Kirilyuk χωρίς λογοκρισία. Tatyana Kirilyuk: βιογραφία και προσωπική ζωή (φωτογραφία)

Το μεγαλειώδες έργο Dom-2 κυκλοφορεί στο TNT για σχεδόν 9 χρόνια και εξακολουθεί να προκαλεί μια θύελλα αντικρουόμενων συναισθημάτων. Από τη μία, βέβαια, το πλεονέκτημα ενός ριάλιτι σόου είναι ότι δίνει την αρχή σε πολλούς ταλαντούχους ανθρώπους που δεν μπόρεσαν να ξεπεράσουν μόνοι τους. Από την άλλη πλευρά του νομίσματος - πολλές εργασιακές στιγμές εξοργίζουν το κοινό με απόλυτη αγένεια.

Ουκρανική ομορφιά

Κατά καιρούς, στον ιστότοπο Doma-2 εμφανίζονται εξαιρετικές φωτεινές προσωπικότητες, οι οποίες είναι πολύ ενδιαφέρουσες να παρακολουθήσετε. Ένα τέτοιο παράδειγμα ήταν η νεαρή ομορφιά Tatyana Kirilyuk. Γεννήθηκε στο Ρόβνο και στο γυμνάσιο αποφάσισε αποφασιστικά να πάει για σπουδές στο Κίεβο.

Πρώτες ακτίνες δόξας

Οι γονείς της Tatyana Kirilyuk πάντα ενστάλαξαν στην κόρη τους σκληρή δουλειά και την επιθυμία να είναι η πρώτη σε όλα. Οικονομολόγος στην εκπαίδευση, δεν εργάστηκε στην ειδικότητά της. Η ηρωίδα μας είναι ένας δημιουργικός άνθρωπος. Το όνειρό της -να ανέβει στις οθόνες όλης της χώρας- έγινε σήμερα πραγματικότητα. Ήδη στο ινστιτούτο, το κορίτσι συνειδητοποίησε ότι η οικονομία δεν ήταν για αυτήν. Βυθίστηκε στη φοιτητική ζωή, έπαιξε σε πολλές ερασιτεχνικές παραστάσεις, συμμετείχε σε ερασιτεχνικές παραστάσεις. Το κορίτσι έχει μια λαμπερή εμφάνιση, το ύψος της Tatyana Kirilyuk είναι 172 εκατοστά και, γενικά, αφήνει την εντύπωση μιας εντυπωσιακής ομορφιάς. Η ηρωίδα μας διακρίθηκε στο κανάλι M1, στολίζοντας με την πολυτελή εμφάνισή της ψυχαγωγικά προγράμματα. Η Τατιάνα έχει έναν ακλόνητο χαρακτήρα, ξέρει πάντα τι θέλει και πώς να το πετύχει. Ο Kirilyuk παρακολουθεί εδώ και καιρό τα γεγονότα που εκτυλίσσονται στο σετ του έργου Dom-2. Μια μέρα αποφάσισε να κάνει αίτηση και να περάσει το κάστινγκ.

ριάλιτι "Dom-2"

Και έτσι, το 2013, η κοκκινομάλλα καλλονή είναι πλήρες μέλος του έργου Dom-2. Μετά από αυτό, έγινε αμέσως αντικείμενο προσοχής πολλών νέων. Εξήγησε τον λόγο της εμφάνισης στο έργο με τα συναισθήματα που φούντωσαν για τον Sokolovsky. Η 32χρονη συμμετέχουσα άρεσε αμέσως στην ηρωίδα μας και με τη γενική ψηφοφορία παρέμεινε στο έργο. Ωστόσο, η σχέση δεν λειτούργησε από την αρχή, καθώς ο Sokolovsky ήταν συνηθισμένος στη γυναικεία προσοχή και περίμενε μαγευτικές εκπομπές από τη νέα συμμετέχουσα στο σόου. ρομαντικές βραδιές. Η Kirilyuk σκέφτηκε διαφορετικά, καθώς είχε συνηθίσει να την φλερτάρουν. Ήρθε στο ριάλιτι "Dom-2" για να πάρει το λεπτό της φήμης, επειδή η ομορφιά έγινε στριμωγμένη στο κανάλι M1 και το έργο θα μπορούσε να της δώσει την πολυαναμενόμενη αναγνώριση. Η Kirilyuk Tatyana, της οποίας η βιογραφία δεν ήταν δημόσια μέχρι ένα ορισμένο σημείο της ζωής της, κατάφερε να γίνει φωτεινό αστέρι του έργου.

Πρώτο φλερτ

Οι σχέσεις με τον Sokolovsky δεν αναπτύχθηκαν μαζί. Ωστόσο, το κορίτσι άρχισε να ενεργεί ενεργά. Ο Alexander Bovshik υπέκυψε στη γοητεία της. Ο τύπος ερωτεύτηκε την Τατιάνα με την πρώτη ματιά και σύντομα δήλωσαν ζευγάρι.

Στην αρχή, η ευτυχία ήταν απεριόριστη. Ο ερωτευμένος νεαρός ήταν έτοιμος να κρατήσει στην αγκαλιά του την εκλεκτή του. Ωστόσο, σύντομα η ανέμελη ομορφιά βαρέθηκε και άρχισε ξανά να φλερτάρει με τους συμμετέχοντες στο έργο. Η φήμη της «ανεμώνης» περιχαρακώθηκε αμέσως πίσω της, αλλά δεν έδωσε σημασία στα κουτσομπολιά, τις κολακευτικές δηλώσεις που της απευθύνονταν και συνέχισε να διασκεδάζει.

Ο Μπόβσικ υπέφερε τρομερά από ζήλια και πληγωμένη υπερηφάνεια. Έκανε τρομερά σκάνδαλα. Έφτασε ακόμη και στο σημείο της επίθεσης. Μια ωραία μέρα, μη μπορώντας να αντιμετωπίσει τη ζήλια και πνίγοντας τα συναισθήματά του, ο τύπος νίκησε πολλά διαμερίσματα σε ένα σπίτι της πόλης. Αφορμή στάθηκε φυσικά η Tatyana Kirilyuk, η οποία μιλάει πολύ κολακευτικά για τον αγαπημένο της στο blog της. Το σκάνδαλο αποδείχθηκε δυνατό - ο Bovshik έκλαψε ακόμη και με λυγμούς. Ως αποτέλεσμα της ψηφοφορίας των ανδρών, αποβλήθηκε ομόφωνα από το έργο, στο οποίο η Τατιάνα δήλωσε ήρεμα ότι δεν επρόκειτο να φύγει από το φιλόξενο μέρος και ένιωθε υπέροχα στο Dom- 2 έργο. Ο νεαρός έπρεπε να φύγει μόνος του.

Νέο θύμα

Μετά από λίγο καιρό, η Tatyana Kirilyuk έστρεψε την προσοχή της στον Bogdan Lenchuk. Το ζευγάρι έδειχνε αρμονικό, καθώς ο νεαρός ήταν πολύ ήρεμος, ισορροπημένος. Συμπλήρωναν ο ένας τον άλλον τέλεια και κατάφερε τέλεια να κατευθύνει το φλογερό ταμπεραμέντο της Τατιάνας προς τη σωστή κατεύθυνση. Ακόμη πιο εκπληκτικά ήταν τα ακόλουθα γεγονότα. Αποδείχθηκε ότι ο Μπογκντάν απάτησε τη φίλη του με άλλον συμμετέχοντα στο έργο, τόσο πολύ που η Τατιάνα το έμαθε αμέσως. Αν και αρνήθηκε τα πάντα και τη διαβεβαίωσε ότι δεν υπήρχε τίποτα τέτοιο, ο Kirilyuk δεν μπορούσε να συγχωρήσει την προδοσία και σύντομα το ζευγάρι χώρισε.

Κουτσομπολιό

Η Τατιάνα αγαπά να μιλάει για τον εαυτό της, μιλά για τη δουλειά της στην τηλεόραση, επειδή τα προγράμματα με τη συμμετοχή της ήταν μερικές φορές πολύ προκλητικά. Η ηρωίδα μας επέτρεψε στον εαυτό της να μιλήσει πολύ στον αέρα για πολύ ευαίσθητα θέματα. Η Τατιάνα αγαπά το συγκλονιστικό - η κοκκινομάλλα ομορφιά προσελκύει αμέσως τα βλέμματα του αρσενικού μισού του πληθυσμού και γυρίζει τα μυθιστορήματα δεξιά και αριστερά. Ο οικογενειακή ζωήδεν το σκέφτεται ακόμα, πιστεύοντας ότι πάνω από όλα είναι η καριέρα. Στους άντρες την ελκύει, πρώτα απ' όλα, η εξυπνάδα και η μόρφωση. Η κοπέλα νιώθει πολύ πιο άνετα παρέα με άντρες που είναι μεγαλύτεροι από αυτήν.

Υπάρχει τεράστιος όγκος κουτσομπολιού για την ηρωίδα μας στο Διαδίκτυο. Έτσι, πρόσφατα διέρρευσαν πληροφορίες, σύμφωνα με τις οποίες η Tatyana Kirilyuk έχει έναν γιο εκτός της περιμέτρου και ήρθε στο έργο με την ελπίδα να κερδίσει χρήματα για την οικογένειά της.

Πάλη

Η κοπέλα είναι εξαιρετικά ασυγκράτητη στη γλώσσα της και εξαιτίας αυτού, τσακώθηκε με έναν από τους συμμετέχοντες στο έργο Dom-2, τον Liber Kladon. Ενώ όλοι ήταν στο μετωπικό μέρος, η Τατιάνα άρχισε να διαφωνεί με τον νεαρό Liber - Σταδιακά, αυτή η συνομιλία άρχισε να μετατρέπεται σε προσωπικότητες και μετά από λίγα λεπτά ξέσπασε ένα πραγματικό σκάνδαλο. Η Liber στάθηκε υπέρ του εραστή της, μετά την οποία ο Kirilyuk την αποκάλεσε αλκοολική. Μίλησε επίσης πολύ αμερόληπτα για τον επερχόμενο γάμο του Rudnev και του Kladon, μετά τον οποίο ο Liber δεν άντεξε και επιτέθηκε στον δράστη με τις γροθιές της. Αυτό είναι ολόκληρο το Kirilyuk - η ασυγκράτητη ιδιοσυγκρασία την αποτυγχάνει συνεχώς.

Το πιο δυσάρεστο σε αυτό το σκάνδαλο ήταν ότι ο άνθρωπος που καθόταν δίπλα μας δεν μεσολάβησε για την ηρωίδα μας.Επιπλέον, απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις ότι η Τατιάνα δεν ήταν η κοπέλα του και την άφησε να λύσει μόνη της τα προβλήματά της. Όπως αποδείχθηκε, λίγα λεπτά πριν από τη μετάδοση, η Tatyana Kirilyuk αρνήθηκε να δηλώσει ζευγάρι με τον Valery, γεγονός που του προκάλεσε αρνητική αντίδραση και απροθυμία να παρέμβει.

Καινούρια αγαπη

Όταν ένας όμορφος άνδρας εμφανίστηκε στο έργο, το κορίτσι αντέδρασε έντονα στον όμορφο νέος άνδρας. Επιπλέον, αποδείχθηκε ότι ήταν μοντέλο και παίκτης αμερικανικού ποδοσφαίρου. Δεν ντρέπεται, έχοντας μάθει την ηλικία του επιλεγμένου, η ηρωίδα μας είναι η Tatyana Kirilyuk. Πόσο χρονών είναι ο τύπος, ανέφεραν τα μέσα ενημέρωσης, όπως αποδείχθηκε - μόλις 19. Παρά τη διαφορά ηλικίας, μια σπίθα έτρεξε ανάμεσά τους.

Ο νέος συμμετέχων στο σόου αντέδρασε ζωηρά στα σημάδια προσοχής και ερωτεύτηκε με τα μούτρα τον Kirilyuk, γεγονός που προκάλεσε δυσαρέσκεια σε πολλά παιδιά. Νιώθοντας ότι άρεσε στην Ilya, η Tatyana αποφάσισε να διασκεδάσει και έστρεψε την προσοχή της σε ένα άλλο νέο μέλος - τον Evgeny. Στο μετωπικό μέρος, υπήρξε ένα άλλο σκάνδαλο που σχετίζεται με τον Kirilyuk, όταν και οι δύο άνδρες άρχισαν να τραβούν το κορίτσι κυριολεκτικά και να το πλήγωσαν. Άλλοι συμμετέχοντες έπρεπε να επέμβουν και να σώσουν την Τατιάνα από τα χέρια ενθουσιασμένων θαυμαστών.

Μετά από λίγο καιρό, ο Grigorenko και ο Kirilyuk δήλωσαν ζευγάρι και αποφάσισαν να μετακομίσουν σε διαμερίσματα της πόλης. Πρέπει να πω ότι ο πατέρας του νεαρού αθλητή είναι εξαιρετικά δυσαρεστημένος με την επιλογή του γιου του. Απαίτησε ευθέως από το κορίτσι να αφήσει ήσυχους τους απογόνους του, υποσχόμενος ότι θα την αντιμετωπίσει επί τόπου.

Γεγονός είναι ότι ο νεαρός αθλητής, παρά την ηλικία του 19 ετών, έχει επιδεινωθεί απότομα, η αρτηριακή του πίεση αυξάνεται συνεχώς λόγω των γελοιοτήτων του Kirilyuk, ο οποίος δεν θέλει μια ήσυχη ζωή. Άλλωστε, πάντα την τραβάει η περιπέτεια. Κατά τη διάρκεια των εκπομπών του έργου Dom-2, οι θεατές συνήθως αρχίζουν να ρωτούν τους διοργανωτές το ερώτημα πού βρίσκεται η Tatyana Kirilyuk. Το κορίτσι βρίσκεται συνεχώς στο επίκεντρο και είναι ένας από τους πιο λαμπρούς συμμετέχοντες στο έργο.

Άλλο ένα σκάνδαλο

Η Τατιάνα σαφώς δεν παίρνει τίποτα στην καρδιά και εμπλέκεται ξανά σε ένα άλλο σκάνδαλο. Αυτή τη φορά λόγω της VIP διαμονής. Όταν έγινε μια άλλη διανομή δωματίων, ο Nikita Kuznetsov, ο οποίος δεν ήθελε να δώσει το σπίτι του στη μητέρα του, μίλησε πολύ απολίτιστος για τη γυναίκα. Ο Kirilyuk, ο οποίος είναι φίλος με την Olga Vasilyevna, ήρθε αμέσως στην υπεράσπισή της, αποκαλώντας τον Kuznetsov "κορόιδο", για το οποίο παραλίγο να δεχτεί ένα χαστούκι στο πρόσωπο. Ο Γκριγκορένκο, φυσικά, δεν μπορούσε να αντέξει τέτοιες ενέργειες σε σχέση με τον επιλεγμένο του και τσακώθηκε με τον Κουζνέτσοφ. Ο καυγάς αποδείχθηκε δυνατός, και οι δύο συμμετέχοντες επιδείκνυαν την επόμενη μέρα με μώλωπες σε όλο τους το πρόσωπο.

Υπάρχει πολλή συζήτηση για την εμφάνιση της ηρωίδας μας τόσο στο έργο όσο και στο δίκτυο. Υποτίθεται ότι η Tatyana Kirilyuk ήταν εντελώς άσχημη πριν από την πλαστική χειρουργική. Ωστόσο, οι φήμες δεν επιβεβαιώνονται από πρώιμες φωτογραφίες της καλλονής. Μπορείτε να διαπιστώσετε αμέσως ότι το κοκκινομάλλης θηρίο δεν κατέφυγε στις υπηρεσίες ενός πλαστικού χειρουργού.

Το πώς θα τελειώσει η σχέση της με τον Γκριγκορένκο είναι ακόμα ασαφές. Μαλώνουν, μετά συμφιλιώνονται, αλλά ο τύπος έχει δυνατό χαρακτήρα και σαφώς δεν πρόκειται να κάνει πίσω.

Η Tatyana Kirilyuk απουσίαζε από το τηλεοπτικό έργο House 2 για αρκετές εβδομάδες και, μετά την επιστροφή της, σχεδίαζε να φύγει από την Ilya Grigorenko. Όμως η ίδια της η θεία κατάφερε να συμφιλιώσει τα «περιστέρια» και ο Κιριλιούκ συγχώρεσε τον Γκριγκορένκο για την επιπόλαιη συμπεριφορά της στο γυναικείο υπνοδωμάτιο. Αλλά στο κορίτσι δεν άρεσε πραγματικά το πώς τη γνώρισε ο αγαπημένος της μετά από έναν μακρύ χωρισμό, γιατί περίμενε ένα λαμπερό ειδύλλιο, μια παθιασμένη νύχτα, ακριβά δώρα, αλλά στην πραγματικότητα, αποδείχθηκε ότι ήταν ένα κοινότοπο δείπνο, φθηνά λουλούδια, ακόμη και η είδηση ​​ότι η Ilya δεν μπορούσε να κερδίσει ξανά ένα δωμάτιο στο σπίτι VIP από τον Gobozov.

Είναι δύσκολο να πούμε τι ακριβώς προκάλεσε τις αμφιβολίες της Tanya, αλλά αν νωρίτερα ήταν πεπεισμένη ότι ήθελε να είναι με την Ilya, αυτή τη στιγμή, το κορίτσι δεν μπορεί να απαντήσει συγκεκριμένα σε αυτή την απλή ερώτηση. Επιπλέον, πριν φύγει για την πατρίδα της, ορκίστηκε και ορκίστηκε ότι δεν θα επέστρεφε ποτέ στον Μπογκντάν Λέντσουκ, γιατί είναι ένας βδελυρός και ποταπός τύπος. Για τον ιστότοπο schlock.ru. Τώρα όμως, η γνώμη του κοκκινομάλλης θηρίου έχει αλλάξει και δεν είναι πλέον τόσο κατηγορηματική σε αυτό το θέμα.

Έχει σπάσει ο πάγος και είναι σωστές οι υποψίες μας ότι ο Kirilyuk και ο Lenchuk αποφάσισαν να επανενωθούν;

Ειλικρινείς φωτογραφίες της Tatyana Kirilyuk.
Η γυμνή Ουκρανή παρουσιάστρια Tatyana Kirilyuk πρωταγωνίστησε σε μια ερωτική φωτογράφηση. Μια εντελώς γυμνή κοκκινομάλλα καλλονή ποζάρει σε ροζ φόντο με ροδοπέταλα, αφήνοντας μόνο ένα κασκόλ και μπότες στα ρούχα της. Τον Φεβρουάριο του 2013, η Τάνια πήγε στο ριάλιτι "House 2" για να χτίσει την αγάπη της. Tatyana Kirilyuk (Tanyuska) - οικοδέσποινα του προγράμματος "Chips Chicks Lavandos", "Shameless" στο ουκρανικό μουσικό κανάλι M1

.

ε2 Η Τάνια επέστρεψε από τις διακοπές και εξεπλάγη δυσάρεστα από το γεγονός ότι έμεινε χωρίς σπίτι. Ο Gobozov έδιωξε αυτήν και την Ilya από το σπίτι VIP, δεν είχε μείνει δωρεάν κρεβάτι στο γυναικείο υπνοδωμάτιο για το κοκκινομάλλης θηρίο Grigorenko, χωρίς δισταγμό, προσφέρθηκε να εκδιώξει τον Cherkasov από το δωμάτιο, αλλά η Τάνια δεν συμφώνησε, επειδή θεωρεί τον Αντρέι αυτήν φίλος. Η επιλογή με το δωμάτιο του Καλγκάνοφ δεν εξετάστηκε καν. Το τελευταίο πράγμα παραμένει - διαμερίσματα πόλης. Αλλά η Kirilyuk απάντησε σε αυτή την πρόταση με κατηγορηματική άρνηση, αναφερόμενη στο γεγονός ότι είχε άσχημες αναμνήσεις από τη ζωή στην πόλη με τον Bogdan Lenchuk! Μπραντ και πολλά άλλα! Αποδεικνύεται ότι το να μένει δίπλα στον Μπογκντάν και να θαυμάζει την πονηρή φυσιογνωμία του κάθε μέρα είναι αρκετά φυσιολογικό για εκείνη, αλλά το να μένει σε ένα εντελώς νέο ξεχωριστό διαμέρισμα με το αγαπημένο της γατάκι είναι χαζό, γιατί θα την ξεπεράσουν «δύσκολες αναμνήσεις»; Γιατί να μην παραδεχτεί ότι η ζωή στην πόλη είναι βαρετή; Δεν υπάρχει κανένας να κοροϊδέψεις, κανένας να τσακωθείς, κανένας να βρίσεις, και οι Γκομπόζοφ θα επιστρέψουν σύντομα στο ξέφωτο, νέα μαμά, που θα χρειαστεί να «προστατευτεί» - μια εξαιρετική ευκαιρία για προβολή μπροστά στο Πρόσωπο της Χρονιάς, έτσι δεν είναι; Στέμπκιν φουρκέτα

Παρά το γεγονός ότι αποκαλούσε τον εαυτό της Μοσχοβίτη, στην πραγματικότητα, η Τατιάνα είναι ιθαγενής της ουκρανικής πόλης Rivne, όπου, αφού αποφοίτησε από το σχολείο, έφυγε για το Κίεβο για να λάβει τριτοβάθμια εκπαίδευση και να εκπληρώσει το όνειρό της να γίνει τηλεοπτικός αστέρας. Στην αρχή μπήκε στην Οικονομική Σχολή, αλλά σύντομα συνειδητοποίησε ότι η οικονομία δεν ήταν το φόρτε της, οπότε μετά από λίγο πηγαίνει σε μαθήματα δημοσιογραφίας και μαθήματα για τηλεοπτικούς παρουσιαστές και εκφωνητές.

Ο Kirilyuk θεωρείται διάσημος σκανδαλώδης συμμετέχων και αστέρι του House-2, καθώς και συγγραφέας. Στο Instagram, αυτή η σταρ έχει τεράστιο αριθμό συνδρομητών, αλλά είναι επίσης γνωστή ως επίδοξη συγγραφέας. Πριν συμμετάσχει στην εκπομπή, δούλεψε λίγο στην τηλεόραση. Όχι πολύ καιρό πριν, τα πρώτα της βιβλία είδαν τον κόσμο. Συμμετείχε στην εκπομπή House 2 to not show αληθινή αγάπηκαι χτίστε την καριέρα σας στην τηλεόραση. Αλλά απέτυχε να πετύχει δημοτικότητα στο House-2. Άξιους άντρες, δεν γνώρισε ποτέ. Αλλά κατά τη διάρκεια της συμμετοχής στο έργο για την Τατιάνα, δεν εμφανίστηκαν πολύ ευχάριστες λεπτομέρειες από την προηγούμενη ζωή της σχετικά με φωτογραφίες πορνό και αυτό, φυσικά, είχε αρνητικό αντίκτυπο στην καριέρα της.

Εξωφρενική γυναίκα στην τηλεόραση

Η ομορφιά και η αθλητική κατασκευή του κοριτσιού προσέλκυσαν σύντομα προσοδοφόρες προσφορές από τους εργοδότες. Άρχισε να εκπέμπει στο κανάλι Μ1 και ήταν επίσης οικοδέσποινα του προγράμματος Chips, Lavandos Chips. Στις εκπομπές της μίλησε για το σεξ, τις σύγχρονες τάσεις στα μουσικά έργα. Επιπλέον, συμμετείχε στο έργο Eagle and Tails. Συμμετείχε επίσης με επιτυχία ως παρουσιάστρια σε συνεταιρισμούς και ιδιωτικά πάρτι. Δουλεύει εξαιρετικά στο είδος της συνομιλίας, τραγουδάει καλά και έχει εξαιρετική χορογραφική πλαστικότητα.

Μετά το Κίεβο, η Τατιάνα αποφάσισε να δοκιμάσει τις δυνάμεις της στη Μόσχα και τον Φεβρουάριο του 2013 ήρθε στο έργο House 2. Εδώ η Tatyana Kirilyuk επιλέγει τον Andrei Sokolovsky και τον Sergey Sichkar, αλλά όταν ο Alexander Bovshik εμφανίστηκε στο House-2, η Tatyana ξεκίνησε μια σχέση με έναν άντρα . Όλοι στο έργο θεωρούσαν την Τατιάνα εκκεντρική, επειδή φλέρταρε με κάθε άντρα. Μετά τον Μπόβσικ, η Τατιάνα έστρεψε το βλέμμα της στον Νικολάι Ντολζάνσκι. Ο Κόλια της έκανε ακόμη και πρόταση γάμου, αλλά η Τατιάνα δεν ανταπέδωσε.

Δημοσιεύσεις

Συνδρομητές

Συνδρομές

https://youtu.be/tYeAZh94rH0

Κατοχή:

Πρώην συμμετέχων στο reality show Dom-2

08.07.2019 18:12:31

Πίστεψε και σκέψου μόνο καλά πράγματα. Όμορφη φορεσιά από τον @lepreitaly , κορίτσια, πετάξτε μέσα, υπάρχουν υπέροχες εκπτώσεις!

08.07.2019 10:55:28

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Στο τηλεοπτικό μας κανάλι "Πάμε!" @poehalitv ένα ενδιαφέρον flash mob εμφανίστηκε: εμείς οι παρουσιαστές κάνουμε αναρτήσεις με ασυνήθιστο τρόποόνομα καναλιού και δώστε αυτή τη σκυτάλη ο ένας στον άλλο. Δείτε τι πήρα 🥒🥕 πώς σας φαίνεται η ιδέα μου; #flash mob

05.07.2019 18:18:16

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

# συμβουλή από τον Kirilyuk. Αγαπητά κορίτσια, στα δυτικά της Μόσχας υπάρχει ένα εξαιρετικό στούντιο ομορφιάς @lima_studio_msk, όπου θα σας φτιάξουν όμορφο πεντικιούρόπως το δικό μου, μανικιούρ ή εξτένσιον μαλλιών

04.07.2019 20:21:35

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Πλέον ευχάριστη διάθεση- Ιούλιος στην ψυχή σου. Και μπροστά στα μάτια μου αφράτες και όμορφες βλεφαρίδες από το @browbeautynail_bbn ️️.

04.07.2019 11:35:28

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Χθες, άλλωστε, ήταν η μέρα της τροχαίας! Συγχαίρω όλους όσους ασχολούνται με αυτό το επάγγελμα, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου, γιατί είχα την τύχη να κάνω πρακτική στην τροχαία στο πλαίσιο του προγράμματός μου "Trainee" στο κανάλι @poehalitv. Είχα πολύ θετικές εντυπώσεις από τα γυρίσματα και από τους αστυνομικούς, που αποδείχτηκαν ψύχραιμοι, ευσυνείδητοι και υπεύθυνοι άνθρωποι. Παρεμπιπτόντως, ο μπαμπάς μου είναι τροχονόμος, οπότε αρχικά έχω καλή στάση απέναντι σε αυτό το επάγγελμα, μιλάω πάντα με τους τροχονόμους με σεβασμό και χαμόγελο. Και αν καταλάβω ότι κάνω λάθος στο δρόμο, συμφωνώ πάντα με αυτό και μην είσαι αγενής, όπως κάνουν πολλοί παραβάτες. Υποθέτω ότι ήμουν τυχερός που συνάντησα μόνο καλούς αστυνομικούς της τροχαίας, οπότε τους συγχαίρω ειλικρινά για τις σημερινές διακοπές! #moneybdd

02.07.2019 18:48:47

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

# συμβουλή από τον Kirilyuk. Κορίτσια για τα οποία, όταν επιλέγετε σαλόνια μανικιούρ, η βολική τοποθεσία κοντά στο μετρό, ο χώρος στάθμευσης, η μεγάλη παλέτα χρωμάτων και η ποιότητα εξυπηρέτησης είναι σημαντικά, σας προτείνω @nailon .studio . Ήμουν εκεί για ένα μανικιούρ και σας αφήνω μια θετική βαθμολογία)

02.07.2019 17:03:00

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Αναδημοσίευση από το @filonyashka Αγαπητοί μας filonies! ⠀ Οι ιδρυτές του κινήματός μας - Nicole Nikulina @nicolenikulina (ηθοποιός, blogger, συμμετέχουσα σε διάφορα τηλεοπτικά έργα και ριάλιτι) και ο παρουσιαστής του τηλεοπτικού καναλιού "Let's go!" ότι μπορείς να φας όλα τα χρήσιμα πράγματα, αλλά όχι ξεχάστε τη σωματική δραστηριότητα. ⠀ Για παράδειγμα, φάγαμε βιεννέζικες βάφλες με νόστιμες γέμιση - φράουλα και καραμέλα! Ταυτόχρονα όμως δεν ξέχασαν να είναι και λίγο δραστήριοι. Εξάλλου, υπάρχουν τόσες πολλές ευκαιρίες τριγύρω - για παράδειγμα, αθλητικά γήπεδα, οριζόντιες μπάρες, γυμναστήρια και ένα δάσος είναι σχεδόν παντού. ⠀ Εξάλλου, δεν είναι καθόλου δύσκολο να περπατήσετε περισσότερο, να περπατήσετε, να τραβήξετε τον εαυτό σας μερικές φορές, να ταλαντεύεστε σε προσομοιωτές δρόμου, να κάνετε διάφορες ασκήσεις! ⠀ Και πιστέψτε με, το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει - θα το κεράσετε με γλυκά (θα χαρεί μόνο) και θα αποκαταστήσετε τη φυσική σας φόρμα με μια ελαφριά προπόνηση. ⠀ Το κίνημα Filonyashka στοχεύει σε μια λογική προσέγγιση του φαγητού, του αθλητισμού και της υγείας γενικότερα! Σε όλα πρέπει να υπάρχει μέτρο! Σε καμία περίπτωση δεν σας ενθαρρύνουμε να καταβροχθίζετε γλυκά και να ξαπλώνετε στον καναπέ, αποδεχόμενοι τον εαυτό σας όπως γίνεστε μετά από 15 σάντουιτς ή κέικ! ⠀ Αλλά δεν σας προτρέπουμε να αποκλείσετε εντελώς τα απαγορευμένα γλυκά, γιατί αργά ή γρήγορα θα χαλαρώσετε και θα κατακρίνετε τον εαυτό σας και θα εξαντλήσετε το σώμα σας, προσπαθώντας να κάψετε ό,τι τρώτε. ⠀ Εάν συνδυάσετε σωστά τόσο τη διατροφή όσο και το επίπεδο δραστηριότητάς σας, θα είστε υπέροχοι! ⠀ Εγγραφείτε στην ομάδα μας @filonyashka, σε αυτήν θα παρακολουθήσετε το δεύτερο μέρος αυτού του βίντεο, θα στείλετε τα βίντεό σας στην ομάδα, τις ιστορίες σας σχετικά με το θέμα μας. Θα τα δημοσιεύσουμε ευχαρίστως. Ας φέρουμε την υγεία στη μόδα! ⠀ Αγαπήστε τον εαυτό σας, αγαπήστε την κίνηση, αγαπήστε το νόστιμο φαγητό, μην βάζετε άκαμπτα όρια, μην απαγορεύετε στον εαυτό σας κάτι συνέχεια, αν το θέλετε πραγματικά, περάστε περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας, να είστε χαρούμενοι, υγιείς, όμορφοι και αγαπήθηκε! ⠀ Οι φιλονίες σας @nicolenikulina , @kirilyuk_t , @jlkovaleva .

01.07.2019 20:22:26

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Φίλοι, θυμάστε ότι ακολουθώ έναν φιλονικό τρόπο ζωής. Μην το μπερδεύετε με ένα φυτό που δεν βγαίνει από το γυμναστήριο και τις δίαιτες. Η #filonyashka του αρέσει να παίζει στο γυμναστήριο, αλλά το θυμάται αυτό κατάλληλη διατροφή- το κλειδί για την αρμονία του. Αποφάσισα να επιλέξω μια βολική και υψηλής ποιότητας υπηρεσία παράδοσης φαγητού για μένα, όταν επιλέγετε ένα μενού για μια ή δύο εβδομάδες και σας φέρνουν έτοιμα γεύματα. Τώρα δοκιμάζω την παράδοση φαγητού @otbabuli. Πρώτα από όλα, με τράβηξε το όνομα, γιατί η μαγειρική της γιαγιάς ξυπνά πάντα σάλιο και ζεστές αναμνήσεις... Και εδώ είναι τα συμπεράσματά μου για την υπηρεσία: Το φαγητό είναι αυτό με το οποίο ξεκινάει ο καθένας μας. Πρέπει να είναι χρήσιμο και αβλαβές. Και η υπηρεσία @otbabuli απλοποιεί τη ζωή μας, ελευθερώνει χρόνο για διαφορετικά πράγματα. Δεν χρειάζεται να μετράτε θερμίδες, να καταλάβετε τι να μαγειρέψετε, να πάτε στο κατάστημα ή να πλύνετε τα πιάτα. Έλαβα ένα ολοκληρωμένο και προσιτό μενού και σημείωσα τα αγαπημένα μου πιάτα. Κατσαρόλα κότατζ με βατόμουρα και κοτόπουλο με νόστιμη σάλτσα - όπως της γιαγιάς μου, θα γλείφεις τα δάχτυλά σου! Αυτή η υπηρεσία παράδοσης φαγητού είναι τόσο ευγενική όσο η γιαγιά, επομένως προσφέρει στους συνδρομητές μου έκπτωση 10% με τον κωδικό προσφοράς kirilyuk_t, χρησιμοποιήστε το, φίλοι!

28.06.2019 17:14:35

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Πρόσφατα έκανα πρακτική στο Υπουργείο Εσωτερικών! Ευχαριστούμε τον @poehalitv και τον @1tv για την ευκαιρία να δοκιμάσω πολλά επαγγέλματα! Μοιράζομαι μαζί σας μια προπόνηση, ο πιο αδύνατος και εντυπωσιακός μαχητής είμαι εγώ). Η ασπίδα ήταν βαριά, η θερμοκρασία του αέρα +30, και ο ρυθμός των ασκήσεων πολύ δυναμικός! Φαίνεται ότι σε 20 λεπτά μιας τέτοιας προπόνησης έχασα 1 κιλό, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσω τη φόρμα

26.06.2019 00:32:44

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Κορίτσια, ξεχάστε το καθημερινό μακιγιάζ για 2 χρόνια Μόλις 1,5 ώρα από επαγγελματίες και θα πάρετε τέλεια φρύδιαγια 2 χρόνια θα μπορείς: Να κολυμπάς στη θάλασσα/ωκεανό/πισίνα και να μη φοβάσαι ότι το μακιγιάζ σου θα ξεπλυθεί Ξυπνήστε το πρωί και εξοικονομήστε χρόνο έως και 30 λεπτά την ημέρα Να κάνετε ενεργά αθλήματα, να χορεύετε και να έχετε πάντα αυτοπεποίθηση ! Είναι χαρούμενο να περνάς ραντεβού με αγαπημένα πρόσωπα και φίλους ⠀ Studio μόνιμο μακιγιάζΗ @sekretpm θα σας βοηθήσει με αυτό Η πιο ασφαλής διαδικασία, αποστειρωμένα υλικά μιας χρήσης Χωρίς κρούστες, χωρίς πόνο, χωρίς οίδημα Φυσικά και φυσικά, κανείς δεν θα μαντέψει ότι έχετε μόνιμο μακιγιάζ Το στούντιο βρίσκεται στην καρδιά της Μόσχας 🥰 Metro China City, @sekretpm ⠀ Γράψτε στο direct @ sekretpm ή στο τηλ. 89161068844 θα απαντήσει σε όλους🥰

20.06.2019 18:04:33

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Για τη φιλοξενία του προγράμματος #Trainee on the Let's Go! @poehalitv Έχω δοκιμάσει πάνω από 50 επαγγέλματα! ‍♂️‍♀‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍zimнати για πρώτη φορά στις τάξεις του καράτε, έπεσαν 7 ιδρώτες σε 10 λεπτά προπόνησης, ένιωσα ότι αυτό το άθλημα είναι μια εξαιρετική αντικατάσταση της προπόνησης φυσικής κατάστασης για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να είναι σε φόρμα, αλλά δεν μου αρέσουν οι προσομοιωτές και μπορούν να ορκιστούν #filonyashka

14.06.2019 12:04:57

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Αναδημοσίευση από το @poehalitv χρησιμοποιώντας το @RepostRegramApp - Έχουμε ένα τόσο θερμό καλωσόρισμα στο Αστραχάν! ⠀ Με κάθε νέα πόλη, περιοχή, περιοχή, πείθουμε όλο και περισσότερο για πολλά πράγματα: ⠀ Η Ρωσία είναι μια τεράστια, όμορφη και εκπληκτική χώρα και οι άνθρωποι που ζουν στην επικράτειά της είναι ευγενικοί και συμπονετικοί! ⠀ Σε κάθε πόλη σίγουρα θέλουμε να επιστρέψουμε ξανά. Όμως όσο περισσότερα «συν» βάζουμε στον χάρτη της Ρωσίας, τόσο περισσότερα νέα μέρη θέλουμε να ανακαλύψουμε! ⠀ Φίλοι, στην πόλη των οποίων δεν έχουμε πάει ακόμα, γράψτε το όνομα της περιοχής σας στα σχόλια. Φίλοι των οποίων τις περιοχές έχουμε ήδη επισκεφτεί, μοιραστείτε ό,τι μπορεί να μας έλειψε. ⠀ # πάμε στο # πάμε στη Ρωσία # Αστραχάν # πάμε στο Κιριλιούκ

11.06.2019 19:54:40

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Φίλοι, όπως κάθε άτομο που παρακολουθεί την κατάσταση του σώματός του και του σώματος συνολικά, προσπαθώ να πίνω νερό. Και πρόσφατα, ερωτεύτηκα ιδιαίτερα το νερό από το @psyzh .aqualine. Και δείτε μόνοι σας τι δροσερές ιδιότητες έχει: προάγει την παραγωγή σεροτονίνης (η ορμόνη της χαράς), μια ευχάριστη γεύση και, ως αποτέλεσμα, εξαιρετική υγεία. Ιδανικό για να είσαι πάντα μέσα καλή διάθεση, νιώστε άνετα και κρατήστε το σώμα σε φόρμα. #lifeenergy activator

11.06.2019 12:52:04

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Μια από τις πιο αγαπημένες μου επιθυμίες: να έχω #καλοκαίρι στη Ρωσία όλο το χρόνο... #θάλασσα

10.06.2019 18:02:26

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Κορίτσια, έτσι πρέπει να είναι ένα τέλειο μανικιούρ! Εξαιρετική δουλειά, άψογη κάλυψη και εντυπωσιακό χρώμα! Θαυμάζω συνεχώς τα νύχια μου🥰 και ήθελα να σε καμαρώνω). Φτιάχτηκαν για μένα στο @nails_ideale, χωρίς ψεύτικη σεμνότητα σας προτείνω αυτό το κομμωτήριο, το αποτέλεσμα όπως βλέπετε είναι υπέροχο! Εδώ θα πάρετε και ένα δροσερό μανικιούρ με αποστειρωμένα και αναλώσιμα αναλώσιμα και θα μείνετε ευχαριστημένοι με το αποτέλεσμα!) Βιαστείτε να εγγραφείτε, υπάρχουν ελάχιστα παράθυρα.

09.06.2019 23:07:02

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Κορίτσια, τι σας αρέσει να φοράτε το καλοκαίρι; Φορέματα -1, σορτς ή τζιν -2, αθλητικές φόρμες -3; #καλοκαιρινό φόρεμα

08.06.2019 18:49:55

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Κορίτσια, το θυμάστε αυτό θετική σκέψηκάνει θαύματα; Διώξε την κακή διάθεση, μην σκουπίζεις το κεφάλι σου αρνητικές σκέψειςκαλύτερα να φτιάξεις τον εαυτό σου όμορφο χτένισμαΉ αλλάξτε το χρώμα των μαλλιών σας. Στην περίπτωσή μου, είμαι σε υπέροχη διάθεση για τρίτη μέρα μετά το βάψιμο των μαλλιών μου από μια υπέροχη τεχνίτη @rabbiya_colorist 🥰. Σε ευχαριστώ, αγαπητέ Ραββί, για τέτοια ομορφιά! Είμαι χαρούμενος σαν ελέφαντας

07.06.2019 19:46:29

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Γύρισε πολλά προγράμματα για το τηλεοπτικό κανάλι "Πάμε!" στο Σότσι. Πριν από αυτό, ήμουν στο Σότσι χειμώνα και άνοιξη, αλλά το καλοκαίρι είναι το μεγαλύτερο η καλύτερη στιγμήγια αυτή την πόλη! Υπέροχο και μοντέρνο θέρετρο! Και είναι όμορφο για μένα καλοκαιρινό φόρεμααπό @monoroomru #πάμεKirilyuk #showroommoscow #sochi #sea

31.05.2019 17:58:21

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Αγαπητά κορίτσια, χρειάζεται συνεχώς να αρχειοθετούμε κάτι, να το χτίζουμε, να το ξαναβάφουμε, να το κόβουμε 🤪. Προσωπικά, δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αφράτες βλεφαρίδες. Όσο καλοί και μακρύι κι αν είναι οι συγγενείς τους, οι εκτεταμένοι εξακολουθούν να φαίνονται θεαματικοί. Έκανα επεκτάσεις βλεφαρίδων χθες στο @green_clinic_ , κάνω πάντα 2D όγκο και το εκτιμώ όταν ο κύριος φτιάχνει βλεφαρίδες σε 1,5-2 ώρες, όχι σε 3, όπως συμβαίνει συχνά. Η @green_clinic μόλις έφτιαξε τις βλεφαρίδες γρήγορα, αποτελεσματικά και με καλή στάσηστον πελάτη. Και ποια ευχάριστη διαδικασία ομορφιάς θα κάνατε στο άμεσο μέλλον; Για τι έχετε ήδη εγγραφεί;

30.05.2019 13:22:07

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Φίλοι, σας αρέσει η περιοχή που μένετε; Απλά ας γίνουμε συγκεκριμένοι στα σχόλια;) Ζητάω έναν λόγο, αλλά επειδή είναι πραγματικά ενδιαφέρον, είμαι ο μόνος που είμαι πολύ παθιασμένος με τη ζωή της περιοχής και τι συμβαίνει/αλλάζει ή υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι μεταξύ των συνδρομητών μου; Εδώ και δύο χρόνια ζω στο Skolkovo και βλέπω πώς αλλάζουν τα πράγματα καλύτερη πλευράπεριοχή μας - σχολεία, νέα σπίτια χτίζονται. Νομίζω ότι αυτή είναι μια από τις πιο καθαρές και άνετες περιοχές στη Μόσχα, δίπλα σε ένα δάσος που απαγορεύεται να κοπεί, και σε πολλές λίμνες. Και έχουμε επίσης μια συνομιλία με γείτονες στο whatsapp, όπου επιλύονται τυχόν προβλήματα, από την επιλογή λουλουδιών για παρτέρια μέχρι την αλλαγή της εταιρείας διαχείρισης! ;) Τώρα στη συνομιλία μας στην ημερήσια διάταξη - εκλογές για τη Δούμα της πόλης της Μόσχας. Χαίρομαι που όσοι αδιαφορούν, όχι. Όλοι έχουν άποψη και περιμένουν την 8η Σεπτεμβρίου για να διαλέξουμε τον άνθρωπο που κατά τη γνώμη μας θα μας βοηθήσει. #8 Σεπτεμβρίου #OKMoscow City Duma

29.05.2019 18:00:40

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Βόλτες‍♀️. Το περπάτημα είναι πολύ σημαντικό εάν, όπως εγώ, δεν σας αρέσει ο διάδρομος. Το τρέξιμο στην αρχή και στο τέλος μιας προπόνησης στο γυμναστήριο είναι πάντα μια αιώνια δοκιμασία και δυσαρέσκεια για μένα. Είναι τρομερό για μένα να τρέχω για περισσότερα από 5 λεπτά, καλύτερα να χρησιμοποιήσω τον προσομοιωτή "ποδήλατο". Τουλάχιστον δεν βλάπτει τη σπονδυλική στήλη (φόρτιση στους σπονδύλους, την τριβή τους) όπως κατά το τρέξιμο. Επομένως, αντικαθιστώ το τρέξιμο με το περπάτημα, τις βόλτες σε πάρκα, κατά μήκος των αναχωμάτων. Ακόμη και μια βόλτα ΕΜΠΟΡΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑΤα ψώνια από το κατάστημα είναι μια εξαιρετική προπόνηση, απλά επιταχύνετε τον ρυθμό σας και θα έχετε μια υπέροχη "καρδιοπάθεια"! Κάποιος θα πει ότι είμαι φιλόν με τρέξιμο, κατ' αρχήν έτσι όπως είναι, είμαι #filonyashka από τη λέξη "filony"🤪. Δεν μου αρέσει να τρέχω, είμαι τεμπέλης και νομίζω ότι αυτή η ενασχόληση είναι επιβλαβής. Ως εκ τούτου, βρήκα έναν αντικαταστάτη για τον εαυτό μου - βόλτες. Και αν πάρετε μαζί σας τον σκύλο, τον σύζυγό σας, την κοπέλα ή το παγωτό σας, η απόλαυση της βόλτας θα διπλασιαστεί. Και με τι σου αρέσει να ασχολείσαι αγαπητοί μου;

28.05.2019 19:17:59

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

26.05.2019 17:53:45

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Πρόσφατα, αγαπητοί μου, σας είπα για το νέο κίνημα #filonyashka από τη λέξη filon: για τα κορίτσια που φροντίζουν τον εαυτό τους, ασχολούνται με τον αθλητισμό, αλλά κάνουν απολαύσεις με τη μορφή γλυκών και δεν κατακρίνουν τον εαυτό τους αν έχασαν ένα προπόνηση. Αλλά όσον αφορά το νοικοκύρεμα, δεν είναι καθόλου αδύνατο να ψάξουμε εδώ. Τα μαλλιά πρέπει να είναι πάντα καθαρά, τα πόδια λεία και τα νύχια κομμένα. Το μανικιούρ και το πεντικιούρ είναι απαραίτητο, αγαπημένα κορίτσια! Εάν μια παχιά κοιλιά μπορεί ακόμα να κρύβεται κάτω από τα ρούχα, τότε τα νύχια των χεριών και των ποδιών, ειδικά το καλοκαίρι, είναι πάντα στο μάτι. Εδώ, σας δείχνω το τέλειο πεντικιούρ μου από το σαλόνι @nails_ideale. Εδώ εκτίμησα τον επαγγελματισμό των δασκάλων, τη βολική τοποθεσία και το καθαρό, άνετο εσωτερικό. Ρίξτε μια ματιά σε αυτό το σαλόνι και θα φτιάξουν την ίδια ομορφιά για εσάς). Τελευταία στολίζω πάντα τα νύχια των ποδιών μου με στρας, γυαλίζουν πολύ όμορφα στα ανοιχτά παπούτσια. Σας προτείνω λοιπόν ανεπιφύλακτα αυτό το σχέδιο. #ομορφιά #φροντίδα #αυτοφροντίδα #νύχια #μανικιούρ #πεντικιούρ #μανικιούρΜόσχα #manicureodintsovo #sport #salonmanicureodintsovo #fitonyashka

24.05.2019 18:26:41

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Τώρα το βάρος μου είναι 53 κιλά με ύψος 173 εκ. Το ελάχιστο ήταν 48 κιλά (όταν έκανα γιόγκα και έτρωγα λίγο, και το μέγιστο ήταν 57 κιλά (όταν γυμναζόμουν σε μηχανές βάρους 4 φορές την εβδομάδα και έπινα σέικ πρωτεΐνης) Ούτε το μέγιστο ούτε το ελάχιστο βάρος δεν με έκανε χαρούμενη και ικανοποιημένη με τον εαυτό μου. μείνε στη μέση: κάνε Light fitness και τρως ελαφρύ φαγητό χωρίς να εγκαταλείψεις τα σνακ με πολλές θερμίδες... Έτσι λένε οι λέξεις με το γράμμα L εμφανίστηκε στη ζωή μου. cool λέξη με ένα L. Η Philo είναι ένα κορίτσι που φροντίζει τον εαυτό της, αλλά δεν εκνευρίζεται αν χάσει μια προπόνηση ή φάει ένα ζουμερό μπέργκερ. Η Filonya δεν ακολουθεί ένα αυστηρό πρόγραμμα προπόνησης, αλλά καταλαβαίνει ότι τα λιπαρά τρόφιμα και η υπερκατανάλωση τροφής είναι κακό. Παρεμπιπτόντως, τα ρούχα μπορούν επίσης να χαλάσουν και να βελτιωθούν. εμφάνιση. Ως εκ τούτου, προσπαθώ να ντύνομαι θηλυκά και κομψά έτσι λεπτή μέση. Μάζεψα αυτήν την ηλιόλουστη εικόνα στον εκθεσιακό χώρο @monoroomru. Αυτές είναι οι πίτες, κουνελάκια μου). Παρεμπιπτόντως, λατρεύω τις κερασόπιτες και τις πίτες με ρύζι και αυγό, τι σου αρέσει;

24.05.2019 16:45:41

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Φίλοι, τι κάνατε χθες; Και πότισα ένα τεράστιο χωράφι με σιτάρι και οδήγησα ένα τρακτέρ (μεταβείτε σε 2 και 3 βίντεο)🤪. Αυτές είναι οι #εργάσιμες μέρες μου στο κανάλι @poehalitv. Σέβομαι τη δουλειά των ανθρώπων που εργάζονται στο έδαφος. Και μετά το γύρισμα του προγράμματος, όπου δοκίμασα τον εαυτό μου ως εργάτης μιας αγροτικής επιχείρησης, με είχε εμποτίσει ακόμη περισσότερο η αγάπη για τους ευγενικούς και εργατικούς αγρότες... Παρεμπιπτόντως, ενώ είμαι σε επαγγελματικά ταξίδια, είναι πολύ δύσκολο να το βρω ώρα για αθλήματα. Ως εκ τούτου, βοηθάει ό,τι υπάρχει στο χέρι και στα πόδια. Ακόμα και το κράσπεδο μπορεί να γίνει δικός μου και ο βοηθός σας για 10 λεπτά: πάνω του μπορείτε να σηκώσετε τα χέρια σας (ωθήσεις) και το πάτημα (σηκώνοντας εναλλάξ τα πόδια και τη μπάρα). Παρατήρησα ότι αν κάνεις απλές ασκήσεις τουλάχιστον 10-20 λεπτά την ημέρα και δεν σκοτώνεις τον εαυτό σου για ώρες στο γυμναστήριο και υποφέρεις από δίαιτες, τότε μπορείς να γίνεις και πιο αδύνατος και πιο χαρούμενος. Νομίζω ότι ανάμεσα στους συνδρομητές μου θα βρω ομοϊδεάτες. Η Filonyashka είναι ένα κορίτσι που φροντίζει τη σιλουέτα της χωρίς σκληρό φανατισμό, μπορεί να είναι οποιουδήποτε επαγγέλματος (δικηγόρος, ταμίας, αγρότης, σχεδιάστρια μόδας), βρίσκει πάντα χρόνο για ελαφριές ασκήσεις και τρώει τον Ναπολέοντα το βράδυ χωρίς τύψεις. Εάν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας στην περιγραφή του filonyashka, εγγραφείτε στην ομάδα @filonyashka, ένα νέο κουλ κίνημα γεννιέται εκεί! Μαζί με εσάς θα σταθούμε στις απαρχές του!

22.05.2019 17:24:38

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Γίνετε η αρχή για κάτι μεγάλο! Ναι, ναι, εγκαινιάζουμε ένα νέο insta-movement! Η ιδρύτρια του κινήματος #filonyashka Nicole Nikulina @nicolenikulina , εγώ, ο Kirilyuk Tatyana και η Yulia Kovaleva @jlkovaleva (νικήτρια του σόου #boy Friday) εγκαινιάζουμε μια νέα σκηνοθεσία των πιο χαρούμενων, υγιέστερων και ωραιότερων κοριτσιών - filonyashek! Η #filonyashka είναι ένα ελκυστικό κορίτσι που οδηγεί υγιεινός τρόπος ζωήςμιας ζωής που ασχολείται με σπορ και τρώει σωστά, αλλά λατρεύει να είναι ανόητη, να παραλείπει μερικές προπονήσεις, να τρώει νόστιμες λιχουδιές, να ξαπλώνει ξανά στον καναπέ - χωρίς να νιώθει τύψεις! ⠀ Η #Filonyashka παρακολουθεί τη σιλουέτα της, αλλά δεν περιορίζεται άσκοπα! ⠀ Υπάρχουν fitonies και bodypositives (τα αντιμετωπίζουμε όλα με σεβασμό), αλλά έχουμε κολλήσει κάπου στη μέση... Θέλουμε επίσης να είμαστε! Και έχουμε δικαίωμα σε αυτό! Δημιουργήσαμε την ομάδα @filonyashka ειδικά για ανθρώπους σαν εμάς! Θέλουμε να συνταγογραφήσουμε τη φιλοσοφία της filonyashka, τον τρόπο ζωής της, τον χαρακτήρα και την εμφάνισή της! Ελα μαζί μας! Οι πρώτες σειρές φιλονιών θα δημοσιευτούν στη σελίδα μας ως ιδρυτές αυτής της κατεύθυνσης! Και επίσης θα κρέμονται για πάντα στις λίστες των πρώτων φιλονιών της Ρωσίας στην τρέχουσα ομάδα της ομάδας μας με έναν σύνδεσμο προς το προφίλ! Μόλις είμαστε αρκετοί, θα αρχίσουμε να δημοσιεύουμε αστείο βίντεο- το δικό σας και το δικό σας για τον τρόπο ζωής filonyashki, δημοσιεύστε αναρτήσεις με την ιστορία σας ή την ιδέα σας! Χαιρόμαστε πολύ που σας βλέπουμε! ⠀ Τι χρειάζεστε για να φτάσετε στην αρχή της κατεύθυνσής μας; Γράψε μια ανάρτηση με το hashtag #filonyashka ότι ένα νέο κίνημα γεννιέται στο Instagram - τα κορίτσια αποφάσισαν να φροντίσουν την ομορφιά και την υγεία τους πιο προσεκτικά! Κάντε tag είτε την ομάδα μας @filonyashka είτε εμάς - τους τρεις δημιουργούς της. Κατά την κρίση σας! Και στείλε μου έναν άμεσο σύνδεσμο για την ανάρτησή σου και την πιο όμορφη φωτογραφία σου, καθώς και το ονοματεπώνυμό σου. Θα δημοσιεύσουμε όλους στις ιστορίες της ομάδας και θα τους αφήσουμε ενήμερους για πάντα ως ιδρυτές των φιλονιών! ⠀ Σας περιμένουμε! Και θέλουμε πολύ όλες οι ομορφιές μας να αγαπούν και να φροντίζουν τον εαυτό τους! ⠀ Η φιλονιάσκα σου Τάνια Κιριλιούκ

21.05.2019 18:40:43

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Δεδομένου ότι ξοδεύω πολύ χρόνο σε επαγγελματικά ταξίδια, δεν πρέπει να κάνω μόνο μανικιούρ / πεντικιούρ, βαφή μαλλιών σε διάφορες πόλεις, αλλά και να πάω για σπορ στα πιο απροσδόκητα μέρη. Για παράδειγμα, όταν γυρίζαμε μια εκπομπή στο Ekb, όπου ήμουν οικότροφος σε ένα εργοτάξιο, έκανα καταλήψεις μεταξύ μοτέρ. Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι πολύ αποτελεσματική άσκηση: αν το κάνεις κάθε δεύτερη μέρα για 20 βήματα μπρος-πίσω θα νιώσεις αμέσως πώς σφίγγονται οι μύες των ποδιών σου και οι παπάδες και μετά από ένα μήνα θα τραβήξουν καλά. Αυτό το «περπάτημα σε ένα αρχείο» μπορεί να γίνει οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Στο σπίτι, στο πάρκο, στο γραφείο. Και μην φοβάστε τα λοξά βλέμματα περαστικών ή συναδέλφων. Μη διστάσετε να τους απαντήσετε ότι δεν είστε ανόητος, αλλά #filonyashka, από τη λέξη Philonit. Ένα κορίτσι που δεν σκοτώνει την υγεία της με εξαντλητικές ασκήσεις ενδυνάμωσης και δίαιτες, αλλά λατρεύει να τρώει νόστιμα και ταυτόχρονα φροντίζει τη λεία της χωρίς βία εναντίον της. Παρεμπιπτόντως, γνωρίζω πολλά κορίτσια και αγόρια που ταιριάζουν στο κίνημα #filonyashka. Αυτοί είναι υπέροχοι άνθρωποι που μπορούν να αντέξουν οικονομικά την πίτσα με latte και μην ξεχνάτε το τζόκινγκ με push-ups. Και οι περισσότεροι από εμάς είμαστε! Δεν φτάνουμε στα άκρα σε βάρος του αθλητισμού, τρώμε νόστιμα και δεν τρέχουμε τη σιλουέτα μας. Ας γράψουμε μαζί τη φιλοσοφία και την εικόνα του filonyashka, γράψτε τι μπορούμε να χαρίσουμε στον εαυτό μας απόλαυση, για παράδειγμα, να φάμε μετά τα 18, να έχουμε τονισμένη κοιλιά, αλλά χωρίς κύβους. Και βάλε το hashtag #filonyashka αν αυτός ο τρόπος ζωής είναι κοντά σου. Ενημερώστε τους για εμάς!

21.05.2019 14:43:22

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Φίλοι, μοιράζομαι μαζί σας τις εντυπώσεις μου από όσα είδα πρόσφατα στη Μόσχα. Αυτό το Σαββατοκύριακο, 18 και 19 Μαΐου, το νεαρό μοντέλο Jolie Alien, που συνεργάζεται με Λουί Βιτόν, η Victoria Beckham, Valentino, πραγματοποίησε μια ατομική έκθεση στο Ritz-Carlton ως μέρος του έργου "Access to a-s-t-r-a SKY". Θέλω να σημειώσω ένα ασυνήθιστο είδος που συνδυάζει στυλ και "τυχαία εικόνα". Όλα τα έργα είναι γεμάτα με προσωπικές αναμνήσεις, που ενσωματώνονται μέσα από απλά γεωμετρικά μοτίβα, πιασάρικες επιγραφές φτιαγμένες από δοχείο ψεκασμού, μη τυποποιημένα περιγράμματα. Όλα τα έργα του κοριτσιού είναι γεμάτα φωτεινα χρωματακαι απλά σχήματα. Αυτή είναι η δεύτερη έκθεση της Τζολί στη Μόσχα. Είναι πολύ ενδιαφέρον να παρατηρείς νέους καλλιτέχνες, το στυλ τους, γι' αυτό επισκέφτηκα με χαρά την έκθεση Jolie Alien. #τέχνη #πού να πάω #έκθεση

18.05.2019 18:03:31

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Για δεύτερη χρονιά είμαι μια πραγματική ταξιδιωτική γυναίκα 🤪: μια φορά το μήνα επισκέπτομαι 4 νέες πόλεις για να γυρίσω όμορφα και ενδιαφέροντα προγράμματα για το τηλεοπτικό κανάλι Let's Go!. Για παράδειγμα, τον Μάιο επισκέφτηκα το Pskov, το Veliky Novgorod και σύντομα θα πάω στο Tver και στο Sochi. Με ένα τέτοιο ταξιδιωτικό πρόγραμμα, πρέπει να φέρω ομορφιά στα επαγγελματικά ταξίδια. Σήμερα στο Veliky Novgorod έφτιαξα όμορφο μανικιούρκαι (για πρώτη φορά!) ένα στιγμιαίο μαύρισμα σε ένα πολύ ζεστό στούντιο @sugar_bar_vn. Επίσης ειδικεύονται στο shugaring και την πλαστικοποίηση βλεφαρίδων, γι' αυτό συμβουλεύω τους όμορφους κατοίκους του Veliky Novgorod @sugar_bar_vn

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Μερικές φορές αξίζει να θυμόμαστε απλούς κανόνες που θα κάνουν τη ζωή μας πιο ευτυχισμένη: 1- Προσέξτε τα λόγια σας, θυμηθείτε ότι μια λέξη μπορεί να πονέσει πολύ. 2- Να είστε ευγενικοί και συμπονετικοί με τον εαυτό σας και τους άλλους. 3- Επεξεργαστείτε τις ελλείψεις σας, βελτιώστε τον χαρακτήρα σας, σε κανέναν δεν αρέσουν οι κακοί και οι κακοί. 4- Προσπαθήστε να είστε χαρούμενοι με κάθε ευκαιρία και μικροπράγματα, αφαιρέστε την αρνητικότητα από τη ζωή! 5- και σας συμβουλεύω, κορίτσια, να αγοράσετε στο @sabellino .ru το ίδιο κουλ κοστούμι με το δικό μου ή άλλα μοδάτα πράγματα. Οι αγορές είναι πάντα αναζωογονητικές! #ευτυχία #κανόνες μιας ευτυχισμένης ζωής #ψυχολογία #showroommoscow

09.05.2019 11:33:29

Επίσημος λογαριασμός Instagram της Tatiana Kirilyuk

Εγώ και το αγαπημένο μου τηλεοπτικό κανάλι "Πάμε!" @poehalitv συγχαρητήρια σε όλους για τη Μεγάλη Νίκη! Η Μόσχα είναι μια από τις 13 πόλεις ήρωες όπου επιτεύχθηκε άθλος, θάρρος και ηρωισμός. Μεγάλη υπόκλιση σε όλους όσους έδωσαν τη δύναμη, τα νιάτα και τη ζωή τους για τη Νίκη. Και μακάρι να μην ξαναγίνει ποτέ ο πόλεμος. #9 Μαΐου #ημέρα της νίκης #μεγάλες διακοπές