Bolani dengizga nima olib borish kerak. Bola bilan dengizga nima olib borish kerak - Sayohat uchun qadoqlash ro'yxati

Alina Tatsenko

Sayohat yo'nalishi tanlandi, chiptalar tayyor, faqat chamadonlarni yig'ish qoladi. Voyaga etgan narsalar bilan, dengizga oldingi sayohatlardan hamma narsa ko'proq yoki kamroq aniq. Agar bolangiz bilan sayohat qilsangiz, dengizga nima olib ketishingiz kerak? Bu juda ko'p emas, balki sizga kerak bo'lgan hamma narsa uchunmi?

Sizga dengizga sayohat qilishda 3 yoshgacha bo'lgan bola uchun kerakli narsalar ro'yxatini taklif qilamiz.

Mato

Bola uchun kiyim-kechak miqdori, birinchi navbatda, uning qanchalik kichikligiga bog'liq: qanchalik yosh bo'lsa, shunchalik ko'p kiyim. Shuni esda tutish kerakki, kiyimlarni yuvish va quritish har doim ham mumkin emas, shuning uchun xavfsiz tomonda bo'lish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, ba'zida dengizda kechqurun salqin bo'lishi mumkinligini hisobga olishingiz kerak. Shunday qilib, agar dengiz bo'yidagi ta'til 2 haftaga rejalashtirilgan bo'lsa, unda sizga kerak bo'ladi:

ichki kiyim (panties, futbolkalar) - 5 juft;
1 ta engil pijama;
shortilar va futbolkalar - 5 juft (o'g'il bolalar va qizlar uchun);
paypoq - 5 juft;
qiz uchun liboslar va sarfanlar - 2 ta etarli;
yozgi engil shimlar;
yengli yengil paxta futbolka;
salqin oqshom uchun kiyimlar (kozok yoki bluzka, shim yoki yubka va taytlar);
qalpoq, panama shlyapa, sharf (2 ta etarli).

Oyoq kiyimlari

Ko'p poyafzal olishning hojati yo'q. Yetarli:

sandal yoki sandal (yo'lda bolaning oyoqlarida bo'ladi);
salqin yoki yomg'irli ob-havo uchun krossovkalar;
plyaj uchun kauchuk poyabzal (sovun poyabzali yoki Crocs).

Sohilga

Plyajga olib keladigan narsalarning soni to'g'ridan-to'g'ri chaqalog'ingizning faolligiga bog'liq, ammo eng zarurlari bor:

himoya omili kamida 30 bo'lgan bolalar quyosh kremi;
Qiz uchun 2 ta suzish kostyumi yoki o'g'il bola uchun 2 juft suzish kiyimi (bola ho'l bo'lib o'tirmasligi uchun tanaffus uchun);
shishiriladigan qo'l bantlari, aylana yoki shishiriladigan yelek (chaqaloqning xohishiga qarab);
axlat;
siz kichik kichkina hovuzni olishingiz mumkin (dengizda ko'p suvdan qo'rqadigan chaqaloq uchun yoki cho'milish o'yinchoqlari uchun).

O'yinchoqlar

Ko'p sonli o'yinchoqlarni olish hali ham bunga loyiq emas. Biz 100% aminmiz (o'z tajribamizdan) chaqaloq joyida biror narsa sotib olishni xohlaydi. Lekin unutmang:

chelak, boncuklar va sug'orish idishi (siz, albatta, uni joyida sotib olishingiz mumkin);
sevimli mashina yoki qo'g'irchoq;
chaqaloq uyda uxlayotgan o'yinchoq (agar u yo'q bo'lsa, chaqaloq juda xafa bo'lishi mumkin va uni uyquga qo'yish qiyinroq bo'ladi);
bir nechta sevimli kitoblar;
qalamlar, albom, rang berish kitobi;
hasharotlar chaqishi uchun krem.

Birinchi yordam to'plami

Kerakli farmatsevtik preparatlarni o'zingiz bilan olib borganingiz ma'qul, chunki eng yaqin dorixona sizga kerakli dori-darmonlarni retseptisiz sotishiga hech kim kafolat bermaydi. Yoki kurortda dori-darmonlar ancha qimmatga tushishi mumkin. Sayohat uchun birinchi yordam to'plami uchun sizga kerak bo'ladi:

antipiretik va og'riq qoldiruvchi vositalar (ibuprofen yoki paratsetamol);
antiallergik preparat (fenistil yoki loratadin);
otitis media va tomoq kasalliklari uchun dori;
marker-yashil (to'kilmaydi va chizish, aşınma, parchalanish uchun qo'llash oson);
diareya uchun sorbentlar;
pantenol - kuyishlar uchun;
2 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun tishlash uchun og'riq qoldiruvchi vosita;
paxta chig'anoqlari va krujkalar, bandaj;
yamoq.

Agar siz farzandingiz bilan unutilmas sayohat olamiga sho'ng'ishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, oldindan puxta tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Farzandingiz o'zini qulay va qulay his qilishi uchun unga juda ko'p narsalar kerak. Lekin, albatta, siz bilan birga butun bolalar xonasini olishingiz shart emas.

Sayohatga tayyorgarlik ko'rayotganda, ota-onalar kichkina odamning ehtiyojlarini hisobga olishlari va sayohatga ehtiyotkorlik bilan va oldindan tayyorgarlik ko'rishlari kerak. Farzandingiz bilan sayohat qilishda nima olishingiz kerakligini va mahalliy sharoitda nimani sotib olishingiz mumkinligini ushbu maqoladan bilib olishingiz mumkin.

Farzandingizni qaysi yoshda ta'tilga olib borishingiz kerak? Bu savolga aniq javob yo'q. Muayyan oilada muayyan vaziyatda juda ko'p turli xil nuanslar mavjud. Farzandingizni sayohatga o'zingiz bilan olib ketish yoki buvisi bilan qoldirish haqida.

Sayohat qilishning eng yaxshi usuli nima va siz bilan nimani olib ketishingiz haqida "" maqolasida.

Birinchi nuqta:

Hujjatlar

Bolaning chet elga chiqishi uchun pasport + viza + zarur bo'lsa tibbiy sug'urta. Shuningdek, siz o'zingiz bilan tug'ilganlik haqidagi guvohnomangizning nusxasini olishingiz mumkin. Agar ota-onadan biri bolasi bilan uchayotgan bo'lsa, boshqa ota-onaning ruxsati talab qilinishi mumkin.

Barcha hujjatlarning 2 nusxasini yaratish yaxshiroqdir. Biz birinchi nusxani oilamiz yoki do'stlarimiz bilan uyda qoldiramiz va ikkinchi nusxasini o'zimiz bilan olib ketamiz. Shu bilan birga, biz nusxa va asl nusxalarni turli joylarda saqlaymiz.

Yo'lda ovqat

Siz o'zingiz bilan tez tayyorlanadigan yorma va kavanoz pyuresi (meva, sabzavot, go'sht) olishingiz mumkin. Aperatiflar. Albatta suv. Agar chaqaloq emizikli bo'lsa, hech qanday savol yo'q. Agar aralashmalardan foydalansangiz, aralashmalarni o'zingiz bilan olib ketishingiz va ularni qanday tayyorlashingiz va buning uchun nimadan foydalanish haqida o'ylashingiz kerak.

Bola uchun transport vositasi. Bolalar aravachasi + sling.

Aravachani yurish paytida, masalan, parkda yoki qirg'oq bo'ylab uzoq yurish uchun ishlatish juda yaxshi. Lekin gavjum ko'chalar bo'ylab yoki sling bilan qumli plyaj bo'ylab harakatlanish juda yaxshi (sling turlari haqida). Albatta, chaqaloqni o'zingizga oldindan ko'tarib ko'ring, u slingda uxlab qolishi mumkinligini ko'ring.

Agar siz samolyotda uchayotgan bo'lsangiz, aravachalarni tashish qoidalarini oldindan bilib olishingiz kerak. Ko'pincha, aravachani jo'nashdan oldin darhol olib ketishadi, bu juda qulay.

Yo'lda birinchi yordam to'plami

Bola bilan sayohat qilishda qanday dori-darmonlarni qabul qilish haqida ko'proq o'qing.

Gigiena vositalari

tagliklar. Safar qancha soat davom etsa, shuncha ko'p taglik olish tavsiya etiladi + har qanday holatda bir nechta. Siz o'zingiz foydalanadigan tagliklar markasi va o'lchamini mahalliy darajada sotib olishingiz mumkinmi yoki yo'qmi va bu sizga qancha turishini oldindan bilib olish kerak.
Bolalar salfetkalari.
Bir martali ishlatiladigan tagliklar. Yo'lda, taglikni almashtirganda foydalanish uchun qulay.
tagliklar. Siz uxlayotgan chaqaloqni yopishingiz yoki ovqatlantirish paytida o'zingizni yopishingiz mumkin.
Qayta ishlatiladigan taglik yoki suv o'tkazmaydigan taglik. Allaqachon tagliksiz yuradigan, lekin baribir ba'zida "qozonga tushmaydigan" bolalar uchun.
Bolalar sovuni.
Chaqaloq shampuni.
Bolalar tish cho'tkasi va bolalar tish pastasi.
Bolalar uchun tirnoq qaychi.
Potty (katta bolalar uchun). Maxsus sayohat qozoni (katlama oyoqlari va olinadigan sumkalari bilan) mavjud.
Quyoshdan himoya qiluvchi yuqori filtrli quyosh kremi. Ushbu krem har bir cho'milishdan keyin qo'llaniladi va kuyish uchun aerozol.

Mato

Ba'zilar kuniga 2 dona kiyim-kechak olib ketishadi, boshqalari esa bir necha to'plam bilan kun kechirishadi va qolganlarini sotib olishadi yoki ta'til paytida yuvadilar. Siz turmoqchi bo'lgan joyda kir yuvish mumkinmi yoki yo'qligini oldindan bilib olishingiz kerak. Kiyim (qaerga borishni rejalashtirganingizga qarab), ichki kiyim, poyabzal va shlyapa olish muhimdir.

Shuni unutmangki, kiyim-kechak miqdori sayohat kunlarining soniga, shuningdek, bolangizning yoshi va shaxsiy xususiyatlariga bog'liq.

Maslahat. Agar siz bolangiz bilan samolyotda uchayotgan bo'lsangiz, qo'l yukingizga bir nechta bolalar buyumlarini olib boring. Bu narsalar orasida kozok bo'lishi yaxshi (agar u sovuq bo'lsa, uni kiyishingiz yoki uxlayotgan bolani yopishingiz mumkin)

Shunday qilib, keling, boshlaylik:

Ichki kiyimni 3-4 marta almashtirish (külot, paypoq, futbolka);
Bir nechta qisqa/uzun yengli tana kostyumlari;
Quyidagi shartlarga mos keladigan narsa: paxtadan tikilgan uzun yengli engil, ochiq rangli kiyim, "doka" turi, tanaga mahkam o'rnashgan, yaxshi shamollatilgan va to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan himoyalangan.
Pijama;
Keng qirrali panama shlyapa, qalpoq;
Maykalar va futbolkalar, shortilar, ko'ylaklar (qizlar uchun);
Shimlar va fermuarli qalpoqli qalpoq (sovuq havoni ham kutishingiz mumkin);
Shamol o'chiruvchi;
yomg'ir palto;
Issiq paypoqlar.

Oyoq kiyimlari

sandallar,
krossovkalar,
Plaj poyabzali,
to'qimachilik shippaklari.

O'yinchoqlar

Farzandingizni notanish muhitda qulay qilish uchun bir nechta sevimli o'yinchoqlarni olishingiz kerak. Va men yo'lda bolani qanday ko'ngil ochish kerakligi haqidagi savolga javob berdim.

Shuningdek, dengizda bolalarga puflanadigan halqa, qum va suv bilan o'ynash uchun turli xil qoliplar kerak. Bolalar hovuzi o'zini yaxshi isbotladi. Ba'zi bolalar dengizga tushishdan qo'rqishadi, lekin ular zavq bilan hovuzga sachrashadi. Ammo bu aksessuarlarning barchasini o'zingiz bilan olib ketish yoki ularni joyida sotib olish sizga bog'liq.

Unutilmas:

Kamera + bir nechta xotira kartalari + zaryadlovchi;
Telefon + zaryadlovchi (roumingga ulaning yoki joyida qo'ng'iroqlar uchun maxsus kartani sotib oling).

Esingizda bo'lsin, siz farzandingizga dunyoni ko'rsatadigan odamsiz. Birgalikda sayohat qilishdan zavqlaning, farzandlaringizga quvonch va muhabbat bag'ishlang va buning evaziga siz baxtdan porlayotgan qiziquvchan kichkina sayohatchining ko'zlarini olasiz.

Agar ro'yxatga qo'shadigan biror narsangiz bo'lsa, uni maqolaga sharhlarda baham ko'ring. Men minnatdor bo'lardim.

P.S. Bolada issiqlik urishi kabi noxush hodisaning oldini olish uchun issiqlik urishi nima ekanligini, uning belgilari, oldini olish va davolashni oldindan o'qib chiqish kerak.

Salom, do'stlar, Lena Zhabinskaya siz bilan!

Mening oilam va men sayohat qilishni yaxshi ko'rganimiz sababli, men, hech kim kabi, jo'nash arafasida chamadonlaringizni yig'ishtirishdan boshingiz aylanayotganda qanday bo'lishini bilamiz. Va qanday qilib rejalashtirganingizdan qat'iy nazar, siz unutgan narsangiz bo'ladi!

Kichkina bolalarga kelsak, bu dam olish joyiga boradigan yo'lda ham, yetib kelganda ham juda ko'p noqulayliklar tug'dirishi mumkin.

Bunday vaziyatlarni bartaraf etish uchun men o'zim uchun bola bilan dengizda qilinadigan narsalarning eng to'liq va batafsil ro'yxatini tuzdim, men siz bilan baham ko'rishdan xursand bo'laman. U bilan siz hech narsani unutmaysiz!

Ishonchim komilki, siz bunday voqealarni bir necha bor eshitgansiz, kimdir aeroportga to'liq tayyor holda kelganida va faqat o'sha erda ular uyda samolyotga chiqishlari mumkin bo'lmagan narsalarni qoldirganliklarini tushunishdi: pasport va chiptalar. .

Bunday holda, uzoq kutilgan sayohat xavf ostida va "missiya imkonsiz" vazifasi ularni o'z vaqtida ushlashga va o'z vaqtida qaytishga harakat qilishdir.

Shunday qilib, bu hikoya biz haqimizda emas, shuning uchun biz hujjatlardan olamiz:

Qimmatbaho buyumlar va gadjetlarni unutmang:

uy kalitlari;
Uyali telefonlar;
kamera;
videokamera.

Muhim yukxalta (har doim qulay) yoki qo'l yuki.

To'rt yoshgacha bo'lgan bola uchun:

antibakterial nam salfetkalar - qo'llarni artib oling;
ho'l bolalar salfetkalari - pastki qismini artib olish;
quruq salfetkalar - agar siz burishib ketsangiz yoki burningizni puflashingiz kerak bo'lsa;
yo'l uchun oziq-ovqat - pechene, shirinliklar, shokoladlar, marmeladlar;
sayohat uchun ichimlik - chaqaloq suvi, sharbat, mevali ichimlik (bu bolalar ovqatiga taalluqlidir, shuning uchun samolyot bortida suyuqliklarni tashish bo'yicha cheklov bu erda qo'llanilmaydi);
lolipoplar va saqichlar (harakat kasalligi, tiqilib qolgan quloqlar uchun);
o'yin-kulgi - bo'yash kitoblari, kitoblar, smartfondagi yangi o'yin - bu erda hamma narsa individualdir, asosiy vazifa yo'lda vaqtni egallash va o'ldirishdir;
vazokonstriktor tomchilari (bir yoshgacha bo'lgan bola uchun) yoki buzadigan amallar (bir yildan keyin) - agar quloqlar juda tiqilib qola boshlasa, lolipoplarni so'rish yordam bermasa, burundagi bu vosita bir zumda engib o'tadi;
tomchilar (bir yoshgacha bo'lgan bola uchun) yoki sho'r suv (masalan, Aqua Maris) bilan buzadigan amallar (bir yildan keyin) - samolyotda yoki boshqa konditsionerli xonada havo juda quruq, barcha shilliq pardalar bir zumda quriydi, bu , quruqlik hissi bilan bir qatorda, ARVI bilan kasallanish xavfini oshiradi (quruq shilliq pardalar mahalliy immunitetni himoya qilish funktsiyasi bilan bardosh bera olmaydi).

O'yinchoqlar.

Bundan tashqari, dam olish joyida ular sizning tug'ilgan shaharingizdagi gipermarketga qaraganda uch baravar qimmat turadi.

O'ylaymanki, ota-onalar kiyim va kosmetikadan aniq nimani va qancha olish kerakligini o'zlari hal qilishadi, shuning uchun men bu erda maslahat berishga harakat qilmayman.

Sizga shuni eslatib o'tamanki, shaxsiy tajribaga asoslanib, dengizda dam olish paytida ko'p vaqt plyajda o'tadi.

Shuning uchun, bolalar kiyimlariga o'xshab, men odatda ko'proq tunika va mayolarni olaman, qolganlari esa uch-to'rt kun davomida bitta kiyimga asoslanadi.

To'piqlar ham juda g'alati ko'rinadi, shuning uchun siz yurish uchun kiyingan sandallarni va plyaj uchun flip-floplarni afzal ko'rishingiz kerak. Bu erda mening oyoq kiyimlarim cheklangan.

Aytgancha, bizga dam olish paketlarini odatda qanday sotib olishingizni ayting: sayyohlik agentligi orqali yoki o'zingiz tur tuzing (alohida aviachiptalar, alohida mehmonxona) va nima uchun? Bu erda hamma narsa boshqacha bo'ladi, lekin oxirgi paytlarda mehmonxonani 60% gacha chegirma bilan sotib olish foydaliroq bo'ladi. Biglion, va eng yaxshi narxlarda aviachiptalar Aviasales. Agar siz ushbu xizmatlarni sinab ko'rmagan bo'lsangiz, ishonch hosil qiling - ular sizga ko'p pul tejashga yordam beradi.

Ushbu maslahatni o'z qo'lingizga oling, mayda-chuydalar uchun asabiylashmang, chunki ta'tilni kutish uning eng yoqimli qismlaridan biridir, bu tuyg'udan zavqlaning!

Kattalar ham, bolalar ham yozni intiqlik bilan kutishadi. Nega? Chunki yoz - bu quyosh, dam olish, yorqin taassurotlar, behuda vaqt va kelgusi yil uchun energiya va sog'liq bilan to'ldirish imkoniyati. Yozgi ta'tilning eng keng tarqalgan va arzon variantlaridan biri dengizga sayohatdir.

Ko'pincha kasal bolalar yozda dengizga borishlari kerak degan fikr bor, chunki dengiz suvi va havo immunitet tizimini mustahkamlaydi va tananing boshqa tizimlariga foydali ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, qishda, g'amxo'r ota-onalar yozgi ko'ngilochar dam olishni rejalashtirishni boshlaydilar: ular mehmon uylari yoki sanatoriylarni tanlashadi, vaucherlarni bron qilishadi va chiptalarni qadrli sanaga yaqinroq sotib olishadi. Bu asosiy qiyinchilik bo'lib tuyuladi. Biroq, bunga qo'shimcha ravishda, oldindan hisoblash qiyin bo'lgan bolalar bilan bayramlar bilan bevosita bog'liq bo'lgan ko'plab vaziyatlar mavjud. Bu masala, ayniqsa, 3 yoshgacha bo'lgan bolalarga nisbatan dolzarbdir. Bolalar bilan dengizga sayohat paytida qanday qilib "somonlarni yoyish" maqolada muhokama qilinadi.

Dam olish kiyimlari

Ta'til oldidan eng yoqimli ishlardan biri bu dam olish uchun kiyim sotib olishdir. Bundan tashqari, ko'zni quvontirish va kayfiyatni ko'tarish uchun u qulay, amaliy va xavfsiz bo'lishi kerak. Bu, ayniqsa, bolalar haqida gap ketganda to'g'ri keladi. Shunday qilib, dam olish uchun zarur bo'lgan bolalar kiyimlari ro'yxati.

Cho'milish kostyumi va mayo

Bugungi kunda siz eng kichik bolalar uchun mayo va suzish kiyimlarini topishingiz mumkin. Ota-onalar farzandlarining plyajda kattalar kabi ko'rinishini juda xohlashadi! Agar qizlar haqida gapiradigan bo'lsak, bir qismli mayo eng qulay bo'ladi. Biroq, chiroyli bir qismli suzish kostyumiga qo'shimcha ravishda, yana ikki qismli yoki yana bir nechta mayo sotib olishingiz kerak. Dengizda shamolli kunlar bor, keyin suvni tark etganda bola juda sovuq bo'ladi. Bunday holda, siz uni sochiq bilan yopishingiz va suzish tanasini olib tashlashingiz kerak, ularni quruqlari bilan almashtiring. Va endi siz quruq külotlarda qumda xavfsiz o'ynashingiz mumkin. Chiroyli suzish kostyumi issiqda, fotosessiyada yoki kichkintoy trambolinda yoki oddiy külotda borish juda qulay bo'lmagan boshqa attraksionda sakrashni xohlasa kiyinishi mumkin. Xuddi shu narsa o'g'il bolalar uchun ham amal qiladi. Faqat bu erda osonroq bo'ladi: suzishdan keyin salqin kunlarda suzish tanasini quruq külotlarga almashtirish kifoya.

Bosh kiyimi

Bir nechta shlyapalar bo'lishi kerak, chunki ular o'zgarishi kerak. Panama yoki shlyapa shamol tomonidan yirtilib ketishi mumkin, u uchib ketishi, dengizga tushishi va nam bo'lishi mumkin. Lekin siz har doim bandana yoki ro'mol kiy olmaysiz - u bolaning yuzini qoplamaydi va nozik terini kuyishdan himoya qilmaydi. Shuning uchun qo'lda Panama shlyapasi va bir nechta bandana bo'lishi eng qulaydir. Panamada shahar bo'ylab sayohat qilish va plyajda o'ynash qulay va bandanada suzish yaxshiroqdir. Chaqaloqni to'lqin qopladi - ular ho'l bandanani echib, quruqini qo'yishdi.

Bola uchun Panama shlyapasini qanday tanlash mumkin? Vizual jozibadan tashqari, bolalarning Panama shlyapasida quyidagilar bo'lishi kerak:

chaqaloq juda qizib ketmasligi uchun yorug'lik (to'r qo'shimchalari bilan nafas oladigan Panama shlyapalari ideal, qalin jinsi shlyapalar esa uyda qoldirilishi kerak);
dengiz shamolining ozgina shamolida uchib ketmasligi uchun chuqur (kichik bolalar uchun siz bog'ichli modellarni topishingiz mumkin, chunki ular ko'pincha bosh kiyimni o'z xohishlari bilan olib tashlashadi);
chaqaloqning yuzi soyada bo'lishi uchun keng qirralar bilan; panama shlyapasi ham quloqchalarni qoplashi kerak;
qulay, ya'ni qo'shimcha fermuarlarsiz, "tishlaydigan" matolardan yasalgan qo'shimchalarsiz va hokazo. Bola janubiy quyosh ostida tashqarida bo'lganida doimo Panama shlyapasini kiyishi kerak bo'ladi.

Shiferlar

Issiq qum ustida yurish uchun zarur. Ular yumshoq, qulay va tez quriydigan bo'lishi kerak. Kichkina bolalar uchun rezina sandallarni tanlash yaxshidir, kattaroq bolalar uchun esa flip-floplarni ham sotib olishingiz mumkin. Agar siz toshli plyajlarda dam olishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda siz maxsus silikon plyaj poyafzallarini sotib olishingiz kerak, unda toshlar ustida yurish, suzish va hatto toshli sirtdan noqulaylik sezmasdan suzish qulay.

Yenglari bilan yengil tunika

Uzoq vaqt davomida quyoshga ta'sir qilganda, bolalarning nozik terisi kuyishi mumkin. Agar onaning yenglari bilan engil tunika tayyor bo'lsa yaxshi bo'ladi. Agar o'g'il bola haqida gapiradigan bo'lsak, u nozik futbolka yoki ko'ylak ham bo'lishi mumkin. Chaqaloq bir soat quyoshda o'ynadi, suzdi, quridi - va siz elkasini va orqasini bu kiyimlar bilan yopib, uni qumda o'ynashga yuborishingiz mumkin.

Kaputli terri xalat (poncho).

Bugungi kunda sotuvda kichkintoylar uchun kaputli juda yoqimli terri poncholar mavjud. Agar chaqalog'ingiz dengizda sovuq bo'lsa, unda bunday narsa uni osongina va tezda isinishga yordam beradi. Va ular qanchalik yoqimli ko'rinadi!

Agar transport sifatida poezd yoki mashina tanlangan bo'lsa, sayohat uzoq davom etadi va bir yoki ikki kun yoki undan ko'proq vaqtni oladi. Kichkintoyning kasalligi ota-onalarni hayratda qoldirishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun sayohatingizdagi birinchi yordam to'plamining tarkibini oldindan diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak.

Shunday qilib, birinchi yordam to'plami quyidagi narsalarni o'z ichiga olishi kerak:

termometr;
antipiretik - uyda ishlatiladigan har qanday, shamdan tashqari (ular yo'lda eriydi);
antiviral vosita;
keng spektrli antibiotiklar;
burun tomchilari;
tomoqni davolash uchun buzadigan amallar yoki lozenjlar;
ichak uchun dori;
bolalarni zaharlanishda ovqatlantirish uchun eritma tayyorlash uchun kukun (masalan, "Regidron");
diareyaga qarshi vositalar (masalan, Smecta, Lopedium, faollashtirilgan uglerod, Enterofuril);
antigistaminlar;
birinchi yordam vositalari (vodorod periks, porloq yashil, yod, bint, gips, paxta);
hasharotlarga qarshi vositalar va hasharotlar chaqishi natijasida meduza kuyadi.

Quyoshdan himoya qiluvchi kosmetika

Dengizda beparvo dam olish uchun siz quyoshdan saqlaydigan kosmetik vositalarni to'plashingiz kerak. U bolaning terisini ultrabinafsha nurlar va yonishning zararli ta'siridan himoya qiladi va quyosh yonishidan keyin uni tiklaydi.

SPF50 himoya darajasiga ega yuz kremi.
SPF30-35 himoya darajasiga ega tana kremi.
Quyoshdan keyin krem.

Umuman olganda, quyoshdan himoya qiluvchi kosmetika, agar mahsulotning o'zida boshqacha ko'rsatilmagan bo'lsa, uydan chiqishdan 15 daqiqa oldin yuz va tananing toza, quruq terisiga qo'llaniladi. Himoya har 2 soatda yoki suvdan chiqqandan keyin terini sochiq bilan quritgandan keyin yangilanishi kerak. SPF 50 va undan yuqori himoyalangan krem har 4 soatda yangilanadi, chunki uning ta'siri SPF 25 dan 2 baravar ko'proq davom etadi.

Quyoshdan keyin kremni dushdan keyin yotishdan oldin qo'llash kerak.

Poezdda ovqat

Yuqorida aytib o'tilganidek, poezd yoki mashinada sayohat bir necha kun davom etishi mumkin. Shuning uchun, poezdda o'zingiz bilan qanday oziq-ovqat olish haqida oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak. Yo'lda ovqatlanish kattalar uchun muammo emas. Ammo kichkina bola haqida gapirganda, bu masalaga jiddiyroq yondashishga arziydi.

Konditsionersiz poyezdlar va vagonlarning asosiy muammosi yozgi issiqlikdir. Iloji bo'lsa, uyda pishirilgan ovqatlarni saqlash uchun sovutgich sumkasidan foydalaning. Ammo buning iloji bo'lmasa, siz faqat sayohatning birinchi kuni uchun idishlarni oldindan tayyorlashingiz mumkin. Yo'lga chiqish vaqtiga qarab, siz termosda yo'lda bo'tqa (nonushta), sho'rva (tushlik) va kechki ovqat uchun biror narsa (o'zingizning xohishingiz bilan) olishingiz mumkin. Keyingi kunlarda siz yo'lda ovqat pishirishingiz kerak bo'ladi.

Xo'sh, yo'lda o'zingiz bilan nimani olib ketishingiz mumkin? Bu erda mahsulotlarning namunaviy ro'yxati.

Qutilardagi chaqaloq donlari. Ular 40-60 ºS haroratda issiq suv bilan pishiriladi. Qoidaga ko'ra, poezdda qaynoq suv bilan bog'liq muammolar yo'q. Shunday qilib, nonushta bilan bog'liq muammo hal qilinadi.
Shisha idishlarda chaqaloq pyuresi - go'sht va sabzavot. Ularni saqlash harorati 25ºS dan oshmaydi, shuning uchun ularni salqin joyga qo'yish yaxshidir va kavanozni ochganda pop paydo bo'lishi uchun tinglashni unutmang.
Tez tayyorlanadigan noodle yoki kartoshka. Siz ularni bolaga oxirgi chora sifatida berishingiz mumkin va ular ziravorlar, ziravorlar ishlatmasdan, yog 'yoki soslar qo'shmasdan pishirilishi kerak. Bundan tashqari, shubhali qo'shimchalarni o'z ichiga olmaydigan yaxshi tarkibga ega mahsulotni tanlash kerak.
Makkajo'xori donalari.
Musli.
Quruq non, non, pechene.
Quritilgan mevalar va yong'oqlar aralashmasi.
Mevalar (olma, banan, qattiq nok).
Sabzavotlar (bodring, pomidor).
O'z sharbatida tovuq. Ushbu mahsulotni tanlashda siz kompozitsiyani diqqat bilan o'rganishingiz va tarkibida konservantlar yoki boshqa qo'shimchalar bo'lmagan birini tanlashingiz kerak.
Konservalangan go'shtli pyuresi, shuningdek, kompozitsiyaga e'tibor berish kerak.
Bolalar uchun ichimlik suvi.

Farzandingizning didiga qarab, yuqoridagi ro'yxatdan biror narsani tanlashingiz mumkin.

Plyajga nima olib borish kerak?

Plyajga borish dengiz bo'yidagi dam olishning ajralmas qismidir. Kichkina bola yoki ikki yoki uch bola bilan u erga borganingizda, plyajda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan vaziyatlarni oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak. Bunga asoslanib, ona umidsiz vaziyatga tushib qolmaslik uchun zarur bo'lgan hamma narsani to'plashi kerak. Shunday qilib, birinchi navbatda, onaga kerak katta plyaj sumkasi, va unda nima bo'lishi kerak? Keling, bolaga g'amxo'rlik qilish nimani anglatishini ko'rib chiqaylik?

Plyaj kiyimlari (yuqoridagi ro'yxatga qarang), kiyim va bosh kiyimlarni qo'shimcha almashtirish.
Yupqa terri sochiq (bir yoki bir nechta, bolalar soniga qarab).
Choyshablar (qumga yoki quyosh kreslosiga yoki stulga yoyilgan).
Quyoshdan himoya qiluvchi kosmetika.
Nam salfetkalar, ro'molcha, hojatxona qog'ozi.
Suv (qo'lingizni yuving, yuzingizni yuving, bolangizni yuving).
Ichimlik suvi, quritilgan mahsulotlar, mevalar va boshqalar - bularning barchasini tanlang, bolalarning ta'miga e'tibor bering. Bolalar plyajda ovqatlanish uchun biror narsa so'rashadi va "qo'ldan" taklif qilingan narsalarni sotib olish juda shubhali tanlovdir. Shuning uchun, siz bilan gazak olish yaxshiroqdir.
Bolalarning "syurprizlari" uchun bo'sh sumka.
Bezi almashtirish (agar chaqaloq ulardan foydalansa).
Ho'l mayo va suzish tanasi uchun suv o'tkazmaydigan tortma sumkasi.
Qum, suv, shishiriladigan halqalar, qayiqlar, matraslar va boshqalar uchun o'yinchoqlar.
Birinchi yordam vositalari (mini birinchi yordam to'plami): vodorod periks (yoki boshqa dezinfektsiyalovchi), porloq yashil, bint, yopishtiruvchi gips.

Bularning barchasi eng katta plyaj sumkasiga ham to'g'ri kelmasligi mumkin. Muqobil variant - onaning sumkasini to'ldirish uchun dadam uchun plyaj xaltasi. Va sizning qo'llaringiz bo'sh va har doim sizda kerakli narsalar bor.

Sizga poezdda sayohat qilish va kichik bolalar bilan dengiz bo'yida dam olish bo'yicha yana 10 ta maslahat beraman.

Safardan 3 kun oldin ichak mikroflorasi muvozanatini tartibga solishga yordam beradigan dori-darmonlarni qabul qilishni boshlang. Shuningdek, siz ularni sayohat davomida va joyga kelganingizdan keyin 3 kun davomida ichishingiz kerak. Gap shundaki, poyezdda ichimlik suvi tarkibi turlicha bo‘lganligi sababli issiqlik tufayli zaharlanish xavfi ortadi va bolalar har daqiqada qo‘llarini yuvishlari shunchaki imkonsizdir. Bu erda bola iflos polga o'yinchoq tashladi, keyin uni oldi va hozir u xuddi shu qo'llari bilan pechene ushlab turibdi. Ushbu chora sizni jiddiy yuqumli zaharlanishdan qutqarmaydi, ammo bu tanadagi "yaxshi" bakteriyalar sonini ko'paytirish orqali ichak kasalliklari ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.
Agar ota-onangiz chipta sotib olgan poezdda quruq hojatxona yo'qligi aniqlansa, siz o'zingiz bilan qozon olishingiz kerak. Agar bola allaqachon hojatxonadan qanday foydalanishni bilsa ham, buni qilish yaxshiroqdir. 3-5 yoshli bolalar uchun to'xtash vaqtida hojatxona yopiq bo'lsa, chidash juda qiyin bo'lishi mumkin.
Agar oddiy hayotda bola ma'lum bir kun tartibiga muvofiq yashasa, poezdda va ta'tilda unga rioya qilishni davom ettirishga arziydi, aks holda chaqaloq injiq va xirillagan bo'lib, hech qanday sababsiz xafa bo'lib, norozilik bildirishi mumkin. Bu, ayniqsa, kunduzgi uyqu uchun to'g'ri keladi. Ko'pgina ota-onalar uxlamagan yoki uyquni o'tkazib yuborgan bolaning xatti-harakati bilan yuzaga keladigan qiyinchiliklarni yaxshi bilishadi. Biroq, poezdda, ayniqsa, agar biz ajratilgan o'rindiq haqida gapiradigan bo'lsak, kun davomida chaqaloqni uxlashga yotqizish unchalik oson emas: u suhbatlar, shovqinlar bilan bezovtalanadi va o'tayotgan odamlar tomonidan chalg'itadi. Farzandingiz uchun "sokin soat" ni tashkil qilish uchun, uni yuqori tokchaga mahkamlab, barcha choyshablardan ajrating. Shunday qilib, siz kichkina xonaga ega bo'lasiz, unda chaqaloqni uxlashga ko'ndirish osonroq bo'ladi. Siz uni sichqonchaning kichik teshigi yoki ertak gnomlari uyi (bola qanday ertaklarni yoqtirishiga qarab) deb tasavvur qilishga taklif qilishingiz mumkin.
O'z-o'zidan qozonga (yoki hojatxonaga) boradigan va kechalari tagliklarda uxlamaydigan yosh bolalar hali ham kechalari "ho'l" kutilmagan hodisalarni boshdan kechirishlari mumkin. Choyshabni yuvish va quritish mumkin, garchi bu poezdda juda qulay bo'lmasa-da, bu hali ham mumkin. Matras bilan bog'liq vaziyat unchalik muvaffaqiyatli emas. Birinchi kechada ho'l bo'lganingizdan so'ng, qolgan vaqt uchun ho'l to'shakda uxlashingiz kerak bo'ladi. Bunday vaziyatni oldini olish uchun uydan maxsus moyli mato yoki bir marta ishlatiladigan changni yutish tagliklarini oling. Agar ota-onalar buni unutgan bo'lsa, siz to'shakni sumkani yarmiga (masalan, choyshab ostidan) yirtib, choyshab ostiga qo'yish orqali himoya qilishingiz mumkin.
Ona qanchalik dam olishni xohlamasin, bolaning o'zi uchun ovqat tayyorlagani ma'qul. Bu, ayniqsa, yosh bolalar (5-6 yoshgacha) uchun to'g'ri keladi. Shuning uchun, oila qoladigan joyda o'z taomlarini tayyorlash imkoniyati bor yoki yo'qligini oldindan tekshirishingiz kerak.
Afsuski, siz plyajda bolalarning yo'qolganini tez-tez eshitasiz. Oddiy holat: bola onasidan unchalik uzoq bo'lmagan joyda qumda o'tiradi va o'ynaydi, lekin u bir soniya yuz o'girish bilanoq, chaqaloqning izi qolmaydi. Ona qizi yoki o‘g‘li uchun tanish panama shlyapasini qidirib, atrofdagi odamlarning yuzlari va jasadlariga ko‘zlarini yugurtira boshlaganida, uni topa olmaganida uning umidsizlikka tushishini tasavvur qilish qiyin emas. Va bola shunchaki suvga yoki qurilgan qal'a uchun qobiq va toshlarga borishga qaror qildi. O'yin maydonchasida uyda bunday harakatlar kurs uchun tengdir. Va plyajda, ko'p odamlar orasida, chaqaloq onasini osongina yo'qotishi mumkin.
Shuning uchun, plyajga kelganingizda, oila joylashishga qaror qilgan joy yaqinida joylashgan unutilmas diqqatga sazovor joylarga e'tibor bering. Bu yorqin trambolin, baland slayd, minibar, savdo chodiri yoki shunga o'xshash narsa bo'lishi mumkin. Farzandingizga diqqatga sazovor joyni ko'rsating va agar u adashib qolsa, belgilangan joyga borishi kerakligini tushuntiring. Shuningdek, bolangizga aytingki, agar u adashib qolsa, u shoxli odamlarga ekskursiyalar haqida gapirib borishi mumkin. Ular bolaning yo'qolganligini baland ovozda e'lon qilishda muammo bo'lmaydi va muammo hal qilinadi.
Odamlar plyajga kelganlarida, ular nafaqat suzadilar, quyoshga botadilar va zavqlanadilar. Bu erda har qanday gastronomik fantaziya amalga oshirilishi mumkin. Ajablanarlisi shundaki, siz ko'pincha turishingiz shart emas - ular hamma narsani olib kelishadi, taklif qilishadi va sotishadi. Issiq makkajo'xori, sovuq tuzlangan qisqichbaqalar, kerevit, pirog, rezavorlar, tarvuzlar, samosalar, kvaslar, limonadlar bor ... Biroq, shoshilmang va dengiz sohilida, ayniqsa bolalar uchun ovqat sotib olmang. Eng yaxshi variant - uyda issiqqa chidamli gazakni oldindan tayyorlash va uni o'zingiz bilan olib ketishdir. Bu suv, choy, quruq mahsulotlar, pechene, mevalar bo'lishi mumkin.
Xavfsiz bronzlash usullariga rioya qiling. Ertalab quyosh soat 11 ga qadar faol emas, kechqurun soat 16 dan keyin plyajga sayohatni rejalashtirishingiz mumkin. Ushbu tartibni bajarish nafaqat teringizni kuyishdan himoya qiladi. Bu o'lchov oddiy bolaning uyqu va uyg'onish modellari bilan yaxshi mos keladi.
Dorixonada antiseptik qo'llarni tozalash vositasini sotib oling. Bu gazakdan oldin bolalarning qo'llarini tozalashda ham, oyoqlarini dezinfektsiyalashda ham foydalidir. Qum bilan uzoq vaqt aloqa qilganda, oyoq terisi qo'ziqorinlarga hujum qilishi mumkin, bu uning holatiga va tirnoqlarning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Plyajda dush bo'lsa, ketishdan oldin foydalaning. Bu eng kutilmagan joylarga tushadigan tanadan qumni yuvish uchun kerak. Bolalarni tozalang. Agar qum donalari jinsiy a'zolarga tushsa, ular tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin va yurish paytida ishqalanish faqat salbiy natijani yomonlashtiradi. Uyga kelganingizda, yana dush oling va mayolaringizni yuving.

Dengizga sayohat sizni yaqinlashib kelayotgan kuz va qish uchun energiya va ijobiylik bilan to'ldiradi. Suzing, quyoshga boting, mayin to'lqinlarda pishiring, kuch va sog'likka ega bo'ling. Dengiz bo'yidagi ta'tilingiz sizga va farzandlaringizga uzoq vaqt zavq bag'ishlasin va uning xotiralari faqat ijobiy bo'lsin!

Ushbu maqolada:

Zamonaviy shahar aholisining aksariyati uchun dam olish dengiz, quyosh va yoqimli his-tuyg'ular bilan bog'liq. Haqiqatan ham, bunday ta'til sizni dam olishga va yil davomida to'plangan taranglikni bartaraf etishga imkon beradi. Janubiy quyosh, dengiz havosi va suv, bundan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin? Ammo bola bilan dengizga sayohat oqlanadimi?

U harakatga qanday dosh beradi? Ta'tilda uni nima bilan boqish kerak? Bola bilan dengizga sayohat sog'liq uchun foyda va oilaga yaxshi kayfiyat olib kelishi uchun qaysi yoshda sayohat qilishingiz mumkin? Agar bolangiz dengizga borishdan oldin kasal bo'lib qolsa nima qilish kerak? Bu savollar ota-onalarning baxtli oilaviy ta'tilga tayyorlanishiga to'sqinlik qiladi, biroq ayni paytda asab tizimiga zarar etkazmasdan tashkil etilishi mumkin.

Qachon borish kerak?

Bugungi kunda pediatrlar dengiz bo'yida dam olish uchun bolaning yoshi bo'yicha aniq cheklovlarga ega emaslar. Hamma narsa uning sog'lig'iga bog'liq. Agar chaqaloq sog'lom va xotirjam bo'lsa, u holda chaqaloq bilan dengizga sayohat hech qanday muammo tug'dirmaydi. Ko'pgina pediatrlar, bola to'rt yoshga to'lganidan keyin janubga sayohat qilish xavfsiz deb hisoblashadi.

Bunday qadamni qo'yishga qaror qilganda, ushbu harakatning motivatsiyasini va bolalar rivojlanishining yoshga bog'liq xususiyatlarini halol hisobga olish kerak.

Bola bilan janubga sayohat oqlanadi, agar:

ona va dadaning ta'tilida chaqaloqni qoldiradigan hech kim yo'q;
Safarning maqsadi - salomatlikni yaxshilash, ayrim kasalliklarni, masalan, teri yoki nafas olish kasalliklarini davolash.

Agar ota-onalar burch hissi bilan boshqarilsa, chaqaloq bilan dengizga borishga arzimaydi. Darhaqiqat, kichik bolani janubga maxsus sabablarsiz olib borish kerak emas. Yuqori ehtimollik bilan sayohat foydadan ko'ra ko'proq muammo keltiradi.

Bunday sayohatga tayyorgarlik chaqaloqning yosh xususiyatlarini to'liq tahlil qilishni talab qiladi. Bir yoshgacha bo'lgan bola bilan dengizga sayohat yo'lda katta muammo tug'dirmaydi. Ammo u maxsus ovqatlanishga muhtoj, ayniqsa chaqaloq 6 oydan katta bo'lsa. Chaqaloqlar bilan sayohat qilishning eng oson yo'li. U butun yo'l davomida uxlashi mumkin va uning taomlari har doim eng sifatli va yaqin.

2 yoshli bola bilan dengizga sayohat qilish ancha qiyin. Bu yoshdagi bolalar o'zlarining birinchi sezilarli inqirozini boshdan kechirmoqdalar, ko'pincha ular injiq va ota-onalari so'ragandek harakat qilmaydilar. 3 yoshida chaqaloq ko'proq tushunadi, diet kengroq bo'ladi, lekin u juda faol. Uni kuzatib borish oson emas. 4 yoshdan oshgan bolalar sayohatni osonroq boshqarishi mumkin, lekin ular hamma narsani bilishni xohlashadi va doimo savollar berishadi.

Agar hamma narsaga qaramay, ota-onalar optimizmga to'la bo'lsa va dengiz bo'yida dam olishni ishonch bilan rejalashtirsa, biz yoz oxirida Qrimga sayohat qilishni tavsiya qilamiz, lekin O'rta er dengizi va Qizil dengizning issiq mamlakatlariga sayohat qilish uchun - bahor oxirida. va erta kuz.

Bolalar bilan dengiz bo'yida dam olishning afzalliklari va kamchiliklari

Har bir insonning o'ziga xos dam olish tushunchasi bor. Ba'zi odamlar o'z oilasi bilan dam olishni yaxshi ko'radilar, lekin boshqalar uchun ularning oilasisiz ta'til qabul qilinishi mumkin emas. Farzandingiz bilan dengizda dam olishning asosiy afzalliklari va kamchiliklarini ko'rib chiqing.

Afzalliklari:

Farzandingiz bilan vaqt o'tkazish uchun tadbirlar va ish bilan band bo'lgan vaqtimizda kamdan-kam uchraydigan ajoyib imkoniyat paydo bo'ladi.
Bolaning taassurotlari va, demak, uning ufqlari kengayadi.
Bola sog'lig'ini yaxshilashi mumkin.

Kamchiliklari:

Akklimatizatsiya ehtimoli yuqori.
O'zingiz bilan olib ketishingiz kerak bo'lgan juda ko'p narsalar.
Ichak infektsiyalarining yuqori ehtimoli, quyoshda qizib ketish.
Farzandingiz bilan yo'lda va plyajda nima qilish kerakligi haqida o'ylashingiz kerak.

Agar ota-onalarning qarori janubga farzandsiz sayohat qilish bo'lsa, unda ijobiy va salbiy tomonlari quyidagicha bo'ladi.

Afzalliklari:

Do'stingiz bilan birga bo'lish va asal oyingizni qayta tashkil qilish uchun ajoyib imkoniyat paydo bo'ladi.
Siz xohlagan narsani qilishingiz mumkin.
Iqlim o'zgarishi va bolalarga mos ovqat haqida qayg'urmasdan istalgan joyga borishingiz mumkin.

Kamchiliklari:

Bola haqida tashvishlanish, ehtimol, bu vaziyatda yagona salbiy.

Ba'zilar uchun kamchilik boshqalar uchun juda yaxshi bo'lishi mumkin. Shunday qilib, ota-onalar farzandini o'zlari bilan dengizga janubga sayohatga olib ketish yoki olmaslikni hal qilishlari kerak.

Akklimatizatsiya

Boladagi akklimatizatsiya haddan tashqari qo'zg'alish yoki apatiya, uyquchanlik yoki uyqusizlik, yomon ishtaha, yo'tal, tomoq og'rig'i, isitma va ichak kasalliklari kabi alomatlar bilan namoyon bo'lishi mumkin. Ba'zilar uchun bu sezilmaydi, lekin u ham og'ir bo'lishi mumkin.

Bu quyidagi omillarga bog'liq:

Bolaning yoshi. Bir yoshli bola bilan dengizga sayohat, kattaroq bolaga qaraganda, iqlim o'zgarishi bilan bog'liq noxush alomatlarga olib keladi.
Bola qanchalik sog'lom bo'lsa, iqlimga moslashish osonroq bo'ladi.
Bola qanchalik xotirjam va muvozanatli bo'lsa, u yangi sharoitlarga osonroq o'rganadi.
Oldin tez-tez sayohat qilgan va mehmonlarga tashrif buyurgan bolalar iqlimga osonroq moslashadi.
Harorat farqi. Qishda Rossiyadan Afrikaga uchayotganda yo'lni o'zgartirish qiyinroq.
Vaqt zonalarini o'zgartirish.
Dam olish shartlari. Yaxshi, yaxshi tashkil etilgan hayot va issiq, sayoz dengiz akklimatizatsiyaning salbiy ko'rinishlarini kamaytiradi.

Akklimatizatsiya vaqtini hisobga olgan holda, shifokorlar dengizga sayohat qilish uchun kamida 2-3 hafta vaqt ajratishni tavsiya qiladilar.

Ichak kasalliklari

Issiq, nam iqlim sharoitida bakteriyalar, shu jumladan patogenlar yaxshi ko'payadi. Bu, ayniqsa, oziq-ovqat uchun to'g'ri keladi. Janubiy hududlarda musluk suvining sifati har doim ham yuqori emas.

Bularning barchasi ichak infektsiyalarining tez-tez tarqalishiga yordam beradi. Siz bolangizga faqat shisha suv berishingiz mumkin. Bundan tashqari, u bolalar ovqatini tayyorlash uchun kerak bo'ladi.

Quyoshda qolish qoidalari

Ultraviyole nurlar odamlar uchun, ayniqsa chaqaloqlar uchun juda foydali. Ammo quyoshga haddan tashqari ta'sir qilish juda ko'p noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, janubga sayohat bolangizga foyda keltirishi uchun siz quyoshda qolish qoidalariga qat'iy rioya qilishingiz kerak.

Sayohat baxmal mavsumida sodir bo'lgan bo'lsa ham va quyosh avvalgidek faol bo'lmasa ham, chaqaloq bilan soat 11 dan 16: 00gacha plyajda bo'lish taqiqlanadi. Bu vaqtda chaqaloq shunchaki uxlasa yoki soyada yoki uyda dam olsa yaxshi bo'ladi.

Farzandingizni quyoshda haddan tashqari qizib ketishdan qanday himoya qilish kerak

Bola qanchalik kichik bo'lsa, u to'g'ridan-to'g'ri quyoshdan ko'proq himoyaga muhtoj. Agar chaqaloq tez orada maktabga borsa va ota-onasiga u deyarli kattalardek tuyulsa ham, uning boshi panama shlyapasi bilan qoplangan bo'lishi kerak.

Kichkintoy bilan dengizga borganingizda, siz yupqa paxta bluzkasini ham to'plashingiz kerak. Bolani ochiq quyoshdan himoya qilish kerak. 1 yosh va undan katta yoshdagi bola doimo soyada (soyabon, soyabon, ayvon, daraxt ostida) bo'lishi kerak. Bunday sharoitlarda ham, 2 yoshgacha bo'lgan bolaga engil ko'ylak kiyish va katta yoshdagi bolalarni kamida 50 himoya faktorli quyosh kremi bilan surtish tavsiya etiladi.

Meduza va boshqa dengiz aholisi

Agar chaqaloq doimo onaning nazorati ostida bo'lsa, unda bir daqiqa o'tira olmaydigan 2 yoshli bola bilan dengizga sayohat meduza bilan xavfli uchrashuvga olib keladi. Boshqa dengiz aholisi - dengiz kirpilari, yulduzlar va marjonlar bilan aloqa qilish ham muammoga olib kelishi mumkin.

Meduzaning kuyishi bolada allergiyaning xavfli ko'rinishidir. Nafaqat tirik meduza chaqaloqqa, balki o'liklarning chodirlariga ham xavf tug'diradi. Meduzaga teginish terining kuchli og'rig'iga, isitma, nafas qisilishi, yo'tal, ko'ngil aynishi, toshma va isitmaga olib kelishi mumkin.

Dengiz hayvonlari chaqishi uchun birinchi yordam

Agar siz chaqalog'ingiz bilan dengizga borishga qaror qilsangiz, meduza chaqishi uchun birinchi yordam ko'rsatish qoidalarini oldindan o'rganishingiz kerak. Agar ular hal qiluvchi daqiqada vahima qo'zg'ashdan ko'ra foydali bo'lmasa yaxshiroqdir.

Qora dengizdagi meduzalar O'rta er dengizi va Qizil dengizga qaraganda xavfsizroq. Ularning tishlashining oqibatlari unchalik og'ir emas.

Meduza chaqishi uchun birinchi yordam quyidagilardan iborat:

Bolani darhol suvdan olib tashlash kerak.
Qolgan barcha meduzalarni teridan olib tashlang. Qo'llaringiz bilan zararlangan hududga tegmaslik taqiqlanadi. Qolgan tentacles sochiq yoki peçete bilan olib tashlanishi mumkin.
Kuyish joyini tezda yuvish kerak. Buning uchun toza suv mos kelmaydi! U faqat zaharni faollashtiradi. Kuyishni yuvish uchun dengiz suvi yoki soda eritmasi mos keladi. Og'riq yo'qolguncha har 2 soatda yuvish kerak.
Zaharni zararsizlantirgandan so'ng, qichishish va shishishni kamaytirish uchun malhamni qo'llash kerak. Gidrokortizonga asoslangan mahsulot mos keladi. Albatta, antigistamin berilishi kerak. Siz hasharotlar chaqishi uchun kovuculardan foydalanishingiz mumkin, ular qichishishni ham bartaraf etishga yordam beradi. Yod, porloq yashil va Pantenol mos kelmaydi.
Agar bola kichik bo'lsa, shifokorning tekshiruvi talab qilinadi. Agar o'smir jarohat olgan bo'lsa, uning holatini kuzatish kerak. Agar sizda ko'ngil aynishi, qusish, toshma, nafas olish muammolari, isitma, soqchilik va boshqa tashvish beruvchi alomatlar bo'lsa, shifokorga tashrif buyurishni kechiktirmaslik kerak.

Sayohatga nima olib ketish kerak

Keling, bola bilan ta'tilga chiqmasdan nima qila olmasligingizni ko'rib chiqaylik.

Birinchi yordam to'plami

Bola bilan dengizga sayohat qilish uchun nima qilish kerak? Birinchidan, birinchi yordam to'plami. Dori-darmonlarni dengiz qirg'og'ida sotib olish mumkinligiga umid qilishning hojati yo'q. Ba'zi joylarda dorixona yaqin joyda bo'lmasligi mumkin va dori-darmonlar shoshilinch ravishda kerak bo'ladi. Ko'pgina mamlakatlarda dori-darmonlarni shifokorning retseptisiz sotib olish mumkin emas. Bundan tashqari, xorijdagi dori-darmonlarning nomlari biz o'rgangan narsadan juda farq qilishi mumkin. Shuning uchun, bolangiz bilan dengizga sayohat qilish uchun barcha dori-darmonlarni o'zingiz bilan olishingiz kerak bo'ladi.

O'zingiz bilan olib boradigan narsalarning kerakli ro'yxati quyidagicha ko'rinadi:

isitma va og'riq uchun vositalar;
quloq og'rig'i uchun tomchilar;
sorbentlar va regidrantlar;
diareyaga qarshi dorilar;
kon'yunktivit uchun ko'z tomchilari;
allergiya uchun jel va tomchilar;
kuyish uchun vosita;
peroksid, porloq yashil;
paxta momig'i, bandaj, yopishqoq lenta;
termometr.

Agar chaqaloqning surunkali kasalliklari bo'lsa, u holda bola bilan dengizga sayohat qilish uchun birinchi yordam to'plami muammoning kuchayishi yoki uning oldini olish uchun dori-darmonlarni o'z ichiga olishi kerak. Farzandingizning tibbiy kartasini o'zingiz bilan olib ketish yaxshi bo'lardi.

Gigiena

Bola bilan dengizga sayohat qilish ro'yxati odatdagi chaqaloq, chaqaloq kremi, nam salfetkalar, shampun va sutni o'z ichiga olishi kerak. Siz dam olishni rejalashtirgan joyda bunday kosmetika va tagliklar sotilishiga kafolat yo'q. Agar chaqaloq qozondan qanday foydalanishni bilsa, unda siz ham uni o'zingiz bilan olishingiz kerak bo'ladi. Qulaylik uchun siz sayohat qilish uchun maxsus katlama modelini sotib olishingiz mumkin.

Mato

Bola uchun kiyimlar ro'yxati qat'iy individualdir. Nimani va qancha miqdorda olish kerak, ota-onalar o'z tajribalariga asoslanib qaror qilishadi. Salqin oqshomlar uchun Panama shlyapasi va issiq kiyimlarni olishni unutmang.

O'yinchoqlar

Farzandingizning sevimli o'yinchoqlaridan bir nechtasini olishingiz mumkin. 2 yoshdan oshgan boladan o'z o'yinchoqlarini tanlashni so'rash mumkin. Bu kichik mashinalar, qo'g'irchoqlar, kitoblar bo'lishi mumkin. Agar chaqaloq ijodkorlikka qiziqish bildirsa, unda siz qalam, marker va qog'oz qo'yishingiz mumkin. Ayniqsa, yo'l uchun bir nechta kichik o'yinchoqlar sotib oling. Ular bolani mamnun qiladi va chalg'itadi.

Lekin siz bilan plyaj o'yinchoqlarini (chelak, qoshiq, doira) olishingiz shart emas. Ularni har doim dengiz qirg'og'ida sotib olish mumkin.

Boshqa narsalar

Narsalar ro'yxatini chaqaloq uchun quyoshga qarshi va quyoshdan keyin bolalar mahsuloti va 1 yoshli chaqaloq uchun qamish aravachasi bilan to'ldirish kerak.

Juda qiyin masala - bu oziq-ovqat. Agar chaqaloq sun'iy bo'lsa, siz o'zingiz bilan barcha dam olish davri uchun sun'iy formulani olishingiz kerak bo'ladi. Agar chaqaloq emizikli bo'lsa, unda siz ona uchun sog'lom ovqatlanish haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Mehmonxona qanday taomlarni taklif qilishini va yaqin atrofda oziq-ovqat do'konlari bor-yo'qligini bilib olishingiz kerak.

1 yoshli bola bilan dengizga sayohat qilish uchun siz kartoshka pyuresini bankalarda va chaqaloq donlarida to'plashingiz kerak. Agar siz o'zingiz ovqat pishirishingiz kerak bo'lsa, sizda kerakli bolalar idishlari va jihozlari, masalan, blender borligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Plyajga nima olib borish kerak

Plyaj uchun siz Panama shlyapasi va engil ko'ylak, qulay plyaj tuflisi, shishiriladigan halqa yoki yelek va qum to'plamini olishingiz kerak. Kattaroq bolalar uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak sotib olishingiz mumkin.

Yo'l uchun narsalar

Yo'lda nima olish kerak? Avvalo, ho'l salfetkalar, bolalar tagliklari va potning yaxshi ta'minoti. Yo'l uzoq bo'lsa, o'yinchoqlar bolani chalg'itishga yordam beradi. Ichimlik suvini unutmaslik kerak. Siz sharbatni kichik paketga olishingiz mumkin.

Oziq-ovqat haqida ehtiyotkorlik bilan o'ylashingiz kerak. Bu uzoq vaqt davomida saqlanishi mumkin bo'lgan mahsulotlar bo'lishi kerak. Masalan, bolalar uchun konserva, pechene, kraker, sabzavotlar, mevalar, tezkor donlar.

Zaxira kiyimlar to'plamini unutmaslik kerak. Agar siz samolyotda sayohat qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, bolangiz uzun yengli kozok va shim kiyishi kerak. Parvoz paytida shorti va futbolka kiyish sovuq bo'lishi mumkin.

Turli yoshdagi bolalar bilan dengiz bo'yida dam olishning xususiyatlari

Bolaning har bir yoshi o'ziga xos xususiyatlarga ega. Bir yoshli bola bilan dengizda dam olish chaqaloq yoki maktabgacha yoshdagi bola bilan sayohat qilishdan farq qiladi.

0 dan 12 oygacha

Bunday chaqaloq bilan sayohat qilish keksa odamlarga nisbatan afzalliklarga ega:

uzoq uyqu;
mustaqil yurmaydi, kuzatib borish oson;
alohida samolyot chiptasiga ehtiyoj yo'q;
Agar chaqaloq ona suti bilan oziqlansa, unda oziq-ovqat bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi.

Ammo bunday chaqaloq juda himoyasiz. Haddan tashqari qizib ketish xavfi yuqori. Hatto eng kichik kasallik ham shifokorga tashrif buyurishni talab qiladi. Agar bola sun'iy ravishda tug'ilgan bo'lsa, siz o'zingiz bilan formulalar qutilarini, pyuresi va bo'tqa qutilarini olishingiz kerak bo'ladi.

Bir yildan ikki yilgacha

Bu yoshda bolani tinchlantirish osonroq. Onam allaqachon chaqalog'ini tushunishni o'rgangan. Ijobiy jihatlar orasida chaqaloqning e'tiborini va qiziqishini osongina o'zgartirish qobiliyatini ta'kidlash kerak. Parvoz hali ham bepul.

Ammo, hayotning birinchi yilida bo'lgani kabi, 2 yoshli bola individual ovqatlanishni talab qiladi va yuqori haroratga va hatto dietada kichik o'zgarishlarga dosh berishga qiynaladi. Ichak infektsiyasini yuqtirish xavfi juda yuqori. 2 yoshida bola har qanday, hatto kichik kasallik uchun ham tibbiy yordamga muhtoj bo'ladi.

3 yil

Bu yoshdagi bola bilan sayohat qilishning afzalliklari chaqaloq allaqachon bir oz kuchliroq ekanligini o'z ichiga oladi. Aksariyat bolalar umumiy stoldan ovqatlanishlari va aravachasiz harakatlanishlari mumkin. Qisqa vaqt ichida ular bolalar klubida enagaga ishonib topshirilishi mumkin.

Shu bilan birga, bola infektsiyalarga juda moyil bo'lib, kundalik tartib va issiqlikdagi o'zgarishlarga toqat qilmaydi. U alohida chipta sotib olishi kerak. Va, eng muhimi, bu yoshda xarakterning inqirozi aniq namoyon bo'lishi mumkin. Bola o'z manfaatlarini ishonchli himoya qiladi, ba'zida u bilan kelishuvga erishish muammoli.

4-6 yil

Bu yoshdagi bolalar bilan sayohat qilish oson. Ular allaqachon nima bo'layotganini yaxshi tushunishadi, yangi his-tuyg'ulardan zavqlanishadi, boshqa bolalar bilan qanday muloqot qilishni bilishadi, ota-onalarning so'rovlari va talablarini tushunishadi. Ammo ular bilan dengizga sayohat biroz tayyorgarlikni talab qiladi. Bola hali ham oson kasal bo'lib qolishi mumkin, issiqlikka toqat qila olmaydi va ko'pincha yo'lda kasal bo'lib qoladi.

Bolaning yoshi qancha bo'lishidan qat'i nazar, ota-onalar bolasini dengizga sayohatga qanday tayyorlashni bilishlari kerak. Sayohat qilishdan oldin, bolangiz sog'lom ekanligiga ishonch hosil qilish uchun pediatringizga tashrif buyurishingiz kerak. Sayohat davomida kerak bo'lsa, u bilan telefon orqali bog'lanish imkoniyati haqida shifokor bilan kelishish yaxshi bo'lardi. Farzandingizni dengizga bunday uzoq kutilgan sayohatga qanday qilib eng yaxshi tayyorlash bo'yicha tavsiyalar so'rashingiz mumkin.

Bir yildan keyin bola uchun dengizga borishdan oldin profilaktika choralarini ko'rishingiz mumkin. Bu juda oddiy. Siz toza havoda yurish vaqtini ko'paytirishingiz va chaqaloqning ovqatlanishini diversifikatsiya qilishingiz kerak. Ko'pgina onalar va otalar dengizga borishdan oldin bolasi uchun nima ichishlari mumkinligi bilan qiziqishadi.

Kasallikning oldini olish multivitaminlar kursini o'z ichiga oladi. Safardan bir necha kun oldin siz chaqaloqqa ichak mikroflorasini saqlab qolish uchun dori-darmonlarni berishni boshlashingiz mumkin. Dengizda bo'lganingizning birinchi haftasida ularni ichishingiz kerak.

Agar bola profilaktika choralariga qaramay, dengizga sayohat qilishdan oldin kasal bo'lib qolsa, u holda sayohatni bekor qilish kerak bo'ladi.

Kichkina bola bilan dengizda dam olish ota-onalar tomonidan mas'uliyatli qadamdir. Janubga birgalikda sayohat qilishning maqsadga muvofiqligi to'g'risidagi qaror ular tomonidan o'z imkoniyatlari va afzalliklaridan kelib chiqqan holda qabul qilinishi kerak. Agar siz hali ham chaqalog'ingizni ta'tilga olib borishga qaror qilsangiz, unda sayohatga tayyorgarlik ko'rish uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingiz kerak. Bunday holda, ta'til yoqimsiz kutilmagan hodisalar keltirmaydi va ota-onalarga ham, chaqaloqqa ham o'zaro zavq keltiradi.