Principi i pravila za upotrebu aroma lampi. Aroma lampa - kako je pravilno koristiti? Eterična ulja za aroma lampe i njihova svojstva

Ljudi su dugo koristili esencijalne lampe ili aromatične plamenike kako bi stvorili ugodnu i tajanstvenu atmosferu u kući.

Danas su aroma uljne lampe našle svoju primjenu i kod kuće i kod radnika, donose se u urede kako bi podigle tonus, imale opuštajuće djelovanje i razvedrile.

Da biste imali prijatan utisak korišćenja ovog uređaja, morate znati kako da ga izaberete, koji eteri mu odgovaraju.

Prije nego što govorimo o svrhama u koje se ovaj uređaj koristi, potrebno je odgovoriti na pitanje: "aroma lampa - šta je to"?

Aroma lampa je uređaj koji je dizajniran za aromatizaciju zatvorenih prostora. Najčešće se koristi u aromaterapiji za isparavanje etera. Osim glavne namjene, može poslužiti kao element dekoracije za stan ili kuću, ili bilo koju drugu prostoriju.

Glavna prednost korištenja aromaterapijskih lampi je što blagotvorno djeluju na tijelo, oslobađajući osobu od umora, glavobolje, omogućavajući vam da se opustite i riješite nesanice.

Vrste aroma lampi i princip njihovog djelovanja

Aroma lampe dolaze u nekoliko varijanti:

Electrical;
Classic;
Ultrazvučni (difuzori).

ELEKTRIČNO

Ova lampa se napaja električnom energijom.. Korištenje je vrlo jednostavno, potrebno je sipati određenu količinu vode i eteričnog ulja u spremnik, a zatim ga priključiti u utičnicu. Takvi uređaji mogu biti izrađeni od porculana, plastike, keramike, metala. Sigurni su i ekonomični za upotrebu.

CLASSIC

Aroma lampe ove sorte rade od vatre, odnosno svijeća. Klasična lampa se sastoji od rezervoara za vodu i ulje, okvira i stalka za svijeće. Može biti od stakla, keramike, metala. Uređaj radi na način da svijeća za aroma lampe (male veličine, u "rukavu") zagrijava vodu, isparavajući je i etere, noseći i najsitnije čestice ulja po prostoriji.

ULTRAZVUK (DIFUZORI)

Difuzori rade uz pomoć ultrazvuka, ne moraju sipati vodu.

Ovi uređaji su dobri jer je potrošnja eteričnog ulja za njih minimalna, ali učinak aromaterapije ostaje isti. Aroma lampe ovog tipa izgledaju moderno i elegantno, zauzimaju malo prostora.

Bitan! U kapacitet aromatične lampe potrebno je sipati vodu na temperaturi od 50-60 stepeni, ali ne i kipuću vodu.

KAKO KORISTITI AROMALAMPU?

Da biste dobili od korištenja uređaja pozitivan rezultat, potrebno je da se pridržavate nekih pravila:

Bitan! Potrebno je strogo pridržavati se proporcija u korištenju eteričnih ulja. Aromatični sastav ne bi trebao sadržavati više od 5-6 kapi etera, inače se aroma može pokazati previše zasićenom i doprinijeti pojavi glavobolje ili alergijske reakcije.

Video lekcija: kako koristiti aroma lampu.

Prednosti različitih vrsta aroma lampi

Klasična aroma lampa za ulja, pogonjena prirodnim grijanjem, savršena je za one koji su vjerni tradiciji. Osim toga, mogu se kupiti po jeftinoj cijeni, sposobni su za rad u vrijeme kada nema struje. Njihov nedostatak je što su zapaljivi.

Električne lampe za eterična ulja su sigurne, u procesu isparavanja etera ne miješaju se mirisi zapaljenih svijeća. Veoma su ekonomični. Mješavina vode i ulja u ovim uređajima zagrijava se pomoću konvencionalne žarulje sa žarnom niti.

Aroma difuzori rade uz pomoć ultrazvuka, ulje u njima nije razrijeđeno vodom, što znači da u potpunosti otkriva sva svoja svojstva. lekovita svojstva, ne lijepi se za zidove uređaja, a ostaje čist, terapijski učinak uz pomoć ovog uređaja postiže se brže. Lampa je apsolutno sigurna i pogodna za upotrebu u dječjoj sobi.

Aroma lampa kao metoda aromaterapije

Aromaterapija kao metoda dezinfekcije zraka i njegovog punjenja ljekovitim aromama poznata je ljudima od davnina. Danas se aromaterapija koristi u sljedeće svrhe:

Pozitivan uticaj na psiho-emocionalne i fizičko stanje organizam;
Pročišćavanje, aromatizacija i dezinfekcija zraka u zatvorenom prostoru;
Poboljšanje ljudskog organizma u cjelini.

Za postizanje ovih ciljeva najčešće se koriste aroma lampe ili aroma gorionici, jer su praktični i jednostavni za upotrebu.

Eterična ulja za aromaterapiju

Eterično ulje za lampu treba odabrati na osnovu toga koje ciljeve želite postići.

Svako ulje ima potpuno drugačiji učinak na ljudski organizam. Najčešće se koriste sljedeća aroma ulja za lampu:

Lavanda, matičnjak, mandarina, majoran. Za opuštanje i ublažavanje nervne napetosti, umora;
Ruža, pačuli, ylang-ylang, kedar. Za stvaranje romantične atmosfere u kući;
Ruzmarin, neroli ili kamilica. Ova ulja savršeno ublažavaju glavobolje i migrene;
Limun, menta, bergamot. Ovi estri mogu tonirati tijelo, razveseliti;
Eukaliptus, čaj i benzoin, timijan. Koriste se za pročišćavanje zraka u kući od virusa, štetnih mikroorganizama i bakterija.

Aroma ulja također mogu eliminirati smrad u zatvorenom prostoru, esteri ruzmarina, limuna, mente, citronele su pogodni za to.

Glavna svojstva eteričnih ulja za aroma lampe

Većina ulja ima antimikrobna i antivirusna svojstva.. Oni također mogu:

Oslobodite se stresa;
Normalizirati pritisak;
poboljšati san;
Povećati performanse;
Dovesti u red nervni sistem;
Pročistiti zrak;
Ojačati imunitet.

Sobna ulja

U dodiru s vodom, eterična ulja otkrivaju svoja ljekovita svojstva. Svako ulje utječe na osobu na različite načine, stoga, da bi aromaterapija bila uspješna, potrebno je proučiti posebnu tablicu u kojoj se navodi kakvo svojstvo ima eter.

Takođe, prilikom upotrebe aromatičnih ulja u zatvorenom prostoru, mora se voditi računa da neke etere ne mogu udahnuti deca mlađa od određenog uzrasta. Na primjer, ulje mente je kontraindicirano za aromaterapiju za djecu mlađu od jedne godine, eukaliptus do dvije godine, estri drvo čaja, geranijum, bor, đumbir, kedar, ruzmarin do tri godine, sandalovina i karanfilić do četrnaest godina.

Trajanje postupaka

Na početna faza korišćenjem aromatičnih lampi za eterična ulja, sesija ne bi trebalo da traje duže od 20 minuta, za posebno osetljive osobe je dovoljno i 15 minuta.

Nadalje, nakon što se tijelo navikne, možete povećati trajanje postupaka do jednog sata, ali kako praksa pokazuje, to nije potrebno, jer je dvadeset minuta sasvim dovoljno da se ulja zasiti korisnim svojstvima.

Kako napraviti aroma lampu vlastitim rukama

po najviše jednostavna opcija Domaća lampa je sledeća:

Uzimamo jedan grejp ili narandžu, odrežemo mu vrh.
Zatim se dio pulpe uklanja iz voća, a unutar njega se uroni mala svijeća koja mora biti upaljena. Aroma lampa je spremna.

Aromatičnu lampu možete napraviti i kod kuće na drugi način:

Uzmite prelepu teglu, u nju stavite narezane narandže ili limune, sipajte čista voda dobro zatvorite poklopac.
Zatim se tegla stavlja u frižider i infundira dve nedelje.
Nakon isteka dvije sedmice, tegla se može izvaditi, otvoriti, spustiti u nju plutajuću svijeću i zapaliti, lampa je spremna.

Mere predostrožnosti

Naučivši odgovore na pitanja "aroma lampa, šta je to?" i “kako radi aroma lampa?”.

Vrijedi razmisliti o potrebi poštivanja sigurnosnih mjera opreza prilikom korištenja ovog uređaja. Glavne mjere opreza su sljedeće:

Aroma lampu ne treba ostaviti uključenu dugo vremena i mora se isključiti kada izađete iz kuće;
Ne zaboravite dodati vodu u posudu za lampu;
Kada koristite eterična ulja, ne zaboravite na njihovu ispravnu dozu;
Uređaj mora biti postavljen na sigurnu površinu i dalje od zapaljivih predmeta;
Držite uređaj podalje od male djece.

Takav uređaj kao aroma lampa omogućit će vam da u svom domu stvorite ugodnu atmosferu ispunjenu ugodnom aromom, pronađete mir i spokoj, poboljšate san, ublažite stres i osigurate prevenciju virusnih infekcija. Također, aromatična lampa, izrađena u modernom ili originalnom dizajnu, poslužit će kao odličan detalj kućnog interijera.

Esencijalna ulja- neverovatan alat koji se istovremeno može koristiti za lečenje od bolesti, stvaranje neverovatne atmosfere, mirisa i čišćenje vazduha u vašem domu.

Različita ulja imaju različitu upotrebu na osnovu svojstava biljaka iz kojih se dobijaju. Bez posebnih znanja i uputstava, svijet etera će vam se činiti pomalo zbunjujućim, ali to je samo na prvu.

Dobar način da naučite i razumete eterično ulje je uživanje u njemu postepeno i tokom dužeg vremenskog perioda. Ovu priliku daje poseban uređaj - aroma lampa. Da biste ga koristili, ne morate proučavati priručnike za rad, uređen je izuzetno jednostavno.

Pogodnost aroma lampe je da se koristi u bilo kojoj prostoriji, bez obzira na namjenu: u uredu, kod kuće, u vrtić ili prodavnica. Mali, kompaktni dizajn je napravljen od razni materijali i cveće.

Glavno pravilo je osigurati postepeno zagrijavanje uz pomoć plamena svijeće, čaše koja se nalazi iznad plamenika. Sipajte u udubljenje iznad svijeće mala količina vode sa dodatkom eteričnog ulja. Preporučena doza je 8 kapi. Ali to nije toliko važno, a u procesu upotrebe možete odabrati optimalnu i ugodnu koncentraciju za sebe.

Aroma lampa za eterična ulja treba imati takvu posudu da svijeća ugrađena u nju pregori prije nego što voda ispari. U suprotnom je moguće pregrijavanje etera ili ključanje vode, a to će odmah uništiti učinak.

Kada kupujete dizajn, morate unaprijed odlučiti kako ćete koristiti aroma lampu za eterična ulja u svom domu. Možda vam upotreba svijeća nije sasvim prikladna, a vi ćete odabrati električnu verziju uređaja. U ponudi je veliki izbor modela, izaberite nešto specifično za unutrašnjost stana ili sema boja u sobi nije teško.

Da biste koristili aroma lampu i u potpunosti uživali u nevjerovatnoj aromi, potrebno je samo sipati vodu u posudu, dodati nekoliko kapi eteričnog ulja odabranog za ovu svrhu i zapaliti svijeću. Toplina će nježno raspršiti miris i ispuniti njime prostoriju.

Korištenje aroma lampe - kako funkcionira?

Kako se voda u lampi zagrijava, molekuli etra ispunjavaju prostoriju. Kada se udahnu, talože se na nosnoj sluznici. Nakon toga se u mozak šalje impuls, obrada primljenih informacija i reakcija: opuštanje, uzbuđenje, potiskivanje anksioznosti itd.

S obzirom na to da svojstva eteričnih ulja za aroma lampu mogu uvelike varirati, a ponekad stvaraju i sinergijski učinak, odabiru estera se mora pristupiti odgovorno ili imati barem osnovna znanja kako se ne bi “pretjerali” ili dobili suprotan efekat.

Možete odabrati apsolutno bilo koju kombinaciju, eterična ulja za aroma lampu možete miješati jedno s drugim i dobiti vlastite mirisne recepte koji u potpunosti odgovaraju vašem ukusu i karakteru.

Stavljanjem mirisnog etra u lampu postižu se dva efekta. Prvi je dizajniran za stvaranje određene atmosfere, odnosno za postizanje povoljne klime za prisutne u prostoriji. Cilj je najprosperitetnija pozadina za ublažavanje stresa, anksioznosti i dobivanje pozitivnih emocija.

Drugi efekat je terapeutski, kada preko eteričnih ulja žele da imaju terapeutski efekat i uzimaju preventivne mjere kako bi se smanjila vjerovatnoća egzacerbacija.

Kada vam eterična ulja mogu pomoći

Isparavanje etra tokom istraživanja dalo je neočekivane rezultate. Ulje aroma lampe, kada se rasprši u vazduhu, utiče na limbički sistem i može da reši:

Problemi sa disanjem.
Smirite nervni sistem.
Liječite infekcije grla.
Smanjite stres i anksioznost.
Eliminišite prehlade.
Oslobodite psihički i fizički umor.

Pojedinosti o upotrebi određenog ulja i recepti za upotrebu mogu se naći u odjeljku „Terapeutska upotreba ulja“

Nakon što ste pokazali interesovanje, moći ćete samostalno odabrati estere koji su vam potrebni i kreirati vlastite recepte. Ali prvo je bolje upoznati se s osnovnim kompozicijama i osjetiti njihov utjecaj.

Za dnevnu sobu, u kojoj boravimo dugo, opuštamo se i komuniciramo sa rodbinom i prijateljima, prikladna su posebna eterična ulja. Trebaju oni koji se uklope pozitivne emocije promovirati opuštanje i komunikaciju. Obratite pažnju na ulje narandže, geranijuma, ruzmarina, bergamota, petitgreina i limuna.

Za kancelariju ili ured gdje je potrebna koncentracija i koncentracija, bolje je odabrati mentu, crni biber, ruzmarin, eukaliptus.

Za spavaću sobu potrebne su nenametljive arome koje, prije svega, mogu umiriti i opustiti. Volećete da zaspite uz eter kamilice, lavande, nerolija, ruže, geranijuma, matičnjaka.

Za dječiju sobu pažljivije se bira eterično ulje za smirivanje bebe, balansiranje, povećanje otpornosti tijela i smanjenje anksioznosti, birajte eukaliptus ili sandalovinu. Kamilica i geranijum takođe odlično rade.

Za posebne prilike ili tretmane postoje provjereni recepti za aroma lampe s eteričnim uljima. Prilikom nastupa hladnog vremena potrebno je obratiti pažnju na prevenciju i prevenciju prehlade, obratiti pažnju na ulje čajevca. Ovo je jedinstveni eter koji ima puno korisnih svojstava i karakteristika. Može se pomešati sa eukaliptusom, odnosno uzeti po 4 kapi za aroma lampu i ugraditi na mesta gde se okuplja porodica ili se nalazi bolesna osoba.

Ako takav "aktivan" miris nije za vas, možete razmisliti o "mekanijem", ali ništa manje djelotvornom, kada uzmete 2 kapi sandalovine, bergamota i žalfije.

Osobe koje pate od visokog krvnog pritiska (hipertenzije) treba da ga redovno kontrolišu, jer može dovesti do raznih zdravstvenih problema: angine pektoris, moždanog udara i tromboze, kao i ateroskleroze. Za smanjenje pritiska možete koristiti lavandu, mažuran, matičnjak i ylang-ylang. Nije dozvoljeno: izop, majčina dušica, ruzmarin.

Ylang-ylang, senzualno eterično ulje koje je prirodno, pomoći će vam da se prilagodite romantičnom raspoloženju i opuštanju, pripremite za intimni susret. Možete ga koristiti u čistom obliku ili ga pojačati uljem ruže ili geranijuma, u kojoj proporciji odlučite da mešate, samo nemojte koristiti više od 8-9 kapi po sesiji.

Korištenje aroma lampe je vjerovatno najugodnije korištenje eteričnih ulja. Ne može se porediti sa sintetičkim mirisnim osveživačima koji se postavljaju ili prskaju u prostoriji. Osim što ćete ispariti mirisno ulje i poboljšati atmosferu u vašem domu, dobijate i dodatnu pogodnost kao terapeutski efekat.

Ne zaboravite da budete oprezni kada koristite gorionik u prostoriji sa djecom i starijim osobama.

Od davnina ljudi koriste aromatična ulja koja ispunjavaju prostoriju prijatnom aromom, umiruju ili okrepljuju, tjeraju loše misli, stvaraju romantično raspoloženje. Mnogi od njih se koriste u liječenju raznih bolesti. prirodna ulja prilično pristupačne, svatko ih može kupiti u specijaliziranim trgovinama.

Možete ih koristiti Različiti putevi. Najudobnija, najprikladnija i najsigurnija od njih je aroma lampa. Osim pozitivnog utjecaja aromatičnih ulja na tijelo, ovi uređaji pružaju i čisto estetski užitak. Oni zaista ukrašavaju unutrašnjost i poboljšavaju energiju kuće.

Pa, odlučili ste da vam treba aroma lampa - kako pravilno koristiti takav uređaj? Koja eterična ulja kupiti za aroma lampu, koja su njihova svojstva i kako će vam pomoći? Evo o čemu ćemo danas sa vama razgovarati:

Glavne vrste uređaja

Ovi uređaji su dizajnirani za aromatizaciju stambenih i poslovnih prostora, salona. U prodaji ćete naći nekoliko vrsta:

Električni. Mogu biti vodene ili bezvodne. Vodeni imaju keramički tanjir, u koji se ulijeva voda, dodaju aromatične tvari. Nakon toga, uređaj se spaja na električnu mrežu. Bezvodni su opremljeni keramičkim prstenom koji se nosi na sijalici. Nakon spajanja na mrežu, počinje isparavanje dodanog ulja. Električni uređaji mogu biti opasni ako se u blizini nalazi otvoreni izvor vatre (kao što je kamin).

Ultrazvučni (difuzori). Njihova prednost je što nema potrebe za korištenjem vode, a ulje se dodaje direktno u difuzor. Prilikom upotrebe nema gorenja, taloženja ulja na zidovima.
Takvi uređaji su apsolutno sigurni, pa se često koriste za dječju sobu.

Ali najpopularniji i najjednostavniji uređaj su klasične aroma lampe. Izrađuju se od keramike, stakla ili kamena. Moguće je kombinirati različite materijale, uključujući drvo. Takav uređaj radi na jednostavnom principu grijanja. Hajde da saznamo kako ga pravilno koristiti:

Korištenje aroma lampe

Prije svega, obavezno prozračite prostoriju. Zatim zatvorite prozore tako da nema propuha.

U posudu klasične aroma lampe ulijte toplu (najbolje destilovanu) vodu. Nakapajte malo željenog ukusa. Stavite malu svijeću ispod posude i zapalite je. Postepeno će se voda s uljem početi zagrijavati i ugodna aroma će se širiti prostorijom.

Nakon upotrebe uređaja, ugasite svijeću, a posudu operite sapunom, obrišite suhom krpom.

Bez obzira na vrstu uređaja koji se koristi, pažljivo birajte sastav ulja, uzmite u obzir broj kapi koje se dodaju u vodu za isparavanje. Zapamtite, što više ulja dodate, to će miris biti jači. To može uzrokovati glavobolju ili, što je još gore, pojaviti će se alergijske pojave, a zdravlje će se pogoršati.

Stoga počnite s minimalnom dozom. Stručnjaci preporučuju ovu dozu: 6 tbsp. l vode ne više od 5 kap. eterično ulje. Ova doza je dovoljna za svakih 15 kvadratnih metara. m. prostorije.

Svojstva eteričnih ulja za aroma lampe

Odaberite aromatična ulja na osnovu vaših preferencija i željenog efekta. Možete početi s osnovnim, popularnim okusima, njihovim mješavinama. Navodimo njihova glavna svojstva:

Da biste se razveselili, otklonili pospanost, možete koristiti arome bergamota, crnog bibera. Efikasni su i narandža, limun, menta, ruzmarin.

Za opuštanje, opuštanje koristite lavandu, matičnjak. Umiruju mandarine, slatki majoran, ulje nerolija.

Antiseptička svojstva imaju: eukaliptus i kleka. Očistite vazduh od klica: benzoinskog ulja, čajevca i timijana (majčine dušice).

Za romantično raspoloženje pojačajte senzualnost, koristite mirise kedra, lavande, pačulija ili ruže, ylang-ylanga.

Arome geranijuma, kleke, majorana ublažit će nervozu, anksioznost, smanjiti utjecaj stresa. Ruža i sandalovina će pomoći.

Poboljšajte stanje nervni sistem, imaće restorativni efekat mirisi citrusa: limuna, narandže, grejpa.

U slučaju prezaposlenosti, velikog fizičkog napora, psihičkog stresa, pri radu za računarom koristite sljedeća eterična ulja za aroma lampu: mješavinu đumbira, limete i limunske trave.

Ako vas boli glava, dodajte ulje kamilice, lavande ili mažurana u posudu uređaja. Efikasno koristite neroli, ruzmarin.

U cilju prevencije raznih bolesti, pa tako i prehlada, možemo preporučiti arome eukaliptusa, čajevca, majčine dušice. Možete pripremiti mješavinu ulja sandalovine i žalfije. Dobro je dodati i bergamot i mandarin.

Protok krvi možete poboljšati mješavinom od tri kapi čempresa i limuna, dvije bergamota. Tu dodajte kap đumbira ili geranijuma.

Ako ste prehlađeni, udahnite miris čajevca ili eukaliptusa.

Miris ruža, geranijuma pomoći će u ublažavanju bolova tokom PMS-a. Ili koristite geranijum, žalfiju, muškatni oraščić.

Sobna ulja:

Za dječju sobu prikladan je miris iz mješavine mandarine i cimeta (jednak broj kapi).

Za spavaću sobu bolje je koristiti lavandu, neroli, matičnjak ili ylang-ylang.

Za ured je prikladna mješavina aroma limuna i ruzmarina (2x1).

Pa, za dnevnu sobu najbolje su prikladne arome limuna, narandže, kao i petitgreina i limunske trave.

Ako trebate eliminirati neprijatan miris u prostoriji, u aroma lampu možete dodati ulje citronele ili limunske trave. Ili koristite mješavinu mirisa mente, ruzmarina, limuna.

Koristeći aromatična ulja dodana u aroma lampu, možete poboljšati svoje raspoloženje, dobrobit, poboljšati svoje zdravlje, ali i pomoći sebi da preživite životne poteškoće. Budite zdravi!

Aroma lampe su najpovoljnija i najpopularnija metoda aromaterapije, najjednostavniji način upotreba eteričnih ulja u čitavom spektru njihovih svojstava. Oni ispunjavaju kuću jedinstvenom atmosferom, stvaraju čarobno raspoloženje, nenametljivo "zasićujući" prostor najnježnijom i najnježnijom aromom. Pritom, njihov utjecaj nikako nije ograničen samo na aromatizaciju prostorija, mogu se koristiti za liječenje bolesti, korekciju emocionalnih i psihičkih stanja, te prevenciju infekcija.

Aroma lampe ili aromatične kadionice su uređaji koji se sastoje od spremnika za isparavanje (posuda za grijanu vodu) i luka, odnosno ukrasnog kućišta, gdje se ugrađuje svijeća ili gdje se nalazi uređaj za grijanje. Obično se izrađuju od keramike.

Prema uređaju, aroma lampe mogu biti električne ili sa otvorenom vatrom: zagrijavaju se malom svijećom-tabletom.

Princip rada

Princip rada aroma lampe je vrlo jednostavan: u posudu se ulije voda, u nju se doda nekoliko kapi eteričnog ulja ili pripremljena mješavina aroma ulja, nakon čega se zapali svijeća koja zagrijava vodu. i omogućava isparavanje isparljivih tvari u zrak. At električne aroma lampe zagrijavanje se odvija postepeno iz posebnog termobloka. Zbog postepenog zagrijavanja, sporog i ravnomjernog, zrak u prostoriji je zasićen aromama.

Vrijeme jedne procedure nije duže od 2 sata, a preporučuje se započeti sa postupcima koji traju samo 20-25 minuta.

Prije samog zahvata obavezno prozračite prostoriju. Aroma lampu možete koristiti samo u nedostatku propuha i sa zatvorenim prozorima i vratima.

Aroma lampe se ne postavljaju na plastične površine, na lako zapaljive materijale, kao ni na dohvat male dece.

Eterična ulja se biraju pojedinačno, prema indikacijama ili ličnim preferencijama, ako koristite ulja samo za aromatizaciju. Upamtite da ona aroma ulja koja vam odgovaraju možda uopšte nisu prikladna za vaše najmilije. Ako planirate da zajedno uživate u tretmanima, birajte ulja koja su komplementarna za svakog člana vaše porodice.

Kako koristiti aroma lampu

Najprije se u posudu za isparavanje ulije topla voda (od dvije do šest žlica), u koju se nakapa oko 5-6 kapi eteričnih ulja na svakih 15 kvadratnih metara prostorije (maksimalno - 15 kapi, minimalno - 3). Bolje je početi s manjim dozama, postepeno dostižući optimalnu koncentraciju.

Koristite preporučene doze za svako eterično ulje, ni u kom slučaju ne povećavajući koncentraciju sami, jer to može dovesti do depresije, pogoršanja dobrobiti i suprotnih od željenih efekata.

Povremeno, kako isparava, mora se dodavati voda. Nikada ne ostavljajte uključenu kadionicu bez nadzora.

Nakon upotrebe aroma lampe, ako koristite druga ulja, posudu je potrebno oprati sapunom, a zatim isprati u vodi sa octom.

Aroma lampa kao metoda aromaterapije

Metoda aroma lampe spada u inhalacijske metode, ali za razliku od toplih i hladnih inhalacija, raspon njenog djelovanja je mnogo širi. Glavni smjer upotrebe aromatičnih kadionica je aromatizacija prostora, ali ciljevi i zadaci u ovom slučaju mogu biti potpuno različiti.

Uvjetno se mogu podijeliti na aromatične, namijenjene aromatizaciji prostorija i stvaranju atmosfere uz pomoć mirisa, i terapeutske, u kojima je korištenje eteričnih ulja namijenjeno rješavanju preventivnih ili terapijskih problema.

Metoda aroma lampe je efikasna u korekciji emocionalne pozadine i opsesivnih psihičkih stanja, stresa i depresije, umora, kao metoda prevencije distonije, za podizanje tonusa, pamćenja i intelektualnih funkcija, te kod respiratornih infekcija.

Eterična ulja za aromaterapiju

Za aromatiziranje zraka odabiru se eterična ulja na isti način kao i za pojedinačne parfeme, prema njihovom ukusu i karakteru, ali postoje i bazne mješavine od kojih možete početi eksperimentirati s aroma lampom.

Za dječiju sobu idealna je mješavina mandarine i aromatičnog ulja uzetih u jednakim dijelovima, za radni prostor i ured- limun i pola ruzmarina, spavaca soba kombinacija nerolija i inspirativnog ylang-ylanga poslužiće kao odlična mirisna podloga, i za dnevni boravak možete pomiješati aktivna ulja limuna i limunske trave koja promoviraju komunikaciju.

Da biste spriječili bolesti, miješajte ulja zajedno i, što će također spriječiti širenje virusa i infekcija ako se neko od članova porodice razboli. U istu svrhu lako možete koristiti manje agresivnu mješavinu eteričnih ulja iz i

Malo šta se može porediti sa upaljenim svijećama, dobrom muzikom i ugodnim mirisom koji se širi stanom... Savršen način provedite opuštajuće veče kod kuće! Ali još je bolje koristiti korisne karakteristike eterična ulja za rješavanje specifičnih problema: opuštanje, eliminacija mikroba, ublažavanje stresa, dobivanje naboja živahnosti itd. Aromaterapija kod kuće dostupna je svima - samo trebate znati odabrati i kombinirati različita ulja za aroma lampu. Nekoliko ideja sa zanimljivim receptima za mješavine čeka vas u ovom članku.

Aroma lampe su jedne od najjednostavnijih i najjednostavnijih prelijepi načini unesite prijatan miris u vaš dom. Obično su jeftine, a zahvaljujući svjetlucavim svijećama u unutrašnjosti, čine da vaša soba izgleda još toplije i privlačnije.

Upotreba plamenika za eterično ulje je prilično jednostavna: napunite posudu vodom, a zatim dodajte nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja ili mješavinu oba. Zapalite svijeću, stavite je ispod činije i uživajte u mirisu! Ispravno doziranje zavisi od veličine prostorije i koliko želite da miris bude jak. Smatra se da je ugodno koristiti 5 do 15 kapi eteričnog ulja odjednom.

Jedini nedostatak aroma lampe je potreba da se osigura da ne ostane bez vode. Ako imate predviđanja da kupite gorionik sa velikom i dubokom posudom, nećete morati često dodavati vodu, a značajno ćete smanjiti rizik od zagorevanja.

Prelazimo na našu kolekciju nevjerovatnih recepata mješavine eteričnih ulja za uljni plamenik, prikupljenih od ljubitelja kućne aromaterapije širom interneta!

TOP-4 mješavine eteričnih ulja za aromatizaciju stana

Aromaterapija je odlična, ali prvo da vam predstavim eterična ulja za dom koja će ispuniti vaš dom ukusnim prirodnim mirisima, podići raspoloženje i samo obogatiti vaš svakodnevni život.

1. Zagrijavajuća mješavina eteričnih ulja u duhu Božića

Ova začinska mješavina savršena je za odmaranje hladnih zimskih večeri. Vrlo ugodan, domaći i umirujući, također ima antivirusna i antibakterijska svojstva. Evo liste potrebnih eteričnih ulja:

4-6 kapi pačulija;
2-4 kapi cimeta;
3-5 kapi narandže;
1-2 kapi karanfilića.

Po želji, možete dodati i 1 kap ylang ylanga u recept kako biste ovoj mješavini unijeli laganu cvjetnu notu.

2. Mješavina cvjetnih mirisa za laganu proljetnu atmosferu

Ova mješavina eteričnih ulja aroma lampe miriše na svježe polje cvijeća. Možete ga koristiti za smirivanje živaca ili opuštanje u spavaćoj sobi prije spavanja.

8-10 kapi lavande;
2 do 3 kapi palmarose;
2 do 3 kapi geranijuma.

3. Osvježavajući recept za korištenje aroma lampe ljeti

Upotreba ovih eteričnih ulja kod kuće za aromatizaciju stana bit će najprikladnija u vrućim ljetnim večerima. Smjesa ima osvježavajući miris, pomaže u čišćenju glave i istovremeno brine o eliminaciji virusa i bakterija.

4-6 kapi metvice;
3-5 kapi peperminta;
3-5 kapi ulja palmarose ili citronele;
opciono: 1 kap limunske trave

4. Bogata mješavina eteričnih ulja koja će se svidjeti muškarcima

Duboka i bogata nijansama, ova mješavina eteričnih ulja najbolja je za tiho veče uz svijeće. Sačuvajte svoj recept:

4 kapi lavande;
2 kapi kedra;
2 kapi narandže ili petitgraina;
1 kap palmarose ili ylang ylanga
opciono: 1 kap vetivera

Aromaterapija kod kuće: eterična ulja za podizanje raspoloženja

Jeste li tužni, uznemireni ili vam je jednostavno dosadno? Iskoristite blagotvorna svojstva esencijalnih ulja da podignete svoju potrebu i dobijete naboj živahnosti!

Kod liječenja depresije i anksioznosti pomoći će vam lagane kombinacije citrusnih i cvjetnih mirisa. Za početak aromaterapije kod kuće pokušajte pomiješati 3 kapi muškatne žalfije, 1 kap limuna i 1 kap lavande. Druga opcija: 3 kapi ulja grejpa, 1 kap ulja jasmina i 1 kap ylang ylanga. Također, u rješavanju emocionalnih problema bit će vam potrebna i ljekovita mješavina, koja uključuje 2 kapi eteričnih ulja narandže, bergamota, čempresa i tamjana.

Za smirivanje glavobolja, koristite mažuran, majčinu dušicu, mentu, ruzmarin i lavandu u približno jednakim dijelovima.

Mješavina od 3 kapi narandže i 3 kapi peperminta korisna je kada trebate brzo podići raspoloženje i napuniti baterije (na primjer, rano ujutro). A da biste stvorili predivnu atmosferu za porodična ili prijateljska druženja, u aroma lampu kapnite 3 kapi eteričnog ulja bergamota, 2 kapi geranijuma i 3 kapi lavande.

Super stimulirajući recept za fokus i energiju: 8 kapi grejpfruta, 4 kapi lavande, 4 kapi limuna i 2 kapi bosiljka.

Za romantiku biramo eterična ulja afrozodijaka

Za stvaranje pravog raspoloženja kod kuće za romantični sastanak, trebat će vam sljedeća ulja za aroma lampu: sandalovina (7-10 kapi), vanila (2 kapi) i ylang-ylang (1 kap). Prilično obećavajuća za vašeg partnera će biti i aroma eteričnih ulja crnog bibera, grejpa i jasmina (po 2 kapi).

Koristite svojstva eteričnih ulja za ublažavanje stresa

Najčešće je aromaterapija kod kuće potrebna kada se osoba često suočava sa stresnim situacijama. Kako koristiti eterična ulja u ovom slučaju?

Umirujuća mješavina od 4 kapi kamilice, 3 kapi lavande, 2 kapi muškatne žalfije, 2 kapi geranijuma i 1 kapi ylang-ylanga pomoći će vam da se brzo oporavite nakon napornog dana.

Takođe, za prevladavanje stresa, smirivanje uma i emocija odlična je opuštajuća mješavina po receptu: 4 kapi lavande + 2 kapi kedra + 2 kapi narandže + 1 kap ylang-ylanga.

Možete pokušati kreirati vlastitu mješavinu koja sadrži vaš omiljeni miris plus umirujuću snagu lavande, muškatne žalfije, vetivera, kamilice, cvijeća i citrusa po vašem izboru.

Kombinacija mirisa eteričnih ulja za imunitet i borbu protiv virusa

Kućna aromaterapija može uspješno nositi ne samo psihološki problemi ali i kod bolesti organizma. Dakle, tokom sezone gripa i prehlade preporučuje se upotreba začinskih i citrusnih ulja za aroma lampu, poput limuna, limete, mente, ruzmarina i eukaliptusa. Pomiješajte 1 kap od njih radi prevencije ili već kod prvih simptoma bolesti. Još jedan ljekoviti recept: 4 kapi obične nane, 4 kapi nane, 4 kapi citronele i 1 kap limunske trave.

Mješavina od 2 kapi limuna, 2 kapi narandže, 1 kapi karanfilića, 1 kapi eukaliptusa, 1 kapi cimeta i 1 kapi čajevca pomaže u suzbijanju do 99% bakterija u zraku. A ako želite da pomognete svom organizmu da brzo savlada infekciju, pripremite unapred mešavinu od 20 kapi narandže, 10 kapi eukaliptusa, 10 kapi kleke, 10 kapi bora, 6 kapi bosiljka, 6 kapi ružinog drveta i 4 kapi đumbira, koje ćete postepeno dodavati u aroma lampu.

Borite se protiv bakterija i alergija prolećno-letnji period Jednostavna mješavina "zdravog daha" koja sadrži 2-3 kapi eteričnih ulja lavande, limuna i paprene metvice će biti sasvim dobra.

Arome eteričnih ulja za opuštanje i san

Upotreba eteričnih ulja kod kuće se tu ne završava. Aromaterapija se takođe može koristiti za zdrav san, opuštanje i meditaciju. Nudimo vam nekoliko recepata za mješavine aroma lampi koje će vam pomoći u stvaranju opuštajuće atmosfere u stanu.