Bolani cho'milish: muhim fikrlar. 2 oylik chaqaloqqa g'amxo'rlik 2 oylik cho'milish

Hamma ota-onalar chaqaloqlarni nafaqat toza saqlash uchun yuvish kerakligini tushunishmaydi. Bundan tashqari, chaqaloqning hayotining birinchi yilida yuvish va cho'milish uning uchun tubdan farq qiladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni va katta yoshli chaqaloqni qanday qilib to'g'ri yuvish kerak va nima uchun buni printsipial ravishda qilish kerak? Keling, sizga aytaylik!

Bolani cho'milish maxsus protsedura bo'lib, u ba'zi kichik muammolardan tashqari, ota-onalarga va chaqaloqqa ko'p quvonch va foyda keltiradi. Albatta, agar ota-onalar ushbu "iliq" hodisaga "sovuq" bosh bilan yondashsa ...

Hammom va gigiena: qanday bog'liqlik bor?

Yo'q! Bolani cho'milish chaqaloq gigienasiga hech qanday aloqasi yo'q. Bu ham - suv ikkala marosimda ham ishtirok etadi, ammo bu hammasi. Siz chaqaloqni yuving (yoki kichkintoyni yuving, vaqti-vaqti bilan butunlay yuving va hokazo) bitta maqsad bilan - uni toza qilish uchun.

Bu odatda talab qiladi: suv oqimi yoki maxsus nam salfetkalar, nozik bolalar sovuni (afzal suyuqlik shaklida) va taxminan 5 daqiqa vaqt.

Ammo cho'milish uzoqroq, ijodiy va foydali jarayondir. Siz yangi tug'ilgan chaqaloqni ham, kattaroq chaqaloqni ham shunday qilib yuvasiz:

unga zavq va psixologik qulaylik hissi bering (oxir-oqibat, u hali ham onasining qornida qanday suzganini eslaydi);
uni zarur jismoniy faoliyat bilan ta'minlash;
chaqaloqning aloqa, teginish va hissiy qobiliyatlarini rivojlantirish;
uning ishtahasini uyg'otish;
nihoyat - cho'milish sovuqni qattiqlashtirish va oldini olish uchun ajoyib protseduradir.

Hayotning dastlabki ikki haftasida yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday yuvish kerak

Keling, tushunchalarni aniqlaylik: siz chaqaloqni tug'ilgan birinchi kundan boshlab gigienik maqsadlarda yuvishingiz mumkin. Ammo katta vannada va oddiy musluk suvida suzish uning uchun kontrendikedir ekan.

Kindik yarasi chaqaloq tug'ilgandan keyin taxminan 10-15 kun ichida to'liq davolanadi. Shu sababli, kasalxonadan chiqqandan keyin keyingi ikki hafta ichida ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloq uchun gigienik protsedura uchun ikkita mos variantga ega:

1 Yangi tug'ilgan chaqaloqni kichkina chaqaloq hammomida faqat qaynatilgan suv bilan yuvish mumkin. G'arb an'analarida yangi tug'ilgan chaqaloqni mayda yumshoq sochiq bilan cho'milish odat tusiga kiradi - bu bilan u onaning bachadoni bilan yanada ishonchli aloqaga ega. Ammo tibbiy nuqtai nazardan, buning uchun "uchun" yoki "qarshi" argumentlari yo'q - agar xohlasangiz, sochiq bilan yuving, xohlasangiz - holda.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni taglik yoki kichkina sochiq bilan cho'milish unga "intrauterin qulaylik" hissini beradi - bolalar psixologlari va neonatologlari aytganidek.

2 Yangi tug'ilgan chaqaloqni dastlabki ikki hafta davomida suvda yuvish shart emas, balki maxsus nam salfetkalar bilan artib tashlash kifoya.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni birinchi marta musluk suvida qanday yuvish kerak

Nihoyat, chaqaloqning kindik yarasi butunlay bitdi, ya'ni endi yangi tug'ilgan chaqaloqni oddiy vodoprovod suvida yuvish mumkin. Keling, takrorlaymiz: nafaqat yuving, balki yuving! Bola ham, ota-onalar ham cho'milish jarayonidan maksimal zavq va foyda olishlari uchun buni qanday qilish kerak? Shunday qilib, siz bolangizni yuvishingiz kerak:

Katta vannada. Kichkintoy uchun katta vanna deyarli okean-dengizdir: u xursandchilik bilan oyoqlari va qo'llarini silkitishi, o'yinchoqlarni kuzatib borishi yoki ularni ushlashi mumkin. Katta hammomdagi suv sekinroq soviydi va cho'milish 20-30 daqiqagacha "cho'zilishi" mumkin. Va aynan katta hammomda cho'milish orqali chaqaloq juda ko'p energiya sarflaydi, bu esa unga kuchga ega bo'lib, ertalabgacha sog'lom uxlash imkonini beradi. Bu jismoniy energiya almashinuvi juda muhim: u metabolizmni normallashtiradi, mushaklar va ichki organlarning ishini rag'batlantiradi.

Katta hammomda cho'milish foydasiga yana bir muhim dalil: chaqaloqning ko'kragi suvga to'liq botirilganda (ya'ni, chaqaloq to'liq yuviladi va faqat boshi tashqariga chiqadi), nafas olish jarayonining mexanizmi tubdan farq qiladi. Suvda chaqaloq har doimgidek nafas olish va chiqarish uchun juda ko'p energiya sarflaydi, lekin uning o'pkalari ko'proq ochiladi. Bu ularda "quruqlikdagi" kisloroddan ko'ra ko'proq kislorod borligini anglatadi. Va shunga ko'ra, o'pkadan tananing barcha burchaklariga ko'proq kislorod oqadi, bu esa tezroq va muvaffaqiyatli rivojlanish va o'sishni ta'minlaydi.

Toza suvda. Kindik yarasi bitgandan keyin cho'milish suvini qaynatishning hojati yo'q - endi bu allaqachon asossiz, noqulay va ma'nosiz. Biroq, chaqalog'ingizni cho'milishni rejalashtirgan suv imkon qadar toza bo'lishi kerak. Agar siz shahringizdagi suv tozalash tizimiga ishonmasangiz, jo'mrakingizga maxsus tozalash filtrini qo'ying.

Yoqimli va qiziqarli muhitda. Agar chaqalog'ingizni doimo suvda qo'llaringiz bilan qo'llab-quvvatlash qiyin bo'lsa, uni osongina "erkin suzish" rejimiga o'tkazishingiz mumkin. Buning uchun bugungi kunda chaqaloqlar uchun maxsus suzish doiralari va ko'pikli qo'shimchali bosh kiyimlar kabi juda ko'p moslamalar mavjud. Ushbu foydali ixtirolar chaqaloqning boshini ishonchli tarzda "suzib" ushlab turadi, lekin ayni paytda uning tanasini hech qanday tayanchsiz suvga to'liq cho'ktirishga imkon beradi. Vannaning chetiga musiqa va o'yinchoqlar o'rnatilgan mobil telefonni osib qo'ying - shunda chaqaloq asta-sekin ularga erishishni o'rganadi va har kecha cho'milish chaqaloq uchun o'ziga xos "Disneylend" va kurortning haqiqiy simbioziga aylanadi - ikkalasi ham hayajonli. va foydali!

Ko'pikli qo'shimchali maxsus shishiriladigan halqalar va qalpoqlar ota-onalarning pastki orqa qismi uchun haqiqiy "qutqaruvchi" hisoblanadi. Qabul qilaman - ideal va uzoq davom etadigan bolalarni cho'milish uchun ham, yarim soat yoki undan ko'proq vaqt davomida turish juda qiyin va xavfli ...

Yangi tug'ilgan chaqaloqni va kattaroq chaqaloqni qanday haroratda yuvish kerak

Hammom suvining harorati cho'milish davrining uzunligiga qarab bir oz farq qiladi. Eng boshida - chaqaloqning kindigi tuzalishi bilanoq va siz unga odatdagi "kattalar" vannasini tayyorlagan bo'lsangiz, protsedura boshlanishi uchun optimal suv harorati 33-34 ° S ni tashkil qiladi.

Keling, alohida e'tibor beraylik - bu harorat rejimi katta hajmdagi suv va makonga mos keladi - bolaning suvda faol harakat qilish, qo'l va oyoqlarini harakatlantirish, ota-onalarning qo'lida "suzish" imkoniyati mavjud bo'lganda.

Kichkintoy kichkina chaqaloq hammomiga qo'yilgan bo'lsa, barmoqni harakatga keltirishning imkoni yo'q, u holda cho'milish suvining harorati taxminan 36 ° C bo'lishi kerak. Biroq, 37 ° C dan ortiq bo'lmagan harorat "ship" dir. chaqaloqni cho'milayotgan suv.

Endi yana ota-onalar "kattalar" hammomida suzishga ruxsat bergan baxtlilar haqida. Siz 33-34 ° S haroratda cho'milishni boshlashingiz mumkin, lekin asta-sekin uni biroz pasaytirish mantiqan. Ya'ni - har hafta suv haroratini 1 darajaga tushirishingiz mumkin. Bu bola uchun mutlaqo xavfsizdir, ammo nafas olish kasalliklarining oldini olish eng ishonchli hisoblanadi.

Asta-sekin, cho'milish suvining harorati 28-30 ° S ga ko'tarilishi mumkin va bunday sharoitda chaqaloq olti oygacha 30-40 daqiqani butunlay qulay va sog'liq uchun foyda bilan o'tkazishi mumkin. Sovuq suvda uzoq vaqt suzgandan so'ng, charchagan va yaxshi ovqatlangan chaqaloq ertalabgacha sog'lom uxlashi deyarli kafolatlanadi.

Farzandingizni cho'milish uchun eng yaxshi vaqt qachon

Agar biz yuvinish emas, balki cho'milish tartibi haqida gapiradigan bo'lsak, ya'ni chaqaloqning suvda ko'proq yoki kamroq (15-30 daqiqa yoki undan ko'proq) qolishi haqida gapiradigan bo'lsak, unda bu hodisani to'liq oldin amalga oshirgan ma'qul. kechqurun ovqatlanish va uxlash vaqti.

Gap shundaki, kichkina chaqaloq uchun mavjud bo'lgan juda faol "sport" turi sifatida cho'milish uning ko'p energiyasini oladi - xuddi fitnes zalidagi 40 daqiqalik aerob mashg'ulotlari bilan bir xil. Va xuddi siz kabi, bunday yukdan keyin chaqaloq, qoida tariqasida, faqat ikkita ehtiyojga ega - "qorindan" ovqatlanish va uxlash.

Bolani to'g'ri va oqilona tashkil etilgan cho'milish nafaqat chaqaloqning o'zi, balki uning yaqinlari uchun ham butun tun davomida sog'lom uyquni ta'minlashga qodir.

4-5 oyligida, kunlik uzoq muddatli cho'milish rejimi (takrorlaymiz: 20-30 daqiqa) va yotishdan oldin yaxshi ovqatlanish bilan bola tun bo'yi uyg'onmasdan tun bo'yi sog'lom uxlashi mumkin. oziqlantirish. Bu muqarrar ravishda barcha ota-onalarni ikki baravar xursand qiladi.

Mening chaqalog'im hammomga sho'ng'ishi mumkinmi?

Yangi tug'ilgan bolalarda shunday ajoyib refleks bor - suv nafas olish yo'llariga kirganda, ularda darhol spazm paydo bo'ladi, ular bir-biriga yopishadi va bola deyarli suvga cho'kib keta olmaydi. Albatta, agar u uzoq vaqt davomida suvga botirilsa, u kislorod etishmasligidan o'lishi mumkin - ya'ni, aslida, kichkintoy havo etishmasligidan bo'g'ilib qolish bilan tahdid qiladi, lekin suvning ko'pligidan bo'g'ilib qolmaydi.

Oddiy qilib aytganda - agar chaqaloq tasodifan ag'darilgan va suv ostida "sho'ng'igan" bo'lsa, qo'rqmang, bunda tubdan xavfli narsa yo'q. Agar siz tezda boshingizni suvdan yuqoriga ko'tarsangiz va u tomog'ini tozalab (agar bunga ehtiyoj bo'lsa) erkin nafas ololsa, unda bunday "sho'ng'in" juda fiziologik va odatiy hisoblanadi. Bundan tashqari, yosh onalar va dadalar uchun ko'plab ilg'or maktablar va kurslar ota-onalarga bolani bu qimmatli refleksni yo'qotmasligi uchun chaqaloqni qanday qilib teskari botirishni o'rgatadi - suv nafas olish yo'llariga tushganda avtomatik ravishda nafasni ushlab turadi. Qoidaga ko'ra, shunday qilib suvda erkin suzishga va suv ostida vahima qo'ymasdan o'zini tutishga "o'rgatilgan" bolalar juda tez suzishni o'rganadilar va kamdan-kam hollarda nafas olish kasalliklariga chalinadi.

Suzish paytida chaqaloq vaqti-vaqti bilan sho'ng'iydimi yoki yo'qmi, ota-onalarning o'zlari. Agar u yoqimli va foydali bo'lsa (kattalar tomonidan to'g'ri nazorat ostida!) Bola uchun, lekin har safar onada yurak xurujiga sabab bo'lsa, unda umuman sho'ng'imaslik yaxshiroqdir. Hech bir pediatr bir narsani taqiqlashni yoki boshqasini targ'ib qilishni o'z zimmasiga olmaydi. Uyda cho'milish uslubi butunlay oilaning ixtiyorida. Asosiysi, protsedura davomida chaqaloq ham, ota-ona ham o'zlarini qulay his qilishlari va bolani cho'milishdan zavqlanishlari.

Agar chaqaloq suzish paytida hech qachon sho'ng'imasa, chaqaloq tug'ilgandan keyin taxminan 2-2,5 oy ichida nafasni ushlab turish refleksi butunlay yo'qoladi.

Hammom suviga nima qo'shish kerak

Umuman olganda, siz hech narsa qo'shishingiz shart emas. Go'daklikdagi bolani oddiy vodoprovod suvida cho'milish juda mumkin, agar u ozmi-ko'pmi toza bo'lsa. Ammo agar siz hali ham cho'milish uchun suvni qandaydir tarzda "lazzatlamoqchi" bo'lsangiz, unda poezdning qaynatmasidan foydalanganingiz ma'qul. Nega kaliy permanganat va go'yoki tinchlantiruvchi kollektsiya emas?

Kaliy permanganat. Har bir buvining sevimli moddasi. Ammo agar u yangi tug'ilgan chaqaloqlarni cho'milish uchun ham foydali bo'lishi mumkin bo'lsa, unda kaliy permanganat chaqaloqni katta vannada cho'milish uchun samarasiz: agar u och pushti ranggacha suyultirilgan bo'lsa, uning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari juda kichik va suyultirilgan bo'lsa. konsentrlangan shaklda "yonish" xavfi mavjud »Ko'zning nozik shilliq qavati.

O'simlik sedativ preparatlari. Doktor Komarovskiy tez-tez hazillashganidek, bolalar nevrologlari yosh onalar uchun bunday to'lovlarni belgilashni juda yaxshi ko'radilar. Ularga bu o'tlar yotishdan oldin chaqaloqlarni tinchlantirishini aytishadi, lekin aslida ularga xotirjamlik uchun sabab beradi ... onalarning o'zlari uchun! E.O. Komarovskiy: "Agar bolaning nevrologik qismida muammolar bo'lsa, unda kechayu kunduz" yuvilgan bo'lsa ham, hech qanday o'tlar, afsuski, unga yordam bermaydi. Va agar bunday muammolar bo'lmasa, to'lovlar foydasiz bo'ladi. Qanday bo'lmasin, tinchlantirish uchun suvga qo'shilgan ma'lum bir o't haqiqatan ham sezilarli natijalarga olib kelishini tasdiqlagan jiddiy tadqiqot hali yo'q.

Ketma-ketlik. Ehtimol, bu chaqaloqni cho'milish uchun eng foydali "ziravorlar". Bu ma'lum bir antibakterial va shifobaxsh ta'sirga ega, lekin ayni paytda chaqaloqning nozik shilliq pardalari uchun butunlay xavfsizdir. Va agar chaqaloqni cho'milishdan oldin suvga biror narsa qo'shish mantiqiy bo'lsa, unda bu poezdning bulonidir.

Cho'milish liniyasini qanday tayyorlash mumkin:

1 Ertalab issiq uchun litrli idishga bir stakan quruq o'tni (har qanday dorixonada paketlarda sotiladi) quying, eng oson yo'li shisha idishga solib qo'yishdir.
2 Yuqoriga qaynoq suv quying (ya'ni 1 litr suyuqlik qilish uchun). Va uni bir chetga surib qo'ying - kechqurungacha pishiring.
3 Cho'milishdan oldin, tülbent orqali, bulonni suv hammomiga quying. Va endi siz chaqaloqni bunday suvga "yugurish" mumkin. Poezdning bulonida cho'milishdan keyin chaqaloqni yuvish kerak emas, lekin bu ham taqiqlangan emas. Tug'ilgandan keyin taxminan 2-3 oy ichida ketma-ket vannalar bilan mashq qilish mantiqan.

Hammomdan keyin chaqaloq terisini qanday davolash kerak

Har kuni musluk suvida cho'milish bolaning terisini juda quritadi degan fikr bor. Aslida, bunday emas. Terining eng makkor dushmani quruq va issiq iqlimdir, chunki quruq terining asosiy sababi aynan ter bezlari ishining kuchayishi hisoblanadi. Ammo har kecha cho'milish nafaqat zarar bermaydi, balki aksincha - bu umuman chaqaloqning sog'lig'i va ayniqsa terisi uchun foydalidir.

Cho'milishdan keyin chaqaloqni sochiq bilan artib qo'yish kerak (o'chirmang va ishqalamang, ya'ni yumshoq va muloyimlik bilan arting), keyin o'zgaruvchan stolga qo'ying va tekshiring. Agar terida ko'rinadigan muammolar bo'lmasa, chaqaloq taglik bilan ta'minlanishi, kiyinishi va nihoyat ovqatlanishiga ruxsat berilishi mumkin.

Va agar terida muammoli joylar kuzatilsa, ularga g'amxo'rlik qilish printsipi quyidagilarga to'g'ri keladi:

Agar terida quruq joylar mavjud bo'lsa- ularni namlash kerak. Buning uchun ko'pincha maxsus krem, chaqaloq yog'i yoki qaynatilgan o'simlik moyi ishlatiladi. Ushbu vositalar haqida etakchi pediatr bilan maslahatlashish yaxshidir.

Agar, aksincha, teri "ho'l bo'lib qolsa"- bu joylar quritilishi kerak. Xuddi shunday, bolalar kosmetikasi, kukunlari va boshqalar uchun maxsus mahsulotlar yordamida, sotib olishdan oldin, shifokor bilan gaplashish mantiqan.

Har doim noto'g'ri ish qilyapti deb o'ylaydigan intiluvchan ota-onalar uchun chaqaloqni cho'milish har doim hayajonli. Birinchi oyda bu ayniqsa sezilarli bo'ladi, ikkinchi oyda ishonch kuchayadi, ammo yangi savollar paydo bo'ladi.

Qanday qilib katta hajmdagi ma'lumotlarda chalkashmaslik kerak, keling, buni birma-bir aniqlashga harakat qilaylik.

Ikki oylik chaqaloqlar uchun cho'milish atributlari

Ikki oy davomida cho'milish aksessuarlari bir nechta fikrlardan tashqari, ayniqsa farq qilmaydi. Bizga kerak bo'ladi:

chaqaloq hammomi;
suv va xona uchun termometr;
sochiq, taglik;
o'tlarning qaynatmasi;
almashtiriladigan buyumlar toza.

ma'lumotnoma
Farzandingiz uchun cho'milish mahsulotlarini ehtiyotkorlik bilan tanlang. Ba'zi ishlab chiqaruvchilar cho'milish kosmetikasini ishlab chiqarishda allergik teri reaktsiyalariga olib keladigan tarkibiy qismlardan foydalanadilar:
- bo'yoqlar;
- sintetik komponentlar;
- silikonlar;
- hayvonlardan olingan mahsulotlar;
- neft jeli, kerosinlar.

Aziz onalar, do'kon javonidan cho'milish shampunini olishdan oldin, savol bering: chaqalog'ingiz 2 oyligida Moidodir qahramoni kabi kosmetika bilan yuvish uchun etarlicha ifloslanganmi?

Farzandingiz uchun to'g'ri o'tlar bilan hammom etarli, bu shampun yoki hammom jelidan ko'ra ko'proq foyda keltiradi.

Suv protseduralarining shartlari

Farzandingizni ma'lum bir vaqtda cho'milish tavsiya etiladi - bu sizga chaqaloqni ma'lum bir rejimga o'rganishga yordam beradi. Kechqurun ovqatdan oldin, taxminan 20:00 dan 21:00 gacha bo'lgan vaqtni tanlash yaxshidir.
Siz har kuni yuvinishingiz mumkin, menga ishoning, bolangiz uyquni yaxshilaydigan juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni oladi.
Bolani vanna qabul qiladigan xona yoki xonaning harorati o'rtacha 22-23 ° S bo'lishi kerak.
Suv harorati 36-37 ° S bo'lishi kerak.

ma'lumotnoma
Agar qo'lingizda termometr bo'lmasa, tirsagingizni vannaga botirib, suvni sinab ko'ring. Siz haroratda noqulaylik tug'dirmasligingiz kerak.

Bolani taglikka o'rash yaxshidir, shuning uchun suv va havo haroratidagi farq sezilmaydi va chaqaloq hech qanday aniq noqulaylik his qilmaydi.
Bolani asta-sekin suvga qo'yish kerak, avval oyoqlari, keyin dumba, orqa va faqat oxirida bolaning yuzi va boshini yuving.
Hammom, shuningdek, oldindan yuvilgan katta vannada ham amalga oshirilishi mumkin.
Agar kindik yarasi bitgan bo'lsa, cho'milish suvini qaynatishingiz shart emas.
Kiyim almashtirishni, sochiqni, almashtirish stolini, hammomdan keyin ishlov berish uchun moyni, taglikni oldindan tayyorlang.

Nima qilmaslik kerak

Hurmatli ota-onalar, cho'milish mas'uliyatli protsedura, shuning uchun siz hozirgi paytda nima sodir bo'layotganiga juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Siz bolani qarovsiz qoldira olmaysiz - bu suv protseduralari paytida chaqaloqni cho'milish uchun maxsus moslamalar, masalan, bo'ynidagi shishiriladigan doira ishlatilsa, amal qiladi.
Siz chaqaloq bilan vannada suzishingiz mumkin emas.
Suv muolajalarini olish jarayonida siz keskin harakatlar qila olmaysiz.
Agar siz chaqaloq hammomiga issiq suv quyib qo'ysangiz, kuyishdan saqlanish uchun bu chaqaloqning huzuridan tashqarida amalga oshirilishi kerak.
Siz chaqalog'ingizni to'satdan suv hammomiga qo'ya olmaysiz, bu salbiy ta'sirni kechiktirishi mumkin va farzandingiz keyinchalik ikki oylik bo'lsa ham, suv protseduralaridan qo'rqishi mumkin.
Siz chaqaloqni boshi bilan vannadan olib chiqa olmaysiz. Ko'pgina ota-onalar bu usulni foydali deb bilishadi, ammo bu keyingi asoratlar bilan servikal o'murtqa shikastlanishga olib kelishi mumkin.
Siz bolani ovqatlantirgandan yoki och qolgandan so'ng darhol cho'miltira olmaysiz, ovqatlanish va cho'milish oralig'i taxminan 30 minut bo'lishi kerak.
Agar bola yig'layotgan bo'lsa, siz uni yuvolmaysiz.
Siz chaqalog'ingizni uydagi notinch muhitda cho'mita olmaysiz, ishoning, hatto kichik yoshda ham, u bundan xavotirda.

O'tlardan qaynatmani qanday qilish kerak

Bir yirtqichlardan taxminan 2 litr suv quying, qaynab turgan joyga qizdiring. Shundan so'ng, bir hovuch o't qo'shing, qopqog'ini yoping va taxminan 20 daqiqa davomida pishiring. Biz bulonni filtrlaymiz va suv hammomiga quyamiz.

Qanday o'tlardan foydalanish mumkin:

Eman po'stlog'i - jarohatni davolashga yordam beradi, tozalash xususiyatiga ega;
Moychechak - teri uchun yallig'lanishga qarshi, tozalovchi xususiyatlarga ega;
Bir qator - yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, u ayniqsa chaqaloqlarda diatez uchun suv protseduralari uchun ko'rsatiladi;
Valerian ildizi - sedativ xususiyatlarga yordam beradi, ichak kolikasi, gipertoniklik bilan nevrologik patologiyalar uchun ishlatiladi, qoida tariqasida, ona, adaçayı bilan birgalikda qo'llaniladi;
Lavanda - yallig'lanishga qarshi va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega;
Kalendula - bolaning nozik terisi uchun zarur bo'lgan juda ko'p foydali xususiyatlarga ega;
Kepak - chaqaloqlarda toshma paydo bo'lganda (diatez, tikanli issiqlik va boshqalar) vanna ko'rsatiladi.

Esda tutingki, o'tlarni faqat shifokor maslahati bilan ishlatish kerak. Har bir o'simlikning o'ziga xos ko'rsatkichlari va kontrendikatsiyasi bor, shuning uchun noto'g'ri tanlov chaqaloqda allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.

O'tlarni tegishli muvofiqlik sertifikatlariga ega bo'lgan ixtisoslashgan dorixonalar yoki chakana savdo tarmoqlarida sotib olish kerak. Turli joylarda yig'ilgan barcha dorivor o'simliklar bolaning salomatligi uchun foydali bo'lishi mumkin emas.

Ota-onalardan tez-tez so'raladigan savollar

- Suzish paytida bolaning qulog'iga suv tushsa nima qilish kerak?

Xavotir olmang, paxta turunda bilan yuvilgandan so'ng, chaqaloqning qulog'ining tashqi kirishini artib oling.

- Agar chaqaloqning nozullari bo'lsa, uni cho'milish mumkinmi?

Kichkintoyning ahvoli yomonlashishi haqida tashvishlanmaslik uchun siz cho'milishdan bosh tortishingiz mumkin. Suv muolajalariga qarshi ko'rsatmalar quyidagilar:

tana haroratining oshishi;
emlash;
kasallikning o'tkir davrlari.

- Agar bola cho'milayotganda suvga bo'g'ilib qolsa nima qilish kerak?

Agar kichkintoyingiz tasodifan vannadan suvni tatib ko'rgan bo'lsa, bu muhim emas, bu sog'likka zarar etkazmaydi, axir u vannaning yarmini ichmaydi.

Agar suv nafas yo'llariga tushsa, bu xavfliroq. Bunday holda, bolaning terisi binafsha yoki siyanotik rangga ega bo'ladi, og'iz yoki burundan ko'pik chiqariladi. Bu erda asosiy narsa chalkashmaslik, qo'shimcha professional yordam ko'rsatish uchun tez yordam chaqirishdir. Shifokorlar kelishidan oldin birinchi yordam ko'rsatishni boshlash juda muhimdir. Bolani hammomdan olib tashlash, uni yuzini pastga aylantirish, havo yo'llarini ko'pikli sekretsiyalardan ozod qilish kerak.

Keyin bolaning pozitsiyasi quyidagi: bosh kerak osilib turing, o'pkadan suvni chiqarish uchun elkama pichoqlari orasiga yumshoq, lekin mahkam bosing yoki shunchaki oyoqlarini olib, orqasiga urib, teskari burang. Agar og'izdan suv oqib chiqsa, unda sizning harakatlaringiz to'g'ri. Chaqaloq yig'lashi va teri pushti rangga aylanishi kerak.

Hammom va turli xil suv protseduralari, birinchi navbatda, chaqaloqqa zavq keltirishi kerak. Ko'pgina onalar chaqaloqning gigienasi haqida shunchalik tashvishlanadilarki, ular kuniga bir necha marta sovun va shampun yordamida yuvadilar. Keling, buni har kuni qilish kerakmi va umuman chaqalog'ingizni qanchalik tez-tez yuvishingiz mumkinligi haqidagi savolni ko'rib chiqaylik.

2-3 yoshli bolani qanday yuvish kerak

Avvalo, siz bolani hammom qilishni yaxshi ko'radimi yoki yo'qmi, uni tinchlantirishingiz kerak. Yoki, aksincha, suv protseduralari bolaning sevimli mashg'uloti emas.

Agar chaqaloq suvni yaxshi ko'rsa va hammomda zavq bilan sachrasa, unda siz uni bu bilan cheklamasligingiz kerak. Albatta, suv tizzagacha bo'lsa ham, bolani hech qachon qarovsiz qoldirmaslik kerak!
Siz har kuni vanna qabul qilishingiz mumkin. Ammo sovun va shampunni haftada bir martadan ko'proq ishlatish juda tavsiya etilmaydi. Bolani ertalab yoki yotishdan oldin iliq suv havzasida yoki dush ostida yuvish kifoya. Sovun mahsulotlari o'rniga siz tanaga foydali ta'sir ko'rsatadigan turli xil o'tlarni qo'shishingiz mumkin, masalan, romashka gullari buning uchun yaxshi.
Siz har kuni bolani yuvishingiz kerak, va siz chaqaloq uchun eng mos bo'lgan kukunlardan foydalanishingiz mumkin.
Yozda, ayniqsa issiq kunlarda siz chaqaloqni kuniga bir necha marta yuvishingiz mumkin, ammo agar bola suv protseduralarini yoqtirmasa, unda bir marta kifoya qiladi. Cho'milish o'rniga siz chaqaloqni nam salfetkalar bilan artishingiz mumkin.
Qishda, agar bola shamollashidan qo'rqsangiz, hojatxonaga atigi 2-3 marta borishingiz mumkin, lekin sovunni tez-tez ishlatish, hatto eng yumshoq bo'lsa ham, bolaga foyda keltirmasligini unutmang.

Eng kichigini qanday yuvish kerak

Bola bir yoshga to'lmaganida, ko'p ota-onalar chaqaloqlarini cho'milishdan qo'rqishadi. Keyin siz buni birgalikda qilishingiz mumkin - shunda biri bolani ushlab turadi, ikkinchisi esa yuviladi.
Bunday erta yoshdagi chaqaloqlar juda kuchli ifloslangan emas, shuning uchun ularni yuvish mumkin, lekin yana sovun ishlatmasdan, haftasiga atigi 2-3 marta. Bir yoshgacha bo'lgan bolalar kundalik suv protseduralariga muhtoj emas. Salfetkalardan foydalanish ham foydali bo'ladi. Lekin har kuni kechqurun yuvish, albatta, shunchaki kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni qanday qilib to'g'ri yuvish haqida ma'lumot olish uchun bizning maqolalarimizga qarang.

Farzandingiz tez o'sadi! Vaqt o'tadi va bola allaqachon 2 oylik. Endi chaqaloq onasini taniy boshlaydi, u ko'rish maydonida paydo bo'lganda tabassum qiladi. Ilgari u ham tabassum qildi, lekin bu biroz boshqacha, ongsiz ravishda sodir bo'ldi. Endi siz u sizning so'zlaringizga tabassum qilayotganini yoki sizning fikringizcha, ataylab, quvonch bilan, faqat siz uchun emas, balki shunchaki tabassum qilishini sezishingiz mumkin. Bu tabassum bolaning onasi va dadasi bilan birinchi muloqoti, endi unga dunyodagi eng yaqin odamlar va muloqotga, atrofdagi dunyoni ongli ravishda idrok etishga va bilishga tayyorligining aniq belgisidir.

2 oylik chaqaloq nima qila oladi?

Vizual diqqat kontsentratsiyasi yaxshilanadi. Endi chaqaloq 50 santimetr yoki undan ko'proq masofani oldingidan ancha uzoqroq ko'radi. U onasining yuzini qiziqish bilan tekshiradi, ko'rish maydoniga tushgan harakatlanuvchi narsalarga diqqat bilan qaraydi, nigohi maqsadga muvofiqdir.
Oshqozonida bo'lib, u hozircha boshini qisqa vaqt - 5-10 soniya ushlab turishi mumkin. Boshini tovush tomon buradi.
U o'ziga yaqin odamlarning ko'rish sohasida paydo bo'lishiga munosabat bildiradi, yugurish va yugurish, gaga boshlaydi, oyoqlari va qo'llarini faol ravishda harakatga keltiradi. Turli unli tovushlarni talaffuz qiladi.
Undan 50 santimetr uzoqda joylashgan narsalarni yoki yotoq ustida osilgan o'yinchoqlarni tekshiradi.
Musht yoki barmoqlarni tasodifan orqaga bukib so'rishni yaxshi ko'radi.

2 oyligida chaqaloq uxlayapti kuniga taxminan 16-18 soat, shundan kechasi u uyg'onmasdan ketma-ket taxminan 6 soat uxlashi mumkin. Umuman olganda, tungi uyqu 9 dan 10 soatgacha davom etadi. Shuni yodda tutish kerakki, chaqaloqning bosh suyagi hali 2 oyligida juda yumshoq! Kichkintoyni yotqizayotganda, bosh suyagi suyaklarining deformatsiyasini va noto'g'ri birikmasini oldini olish uchun vaqti-vaqti bilan yotoqdagi holatini o'zgartiring. Ikki oylik bolalar allaqachon kechayu kunduzni ajratib turadilar va shuning uchun ular kechasi kunduzgidan ko'ra ko'proq uxlashadi.

Rivojlanishning ushbu bosqichida chaqaloq atrof-muhitga moslashadi. Bu yoshda u birinchi muloqot qobiliyatini - tabassumni o'zlashtirgan. Bu avvalgidan farq qiladi. Tabassum chinakam yorqin, jozibali va shunchaki maftunkor bo'ladi. Chaqaloq uni u bilan gaplashadigan har qanday odamga va, albatta, birinchi navbatda, ota-onasiga - onamga va dadaga beradi.

Qizig'i shundaki, 2 oyligida chaqaloq onasini ovozi, hidi yoki yuzi bilan taniydi, lekin shunga qaramay, uni o'rganishni davom ettiradi, chaqaloq bo'lgan xonada harakatlanayotganda uni ko'zlari bilan kuzatib boradi.

Onam, o'z navbatida, chaqalog'ini ko'proq va ko'proq tushuna boshlaydi, u nima uchun yig'laydi, nimani xohlaydi. Xulq-atvordagi farqlarni, unga nima bo'lganini qisman tushunadi: u och qoldi va ehtimol u issiq, sovuq yoki ho'l his qildi. Uning yig'lashi orqali bolaning ayni paytda nima istayotganini aniqlashni o'rganadi, bu endi intonatsion ravishda o'zgaradi, qo'ng'iroq yoki so'rovni ko'rsatadi: shunchaki yaqinlashish; u och qolganda ovqatlanadi; ularning qo'llarida ushlab turish; o'ynashga vaqt ajratdi.

Kichkintoyni kuzating va u allaqachon his-tuyg'ularini qanday ko'rsatishni bilishini payqadingiz: u xursand bo'lib, ovqatlanish vaqti kelayotganini tushunib, cho'milishdan oldin tashvishlanishi mumkin. Farzandingiz hali juda yosh bo'lishiga qaramay, u buni yoki buni xohlasa, yaqin odamlar uning yig'lashiga qanchalik munosabatda bo'lishlarini allaqachon tushuna boshladi.

2 oy ichida rivojlanish

2 oyda asab tizimi faol shakllanishda davom etadi va murakkablashadi. Konjenital reflekslarning reaktivligi pasayadi. Sizning chaqalog'ingiz doimo harakatlar ko'nikmalarini mustahkamlaydi, muvofiqlashtirishni rivojlantiradi va shu bilan shartli reflekslarga ega bo'ladi. Jismoniy faollikning kuchayishi ota-onalardan ko'proq e'tibor talab qiladi, chunki nazoratning etishmasligi, hatto chaqaloq juda tez emaklamasa ham, yiqilish va jarohatlarga olib kelishi mumkin. Farzandingizni yolg'iz qoldirmang. Kichkintoyning harakatlari avvalgidan ko'ra maqsadga muvofiqdir va u o'zining yangi qobiliyatlarini o'rganishni juda yaxshi ko'radi.

Bola hayotining muhim qismida ona qornida bukilgan holatda bo'lganligi sababli, u uzoq vaqt davomida oyoqlari va qo'llarini tanaga bosadi, barmoqlari esa musht bo'lib qoladi. Vaqti-vaqti bilan u oyoq va qo'llarini to'g'rilaydi, cho'ziladi, shu bilan birga qo'llarini ochadi. Ikkinchi oyning oxiriga kelib, chaqaloq qo'lni ochishni va bo'shashishni o'rganadi. Bo'yinning mushaklari ham rivojlanadi. Ularning rivojlanish jarayonini tezlashtirish uchun siz tez-tez bolani qorniga qo'yishingiz kerak.

2 oy ichida g'amxo'rlik qiling

Sizning chaqalog'ingiz mutlaqo sog'lom ekanligining eng muhim ko'rsatkichi - bu ozgina nordon hidga ega bo'lgan och sariq rangli najas. Bu yoshda najas kuniga 2 dan 4 marta, agar bola sun'iy oziqlantirilsa, najas biroz zich bo'ladi.

Esingizda bo'lsin, bu yoshda teri juda nozik va sezgir bo'lib, birinchi navbatda najas va siydik bilan bezovtalanadi. Bezlarning holatini kuzatib boring, chaqaloqlarni uzoq vaqt nam kiyimda qoldirmang. Yana bir muhim jihat: taglikni almashtirganda, bolaning tanasining intim qismlarini maxsus bolalar salfetkalari bilan artib yoki uni iliq suv ostida yuvishni unutmang. Salfetkalar nam bo'lishi va kuchli hidsiz bo'lishi kerak.

Siz so'raysiz, 2 oyligida chaqaloqni qanchalik tez-tez yuvish kerak? Bolalar rivojlanishining ushbu bosqichida cho'milish vannasiga moychechak yoki Avliyo Ioann suvi qaynatmasini qo'shib, haftada ikki marta cho'milish yaxshidir. Farzandingizni cho'milayotganda chaqaloq sovuni yoki shampunini tez-tez ishlatish chaqaloq terisiga salbiy ta'sir qiladi. u osongina asabiylashadi, juda yumshoq va sezgir. Va romashka yoki Avliyo Ioann wortining qaynatmalari bolalar terisida foydali dezinfektsiyalovchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, allergik toshmalar yo'q qiladi va tanani tinchlantiradi.

Gigiena. Ba'zan ikki oylik chaqaloqning yuzida siz akne shaklida qizil toshmalar topishingiz mumkin. Bu tashvishga sabab emas - shu tarzda onalik gormonlari ona suti bilan birga keladigan chaqaloqning tanasidan chiqariladi. Agar toshma 4-6 hafta ichida to'xtamasa, boshqa sabablarni istisno qilish uchun pediatringiz bilan bog'laning. Shuningdek, bosh terisi holatini kuzatib boring. 2 oyligida u parchalanib ketadi va qichitqi bilan qoplangan - yangi tug'ilgan chaqaloqlarning gneysi deb ataladi. Buning sababi chaqaloqda ter va yog 'bezlarining chiqarish funktsiyasi hali ham yomon rivojlangan. Ishoning, bu bolalarda hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi va vaqt o'tishi bilan peelingning o'zi asta-sekin yo'qoladi.

Tirnoqlaringizga e'tibor bering. Ayni paytda ularning o'sishi nihoyatda tezlashmoqda. Tirnoqlarni yotishdan oldin emas, balki kun davomida, chaqaloq uyg'oq bo'lganida kesish yaxshidir, chunki tirnoqlarni kesib tashlaganidan keyin injiq bola uzoq vaqt uxlamaydi. Ushbu protsedura qulay, yaxshi kesilgan chaqaloq qaychilarini talab qiladi, bu keyingi protseduralar paytida bolalarda kuchli antipatiyaga olib kelmaydi.

Chaqaloq 2 oy davomida o'sadi va rivojlanadi, shuning uchun uning tanasi oldingi davrga nisbatan sezilarli darajada o'zgargan. Sog'ligingizni yaxshilash uchun davom eting ochiq havoda sayr qiladi, kuniga jami ikki soatdan to'rt soatgacha vaqt sarflash, hammasi yilning vaqtiga bog'liq.

To'g'ri rivojlanish va ovqatlanish bilan ikkinchi oyning boshidan ikkinchi oyning oxiriga kelib, bola 3-5 sm ga o'sadi va vazni 560-1100 grammga etadi.

Zamonaviy ota-onalarning aksariyati erta rivojlanish usullarini, shu jumladan yangi tug'ilgan chaqaloqlarni suzishga o'rgatishni yaxshi ko'radilar. Bu nima - yangi tug'ilgan sevimli mashg'ulotmi yoki chaqaloqning uyg'un rivojlanishi uchun zarur shartmi? Bolalarning sog'lig'iga zarar etkazmaslik uchun chaqaloqlarni suzishga o'rgatish kerakmi, qachon boshlash kerak va buni qanday qilish kerak? Bizning maqolamizda ushbu va boshqa savollarga javob berishga harakat qilamiz.

Suzish chaqaloqlar uchun qanday foydali?

Tug'ilgandanoq, bolalar allaqachon suzishga qodir: ular suv ostida nafas olishlari va hammomda zavq bilan chayqalishlari mumkin. Bu tug'ma reflekslar bilan izohlanadi - chaqaloq tug'ilishidan oldin onaning qornida suyuq muhitda bo'lgan. Taxminan 3-4 oy ichida bu tug'ma reaktsiya yo'qoladi va chaqaloqni suvda turishga o'rgatish uchun ancha vaqt kerak bo'ladi.

Biroq, yangi tug'ilgan chaqaloq bilan bunday tadbirlarning mohiyati undan kelajakdagi Olimpiya chempioni qilish emas. Pediatrlar tobora ko'proq chaqaloqlarni suzishning afzalliklari haqida fikr bildirmoqda bebaho foyda.

Muntazam suv protseduralari bolalarni harorat o'zgarishiga xotirjam bo'lishga o'rgatadi. Qattiqlashuv immunitet tizimini mustahkamlaydi, bu shamollash ehtimolini kamaytiradi, dinamik jismoniy rivojlanishga yordam beradi va turli xil sog'liq muammolarining oldini olishga yordam beradi.
Tizimli mashg'ulotlar natijasi bolaning umurtqa pog'onasi uchun to'g'ri, chiroyli duruş, kuchli mushak korsetini shakllantirishdir.
Suv mashqlari vosita tizimini yaxshilashda massaj va silashdan ko'ra ancha samaralidir. Ular orqa, qo'l, oyoq va bo'yin mushaklarini kuchaytiradi yoki aksincha, bo'shashtiradi. Aytgancha, yosh suzuvchilar emaklashni, turishni va ertaroq yurishni boshlaydilar.().
Cho'milish vaqtida bolaning nafas olishi biroz qiyinlashganda va organizmda kislorod etarli bo'lmasa, bolaning tanasi qo'shimcha ravishda qizil qon tanachalarini (eritrotsitlar) chiqaradi, bu esa gemoglobin darajasining oshishiga yordam beradi.
Suzish va sho'ng'in o'pka va yurak-qon tomir tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, organlarni qon bilan ta'minlashni rag'batlantirish va qon bosimini normallashtirishga yordam beradi.
Bola sho'ng'iganda, oqayotgan suv maksiller sinuslarni tozalaydi. Va bu yangi tug'ilgan chaqaloqqa sovuqning oldini olish. Bolaning burni ham yuviladi, barcha bakteriyalar, chang zarralari va mumkin bo'lgan allergenlar chiqariladi.
Suvda bola tinchlanadi, qo'rquvdan xalos bo'ladi. Shuningdek, suv protseduralari ona va chaqaloq o'rtasidagi aloqani mustahkamlaydi, suzish paytida chaqaloqqa vaqt ajratadi, siz uning tana tilini va imo-ishoralarini yaxshiroq tushunishingiz mumkin, bu sizning chaqalog'ingiz bilan tezda o'zaro tushunishga imkon beradi.
Tug'ilgandan boshlab suzishga o'rgatilgan bola ochiq suv havzalaridan qo'rqmaydi.

Yana bir shubhasiz ortiqcha - ko'p bolalar suzish va sho'ng'indan keyin tezda uxlab qolishadi va yosh onani deyarli butun tun bezovta qilmaydi. Ko'ryapsizmi, bu juda muhim!

Chaqaloqlar bilan suzish qoidalari

Yangi tug'ilgan chaqaloqni suzishga o'rgatish, agar siz asosiy tavsiyalarga amal qilsangiz, ota-onalar uchun qiyin bo'lmaydi.

Optimal yosh

Trening uch-to'rt haftada boshlanishi kerak. Birinchidan, kindik yarasi shu vaqtgacha davolanadi. Ikkinchidan, bolaning vazni ortib bormoqda, asta-sekin yangi haqiqatga moslashadi. Nihoyat, chaqaloq reflekslari (suzish va nafas olish) hali so'nmagan.

Hammom tayyorlash

Barcha protseduralar chaqaloqqa tanish bo'lgan muhitda amalga oshirilishi kerak. Sho'ng'ishdan oldin vannani oddiy kir sovun bilan yuving va haftada bir marta yaxshilab chayishni unutmang, soda bilan yuving. Kaliy permanganat eritmasi va o'simlik dekoltsiyalari bilan ehtiyot bo'ling - bola suyuqlikni yutib yuborishi mumkin. Suzish bo'yicha asosiy ko'nikmalarga ega bo'lganingizdan so'ng, siz ko'proq professional darslarga o'tishingiz mumkin - basseynda.

Suv harorati

Birinchi mashg'ulotlarni o'rtacha 35 ° C haroratda bajaring. Buni asta-sekin kamaytirish mumkin, lekin esda tuting - uch oygacha bo'lgan kichik bolalar harorati 32 ° C dan past bo'lgan suvda suzishlari mumkin emas. Ideal muhitni yaratish uchun bolangizning xatti-harakatlarini kuzatib boring:

agar chaqaloq bir necha daqiqa sho'ng'iyotganda yig'lasa, suv uning uchun juda sovuq;
agar u dastlab pichirlagan bo'lsa va keyin jim bo'lib qolsa va qo'llari va oyoqlari bilan faol ravishda chayqalsa, siz optimal haroratni tanlagansiz;
agar u juda bo'shashgan va passiv bo'lsa, hammom juda issiq.

Hammom paytida suv asta-sekin soviydi, lekin uni asl haroratiga etkazishga shoshilmang. Bu protseduraning mohiyati - chaqaloqlar sodir bo'lmoqda.

Bolalar uchun suzish darslarini qanday qilish kerak?

Suv protseduralari ovqatdan keyin taxminan bir soat o'tgach amalga oshirilishi kerak: chaqaloq hali och emas va sut allaqachon so'rilgan. Yana bir muhim nuqta - ko'z yoshlari va injiqliklariga yo'l qo'ymaslik uchun faqat uyqusirab qolgan bolalar bilan shug'ullaning.

Vannaga suyanib, chaqaloqni suvda ushlab turish juda qiyin - u ham orqaga, ham elkaga tushadi. Kresloda o'tirganingizda buni sinab ko'ring. Hammomning tagini rezina gilam bilan yopganingizga ishonch hosil qiling, shunda u sirpanchiq bo'lmaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni suzishdan keyin quritish uchun siz bilan toza taglik oling. Shuningdek, siz chaqaloqni bolalar bog'chasiga olib kelishdan oldin uni o'rashingiz mumkin. Biroq, agar kvartirada qoralama bo'lmasa, shifokorlar chaqaloqning terisini ozgina namlashni, quritmasdan artib, beshikka yalang'och olib borishni tavsiya qiladi. Bu qattiqlashuvning yana bir samarali usuli.

Shunday qilib, hamma narsa cho'milish uchun tayyor - hammom iliq suv bilan to'ldiriladi va bolangiz ajoyib kayfiyatda. Birinchidan, qo'lini suv yuzasiga tegizing, so'ngra bolaning oyoqlarini unga botiring. Ishonchli, xotirjam ovozda gapirishni to'xtatmasdan, chaqaloqni vertikal ravishda pastga tushiring.

Chaqaloqlarni suzishda ikki turdagi tayanchlar qo'llaniladi: iyak ostida va boshning orqa qismi ostida. Birinchi holda, chaqaloq qorinni pastga tushirgan holda suv ustida yotadi va siz bolaning iyagi sizning kaftingizda bo'lishi uchun boshini ushlab turasiz. Ikkinchi variantda bola orqa tomonida yotadi, siz esa uning boshini orqa tomondan ushlaysiz. Ikkala pozitsiyani ham sinab ko'ring va bolangizga eng yoqadiganini tanlang.

Onalarga eslatma!

Assalomu alaykum qizlar) Men cho'zilish muammosi menga tegadi deb o'ylamagandim, lekin bu haqda ham yozaman))) Lekin boradigan joyim yo'q, shuning uchun bu erda yozyapman: Qanday qilib keyin cho'zilish belgilaridan xalos bo'ldim. tug'ish? Mening usulim sizga ham yordam bersa, juda xursand bo'laman ...

Asosiy hammom mashqlari

(maqolaning oxirida vannada yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qanday mashqlarni bajarish mumkinligi haqida ko'plab video ko'rsatmalar mavjud)

Agar siz uydagi suv protseduralarini qiziqtirmaydigan hodisa deb hisoblasangiz, unda siz noto'g'risiz. Albatta, chaqaloq o'qituvchining rahbarligi ostida murakkab saltolarni bajarish imkoniyatiga ega bo'lmaydi, lekin siz o'zingiz bir nechta oddiy manipulyatsiyalarni bajarishingiz mumkin.

Maslahat: O'zingizning qulayligingiz uchun shishiriladigan "hayot suzgichi" yoki ko'pikli shlyapa sotib oling. Ular etarlicha chiroyli ko'rinadi va onaning yordamisiz ham chaqaloqning suv yuzasida bo'lishiga yordam beradi.

Yurish va burilishlar

Bolaning oyoqlarini vannaning yon tomonlariga olib boring. Qo'llab-quvvatlashni his qilib, u yon tomonlarini itarib yuboradi va suzishga harakat qiladi. Ushbu bosqichda sizning yordamingiz minimaldir - siz faqat orqa tomondan qorin bo'shlig'iga aylana boshlaydigan maydalagichni qo'llab-quvvatlashingiz kerak.

Chayqalish

Bolaning qorin bo'shlig'ida yotadi, butunlay suvga botiriladi va siz boshini iyagidan ushlab turasiz. Agar siz ozgina chayqalsangiz, suv orqali o'tadigan doiralar qanday g'ayrioddiy ko'rinishini ko'rsating.

"Biz qayiq uchun suzib ketyapmiz"

Oldingi darsdagi kabi boshlang'ich pozitsiyasi. Bolaning oldiga cho'milish o'yinchog'ini qo'ying va uni chiqarishga harakat qiling va shu bilan birga: "Mana, bizning qayiqimiz suzib ketmoqda. Keling, u bilan uchrashaylik." "Masofa" ning tezligi va uzunligini asta-sekin oshirish kerak.

"sakkiz"

Kichkintoyingiz to'g'ri chiziqda harakat qilishni o'rgansa, keyingi darsga o'tishga harakat qiling. Buni orqada ham, qorinda ham bajarish mumkin. Vazifaning tezligini individual ravishda sozlab, bola tomonidan 8 raqamini "chizing".

"Belanchak"

Bolani oshqozoniga aylantiring, boshini boshning orqa qismidan va iyagidan ushlab turing, shunda u suv ustida qoladi. Yumshoq harakatlar bilan oldinga va orqaga, yuqoriga va pastga (cho'kish va yuqoriga) suzishni simulyatsiya qiling.

Diqqat, sho'ng'in!

Ehtimol, chaqaloq suzishning eng qiyin elementi sho'ng'indir. Va bu bolalar uchun emas, balki ota-onalar uchun sevimli bolasi bo'g'ilib qolishi qo'rquvi tufayli qiyin. Biroq, tug'ilishdan boshlab bola nafasini qanday ushlab turishni biladi, u faqat buni eslatib turishi kerak.

Kichkintoyingizning boshini botirishdan oldin siz tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. "Diving!" kalit so'zini ayting. va chaqaloqning yuziga zarba bering. U darhol ko'zlarini yumadi va nafasini ushlab turadi. Mashqni 10 kun davomida takrorlaymiz.

Keyin vazifa biroz murakkablashadi: kelishilgan iboradan keyin siz puflab, yuzingizga suv sepishingiz kerak. Ushbu bosqichni o'zlashtirdingizmi? Darhaqiqat, to'liq suvga cho'mish uchun davom eting. Kichkina suzuvchining kayfiyati yaxshi bo'lganda va ozgina suzishga ulgurganda, birinchi sho'ng'inlarni qilishga harakat qiling. Tanish buyruqni ayting va uni bir necha soniya davomida unchalik chuqur emas, pastga tushiring. Keyinchalik, sho'ng'in vaqtini besh-olti soniyagacha oshirish mumkin.

Sinflarga qarshi ko'rsatmalar

Tizimli suv protseduralarini boshlashdan oldin, pediatringiz bilan maslahatlashing. U mashg'ulot farzandingiz uchun mos yoki yo'qligini tushuntiradi va mumkin bo'lgan cheklovlarni aniqlaydi. Suzish quyidagi sog'liq muammolari uchun kontrendikedir:

oyoq-qo'llarni mahkamlashni talab qiladigan mushak-skelet tizimining buzilishi;
tug'ma yurak kasalligi;
yiringli dermatit;
shamollash va virusli kasalliklar (davolash kursidan keyin siz suzishingiz mumkin);
tutilishlar bilan birga keladigan nevrologik turdagi kasalliklar.

Esingizda bo'lsin, bolalarni cho'milish, suzish va ayniqsa sho'ng'ishga majburlamaslik kerak. Bunday sa'y-harakatlar sog'lig'iga putur etkazmaydi, aksincha, psixologik muammolarga olib keladi.

Shunday qilib, chaqaloqlarda suzish juda hayajonli va juda foydali mashg'ulotdir. Bola u uchun tanish muhitga botiriladi, mushak tizimini rivojlantiradi, immunitetni mustahkamlaydi va uning atrofidagi dunyoni o'rganadi. Hayotning birinchi kunlaridan boshlab suzishni boshlagan chaqaloqlar bolalar bog'chasi va maktab sharoitlariga yaxshiroq moslashadi. Bu bolangiz bilan suzish uchun yaxshi sabab emasmi?

HAM OʻQING: Videokonsultatsiyalar va filmlar bilan erta bola rivojlanishining mashhur usullarini ko'rib chiqish — Onalarga eslatma!

Salom qizlar! Bugun men sizga qanday qilib shakllanganimni, 20 kilogramm vazn yo'qotishimni va nihoyat, ortiqcha vaznli odamlarning dahshatli komplekslaridan xalos bo'lganimni aytib beraman. Umid qilamanki, siz ushbu ma'lumotni foydali deb topasiz!