Ayollarda yuz terisini tozalash sabablari. Uyda yuz terisini yaxshilash

11

Salomatlik 13.02.2018

Hurmatli o'quvchilar, yuzning terisi odatda kasallik, stress va uyqusizlikka birinchi bo'lib javob beradi. Qishda, hatto mutlaqo sog'lom odamlarda ham tez-tez tozalanadi va bu sovuq mavsumda men kamida 2,5 litr suv ichishga harakat qilaman. Suyuqlikni unutishim bilanoq, ozgina peeling paydo bo'lishi mumkin. Agar siz skrablarni tez-tez ishlatsangiz, terining yorilib ketishini ham payqadim. Shunga qaramay, buni tez-tez emas, balki haftada 1-2 marta qilish yaxshidir.

Ammo terini tozalash nafaqat qishda, balki suyuqlik etishmasligi bilan ham paydo bo'lishi mumkin. Bu belgi ko'pincha organizmda vitaminlar va mikroelementlar etishmasligini ko'rsatadi. Qaysi biri aniq? Yana nima uchun yuzingizdagi teri po'stlog'i va uning holatini yaxshilash uchun nima qilish kerak? Bu haqda bizga oliy toifali shifokor Evgeniya Nabrodova aytib beradi. Men unga so'z beraman.

Salom, Irinaning blogi o'quvchilari! Bugun biz ko'pchilik uchun dolzarb bo'lgan mavzuni muhokama qilamiz - yuzdagi terini tozalash. Irina to'g'ri ta'kidlaganidek, yuzning terisi ko'pincha qishda, xonadagi havo quruq bo'lganda tozalanadi va eng yaxshi holatda uni kuniga bir marta ventilyatsiya qilishingiz mumkin. Tashqi omillarga keskin ta'sir ko'rsatadigan nozik teri eng ko'p azoblanadi. Va haqiqatan ham kuniga kamida 2-3 litr suv ichish kerak. Suyuqlik bo'lmasa, to'qimalar juda tez qariydi va quriydi.

Ammo sog'liq uchun jiddiy muammolar bo'lmasa va peeling aniq ob-havo tufayli yuzaga kelsa, siz uyda va professional vositalar yordamida bu muammoni osongina engishingiz mumkin. Birinchidan, men hali ham yuzdagi terini tozalashga e'tibor bermasangiz, o'tkazib yuborilishi mumkin bo'lgan yashirin va aniq kasalliklar haqida gapirishni istardim.

Agar sizning yuzingizdagi teringiz bo'lsa, bu buzilishning sabablarini qidirib toping. To'qimalarning yallig'lanishi va peelingi bilan kechadigan asosiy kasalliklar:

• allergik dermatit;
• seboreik dermatit;
• seboreik ekzema;
• kontakt dermatit;
• mikozlar;
• likenning turli shakllari;
• vitamin etishmasligi.

Yuzdagi terining qizarishi va shishishini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Tana shunday signal beradi va yordam so'raydi. O'tiring va o'ylab ko'ring, bunday o'zgarishlarga nima sabab bo'lishi mumkin? Quruq to'qimalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan kasalliklarning namoyon bo'lishi haqida bir oz gapiraman.

Allergik dermatit

Bugun siz oziq-ovqat, ichimliklar, dori-darmonlar yoki gulchanglarga alerjisi bo'lmagan odamni kamdan-kam uchratasiz. Allergik dermatit ko'pincha bolalarda uchraydi, lekin kattalarda ular ko'pincha allergen bilan aloqa qilgandan keyin yomonlashadi.

Har qanday allergik komponentlarni o'z ichiga olgan yangi maskaradan foydalanganda ayollar ko'pincha ko'zlari ostidagi terining po'stlog'ini boshdan kechirishadi. Uni qo'llaganingizdan so'ng darhol ko'zlar yoshlana boshlaydi va bir necha soatdan keyin qizarish joyida toshmalar va mayda tarozilar paydo bo'lishi mumkin.

Maskaradan tashqari, yuz terisining qattiq peelingi kosmetik vositalardan kelib chiqadi, unga to'qimalar immunitetning giperaktivligi bilan reaksiyaga kirishadi (teri katta immunitet organidir). Yallig'lanish, qichishish va teridagi dog'lar tananing himoya reaktsiyasidir. Bu allergen yoki tirnash xususiyati beruvchi bilan aloqa qilishda yuzaga keladi.

Yuzdagi allergik dermatit nafaqat kosmetikadan, balki oziq-ovqatdan, tish pastasini almashtirishdan va dori-darmonlarni qabul qilishdan ham paydo bo'lishi mumkin. Allergiya belgilari odatda antigistaminni qabul qilgandan keyin yaxshilanadi.

Agar siz allergik dermatit rivojlanayotganingizga shubha qilsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Siz qon testlarini o'tkazishingiz va allergenlarni aniq aniqlashingiz kerak. Ular bilan aloqa qilishdan qochib, kelajakda terining peelingini oldini olishingiz mumkin.

Dermatit va ekzemaning seboreik shakllari

Seboreik dermatit seboreik ekzema bilan murakkablashishi mumkin. Kasallik yog 'miqdorining ko'payishi va yog 'bezlarining ishidagi o'zgarishlar tufayli rivojlanadi. Seboreik teri kasalliklari bilan peshona va chakkalardagi teri odatda tozalanadi, shuningdek, burun qanotlari yaqinida qobiqli yaralar paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, to'qimalar qizil rangga aylanadi va ko'pincha engil qichishish paydo bo'ladi. Kasallik bir-biri bilan qo'shilib, yog'li tarozilar bilan blyashka hosil qiladigan kichik pullu nodullar paydo bo'lishi bilan boshlanadi.

Seboreik ekzema bilan ko'z qovoqlari ko'pincha blefarit rivojlanishi bilan ta'sirlanadi, ko'z atrofidagi teri tozalana boshlaydi, tarozilar va og'riqli yoriqlar paydo bo'ladi. Kasallik boshlanganidan bir necha kun o'tgach, ikkilamchi infektsiya paydo bo'lishi mumkin, bu kon'yunktivitning rivojlanishiga olib keladi.

Kontakt dermatit

Kontakt dermatit ayollar va erkaklarda rivojlanishi mumkin. Kasallikning asosiy sababi to'qimalarning mexanik, kimyoviy yoki termal tirnash xususiyati hisoblanadi. Erkaklarda yuz terisini tozalashning sababi ko'pincha yomon siljiydigan va terini tirnaydigan past sifatli ustaralardan foydalanishdir. Dermatit, shuningdek, soqol va boshqa kosmetik vositalardan foydalanish tufayli ham rivojlanishi mumkin.

Mening do'stlarimdan biri juda nozik teriga ega. Ammo yuqori sezuvchanlik mexanik tirnash xususiyati bilan aniq namoyon bo'ladi. Soqollanmagan yonoq yoki qattiq narsa bilan yuzingizga tegizishingiz bilan teri qichishadi va po‘stlanadi. Birinchidan, kichik qizil dog'lar asosan og'iz atrofida paydo bo'ladi va bir necha soatdan keyin ular tarozilar bilan qoplanadi. Bu kontakt dermatitning namoyon bo'lishi.

Qo'ziqorin kasalliklari

Yuzdagi ringworm

Ringworm - yuz va tanadagi qichitqi dog'lar bilan tavsiflangan keng tarqalgan teri kasalligi. Kasallikning asosiy sabablari viruslar va qo'ziqorinlardir. Likenni rivojlanish xavfi ostida bo'lganlar immuniteti zaif bo'lgan, yaqinda og'ir yuqumli kasalliklarga duchor bo'lgan va stressga duchor bo'lgan odamlardir, deb ishoniladi.

Ko'pincha seboreya fonida va umumiy gigiena vositalari orqali infektsiya natijasida yuzaga keladigan pityriasis versicolor bilan bosh terisi va peshonaning silliq terisida dumaloq pushti dog'lar paydo bo'ladi. Odatda qichishish yo'q.

Ringworm (trikofitoz) davolash uchun eng qiyin hisoblanadi. U kasal hayvonlardan va odamlardan aloqa va uy aloqalari orqali yuqishi mumkin. Ringworm bosh terisiga ta'sir qiladi va peeling yuzning terisiga tarqalishi mumkin.

Vitamin etishmasligi

A, E, C va B vitaminlari etishmasligi bilan yuz terisi quriydi va xiralashadi. Shu bilan birga, boshqa belgilar paydo bo'lishi mumkin:

• terining engil qichishi;
• yuzning qizarishi;
• soch va tirnoqlarning mo'rtligi;
• og'iz burchaklaridagi tutilishlar;
• ARVIga moyillik, immunitetning pasayishi;
• asabiylashish, asabiylashish;
• ortiqcha ish bilan bog'liq bo'lmagan, ammo hech qanday sababsiz paydo bo'ladigan charchoq.

Vitamin etishmasligi laboratoriya diagnostikasi yordamida aniqlanishi mumkin. Agar sizda ma'lum oziq moddalar etishmasa, multivitaminlarni (shifokor tomonidan ko'rsatilgandek) qabul qilish va oshqozon-ichak traktining faoliyatini tekshirish tavsiya etiladi. Ba'zida vitamin etishmasligi noto'g'ri ovqatlanish tufayli emas, balki vitaminlarning ichaklarda so'rilishi buzilganligi sababli rivojlanadi.

Yuzdagi terini tozalashning boshqa sabablari

Yuzdagi terini tozalashning kasalliklarga bog'liq bo'lmagan boshqa sabablari ham bor:

• yuvish uchun qattiq suvdan foydalanish;
• sovunni tez-tez ishlatish;
• sifatsiz yuz parvarishi, ma'lum bir teri turiga mos kelmaydigan kosmetikadan foydalanish;
• agressiv terini tozalash vositalaridan foydalanish;
• ultrabinafsha nurlanish bilan uzoq muddatli aloqa;
• kasbiy xavflar.

Shunday qilib, biz yuz terisini tozalashning asosiy sabablarini aniqladik. Ular haqida bilib, siz uyda parvarish qilishni tashqi muhit ta'sirining noxush oqibatlarini va tananing ichki holatidagi o'zgarishlarni oldini oladigan tarzda tashkil qilishingiz mumkin.

Agar teringiz peeling bo'lsa, nima qilish kerak

Taktika birinchi navbatda sababga bog'liq. Dermatozlar (ekzema, toshbaqa kasalligi) uchun yallig'lanishga qarshi, antipruritik preparatlar, gormonlar va shifobaxsh komponentlar bilan preparatlar buyuriladi. Agar shifokor mikozni aniqlasa, antimikotiklar mahalliy va ichki sifatida buyuriladi. Seboreik dermatit va ekzema lazer, kriyomasaj va B guruhi vitaminlarini kiritish bilan muvaffaqiyatli davolanadi.Shuningdek, yoz oylarida dengizda dam olish juda foydali, bu ko'pchilikni qish davomida alevlenmaslikka yordam beradi.

Ammo ko'pincha namlik etishmasligi yoki noto'g'ri parvarish tufayli yuz terisi qizarib ketadi va po'stlanadi. Men siz bilan salonga bormasdan tezda yuzingizni tartibga solishga yordam beradigan oddiy va tushunarli retseptlarni baham ko'rishdan xursand bo'laman.

Agar siz tarozilar va dog'lar bo'lgan joylarni topsangiz, hech qanday holatda yallig'langan to'qimalarni eksfoliatsiya qilishga urinmang! Peeling faqat yallig'lanishni kuchaytiradi! 5-7 kun davomida barcha agressiv protseduralarni unuting. Faqat oziqlantiruvchi, namlovchi va yallig'lanishga qarshi vositalardan foydalaning.

Qulay suv harorati

Keng tarqalgan xato - yuzingizni faqat issiq yoki sovuq suv bilan yuvish. Ba'zi odamlar kontrendikatsiyalar mavjud bo'lsa (tomirlarning zaifligi, rosacea) kontrastli yuvish vositalaridan foydalanadilar. Agar yuz terisi sezgir bo'lsa, yuzingizni ozgina salqin yoki iliq suv bilan yuvganingiz ma'qul, va ideal holda, yuzingizni mitselyar suv yoki tabiiy tarkibga ega tinchlantiruvchi tonik bilan artib, yuzingizni yuving. Shundan so'ng, odatdagi yuz kremini qo'llaganingizga ishonch hosil qiling.

Bundan tashqari, siz uyda qichishish va qizarishga qarshi vositalarni tayyorlashingiz mumkin. Mana bir necha tasdiqlangan retseptlar:

• har qanday kosmetik moylardan foydalaning, ammo organik yog'lar peeling bilan yaxshi ishlaydi;
• yumshoq sariyog ', asal va bir necha tomchi shaftoli yog'i asosida oziqlantiruvchi krem ​​niqobini tayyorlang;
• Haftada 1-2 marta yuzingizga ko'plab B vitaminlarini o'z ichiga olgan va to'qimalarni muloyimlik bilan qirib tashlaydigan yumshoq qora non xamirini surting;
• bir osh qoshiq asalni suv hammomida eritib, yuzingizga qo'llang, 20 daqiqa ushlab turing, so'ng mahsulotni yuving va ozgina namlangan teriga nemlendirici yoki kosmetik moy (siz chaqaloq yog'idan foydalanishingiz mumkin) surting;
• Vaqti-vaqti bilan yuzingizni jo'ka gulining qaynatmasi bilan artib oling, so'ngra namlovchi vositadan foydalaning.

Ushbu video sizga peeling va qizarish muammosini hal qilishga yordam beradi. Mutaxassislar sizga uy usullari yordamida ushbu noxush alomatdan qanday qutulish kerakligini aytadilar.

Tayyor kosmetika mahsulotlaridan yuz terisini tozalash uchun Radevit malhami yaxshi ishlaydi. Mahsulot oddiy muammolar uchun ham, dermatit, ekzema va allergiya uchun ham javob beradi. Radevit yallig'lanish va qichishishni engillashtiradi, davolanishni tezlashtiradi va ayni paytda mahalliy immunitetni oshiradi.

Bepanten kremi yallig'lanishni juda yaxshi olib tashlaydi. Bundan tashqari, quyoshda haddan tashqari qizib ketish holatlarida, peeling termal kuyishga qarshi himoya reaktsiyasi bo'lganda ham foydalanish mumkin. Yuz terisini qorishtirish uchun ushbu kremni hatto bolalar va homilador ayollar ham qo'llashlari mumkin.

Agar teri yallig'langan bo'lsa, A vitaminiga boy bo'lgan Rescue balzamini yoki dengiz itshumurt yog'ini sinab ko'ring. Aytgancha, barcha turdagi peelinglar uchun A va E vitaminlari moyli eritmalaridan foydalanish foydalidir. Ular qishda shunchaki almashtirib bo'lmaydi. oylar, tanada yorug'lik, issiqlik, yangi uy qurilishi mevalari va ko'katlar etishmasa

Yuz teringiz go'zalligini saqlab qolish uchun sifatli ovqatlanish muhimligini unutmang. Ayollar uchun E va A vitaminlari, tabiiy antioksidantlarga boy bo'lgan zig'ir urug'i yog'ini vaqti-vaqti bilan o'z dietasiga kiritish juda foydali.

Haftada kamida 2 marta dengiz mahsulotlari va dengiz o'tlarini eyishga harakat qiling. Sabzavot va mevalarning foydalari haqida unutmang. Shirinliklar, yog'larning ko'pligi va oddiy uglevodlar teriga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Ichaklarni tozalaydigan donlarni iste'mol qilganingizga ishonch hosil qiling. Karabuğday buni eng yaxshi qiladi, ammo tariq ichak yallig'lanishi va surunkali oshqozon-ichak kasalliklari uchun kontrendikedir. Sizni tez-tez kuchaytiradigan sut o'rniga sut qo'ziqorini bilan tayyorlangan kam yog'li kefir iching. Agar ichaklar soat kabi ishlasa, teri ham go'zallik va salomatlik bilan porlaydi.

Namlagichlar yoki suv idishi yordamida ichki havoni namlashni unutmang. Bundan tashqari, muntazam ravishda nam latta bilan yuzadan changni olib tashlash muhimdir.

Chiroyli va sog'lom bo'ling! Ijobiy his-tuyg'ular va sportning ahamiyatini unutmang. Faol harakatlar quvonch va baxt gormonlarini chiqaradi va qon tomirlari orqali, shu jumladan yuzning terisini oziqlantiradigan qonni haydaydi.

Oliy toifali shifokor
Evgeniya Nabrodova

Bugungi kun uchun samimiy sovg'am Sesiliya Bartoli - Kasta Diva. Cecelia Bartoli ajoyib mezzosoprano. Uning ovozi juda sof, betakror, plastik va moslashuvchan. Musiqada esa naqadar tuyg‘u va teranlik bor... Eshiting, chin dildan zavq olasiz degan umiddaman.

Shuningdek qarang

Ko'pgina ayollar, yuzidagi peeling faqat qattiq sovuqlarda yoki terining haddan tashqari quruqligi tufayli paydo bo'lishi mumkinligiga ishonishadi.

Darhaqiqat, teri ustida qoralangan dog'lar paydo bo'lishining sabablari butunlay boshqacha omillar bo'lishi mumkin. Va agar ular o'z vaqtida bartaraf etilmasa, muammo o'sib borishi va terining terisi egasi uchun juda ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar yuzingiz po'stloq bo'lsa, birinchi navbatda nima qilish kerak? Ushbu ofatdan xalos bo'lishda uning sababini aniqlash va iloji bo'lsa, uni yo'q qilish juda muhimdir.

Yuzingizda terini tortuvchi va nomaqbul lahzalarda butun bo'laklarga bo'linib ketadigan noxush loyqa orollarni topib, hayot tarzingizni sinchkovlik bilan tahlil qiling va yuzingiz nima uchun peeling ekanligini bilib oling, u ilgari hech qachon bunday muammoga duch kelmagan. Va juda ko'p sabablar bo'lishi mumkin:

• namlikni yo'qotish;
• quruq teri turi;
• irsiy omil: bu holda, qoida tariqasida, quruq teri nafaqat yuzga, balki butun tanaga tarqaladi;
• atmosfera omillari: sovuq, kuchli shamol, ultrabinafsha nurlanishining ko'pligi, ortiqcha dengiz tuzi, konditsionerlar tomonidan haddan tashqari quritilgan ichki havo;
• teriga har qanday zarar (yoriqlar, yaralar, yallig'lanish jarayonlari);
• allergik reaktsiyalar;
• ba'zi dori-darmonlarni uzoq muddatli qo'llash;
• muvaffaqiyatsiz bajarilgan kosmetik muolajalar.

Yuzni peeling qilishning barcha sabablarini o'zingizga qo'llang va o'ylab ko'ring: yuqorida aytilganlarning barchasidan hayotingizda nima sodir bo'lmoqda?Agar bilsangiz, kurashning yarmi tugaganini o'ylab ko'ring: davolash usuli sababga bog'liq bo'ladi.

Qaysi salon protseduralari terining qichishidan xalos bo'ladi?

Agar sizning yuzingiz ichki organlar kasalliklari yoki irsiyat natijasida peeling bo'lsa, o'zingiz peelingni davolashga urinmasligingiz kerak. Davolashni tayinlaydigan va kosmetik muolajalar bo'yicha maslahat beradigan mutaxassislarga murojaat qiling. Davolash quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• 2 hafta davomida muammoli joylarni davolash uchun 5% gidrokortizonli krem ​​(lekin ko'proq emas, chunki krem ​​o'ziga qaram bo'ladi);
• akvafor yordamida farmatsevtik niqoblar (shuningdek, gidrokortizon asosida);
• deksapantenol bilan preparatlar.

Teri po'stlog'ini yo'q qiladigan kosmetik muolajalar orasida quyidagilarni tavsiya qilish mumkin:

• gialuron kislotasi bilan preparatlarga asoslangan mezoterapiya;
• mevali kislotalar bilan peeling;
• biorevitalizatsiya;
• turli intensiv hidratsiya dasturlari;
• dastur peeling.

Agar siz yuz teringizga g'amxo'rlik qiladigan salon protseduralariga ishonmasangiz yoki qo'rqmasangiz ham, faqat mutaxassis, to'liq tekshiruvdan so'ng, sabab bo'lgan sababga ko'ra yuzning peelingini qanday to'xtatish kerakligini aniq ayta oladi.

Uyda peelingni qanday yo'q qilish mumkin?

Agar yuzdagi terining qichishi yuzaki omillar (ob-havo sharoiti yoki quruq teri turi) tufayli yuzaga kelsa, uy sharoitida davolanish va davolash usullari vaziyatni engillashtirishga yordam beradi. Bu balodan abadiy qutulish uchun siz bunday teriga to'g'ri g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

1. Sovunni ishlatmang: terini namlash uchun maxsus jellar bilan yuving.
2. Yuvib bo'lgandan so'ng, yuzingizni sochiq bilan quritmang: bu peeling joylarini shikastlaydi. Ho'l yuzingizni salfetka bilan artib qo'yganingiz ma'qul.
3. Yuzingizni yuvgandan so'ng darhol yuzingizni nemlendirici tonik bilan artib oling va kundalik nemlendiricingizni (bolalar kremi/vazelin) qo'llang.
4. Teringizni maksimal darajada namlash bilan ta'minlaydigan kosmetika qatorini tanlang. Siz terini parvarish qilish uchun tanlagan mahsulotlar tarkibida terini suvsizlantiradigan alkogol va allergiyaga olib keladigan lanolin bo'lmasligi kerak.
5. Tashqariga chiqishdan yarim soat oldin himoya kremini qo'llang.
6. Noqulay atmosfera ta'siridan yuzingizni yopishga harakat qiling: qishda - sharf bilan, yozda - keng qirrali shlyapa bilan.
7. Xonada toza, ozgina namlangan havo bo'lishi kerak. Buning uchun uni tez-tez ventilyatsiya qiling yoki issiq radiatorga stakan suv qo'ying: namlik bug'langanda, u havoda mavjud bo'ladi.
8. Ko'proq suyuqlik iching.
9. Ratsioningizda yangi sabzavot va mevalarni ko'paytiring.

Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilish va teringizga kerakli parvarishni ta'minlash orqali siz yuzingizdagi terining qichishishini to'xtatishingiz va uning yana paydo bo'lmasligiga yordam bera olasiz.

Yuzni peeling uchun uy davolari

O'zingizni uyda osongina tayyorlashingiz mumkin bo'lgan yuzni peeling uchun turli xil vositalar mavjud.

• Asalli suv bilan yuvish

Suyuq holatga qadar qizdirilgan asalni suv bilan aralashtiramiz (taxminan teng miqdorda) va oddiy suv bilan yuvish o'rniga, yuzdagi mayda dog'lar bilan samarali kurashadigan ushbu mahsulotdan foydalaning.

• Nemlendirici sutli zaytun niqobi

Isitilgan asal (bir choy qoshiq) va zaytun moyi (bir choy qoshiq) bilan aralashtirilgan sutda (bir osh qoshiq) pishirilgan iliq jo'xori uni. Bu qorishmaga qarshi niqob o'lik, keratinlangan zarralarni yumshoq va tez olib tashlaydi. Ingredient sifatida bo'tqa o'rniga jo'xori uni ishlatishingiz mumkin, lekin avval uni qahva maydalagichda maydalashingiz va aralashmaga bitta tuxum sarig'ini qo'shishingiz kerak.

• Tabiiy uy qurilishi skrablari

Siz teriga ko'p vaqt sarflamasdan g'amxo'rlik qilishingiz mumkin. Ba'zi mahsulotlarda qattiq zarrachalar (urug'lar, qobiq bo'laklari) mavjud bo'lib, ular parchalanishni samarali ravishda yo'q qiladi. U bilan ikki kunda bir marta yuzingizni artib turish kifoya. Ushbu mahsulotlarga quyidagilar kiradi: qahva maydonchalari, qora choy qaynatish, tarvuz yoki bodring xamiri, yashil olma bo'laklari.

• O'simlik moylariga asoslangan nemlendirici maskalar

Yuz terisi uchun o'simlik moylarining afzalliklarini hamma biladi. Niqobning bir qismi sifatida ular terining qichishidan xalos bo'lishlari mumkin. Buning uchun 1 osh qoshiq asalni bir osh qoshiq o'simlik moylaridan biri bilan aralashtirish kerak: uzum, o'rik yoki shaftoli yadrolari, bodom yoki bug'doy urug'i.

• Sabzavotlarga asoslangan sutli niqob

Kofe qaynatgichda jo'xori uni maydalang, bir osh qoshiq maydalangan yangi sabzi (osh qoshiq) bilan aralashtiring, pasta hosil bo'lguncha iliq sut bilan suyultiring. Sabzini xom kartoshka, sutni esa yangi bodring sharbati yoki tuxum sarig'i bilan almashtirish mumkin: ikkalasi ham teri uchun ajoyib namlovchi vositadir.

• Sut mahsulotlariga asoslangan qobiqqa qarshi niqoblar

Bodring pulpasini qobig'isiz (2 osh qoshiq) kefir yoki yogurt (tabiiy, qo'shimchalarsiz), smetana yoki yuqori yog'li qaymoq bilan shilimshiq bo'lguncha aralashtiring.

Esingizda bo'lsin, yuzdagi har qanday peeling tanangizdan imkon qadar tezroq yo'q qilinishi kerak bo'lgan ba'zi nosozliklar mavjudligi haqida signaldir. Zamonaviy kosmetologiya va tibbiyot bunday teri muammolarini muvaffaqiyatli hal qiladi, agar siz peeling sabablarini o'z vaqtida aniqlab, mutaxassislardan yordam so'rasangiz.

Har qanday uy davolari faqat terini qo'shimcha parvarish qilish, uning holatini yumshatish va oldini olish uchun xizmat qilishi mumkin, ammo davolash emas.

Ko'pgina zamonaviy ayollar, yoshidan qat'i nazar, ko'pincha yuzidagi terining qichishi muammosiga duch kelishadi. Dermatologlar asosiy sabablardan biri sifatida vitamin tanqisligi, gormonal muvozanat va organizmdagi suv muvozanatining buzilishini qayd etishadi.

Kosmetologlarning ta'kidlashicha, sabab salbiy ekologik ta'sirlar, shuningdek, noto'g'ri yuz terisini parvarish qilish yoki past sifatli kosmetika bo'lishi mumkin.

Sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin, ammo siz uning yuzaga kelishi uchun barcha mumkin bo'lgan variantlarni yo'q qilish orqali muammoni abadiy engishingiz va unutishingiz mumkin.

Teri peelingini keltirib chiqaradigan tashqi omillar

Teriga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ko'plab tashqi omillar mavjud. Ularning barchasi tez va tez-tez yuz terisining sog'lig'iga juda agressiv ta'sir qiladi. Har xil toshmalar, qizarish, peeling va qichishish ko'pincha faqat atrof-muhitning tanaga ta'sirini ta'kidlaydi.

Ko'p ayollar yuzidagi terini tozalash bilan tanish. Ayollarda bunday estetik bo'lmagan hodisaning sabablari tashqi va ichki bo'lishi mumkin.

Ayollarda yuz terisini tozalashga olib keladigan tashqi sabablar:

• noto'g'ri tanlangan kremlar va kosmetika;
• ifloslangan havo;
• sifatsiz oziq-ovqat;
• qattiq yoki yumshoq suv;
• ob-havoning salbiy ta'siri (shamol, sovuq, issiqlik);
• yuz terisini parvarish qilishning etishmasligi yoki etishmasligi;
• haddan tashqari ko'nchilik;
• kosmetik muolajalarning natijasi.

Noqulay ob-havo sharoiti

Ob-havoning o'zgarishi (issiqlik, sovuq, shamol), haroratning keskin o'zgarishi terining holatiga ta'sir qiladi. Himoya kremlarisiz quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilish uni quritadi. Issiq havoda siz yuzingizga termal suv spreylarini qo'llashingiz va ultrabinafsha nurlanishidan himoyalangan kremlardan foydalanishingiz kerak.

Qishda, sovuqqa chiqishdan 30 daqiqa oldin, siz boy kremni qo'llashingiz kerak. Ifloslangan havo va atmosferaga zararli chiqindilar tananing to'liq ishlashiga imkon bermaydi, shuning uchun teri juda ko'p namlikni yo'qotadi, quriydi va yoqimsiz rangga ega bo'lib tozalana boshlaydi.

Bunday sharoitda bo'lganingizda, kremlarni tanlashga jiddiy yondashishingiz, sog'lom turmush tarzini olib borishingiz, toza havoda ko'proq vaqt o'tkazishingiz va teringizni namlashingiz kerak.

Noto'g'ri tanlangan kosmetika

Zamonaviy ayol juda omadli, bozor ularni chiroyli va yoqimli qiladigan turli xil kosmetika bilan to'ldirilgan. Har bir ayolning yuz terisi individualdir va turi (quruq, yog'li, aralash), rangi va yoshi bo'yicha farqlanadi.

Teri turiga qarab va kerakli effektga ega kosmetik vositalarni tanlash kerak. Noto'g'ri tanlangan kosmetika terining tabiiy muvozanatini buzishi va uni tiklashda juda ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Yuz terisini parvarish qilishning etarli emasligi

Ayolning yuzidagi terini tozalashning sababi etarli darajada va o'z vaqtida parvarish qilinmagan bo'lishi mumkin. Yuz terisi har bir ayolning tashrif qog'ozidir, shuning uchun har bir kishi uning ideal holatiga intiladi. Yuzni parvarish qilish uchun har doim ham imkoniyat etarli emas. Kosmetik losonlar va sut o'rniga sovun bilan yuvish, noto'g'ri tanlangan kremlardan foydalanish, yotishdan oldin yuzdan kosmetik vositalarni yaxshilab yuvmaslik, bularning barchasi terining qizarishi va peeling shaklida ta'sir qilishi aniq.

Kosmetik muolajalarni o'tkazish

Yuz terisini tozalash epidermal tarozilarning ajralishi hisoblanadi va kosmetologga tashrif buyurganidan keyin tez-tez uchraydigan hodisadir, chunki terining yuqori qatlamlariga kimyoviy ta'sir qilish har doim bunday reaktsiyani beradi. Biroq, bu allergik reaktsiyaning namoyon bo'lishi ham mumkin.

Yuz terisini tabiiy peeling bilan, salonga tashrif buyurganingizdan so'ng, alohida parvarish talab etilmaydi, epidermis o'z-o'zidan tiklanadi, asosiysi kosmetologning tavsiyalariga amal qilishdir. Agar asoratlar paydo bo'lsa, mutaxassisdan davolanishni buyurishda yordam so'rashingiz kerak.

Davolash paytida ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish ayollarda yuzning terining qizarishi va shishishiga olib kelishi mumkin. Bunday reaktsiyaning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin, shu jumladan tananing tozalanishi va shifo topishi.

Yuz terisining xiralashishining ichki sabablari

Agar siz tirnash xususiyati beruvchi moddalarni yo'q qilish orqali yuzning terisiga tashqi ta'sirlardan tezda xalos bo'lishingiz mumkin bo'lsa, unda ichki muammolar bilan vaziyat ancha murakkablashadi va ba'zida siz mutaxassis yordamisiz qilolmaysiz.

Ichki tirnash xususiyati beruvchi omillar:

• tanadagi suyuqlik etishmasligi;
• vitamin etishmasligi (vitaminoz);
• spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish;
• chekish;
• shirinliklar va gazlangan ichimliklar, qizarib pishgan, sho'r ovqatlarni nazoratsiz iste'mol qilish;
• nevroz;
• allergiya;
• zaiflashgan immunitet tizimi;
• surunkali teri kasalliklari (dermatit, ekzema, ichthyoz);
• passiv turmush tarzi.

Aynan ichki sog'liq va tananing to'g'ri muvozanati depressiya holatining asosiy omili bo'lib, ayollarda yuz terisini tozalashga olib keladi. Odil jinsning tashqi ko'rinishi va kayfiyatiga ta'sir qiluvchi sabablar, siz ko'rib turganingizdek, umumiy jismoniy holat bilan chambarchas bog'liq.

Gormonal buzilishlar

Qandli diabet, menopauza, qalqonsimon bez kasalliklari tanadagi gormonal buzilishdan dalolat beradi, bu esa yuz terisining sarkmasına, asabiylashishning kuchayishiga, terining qichishi va yoqimsiz qichishiga olib keladi.

Endokrin kasalliklar uchun teriga alohida e'tibor talab etiladi, chunki kasalliklarni davolash gormonlar yordamida amalga oshiriladi. Shifokorlar bilan maslahatlashgandan so'ng, epidermisni tiklash uchun salon protseduralari kursiga qatnashishingiz mumkin.

Vitamin etishmasligi teri muammolarining juda keng tarqalgan sababidir.

Tanadagi vitaminlar etishmasligi

Ayollarda yuz terisi osilib, po‘stlanib qolishining sababi ratsionda vitamin va minerallarning yetishmasligidir. Ularning oziq-ovqatda etishmasligi inson tanasida vitamin etishmasligiga olib keladi, bu esa terining tashqi holatiga salbiy ta'sir qiladi.

Masalan, A, B, E vitaminlari, mikroelementlar va yog 'kislotalarining etishmasligi, albatta, yuzning terisini tozalashga olib keladi. Ratsionda ushbu elementlarga boy yangi baliq, meva va sabzavotlar bo'lishi kerak.

Sog'lom turmush tarzi, jismoniy mashqlar va yuz va tanani o'z vaqtida parvarish qilish keraksiz teri muammolaridan qochishga yordam beradi.

Teri kasalliklari

Yuzdagi terining tozalanishi har qanday tirnash xususiyati beruvchi omildan kelib chiqishi mumkin. Oddiy allergiyani rosacea kasalligi bilan osongina aralashtirish mumkin. Birinchisi bilan allergenni olib tashlash kifoya, ikkinchisi esa mutaxassisdan davolanishni talab qiladi.

Uni quritadigan va peelingga olib keladigan keng tarqalgan teri kasalliklarini bilish kerak - bular akne, rosacea, diatez, psoriaz, ichthyoz, dermatit. Samarali davolash belgilangan tashxisning to'g'riligiga bog'liq bo'ladi.

Noto'g'ri ovqatlanish

Noto'g'ri va noto'g'ri ovqatlanish har qanday odamning sog'lig'iga, ayniqsa ayollarda tez va keskin ta'sir qiladi. Bundan ham yomoni, suv etishmasligi, bu tanani suvsizlanishga olib keladi. Teri xiralashadi, rangi oqarib ketadi, quruq va teginish yoqimsiz bo'ladi, qichishish va qichishish paydo bo'lishi mumkin.

Noto'g'ri ovqatlanish, yotishdan oldin gazak qilish, gazlangan ichimliklar, qovurilgan, yog'li, sho'r, dudlangan ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish nafaqat ichki organlarga, balki tashqi ko'rinishga ham ta'sir qiladi. To'yimli, o'z vaqtida iste'mol qilingan oziq-ovqat salomatlik va ajoyib kayfiyatning kalitidir.

Yuzdagi terini tozalashning oldini olish

• Yuvayotganda sovunni ishlatmang, terini quritadi.
• Yuvib bo'lgandan so'ng, yuzingizdagi barcha namlikni artib tashlamang, qolgan suyuqlik teriga singib ketsin.
• Teringiz turiga mos keladigan kremga ozgina teging.
• Teri turi uchun tanlangan, tarkibida alkogol va lanolin bo'lmagan, terini quritadigan kosmetikadan foydalaning.

Ham sovuq, ham issiq havoda terining turi va mavsumiga mos keladigan terini himoya qiluvchi kremdan foydalaning.

• Qishda, sovuqqa chiqishdan oldin, yuzning har bir turi uchun boy kremni, issiqda esa UV filtrli himoya kremini qo'llang.
• Etarlicha toza suv iching, to'g'ri ovqatlanish va sog'lom turmush tarziga rioya qiling. Ko'proq sabzavot va yangi mevalarni iste'mol qiling.
• Ko'proq vaqt o'tkazadigan xonada normal mikroiqlimni saqlang. Quruq mikroiqlimda terining peeling paydo bo'lishining ko'proq qo'zg'atuvchi sabablari bor, shuning uchun xonani ventilyatsiya qilish va namlantirish kerak.

Quruq va yiringli terining sabablari juda ko'p, shuning uchun aniq tashxis qo'yish uchun mutaxassisga murojaat qilish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, oddiy gigiena qoidalariga rioya qilish, to'g'ri ovqatlanish va kerakli miqdordagi suyuqlik ichish kerak.

Mashhur sayt maqolasini o'qing:

Yuzdagi terini tozalash sabablari haqida foydali videolar

Ayollarda yuz terisini tozalash sabablari haqida - ushbu videoda:

Quruq terini qanday yo'q qilish kerak:

Epidermisning sirt qatlami doimo yangilanadi: stratum corneum rad etiladi va keratinotsitlar bilan almashtiriladi - yangi hujayralar. Noqulay atrof-muhit sharoitlari tufayli: iqlim, allergiya, qo'ziqorin infektsiyasi, toksik moddalar bilan o'zaro ta'sir qilish, namlik, ozuqa moddalari va vitaminlar etishmasligi, irsiy moyillik, stratum corneum intensiv ravishda rad etila boshlaydi, shu bilan birga keratinotsitlarning shakllanishi ham faollashadi. Natijada, yuzda peeling paydo bo'ladi - nima qilish kerak va terining salomatligi va go'zalligini qanday tiklash ayniqsa muhim muammoga aylanadi.

Terining peeling sabablari

Yuzdagi to'satdan peeling bu haqda o'ylash uchun sababdir. Buning sababi terini noto'g'ri parvarish qilish yoki tanadagi muammolar bo'lishi mumkin.

Peeling sabablari:

1. Namlik etishmasligi. 97% hollarda terining suvsizlanishi tufayli qobiq boshlanadi. Tanadagi suyuqlik etishmovchiligi belgilariga tashnalik, bosh aylanishi, quruq og'iz, zaiflik, past qon bosimi, ko'ngil aynishi va yurak urishi kiradi. Odatda, bunday alomatlar etarli darajada ichish, kuchli terlash va diuretik dorilarni qo'llash natijasida yuzaga keladi.
2. Noto'g'ri g'amxo'rlik. Noto'g'ri g'amxo'rlik tufayli yuzdagi terining tozalanishi ko'pincha har qanday tashqi aralashuvga o'tkir reaktsiya bilan tavsiflangan nozik teriga ega odamlarda uchraydi.
3. Noto'g'ri tanlangan yoki past sifatli kosmetika. Yuzdagi terining tozalanishining yana bir sababi. Bu ko'pincha ayollarda kuzatiladi, chunki kosmetika bilan shug'ullanadigan zaif jinsiy aloqa vakillari.
4. Noqulay muhit. Bularga haroratning o'zgarishi, teriga to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ta'siri, shamol va ofis binolarida (ayniqsa qishda) juda quruq havo kiradi. Bunday holda, tirnash xususiyati beruvchi bilan uzoq vaqt aloqa qilish tufayli yuzning terisi surunkali ravishda tozalanadi va bundan tashqari, quruqlik kuzatiladi. Engil qizarish, shishish, engil qichishish va yonish, og'riq, yoriqlar va terining qalinlashishi bo'lishi mumkin. Urticaria, rinit, astma xurujlari va kon'yunktivit kuzatilmaydi.
5. Allergiya. Qizarish va peeling hayvonlarning sochlari, gullaydigan o'simliklarning gulchanglari va ba'zi dori vositalaridan kelib chiqishi mumkin. Agar tirnash xususiyati olib tashlansa, teri bilan bog'liq muammolar to'xtaydi.
6. Diatez. Bu allergik reaktsiya sifatida rivojlanadi, garchi mutaxassislar buni allergiya deb hisoblamaydilar. Diatezning belgilari juda xilma-xil bo'lishi mumkin, ammo ko'p hollarda quruqlik va shish paydo bo'ladi, teri qizarib ketadi, qichishadi va yoriqlar paydo bo'ladi. Kechasi maxsus noqulaylik seziladi. Ba'zida yuzida vesikulalar va papulalar paydo bo'ladi. Diatez kontakt bo'lishi mumkin (masalan, noto'g'ri yoki past sifatli kosmetika, malhamlardan mahalliy foydalanish bilan) va biror narsaga (jun, gulchang, ba'zi mahsulotlar) alerjiyaning namoyon bo'lishi bo'lgan atopik.
7. Avitaminoz. Yuzdagi peeling oziq-ovqatdan vitamin va minerallarni etarli darajada iste'mol qilmasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, A va B guruhi vitaminlari etishmasligi terining holatiga xuddi shunday ta'sir qiladi.

Keratinni (A vitamini) etarli darajada iste'mol qilmaslik ham tungi ko'rlik, shox parda va ko'z shilliq qavatining yallig'lanishi, bronxit, uretrit va ichak shilliq qavatidagi yallig'lanish jarayonlari bilan namoyon bo'ladi.

B2 vitamini etishmasligi bilan ko'zning shilliq pardalari, burun va yuqori lab orasidagi teri va ko'z qovoqlari yallig'lanadi, og'iz burchaklarida yaralar paydo bo'ladi, lablarda yoriqlar, mushaklarning kuchsizligi va kamqonlik.

B3 vitamini etishmovchiligi umumiy zaiflik, diareya, falaj bilan namoyon bo'ladi, bundan tashqari, soch to'kilishi, tilning yallig'lanishi, gallyutsinatsiyalar, deliryum va uyqusizlik mumkin.

B6 vitaminining etishmasligi terida qo'ziqorin yallig'lanishi, anemiya, uyqusizlik, asabiylashish, zaiflik va shilliq qavatlardagi yallig'lanish jarayonlarining rivojlanishi bilan tavsiflanadi.

Uyquchanlik, bezovtalik, mushaklarning og'rig'i, depressiya, charchoqning kuchayishi va qon bosimining pasayishi B7 vitamini etishmovchiligining xarakterli belgilaridir.

Yuz terisini tozalash ham ma'lum kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin:

1. Ixtiyoz. Kasallikning belgilari shox hujayralari sonining sezilarli darajada ko'payishi tufayli juda quruq, qo'pol va qo'pol teridir. Ko'pincha, ichthyoz tufayli, yosh bolalarda (1-4 yosh) va o'smirlarda yuzning terisi tozalanadi.
2. Seboreik dermatit. Kasallik terining qichishi, qizarishi va qichishi ko'rinishida namoyon bo'ladi, bu faqat ko'p miqdordagi yog 'bezlari va sochlari bo'lgan joylarga ta'sir qiladi. Immunitetning pasayishi, kuchli terlash, stress, yomon gigiena, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va muvozanatsiz ovqatlanish natijasida rivojlanadi.
3. Psoriaz. Toshbaqa va qichima bilan qizil-pushti dog'lar kamdan-kam hollarda yuzda paydo bo'ladi (ular peshonada, chakkalarda, bo'yinlarda ko'rinadi), ko'pincha ular tanada lokalizatsiya qilinadi. Psoriaz remissiya va alevlenme davrlari bilan tavsiflanadi. Kasallik spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, hipotermiya, quyosh nuriga uzoq vaqt ta'sir qilish, stress va dori-darmonlarni qabul qilish natijasida yuzaga keladi.

Qanday hollarda shifokor bilan maslahatlashish kerak?

Agar yuzingizdagi teri po'stlog'i bo'lsa, bu har doim ham suvsizlanish va vitaminlarning zararsiz etishmasligining natijasi emas. Ba'zi hollarda bunday teri muammolari vaqt o'tishi bilan yomonlashishi mumkin bo'lgan kasalliklarni ko'rsatadi.

Shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan belgilar:

• ko'p qichiydigan va yonish hissi bo'lgan quruq, qichitqi teri;
• yuzida eroziya, dog'lar, yaralar, yaralar, yoriqlar paydo bo'ldi;
• peeling bosh aylanishi, diareya, qo'shma og'riqlar, bosh og'rig'i, gallyutsinatsiyalar, uyqusizlik, falaj bilan birga keladi;
• loyqa dog'lar terining qolgan qismidan rangi bilan farqlanadi;
• teri yorqin qizil va shishgan;
• teri nazolabial burmalarda, qoshlarda, kirpiklar atrofida, boshda tozalanadi.

Peelingdan qanday qutulish mumkin

Yuzdagi peeling terisini davolash mumkin va 0,5% dan ko'p bo'lmagan gidrokortizonni o'z ichiga olgan kremlar ayniqsa samarali bo'ladi. Mahsulotni kuniga bir marta muammoli joylarga 14 kun davomida qo'llang. Bunday kremlarni uzoqroq vaqt davomida ishlatish taqiqlanadi, chunki bu oddiy kosmetika emas, balki dori.

Agar peeling juda kuchli bo'lsa, nima qilish kerak va oddiy namlovchi kremlar bunga dosh berolmasa? Bunday holda, deksapantenolni o'z ichiga olgan preparatlarni qo'llash samarali bo'ladi. Bular, masalan, shifokorlar tomonidan kuyish uchun buyurilgan krem ​​yoki buzadigan amallar shaklida "Panthenol", "Bepanten" (qishda peelingni oldini olish vositasi sifatida foydalanish mumkin).

Agar terida peeling va tirnash xususiyati kasallik tufayli yuzaga kelmasa, ular bilan o'z-o'zidan kurashish qiyin bo'lmaydi. Siz quyidagi sxema bo'yicha harakat qilishingiz kerak:

• skrab yordamida sirtdan o'lik hujayralarni olib tashlang (u yumshoq bo'lishi kerak, teriga shikast etkazadigan abraziv zarralarsiz);

Maslahat
O'z qo'llaringiz bilan ajoyib skrab qilishingiz mumkin. Yulaf yormasi ustiga qaynoq suv quyib, 20 daqiqaga qoldiring, tuxum oqini qo'shing va yuzga surting. 2-3 daqiqa massaj qiling, keyin yuving. Skrab sifatida siz qahva maydonchalari, yangi olma va bodring tilimlari, tarvuz pulpasidan foydalanishingiz mumkin.

• oziqlantiruvchi niqob tayyorlang, uni har doim qo'lda bo'lgan mahsulotlardan sotib olish yoki tayyorlash mumkin (smetana, tvorog, tuxum sarig'i, qaymoq, qaynatilgan kartoshka peeling bilan kurashadi);
• niqobni 20 daqiqaga qoldiring, keyin suv bilan yuving;
• Teringizni nemlendirici bilan yog'lang.

Yoriqlarga qarshi niqoblar

Qishda niqoblar majburiydir. Sariq, vitaminlar, tvorog, qaymoqli kompozitsiyalar ayniqsa foydalidir:

• 0,5 osh qoshiq asalni 2 ta sarig‘i va 0,5 osh qoshiq o‘simlik moyi bilan aralashtirib, har 5 daqiqada yuzga surting (oldingi qatlamni yuvish shart emas), 20 daqiqaga qoldiring va jo‘ka gullari qaynatmasiga namlangan paxta yostig‘i bilan yuving. ;
• o'simlik moyini (zaytun, bug'doy urug'i, bodom yoki zig'ir urug'i) ozgina qizdiring va u bilan yuzingizni moylang, 30 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuving;
• tuxum sarig'ini 1 choy qoshiq tug'ralgan jo'xori uni va 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. o'simlik yog'i qoshig'i, yuzga qo'llang va 15 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang;
• Tvorog, qaymoq, sut va smetana teng qismlarga bo'linadi, aralashtiriladi va yuzga surtiladi, 15 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuviladi.

Balansli dieta teridagi peeling va tirnash xususiyati bilan kurashishga yordam beradi. Stolda yangi sabzavot va mevalar, dengiz mahsulotlari, baliq, sut mahsulotlari va yong'oqlar bo'lishi kerak. Kuz, qish va bahorda maxsus vitamin va mineral komplekslarni qabul qilish tavsiya etiladi.

Bizning terimiz tufayli ko'plab zararli omillar tanaga kirmaydi. Aynan u yomon ob-havo va harorat o'zgarishiga duchor bo'ladi. Bu yuzdan. Bunday vaziyatlarda nima qilish kerak? Noxush hodisalarni qanday yo'q qilish mumkin?

Peeling va tirnash xususiyati - bu tananing e'tiborga muhtojligining birinchi belgisi, hamma narsa yaxshi ketmaydi. Ayol jinsi bezlarning xarakterli faoliyati tufayli terining peeling muammosiga eng ko'p moyil. Erkaklar, qoida tariqasida, bu muammoni boshdan kechirmaydilar. Agar bunday vaziyatda nima qilish kerakligini bilish kerak bo'lsa. Chunki hamma narsaning tushuntirishlari bor.

Peeling sabablari - tashqi omillar va noto'g'ri g'amxo'rlik

Terining turli xil turlari mavjud: yog'li, normal yoki quruq. Qaysi biri yuqoridagi muammoga ko'proq moyil. Qoidaga ko'ra, juda quruq yuz terisi parchalanadi. Agar bu yillar davomida yo'qolmasa, faqat ko'paysa nima qilish kerak?

Avvalo, bu jarayonning sababi tanadagi namlik etishmasligidir. Atrof-muhit ham juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi: shamollar, ayozli kunlar, kuydiruvchi quyosh, qishda isitiladigan xonalarda normal havo etishmasligi. Yuqorida aytilganlarning barchasi yuzingizdagi terini juda xira qiladi. Bunday hollarda nima qilish kerak? Esda tutingki, bu hodisalar, ularning turidan qat'i nazar, terining azoblanishiga olib keladi. Biz unga g'amxo'rlik qilishimiz va himoya qilishimiz kerak.

Ammo yuzingizga g'amxo'rlik qilayotganda, asosiy narsa uni haddan tashqari oshirmaslikdir. Axir, haddan tashqari g'amxo'rlik bilan yuzning terisi parchalanib, qizarib ketadi. Sizning g'amxo'rligingiz teskari ta'sirga ega bo'lsa, nima qilish kerak? Birinchidan, yuzingizni tez-tez va yaxshilab yuvmaslik kerak. Issiq suv va sovun mahsulotlarini ishlatishdan butunlay chiqarib tashlash yaxshiroqdir. Ikkinchisi yuzning terisiga tajovuzkor ta'sir ko'rsatadi, uni tabiiy himoya qilishdan mahrum qiladi. Bu tirnash xususiyati va quruq teriga olib keladi.

Yuvayotganda terini juda ko'p ishqalash ham tavsiya etilmaydi. Chunki sezgir odam shikastlanishi mumkin va albatta peeling bilan javob beradi. Yuzingizni yumshoq harakatlar bilan artib, undan namlikni olib tashlashingiz kerak.

Vitamin etishmasligi

Vitaminlarning to'liq etishmasligi yoki ularning etishmasligi yuzdagi teriga olib keladi. Bu haqda nima qilish kerak? Tana bu haqda, ayniqsa, bahor va qishda shaffof tarzda ishora qiladi. Unga kerakli narsalarni to'ldirish orqali yordam berishingiz mumkin. Kengaytirilgan vitamin yordami kerak. Siz ko'proq meva iste'mol qilishingiz kerak, shuningdek, yuqori yog'li oziqlantiruvchi kremlardan foydalaning.

Allergiya

Terining qichishiga nima sabab bo'ladi? Ko'pincha qo'shilgan moddalarga allergik reaktsiya sifatida paydo bo'ladi. Ulardagi lanolin kislotasi kuchli allergen hisoblanadi. Teri, shuningdek, gullaydigan o'simliklar, iste'mol qilinadigan oziq-ovqat va dori-darmonlarga sezgir ta'sir ko'rsatadi. Tananing zaharlanishi holatlarida natija yuzda aniq ko'rinishi mumkin.

Agar yuzingizning terisi tozalansa, tozalash vositalarini nima qilish kerak? Sotuvga qo'yilganlarning massasidan yagona mosini qanday tanlash mumkin? Bu masalada faqat malakali mutaxassis bilan maslahatlashish yordam beradi. Agar kuchli, doimiy qichima bo'lsa, ayniqsa shifokorga tashrif buyurishni kechiktirmaslik kerak. Bu hodisa endi oddiy tirnash xususiyati tufayli emas, balki seboreya, toshbaqa kasalligi kabi yuqumli teri kasalligi mavjudligi sababli paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, imkon qadar tezroq yordam so'rash juda muhimdir. Davolanishni kechiktirish muammo va salbiy oqibatlar bilan uzoq vaqt kurash olib borishi mumkin. Dermatolog ushbu teri holatining sababini o'z vaqtida aniqlashi va samarali davolanishni buyurishi mumkin.

Quruq teri

Yuqorida aytib o'tilganidek, terining asosiy dushmani undagi namlikning etishmasligi. Quruq yuz terisi qotib qolsa nima qilish kerak? Nima qilish kerak? Uni qanday namlash kerak? Yuzaga kelgan kamchilikni bartaraf etish kerak. Ya'ni, yuzingizni sovun bilan yuvishni to'xtating. Bu yuzning terisini sezilarli darajada quritadi. Sovunni spirtli ichimliklarni o'z ichiga olmaydigan yumshoq va yumshoq tozalagichlar bilan almashtirish kerak. Bu turli xil jellar, ko'piklar, musslar, losonlar bo'lishi mumkin. Asosiysi, ular tarkibida alkogol yo'q.

Agar yuzingizni sovun bilan yuvishni to'xtatishning iloji bo'lmasa, unda namlovchi krem ​​yoki yog'ni o'z ichiga olgan sovunni tanlashingiz kerak. Yuzingizni yuvgandan so'ng, terini sochiq bilan yumshoq va muloyimlik bilan quriting. Yakuniy qadamlar yuzingizni tonik bilan artib, namlovchi kremni qo'llash bo'ladi. Bunday choralar terini quritishdan himoya qiladi.

Hech qanday holatda alkogolli mahsulotlardan foydalanishga urinmang. Yuz terisiga har qanday kosmetikani qo'llashdan oldin uning tarkibi ko'rsatilgan yorliqni diqqat bilan o'rganib chiqing. Spirtli ichimliklar haqida ozgina gapirganda, mahsulotni sotib olish yoki ishlatishdan bosh torting. Bu terini juda quritadi va vaziyatni yanada kuchaytiradi.

Derazadan tashqarida yilning vaqtiga mos keladigan kremni tanlang. Agar tashqarida qish bo'lsa, unda siz maxsus qishki mahsulotlardan foydalanishingiz kerak. Ular sovuq havodan himoya to'siq bo'lib xizmat qiladigan yog' miqdori yuqori bo'lganligi sababli. Siz bitta oltin qoidani eslab qolishingiz kerak: kremni ko'chaga chiqishdan yarim soat oldin yuzingizga surting. Aks holda, u dermisda muzlaydi va muz bo'laklari terini yirtib tashlaydi. Yuqori qatlam o'rgimchak tomirlari bilan qoplanganga o'xshaydi.

Gidrokortizon kremi bilan davolash

Agar yuzingizdagi teri po'stlog'i bo'lsa, bu hodisaning oldini olish uchun nima qilish kerak? Uni qanday davolash mumkin? Agar u allaqachon o'zini his qilgan bo'lsa, biz uni davolash haqida gaplashamiz. Bunga gidrokortizon kremi yordam beradi. Ta'sir qilingan joylarni kuniga bir marta taxminan ikki hafta davomida moylash kerak. Belgilangan vaqt o'tgandan keyin davolanishni to'xtatish kerak. Chunki krem ​​kosmetika toifasiga kirmaydi. Bu dori.

Deksapantenol o'z ichiga olgan mahsulotlar

Yuzning terisi juda xiralashgan bo'ladi. Agar jarayon allaqachon juda katta maydonni egallagan bo'lsa va uni namlash mumkin bo'lmasa nima qilish kerak? Bu erda deksapantenol o'z ichiga olgan dorilar kiradi. Bundan tashqari, terining o'zini himoya qila olmaydigan va qo'llab-quvvatlanmasdan tiklana olmaydigan holatlarda ham ular juda yaxshi yordam beradi.

"Panthenol"

Teri kuyishi uchun Pantenol kabi preparat qo'llaniladi. Agar siz uni buzadigan amallar sifatida püskürtsangiz, ayniqsa qulaydir. Kuniga to'rt martagacha qo'llaniladi. Shikastlangan yuz terisiga qo'llang. Bunday holda, qoldiqlar bir necha daqiqadan so'ng paxta sumkasi bilan chiqariladi. Agar yuz teringiz juda quruq va xiralashgan bo'lsa, ushbu seriyadagi krem ​​ham yaxshi yordam beradi. Bu haqda nima qilish kerak? Zarar ko'rgan joylarga ozgina miqdorda qo'llash kifoya. Ushbu krem ​​yallig'lanish jarayonini, tirnash xususiyati bilan mukammal darajada engillashtiradi va yumshatilgan va tiklangan terining zavqini beradi.

"Bepanten"

Bundan tashqari, Bepanten bolalar kremi yordamida yuzingizga peeling bilan yordam berishingiz mumkin. Quruq teriga ega bo'lgan kattalar shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi. Qishda tirnash xususiyati oldini olish uchun ham yaxshi.

Yumshoq skrab

Agar peeling har qanday kasallik tufayli yuzaga kelsa, unda siz bu muammodan xalos bo'lishga harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Agar kasallik va tirnash xususiyati o'rtasida hech qanday bog'liqlik bo'lmasa, masalan, qishda yuzning terisi shunchaki tozalansa, bunday hollarda nima qilish kerakligi hamma uchun tanish. Birinchidan, peeling va keratinizatsiyaga uchragan qatlam chiqariladi. Agar siz uni tark etsangiz, keyingi protseduralar ular uchun mo'ljallangan effektni keltirmaydi.

Ushbu maqsadlar uchun yumshoq skrab qo'llaniladi. Abrasiv zarralari bo'lgan skrablar tavsiya etilmaydi, chunki ular terini quritadi va shikastlaydi. Yuzingiz uchun, uyda o'zingizning eksfoliatoringizni qilish yaxshidir. Bu eng yumshoq bo'ladi va allaqachon og'riqli teriga zarar etkazmaydi.

Yulaf ezmesi mukammal, ustiga qaynoq suv quyib, taxminan yigirma daqiqaga qoldiring. Keyin shu tarzda pishirilgan aralashmaga tuxum qo'shib, butun yuzingizga surtishingiz kerak. Bunday holda, barmoqlarning harakatlari yumshoq va massajli bo'lishi kerak. Hech qanday holatda skrabni kuch bilan ishqalamang. Terini bir necha daqiqa massaj qilish juda oson. Yulafdan tashqari, qahva, olma, bodring va tarvuz yaxshi ta'sir qiladi. Ular bilan yuzingizni artib olishingiz kerak.

Erkakning muammosi bor

Erkakning yuzidagi teri qichishi sodir bo'ladi. Agar sochingizni olgandan keyin ham tirnash xususiyati paydo bo'lsa, nima qilish kerak? Erkaklar yog 'bezlari ayollarnikiga qaraganda boshqacha ishlaydi. Shuning uchun, agar ular tirnash xususiyati his qilsalar, bu faqat tarashdan. Ammo muammo, ehtimol, sifatsiz pichoq yoki ishlatilgan vositalar bilan bog'liq. Bunday holda, tirnash xususiyati juda oson va tez yo'q qilinadi. Faqat ustara va mahsulotlarni almashtirish kifoya.

Asal yordam beradi!

Asal yuzingizga yaxshi yordam beradi. Asal va suv aralashmasi bilan yuzingizni yumshoq massaj qilish kifoya. Keratinlangan teri parchalari ari mahsulotiga yopishib qoladi va barmoqlaringiz bilan olib tashlanadi. Ushbu protsedurani tugatgandan so'ng, siz yuzingizni yuvishingiz va namlovchi vositani qo'llashingiz kerak.

To'g'ri ovqatlanish sog'lom terining kalitidir

Ba'zi odamlar yuz terisida kuchli qobiq paydo bo'ladi. Sizning dietangiz bilan bunday hollarda nima qilish kerak? Hayotingizning ushbu sohasini diqqat bilan va doimiy ravishda kuzatib borish kerak. Yangi sabzavot va mevalarni ko'p miqdorda iste'mol qilish tavsiya etiladi. Xuddi shu tavsiyalar tuxum, sut, jigarrang non va yong'oqlarni o'z ichiga oladi. Qishda siz vitaminlarni qabul qilishdan bosh tortmasligingiz kerak. Va, albatta, kamroq pishirilgan mahsulotlar va shirinliklar iste'mol qiling.

Xalq davolari

Agar yuzingizdagi teri po‘stloq bo‘lsa, nima qilish kerakligini tabiatning o‘zi aytadi. Yog'lar, sut mahsulotlari, sarig'lar... Bu har doim qo'lingizda bo'lgan mahsulotlar bo'lib, ular yuzingizni ko'rinmas ko'rinishdan samarali ravishda xalos qiladi va peeling muammosini bartaraf etadi.

Eng muhimi shundaki, teri doimo kerakli ozuqani oladi va etarli darajada namlanadi. Ammo agar siz hali ham uning ehtiyojlarini e'tiborsiz qoldirsangiz va maydalangan joylarni ko'rsangiz, tushkunlikka tushmang. Uyda asal, sarig'i va o'simlik moyi aralashmasini tayyorlang va uni bir necha daqiqa davomida yuzingizga surting.

Yog 'miqdori yuqori bo'lgan tvorog va bir xil krem ​​terini tozalash va tirnash xususiyati uchun samarali echimdir. Tarkibiy zarralar teng ravishda aralashtiriladi va aralash butun yuzni qoplaydi.

Niqoblar nimadan yasalgan bo'lishidan qat'i nazar, siz ularni yuzingizda o'n besh-yigirma daqiqa ushlab turishingiz mumkinligini bilishingiz kerak. Shundan so'ng, ularning qoldiqlari paxta chig'anoqlari bilan chiqariladi va yuz yuviladi. Keyin oziqlantiruvchi krem ​​qo'llaniladi.

Yuzni parvarish qilish bo'yicha maslahatlar teri muammolarini oldini olishga yordam beradi

Yuzni juda ehtiyotkorlik bilan va ehtiyotkorlik bilan davolash kerak. Siz uni kuch bilan ishqalay olmaysiz. Mexanik shikastlanishdan himoyalangan bo'lishi kerak.

Shuningdek, siz muntazam ravishda terining dermatologik kasalliklari va namoyon bo'lishining oldini olish bilan shug'ullanishingiz kerak.

Yozda, terlashning kuchayishi sodir bo'lganda va shunga mos ravishda tana suv zaxiralarini yo'qotsa, ularni doimiy ravishda tashqaridan to'ldirish kerak, ya'ni ko'p suyuqlik ichish kerak.

Bir oz xulosa

Agar siz terining qichishi belgilarini sezsangiz, vahima qo'ymang. Ushbu hodisaning sababini aniqlash va uni o'z vaqtida bartaraf etish muhimdir. Sizning tanangiz ushbu teri ko'rinishlariga qanday munosabatda bo'lishini kuzating.