Тест: Колко емоционален и избухлив сте? Тест на емоциите Тест върху психологията на чувствата и емоциите.

Които се проявяват по различен начин във всеки от нас.

Някои хора познават своите силни и слаби страни и знаят как да ги прилагат, докато други имат нужда от помощ, за да разберат себе си.

Нашият психологически тест ще ви каже какъв тип емоционалност притежавате.

А след теста можете да прочетете някои интересни факти за най-силните емоции на човек.

Най-мощните човешки емоции

Гордост. Цвят на усещане - червен

Много силно чувство, което се изразява в желание за самоуважение. Двойно чувство. Може да помогне на човек да се издигне много високо или може да „помогне“ да падне в бездната. С него хем цъфтим, хем увехнем. Предизвиква различни реакции в различните среди. Сред обикновените хора - от съжаление до враждебност, във високи кръгове, в бизнеса може да породи уважение.

Гняв. Цвят на усещане – огнен

Това е ослепително чувство, което кара човек да се побърква поради несправедливост към него, а също и поради липсата на възможност да се премахне тази несправедливост. Гневът може да бъде разрушителен (когато причинява вреда на самия човек и хората около него) и градивен (когато се ражда положителен резултат в процеса на преживяване на чувството).

мързел. Цветът на усещането е лилав.

Това е психично заболяване, което определя целия живот на болния от него. То е като лепкава мрежа, от която е много трудно и болезнено да се измъкнеш. Поражда някои други пороци - раздразнителност, лакомия, безделие, лъжа. Мързелът често се свързва с липса на воля, страх от поемане на отговорност или детски комплекси.

униние. Цветът на усещането е бледо син.

Често това потискащо чувство на меланхолия е придружено от игри на жертва и силно самосъжаление. Често е желано състояние на мързеливите хора, а също така е постоянен спътник на тези, които са в състояние на дълбок стрес.

Може да се лекува както медикаментозно (от валериана до сериозни психотропни лекарства), психически (контакт със специалисти, различни обучения), така и духовно (прехвърляне на преживявания в мистични преживявания). Често хората в униние използват съмнителни методи със същите резултати (множество партньори, алкохол, наркотици и др.).

ревност. Цвят на усещане – ярко оранжев

Това чувство разяжда своя „носител“, тъй като недоверието и съмненията в партньора често стават обсебващи. Чувството е разрушително както за ревнивия (намалява се самочувствието, влошава се психическото здраве), така и за обекта на емоцията. В малки количества е лекарство за взаимоотношения, в прекомерни количества е отрова.

любов. Цветът на чувството е 7-те цвята на дъгата.

Най-ярката от всички налични в човешката душа.

Страст. Цветът на усещането е цялата червена гама.

Това е антилюбов. Усещането има ярко начало, много запомнящо се продължение, бурна кулминация и край. Оставя след себе си разочарование и празнота. Страстта се проявява както към живите същества, така и към всичко неживо.

Ненавист. Цветът на усещането е студено син.

Изключително разрушително чувство на отхвърляне или отвращение към друг човек. Най-често омразата се изпитва от хора, които не са запознати с чувството на любов. Смята се, че омразата дори се конкурира с любовта, не напразно има поговорка „от любовта до омразата има една стъпка“. Лекува с любов.

Тестове за емоционалност и чувства, вашия темперамент, характер

Издържан тест: 6943 пъти

Организационните умения са практическата способност на човек да организира всеки процес или взаимодействието на хората, които го изпълняват.

Нивото на развитие на такива способности се установява чрез анализиране на неговите отговори на специални тестове от въпросници. Чрез такива техники се установява степента на специални мотиви, с други думи, социалните потребности, от които се нуждае добрият организатор. Такива мотивации за действие са необходимостта от постигане на цел, отношение към висока социална активност, обективност при оценката на хората, оптимизъм, независимост, способност за намиране на изход от трудни ситуации и липса на безпокойство.

Издържан тест: 12 104 пъти

Техниката за диагностициране на нивото на самочувствие на индивида се използва за оценка на неговите способности. Колкото и парадоксално да звучи, човек е точно такъв, какъвто си го представя и чувства. Съществуващото самочувствие служи като основа за ежедневния избор на това как да се държим в дадена ситуация или общество. Самочувствието представлява относителната стабилност на човек, изграждайки вектор на развитие.

Истинското самочувствие е в основата на личното достойнство и, като следствие, на моралното му удовлетворение. Адекватното или неадекватното отношение към себе си или хармонизира духовния компонент, осигурявайки разумна увереност в себе си и своите сили, или води до постоянни вътрешни спорове и конфликти с хората. Самочувствието от гледна точка на психологията е разбиране на значението на личната дейност в обществото и оценка на себе си, личните качества и чувства, изразени открито или затворено.

Издържан тест: 12 683 пъти

Скалата на Торонто Алекситимия (TAS), както още я наричат, разкрива способността да чувствате, да изразявате емоции и да предавате мислите си на събеседника. Анкетата ви позволява да разберете вътрешното си състояние, силата и дълбочината на чувствата на човек и да анализирате причините за това.

Приемайки емоциите си, разбираме по-добре мислите и действията на другите хора, което увеличава личната ни тежест в обществото. Скалата за алекситимия е насочена към задълбочено изучаване на алекситимията като човешка собственост. Тестът е адаптиран за използване в Института. В. М. Бехтерева. Техниката включва 26 въпроса, твърдения, на които можете да дадете един единствен отговор, като го изберете5 варианта за отговор.

Издържан тест: 4857 пъти

Толерантността в общуването или способността да разбираме другите може да се изрази със следната фраза: позволете си да бъдете себе си, а другите да бъдат различни, оставете очакванията. Липсата на толерантност в междуличностните отношения доста често води до конфликти. Предотвратяването и разрешаването на такива ситуации е добро ниво на толерантност.

Тест за комуникационна толерантност, разработен от учения V.V. Интелигентно, разкрива разбиране на аспектите на взаимоотношенията, където сте най-податливи на конфликтни ситуации. Познавайки причината за конфликта, винаги е по-лесно да го предотвратите напълно или да намерите начини за разрешаването му възможно най-скоро.

Въпросникът на Бойко ви помага да видите слабите си страни и да разберете какви поведенчески нагласи и реакции в общуването трябва да се коригират, за да бъде процесът на общуване по-приятен и ефективен.

Издържан тест: 9369 пъти

Безпокойствое склонността да изпитвате неконтролируема тревожност в различни ситуации.
Когато дадено обстоятелство е изпълнено с реална опасност, състоянието на тревожност е наистина полезно: помага да бъдете по-внимателни и внимателни и да избегнете неприятни или сериозни последствия. Ако безпокойството възниква без причина, без причина, това несъмнено пречи на човек да живее и работи щастливо и ефективно, което го прави раздразнителен, нервен, избухлив и причинява психологически дискомфорт на себе си и на хората около него.

Следната техника ще ви помогне да разберете дали имате склонност към повишена тревожност.
На всички предложени твърдения трябва да се отговори с „да“ или „не“.

Издържан тест: 4748 пъти

Методологията е съставена от N.N. Обозов и е предназначен за обобщено описание на волевите качества, проявени от човек.

Проучването използва 18 различни емпирични характеристики, които заедно определят проявлението на темперамента на човек. Всички те позволяват да се определи степента на волевите качества на дадено лице, включително без негово участие.

Издържан тест: 3558 пъти

Предложената методика диагностицира нивото на комуникационните умения и качеството на формиране на собственост. Тази анкета е вид тест за постижения и има структура, подобна на структурата на задача, която винаги има верен отговор.

Техниката предлага на субекта някои стандартни опции за поведение. Всеки от тях отговаря на определен партньорски стил. Степента на приближаване до най-високия резултат може да се определи от броя на верните отговори. Тестът предлага 10 комуникативни варианта за размисъл, като всеки от тях предлага 5 възможни варианта на поведение при отговор. Трябва да изберете един и не повече.

Резултатите от проучването предлагат няколко варианта за отговор, като респондентът може да бъде класифициран като уверен, зависим или агресивен тип личност.

Издържан тест: 3798 пъти

Не всеки може да стане предприемач. Има много грамотни, квалифицирани хора, силни духом и добре образовани. Те са трудолюбиви, но това не е достатъчно, за да стане бизнесмен.

Предприемачът също е професия и овладяването й изисква определен набор от качества, а именно: желание за поемане на риск, склонност към постигане на цели, комуникационни и организационни умения, лична отговорност към процеса и хората. Тази техника ще ви помогне да отговорите на въпроса - имате ли способността да управлявате бизнес?

Изследванията показват, че около 40% от квалифицираните специалисти не планират да правят бизнес, не могат и не планират да стават предприемачи. Бизнесменът има друг манталитет. Впуска се в работата си безрезервно. Човек, който прави бизнес, е проактивен, активен, има доста високо самочувствие и отдаденост в процеса на работа.

Издържан тест: 10 576 пъти

Тази скала е разработена А. Т. БекV сътрудничествоколеги през 1961г. Основата за идентифициране на ограничен списък от подходящи и значими симптоми на депресияразстройствасе основават на клинични наблюдения и често срещани оплаквания от пациентите. Въпросникът е разработен чрез съпоставяне на идентифицирания набор от параметри със съществуващите клинични описания на депресията. Тестът включва 21 категории симптоми и оплаквания.

В първоначалния вариант тестът е извършен с участието на специалист. Клиничният психолог чете всяка категория на глас и моли пациента да избере твърдение. В края на процедурата пациентът получи копие от въпросника. В допълнение към резултатите, изследователят взе предвид показателите за интелектуално развитие, анамнестичните данни и други параметри, представляващи интерес.

Днес техниката е значително опростена: въпросникът се дава на пациента за самостоятелно попълване.

Издържан тест: 11 701 пъти

С голяма увереност можем да предположим, че многократно сте се чудили дали сте идеална двойка, дали ви очаква щастливо бъдеще. Могат да се създадат хармонични отношения, това изисква любов, чувство на привързаност, също така е важно взаимно да споделяте интереси, възгледи за живота, семейството и социалните ценности. Дори и да не съвпадат напълно, важно е в една двойка партньорите да се допълват, без да влизат в дисонанс.

Искате ли да знаете колко идеален е вашият съюз? Тогава си струва да започнете да прилагате следната техника.

Първоначалният въпрос, довел до създаването на теорията за устойчивостта, беше „какви психологически фактори допринасят за успешното справяне със стреса и намаляването (или дори предотвратяването) на вътрешното напрежение?“ Предполага се, че този фактор е това, което по-късно е наречено устойчивост - вид екзистенциална смелост, която позволява на индивида да зависи по-малко от ситуационни преживявания и да преодолее постоянната основна тревожност, която се актуализира в ситуации на несигурност и необходимост от избор. Издръжливостта е система от вярвания за себе си, за света, за взаимоотношенията със света. Това е разположение, което включва три относително автономни компонента: участие, контрол и поемане на риск. Тежестта на тези компоненти и устойчивостта като цяло предотвратява възникването на вътрешно напрежение в стресови ситуации поради упоритото справяне със стреса и възприемането им като по-малко значими. Ангажиментът се дефинира като „вярата, че участието в случващото се дава най-голям шанс за намиране на нещо полезно и интересно за индивида“. Човек с развит компонент на ангажираност се наслаждава на собствените си дейности. Обратно, липсата на такава убеденост поражда чувство на отхвърляне, чувство на „извън“ живота. „Ако се чувстваш уверен в себе си и че светът е щедър, ти си сгоден.“ Контролът е вярата, че борбата позволява да се влияе върху резултата от случващото се, дори ако това влияние не е абсолютно и успехът не е гарантиран. Обратното на това е чувството за безпомощност. Човек със силно развит контролен компонент чувства, че сам избира дейността си, своя път. Поемането на рискове (предизвикателство) е убедеността на човек, че всичко, което му се случва, допринася за неговото развитие чрез знания, придобити от опит, без значение дали е положителен или отрицателен. Човек, който гледа на живота като на начин за придобиване на опит, е готов да действа при липса на надеждни гаранции за успех, на свой риск и риск, като се има предвид, че желанието за прост комфорт и сигурност обеднява живота на индивида. Поемането на риск се основава на идеята за развитие чрез активно усвояване на знания от опита и последващото им използване. По този начин устойчивостта е личностна характеристика, която се развива в детството и юношеството, въпреки че теоретично развитието й е възможно в по-късна възраст. Мъди предупреждава, че концепцията за устойчивост не трябва да се бърка със сродни понятия като оптимизъм, чувство за свързаност, самоефективност, устойчивост, религиозност и т.н.

Везни:физическа агресия, косвена агресия, раздразнителност, негативизъм, обидчивост, подозрителност, вербална агресия.В тази модификация е изключена скалата „Вина“, премахнати са двойните негативи, опростена е формулировката и е дадена текстова (популярна) интерпретация.

Цел на теста

Диагностика на различни форми на агресивно поведение.

Инструкции за тестване

Всеки е попадал в ситуация, в която е трудно да контролира емоциите си. Прочетете твърденията. Ако отговорите по подобен начин, моля, отбележете номера на въпроса във формуляра си. (Отговорете с „Да“ или „Не“ на следните въпроси.)

Тест

1. Ако се ядосам, може да ударя някого.
2. Понякога толкова се дразня, че хвърлям нещо.
3. Лесно се дразня, но бързо се успокоявам.
4. Докато не ме помолят с добро, няма да изпълня молбата.
5. Струва ми се, че съдбата е несправедлива към мен.
6. Знам, че хората говорят за мен зад гърба ми.
7. Не мога да устоя на спора, ако хората не са съгласни с мен.
8. Налагало ми се е да се карам повече от веднъж.
9. Когато се раздразня, затръшвам врати.
10. Понякога хората ме дразнят просто с присъствието си.
11. Нарушавам закони и правила, които не харесвам.
12. Понякога завистта ме гризе, въпреки че не го показвам.
13. Мисля, че много хора не ме харесват.
14. Изисквам хората да зачитат правата ми.
15. Познавам хора, които могат да ме докарат до битка.
16. Понякога изразявам гнева си, като удрям по масата.
17. Често имам чувството, че мога да експлодирам като буре с барут.
18. Ако някой се опита да ме командва, действам срещу него.
19. Лесно се обиждам.
20. Много хора ми завиждат.
21. Ако съм ядосан, мога да ругая.
22. Ако не разбират думите, използвам сила.
23. Понякога хващам първия предмет, който ми попадне под ръка, и го счупвам.
24. Мога да бъда груб с хора, които не харесвам.
25. Когато хората ми говорят пренебрежително, не искам да правя нищо.
26. Обикновено се опитвам да скрия лошото си отношение към хората.
27. Понякога ми се струва, че ми се смеят.
28. Ако някой ме дразни, казвам всичко, което мисля за него.
29. На удар отговарям с удар.
30. Когато се карам, често повишавам тон.
31. Дразня се за дреболии.
32. Опитвам се да поставя някой, който обича да командва на негово място.
33. Заслужавам повече похвала и внимание, отколкото получавам.
34. Имам врагове, които биха искали да ми навредят.
35. Мога да отправям заплахи, въпреки че няма да изпълня заплахите.

Обработка и интерпретация на резултатите от изследването

Ключ към теста

Везни Въпроси
Е 1 8 15 22 29
ДА СЕ 2 9 16 23 30
Р 3 10 17 24 31
н 4 11 18 25 32
ОТНОСНО 5 12 19 26 33
П 6 13 20 27 34
СЪС 7 14 21 28 35

За всяко съвпадение с ключа се присъжда (1) точка. Ако ключът съвпада с отговора „Да“ на въпросите в таблицата по-горе.

Тълкуване на резултатите от теста

Средното ниво на агресия е (3) три точки. Ако показателите на тествания субект надвишават тази стойност, можем да говорим за тежестта на една от следните форми на агресивно поведение:

. Физическа агресия (F):вие сте склонни към най-примитивен тип агресия. Склонни сте да решавате проблеми от позицията на силата. Може би вашият начин на живот и личност ви пречат да търсите по-ефективни методи за взаимодействие. Рискувате да попаднете на ответна агресия.
. Непряка агресия (I):Разбира се, по-добре е да удряте масата, отколкото главата на партньора си. Не бива обаче да се увличате по този въпрос. Съжалете мебелите и съдовете. Все пак това са преки загуби. Освен това няма да отнеме много време да се нараниш.
. Дразнене (R):зле или дори добре прикритата агресия няма да доведе веднага до прекъсване на отношенията с друг човек, но ще ви разяде отвътре като сярна киселина, докато не избухне. Когато пробие, вижте „физическа и непряка агресия“.
. Негативизъм (N):реакция, типична за тийнейджър, който извършва безсмислени и дори саморазрушителни действия от чувство на протест. Същността му е в поговорката „Ще си избия окото, нека тъща ми има крив зет“.
. Докачливост (O):желание да видите подигравки, презрение и желание за унижение в думите и действията на другите хора. Това наистина трови живота.
. Подозрителност (S):желание да видите скрито намерение в думите и действията на другите, насочени срещу вас. В крайните си прояви може да е симптом на лошо здраве.
. Вербална агресия (C):няма да бръкнете в джоба си за думи. Но напразно. Последствията от една необмислена дума могат да бъдат много по-разрушителни от последствията от битката. Едното обаче не пречи на другото.

Тестът се основава на самооценка. Неговата точност зависи от вашата откровеност. Ако имате високо ниво на агресия, вашата енергия и способности за удар може да ви помагат да постигнете целите си. Но помислете за цената, която плащате за победите си. Доволни ли сте от отношенията си с другите хора? Агресивният стил на поведение разрушава отношенията между хората и провокира конфликти. Трябва да се научите да контролирате емоциите си. Ако това е трудно, опитайте се да ги насочите в мирна посока – спорт, творчество.

Хората, които не умеят да управляват емоциите си, не трябва да избират професии, свързани с общуване, обслужване, образование, обучение – тоест всички професии, свързани с хора. Дори боравенето с животни изисква способността да се контролирате, да сдържате гнева и раздразнението. Ниските резултати на този тест (точките са разположени под пунктираната линия) показват вашата деликатност, съответствие и липса на конфликт. Възможно е обаче да ви липсва постоянство в постигането на целите и отстояването на позицията ви.

Източници

Тест на емоциите (тест на Бас-Дарка, модифициран от Г. Резапкина) / Резапкина Г. Психология и избор на професия. Учебно-методическо ръководство. М., 2006.

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с

Известният американски психолог Даниел Големан стигна до извода, че хората с висока емоционална интелигентност (EQ) често са по-успешни от хората с висок IQ. Именно EQ подобрява качеството на живот на човека и го прави по-приспособим към живота.

уебсайте създал прост тест с 10 въпроса, за да провери нивото на EQ.

4. На среща приятелка се държи раздразнително: нервна е, саркастична, щрака. Вие:

5. Недоволен кондуктор в автобуса се е държал грубо с вас или ви е обидил. Каква е твоята реакция?

6. Разхождате се в парка с група малки деца, едно от тях започва да плаче, защото не искат да си играят с него. Вашите действия?

7. Вашият колега се е облякъл странно. Забелязахте го. Какво ще направиш?

8. Съпругът ми се прибира късно. Седите вкъщи с детето си. Внезапно се чувствате раздразнени и то се увеличава. Какво се случва след това?

9. Получихте работа като мениджър продажби. Но от 2 месеца нищо не ти се получава. Какви ще бъдат вашите действия?

1. „Предполагам, че просто не съм подходящ за тази работа. Ще работя още 2 месеца, ако нищо не се промени, ще сменя работата.

2. „Ще анализирам защо не мога да върша работата си ефективно. Ще идентифицирам причините за неефективността. Ще подобря уменията си за продажби и ще се опитам да променя подхода си към работата.“

10. Вашата приятелка ви помоли да излъжете нейния приятел, че е била с вас снощи. Ти го излъга. Какво чувстваш?

1. „Просто се чувствам зле, това е всичко.“

2. „От една страна, тя ми е приятелка и трябва да я защитавам и подкрепям във всичко. От друга страна се срамувам от действията си и безсмислените си лъжи. Съжалявам за нейния приятел. И, честно казано, ядосвам се на себе си, че му причиних това.

Резултати:

Ако имате повечето отговори под номер 1, тогава трябва да се научите да разбирате по-добре емоциите на другите хора, да контролирате чувствата си и да реагирате правилно. Това ще ви помогне да станете по-щастливи както в работата, така и в личния си живот.

Според изследване на известния учен Травис Брадбъри 90% от успелите хора имат висока емоционална интелигентност.

Ако имате повечето отговори под номер 2, значи вашата емоционална интелигентност вече е на високо ниво. Тогава се осмелете да завладеете света, защото вече имате всички карти в ръцете си.