Doimiy ravishda kompyuterda o'ynash qanday xavfli? Agar siz uzoq vaqt davomida video o'yin o'ynasangiz nima bo'lishi mumkin? Kompyuter o'yinlari: foyda yoki zarar

Ko'rsatmalar

Ko'pgina zamonaviy bolalar va o'smirlar virtual dunyoda tom ma'noda "yashaydilar" va shu bilan uning "qurbonlari" va o'zlari uchun dushman bo'lishadi. Turli fan va faoliyatga qiziquvchi tengdoshlaridan farqli o‘laroq, virtual bolalar xotirasini rivojlantirmaydi va atrofda sodir bo‘layotgan voqealar uchun mas’uliyat hissini yo‘qotadi.

Insonning farovonligi ko'p jihatdan jismoniy faoliyatga bog'liq. Bolalar va o'smirlar soatlab harakatsiz o'tirishlari ularning sog'lig'iga katta zarar etkazadilar. O'zgarmagan holatda uzoq vaqt qolish tananing limfa va venoz tizimlarining normal ishlashiga imkon bermaydi va qonning turg'unligiga olib keladi. O'tirgan turmush tarzidan kelib chiqadigan ortiqcha vaznning natijasi yurak-qon tomir tizimining kasalliklari hisoblanadi. Ehtimol, boshqa kasalliklar ham o'zini namoyon qiladi. Ko'zning charchashi, keyinchalik ko'rishning pasayishiga olib keladi.

Kompyuter o'yinlariga qaram bo'lgan bolalar va o'smirlarning aqliy qobiliyatlari asta-sekin zaiflashadi. Miyaning faqat ko'rish va harakat uchun mas'ul bo'lgan ba'zi joylari ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Inson miyasining aksariyati kam rivojlangan va hatto tanazzulga moyil. Xotira yomonlashadi, o'rganish qobiliyati va hissiyotlar va his-tuyg'ularni nazorat qilish yo'qoladi.

Hech kimga sir emaski, kompyuter o'yinlariga qattiq qaram bo'lganlar soni kamaymayapti. Ushbu obsesif "kasallik" nafaqat bolalar va o'smirlarga, balki kattalarga ham ta'sir qiladi. Ularning xatti-harakatlari ko'pincha nomutanosiblik, hatto tajovuzkorlik bilan tavsiflanadi. Bu o'z harakatlari ustidan nazoratni yo'qotish tufayli sodir bo'ladi. Ko'pincha bunday qaramlikdan aziyat chekadigan odam uchun kompyuter "kasalligi" dan xalos bo'lish oson emas va hamma ham buni xohlamaydi. Psixologlar bunday qaramlik juda tez rivojlanadi degan xulosaga kelishdi: olti oydan bir yilgacha - va odam bu odatning "asiriga" aylanadi.

O'smirlar ko'pincha syujetlar qotillik, otishma va kaltaklashdan iborat bo'lgan kompyuter o'yinlarini afzal ko'radilar. Ulardagi mohir harakatlar uchun bosh qahramon yaxshi taqdirlanadi. Etarli darajada kuchli bo'lmagan o'smirning ruhiyati virtual dunyoda sodir bo'layotgan harakatlarni haqiqiy dunyoga o'tkazishga qodir, chunki o'yinga singib ketgan o'spirin uchun bu dunyolar unchalik farq qilmaydi.

Zo'ravonlik o'yinlariga ishtiyoqli odam kamsitish va zo'ravonlikning yoqimsiz sahnalariga nisbatan sezgirlik darajasini pasaytiradi. Olimlarning xulosasiga ko'ra, bu o'smirlarda jinoyat sodir etishga moyillik paydo bo'lishiga yordam beradi. Bunday odamlar boshqalarga nisbatan rahm-shafqat tuyg'ularini ko'rsatishga qodir emaslar, ular befarq va boshqalarga yordam berishga shoshilmaydilar. Aksincha, ular zaiflarning irodasini bostirishga harakat qiladilar. Ko'pincha o'smirlar har qanday yovuz xatti-harakat uchun jazosiz qolish imkoniyatiga chinakam ishonadilar.

Biroq, virtual muhitda zo'ravonlik o'yinlariga haddan tashqari jalb qilingan o'smirlar o'rtasida tajovuzkorlik ehtimoli haqida boshqacha fikr mavjud. Bu o'yinlar g'azablangan va shafqatsiz odamlarga g'azabini virtual dunyoda olib chiqib, "to'g'rilash" ga yordam berishi mumkin. Ammo ravshan haqiqat shundaki, zo'ravonlik sahnalari bilan to'ldirilgan o'yinlar insonga mehr va rahm-shafqat tuyg'ularini qo'shmaydi.

Ko'pgina zamonaviy ota-onalar o'z farzandlariga arzondan uzoq bo'lgan sovg'a - kompyuterni sotib olishga shoshilishmoqda. Oqsoqollarning intilishlari aniq: ular bu narsani sevimli farzandlarini o'rganish va o'yin-kulgida yordamchi sifatida ko'rishadi. Ammo ota-onalar doimo yodda tutishlari kerakki, ko'p sonli kompyuter o'yinlari bolaning hali shakllanmagan ruhiyatiga salbiy ta'sir qiladi va ularga haddan tashqari ishtiyoq davolash qiyin bo'lgan giyohvandlikka aylanishi mumkin.

Nashr qilingan sana: 25.11.2012

9-oktabr kuni “Yagona Rossiya” deputatlari zo‘ravon kompyuter o‘yinlarini taqiqlashni taklif qilishdi. Ba'zilar bu tashabbusni qo'llab-quvvatlagan bo'lsa, boshqalari keskin qarshi edi. Keling, buni aniqlaylik.

Qadimgi savol

Umuman olganda, kompyuter o'yinlarining zarari mavzusi juda mashhur. Dunyo an'anaviy ravishda ikkita lagerga bo'lingan ...

Shafqatsiz o'yinlar xavfli

Barcha konservativ odamlar ushbu kontseptsiyaga amal qilishadi. Biroq, ular biroz to'g'ri. Axir, chinakam shafqatsiz va axloqsiz o'yinlar bor. Va har qanday maktab o'quvchisi torrentlardan qanday foydalanishni bilishini hisobga olsak, yosh cheklovlaridan qat'i nazar, har bir kishi zo'ravon o'yinlarni o'ynashi mumkin.

Albatta, o'yinlarning o'zi xavfli emas. Agar oddiy oddiy odam shafqatsiz o'yin o'ynasa, bu uning ruhiyatiga hech qanday ta'sir qilmaydi. Lekin shunday odamlar borki, o'zlari zo'ravonlikka moyil. Bunday holda, zo'ravon kompyuter o'yini haqiqiy dunyoda zo'ravonlikka turtki bo'ladi. Misollar uchun uzoqdan izlash shart emas.

Misol uchun, dorixonalar tarmog'ining advokati Dmitriy Vinogradov, olti nafar hamkasbini otib tashlagan. Taxminlarga ko'ra, uni bunga zo'ravonlik bilan to'lib-toshgan Manhunt o'yini (aslida sabab - javobsiz sevgi) ilhomlantirgan.

1999 yil aprel oyida ikki o'smir 12 sinfdoshini otib tashladi. Ularga Doom o'yini ta'sir qilgan deb ishoniladi.

2001 yil sentyabr oyida Tyumenning o'n yetti yoshli fuqarosi ota-onasini kompyuter klubiga kiritmagani uchun uni temir panjaralar bilan kaltaklagan.

O'sha oy Xitoyda yigirma ikki yoshli bola kompyuter klubiga borish uchun onasidan pul o'g'irlagan. Bundan xabar topgan onasi o‘g‘liga janjal ko‘tardi. Oqibatda yigit onasini zaharlab, jasadini bir yarim oy yotadigan kir yuvish tortmasiga yashirgan. Xitoy qonunlariga ko'ra, yigit qatl etilgan.

O'yinlar xavfli emas, odamlarning o'zi xavfli

Hammasi inson psixikasiga bog'liq. Qonunlarni buzishni boshlash uchun ozgina rag'bat kerak bo'lgan odamlar bor. Ularning ijtimoiy mas'uliyat darajasi past. Shuning uchun, siz o'yinlarni ayblamasligingiz kerak, chunki siz etarlicha zo'ravonlik filmlarini tomosha qilishingiz yoki zo'ravonlik haqidagi kitoblarni o'qishingiz mumkin.

O'yinlarda shafqatsizlik va zo'ravonlik emas, balki ularga qaramlik xavflidir. Agar kishi odatdagidek ishlasa, o'qisa va kechqurun bir necha soat kompyuter o'yinini o'ynasa, bu normal holat. Ular uchun o'yin shunchaki dam olish va zavqlanishning bir usuli.

Agar inson butun vaqtini o'yinlarga sarflasa, bu psixologik og'ishdir. Bu uning davolanishi kerakligini anglatadi.

Ba'zida o'yinlarga qaramlik shunchalik kuchliki, odamlar bir necha kun o'yin o'ynashadi va keyin charchoqdan o'lishadi.

2001 yil avgust oyida 22 yoshli tailand yigiti Counter Strike o'ynab vafot etdi. Jasadni tekshirgandan so'ng shifokorlar o'lim sababini ko'rsatishdi - tailandlik o'yin davomida shunchaki haddan tashqari hayajonlangan va yurak etishmovchiligidan vafot etgan.

2002 yil oktyabr oyida Janubiy Koreyaning 24 yoshli fuqarosi charchoqdan vafot etdi. U 86 soat to'xtovsiz o'ynadi. Shu bilan birga, u umuman uxlamadi va ovqatlanmadi.

2005 yil 22 iyunda Ekaterinburglik 12 yoshli maktab o'quvchisi vafot etdi. U har kuni 12 soat o‘yin o‘ynagan – natijada u insultga uchragan.

Giyohvandlik va uni davolash usullari

Ko'rib turganingizdek, o'yinlardagi shafqatsizlik emas, balki bu o'yinlarga qaramlik xavfli. Agar qarindoshingiz yoki do'stingiz ish yoki o'qish hisobiga o'yin o'ynashga ko'p vaqt sarflay boshlasa, quyidagi qoidalarga amal qiling.

O'smirlar. Ko'pgina ota-onalar ko'pincha farzandlarining o'yin o'ynashga juda ko'p vaqt sarflashini payqashadi. Sizning vazifangiz bolalarning energiyasini boshqa yo'nalishga yo'naltirishdir.
O'yinlarga qaram bo'lgan o'smir shaxsiyatning nomutanosib rivojlanishining belgisidir. Ehtimol, u haqiqiy hayotga yaxshi moslashmagan. Bunday bolalar befarq, tengdoshlari orasida do'stlari kam. Yana bir sabab noqulay vaziyat bo'lishi mumkin. Agar oilada muammolar mavjud bo'lsa, u holda bola shafqatsiz dunyodan uzoqda o'yinda "yashiradi".
Sizning vazifangiz bolaning muammolarini aniqlash va ularni hal qilishga yordam berishdir. Unga kuniga 2 soatdan ortiq yoki uy vazifasini bajarmaguncha o'ynashiga yo'l qo'ymang. Aks holda, siz odatiy "nerd" ni olasiz - do'stlari, sportdagi yutuqlari yoki ilmiy yutuqlari bo'lmagan odam.

Ongli yosh. Agar siz o'zingizning harakatlaringiz haqida o'zingizga hisobot berishga etarlicha yosh bo'lsangiz, jiddiy o'ylab ko'ring. O'ylab ko'ring: o'yin o'ynash hayotingizga zararlimi? Agar siz kuniga bir necha soatdan ko'proq o'ynasangiz, bu normal holat. Ammo agar o'yinlar sizni bosib keta boshlasa, bu o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun sababdir.
Sizning vazifangiz hayot sizdan uchib o'tishini tushunishdir. Virtual dunyoda qancha topshiriqlarni bajarsangiz ham, haqiqatda hech narsaga erisha olmaysiz.

"Ahmoq reaktsiya"

Gap shundaki, odamlar zo'ravon o'yinlar haqida gapirishni yaxshi ko'radilar. O‘yin o‘ynab, o‘nlab odamni o‘ldirgan o‘smir haqidagi yana bir xabar aholini bezovta qilmoqda. Va siyosatchilar uchun bu e'tiborni jalb qilish uchun yana bir imkoniyat. Davlat Dumasi spikeri o‘rinbosari Sergey Jeleznyak shunday qildi va zo‘ravon o‘yinlarni butunlay taqiqlash kerakligini aytdi. Uni “Yagona Rossiya” a’zosi Vladimir Burmatov va senator Ruslan Gattarov qo‘llab-quvvatladi.

Aytishga hojat yo'q, bu fikr jahannam kabi ahmoqdir. Hech bir tizim qiziquvchan ongni Internetdan pirat o'yinlarni yuklab olishdan saqlamaydi. Va Rossiyadagi qaroqchilik darajasini (95%) hisobga olsak, 100 kishidan 95 tasi pirat o'yinlardan foydalanishini aytishimiz mumkin.

Bundan tashqari, aksariyat qotillik holatlarida kompyuter o'yinlariga qaramlik va jinoyatning o'zi o'rtasida bevosita bog'liqlik yo'q. Jinoyatchilar o'yin o'ynashadi, lekin aksincha emas (bir tomonlama qaramlik).

Giyohvandlikni to'xtatishning yagona yo'li - to'g'ri tarbiyalash amaliyoti va geymerlar orasida o'zini o'zi anglash. Bundan tashqari, o'yinchilarni o'yinlardan butunlay chiqarib bo'lmaydi. Farzandingiz ko'p o'yin o'ynasa, u 16 yoshga to'lguncha kuting. Qoidaga ko'ra, 16 yoshli o'smirlarning ko'pchiligi o'yindan qarama-qarshi jinsga e'tiborini qaratadi. Farzandingiz etarlicha o'ynasin va virtual dunyoda g'azabini chiqarib yuboring. Lekin bu sevimli mashg'ulotning giyohvandlikka aylanishiga yo'l qo'ymang.

Keyingi so'z

Zamonaviy odamlar avlodi axborot va kompyuter o'yinlari davrida tug'ilgan.

Ular uchun bu shunchaki sevimli mashg'ulot emas, balki ko'proq narsa. O'yinlar ularning bolaligi va hayotining bir qismidir. Lekin ba'zilari katta bo'ladi, ba'zilari esa yo'q. Bir vaqtlar ular televizorga qaramlik haqida ham gapirishgan.

Kompyuter o'yinlaridan ko'ra ko'proq vaqt o'tkazishning foydali va qiziqarli usullari mavjud. Ammo muammo shundaki, ba'zi odamlar unga chuqur darajada qaram bo'lishadi. Do'stim aytganidek: “Kompyuter o'yinlari mening hayotimdagi eng yaxshi narsadir. Va ayni paytda - eng yomoni."

Sog 'bo'ling!

Kompyuterlar va Internet bo'limidagi so'nggi maslahatlar:

Bu maslahat sizga yordam berdimi? Siz loyihani rivojlantirish uchun o'zingizning xohishingizga ko'ra istalgan miqdorni xayriya qilish orqali yordam berishingiz mumkin. Masalan, 20 rubl. Yoki ko'proq :)

Xayrli kun, aziz do'stlarim va o'quvchilarim. Men faqat olti oydan ko'proq vaqt davomida blog yuritaman deb o'yladim va hali ham rejalashtirilgan ba'zi ustunlarni yozishni boshlamadim. Va birinchi bo'lib men "Kompyuter va salomatlik" bo'limiga qarashga qaror qildim. Darhaqiqat, bu mening qoldirganim, chunki mavzu juda muhim. Lekin hamma narsani tuzatishga hali kech emas deb o'ylayman.

Men jismoniy salomatlikdan ko'ra insonning ruhiy salomatligiga tegishli bo'lgan juda dolzarb mavzudan boshlamoqchiman. Men o'yinlarni nazarda tutyapman. Va bu masala, ayniqsa, bolalar va o'smirlarga tegishli, chunki ular asosan bu isitmaga moyil. Men o'zim ham bir vaqtning o'zida bu poyabzalda bo'lganman, shuning uchun solishtiradigan narsam bor.

Sizningcha, kompyuter o'yinlari inson salomatligiga zararli yoki foydalimi? Men oddiy odamlar va tibbiyot mutaxassislari va psixologlar tomonidan yozilgan ko'plab maqolalarni o'qidim. Va bugun men aholining turli qatlamlari va, albatta, o'zimning fikrlarimga asoslanib, kompyuter o'yinlarining bizga zarari va foydalari haqida yozmoqchiman. Shunday ekan, ketaylik.

Men maqolalardan nimani ta'kidladim

Ko'pgina o'yinlar zo'ravonlikdir, bu erda sizning maqsadingiz dushmanlarni o'ldirish, ularni otish, ichaklarini yoqib yuborish va hokazo. Ba'zi fikrlarga ko'ra, bu o'yinlar bolalarni yanada shafqatsiz qiladi va ijobiy fikrlash jarayonlarini bloklaydi. Bolalar virtual dunyo va haqiqat o'rtasidagi chegarani ko'rishni to'xtatadilar, shuning uchun bolalar sodir etilgan tajovuzkor harakatlar uchun javobgarlikni his qilmasdan, ko'chada xuddi shunday yo'l tutishni boshlaydilar.

Albatta, insonning ko'nikmalarini (xotira, reaktsiya, mantiq va h.k.) oshirishga qaratilgan foydali ta'lim o'yinlari ham mavjud, ammo bugungi kun bolalari bunga qiziqishadimi? Ular ko'proq qismlarga bo'linish o'yinlarini, qotillik o'yinlarini o'ynashni xohlashadi, bu erda siz o'ngga va chapga hammani, hatto sizni to'xtatishga urinayotgan politsiyani ham jazosiz "ezib tashlashingiz" mumkin.

Albatta, o'yinlarda yosh cheklovlari mavjud, ammo bunga e'tibor berganini qaerda ko'rgansiz? Hatto ota-onalar ham bunga e'tibor berishmaydi. Asosiysi, bola xursand bo'lib, uni o'z faoliyatidan chalg'itmaydi. Va ular bolaning ruhiy va jismoniy holati xavf ostida ekanligiga e'tibor bermaydilar.

Psixikaga zarar etkazishdan tashqari, o'yinlar odamning jismoniy sog'lig'iga bevosita ta'sir qiladi, masalan, qo'llarning kramplari, ko'rishning xiralashishi, egri orqa va boshqalar. Ammo haqiqat shundaki, bu o'yinlarga emas, balki kompyuterda uzoq vaqt o'tirishga tegishli. Shunchaki, odam kompyuter o'yinida Internetda ishlashdan ko'ra uzoqroq o'tirishi mumkin.

Mening fikrim

Men o'yinlar bilan bevosita tanishman va hayotimda ko'p o'ynaganman, 90-yillarning boshlarida, ular menga Dendy konsolini sotib olishganida va 3 yil davomida o'zimni o'zimni sho'ng'igan onlayn o'yin bilan yakunladim. Xo'sh, men bu erda bolaligimni tasvirlamayman, boshqa vaqt yaxshiroq. Keling, to'g'ridan-to'g'ri kompyuterlarga o'taylik. Bu erda men hamma narsani yaxshilik va zarar uchun tarqatishga qaror qildim.

Foyda

Zarar

Ma'lum bo'lgan zararlanish holatlari

Endi men sizga kompyuter o'yinlari tufayli odamlar sog'lig'i bilan xayrlashgan mashhur holatlarni aytib beraman.

Klan yig'ilishida qotillik

Haqiqiy hayotda odamlarning o‘yin ustida urishishi, hatto bir-birini o‘ldirishi holatlari ko‘p bo‘lgan. Albatta, o'yinning o'zi aybdor emas edi, aksincha o'yin ichidagi mojaro haqiqatga aylanib ketdi. Oqibatda bu yigitlardan biri ikkinchisini shunchalik urdiki, boshidan hayotga to‘g‘ri kelmaydigan jarohat yetkazdi.

Bu voqea menga tanish bo'lgan Lineage 2 o'yinida, ikki urushayotgan klan a'zolari o'rtasida sodir bo'lgan. Uchrashuvlarning birida ular hech narsani baham ko'rishmadi va bu voqea sodir bo'ldi. Bundan tashqari, sudlanuvchining o'zi shunchaki maktab o'quvchisi emas, balki klan yig'ilishi uchun Kiyevdan Moskvaga maxsus uchib kelgan tadbirkor edi.

Qilich uchun buyrak

Shuningdek, men o'zining sevimli World of Warcraft o'yinini kechayu kunduz o'tkazgan AQShdan kelgan yigitni eslatib o'tolmayman. Bir kuni unga haqiqiy pulga kuchli qilich sotib olishni taklif qilishdi, u bilan u raqiblarini hech qanday muammosiz egib olishi mumkin edi.

Uning bunday puli yo'q edi, nima qildi deb o'ylaysiz? U buyragini sotdi. Tasavvur qila olasizmi? Men bir buyragimni, o'zimning bir bo'lagimni yo'q narsaga sotdim! Buning uchun u sog'lig'ini kattalik bilan pasaytirdi. Xudoga shukur, bizning mamlakatimizda bunday bo'lmaydi, chunki biz organlarni sotmaymiz va siz faqat bevosita qarindoshingizga (ona, o'g'il, uka va boshqalar) buyragini berishingiz mumkin.

50 soat o'yin

28 yoshli koreyalik o‘yinlarni shunchalik yaxshi ko‘rardiki, u o‘yinni o‘ynash uchun ishni tashlab ketdi. Bir kuni u internet kafega keldi va onlayn o'yin o'ynay boshladi. 50 soat davomida u o'yinda o'tirdi, dushmanlarni chap va o'ngga ezib tashladi. U faqat hojatxonaga borib, 10 daqiqalik qisqa dam olish bilan chalg'igan.

Ona bu haqiqatdan juda xavotirda edi va u o'g'lining hamkasblaridan uni topib, uyiga olib kelishlarini so'radi. Ular uni topib, uyiga olib kelmoqchi bo'lishdi, u o'yinni tugatib, kelaman, deb javob berdi. Bir necha daqiqadan so'ng u stolga yiqildi. Yurak etishmovchiligi. Organ shunchaki bunday yukga bardosh bera olmadi.

Xulosa

Albatta, bularning barchasi juda muhim holatlar. Bizning dunyomizda hali hammasi yomon emas. Albatta, ahmoqlar ko'p va ko'p odamlar o'yinlarni shunchaki suiiste'mol qiladilar va ularga giyohvand moddalar kabi berilib qolishadi.

Lekin shaxsan menimcha, o'yinlarni butunlay taqiqlashning hojati yo'q. Bu juda yaxshi nashr. Siz shunchaki ularni juda cheklashingiz kerak.

• Buning uchun kuniga 10 soat vaqt ajratishga ruxsat berishning hojati yo'q. Bo'sh vaqtingizda bir soat (maksimal ikki) etarli va har kuni emas. Shunda men ishonamanki, sog'liq uchun hech qanday zarar bo'lmaydi.
• Ochig'ini aytsam, qo'rqinchli va qonli o'yinlarni o'ynashning hojati yo'q. Psixika silkinishi mumkin, ba'zilari esa dahshatli tushlar bilan azoblanadi. Bir necha yil oldin, bir do'stimning maslahati bilan men o'yinni eng yuqori darajaga ko'tarishga harakat qildim. Yigitlar. Taxminan 40 daqiqa o'ynadim va ular aytganidek, deyarli g'ishtlarimni yo'qotdim. Yuragim ko'ksimdan sakrab chiqishga tayyor edi. Umuman olganda, men uni o'sha kuni tark etdim.
• Yoshga mos kelmaydigan o'yinlarni o'ynashga yo'l qo'ymang. Bular. Siz 7 yoshli bolaning o'yinchoqlar bilan o'ynashiga yo'l qo'ymasligingiz kerak, bu erda siz odamlarni kesib, shafqatsizlarcha o'ldirishingiz kerak.
• Va shunga qaramay, men ko'p o'yinchi onlayn o'yinlarini butunlay chiqarib tashlagan bo'lardim, chunki ular eng o'ziga qaram bo'lib, qoida tariqasida, barcha yomon holatlar aynan ular tufayli sodir bo'ladi, hatto men yuqorida aytib o'tgan holatlarni olsak ham.

O'ylaymanki, agar siz ushbu oddiy qoidalarga amal qilsangiz, sizning va farzandingizning ruhiy salomatligi hech qachon zarar ko'rmaydi, garchi kimdir men bilan rozi bo'lmasligi mumkin. Iltimos, bu haqda o'z fikringizni izohlarda yozing.

Xo'sh, men bugungi maqolamni tugatyapman. Umid qilamanki, sizga yoqdi va ehtimol sizni biror narsa haqida o'ylashga majbur qildi. Va siz, o'z navbatida, yangi va mazali maqolalarni o'tkazib yubormaslik uchun mening blogim yangilanishlariga obuna bo'lishni unutmang. Omad sizga. Hayr hayr!

Hurmat bilan, Dmitriy Kostin

Video o'yinlar ajoyib! Ammo agar siz ularni juda ko'p o'ynasangiz nima bo'ladi? Bu ham ijobiy, ham salbiy natijalar berishi mumkin. Butun dunyoda juda uzoq vaqt o'ynagan va to'liq ma'noda kreditlarni ko'rishgacha yashamagan o'yinchilarning misollari bor. Video o'yinlarda uni haddan tashqari oshirib yuborish jiddiy muammo bo'lishi mumkin. Bu dunyodagi barcha yaxshi narsalar kabi, hamma narsa me'yorda bo'lishi kerak. Uyqudan tortib to suvgacha bo'lgan juda ko'p narsa ma'lum salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Ammo ba'zi fojiali effektlarga qaramay, video o'yinlar yomon emas. Birinchidan, ular juda qiziqarli. Ikkinchidan, ular siz haqingizda deyarli hamma narsani yaxshilashlari mumkin - tanqidiy fikrlashdan tortib, harakatni muvofiqlashtirishgacha.
Ba'zan ular sizni aqlliroq qilishlari mumkin. Shuning uchun, video o'yinlar insonga qanday ta'sir ko'rsatishi va ular tanaga qanday zarar etkazishi mumkinligini batafsil ko'rib chiqish kerak.

Siz trombozdan o'lishingiz mumkin

Uzoq o'yin seanslari odatiy hol emas. Ammo ular sizning hayotingizga tahdid solsa-chi? Ha, bu hali ham juda ko'p. Agar siz uzoq vaqt o'tirsangiz, chuqur tomir trombozi deb ataladigan holat rivojlanishi mumkin.
Britaniyalik geymerlardan biri uning turmush tarzi sabab bo‘lgan tromboz natijasida kelib chiqqan qon ivishidan vafot etdi – u kuniga 12 soat kompyuter o‘yinlarini o‘ynab o‘tkazdi. Yangi zelandiyalik geymer dam olish paytida konsolida to'rt kun o'tirganidan so'ng, oyoqlarida qon quyqalari bilan kasalxonaga yotqizildi.

Yuragingiz ishlamay qolishi mumkin

Gonkonglik 32 yoshli erkak kompyuter klubida o‘lik holda topildi va u yerda ketma-ket uch kun qolib ketdi. Erkak 2015 yil 6 yanvarda klubga kirgan, o'ynashni boshlagan - va 8 yanvar kuni o'lik holda topilgan. O'lim sababi harakatchanlik, past harorat va uyqu etishmasligi tufayli to'liq charchoqdan kelib chiqqan yurak etishmovchiligi edi.
Klub xodimlarining ma'lum qilishicha, o'sha odam ko'pincha klubda uch-to'rt kun qolar ekan, boshqa o'yinchilar esa omadsiz o'yinchining jasadi ko'chaga olib chiqilayotganda nima bo'layotganiga unchalik e'tibor bermagan.

Sizda Nintendoit rivojlanishi mumkin

O'yin seanslari orasida tanaffus qilsangiz ham, kontrollerdan soatlar, kunlar, haftalar, oylar yoki yillar davomida takroran foydalanish zarar etkazishi mumkin. O'yin odatda geymerlardan bosh barmog'i va barmoqlari bilan takrorlanuvchi, takrorlanuvchi harakatlarni amalga oshirishni talab qiladi va 2003 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ko'plab o'yinchilar qo'llarning takrorlanadigan shtammlaridan ("Nintendoit" deb ataladi) azob chekishgan.

Siz belingizni shikastlashingiz mumkin

1999 yilda o'tkazilgan tadqiqot maktab o'quvchilaridagi bel og'rig'i va bu bolalarning zavqlanadigan mashg'ulotlari, jumladan televizor tomosha qilish va kompyuter o'yinlarini o'ynash bilan qanday bog'liqligini ko'rib chiqdi. Hisobotda kompyuter o'yinlari va bel og'rig'i o'rtasida bog'liqlik borligi aniqlandi. Ushbu og'riqlar tadqiqotchilarga kuniga kamida ikki soat kompyuterda o'tkazganliklarini aytgan bolalarda o'zini namoyon qildi.

Ko'zlaringizga zarar etkazishingiz mumkin

Televizor, kompyuter, smartfon yoki planshet bo‘ladimi, ekranga uzoq vaqt tikilib turish ko‘zingizga hech qanday ijobiy ta’sir ko‘rsatmasligi sizni ajablantirmasa kerak. Hatto kompyuterni ko'rish sindromi kabi kasallik ham mavjud. Bu kuniga bir necha soatni kompyuter ekranlari ortida o'tkazadigan odamlarda o'zini namoyon qiladi.

Bu sizning miyangizga tom ma'noda ta'sir qilishi mumkin

Agar siz uzoq vaqt davomida kompyuter o'yinlarini o'ynashni yaxshi ko'rsangiz, bu sizning miyangizga ta'sir qila boshlaydi. Tom ma'noda. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tez-tez o'yin seanslari miyangizni o'zgartirishi mumkin. Aniq misollarda, haftasiga to'qqiz soatdan ko'proq kompyuter o'yinlarini o'ynagan yosh bolalarning miyasida kattalashgan mukofot markazi bor edi, bu esa ularni yanada ko'proq o'ynash istagini uyg'otdi.

Olimlarning kompyuter o'yinlarining odamlarga va ularning ongiga ta'siri haqida fikrlari ikkiga bo'lingan. Ba'zilar kompyuter o'yinlarining zarari katta ekanligini ta'kidlashsa, boshqalari ular faqat ijobiy ta'sirga ega deb hisoblashadi. Aslida, ikkalasi ham o'ziga xos tarzda haq. Keling, kompyuterda o'yinning mumkin bo'lgan zarari nima ekanligini aniqlaylik.

Olimlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, doimiy ravishda zo'ravon kompyuter o'yinlarini o'ynaydigan o'yinchilar jinoyat sodir etishga moyil bo'ladilar, ular deyarli hech qachon boshqalarga yordam bermaydi va atrofdagilarga rahm-shafqat ko'rsatmaydi.

Bu odamning har kuni o'yinda ko'radigan zo'ravonlik va tahqirlash sahnalariga nisbatan sezgirlik darajasining pasayishi tufayli yuzaga keladi va buni odatdagidek qabul qiladi.

Kompyuter o'yinlarining zarari

Biroq, bu erda sabab-oqibat munosabatlari to'liq aniq emas: hayotda shafqatsiz odam ozodlikka muhtoj va u virtual hayotda g'azabini chiqarib o'ynaydi yoki shafqatsiz o'yinlarga berilib ketgan xotirjam va muvozanatli o'yinchi, shuning uchun uning o'zi ham tajovuzkor bo'lib qoladimi? Bugungi kunda bu savolga aniq javob yo'q.

Yana bir qiziq fakt shundaki, zo'ravonlik video o'yinlarini o'ynagan bolalar zo'ravonlikka moyil bo'lib, zaif odamning irodasini bostiradi.

Qoida tariqasida, bunday fitna kaltaklash, otishma va qotilliklarni o'z ichiga oladi, buning uchun bosh qahramon yaxshi mukofot oladi. Ko'pincha o'smir uchun virtual va real olam bir-biridan farq qilmaydi va u o'yindagi harakatlarini real hayotga aks ettiradi, chunki uning ruhiyati hali unga bunday ta'sir ko'rsatadigan darajada kuchli emas.

Passiv turmush tarzi

Biz hammamiz bilamizki, o'yinchilar doimo o'tirish holatida bo'lishadi va bu bir soat yoki ikki soat davom etmaydi. Albatta, uzoq muddatli immobilizatsiya holati uning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi.

Olimlar insonning jismoniy faolligi darajasi uning tanasining qarish tezligiga va umuman uning farovonligiga bevosita ta'sir qilishini aniqladilar.

Ehtimol, har bir inson tanasi uzoq vaqt davomida bir xil holatda qolsa, qonning turg'unligi, venoz va limfa tizimlarining ishi ham yomonlashishini biladi.

Bundan tashqari, harakatsiz turmush tarzini olib boradigan odam ortiqcha vaznga va yurak-qon tomir tizimining kasalliklarini rivojlanishiga moyil. Shuningdek, tanadagi gemorroy yoki metabolik kasalliklar rivojlanishi mumkin.

Giyohvandlik

Ko'pincha zamonaviy jamiyatda o'yinlarga butunlay qaram bo'lgan odamlar bor. Ular odatda psixologik jihatdan muvozanatsiz, tajovuzkor va o'z harakatlarini nazorat qila olmaydi.

Psixologlarning fikriga ko'ra, kompyuter o'yinlariga qaramlik boshqa giyohvandlikka (chekish, alkogol, giyohvandlikka) qaraganda ancha tez rivojlanadi. Taxminan olti oy yoki bir yil o'tadi va odam butunlay o'yinga bo'ysunadi.

Qimor o'yinlariga qaramlik deyarli davolanmaydigan kasallikdir. Undan qutulish juda qiyin va odamning o'zi buni mutlaqo xohlamaydi, chunki u butunlay sog'lom va davolanishga muhtoj emas.

Miya faoliyatining yomonlashishi

Achchiqlanishning rivojlanishi bilan o'yinchi aqliy qobiliyatlarini yo'qota boshlaydi. Olimlar shuni aniqladilarki, har qanday kompyuter o‘yini miyaning faqat ko‘rish va harakatlanish uchun mas’ul bo‘lgan ayrim sohalarida, uning boshqa qismlariga yetarlicha e’tibor bermasdan, rag‘batlantiruvchi ta’sir ko‘rsatadi.

Natijada, odamning xatti-harakatiga ta'sir qiluvchi, xotirasini yaxshilaydigan, uning his-tuyg'ulari va his-tuyg'ulariga, shuningdek, o'rganish qobiliyatiga javobgar bo'lgan miyaning old qismlari rivojlanmaydi va hatto yomonlashadi.

Bolalar va o'smirlarga zarar etkazish

Matematika yoki o'z-o'zini tarbiyalashni kuchaytiradigan boshqa mashg'ulotlarga qiziqqan bolalar, aksincha, ularning miyasini va uning barcha frontal loblarini rag'batlantiradilar. Ularning xotirasi ancha yaxshi rivojlangan va ular atrofida sodir bo'layotgan hamma narsani bilishadi. Virtualizm bolalari o'zlarining eng ashaddiy dushmanlaridir. Ular uchun virtual va real olam chegaralari xiralashgan, qilmishlari uchun javobgarlik tushunchasi yo‘q.

O'yinda bo'lgani kabi, ular buning haqiqiy imkoniyatiga chin dildan ishonib, har qanday jinoyat uchun jazosiz qolishni xohlashadi. Kompyuter o'yinlarining zarari oxir-oqibat haqiqiy hayotga o'tadi, bu erda o'smir tushunmovchilik va kelishmovchilikka duch keladi.