Test: Koliko ste emotivni i prgavi? Test emocija Test psihologije osjećaja i emocija.

Što se u svakom od nas očituje na različite načine.

Netko zna svoje snage i slabosti i zna kako ih primijeniti, dok je nekome potrebna pomoć da razumije sebe.

Naš psihološki test će vam reći koju vrstu emocionalnosti imate.

A nakon testa možete pročitati neke zanimljivosti o najjačim ljudskim emocijama.

Najjače ljudske emocije

Ponos. Boja osjećaja je crvena

Vrlo jak osjećaj, koji se izražava u želji za samopoštovanjem. Dvostruki osjećaj. Čovjeku može pomoći da se uzdigne vrlo visoko, ili može "pomoći" da padne u ponor. S njom možemo cvjetati i venuti. Izaziva različite reakcije u različitim krugovima. Među običnim ljudima - od sažaljenja do neprijateljstva, u visokim krugovima, u poslu može izazvati poštovanje.

Bijes. Boja osjećaja je vatrena

To je zasljepljujući osjećaj koji čovjeka dovodi do bijesa zbog nepravde prema njemu, ali i zbog nedostatka mogućnosti da se ta nepravda otkloni. Ljutnja može biti destruktivna (tada šteti samoj osobi, ljudima oko nje) i konstruktivna (kada se u procesu doživljavanja osjećaja rađa pozitivan rezultat).

Lijenost. Boja osjećaja je ljubičasta.

Ovo je psihička bolest koja određuje cijeli život osobe koja od nje boluje. To je poput ljepljive mreže iz koje je vrlo teško i bolno izaći. Iz njega nastaju neki drugi poroci - razdražljivost, proždrljivost, besposlica, laž. Lijenost je često povezana s nedostatkom volje, strahom od preuzimanja odgovornosti ili dječjim kompleksima.

Malodušnost. Boja osjećaja je blijedo plava.

Često je ovaj depresivni osjećaj čežnje popraćen igrama žrtvovanja i intenzivnim samosažaljenjem. Često je željeno stanje lijenih ljudi, a stalni je pratilac i onih koji su u stanju dubokog stresa.

Može se liječiti i medicinski (počevši od valerijane i završavajući ozbiljnim psihotropnim lijekovima), mentalno (odnosi se na stručnjake, razne treninge) i duhovno (prijenos iskustava u mistično iskustvo). Često se obeshrabreni ljudi služe sumnjivim metodama s istim rezultatima (više partnera, alkohol, droga itd.).

Ljubomora. Boja na osjećaj - jarko narančasta

Ovaj osjećaj nagriza svog "nositelja", jer nepovjerenje i sumnje u partnera često postaju opsesivni. Osjećaj je štetan kako za ljubomornu osobu (smanjuje se samopouzdanje, pogoršava se mentalno zdravlje), tako i za objekt emocije. Male količine su lijek za ljubavne odnose, a prevelike količine su otrov.

Ljubav. Boja osjećaja je 7 duginih boja.

Najsjajniji od svih dostupnih u ljudskoj duši.

Strast. Boja osjećaja je potpuno crvena.

Ovo je protiv ljubavi. Osjećaj ima svijetli početak, vrlo nezaboravan nastavak, olujni vrhunac i kraj. Iza sebe ostavlja razočarenje i prazninu. Strast se očituje i prema živim bićima i prema svemu neživome.

Mržnja. Boja osjećaja je hladno plava.

Izuzetno destruktivan osjećaj odbačenosti ili gađenja prema drugoj osobi. Najčešće mržnju doživljavaju ljudi kojima osjećaj ljubavi nije poznat. Vjeruje se da se mržnja čak i natječe s ljubavlju, ne postoji uzalud izreka "od ljubavi do mržnje jedan je korak". Izliječen ljubavlju.

Testovi za emocionalnost i osjećaje, vaš temperament, karakter

Test prošao: 6.943 puta

Organizacijske vještine su praktična sposobnost osobe da organizira proces ili interakciju ljudi koji ga izvode.

Razina razvijenosti takvih sposobnosti utvrđuje se analizom njegovih odgovora na posebne testove-upitnike. Takvim tehnikama utvrđuje se stupanj posebnih motiva, odnosno društvenih potreba koje su potrebne dobrom organizatoru. Takvi motivi za djelovanje su potreba za postizanjem cilja, usmjerenost na visoku društvenu aktivnost, objektivnost u procjeni ljudi, optimizam, neovisnost, sposobnost pronalaženja izlaza iz teških situacija i odsutnost tjeskobe.

Test prošao: 12.104 puta

Metodologija dijagnosticiranja razine samopoštovanja osobe koristi se za procjenu njezinih sposobnosti. Koliko god paradoksalno zvučalo, ali čovjek je upravo onakav kakav zamišlja i osjeća. Postojeće samopoštovanje služi kao temelj svakodnevnog izbora kako se ponašati u određenoj situaciji ili društvu. Samopoštovanje je relativna stabilnost osobe koja gradi vektor razvoja.

Istinsko samopoštovanje temelj je dostojanstva pojedinca i, kao rezultat toga, njezina moralnog zadovoljstva. Adekvatan ili neadekvatan odnos prema sebi ili usklađuje duhovnu komponentu, dajući razumno povjerenje u sebe i svoje snage, ili do stalnog unutarnjeg spora i sukoba s ljudima. Samopoštovanje sa stajališta psihologije je razumijevanje važnosti osobne aktivnosti u društvu i procjena sebe, osobnih kvaliteta i osjećaja otvoreno ili zatvoreno izražena.

Test prošao: 12.683 puta

Torontska ljestvica ili tehnika aleksitimije (TAS), kako se još naziva, otkriva sposobnost osjećanja, pokazivanja emocija i prenošenja svojih misli sugovorniku. Anketa vam omogućuje da shvatite svoje unutarnje stanje, snagu i dubinu osjećaja osobe i analizirate njihove uzroke.

Prihvaćanjem svojih emocija bolje razumijemo misli i postupke drugih ljudi, što povećava našu osobnu težinu u društvu. Ljestvica aleksitimije usmjerena je na duboko proučavanje aleksitimije kao ljudskog svojstva. Test je prilagođen za korištenje u Institutu. V. M. Bekhterev. Metodologija uključuje 26 pitanja, tvrdnji, na koje možete dati jedan odgovor, birajući ga5 izbora odgovora.

Test prošao: 4857 puta

Tolerancija u komunikaciji ili sposobnost razumijevanja drugih može se izraziti sljedećom frazom: dopustite sebi da budete ono što jeste, a drugima neka budu drugačiji, odbacite očekivanja. Nedostatak tolerancije u međuljudskim odnosima često dovodi do sukoba. Prevencija i rješavanje takvih situacija je dobra razina tolerancije.

Test komunikacijske tolerancije, koji je razvio znanstvenik V.V. Boyko, otkriva razumijevanje aspekata odnosa u kojima ste najskloniji konfliktnim situacijama. Znajući uzrok sukoba, uvijek ga je lakše u potpunosti spriječiti ili pronaći načine da se oni što prije riješe.

Boykov upitnik pomaže uvidjeti svoje slabosti i shvatiti koje stavove ponašanja i reakcije u komunikaciji treba ispraviti kako bi proces komunikacije bio što ugodniji i učinkovitiji.

Test prošao: 9369 puta

Anksioznostje sklonost doživljavanju nekontrolirane tjeskobe u raznim situacijama.
Kada je neka okolnost prepuna stvarne opasnosti, stanje tjeskobe je zaista korisno: pomaže da budete pažljiviji i oprezniji, kako biste izbjegli neugodne ili ozbiljne posljedice. Ako se anksioznost javlja bezrazložno, bezrazložno, onda ona nedvojbeno sprječava osobu da živi i radi sretno i učinkovito, čini je razdražljivom, nervoznom, prgavom i uzrokuje psihičku nelagodu sebi i ljudima oko sebe.

Imate li tendenciju povećane anksioznosti, sljedeća tehnika pomoći će vam da saznate.
Na sve predložene tvrdnje mora se odgovoriti "da" ili "ne".

Test prošao: 4748 puta

Tehniku ​​je sastavio N.N. Obozov i namijenjen je općenitoj karakterizaciji voljnih kvaliteta koje osoba manifestira.

Istraživanje koristi 18 različitih empirijskih karakteristika, koje zajedno određuju manifestaciju temperamenta osobe. Svi oni omogućuju određivanje stupnja voljnih kvaliteta osobe, uključujući i bez njegova sudjelovanja.

Test prošao: 3,558 puta

Predložena tehnika dijagnosticira razinu društvenosti i kvalitetu formiranja svojstva. Ova anketa je svojevrsni test postignuća i ima konstrukciju sličnu strukturi zadatka koji uvijek ima točan odgovor.

Tehnika subjektu nudi neka referentna ponašanja. Svaki od njih odgovara određenom stilu partnera. Stupanj približavanja najvišem rezultatu može se odrediti brojem točnih odgovora. Test nudi 10 komunikacijskih varijanti za razmišljanje, a za svaku od njih ponuđeno je 5 mogućih odgovora. Morate odabrati jedan i ne više.

Rezultati ankete nude nekoliko odgovora, ispitanik se može pripisati samouvjerenom, ovisnom ili agresivnom tipu osobnosti.

Test prošao: 3.798 puta

Ne može svatko postati poduzetnik. Mnogo je pismenih, kvalificiranih ljudi, snažnog duha i dobro obrazovanih. Vrijedni su, ali to nije dovoljno da postanete poslovni čovjek.

Poduzetnik je također profesija, a za njeno svladavanje potreban je određeni skup kvaliteta, a to su: spremnost na preuzimanje rizika, sklonost postizanju ciljeva, komunikacijske i organizacijske sposobnosti, osobna odgovornost za proces i ljude. Ova tehnika pomoći će odgovoriti na pitanje - imate li sposobnost vođenja posla.

Studije pokazuju da oko 40% kvalificiranih stručnjaka ne planira poslovati, ne mogu i ne planiraju postati poduzetnici. Poslovni čovjek ima drugačiji mentalitet. Uranja u svoj posao bez ostatka. Osoba koja se bavi poslom je inicijativna, aktivna, ima dosta visoko samopoštovanje i predanost u procesu rada.

Test prošao: 10.576 puta

Ova ljestvica je razvijena A. T. BekomV suradnjakolege 1961. godine. Osnova za identificiranje ograničenog popisa relevantnih i značajnih simptoma depresijeporemećajiposlužila kao klinička opažanja i pritužbe koje pacijenti često iznose. Upitnik je razvijen korelacijom identificiranog skupa parametara s postojećim kliničkim opisima depresije. Test uključuje 21 kategoriju simptoma i tegoba.

U izvornoj verziji test je proveden uz sudjelovanje stručnjaka. Klinički psiholog naglas čita svaku stavku kategorije i traži od pacijenta da odabere izjavu. Na kraju postupka pacijentica je dobila kopiju upitnika. Osim rezultata, istraživač je uzeo u obzir pokazatelje intelektualnog razvoja, anamnestičke podatke i druge parametre od interesa.

Danas je tehnika uvelike pojednostavljena: upitnik se daje pacijentu na samostalno popunjavanje.

Test prošao: 11.701 put

S velikom sigurnošću možemo pretpostaviti da ste se više puta zapitali jeste li idealan par, čeka li vas sretna budućnost. Mogu se stvoriti harmonični odnosi, za to je potrebna ljubav, osjećaj privrženosti, također je važno dijeliti međusobne interese, pogled na život, obitelj i društvene vrijednosti. Čak i ako se ne podudaraju u potpunosti, važno je da se u paru partneri međusobno nadopunjuju bez ulaska u nesklad.

Želite li znati koliko je vaša zajednica savršena? Tada je vrijedno započeti sljedeću metodu.

Izvorno pitanje koje je dovelo do stvaranja teorije rezilijentnosti bilo je "koji psihološki čimbenici pridonose uspješnom suočavanju sa stresom i smanjenju (ili čak sprječavanju) unutarnje napetosti?". Predloženo je da je taj čimbenik ono što je kasnije nazvano otpornošću – svojevrsna egzistencijalna hrabrost koja omogućuje pojedincu da bude manje ovisan o situacijskim iskustvima, da prevlada stalnu bazičnu tjeskobu koja se aktualizira u situaciji neizvjesnosti i potrebe za izborom. Čvrstoća je sustav uvjerenja o sebi, o svijetu, o odnosima sa svijetom. Ovo je dispozicija koja uključuje tri relativno autonomne komponente: uključenost, kontrolu, preuzimanje rizika. Ozbiljnost ovih komponenti i izdržljivost općenito onemogućuje pojavu unutarnje napetosti u stresnim situacijama zbog upornog suočavanja (hardy coping) sa stresovima i doživljavanja istih kao manje značajnih. Angažman (posvećenost) se definira kao "vjerovanje da uključenost u ono što se događa daje maksimalnu šansu da se pronađe nešto vrijedno i zanimljivo za pojedinca". Osoba s razvijenom komponentom uključenosti uživa u vlastitim aktivnostima. Nasuprot tome, odsutnost takvog uvjerenja stvara osjećaj odbačenosti, osjećaj da smo “izvan” života. "Ako se osjećate sigurni u sebe i da je svijet velikodušan, vi ste inherentno angažirani." Kontrola (kontrola) je uvjerenje da vam borba omogućuje da utječete na ishod onoga što se događa, čak i ako taj utjecaj nije apsolutan i uspjeh nije zajamčen. Suprotno tome je osjećaj bespomoćnosti. Osoba s visoko razvijenom komponentom kontrole osjeća da sama bira svoju aktivnost, svoj put. Prihvaćanje rizika (izazov) - uvjerenje osobe da sve što joj se događa doprinosi njenom razvoju kroz spoznaje proizašle iz iskustva - bilo pozitivnog ili negativnog. Osoba koja život doživljava kao način stjecanja iskustva spremna je djelovati u nedostatku pouzdanih jamstava uspjeha, na vlastitu odgovornost i rizik, smatrajući da želja za jednostavnom udobnošću i sigurnošću osiromašuje život pojedinca. U srcu preuzimanja rizika je ideja razvoja kroz aktivnu asimilaciju znanja iz iskustva i njihovu naknadnu upotrebu. Dakle, rezilijentnost je osobna karakteristika koja se formira u djetinjstvu i adolescenciji, iako je teoretski njezin razvoj moguć i u kasnijoj dobi. Muddy upozorava da otpornost ne treba brkati sa srodnim pojmovima kao što su optimizam, povezanost, samoučinkovitost, otpornost, religioznost i tako dalje.

Vage: fizička agresija, neizravna agresija, razdražljivost, negativizam, ogorčenost, sumnjičavost, verbalna agresija U ovoj modifikaciji je isključena skala “Osjećaj krivnje”, uklonjeni su dvostruki negativi, pojednostavljen je tekst i dana je tekstualna (popularna) interpretacija.

Svrha testa

Dijagnostika različitih oblika agresivnog ponašanja.

Upute za test

Svatko je bio u situaciji u kojoj je teško obuzdati emocije. Pročitajte izjave. Ako odgovorite na sličan način, označite broj pitanja na obrascu. (Odgovorite "Da" ili "Ne" na sljedeća pitanja.)

Test

1. Ako se naljutim, mogao bih nekoga udariti.
2. Ponekad se toliko iznerviram da nešto bacim.
3. Lako se iznerviram, ali se brzo smirim.
4. Dok me lijepo ne zamole, molbu neću ispuniti.
5. Čini mi se da je sudbina nepravedna prema meni.
6. Znam da ljudi pričaju o meni iza mojih leđa.
7. Ne mogu odoljeti svađi ako se ne slažete sa mnom.
8. Morao sam se potući više puta.
9. Kad se iznerviram, zalupim vratima.
10. Ponekad me ljudi živciraju samo svojom prisutnošću.
11. Kršim zakone i pravila koja mi se ne sviđaju.
12. Ponekad me izjeda zavist, iako to ne pokazujem.
13. Mislim da me mnogi ljudi ne vole.
14. Zahtijevam da ljudi poštuju moja prava.
15. Znam ljude koji su me u stanju dovesti do tučnjave.
16. Ponekad izražavam ljutnju kuckajući po stolu.
17. Često se osjećam kao da mogu eksplodirati poput bureta baruta.
18. Ako mi netko pokuša zapovijedati, postupam protiv njega.
19. Lako me je uvrijediti.
20. Mnogi ljudi mi zavide.
21. Ako se naljutim, mogu opsovati.
22. Ako ne razumiju riječi, koristim silu.
23. Ponekad zgrabim prvi predmet koji mi dođe pod ruku i razbijem ga.
24. Mogu biti grub prema ljudima koji mi se ne sviđaju.
25. Kad mi ljudi govore ponizno, ne želim ništa učiniti.
26. Obično pokušavam sakriti svoj loš stav prema ljudima.
27. Ponekad mi se čini da mi se smiju.
28. Ako me netko živcira, kažem što god mislim o njemu.
29. Na udarac odgovaram udarcem.
30. U svađi često povisim glas.
31. Nerviraju me sitnice.
32. Netko tko voli zapovijedati, pokušavam ga staviti na mjesto.
33. Zaslužujem više pohvala i pažnje nego što dobivam.
34. Imam neprijatelje koji bi mi htjeli nauditi.
35. Mogu prijetiti, iako prijetnje ne namjeravam ostvariti.

Obrada i interpretacija rezultata ispitivanja

Ključ testa

Vage Pitanja
F 1 8 15 22 29
DO 2 9 16 23 30
R 3 10 17 24 31
H 4 11 18 25 32
OKO 5 12 19 26 33
P 6 13 20 27 34
S 7 14 21 28 35

Za svaku ključnu utakmicu dodjeljuje se (1) jedan bod. Spajanje ključnih rezultata daje odgovor "Da" na pitanja u gornjoj tablici.

Tumačenje rezultata ispitivanja

Prosječna razina agresivnosti je (3) tri boda. Ako pokazatelji subjekta prelaze ovu vrijednost, možemo govoriti o težini jednog od sljedećih oblika agresivnog ponašanja:

. Fizička agresija (P): skloni ste najprimitivnijoj vrsti agresije. Imate tendenciju rješavati probleme s pozicije snage. Možda vas vaš način života i osobne karakteristike sprječavaju u traženju učinkovitijih metoda interakcije. Riskirate da naletite na uzvratnu agresiju.
. Neizravna agresija (K): Naravno, bolje je udarati o stol nego partnerovu glavu. Međutim, ne treba se zanositi time. Sažali se namještaja, posuđa. Uostalom, radi se o izravnim gubicima. Osim toga, neće trebati dugo da se ozlijedite.
. Iritacija (R): loše ili čak dobro skrivena agresija neće odmah dovesti do prekida odnosa s drugom osobom, već će vas nagrizati iznutra, poput sumporne kiseline, dok ne izbije. Kad se probije - vidi "fizička i neizravna agresija."
. Negativizam (N): reakcija tipična za tinejdžera koji čini besmislena, pa čak i samodestruktivna djela iz osjećaja protesta. Njena suština je u poslovici "Iskopat ću si oko, nek' punica ima krivog zeta".
. Osetljivost (O): spremnost da se u riječima i djelima drugih ljudi vidi ruganje, zanemarivanje, želja za ponižavanjem. Zdravo truje život.
. Sumnja (S): spremnost da u riječima i djelima drugih vidite skrivenu namjeru usmjerenu protiv vas. U svojim ekstremnim manifestacijama može biti simptom lošeg zdravlja.
. Verbalna agresija (C): nećeš za riječ posegnuti u džep. Ali uzalud. Posljedice nepromišljene riječi mogu biti mnogo razornije od posljedica tučnjave. Međutim, jedno ne smeta drugome.

Test se temelji na samoprocjeni. Njegova točnost ovisi o vašoj iskrenosti. Ako imate povećanu razinu agresije, moguće je da vam vaša energija i sposobnost prodora pomažu u postizanju vaših ciljeva. Ali razmislite o cijeni koju plaćate za svoje pobjede. Jeste li zadovoljni svojim odnosima s drugim ljudima? Agresivan stil ponašanja uništava odnose među ljudima i izaziva sukobe. Morate naučiti kontrolirati svoje emocije. Ako je to teško, pokušajte ih usmjeriti u mirnom smjeru – sport, kreativnost.

Ljudi koji ne znaju upravljati svojim emocijama ne bi trebali birati zanimanja vezana uz komunikaciju, usluge, obrazovanje, obuku – dakle, sva zanimanja vezana uz ljude. Čak i liječenje životinja zahtijeva sposobnost samokontrole, obuzdavanja ljutnje i iritacije. Niski rezultati na ovom testu (bodovi ispod isprekidane linije) pokazuju da ste nježni, popustljivi i da se ne sukobljavate. Međutim, možda vam nedostaje upornosti u postizanju svojih ciljeva i zalaganju za svoj stav.

Izvori

Test emocija (Bass-Darkey test modificiran od G. Rezapkina) / Rezapkina G. Psihologija i izbor profesije. Pomoć u nastavi. M., 2006. (monografija).

Dečki, uložili smo dušu u stranicu. Hvala na tome
za otkrivanje ove ljepote. Hvala na inspiraciji i naježenosti.
Pridružite nam se na Facebook I U kontaktu s

Poznati američki psiholog Daniel Goleman došao je do zaključka da su ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom (EQ) često uspješniji od ljudi s visokim IQ-om. Upravo EQ poboljšava kvalitetu ljudskog života i čini ga prilagodljivijim životu.

web stranica sastavio jednostavan kviz od 10 pitanja za testiranje vaše razine EQ.

4. Na sastanku se prijateljica ponaša razdražljivo: nervozna je, sarkastična, puca. Vas:

5. Nezadovoljni kondukter u autobusu bio je drzak prema vama ili vas je vrijeđao. Kakva je vaša reakcija?

6. Šetate parkom s grupom male djece, jedno od njih počne plakati jer se ne žele igrati s njim. Vaši postupci?

7. Vaša kolegica se čudno obukla. Primijetio si to. Što ćeš učiniti?

8. Muž kasno dolazi kući. Vi ste kod kuće sa svojim djetetom. Iznenada imate osjećaj iritacije i on se pojačava. Što je slijedeće?

9. Zaposlili ste se kao voditelj prodaje. Ali prošla su 2 mjeseca otkako ne radiš ništa. Koje će biti vaše akcije?

1. “Pretpostavljam da jednostavno ne odgovaram poslu. Radit ću još 2 mjeseca, ako se ništa ne promijeni, promijenit ću posao.”

2. “Analizirat ću zašto ne radim svoj posao učinkovito. Utvrdit ću razloge neučinkovitosti. Nadogradit ću svoje prodajne vještine i pokušati promijeniti pristup poslu.”

10. Prijateljica vas je zamolila da slažete njenom mladiću da je sinoć bila s vama. Lagao si mu. Što osjećaš?

1. "Samo se osjećam loše, to je sve."

2. “S jedne strane, ona je moja prijateljica i moram je u svemu štititi i podržavati. S druge strane, sramim se svog čina i svojih besmislenih laži. Žao mi je njenog mladića. I iskreno, ljuta sam na sebe što sam mu to učinila."

Rezultati:

Ako imate većinu odgovora pod brojem 1, tada biste trebali naučiti dublje razumjeti tuđe emocije, kontrolirati svoje osjećaje i ispravno reagirati. To će vam pomoći da postanete sretniji na poslu i u osobnom životu.

Prema istraživanju renomiranog znanstvenika Travisa Bradburyja, 90% uspješnih ljudi ima visoku emocionalnu inteligenciju.

Ako imate većinu odgovora pod brojem 2, onda je vaša emocionalna inteligencija već na visokoj razini. Onda se usudite osvojiti svijet, jer već imate sve karte u svojim rukama.