Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të rrisë vetëvlerësimin. Si të rrisni vetëvlerësimin e fëmijës suaj: këshilla të dobishme për prindërit

A nuk ju pëlqen mënyra se si sillet fëmija juaj, apo keni frikë të shihni pasigurinë dhe dështimin e fëmijës suaj në të ardhmen? Atëherë ia vlen të dini se çfarë lloj vetëvlerësimi ka fëmija juaj dhe si ta rrisni atë.

Një personalitet i plotë që di të marrë vendime, merr parasysh mendimet e njerëzve të tjerë, ka një qëndrim normal ndaj dështimeve dhe përpiqet të kapërcejë pengesat duhet të rritet që në moshë të re.

Mënyra se si një person do të kalojë jetën varet nga vetëbesimi dhe pikat e forta të dikujt. Si të formoni një vetëvlerësim normal?

Nivelet e vetëbesimit

Nëse një fëmijë ka vetëbesim të lartë, ai mund të njihet nga:

në besim në drejtësinë e vet;
në dëshirën për të kontrolluar fëmijët e tjerë, duke vënë në dukje dobësitë e secilit, por në të njëjtën kohë duke mos vënë re të metat e veta;
në përpjekje për të tërhequr vëmendjen;
në agresion.

Fëmijët me vetëvlerësim të lartë poshtërojnë të tjerët, janë nënçmues, të padurueshëm kur komunikojnë dhe mund ta ndërpresin bashkëbiseduesin. Fjalët e përdorura shpesh janë "Unë jam më i miri".

Me vetëbesim të ulët, një fëmijë karakterizohet nga karakteristikat e mëposhtme të sjelljes dhe tiparet e karakterit:

ankthi;
mosbesim;
frika për t'u mashtruar, ofenduar, nënvlerësuar;
mosbesim;
dëshira për vetmi;
prekshmëri;
pavendosmëri;
mendësia për dështim;
frika se mos jeni në gjendje të përballoni detyrën;
nënvlerësimi i sukseseve të dikujt.

Frazat që karakterizojnë nënvlerësimin janë "Unë jam i keq", "Nuk mund ta bëj".

Nëse një fëmijë ka vetëbesim adekuat, atëherë kjo do të shprehet:

vetëbesim;
aftësia për të kërkuar ndihmë;
vendimmarrja;
aftësia për të pranuar gabimin tuaj dhe dëshira për ta korrigjuar atë.

Fëmijët me vetëbesim normal dinë t'i pranojnë të tjerët ashtu siç janë.

Rëndësia e lavdërimit të duhur

Për të formuar një personalitet të plotë, ia vlen të merret një qasje e interesuar ndaj arsimit, miratimi, inkurajimi dhe përdorimi i lavdërimeve.

Por duhet të dini se nuk mund të lavdëroni në të gjitha rastet. Këto janë situatat:

nëse fëmija nuk ka arritur diçka vetë (pa e shqetësuar veten fizikisht ose mendërisht);
Nuk lejohet lavdërimi për atraktivitetin ose aftësitë e jashtme;
lodrat dhe sendet e garderobës nuk janë të denjë për lavdërim;
Lavdërimi është i papranueshëm nëse shkaktohet nga keqardhja;
mos lavdëroni nëse në këtë mënyrë dëshironi të ngjallni një qëndrim pozitiv ndaj vetes.

Për çfarë mund të lavdëroni? Inkurajoni dëshirën e fëmijës suaj për të shprehur "unë" dhe për t'u zhvilluar. Ju mund të rrisni vetëvlerësimin tuaj:

nëse lavdëroni për ndonjë gjë të vogël: notat, fitoret dhe fëmijët 5-6 vjeç edhe për krijimet e tyre të para artistike;
lavdërime paraprake, të cilat do t'ju lejojnë të ngjallni besim në forcat tuaja, duke përdorur frazat: "Do të keni sukses!", "Unë besoj se do të keni sukses" etj.;

Rregullat e ndëshkimit

Për të zhvilluar një personalitet të plotë me vetëvlerësim adekuat, nuk mund të bëhet pa ndëshkime, të cilat duhet të jenë të drejta.

Duhet patjetër ta informoni fëmijën tuaj se përse do të ndëshkohet dhe si.

Ndëshkimi duhet të marrë parasysh disa rregulla:

Përmbushni afatet, për të cilin do të shqiptohet një dënim (ndalim i ngasjes së biçikletës për 2 ditë, shikimi i filmave vizatimorë për një javë etj.).
Mos u bëni personal, domethënë shmangni frazat fyese, mos u fokusoni te individi.
Mos përmend gabimet e vjetra, denimi eshte tani dhe pikerisht per kete veper, mos e trazo te shkuaren. Mos harroni: i ndëshkuar do të thotë i falur!
Duhet të ketë konsistencë.
Duke ndëshkuar, nuk duhet të dëmtoni shëndetin tuaj.
Kur jeni në dyshim(nëse do të ndëshkohet) nuk ka nevojë të ndëshkohet për qëllime parandaluese.
Për një shkelje - një dënim, e cila mund të jetë pak a shumë e rreptë (në varësi të fajit).
Nuk mund ta privoni veten nga vëmendja e prindërve, edhe nëse jeni të zemëruar.
Mos e merrni artikullin që u dhurua.
Faleni fëmijën tuaj nëse ka bërë diçka të mirë(kujdesi për të sëmurët etj.).

Ndëshkimi fizik lejohet vetëm në rastet kur ekziston një kërcënim për shëndetin ose jetën (si për veten ashtu edhe për një person tjetër):

duke luajtur me zjarrin;
luftoni me të dobëtit;
Një situatë tjetër është kur një fëmijë teston qëllimisht kufijtë e durimit të një prindi ose mundon fëmijët që nuk mund të mbrojnë veten.

Është gjithashtu e nevojshme t'i përmbahen rregullave për ndëshkimin fizik:

Asnjëherë mos u frikësoni nga ndëshkimi i ardhshëm, duke thënë “Do ta marr rripin tani” etj. Është më mirë të godasësh prapanicën në vapën e momentit sesa të planifikosh paraprakisht, duke e munduar fëmijën me mundime dhe shqetësime se ai do të goditet.
Asnjë paragjykim! Mos bërtisni, shikoni se si i shprehni emocionet tuaja. Ndikimi fizik duhet të jetë një metodë e rrallë edukimi.
Kjo metodë për të ndikuar tek një fëmijë nuk është e përshtatshme., e cila është më shumë se 3 vjeç. Për fëmijët 7-8 vjeç, kjo është thjesht poshtëruese, kështu që do t'ju duhet të zgjidhni opsione më efektive ndëshkimi.

Një metodë e mirë është ndëshkimi me mosveprim:

vendoseni djalin ose vajzën tuaj në një qoshe, por tregoni kohën që i duhet të qëndrojë atje. Do të ishte shumë mirë nëse në këtë dhomë do të kishte një orë. Pasi të ketë kaluar koha e caktuar, fëmija mund të largohet nga këndi dhe të kërkojë falje.

Vetëm mos e teproni! Ju nuk duhet ta lini fëmijën tuaj në një dhomë të errët dhe të mbyllur. Një dënim i tillë do të shkaktojë dëm duke shkaktuar fobi.

Në asnjë rrethanë nuk duhet të caktoni dënime si lexim, detyra shtëpie apo ushtrime sportive!

Nuk lejohet ndëshkimi në rastet e mëposhtme:

nëse foshnja nuk ndihet mirë;
gjatë vakteve, para se të shkoni në shtrat, pas gjumit, gjatë lojës, gjatë kryerjes së punëve;
nëse kohët e fundit keni pësuar trauma mendore ose fizike;
nëse fëmija nuk mund të përballojë frikën, vepra është kryer për shkak të pavëmendjes, lëvizshmërisë, nervozizmit, por janë bërë përpjekje;
nëse arsyeja pse fëmija e bëri këtë nuk është e qartë;
nëse ndiheni të lodhur, të zemëruar për problemet tuaja;
Ju nuk mund të qortoni për notat e këqija në ditar nëse fëmija tregoi përpjekje.

Si të rrisni vetëvlerësimin e fëmijës suaj

Mos e largoni fëmijën tuaj nga punët e shtëpisë, mos i zgjidhni asnjë problem, por monitoroni edhe ngarkesën e punës. Një detyrë, detyrë ose kërkesë duhet të jetë brenda fuqisë së fëmijës.
Nuk duhet të mbivlerësoni, por nuk mund të bëni pa inkurajim nëse ka merita.
Zgjidhni një lloj ndëshkimi dhe lavdërimi të përshtatshëm.
Iniciativa duhet të inkurajohet.
Mësoni se si të reagoni në mënyrë adekuate ndaj dështimeve, duke treguar me shembullin tuaj (Mos thuaj, "Më doli të isha një qull i neveritshëm! Nuk do ta gatuaj më kurrë!"). Është më mirë ta thuash kështu: " qull ishte një dështim. Por kjo është në rregull. Herën tjetër do të përpiqemi të mos e teprojmë atë.” ).
Ju nuk mund ta krahasoni fëmijën tuaj me një fëmijë tjetër. Krahasimi lejohet vetëm me veten.
Është e nevojshme të qortosh për një ofendim, jo për një karakter.
Duke dhënë reagime negative, ju bëheni armik i krijimtarisë.
Vlen të analizoni dështimet, të nxirrni një përfundim (më tregoni një shembull të një sjelljeje të tillë, si përfundoi gjithçka).
Pranojeni djalin/bijën tuaj ashtu siç janë.
Besoni në suksesin e adoleshentit tuaj.
Lëreni fëmijën tuaj të shprehë mendimin e tij.
Bëni biseda konfidenciale në vend që të qortoni.
Le të vendosim udhëzimet e mëposhtme: "Jemi të lumtur që ju kemi", "Ne ju duam", "Ne besojmë në ju".
Zgjidhni vepra letrare që do t'ju mësojnë se si të dilni nga një situatë e vështirë dhe do t'ju ndihmojnë të mos humbisni zemrën.

Për të rritur vetëvlerësimin e fëmijës suaj, përdorni këtë teknikë:

Kërkojini atij këshilla dhe veproni siç ju rekomandon. Kjo do të japë rezultate pozitive në zhvillimin e një qëndrimi adekuat ndaj vetes.
Lejojeni veten të "përuleni" dhe shprehni nevojën tuaj për ndihmë dhe mbrojtje.
Edhe në moshën 5 vjeçare, përdorimi i kësaj teknike mund të japë rezultate të shkëlqyera.

Por për të normalizuar vetëvlerësimin e lartë, mësoni:

të marrë parasysh dëshirat dhe mendimet e të tjerëve;
pranoni kritikat;
tregoni respekt për ndjenjat e të tjerëve.

Vlen të ndihmoni një fëmijë nëse detyra është e vështirë për të. Por nuk duhet të ndaloni ose shtypni manifestimin e iniciativës (lani enët, fshini pluhurin), përndryshe në të ardhmen do të merrni një person dembel që nuk do të jetë në gjendje të bëjë asgjë vetë.

Lëreni fëmijën tuaj të bëjë atë që mundet. Në moshën 10-vjeçare, disa fëmijë tashmë janë në lidhje me anëtarët e seksit të kundërt, duke arritur suksesin olimpik dhe ju jeni të shqetësuar nëse fëmija juaj do të presë saktë një copë bukë.

Lojëra dhe teste

Me ndihmën e situatave të lojës, ju mund të përcaktoni nivelin e vetëvlerësimit, si dhe të ndikoni në formimin e një qëndrimi adekuat ndaj vetes.

Bëni testin e shkallëve(e mundur në moshën 3 vjeç). Vizatoni hapat, shpjegoni se në fund ka fëmijët më të këqij, të zemëruar, të paduruar etj., dhe në krye ka fëmijë të zgjuar, të bindur dhe të kujdesshëm. Pyete se ku do të shkojë. Më lejoni t'ju tërheq në hapin e zgjedhur. Kur zgjidhni hapat 1-3, do të bëhet e qartë se fëmija juaj ka vetëbesim të ulët, 4-7 - adekuat, 7-10 - i mbivlerësuar.
Loja "Emri". Ofroni të zgjidhni një emër për veten tuaj (një që ju pëlqen). Zbuloni pse fëmija nuk zgjodhi të tijën, pse është i pakënaqur. Kjo situatë do të sqarojë se çfarë lloj vetëvlerësimi ka foshnja.
"Bllofi i të verbërve". Kjo lojë ju lejon të jeni në një rol udhëheqës. Fëmija arrin sukses dhe kjo do të shkaktojë ndryshime pozitive në vetëvlerësimin.
"Pasqyrë". Fëmijët pasqyrojnë shprehjet e fytyrës, gjestet dhe lëvizjet (reflektimi i pasqyrës). "Pasqyra" (fëmija) duhet të marrë me mend se është ai që tregohet. Kjo lojë do ta mësojë fëmijën të jetë i hapur dhe i qetë.
Lojëra konkurruese, në të cilin mund të mësoni të humbni dhe të reagoni saktë ndaj dështimeve.
"Fijet lidhëse". Djemtë ulen në një rreth dhe kalojnë topin, duke e shoqëruar veprimin me histori për personin që e mban atë në duar.
"Humor". Të ulur në një rreth, djemtë ofrojnë mundësi për të ngazëllyer: bëni një vepër të mirë, kujdesuni për një kafshë shtëpiake, lexoni librin tuaj të preferuar. Kjo lojë mund të zvogëlojë ankthin dhe gjithashtu t'ju mësojë se si të merrni vendime.
“Po e humbim situatën”. Fëmijët duhet të luajnë vetë. Rolet e mbetura shpërndahen midis bashkëmoshatarëve ose prindërve. Shembull i situatës:

Ju fituat një garë sportive, por shoku juaj përfundoi në vendin e fundit. Si do ta ndihmoni të qetësohet?
Ju keni tre banane. Si do t'i ndani midis dyve?
Miqtë filluan të luanin një lojë dhe ju u vonuat. Çfarë thoni për të luajtur së bashku me ta?

Vetëvlerësimi i një fëmije varet nga edukimi i tij. Sa shumë përpiqeni, si e mësoni fëmijën tuaj të dalë nga situatat, të reagojë dhe të veprojë, do të përcaktojë gjithë jetën e tij të ardhshme.

Video: Si të rrisni vetëvlerësimin e një fëmije

Personaliteti i një fëmije fillon të formohet shumë përpara fjalëve dhe hapave të tij të parë. Dhe vetëm pas disa vitesh - deri në moshën pesë vjeçare - prindërit do të shohin rezultatin e përpjekjeve të tyre edukative. Ai do të shprehet në karakteristikat e karakterit të fëmijës, sjelljen, interesat, zakonet dhe aftësitë e tij komunikuese.

Në çdo periudhë moshe, përcaktohen "blloqet e ndërtimit" të personalitetit. Dhe çdo fazë karakterizohet nga të ashtuquajturat frika normative, shqetësime dhe barriera.

Në komunikimin me të rriturit dhe bashkëmoshatarët, në zgjidhjen e problemeve të lojës dhe ngjarjeve të përditshme, këto struktura ndërveprojnë me njëra-tjetrën. Zhvillohet aftësia për të zgjidhur problemet, për të përballuar situata jo standarde, dhe si rezultat, formohet vetëvlerësimi dhe vetëbesimi.

Vetëvlerësim- kjo është shkalla e ndërgjegjësimit për pikat e forta dhe të dobëta të dikujt, vlerësimi i cilësive personale dhe rezultatet e performancës.

Vetëvlerësimi mund të jetë pozitiv dhe negativ.

Dhe këtu vetëbesim- kjo është një cilësi integrale, e formuar tashmë, një qëndrim pozitiv ndaj vetvetes, një gatishmëri për të kapërcyer pengesat në rrugën drejt qëllimit.

Në të njëjtën kohë, vetëvlerësimi i lartë nuk është ende vetëbesim, por mund të bëhet baza e tij në të ardhmen. Në procesin arsimor vetëvlerësim adekuat– çelësi për formimin e sjelljes së qetë, të menduar dhe të sigurt. Prandaj, është e rëndësishme që prindërit të dinë se si ta ndihmojnë fëmijën e tyre të ketë vetëbesim në fëmijërinë e hershme.

Nga ky artikull do të mësoni

Si dhe kur formohet vetëvlerësimi në fëmijëri

Në moshë të re, fëmija vepron pa menduar, pa parashikuar rezultatet e veprimeve të tij, vetëm nën ndikimin e një dëshire momentale. Në këtë fazë, prindërit fillojnë të formojnë vetëvlerësimin e ardhshëm duke përdorur fraza kufizuese: Aj!», « është e ndaluar», « Të lënduar” dhe demonstrojini fëmijës pasojat e mundshme.

Gradualisht, lind qëllimi dhe varësia nga situata. Fëmija fillon të ndjekë udhëzime verbale më komplekse dhe merr shpërblim ose ndëshkim për këtë.

"Ti je me e bukura ne bote"

Fëmijët parashkollorë shpesh dëgjojnë fraza të tilla - sot është në modë të kultivohen liderë dhe të futësh papërmbajtshmëri te fëmijët e biznesit që nuk shohin pengesa para tyre. Në psikologji kjo quhet pohim- një qëndrim që ndikon në sjelljen e mëvonshme.

Por gjithçka është e mirë në moderim. Është më mirë të organizoni njohjen me dështimet në moshë të re sesa të trajtoni një fëmijë për neuroza kur shfaqen vështirësitë e para adoleshente në komunikim dhe arritje.

A e kritikoni apo lavdëroni fëmijën tuaj më shpesh?

Opsionet e sondazhit janë të kufizuara sepse JavaScript është i çaktivizuar në shfletuesin tuaj.

Më shumë kritikoj se lavdëroj 45%, 70 vota

Unë lavdëroj dhe kritikoj afërsisht 36%, 56 vota

Më shumë lavdëroj sesa kritikoj 19%, 29 vota

21.05.2018

Shkolla fillore është periudha kur vetëvlerësimi ndikohet më shumë nga suksesi akademik. Mësuesi i parë është plaku më autoritar në jetën e një studenti të vogël dhe është e rëndësishme të zgjidhni një mësues modern që zhvillon talentet dhe ndihmon në zhvillimin e cilësive më të mira personale.

Prindërit duhet të shmangin kritikat dhe konfliktet e bazuara në performancën akademike dhe me durim t'i ndihmojnë ata të grumbullojnë tabelat e shumëzimit dhe të zgjidhin problemet rreth trenave.

Vetëvlerësimi i një adoleshenti shpesh varet nga mendimet e bashkëmoshatarëve. Aktiviteti kryesor në këtë moshë është komunikimi dhe njohja e të gjitha aspekteve të jetës shoqërore të një të rrituri. Çdo ditë e një adoleshenti është një garë në moshë madhore; studimet zbehen në plan të dytë. Vajzat fokusohen te pamja, djemtë te forca fizike.

Është e vështirë për fëmijët adoleshentë të vlerësojnë veten në mënyrë adekuate, sepse një ndjenjë e sigurt e moshës madhore bie ndesh me përvojën e pamjaftueshme të jetës. Rezultati i këtij konflikti është ankthi, dyshimi për veten, luhatjet e vetëvlerësimit dhe ulja e performancës në shkollë.

Për të rritur vetëvlerësimin e një adoleshenti, është e nevojshme të ruani kontaktin me fëmijën me çdo kusht, duke shpjeguar kufizimet nga faktorë të jashtëm: "Ju jeni ende i mitur, duhet të rriteni dhe të fitoni përvojë". Mësojini fëmijës të reflektojë, të analizojë situatat dhe të besojë te të moshuarit.

Cili është vetëvlerësimi i fëmijës tim?

Një parashkollor i turpshëm largohet nga fqinji i tij në sheshin e lojërave dhe merr në heshtje ëmbëlsirën e ofruar. Prindërit në panik: "Fëmija ynë nuk është i sigurt në vetvete!" Por, çka nëse atij thjesht i mungon përvoja në komunikimin dhe shprehjen e emocioneve?

Jo ekzagjeroj! Një fëmijë i turpshëm është psikologjikisht i shëndetshëm. Ndrojtja dhe ndrojtja janë sjellje e natyrshme për fëmijët parashkollorë. Në anën tjetër të normës është aktiviteti verbal i pakontrollueshëm dhe një dëshirë e guximshme për t'u njohur me të gjithë. Kështu, përmes demonstrimit të jashtëm, formohet karakteri.

Pikëpamja e prindit për tiparet e personalitetit të fëmijës nuk është gjithmonë objektive. Nëna dhe babai priren të mbivlerësojnë ose nënvlerësojnë. Shpesh ata nuk marrin parasysh standardet e moshës. Prandaj, përpara se t'i bëni vetes pyetjen se si ta rritni një fëmijë që të jetë i sigurt në vetvete, ia vlen të zbuloni nëse kjo është e nevojshme pikërisht tani - për të kryer një diagnozë.

Videoja më poshtë tregon shembuj lojërash dhe ushtrimesh të ndryshme për të zbuluar lehtësisht se çfarë vetëvlerësimi ka fëmija juaj.

Diagnoza e vetëvlerësimit në fëmijërinë e hershme (deri në 6 vjet)

Viti i parë i jetës është faza e zhvillimit të karakterit. Pyetja se si të rritet vetëvlerësimi i një fëmije dhe diagnoza e tij gjatë kësaj periudhe nuk ka kuptim. Është e vështirë të vizatoni një kufi moshe për metodat diagnostikuese; është më e përshtatshme të përqendroheni në nivelin e zhvillimit të të folurit. Sapo të folurit të bëhet aktiv dhe të zhvillohet, mund të zhvillohen biseda me fëmijën sipas protokollit diagnostik.

Diagnostifikimi i vetëvlerësimit tek nxënësit e shkollës (6-10 vjeç)

Kërkoni të vizatoni shtatë rrathë dhe të shpërndani emrat e të gjithë njerëzve të afërt (kafshët lejohen) dhe fjalën "Unë" në to. Një zhvendosje në të majtë është dëshmi e rritjes së vetëvlerësimit. Metoda e shprehur gjithashtu ju lejon të përcaktoni rrethin e njerëzve të besuar të një studenti. Rezultatet e mëposhtme duhet të jenë alarmante:

vendosja e "I" nga vendi i 5-të në të 7-të (vetëvlerësimi shumë i nënvlerësuar);
rrethon "Unë" me qeliza boshe;
duke e rrethuar veten me kafshë ose sende të pajetë.

Në këto raste, kërkoni kontakt me fëmijën tuaj dhe ndihmojeni të fitojë besim në aftësitë e tij. Përsëriteni testin pas disa javësh dhe krahasoni rezultatet. Gjithashtu vini re se si performanca dhe gjendja emocionale e fëmijës suaj do të ndryshojë kur fëmija fillon të marrë mbështetje.

Diagnoza e vetëvlerësimit tek një adoleshent (12-18 vjeç)

Një adoleshent është ndoshta mosha më e butë psikologjikisht. Prandaj, është më mirë të përdoren metoda të standardizuara dhe të verifikuara që nuk kërkojnë kontakt personal me studiuesin. Është më mirë të mos kryeni diagnostifikim në shtëpi, por shtyrja e një adoleshenti drejt vetënjohjes është një ilaç i mirë. Lëreni të studiojë karakterin e tij, aftësitë njohëse, inteligjencën dhe në të njëjtën kohë vetëvlerësimin. Kompleksi profesional përdor pyetësorë dhe ushtrime të veçanta.

Ne formojmë vetëvlerësim adekuat për një fëmijë (deri në 6 vjeç)

Në fazën parashkollore, fëmija tashmë ka një vullnet dhe përvojë jetësore mjaft të zhvilluar, ka zotëruar rregullat themelore të sigurisë, por ende bën gabime të bezdisshme.

E rëndësishme! Nuk duhet të krijoni një fëmijë me mbrojtje të vazhdueshme nga rreziqet dhe një situatë suksesi në gjithçka dhe kudo. Kjo krijon një perceptim të gabuar të botës që na rrethon. Lëreni fëmijën tuaj të bëjë gabime në mënyrë të sigurt.

Është e rëndësishme për vetëvlerësimin që fëmija nuk kanë dëgjuar vendosja e frazave: " Do të biesh!», « Nuk do t'ia dalësh!” Procesi i mbushjes së konëve duhet të strukturohet saktë:

Paralajmëroni fëmijën për pasojat e mundshme duke përdorur formulën: "Mos u hidhni prej andej. Është lart atje - Mund Të dhemb të biesh”.
Jepni mundësinë për të bërë një gabim (duke siguruar sigurinë).
Nëse rezultati është pozitiv, përsëritni paralajmërimin: "Bëre mirë, e bëre, le të provojmë së bashku herën tjetër". Në rast gabimi: “Unë vërtet simpatizoj me ju. E di që po lëndohesh. Por ju dhe unë ju thamë se mund të bini?”

Kjo qasje i tregon fëmijës se prindërit e tij besojnë në të dhe kanë frikë për të, por janë të gatshëm të mbështesin çdo zgjedhje. Në fund, kjo zgjedhje rezulton të jetë imagjinare: fëmija do t'i besojë mendimit të mamasë dhe babit më shumë sesa ndalimeve të drejtpërdrejta. Në periudhën parashkollore, kjo është një mënyrë e mirë për të menaxhuar sjelljen dhe për të formuar një vlerësim adekuat të aftësive të dikujt.

Mënyra të rëndësishme për të zotëruar përvojën e të rriturve në moshën 2-5 vjeç:

vëzhgimi i sjelljes korrekte, imitimi;
vizita në një kopsht fëmijësh;
lojë sipas moshës dhe qëllimeve;
teknika "Një djalë..." (një histori mësimore e shpikur posaçërisht për të studiuar situatën)
përralla, popullore dhe terapeutike.

Janë përrallat që lejojnë jo vetëm të formojnë sjelljen, vetëvlerësimin dhe idetë për proceset themelore të jetës, por edhe të heqin qafe frikën! Dhe lojërat mund të bëjnë mrekulli nëse i përdorni ato me mend dhe sistematikisht, organizoni hapësirën e lojërave dhe merrni kënaqësi të sinqertë nga procesi.

Rritja e vetëvlerësimit për nxënësit e shkollës (6-10 vjeç)

Për herë të parë, studenti ka dy motive të rëndësishme: të jetë si gjithë të tjerët"Dhe" të jesh ndryshe nga të gjithë të tjerët, të jesh më i mirë" E para është e nevojshme kur zbatohen rregullat e përgjithshme. E dyta lind në kushtet e konkurrencës dhe apelon për krenari. Nëse një fëmijë ka sukses në konkurrencë, vetëvlerësimi i tij rritet.

Ndihmoni në zhvillimin e aftësive të tij personale të veçanta: artistike ose teknike.
Merrni pjesë në një garë stafetë, një olimpiadë ose premtoni një shpërblim për suksesin në një test matematike. Mos harroni të lavdëroni për përparimin minimal dhe të motivoni për hapin tjetër.
Futja e besimit te një dhjetëvjeçar është shumë e thjeshtë: shpjegoni se jeni krenarë për të, aftësitë e tij, cilësitë e tij më të mira. Se e doni jo për diçka, por sepse ekziston, e vlerësoni si person dhe jeni gati ta ndihmoni.

Fëmijët janë shumë të përgjegjshëm ndaj sinqeritetit të të rriturve dhe ndaj një toni mësimor e miqësor. Ata janë të lumtur të krijojnë kontakte, edhe pas konflikteve serioze. Sidoqoftë, është më mirë të shmangni konfliktet.

Rritja e vetëvlerësimit për adoleshentët (12-18 vjeç)

Në këtë video psikologe, themeluese e Akademisë së Prindërimit Profesional Marina Romanenko flet në detaje për atë që prindërit duhet të bëjnë në mënyrë që gjithçka të jetë në rregull me vetëvlerësimin e një adoleshenti. Ne ju rekomandojmë ta shikoni deri në fund.

Nxënësi në dukje i pavarur dhe i vetë-mjaftueshëm u shndërrua papritur në një djalë të ri të pasigurt. Një simptomë alarmante që nuk mund të injorohet. Një diagnozë profesionale do t'ju ndihmojë të kuptoni arsyet, si dhe një bisedë konfidenciale me babanë ose nënën tuaj. Zgjidhni metodën më të përshtatshme dhe përpiquni të rrisni vetëvlerësimin e adoleshentit tuaj përpara se të bëhet problematik:

Përqendroni vëmendjen e të riut në çfarë GËshtë shumë më e rëndësishme të jesh vetvetja sesa të jetosh sipas idealeve të njerëzve të tjerë. Jepni shembuj nga jeta e njerëzve që janë domethënës për të (të afërm, bashkëmoshatarë apo edhe yje).
Bëni biseda pa intonacione mësimore. Përpiquni të shpjegoni me shembullin tuaj se për të arritur sukses duhet ta pranoni dhe ta doni vërtet veten.
Largoni vëmendjen tuaj nga zona problematike në të cilën është zhvilluar vetëvlerësimi i ulët.
Mbështetni hobi, interesohuni për jetën jashtëshkollore të adoleshentit, edhe nëse nuk e miratoni vërtet artin anime, gotik ose rrugë. Ji sinqerisht krenarë për rezultatet bashkëpunim: varni një certifikatë për pjesëmarrje në ekspozitë në dhomën e përbashkët, postoni një raport për një udhëtim të përbashkët në një konkurs hip-hop në një rrjet social.
Harrojeni vlerësimet negative dhe kritika. Ju do të duhet të kapërceni mësuesin e keq brenda jush. Mësoni disa teknika NLP dhe mësoni se si të jepni reagime negative në një mënyrë pozitive: " Ju lindi një ide e mrekullueshme! Po sikur të shtoni/ndryshoni këtu?..” Konflikti me një adoleshent është një mënyrë e sigurt për të humbur besimin e tij për një kohë të gjatë.

E rëndësishme! Mos prisni që adoleshenti juaj të bindet me bindje. Çdo model konflikti i sjelljes është i dënuar me dështim. Një strategji tjetër që është gjithashtu joefektive është ulja e kërkesave në përgjigje të protestës.

Adoleshentët protestojnë në çdo rast të përshtatshëm, duke shprehur mendimet dhe qëndrimin e tyre. Prindërit nuk duhet të nënvlerësojnë forcën e personalitetit të adoleshentit të tyre. Ndjenja e tij për veten është e barabartë me atë të një të rrituri, dhe vetëvlerësimi dhe vetëbesimi mund të shkojnë jashtë shkallës, edhe me vetëbesim të ulët. Kjo është shenja dhe paradoksi i rritjes.

Sigurisht, nuk ka asnjë udhëzues universal për ndërtimin e marrëdhënieve me fëmijët. Familjet moderne janë shumë individuale. Një koncept i rëndësishëm për zhvillimin e pozicionit të duhur prindëror është lumturia.

Lumturi në kuptimin psikologjik, është një ndjenjë harmonie mes vetes, botës së brendshme dhe mjedisit.

Dhe duhet mbajtur mend se lumturia për një fëmijë nuk përbëhet gjithmonë nga tulla të hedhura nga prindërit. Fëmijët kanë të drejtë të sjellin në jetën e tyre materialin ndërtimor që është i përshtatshëm për ta tani.

Një fëmijë i lumtur mban kontakte me prindërit e tij dhe i konsideron ata një nga komponentët e lumturisë së tij. Kjo nuk mund të arrihet me forcë apo detyrim. Gjithashtu, mos u përpiqni ta blini veten me dhurata të shtrenjta ose ditë pushimi. Një fëmijë ka nevojë për mamin dhe babin çdo ditë!

Është e rëndësishme që babai të jetë objektiv komplimenton vajzën time për pamjen e saj, A nëna e mbështeti djalin e saj në arritjet sportive. Të dy prindërit mbeten miqtë më të mirë me fëmijën.
Mbani sekrete me fëmijët në kuzhinë, por ndërveproni me njëri-tjetrin, mos u përpiqni të ndiqni linjën tuaj. Nëse mami dhe babi veprojnë në të njëjtin drejtim, është më e lehtë të forconi marrëdhëniet me fëmijët.
Mos i kushtoni shumë rëndësi normat psikologjike, nëse fëmija ndihet rehat, është me humor pozitiv, emocionalisht i qëndrueshëm dhe jo i prirur për konflikte. Korrigjimi i vetëvlerësimit në rast të devijimeve të vogla nga norma e moshës nuk është gjithmonë i nevojshëm.
Dini si të pranoni dobësinë tuaj dhe kontaktoni specialistët në kohën e duhur. Një konsultim me një psikolog familjar mund të vendosë arsyet e të gjitha dështimeve tuaja prindërore brenda disa orësh.
Ndërveproni me mësuesit e shkollës, interesohuni për rezultatet e studimeve të planifikuara psikodiagnostike. Kërkoni rekomandime. Një prind i suksesshëm duhet të jetë i hapur ndaj informacionit dhe përvojës, të mos ketë frikë të fitojë modele të reja sjelljeje dhe të përfshihet në vetë-edukim.
Në fund, eksploroni përvojën e mësimdhënies në internet. Shikoni shfaqje televizive dokumentare rreth psikologëve dhe dadove. Ju mund të filloni me programin e Dr. Komarovsky se si të rrisni vetëvlerësimin e fëmijës suaj.

Mjaft e çuditshme, për të rritur një fëmijë që të ketë vetëbesim, mjafton të jesh një prind i dashur dhe i vëmendshëm. Komunikoni, kaloni kohë së bashku, vini re menjëherë ndryshimet në sjelljen e fëmijës, ndihmojeni atë të kthehet në një rrugë pozitive zhvillimi, mbështesni hobet e tij dhe vlerësoni pozitivisht arritjet e tij.

E RËNDËSISHME! *Kur kopjoni materialet e artikullit, sigurohuni që të tregoni një lidhje aktive me origjinalin

Olga Davydova, një eksperte në qendrën kombëtare të burimeve të mentorimit "MENTORI" të Fondacionit Rybakov, tregon historinë.

Vetëvlerësimi adekuat është ai që përcakton suksesin (dhe rehatinë e lumtur, që është shumë më e rëndësishme) e një fëmije në studime, hobi, komunikim me bashkëmoshatarët, shokët e klasës, miqtë dhe prindërit.

Kur bëhet fjalë për gjeneratën moderne, mund të dëgjoni dy këndvështrime të kundërta. E para: "Oh, këta fëmijë introvertë, ulen në shtëpi dhe nuk e tregojnë hundën jashtë derës." E dyta: “Ah, këta të rinj të paturpshëm, të heqin kurorën nga koka!”

Metoda 1. Kontrolloni nëse kushtet janë shumë të larta

Nëse fëmija juaj po shfaq simptoma alarmante (thënie si "Unë jam i pavlerë", depresion, fshehtësi, cinizëm), analizoni së pari arsyen. Çështja mund të jetë e parëndësishme që kërkesat tuaja janë thjesht të papërshtatshme me aftësitë.

Në klasat 5-6, Olya ishte një nxënëse e shkëlqyer dhe e preferuara e mësuesve. Mospëlqimi i hapur i të gjithë klasës nuk e pengoi atë të merrte pjesë në gara dhe të shtrihej me furi përpara të gjithë të tjerëve, duke e mërzitur me pyetjet "Çfarë ka më pas?" Sidoqoftë, si vetë Olya ashtu edhe prindërit e saj e kuptuan se pozicioni "më i mirë" ishte mjaft i situatës dhe marrëdhëniet ndërpersonale që ishin zhvilluar në klasë (kishte zënka me "të ngriturit") nuk do të çonin në gjëra të mira. Olya u transferua në një gjimnaz në një qytet fqinj, programi i të cilit u dallua nga një nivel i rritur kompleksiteti. Dhe çfarë mendoni ju? Në klasën e 7-të, Olya filloi të kishte probleme me vetëvlerësimin. çfarë deshe? 30 njerëz në klasë, dhe të gjithë janë "gjeni", "të rinj" dhe aktivistë.

Mendoni se ndoshta mjedisi i fëmijës suaj thjesht ka ndryshuar: ju e transferuat atë në një lice, klasa është bërë e specializuar - matematika, shokët e klasës shkojnë të gjithë te një mësues anglez. Një adoleshent me të drejtë mund të zhvillojë një kompleks inferioriteti. Mos i bëni kërkesa të tepërta dhe mos u krahasoni kurrë me të tjerët në favor të tij. Analizoni situatën së bashku.

Metoda 2. Mendimi i kolegëve

Për adoleshentët, mendimi i bashkëmoshatarëve të tyre është e vërteta në autoritetin më të lartë. Pra, nëse "Katya, Vasya dhe Mark thanë që dukem si një idiot", atëherë mendimi juaj nuk ka gjasa të ndihmojë në korrigjimin e situatës. Këshilla në stilin "Kujt i beson më shumë?" nuk do të ndihmojë. Fëmija juaj ju beson, por ai i beson të rinjve që e rrethojnë. Dhe nuk ka kuptim ta qortojmë për këtë. Nëse pamja e jashtme ndikon vërtet shumë në vetëvlerësimin e adoleshentit tuaj, është më mirë ta takoni atë në gjysmë të rrugës. Por vetëm nëse mund të argumentojë pse i duhet ngjyra e gjelbër e flokëve dhe jo shokët e klasës.

Në një këshill familjar, mendoni për atë që është më e rëndësishme për ju: një vajzë adoleshente e shtypur me vetëbesim të shkatërruar ose parimet se xhinset e grisura ose veshjet informale nuk janë për familjen Ivanov. Fëmija do t'i kalojë ngjyrën e flokëve, korset dhe veshët në shiritin e kokës.

Një rast tjetër është nëse ka bullizëm aktual në shkollë. Për kombësinë, për pengesat qesharake të të folurit, për të qenë një nxënës i shkëlqyer/i dobët/i trashë - zgjedhja për fëmijët është mizore dhe specifike. Shikoni nga afër ata me të cilët adoleshenti juaj komunikon dhe nëse zbuloni se vetëvlerësimi i tij i ulët është rezultat i ngacmimit të synuar, atëherë thjesht transferojeni atë në një shkollë tjetër. Psikika e fëmijëve prishet shumë lehtë, ndaj mund të shtyhet një raund i ri lufte për drejtësi, është më mirë të veprohet.

Metoda 3. Lavdërim

Ju pëlqen kur shefi juaj ju lavdëron, apo jo? Le të mos ju bëjë ngritje, të mos plotësohen KPI-të se janë të mbivlerësuar në mënyrë të pafe! Por një "vajzë e mirë!" dhe "Faleminderit, ju jeni një udhëheqës i vërtetë" ju bëjnë të buzëqeshni dhe të jeni vërtet të lumtur për veten tuaj. Dhe kini parasysh, shefat nuk ju lavdërojnë ashtu - vetëm për veprat tuaja.

Është e njëjta gjë me një adoleshent. Lavdëroni për të mirën, qortoni për të padenjët, në mënyrë që të mos prishni udhëzimet tuaja të vlerës. Gjëja kryesore nuk është të bëhesh kurrë personal, fol vetëm për veprime. Jo "Sasha, idiot", por "Sasha, ishte shumë e gabuar të harrosh çelësat e tu në shtëpi". Dhe jo "Katya, mos u bëj si budalla!", por "Katya, nuk të përshtatet të jesh kaq i mërzitur për një B".

"A nuk mundesh?", "Edhe Sashka nga oborri tjetër mund ta bëjë, mblidheni!", "Kështu sillen vajzat?"

Së pari, çdo lidhje gjinore e cilësive "Ti je vajzë, ki kujdes", "Ti je djalë, ji më i fortë" dëmton vetëdijen e fëmijës. Duhet të jesh i kujdesshëm dhe i fortë, sepse je një person i mirë, "biri im i dashur" dhe "Unë shqetësohem për ty".

Së dyti, çdo krahasim me një fëmijë/person tjetër shkakton një goditje të madhe për vetëvlerësimin. Asnjëherë mos i krahasoni ata që doni me një objekt tjetër vëmendjeje. Nëse burri juaj ju thotë: "Sveta, mos dyshoni në veten tuaj, ju jeni bukuroshe, por Katya, kolegia ime, nuk dyshon, ajo është gjithmonë e sigurt dhe kjo është arsyeja pse ajo tërheq vëmendjen!" - nuk ka gjasa të të gëzojë. Çfarë lloj Katya? Çfarë lidhje ka Katya me të? Pse duhet të jem si Katya?

Si DUHET të bëhet

Në varësi të moshës së fëmijës, ju keni dy modele sjelljeje: "Le të shkojmë së bashku" dhe "Patjetër që do të keni sukses, le të provojmë përsëri dhe nëse ndodh diçka, unë do t'ju ndihmoj".

Nëse fëmija nuk është mjaftueshëm i rritur, mund të përpiqeni të kapërceni vështirësitë së bashku. Nëse po flasim për një adoleshent, atëherë nuk duhet të bëni për djalin ose vajzën tuaj atë që ai ose ajo mund të bëjë vetë. Një luftë e tillë me vështirësi nuk do të përfitojë nga vetëvlerësimi, pasi një ndjenjë kënaqësie nga zgjidhja e një detyre të vështirë nuk do të vijë. Ju mund të nxisni dhe udhëzoni, por mbështetja nuk duhet të jetë e tepruar.

Metoda 5. Zhvilloni talentin tuaj

Çdo person ka një talent, ose, në gjuhën e sipërmarrjes, një avantazh konkurrues. Mund të përpiqeni pafund të përmirësoni diçka që nuk funksionon - kjo u diskutua në paragrafin e mëparshëm për tejkalimin e vështirësive. Por forcimi i palëve tuaja "të preferuara" është shansi juaj për të pasur një fëmijë me vetëbesim.

Pra, nëse fëmija juaj vizaton mirë, dërgojeni në kurse dhe nëse e do futbollin, regjistrohuni në një ekip dhe gjeni një trajner të mirë. Nëse ju vetë jeni të mirë në qepje, filloni të bëni lodra stiliste dhe ndani suksesin tuaj me miqtë tuaj. Nëse dukeni mirë në foto, shkoni në një sesion fotografik në qytet ose në studio

3. Shkoni në një klasë master, mësoni se si të bëni diçka të pazakontë: kek me ngjyra, vepra artizanale prej kallaji, lodra prej leshi, çfarëdo qoftë!

4. Shkoni në teatër ose muze, sigurohuni që të shkoni me një grup, në mënyrë që të diskutoni atë që keni parë më vonë. Provoni të shkruani një ese për të njëjtën temë.

5. Shkoni në palestër, filloni të vraponi ose ushtroni në shtëpi. Ju garantohet krenaria e përditshme për vështirësitë që keni kapërcyer.

6. Bëni diçka që nuk është tipike për ju: shkoni në poligonin e qitjes, bëni gjuajtje me hark ose nëse tashmë jeni një "silovik" i lakmueshëm, atëherë shkoni në një top - një rindërtim historik.

7. Merr vetes një hobi. Jo një hobi i përkohshëm, por një gjë e preferuar. Shkruani poezi, pikturoni me numra, gatuani një kuzhinë të re çdo javë. Mbledhja është gjithashtu një hobi, por është më mirë nëse është krijues dhe jo konsumator.

8. Buzëqeshni më shpesh. Truri ynë reagon pozitivisht edhe ndaj një buzëqeshjeje "të rreme".

9. Flisni me njerëzit që ju duan. Flisni për gjithçka që ju rrethon, çfarë ka ndodhur gjatë ditës, çfarë keni lexuar në libër. Organizoni një takim familjar dhe një klub diskutimi disa herë në javë.

10. Mbani një "Fletore Suksesi" ose disa lista kontrolli të ndryshme me sfida për veten tuaj. Shkruani gjithçka që ndodh në fletoren tuaj, edhe nëse është thjesht një gjë e vogël. Fletët mund të jenë tematike: "10 vende në qytetin tim që kam vizituar", "30 fjalë të reja që kam mësuar", "10 libra të rinj që duhet të lexoj", "5 zakone të këqija me të cilat po luftoj". Një shenjë banale pranë një artikulli të rastësishëm përmirëson disponimin tuaj, më besoni!

Foto: Nadezhda1906/depositphotos.com

Nëse fëmijët tuaj do të jenë të suksesshëm në jetë dhe si do të jetë fati i tyre varet nga vetëbesimi dhe aftësitë e tyre. Nëse djali merr C ose A, nëse planifikon të hyjë në kolegj apo universitet ndërkombëtar - e gjithë kjo është dytësore. Kimia, fizika dhe lëndët e tjera shkollore thjesht mund të mos jenë të dobishme për të në të ardhmen. Gjëja kryesore është që fëmija e di vlerën e tij dhe përpiqet për më shumë, dhe nuk ndalet me kaq.

Si të kuptoni se çfarë lloj vetëvlerësimi ka fëmija juaj

Performanca në klasë është ajo që prindërit zakonisht vënë në plan të parë. Si pasojë, rezulton se djali i fqinjit, i cili studionte vetëm me notën C, drejton një xhip luksoz. Dhe Masha, një studente e zellshme dhe krenaria e shkollës, punon në një kompani që nuk bie në sy si një punonjëse e zakonshme.

Një person me komplekse që jeton sipas rregullave është i kënaqur me atë që ka. Një person tepër i sigurt në vetvete është i bindur se nuk vlerësohet apo dashurohet, pavarësisht se është specialisti më i mirë në këtë planet. Si rezultat, dy kategoritë e fundit të njerëzve zhgënjehen nga jeta dhe i zhvendosin dështimet e tyre te të tjerët.

Ka shenja me anë të të cilave mund të kuptoni se çfarë lloj vetëvlerësimi ka fëmija juaj. Së pari dëgjoni atë që ai thotë për veten e tij. Nëse grupi i frazave të tij për karakterizim përfshin "dembel", "lakmitar", "i paaftë", "i shëmtuar", "budalla", atëherë është koha për të dhënë alarmin.

Fëmijë të tillë besojnë se ata thjesht nuk kanë të drejtë të bëjnë gabime - përndryshe ata do të jenë të pakënaqur me ta. Nëse fëmija juaj vazhdimisht pyet për korrektësinë e veprimeve të tij (madje edhe larje banale), atëherë pyesni pse po e bën këtë? Me siguri ai do të rrudhet dhe do të përgjigjet: "Nuk e di".

Thjesht i kushtoni vëmendje mënyrës sesi fëmija i përgjigjet kërkesës tuaj, për shembull, për të larë çizmet e tij. Ai do ta bëjë ngadalë dhe shumë çuditërisht: duart i dridhen, ka shumë lëvizje të bezdisshme. Kjo është gjithashtu një shenjë e vetëvlerësimit të ulët - në këtë mënyrë ai përpiqet të shmangë gabimet në përmbushjen e kërkesës.

Shumë shpesh kjo gjendje shkon shumë larg, dhe më pas një fëmijë me vetëbesim të ulët bëhet një humbës i pasigurt.

Njerëz të tillë:

Ata janë gjithmonë objekt talljeje, buzeqeshjeje dhe talljeje.
Zakonisht vetëm - pa miq, pa të dashura, ose thjesht të njohur të mirë.
Ata nuk marrin vendime të pavarura dhe janë të gatshëm të ndjekin çdo person.
Nën peshën e dështimeve, ata mund të vyshken plotësisht dhe "të hyjnë në telashe" - alkoolizmi, varësia nga droga, vjedhja.

Frika, vetmia dhe dështimi i plotë janë shoqërues të vazhdueshëm të njerëzve me vetëbesim të ulët. Nuk ka gjasa që ndonjë prind të ëndërrojë ta shohë fëmijën e tij kështu. Është e nevojshme të merren masa sapo të vërehen shenjat e para të problemeve të tilla. Dhe në asnjë rrethanë mos e qortoni atë për asgjë - qortimet tuaja sigurisht që nuk e rrisin vetëvlerësimin.

Vetëvlerësim i ulët

A ankohet vazhdimisht djali juaj se fqinji i tij në tavolinë është më i zgjuar, më i bukur dhe i veshur më mirë? Apo filluat të pretendoni shpesh se nuk e doni atë? Përlotje e vazhdueshme, frika nga ndëshkimi, pritja e më të keqes, mungesa e vetëbesimit - të gjitha këto janë shenjat e para të vetëvlerësimit të ulët.

Nëse nuk ndërmerren hapa, në të ardhmen ai do të fillojë të ngacmohet në klasë dhe nuk do të jetë në gjendje të përshtatet as me ndryshimet e vogla në jetë.

Nëse e provoni fatin diku tjetër dhe e hiqni nga shkolla (ose e transferoni në një klasë tjetër), situata nuk do të ndryshojë në asnjë mënyrë. Studenti e vendos veten për dështim duke i përsëritur vetes "Unë nuk do të jem në gjendje të studioj me A-të e drejta", "Unë nuk do ta zgjidh këtë problem", "Unë jam një dështim", etj.

Vetëvlerësim i rritur

Në mënyrë tipike, fëmijët me vetëbesim të lartë besojnë se kanë gjithmonë të drejtë në gjithçka. Në të njëjtën kohë, ata mund të pretendojnë se një notë e keqe në një test nuk është pavëmendja e tyre, por bezdisja e mësuesit. Ata nuk janë mësuar të kuptojnë gabimet e tyre; ata nuk kanë autoritet. Shpesh ata as nuk i respektojnë prindërit apo mentorët me përvojë.

Njeriu i vogël përpiqet t'i nënshtrojë të gjithë veten e tij, duke përdorur dobësitë, dëshirat, aspiratat e njerëzve të tjerë, duke u përpjekur të dallohet në sfondin e dështimeve të njerëzve të tjerë.

Zakonisht këta fëmijë janë drejtues, agresorë dhe liderë mjaft mizorë në të ardhmen. "Unë e di më mirë", "Ju nuk do të keni sukses, por unë mundem" - në fillim, iniciativa e një fëmije të tillë prek prindërit. Dhe, për fat të keq, baballarët dhe nënat e dashura e kuptojnë shumë vonë se kanë rritur një tiran.

Vetëvlerësim adekuat

Një fëmijë i tillë nuk ka frikë të kërkojë ndihmë, sepse ai e kupton se është e pamundur të dish dhe të jesh në gjendje të bësh gjithçka. Në dështimin e parë, ai nuk dorëzohet dhe nuk shkon me rrjedhën, por fillimisht përpiqet të zgjidhë gjithçka me përpjekjet e tij. Ai e di që është i dashur dhe i vlerësuar, ndaj nuk ka frikë të shfaqet i dobët. Fëmija nuk i kalon kurrë përgjegjësitë te të tjerët. Pasi ka ofruar ndihmë për një nga shokët e tij, studenti nuk do të kërkojë shpërblim për këtë.

Nëse fëmija juaj ka vetëvlerësim të mjaftueshëm, ai nuk do të luajë me nervat e tij, nuk do të kërkojë trajtim të veçantë nga miqtë, të afërmit ose të njohurit, ose nuk do të kërkojë përfitime kudo. Ai i pranon njerëzit ashtu siç janë. Njerëzit me vetëbesim mesatar kanë një jetë shumë më të lehtë në të ardhmen, pasi nuk zhgënjehen kurrë nga miqtë, familja, puna. Ata i shikojnë gjërat realisht.

Si të rrisni vetëvlerësimin e fëmijës suaj

Ka mënyra për të rritur vetëvlerësimin dhe për të rritur një person të vetë-mjaftueshëm dhe të sigurt. Dhe sa më shpejt të filloni të veproni, aq më të larta janë gjasat për të marrë një rezultat të mirë. Në një moshë më të madhe (17-18 vjeç), pa ndihmën e një psikologu, nuk ka gjasa të mund të ndryshoni rrënjësisht diçka në karakterin e djalit ose vajzës tuaj.

Pavarësisht nga mosha, statusi dhe gjinia, një person ka nevojë për lavdërim jo më pak se inkurajim monetar.

Duke thënë fjalët e duhura që miratojnë një veprim të caktuar, ju do të përforconi zakonet e mira të fëmijës suaj. Nëse ndaloni së shijuari, për shembull, notat e shkëlqyera, një dhomë të pastruar në kohë ose pjata të lara, studenti përfundimisht do të humbasë interesin për këtë. Për ju, një odë për nxjerrjen e plehrave është marrëzi, për një fëmijë është një domosdoshmëri jetike. Mos i merrni si të mirëqena këto veprime.

Kur të mos lavdërohen

Por ju duhet ta lavdëroni fëmijën tuaj saktë dhe me moderim. Në disa momente është më mirë të përmbaheni, pasi lajkat mund të jenë shumë të dëmshme.

Arritjet e pandershme

Kur një student merrte një notë të mirë duke kopjuar një test nga shoku i tij, ai tregoi shkathtësi. Prandaj, nuk ka kuptim të fajësosh zgjuarsinë. Por nuk ka kuptim të admirojmë se si veproi në këtë situatë. Mundohuni t'i shpjegoni atij se ai i përvetësoi veprat e të tjerëve për vete. Nëse kjo ndodh për herë të parë, mund të përmbaheni nga shprehja e mendimit tuaj.

Të dhëna natyrore

Sytë shprehës, një hundë elegante, flokë të shkëlqyer - e gjithë kjo është e mirë, por kjo nuk është meritë e fëmijës suaj. Natyrisht, duhet të themi se ai është i bukur. Por vetëm herë pas here, në mënyrë që foshnja të dijë dhe të kuptojë se ai nuk është më keq se pjesa tjetër.

Gjërat

Të admirosh faktin që një nxënës shkolle ka një çantë shpine të bukur është po aq e keqe sa t'i thuash një vajze se veshja e saj e bën të duket e mrekullueshme. Në një farë mase është edhe fyese. Rrobat, lodrat dhe gjërat e tjera të vogla që keni blerë ose dhënë, merren si të mirëqena nga të rriturit.

Mëshirë ose dëshirë për të kënaqur

Disa njerëz besojnë se lajkat mund të korruptojnë një fëmijë ose të rrisin vetëvlerësimin e tij. Dhe ky është një nga gabimet më të mëdha që bëjnë të rriturit. Por fëmijët janë shumë të ndjeshëm ndaj gënjeshtrave, hipokrizisë dhe lajkave. Duke thënë gënjeshtra të dukshme, ju mund ta tjetërsoni fëmijën tuaj.

Pse shprehni lavdërime dhe mirënjohje

Por ju duhet ta lavdëroni fëmijën në rastet e mëposhtme.

Talent

A këndon, vallëzon, vizaton apo luan fëmija ndonjë instrument? Inkurajoni atë që të përpiqet të gjejë veten, edhe nëse në fillim nuk ia del mbanë. Mos hidhni fraza që ai nuk do të rezultojë të jetë një Pushkin i dytë ose Michael Jackson. Kjo do të ndikojë shumë keq në vetëvlerësimin e tij, ai do të humbasë menjëherë interesin për atë që po ndodh.

Merita të ndershme

Çfarëdo që të bëjë fëmija juaj, lëvdojeni kur bën përpjekje. Le të jetë një gjë e vogël: ndihmë nëpër shtëpi, detyrat e shtëpisë të kryera në kohë, duke luajtur me vëllain tuaj më të vogël, duke lexuar një libër. Çdokush është i kënaqur kur vlerësohen veprimet e tyre që sjellin përfitime.

Për suksesin në të ardhmen

Mësoni të motivoni një student. Nuk mund ta zgjidhni problemin? Thuaj se jeni të sigurt në suksesin e tij. Keni një provë në prag? Por ju as nuk dyshoni se fëmija juaj do të jetë në gjendje të shkruajë një letër të shkëlqyer. Mos harroni të lavdëroni vajzën tuaj para se të dilni nga shtëpia, dhe më pas në mbrëmje do të jeni patjetër të kënaqur me arritjet tuaja.

Teknika për rritjen e vetëbesimit

Teknika të thjeshta do të ndihmojnë në rritjen e vetëvlerësimit të fëmijës suaj dhe të ndjejë vetëbesim.

Kur merrni ndonjë vendim, kërkoni gjithmonë këshilla nga fëmija juaj. Kjo do ta ndihmojë atë të kuptojë rëndësinë e tij dhe të rrisë vetëvlerësimin e tij. Sidoqoftë, në këtë rast ekziston një "por". Edhe nëse mendimi juaj ndryshon nga dëshirat e foshnjës, përpiquni të ndiqni rekomandimet e tij. Përndryshe, efekti i kësaj teknike do të jetë krejtësisht i kundërt - do të zhvilloni shumë komplekse dhe frikë. Dhe herën tjetër ata thjesht do të kenë frikë të shprehin mendimet e tyre.

Kërkoni ndihmë

Djali do të bëjë një punë të shkëlqyer me një stol të thyer, vajza do të qepë një buton që i ka dalë nga bluza. Mos u mundoni të bëni gjithçka vetë, kërkoni ndihmë nga fëmijët tuaj. Në të njëjtën kohë, trajtojini ata si të barabartë dhe mos kërkoni përmbushjen e menjëhershme të tekave tuaja. Përgjegjësitë (pastrimi, larja e enëve, qërimi i patateve) janë krejtësisht të ndryshme; anëtarët e rinj të familjes duhet t'i kryejnë ato pa diskutim.

Fitoni dobësi

Duke marrë gjithçka mbi vete, prindërit rritin fëmijët e serrës. Në të ardhmen, kur të rriten, shumë prej tyre nuk mund të gatuajnë as supë. Dhe kjo nuk do të thotë detyra më serioze. Çdo punë do të shkaktojë dëshpërim. Në fund të fundit, më parë, të gjithë rreth tyre bënë gjithçka për ta - gjyshet, nënat, miqtë. Në jetën e rritur, njerëzit duhet të jenë në gjendje të marrin përgjegjësi për veten e tyre.

Mund të kërkoni të kujdeseni për një anëtar të sëmurë të familjes, të shkoni në dyqan dhe të blini gjithçka që ju nevojitet. Adoleshentët tashmë mund të paguajnë faturat, të dërgojnë postë dhe të ecin me qenin. Sa më i madh të jetë fëmija, aq më shumë duhet të ndihmojë prindërit. Sigurisht, nuk duhet të fajësoni as të gjitha punët e shtëpisë tek ai.

Gjashtë rregulla ndëshkimi

A ka bërë diçka të gabuar vajza ose djali juaj dhe ju i keni futur edhe një herë në një qoshe, duke mërmëritur me zymtësi se asgjë e mirë nuk do të vijë kurrë prej saj? Mos u habitni nëse konfigurimi juaj funksionon. Në fund të fundit, në mënyrë të pandërgjegjshme i futni fëmijës suaj mendimet se ai është i keq, budalla, etj. Por nënat nuk duhet të falin gjithçka dhe t'i lënë keqbërjet pa u ndëshkuar. Thjesht duhet të mësoni se si ta bëni atë në mënyrë korrekte.

Për të mos dëmtuar vetëvlerësimin e fëmijës, ai duhet të ndëshkohet saktë.

Pademshmëria

Nuk duhet të ketë dhunë fizike apo psikologjike. Poshtërimi moral do të çojë në një rënie të vetëvlerësimit ose, edhe më keq, do ta bëjë fëmijën të hidhërohet. Mos harroni, ju mund të privoheni nga të drejtat prindërore për ngacmimin e të miturve.

Dyshimet

Nëse nuk jeni të sigurt se ishte djali juaj ai që theu xhamin në shkollë, mos e ndëshkoni. Por edhe kur pas dy-tre javësh ai rrëfen veprën, nuk duhet ta privoni nga kompjuteri si masë parandaluese. Përndryshe, ai thjesht do të ndalojë së ndarë me ju atë që po ndodh në jetën e tij.

Mos dënoni më shumë se një herë

Pavarësisht se sa e rëndë është kryer vepra, nuk duhet të zemëroheni përgjithmonë me fëmijën tuaj. Mos e mbani mend këtë situatë, mos e ndëshkoni më. Edhe pas një viti, mos i fajësoni për gabime nëse e keni të vështirë t'i harroni ato. Përndryshe, ai vazhdimisht do të ndihet fajtor dhe nuk do të mund të vazhdojë më tutje.

Mos merrni sende personale

Fëmiut tuaj iu dha një makinë me telekomandë dhe ju e hoqët derisa ai korrigjonte notat e tij? Duke thënë dhe duke treguar se gjërat nuk i përkasin atij, ju krijoni frikë dhe një kompleks inferioriteti tek ai. Me kalimin e kohës, ai do të fillojë të mendojë se nuk e meriton atë që ka dhe do të ketë frikë të humbasë edhe atë që nuk i nevojitet.

Anuloni dënimin

Nëse fëmija gaboi, por shpejt i korrigjoi gabimet e tij, ose ju e ndëshkuat për asgjë, atëherë mos kini frikë të ndryshoni vendimin tuaj. Përndryshe, herën tjetër nuk do të dëshirojë të ndërmarrë asnjë veprim për të përmirësuar situatën. Në fund të fundit, çfarë kuptimi ka të përpiqeni të ndryshoni veten nëse rezultati është i njëjtë.

Shprehni dashurinë tuaj

Edhe pse fëmija bëri diçka të gabuar dhe u ndëshkua, ju duhet të tregoni ndjenjat e nënës. Ju nuk mund ta injoroni atë, të heshtni në mënyrë demonstrative ose t'u përgjigjeni me zemërim pyetjeve dhe kërkesave. Nëse ai kërkon ndihmë ose ka nevojë për këshilla, harroni për pak ofendimet dhe grindjet. Në fund të fundit, para së gjithash, ju jeni një nënë.

Kur të mos ndëshkohet

Mos harroni një herë e përgjithmonë, çdo gjë duhet të ketë vendin dhe kohën e saj! Nuk ia vlen gjithmonë të nxitosh në përfundime apo të marrësh vendime pa dëgjuar palën tjetër. Dhe në disa raste, ndëshkimi është rreptësisht i ndaluar, edhe nëse fëmija është vërtet fajtor. Pra, ia lëmë gjithçka rastësisë ose presim pak nëse:

Jeni në telash, nuk ndiheni mirë, jeni shumë të lodhur ose nuk e keni përpunuar situatën.
Fëmija është i sëmurë, i zënë me detyrat e shtëpisë, duke ngrënë, duke luajtur ose keni mysafirë.
Kur nuk jeni në gjendje të kuptoni arsyen e një veprimi, fëmija nuk mund të shpjegojë veprimet e tij.
Vetë fëmija pësoi tronditje, trauma dhe nuk mund të përballojë ndjenjat, frikën dhe emocionet e tij.

Si të ndihmoni një fëmijë kompleks të përshtatet

Po nëse fëmija juaj është mbipeshë, ka defekte në lindje ose është shumë i turpshëm? Nuk ka kuptim të bindësh një nxënës shkolle se shokët budallenj të klasës po e ngacmojnë. Kjo vetëm do ta përkeqësojë problemin. Në këtë rast, ka disa mënyra për t'i bërë bashkëmoshatarët e tij ta respektojnë atë.

Gjërat

Jepini fëmijës tuaj diçka që do ta ndihmojë atë të dallohet në turmë. Ju nuk keni nevojë të blini një telefon celular ose tabletë të shtrenjtë. Në klasat fillore kjo mund të jetë lodra, në klasat më të vjetra mund të jetë një çantë e mirë, këpucë, bizhuteri. Fëmijët janë shumë mizorë, kështu që shokët e klasës që duken shumë më keq dhe veshin rroba të vjetra shpesh nuk pëlqehen. Mbani mend, është më mirë të blini dy ose tre triko të mira nga dyqani, sesa të blini një gardërobë të tërë në magazinë.

Por mos ndiqni drejtimin, mos i blini gjithçka. Mos bëni dhurata për diçka (studime të mira, arritje në sport, pastrim shtëpie), përndryshe në të ardhmen do t'ju kërkohet të bëni një dhuratë për çdo rast. Por nëse keni premtuar diçka, jini mjaft të sjellshëm për të mbajtur fjalën tuaj. Fëmija duhet t'ju besojë.

kriklla

Regjistrojeni djalin tuaj në futboll, vajzën tuaj në vallëzim ose në shkollë muzikore. Zgjidhni seksionet e të rinjve bazuar në potencialin e tyre. Duke ndërvepruar me ekipin dhe duke bërë atë që i pëlqen, fëmija do të relaksohet dhe do të gjejë veten. Një djalë që luan kitarë do të jetë gjithmonë jeta e festës.

Kurse për folësit

Sapo fëmija juaj të mund të flasë, filloni të shihni një terapist të të folurit. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani fjalimin tuaj në mënyrë korrekte dhe të korrigjoni disa defekte. Fëmijët shpesh nuk mund të shqiptojnë tinguj kompleksë, gjë që më pas ndikon në vetëvlerësimin e tyre. Në shkollën fillore dhe të mesme, ju duhet të merrni klasa ku ekspertët do të mësojnë të folurit publik.

A keni vënë re se disa fëmijë kanë një aftësi të mahnitshme për të komunikuar me të gjithë rreth tyre - moshatarët, adoleshentët, të rriturit? Ata janë të lumtur, gjithmonë me humor të mirë dhe tërheqin vëmendjen e të gjithëve rreth tyre pa përjashtim. Dhe disa janë të vetmuar të zymtë me të cilët nuk ka asgjë për të folur. Është një pamje e trishtuar. Por kjo do të thotë vetëm një gjë - një person i tillë i pashoqërueshëm ka vetëbesim të ulët, dhe prindërit janë vetëm fajtorë për këtë. Në fund të fundit, familja është baza e karakterit të ardhshëm të fëmijës. Është nëna dhe babi ata që formojnë vlerësimin e brendshëm të fëmijës për sjelljen, aftësitë dhe madje edhe inteligjencën e tij.

Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të bëhet më i sigurt

Trajtojeni fëmijën tuaj si një individ, një person të pjekur. Nëse ju mendoni diçka për veten tuaj, kjo nuk do të thotë se ai mendon njësoj si ju. Për shembull, një djalë thotë: "Do të shkoj për një shëtitje". Çfarë do të thotë ai me këtë, për çfarë po mendon? Është e thjeshtë: "Jam i lodhur dhe dua të pastroj kokën, të vrapoj pak me miqtë dhe të bisedoj me atë vajzën nga dera fqinje." Çfarë mendon nëna ime - ai është dembel, nuk dëshiron të më ndihmojë dhe mendon vetëm për festën! Këtu vijnë ndalesat, lotët, ankesat dhe skandalet. Mirëkuptimi i ndërsjellë përkeqësohet dhe fëmija menjëherë ndihet si një skllav që thjesht nuk lejohet të shkojë për shëtitje.

Ju vetëm duhet të flisni "si të barabartë", përndryshe fëmija nuk do të bëhet kurrë një person i pavarur. Shihni vetë - përpiquni të silleni si një i afërm i rritur. Do të shihni menjëherë një përgjigje - ai do të fillojë të kuptojë rëndësinë e tij, do të jetë më i sinqertë dhe do të ndalojë së perceptuari këshillat e prindërve të tij si kujdestari të tepruar.

Mundohuni ta lavdëroni atë për gjithçka. Edhe nëse diçka shkoi keq, fëmija juaj meriton lavdërim vetëm për guximin për të bërë diçka të dobishme. Sigurohuni që t'i tregoni fëmijës tuaj me butësi dhe kujdes se si të bëjë gjithçka siç duhet - thjesht pa vëmendje dhe jo me pretendime.

Kërkoni një qasje për fëmijën tuaj. Të gjithë fëmijët janë të ndryshëm - ata janë individë! Natyrisht, ajo që është e mirë për një person mund të mos jetë e përshtatshme për një tjetër. Mund të provoni opsione të ndryshme, por më efektive është dialogu me pyetje dhe përgjigje. Për më tepër, është fëmija ai që duhet të japë përgjigjen.

Sigurohuni që të krijoni botën e fëmijës suaj. Idealisht, kjo duhet të jetë një dhomë e veçantë me rafte të ulëta, një pasqyrë të madhe dhe sende personale. Nëse kjo është fizikisht e pamundur të bëhet, atëherë të paktën ndani një cep të dhomës me një ekran - le të ketë ende të paktën një minimum hapësirë personale. Kjo do ta mësojë atë të jetë i pavarur: raftet e ulëta do t'ju lejojnë të përfshini fëmijën tuaj në pastrim dhe një pasqyrë do t'ju ndihmojë të monitoroni pamjen tuaj. Gjëra të tilla të vogla përbëjnë bazën për formimin e një personi të disiplinuar dhe të përgjegjshëm.

Theksoni vazhdimisht atij se i besoni plotësisht. Kjo ju inkurajon shumë për të ndërmarrë veprime të qëllimshme. Dhe, meqë ra fjala, fëmijët që trajtohen me respekt dhe besim kanë shumë më pak gjasa të kthehen në alkoolikë, të varur nga droga dhe kriminelë - ata thjesht nuk e kuptojnë se si mund të zhgënjejnë familjet e tyre. Nuk ka nevojë të nxitni dhe kontrolloni vazhdimisht veprimet e tij. Është e domosdoshme të flasim për pasojat e mundshme negative dhe të sqarojmë: “Ju jeni një i rritur dhe duhet të kuptoni gjithçka vetë. Ne ju besojmë."

Si të gjeni një qasje për fëmijën tuaj

Po, është e vështirë të jesh prind. Kështu që ai të jetë i qetë, i ekuilibruar, i drejtë, i sjellshëm dhe i mençur. Askush nuk premtoi mënyra të lehta, ju duhet të rritni një person, dhe gjithçka varet nga mami dhe babai.

Fëmijët, si sfungjerët, thithin absolutisht të gjithë informacionin dhe mos mendoni se pas dënimit të djeshëm asgjë nuk po ndodh në kokën e fëmijës. Krejt e kundërta! Ai mendon, shqetësohet, dyshon dhe merr një vendim të saktë (siç i duket): siç thotë nëna e tij, ashtu është.

Psikologët shpesh këshillojnë prindërit që të flasin me fëmijën e tyre në mënyrë të dashur. Nuk është aspak e nevojshme ta quash një adoleshent 15-vjeçar me pseudonimin e fëmijërisë, por në moshë të re është shumë e dobishme. Edhe në këto fjalë ai do të ndjejë mirësi, dashuri dhe vëmendje.

Mos e qortoni fëmijën tuaj para njerëzve të tjerë dhe bashkëmoshatarëve. Edhe nëse janë gjyshe apo xhaxhallarë, fqinjë apo nipa. Në asnjë rrethanë nuk duhet të poshtëroni një person të vogël! Dhe mësimet dhe ndëshkimet në prani të të huajve janë poshtërim i vërtetë. Ju thjesht nuk mund ta imagjinoni se sa njerëz e mbajnë mend këtë "turp" të fëmijërisë gjatë gjithë jetës së tyre.

Nga ky moment mund të fillojnë problemet me mirëkuptimin e ndërsjellë. Një pikë tjetër: nëse gjeni ditarin e një adoleshenti me shënime personale, atëherë kurrë, në asnjë rrethanë, mos e përmendni atë. Ai do të ndalojë së besuari tek ju.

Merrni fëmijën tuaj për shëtitje dhe luani lojëra shpesh me të. Ju nuk duhet ta zëvendësoni komunikimin me lojëra kompjuterike - ky nuk është hobi më i mirë. Por do të jetë shumë e dobishme të luani me kube, të bëni një aplikim ose të bëni një lloj zanati! Në fund, ngjyrosni një fotografi - ju dhe foshnja keni vërtet nevojë për të.

Jini të sjellshëm me fëmijën tuaj. Asnjë telash apo problem nuk duhet të reflektohet në qëndrimin tuaj ndaj tij - mbani mend se ai nuk ka asnjë lidhje me të. Hiqni ankesat dhe zemërimin tuaj për çdo gjë, vetëm jo për të. Është më mirë të ecni në rrugë, të vendosni mendimet tuaja në rregull dhe të qetësoheni. Ose kërkojini fëmijës tuaj të largohet nga dhoma për disa minuta, tregoni se keni dhimbje koke dhe dëshironi të pushoni. Gjeni çdo mundësi, por filloni të komunikoni me personin tuaj më të afërt vetëm me humor të mirë.

Vetëvlerësimi i ulët tek një fëmijë e bën atë shumë të prekshëm dhe shpesh e bën atë të futet në situata të vështira ose të pakëndshme. Prindërit, nga ana tjetër, jo gjithmonë e kuptojnë se është stili i tyre i sjelljes dhe mënyra e komunikimit me djalin ose vajzën e tyre që është një nga arsyet e para të ndrojtjes, ndrojtjes dhe paaftësisë së fëmijës për të mbrojtur mendimin e tij.

Prindërit shpesh përballen me një pyetje të vështirë: "Si të arrijmë bindje?" Dhe jo të gjithë janë të gatshëm të ndjekin këshillat për kufijtë e arsyeshëm dhe t'i japin fëmijës lirinë e veprimit. Ne kemi aq frikë nga rritja e fëmijëve të pabindur, saqë rritim individë të pasigurt dhe të shtypur. Një fëmijë i tillë nuk do të jetë në gjendje të zbulojë potencialin e tij të plotë natyror dhe nuk do të përpiqet për sukses, pasi ai nuk do të ketë besim në forcat dhe aftësitë e tij.

Çfarë duhet të bëni nëse vëreni se fëmija juaj po ofendohet sepse ai ka frikë të shprehë këndvështrimin e tij, është i varur nga mendimet e njerëzve të tjerë dhe nuk di të refuzojë? Filloni me veten dhe qëndrimin tuaj ndaj fëmijës suaj, thotë Olga Utkina.

Si të rrisim vetëvlerësimin tek fëmijët që nuk kanë vetëbesim?

Që kur kuptova gabimet e mia dhe fillova të përmirësoja marrëdhënien time me vajzën time të madhe, më ka torturuar një pyetje: po sikur gjithçka që bëj tani të jetë tashmë e padobishme? Po sikur të gjitha të bërtiturat, kritikat dhe pavëmendjet e mia që në vitet e para të jetës së saj të kenë bërë tashmë punën e tyre të pistë dhe ajo do të mbetet një fëmijë i pasigurt?

Asnjë libër i vetëm mbi psikologjinë e fëmijëve nuk më mbështeti në këtë çështje: të gjithë thanë se vitet e para janë më të rëndësishmet për zhvillimin dhe forcimin e vetëbesimit dhe marrëdhënieve të besimit me prindërit dhe botën.

Më rezulton se nëse kam ardhur në vete shumë vonë, atëherë asgjë nuk mund të korrigjohet, sado i përfshirë, simpatik dhe i butë të bëhem?

Pikërisht në momentin e kërkimit tim të tërbuar të shpirtit, problemet e Kirës filluan në shkollë: ajo kthehej gjithnjë e më shumë në shtëpi e trishtuar. Doli se ajo u bë shoqe e ngushtë me një shok klase, i cili papritmas filloi të përhapte kalbje mbi të. Ky nuk ishte bullizëm në shkollë, por më tepër marrëdhënie intime poshtëruese klasike. Këtu janë vajzat që luajnë një lojë tavoline, Kira humbet. Ndodh.

Por befas një mik thotë: "Kira, ti luan shumë keq, dhe unë mbështes vetëm ata që fitojnë." Ai ngrihet dhe largohet prej saj. Të nesërmen luajnë me kukulla, Kira është në humor të mirë dhe fillon të këndojë. E dashura i thotë menjëherë: “Hesht! Unë nuk mund ta dëgjoj këtë, ju këndoni tmerrësisht!” Kjo shoqe ishte mjaft e bukur dhe e zgjuar, një vajzë e sjellshme nga një familje e mirë, ajo mund të luante me Kirën në çdo pushim një ditë, dhe ta injoronte atë të nesërmen.

Pothuajse çdo ditë vajza ime ankohej dhe vuante, dhe gjithashtu fliste vazhdimisht se sa e ngathët dhe budallaqe ndihej pranë kësaj shoqeje dhe sa shumë donte të merrte lëvdata prej saj.

U bëra copë-copë: u ndjeva tmerrësisht fajtor, sepse vetëm një person me vetëbesim jashtëzakonisht të ulët mund të futet në një marrëdhënie të tillë.

Nga çfarë varet vetëvlerësimi i fëmijëve? Është e qartë: para së gjithash, nga marrëdhëniet në shtëpi. Ajo i bërtiti fëmijës, e kritikoi, nuk mori parasysh mendimin dhe ndjenjat e saj - ja ku shkoni.

Vendosa të përpiqem të rris vetëvlerësimin e vajzës sime duke përdorur metodën ekspres. Dhe ajo filloi ta lavdëronte vazhdimisht dhe shumë. Sikur të përpiqesha të kompensoja gjithë kohën e humbur nga kritikat, thjesht fillova të këndoja si bilbil: e zgjuar, e bukur, sa mrekullisht bën këtë dhe atë, dhe je shumë më e mirë se të gjitha këto të dashura të liga! Megjithatë, kjo nuk pati asnjë efekt.

Kira vazhdoi të ndihej budallaqe dhe e pavlerë dhe ende vuante nga kritikat dhe u përpoq të merrte favore duke kërkuar lëvdata. Unë ndalova së ngrituri zërin shumë kohë më parë, fillova të kaloj pothuajse të gjithë kohën time të lirë me të, u përballa me xhelozinë e saj për motrën e saj më të vogël (dhe ata u bënë një ekip i mrekullueshëm), atmosfera në shtëpi ishte e qetë - pa grindje, britma dhe skandale . Por Kira vazhdoi të ishte një fëmijë i pasigurt, i varur nga mendimet e njerëzve të tjerë.

Një libër për Shkollën Summerhill më vendosi në humorin e duhur - kjo është një shkollë private britanike që shpall parimet e edukimit demokratik.

Themeluesi i saj, Alexander Neill, e përshkroi rrugën e tij të mësimdhënies në disa detaje dhe përshkroi saktësisht se si ai komunikonte me studentët e tij. Si rregull, fëmijët "të vështirë" dërgoheshin në Summerhill për të studiuar - ata me të cilët prindërit dhe shkollat e rregullta nuk mund të përballonin. Për më tepër, studentët e Summerhill ishin fëmijë nga familje të pasura dhe të arsimuara - arsimi atje kushtonte shumë para.

Kam lexuar dhe kuptuar: gjithçka mund të rregullohet, thjesht duhet të rishikoni sjelljen tuaj dhe parimet e komunikimit me vajzën tuaj. Neill përshkroi rastet më të vështira: fëmijët që ishin zjarrvënës dhe grindavec u dërguan tek ai, disa ishin të prirur të torturonin kotele, të tjerët nuk donin të laheshin për muaj të tërë, të tjerët ishin gënjeshtarë patologjikë, të tjerët ishin hajdutë dhe dëshira për të mësuar ishte plotësisht. i rrëzuar nga disa nga shufra të vazhdueshme.

Në të gjithë historinë e shkollës, Neill kujton vetëm dy ose tre raste kur ai nuk ishte në gjendje të ndihmonte. Të gjithë fëmijët e tjerë të tij sigurisht u bënë të qetë, të lumtur dhe të sigurt (sigurisht, nëse prindërit e tyre më pas do të ishin gjithashtu të gatshëm të rishikonin metodat e tyre të prindërimit).

Në fakt, gjithçka që bëri Alexander Neill në Summerhill përshkruhet nga Yulia Gippenreiter, Lyudmila Petranovskaya dhe dhjetëra libra të tjerë klasikë mbi psikologjinë e fëmijëve: pranimi i plotë, besimi qind për qind, vendosja e butë, por e qartë e kufijve, kontrolli i acarimit dhe kritika fyese. lëvdata e merituar, liria e zgjedhjes, mendimi pozitiv. Më mungonte shumë e gjithë kjo dhe vendosa të filloj të zhvilloj gradualisht këto linja sjelljeje brenda vetes.

1. Fillova ta mësoja vajzën time që të dallonte të mirat.

Vajza ime nuk dinte të ishte e lumtur. Kur i blenë akullore, ajo menjëherë tha: "Pse vetëm një?" Nëse ata japin një lodër: "Pse kjo dhe jo një tjetër?" Më parë, unë vetëm ankohesha: "Nuk ju pëlqen gjithmonë gjithçka!"

Pastaj u përpoqa të luaja një lojë me të para gjumit: secili prej nesh përmendi me radhë pesë gjëra të këqija dhe pesë të mira që ndodhën atë ditë. Kjo ishte dyfish e dobishme. Në seksionin "e keqja", ajo mësoi të analizonte ndjenjat dhe emocionet e saj dhe në momentin "të mirë", papritmas kuptoi me habi se dita nuk ishte aq e keqe.

Unë, duke folur për "gjëra të mira", i thashë sa e kënaqur isha që më ndihmoi të bëja pastrimin, i lau vetë dhëmbët shumë mirë dhe u tregova mirë me motrën time më të vogël. Ky nuk ishte lavdërim i ngulët lajkatar, por përkundrazi rrodhi shumë organikisht në lojë. Kira vuri re anët e saj pozitive.

2. I dhashë vajzës sime lirinë e zgjedhjes.

Më parë, ishte e rëndësishme për mua të shpreh mendimin tim për çdo çështje: për shembull, isha tmerrësisht i shqetësuar për atë që kishte veshur Kira. E kritikova zgjedhjen e saj të rrobave, duke më prerë hundën për faktin se gjërat “nuk shkojnë bashkë”. Unë isha një nga ata që, pasi i vuri këpucë të reja një fëmije, filloi të më ngacmonte: "Mos i kruani këpucët në asfalt - do t'i gërvishtni pelerinat", "Mos u fut në një pellg - ti Do t'i lagni të rejat", "Mos ecni në bar - do të lërë njolla." Zot! Ishte errësirë. Tani e kuptoj që u përpoqa ta kompensoja mungesën e vëmendjes me rroba elegante: ata thonë, shiko, unë jam një nënë e mirë, blej gjëra të bukura për fëmijën tim.

Tani Kira zgjedh kombinime që ndonjëherë janë krejtësisht qesharake, dhe unë hesht. Kjo është zgjedhja e saj - kështu ajo ndihet rehat dhe e sigurt. Ajo rrokulliset në bar, në tokë dhe në rërë, vërtitet në pellgje dhe baltë, ngjitet në pemë. Është e qartë se liria e zgjedhjes nuk ka të bëjë vetëm me rrobat.

Fillova të konsultohesha me të nëse duhet të shkonim në park apo në shesh lojërash; ajo mund të zgjedhë një pjatë të veçantë për darkë nëse nuk i pëlqen ajo që gatuaj për të gjithë familjen; Filluam t'i jepnim para xhepi që ajo të mësonte të vendoste vetë për çfarë dhe sa do t'i shpenzonte. Liria e zgjedhjes nuk do të thotë lejueshmëri. Të gjitha vendimet kryesore ende merren nga prindërit, por pse të mos i jepni fëmijës të drejtën të thotë fjalën për gjërat e vogla në lidhje me jetën e tij të fëmijërisë?

3. Unë ndalova së përdoruri foljen "fajtor"

Konceptin “faj” e zëvendësova me fjalën “përgjegjësi”. Dhe nëse "faji" nënkupton ndëshkim dhe pendim, atëherë përgjegjësia nënkupton aftësinë për të zgjidhur një problem, për të kërkuar ndihmë ose për të pranuar dështimin duke nxjerrë përfundime.

Ndonjëherë nuk është e lehtë të mos bërtasësh fjalë lënduese nëse një fëmijë ka derdhur një gotë me lëng të ëmbël ngjitës në dysheme, por thjesht të ofrosh një leckë dhe ndihmë. Dhe nëse një fëmijë u ngjit në gardh dhe u rrëzua, atëherë nuk ka kuptim ta përfundoni atë me fraza si "Për atë që luftuam, u përplasëm" ose "Të thashë, tani është faji im". Personi tashmë po ndihet keq, ai tashmë i ka kuptuar pasojat e sjelljes së tij. Tani ai ka nevojë vetëm për mbështetje.

4. Unë nuk kërkoj nga vajza ime më shumë sesa ajo mund të bëjë.

Një ditë, kur vajza ime e vogël sapo kishte mësuar të ulej, e lashë në karrigen pranë Kirës dhe vendosa të largohesha nga dhoma për një minutë. "Ki kujdes motrën tënde," i thashë Kirës, e cila në atë moment po shikonte me entuziazëm filmin vizatimor. Një sekondë më vonë, më i vogli ra nga karrigia. Unë vrapova drejt britmës dhe fillova të qortoj Kirën: "Si munde, pse nuk e vëzhgove motrën tënde, e pyeta!" Tani e kuptoj që thjesht ia kalova përgjegjësinë time asaj.

Një fëmijë gjashtëvjeçar sigurisht që mund të kujdeset për foshnjën, por kjo nuk është pjesë e aftësive dhe përgjegjësive të tij thelbësore. Nëse ajo e bën këtë, atëherë është një bonus, një dhuratë, por jo një dhuratë. Dmth kërkova prej saj diçka për të cilën ajo nuk ishte ende gati, duke i shkaktuar kështu një ndjenjë faji dhe inferioriteti. Tani unë i krahasoj qartë aftësitë e saj me dëshirat e mia dhe përpiqem të mos kërkoj më shumë.

5. Mësova të lëshohem dhe të pranoj pasojat.

Kira pëlqen të gatuajë. Në shkollë ata kanë një kuzhinë të madhe, fëmijët nga klasa e parë lejohen të presin sallata me thika të vërteta, të gjithë gatuajnë pica së bashku, rrotullojnë rrotulla dhe gatuajnë supa. Në shtëpi, gatimi kthehej gjithmonë në bezdi: Kira donte të derdhte miell, të rrihte vezët, të maste sheqerin, por unë mendoja vetëm për malin e pjatave dhe një orë pastrim. Dhe ajo filloi të mashtrojë dhe të kritikojë: "Epo, si po bredh, është ende e kaluar, më lër të shkoj". Nuk kishte argëtim.

Tani mendoj kështu: fëmija juaj i pëlqen shumë pjekja e këtyre byrekut, po, pas kësaj ka shumë pastrim, por kjo nuk ndodh çdo ditë! Mund të ulesh në një kuzhinë të pastër dhe të shikosh veglat, ose mund të argëtohesh shumë, të lyer me miell.

Një orë kaosi, gjatë së cilës fëmija mund të bëjë atë që është vërtet i zoti. A nuk ia vlen pak përpjekje? Papritur kuptova se problemi nuk ishte se vajza ime, siç më dukej, nuk ishte e interesuar për asgjë përveç iPad. Çështja është se ajo për të cilën ajo është e interesuar është shumë e papërshtatshme për mua.

Pra, gjithçka që ajo mund të bëjë është të shikojë iPad-in. Gatim? Oh jo, shumë pastrim. Eksperimente kimike? Oh, ne nuk kemi uthull dhe sode, dhe jemi shumë dembel për të shkuar në dyqan. Epo, le të shohim iPad-in. Nëna është rehat, iniciativa dhe emocioni i fëmijës janë në zero.

6. E mësova vajzën time të thotë “jo” dhe të vendosë kufijtë e saj.

Një herë ne po ecnim në park me një grup të madh fëmijësh dhe shoqja e Kirin e ftoi të vizitonte pas shëtitjes. Ishim gati të largoheshim, pranë makinës po priste një shok, por më pas Kirës i dhemb barku. Ajo fjalë për fjalë ishte e shtrembëruar, por ajo tha me lot: "Nuk mund të mos shkoj, ai do të ofendohet, i premtova!"

Këtu është ky mekanizëm i zakonshëm në veprim: “Nëse refuzoj - pavarësisht se çfarë ndihem keq në këtë moment - do të bëhem i keq për mikun/burrin/nënën time dhe ata nuk do të më duan më. Kështu që unë do të zvarritem, por do të bëj atë që pritet nga unë.”

Që nga ai moment, unë me butësi dhe pa vëmendje fillova t'i shpjegoj Kirës se, po, premtimet, marrëveshjet dhe ndihma për të dashurit janë shumë të rëndësishme. Por nëse doni të uleni vetëm në shtëpi sonte dhe miqtë tuaj ju ftojnë me këmbëngulje të dilni, nuk keni pse të dilni. Dhe nëse keni planet tuaja, nuk duhet t'i ndryshoni ato (përveç nëse, sigurisht, është çështje jete a vdekjeje). Së pari mendoni: a e dua, a jam rehat? Dhe vetëm atëherë merrni një vendim.

Sa herë që krijohej një situatë zgjedhjeje, thosha: "Mendo vetë dhe vlerëso nëse dëshiron dhe nëse ke forcë të bësh atë që të kërkohet". Nëse nuk dëshironi, kjo është normale, mund të refuzoni. Unë vetë mësova ta bëja këtë vetëm kur isha 30 vjeç, pasi kalova shumë kohë në biseda të panevojshme, shoqëri jointeresante, emocione negative dhe pakënaqësi, duke kryer disa veprime të panevojshme vetëm nga frika se "mos të kënaqin". Dhe kjo, natyrisht, është një përvojë e trishtuar që duhet shmangur.

7. Fillova të zhvilloj besimin në veten time.

Sapo fillova të analizoja sjelljen e vajzës sime, u bë e qartë se ajo ishte kopja ime. Në fund të fundit, jam unë që nuk di të gëzohem, jam unë që ndihem më keq se të tjerët, jam unë që nuk di të them "jo", nuk i respektoj kufijtë e mi, kritikoj veten dhe kërkoj vazhdimisht. lavdërimi i dikujt. Si mund ta bëj vajzën time një person të lumtur dhe të sigurt nëse nuk jam vetë? Është e pamundur të përshkruaj këtu gjithë rrugëtimin e gjatë të mendimeve dhe të vetë-analizës sime.

Kjo metodë më ndihmoi: fillova të mbizotëroj qëllimisht veten në situata kur doja të veproja jo në interesat e mia. Fillova të stërvitja muskujt e "interesit" dhe çdo ditë kjo sjellje bëhet gjithnjë e më e natyrshme për mua.

Po, unë ende bie herë pas here në pasiguri, por gjithnjë e më shumë më pëlqen vetja në pasqyrë, ndalova së kritikuari veten me zë të lartë dhe madje mendërisht dhe duke duruar kritika të ngjashme nga të tjerët, mësova të refuzoja pa faj apo justifikime. Mund të themi se Kira dhe unë po ecim këtë rrugë së bashku – dhe tashmë kemi bërë një përparim të mjaftueshëm.

Një muaj më parë, vura re se Kira nuk më tregon asgjë për atë shoqen që e ofendonte aq shpesh. Vendosa të pyes veten dhe ajo u përgjigj kështu: “E dini, në miqësinë time me të ndihesha keq gjatë gjithë kohës. Dhe nuk më pëlqente më.”

Ata ende komunikojnë, por jo më si një shtypës dhe viktimë, por si shokë të zakonshëm të klasës - këto marrëdhënie kanë pushuar së qeni të rëndësishme për Kirën, ajo ka pushuar së kërkuari favore dhe lëvdata. Ajo gradualisht po mëson t'i marrë të gjitha këto nga brenda, dhe unë do të përpiqem ta ndihmoj atë me këtë.

Si të rrisni vetëvlerësimin e fëmijës tuaj pa ia prishur karakterin

Performanca në klasë është ajo që nënat dhe baballarët zakonisht vendosin në plan të parë. Si rezultat, rezulton se fqinji Vasya, Petya ose Kolya, i cili ka studiuar vetëm me notat C, drejton një xhip luksoz. Dhe Masha, një studente e zellshme dhe krenaria e shkollës, punon në një kompani që nuk bie në sy si një punonjëse e zakonshme.

Fatkeqësisht, prindërit rrallë i kushtojnë vëmendje vetëvlerësimit të fëmijës së tyre. Dhe nuk ka rëndësi nëse është i mbiçmuar apo i nënvlerësuar. Çdo, edhe një devijim shumë i vogël nga norma është i keq. Çështja është se një person me vetëbesim, pavarësisht nga rrethanat dhe pengesat, do të jetë në gjendje të arrijë më shumë në jetë. Një person me komplekse që jeton sipas rregullave është i kënaqur me atë që ka. Një person tepër i sigurt në vetvete është i bindur se nuk vlerësohet apo dashurohet, pavarësisht se është specialisti më i mirë në këtë planet. Si rezultat, dy kategoritë e fundit të njerëzve zhgënjehen nga jeta dhe i zhvendosin dështimet e tyre te prindërit, fëmijët dhe ata përreth tyre.

Si të kuptoni se çfarë lloj vetëvlerësimi ka fëmija juaj

Vetëvlerësim i ulët

A ankohet vazhdimisht fëmija juaj se fqinji i tij në tavolinë është më i zgjuar, më i bukur dhe i veshur më mirë? Apo filluat të pretendoni shpesh se nuk e doni atë? Përlotje e vazhdueshme, frika nga ndëshkimi, pritja e më të keqes, mungesa e vetëbesimit - të gjitha këto janë shenjat e para të vetëvlerësimit të ulët.

Nëse nuk ndërmerren hapa, në të ardhmen fëmija do të fillojë të ngacmohet në klasë dhe ai nuk do të jetë në gjendje të përshtatet me asnjë ndryshim, qoftë edhe më të vogël, në jetë. Fatkeqësisht, nëse vendosni të provoni fatin diku tjetër dhe ta hiqni atë nga shkolla (ose ta transferoni në një klasë tjetër), situata nuk do të ndryshojë fare. Fëmija fillimisht e vendos veten për dështim duke i përsëritur vetes "Unë nuk do të jem në gjendje të studioj me A-të e drejta", "Unë nuk do ta zgjidh këtë problem", "Unë jam një humbës", etj.

Në mënyrë tipike, fëmijët me vetëbesim të lartë besojnë se kanë gjithmonë të drejtë në gjithçka. Në të njëjtën kohë, fëmija juaj mund të pretendojë se një dështim në një test nuk është pavëmendja e tij, por bezdisja e mësuesit. Fëmija nuk është mësuar të kuptojë gabimet e tij; ai nuk ka autoritet. Shpesh ai as nuk i respekton prindërit apo mentorët me përvojë. Njeriu i vogël përpiqet t'i nënshtrojë të gjithë në vetvete. Ai përdor dobësitë, dëshirat, aspiratat e njerëzve të tjerë dhe përpiqet të dallohet në sfondin e dështimeve të njerëzve të tjerë.

Nëse fëmija juaj ka vetëvlerësim të mjaftueshëm, ai nuk do të luajë me nervat e tij, nuk do të kërkojë trajtim të veçantë nga miqtë, të afërmit ose të njohurit, ose nuk do të kërkojë përfitime. Ai i pranon njerëzit ashtu siç janë. Njerëzit me vetëbesim mesatar kanë një jetë shumë më të lehtë në të ardhmen, pasi nuk zhgënjehen kurrë nga miqtë, familja, puna. Ata i shikojnë gjërat realisht.

Kujdes nga vetëvlerësimi i ulët!

Ka shumë mënyra se si mund të rrisni vetëvlerësimin e një fëmije dhe të rritni një person të vetë-mjaftueshëm dhe të sigurt. Dhe sa më shpejt të filloni të veproni, aq më të larta janë gjasat për të marrë një rezultat të mirë pozitiv. Në një moshë më të madhe (17-18 vjeç), pa ndihmën e një psikologu, nuk ka gjasa të mund të ndryshoni rrënjësisht diçka në karakterin e djalit ose vajzës tuaj.

Si t'i lavdëroni fëmijët në mënyrë korrekte

Pavarësisht nga mosha, statusi dhe gjinia, një person ka nevojë për lavdërim jo më pak se inkurajim monetar. Duke thënë fjalët e duhura që miratojnë një veprim të caktuar, ju do të përforconi zakonet e mira të fëmijës suaj. Nëse ndaloni së shijuari, për shembull, notat e shkëlqyera, një dhomë të pastruar në kohë ose pjata të lara, studenti përfundimisht do të humbasë interesin për këtë. Për ju, një odë për nxjerrjen e plehrave është marrëzi, për një fëmijë është një domosdoshmëri jetike. Mos i merrni si të mirëqena këto veprime.

Katër herë kur nuk duhet të lavdëroni

Por ju duhet ta lavdëroni fëmijën tuaj saktë dhe me moderim. Në disa momente është më mirë të përmbaheni, pasi lajkat mund të jenë shumë të dëmshme. Pra, katër situata në të cilat duhet të qëndroni të heshtur:

Kur një fëmijë mori një notë të mirë duke kopjuar një test nga një fqinj në tryezën e tij, ai tregoi shkathtësi. Prandaj, nuk ka kuptim të fajësosh zgjuarsinë. Por nuk ka kuptim të admirojmë se si veproi në këtë situatë. Mundohuni t'i shpjegoni atij se ai i përvetësoi veprat e të tjerëve për vete. Nëse kjo ndodh për herë të parë, mund të përmbaheni nga shprehja e mendimit tuaj.

Sytë shprehës, një hundë elegante, flokë të shkëlqyer - e gjithë kjo është e mirë, por kjo nuk është meritë e fëmijës suaj. Sigurisht, duhet të themi se fëmija juaj i mrekullueshëm është një person shumë i bukur. Por vetëm herë pas here, në mënyrë që foshnja të dijë dhe të kuptojë se ai nuk është më keq se pjesa tjetër.

Shumë njerëz mendojnë se lajkat mund t'i japin ryshfet një fëmije ose të rrisin vetëvlerësimin e tij. Dhe ky është një nga gabimet më të mëdha që bëjnë të rriturit. Në fakt, fëmijët janë shumë të ndjeshëm ndaj gënjeshtrave, hipokrizisë dhe lajkave. Duke thënë gënjeshtra të dukshme, ju mund ta tjetërsoni fëmijën tuaj.

Pse shprehni lavdërime dhe mirënjohje

A këndon, vallëzon, vizaton apo luan fëmija juaj ndonjë instrument? Inkurajoni atë që të përpiqet të gjejë veten, edhe nëse në fillim nuk ia del mbanë. Mos hidhni fraza që ai nuk do të rezultojë të jetë një Pushkin i dytë ose Michael Jackson. Kjo do të ketë një efekt shumë të keq në vetëvlerësimin e fëmijës; ai do të humbasë menjëherë interesin për atë që po ndodh.

Çfarëdo që të bëjë djali juaj, lëvdojeni kur ai bën përpjekje. Le të jetë një gjë e vogël: ndihmë nëpër shtëpi, detyrat e shtëpisë të kryera në kohë, duke luajtur me vëllain tuaj më të vogël, duke lexuar një libër. Fëmija kënaqet kur vlerësohen veprimet që sjellin përfitime.

Teknika për rritjen e vetëbesimit

Kur merrni ndonjë vendim, kërkoni gjithmonë këshilla nga fëmija juaj. Kjo do ta ndihmojë atë të kuptojë rëndësinë e tij dhe të rrisë vetëvlerësimin e tij. Megjithatë, në këtë rast ka një gjë! Edhe nëse mendimi juaj ndryshon nga dëshirat e foshnjës, përpiquni të ndiqni rekomandimet e tij. Përndryshe, efekti i kësaj teknike do të jetë krejtësisht i kundërt - do të zhvilloni një mori kompleksesh dhe frikash. Dhe herën tjetër ata thjesht do të kenë frikë të shprehin mendimet e tyre.

Djali do të bëjë një punë të shkëlqyer me një stol të thyer, vajza do të qepë një buton që i ka dalë nga bluza. Mos u mundoni të bëni gjithçka vetë, kërkoni ndihmë nga fëmijët tuaj. Në të njëjtën kohë, trajtojeni fëmijën tuaj si të barabartë dhe mos kërkoni përmbushjen e menjëhershme të tekave tuaja. Përgjegjësitë (pastrimi, larja e enëve, qërimi i patateve) janë krejtësisht të ndryshme; anëtarët e rinj të familjes duhet t'i kryejnë ato pa diskutim.

Mund të kërkoni të kujdeseni për një anëtar të sëmurë të familjes, të shkoni në dyqan dhe të blini gjithçka që ju nevojitet. Fëmijët më të rritur mund të paguajnë faturat, të dërgojnë postë, të ecin me qenin. Sa më i madh të jetë fëmija, aq më shumë duhet të ndihmojë prindërit. Sigurisht, nuk duhet të fajësoni as të gjitha punët e shtëpisë tek ai.

Si të ndëshkoni siç duhet një fëmijë

Fëmija juaj ka bërë diçka të gabuar, dhe ju e keni futur edhe një herë në një qoshe, duke mërmëritur me zymtësi se asgjë e mirë nuk do të vijë kurrë prej tij? Mos u habitni nëse një ditë konfigurimi juaj funksionon. Në fund të fundit, ju në mënyrë të pandërgjegjshme futni mendimet në kokën e fëmijës se ai është i keq, budalla, etj. Por kjo nuk do të thotë që nënat duhet të falin gjithçka dhe të lënë pa u ndëshkuar keqbërjet. Thjesht duhet të mësoni se si ta bëni atë në mënyrë korrekte.

Gjashtë rregulla ndëshkimi

Nuk duhet të ketë dhunë fizike apo psikologjike. Poshtërimi moral do të çojë në një rënie të vetëvlerësimit ose, edhe më keq, do ta bëjë fëmijën të hidhërohet. Mos harroni, madje mund t'ju hiqen të drejtat prindërore për ngacmimin e të miturve. Jashtë vendit, për shembull, nëse gjendet një mavijosje në trupin e një studenti, edhe fqinjët mund të ankohen në polici.

Dyshimet

Nëse nuk jeni të sigurt se ishte fëmija juaj ai që theu xhamin në shkollë, mos e ndëshkoni. Por edhe kur pas dy-tre javësh ai rrëfen veprën, nuk duhet ta privoni nga kompjuteri si masë parandaluese. Përndryshe, ai thjesht do të ndalojë së ndarë me ju atë që po ndodh në jetën e tij.

Mos dënoni më shumë se një herë

Pavarësisht se sa e rëndë është kryer vepra, nuk duhet të zemëroheni përgjithmonë me fëmijën tuaj. Mos e mbani mend këtë situatë, mos e ndëshkoni më. Edhe pas një viti, mos i fajësoni për gabime nëse e keni të vështirë t'i harroni ato. Përndryshe, foshnja do të ndihet vazhdimisht në faj dhe nuk do të jetë në gjendje të vazhdojë më tutje.

Mos merrni sende personale

Fëmiut tuaj iu dha një makinë me telekomandë dhe ju e hoqët derisa ai korrigjonte notat e tij? Duke treguar dhe treguar se gjërat nuk i përkasin atij, ju krijoni frikë dhe një kompleks inferioriteti tek ai. Me kalimin e kohës, ai do të fillojë të mendojë se nuk e meriton atë që ka dhe do të ketë frikë të humbasë edhe atë që nuk i nevojitet.

Anuloni dënimin

Shprehni dashurinë tuaj

Përkundër faktit që fëmija juaj bëri diçka të gabuar dhe ju e ndëshkuat, ju duhet të tregoni akoma ndjenjat e nënës. Ju nuk mund ta injoroni fëmijën tuaj, të qëndroni në heshtje demonstrative ose t'u përgjigjeni me zemërim pyetjeve dhe kërkesave. Nëse fëmija juaj kërkon ndihmë ose ka nevojë për këshilla, harroni për pak fyerjet dhe grindjet. Në fund të fundit, para së gjithash, ju jeni një nënë.

Kur të mos ndëshkohet

Mos harroni një herë e përgjithmonë, çdo gjë duhet të ketë vendin dhe kohën e saj! Jo gjithmonë ia vlen të nxitosh në përfundime dhe të marrësh vendime pa dëgjuar palën tjetër. Dhe në disa raste, ndëshkimi është rreptësisht i ndaluar, edhe nëse fëmija është vërtet fajtor. Pra, ia lëmë gjithçka rastësisë ose presim pak nëse:

Jeni në telash, nuk ndiheni mirë, jeni shumë të lodhur ose nuk e keni tretur situatën;
Fëmija është i sëmurë, i zënë me detyrat e shtëpisë, duke ngrënë, duke luajtur ose keni mysafirë;
Kur nuk jeni në gjendje të kuptoni sfondin e një veprimi dhe fëmija nuk mund të shpjegojë veprimet e tij;
Vetë fëmija pësoi tronditje, trauma dhe nuk mund të përballojë ndjenjat, frikën dhe emocionet e tij.

Si të ndihmoni një fëmijë kompleks të përshtatet

Po nëse fëmija juaj është mbipeshë, ka defekte në lindje ose është shumë i turpshëm? Më besoni, nuk ka kuptim të bindni një nxënës shkolle se shokët budallenj të klasës po e ngacmojnë atë. Kjo vetëm do ta përkeqësojë problemin. Në këtë rast, ka disa mënyra mjaft të mira për t'i bërë fëmijët e tjerë ta respektojnë atë.

Jepini fëmijës tuaj diçka që do ta ndihmojë atë të dallohet në turmë. Ju nuk keni nevojë të blini një telefon celular ose tabletë të shtrenjtë. Në klasat fillore kjo mund të jetë lodra, në klasat më të vjetra mund të jetë një çantë e mirë, këpucë, bizhuteri. Fëmijët janë shumë mizorë, kështu që shokët e klasës që duken shumë më keq dhe veshin gjëra të vjetra shpesh nuk pëlqehen. Mbani mend, është më mirë të blini dy ose tre triko të mira për dimër nga dyqani, sesa të blini një gardërobë të tërë në magazinë.

Por në asnjë rrethanë nuk duhet të ndiqni udhëzimet e fëmijës tuaj dhe t'i blini atij gjithçka. Mos bëni dhurata për diçka (studime të mira, arritje në sport, pastrim shtëpie), përndryshe në të ardhmen do t'ju kërkohet të bëni një dhuratë për çdo rast. Por nëse keni premtuar diçka, jini mjaft të sjellshëm për të mbajtur fjalën tuaj. Fëmija duhet t'ju besojë.

Regjistroni djalin tuaj në futboll, vajzën tuaj në vallëzim, provoni t'i dërgoni fëmijët tuaj në një shkollë muzikore. Zgjidhni seksionet që janë më të njohura në mesin e të rinjve, natyrisht duke marrë parasysh potencialin e fëmijës suaj. Duke ndërvepruar me ekipin dhe duke bërë atë që i pëlqen, fëmija do të relaksohet dhe do të gjejë veten. Një djalë që luan kitarë do të jetë gjithmonë jeta e festës. Një vajzë që di të këndojë nuk do të mbetet kurrë pa vëmendje.

Sapo fëmija juaj të mund të flasë, filloni të shihni një terapist të të folurit. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani fjalimin tuaj në mënyrë korrekte dhe të korrigjoni disa defekte. Fëmijët shpesh nuk mund të shqiptojnë tinguj kompleksë (r, k, g, etj.), gjë që më pas ndikon në vetëvlerësimin e tyre. Në shkollën fillore dhe të mesme, ju duhet të merrni klasa ku ekspertët do të mësojnë të folurit publik.

Si mjet i fundit, nëse fëmija është vazhdimisht i trishtuar, qan pa arsye, ankohet për jetën dhe reagon keq ndaj kritikave, vizitoni një specialist me të. Një psikolog me përvojë do të jetë në gjendje të gjejë çelësin e zemrës së fëmijës suaj dhe t'ju tregojë se si të silleni saktë në një situatë të caktuar. Gjëja kryesore është të mos prisni derisa gjithçka të zgjidhet vetë.

Si të rrisni imunitetin e fëmijës tuaj

Trupi delikat i fëmijëve është shumë i ndjeshëm ndaj sëmundjeve të ndryshme. Sapo foshnja juaj të marrë ajër të ftohtë, të pijë ujë të ftohtë ose t'i ngrijë këmbët, ftohja është e garantuar. Për disa arsye, fëmijët kapin infeksionet virale shumë lehtë. Ata kanë nevojë për mbrojtje të vazhdueshme, sepse sistemi i tyre imunitar ende nuk është forcuar siç duhet.

Shpesh, pasi vuan nga një sëmundje, një fëmijë ka nevojë për ndihmë për të rritur funksionet mbrojtëse të trupit, pasi pasi vuan një sëmundje, sistemi imunitar shteron të gjitha burimet e tij.

Si të forconi sistemin imunitar të një fëmije pas antibiotikëve

Çdo nënë është e vetëdijshme për efektet e dëmshme të antibiotikëve në trupin e fëmijës, pavarësisht se këto ilaçe ndihmojnë në heqjen e sëmundjeve më komplekse. Dhe emri ("anti" - kundër, "bio" - jetë) flet vetë. Dihet se antibiotikët vrasin bakteret e dëmshme dhe ato të dobishme. Në fund të fundit, një zorrë e shëndetshme është çelësi i një sistemi të fortë imunitar për faktin se bakteret në të mbrojnë trupin nga mikrobet patogjene. Është nga zorrët që duhet të filloni të forconi funksionet e tij mbrojtëse, sepse thith sasinë më të madhe të substancave të dobishme që vijnë me ushqimin.

Mikroflora e dobishme e zorrëve nxit procesin e tretjes, sintezën e vitaminave, si dhe rritjen e nivelit të interferonit dhe imunoglobulinave. Ndryshimet në mikroflora të zorrëve të shkaktuara nga marrja e antibiotikëve mund të shkaktojnë probleme shëndetësore. Trupi i fëmijëve reagon veçanërisht ashpër ndaj kësaj. Në këtë rast, mjekët rekomandojnë përdorimin e barnave që rivendosin mikroflora të zorrëve.

Një nga këto medikamente është Acidolac, një medikament i zhvilluar posaçërisht për trupin e fëmijës vulnerabël. Prodhohet në formën e një qeseje. Për të përgatitur ilaçin, duhet të shpërndani përmbajtjen e qeskës në kos, qumësht ose ujë. Duhet të konsumohet para vaktit. Ilaçi rikthen mirë mikroflorën e zorrëve gjatë dhe pas marrjes së antibiotikëve, sepse përmban një numër të madh të lakto- dhe bifidobaktereve të dobishme.

Kefiri, kosi, gjiza, qumështi i pjekur i fermentuar - të gjitha produktet e qumështit të fermentuar - janë shumë të dobishëm për fëmijët. Kefiri i rregullt mund të aktivizojë bakteret e dobishme në zorrët dhe të rivendosë mikroflorën e tij. Edhe për qëllime parandaluese, shumë prindër përfshijnë kefir në dietën e foshnjës së tyre çdo ditë.

Nëse fëmija është foshnjë, atëherë për të rritur imunitetin, kërkohet qumështi i gjirit, i cili përmban faktorin bifidus, i cili nxit përhapjen e baktereve të dobishme. Nëse ai ushqehet me shishe, atëherë kujdesi i duhur duhet t'i kushtohet ushqyerjes së tij. Shmangni ushqimet e yndyrshme dhe të skuqura, përfshini më shumë perime dhe fruta që përmbajnë vitaminë C në dietën tuaj.

Linex është gjithashtu një ilaç i mirë për rivendosjen e mikroflorës së zorrëve. Ilaçi përmbahet në kapsula dhe fëmija natyrisht do të ketë vështirësi në gëlltitjen e tyre. Mund ta hapni kapsulën dhe ta shpërndani përmbajtjen e saj në ujë. Ju duhet të merrni ilaçin 1-2 kapsula tri herë në ditë.

Si të rrisni imunitetin e fëmijës suaj përpara kopshtit dhe shkollës

Si rregull, fëmijët fillojnë të sëmuren pas disa ditësh nga vizita e tyre e parë në kopsht ose shkollë. Disa prindër ankohen me edukatorët dhe mësuesit, sikur të mos i kushtonin vëmendje. Por shpesh arsyeja nuk qëndron në draftet, jo te edukatorët dhe mësuesit, por në faktin se sistemi imunitar keqfunksionon për shkak të stresit. Dhe për një fëmijë, ndryshimi i mjedisit është tashmë stresues. Ka raste kur fëmijët kthehen në shtëpi dy javë pas sëmundjes me një virus të ri. Si të forconi imunitetin e një fëmije nëse ai është shpesh i sëmurë? Metodat tradicionale, medikamentet që ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar dhe forcimin e trupit do të vijnë në shpëtim në shtëpi.

Forcimi duhet të kryhet nga mosha 3-4 vjeç, mundësisht në mënyrë lozonjare. Do të jetë shumë më interesante për fëmijën. Filloni me procedurat dhe ushtrimet e mëngjesit. Pas disa ushtrimeve të përgjithshme forcuese, vazhdoni me procedurat e ujit. Si fillim mund ta fërkoni fëmijën tuaj me ujë, temperatura e të cilit duhet të jetë 22-25 o C, duke e ulur vazhdimisht temperaturën e ujit me 0,5 gradë, por jo duke e ulur nën 16 o C. Fërkojeni bustin, qafën dhe krahët për 3-4 minuta. Më pas përdorni një peshqir për të fshirë trupin dhe fërkojeni derisa të ndiheni të ngrohtë. Pas procedurës, duhet ta vishni me rroba të ngrohta. Ju gjithashtu mund ta forconi trupin e fëmijës suaj duke përdorur një dush me kontrast. Ecni më shpesh, pavarësisht nga moti. Edhe në mot me shi mund të thithni ajër të pastër në ballkon. Gjëja kryesore është ta vishni fëmijën ngrohtësisht.

Prindërit nuk duhet ta mbështjellin fort fëmijën e tyre ose të veshin rroba shumë të ngrohta. Kjo do të krijojë një efekt serë dhe do të çojë në ftohje. Imuniteti i fëmijës duhet të mbahet vazhdimisht, jo vetëm përpara se të shkojë në kopsht apo shkollë. Trupi i tij në rritje ka nevojë për vitamina dhe minerale. Në këtë drejtim fëmijëve duhet t'u jepen preparate multivitamine të përshtatura për ta. Është veçanërisht e rëndësishme marrja e këtyre barnave gjatë periudhës së të ashtuquajturës hipovitaminozë, në vjeshtë dhe pranverë. Por për të zgjedhur ilaçin e duhur, duhet të konsultoheni me një pediatër.

Si të rrisni dhe forconi imunitetin e një fëmije të sëmurë shpesh duke përdorur mjete juridike popullore

Nëse fëmija juaj është shpesh i sëmurë dhe është më shpesh në shtëpi sesa në kopsht apo shkollë, atëherë duhet të merrni masa serioze për të forcuar sistemin e tij imunitar. Si gjithmonë, metodat popullore do të vijnë në shpëtim. Infuzioni i Echinacea konsiderohet si një nga ilaçet më efektive. Vetitë medicinale të kësaj bime janë të njohura për një kohë të gjatë. Është një imunostimulant i mirë. Ju mund të blini infuzion echinacea në çdo farmaci. Fëmijëve duhet t'u jepet në formë të holluar. Numri i pikave duhet të korrespondojë me numrin e viteve të plota të fëmijës. Ilaçi mund të shtohet në komposto ose çaj dhe të konsumohet çdo ditë. Pastaj duhet të bëni një pushim për dy javë dhe të vazhdoni përsëri kursin. Vlen të kujtohet se infuzion me echinacea nuk duhet t'u jepet fëmijëve nën dy vjeç.

Propolisi nuk është më pak efektiv dhe i dobishëm. Ky është një produkt unik i bletarisë me veti të shkëlqyera antibakteriale dhe antivirale. Për të forcuar sistemin imunitar të fëmijës, duhet t'i jepni qumësht të ngrohtë me shtimin e propolisit për një muaj. Doza varet nga mosha e foshnjës. Një pikë infuzion korrespondon me një vit të jetës së tij. Pas kursit të trajtimit, duhet të bëni një pushim një muaj, pastaj të rifilloni trajtimin.

Shumë prindër stimulojnë sistemin imunitar të fëmijëve të tyre me xhenxhefil. Për të përgatitur ilaçin, qëroni xhenxhefilin, grijeni imët, shtoni ujë dhe ziejini për 8 minuta. Më pas shtoni lëngun e mishit një lugë mjaltë dhe pak lëng limoni. Rezultati është një pije shumë e shijshme që fëmija juaj do ta pëlqejë. Rekomandohet të merret kur fëmija vjen nga rruga i lagësht dhe i ftohtë. Vetitë e dobishme të xhenxhefilit përmirësojnë qarkullimin e gjakut, tonifikojnë dhe forcojnë. Prandaj, nuk duhet ta jepni këtë ilaç para gjumit. Është më mirë t'i jepni fëmijës një pije në mëngjes, para kopshtit ose shkollës. Kjo do t'ju japë një nxitje të veçantë energjie për tërë ditën.

Jo më pak i dobishëm për forcimin e vetive mbrojtëse të trupit është një infuzion i ijeve të trëndafilit me shtimin e mjaltit. Mund të pihet si çaj. Kjo është një pije e këndshme dhe e shijshme që fëmija juaj do ta shijojë patjetër.

Si të rrisni imunitetin e një fëmije: Komarovsky

Pediatri i njohur i fëmijëve Evgeny Komarovsky pohon se nuk ka asnjë pilulë magjike në botë që do të forcojë menjëherë sistemin imunitar. Për të forcuar mbrojtjen e trupit, kërkohet forcimi i duhur, ushtrime fizike, ushqim i mirë, jashtëqitje në kohë, kalimi i sa më shumë kohë në ajër të pastër dhe mbrojtja e fëmijës nga fëmijët e sëmurë shpesh.

Për të rivendosur imunitetin e foshnjës pas një sëmundjeje, para së gjithash, duhet të minimizoni kontaktin e tij me fëmijët e tjerë në mënyrë që ai të mos kapet nga një virus tjetër. Në fund të fundit, trupi pas një sëmundjeje është shumë i ndjeshëm ndaj sëmundjeve të tjera. Ju nuk duhet të vizitoni vende me turma të mëdha njerëzish me të.

Dr Komarovsky pohon se nuk ka asnjë ilaç në botë që ndihmon në rritjen e vetive mbrojtëse të trupit. Forcimi i sistemit imunitar është një proces afatgjatë që arrihet duke ndjekur stilin e duhur të jetesës: të ushqyerit, pushimin, aktivitetin fizik, sportin, funksionimin e duhur të të gjitha organeve dhe sistemeve të trupit, forcimin dhe qëndrimin pozitiv si për nënën ashtu edhe për fëmijën.

Surgut. Seksionet - Testet

Vlerësimi i nivelit të vetëvlerësimit.

Psikologët e fëmijëve shpesh përdorin një test të shpejtë të quajtur "Testi i dhjetë hapave" ose thjesht "Shkallët". Ai ju lejon të kontrolloni vetëvlerësimin e fëmijëve dhe mund të përdoret për të testuar fëmijët deri në tre vjeç. Sidoqoftë, vlen të përmendet se vetëm nga mosha gjashtë vjeç vetëvlerësimi i një fëmije bëhet pak a shumë realist, prandaj ky test do të jetë më i besueshëm për testimin e nxënësve të shkollës.

Thelbi i testit është si më poshtë: vizatoni një shkallë prej dhjetë hapash dhe tregoni vizatimin tuaj fëmijës. Thuaj se në këtë shkallë ka djem dhe vajza: në atë më të ulët - të këqij, të zemëruar, të sjellshëm, frikacak; dhe në nivelet më të larta janë fëmijët më të mirë (të sjellshëm, të guximshëm, të sjellshëm, të ndershëm). Sa më të larta të jenë hapat, aq më mirë djemtë qëndrojnë mbi to.

Pyesni fëmijën tuaj se ku do të qëndronte në këtë shkallë ose kërkojini atij të vendosë lodrën e tij të preferuar në një nga shkallët (në psikologji besohet se një fëmijë projekton "Unë" e tij në një lodër). Nëse një fëmijë e vendos veten në tre hapat e fundit, sipas testit, ai ka vetëbesim të ulët dhe e konsideron veten të dështuar. Nëse një fëmijë e vendos veten në nivelin e katërt, të pestë, të gjashtë ose të shtatë, atëherë ai ka vetëvlerësim mjaft adekuat. Por hapat e tetë, të nëntë, të dhjetë tregojnë se vetëvlerësimi i fëmijës është i lartë. Edhe pse kjo, përveç kësaj, mund të tregojë se fëmija e kupton se ai është i dashur në familje, se ai ka sukses në shumë gjëra dhe se së bashku me prindërit e tij është e mundur të zgjidhen çdo problem që lind.

Një tjetër metodë interesante për përcaktimin e vetëvlerësimit të një fëmije është metoda projektuese vlerësuese "Pema" nga D. Lampen, përshtatur nga L. Ponomarenko. Sipas udhëzimeve të metodës, fëmijës i kërkohet të shikojë një foto me një pemë dhe njerëz dhe të fillojë ta ngjyros atë.

Për më tepër, fillimisht fëmija duhet të lyejë trungun dhe degët e pemës me ngjyrë kafe (ndërsa pikturon, ai shqyrton dhe studion në detaje figurën, duke vënë re se çfarë bën secili nga njerëzit e vegjël dhe cili është disponimi i tij). Pastaj propozohet të ngjyroset me të kuqe njeriu i vogël që, sipas mendimit të fëmijës, i ngjan më shumë (në humor, pozicion); dhe në të gjelbër - njeriu i vogël që do të donte të ishte në të ardhmen.

Kështu, njerëzit nr. 1, 3, 6, 7 zgjidhen nga fëmijë që kapërcejnë lehtësisht pengesat dhe që nuk kanë frikë nga vështirësitë e shfaqura në komunikimin me moshatarët ose të rriturit. Nr. 2, 11, 12, 18 dhe 19 përfaqësojnë shoqërueshmërinë dhe aftësinë për të bërë miq. Një fëmijë me vetëbesim të lartë, një lider nga natyra dhe me vetëbesim e lidh veten me numrin 20. Nr.4 zgjidhet, si rregull, nga fëmija që është në harmoni absolute me veten dhe nuk dëshiron të ecë përpara, duke arritur qëllime të reja. Nr 5 karakterizon dobësinë fizike, lodhjen, drojën; Nr. 8 - shkëputje dhe tërheqje në mendimet e dikujt; Nr. 9 – butësi dhe dëshirë për argëtim. Personat nr. 13 dhe 21 zgjidhen nga fëmijë të tërhequr dhe të shqetësuar; dhe nr. 10 dhe 15 janë fëmijë që ndihen mirë dhe rehat në një grup fëmijësh. Fëmijët që në këtë moment po përjetojnë një gjendje krize ose frikë të fortë të brendshme e lidhin veten me numrin 14. Nr.16 përfaqëson një fëmijë që përshtatet me çdo mendim dhe është i gatshëm të bëjë sakrifica. Nr. 17 karakterizon një fëmijë që nuk është në gjendje të përballojë në mënyrë të pavarur problemet e shfaqura.

Kështu, fëmijët me vetëvlerësimin më adekuat dhe gjendjen e brendshme harmonike zgjedhin njerëz të vegjël me numra: 1, 2, 3, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 18, 19. Por prindërit e fëmijëve që zgjodhën numrat 14. , 8, 13, 16, 17, 21, duhet të jeni veçanërisht të vëmendshëm ndaj fëmijëve tuaj.

Shenjat e vetëvlerësimit të ulët

Shpesh fëmijët, sidomos kur i bashkohen për herë të parë një grupi fëmijësh, fillojnë ta vlerësojnë veten më poshtë se sa janë në të vërtetë: ndihen më keq se të tjerët, fillojnë të krahasojnë veten me fëmijët e tjerë dhe gjejnë mangësi tek vetja. Prindërit vërejnë se si një fëmijë i tillë shndërrohet nga një foshnjë e gëzuar dhe e sjellshme në një teka të zymtë, të zymtë dhe të pasigurt. Kështu, vetëvlerësimi i ulët manifestohet në sjelljen e mëposhtme të fëmijës:

ka frikë nga njerëzit dhe përpiqet të luajë më shumë vetëm ose vetëm me njerëzit e afërt;
vazhdimisht pret fyerje dhe tallje nga bashkëmoshatarët;
demonstron sjelljen e viktimës: frikë të kundërshtojë ose të mbrojë këndvështrimin e tij;
Unë jam i sigurt se asgjë nuk do të funksionojë për të dhe nuk do të funksionojë kurrë,
nuk di të marrë vendime dhe të dalë nga situata të vështira me bashkëmoshatarët;
vazhdimisht demonstron pasiguri, luhatje humori, teka dhe frikë.

Shumë nëna dhe baballarë e kuptojnë se fëmija i tyre ka vetëbesim të ulët, por ata janë të humbur dhe nuk kuptojnë se si ta ndryshojnë situatën aktuale. Pra, çfarë masash mund të merrni për t'i dhënë fëmijës suaj vetëbesim?

13 këshilla për të rritur vetëvlerësimin e fëmijëve tuaj

1. Mos i vendosni “etiketa” fëmijës suaj. Në një gjendje zhgënjimi, shumë prindër i hedhin fraza fëmijës: "çfarë klutz që je!", "Ti je një slob i tmerrshëm", "Ti je thjesht budalla!", "Nuk do të kesh asnjë dobi. e ardhmja”, etj. Nëse fëmija çdo ditë dëgjon komente jo të këndshme për veten e tij nga njerëzit e tij më të afërt dhe më të dashur, ai nuk ka gjasa të mendojë të kundërtën për veten e tij dhe do të rritet me vetëbesim të mjaftueshëm dhe vështrim i sigurt në të ardhmen e tij.

2. Mos e krahasoni fëmijën tuaj me fëmijët e tjerë. Shpesh, vetë fëmijët e kuptojnë se, për shembull, "Masha është shumë më e aftë në studimet e saj" dhe "Misha është më e fortë dhe më e sigurt në vetvete". Vetë fëmija juaj vazhdimisht e krahason veten me moshatarët e tij dhe, kështu, formon vetëvlerësim të brendshëm. Dhe nëse ju gjithashtu "e ndihmoni" atë me këtë - kritikoni rregullisht dhe bëni krahasime fyese - vetëvlerësimi i fëmijës suaj herët a vonë do të bjerë në minimum. Për të shmangur një situatë të tillë, përkundrazi, theksoni meritat e fëmijës tuaj në krahasim me fëmijët e tjerë.

3. Mos qortoni për dështimet në studime. Nëse një fëmijë ka vështirësi me shkencën e shkollës, nuk duhet ta qortoni çdo ditë dhe ta përkeqësoni më tej situatën. Kur prindërit nxjerrin një ditar nga çantë e fëmijës së tyre çdo ditë dhe e qortojnë atë për çdo notë të keqe (dhe disa nëna dhe baballarë ambiciozë e qortojnë edhe për një B), me shumë mundësi nuk do të duhet të prisni vetëbesim nga fëmija. Nëse dëshironi të përmirësoni performancën akademike të fëmijës suaj, jepini atij klasa shtesë. Dhe në rastin kur fëmija është shumë i shqetësuar se nuk ka marrë një A, rrënjosni idenë se notat e shkëlqyera nuk janë gjëja më e rëndësishme në jetë, njohuritë e fituara janë shumë më të rëndësishme.

4. Mos e shtypni fëmijën tuaj në grindje. Lejojeni atë të shprehë këndvështrimin e tij dhe të mbrojë mendimin e tij. Mos e shtypni fëmijën tuaj aty ku nuk është e nevojshme. Prindërit shpesh bëjnë një gabim serioz kur nuk e lejojnë fëmijën e tyre të thotë një fjalë në mbrojtje të tyre. Një shtypje e tillë e rëndë e personalitetit mund të ketë një ndikim shumë negativ jo vetëm në vetëbesimin, por edhe të dëmtojë seriozisht psikikën e fëmijës.

5. Jepni të drejtën e zgjedhjes. Lëreni fëmijën tuaj të marrë disa vendime vetë - kur zgjedh lodra, veshje ose një rrugë ecjeje. E gjithë kjo jo vetëm që do ta bëjë atë më të pavarur, por edhe do t'ia forcojë vetëbesimin.

6. Flisni me fëmijën tuaj. Shpesh, një bisedë konfidenciale në një atmosferë të qetë bën mrekulli të vërteta. Shumica e fëmijëve kënaqen me bisedat e gjata në të cilat prindërit kujtojnë fëmijërinë e tyre, ndajnë histori të ngjashme nga jeta e tyre shkollore dhe tregojnë se si i kanë përballuar vështirësitë që kanë lindur.

Na tregoni se si keni pasur frikë nga diçka ose si nuk mund të bënit diçka, por sa me sukses i keni përballuar vështirësitë dhe si me kalimin e kohës u bëtë gjithnjë e më shumë të sigurt në veten tuaj.

7. Lavdëroni fëmijën tuaj. Nuk është sekret që në familjet lindore, ku fëmija shpesh lavdërohet dhe krenohet hapur për arritjet dhe sukseset e tij, rrallë rriten njerëz kompleks. Një fëmijë nga djepi duhet të kuptojë se në familje ai konsiderohet më i miri në botë. Thuaji vajzës se është shumë e bukur, e talentuar dhe e aftë. Theksojini djemtë se janë të zgjuar, të fortë dhe të shkathët.

Theksoni pikat e forta reale të foshnjës tuaj çdo ditë. Nëse fëmija juaj është i mirë në matematikë ose sport, përqendrohuni në këtë. Asnjë arritje apo aftësi e një fëmije nuk duhet të kalojë pa u vënë re në familje.

8. Flisni fjalët-qëndrimet e duhura."Ne jemi të kënaqur që na keni lindur", "ne ju duam shumë", "ju kuptojmë", "do t'ju mbrojmë gjithmonë", "ne ju besojmë" - këto janë frazat që duhen thënë në familje çdo ditë. Gjëja kryesore është që ato të fliten sinqerisht. Si rregull, fëmijët ndjejnë gënjeshtër dhe herën tjetër nuk do t'i marrin seriozisht këto fjalë. Prandaj, gjeni shprehje që sinqerisht besoni në veten tuaj.

9. Jepini fëmijës tuaj detyra të vogla që ai mund t'i kryejë me sukses. Ndoshta fëmija juaj është i shkëlqyeshëm në fshirjen e pluhurit ose vendosjen e përsosur të gjërave të tij në dollap - që do të thotë që ju duhet t'i kërkoni atij ta bëjë këtë dhe të theksojë përfundimin e shkëlqyer të detyrës. Tregojini fëmijës tuaj se ai mund të bëjë disa gjëra edhe më mirë se ju.

10. Mësoni të mos keni frikë nga dështimi. Shpjegojini fëmijës tuaj se të gjithë bëjnë gabime dhe kjo është krejt e natyrshme. Mësoni fëmijën tuaj të zgjidhë problemet pa e humbur zemrën dhe duke parë me guxim përpara. Mësoni të menduarit pozitiv dhe mësoni të keni një perceptim optimist për botën.

11. Zgjidhni literaturën, i cili do të mësonte se si të dilni me dinjitet nga situata më e vështirë dhe do të tregonte qartë se vetëm një person me vullnet të fortë dhe me vetëbesim mund të zgjidhë çdo problem. Sugjeroni të filloni me leximin e "Robinson Crusoe", "Përralla e një njeriu të vërtetë" ose histori të ngjashme që mund ta mësojnë një fëmijë të mos ketë frikë nga vështirësitë.

12. Gjeni një fushë ku fëmija do të ishte më i suksesshëm. Kështu, për shembull, nëse një fëmijë nuk di të vizatojë dhe kupton që pikturat e tij janë shumë më të këqija se ato të kolegëve të tij të vegjël në studion e artit, nuk duhet ta çoni fëmijën atje. Shpesh mund të dëgjoni nga prindërit: "Ajo që ka filluar duhet të përfundojë dhe fëmija duhet të mbarojë shkollën e muzikës (artit). Siç sigurojnë psikologët: kjo nuk është qasja e duhur dhe nuk do të sjellë asgjë të dobishme për zhvillimin e aftësive krijuese dhe vetëbesimit. Çdo fëmijë do të gjejë patjetër një fushë ku mund të demonstrojë talentet e tij në maksimum: disa në këngë, disa në sport, disa në studio teatrore. Por këto talente nuk shfaqen menjëherë - ndonjëherë ju duhet të provoni disa seksione për të kuptuar se në çfarë është me të vërtetë i fortë fëmija. Mbështetni të gjitha përpjekjet e fëmijës suaj dhe jepini atij mundësinë të zgjedhë një aktivitet që i pëlqen.

13. Krijoni ambientin e duhur në shtëpi. Një atmosferë e qetë, harmonike në shtëpi, një klimë e favorshme psikologjike është ndoshta një nga pikat më të rëndësishme në zhvillimin psikologjik të një fëmije. Nëse një fëmijë sheh prindër që e duan njëri-tjetrin dhe kupton se ai është i dashur dhe i respektuar si individ, atëherë ai do të rritet me vetëvlerësim dhe vetëbesim adekuat. Mos harroni se çfarë lloj vetëvlerësimi do të ketë fëmija juaj varet, para së gjithash, vetëm nga vetë prindërit.

Si të rrisim vetëvlerësimin tek një fëmijë 13 vjeç

Si të rrisni vetëvlerësimin e fëmijës suaj

Tashmë në moshën parashkollore fillon të formohet vetëvlerësimi i fëmijës, i cili varet nga mjedisi i fëmijës dhe ndikimi i prindërve. Formimi i një vetëvlerësimi pozitiv dhe adekuat varet nga atmosfera në familje, nëse prindërit mund ta kuptojnë dhe mbështesin fëmijën në një situatë të vështirë dhe nëse ata e ndjejnë. Nëse gjithçka mund të përgjigjet pozitivisht, atëherë fëmija ka vetëbesim të shëndetshëm. Gjëja kryesore është që fëmija të ndihet i mbrojtur. Ai mund të marrë vendime, të kërkojë ndihmë dhe të pranojë gabimet e tij. Një fëmijë me vetëvlerësim adekuat e di vlerën e tij, dhe për këtë arsye përpiqet të vlerësojë ata që e rrethojnë.

Vetëvlerësimi i fryrë vërehet kur një fëmijë e konsideron veten të drejtë në gjithçka. Në të njëjtën kohë, ai nuk i sheh dobësitë e tij, i trajton shokët e klasës me përbuzje dhe mospërfillje, përpiqet të menaxhojë ekipin e fëmijëve dhe e konsideron veten një udhëheqës. Fëmijë të tillë e konsiderojnë veten më të mirë dhe më të ulët dhe tallen me arritjet e fëmijëve të tjerë.

Shkaqet e vetëbesimit të ulët tek fëmijët

Një fëmijë me vetëbesim të ulët përjeton ankth dhe i mungon vetëbesimi. Si rregull, fëmijë të tillë nuk mund të gjejnë mbrojtje midis bashkëmoshatarëve të tyre, kështu që ata ndërtojnë një mur mbrojtës rreth vetes. Fëmija mendon se do të mashtrohet, do të ofendohet, do të nënvlerësohet ose do të shahet dhe tallur. Ata janë krijuar gjithmonë për të dështuar. Është shumë e vështirë për fëmijë të tillë të bashkohen me ekipin e fëmijëve, kështu që ata nuk marrin pjesë në asnjë lloj aktiviteti. Fëmija mund të zhvillojë një qëndrim se është i keq, se nuk mund të bëjë asgjë ose se asgjë nuk do t'i dalë.

Vetëvlerësimi i ulët mund të zhvillohet tek një fëmijë për shkak të përdorimit të shpeshtë nga prindërit e frazave "nuk mund ta përballosh", "nuk mundesh" etj. Kjo mund të çojë në pasoja shumë të pafavorshme. Fëmija do të fillojë të ndihet i mangët, i paaftë për asgjë. Fraza të tilla gjithashtu mund të zhvillojnë një kompleks inferioriteti. Kur rritin fëmijët, prindërit dhe edukatorët nuk e vërejnë se po bëjnë një gabim të rëndë: ata nuk vlerësojnë veprimin që ka kryer fëmija, por vetë personalitetin.

Shpesh prindërit e vënë fëmijën e bindur të fqinjit të tyre në katin e tretë si shembull për fëmijën e tyre. Kështu, prindërit besojnë se fëmija do të sillet mirë dhe do të jetë një nxënës i zellshëm dhe i zellshëm. Dhe kjo është thelbësisht e gabuar. Fëmija zhvillon një ndjenjë zilie dhe urrejtjeje ndaj këtij "standardi" bindjeje. Ju mund të krahasoni një fëmijë vetëm me veten tuaj.

Çfarë duhet të bëni për të rritur vetëvlerësimin e fëmijës suaj?

Ka disa teknika për rritjen e vetëbesimit tek fëmijët 6-8 vjeç.

Dëshira e fëmijës për çdo aktivitet duhet të inkurajohet. Nuk mund të thuhet se fëmija nuk do të bëhet artist, balerin apo këngëtar. Këto fraza mund ta dekurajojnë fëmijën të arrijë qëllimin e tij.
Është e nevojshme të inkurajoni dhe lavdëroni fëmijën për shenjat, një zanat të bërë, një vizatim të bukur etj.
Thuaj më shpesh fjalët: "Ti mund ta bësh!", "Ti mund ta bësh!", "Unë besoj në ty!" Thjesht mos e mbivlerësoni fëmijën tuaj.
Ka edhe shpërblime edhe ndëshkime. Nuk duhet të jetë as fizike, as psikologjike. Është e rëndësishme që dënimi të jetë i njëjtë për të gjitha shkeljet.
Ju nuk mund t'i hiqni sendet e dhuruara nga një fëmijë. Kurrë!
Analizoni me fëmijën tuaj dështimet e tij, nga çfarë varen ato, etj. Fëmija duhet të ndiejë se ka një marrëdhënie besimi dhe të ngushtë mes jush.
Në çdo situatë, pyesni fëmijën tuaj për këshilla ose ndihmë. Edhe nëse këshilla nuk është më e mira, falenderoni fëmijën gjithsesi. Ai do ta dijë që edhe mendimi i tij merret parasysh. Fëmija do të ndihet i barabartë me prindërit e tij.

Të rriturit duhet të kujtojnë se, para së gjithash, çfarë lloj vetëvlerësimi do të ketë një fëmijë varet nga shembulli i tyre pozitiv. Shpjegimi i saktë i veprimeve, si duhet bërë dhe çfarë jo, do t'i lejojë fëmijës të fitojë besim në vetvete dhe në aftësitë e tij.

Si të rrisni vetëvlerësimin e fëmijës suaj?

Të gjithë prindërit do të jenë të kënaqur kur fëmija i tyre të ketë vetëvlerësim adekuat. Kjo është e mrekullueshme, e thjeshtë dhe e qartë, merre dhe vlerëso vetë. Pyes veten se sa prindër janë në gjendje të vlerësojnë veten në mënyrë adekuate? Si do ta mësoni fëmijën tuaj këtë? Çfarë nuk dini ose nuk mund të bëni vetë? Por në 90% të rasteve, vetëvlerësimi i një fëmije, adoleshenti, të riu, vajze dhe, në fund të fundit, burrat dhe gratë e rritur varet nga prindërit e tyre.

Ne ndërveprojmë me botën dhe si rezultat i këtij ndërveprimi marrim një vlerësim të veprimeve tona, fitoreve dhe humbjeve nga njerëzit e dashur. Kush është më afër një fëmije se prindërit e tij? ASKUSH! Nëse edhe një të rrituri me vetëbesim të shkëlqyeshëm i thuhet për një vit se ai është i dobët, budalla, dembel, dembel, pa krahë dhe gjithçka është e keqe me zonën e tij gjenitale dhe nuk i nevojitet askujt, më besoni, në një vit ose dy ose do të merrni një maniak që do të qëllojë njerëzit, që foli negativisht për të, ose një alkoolist plotësisht.

Të dashur prindër, lavdëroni fëmijët tuaj për fitoret e tyre më të vogla dhe veprimet e duhura. Për më tepër, veprimet e duhura nuk janë gjithmonë ato që ju mendoni se janë të drejta. Mundohuni të kuptoni logjikën e veprimeve të një adoleshenti, një fëmije.

Supozoni se një djalë u grind, mori një mavijosje dhe grisi këmishën e tij dhe të një shoku të klasës. Prindërit i japin atij një gamë të plotë dënimesh shtesë; ai u qortua në shkollë, por ndoshta kishte të drejtë? Apo mbrojti dikë apo thjesht foli keq për prindërit e tij? Kuptoni arsyet. Nëse fëmija kishte të drejtë të griste këmishën e dikujt, mësoni si ta bëni atë pa pasoja në shkollë. Shpjegoni se ai duhet të veprojë në atë mënyrë që fajtorët të ndëshkohen dhe të pafajshmit të mos bien nën shpërndarjen. Lëreni të veshë një këmishë të vjetër përpara një zënke. Lëreni të gjejë kundërshtarët e tij jashtë shkollës. Është mirë dhe e drejtë që njeriu të jetë luftëtar. Mbroni të drejtat tuaja. Kur e mësoni një fëmijë të veprojë në këtë mënyrë, do të krijoni stereotipet e sakta të sjelljes, do të rrisni vetëvlerësimin duke i shpjeguar se ai bëri gjithçka siç duhet. Ndihmojeni atë të fitojë aftësi në mundje ose boks në seksione. Kjo do të rrisë përsëri vetëvlerësimin e tij.

Sa më shpesh një fëmijë të arrijë sukses në gjëra të vogla, aq më shumë beson në vetvete dhe aq më shpejt kalon drejt fitoreve të mëdha. Thjesht duhet të përcillni qartë informacionin se ka gjëra të thjeshta ku mund të fitoni pa vështirësi, dhe ka gjëra komplekse ku duhet të bëni më shumë përpjekje, dhe nuk ka kuptim të mërziteni, gjëja kryesore është të tregoni se ju besoni në të dhe herën tjetër do të jetë një hap përpara fitores.

Jepini atij mundësinë të marrë iniciativën dhe lëvdojeni vetëm kur të hedhë hapat e parë. Vajza përgatiti borscht-in e saj të parë - Lëvdërim. Lavdërojeni edhe nëse është i kripur shumë ose i papjekur. Më mirë ndihmë herën tjetër. Nëse e vrisni iniciativën që nga fëmijëria, atëherë nuk do ta zgjoni kurrë në moshën madhore. Një nënë që mbron djalin ose vajzën e saj nga të gjitha llojet e shqetësimeve dhe problemeve në moshë të re, përballet me pengesa të pakapërcyeshme kur përpiqet t'i shtyjë ata në jetën e saj. Zakoni për të qenë parazitë dhe parazitë vazhdon përgjithmonë.

Mbështetje gjatë dështimeve.

Kur një fëmijë nuk ka sukses në një gjë ose në një tjetër, ndihmojeni, por mos e bëni atë për të. Është e qartë se ju do të jeni në gjendje të bëni atë që është e vështirë për të. Por ai ose ajo duhet të marrë grupin e tij të gabimeve, goditjeve dhe aftësive. Nëse dëshironi të pastroni fëmijën tuaj për pjesën tjetër të jetës, bëjeni që nga fëmijëria. Nëse doni t'i lani enët vetë, mësoni që ai të mos i lajë enët. Ju vetë shkatërroni gjithçka, dhe më pas ankoheni - kush mund t'ju ndihmojë nëse ju vetë bëni gjithçka të kundërtën? Njoh disa “të rinj” nëna e të cilëve u gatuan ushqim në moshën 40-vjeçare. Nëse ai nuk gatuan, nuk do të ngrenë as të pasmet. Kush e ka fajin? Fajin e ka mamaja! Ata duhej të dëboheshin nga bujtina dhe të dërgoheshin në punë me kohë të pjesshme ndërsa studionin. Do të kuptoja shpejt se si të gatuaj vezë të fërguara dhe si të laj dyshemetë.

Vendosni detyra të realizueshme për fëmijët tuaj.

Pust bën vetë gjithçka që ai ose ajo mund të bëjë në moshën e tij ose të saj. Në moshën 13-vjeçare vajzat lindën fëmijë. Keni frikë ta lini fëmijën tuaj të derdhë lëng nga një qese? Ai do ta derdhë, do të laget, pastaj do t'i tregojë si ta lajë, do ta lërë të luajë me një leckë dhe ta fshijë, por do të derdhë gjysmë gote dhe do të jetë i Kënaqur! Ai e përfundoi detyrën e tij, e arriti qëllimin e tij, lavdëroje atë, lavdëroje për atë që ka arritur dhe ndihmoje atë të rivendosë atë që ishte shkatërruar ose pis. Lëreni të palos lodrat, të ndihmojë në kuzhinë, të skalit, të vizatojë, të mbledhë, të pastrohet, të vishet - lëreni të grumbullojë përvojën e tij. Por vendosni detyra që janë të përshtatshme për moshën dhe aftësitë tuaja.

Lërini të rriten dhe të mësojnë nga përvojat e tyre, pa qenë tepër mbrojtës dhe pa krahasuar me të tjerët. Në fëmijëri më irritonin krahasimet me vajzat që ishin nxënëse të shkëlqyera dhe një nxënëse të çuditshme që ishte studente e shkëlqyer. Ai u godit në byth nga të gjithë, dhe unë nuk doja të isha si ai. Si mund të jetë një djalë shembull për vajzat? Apo dëshironi ta rritni një djalë për të qenë vajzë, ta mësoni të gatuajë, të qepë dhe ta martoni? Nëse shihni se një pjesë e detyrës që i është caktuar fëmijës është jashtë mundësive të tij për arsye objektive, ndihmoni në një vend të caktuar dhe lërini rezultatin dhe suksesin plotësisht në dorën e tij.

Ndihmoni një budalla që është i shkëlqyeshëm në mësimdhënien e matematikës dhe sportit, stërvituni me të, mësoni se si të godasë në hundë dhunuesit. Kjo do ta ndihmojë fëmijën të arrijë në nivelin e nevojshëm në hierarkinë e fëmijëve dhe padyshim që do të rrisë vetëvlerësimin. Në moshë të re, nuk ka tregues të tjerë përveç forcës fizike. Dhe askush nuk do t'ju vlerësojë me inteligjencën tuaj, të gjithë fëmijët janë mizorë dhe, si në çdo ekip, do t'ju duhet t'i shtyni të tjerët jashtë për të zënë vendin e tyre të merituar. Kjo duhet mësuar që në fëmijëri.

Fëmija ndjen sinqeritet dhe nëse lavdërimi është i rremë, atëherë ai nuk do ta përsërisë përvojën e trishtuar. Është më mirë të lavdëroni gjithashtu rezultatin ose veprimet sesa vetë personi. Çfarë dhome e rregullt, apo sa mirë jeni sjellë me doktorin. Fëmija duhet të jetë i kënaqur me rezultatin e arritur në mënyrë që të mësojë dhe të zhvillojë ndjenja pozitive.

Mungesa e vetëvlerësimit të lartë i pengon njerëzit të zënë pozitat e të moshuarve, e më pas drejtuesve dhe drejtorëve në moshën madhore dhe adoleshente. Është e pamundur t'i rezistosh problemeve dhe stresit, është e vështirë të bësh miq, të gjesh një shoqërues apo partner të jetës. Njerëz të tillë angazhohen menjëherë në aktivitete, duke qenë të sigurt për sukses dhe fat të mirë.

Dërgo tek miqtë dhe komento. Mendimi juaj është shumë i rëndësishëm për ne!

Si të rrisni vetëvlerësimin e fëmijës suaj

Shpesh prindërit përballen me problemin se fëmija i tyre ka vetëbesim shumë të ulët. Fëmija ka frikë të shprehet, ka siklet të komunikojë me moshatarët dhe vazhdimisht mendon se është më keq se të tjerët.Të përballesh me vetëvlerësimin e ulët nuk është aq e lehtë, por është mirë që këtë gjë ta bëjmë në moshë të vogël, kur fëmija është ende në rritje dhe në ndryshim, përndryshe adoleshenca kërcënon shumë komplekse dhe zhgënjime.

Para së gjithash, duhet të kuptoni nëse vetëvlerësimi është me të vërtetë më i ulët se ç'duhet. Kjo është e lehtë për t'u kuptuar nëse komunikoni rregullisht me fëmijën tuaj për tema të ndryshme, dëgjoni se çfarë mendon ai për veten dhe bashkëmoshatarët e tjerë dhe vëzhgoni mënyrën e tij të komunikimit me të tjerët. Më shpesh, fëmijët me vetëbesim të ulët nuk dinë të krijojnë lidhje të reja, kanë frikë të bëjnë ndonjë gjë vetë dhe janë të sigurt se nuk do të kenë sukses. Për të kuptuar se cili është vetëvlerësimi i një fëmije, mjafton të bëni një test të thjeshtë: vizatoni një shkallë ose 10 hapa në një copë letër, ku në krye fëmijët janë të aftë, të aftë dhe të zgjuar, dhe në fund. , përkundrazi, janë të dobët dhe të paaftë. Fëmija duhet të shënojë veten në këtë shkallë. Nëse ai përfundon në fund, duhet të filloni të punoni për vetëvlerësimin e tij.

Lavdërim dhe mbështetje dhe pavarësi

Në mënyrë që një fëmijë të ketë vetëbesim, ai duhet të lavdërohet. Të gjitha fitoret duhet të festohen disi në kujtesën e fëmijës, me një fjalë të mirë ose një dhuratë të vogël. Në rast dështimi, për shembull, një notë e keqe në shkollë, ia vlen t'i tregoni fëmijës se ky rezultat nuk është shumë i mirë, por në vend që të bërtisni dhe të ankoheni, është më mirë ta ndihmoni fëmijën, së bashku me të të gjejnë shkakun e dështimin dhe eliminimin e tij.

Përveç kësaj, fëmija duhet të ndjejë gjithmonë se mund t'u drejtohet prindërve për ndihmë. Megjithatë, është e rëndësishme të mbash një linjë këtu: nuk duhet të bësh për një fëmijë atë që ai mund të përballojë vetë, por duhet ofruar ndihmë në rast dyshimesh dhe vështirësish. Ju duhet t'i tregoni fëmijës tuaj se ai patjetër do të përballojë të gjitha vështirësitë dhe nëse lindin ndonjë pengesë, prindërit e tij do ta mbështesin gjithmonë.

Një fëmijë fiton besim kur i jepet njëfarë pavarësie. Që në moshë të re, është e nevojshme të jepet mundësia për të marrë vendime: zgjidhni ngjyrën e rrobave, një seksion sportiv, miqtë me të cilët është e këndshme të komunikosh. Zgjidhja e problemeve kaq të vogla e bën fëmijën më të sigurt në vetvete, ai fillon të kuptojë se mund të zgjedhë dhe të përballojë lehtësisht vështirësitë. Është e rëndësishme të mbështesni vendimet e fëmijës suaj, edhe nëse mendoni se ato janë paksa të gabuara ose të nxituara. Një fëmijë është i rritur në të ardhmen dhe sa më shpejt të mësohet me nevojën për të qenë i pavarur, aq më lehtë do të jetë për të në të ardhmen.

Prindërit duhet të jenë miq për fëmijën e tyre, të sjellshëm, por të rreptë dhe të drejtë. Nëse është kryer një vepër, ndonjëherë ia vlen të ndëshkohet, por është e nevojshme të vlerësohet objektivisht situata: a është kryer vepra me dashje apo aksidentalisht. Në rastin e parë, ndëshkimi është i përshtatshëm, por në të dytën do të jetë më logjike të shpjegoni dhe të tregoni pse nuk duhet ta bëni këtë. Në asnjë rrethanë nuk duhet të themi se një fëmijë është një ndëshkim, është shumë e vështirë të punosh me të dhe ai gjithmonë shkakton vështirësi dhe krijon probleme. Në këtë rast, foshnja do të vendosë që prindërit e tij nuk e duan atë dhe vetëvlerësimi i tij do të bjerë në përputhje me rrethanat. Lëreni djalin të ndihet si krenaria e prindërve të tij, sepse atëherë ai do të sillet në atë mënyrë që ata të mund të krenohen me të.

Asnjëherë nuk duhet ta krahasoni fëmijën tuaj me të tjerët. Prindërit shpesh thonë: Por Masha studion më mirë se ju! Sasha është më i arsimuar dhe modest! . Në këtë rast, foshnja do të krahasojë vazhdimisht veten me të tjerët dhe do të kërkojë mangësi dhe probleme të ndryshme tek vetja. Është më e rëndësishme të theksohen përmirësimet në karakter ose, anasjelltas, të thuhet se sukseset e vitit të kaluar ishin më domethënëse. Fëmija duhet të shohë se çfarë është bërë më mirë ose më keq tek ai dhe të mos e krahasojë veten me të tjerët.

Nëse një fëmijë ka defekte të jashtme ose fizike që e bëjnë të ndihet keq ose tallen nga të tjerët, është shumë e rëndësishme ta ndihmoni. Është e kotë që prindërit rekomandojnë të mos i kushtojnë vëmendje; është e rëndësishme që foshnja të mos dëgjojë gjëra të pakëndshme që i drejtohen. Nëse është e mundur, është e nevojshme të eliminohet problemi. Një djalë i dobët duhet të regjistrohet në një seksion sportiv dhe një vajzë e shëndoshë duhet të dërgohet në vallëzim ose gjimnastikë. Fëmija nuk kujdeset që problemet me lëkurën e fytyrës janë një problem i lidhur me moshën; ai dëshiron të heqë qafe problemin, dhe për këtë arsye, tallje. Prandaj, prindërit duhet të kontaktojnë specialistët dhe profesionistët nëse është realisht e mundur të heqin qafe problemin, përndryshe, ata duhet të përpiqen të fshehin mangësinë dhe më pas ka kuptim të shpjegojmë se mungesa nuk është e rëndësishme.

Përveç kësaj, është e rëndësishme të përpiqeni të siguroheni që fëmija të mos ndryshojë shumë nga ata që e rrethojnë. Dëshira për të rritur fëmijë pa kompjuter është, natyrisht, e lavdërueshme, por një djalë apo vajzë ka nevojë për teknologji për të vendosur kontakte. Duke luajtur të njëjtat lojëra në kompjuter, fëmijët kanë më shumë tema për të folur dhe më shumë interesa të përbashkëta. Dhe nëse prindërit shqetësohen për shikimin ose qëndrimin, ata duhet të kufizojnë kohën, pasi një ndalim i plotë do të prishë marrëdhëniet me bashkëmoshatarët dhe do ta kthejë foshnjën në një dele të zezë.

Rritja e vetëvlerësimit të një fëmije nuk është aq e lehtë; rregulli kryesor është t'i doni fëmijët tuaj, t'i dëgjoni dhe dëgjoni ata. Vetëvlerësimi i fëmijëve që jetojnë në një familje të qetë me marrëdhënie miqësore, ndihmë dhe mbështetje rrallëherë nënvlerësohet. Pra, dashuria, kujdesi, vëmendja dhe mbështetja janë komponentët më të mirë të edukimit.