Trebam li ignorirati čovjeka? Namamite muškarca ignorirajući ga

Pozdrav svim ljubiteljima kopanja po mozgu! Ne, ne govorim o kirurzima i patolozima, nego o onima koji su impresionirani psihologijom, onima koji se ne hrane kruhom - dopustite mi da proučavam tako složen fenomen kao osoba.

Danas ću se dotaknuti jedne pomalo rijetke, ali nimalo dosadne teme – ignoriranja pojedinaca svoje vrste. Shvatit ćemo zašto je ignoriranje najbolji način da vežete osobu za sebe. Razmislimo i zašto je ova „metoda privlačenja pažnje“ tako učinkovita.

Odakle rastu noge ili zašto ignoriranje djeluje u suprotnom smjeru?

Sigurno su mnogi od vas čuli da ignoriranjem neke osobe možete privući njezinu pažnju. No, istodobno se odmah postavlja pitanje: "Je li to općenito legalno?" Kako radi?

Ljudska priroda je takva da smo svi sebična stvorenja! I to je utvrđena činjenica, čak ni najaltruističniji ljudi nisu u stanju raspravljati se sa zakonima prirode koji djeluju na svjesnoj i podsvjesnoj razini.

Ako smo još uvijek u stanju kontrolirati svijest, onda podsvijest, jao i oh - ne.

"Zašto ignorirati osobu da biste privukli pažnju", pitate se. Uostalom, možete se, naprotiv, pokušati "pokazati" u svoj svojoj slavi!

Ali stvarnost je takva da se osoba koju se ignorira, u većini slučajeva, može osjećati kao da je odbačena.

A onda na scenu stupa Njezino Veličanstvo “Narcizam”. Zajedno sa sebičnošću, to daje nuklearnu mješavinu, tjerajući osobu da dokaže svoju vrijednost i važnost.

Ovdje počinje... Pažnja ignoriranih prema neznalicama prilično se povećava. Zapravo, to funkcionira upravo zato što ignorirani želi prije svega sebi dokazati svoju vrijednost – da je potreban, da je zapažen.

Stoga možemo reći da takva „shema zavođenja“ djeluje isključivo iz sebičnih pobuda potencijalne žrtve. A s obzirom na to da osoba u početku u svojoj podsvijesti ima kod za ljubav prema sebi, koji ga potiče da poveća razinu vlastite samodostatnosti, onda ova metoda funkcionira za većinu ljudi.

Međutim, treba napomenuti da ova metoda nije čarobni štapić i ne jamči 100% uspjeh privlačenja pažnje. Radi pod određenim uvjetima, s kojima se sada predlažem upoznati.

Upute za upravljanje: kako privući pažnju na sebe uz pomoć ignoriranja i čemu to uopće služi?

Za početak, preporučljivo je odlučiti u koju svrhu želite privući pažnju određene osobe: zabaviti svoj ego, poigrati se tuđim osjećajima ili steći njegovo raspoloženje prema sebi. Svatko ima svoje preferencije, ali ovaj zakon psihologije djeluje za sve na isti način.

Prvo, nemojte zanemariti osobu na koju želite privući vašu pozornost odmah od početka. Prvo pokažite da vam je važan. Inače riskirate da ga prestrašite svojom ravnodušnošću.

Nakon što ste mu jasno dali do znanja da vam se sviđa – počnite glumiti.

Ali nemojte pokušavati flertovati i obasipati ovu osobu svojim hladnim stavom prema njoj. Najbolje je biti pristojan prema njemu: prenijeti sastanak, nježno mu reći o tome i izraziti svoju uzrujanost zbog takve više sile.

Drugo, ne odgađajte ignoriranje! Inače ćete dobiti odgovarajući rezultat - osoba će izgubiti zanimanje za vas i ohladiti se.

Vrijedi zanemariti samo nakratko kako biste privukli pažnju, nakon čega trebate djelovati, a ne nastaviti dinamizirati svoju potencijalnu strast (osobito za muškarce, iako a priori neće djelovati na ovaj način).

Usput, vrijedi rezervirati da ova tehnika ne radi za sve ljude, jer neki od njih imaju nizak stupanj. Naime, tjera čovjeka da dokaže svoju vrijednost.

Stoga će ga biti teško privući ignoriranjem pažnje osobe koja je apsolutno ljubičasta, što drugi misle o njoj i obraćaju li općenito pozornost na nju.

Ipak, ovu metodu „zavođenja“ ne treba otpisivati. Također me zanima vaša mišljenja i priče o ovoj temi. Na tome se ne opraštam od tebe, nego kažem: "Vidimo se!"

Ja sam uvijek Sasha Bogdanova

Ti voliš. Ali tip koji te nosio u naručju tek je nedavno prestao slati nježne poruke svakih pet minuta, zvati usred dana da sazna kako si, a jučer je potpuno zakasnio na spoj. Prijateljice vas uvjeravaju da je ignoriranje najbolji način da vezujete osobu koja vam se sviđa uz sebe.

Prije nego što se odlučite na takve korake, razmislite o tome kakav vam je rezultat potreban. Želite pažnju i šekspirovske strasti? Ili vam je potrebna pouzdana osoba na koju se možete osloniti? Možda ste upravo sada željni dokazati svima da ne možete uvrnuti dečke ništa gore od Ire, čije obožavatelje nitko ne može ni izbrojati?

Strasti brzo "izgaraju", često ostavljaju bolne tragove u duši, a brojni obožavatelji ne daju osjećaj sreće i ljubavi. A osoba koja je sigurna u svoje i vaše osjećaje neće pet puta dnevno prijaviti ozbiljne namjere. Razumije da možete razgovarati navečer, u mirnoj atmosferi, a u slučaju više sile ćete mu se obratiti, a ako ne nazovete u suzama, onda je sve u redu. Međusobno povjerenje dio je zrele veze.

Dasha je skrenula pozornost na novog kolegu na seminaru koji je tvrtka organizirala za zaposlenike u jednom od turskih hotela. Odlučivši sve zasjeniti prekrasnim ujednačenim tenom na večernjem banketu, pažljivo se namazala kremom i otišla na plažu. Kad se vratila u svoju sobu, našla se prekrivena mrljama poput geparda - pokazalo se da je tuba samotamnjenje. Nije bilo govora o odlasku na događaj.

Sutradan joj je prišao lijepi kolega i pitao zašto je nema. Bio je prilično umoran tijekom večeri od pokušaja koketiranja s cijelim ženskim dijelom ekipe, a Dašu je izdvojio iz mase samo zato što nije pokušala privući njegovu pažnju.

Ignoriranje muškarca je neophodno kada je previše navikao na žensku pažnju. Dasha nije unaprijed planirala takvu opciju, u ovom slučaju situacija se razvila prirodno i prirodno, što je samo pojačalo učinak.

Ignoriranje će biti učinkovito ako je vaš muškarac po prirodi lovac.

Uložit će sve svoje napore u postizanje cilja, pobjedu, osvajanje. Tada zanimanje splasne, rezultat ga ne smeta puno. Ova se značajka može brzo odrediti: on pokreće projekt danonoćno na poslu, ali tjedan dana nakon uspjeha već je započeo nešto novo. Ili je kao dijete posvećivao puno vremena i truda treniranju sabota, no nakon pobjede na gradskom natjecanju naglo je odustao od nastave. Čim takav muškarac shvati da vas je osvojio, ravnodušnost će zamijeniti njegove osjećaje. U tom slučaju morate strogo slijediti odabranu taktiku, svakako napravite stanke. Lagano koketiranje s muškarcima sasvim je dopušteno – natjecanje je za takvu osobu vrlo snažan poticaj. Glavna stvar je držati se u granicama pristojnosti - neće oprostiti uvrijeđeni osjećaj vlasništva.

Osnovno načelo ignoriranja

Već ste shvatili da prije korištenja ignoriranja morate pobuditi interes muškarca. Pogledajte kako djeca to rade – rođeni su psiholozi. Na igralište gdje se igraju druga djeca došla je djevojčica. Ne obraćaju pažnju na nju, onda ona, ugledavši veliku bubu, glasno kaže: "Bojim se!" I to je to, gotovo! Polovica dječaka odmah trči da je prestraši bubama, druga polovica je štiti. Onda se ona okrene i ode do ljuljačke, dečki bacaju bube i počnu se svađati tko će je ljuljati.

Dajte muškarcu priliku da bude jak, pametan i hrabar: zamolite kolegu da vam objasni shemu, pitajte za savjet o održavanju automobila, zamolite da vas prati sa zabave, jer je prekasno. Zatražite pomoć oko sitnica nekoliko puta, hvala, svakako mi recite kako vam se svidio rezultat. A onda naglo i bez komentara prestanite s tim zahtjevima, ljubazno pozdravite na sastanku, ali ne ulazite u razgovor, slatko se ispričavajući, dogovorili se o mnogo čemu. Ali neka bude siguran u svoje simpatije, nasmiješi se i pogledaj u oči. Vidjet ćete, on će sam početi tražiti razlog da privuče vašu pozornost. Zamračenje je najbolje koristiti nakon uspješnog flerta, možda čak i na početku romantične veze.

Ako požurite, možete uplašiti čovjeka svojom ravnodušnošću.

Skrivena prijetnja

Taktike zanemarivanja mogu biti sjajni rezultati, ali moraju se koristiti vrlo pažljivo. Morate razumjeti da je ovo vrsta manipulacije. Muškarac će biti zainteresiran za vas, ali to ne znači da će se automatski pojaviti simpatija i ljubav. Njihovo mjesto može zauzeti bolna vezanost koja se pretvara u ovisnost. Čovjek, umjetno lišen slobode izbora, može postati opsesivan, sumnjičav pa čak i agresivan. Oboje ćete patiti u takvoj situaciji, a sretan kraj neće biti rezultat veze neće donijeti sreću. Budite oprezni ako pokušavate poboljšati postojeći odnos ignoriranjem. Ravnodušnost ne intrigira bliske ljude, već bolno boli.

Već ste shvatili u kojim slučajevima vrijedi koristiti takvu tehniku ​​kao što je ignoriranje muškarca, proučili "zamke" i spremni ste djelovati.
Budi nježan, drag i pristojan ako ga odbiješ upoznati. Svakako izrazite svoje iskreno žaljenje što je to slučaj.

Ne možete stalno odbijati – muškarac će odlučiti da vam nije zanimljiv. Sastanak je bolje odbiti nekoliko puta, a odgoditi nekoliko puta u vrijeme koje vam odgovara. Možete pristati na datum, ali u posljednji trenutak nazovite i ispričajte se, pozivajući se na promjenu planova.

Važno je da datum na koji pristajete inicirao muškarac. Ali obratite veliku pozornost na detalje. Ako idete na seosku šetnju, ponesite hranu sa sobom: ispecite pite ili samo izrežite sendviče. Za šetnju gradom napravite približnu rutu i pronađite nekoliko Zanimljivosti o ulicama, kućama, spomenicima ili smisliti smiješna priča“Iz života” koji će oživjeti razgovor. Ne biste trebali ići u kazalište ili kino na prvim spojevima - neće biti prilike za komunikaciju. Iznimka može biti mogućnost posjeta kafiću ili restoranu tijekom večeri. Tada ćete imati još jednu zgodnu temu za komunikaciju i razmjenu dojmova. Datum koji dajete muškarcu s taktikom ignoriranja trebao bi biti vrlo svijetao, nezaboravan i neobičan.

Na spojevima u tom razdoblju ne smijete biti sarkastični ili hiroviti. Čovjek mora vidjeti sve pozitivne karakterne crte onoga za kojim toliko dugo teži.

Ispravnom upotrebom strategije ignoriranja možete dobiti savršen odnos... Zapamtite da je ovo delikatan i složen proces koji će od vas zahtijevati željeznu snagu volje. A ako želiš privući pažnju simpatičnog, ali plašljivog i sramežljivog tipa, radije izaberi drugi put.

Toliko je trikova u arsenalu zaljubljenog muškarca. Često su to strategije s više poteza koje vam omogućuju da svoju strast umotate u njihove mreže. Primjerice, neki ljudi pribjegavaju ignoriranju, smatrajući da je to najbolji način da za sebe vežu osobu koja im se sviđa.

Takva strategija doista može donijeti željeni rezultat, ali se mora pravilno koristiti. Ne zaboravite da se učinak takvih radnji mora "konsolidirati", inače će se strast ohladiti prema svom osvajaču u najkraćem mogućem roku.

Kako zanemariti "rad"?

Zašto se ova metoda smatra učinkovitom? To je uglavnom zbog jedne zabavne osobine osobe - u stanju se zainteresirati za nekoga tko ga ignorira.

Ipak, psiholozi kažu da takav pristup može pomoći privući nečiju pozornost samo na neko vrijeme, ali nakon što je postigao svoj cilj, ovaj ignorirani interes će izgubiti. Osim toga, prema riječima stručnjaka, na ovu metodu se može računati samo ako strast u početku ima barem minimalnu simpatiju prema onome tko je pokušava osvojiti.

Možete pokazati ravnodušnost u nekoliko slučajeva:

• Odmah, čim počnu pokazivati ​​pažnju na vas;
• Možete početi ignorirati osobu kako biste je vezali za sebe nakon flerta ili čak u početnoj fazi romantične veze. Ovo je povoljnija opcija, jer ćete svojoj strasti dati do znanja da vam se sviđa, dok je u prvom slučaju možete jednostavno prestrašiti svojom ravnodušnošću. Osim toga, prije nego što osobu vežete za sebe, možete razumjeti kako se ponaša prema vama, postoji li interes s njegove strane.

Što psiholozi kažu o privrženosti?

Stručnjaci o tome govore kao o stanju u kojem osobu netko ili nešto privlači. Istodobno, u definiciji privrženosti spominje se da ta privlačnost u pravilu nije posljedica profita, ljubavi ili nekog drugog interesa.

Međutim, to ne znači da osoba koja je stavljena na crnu listu zajamčeno neće početi osjećati simpatiju ili čak ljubav prema svom osvajaču.

U psihologiji postoji nekoliko vrsta privrženosti među ljudima. Ako govorimo o odnosu između muškarca i žene, vrijedi zapamtiti da ponekad partneri razvijaju patološke privrženosti. U slučaju nezdravog, bolnog osjećaja privrženosti, osoba je lišena slobode, postaje ovisna o partneru, zbog čega, u pravilu, oboje ne osjećaju utjehu u takvom paru. O ljubavi u takvoj zajednici također se obično ne govori.

Ali odnos se može razviti u drugačijem scenariju. Osjećaj privrženosti može nastati ne samo na temelju simpatije jedno prema drugome, moguće je vezati voljenu osobu za sebe na temelju takvog aspekta kao što su zajednički interesi.

Kako pravilno koristiti ignore?

Kako ispravno postupiti da biste postigli željeni rezultat?

Razmotrite nekoliko savjeta psihologa:

Ne zaboravite da morate djelovati suptilno i vrlo pažljivo kako bi ova metoda djelovala, inače će predstavnik suprotnog spola koji vam se sviđa pogoditi vašu strategiju i izgubiti interes.

Osim toga, ovu metodu ne možete primijeniti na osobu koja je koristila blackout kako bi privukla vašu pozornost.

Ako se odlučite koristiti ravnodušnošću da privučete pažnju na sebe, razmislite i o tome što dalje, jer psihologija kaže da često na taj način možete skrenuti pozornost na sebe samo na kratko.

Što dalje?

Prije ili kasnije, susrest ćete se sa svojom strašću, jer ni vi ni vaš partner ne trebate da ga zaintrigirate godinama.

Prije svega, zapamtite da inicijator spoja, na koji konačno pristajete, mora biti pripadnik suprotnog spola.

Razmotrite savjete psihologije kako vezati osobu za sebe.

Ovo su prvi koraci koje trebate poduzeti u ranim fazama izgradnje veze. Ako odlučite da su vaši osjećaji jaki i da imate sjajnu zajedničku budućnost, morat ćete se još malo potruditi. U ovoj fazi ignoriranje nije najbolji lijek, jer ćete morati djelovati na potpuno drugačiji način.

Postanite pouzdani i podrška u svemu drugome za svog drugog partnera, nemojte ga nastojati promijeniti - osim njegove negativne reakcije, nećete postići ništa drugo.

Prihvatite osobu takvu kakva jest i ne pokušavajte od nje napraviti nekoga koga biste željeli vidjeti ispred sebe. Postanite inspiracija za svog partnera, ali ne trebate ga kontrolirati – trebao bi osjećati da mu vjerujete.

Dakle, osobu možete vezati za sebe uz pomoć ignoriranja, ali samo za početak razmislite jeste li točno isplanirali svoje postupke, jer ona ne bi trebala ništa nagađati.

Razina od osobe ili okolnosti, kao i način kažnjavanja druge osobe. Uobičajeni izraz je: "Ignoriranje je jedan od najstarijih oblika emocionalnog zlostavljanja." Razgovarajmo o tome detaljnije.

Što uključuje pojam "ignoriranja"?

Prije svega, neznanje je (u psihologiji) izbjegavanje. Osoba je svjesna prisutnosti neugodnog utjecaja, ali odluči ne obraćati pozornost na to. On se sjeća nevolja, shvaća njihovu prisutnost i samo se trudi osigurati da se ni u kojem slučaju ne presijecaju s čimbenicima koji mogu dati informaciju u zanemarenoj prigodi. To se može dogoditi namjerno: djevojka "ne primjećuje" tipa koji je umoran od njegovog udvaranja ili nečeg sličnog. Ali postoje i situacije kada se osoba nesvjesno udaljava od problema.

Najbolja bezbolna opcija ili je ignoriranje jednog od najstarijih oblika emocionalnog zlostavljanja?

Postoje opcije kada ignoriranje može pomoći u životnim situacijama, a kada djeluje u potpuno suprotnom smjeru. Ne biste se trebali fokusirati na male svakodnevne probleme koji ne mogu imati ozbiljne posljedice. Zapamtite da je zanemarivanje oblik emocionalnog zlostavljanja ako se dijete zaprlja po svojoj odjeći na ulici. Što vam je draže - vaš čovječuljak ili neka krpa?

Relevantnost ignoriranja

Na primjer, svekrva je nekako grubo odgovorila na pitanje snahe. Vrijedno je razmisliti je li to tipično ponašanje ili je osoba bila umorna, iritirana i izmakla kontroli. Ako ovo drugo, zašto onda usmjeriti pozornost na ovo i odgovoriti agresijom na agresiju. Bilo bi mudrije zanemariti grubost. No, ako je za spomenutu punicu to norma i ona namjerno dovodi do sukoba, onda ima mjesta problematičnoj situaciji koju je potrebno razriješiti da bi normalna komunikacija bila moguća. Ozbiljne probleme se ne preporučuje ignoriranje. Udaljavajući se od njih, nećete moći pronaći rješenje, što znači da će oni ostati i s vremenom će zarasti u nepotrebne, još više kontaminirajuće činjenice.

Ista svekrva, iz nekog razloga nezadovoljna snahom, nastavit će se bezobrazluk, u sukob uplitati i druge članove obiteljskog kruga, sve dok snahine snage ne dođu u vodu. Kao rezultat toga dolazi do grandioznog skandala ili, što je još gore, stišavanja snahe zbog straha od iskrenog razgovora i rješenja problema sa svekrvom. Razlog ignoriranja ozbiljni problemi može postojati banalan strah: strah od neuspjeha, strah od gubitka vremena i novca tijekom rješavanja problema.

Zanemarite Matrix

Keane Mellor i Erik Sigmund jednom su osmislili matricu za definiranje stupnja i predmeta neznanja. Razmatraju se tri različita kriterija: razina, površina, vrsta.

U ovom slučaju postoje četiri razine ignoriranja. Ovaj:

Prisutnost zanemaruje mogućnost potpunog rješavanja problema);

Njegov značaj (razumijevanje postojanja rješenja, ali rano poricanje njegove učinkovitosti);

Promjena sposobnosti (razumijevanje da rješenje postoji, ali rano odbijanje da se ono primijeni);

Osobne sposobnosti (nemogućnost ispunjenja eventualne odluke zbog osobnog neprihvatljivog odnosa prema takvoj metodi).

Postoje tri područja neznanja: "ja", drugi ljudi, situacija.

Vrste zanemarivanja su poticaj, prilika i problem.

Prema ova tri kriterija dobiva se matrica:

Pomoću ove matrice moguće je otkriti na kojoj se razini problem ignorira, te u skladu s tim utjecati na osobu kako bi se potaknulo na potragu za rješenjem problema. Potraga za "ognjištem" trebala bi početi od gornjeg reda, krajnje lijeve ćelije, a zatim se spustiti dijagonalno.

Ignoriranje je emocionalno zlostavljanje

Kako ste došli do ovog zaključka? Često ljudi namjerno ignoriraju jedni druge kako bi ih kaznili svojom nepažnjom. Za dečka koji je kriv, postojat će bolno ravnodušan stav prema njegovim pokušajima pomirenja od strane djevojke. Šef može primijeniti istu taktiku na podređenog koji je pogriješio u radu, ignorirajući njegove pokušaje rehabilitacije. Dakle, osoba koju se ignorira može se na kraju osjećati praznom ili ljutom ako je ne izbjegne na vrijeme. Dobro razmisli prije nego što kazniš bližnjega na ovaj način: neće li to pogoršati stanje, uključujući i tebe. Ignoriranje je jedan od najstarijih oblika emocionalnog zlostavljanja i rijetko ima više koristi nego štete. Svaka teška situacija mora se riješiti: razgovorom ili uključivanjem drugih - na bilo koji način, ali ne neaktivno. Adekvatna analiza situacije jasno će pokazati isplati li se koristiti neznanje, jednu od najstarijih vrsta emocionalnog nasilja, ili koristiti suptilnije tehnike koje ne uzrokuju psiho-emocionalnu štetu osobi. Pogledajmo nekoliko situacija koje vam mogu pomoći da shvatite gdje je neznanje primjenjivo.

"Zanemari" - korisno kada...

Čovjek je bezrazložno glup. Da, niste odustali, odlučili djelovati, dati razumne razloge, objašnjenja, ali ih protivnik jednostavno ne razumije. Borite se s problemom dan, tjedan, mjesec, navodeći sve stare i nove činjenice, ali rezultata nema. Isplati li se potrošiti još više vremena i truda ili je bolje povući se sami?

Udubite li se u bit delirija koji vam izbija iz usta samo će vam začepiti vlastiti mozak i pokvariti vam raspoloženje. Baka koja se držala Mladić u minibusu s pričama da izgleda neprimjereno, a verbalna fontana o tome kako je bilo "u moje vrijeme", može se zanemariti. Ne dobivši odgovor na svoje strastvene govore, izgubit će zanimanje. Svatko ima pravo izgledati kako želi. Tip želi poderane traperice- neka obuče, bar suknju obuče. To je njegov izbor.

Problem je beznačajan, a fokusiranje na njega može dovesti do negativnog rezultata. Dijete je upotrijebilo "lošu" riječ. Prvi put to treba zanemariti, jer bez ikakve reakcije roditelja dijete može jednostavno izgubiti interes za ovu riječ. Ali ako se to događa stalno, problem je vrijedno riješiti mirnim razgovorom različitim metodama, ovisno o dobi djeteta.

Nemojte pretjerivati. Mjera je svugdje važna

Ignoriranje je najstariji oblik emocionalnog zlostavljanja, ali ga ne biste trebali tjerati na njegovog još starijeg “brata” – ravnodušnosti. Možeš se toliko zanijeti držanjem distanci od problema da te stvarno nije briga. Primjerice, očevo stalno neznanje o kućnim problemima – isprva zbog umora, a onda iz navike, ali mu više ne smetaju, “neka to žena shvati”. Da, drugi će moći sami pronaći rješenje, a nije činjenica da će vas ono zadovoljiti. Ali nećeš mariti.

Često u vezama ima trenutaka kada nam je potreban odmor. Brak je ponekad stresan, a loše navike ili loše raspoloženje najbolje je zanemariti. Postoje mnoge taktike za ignoriranje vašeg muža u trenutku kada je to apsolutno neophodno. Međutim, predugo ignoriranje muža može imati vrlo negativan utjecaj na vaš odnos. Ako imate neriješen problem u vašoj vezi koji vas muči, o tom pitanju treba razgovarati i riješiti ga, a ne zanemariti.

Koraci

1. dio

Načini da ignorirate svog muža na prijateljski način

Ignorirajte svog muža kada je van snage. Ako je vaš muž zbog nečega ljut, ili je samo loše raspoložen, ponekad ga je najbolje ostaviti na miru. Kad je osoba ljuta, teško mu je razumno rasuđivati. Stoga će najispravniji izlaz iz ove situacije biti kratkoročni otkaz.

Kad ste ljuti, samo idite u krevet. Ako se vi i vaš suprug svađate i svađate do kasno u noć, najbolje je da se samo počnete spremati za spavanje. Pokušajte zanemariti sve negativne osjećaje koje u ovom trenutku imate prema svom mužu i idite u krevet. Ako se ujutro još uvijek osjećate uznemireno, smirite se i razgovarajte s mužem kasnije.

Naučite prihvatiti loše navike Vaš partner. Svi imamo loše navike. Često ljudi nisu ni svjesni da njihovo ponašanje nekoga može iznervirati. Ako vaš muž ima naviku ili ponašanje koje vas živcira, možda je bolje ignorirati ih nego pokušati promijeniti.

Omesti se. Ako ne možete ignorirati svog muža, samo poduzmite akciju. Najbolji način nositi se s tim znači biti ometen. Čitajte knjigu, vozite bicikl, započnite novi hobi, pospremite kuću. Postoje mnoge aktivnosti koje vam mogu pomoći da skrenete misli s muža čak i na nekoliko sati. Različite aktivnosti mogu vam pomoći da zanemarite ponašanje vašeg muža, a kada budete spremni, možete razgovarati o situaciji.

Budite pristojni, ali iskreni. Ako neko vrijeme trebate ignorirati ponašanje svog muža, ne morate to prijaviti. Možete ignorirati svog muža dok se prema njemu ponašate pristojno. Tako se odrasli nose s obiteljskim nevoljama i sukobima.

Pokušajte ne komunicirati izravno. Ako još ne želite razgovarati sa svojim mužem, pokušajte mu pokazati. Tiha komunikacija možda neće zadovoljiti vašeg muža i obično je neučinkovita u rješavanju sukoba. Ako vas je muž uznemirio i ne želite razgovarati s njim, pronađite drugi način komunikacije. Na primjer, možete mu napisati poruku ili ostaviti bilješke za njega, a da ništa ne kažete.

• Obavijestite svog muža unaprijed ako ste zbog nečega uznemireni i trebate neko vrijeme biti sami. Ako ste previše ljuti da biste o tome razgovarali osobno, napišite mu pismo ili poruku s objašnjenjem. Nemojte to jednostavno zanemariti bez da ste ništa objasnili.

1. Dajte jasne, kratke odgovore. Ovo je još jedan sjajan način da nekoga ignorirate, ali ipak komunicirate. Možete zanemariti ponašanje svog muža, dok s njim komunicirate kratkim frazama. Na primjer, možete mu odgovoriti nešto poput: "mmm, razumljivo" ili "dobro". S ovim općim frazama teško je započeti razgovor. Tako će muž shvatiti da niste raspoloženi, a sada ne želite komunicirati s njim.