Панталон за туризъм в гората. ЧЗВ: Какво да вземем на поход и как да се облечем? Неща, които вече имате у дома

Как да се облечем за зимен туризъм?

1. Обувки

2. Чорапи

3. Долен слой

4. Среден слой

5. Горен слой

6. Пуф пуф

7. Шапка

8. Ръкавици

1. Палатка

2. Спален чувал

3. Мат

Соколов Андрей

Много начинаещи туристи се страхуват да ходят на туризъм през зимата. Може да е трудно за човек, който никога не е спал извън къщата, да повярва, че прекарването на нощта в палатка, особено през зимата, няма да бъде свързано с ужасни трудности и дискомфорт. Мога да кажа с увереност, че лошо организираната нощувка през лятото може да причини много повече дискомфорт и трудности, отколкото добре организираната нощувка в зимна гора при силен студ. Тук има една малка тайна: няма такова нещо като лошо време! Има само лоши дрехи и неправилно подбрана екипировка!

Как да се облечем за зимен туризъм?

Когато отивате на обикновен поход през лятото, всичко, което трябва да направите, е да вземете със себе си няколко резервни тениски, шорти, шапка, яке за вечерта, удобни маратонки и дъждобран. Изборът на облекло за зимен поход трябва да се подхожда по-подробно и отговорно. Но няма нужда да изпадате в крайности! Интернет е пълен със статии за избора на модерно туристическо оборудване, след като прочетете, може да останете с впечатлението, че ако нямате двеста хиляди, за да купите това оборудване, тогава е по-добре изобщо да не ходите на туризъм. Разбира се, това не е вярно. Съвременното оборудване в повечето случаи е наистина много полезно и удобно, но не бива да се надценява. Много по-важно е да използвате правилно всяко оборудване, било то филцови ботуши или мембранни ботуши за катерене.

1. Обувки

Винаги трябва да има два чифта. Намокрих един по пътя, сложих сухи вечерта в лагера и изсуших първия чифт до огъня. Ако отивате на ски пътуване, тогава освен ски обувки можете да вземете със себе си и топли трекинг обувки. Можете да използвате филцови ботуши или дори маратонки като втори чифт обувки „за лагера“. Съвременните мембранни туристически обувки не понасят добре сушенето близо до открит огън, така че има смисъл да вземете няколко листа сух вестник със себе си от вкъщи (може да се замени със суха трева) и да го напъхате в ботушите си вечер. Струва си да запомните, че тази система за сушене работи само при температури над нулата (например в палатка). Всички обувки трябва да бъдат разбити преди похода, а комплектът за първа помощ трябва да има гипс. Туристическите зимни обувки трябва да имат добър запас по размер, достатъчен, за да обуете дебел вълнен чорап и кракът все още да се чувства свободен. През зимата гетите се носят върху ботуши (включително ски обувки) - специални продукти, изработени от лека тъкан, които покриват крака от глезена до коляното (имат различни дължини) и предотвратяват навлизането на сняг в обувките. С тях няма да се страхувате и от най-дълбоките снежни преспи!

2. Чорапи

Много важна част от екипировката за зимен преход. Като долен слой можете да носите обикновени памучни чорапи или да си купите специални трекинг (синтетични) - с подсилени пети и пръсти. Ако ботушите са топли и студът не е много силен, това вече може да е достатъчно. Но винаги трябва да имате със себе си 1-2 чифта вълнени чорапи на „баба“ - все още не е измислено нищо по-топло и по-надеждно. Вълната има добри топлоизолационни свойства дори когато е мокра, но това не означава, че ако паднете през леда през зимата, не е нужно да събувате вълнените си чорапи. Всички чорапи трябва да са сухи и затова трябва да имате няколко резервни чифта в раницата - ситуациите са различни. Не забравяйте да вземете със себе си вълнени чорапи, когато пазарувате нови ботуши. Когато пробвате обувки за зимен туризъм, трябва да използвате дебел чорап! По време на преход можете да изсушите чорапите си до огъня или, в краен случай, върху себе си: сложете мокрите чорапи в спалния си чувал и те ще изсъхнат за една нощ като радиатор.

3. Долен слой

Това е термо бельо - панталон и яке. Основната им цел е да отвеждат влагата от тялото във външните слоеве на дрехите. Изключително полезно оборудване. Един от вариантите за класифициране на термобельото е според степента на очакваната активност: ще го носите на ски, планинарство или риболов на лед - термобельото ще бъде различно.

4. Среден слой

Поларено яке и панталон. Основната цел на средния слой е терморегулацията. Преди това всички използвахме вълнени пуловери за тези цели, но технологията не стои неподвижна и се появи нов модерен материал - руно, което е синтетична „вълна“, изработена от полиестер, която не абсорбира влагата, а я провежда. В допълнение, продуктите от руно са леки, издръжливи и задържат топлината добре. Сега има доста разновидности на руното, но едни от най-известните са Polartec и Windstopper. Последният има специална ветроустойчива мембрана.

5. Горен слой

Това е яке и панталон за буря, чиято основна цел е защита от вятър и влага. Модерните якета за буря често се отличават с мембранна тъкан Gore-Tex, чиято отличителна черта е абсолютната водоустойчивост без загуба на дишане. Това са идеалните якета за всякакви зимни дейности - ски и сноуборд, планинарство, ски или туризъм. Но такива якета са доста скъпи и се чувствате някак си неудобно в тях, седейки близо до огън, който хвърля искри. Ето защо, за класически преходи с цепене на дърва, запалване на огън и други къмпинг изкушения, е по-добре да използвате нещо по-просто. По-просто не означава по-лошо.

6. Пуф пуф

През зимата понякога си струва да носите пухено яке върху дрехи за буря. По време на ски пътуване това може да се наложи на спирка за почивка, за да се стоплите, или вечер в лагера. Почти сигурно ще бъде твърде горещо, за да се движите с пухено яке, но винаги трябва да имате такова в раницата си! С такъв комплект няма да се страхувате дори от много силен студ.

7. Шапка

Шапката от полар или вълна е много удобна. Полезно е да имате резервен. При силен студ или по време на снежна буря, в допълнение към шапка, се използва специална маска от плат - балаклава.

8. Ръкавици

Поларените ръкавици са много удобни на ръцете - както през есента, така и през зимата. Ако в тях стане студено, можете да се смените с по-дебели ръкавици с изолация, но по-добре - ръкавици. Най-топлите са пухените. Не забравяйте да имате със себе си резервен чифт ръкавици или ръкавици.
Вече имате добра представа за избора на дрехи за зимен туризъм. Разбира се, това не е изчерпателна информация. Бихте могли да напишете отделна статия за всяка от точките, но не съм сигурен, че има особен смисъл в това. Всичко останало ще дойде с опита.

Добре, дрехите са чисти. Какво оборудване ще ви трябва?

За еднодневен зимен преход е необходимо само да се облечете подходящо, да вземете храна и термос с горещ чай. Но какво да вземете със себе си, ако решите да пренощувате в зимната гора? За да организирате такава нощувка, ще ви трябват още няколко екипировки.

1. Палатка

Палатката е вашият къмпинг дом. И можете да спите на палатка не само през лятото, но и през зимата! Някои палатки са специално проектирани за това и имат възможност за инсталиране на лагерна печка в дизайна си. В такава палатка можете да останете само по тениска, дори когато навън е много студено. Но трябва да затоплите такава печка с изключително внимание! Има два основни начина: запалете печката вечер, изчакайте да изгорят всички дърва и едва тогава си легнете. В този случай до сутринта в палатката вече ще е студено. Вторият вариант е дежурство през цялата нощ. Всеки човек прекарва 2 часа в гледане на печката и добавяне на дърва. Палатка с печка е идеален вариант за трудни и дълги зимни преходи в горската местност.

Ако нямате такава палатка, няма значение. Можете да отидете на кратък поход и да прекарате удобна нощ в гората през зимата с обикновена „трекинг“ палатка. Тук си струва да кажем няколко думи за класификацията на палатките.

Цялото им разнообразие може да бъде разделено на три основни категории: къмпинг палатки (от англ. camp - лагер), трекинг палатки (от англ. track - пътека) и екстремни палатки. Първите са предназначени за малки семейни излети при хубаво лятно време. Такива палатки обикновено са с големи размери – можете да стоите прави в тях, да имате няколко стаи за спане, вътрешна трапезария и други удобства. Често купуват сгъваеми мебели и някакъв джип, защото е изключително неудобно да транспортирате всичко това на себе си. Пример за къмпинг палатка: Nordway Dalen

Вторият тип палатка е може би най-многобройният и универсален. Ако ви предстои определен маршрут и ще трябва да носите нещата със себе си, тогава е най-добре да изберете трекинг палатка. Те се отличават с малки размери и леко тегло, аеродинамична форма, простота и здравина на дизайна. В добра трекинг палатка ще се чувствате комфортно при силен вятър, в дъжд и дори в слана. Височинните алпинистки лагери на седемхилядниците на Памир и Тиен Шан, където нощната температура понякога пада до -30, често са оборудвани точно с такива палатки. Класически пример: Red Fox Challenger.

Екстремните палатки са много подобни на външен вид на трекинг палатките. Основната им разлика е използването на най-добрите технологии и материали (което позволява например максимално намаляване на теглото), както и високата цена. Обикновено се използват в планините и други трудни експедиции. От собствен опит мога да ви кажа, че разликата между живота в добра и много добра палатка клони към нула, но цената на втората е в пъти по-висока. Пример за екстремна палатка: MSR StormKing

И така, избрахте своята палатка. Но как можете да спите в такава палатка през зимата и да не замръзнете? Печка няма! Ако няма допълнителен източник на топлина под формата на печка, нашата задача е да запазим собствената си топлина колкото е възможно повече - използвайте добър спален чувал и не спете сами в палатка. Всъщност всичко това важи и за нощувка в палатка с печка. Трима души в топли спални чували в триместна палатка ще се чувстват комфортно дори при силен студ. Проблемът най-вероятно няма да бъде със студа, а с конденза, който се появява в резултат на разликата в температурата вътре в палатката и „отвън“. В двуслойна палатка кондензът обикновено пада от външната страна на вътрешния слой и не причинява много проблеми. Ако вътре падне конденз и очевидно има твърде много, подобрете вентилацията на палатката - за това има специални вентилационни „прозорци“. Това може да стане и чрез повдигане на долния ръб на външната палатка (или „пола“) по-високо над земята или чрез разкопчаване на вътрешния цип. Също така си струва да се каже, че използването на газова горелка или лампа в палатка може да се извършва само с изключително внимание и винаги с много добра вентилация (отворен вход)!

2. Спален чувал

3. Мат

Постелката е третото най-важно оборудване за комфортна нощувка сред природата.Задължително си купете изолираща постелка - не можете да спите на земята, още по-малко в снега (дъното на палатката не предпазва от студът) в един спален чувал! Съвременните производители ни предоставят огромен избор от постелки - надуваеми, самонадуваеми, полиуретанови - с различни форми, дебелини и дизайни. Съвременните надуваеми/самонадуваеми постелки са доста надеждни и удобни, но имат един голям недостатък - високата им цена. Ето защо можете безопасно да използвате най-простите класически полиуретанови постелки („пяна“) - те няма да ви разочароват и със сигурност няма да съжалявате за тях. За зимен поход вземете по-дебел килим - от 10 мм и повече. Този килим има достатъчни топлоизолационни свойства, за да спите комфортно дори и в сняг. И не е нужно да режете коледни елхи и да поставяте смърчови клони под палатката по старомодния начин!

С правилния комплект екипировка и облекло, вашият зимен преход ще бъде удоволствие, а нощувката ще бъде комфортна и безопасна!

Соколов Андрей
инструктор на туристически клуб "City Escape"

При туризъм или пътуване е важно да се обличате правилно и за разлика от ежедневието, правилното обличане не означава модерни цветове и популярни марки, а разбиране на функциите на всички компоненти на вашия гардероб за туризъм.

Ако първоначално човек изобретява и облича неща само за да се чувства физически по-удобно, то по-късно, благодарение на уютните градски условия, комфортът избледня на заден план, отстъпвайки място на модата. Когато пътувате, когато условията могат да бъдат доста близки до примитивните условия, е важно да запомните, че облеклото е нашата защита от суровите климатични условия. Ето защо мисля, че е важно да разгледате по-отблизо всичките си дрехи, преди да тръгнете на сериозни походи. Преценете какви функции имат всички елементи и колко ефективно взаимодействат помежду си. На пръв поглед това може да изглежда като някакъв вид трудоемък процес, но не е толкова сложен - ще говорим за това в тази статия.

Ще разделим всичките си дрехи на три слоя, защото: първо, ще бъде по-лесно да го разберете, и второ, това е може би най-правилният начин да изберете дрехи за условия на туризъм.

Първият слой е контакт с тялото.

Първи слой, който има пряк контакт с човешката кожа, е основен. Комфортът на усещанията от самото облекло зависи пряко от това. В горещ летен ден това може да е обикновена тениска, но ако в града някой ще свърши работа, стига да изглежда добре, тогава на походи е много хубаво да имате такава редица функционални характеристики.

Първо: тениската трябва бързо премахване на влагатадалеч от тялото ви, тоест изсъхва бързо. Сигурно сте виждали гърбовете на хора, които са свалили раницата си в горещ ден - понякога тениските им могат да бъдат изцедени като изтривалка. Това се случва, защото обикновената памучна тениска бързо абсорбира влагата и на места, където няма свободно движение на въздуха (мишници и под раница), влагата се натрупва, практически без да се изпарява. Туристическото бельо често се прави от добра синтетика, която отвежда влагата много по-добре.

Същата синтетика с добро качество има още една важна характеристика: тя не пропуска ултравиолетова светлина. Това е много полезно свойство, особено в планините или географските ширини близо до екватора, където незащитените участъци от кожата могат лесно да бъдат сериозно изгорени.

Друго полезно свойство, което трябва да има доброто бельо за туризъм, е способността не абсорбират миризми. Както знаете, миризмата се появява поради разпространението на бактерии, правилното бельо създава неблагоприятна среда за тях чрез използването на специални материали или импрегнации. Много е удобно, когато можете просто да изплакнете дрехите си на студена струя, за да им придадете свежест, като знаете, че те ще изсъхнат бързо след пране.

В онези моменти, когато една тениска вече не е достатъчна, защото навън е студено или дори мразовито, те използват т.нар. термо бельо. Говорих за това подробно в друга статия.

Като цяло термобельото трябва да е възможно най-приятно за тялото ви. Почувствайте нещата, които планирате да облечете, представете си, че ще трябва да ги носите може би повече от един или два дни подред, без да ги сваляте, за разлика от офис риза, която нетърпеливо искате да свалите до средата на работния ден. .

Вторият слой е изолация.

Ако задачата на първия слой е да осигури комфорт при контакт с тялото, тогава задачата на втория слой е да задържа топлината. Този слой създава слой между студения въздух отвън и топлината от тялото ни отвътре.

Характеристиките тук са малко по-прости от тези на първия слой.

Изолационният слой, на първо място, трябва да бъде ефективен в съотношението тегло - топлинен капацитет. Тоест, памучното палто от овча кожа на дядо ми всъщност има приличен топлинен капацитет, но теглото е напълно неприемливо за удобно пътуване. Много по-добре е да използвате неща, изработени от съвременни материали. Повече от други, така нареченият флис се използва като изолационен втори слой. руно- това е цяло семейство материали с различни свойства, но основната им задача е да задържат топлината. Можете също така да използвате пух и всякакви синтетични продукти като втори слой. За изолационните материали ще говорим в отделна статия.

Второ, много е важно вторият слой да взаимодейства с първия, т.е. дишаше" В противен случай работата на термобельото ще бъде напразна, цялата влага ще остане под дрехите, причинявайки дискомфорт. Съответно е добре, когато изолацията изсъхва бързоИ не абсорбира миризми.

Третият слой е защита от атмосферни влияния.

Задачата на горния слой е да ни предпази от всякакви прояви на неблагоприятно време: дъжд, сняг и вятър. С първия и втория слой създаваме комфорт на тялото си, а третият не позволява външни фактори да го безпокоят. Но ако горният слой е трябвало само да защитава, можете да носите гумен дъждобран, който е абсолютно непроницаем за вятър и влага. Въпреки това, в допълнение към защитата, подобно на другите слоеве, горният също трябва да взаимодейства с предишните, тоест да „диша“ отново. В това ни помагат модерните якета, панталони и щурмови ботуши, изработени от мембранни тъкани. Можете също така да прочетете подробно описание на мембраните в нашата друга статия. Накратко, основната характеристика на третия слой е неговата устойчивост на влагаИ паропропускливост. В допълнение към основните свойства, горното облекло трябва да бъде достатъчно устойчиво на абразия и разкъсване: би било много тъжно да разкъсате яке на втория ден от похода, като го хванете за обикновен клон в гората.

Съвременните материали и технологии постепенно размиват ясното разпределение на три слоя и вече се появиха редица алтернативни теории за правилния подбор на туристическа екипировка, например: използването на интересни материали, наречени Soft-shell (ще се опитам да говоря за подробно в една от следващите статии), които комбинират няколко функции наведнъж. Освен това например термобельото може освен основната си функция да служи и като изолация, както ветровката може да има пришит пласт синтетична или пухена изолация. Но днес трите слоя дрехи все още са най-универсалният метод.

Заключение

Нека обобщим всичко по-горе и съставим груб план за това как правилно да се облечете за поход:

1. Облечете се на слоеве

• Първият слой е отстраняване на влагата, комфорт за тялото.
• Вторият слой е изолация.
• Третият слой е защита от атмосферни влияния.

Напластяването осигурява максимален комфорт и адаптивност към всякакви климатични условия. Винаги можете да комбинирате слоеве. Горещо е, но вали - носим само първия и третия слой; хладно, но без валежи и вятър - първи и втори слой и т.н.

Основното нещо е да контролирате какво се случва с вас и да премахнете или добавите този или онзи слой, преди да се изпотите или замръзнете. Спирайки за почивка в студен ден - облечете нещо, което да ви стопли. Преодолявате прохода, сваляте допълнителното си яке, преди да започнете да се потите прекалено много и т.н.

2. Качеството на слоевете трябва да съвпада един с друг

Не можете значително да увеличите комфорта, като купите скъпо мембранно яке, но оставите стара водолазка и плетен пуловер като първи и втори слой.

Представете си какво би се случило, ако поставите скоростна кутия от чисто нов Мерцедес в съветски москвич от осемдесетте години: малко вероятно е да получите удобна кола, докато не смените двигателя и окачването и дори не реконструирате каросерията. Същото важи и за комплект дрехи - всичко трябва да работи на едно ниво.

3. Изберете функционално облекло

При пътуване и туризъм екипировката и облеклото трябва да са функционални. Вместо два пуловера можете да използвате една пухена жилетка като изолация, която ще бъде много по-лека. Вместо дънки е по-добре да вземете трекинг панталони, които ще бъдат по-леки и еластични и т.н.

Същото е и с външния вид. Когато пътувате, за предпочитане е да използвате ярки цветове в дрехите. Първо, в извънредни ситуации ще бъдете много по-лесни за намиране на всеки терен. Второ, ще бъдете видими на пътя, било то шофьор, снегоход или дори група други туристи на коне, всички те ще ви забележат по-рано и ще могат да маневрират, ако нещо се обърка.

Това е наистина важен момент и все още не разбирам любовта на руските туристи към камуфлажа; Инцидентите при сблъсъци на различни видове транспорт с такива невидими хора са много чести. Като цяло е препоръчително велосипедистите и тези, които пътуват на стоп, да имат светлоотразителни елементи по облеклото си, така че шофьорите, летящи бързо по пътя, да ви виждат отдалеч.

Любителите на камуфлажа често обясняват своята привързаност с факта, че мръсотията върху такива дрехи е по-малко видима. Вярно е, че камуфлажът отделя мръсотия, но трябва ли да жертвате безопасността си в полза на това да изглеждате по-малко мръсни по време на туризъм? В края на краищата все още няма да отидете на ресторант в същия камуфлаж, а оцветените панталони на поход не са толкова страшни. Освен това ярките цветове не са най-лесно замърсяваните: черното, също обичано от мнозина, показва мръсотия повече от други. Опитайте да избършете прашен перваз на прозореца с черни панталони и нещо ярко, дори бяло. Прахът и сухата мръсотия са много по-видими върху черните дрехи.

Списък с дрехи за поход

И накрая, списък с основни дрехи и аксесоари за пътуване. Това е списък с неща, които могат да бъдат полезни, но в зависимост от метеорологичните условия, продължителността и вида на пътуването, някои от тях може да не бъдат взети, а някои, напротив, да бъдат добавени. Ако отивате на поход за първи път или не сте сигурни в комплекта си дрехи, не забравяйте да се консултирате с вашия инструктор, можете също да ни зададете въпрос по-долу в коментарите или на нашите страници VKontakte.

1. Глава:

• шапка (топла)
• шапка (слънце)
• шал или баф (защита на врата от вятър)
• Слънчеви очила

2. Тяло:

• леки тениски
• риза с дълъг ръкав (защита от слънце и насекоми)
• бельо за движение
• спално облекло
• яке – пуловер – суичър или жилетка (изолационен слой)
• яке (защита от вятър, дъжд и сняг)
• топло яке (през студените периоди и за високи планини)

3. Крака:

• панталони и/или шорти
• термо панталони за ходене
• панталони за сън
• панталони за буря
• топли панталони (през студените периоди и за високи планини)
• бельо

4. Крака:

• маратонки
• обувки за преодоляване на водни препятствия (пързалки, подводници)
• обувки за лагер, хотели, транспорт или града.
• чорапи за бягане
• чорапи за спане и топли чорапи за студения сезон
• гети (популярно „фенерчета“) за защита от навлизане на пясък, сняг и влага в обувките ви.

5. Други:

• ръкавици или ръкавици (защита от студ, защита на ръцете от повреда)
• бански костюм
• друга защита срещу насекоми, прах и слънце

P.S.

Баща ми винаги казва: „Няма такова нещо като лошо време, има само грешни дрехи.“ И това е абсолютно вярно, Анюта и аз лично, многократно, сами усетихме това.

Спомням си много добре един от първите ми походи с добре подбран комплект дрехи. Изкачихме се в горещ ден (в началото беше около + 30 градуса) до проход с надморска височина около 3000 метра и бяхме покрити от снежен облак със силен вятър и постоянни валежи. Дълго помнихме слизането от прохода, но не защото бяхме мокри и студени; напротив, чувствахме се много удобно! Мембраната се справяше с потта ни в моменти, когато беше горещо за изкачване и в същото време не пропускаше най-силния вятър с дъжд и сняг на върха. И си спомнихме този момент само защото видяхме целия този бунт на природата и постоянно променящия се пейзаж: сняг, дъжд, облаци, през които слънчевите лъчи, дъгите и планините непрекъснато се прорязват като картина, беше невероятно. Ако дрехите бяха други, едва ли щяхме да се възхищаваме на всичко това, а просто щяхме да избягаме и да се скрием в гората след прохода.

Често ни казват, че за да пътуваме, трябва да излезем от зоната си на комфорт, но благодарение на модерното облекло за пътуване смисълът на това твърдение малко се промени. Сега можете да пътувате само като напуснете моралната си зона на комфорт, физически останете сухи в проливен дъжд, топло в силен студ и енергични в знойна жега.

По-удобни пътувания за вас и до нови срещи!

Преходът в планината както през лятото, така и през зимата е сериозно начинание, което трябва да бъде добре подготвено. Може да бъде ски или туризъм, еднодневен или няколкодневен. Тези обстоятелства определят какво трябва да вземете в планината през зимата и лятото.

Първо, нека поговорим за зимния туризъм в планината, защото за него трябва да се опаковате още по-внимателно, за да не измръзнете или да не се преохладите.

Опаковъчният списък за еднодневно пътуване може да бъде допълнен със ски.

Туристите ще се нуждаят от следното облекло:

• термобельо - горнище и панталон;
• два броя поларени пуловери - дебел и тънък;
• топло яке с качулка;
• ветроупорен комплект - яке и панталон;
• два чифта ръкавици – тънки и топли;
• две плетени шапки;
• шапка-балаклава за защита на лицето ви.

съвет:Не носете и не носете памучни дрехи в планината. Климатът там е съвсем различен, може да има студен дъжд или суграшица, може да е мъгливо и най-важното е, че поради високата влажност памучните дрехи и дънките просто няма да изсъхнат, но ще се намокрят. Синтетичните предмети ще имат време да изсъхнат на вятъра, а мембранните дрехи в комбинация с термо бельо и руно са идеални за планински поход.

Обувките за планината трябва да са особено удобни, топли и с надеждни, нехлъзгави подметки. Най-доброто нещо са специалните планински обувки с широк ръб, а с тях:

• два чифта чорапи – тънки и топли;
• найлонови калъфи за обувки за защита на обувките от влага и мръсотия.

Също така е препоръчително да имате поларени подплати, които да абсорбират влагата.

За еднодневно пътуване

Екипировка за преход в планината за един ден:

• раница с вместимост 30 - 60 литра;
• фенерче, за предпочитане челник, с резервен комплект батерии;
• термос с топла напитка и двудневен запас от храна;
• лични документи, поставени във водоустойчив филм;
• общ и индивидуален комплект за първа помощ;
• крем за защита от замръзване;
• телефон, GPS навигатор, камера.

За няколко дни в планината

Ако планинският преход се очаква да отнеме няколко дни, списъкът с необходимите неща е много по-дълъг. Туристите ще се нуждаят от:

• палатки без ципове (те замръзват в студа);
• топлоизолационни подложки от пяна;
• спалните чували са топли;
• уред за затопляне на храна и чай - примуси, горелки и др.;
• за палене на висящ огън в много дълбок сняг - противопожарна мрежа и кабел;
• доставка на храна за броя на дните плюс още 2-3 дни;
• купа, лъжица, чаша, нож;
• вода в бутилка, по-добре е да вземете няколко пластмасови бутилки от 1 литър. По време на изкачването наистина искате да пиете и обикновена колба най-вероятно няма да е достатъчна;
• брадва, трион, свещи, кибрит;
• хигиенни продукти: четка и паста за зъби, сапун, кърпа (за предпочитане микрофибърна, синтетична), тоалетна хартия.

За да вземете всичко това със себе си, трябва да вземете голяма раница - поне 100 литра, тъй като топлите дрехи са с по-голям обем. Ако пътуването е със ски, трябва да вземете със себе си резервни ски и ремонтен комплект с инструменти и резервни части за ремонт на самите ски, връзки и ски щеки. Всеки скиор трябва да носи резервни пружини за своите връзки. Ще ви трябва и мехлем за ски, съобразен с температурата на въздуха, но можете да използвате и парафинова свещ.

Продукти за планината

съвет:когато преодолявате прохода за дълго време, вземете със себе си торба (100-200 г) карамел или карамел. Както показва практиката, близалките подобряват вашето благосъстояние, ако внезапно се почувствате замаяни, дават ви сила и енергия и просто подобряват настроението ви.

В планината ще трябва да носите цялата храна, която приготвяте, на гърба си, така че е по-добре да се запасите с хранителни запаси, които не са много тежки, например вместо тежка яхния, вземете лиофилизирано месо. За еднодневен преход обаче е подходящо и задушено месо.

За храна в планината е по-добре да вземете:

• бисквити, крекери (внимателно опаковайте, така че да заемат възможно най-малко място);
• хляб, хляб;
• шоколад, халва, сушени плодове, кондензирано мляко в меки опаковки, захаросани плодове, козинаци;
• пушена наденица, твърдо или пушено сирене;
• задушено месо в малки тенекии (консерва задушено месо за 1 ден поход за 2-3 души);
• за разнообразие можете да вземете пастет в консервна кутия, риба също под формата на консерви (любрика, розова сьомга);
• зърнени храни, тестени изделия, картофено пюре (на дълъг поход);
• бобови растения (грах, боб, леща и др.);
• супи в торбички, зърнени храни в торбички, подправки;
• сушени зеленчуци, гъби, ядки, билки;
• мляко на прах, черен, зелен или билков чай;
• можете да вземете червено вино, предварително налято в пластмасова бутилка;
• сол, захар (по желание);
• можете да вземете ябълки и банани.

Пастата с яхния върви добре на къмпинг и се приготвя лесно и бързо. Печените или варени картофи също се приготвят бързо и също толкова бързо се изяждат. През първия ден можете да направите сандвичи със сирене и масло за пътуването, да печете пайове, да вземете колбаси и да ги изпържите на огъня.

Дрехи и обувки за туризъм

Туристическата екипировка трябва да бъде подбрана така, че да ви е удобно, топло и сухо и нещата да не се дублират. Максималната функционалност с минимално количество и тегло е идеалът, към който трябва да се стремите. Ние се обличаме на принципа „зеле“: можете да свалите излишните дрехи в жегата или, обратно, да облечете нещо, ако стане студено.

За прости преходи можете да се справите с проста и евтина екипировка. Изискванията към облеклото нарастват пропорционално на трудността на похода. Няма нужда да купувате „готина“ екипировка, ако за първи път в живота си тръгвате на лесен поход. Мембранното яке е добро, но на обикновен поход можете да се справите с обикновена евтина ветровка. „Марковото“ руно може лесно да бъде заменено с китайско за 300 рубли. И така нататък. Но ако трябва да ходите в сериозни планини и сняг, тогава трябва да подходите много по-внимателно към избора на дрехи, тъй като оборудването с лошо качество може да доведе не само до дискомфорт, но и до голям проблем.

ВНИМАНИЕ! Това НЕ е списък с екипировка за къмпинг! Много (почти всички) възможни позиции, които се заемат при различни походи, са изброени тук.

Плат

Панталони за ходене –Ще носите тези панталони през целия ден по маршрута. Те са необходими за почти всяко пътуване. Най-добре е такива панталони да са от синтетични материали: те са леки, съхнат бързо и се перат лесно. Имайте предвид, че в дъждовен ден пътеките ще се намокрят и долната част на панталоните ви ще бъде много кална. Ще бъде изключително трудно да перете памучни тъкани на ръка по време на къмпинг. Ако имате панталони със свалящи се крачоли (това са тези, които „се превръщат в панталони“), това е много добре. Дънките НЕ са подходящи като панталони за ходене: те тежат много и не могат да се сушат, когато са мокри.

Дъждобран (дъждобран, дъждобран)– задължителен, ако ветровката ви се намокри. Когато тръгвате на всеки поход, лесен и труден, трябва да помислите за защита от дъжд. Доводът „Мислех, че няма да вали, затова не взех дъждобран“ звучи много детински, въпреки че нашите инструктори го чуват от време на време. Почти ВСЕКИ списък с оборудване има елемент „дъждобран“ (рядко изключение са страните с подчертан тропически климат, където никога не вали през определен сезон). По-добре е да имате дъждобран в раницата си за цялото пътуване, отколкото да не го носите в порой. Ако сте доволни от перспективата да вървите през мокро в пронизващ вятър, тогава не е нужно да вземате дъждобран :) Има дъждобрани:

Тънки полиетиленови разноцветни - в които обикновено бабите продават цветя в метрото. Ние не вземаме такива дъждобрани на походи, защото цветният полиетилен ще остане на първите храсти или ще се разкъса при поставяне на раницата;

Могат да се вземат дебели полиетиленови, но има недостатък: полиетиленовите дъждобрани „не дишат“ и не можете да ходите в тях дълго време, така или иначе ще се намокрите, защото... пот;

Изработена от специална материя – продава се в магазините за оборудване, евтина, дишаща (не се потите под нея) и издържа на силен дъжд;

Кецове или маратонки– взимаме ги на леки НЕ планински преходи или като резервни обувки за паркинги, обикновени радиални излети, за цивилизация и път. Маратонките трябва да са удобни, носени и леки. За предпочитане е без мрежа отстрани и отгоре: мрежата се къса много лесно при корените. Но маратонките с дупки в тях са подходящи за рафтинг - така че водата да се излива по-бързо от тях.

Гумени ботуши– не го вземаме на почти никакви пътувания. Въпреки че по време на самия преход много пъти може да изглежда, че гумените ботуши биха били много полезни тук - запомнете колко тежат и добавете това към теглото на раницата. И ако наберете вода в ботуша си, тя няма да изсъхне до края на похода. Освен това гумените обувки не са предназначени за ходене в планината, те са тежки, неудобни и се хлъзгат дори по мокра горска пътека (хлъзгането в калта, дори и със сухи крака, не е много забавно). За минимален брой преходи са необходими гумени ботуши, като координаторът ще ви каже за това отделно.

Галоши– лека гума, без дупки, „градински чехли“. Те са много полезни като резервни обувки на паркинги, когато трябва да ходите по мокра трева или мъх. Crocs няма да стане, защото... с дупки.

Гумени джапанки ("корали")– вземете го на пътувания в чужбина, където има много море и слънце. Останалите могат лесно да бъдат заменени с велкро сандали.

Калъфи за обувки- това са гумени галоши с горна част от дебел плат, които покриват изцяло обувката заедно с подметката и крачола до коляното. Калъфите за обувки са полезни за планински и зимни преходи. Предпазват обувките от намокряне и ги предпазват от сняг и дъжд.

ПРИМЕР за калъфи за обувки:

Гети или „фенерчета“- това са "тръби" от плътна тъкан, покриват крака на панталона и само горната част на обувката. По-леки от калъфите за обувки, но не осигуряват 100% защита от намокряне, ако стъпите в дълбока локва. Гетите се вземат при сериозни планински преходи; те помагат да се запазят обувките сухи при ходене по мокра трева, кал и сняг.

ПРИМЕР за гети:

Приятен тренировъчен лагер!

Кажи на приятелите си!

Какво да вземем на поход? Какво да облека?

Това е първото нещо, което трябва да решите, преди да тръгнете на поход, защото трябва да вземете много, но какво точно остава загадка.

Изкуството на пешеходния туризъм е да използваш ненужни неща, за да замениш забравените.

Ами помислете си го предварително в главата, ако това е една нощувка сред природата, то тръгване-пристигане-подготовка за нощувката-хранене-почивка-сън-събиране на храна... Като барбекю с нощувка .
Всичко зависи от метеорологичните условия и местоположението на маршрута...

Обувки

Обувките са най-важната част от всеки поход. Защото можете да пътувате с лоша раница, спукана палатка, да сложите всичко на себе си, да прекарате нощта в студен спален чувал, но ако сте с неудобни обувки, пътят към Голгота е гарантиран за вас (воднянка или кървави мехури ще ви бъдат спътници). Обувките трябва да поддържат глезена, да имат подметка с добро сцепление и да са удобни. Кожените трекинг обувки са идеални за тази цел (изключение може да бъде летният Крим). Прочетете как да изберете туристически обувки и как да пробвате туристически обувки, когато ги купувате. Като допълнителни обувки са подходящи трекинг сандали или обикновени плътни гумени чехли. След еднодневен преход е много приятно да се преобуете на паркинга, краката ви ще почиват цяла вечер.

Чорапи

Също толкова важно, колкото обувките. Трекинг чорапите нямат нищо общо с обикновените чорапи, освен формата си. Тези чорапи включват специален материал, който отвежда влагата далеч от краката, поддържайки краката сухи и не протрити. Те също имат така наречената „разширена примка“ вътре, която омекотява взаимодействието между обувката и крака. Памучните чорапи трябва да се носят само в краен случай.

Панталони

Панталоните за ходене трябва да са леки, издръжливи, да не ограничават движението и, ако е възможно, да не се издухват от вятъра (за пролетно-есенни походи) и в същото време да „дишат“ добре. Веднага ще кажа, че това не е космическо развитие, а напълно достъпно облекло.

Термо бельо

Подобно на чорапите, термо бельото (термо тениска) ви позволява да се чувствате много по-комфортно през деня. Наличието на специален Материята на такова облекло отвежда потта от тялото и изсъхва бързо през останалото време. Докато памучната тениска ще залепне неприятно за тялото.

руно

Във всеки момент температурата може да падне значително. В този случай трябва да имате топли дрехи със себе си. Поларените якета (Polartec) правят това добре. Флийсът е много лека, синтетична тъкан, състояща се от кухи влакна. Благодарение на тази функция шушляковото яке топли дори когато е мокро. Един суичър ви е достатъчен.

Яке (ветровка)

Много необходимо нещо. Предпазва както от вятър, така и от дъжд. Освен това е желателно в него да няма изолация. Като цяло препоръчвам да се облича на слоеве, като зеле. За какво? По-лесно е да се покаже с пример. Когато тръгнеш на поход, всъщност отиваш направо в планината. Зад гърба ти има чисто нова, прясно опакована раница, около 13-25 килограма... Облечен си с термо бельо, не много дебел полар и яке с изолация. Термобельото активно издува, премахвайки влагата, но се отделя толкова много влага, че термобельото с микропомпи все още не е измислено. И тогава идва гениална мисъл: „Да си сваля ли сакото?!” Да, свалете якето си, но ветрецът минава през полар и термо бельото. Тогава да свалим руното. Но яке с изолация все още насърчава активното отделяне на влага и след отстраняване на руното картината практически не се промени от оригинала...

Панама (шапка, бандана, баф)

Тези шапки са предназначени да предпазват главата ви от слънчевите лъчи. Шапката предпазва лицето ви по-добре от панамената шапка, но бъдете готови ушите ви да изгорят. Най-подходящият вариант за поход е с широкополи шапки, но при вятър шапките от време на време се опитват да отлетят от собственика си. Бафът е много удобно и практично нещо, можете да правите много интересни неща с него, от превръзка около врата до лека шапка на главата си. Какво да вземете на поход зависи от вас. Основното нещо е да не забравяте да носите шапка в слънчево време.

Раница
Придържам се към следното: за 2-3 дневен преход обемът на раницата трябва да е 40-60 литра. Този обем ви позволява да поберете всичките си неща вътре, благодарение на което центърът на тежестта на раницата е възможно най-близо до гърба. За олекотяване на раницата и намаляване на обема й се използват само много необходими неща, колкото по-компактни, толкова по-добре.

Палатка, сенник

Има много различни модификации на палатки с различни цели, така че е нереалистично да разгледаме всичко тук.Ще напиша само, че един от ключовите параметри на палатката е теглото. Колкото по-лека е палатката, толкова по-добре! Традиционно изчисляването на теглото е както следва: 1-1,2 кг на човек, т.е. Палатка за 3 души трябва да тежи приблизително 3-3,7 кг. И разбира се най-добре е да изберете двуслойна. Ако вземем предвид тента, използването й е най-удобно през периода, когато няма въздушен поток и просто трябва да се предпазите от валежи.

Спален чувал

Веднага ще кажа, че тук е по-добре да играете на сигурно. Всички спални чували имат така наречената комфортна температура. Винаги е посочено върху спалния чувал и означава, че при дадена температура „зад борда“ обикновеният човек ще спи удобно. Всички хора обаче са различни и понасят различно температурата. Следователно спалния чувал трябва да е достатъчно топъл за пролетно-есенни преходи - T комфорт трябва да бъде в района на "минус"2 - "минус"6, защото както знаете: "парата не ви болят костите". Но това не означава, че през лятото трябва да вземете спален чувал със себе си при -15 по Целзий. И тук теглото играе голяма роля - летният спален чувал тежи с килограм по-малко от зимния.

Килим

Най-простият е евтин и весел. Има и самонадуваеми, супер леки, с ефект на термос... Ако си падате по туризъм, тогава ще прецените сами и ще изберете каква дебелина/ширина/дължина ви трябва.

Дъждобран, покривало за раница, торба за боклук

Много е препоръчително да имате със себе си покривало за раницата, тъй като всички раници се намокрят рано или късно при дъжд. Алтернатива е пончо дъждобран, който покрива човек заедно с раница. По принцип нещата трябва да са в найлонови торбички (торбичките за боклук са чудесни за това).

KLMN (чаша+лъжица+купа+нож)

На всеки поход трябва да ядете. Разбира се, можете да ядете с ръце като Китай и Индия.Всъщност можете да спестите от купа, като вземете голяма чаша със себе си. Но това спестяване не е за мързеливите, защото чашата ще трябва да се измие след каша преди чай.

Фар, ръчен

Най-необходимото нещо. Обхватът на приложение е навсякъде, където е необходима светлина: от готвене до сигнализация. Съвременните диодни светлини са много различни от техните „баби“ и „дядовци“. Снабдени с издръжливи диоди в комбинация с оптични фокусиращи усилватели, те произвеждат силна светлина и поради своята ефективност позволяват използване в автономен режим за МНОГО дълго време - 100 часа непрекъснато осветяване. По време на поход дневната нужда от фенерче е 1,5-3 часа.

Кибрит, запалка

Кибритът е стратегически елемент на поход. Всеки участник трябва да го притежава в запечатана опаковка. Защото без огън става много тъжно и буквално, и преносно. На хляб и консерви няма да издържите дълго По-екстравагантна алтернатива на кибрита е кремъкът. Паленето на огън не им е толкова удобно, колкото с кибрит, но е безотказен метод. Кремъкът не се страхува от вода, не се навлажнява, не се чупи и практически никога не изтича. Е, това е забавен начин да запалите огън.

Боулър

Ще трябва да сварите някъде същия ароматен чай, да приготвите рибена супа, ако сте на риболов, елда, паста, кнедли. Армейският комплект е най-подходящ за такива цели.
Тенджера плюс капак за тиган.

Подправки

Сол, черен пипер, подправки, растително масло, чаени листа, захар по пътя можете да наберете горски плодове, мента ...

Комплект за първа помощ

За да не събирате излишни лекарства или да забравите нещо, вземете комплект за първа помощ според следния списък с основни лекарства, които могат да бъдат полезни за първа помощ:
стерилни и нестерилни превръзки
ластичен бинт
турникет
бактерицидна мазилка и на руло
водороден прекис
йод
калиев перманганат
Албуцид или Софрадекс
пантенол
валидол
амоняк
аналгин или баралгин
цитрамон
фенкарол или супрастин
но-шпа
белалгин
активен въглен

Брадва, трион, сапьорна лопата

С тяхна помощ можете бързо да приготвите дърва за огрев, да изрежете удобни трупи за сядане до огъня и да оборудвате и озелените идеално своя базов лагер. Транспортира се в калъф от плътна материя.

1. За нощувка и почивка

Палатка
- Спален чувал
- Пончо (наметало за дъжд)
- Килим (каремат)
- Мат - седалка
- Надуваема възглавница
- Леко одеяло
- Заслон със стълбове и притегателни въжета
- Хамак

2. За готвене и хранене

Армейска или комбинирана бомбе
- Комплект прибори: тенджера + капак-тиган
- Метална купа
- Халба
- Лъжица
- Нож
- Газов котлон
- Газова бутилка
- Мини фурна със сухо гориво
- Пожарни куки и въже
- Гъба за миене на съдове
- Препарат (150-200 гр.)

3. Средства за комуникация, сигнализация и ориентация

Мобилен телефон
- Свирка
- Хелиограф
- Фенерче
- GPS приемник
- Компас
- Карта
- Фото-видео техника