Yaxshisi, sevgan insonga sajda qilish. "Sevish yoki sevilishmi?": Asosiy munosabatlar dilemmasi bilan shug'ullanish

"Sizni emas, sizni sevish uchun turmushga chiqqaningiz ma'qul" degan iborani necha marta eshitgansiz? Uzoq vaqt davomida ayollar bunday tasvirlar nikohda baxtga erishish mumkinligiga ishonishadi: xotin erini aylantiradi, er uning sajda qilish ob'ekti doimo u bilan birga ekanligidan xursand bo'ladi. Ammo bunday oila baxtli va ahil bo'lishi mumkinmi? Qanday qilib o'zingiz uchun yana nima muhimroq ekanligini hal qilish kerak - sevilish yoki o'zingizni sevish?

Sevish yoki sevilish: ijobiy va salbiy tomonlari.

Ilgari, bir necha kishi qizning fikri bilan qiziqardi, hech kim uning erkakni sevadimi yoki yo'qligini so'ramasdi,

Hamma boshqa narsadan xavotirda edi. Misol uchun, kuyovning qancha cho'chqasi, pul sandiqlari, sigirlari bor (aslida kuyov ham bo'lajak xotiniga nisbatan qiziqqan). Hozirgi vaqtda, albatta, bir qop pulni haqiqiy his-tuyg'ulardan afzal ko'rish odatiy hol emas (sigirlar va cho'chqalar endi narxda emas), lekin bu alohida suhbat. Ko'p ayollar uzoq vaqtdan beri bu savolni berishadi: bu etarlimi? baxtli nikoh javobsiz sevgi, sizni o'pganingizda va yuzingizni aylantirsangiz? Keling, bunday ittifoqning ijobiy va salbiy tomonlarini solishtirishga harakat qilaylik.

Gunohni yashirmaylik, ayol kishi qayerdadir uni telbalarcha sevib qolgan odam borligini bilsa, doim xursand bo'ladi. Va agar bu kimdir unga mutlaqo befarq bo'lsa ham, hamma narsa ertaroq yoqimli bo'lmaydi, shuning uchun insoniyatning go'zal yarmining vakili o'zini zarur his qiladi, bu o'z-o'zini hurmat qilishning ko'tarilishini anglatadi. Endi u yaqinda qo'shgan kilogrammlari haqida unchalik tashvishlanmasligi mumkin, shubhasiz, supermodel ko'rinishi va yomon fe'l-atvori emas. Axir, semiz, kal, bo‘yi kichkina, ko‘zoynak taqqan bo‘lsa ham, onasi bilan odnushkada yashasa-da, lekin sizni cheksiz sevib, har qanday injiqlikingizga tayyor bo‘lsa ham “shahzoda”ning borligi o‘zingizni shunday his qiladi. malika kabi. Bunday odam gul beradi, uni restoran va teatrlarga olib boradi va ba'zida she'r bag'ishlashi mumkin. U birinchi qo'ng'iroqda paydo bo'ladi, sodiq ko'zlari bilan qaraydi va eng muhimi, buning evaziga hech narsa talab qilmaydi. Xo'sh, qanday qilib odamga bu munosabat yoqmasligi mumkin? Bunday paytlarda savol tug'iladi: sevishmi yoki sevilishmi? Shunday qilib, yosh xonim, bir oz muloyimlik bilan, siz to'g'ridan-to'g'ri bunday narsa uchun yo'lakka borishingiz mumkin, deb qaror qildi - unga butun umri davomida uni qo'llarida kiyishiga ruxsat bering (agar u muddatidan oldin ortiqcha yuklamasa, albatta). Ammo, afsuslanmaslik kerakligi sababli, vaqt o'tishi bilan, to'ydan oldin, to'ydan keyin muxlislarga yoqqan zavq keltiradigan hamma narsa bezovta qila boshlaydi. Va o'sha paytda ortiqcha narsalar katta, semiz minuslarga aylana boshlaydi.

O'z tajribasidan ko'p ayollar, o'zaro sevgisiz, o'zlarini sevishga ruxsat berish - chidab bo'lmas qiynoq ekanligini bilib oldilar. Siz o'n yil davomida eringiz bilan shunday yashaysiz, ikkita bola uy atrofida yuguradi va sizda hamma narsa yaxshi - lekin hech qachon haqiqiy ehtiros bo'lmagan, faqat hamdardlik. Bundan tashqari, u hech narsa o'zgarmaydi: u baribir sizning barcha harakatlaringizni, tashqi ko'rinishingizni maqtaydi, yarim kun ajralganingizda yoki siz ketishdan oldin qo'ng'iroq qilmaganingiz uchun qasam ichadi va tashvishlanadi, go'yo siz kabi hamma narsaga va hamma narsaga g'amxo'rlik qiladi. Kichkina bola va juda ko'p muloyim va deydi yoqimli so'zlar. Atrofda, boshchiligida eng yaqin do'st ular sizni aqldan ozishadi, ular sizning baxtingizni sezmaysiz, deyishadi, ular ochiqchasiga hasad qilishadi, chunki hamma ham "mukammal" emas: ular ichishlari va qo'llarini ko'tarishlari mumkin.

Va sizniki, qaysi tomondan qaraysiz, hammasi shunday-shunday, ijobiy, mehribon - shunchaki model, er emas. Ammo buning sababi shundaki, u achchiq va og'riqli bo'ladi! Asta-sekin siz o'zingizni aybdor his qila boshlaysiz, chunki u xuddi shunday sevishga loyiqdir va sevgan narsasi uchun minnatdorchilik bildirmaydi! Shunday qilib, baribir, sevish yoki sevilish?

Ko'pchilik qasam ichishni boshlaydi - "yog'ingizdan aqldan ozgansiz!" Ammo bu vaziyatda kimga ko'proq achinish kerakligi noma'lum bo'lib qoladi: erkakmi yoki ayolmi. Asosiysi, bir narsa aniq - bu ikkalasi uchun ham oson emas. Xotin o'zi uchun hali ham sevilish muhimroq ekanini, eriga faqat iste'molchi sifatida munosabatda bo'lishini tushunadi, shuning uchun u o'zini aybdor his qiladi va bu, aytmoqchi, jiddiy nevrozga olib keladi. Er o'z yo'lidan chiqib, umr bo'yi xotinining mehrini qozonishga harakat qiladi va bunga javoban u doimo bir xil narsani eshitadi - kutilgan ishtiyoq va istak o'rniga o'zini tutgan, biroz quruq "rahmat". U ishlarning bunday uyg'unligidan ezilishiga yordam bera olmaydi, asta-sekin unda nozik va to'laqonli sevgi tuyg'usi o'z sevgilisiga nisbatan tajovuz va g'azabga aylanadi: "Men allaqachon mumkin bo'lgan va imkonsiz bo'lgan hamma narsani baham ko'raman, lekin bu unga etarli emas. ! Unga yana nima kerak? ” Shuni hisobga olib, "o'zaro sevgi" asosida tug'ilgan oilalar doimiy to'qnashuvlar, kelishmovchiliklar, o'zaro norozilik va bir-biridan tobora kuchayib borayotgan charchoqqa mahkum.

Chidash - sevib qolishmi?

Oila psixologlarining ta'kidlashicha, hamma ham oshiq bo'la olmaydi. Va aniqrog'i, bu alohida holatlarda chiqadi. Ko'pincha voqealarning rivojlanishi butunlay boshqa stsenariylarda sodir bo'ladi. Birida, eng yomon holatda, doimiy o'zaro janjallar sheriklarning bir-biriga nisbatan deyarli nafratli munosabatini keltirib chiqarishi mumkin. Ammo jirkanch odam bilan yashash - oh, oson sinov emas. Turli xil, ko'proq yoki kamroq normal stsenariyda, er-xotinlar oxir-oqibat o'zaro sevgida yashashning iloji yo'qligini tushunishadi va kattalar va dono odamlar sifatida ular munosabatlarni o'rnatishga harakat qilishadi. do'stona tuyg'ular. Bu ko'proq bolalarning manfaatlari va mehr-muhabbatlari birinchi o'rinda turadi, shuning uchun oilani buzadigan hech narsa yo'q, deb qaror qilgan ikki sog'lom odam o'rtasidagi kelishuvga o'xshaydi. Ha, bunday sharoitlarda bolalar ota-onalari ajrashganlarida ko'p azob chekishlari mumkin (garchi bu alohida masala, chunki bola qarindoshlarining xatti-harakatlari modelini o'z qarindoshlariga o'tkazishi mumkin) kattalar hayoti), lekin bunday nikohni baxtli va uyg'un deb atash mumkinmi?

Bularning barchasiga, agar Freydni eslasak, sheriklarning jinsiy aloqalarini unutmaymiz. Qayerda oilalarda o'zaro sevgi, tarafdagi yaqin munosabatlar istalmagan, to'g'rirog'i qabul qilib bo'lmaydigan deb qabul qilinadi. Ammo agar nikohda biri sevib qolgan bo'lsa, ikkinchisi esa o'zini sevishga imkon bersa, xiyonat masalasi tezroq va osonroq hal qilinadi. Eriga jismonan jalb qilinmagan ayol birdaniga boshqasini sevib qolishi va ko'p yillar davomida ikki tomonlama hayot kechirishi mumkin. Turmush o'rtog'i bilan yashash, umumiy (va ba'zan bo'lmagan) bolalarni tarbiyalash, xarid qilish, oshxonada aylanish va doimo boshqasi haqida, sevgan kishi haqida o'ylash. Erkak haqida nima deyish mumkin, chunki u o'zaro so'kinishdan emas, balki doimiy qasam ichishdan charchagan, u noziklik va mehrni xohlaydi, lekin u buni xotinidan o'zi xohlagan darajada ololmaydi, shuning uchun u iliqlik izlashga ketadi. u duch kelgan birinchi qizdan. Avvaliga bunday murosa ideal bo'lib tuyuladi - bo'rilar to'la, qo'ylar xavfsiz, ammo vaqt o'tishi bilan odam ikki tomonlama hayot u juda xohlagan zavq keltirmasligini tushuna boshlaydi. Bundan ham ko'proq - endi na oilada, na tomonlarda uyg'unlik yo'q. Otish boshlanadi, tushkunlik, oxir-oqibat, erkak ko'p hollarda kim bilan qolishni xohlashini tanlaydi.

Tanlov "razluchnitsa" ga to'g'ri keladi.

Keling, xulosa qilaylik.

Shunday qilib, "buvining" uyg'un hayot uchun retsepti - o'zingizni sevishga emas, balki o'zingizni sevishga imkon berish - uzoq vaqtdan beri va umidsiz ravishda eskirgan. Agar siz sevmasangiz, demak siz shunchaki o'zingizni talon-taroj qilasiz. Zero, sevish deganda quvonch keltiradigan, tabassum, ko'plab romantik va unutilmas lahzalar, taassurotlar beradigan ruhiy holatda bo'lish tushuniladi. Sevgi haqiqiy xunuk ayolni ajoyib go'zallikka aylantirishga qodir, ishonchli, yorqin, hatto kosmetologlar ham bu erda kerak emas. Sevgi eyforiyasi super kuch tuyg'usini beradi: hamma narsa chiqadi, hamma narsa bir-biriga yopishadi. Oshiq odamga atrofdagi hamma mehribon munosabatda bo'ladi, chunki undan hayajonli yaxshilik va baxt impulslari keladi.

Shuning uchun, qo'lingizni (yurak haqida gapirmaymiz) o'zingiz yoqtirmaydigan odamga berishga qaror qilishdan oldin, barcha ijobiy va salbiy tomonlarini yuz marta, ijobiy va salbiy tomonlarini torting. Agar siz allaqachon umidsiz bo'lsangiz va onangiz sizga imkoniyatingizni qo'ldan boy bermaslikni maslahat bersa ham, kuting, shoshilinch harakatlar qilmang, chunki bu nafaqat sevish, balki teng darajada sevilish ham muhimdir. Hech kim o'zaro sevgi oson va kuchli munosabatlarning garovi deb aytmaydi, lekin poydevor kuchliroq bo'lishini tan olishingiz kerak. Ammo uning ustiga qanday "uy" qurilishi faqat ikkingizga bog'liq!

Seving va seving!

www.SecretsWoman.ru sayti uchun maxsus tayyorlangan

O'ylaymanki, bir vaqtning o'zida sevgan insonni sevish va sevish hamma uchun afzaldir. Biroq, hayotda ko'pincha biri sevadi, ikkinchisi esa o'zini sevishga imkon beradi. Va keyin savol tug'iladi: yana nima yaxshiroq: o'zingizni sevishmi yoki sevilishmi? Bu muammoga munosabatimni bildirish uchun adabiy misollarga murojaat qilaman.
Ko'pchilik javobsiz sevgi yomon ekanini aytadi. Agar sevsangiz-u, sevmasangiz, siz qattiq azob chekasiz, chidab bo'lmas ruhiy azob-uqubatlarni boshdan kechirasiz va hatto ba'zan o'lim haqida o'ylaysiz. Ammo hikoya qahramoni A.I.ni eslaylik. Kuprin "Garnet bilaguzuk". Malika Vera Sheinani umidsiz sevib qolgan kambag'al amaldor Jeltkov o'zini otib tashlashga majbur bo'ladi. U sevgisi bilan Veraga muammo tug'dirishni istamaydi va unga muhabbatsiz yashay olmaydi. Qahramonning fojiali oqibati qayg‘uli, ammo qaysi biri baxtliroq: hech qachon sevmagan va ma’yus hayotda o‘tganmi yoki qisqa umr ko‘rgan, lekin nima bo‘lishidan qat’iy nazar sevgi tufayli? baxtli hayot? O'z joniga qasd qilgan maktubida Jeltkov Veraga Xudo tomonidan berilgan sevgining buyuk baxti uchun minnatdorchilik bildiradi.
Ma’lum bo‘lishicha, beg‘araz va fidokorona sevgi Xudodan kelgan va insonni Xudoga yaqinlashtiruvchi muhabbatning eng oliy ko‘rinishidir.“Ilohiy sevgi” – buni L.N.ning sevimli qahramonlaridan biri bo‘lgan Andrey Bolkonskiy o‘z sevgisidan sal oldin his qilgan. o'lim. Tolstoy. Ilgari uni aldagan, endi esa tiz cho'kib yig'layotgan Natashani ko'rgan Andrey uni o'lim oldida kechiradi va uni avvalgidan ko'ra ko'proq yaxshi ko'rishini aytadi, chunki bu sevgi hech narsa uchun emas yoki negadir, lekin bu sevgi.-kechirim, sevgi-shafqat, “Xudoning sevgisi”.
Hech narsani talab qilmaydigan buyuk chin muhabbat tuyg‘usi insonni yanada go‘zal, musaffo, olijanob qiladi, hayotini beqiyos baxt, chin ma’noga to‘ldiradi. «Faqat oshiq, — deb yozgan edi A.A.Blok, — erkak deyishga haqli». Qolaversa, aynan chin yurakdan sevish qobiliyati A.S.Pushkinga “Men seni sevardim...”, “Gruziya tepaliklarida...”, “Qiziqlarning telba yillari so‘ndi” kabi insoniy dahoning o‘lmas durdonalarini yaratishga imkon berdi. .." va boshqa ko'plab.
Mulohazalarni umumlashtirib, men shunday xulosaga keldimki, sevish, hatto o'zaro bo'lmasdan ham, sevilishdan ko'ra ko'p marta afzalroqdir. Men barchaga bu ajoyib va abadiy tuyg'uni boshdan kechirishini tilayman!
(324 so'z)

Sharhlar

Siz o'zingiz, Temur, A.A.ning so'zlari bilan javob berdingiz. Bloklang va siz buni yaxshiroq deya olmaysiz.
Hech narsani talab qilmaydigan buyuk chin muhabbat tuyg‘usi insonni yanada go‘zal, musaffo, olijanob qiladi, hayotini beqiyos baxt, chin ma’noga to‘ldiradi. "Faqat oshiq, - deb yozgan edi A.A. Blok, - shaxs unvoniga ega.
Va sevish yoki sevilishning farqi nimada? Asosiysi bu yuksak tuyg'uni umringizda bir marta bo'lsa ham boshdan kechirish va INSON bo'lish! Men barchaga bu ajoyib va abadiy tuyg'uni boshdan kechirishini tilayman!(Yaxshiroq deya olmaysiz).
Menga juda yoqdi!!! Rahmat Timur!

Potihi.ru portalining kunlik auditoriyasi 200 mingga yaqin tashrif buyuruvchilarni tashkil etadi, ular ushbu matnning o'ng tomonida joylashgan trafik hisoblagichiga ko'ra jami ikki million sahifani ko'rishadi. Har bir ustunda ikkita raqam mavjud: ko'rishlar soni va tashrif buyuruvchilar soni.

Er-xotinda har doim kimdir bor degan kuchli fikr bor biri ko'proq sevadi, ikkinchisi esa faqat o'zini sevishga imkon beradi.

Bayonot munozarali va agar biz uni batafsil tahlil qilsak, his-tuyg'ularning bunday taqsimlanishi sheriklarning har biri uchun juda foydali ekanligi ayon bo'ladi.

Darhaqiqat, shunday odamlar bor tenglashtirish qiyin: ular qanday qilib olish va teng berishni bilishmaydi, ularning resursi faqat bitta yo'nalishda ishlashi mumkin.

Misol uchun, bu odamlar sajda qilish ob'ektiga bo'lgan sevgisidan zavqlanishadi va o'zaro munosabat ular uchun eng qimmatli mezon emas. Xo'sh, qaysi biri yaxshiroq: sevish yoki sevish? Keling, mutaxassislarning fikrini bilib olaylik.

O'zingiz sevgan odamdan qanday voz kechish kerak? sizga yordam bering!

Bir tomonlama tuyg'u psixologiyasi

Sog'lom munosabatlar juda sodda tarzda belgilanadi- Men sevaman, sevaman, sherigimni baxtli qilmoqchiman, u meni xursand qilmoqchi.

Juda tushunarli va oqilona tenglik, ammo bu har doim ham topilmaydi.

Hech bo'lmaganda har ikkinchi odam turli nevrotik spektr muammolarini boshdan kechirish. Jamiyatning rivojlanish darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, bu muammolar shunchalik ko'p bo'ladi.

Qanday qilib sog'lom munosabatlarda bo'lishni bilmaydigan ko'p odamlar bor. Ular bunday tushunish va qabul qilish misollarini ko'rmaganlar yoki ular bir vaqtlar boshqa narsaga muhim urg'u berishgan va endi ular butun umri davomida xuddi shunday his-tuyg'ularni qidirmoqdalar.

Ular uchun sevgi tengsizligi o'z-o'zidan qadriyatdir. Ularning "Men sevaman, lekin men yoqtirmayman" pozitsiyasi maqsadga, obsesyonga, ma'noga aylanadi. Sizning sherigingizni zabt etish, sevgingizni namoyish qilishning yangi shakllarini doimiy izlash ma'noga aylanadi.

Ko'p odamlar, sodda qilib aytganda, bu azobda, izlanishda, zabt etishda o'zlarini seving. Ular butunlay o'zlarining shaxsiga aylanmagan odamning atrofida bo'lishni yaxshi ko'radilar. Bu ularni qandaydir keskinlikda ushlab turadi, o'z hayotiga qandaydir ziravorlar beradi.

Bu sevgilini doimiy ohangda ushlab turadi, bu ko'p odamlar uchun "hayot olovi" ning zaruriy saqlanishidir. Bir so'z bilan aytganda, insonga bo'lgan bir tomonlama muhabbat - bu majburan azoblanish, berilgan emas, balki butunlay ongli tanlovdir.

Sevingmi yoki o'zingizni sevishga ruxsat beringmi? Qaysi strategiya to'g'ri? Psixologning fikri:

Sevgini sevib qolishdan qanday ajratish mumkin? hozir bilib oling.

Nima uchun odamga o'zaro munosabat kerak emas?

Har doim munosabatlarda biri sevadi, ikkinchisi esa o'zingizni sevishingizga imkon beradimi?

Bu erda qimmatli eslatma bor: juda ko'p odamlar ideal nikoh munosabatlari uchun emas, balki intilishadi.

Bu bir xil narsadek tuyuladi - lekin yo'q, ba'zida bu ikki tushuncha o'rtasida butunlay bo'shliq mavjud.

O'zingiz uchun hukm qiling: ko'pchilik uchun ideal oilaviy munosabatlar vazifalarni aniq taqsimlash va muayyan buyruqlarga rioya qilish, janjallarning yo'qligi va majoziy qilib aytganda, oilaviy hayotning silliqligini o'z ichiga oladi. Buning sevgiga nima aloqasi bor?

Sevgi bu tirik va o'zgaruvchan modda. bir-biriga g'ayrat va bilim silliqlash, bir-biriga yangi fazilatlarni qadrlash, yangi ijtimoiy rollarda sheriklarni tan olish bilan almashtiriladi.

Birinchidan, siz endigina uchrashayotgan erkak va ayolsiz. Keyin birga yashaysiz, hayot munosabatlarga aralashadi. Keyin siz er va xotinsiz, bir-biringizni yangi rollarda topasiz. Keyin siz ota-onasiz va hokazo.

Tan olish va qabul qilish jarayoni silliq bo'lishi mumkin emas. Tirik organizm o'zgaradi, o'sadi, qandaydir to'siqlardan o'tadi. Sevuvchi odamlar janjal qilishlari mumkin, ammo sog'lom sevgi - bu boshqasini azob-uqubatlardan himoya qilish istagi.

Tez-tez janjal - bu janjallarga bo'lgan muhabbat va ularga qaramlik, bu odamlarning ishtiyoqli muhabbatining yuqori ehtiroslarining ko'rsatkichi emas.

Agar siz sevaman deb o'ylasangiz va boshqasi faqat o'zini sevishga ruxsat bersa, bu umuman sevgi hikoyasi emas.

Esingizda bo'lsin, sog'lom munosabatlarda, haqiqiy sevgida:

ikkalangiz ham bir-biringizni baxtli qilishga intilasiz;
ikkalangiz ham bir-biringizga g'amxo'rlik qilasiz;
ikkalangiz ham sevgingizning namoyon bo'lishiga muhtojsiz;
ikkalangiz ham o'zaro his-tuyg'ularni kutasiz va ularni qabul qilasiz.

Qarama-qarshilik nima? Va bu sizning xususiyatlaringiz va umidlaringiz tufayli siz juftlikdagi boshqa odamning harakatlarini etarli emas deb hisoblashingiz mumkin.

Xotinim shunday deb o'ylaydi:“Ha, men u uchun hamma narsani qila olaman - tozalash, ovqat pishirish, bog'dan bolalarni olib ketish, menda tozalik va tartib bor. Va u ishdan uyga keldi, ovqatlandi va faqat idishlarni yuvdi. Men uni ko'proq sevaman!"

Ayting-chi, bu juftlikda dastlabki kelishuv bormi: sevgingiz hajmini qanday ifodalash kerak? Ehtimol, yo'q, kam odam buni muhokama qiladi. Ko'pincha er xotinining g'amxo'rligini qabul qiladi, lekin uning g'amxo'rligi "ko'proq qilish" raqobatida o'zini namoyon qilmaydi.

U keldi, ovqatlandi, ish joyidan faqat yuvilmagan idishlarni ko'rdi (va xotin haqiqatan ham qolganini o'zi qila oldi) va uni yuvdi. Va u xafa bo'lib o'tiradi. Nima qilishimiz kerak? Gapiring. Va umidlaringizni boshqa odamga bermang.

Idealga qoyil qolasizmi yoki shundaymi?

Nima uchun ba'zilar sizni sevishingizni bilish muhim, boshqalar uchun esa o'zingizni sevish muhim?

Juda mashhur biri Rus qo'shiqchisi ko'p yillar davomida ham o'z ishida, ham an'anaviy tarzda uning g'ayrioddiy, bardoshli sevgisi haqida gapiradi boshqa juda mashhur rus qo'shiqchisiga.

Bu uning tasvirining bir qismi va ehtimol uning tabiatining bir qismi. Eng qizig'i shundaki, bu odam uchun o'zaro munosabat muhim emas. U o'z sevgisidan zavqlanadi va uning ajralmasligi uning his-tuyg'ulariga o'zgacha rang beradi.

Idealni sevish juda oson. U hafsalasi pir bo'lolmaydi, u doimo doimiy, uni biz o'zimizning iltimoslarimiz asosida o'zimiz ixtiro qilganmiz. Bu doimo yonib turadigan sevgi, u umidsizliklardan sug'urtalangan. Bir so'z bilan aytganda, bu juda foydali tuyg'u.

Orqaga hikoya- inson o'zini telbalarcha sevishini his qilmasdan yashay olmaydi. Bundan tashqari, kim sevishi unchalik muhim emas. Asosiysi, u doimo kimningdir aqldan ozgan qaramligini his qildi.

Bunday odamlar ko'pincha muxlislar yoki muxlislarni to'plash, va doimo sevgi darajasini, mehr sifatini "nazorat qilish". Buning bir nechta sabablari bor: odamni ichkaridan iste'mol qiladigan ichki komplekslar, o'z-o'zini ta'minlashning "sagging", gipertrofiyalangan egosentrizm.

O'zingizni sevish: ijobiy va salbiy tomonlari

Muhabbat orqali inson o‘zini tanib oladi. Salbiy va ijobiy fazilatlar insonning sevishi orqali namoyon bo'ladi.

Shunung uchun o'zaro munosabatni talab qilmaydigan sevgining asosiy plyusi, bu sizning o'zingiz ekanligingizni tushunish uchun imkoniyatdir.

Siz befarqlikka, harakatga, doimiylikka qodirmisiz? Ba'zida birinchi paydo bo'lishidan oldin paydo bo'ladi kuchli sevgi inson o'zini tushunmaydi va kimligini anglamaydi.

pros agar o'zingizni sevsangiz:

Inson sevgida baxtlidir - bu ilhomlantiradi, ma'nolar yaratadi, hayotingizni qanchalik arzimas tuyulmasin, yanada qiziqarli va yorqinroq qiladi.
Siz sevishni o'rganasiz - siz boshqa birovning his-tuyg'ulariga toqat qilmaysiz, ehtimol sizni bo'g'ib qo'yasiz, lekin siz o'zingizning sevgingizning namoyon bo'lishini qidirasiz.

Kamdan-kam odam bir vaqtlar sevganidan afsuslanadi. Ammo ko'pincha odamlar dastlab ularni hurmat qilmaganlarni sevganlaridan afsuslanishadi.

Bu bir qator nosog'lom munosabatlar, bu hatto tajriba tufayli tashvishlanishga arzimaydi.

Sevimli bo'lish: afzalliklari va kamchiliklari

Va bu ham o'z-o'zini bilish.

Siz o'zingizga qarashingiz mumkin: boshqa odamning his-tuyg'ulariga qanday munosabatda bo'lsangiz, u sizni xursand qiladi yoki bezovta qiladi, energiyani oziqlantiradi yoki olib tashlaydi.

Chunki u bir tomonlama sevgining aniq plyusi agar ular sizni sevsa. Va nihoyat, ko'p odamlarning o'zlari faqat birovning sevgisiga javoban kuchli his-tuyg'ularga qodir.

Ular minnatdorchilik tufayli sevib qolishlari mumkin va bu baxtli voqea bo'lishi mumkin. Bu sizni qadrlaydigan va sevadigan odamga yuragingizni bergan ishonchdir.

Minus o'zaro bo'lmagan sevgi norozilikdir. Ko'p odamlar sevgiga javob bera olmasligidan xijolat tortadilar. Ular o'zlarini unga qarzdor deb bilishadi va ko'pincha burch hissi tufayli munosabatlarga kirishadilar.

Ammo javobga erishib bo'lmaydi. Va bu allaqachon o'z ichidagi halokatli jarayonlar, yana bunday nomutanosiblikdan yaxshi narsa kelmaydi.

Nima muhimroq - sevish yoki sevish? O'zaro munosabat nimaga bog'liq? Ushbu savollarga javobni videodan bilib olasiz:

Agar o'qituvchini sevib qolsangiz nima qilish kerak? Bu haqda bizdan bilib oling.

O'zingiz yoqtirgan munosabatlarda o'zingizni qanday tutish kerak? Vizual uchun emas, balki harakat qilish kerak mukammal munosabatlar lekin haqiqiy sevgiga.

Bu hikoya, agar siz ularni ijtimoiy tarmoqlarda ko'rsatmasangiz, o'zingiz uchun ko'rinadiganlarini qidirmasangiz, hech kimdan kam bo'lmaydigan tuyg'ular haqida.

Agar sevsangiz:

Halol va ob'ektiv bo'lishga harakat qiling. Siz bu odamni yoki o'zingizni sevasizmi, tushunish juda muhimdir. mukammal tasvir, bu uni muvaffaqiyatli sinab ko'rdi.
O'zaro munosabatlarda nima etishmayotgani haqida o'ylab ko'ring. Agar siz o'ylaydigan birinchi narsa o'zaro munosabatlar bo'lsa, unda siz sog'lom va haqiqiy sevgiga tayyormiz. Ammo agar javoblar ehtiroslar, sarguzashtlar, o'z-o'zidan o'zgarishlar bo'lsa ("Men sevgimning ob'ekti uchun etarlicha yaxshi emasman" seriyasidan), demak siz og'riqli munosabatlarga odatlanib qolgansiz. Siz o'z ustingizda ishlashingiz va hamma narsani o'z o'rniga qo'yishingiz kerak.
Mashhur psixolog Mixail Labkovskiy o'z nutqlarida ta'kidlaydi - sizni hurmat qilmaydigan odamga o'zingizni sarflamang. Va agar u sizni dastlab hurmat qilmasa, unda umuman munosabatlarni boshlash shart emas edi.

Ehtimol, har bir kishi turli xil hikoyalarga ega edi. Savol shundaki, siz ularga "odatlanib qolgansiz" yoki barqaror psixikani saqlab qolish foydasiga boshqa xulosalar chiqarganmisiz.

Va faqat barqaror psixika bilan baxtli va uzoq munosabatlarga ishonishingiz mumkin.

Sevimli

Sizni sevadigan munosabatlarda o'zingizni qanday tutish kerak? Boshlash uchun, umuman olganda, bu munosabatlarga kirishga arziydimi?

Ularga rozi bo'lishdan oldin o'ylab ko'ring nega bunday qilyapsan.

Bunday rozilikning asl foni nima. Agar bu minnatdorchilik tuyg'usi bo'lsa, unda u juda kuchli bo'lishi kerak va nafaqat sizning komplekslaringizda turishi kerak. O'zaro munosabatlar "agar boshqa hech kim sevmasa-chi" degan xabar bilan boshlanmaydi.

Agar ular sizni sevsa:

Haqiqiy o'zaro sevgining imkoniyatlarini oqilona baholang. Agar bu sizning odamingiz bo'lmasa, lekin men harakat qilaman, ikkalasi uchun ham umidsizlikka to'la yo'lga tayyor bo'ling.
Inson nimani boshqarayotganini tushunishga harakat qiling. Agar bu sokin va nozik sevgi bo'lsa, bu odamga diqqat bilan qarash mantiqan to'g'ri keladi, lekin agar bu charchagan, halokatli tuyg'u bo'lsa va sizning potentsial sherigingiz azob-uqubat va qayg'u holatini sun'iy ravishda oshirib yuborsa, bu siz haqingizda bo'lmasligi mumkin. sizni sevish va g'amxo'rlik qilishni xohlash haqida emas. Siz o'zingizning nevrozingizga asoslangan o'yinda shunchaki qulay piyonsiz.
Odam shunday bo'ladi faqat yangi munosabatlarga tayyor emas. Sizning yuragingiz, miyangiz, ruhingiz o'tmishni o'tmishda tark etmaguncha, siz boshqaning sevgisini qabul qila olmaysiz. Ba'zan vaqt siz tanlagan eng yaxshi narsadir.

Og'riqli munosabatlar kelajakda onkolog va kardiologga olib boradigan yo'ldir. Psixologlar bunga aminlar va siz bayonotning to'g'riligini tekshirmasligingiz kerak.

Agar biror kishi sizni sevgisi bilan bo'g'ib, unga butun dunyoni almashtiraman desa, uning o'z dunyosi bor yoki yo'qligini o'ylab ko'ring? Ba'zan, og'riqli sevgi bilan, odam shunchaki bo'shliqni to'ldiradi.

Oddiy munosabatlarda hamma narsa oddiy. Siz kimligingizni darhol tushunasiz.

Va bir-biringizni seving yaxshi emas, lekin ular qanday bo'lsa. Farzandlar tug'ilishidan, umumiy ko'chmas mulkka ega bo'lishdan oldin buni tushunishga arziydi.

Sevgi qurbonlikni talab qilmaydi. Go'zallik qurbonlikni talab qilmaydigandek. Shuningdek, sog'liq ham ularni talab qilmaydi (kasallik allaqachon qurbonlarni talab qiladi). Hamma narsada o'zingizni tanlang.

Bu xudbinlik emas, bu sog'lom ruhiyatning ustuvorligi sababi doimo. Va bu muvozanat bilan mumkin, agar siz o'zingiz bersangiz va o'zingiz olasiz. Faqat shu tarzda munosabatlarning yaxlitligiga erishiladi.

Qanday qutulish kerak sevgiga qaramlik? veb-saytimizda topasiz.

Ayol uchun nima yaxshiroq - o'zini sevish yoki sevilish? Ekspert fikri:

Sevish yoki sevilish? Ko'pchilik bu tanlov haqida o'ylaydi: kimdir nihoyat sevib qolishni xohlaydi va kimdir mehribon va sodiq turmush o'rtog'ini topishni xohlaydi. To'g'ri tanlov nima bo'lar edi?

Aslida, tanlov yo'q. Maqolaning sarlavhasidagi "yoki" birlashmasi xato va "va" deb yozish to'g'ri: sevish va sevish. Xo'sh, bu tanlov illyuziyasi qaerdan keladi va undan qanday qutulish mumkin?

Sevgi munosabatlaridagi noto'g'ri munosabat

Birinchi savolga javob berish osonroq: qanday qilib va kimni sevish kerak, biz bolalikdan o'rgatilgan va bu muhim emas. Ota-onalar o'zlarining e'tiqodlarini o'tkazadilar, bu ko'proq aldanishlarga o'xshaydi va afsuski, maktablarda sevgi saboqlari yo'q. Bolalarga hamma narsa, hamma narsa o'rgatiladi, eng muhim narsadan tashqari. Va sevgiga qarama-qarshi bo'lgan ikkita munosabat mavjud.

1. Siz boshqalarni sevishingiz kerak. O'zingizni sevish yomon

Shunday qilib, odamlarga faqat berishga o'rgatiladi: boshqalarga yordam berish (beg'araz), kattalarga (yoki aksincha, kichiklarga) g'amxo'rlik qilish, hayotni qiyin deb bilganlar bilan bo'lishish va hokazo. Bolalar uy hayvonlariga ega bo'lish va sinfdoshlariga o'rganishga yordam berish orqali boshqalarni sevishni o'rganadilar. O'z-o'zini sevish xudbinlik deb ataladi va tanqid qilinadi.

Bunday tarbiyaviy munosabat insonning fidoyilik bilan to'liq to'yinganligiga olib keladi. Hamma va har kim uning mehribonligidan foydalanishni boshlaydi, keyinroq do'stlari va qarindoshlari uning bo'yniga o'tirishadi. Bunday "mehribon" odamning egoi (ya'ni shaxsiyati) mo'rt bo'lib qoladi va qalb sevgi etishmasligidan azoblanadi. Insonga sevgini qabul qilish, ya'ni boshqalarga uni sevishlariga yo'l qo'yish yomon va noloyiq deb o'rgatilgan. Va odamni "Nega men juda yaxshi va mehribonman, lekin hech kim meni sevmaydi?" Degan savol bilan qiynaladi. Bunday munosabatda bo'lgan ayol faqat bitta narsani xohlaydi: sevilish.

2. Boshqalar boshqalarni sevsin. Va biz sizni sevamiz

Ushbu sozlama ko'rinadigan darajada kam emas. Oddiy qilib aytganda, bolaga xohlagan narsasi berilganda, bu oddiy erkalashdir. Unga eng zo'r ekanligi aytiladi, demak, hamma undan qarzdor. Inson butun dunyo uning atrofida aylanayotganini his qilib o'sadi. U sevgini, ayniqsa moddiy jihatdan mukammal qabul qiladi. Natijada, go'dak va takabbur knyazlik ulg'ayadi. Uning egosi (shaxsiyati) juda nozik va uning ruhi ... hammasi bir xil sevgi etishmasligidan azoblanadi, chunki unga sovg'alar har doim kam bo'lib tuyuladi. Atrofdagi ko'plab muxlislar va shov-shuvlarga qaramay, odam yolg'izlikdan azob chekadi. Bunday ayol faqat bitta narsani xohlaydi: o'zini sevish.

Va endi eng muhimi: bu munosabatlarning ikkalasi ham sevgi bilan hech qanday aloqasi yo'q! Birinchi holda, sevgi qurbonlik bilan, ikkinchisida esa ochko'zlik bilan almashtiriladi. Birinchi variant - o'zingizni hamma narsadan voz kechish uchun nosog'lom istak, ikkinchi variant - haddan tashqari mag'rurlik. Ta'limda ikkala tamoyil ham birlashtirilgan: ota-onalar bolani sevib qolishadi, shu bilan birga uni boshqa odamlarga "beg'araz" sarflashga o'rganadilar.

Haqiqiy sevgi nima?

Sevgi, aslida, berish va olishning uyg'un muvozanatidir. Bu o'z-o'zini sevishdan boshlanadi - hurmat va o'zini-o'zi hurmat qilish. Xudbinlik, albatta, bunga hech qanday aloqasi yo'q. Keyin berish keladi, bu ajoyib va yarim baxtli jarayon. Agar inson o'zini hurmat qilsa, u o'z evaziga qabul qilishga va rahmat aytishga tayyor - keyin baxtning ikkinchi yarmi unga keladi.

Siz har doim faqat odam to'la bo'lgan narsani bera olasiz. Ko'ngilni to'ldirish uchun 100 barobar ko'proq olishni umid qilib, qalb tubidan sevgining baxtsiz kırıntılarını berish mumkin emas.

Inson qalbi ochiq bo'lsa va boshqalarga ishonsagina qabul qila oladi. Qabul qilishni bilgan, qanday berishni ham biladi. Qanday berishni bilgan har doim qaytarib olishga tayyor.

Agar ushbu sifatlardan biri bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ikkinchisi, aksincha, sifat bilan bog'liq qiyinchiliklar bo'ladi. Agar ayol qattiq sevishga intilsa, u muloyimlik va iliqlikni berishni o'rganishi kerak. Agar ayol sevishni orzu qilsa, u xuddi shunday sovg'alarni qabul qilishni o'rganish vaqti keldi.

O'zaro sevgi yo'qmi?

Huddi shunday. O'zaro bo'lmagan hamma narsa u yoki bu yo'nalishda noto'g'ri munosabatdir - oshirib yuborilgan umidlar, xudbin sovg'alar, shartlar va talablar. Hozirgi har doim seziladi, shuning uchun kuchli his-tuyg'ularda hech qanday talablar yo'q va ular ko'pincha javobni uyg'otadi - bir xil his-tuyg'ular, minnatdorchilik, iliqlik. Ular ruhdan kelib chiqadi va barcha munosabatlar aqldan keladi. Sevgi azob-uqubatlarni keltirib chiqarmaydi, u ulardan shifo beradi.

Sevgi shu qadar kuchli tuyg'u ekanligini tushunish juda muhimki, u kamdan-kam hollarda darhol, birinchi uchrashuvda paydo bo'ladi. Bu munosabatlarda paydo bo'ladi va ikki kishi HAR QANDAY his-tuyg'ularni berish va qabul qilishning to'g'ri muvozanatini boshlaganda yoki munosabatlarning o'sishi va rivojlanishi jarayonida bunday muvozanatni "ushlagan"ida paydo bo'ladi.

"Sevib qolish yoki sizni sevishni orzu qilish" to'g'ri emas.

"O'zingizni ehtiros bilan yondirish va siz uchun boshqa ehtirosni boshdan kechirish" to'g'ri.

"Boshqalarni ular kabi qabul qilish yoki qabul qilishni xohlash" to'g'ri emas.

"Boshqalarni shartsiz qabul qiling va o'zingizga tabiiy bo'ling" - bu haqiqat.

Barkamol muvozanat aynan tabiiylikdir, ideal emas. Afsuski, ta'limdagi xatolar tufayli ozchilik o'z-o'zidan qoladi, o'sib boradi; shuning uchun, boshqalar bilan munosabatlarda birinchi navbatda egri va og'riqli bo'lib chiqadigan zarbalarni to'ldirish kerak.

Sevgi burchga toqat qilmaydi, rahm-shafqat bilan almashtirilmaydi va har doim sevgi ob'ektini hech qanday cheklamagan holda isitadi. Bu tuyg'uni o'zingizda va boshqalarda izlashingizni so'rab, eslash kerak bo'lgan narsa.

Haqiqiy sevgi haqida nima deb o'ylaysiz?

Kim kimni ko'proq sevishi kerak: erkakmi yoki ayolmi? Sevgini qabul qilish yoki berish kerakmi va uning kuchini o'lchash kerakmi, nizo abadiy bo'ladi.

Hech kim hech kimdan qarzdor emas, deb boshlaymiz, ayniqsa sevgida. Sevish va sevilish zarurati tabiatga xosdir, shuning uchun biz bor kuchimiz bilan o'zaro munosabatlarga intilamiz. Sizni sevishingizni va kimdir sizga haqiqatan ham muhtojligini bilish - cheksiz baxt.

Sevgan insoningiz borligining faqat bitta faktidan kelib chiqqan holda his-tuyg'ularga to'lib-toshganingizni his qilish - bu g'ayrioddiy zavq. Va sevgini shubhali tarozida "kerak bo'lganidek" tortish, uni boshqalar bilan solishtirish, o'lchash, standartlarga aylantirish - bularning barchasi his-tuyg'ularni yoqtirmaydi va munosabatlarni mustahkamlamaydi.

Oh, bu telbalarcha oshiqlar, birinchi uchrashuvlar paytida juda yoqimli, arzimas narsalar haqida bahslashishadi va ularning tortishuvlari juda shirin va zararsiz: "Men sizni juda yaxshi ko'raman" - "yo'q, men!", "men kuchliroqman" - "Va men kuchliroqman." Biri haqiqatan ham kuchli va kuchli bo'lsa, boshqasi esa - "Rahmat, men juda mamnunman".

Shuni ta'kidlash kerakki, har qanday muhitda sheriklardan birining yo'nalishi bo'yicha ko'rinadigan afzalliklarga ega bo'lgan tanish juftliklar mavjud. Bir juftlikda ayol sevgisi hukmronlik qiladi. U chang zarralarini puflaydi, uning fikrlari va istaklarini mamnun qilish va kutish uchun har tomonlama harakat qiladi. U sevgini ijobiy qabul qilishi mumkin va ba'zida u o'z pozitsiyasidan jazosiz, beadab yoki manipulyatsiya bilan foydalanadi. Antipod sifatida - "Kichik buzilgan malika va uning sodiq sahifasi" turkumidagi rasmlar, u allaqachon tanlaganini qo'lida ko'tarib yuradi, sajda qiladi, yuksaltiradi, zaif tomonlarini kechiradi va uning injiqliklarini o'ziga tortadi. Agar rollarning bunday taqsimlanishidan hech kim azob chekmasa, hamma baxtlidir. Ammo, odatda, parcha kabi, bir joyda chuqur o'tiradi: "Men ko'proq narsaga loyiqman, men alohida muomalaga loyiqman".

Miflar va haqiqat.

Bolaligidan onalar, buvilar va tajribali do'stlardan tez-tez eshitish mumkin edi: "er-xotinda biri sevadi, ikkinchisi o'zini sevishga imkon beradi. Erkak ko'proq sevishi kerak - sevsa, butparast qilsa, u ketmaydi, ketmaydi. o'zgartiradi, xiyonat qilmaydi, bunday ittifoq kuchli va uzoq muddatli bo'ladi.Kimki munosabatlarga kamroq qiziqsa, barcha kuch unga tegishli. Voyaga etganida odatiy munosabat haqiqiy rasmni ko'rishni qiyinlashtiradi. Ularga chidash qiyin, ularni yo'q qilish yanada qiyinroq va muvaffaqiyatsiz romanlar tajribasi yana o'ylashga undaydi: "Ehtimol, onam haq edi". Ko'rinib turibdiki, keng tarqalgan afsonalar hech qanday asosga ega emas. Sevgi qoidalari yo'q, har kim o'zi tanlaydi, maqbuldir. Ammo hayotiy pozitsiyani qat'iy egallab turibdi va orqaga chekinish mumkin emas.

Odat berish "vaziyatni nazorat qilishning bir turi". Jabrlanuvchining roli tanlandi, u qulay vaqtda janjalning issiqligida ishlatilishi mumkin: "Men sizga juda ko'p berdim, men siz uchun juda ko'p ish qildim". Quyida "Fidokorona" sevgi qurbongohiga tashlangan qurbonliklarning batafsil ro'yxati keltirilgan: eng yaxshi yillar, sog'lig'iga putur etkazdi, imkoniyatlarni boy berdi. Boshqacha qilib aytganda, sherikda aybdorlik hissi tarbiyalanadi va unga mas'uliyat yuki tushadi. Tushunishingiz mumkin. Bering - bering, investitsiya qiling - sarmoya kiriting, lekin buni oddiy hol sifatida qabul qiling. Sizni qadrlamaslik, hurmat qilmaslik, ochiqdan-ochiq foydalanmaslik uchun yashirin va ochiq g'azablanish. Lekin siz o'zingiz bunday sherikni va tegishli xatti-harakatni tanladingiz. Zo'rlab yaxshilik qilmasangiz, o'zingizga nisbatan o'ziga xos munosabatni talab qilishning nima keragi bor. Faqat, agar siz ixtiyoriy ravishda, sevgini bergan taqdirda - albatta, qaytib kelishini hisobga olmaysiz.

Zinaida, 29 yosh. "Sevgi sevish kabi yaxshi va yoqimli. Erim meni qanchalik sevishini hukm qilmayman. Bilaman, er-xotinlarimiz o'zaro hurmat va sadoqatga ega. ", nega? Kuchliroq - zaifroq, sevgi qanday o'lchanadi, qanday qilib o'lchanadi. Bunday qurilmalarga qanday ehtiyoj borligini tekshirish mumkinmi? Men uchun sevgining o'zi muhim, u nima beradi, qanday mevalar keltiradi."

Yuragi yorilib ketishidan qo'rqqanlar, hammasi oldindan hisoblab chiqilgan. Oshiq bo'lish qo'rqinchli, chunki o'z-o'zini nazorat qilish qaytarib bo'lmaydigan darajada yo'qoladi va his-tuyg'ularga butunlay taslim bo'lish imkoniyati mavjud. Shuning uchun, munosabatlarda siz sevgini qabul qilishni, qabul qilishni afzal ko'rasiz. Odat "himoya usulidir" Qabul qiling. Sizning his-tuyg'ularingiz siznikidan ustun bo'lgan erkaklarni tanlab, siz romanning muvaffaqiyatsiz natijasi bo'lsa, yuragingizni umidsizlikdan himoya qilishga intilasiz. Iste’molchining evaziga hech narsa bermay olish – “Meni sevishsin” degan mafkurasi o‘z mohiyatida nuqsonli. Bu faqat odamni va uning munosabatini ishlatish uchun ishlamaydi. Kimdir, albatta, e'tiroz bildiradi, lekin agar bu kimdir sizning bo'yningizga o'tirishga ruxsat bersa, u qoniqdimi va qoniqdimi? Uning baxtli ekanligiga va bu kelajakda hech narsaga tahdid solmasligiga ishonchingiz komilmi?

Mariya, 27 yoshda. "Erkak meni mendan ko'ra ko'proq sevsa, munosabatlar men uchun afzalroq va xavfsizroq. Bilamanki, bu holda u men uchun, mening yaxshiligim, munosabatlarimiz uchun hamma narsani qiladi. Men bilan g'ayrioddiy sevgi sodir bo'ldi. Hammasi tugadi. singan idish-tovoqlar, telefonlar, bizni bir vaqtlar bog'lagan hamma narsaning vayron bo'lishi bilan oddiy tanaffusda. Men endi xohlamayman. Endi men boshqa odamning sevgisini qadrlayman, lekin men his-tuyg'ularimni shunday tarqatmaslikni afzal ko'raman. Bu mumkin emas. odamni ishlataman desam, to'g'riroq - his-tuyg'ularimni xotirjam ko'rsataman.Men kuzatuvchi sifatida harakat qilaman, sevgi ehtiros ummoni g'azablanganda qirg'oqdaman.

Oddiy juftlikda beruvchi va oluvchi rollari teng nisbatda almashinadi, bu uyg'unlik deb ataladi. Berish istagi yurakdan, qalbdan keladi; qabul qiling va minnatdorchilik bilan qabul qiling. Fidokorona cheksiz sevgi izhorlari qadrlanishi kerak. Agar siz bo'yningizga uzoq vaqt o'tirsangiz yoki o'zingizni izsiz bersangiz, hamma narsa yomon yakunlanishi mumkin.

Elena, 30 yoshda. "Erkak, o'zingiz bilganingizdek, ovchi, u butun umr ayolini zabt etishi kerak, agar qiz ko'proq sevsa, unda nima qiziq? Agar erkak zerikarli va zerikarli bo'lsa, unda ular ega bo'ladi baxtli oila. Baxtli juftliklarda sheriklar har safar bir-birlarini sevib qolishadi. Hammasi shirinlik davridan boshlanadi, keyin tirnash xususiyati, o'zaro ta'na va taranglik to'planadi. Oddiy juftlik oxir-oqibat barcha nizolarni hal qiladi. Yoshi bilan, bunday "yana sevib qolish" odatda ta'tilga yoki xotiniga yangi soch turmagiga tushadi. Mana mening bu boradagi nazariyam."

Uni qanday o'lchash mumkin?

Sevgi kuchining asosiy ko'rsatkichi - bu harakatlar. "Sevgi" - bu fe'l. Kichik imo-ishoralar, jiddiy harakatlar, g'amxo'rlik, e'tibor, ishtirok etish - bularning barchasi munosabatlar xazinasiga qo'shiladi va oxir-oqibat nizolarni hal qilishga yordam beradi. Iqtisodiyotni sohaga kiritaylik sevgi munosabatlari va uni moddiy nuqtai nazardan tasavvur qiling. Aytaylik, sizning munosabatingiz o'ziga xos bank, hissiy tekshiruv hisobi: har kim o'zi xohlagancha sarmoya kiritadi. Hisoblash hamma narsadan adolatli - bu. Ammo kimdir yaxshi ko'rsa, ikkinchisi ruxsat bersa, biri investitsiya qiladi, ikkinchisi esa badallarni o'tkazib yuborsa, lekin o'zini hech narsani inkor etmasdan, har doim hisobdan foydalansa, bu ashaddiy to'lovchini haqli ravishda ranjitadi va bank depozitini to'ldirish istagi yo'qoladi.

Birgalikda hissiy muvozanatga rioya qilish va muntazam ravishda "To'lov" ni amalga oshirish kerak. Mening bir do'stim: "Bu hech qachon ortiqcha emas" deyishni yaxshi ko'radi. Men uning gipotezasiga to'liq qo'shilaman, kayfiyat mavjud bo'lganda berish kerak. "Avvaliga shunday tuyuladiki, agar men urinib ko'rsam - haddan tashqari kuch sarflasam, investitsiya qilsam, keyin boshqa tomon o'rganib qoladi va mening impulslarimni qanday qadrlashni unutadi. Aslida, siz biron bir yoqimli ish qilmoqchi bo'lsangiz, biron bir harakatni yoki hatto ahamiyatsiz narsani qiling. sevganingiz buni keyinga qo'ydi, buni sog'lik va quvonch uchun, birinchi navbatda o'zingiz uchun qiling.

Ko'p xonimlar hayotiy vaziyatlarni dramatizatsiya qilishga va hamma narsani ko'rishga moyildirlar quyuq ranglar. O'zlarini boshqa ayollar bilan taqqoslab, ular komplekslarni "qo'lga kiritishni" boshlaydilar va qo'rquvga ega bo'lishadi. Axir, kimdir har doim baxtli va jozibali ko'rinadi. Va haqiqatan ham shundaymi? Insonni bilmasdan turib hukm qila olmaysiz. Qiz qarama-qarshi jinsga yaqinlashishga urinishlarni boshlaydi va ba'zida u haqiqatan ham muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Ammo bu uning halokatga uchrashini anglatmaydi.

Muammo aniq vaziyat bilan bog'liq - maqsadni fanatik istak va mag'lubiyatni rad etish chuqur tushkunlikka olib keladi. Go'shakni qo'ymang, avvalo o'zingizni tushunishingiz kerak. Hayotingizni boshqa yo'nalishda "oqishi" uchun nima qilishga tayyorsiz? O'zingizga nisbatan odatiy munosabatingizni o'zgartirishni boshlashingiz kerak. Bu qanday yordam beradi? Javob aniq - "Men sevishni va sevilishni xohlayman" iborasi siz uchun erishib bo'lmaydigan maqsad bo'lib qoladi!

Men bu fikrni tez-tez eshitaman. Bu bilan men umuman qo'shilmayman.

Oddiy ayol uchun o'zaro sevish muhim, qolgan hamma narsa faqat ikkita yomonlik o'rtasidagi tanlovdir. Qanday qilib bir tom ostida yashashingiz va o'zingizga befarq bo'lgan odam bilan har kuni yotishingiz mumkinligini tasavvur qilish men uchun qiyin. Bu jahannam va faqat turmush qurgan maqomdan boshqa hech narsaga ahamiyat bermaydigan yog'och ayollar bunga dosh bera oladi. Mening bir do'stim bor, u bizning tanishligimiz boshida, u sevgisiz turmushga chiqdi va go'yo unga nisbatan yaxshi munosabatda bo'lgani uchun erini keyinroq sevib qoldi. Va bir muncha vaqt o'tgach, men uning butun turmush hayoti bir tomondan "sevgi" ga ega ekanligini bilib oldim, chunki oddiy odamda sevishga bo'lgan ehtiyoj ham sevilish ehtiyoji kabi kuchli bo'ladi.

Minnatdorchilikdan sevib qolishingiz esa, biz ayollar buyuk hunarmand bo‘lgan eng katta o‘zimizni aldashdir.

Sevgida simmetriya yo'q. Er-xotindan kimdir ko'proq romantik sevadi, kimdir qarindoshlik tuyg'ulari hukmron bo'lsa, kimdir his-tuyg'ularida aniqroq erotik tarkibiy qismga ega, kimdir shaxsiy xususiyatga ega.

Aytgancha, tabiatda to'liq simmetriya umuman yo'q va simmetriya odamlarda ongsiz ravishda rad etishni keltirib chiqarishi eksperimental ravishda isbotlangan. Biror narsa olib ketilishi uchun u "biroz noto'g'ri" bo'lishi kerak.

Ammo hozir bu haqda emas.

Ko'pincha nikohlar sheriklardan birining ko'proq istagi bilan yaratiladi. Esingizdami? Kimdir sevadi, kimdir faqat o'zini sevishga ruxsat beradi.

Va ko'pchilikka, Sevishgandan ko'ra, Sevgan afzalroqdek tuyuladi. Lekin shundaymi?

Sevgi hissi, ehtiros, ishqiy yuksalish - bu bir odamga boshqasiga og'riqsiz moslashishga yordam beradigan yoqilg'i turi. Siz sevganingizda, biror narsada o'zingizni bosib o'tayotganingizni umuman sezmaysiz, siz ongsiz ravishda e'tiborliroq bo'lasiz, boshqasining pozitsiyasiga kirishga, tushunish va qo'llab-quvvatlashga qodir bo'lasiz.

Katlamaning boshida nima qilish kerak oilaviy munosabatlar Oshiq uchun buni qilish ancha oson bo'lib chiqdi.

Ko'proq sevadigan kishi, ongli darajada, er-xotinning uyg'un mavjudligini yaratish ustida ishlash kerakligini ham tushunadi, lekin u ehtirosli istak shaklida etarli yoqilg'iga ega emas va shuning uchun u munosabatlarni o'rnatish uchun ko'proq kuch sarflash kerak bo'ladi.

Shunday qilib, sizni sevadigan odam bilan munosabatlarga kirishish, siz bilishingiz kerakki, sizning yo'lingiz jiddiy qiyinchiliklar va katta ichki ishlar bilan to'la bo'ladi. Agar bunga tayyor bo'lmasangiz, bu munosabatlardan voz kechganingiz ma'qul.

Agar sizni sevsangiz, bu katta baxt va agar siz buni tushunsangiz, ittifoqingizni shu asosda qurishingiz mumkin. Bunday munosabatlar mumkin, ammo sizning jiddiy ishingizga bog'liq.

Sevimli odam uni sevgan odam ustidan ulkan kuchga ega bo'ladi. Bu kuchdan qanday foydalanishni biling, sizni sevgan odamni "minish" vasvasasiga qarshi turing, chunki u "hamma narsaga chidaydi".

Psixologning amaliyotida (mening dono mijozlarimdan biri aytganidek) fizika qonuni ishlayotganida juda ko'p hikoyalar mavjud:

Oshiqning ishtiyoqi vaqt o'tishi bilan zaiflashadi va o'shanda sevgan kishi juda ko'p noqulaylikni his qiladi - ular uni sevgi bilan oziqlantirishni to'xtatdilar, unga sarmoya kiritishni to'xtatdilar va u allaqachon bu hissiy in'ektsiyalarga etarlicha bog'liq. .

Va keyin trillerda bo'lgani kabi, sevgan odam maydonga kiradi: qandaydir qasos olish uchun ideal sharoitlar yaratilgan. Ular mushukning sichqonchasini ko'z yoshlarini to'liq to'kishadi va buvim aytganidek, "tirsak yaqin, lekin tishlamaysiz".

Bu eslatma maqola))) - Sizni sevadiganlarni qadrlang.

Men ushbu maqolaga Shisha rassomining sharhini qo'shmasdan ilojim yo'q, chunki u butun mohiyatini (yo'q, mening maqolam emas), munosabatlarning, hayotning, sevgining butun mohiyatini o'z ichiga oladi:

Sevgi - bu mo''jiza, sehr, taqdirning sovg'asi. Sevgi o'z qo'rquvlarini, komplekslarini, ishonchsizlikni, noaniqlikni unutish yoki yo'q qilish uchun kuch beradi. Sevish - Sen Xudosan. Sizda kuchli, yumshoq, mehribon, sabr-toqatli bo'lishga kuchingiz bor, buning evaziga hech narsa kutmang. Sevgi haqida gap ketganda, u sizdagi eng yaxshi narsalarni ochib beradi.

Sevgi orqali siz o'zingizning haqiqiy o'zligingizni tan olgandek bo'lasiz. O'zi sof, hech qanday g'alayon va shubhasiz.

Sevimli bo'lish - bu yuk.
Sevish - bu erkinlik.
Va birlashganda, ular ixtiyoriy ravishda, erkin va tabassum bilan boshqa bilan birga bo'lish baxti va yukini olish uchun kuch beradi.

Sevish yoki sevish mavzusidagi aforizmlar va iqtiboslar

Hayotda faqat bitta baxt bor - sevish va sevilish.
Jorj Sand

Men sevilishni yoki tushunishni xohlayman - bu xuddi shu narsa.
Bettina Arnim

Ularga qanchalar kerak: faqat sevish uchun. Ularga qancha kerak...
Genrix Yagodzinskiy

Ayol sevganda eng zaif, sevganda kuchliroq.
Erich Osterfeld

Sevimli bo'lish uchun go'zal bo'lish eng yaxshisidir. Lekin go'zal bo'lish uchun sizni sevish kerak.
Fransuaza Sagan

Sevilish - bu noto'g'ri so'z. Unda faqat o'tmish va kelajak zamonlari bor, lekin hozirgi zamon yo'q.
Yanina Ipohorskaya

Agar siz sevishni istasangiz, seving.
Seneka

Men sevaman va sevaman. Afsuski, ular bir xil odam emas.
Yanina Ipohorskaya

Sevimli bo'lmaslik - baxtsizlik; sevishni to'xtatish - bu haqorat.
Charlz Monteskye

Do'zax, endi seva olmaysiz.
Jorj Bernanos

Va u allaqachon uni bir oz kamroq sevardi, chunki u uni biroz ko'proq sevardi.
Andre Gide

Insonda sevishga bo'lgan ehtiyoj shu qadar kuchliki, ba'zi ayollar hatto o'z erlarini ham seva boshlaydilar.
Pitigrilli

Ayol o'zining ishtiyoqli ishlari haqida gapirishni xohlamaydi, lekin u hamma uni sevishini bilishini xohlaydi.
Andre Maurois

Men nafaqat sevilishni, balki men haqimda meni sevishimni aytishni yaxshi ko'raman.
Jorj Eliot (Meri Enn Evans)

Ayol uni abadiy sevish uni doimo, uzilishlarsiz sevish degani emasligini tushunishni istamaydi.
Jak Deval

Fidokorona sevgi mavjud emas. Agar siz "men sizni sevaman" desangiz, bu "meni seving" degan ma'noni anglatadi.
Andre Birabo

Sevgi eng yaxshi siyosatdir; nafaqat sevgan, balki sevgan uchun ham.
Aldous Huxley

Sevgi mag'rurlikdan kuchliroqdir: ayolni hatto sizni mensimaganda ham sevish mumkin.
Luc de Vovenargues

Agar ayol sizni sevsa, demak, aslida u sevgan odam siz emassiz. Lekin u endi sevmaydigan odam sensan.
Pol Jeraldi

Menda sevgan insoningiz, albatta, mendan yaxshiroq: men unday emasman. Lekin siz sevasiz va men o'zimdan yaxshiroq bo'lishga harakat qilaman.
Mixail Prishvin

"Qaysi biri yaxshiroq - sevish yoki sevish?" - "Oshiq bo'l. Hech bo'lmaganda bu erda tanlovingiz bor."
Frantsuz tarixchisi Léon Treich, Klauzel gertsogiga ishora qiladi

"Nega sevilgandan ko'ra sevgan afzal, deyiladi?" - "Chunki bu ishonchliroq!"
Sash? Gitry

Biz o'zimizni sevish uchun qo'shimcha sababga ega bo'lish uchun boshqalarning sevgisini izlaymiz.
Denis Didro

Erkak uchun uni "doimo" sevish va'dasidan ko'ra bezovta qiladigan narsa yo'q, u ikki yoki uch hafta davomida sevishni afzal ko'radi.
Helen Rowland

Ayol uchun sevilmaslik - baxtsizlik, hech qachon sevmaslik - fojia.
Doroti Diks

Sevish juda oson, sevish juda qiyin.
Frensis Skott Fitsjerald

Nima uchun ba'zilar sizni sevishingizni bilish muhim, boshqalar uchun esa o'zingizni sevish muhim?

Ko'p yillar davomida juda mashhur rus qo'shiqchisi, ham o'z ijodida, ham an'anaviy tarzda, boshqa bir mashhur rus qo'shiqchisiga bo'lgan g'ayrioddiy, chidamli sevgisi haqida gapiradi.

Bu uning qiyofasining bir qismi va ehtimol uning tabiatining bir qismidir. Eng qizig'i shundaki, bu odam uchun o'zaro munosabat muhim emas. U o'z sevgisidan zavqlanadi va uning ajralmasligi uning his-tuyg'ulariga o'zgacha rang beradi.

Qarama-qarshi voqea - inson o'zini telbalarcha sevishini his qilmasdan yashay olmaydi. Bundan tashqari, kim sevishi unchalik muhim emas. Asosiysi, u doimo kimningdir aqldan ozgan qaramligini his qildi.

Bunday odamlar ko'pincha muxlislar yoki muxlislarni yig'adilar va doimo sevgi darajasini, mehr sifatini "kuzatib boradilar". Buning bir nechta sabablari bor: odamni ichkaridan iste'mol qiladigan ichki komplekslar, o'z-o'zini ta'minlashning "sagging", gipertrofiyalangan egosentrizm.

va boshqalar. ro'yxati bo'yicha. Ammo paradoks shundaki, ayollarning o'zlari ularni topib, sevib qolishadi va ular bilan birga yashashadi, o'zlarini va hayotlarini yo'q qilishadi.

Nega hamma narsa shunday bo'lmoqda? Bizning zamonaviy dunyo nikohlar ixtiyoriy asosda amalga oshiriladi, ya'ni. har kim ongli ravishda tanlov qiladi va agar siz yomon odam bilan munosabatlarni o'rnatishni boshlasangiz, bu sizning tanlovingiz. Va agar sizning fikringizga ko'ra, tanlanganingiz "echki" bo'lib chiqsa, unda siz uning yonida kim bo'lasiz?

Agar siz podshoh bilan yashashni istasangiz, unda birinchi navbatda malika bo'ling! Bu shuni anglatadiki, avvalo o'zingizni qadrlashni o'rganishingiz kerak.

O'zini qurbon qilishga tayyor bo'lgan ayollar tezda erkaklar tomonidan aniqlanadi. Va shunga ko'ra, ular zavq bilan foydalanishni boshlaydilar. Agar siz o'zingizni sevmasangiz va o'zingizni qadrlamasangiz, unda sizning hayotingizda faqat sizdan foydalanadigan va sizning hisobingizga o'zlarini da'vo qiladigan "echkilar" bo'ladi. Sizda yo yomon odamlar bilan yashash va ular uchun o'zingizni qurbon qilish yoki o'zingizni sevishni va hurmat qilishni o'rganishni va bu hayotda faqat eng yaxshisiga loyiq ekanligingizga ishonishni tanlashingiz mumkin.

Jabrlanuvchi rolini o'z zimmangizga olmang.

Sizga loyiq odam hech qachon azob chekishingizga yo'l qo'ymaydi. Uning yonida sizni baxtli va sevishingiz uchun hamma narsani qiladi. Va uning yonida yig'lashning hojati yo'q, quvonchdan tashqari.

Va unutmangki, sizni yig'lagan odam hech qachon sizning ko'z yoshlaringizni qadrlamaydi, demak u ko'z yoshlaringizga loyiq emas.

Albatta, sevgi xudbinlikka toqat qilmaydi. Siz shunchaki sevgini qabul qila olmaysiz, uni berishingiz kerak, lekin bunga loyiq bo'lganlarga bering. Esingizda bo'lsin, Eduard Asadov kabi:
"Sevish - bu birinchi navbatda berishdir.
Sevish sizning his-tuyg'ularingizni anglatadi, daryo kabi,
Bahor saxiyligi bilan chayqaling
Sevimli odamning quvonchiga.

Konventsiyalar, stereotiplar yoki ijtimoiy munosabatlar, lekin ko'pchilik sevgan ayollar qurbonning rolini tanlaydilar, ular hamma narsani kechiradilar va hamma narsaga chidashadi, ular o'zlarining sevimli odami uchun o'z tamoyillariga xiyonat qilishga tayyor. Va erkaklar bunday qurbonliklarga muhtoj emas, ular ularni og'irlashtiradi, bezovta qiladi, qo'rqitadi va shuning uchun vaqt o'tishi bilan munosabatlar o'ladi. Va bu odamning aybi emas, ular sizdan o'zingizni qurbon qilishingizni so'ramagan.

Hayotda siz tanlagan narsangizni olasiz. Biz jabrlanuvchining rolini tanladik, sizda odam bor - har qanday xato uchun sizni doimo "qatl" qiladigan jallod. Ishonchli ayol rolini tanlang - haqiqiy va mehribon erkak bilan tanishing. Kelgusida qanday odamni ko'rishni xohlayotganingizni o'zingiz hal qiling? Sizni yig'latadigan yoki kuldiradiganmi?

Sevishdan qo'rqma, sevgisiz yuraging toshga aylanadi. Va sizning atrofingizdagi dunyo kulrang va zerikarli bo'ladi. Dunyoni rang-barang qiladigan sevgidir. Lekin sevganingizda, haddan oshmang. Kuchli tuyg'u obsesyonga aylanishi va faqat munosabatlarni buzishi mumkin. Lekin siz o'zingizni sevmasangiz ham, bu odam o'zini his qiladi va javob beradigan odamni topadi.

Sevgi - bu: psixologiya nuqtai nazaridan ta'rif "Sevgi" tushunchasining uchta qarama-qarshi talqini mavjud:

Muhabbat – sevib qolish holati – nevrozga o‘xshash buzuqlik, e’tibor zaiflashganda, hushyorlik yo‘qolib, odam “bu dunyodan ajralib qoladi”.
Sevgi - bu miya zavqlanish gormonlari, dofamin, baxt va xotirjamlik hissi chiqaradigan ichki dori.
Sevgi og'riqsiz odat bo'lib, insonning sevishini his qilish, bu ajoyib his-tuyg'ularni boshqalarga berish, baxtli va qoniqish uchun ehtiyojdir.

Psixologlar shunday deyishadi haqiqiy sevgi bolaga bo'lgan muhabbat, pok qalb ko'rsatkichi, oxirigacha fidoyilik, g'amxo'rlik va voz kechish kabi, buni bosh bilan anglab bo'lmaydi, faqat yurak bilan his qilinadi.

Sevgi ob'ektiv tushuncha bo'lib, kimdir uchun sevish - sovg'alar berish, boshqasi uchun - hamdardlik va hamdardlik, uchinchisi uchun - kechiktirmasdan hayot berishdir. Bu tuyg'uni so'z bilan qabul qilish va tushuntirish ba'zan juda qiyin.

Erkak va ayol o'rtasidagi sevgi nima

Siz sevgi haqida uzoq vaqt, turli yo'nalishdagi vektorlarda gapirishingiz mumkin. Birinchidan, bu g'amxo'rlik, befarqlik, har ikkala shaxsning hayotiga faqat qoniqish olib keladi. Bu shaxs uchun azob-uqubatlarga o'ziga xos muvozanatdir. Siz uchratgan har bir inson, hech bo'lmaganda bir marta, o'z hayotini o'z hayotini o'zgartira oladigan, unga his-tuyg'ular ranglarini qo'shadigan va uyg'unlik yarata oladigan shaxs bilan bog'lashni orzu qilgan. Shu bilan birga, odamlar bunday ulug'vor tuyg'uni kamaytirishga moyildirlar samimiy jalb qilish.

Ha, albatta, sevgining an'anaviy asosi jinsiy istakdir. Neyrobiologlar oshiq odamlarning miya faoliyatini o'rganishdan so'ng jinsiy istak juftlik aloqalarining shakllanishiga yordam beradigan maqsadli dopaminerjik motivatsiya ekanligini isbotladilar. Birinchidan, asosiy omil sifatida jinsiy istak o'smirlik davrida, shaxsning qadriyatlari va adekvat dunyoqarashi to'liq shakllanmagan paytda paydo bo'ladi. Voyaga etgan yosh uchun samimiy niyatlarning yashirin namoyon bo'lishi xarakterlidir. Mavzu o'tkinchi joziba yoki qo'zg'alishni sevgi manbai deb bilsa, xato qiladi.