Osam savjeta kako početi dobro živjeti. Kako živjeti bolje? Što učiniti da živimo dobro? Što pomaže ljudima da žive bolje? Učini da živiš dobro

Bez obzira na financijski i društveni status, većina ljudi razmišlja o tome kako živjeti bolje. Milijunaš sanja o milijardi, “vrijedan radnik” o većoj plaći, a prosjak o ukusnom ručku. Svi su ljudi različiti, ali gotovo svi žele da im životni uvjeti postanu ugodniji, a aktivnosti i dani zanimljiviji i puni novih dojmova.

Svatko se barem jednom zapitao što je potrebno za dobar život. Netko sam pronađe odgovor na to pitanje, dok su drugi spremni platiti novac sljedećem guruu, nadajući se da on ima čarobnu riječ ili tabletu nakon čijeg uzimanja se možete probuditi drugačiji, sretniji.

Glavna misija

Dobro živjeti glavni je zadatak koji svaki stanovnik planete Zemlje nastoji ostvariti, ostvarujući sebe i svoje potencijale. Apsolutno su svi ljudi rođeni kreatori i imaju određene talente ili sposobnosti da taj san pretvore u stvarnost. Zašto onda toliko ljudi zanima pitanje kako živjeti bolje?

Odgovor je očit: trebali biste proučiti svoju trenutnu situaciju i provjeriti njezinu kompatibilnost sa zakonima Svemira. To je lako učiniti, ali većina ljudi u društvu ima program prema kojem samo nekolicina odabranih ima talente i samo nekolicina može postati uspješna i bogata. To je pogrešno.

Naime, potrebno je napraviti “reviziju” što točno u postojećem stanju ne zadovoljava, a što bismo htjeli ostaviti kao što jest, ili malo popraviti. Na primjer, osobi se ne sviđa njegova razina prihoda, stalni nedostatak novca za otplatu hipoteke i njegov dosadni posao, ali ima prekrasnu obitelj za koju je spreman promijeniti nešto u svom životu.

Zakoni svemira

Uzimajući kao temelj aksiom da je život rezultat ideje o njemu, možete radikalno promijeniti sve u samo 3 mjeseca, prestajući kršiti osnovna pravila Svemira:

• Kad ljudi promisle što rade, time provode zakon o odsutnosti koji svakodnevno radi sa zavidnom redovitošću. da nema sredstava za život.

• Osoba koja kaže da mrzi svoj posao stvara situaciju u kojoj je ponovno zaobiđena za napredovanje, odnosno dobiva unosan ugovor. Na djelu je zakon odbijanja.
• Ljudi koji vjeruju da su osrednji i da nemaju talenta, pa im je stoga posao težak posao za malo novca, uključuju zakon dopisivanja. Kako osoba vidi sebe, tako izgleda i svijetu oko sebe.
• Osoba koja inzistira na tome da mrzi svoj život krši zakon prihvaćanja.
• Ljudi koji čine iste pogreške postaju žrtve zakona uzroka i posljedice.
• Kada se osoba stalno žali i nezadovoljna je čak i kada je ishod povoljan, dolazi do kršenja zakona zahvaljivanja.

Ovo nisu svi kanoni Univerzuma, ali kršeći ih, možete ostatak života provesti pitajući se kako početi živjeti bolje, ali nikada ne pronaći odgovor.

Analiza navika

Promjene će se početi javljati nakon što osoba promijeni svoje negativne navike razmišljanja u suprotnost:

• Čak i uz vrlo velike dugove ili financijske potrebe, ljudi mogu promijeniti svoju situaciju na bolje. Tvrdeći 5 minuta nakon buđenja i prije spavanja da njihov prihod svakim danom raste i dostiže potrebnu razinu, oni na taj način "uključuju" zakon prisutnosti, a Svemir je prisiljen stvarati situacije u kojima informacije ulaze u podsvijest postaje stvarnost.
• Shvativši točno kakav bi trebao biti posao ili posao, osoba će uključiti zakon prihvaćanja, zamišljajući da već radi ono što voli i prima potrebne prihode. U tom slučaju mogu se promijeniti uvjeti na postojećem mjestu poslovanja ili se može pojaviti željena opcija.
• Napisivanjem popisa vještina u kojima je osoba dobra može promijeniti razinu samopoštovanja i time promijeniti mišljenje drugih o sebi. U isto vrijeme počinje djelovati zakon dopisivanja.
• Samo prihvaćanjem pogrešaka svog neispravnog razmišljanja, koje su postale uzrokom lošeg razmišljanja, mogu “uključiti” zakon prihvaćanja.
• Kada razmišljate o zadatku, morate naučiti postaviti pitanje o tome kakav rezultat želite dobiti od svojih radnji. Uz ovaj pristup, uvijek će postojati očekivane posljedice.
• Osjećajući zahvalnost čak i za samo jutarnje buđenje, možete uključiti jedan od najmoćnijih zakona svemira.

U samo tri mjeseca redovitog rada s podsviješću, osoba je u stanju ponovno izgraditi svoje misli o svom životu, čak i ako je prije toga desetljećima mislila i postupala neispravno. Promjena stavova ono je što pomaže ljudima da žive bolje.

Radite na sebi

Ponekad ljudi misle da je stvaranje promjena u svijesti ili podsvijesti nevjerojatno težak zadatak koji mogu obaviti samo oni koji znaju meditirati i isključiti svoj unutarnji monolog. Zapravo, najbolje je naučiti zamijeniti uobičajeni "mikser riječi" novim postavkama. Možete ih čak i pjevušiti, a praćenje negativnih misli ključ je uspjeha.

Ne biste trebali očekivati ​​trenutne rezultate. Njihova odsutnost uzrokuje da većina ljudi izgubi vjeru da će im te akcije pomoći da shvate kako živjeti bolje. Postoji nekoliko pravila koja će vam pomoći da se nosite s razočaranjem:

• Prvo, trebali biste naučiti primijetiti znakove koji su u početku slabi da promjena počinje. Ljudi čekaju velike događaje koji će radikalno promijeniti njihove živote, ali ako se "uključi" zakon uzroka i posljedice, tada će prve naznake biti potpuno neprimjetne. Na primjer, pojavio se novi klijent koji je odlučio razmisliti prije naručivanja. Stari način razmišljanja odmah bi njegovu želju zapisao kao odbijanje i izazvao razočaranje, ali novi će mu pomoći da vidi priliku da shvati što kupac zapravo želi, što će pomoći da se napravi veliki posao.
• Drugo, potrebno je prihvatiti još jedan aksiom da svijet (Svemir) uvijek pokazuje svoju brigu. Naučiti primijetiti to u malim stvarima, na primjer, u minibusu koji je stigao na vrijeme ili u nizu zelenih semafora na putu do posla, je praćenje znakova. Izraz “moj svijet brine o meni” nakon svake pozitivne sitnice u životu pomoći će postupnom stvaranju unutarnjeg sklada i smirivanju uma.

• Treće, pokažite zahvalnost svijetu (Svemiru) za sve što se događa u ovom razdoblju života, čak i za loše.

Često ljudi, nadahnuti prvim malim uspjesima, izgube vjeru kada se dogode negativni događaji. Važno je zapamtiti da su to odjeci starog razmišljanja, a nevolje se mogu dogoditi više od jednom u 3 mjeseca rada na sebi.

Promjena životnog prostora

Ovo je najlakši način da shvatite što učiniti da biste dobro živjeli. Da biste to učinili, ne morate se preseliti u drugi grad, državu ili promijeniti stan. Dovoljno je osloboditi životni i radni prostor od stvari bez kojih možete.

To će omogućiti da energija slobodno cirkulira, a nešto novo će zaživjeti. Od nepotrebnih stvari potrebno se lako odreći, jer one ne definiraju ljudsku bit.

Na primjer, često možete čuti da su ljudi doživjeli dramatične promjene nakon što su se riješili svog televizora i poklonili ga sirotištu.

Također, promjene u životnom prostoru uključuju preuređivanje namještaja, popravke, putovanje ili novu rutu do posla - svatko je slobodan izabrati za sebe što mu se najviše sviđa.

Korištenje afirmacija

Afirmacije su vrlo moćna tehnika za promjenu svijesti i rad s podsviješću, ako se pravilno koriste. To mogu biti kratke fraze ili mali tekstovi koji sadrže formulacije nove vizije svijeta i vlastitog mjesta u njemu. Mogu se odnositi na sva područja života - zdravlje, obitelj, novac, putovanja, posao, uspjeh i još mnogo toga.

Pravila za korištenje afirmacija:

• Treba ih napisati na pozitivan način. Ne možete koristiti poricanje, na primjer, izraz "Ne želim se razboljeti" bolje je zamijeniti s "Potpuno sam zdrav" ili "svaki dan se osjećam sve bolje i bolje".
• Afirmacije moraju izazvati pozitivne emocije. Besmisleno ponavljanje fraze, koje nije potkrijepljeno osjećajem sreće i radosti, neće donijeti rezultate.
• Svaki rad s iskazom mora biti popraćen vizualnom slikom konačnog rezultata. Na primjer, osoba želi da njezin posao generira 10 puta više prihoda, što znači da bi trebao vidjeti sliku protoka zahvalnih kupaca koji sretno kupuju njegovu uslugu ili proizvod.

Ovo su osnovna pravila za rad s afirmacijom ako se ona provodi na svjesnoj razini. Da biste ga unijeli u podsvijest, morate se moći opustiti i isključiti svoj unutarnji monolog, što ne može svatko.

Pravilo nagrađivanja

Često možete čuti pitanje: "Želim dobro živjeti, što trebam učiniti za to?" Prije svega, morate se naučiti pohvaliti i ohrabriti sami sebe čak i za manja postignuća. Na primjer, jutarnje tjelesne vježbe razlog su da se ugodite kupnjom časopisa posvećenog zdravom načinu života.

Ljudi su toliko navikli grditi sami sebe i zbog sitnica i zbog ozbiljnih pogrešnih procjena da pohvale i ohrabrenja moraju biti usađeni kao nova navika. Ali to će se isplatiti novim postignućima, povećanjem samopoštovanja i preobrazbom mišljenja drugih na bolje.

Tehnika zahvaljivanja

Zahvalnost i ljubav najmoćnije su sile s kojima možete stvarati čuda. Kako bi zahvaljivanje prešlo u naviku, preporučuje se zapisivanje svih pozitivnih stvari u životu. To može biti vid i sluh, koji pomažu u sagledavanju okolne stvarnosti, zdravo tijelo, šalica jutarnje kave i mnoge druge stvari koje donose radost.

Možete čak i zahvaljivati ​​na bolestima, jer su dane kako bi ljudi mogli preispitati svoj način života i promijeniti ga.

Tehnika za proširenje opsega djelatnosti

Često se može čuti “želim dobro živjeti”, ali ljudi se istovremeno ili boje promijeniti zanimanje i zadržati posao koji ne vole ili ne znaju gdje bi se mogli realizirati. Tehničar će vam olakšati zadatak. Morate napisati 100 načina na koje možete zaraditi novac.

Treba naznačiti sve, pa i ono što nikada ne biste svjesno učinili, poput skupljanja boca. Glavna stvar u tehnologiji je svijest o tome da postoje mnoge stvari u svijetu za koje su ljudi spremni platiti novac. To će vam pomoći da sagledate današnje aktivnosti izvana, a možda će vam podsvijest reći kako ne raditi i živjeti dobro. To se često događa.

Obavezno stanje

Da bi se promjene dogodile, potrebno je primijeniti formulu za uspješan život: “biti + činiti = imati.” Najprije morate odlučiti kakav bi trebao biti novi život i stvoriti sliku prikladnu za to, zatim učiniti gore navedene tehnike navikom i tek nakon toga možete postići rezultat u stvarnosti. Preporuča se zamijeniti riječ "želim" s "imati". To je odgovor na pitanje kako živjeti bolje.

Dečki, uložili smo dušu u stranicu. Hvala ti za to
da otkrivate ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i naježenosti.
Pridružite nam se Facebook I U kontaktu s

Prvi se odrekao autorskih prava, bio je protivnik državnog uređenja, a zbog negiranja vjerskih autoriteta bio je izopćen iz crkve. Odbio je Nobelovu nagradu, mrzio novac i stao na stranu seljaka. Nitko ga nikada nije poznavao ovakvog. Zove se Lav Tolstoj.

1. Snaga vlade počiva na neznanju naroda, a ona to zna i zato će se uvijek boriti protiv prosvjete. Vrijeme je da ovo shvatimo.
2. Svi žele promijeniti čovječanstvo, ali nitko ne razmišlja o tome kako promijeniti sebe.
3. Sve dolazi onima koji znaju čekati.
4. Sve su sretne obitelji slične, svaka nesretna obitelj nesretna je na svoj način.
5. Jaki ljudi su uvijek jednostavni.
6. Neka svako pomete ispred svojih vrata. Ako svi to rade, cijela će ulica biti čista.
7. Uvijek se čini da nas vole jer smo tako dobri. Ali mi ne shvaćamo da nas vole jer oni koji nas vole su dobri.
8. Lakše je živjeti bez ljubavi. Ali bez toga nema smisla.
9. Nemam sve što volim. Ali volim sve što imam.
10. Svijet ide naprijed zahvaljujući onima koji pate.
11. Najveće istine su najjednostavnije.
12. Nije poanta znati puno, nego znati najpotrebnije od svega što se može znati.
13. Ljudi se često ponose čistoćom svoje savjesti jednostavno zato što imaju kratko pamćenje.
14. Nema nitkova koji, tragajući, ne bi našao nitkove u nekom pogledu gore od sebe i koji stoga ne bi mogao naći razloga da bude ponosan i zadovoljan sobom.
15. Zlo je samo u nama, odnosno odakle se može izvaditi.
16. Čovjek uvijek treba biti sretan; Ako sreća završi, pogledaj gdje si pogriješio.
17. Sigurna sam da je smisao života svakoga od nas jednostavno rasti u ljubavi.
18. Svi kuju planove, a hoće li preživjeti do večeri nitko ne zna.
19. Nema tih uvjeta na koje se čovjek ne može naviknuti, pogotovo ako vidi da svi oko njega žive na isti način.
20. Jedna od najnevjerojatnijih zabluda je da čovjekova sreća leži u tome što ne radi ništa.

p.s. U svojim predavanjima Vladimir Nabokov koristio je sljedeću tehniku. Navukao je sve zastore u sobi, postigavši ​​potpuni mrak. “Na nebeskom svodu ruske književnosti, ovo je Gogolj”, a na kraju hodnika bljesnula je lampa. "Ovo je Čehov", zasvijetlila je još jedna zvijezda na stropu. "Ovo je Dostojevski", Nabokov je pritisnuo prekidač. “Ali ovo je Tolstoj!” - predavač je razgrnuo zastore na prozoru, a prostoriju je obasjala zasljepljujuća sunčeva svjetlost.

Nisam bogat, ne letim po svijetu, ne pijem s poznatim ljudima na egzotičnim mjestima, nemam sportski auto, džip ili jahtu. I jako sam sretna. Puno sretniji nego prije sedam godina, kada sam jeo puno pržene hrane, slatkiša i stalno se osjećao nezdravo i debelo, kada sam gledao TV i bio van forme, kada sam puno kupovao i bio u dugovima, kada sam radio redovan posao , gdje sam dosta toga primala i nisam imala vremena za sebe i svoje bližnje. Kako sam to postigao? Uz male trikove.

Istina je da vam ne treba puno da biste dobro živjeli – potreban vam je samo pravi stav.

Evo što sam naučio o dobrom životu s malo:

1. Treba vam jako malo da budete sretni.

Neka jednostavna biljna hrana, skroman dom, par kompleta odjeće, dobra knjiga, laptop, posao koji znači vama i vašim najdražima.

2. Želi manje i nećeš biti siromašan.

Možete imati mnogo novca i imovine, ali ako uvijek želite više, siromašniji ste od tipa koji ima malo i ne želi ništa.

3. Usredotočite se na sadašnjost

Prestanite brinuti o budućnosti i držati se prošlosti. Koliko vremena svaki dan provedete razmišljajući o stvarima koje fizički radite u sadašnjem trenutku? Koliko često odbacujete misli o drugim stvarima? Živite sada i živjet ćete u potpunosti.

4. Budite sretni s onim što imate i gdje jeste.

Prečesto želimo biti negdje drugdje, raditi nešto drugo, s drugim ljudima i bez obzira kakve su sada okolnosti, željeli bismo imati stvari koje su drugačije od onoga što trenutno imamo. Ali mjesto gdje smo sada je prekrasno mjesto! Oni s kojima smo sada (uključujući i nas) već su besprijekorni. Dovoljno je ovo što imamo. Ono što već radimo je nevjerojatno.

5. Budite zahvalni za mala zadovoljstva u životu.

Bobičasto voće, pločica tamne čokolade, čaj jednostavni su užici koji su puno bolji od složenih slastica, slatkih pića, pržene hrane, ako naučite u njima uživati ​​punim plućima. Dobra knjiga posuđena iz knjižnice, šetnja s voljenom osobom u parku, ugodna napetost nakon kratke, naporne vježbe, divne stvari koje vaša djeca govore, osmijeh stranca, šetnja bosa po travi, trenutak tišine u rano jutro kada ostatak svijeta još spava. To su mala zadovoljstva za dobar život, bez potrebe za nečim više.

6. Krećite se iz radosti, a ne iz straha.

Ljudi prolaze kroz život pod utjecajem straha od gubitka, straha od promjene, straha da će nešto propustiti. To su loši razlozi da se nešto učini. Umjesto toga, radite stvari koje donose radost vama i onima oko vas. Radite svoj posao, ne zato što trebate zadržati svoj životni stil i bojite se promijeniti ga, već zato što uživate raditi nešto kreativno, smisleno, vrijedno.

7. Vježbajte suosjećanje

Suosjećanje za druge stvara ljubav, koja je nagrada odnosa. Suosjećanje sa samim sobom znači oprostiti sebi za pogreške iz prošlosti, ispravno se "iscijeliti" (ovo uključuje zdravu prehranu i tjelovježbu) i voljeti sebe onakvima kakvi jeste.

8. Zaboravite na produktivnost i brojke

Nisu svugdje važni. Ako radite nešto da postignete određeni broj(e), onda ste izgubili pojam o tome što je stvarno važno. Ako težite biti produktivni i ispunjavate dane svakakvim stvarima samo da to budete, ovo je gubitak vremena. Ovaj dan je dar i ne mora biti ispunjen svačim – provedite vrijeme uživajući u njemu i onome što radite.

Moja želja za boljim životom bila je sa mnom otkad znam za sebe. Ali ono što ljudi obično zamišljaju kao "bolji život" u dobi od 20 godina obično se razlikuje od onoga što zamišljaju 30 godina kasnije. U 20-ima se ovaj koncept može temeljiti na materijalnim stvarima, a mnogi vjeruju da je to ono što ljude čini sretnijima. Ali nakon nekog vremena, “bolji život” je nemoguć bez strasti, ljubavi i smijeha, koji čovjeka čine sretnim. A materijalne stvari su na drugom mjestu.

Iako se naša definicija onoga što čini "najbolji život" može promijeniti tijekom godine dana, koraci koje poduzimamo da to postignemo neće se promijeniti. Činjenica je da se moramo odreći nekih stvari koje nas sprječavaju da poboljšamo svoj život.

Popis od 15 stvari kojih biste se trebali odreći nema određenog reda. Samo vi možete odlučiti što vam je važnije. Osim toga, ako stvarno želite promijeniti svoj život, onda morate jasno shvatiti kakav bi on trebao biti. To će vam pomoći da prepoznate ključne točke.

1. Prestanite si komplicirati život

Složenost stvara zbrku i skriva rješenje od vas. Vrlo je teško biti kreativan i inovativan ako ste zapeli u problemima i detaljima. Složenost vas također sprječava da vidite rješenje problema, čak i ako je ono pred vama.

2. Ne unosite stres u svoj život.

Ako ste previše zauzeti, radite na stvarima koje vam zapravo nisu potrebne, težite savršenstvu, preuzimate više odgovornosti jer mislite da ćete tako biti vrijedniji, na kraju nećete imati dovoljno vremena da budete svoji. Ova vrsta stresa šteti zdravlju, a nisu potrebna sva znanstvena istraživanja da bi se u to povjerovalo. Ako ste stalno u stresnoj situaciji, prije ili kasnije to će vas ubiti. Stoga, ako ste skloni stvarati stres u svom životu, prestanite to činiti. Pokušajte shvatiti zašto ste točno skloni stresu i promijenite to.

3. Prestanite žaliti za onim što ste učinili u prošlosti, što niste postigli i što ste izgubili.

Prošlost je iza vas, pa je važnije gdje ste sada i tko želite biti u budućnosti. Sve vaše greške iz prošlosti, neuspjesi i iskustva naučili su vas da živite svoj život u sadašnjosti i budućnosti. Prihvatite svoju prošlost i ono što ste iz nje naučili i dopustite si da krenete dalje.

4. Nemojte reći da nemate dovoljno vremena

Bilo da se radi o susretu s prijateljem, posjetu starijoj teti, gledanju zalaska ili izlaska sunca, slavlju, čitanju knjige ili drijemanju, trebali biste cijeniti te trenutke jer nikad ne znate koliko dugo možete uživati ​​u njima. Bez vremena možete propustiti sve najdragocjenije i najljepše trenutke u svom životu. Ne odgađajte važne stvari koje morate obaviti samo zato što ste se uvjerili da nemate vremena.

5. Prestanite se bojati svoje budućnosti, mogućih pogrešaka i promjena u planovima

Strah vas paralizira pa nećete moći ništa promijeniti u svom životu. Vaša će ograničavajuća uvjerenja kontrolirati vaše misli i postupke dok će hraniti vaš strah. Morate se suočiti sa svim tim uvjerenjima i otkriti zašto se još uvijek bojite. Pobijedite svoj strah i krenite u akciju, to će vas osloboditi.

6. Prestanite odgađati sve što želite učiniti.

Bilo da se radi o tečaju kuhanja, učenju drugog jezika, povratku na sveučilište, pisanju knjige ili pohađanju tečaja umjetnosti, samo izađite i učinite to. Otputujte u Europu, upišite se u teretanu, skinite višak kilograma. Saznajte što vam je važno i što će vas usrećiti, a zatim krenite.

7. Prestanite očekivati ​​sreću od drugih, ona može doći samo iznutra.

Kada gledate druge i očekujete da će vas netko usrećiti, to je znak da ste nesigurni. To je vrlo opasno jer se možete uvjeriti da se osjećate sretno samo uz ljude koje volite. U stvarnosti, ovo je samo dio jednadžbe koja će vas dovesti do sreće. Samo vi možete usrećiti sebe, stoga je vrlo važno razumjeti što točno trebate za to.

8. Prestanite se uspoređivati ​​s drugima

Zašto je ovo tako važno? Poanta je da će ta usporedba uvijek biti protiv vas, a vi ćete se osjećati nesretno. Ako još uvijek uspoređujete, zastanite i razmislite kako možete poboljšati svoje samopouzdanje.

9. Prestanite čekati pravi trenutak

Nemojte čekati "pravo vrijeme" da nešto poduzmete, napravite promjene, date otkaz na poslu, slijedite svoje snove i radite ono što će vas usrećiti i donijeti vam onaj "najbolji život". Pravo vrijeme nikada neće doći. Odlučite li čekati, morat ćete si priznati da život prolazi pored vas i da nikada nećete postići ono što želite. Ako prestanete čekati, dobit ćete sve što želite. Sve je vrlo jednostavno!

10. Prestanite bježati od problema i krenite putem manjeg otpora

Vrlo je jednostavno za napraviti. Skrivanje od problema ili traženje najlakšeg izlaza iz njih. Ali problem neće nestati. Ona će te loviti ili čekati na cilju. Bježanje od problema ili odabir lake opcije neće vas učiniti hrabrima. Život je nesavršen i pun problema, teških i loših razdoblja. Svi problemi na koje naiđete na putu moraju se riješiti. Ponekad morate donositi hrabre i teške odluke.

11. Prestanite provoditi vrijeme s ljudima koji vam crpe energiju.

To je vrlo teško riješiti, jer u našim životima uvijek postoje ljudi s kojima komunikacija nije uvijek dobra za nas. To se posebno odnosi na posao, gdje ne možete uvijek birati s kim ćete komunicirati. Kako biste prestali provoditi vrijeme s pogrešnim ljudima, morat ćete razviti strategiju komunikacije s njima. Morate minimizirati njihov utjecaj na vaš život. Veze s takvim ljudima su toksične za vas i mogu vam donijeti nesreću u život.

12. Prestanite razmišljati o onome što se ne bi trebalo dogoditi. Usredotočite se na ono što želite

Ako se fokusirate na ono što ne želite, to je znak da ne znate što želite u životu i niste predani unošenju potrebnih promjena kako biste ga poboljšali. Nemate želje, motivacije, vizije za svoju budućnost. Pa počnete razmišljati o tome što bi moglo poći po zlu. Morate shvatiti što želite, motivirati se i napraviti potrebne promjene. Jednostavno, ali zahtijeva i rad i upornost.

13. Prestanite pokušavati biti netko tko niste. Na kraju ćete sami sebe zbuniti.

U protivnom ćete početi raditi stvari koje su u suprotnosti s vašim sustavom vrijednosti. Nakon nekog vremena čak ćete se moći uvjeriti da ste sve učinili kako treba i moći ćete opravdati svaki svoj postupak. Ali ipak, uskoro će osjećaj nezadovoljstva i nesreće isplivati ​​na površinu, a vi ćete imati izbor - ili zanemariti sve i nastaviti živjeti s tim osjećajem ili prestati raditi ono što vam se ne sviđa. Ako odaberete ovo drugo, život će vam biti bolji.

14. Prestanite tuđe potrebe stavljati ispred svojih.

Ako to i dalje radite, ne brinete o sebi i igrate ulogu mučenika. To znači da ćete se morati žrtvovati za dobro drugih, ali ova uloga je dobra samo za one ljude koji su svjesno napravili takav izbor. Ali ne može svatko biti svetac, a to ne znači da ste loša osoba. Zapitajte se zašto žrtvujete vlastite potrebe. Možda je problem u tome što se jedino tako možete osjećati voljeno.

15. Prestanite se tući

Bez obzira što točno ne volite na sebi - niste dovoljno savršeni, pametni, dobri, predebeli ili lijeni - samo prestanite i prestanite kriviti sebe za sve kvalitete koje vam se čine nedostojnima.