Principi di insegnamento di stili di vita sani per la popolazione adulta. Tema: Educazione medica e igienica della popolazione e formazione di uno stile di vita sano (stile di vita sano)

La formazione di uno stile di vita sano oggi è un argomento urgente per qualsiasi persona, sia essa un adulto o un bambino, uno scolaro o uno studente. A volte in famiglia, i genitori portano nei loro figli una cultura di uno stile di vita sano, a partire già da età prescolare... Asili nido, scuole, strutture mass media oggi sono attivamente impegnati nella promozione di stili di vita sani e dei suoi elementi costitutivi: educazione fisica, ginnastica e una varietà di diete. Ci sono ragioni per questa tendenza.

Il fatto è che vita moderna richiede a una persona grandi investimenti del suo lavoro, tempo e, soprattutto, salute per raggiungere i propri obiettivi. La situazione è inoltre aggravata dalla scarsa ecologia, condizioni di lavoro sedentarie, prodotti di scarsa qualità e cattiva alimentazione, radiazioni nocive provenienti da varie apparecchiature e molti altri fattori che possono influire sul nostro benessere psicofisico. Nonostante il fatto che la medicina moderna abbia ottenuto un successo significativo nel trattamento di un'ampia varietà di malattie, spesso si rivela impotente nei casi in cui il corpo umano non è più in grado di combattere la malattia anche con l'aiuto di farmaci e misure mediche . Per evitare tali casi, è necessario conoscere e seguire speciali misure preventive e le regole che rappresentano la base di uno stile di vita sano per una persona.

In questa formazione, ti offriamo una serie di lezioni online gratuite su come condurre uno stile di vita sano, formare abitudini alimentari sane, fare esercizio fisico per te stesso, come costruire una routine quotidiana ottimale e mantenere la tua salute mentale. Il programma del corso è progettato per aiutare tutti a formare il proprio sistema di stile di vita sano.

Il concetto di uno stile di vita sano, o che cos'è?

Uno stile di vita sano (Uno stile di vita sano) è l'abilità di una persona, che consiste nella capacità di eseguire azioni speciali (o, al contrario, di rifiutarsi di eseguire tali azioni), volte a mantenere e migliorare la sua salute e prevenire le malattie.

Prevenzione delle malattie è chiamato un sistema di misure per prevenire o eliminare le cause della malattia. La prevenzione può essere di diversi livelli: la prevenzione primaria è un sistema di misure per eliminare le cause e i fattori dell'insorgenza di malattie, la prevenzione secondaria è la prevenzione della progressione di una malattia esistente e la prevenzione terziaria è la prevenzione della recidiva di malattie. Nell'ambito di uno stile di vita sano, è consuetudine considerare proprio la prevenzione primaria delle malattie.

Avere la capacità di condurre uno stile di vita sano - questo significa avere una conoscenza speciale su ciò che è utile e ciò che non lo è, come disciplinarsi, costruire la corretta routine quotidiana, nonché eseguire procedure speciali e mangiare il cibo giusto.

Perché condurre una vita sana?

Ognuno di noi ha le proprie caratteristiche fisiche e mentali, alcune delle quali ci vengono trasmesse a livello genetico. Qualcuno, senza eseguire esercizi fisici e raccomandazioni dietetiche speciali, rimane sempre in buona forma, qualcuno non è soggetto a raffreddori e in inverno è impossibile infettarlo con infezioni respiratorie acute, qualcuno è in grado di dormire 4 ore al giorno e rimanere sveglio... Tutte queste abilità sono più di un'eccezione alla regola, inerente solo ad alcune persone. E possiamo certamente dire che il mondo non esiste idealmente persona sana, che presenta tutti i vantaggi sopra elencati. Ecco perché è importante per noi conoscere i nostri punti deboli ed essere in grado di adottare tutte le misure necessarie per prevenire le malattie. Questo è il ruolo di uno stile di vita sano.

L'applicazione della conoscenza di uno stile di vita sano può essere utile a qualsiasi persona nella maggior parte dei casi diverse situazioni ad esempio consentirà:

Educare correttamente i bambini (genitori, educatori, educatori e insegnanti).
Vivere più a lungo e sentirsi meglio - assolutamente tutti.
Non rovinare la salute in gioventù per tutti coloro che studiano molto al banco degli studenti e che lavorano instancabilmente per salire la scala della carriera.
Organizza eventi e prendi le decisioni giuste se sei legato all'organizzazione del passatempo umano, ad esempio sei un datore di lavoro, un preside o un rettore universitario.

Va notato che la cultura di uno stile di vita sano influisce sulla qualità della vita di qualsiasi persona, che è associata al raggiungimento della longevità, alla capacità di svolgere pienamente funzioni sociali e partecipare attivamente alla famiglia, al lavoro, alla vita sociale della società.

Come impararlo

Molti di noi a volte pensano a come condurre uno stile di vita sano: fare esercizio o mangiare con moderazione ed equilibrio. Ma spesso le cose non vanno mai oltre la promessa a se stessi che da lunedì è necessario cambiare vita. Queste promesse possono essere ripetute molte volte fino all'effettivo problema serio, che sarà abbastanza difficile da affrontare.

Per non portare il tuo corpo in tali situazioni, devi osservare regole speciali che ti aiuterà a mantenerti in salute e che imparerai nelle lezioni di questo corso. Il rispetto di queste regole dovrebbe essere intenzionale e sistemico ... Per fare questo, in primo luogo, devi decidere cosa vuoi ottenere, condurre uno stile di vita sano e metterlo davanti a te stesso. In secondo luogo, devi provare e lottare con fiducia per il tuo obiettivo ogni giorno. È molto importante quando si conduce uno stile di vita sano, come in qualsiasi altra attività, sviluppare un regime, abitudini e autodisciplina.

Una delle abitudini importanti dovrebbe essere nutrizione appropriata, consistente in una dieta equilibrata e assunto nella giusta modalità. Altrettanto importanti per la salute sono componenti come il corretto equilibrio tra lavoro e riposo, il sonno, l'attività fisica moderata, la comprensione dei ritmi biologici del proprio corpo e molto altro. Tuttavia, anche una persona che conduce uno stile di vita sano non è immune da tutte le malattie, ed è quindi importante sapere come comportarsi correttamente in caso di malattia o infortunio. Per condurre con successo uno stile di vita sano, devi essere in grado di comprendere il tuo corpo, imparare dalla tua esperienza, reintegrando costantemente il bagaglio delle tue conoscenze.

Una vita sana richiede anche un completo rifiuto di cattive abitudini che può vanificare tutti i tuoi sforzi. Devi capire che bere, fumare, mangiare troppo e molte altre debolezze non fanno altro che esacerbare l'impatto sul corpo umano dei fattori associati a scarsa ecologia, stress mentale e lavorativo.

Vuoi mettere alla prova le tue conoscenze?

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Lezioni di stile di vita sano

Di seguito è riportato un piano per un corso di stile di vita sano. Nelle nostre lezioni, abbiamo cercato di raccogliere tutto il necessario per lo studio autonomo: informazioni sugli elementi chiave e sui concetti di uno stile di vita sano, diagrammi e immagini, video, note, programmi, scenari, nonché progetti di attività volti a migliorare la salute e prevenire le malattie. Vediamo la funzione chiave di questa formazione nel fatto che, a differenza di tesine, relazioni o ore di lezione, da queste lezioni riceverai non tanto conoscenze teoriche e propagandistiche quanto abilità pratiche applicabili nella vita di ogni persona.

Come prendere lezioni

Puoi prendere lezioni su uno stile di vita sano in qualsiasi sequenza, prestando attenzione a ciò che è interessante per te. Il materiale delle lezioni è presentato, in una certa misura, in modo conciso ed è finalizzato alla conoscenza generale dei principi fondamentali di uno stile di vita sano. Comunque ce ne sono tanti Consiglio pratico ed esempi. Tra le raccomandazioni universali, vanno evidenziate le seguenti:

Pratica l'autodisciplina.È la capacità di aderire al regime corretto di giorno in giorno che è il componente principale di quasi tutti gli elementi di uno stile di vita sano. Per non lasciarti rilassare, ricorda più spesso che è in gioco la cosa più importante: la tua salute. E se hai bisogno di altri trucchi motivazionali, li trovi in formazione sulla gestione del tempo sul nostro sito web (presto!).

Impara a capire il tuo corpo. Ogni persona ha le proprie caratteristiche fisiche e mentali, quindi niente ready-made tecniche universali non sostituirà la tua esperienza.

Avvicinati con attenzione e dubbio a qualsiasi raccomandazione. Ogni volta che hai dei dubbi sull'efficacia e l'innocuità di qualsiasi consiglio su una vita sana sul nostro sito web o in qualsiasi altra fonte di informazione, non seguire il consiglio finché non ne sei completamente sicuro. Cerca di consultare di tanto in tanto specialisti, medici, nutrizionisti, formatori e leggi recensioni su Internet: tutto ciò contribuirà a evitare errori.

Per padroneggiare i principi di uno stile di vita sano nel modo più efficace possibile, e quindi formare le tue abitudini e la tua routine quotidiana, ti consigliamo di familiarizzare prima con tutte le lezioni di questo allenamento, provare a eseguire gli esercizi e le raccomandazioni proposti. Dopo aver letto tutte le lezioni, avrai abbastanza conoscenze per iniziare a costruire il tuo programma di stile di vita sano. Potresti aver bisogno di ulteriori conoscenze. Alcuni informazioni utili puoi trovarlo nei materiali, che saranno discussi di seguito, nonché con l'aiuto dei normali motori di ricerca. Ma ricorda che tutto dovrebbe essere trattato in modo un po' critico, e ricorda che spesso applicando alcune misure particolarmente drastiche per migliorare la salute, corri il rischio di ottenere l'effetto opposto e causare gravi danni al tuo corpo.

Materiale aggiuntivo

Oltre alle lezioni online, in questa sezione raccoglieremo tutte le informazioni utili su uno stile di vita sano: articoli, video, libri, libri di testo, appunti, diagrammi, oltre a feedback e raccomandazioni di esperti e persone comuni sulla pratica dell'applicazione del principi di uno stile di vita sano.

Inoltre, dai un'occhiata alla categoria Corpo sano nel nostro blog, dove puoi leggere articoli come.

Imparare a sviluppare uno stile di vita sano non dovrebbe essere basato sul principio di divieti, intimidazioni o negazioni. L'obiettivo principale dell'allenamento è la formazione di un sano stile di vita e motivazione per comportamenti che preservano la salute.

Quando si definiscono gli obiettivi di apprendimento, considerare:

· Allineamento degli obiettivi con le esigenze del paziente;

· Rispetto del livello di conoscenza iniziale;

· L'obiettivo è formulato in modo tale che sia possibile determinare oggettivamente il grado del suo raggiungimento.

Il successo della formazione dipende dalla formazione della motivazione del paziente, cioè un desiderio consapevole di apprendere e compiere le azioni necessarie.

Prima di tutto, è necessario porsi al paziente solo obiettivi semplici e raggiungibili. Con un eccesso di peso corporeo pari a 30 kg, difficilmente è razionale orientare immediatamente il paziente per ridurre il peso all'ideale. Perdere peso di 3-7 kg è un obiettivo più realistico nella prima fase; il suo raggiungimento consentirà di utilizzare l'esperienza positiva acquisita e motivare il paziente per ulteriori azioni. Sensazione benessere può anche motivare un comportamento positivo.

L'educazione del paziente può essere svolta in gruppo e individualmente.

L'educazione di gruppo dei pazienti ha diversi vantaggi. La formazione in gruppo crea una certa atmosfera, i pazienti hanno l'opportunità di scambiare esperienze, ottenere supporto, osservare dinamiche positive sull'esempio di altre persone. Nel gruppo viene potenziata la componente emotiva dell'apprendimento, che migliora la percezione. L'opzione migliore è un gruppo di 5 - 7 persone. Tuttavia, la formazione di gruppo non dovrebbe escludere il lavoro individuale con i pazienti.

Un approccio individuale nelle sessioni di gruppo può aiutare il professionista sanitario a utilizzare i punti di forza e di debolezza di ciascun partecipante:

· I pazienti che accettano positivamente e prontamente il contenuto della lezione dovrebbero essere incoraggiati a formulare conclusioni importanti e inclusi nella discussione per confermare il corretto punto di vista.

· Non è facile coinvolgere nel lavoro un gruppo di persone timide e timide, per costruire in loro un senso di fiducia, si consiglia di porre loro direttamente domande facili a cui sapranno rispondere.

· La difficoltà maggiore è presentata dai pazienti che rifiutano in modo dimostrativo il processo di apprendimento e mostrano - a volte molto attivamente - la loro sfiducia. In situazioni come questa, i risultati possono essere ottenuti enfatizzando l'esperienza individuale del paziente.

· Quando si lavora con pazienti disinteressati, si raccomanda di incoraggiarli a porre domande o fornire esempi tratti dalla propria esperienza.

Quando si esegue la formazione, è necessario ricordare:

1. Quando un operatore sanitario dice qualcosa in classe, il paziente non sentirà necessariamente ciò che viene detto.

2. Se il paziente ha sentito, non significa che abbia sicuramente capito.

3. Se il paziente ha capito, ciò non garantisce che abbia automaticamente accettato quanto detto e concordato con esso.

4. Se il paziente è d'accordo con ciò che ha sentito, non sempre cambia il suo comportamento di conseguenza.

5. Se il paziente una volta soddisfa correttamente la raccomandazione, ciò non significa che la seguirà costantemente in Vita di ogni giorno.

I ricercatori moderni propongono di considerare il processo di cambiamento del comportamento umano nel campo della salute / malattia sotto forma di un modello "a spirale". Si distinguono le seguenti fasi del cambiamento del comportamento:

- La fase di indifferenza - la persona non è consapevole della necessità di cambiamenti in modo familiare vita o non disposto a loro. Non è convinto che gli aspetti negativi del problema superino quelli positivi.

- Nella fase di riflessione, il paziente valuta le possibilità personali e le conseguenze dei cambiamenti nello stile di vita. Questa fase comporta una ricerca attiva di informazioni ed è caratterizzata da una maggiore preoccupazione per comportamenti inappropriati. C'è anche una valutazione delle perdite e dei guadagni che la transizione a un nuovo stile di vita può portare.

- La fase di preparazione è il passaggio dalla riflessione all'azione. Viene presa la decisione di agire nel prossimo futuro.

- Le persone nella fase dell'azione cambiano abitudini e si controllano. In questa fase vengono sviluppate strategie per prevenire il ritorno a comportamenti inappropriati e stili di vita non salutari.

- Manutenzione - la fase finale del processo, in cui l'autocontrollo comportamento problema acquista stabilità. Questa fase può ancora essere accompagnata dalla tentazione di tornare alle fasi precedenti, soprattutto se facilitata dall'ambiente.

Durante il processo di formazione, gli operatori sanitari devono focalizzare l'attenzione del paziente su vari compiti in base alla fase di cambiamento del comportamento. Ciò significa che è necessario un approccio individuale. Quando si creano materiali informativi, si dovrebbe soprattutto concentrarsi sulla fase della riflessione e dell'indifferenza, poiché la maggior parte dei pazienti si trova in questa parte della "spirale".

Principi di educazione del paziente:

1. Rilevanza (idoneità, adeguatezza) - adattamento del programma di formazione al livello di conoscenza del paziente, all'esperienza precedente, compreso il suo livello di istruzione e la capacità di percepire, che riflette la connessione con il paziente. Il pretest o il colloquio aiuterà a raccogliere dati.

2. Individualizzazione: consente ai pazienti di ricevere risposte a domande personali o istruzioni in base ai progressi individuali nella conoscenza. L'insegnamento dovrebbe basarsi su una presentazione accessibile del materiale, sulla partecipazione attiva del paziente e sulla creazione di un'atmosfera aperta e fiduciosa.

3. Feedback- aiuta a determinare quanto bene il paziente ha appreso il materiale e quali progressi sono stati fatti. Il feedback può essere basato sul controllo della conoscenza del materiale studiato o sui risultati pratici.

4. Consolidamento delle conoscenze acquisite - progettato per premiare il cambiamento di comportamento desiderato. Le lodi o le congratulazioni sono molto efficaci nel determinare cambiamenti positivi nello stile di vita.

Requisiti generali per i mezzi di propaganda stampata e visiva:

1. La presenza dell'idea reale principale nei mezzi di campagna presentati.

2. Impatto sull'emotività e sull'immaginazione del pubblico di destinazione per la percezione più efficace.

3. Formazione di atteggiamenti tra la popolazione per mantenere uno stile di vita sano.

4. Accessibilità nella percezione dei mezzi di campagna.

5. Rispetto dell'unità di testo e immagini nel significato, nella tonalità, nella concretezza.

6. Originalità, uso delle moderne tecnologie di PR nel design.

7. Rispetto della quantità ottimale di informazioni per assimilarle e percepirle.

8. Inammissibilità dell'utilizzo di materiali che possono offendere, provocare emozioni negative nel pubblico di destinazione.

Educazione medica e igienica, scopi, obiettivi, principi.

Il principio fondamentale dell'assistenza sanitaria è il suo focus profilattico. La sezione più importante del lavoro preventivo è la formazione di uno stile di vita sano.

Educazione medica e igienica- una parte del sistema sanitario statale, compresa la diffusione delle conoscenze mediche e igieniche, la formazione di uno stile di vita sano e l'instillazione di abilità igieniche nella popolazione al fine di mantenere e rafforzare la salute, aumentare l'efficienza e la longevità attiva.

Di base scopo l'educazione medica e igienica della popolazione è la formazione di conoscenze e abilità per prendere decisioni in modo indipendente sulla conservazione e la promozione della salute.

Attualmente esiste un divario tra la conoscenza dell'igiene e il comportamento umano. Occorre quindi trasformare le conoscenze in competenze. Determinando la direzione di questo lavoro, dobbiamo parlare non di educazione sanitaria, ma di formazione ed educazione igienica.

I compiti più importanti delle istituzioni sanitarie in formazione sull'igiene ed educare la popolazione:

Formazione di uno stile di vita sano tra la popolazione.

Promozione dell'igiene e del miele. conoscenza

Divulgazione di risultati di miele. scienza

Favorire un atteggiamento consapevole della popolazione verso la tutela e la promozione della salute.

Il lavoro sull'educazione e l'educazione igienica e sullo stile di vita sano è obbligatorio in ogni struttura sanitaria. Questa è parte integrante dei doveri professionali di tutti gli operatori sanitari, indipendentemente dalla specialità e dalla posizione.

Il lavoro sull'educazione e l'educazione igienica si basa su quanto segue i principi:

Carattere statale: lo stato finanzia le attività delle istituzioni per l'educazione igienica e l'educazione della popolazione, garantisce lo sviluppo della base materiale e tecnica, la formazione del personale, la base giuridica per le attività delle istituzioni di servizio.

Scientificità - la corrispondenza delle conoscenze mediche e igieniche stato attuale scienza e pratica.

La partecipazione alla massa è la partecipazione di tutto il miele. dipendenti, coinvolgimento di specialisti di altri dipartimenti e organizzazioni pubbliche.

Accessibilità: quando si presenta il materiale, è necessario evitare termini medici incomprensibili, il discorso dovrebbe essere di facile comprensione.

Finalità: il lavoro dovrebbe essere svolto nella direzione scelta in modo differenziato, tenendo conto dei diversi gruppi della popolazione.

Ottimismo: per ottenere un effetto, è importante sottolineare la possibilità di combattere con successo le malattie.

Rilevanza: la scelta della direzione del lavoro dovrebbe essere rilevante in un dato momento.

Tipi storici di istituzioni di servizio HHF.

Si distinguono i seguenti tipi storici di strutture del servizio di formazione a uno stile di vita sano:

Case di educazione sanitaria.

Centri sanitari.

Centri di Igiene, Epidemiologia e Sanità Pubblica.

Nel 1918-1920. l'educazione sanitaria in Bielorussia si è sviluppata in condizioni estremamente difficili di guerra civile, devastazione, fame e alta morbilità epidemica, che ne hanno determinato il contenuto e le forme.

Un passo importante nel rafforzamento organizzativo dell'educazione sanitaria è stata la creazione nella provincia e poi nei comuni di provincia delle Case di educazione sanitaria (DSP). La prima casa del genere nella nostra repubblica fu il truciolato della città di Gomel intitolato a N.I.Pirogov, aperto nel 1920. Nel 1921. - l'anno di Vitebsk del truciolato. NA Semashko e truciolato di Minsk. C'erano 7 dipartimenti nel DSP di Minsk: il dipartimento per la protezione delle madri e dei bambini, le malattie sociali e infettive, l'igiene e le statistiche sanitarie, ecc. I pannelli truciolari sono stati aperti a Brest e Grodno.

Nella seconda metà del XX secolo, la necessità di uno stile di vita sano è stata intesa come un problema complesso, compresa la prevenzione collettiva e individuale delle malattie infettive e non, l'educazione igienica della popolazione. Nel 1989, al fine di coordinare tutte le attività dei vari enti, istituzioni e organizzazioni pubbliche per la formazione e l'educazione igienica della popolazione, il servizio di educazione sanitaria è stato riorganizzato in un servizio per la formazione ad uno stile di vita sano, e le case di educazione sanitaria in Centri sanitari (CH). Nella Repubblica di Bielorussia c'erano 18 centri sanitari (repubblicano, regionale, cittadino).

Il servizio HHF svolge il suo lavoro attraverso:

Il sistema delle strutture sanitarie

Sistema educativo

Organizzazioni giovanili

Canali di comunicazione (TV, radio, stampa)

Forme di educazione facoltativa (scuole sanitarie, scuole per giovani madri e anziani, ecc.)

Forme massicce di promozione di stili di vita sani (film e videoconferenze, fiere, vacanze, maratone della salute, ecc.)

Uno dei primi ordini che regolano il lavoro del servizio è stato l'Ordine del Ministero della Salute della Repubblica di Bielorussia del 7 luglio 1992. № 129 "Aumentare il ruolo dell'educazione e dell'educazione igienica, la formazione di stili di vita sani della popolazione della Repubblica di Bielorussia".

Questo Ordine ha approvato: struttura approssimativa del personale dei centri sanitari; timesheet standard per l'equipaggiamento dei centri sanitari e dei centri sanitari nei policlinici; standard temporali approssimativi per alcuni tipi di lavoro sull'educazione igienica della popolazione. Le disposizioni dell'ordinanza obbligavano:

Fornire finanziamenti per i centri sanitari ad un tasso di almeno l'1% del budget sanitario locale

Consentire al Centro Centrale di aprire consultori retribuiti e dipartimenti sanitari.

Creare uffici HHF presso policlinici, ospedali centrali, distrettuali e cittadini, guidati da medici,

Includere le funzioni dei principali specialisti in uno stile di vita sano nei doveri dei medici primari del centro sanitario.

Includere la promozione di stili di vita sani nei programmi di tutti i cicli di formazione avanzata e formazione avanzata per medici di tutte le specialità

Introdurre un corso sulle basi dello stile di vita sano nei programmi di formazione per studenti e studenti

Includere nella nomenclatura delle specialità e delle posizioni mediche la specialità di un medico-valeologo e un paramedico-valeologo.

8. Approvare la struttura del personale del gabinetto HHF in base al numero della popolazione servita: fino a 60 mila - assistente medico-valeologo 1.0; oltre 60 mila - valeologo 1.0.

9. Nelle descrizioni delle mansioni di ogni miele. dipendente di includere 4 ore mensili di servizio per la promozione di stili di vita sani.

Ordinanza del Ministero della Salute della Repubblica di Bielorussia del 26 dicembre 2001. N. 729-A "Sul lavoro di informazione con la popolazione della Repubblica di Bielorussia" in occasione delle Giornate unificate della salute:

Ordinanza del Ministero della Salute della Repubblica di Bielorussia del 29 marzo 2002. № 181-A "Sul miglioramento del lavoro sulla formazione di uno stile di vita sano".

Includere nei piani di lavoro di tutte le strutture sanitarie una sezione per la promozione della conoscenza igienica tra la popolazione come obbligatoria.

Includere nei compiti funzionali - 4 ore per la propaganda 30 ore.

Adottare misure per rafforzare la macchina e la base tecnica degli uffici con uno stile di vita sano.

Prendere in considerazione il lavoro su HHL quando si valuta il lavoro degli operatori sanitari, anche quando si determina l'importo dei bonus.

Almeno una volta all'anno, prendere in considerazione i problemi dell'HFL alle riunioni dei consigli sanitari.

Gli enti che dispongono di fondi fuori bilancio, prevedono la destinazione di almeno il 3% degli utili per l'organizzazione e lo svolgimento di attività per uno stile di vita sano.

Ordinanza del Ministero della Salute della Repubblica di Bielorussia del 25 ottobre 2002. № 145 "Sulla razionalizzazione del sistema esistente delle istituzioni di profilo sanitario ed epidemiologico". In riorganizzazione dal 01.01.2003. stato istituzioni di "Centri regionali di igiene ed epidemiologia" unendoli come suddivisioni strutturali di "Centri sanitari regionali" e "Centri regionali di prevenzione dell'AIDS", privandoli dello status di persona giuridica. Rinominarli in "Centro regionale di igiene, epidemiologia e sanità pubblica".

Dipartimento di Sanità Pubblica CGEiPH

Il Dipartimento di Sanità Pubblica (PH) è un'istituzione organizzativa, coordinatrice, metodologica sui problemi dello stile di vita sano della popolazione.

Obiettivi principali:

Organizzativo e metodologico

Propaganda

Pubblicazione

Consulenza e miglioramento della salute

Ricerca sociologica

Monitoraggio della salute pubblica

Il Dipartimento della Sanità è l'organizzatore della formazione di HFL sia tra il miele. lavoratori, e tra gli altri specialisti (formazione degli operatori culturali, organizzazioni generali), analizza il lavoro sullo stile di vita sano, organizza e conduce seminari, conferenze, incontri, diffonde le migliori pratiche per promuovere uno stile di vita sano tra la popolazione. L'attività editoriale è lo sviluppo e la pubblicazione di manuali metodologici, materiali informativi, letteratura divulgativa, promozione di stili di vita sani.

Funzioni:

Insieme all'UOZ, così come ad altri dipartimenti, sviluppa programmi per rafforzare e preservare la salute della popolazione e partecipa alla loro attuazione.

Partecipa all'organizzazione e allo svolgimento di eventi di massa tra la popolazione volti a promuovere stili di vita sani, rafforzare la salute, aumentare l'efficienza, raggiungere la longevità attiva.

Introduce nuove forme e metodi di lavoro: vacanze della salute, giornate della salute, promozioni della salute, maratone della salute, ecc.

Fa ampio uso di forme di educazione facoltativa per la popolazione (scuole sanitarie).

Organizza eventi per la formazione dell'opinione pubblica, elevando il prestigio della salute attraverso i media (TV, radio, stampa, cinema).

Conduce ricerche sociologiche e funge da centro stampa per l'UOZ.

L'educazione medica e igienica fa parte del sistema sanitario statale, compresa la diffusione delle conoscenze mediche e igieniche, la formazione di uno stile di vita sano e l'instillazione di abilità igieniche nella popolazione al fine di preservare e rafforzare la salute, migliorare l'efficienza e longevità.

L'obiettivo principale dell'educazione medica e igienica della popolazione è la formazione di conoscenze e abilità per prendere autonomamente decisioni sulla conservazione e la promozione della salute.

I compiti più importanti delle istituzioni sanitarie per la formazione igienica e l'educazione della popolazione:

1) Formazione di uno stile di vita sano tra la popolazione.

2) Promozione dell'igiene e del miele. conoscenza

3) Divulgazione di risultati di miele. scienza

4) Favorire un atteggiamento consapevole della popolazione verso la tutela e la promozione della salute.

L'istruzione e la formazione in materia di igiene si basano sui seguenti principi:

1. Carattere statale: lo stato finanzia le attività delle istituzioni per la formazione igienica e l'istruzione della popolazione, garantisce lo sviluppo della base materiale e tecnica, la formazione del personale, la base giuridica per le attività delle istituzioni di servizio.

2. Carattere scientifico: la corrispondenza delle conoscenze mediche e igieniche allo stato attuale della scienza e della pratica.

3. Partecipazione di massa - partecipazione di tutto il miele. dipendenti, coinvolgimento di specialisti di altri dipartimenti e organizzazioni pubbliche.

4. Accessibilità: quando si presenta il materiale, è necessario evitare termini medici incomprensibili, il discorso dovrebbe essere di facile comprensione.

5. Finalità: il lavoro dovrebbe essere svolto nella direzione scelta in modo differenziato, tenendo conto dei diversi gruppi della popolazione.

6. Ottimismo: per ottenere un effetto, è importante sottolineare la possibilità di combattere con successo le malattie.

7. Rilevanza: la scelta della direzione dei lavori dovrebbe essere rilevante in un dato momento.

II. Tipi storici di istituzioni di servizio HHF.

Si distinguono i seguenti tipi storici di strutture del servizio di formazione a uno stile di vita sano:

1) Case di educazione sanitaria.

2) Centri sanitari.

3) Centri di igiene, epidemiologia e sanità pubblica.

V. Aspetti attuali della formazione di uno stile di vita sano.

Il concetto di "stile di vita sano" è un'espressione concentrata della relazione e dell'influenza reciproca dello stile di vita e della salute della popolazione.

Uno stile di vita sano (secondo l'OMS) è una qualità di vita ottimale, determinata da comportamenti umani motivati volti a mantenere e rafforzare la salute, in condizioni di esposizione a fattori ambientali naturali e sociali.

Componenti di uno stile di vita sano:

1. Nutrizione razionale

2. Corretto attività fisica

3. Rifiuto consapevole delle cattive abitudini

4. Salute psicologica

5. Sessualità sana

Uno stile di vita sano implica un atteggiamento positivo nei confronti della salute sia dell'individuo che della società nel suo insieme e garantisce una longevità attiva con alto livello salute e prestazioni. La formazione di uno stile di vita sano è un complesso di misure nazionali volte, da un lato, alla formazione di comportamenti positivi e responsabili in relazione alla salute, dall'altro, a creare condizioni che offrano pari opportunità per la sua attuazione a tutti i cittadini in tutte le sfere di attività.

I dati degli studi sociologici hanno rivelato un quadro estremamente negativo: con un atteggiamento assolutamente positivo delle persone nei confronti di stili di vita sani, solo il 10-15% della popolazione utilizza praticamente linee guida e raccomandazioni per mantenere e rafforzare la salute, e nel rango dei più rilevanti riconosciuti valori (ricchezza, istruzione, posizione nella società), la salute è solo in 8-9 posti.

Le tendenze negative esistenti nello stato di salute della popolazione indicano la necessità di lavoro preventivo, educando la popolazione alla responsabilità personale per la propria salute, alla formazione dei bisogni nel rispetto delle regole di uno stile di vita sano e al rifiuto consapevole delle cattive abitudini.

Con un lavoro sistematico, mirato e sistematico sull'educazione igienica e la formazione di uno stile di vita sano della popolazione, è possibile ottenere un aumento del livello di conoscenza igienica, un aumento dell'attività medica e sociale, una stabilizzazione e una diminuzione della morbilità e tassi di mortalità. Pertanto, le campagne preventive contro il fumo di tabacco ("Smetti di fumare e vinci!") Riducono la sua prevalenza del 20% e, di conseguenza, la morbilità, la disabilità temporanea e la mortalità per le principali malattie croniche non trasmissibili diminuiscono del 5%.

I programmi anti-alcol e antidroga possono ridurre la prevalenza dell'alcolismo del 15%, le perdite per invalidità e disabilità temporanee del 5%, l'incidenza delle malattie somatiche del 25% e il rischio di lesioni del 10-15%.

I problemi di preservare e rafforzare la salute della popolazione possono essere risolti solo con un approccio sistematico e integrato implementato nei programmi statali (metodo di lavoro mirato al programma).

Ma è impossibile risolvere il problema dello stile di vita sano solo con trasformazioni esterne: socioeconomiche, igieniche, tecniche, legislative. Il problema dello stile di vita sano è anche un problema etico. Il fattore interno è la moralità di una persona, il suo atteggiamento nei confronti della propria salute e la salute delle persone che lo circondano.

Nella promozione di stili di vita sani tra la popolazione, prevalgono ancora le domande cultura fisica, alimentazione razionale, sradicamento delle cattive abitudini. Nel frattempo, la formazione di uno stile di vita sano dovrebbe essere considerata come elementi di cultura generale, l'educazione di alcuni tratti della personalità, che includono: - linee guida e valori morali;

Cultura industriale ed economica;

Cultura della vita e del riposo;

Uso razionale del tempo libero;

cultura del consumo;

Cultura delle relazioni interpersonali;

Clima familiare normale;

Cultura sessuale;

Etica della vita familiare.

Pertanto, lo sviluppo armonioso della personalità è possibile solo con il rapporto ottimale tra i componenti principali di uno stile di vita sano.

IV. Metodi e mezzi di formazione ed educazione igienica.

I presupposti principali lavoro efficace sulla formazione igienica e sull'educazione della popolazione sono la conoscenza e l'uso corretto di metodi e mezzi adeguati.

I metodi di educazione e educazione igienica in base all'impatto sulla popolazione possono essere suddivisi come segue:

1. Esposizione individuale;

2. impatto su un gruppo di persone;

3. comunicazione di massa.

Inoltre, i metodi di formazione e educazione igienica possono essere suddivisi come segue:

1. il metodo della propaganda orale;

2. il metodo della propaganda stampata;

3. il metodo della propaganda pittorica (visiva);

4. metodo combinato.

Metodi di esposizione individuale:

1.Conversazione individuale (in clinica, in ospedale, in famiglia);

2. istruzione sanitaria e igienica individuale;

3. corrispondenza sanitaria e igienico-sanitaria (risposte in linea diretta alla radio; telefono sanitario).

Metodi per influenzare un gruppo di persone:

1. lezione, relazione;

2. conversazione di gruppo;

3. discussione di gruppo;

4. tirocinio pratico di gruppo;

5. corsi (scuola della salute, videolezioni, ecc.)

Metodi di comunicazione di massa:

1. televisione (programmi televisivi);

2. film;

3. radio (trasmissioni radiofoniche, linee dirette);

4. stampa (regionale, repubblicana, distrettuale, dipartimentale; conferenze stampa per giornalisti);

5. mostre e musei.

Strumenti di propaganda orale:

1. lezioni frontali;

2. Conversazioni (di gruppo, individuali);

3. spettacoli;

4. una serata di domande e risposte;

5. discussione;

6. quiz;

7. conferenza;

8. classi;

9. informazioni.

Strumenti di propaganda stampa:

1. opuscoli;

2. volantini;

3. libretti;

4. bollettini;

6. rivista;

7. slogan;

8. giornale da parete;

9. linee guida metodiche.

I principali requisiti per i materiali stampati: pertinenza dell'argomento, efficienza.

I volantini sono indispensabili in quei casi in cui è necessario avvertire rapidamente la popolazione della necessità di misure urgenti di protezione della salute. Si rivolgono a un'ampia fascia della popolazione, a carattere agitativo.

Le note hanno un destinatario specifico (scolari, gestanti, pazienti con malattie varie). I consigli sono dati ai sani e ai malati.

Il bollettino sanitario è dedicato a un argomento ristretto separato e ha un titolo. Materiale informativo dovrebbe essere di natura preventiva, il rapporto, l'immagine del testo 1: 2.

Mezzi di agitazione visiva:

1.planare (poster, disegno, diagramma, fotografia, ecc.);

2. volumetrico (manichino, modello, modello, scultura, ecc.);

3.naturale (micropreparazione, macropreparazione, esemplare di origine vegetale e animale, ecc.)

L'importanza di TV, radio, stampa e cinema nelle condizioni moderne sta crescendo. È consigliabile combinare metodi e mezzi di propaganda.

Mezzi combinati di propaganda:

1.la vacanza della salute (concorso disegno per bambini, saggi);

2. maratona della salute;

3. settimana della salute (salute della donna);

4. Fiera della salute;

Pertanto, il lavoro sull'educazione igienica e l'educazione della popolazione, la promozione di uno stile di vita sano sono i principali strumenti di prevenzione, fattori importanti che influenzano direttamente l'efficacia delle attività mediche e preventive delle istituzioni mediche.

Formazione di uno stile di vita sano della popolazione

Uno stile di vita sano- Consapevole della sua necessità, la costante attuazione di norme e regole igieniche che contribuiscano alla conservazione e al rafforzamento della salute individuale e pubblica.

Stile di vita in generaleè un sistema di comportamento umano nel processo della vita, basato su esperienza personale, tradizioni, norme di comportamento accettate, sulla conoscenza delle leggi della vita e dei motivi per l'autorealizzazione. Da qui uno stile di vita sano- questo è il sistema più ottimale di comportamento umano nella vita di tutti i giorni, che gli consente di massimizzare il suo spirito e qualità fisiche per raggiungere il benessere mentale, fisico e sociale. Questo è un sistema di comportamento umano integrale, logicamente interconnesso, ponderato e pianificato, che implementa non sotto costrizione, ma con piacere e fiducia che darà risultati positivi.

A positivamente I fattori che influenzano la salute umana includono:
- osservanza della routine quotidiana, alimentazione razionale, tempra, educazione fisica e sportiva, buoni rapporti con le persone intorno,
Per negativo- fumare, bere alcolici, droghe, stress emotivo e mentale durante la comunicazione con gli altri, nonché una situazione ambientale sfavorevole nei luoghi di residenza.

Va sottolineato che i componenti principali di uno stile di vita sano sono generali. Allo stesso tempo, è un sistema dinamico del comportamento umano basato sulla conoscenza di vari fattori che influenzano la salute e questa è una correzione costante del proprio comportamento, tenendo conto dell'esperienza acquisita e delle caratteristiche dell'età.

La formazione di uno stile di vita sano include quattro componenti:
1. Creazione di un sistema di informazione e propaganda per aumentare il livello di conoscenza di tutte le categorie della popolazione sull'impatto negativo dei fattori di rischio sulla salute, le possibilità della sua riduzione.
Solo attraverso quello attuale, ogni giorno informazioni, una persona riceve le conoscenze necessarie, che in un modo o nell'altro influenzano il comportamento e, di conseguenza, lo stile di vita della persona.
Naturalmente, le informazioni dovrebbero tenere conto della composizione del gruppo target, dell'interesse del pubblico. Ad esempio, se l'argomento di una lezione è materiale che interessa almeno alcuni degli ascoltatori, la sua assimilazione da parte del resto del pubblico aumenterà in modo significativo. Valutando la situazione complessiva nella regione, va sottolineato che sono stati creati elementi del sistema di informazione e propaganda nella regione e in l'anno scorso stanno diventando sempre più pronunciati. Sui canali della televisione regionale e della radio regionale ci sono programmi specializzati "Territorio della salute" e "Calice della salute", su giornali regionali e locali - rubriche speciali e strisce tematiche "La tua salute", "I consigli del medico", "La tua casa medico", "All'accoglienza presso lo studio del medico", ecc., dedicato alla tutela e alla promozione della salute, allo sviluppo della motivazione atteggiamento rispettoso per la tua salute, dove vengono regolarmente pubblicati materiali sulle misure preventive per le malattie, vengono pubblicati metodi per mantenere la salute, dall'educazione fisica e dallo sport all'alimentazione equilibrata.

2. La seconda importante direzione nella formazione di uno stile di vita sano è la cosiddetta "educazione alla salute".
Si tratta di un'attività educativa, formativa ed educativa completa volta alla sensibilizzazione sui temi della salute e alla sua tutela, alla formazione di capacità di promozione della salute, creando motivazione per condurre uno stile di vita sano, sia per gli individui che per la società nel suo insieme. A questo proposito, è impossibile non sottolineare la domanda principale: nessuna informazione, se non supportata da un interesse personale, non significa nulla per una persona. Questo è particolarmente importante oggi per i giovani che sono essenzialmente costantemente a rischio. La scuola è il centro per la formazione di una visione del mondo e di un livello intellettuale giovanotto... È qui, durante l'intero periodo, che c'è l'opportunità di dare a bambini e genitori una conoscenza approfondita dell'essenza del mentale e salute fisica, in una forma accessibile per indicare le ragioni delle sue violazioni, per insegnare i metodi del suo ripristino e rafforzamento.
La salute degli studenti dipende direttamente dall'atteggiamento dei bambini nei confronti della sua conservazione e rafforzamento. Allo stesso tempo, educare i bambini a prendersi cura della propria salute, la formazione di abilità e abilità appropriate è formalizzata in modo schiacciante. La pratica consolidata riduce questo lavoro a scuola a lezioni, il cui contenuto principale è l'informazione sulla clinica, la diagnosi e il trattamento delle malattie. Di norma, vengono letti dalla scuola operatori sanitari, o medici di policlinici territoriali. Tuttavia, non conoscono la metodologia per insegnare ed educare il comportamento sano, la teoria ei metodi per formare una motivazione positiva nelle persone per mantenere la salute. Da qui la mancanza di preoccupazione per lo stato della propria salute tra la stragrande maggioranza della popolazione sana.
La prevenzione delle malattie solo tra la popolazione adulta o solo tra i bambini non è abbastanza efficace, poiché il bambino vive in una famiglia. Se i genitori e i parenti del bambino hanno determinati fattori di rischio o soffrono di malattie croniche non trasmissibili e non si preoccupano della loro salute, allora il bambino sviluppa stereotipi di comportamento che contribuiscono allo sviluppo delle stesse malattie. La famiglia svolge funzioni che determinano in gran parte la conservazione e il rafforzamento della salute di una persona e della società. La famiglia adempie nel modo più completo alla funzione riproduttiva; nella famiglia i genitori introducono i propri figli a valori morali e norme di comportamento, alla vita nella società, all'interazione con altre persone, al trasferimento delle abilità lavorative. Nella famiglia viene decisa la funzione del tempo libero, che garantisce lo sviluppo armonioso di una persona.

3. Misure per ridurre la prevalenza del fumo e il consumo di prodotti del tabacco, ridurre il consumo di alcol, prevenire l'uso di droghe e droghe.
Va sottolineato che il successo di quest'area nel lavoro sulla formazione di uno stile di vita sano dipende direttamente dal grado di interesse delle persone per la propria salute. Negli ultimi anni, la società è diventata più persistente nel desiderio di proteggere la popolazione, in particolare i giovani, dalle cattive abitudini. il quadro legislativo in questo campo, però, è prematuro parlare di successo. Tre quarti degli uomini sotto i 40 anni fumano e la percentuale di donne e adolescenti che fumano è in rapido aumento. L'abuso di alcol è responsabile di oltre il 70% degli incidenti e il 60% dei decessi è correlato al consumo di alcol. Secondo i dati del monitoraggio tutto russo della situazione della droga, il numero di persone che consentono l'uso illegale di droghe è di 6 milioni di persone. Secondo le stime, il numero di tossicodipendenti per via parenterale nel territorio di Stavropol ha raggiunto le 60 mila persone.

La principale forma di prevenzione antidroga nella regione è la propaganda. Ma questo lavoro è in gran parte inattivo, specialmente con bambini e giovani. Il lavoro esplicativo degli specialisti sanitari viene svolto sporadicamente, è praticamente svolto da narcologi e i medici di altre specialità non sono coinvolti. Le azioni preventive, di regola, vengono eseguite nelle città, senza intaccare i piccoli insediamenti. I materiali di propaganda non tengono conto della psicologia della generazione del "mercato" con una coscienza più individualizzata rispetto alla generazione precedente, la sua nuova sottocultura consumistica, in cui il concetto principale è il prestigio.
Al fine di aumentare l'efficacia del lavoro preventivo, è consigliabile coinvolgere più attivamente nella sua attuazione gli operatori dell'istruzione, della scienza, della cultura, politici di spicco, uomini di spettacolo e altre persone che godono di autorità tra determinati gruppi della popolazione. Tenendo conto di ciò, la conduzione di azioni mirate di massa con il coinvolgimento di personalità note che influenzano l'opinione pubblica può essere la più efficace.

4. Incoraggiamento della popolazione a uno stile di vita fisicamente attivo, educazione fisica, turismo e sport, aumentando la disponibilità di questi tipi di miglioramento della salute.
Naturalmente, la commercializzazione delle infrastrutture sportive ostacola lo sviluppo degli sport di massa. Allo stesso tempo, è sbagliato ridurre il problema alla sola disponibilità di impianti sportivi. Dovrebbe trattarsi di combattere l'ipodynamia con tutti i mezzi disponibili, comprese le lezioni di educazione fisica a scuola, le pause dell'allenamento fisico al lavoro, gli esercizi mattutini, le passeggiate e le escursioni e altre forme disponibili per l'uso di massa. Occorre innanzitutto superare la passività degli organi comunali per le questioni giovanili e per la cultura fisica e lo sport, che sono in grado di guidare e condurre professionalmente questo lavoro. Stadi rurali e scolastici, campi sportivi in cortile e altri semplici impianti sportivi possono diventare con successo luoghi per insegnare alla popolazione, in particolare ai bambini e ai giovani, le abilità di cultura fisica. Un ruolo speciale in questo senso dovrebbe essere svolto dalle istituzioni sanitarie estive, che sono attualmente utilizzate più come mezzo per garantire l'occupazione dei bambini che come mezzo per formare uno stile di vita sano.

Formazione alla competitività delle imprese del sistema sanitario privato
o un abstract di tesi per il corso di laurea in scienze economiche, specialità 08.00.05 - Economia e gestione dell'economia nazionale "Istituto statale di ricerca di analisi dei sistemi della Camera dei conti della Federazione Russa"

Formazione alla competitività delle imprese del sistema sanitario privato - parte 1 - caratteristiche generali del lavoro
Formazione della competitività delle imprese del sistema sanitario privato - parte 2 - continuazione delle caratteristiche generali del lavoro, il contenuto principale dello studio: ambiente competitivo del mercato sanitario nella Federazione Russa, modello di fase di formazione della competitività delle imprese sanitarie private nel mercato sanitario, fattori di competitività delle imprese sanitarie private
Formazione alla competitività delle imprese nel sistema sanitario privato - parte 3 - proseguimento dei contenuti principali dello studio
Formazione alla competitività delle imprese nel sistema sanitario privato - parte 4 - pubblicazioni
Formazione alla competitività delle imprese nel sistema sanitario privato - parte 5 - continua pubblicazioni