Koliko bi torba trebala težiti? SanPiN norme.

Razgovori o potrebi smanjenja težine školske torbe traju već duže vrijeme. Teške torbe i posebno aktovke imaju utjecaj na formiranje lošeg držanja. Redoviti stres na krhkoj kralježnici pun je problema do kraja života.

Prema statistikama, samo 20% učenika ide u prvi razred potpuno zdravo, a manje od 10% napušta jedanaesti razred. Štaviše, najjači udarac pada na mišićno -koštani sistem.

Kakav bi to portfelj trebao biti za brigu o vašem zdravlju?

Danas svaki četvrti učenik prvog razreda nosi torbu težu od norme.

Prema odredbi 2.8.1 sanitarnih pravila i standarda SanPiN 2.4.7 // 1.1.1286-03 " Higijenski zahtjevi odjeću za djecu, adolescente i odrasle, robu dečiji asortiman i materijala za proizvode (proizvode) u dodiru s ljudskom kožom "težina školskih torbi (ruksaka) za učenike osnovnih škola ne smije prelaziti 600 - 700 grama

. U oktobru su stupili na snagu novi sanitarni standardi u pogledu dječije odjeće, kao i dječije robe. Posebno reguliraju težinu školskih torbi. Rospotrebnadzor smatra da bi školske torbe trebale biti višestruko lakše.

( Rezolucija glavnog državnog sanitarnog ljekara Ruske Federacije od 28. juna 2010. N 72 "O odobrenju SanPiN 2.4.7 / 1.1.2651-10")

Težina portfelja, školskih torbi za učenike osnovnih škola ne smije prelaziti 600-700g., Srednjih i starijih razreda - 1kg.

Ranac prvačić pri punom opterećenju , to jest, sa svim udžbenicima, bilježnicama i priborom za pisanje, ne bi trebao težiti više od 3 kg, a školska torba učenika od 12 godina ne smije prelaziti 5 kg, počevši od 10. razreda do 6 kg. Općenito, težina školske torbe može se izračunati na sljedeći način: ne smije biti veća od 10% djetetove težine.

U teoriji, sve bilježnice, udžbenici i slično koji se stave na jedan školski dan trebaju se uklopiti u potrebnu težinu. Ali često se drugi doručak stavlja u ruksak ili portfelj za dijete; neka djeca se još nisu navikla na svoje igračke i neke od njih vode sa sobom u školu, pa čak moraju nositi i promjenjive cipele, sportske uniforme itd. Šta možete savjetovati u ovom slučaju?

Prije svega, roditelji kada kupuju neke atribute školskog pribora za malog učenika, obraćaju pažnju na njihovu težinu, tako da u svom ukupnom iznosu malo teži. Na primjer, možete kupiti masivnu pernicu od teškog materijala s raznim lijepim, ali nepotrebnim detaljima, ili možete kupiti jednostavnu i laganu plastičnu kutiju.

Tutoriali imaju preveliku težinu, čineći portfelje učenika prvog razreda ogromnim. Od 1998težina udžbenika , naime, oni su glavna komponenta portfelja, strogo regulirana GOST -om"Sanitarna pravila i norme SanPiN 2.4.7.702-98" Higijenski zahtjevi za obrazovne publikacije za opće i osnovne škole stručno obrazovanje".

U tački 2.4.7. "Higijena djece i adolescenata" - knjige za osnovne razrede trebaju težiti najviše 300 grama, udžbenici za 5-6 razred - 400 grama, za 7-9 razred - 500 grama. A u portfelju diplomaca ne bi trebalo biti knjiga težih od 600 grama.Ovi parametri su također navedeni u certifikatima o kvaliteti koje štampači koriste za štampanje školske literature.

U higijenskim zahtjevima za uslove implementacije, glavni obrazovni program osnovno opšte obrazovanje (nacrt 2009) utvrđeni zahtjevido težine obrazovne publikacije za učenike osnovnih škola - ne više od 300 g. Težina publikacija za razrede 1-4, namijenjene za rad samo kod kuće ili u učionici, ne smije prelaziti 500 g. Povećanje težine publikacije dopušteno je za najviše 10% (način pristupa:http:// standart. edu. ru (službena web stranica Federalnog državnog obrazovnog standarda).

Evo nekoliko tačaka SanPiN -a"Higijenski zahtjevi za obrazovne publikacije za opće i osnovno stručno obrazovanje."

1.1 Sanitarna pravila i norme "Higijenski zahtjevi za obrazovne publikacije za opće i osnovno stručno obrazovanje" namijenjeni su organizacijama i preduzećima koja se bave izdavaštvom ili izdavaštvom i štampanjem, institucijama državne sanitarne i epidemiološke službe i usmjerene su na sprječavanje bolesti organa vida, mišićno -koštanog sistema i kardiovaskularnog sistema tijela učenika.

1.2 Sanitarna pravila postavljaju zahtjeve za težinu, dizajn i kvalitet štampe obrazovnih publikacija (udžbenici, nastavna sredstva, radionice - u daljem tekstu publikacije), kao i zahtjeve za štampanje materijala koji se koristi za izradu publikacija.

1.3 Sanitarna pravila primjenjuju se na publikacije sa pečatom Federalne uprave za obrazovanje Ruska Federacija ili tijelo za upravljanje obrazovanjem sastavnog entiteta Ruske Federacije.

1.5 Odgovornost za implementaciju ovih sanitarnih pravila imaju organizacije ili preduzeća koja se bave izdavaštvom ili izdavaštvom i štamparskim aktivnostima, bez obzira na pripadnost odjelima i oblike vlasništva.

1.6 Kontrolu nad primjenom ovih sanitarnih pravila vrše institucije Državne sanitarno -epidemiološke službe.

1.8 Publikacije se podvrgavaju higijenskom pregledu.

Prodaja publikacija, uključujući i one u inostranstvu, moguća je samo uz dogovor s institucijama državne sanitarne i epidemiološke službe.

Metodologija higijenskih pregleda

1. Veličina bloka za objavljivanje u smislu visine i širine prema tački 5.1.2 određuje se ravnalom sa tačnošću od 1 mm.

2. Vrsta papira prema odredbama 5.6.2, 5.6.3, 5.6.5 određuje se prema podacima u otisku publikacije ili prema podacima datim o materijalima.

3. Vanjski dizajn prema tački 5.1.5 i način vezivanja prema tački 5.1.6 određuju se vizuelno.

4. Težina izdanja prema tački 5.1.3 određeno na vagi sa tačnošću od 5 g.

5. Higijenski zahtjevi za publikacije

5.1 Opći higijenski zahtjevi

5.1.1 Nije dozvoljeno objavljivanje publikacija koje sadrže materijale dva nivoa obrazovanja (starosne grupe).

Publikacija treba sadržavati materijale namijenjene za najviše:

1 godina studija za 1 razred;

2 godine studija za 2-6 razred;

3 godine studija za razrede 7-11.

5.1.2 Izdanja su dozvoljena u formatima koji odgovaraju tabeli 1 GOST 5773-90.

Optimalni formati su:

Za izdanja 1-3 (4) klase - 70x90 / 16;

Za publikacije razreda 5-11 - 60x90 / 16, 84x108 / 32, 60x84 / 16.

Za radne sveske, atlase, pomagala za crtanje, vizuelne umetnosti, obuku za posao itd. format 70x108 / 16 je dozvoljen.

5.1.3 Težina publikacije ne smije prelaziti:

300 g za razrede 1-3 (4);

400 g za razrede 5-6;

500 g za razrede 7-9;

600 g za razrede 10-11.

Težina publikacija za 1-3 (4) razreda, namijenjenih za rad samo u razredu * (2), ne smije prelaziti 500 g.

Povećanje težine publikacije dopušteno je za najviše 10%.

5.1.4 Izdanja se mogu proizvoditi u mekim ili tvrdim povezima.

5.1.5 Izdanja sa omotom od papira moraju biti završena folijom za prešanje.

Izdanja s koricama moraju biti završena lakiranjem ili pretiskom, osim korica od premazanih ili posebno premazanih papira.

Postoji nekoliko načina da se smanji težina školskih torbi i tako doprinese prevenciji ortopedskih i kardiovaskularnih bolesti kod učenika: (Knjižica)

koristiti samo one udžbenike i priručnike koji su položili higijenski ispit;

pronaći priliku (u osnovna škola) koristiti dva kompleta udžbenika (jedan u školi i jedan kod kuće);

pri zakazivanju uzmite u obzir higijenske zahtjeve za težinu dnevnih kompleta za trening;

organizirati skladištenje cipela koje se mogu skinuti, sportska oprema, zalihe za časove rada, likovne umjetnosti itd. u prostorijama škole;

organizirati u učionici biblioteku potrebnih knjiga za dodatno čitanje.

nemojte nositi previše u ruksacima

svaki dan provjeravajte ruksak, ne zaboravite izvući nepotrebne udžbenike.

Roditelji trebaju biti vrlo oprezni pri odabiru torbe. Njegov oblik bi trebao biti ergonomski i odgovarati fiziološkom obliku kralježnice djeteta. Dužina pojaseva mora biti podesiva.

Roditelji učenika osnovnih škola trebali bi svakodnevno provjeravati ruksak - u sebi mogu nositi mnogo nepotrebnih stvari koje dodaju težinu ruksaku.

Roditelji mogu kupiti drugi komplet udžbenika koji će se držati u učionici. Dodatni komplet udžbenika omogućava vam da imate jedan udžbenik kod kuće za domaće zadatke, a drugi u školi za upotrebu u učionici. Međutim, ovu metodu prate veliki novčani troškovi koje si danas ne može priuštiti svaka porodica.

Postoje, naravno, i optimalno rešenje Problemi " višak kilograma»Portfolio: uvođenjem saveznih državnih obrazovnih standardaIIgeneracije pojavili su se novi udžbenici - elektronički, čiji rad uključuje prisustvo personalnog računara ne samo kod kuće, već i u školi.

Neki obrazovni izdavači počeli su dijeliti udžbenike na nekoliko dijelova.

U međuvremenu, projekt je odobren na državnom nivou, samo se roditelji mogu brinuti o zdravlju djece, od pažljivo odabranog ruksaka do svakodnevnog pregledavanja njihovog sadržaja.

Sakupljajući učenika drugog razreda za školu, roditelji ponekad upadaju u stupo. Nakon što bebin ruksak popune sa svime što škola zahtijeva, stavljaju nepodnošljiv teret na ramena djece. Roditelji i pedijatri zabrinuti su zbog problema velikih portfelja.

Hajde da shvatimo koliko bi portfelj učenika osnovne škole trebao težiti.

Težina portfelja učenika drugog razreda

Vrste školskih torbi

Da bismo napravili pravi izbor, pojasnimo vrste školskih torbi.

• Aktovka. Vjerni saputnik školske godine djedovi i bake, odlikuje se tvrdoćom zidova i čvrstom drškom. Ranije se kupovao više od godinu dana. Ali nošenje u jednoj ruci može biti loše za držanje, stoga model mora biti opremljen naramenicama!
• Ranac... Gusto tijelo ravnomjerno raspoređuje nosivu težinu po leđima učenika. Unutra ima udobne pregrade, široke ortopedske trake, ponekad ojačane ortopedske umetke. Idealno za mlađe srednjoškolce.
• Ruksak... Popularno kod starije djece i adolescenata. Postoje i modeli sa tvrdim leđima, ali tijelo nije opremljeno okvirom. Stoga se ne preporučuje bebama.

Prilikom odabira torbe za školarce obratite pažnju na prisutnost takvih elemenata kao što su remen i naramenice na prsima. Dodatni džepovi i reflektirajući elementi također će biti od pomoći.

Prva dva će omogućiti malom školarcu udobnu raspodjelu tereta, a posljednja - sigurnost na putu. ali dodatni džepovi nakon punjenja će dodati težinu odabranoj torbi.

Bitan! Dimenzije ruksaka su važne: gornji dio ne smije podupirati potiljak, a donji dio ne bi trebao pritiskati donji dio leđa.

Šta određuje težinu školske torbe

Proizvođači naučnika takmiče se međusobno u stvaranju živahnih i stilski modeli... U isto vrijeme, često se isporučuju s cijelim kompletima s pernicama i vrećicama za "presvlačenje", bocama vode i novčanicima. Svaki komad takvog kompleta dodaje masu u gramima. školska torba .

Roditelji se često vode izborom i mišljenjem budućeg vlasnika stvari. To je točno, ali važno je da dijete ne žrtvuje pogodnost radi ljepote.

Savjeti: pri odabiru portfelja pokušajte ga izvagati, ako je moguće nakon učitavanja!

Osim vanjske privlačnosti, valja procijeniti i sve značajke budućeg skladišta znanja. Je li unutarnji okvir dobro napravljen za zaštitu od skolioze i neugodnosti rubova predmeta koji se udaraju u stražnju stranu? Je li kvaliteta ortopedskih jastuka za leđa vjerodostojna? Ne bi li se trebali istrošiti u prvim mjesecima rada?

Materijal torbe treba predstaviti posebne zahtjeve: sintetička tkanina treba biti i gusta i što je moguće lakša.

Težina praznog portfelja

Bitan! Najveća dopuštena težina praznog portfelja učenika drugog razreda (kao i prvog razreda) je sedamsto grama.

Zanimljivo je da su najjednostavniji i najjeftiniji modeli najlakši. Ortopedski elementi, prepoznati kao nužnost, također su utezi.

Ali portfolio je prazan samo u trenutku kupovine. Obratimo pažnju na njegov sadržaj.

Koliko bi trebao težiti sadržaj portfelja

Svi SanPiN -ovi posljednjih godina složili se po jednostavnom principu: težina "prtljaga" koji nosi učenik osnovne škole ne smije prelaziti desetinu njegove tjelesne težine. U brojkama to u prosjeku iznosi oko jedan i pol kilograma.

Ova norma diktira posebne zahtjeve za težinu obrazovnog materijala.

Bitan! Prema higijenskim standardima za djecu i adolescente, udžbenik u osnovnoj školi trebao bi težiti oko tristo grama (moguće je višak od deset posto).

Slaganje bilježnica, dnevnika i pernica također daje ozbiljnu težinu. I takođe - cipele koje se mogu skinuti, uniforme za fizičko vaspitanje, pribor za časove rada.

Bitan! Prilikom procjene "prednosti" potrebno je uzeti u obzir masu onih koji nisu uključeni školski pribor predmeti: mobiteli, boce vode, doručak itd.

Kako smanjiti težinu portfelja

• Sve suvišno ne bi trebalo prolaziti kroz bit roditeljska pažnja: igrajte tablet i omiljena lutka će vas čekati kod kuće.
• Prilikom kupovine školskog pribora odaberite najsvjetlije opcije. Dnevnik u tvrdom povezu bi se mogao voditi izgled prije kraja godine, ali će dodati masu. Također je bolje uzeti bilježnice tanje. Previše olovaka i olovaka također se osjećaju kao balast. Držite se principa: pernice - upaljači, fascikle - tanje itd.
• Ima smisla pokušati pregovarati s drugim učesnicima u naučnom procesu. S komšijskim roditeljima na stolu - o nošenju kompleta udžbenika podijeljenih na dva dijela. Sa školskom upravom - o reviziji rasporeda kako bi se ravnomjerno rasporedili „teški“ i „laki“ predmeti.

Težina studentskog ruksaka često prelazi norme koje je utvrdila država. Lekar i učitelj govore Letidoru kako da reši problem stalnog opterećenja.

Ministarstvo obrazovanja se već nekoliko godina pomno bavi problemom težine. školski ranac. glavna ideja službenicima je i dalje teško prenijeti djecu na e-knjige, jer je tehnička opremljenost škola daleko od idealne. Zbog toga roditelji moraju izaći van: mijenjati nekoliko ruksaka godišnje, nositi ih na kolicima i nositi utege za dijete. Neko usvaja iskustvo stranih majki i kupuje torbe na točkovima za djecu, kao što to rade roditelji u Izraelu i Španiji.

Koliko bi trebao težiti ruksak mlađih, srednjih i srednjih škola

Prema normama SanPiN -a, težina dnevnog kompleta udžbenika, pribora za pisanje, kao i fascikli, pomaka i svega ostalog što učenik ugura u ruksak ne smije prelaziti nekoliko kilograma.

Norma za različite uzraste:

• 1. i 2. klasa - ne više od 1,5 kg,
• 3. i 4. klasa - ne više od 2 kg,
• 5. i 6. razred - ne više od 2,5 kg,
• 7. i 8. razred - ne više od 3,5 kg,
• 9. i 11. razred - ne više od 4 kg.

Međutim, često ne mislimo da se težina ruksaka može smanjiti pridržavajući se tri pravila:

• Ne uzimajte ništa dodatno

Iznenađujuće je, ali djeca, posebno u najstarijem i srednja školačesto se nose svaki dan za gotovo cijeli udžbenik. Naučite svoje dijete da vadi nepotrebne bilježnice i knjige, kreativne potrepštine koje mu neće biti od koristi na određeni dan.

Takođe, nemojte uzeti deset rezervnih olovaka i olovaka.

• Jednom sedmično praznite ruksak stranih predmeta

Ako pogledate djetetovu aktovku na kraju modula, iznenadit ćete se koliko se stranih predmeta tamo nakupilo u mjesec dana. Napola pojedena čokoladica, naranče, jabuke i sok iz školske kafeterije ... Sve ove stvari značajno otežavaju vrećicu.

• Pravilno rasporedite stvari

Ako stavite najteže stvari na dno ruksaka, on će se povući, što znači da će izgledati teži. Ravnomjerno rasporedite predmete: najteže udžbenike treba postaviti bliže leđima - težina se neće smanjiti, ali će leđa postati lakša.

Mišljenje doktora

Komentari ** Dr., * * dječji ortopedski traumatolog ** evropski medicinski centar ** Ph.D. Irina But-Gusaim:
Prije svega, ruksak bi trebao biti udoban i lagan kada je prazan. Kada se nosi, trebao bi čvrsto pristajati uz leđa - tako će teret biti ravnomjerno raspoređen. Ako ruksak nije u dodiru s gornjim dijelom leđa, to je loše. Remeni ruksaka moraju se pažljivo prilagoditi tako da ruksak završava strogo u donjem dijelu leđa, a ne u području zdjelice. Objasnite svom djetetu da je neophodno nositi ranac na dva ramena. U suprotnom, počinje disbalans u mišićima leđa i ramenog pojasa, pod težinom ruksaka, dijete će se početi naginjati prema naprijed, što će kasnije dovesti do bolova u leđima.

Ako se dijete nakon prvog mjeseca škole žali na bolove u leđima, na težinu ruksaka, nije kasno da mu se pronađe odgovarajuća zamjena ili da se preispita cjelovitost starog.

Glavni liječnik klinike Osteon, osteopata Lyudmila Butenko, govori kako racionalno pristupiti ovim pitanjima:

• Promenite ruksak

Oblik ruksaka treba biti pravokutni i duguljast, po cijeloj širini leđa. Stražnja strana ruksaka mora biti ortopedska, naramenice su široke i povezane s posebnom bravom sprijeda.

• Oslobodi ruke

Roditelji se često pitaju šta je najbolje za leđa: nositi sav školski pribor samo u ruksaku ili istovariti portfelj, a u rukama nositi sportsku uniformu, cipele koje se mogu skinuti i fascikl za kreativnost. Iskreno, druga opcija nije najbolja ideja.

Za leđa je bolje nositi sav školski pribor u ruksaku bez preopterećenja djeteta torbama i fasciklama. Pokušajte premjestiti sve što vam je potrebno u ruksak kako bi vaše dijete slobodnim rukama moglo podupirati prednje pojaseve ruksaka.

• O korištenju torbe umjesto ruksaka

Srednjoškolci odbijaju nositi "prave" ruksake i često se odlučuju za torbe preko ramena. Roditelji bi trebali zapamtiti da se torba umjesto ruksaka nosi samo u srednjoj školi, kada su tinejdžeri već formirali torzo. Da biste održali ispravno držanje, ne morate koristiti dugu naramenicu i nositi je preko ramena, sa iskrivljenim tijelom. Idealna opcija za nošenje torbe i za djecu i za odrasle je na ruci ispruženoj uz tijelo, ispod, naizmjenično mijenjajući teret od desna ruka nalijevo.

Dijete ide u 4. razred. Nosim aktovku u školu i natrag, jer jednog dana dijete jednostavno ne može ni pomaknuti, a kamoli uzeti i ponijeti je. Šta će se dalje dogoditi, ne mogu ni zamisliti ... oh, mislim da su portfelji teški i to je uvijek tako. posebno početak. Ali u zadnje vrijeme uopće nisam za tablete, da budem iskren.Na normu za srednjoškolce 4 kg, nosimo 8 kg. Da bi školska godina bila uspješna, roditelji se prije svega moraju pobrinuti za sigurnost i zdravlje djeteta. Kada kupujete ruksak i punite ga udžbenicima i bilježnicama, važno je uzeti u obzir preporuke stručnjaka. U Rusiji postoji niz zakona i propisa koji određuju zahtjeve za školski pribor.

Koliko bi trebao težiti ruksak prvačića, a koliko ruksak maturanta? Koliko školski udžbenik može biti težak? Kako se označavaju proizvodi za bebe? Postanite pismena mama za kupovinu!

Stranac
Ovdje imamo isti problem - dijete se nakon operacije ne može podići i nositi teško. Učionica je rekla da je tablet moguć, da vidimo kako će to ispasti u praksi. Nije nam bio dozvoljen tablet.
Sada razmišljam o tome da kupim neke najteže udžbenike i da nosim nekoliko listova papira dnevno. Samo što moje dijete ne može podići više od 2 kg, u hirurškom certifikatu težina je 2 kg, a gdje su vidjeli ruksak s udžbenicima od 2 kg? Dugo smo razmišljali šta ruksak izabrati, u Kao rezultat toga, jednoglasno smo odlučili kupiti ruksake na kotačima i s uvlačećom ručkom prema vrsti kofera. Možete se odjenuti kao običan ruksak ili kotrljati, na izbor. Djeca su sretna i ne vuku previše, ovo težina školske torbe u 10. razredu je samo udarac. gomila udžbenika, pa i bilježnica iz gotovo svih predmeta, 45-96 listova
Tablet nije dozvoljen u školi ... Kćerka i njena komšinica za stolom se dogovaraju ko uzima koji udžbenik (tj. Udžbenici će biti pogođeni) ... Realno, ako se dodaju svi udžbenici + problemske knjige +. beneficije + bilježnice .. pa, osim toga, tjelesni odgoj (odijelo) - onda vam je trebao turistički ruksak u mom 3. razredu bio je takav ruksak da priznajem da osoba nije slaba, ali bilo je teško vući, ruka je uzeta odsustvo, a također i smjena, tjelesni odgoj, siromašna djeca ((Morat ćemo, očigledno, i mi nekako riješiti ovaj problem. Moj muž je jednom zaradio takvu skoliozu za sebe, užas. Hvala školi) Sada hoda - jedan rame je više od drugog i boli ga vrat ...

Mislim da su dva kompleta udžbenika izlaz. Glavna stvar je da nastavnik dodijeli mjesto u odjeljenju. Takođe želim postaviti barem dio udžbenika na tablet u 5. razredu. U početku smo to sami nosili jer smo se upoznali / ispratili. A u petom razredu ima još lekcija, portfolio će postati još teži

Viđao sam ih na ulicama nekoliko puta
I takav portfelj je podesiv po dužini, ručka u smislu? Planiram da moja kći postavi skenirane udžbenike na tablet. Ljeti ću se baviti ruskim jezikom (imamo udžbenik od 5 do 9 razreda), ostalo - kako će biti podijeljeni. Ruksak je zaista težak I kihnite po mišljenju nastavnika, kojima se neće svidjeti - neka ih nose

Upotreba školskih torbi za nošenje knjiga, bilježnica, potrebnih nastavnih sredstava svrsishodnija je od raznih vrsta torbi, aktovki itd. Nošenje knjiga i drugog učeničkog pribora u ruksaku na leđima doprinosi ravnomjernoj raspodjeli tereta, ispravno držanje i oslobađa ruke. Štaviše, ne ometa rad respiratornog sistema, krvožilnog sistema.

Nastavnik u saradnji sa roditeljima može dati savjet o izboru ruksaka za udžbenike i školski pribor.

Ove preporuke odražene su u novom SanPiN 2.4.2.2821-10 "Sanitarni i epidemiološki zahtjevi za uslove i organizaciju obrazovanja u ustanovama općeg obrazovanja" (Dodatak 1), kao i u Jedinstvenim sanitarnim i epidemiološkim zahtjevima za robu podložnu sanitarnim uslovima i epidemiološki nadzor.

Težina ruksaka bez udžbenika za učenike od 1. do 4. razreda ne smije biti veća od 700 grama. U tom slučaju, naprtnjača bi trebala imati široke naramenice (4 - 4,5 cm) i dovoljnu stabilnost oblika, osiguravajući da se dobro prianja uz učenikova leđa i ravnomjernu raspodjelu težine. Materijal koji se koristi za izradu ruksaka trebao bi biti lagan, izdržljiv, sa vodootpornim premazom, lak za čišćenje.

Ruksak može imati dva pretinca ili jedan pretinac s džepom ili umetkom: glavni, - za knjige i bilježnice, manji, - za olovke, olovke itd. Mjesta pričvršćivanja ručke. Na dnu pojaseva potreban je uređaj koji vam omogućuje da promijenite njihovu dužinu u skladu s rastom djeteta i prirodom odjeće. Jedan od pojaseva trebao bi imati konektor za lakše stavljanje i skidanje ruksaka. Kopče ili druge uređaje za promjenu dužine pojaseva treba pričvrstiti na dno naprtnjače kako biste izbjegli ozljede ili oštećenje odjeće.

Zahtjevi za težinom udžbenika i pribora za pisanje takođe su uključeni u nova pravila (stav 10.32). Težina dnevnog kompleta udžbenika i pribora za pisanje ne smije prelaziti: za učenike 1-2 razreda -više od 1,5 kg, 3-4 razreda -više od 2 kg, 5-6 -više od 2,5 kg, 7-8. - više od 3,5 kg, 9-11. - više od 4,0 kg.

U skladu sa SanPin 2.4.7.1166-22.4.7. "Higijenski zahtjevi za obrazovne publikacije za opće i stručne osnovno obrazovanje", Težina svakog izdanja ne smije biti veća od:

• 300 gr. - za razrede 1-4
• 400 gr. - za 5-6 razred
• 500 gr. - za razrede 7-9
• 600 gr. - za razrede 10-11

Težina publikacija za 1-4 razred, namijenjenih samo za rad u učionici, ne smije prelaziti 500 grama. Dozvoljeno je povećanje mase publikacija za najviše 10%.