O'zingizga chiroyli pedikyurani qanday berish kerak. Bosqichma-bosqich: sifatli uy qurilishi pedikyurini qanday qilish kerak

Kundalik tartibsizliklarda biz ko'pincha yuz, bo'yin va qo'llardan tashqari nozik to'pig'imiz ham g'amxo'rlik va e'tiborga muhtojligini unutamiz. Shuning uchun sandal va ochiq poyabzal mavsumi ko'pincha bizni hayratda qoldiradi. Albatta, yoz boshlanishidan atigi 2-3 hafta oldin siz borishingiz mumkin Go'zallik saloni va pedikyur qiling, lekin parvarish qilishni hozirdan boshlash yaxshidir, keyin yozga kelib sizda shunchaki ajoyib poshnali bo'ladi.

Bundan tashqari, ayolning qanchaligi haqidao'zini sevadi, U tananing boshqalarga ko'rinmaydigan qismlariga qancha vaqt ajratganiga qarab baholanishi mumkin. Birinchisi - oyoqlaringiz.

Agar qiziqsangiz, havolaga o'ting va juda ko'p qiziqarli narsalarni bilib oling.

Oyoqlaringizning holatiga qarab, uyda pedikyura 45 daqiqadan 1,5 soatgacha davom etadi. Jarayonni kamida 7-10 kunda bir marta takrorlash tavsiya etiladi. Agar sizda juda qo'pol teringiz bo'lsa, pedikyurani 4-5 kundan keyin takrorlashingiz mumkin.

Bugun siz uyda pedikyur qilish uchun kerak bo'lgan hamma narsani sotib olishingiz mumkin. Do'konlarning javonlarida har qanday tanlov va byudjet uchun manikyur va pedikyur uchun mahsulotlar va asboblarning katta tanlovi mavjud. Uyda pedikyurani qanday qilishni tushunishgina qoladi? Aslida, hamma narsa unchalik qiyin emas.

PEDIKYURNI QANDAY QADAM BO'LADI

1. Uyda pedikyuraning tayyorgarlik bosqichi. Avvalo, eski lak tirnoqlardan chiqariladi. Buning uchun tarkibida aseton bo'lmagan suyuqliklardan foydalanish yaxshidir. Bunday mahsulotlar tirnoq plastinkasini unchalik quritmaydi, ya'ni tirnoqlar qichitmaydi va buzilmaydi.

2. Oyoqlarni bug'lash. Bug'lash uchun suv issiq bo'lishi kerak, ammo oyoqlari qulay bo'lishi kerak. Uyda pedikyur uchun suvga tozalagichlar (sovun, dush jeli va boshqalar) qo'shiladi, siz dengiz tuzini qo'yishingiz va turli o'tlarning qaynatmalarini qo'shishingiz mumkin.

Bug'lash uchun hammomning davomiyligi 7-10 minut bo'lishi kerak. Bu vaqt qo'pol terining yumshoq bo'lishi va pomza yoki fayl bilan olib tashlash uchun mos bo'lishi uchun etarli. Bug'da pishirgandan so'ng, oyoqlaringizni yumshoq sochiq bilan quriting. Bu pedikyurada muhim nuqta.

3. Qo'pol terini olib tashlang. Agar siz uyda uzoq vaqt davomida pedikyur qilmagan bo'lsangiz, ko'pincha yalangoyoq yursangiz, qattiq poyabzal kiysangiz yoki mushak-skelet tizimi bilan bog'liq muammo bo'lsa, unda birinchi marta qo'pol teridan butunlay xalos bo'lolmaysiz, lekin shunday qiling. tushkunlikka tushmang.

Faqat 5-6 protsedurada siz tovoningizning holati idealga yaqinlashayotganini sezasiz. Qo'pol terini olib tashlash uchun pomza yoki maxsus cho'tkalardan foydalaning, terini shikastlamaslik uchun juda qattiq bosmaslik uchun ehtiyot bo'ling. To'pig'ingizni yaxshilab davolaganingizdan va pedikyurani qilganingizdan so'ng, oyoqlaringizni oziqlantiruvchi oyoq kremi bilan yog'lang.

4. Biz tirnoqlarga shakl beramiz. Oyoqlar uchun ideal kvadrat shakli tirnoq plastinkasi, agar yarim doira shaklida kesilgan bo'lsa, biz buni qo'lda qilsak, bu tirnoq plastinkasining o'sishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, tirnoqlar to'g'ri chiziqda kesiladi, so'ngra juda ehtiyotkorlik bilan, kichik fayl yordamida ular qirralardan markazga siljiydi. Uyda pedikyur qilishda ehtiyot bo'ling.

5. Kutikulani olib tashlang. MSiz kesikulani ikki usulda olib tashlashingiz mumkin - shunchaki kesib oling yoki tirnoqning tagiga siljiting. Uyda pedikyur qilish uchun ikkinchi variant afzalroqdir. Kutikulalarni olib tashlash uchun foydalaning. maxsus vosita. U kesikulaga 2-5 daqiqa davomida qo'llaniladi. Keyin, apelsin tayoqchasi yordamida yumshatilgan kesikulani tirnoqning tagiga suring.

6. Tirnoq plastinkasini tayyorlang. Tirnoqlarning sirtini maxsus ikki tomonlama pedikyur fayli bilan silliqlang. Bu zarur, chunki oyoq tirnoqlari har doim zichroq va ko'pincha yopiq poyabzal tufayli notekis bo'lib qoladi.

7. Lakni qo'llang. Lakni qo'llash qulay bo'lishi uchun barmoq ajratgichdan foydalanishni unutmang. Tirnoqlar rangli lak bilan qoplanishi mumkin va siz frantsuz pedikyurasini qilishingiz yoki chizilgan rasmni qo'llashingiz mumkin.

Bundan tashqari, jel-lak yoki shellac qo'llashingiz mumkin. Ushbu maqolada bu haqda ko'proq o'qing. Unda bosqichma-bosqich ko'rsatmalar mavjud.

MUKIM OYOQLAR SIRLARI

Agar siz topsangiz, havolaga o'ting va 6 ta xalq retseptini bilib oling.

1. To'piqlar chaqaloqnikiga o'xshash bo'lishi uchun ularni kechalari oziqlantiruvchi krem ​​bilan surtib, oddiy paxta paypoqlarini kiying.

2. Yalang oyoq yurmang, bu makkajo'xori paydo bo'lishiga olib keladi, agar siz bu odatdan voz kechmasangiz, uzoq vaqt va muvaffaqiyatsiz qutulishingiz mumkin. Aks holda, siz uyda ko'proq pedikyur qilishingiz kerak bo'ladi.

Assalomu alaykum aziz mening blogim mehmonlari. Yaxshi tikilgan oyoqlar ayolning yuqori maqomini tasdiqlaydi, shuning uchun tirnoqlar har doim mukammal tartibda bo'lishi kerak. Va hayotimizning tezlashtirilgan ritmi bilan, professional pedikyurani olish uchun salonga tashrif buyurish uchun har doim ham vaqt yo'q. Ammo ushbu maqolani oxirigacha o'qing va siz o'zingiz uyda pedikyurani qanday qilishni bilib olasiz.

ellik foiz go'zallik

Ochiq sandallar mavsumi yaqinlashmoqda, ya'ni ochiq barmoqdan tashqariga qaragan barmoqlar yaxshi ishlangan bo'lishi kerak.

Chiroyli yaxshi tikilgan oyoq tirnoqlari va - bu allaqachon 50%, shuningdek, tirnoq salomatligi kafolati.

Ushbu pedikyurani uyda qanday qilishni o'rganish uchun ushbu maqolani oxirigacha o'qing.

Pedikyur uchun qanday vositalar kerak

Yaxshi sifatli uy pedikyurasi uchun qanday vosita kerak?

Avvalo, tayyorlang:

• paxta shimgichlari,
• oyoq kremi,
• krem va kesikula tayoqchasi,
• tirnoq lakini tozalash vositasi,
• tirnoq lakining o'zi
• fiksator,
• paxta salfetkasi,
• manikyur qaychi.

Alohida mavzu - tirnoq fayllari.

• Agar tirnoqlar kuchli bo'lsa, sindirmang, keyin safir yoki qum asboblarini olishingiz mumkin.
• Zaif tirnoqlar uchun nozik taneli yarim dumaloq fayllar mos keladi.

Bosqichma-bosqich uy pedikyurasi

O'zingiz pedikyurani bosqichma-bosqich qanday qilishni ko'rib chiqing. Buni bajarish uchun taxminan 30 daqiqa vaqt ketadi.

Birinchi qadam

Agar eski lak tirnoqlarda yomon bo'lsa, unda aseton bo'lmagan kompozitsion bilan olib tashlanishi kerak. Aseton tirnoqlarni mo'rt, eksfoliatsiya qiladi.

Paxta novdasini suyuqlik bilan namlang, eski qoplamani namlang. Tamponga bir oz bosib, tirnoqning boshidan chetiga o'ting, eski lakni olib tashlang. Qolganlarini o'chirib tashlaymiz paxta sumkasi.

Ikkinchi qadam

Birinchidan, iliq soda eritmasini tayyorlang (bir stakan suvga 1 choy qoshiq soda, 8-10 tomchi limon sharbati va agar ajralishni sezsangiz, 3-4 tomchi yod tomiziladi), ozgina shampun va sozlangan sovun qo'shing, ushlab turing. terini yumshatish uchun unga 5-7 daqiqa oyoqlari.

Pomza yoki cho'tka oling va oyoqlaringizni, to'piqlaringizni, har bir barmog'ingizni yaxshilab ishlang, o'lik terini olib tashlang, so'ngra ularni sochiq bilan quriting. Siz romashka, kalendula, adaçayı qaynatmasini tayyorlashingiz mumkin. Oyoqlarni tegishli krem ​​bilan yog'lang va kesikulaga maxsus yumshatuvchi jelni qo'llang.

Uchinchi qadam

Keyin qayta ishlash boshlanadi. Biz kesikulalarni orqaga suramiz, ularni ehtiyotkorlik bilan maxsus, o'tkir cımbız yoki alkogol bilan ishlov berilgan qaychi bilan kesib tashlaymiz.

Kesish bir tekis chiziqda joylashgan. Qon ketishining oldini olish uchun terini juda ko'p olmang. Agar kesikula kichkina bo'lsa, uni to'q sariq tayoq bilan orqaga suring. Davolangan joyni spirtli eritma bilan yog'lang.

Har oy oyoq skrabidan foydalaning. Har bir barmoq bilan, butun oyoq bilan yaxshilab massaj qiling.

Bu butun tanaga kuch va chidamlilik beradi, chunki taglikdagi nuqtalar bizning barcha a'zolarimiz bilan bog'langan.

To'rtinchi qadam

Keyin qo'pol qirralarning oldini olish uchun nozik taneli fayl bilan silliqlash keladi. Barmog'ingiz bilan chekka bo'ylab suring - u tekis va silliq bo'lishi kerak.

Agar siz lakni qo'llashni xohlamasangiz, to'rtta silliqlash moslamasi yordamida plitalarni ko'zguga silliq qilishingiz mumkin. turli sirtlar. Sirtni yupqalashtirmaslik uchun oyiga bir marta jilo qiling.

Sirtni parlatgandan so'ng, shuningdek, tirnoqlarga kerakli shaklni berib, ularni yog'dan tozalang. Paxta shimgichni oling, uni lakni tozalash vositasi bilan namlang (asetonsiz), tirnoqlaringizni yaxshilab artib oling.

Beshinchi qadam

Beshinchi bosqich, pedikyurni bajarishda eng mas'uliyatli - lakni qo'llash. Qoplamani qo'llashni osonlashtirish uchun barmoqni ajratuvchi vositadan foydalaning.

Birinchidan, rangsiz lakni qo'llang. Bu nima uchun? U birinchi navbatda:

• sirtni qoplamadagi pigmentdan himoya qiladi;
• yuzaga kelishining oldini oladi sariq dog'lar;
• lakning dog'larsiz yotishiga imkon beradi;
• uzoqroq qoplama muddatini ta'minlaydi.

Poydevor quriguncha 5-7 daqiqa kuting. Keyin rang berishni boshlang.

Pufakchalar hosil qilmaslik uchun shishani silkitmang, uni kaftlaringiz orasiga sekin aylantiring. Ushbu harakat, shuningdek, lakning bir xilligiga olib keladi.

Cho'tkani botirib oling, shishaning chetidagi ortiqcha qoplamani olib tashlang. 3 ta zarba bilan qo'llang. Har bir tirnoqning yon tomonlariga ikkita zarba qo'ying va bittasini markazga qo'ying. Cho'tkasi tirnoqning o'rtasiga tegib, bosim bilan yuqoriga suring.

Lak shunchalik ko'p olinadiki, bu bitta smear uchun etarli. Qancha qatlamni qo'llash kerakligi sizning xohishingizga va lak rangiga bog'liq.

Qo'llashdan keyin 10 yoki 15 daqiqa davomida jimgina o'tiring.

Agar lak kesikulaga tushsa, uni tozalash vositasi bo'lgan maxsus qalam bilan olib tashlang.

Lak to'liq quruq bo'lganda, yuqori qatlamni qo'llang - fiksator. Yana o'n daqiqa kuting va endi pedikyuringiz tugadi. Lak yaxshi quritilgan, oyoqlari yaxshi tikilgan va chiroyli ko'rinadi.

Agar siz hamma narsani tushunsangiz ham, uyda o'zingizga pedikyurani qanday qilish haqida ushbu videoni tomosha qiling - sizda video muallifi bilan bir xil muammolar bo'lishi mumkin.

Endi siz uyda pedikyurani qanday qilishni bilasiz.

Pedikyurdan keyin oyoqlarni parvarish qilish

Oyoqlar sizga doimo quvonch keltirishi uchun, pedikyurdan tashqari, ularga to'g'ri g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Birinchi parvarish mahsuloti krem ​​hisoblanadi. Kremni oyoqlarga, tirnoqlarga, shuningdek, ularning atrofidagi teriga yaxshilab surting.

Yog'li vannalar va o'tlardan tayyorlangan damlamalar ajoyib natija beradi.

Tirnoqlar sog'ligingiz haqida nima deydi?

Plitalardagi zarbalar va oq dog'lar inson salomatligi haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Agar ular paydo bo'lsa, unda tanada vitaminlar, minerallar, ayniqsa kaltsiy yo'q.

Agar siz plitalarning rangi o'zgarganini sezsangiz, shifokorni ko'rish vaqti keldi, u testlardan o'tishni va davolanishni buyurishni taklif qiladi.

Limon tirnoqlarning sarg'ayishi uchun juda yaxshi, oddiy rang paydo bo'lguncha tirnoqlaringizni limon bo'lagi bilan ishqalang.

Agar sizda faqat zaif tirnoqlar bo'lsa, ular qichishadi, ular uchun dengiz tuzi bilan shifobaxsh vannalar tayyorlang (1 litr iliq suv uchun 2 osh qoshiq). Oyoqlaringizni bu eritmaga botirib, 15 daqiqa ushlab turing. Jarayonni har kuni 2-3 hafta davomida, shuningdek uy pedikyurasini bajarishdan oldin takrorlang.

Qo'ziqorinlardan qutulish

Yaxshi ko'rinishga ega bo'lish qanchalik yoqimli Chiroyli oyoqlar! Ammo ular xavfli qo'ziqorin tomonidan buzilishi mumkin. U kimga o'xshaydi? Agar tirnoqlar bo'lsa sariq, kuchli eksfoliatsiya, sindirish, qalinlash, deformatsiya, yoqimsiz hid - bu qo'ziqorin!

Har bir inson bunday kasallikni yuqtirishi mumkin, hech kim immunitetga ega emas. Kasallikning asosiy sabablari:

• jamoat saunalariga, basseynlarga, dushlarga, vannalarga tashrif buyurish;
• tirnoq saloni,
• sport zali va boshqa jamoat joylari,
• tirnoqlarda yoriqlar mavjudligi.
• diabet, immunitetning pasayishi, semirish, qon tomir kasalliklari,
• qabul qilish va antibakterial dorilar, og'iz kontratseptivlari,
• shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilmaslik.

Agar siz o'zingizni qo'ziqorin bilan topsangiz, unda siz o'zingiz uyda pedikyurani qanday qilishni o'rganishingiz juda muhimdir. Standart parvarishlash uchun bir nechta maxsus protseduralarni qo'shish kerak bo'ladi.

Tirnoq qo'ziqorinini xalq usullari bilan davolash

Qo'ziqorin xavflimi? Bu nafaqat tirnoqlar uchun, balki butun tana uchun xavflidir. Bu ko'plab kasalliklarni, masalan, bronxit, allergiya va boshqa kasalliklarni kuchaytirishi mumkin. Va boshqalar tomonidan jirkanish kasal odam uchun haqiqiy muammoga aylanadi.

Qo'ziqorinni davolash mumkinmi? Agar dangasa bo'lmasangiz, qila olasiz. Shifokor tomonidan ko'rsatilgan malhamlar, dorilar, dori-darmonlar mavjud. Va siz barcha turdagi narsalarni sinab ko'rishingiz mumkin xalq davolari tirnoq qo'ziqorinidan.

Tirnoq qo'ziqorini uchun 10 ta uy davosi

1. Sarimsoq kremi. Bir chinnigullar maydalangan sarimsoq, yarim choy qoshiq sariyog', aralashtiramiz, plastinka qo'ying, bandaj qiling, kun bo'yi saqlang. Qo'ziqorin butunlay tozalanmaguncha takrorlang.
2. Yalpiz kompressi. Bir guruh yalpizni 2 osh qoshiq bilan aralashtiring. tuz, og'riqli joyga 1 soat davomida qo'llang. INFEKTSION to'liq yo'qolguncha bajaring.
3. Celandine. Celandine o'tidan qaynatma tayyorlang: 2 osh qoshiq. o'tlarni bir stakan qaynoq suv bilan bug'lang, 25 daqiqaga qoldiring. INFEKTSION butunlay yo'qolguncha plitalarni to'yingan eritma bilan yog'lang.
4. Ajoyib davo bu zaharli o'simlikning qo'ziqorin sharbatidan. Celandine poyasini sindirib, ta'sirlangan joylarni hosil bo'lgan sharbat bilan yog'lang. Ushbu noxush kasallik qanchalik tez yo'qolishini ko'rasiz.
5. Tuzli vannalar. 1 litr suvda 4 osh qoshiq aralashtiriladi. tuz, barmoqlaringizni pastga tushiring, 25 daqiqa ushlab turing. Keyin yog'lang zaytun yog'i.
6. Yod bilan davolash. Bu infektsiya uchun eng yaxshi davolash usuli. Paxta chig'anoqlarini yod bilan namlang va kuniga ikki marta infektsiyalangan joylarni yog'lang. Davolanishning ikkinchi haftasidan keyin siz ozgina og'riqni his qilasiz, bu sizning tirnoqlaringiz tiklanganligini anglatadi. Haftada bir marta yog'lang sog'lom tirnoqlar shuning uchun ular yuqmaydi.
7. Spirtli ichimliklardagi propolis. Paxta novdasini damlamaga namlang va har kuni shikastlangan tirnoqlarga qo'llang. Propolis infektsiyani tezda yo'q qiladi va plastinka katta ehtimol bilan yiqilib tushadi, lekin uning o'rnida yangi, sog'lom o'sadi.
8. Piyoz sharbati. Piyoz sharbati va asalni teng nisbatda aralashtiring, mahsulotni muzlatgichda yopiq idishda saqlang. Kundalik qo'ziqorin infektsiyalarini moylash.
9. Kaliy permanganat bu muammoni mukammal darajada engadi. Bir piyola issiq suvga marganetsning pushti eritmasini qo'shing, oyoqlaringizni 10 daqiqa ushlab turing, so'ngra zararlangan joylarni peroksid bilan davolang.
10. Sirka bilan davolash. Hech narsa yordam bermasa. Keyin sirka bilan infektsiyadan xalos bo'lishga harakat qiling. Zaif sirka eritmasini tayyorlang. 1 qismli 9% sirka va 8 qismli suvni oling. Davolashni boshlashdan oldin, tirnoqlarni bug'lash kerak, keyin sirka eritmasiga tushirish kerak, shu bilan birga oyoq barmoqlari va teri orasidagi terini yaxshilab artib oling. Davolash kursi 7 protseduradan iborat.

Manikyur va pedikyurni mustaqil ravishda qanday qilishni o'rganish foydali mahoratdir. Agar ustaga borish har doim ham vaqt, kuch va pulga ega bo'lmasa. Biz tayyorladik oddiy ko'rsatmalar, bu sizga natijani salondan ko'ra yomonroq ko'rishga yordam beradi.

Manikyur

№1 qadam Jarayonni xavfsiz qilish uchun asboblarni dezinfektsiya qiling. Bu faqat siz ulardan foydalansangiz ham, majburiy qadamdir. Eng oson yo'li - professional do'konlarda sotiladigan maxsus vositani sotib olish yoki asboblarni oddiy alkogol bilan artib olish. Yana bir variant bor: metall buyumlarni yirtqichlardan 20 daqiqa qaynatib oling. Ammo bu erda asboblar sovib ketguncha kutish kerak - ularni sovuq suvga tushirish mumkin emas, aks holda metallning tuzilishi buziladi.

№2 qadam Agar tirnoqlaringizda qoplama bo'lsa, uni olib tashlang. Tanlov sizniki: tarkibida aseton bo'lgan suyuqliklar lakni tezroq eriydi, ammo asetonsiz mahsulotlar tirnoqlarga, kesikulalarga va teriga kamroq zarar etkazadi.

№3 qadam Tirnoqni qisqartirish va uni fayl bilan shakllantirish yaxshiroqdir - cımbız yoki qaychisiz. Metall va juda qo'pol fayllar tirnoq plastinkasining delaminatsiyasiga olib kelishi mumkin, shuning uchun stakan yoki abrazivni oling. Tirnoqni shikastlamaslik uchun faylni sekin sur'atda, tirnoqning chetidan markazga qo'yish kerak. Shu bilan birga, bo'sh chekkaning to'g'ri shakllanishi uchun kamida bir millimetr uzunlik qoldiring.

№4 qadam Qo'llaringizni 3-5 daqiqa davomida iliq suvli hammomga botiring. Suvga dengiz tuzi yoki aromatik yog'larni qo'shishingiz mumkin. Ushbu protsedura kesikulani yumshatadi va terini keyingi bosqichlarga tayyorlaydi. Agar so'ralsa, qo'l skrabidan foydalaning, keyin namlovchi vositani qo'llang.

№5 qadam Kutikulani qayta ishlash masalalarida asosiy qoida bu: siz qanchalik ko'p kessangiz, shunchalik ko'p o'sadi. Shuning uchun, manikyurni kesish uchun cımbızlardan voz kechishga arziydi, aks holda kesikula vaqt o'tishi bilan qo'polroq bo'ladi. Tajribali hunarmandlar har kuni kesikulani moy bilan namlashni maslahat berishadi va manikyur paytida uni maxsus tayoq bilan muloyimlik bilan suring. Kamida bir necha oy qaychi ishlatmaslikka harakat qiling - natijani ko'rasiz. Xuddi shu narsa yon roliklarga (tirnoqlar atrofidagi teriga) ham tegishli - ular shisha tirnoq fayli bilan silliqlash kerak. Haftada bir marta etarli bo'ladi.

№6 qadam Lakni qo'llashdan oldin siz tirnoqlarni maxsus vosita bilan yog'sizlantirishingiz kerak. Keyin asosiy qatlamni qo'llang - sirt silliq bo'ladi va manikyur uzoqroq davom etadi. Lakni qo'llashdan oldin, shishani silkitmaslik yaxshiroqdir, aks holda barcha havo pufakchalari tirnoqlarda bo'ladi. Rangli lak uchta harakatda qo'llanilishi kerak: tirnoqning chap tomonida, o'ngda va markazda. Qatlamlarni qo'llash orasidagi vaqt oralig'ini kuzatish juda muhim - kamida besh daqiqa, va tercihen barcha o'nta. Yon roliklarni bo'yab qo'ymaslik uchun ularni tirnoqqa tegmasdan neft jeli bilan yog'lang - barcha ortiqcha narsalarni oddiy paxta yostig'i bilan olib tashlash mumkin. Keyinchalik tirnoq bo'yog'ini tuzatuvchisi keladi - u manikyurni yoriqlar va chiplardan himoya qiladi. Agar maxsus quritish qoplamasi bo'lmasa, tirnoqlaringizni 2-3 daqiqa davomida muzli suvga botirishingiz mumkin, so'ngra moy bilan surtishingiz mumkin. Bunday holda, lak smear va bo'lmaydi uy manikyurasi salondan ko'ra yomonroq ko'rinmaydi.

Pedikyur

Mutaxassislar har uch haftada pedikyur qilishni tavsiya qiladilar. Jarayon oldidan o'zingizni qanday his qilayotganingizga e'tibor berishni unutmang - past bosim, varikoz tomirlari va homiladorlik bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bunday hollarda hammomdagi suv issiq emas, balki iliq bo'lishi kerak.

№1 qadam Asboblar dezinfektsiyalanganligiga ishonch hosil qiling va oyoq terisini ho'llashni boshlang. Sevimli aromatik moylarni iliq suv bilan hammomga qo'shishingiz mumkin, keyin tasalli beruvchi effekt paydo bo'ladi. Agar oyoq terisi juda qo'pol bo'lsa, pishirish soda yoki dengiz tuzi qo'shing, keyin o'lik teri zarralarini olib tashlash osonroq bo'ladi. Oyog'ingizni suvda uzoq vaqt ushlab turish bunga loyiq emas - 15 daqiqa etarli bo'ladi. Bu vaqtdan unumli foydalanish uchun, masalan, yuz niqobini qo'llashingiz mumkin.

№2 qadam Oyoqlaringizni sochiq bilan quriting. Tabiiy nozik taneli pomza toshini oling va oyoqlarning eng qo'pol joylaridan o'ting. Tegmang nozik teri shikastlanmaslik uchun. Pomza toshini bir yo'nalishda harakatlantiring - xaotik harakatlar bilan teri ertasi kuni qo'pol bo'ladi. O'z his-tuyg'ularingizni kuzating: agar protsedura paytida engil yonish hissi bo'lsa, to'xtating. Effektni kuchaytirishingiz va erishish qiyin bo'lgan joylarni davolash uchun oyoq skrabidan foydalanishingiz mumkin. Kallus va makkajo'xori bilan ehtiyot bo'ling: agar teginish og'riq keltirsa, bu joylarga tegmaslik va mutaxassisga murojaat qilish yaxshiroqdir.

№3 qadam Oyoq barmoqlaridagi kesikula odatda juda nozik, shuning uchun mutaxassislar uni kesmaslikni maslahat berishadi, lekin uni muntazam ravishda maxsus tayoq bilan itarib yuborishadi - bug'langandan keyin buni qilish oson. Xuddi shu tayoqcha bilan siz yumshoq to'qimalarga zarar bermasdan infektsiyani oldini olish uchun axloqsizlikni muloyimlik bilan olib tashlashingiz mumkin. №5 qadam Eng yoqimli tomoni - oyoqlaringizga namlovchi krem ​​surtish va ularni massaj qilish. Agar to'satdan qo'lda krem ​​bo'lmasa, siz har qanday moyni, hatto zaytun moyini ham olishingiz mumkin. Yaxshi tikilgan oyoqlarning ta'sirini iloji boricha uzoqroq saqlash uchun haftada bir necha marta niqoblar qiling - qo'llang oziqlantiruvchi krem yotishdan oldin oyoqlarda, oziq-ovqat plyonkasi bilan o'rang va paypoq kiying.

№6 qadam Agar siz bo'shliqlarni qo'ysangiz, lakni qo'llash ancha oson bo'ladi. Asosiy qatlamni qo'llang, keyin ikki qatlamdan ko'p bo'lmagan rangli jilo (vaqt oralig'ini saqlang) va fiksatorni qo'llang.

Chiroyli oyoqlar nafaqat egasining go'zalligini ta'kidlaydi, balki o'z-o'zini hurmat qilishni ham oshiradi. Biroq, oyoqlar ochiq bo'lgan issiq davrda emas, balki oyoqlarga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Ular butun yil davomida parvarish qilishni talab qiladi. Lekin shuni tushunishingiz kerakki, go'zallik saloniga haftada bir marta tashrif buyurish juda qimmat ish va bu juda ko'p vaqtni oladi. Ammo chiqish yo'li bor. Pedikyurani uyda ham qilish mumkin.

Sizda professional asbob-uskunalar bo'lmasligi mumkin, ammo oddiy qoidalarga rioya qilish orqali siz go'zallik salonida bo'lganidan ko'ra yomonroq pedikyura qilishingiz mumkin.

Kerakli vositalar

Har qanday protsedurada bir qator vositalardan foydalanish kerak. Pedikyur ham bundan mustasno emas.

• Cımbızlar, shuningdek qaychi;
• Oyoq hammomi. Dag'al qatlamni bug'lash uchun zarur;
• tirnoq fayllari;
• Qadimgi qatlamni, shuningdek teri ustidagi lak qoldiqlarini olib tashlash uchun mo'ljallangan suyuqlik;
• Bir nechta paxta kurtaklari;
• Jilo disk yoki bar;
• Oyoqlarni yumshatish uchun mo'ljallangan krem;
• Kutikula yog'i;
• Oyoqlar uchun ikkita sochiq.

Bundan tashqari, bir qator qurilmalar juda foydali bo'ladi. Biroq, ularsiz ham siz uyda pedikyurani amalga oshirishingiz mumkin.

• massaj paypoqlari. Ushbu noodatiy ixtiro juda foydali. O'ziga xos xususiyat bu paypoqlar, ularning tagida nuqta chiziq bor, bu jade (massaj) navigatsiya qilish imkonini beradi;
• Mat massajchisi. Bu juda boshqa narsa foydali narsa pedikyur bilan. Gilam nisbatan oz miqdorda pul turadi;
• Scraper professional. Mikro pichoqlar bilan jihozlangan maxsus qirg'ichlar mavjud. Aynan shu pichoqlar sizga chaqaloq kabi to'piqlarni olishga imkon beradi.

Keyinchalik, oyoq barmoqlarini qayta ishlash protseduralarini bajarish uchun mos joyni topishingiz kerak. Bu joy imkon qadar qulay bo'lishi kerak, shunda siz oyoq hammomini qilishingiz va barmoqlaringiz uchiga osongina etib borishingiz mumkin.

Trening

Uyda pedikyurani qanday qilish kerak? Asosiy pedikyur protseduralariga o'tishdan oldin, oyoqlarni davolash kerak.

• Tirnoqlardan eski lak qatlamini olib tashlang;
• Har xil o'tlar bilan vanna oling. O'simlik preparatlari og'ir kunlik ishdan keyin oyoqlarni tinchlantirishga yordam beradi;
• Teri to'liq yumshatilguncha oyoqlaringizni suvda ushlab turishingiz kerak.

Endi siz pedikyur deb ataladigan protseduraga o'tishingiz mumkin.

asosiy bosqich

Asosiy bosqich bir necha bosqichlardan iborat. Hech qanday holatda qadamlarning hech birini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

1. Shakl yaratish. Tirnoqlarga kerakli shaklni berish kerak. Buning uchun cımbız va qaychi foydalaning. Uchun bosh barmog'i teri qo'polroq bo'lsa, siz cımbızdan foydalanishingiz kerak. Qolgan barmoqlar uchun qaychi ishlatilishi mumkin. Tirnoqlar shaklini yarating (kvadrat);
2. Jilolash. Jilo bardan foydalanib, tirnoqlardagi barcha bo'rtmalar va pürüzlülükleri jilolang;
3. To'q sariq tayoq yordamida tirnoq ostida joylashgan kirni olib tashlang;
4. Kutikulani olib tashlash. Ushbu bosqich bir necha bosqichlardan iborat: birinchi navbatda, kesikulani moy bilan yog'lash kerak, ikkinchidan, efir moylari qo'shilishi bilan oyoqlarni hammomga tushirish kerak. Bu kesikulani yumshatish uchun kerak. Kutikula yumshagandan so'ng, bir oyog'ini chiqarib oling va to'q sariq tayoq yordamida kesikulani orqaga suring. Agar kuret bo'lsa, unda siz juda omadlisiz, chunki. uni qo'llash orqali kesikulani olib tashlashingiz mumkin. Agar yo'q bo'lsa, unda siz oddiy cımbızlardan foydalanishingiz kerak;
5. Eksfoliatsiya. Tirnoq faylidan foydalanib, eksfoliatsiya jarayonini bajaring. Buning uchun eng keng tirnoq faylini oling. Bir qo'lingiz bilan oyoqni ushlab, bug'langan oyoqni suvdan olib tashlang, ikkinchisi bilan tirnoq faylini oling va o'tkir harakatlar bilan qo'pol qatlamni oyoqdan olib tashlang. Bu qadam ehtiyotkorlik bilan, asta-sekin amalga oshiriladi;
6. Lakni qo'llash. Toza va toza tirnoqlarda siz lakni qo'llashingiz mumkin yoki uni qo'llashdan bosh tortishingiz mumkin, chunki. barmoqlar va laksiz ajoyib ko'rinadi;
7. Krem ilovasi. Shundan so'ng, oyoqlarning oyog'ini krem ​​bilan surtish kerak (bolani ishlatish yaxshiroq) va paypoq kiyish kerak;
8. Tozalash. Pedikyura protsedurasi tugagandan so'ng, o'zingizni tozalashni unutmang. ish joyi. Keratinlangan terini ehtiyotkorlik bilan axlatga tashlash kerak.

Umumiy xatolar

Ko'p qizlar muntazam ravishda bir qator xatolarga yo'l qo'yishadi. Qizlarning mashhur xatolari:

• Juda issiq suv. Ko'p qizlar shox pardani bug'lash uchun juda issiq suvdan foydalanadilar, natijada terining parcha-parcha bo'lib chiqishi ma'lum bo'ladi. Bundan tashqari, kuyish xavfi ortadi. Suv harorati 30 darajadan yuqori bo'lmasligi kerak va oyoqlarning suvda bo'lish vaqti 15 dan 35 minutgacha;
• Makkajo'xorilarni ustara bilan kesish. Ko'p qizlar makkajo'xori olib tashlash uchun qaychi yoki ustaradan foydalanadilar. Misrdan qutulishning bu usuli juda xavflidir, chunki. shikastlanish xavfi mavjud yoki qon zaharlanishi mumkin;
• Kutikulani kesish. Agar siz kesikulani chiroyli tarzda kesa olmasangiz, unda buni umuman qilmaslik yaxshiroqdir. Kichkina jarohatlar orqali ham infektsiya qon oqimiga kirishi mumkin;
• Tirnoqlarni kesish. Tirnoqlarning teriga kirib qolmasligi uchun tirnoqlarni faqat tekis chiziqda kesish kerak.

Pedikyur - bu oddiy protsedura to'g'ri bajarilishi ajoyib natijalar beradi. Tirnoqlar hatto laksiz ham chiroyli bo'ladi.

Uyda o'z qo'llaringiz bilan pedikyur: video darslik

Agar salonlarga borishga vaqtingiz bo'lmasa, tushkunlikka tushmang. Siz uyda mukammal pedikyurani o'zingiz qilishingiz mumkin va bu sizga juda oz vaqt talab etadi.

Uyda o'z qo'llaringiz bilan pedikyur: yuving, tozalang va yumshating - 10 daqiqa

Avvalo, sochiq va bir piyola iliq suv tayyorlang. Keyin tirnoqlardan eski lakni ehtiyotkorlik bilan o'chiring. Oyoq skrabidan ozgina oling va uni oyoq terisiga surishni boshlang. Esda tutingki, skrab butun yuzaga bir tekis taqsimlanishi kerak va bir sohada aylanib yurmang, uni shiddat bilan ishqalang.

Oyoqning pastki va yuqori qismini ham peeling.

Keyin suvga yumshatuvchi ingredient qo'shing. Siz maxsus yumshatuvchi vositani sotib olishingiz mumkin, ammo uni uyda qilish juda oson. Buning uchun siz shunchaki bufetda chayqashingiz kerak. Sut kukuni, bodom yog'i va hatto oddiy osh tuzi yordam beradi. Bir necha tomchi tinchlantiruvchi tabiiy moy ham yordam beradi. Faqat sevimliingizni tanlang. Oyoqlaringizni suvga botiring va skrabni qo'llaringiz bilan yuving. Taxminan besh daqiqa davomida shunday o'tiring, so'ngra barmoqlaringiz orasidagi joyni unutmang, oyoqlaringizni yaxshilab quriting.

Uyda pedikyurani qilish: ishqalash, jonlantirish va tiklash - 10 daqiqa

Oyoqlaringizni quritgandan so'ng, pomza yoki maxsus cho'tka oling va uni to'piqlari, yostiqlari va oyoq yon tomonlariga yaxshilab ishqalang. Endi juda yog'li nemlendirici oling va uni xuddi shu joylarga ehtiyotkorlik bilan surting. Krem to'liq so'rilmaguncha ishqalab turing.

Endi oyoq massajiga.

Oyog'ingizni o'zingizga torting va ustiga bir oz massaj moyi qo'ying. Keyin, bosh barmoqlaringiz bilan, oyoq ostiga alohida e'tibor berib, taglikni massajlashni boshlang. Har bir barmoqni alohida-alohida massaj qiling. Uni ishqalang va ozgina bosing.

Agar siz ushbu protsedurani yoqtirsangiz, siz buzoq sohasiga o'tishingiz mumkin.

Oyoq terisi yumshoq bo'lganda, kesikulalarni olib tashlash vaqti keldi. Agar siz o'zingizning qaroringizga ishonchingiz komil bo'lsa, siz AHA asosidagi maxsus kremlarni xarid qilishingiz mumkin, bu esa kesikulalarni eksfoliatsiya qilishga yordam beradi.

Agar siz bunday qadam qo'yishga jur'at etmasangiz, unda har bir kesikulaga ozgina yog' tomizib, maxsus tayoq bilan harakatlantiring. Ushbu jarayon davomida oyoq tirnoqlariga e'tibor bering. Agar loson yoki moy ularning ostiga tushsa, ularni tozalang.

Uyda pedikyurani bajarish: shakli, rangi va porlashi - 10 daqiqa

Tirnoqlarni shakllantirish uchun maxsus cımbızlar oling va barcha tirnoqlarning yuqori qismini kesib oling. Pedikyuraning bu qismida asosiy narsa tirnoqlarga bir uzunlik berish va ularni keyingi o'sish uchun joy qoldirishdir.

Keyin tirnoq faylini oling va bosh barmoqlaringizdagi o'tkir uchlarini olib tashlang. Tirnoqlarning yumaloq shakli infektsiyani oldini oladi. Agar sizning tirnoqlaringiz shakli to'rtburchaklar bo'lsa, ular teriga o'sishi mumkin, bu juda og'riqli. Qolgan barmoqlar ustidagi tirnoqlarga kelsak, ularni faqat bir yo'nalishda joylashtiring. Va ulardan axlatni olib tashlashni unutmang, aks holda lak yaxshi mos kelmaydi.

Professional pedikyur ustalari ko'pincha tirnoqlarini silliqlashdan oldin jilolaydilar. Bu tirnoqlarga tabiiy porlashni beradi va lak osongina va bir tekis davom etadi. Ushbu maqsadlar uchun silliqlash yuzasi bilan tirnoq faylini sotib oling. Keyin tirnoqlaringizga shaffof asosni qo'llang. Agar siz tirnoqlaringizni quyuq lak bilan qoplamoqchi bo'lsangiz, bu ayniqsa muhimdir, chunki u tirnoqlarda iz qoldirishi mumkin. Asosiy rangni qo'llashdan oldin uni quriting. Qo'llashdan oldin shishani yaxshilab silkiting va uni isitish uchun kaftlaringiz orasiga surting. Cho'tkadan ortiqcha lakni olib tashlang va uni tirnoqning o'rtasiga, kesikuladan 2 mm masofada qo'llang. Agar siz cho'tkani darhol tirnoqning pastki qismiga qo'llasangiz, u holda lak ham kesikulani bo'yashadi. Endi birinchi qatorga e'tibor qaratib, tirnoqni yon tomonlarga bo'yash. Ikki qatlamli lakni qo'llang, so'ngra shaffof fiksatorni qo'llang. Baza va tuzatuvchi o'rtasida biroz farq bor. Baza qalinroq va mahkamlagich, aksincha, engilroq, chunki u tez quritilishi kerak. Ammo ular butunlay o'zaro almashtirilishi mumkin. Fiksator o'rniga tayanchdan foydalanishda hech qanday yomon narsa yo'q va aksincha.

Uyda pedikyur uchun zarur bo'lgan narsalar ro'yxati

Uyda salon pedikyurasi qilish uchun sizga kerak bo'ladi:
Yuving, tozalang va yumshating. Kerakli: sochiq, iliq suv havzasi, tirnoq bo'yog'ini tozalash vositasi va paxta, eksfoliatsiya qiluvchi skrab, yumshatuvchi.
Ishqalang, jonlantiring va tiklang. Kerakli: oyoq cho'tkasi, nemlendirici, massaj moyi, kesikula tayoqchasi, kesikula yog'i.
Shakl, yorqinlik va rang bering. Zarur: tirnoq qaychi, tirnoq fayli, shaffof taglik, lak, rangsiz tuzatuvchi.

Pedikyurni qanchalik tez-tez qilish kerak?

Mutaxassislar har 8-10 kunda bir marta pedikyur qilishni maslahat berishadi. Oyoqlarni muntazam parvarish qilish bilan oyoq terisi chaqaloq terisiga o'xshaydi va tirnoqlar toza ko'rinadi.

Pedikyurdan oldin siz oyoqlaringizni yaxshilab yuvishingiz va eski lakni olib tashlashingiz kerak. Pedikyur to'plamini oling va barcha asboblarni tozalang.

Endi biz protseduraning asosiy bosqichiga o'tamiz.

Oyoqlarni bug'lash

Boshlash uchun oyoq terisini yumshatish kerak. Pedikyur uchun vannani iliq suv bilan tayyorlang, unga sovun ko'pikini qo'shing (bu dush jeli yoki shampun bo'lishi mumkin). Effektni kuchaytirish uchun hammomga ozgina dengiz tuzi qo'shish ham foydalidir. O'lik, quruq teri hujayralarini bo'shatish uchun oyoqlaringizni 15 daqiqa davomida suvga soling. Endi oyoqlaringizni sochiq bilan quriting va keyingi bosqichga o'ting.

Biz tirnoq va kesikulalarni qayta ishlaymiz

To'g'ri pedikyurani amalga oshirish uchun tirnoq qaychi yoki tirnoq qaychi oling va tirnoqning chiqadigan qismini tekis chiziqda kesib oling. Tirnoqning teriga o'sishiga yo'l qo'ymaslik uchun tirnoqlarning shakli kvadrat bo'lishi kerak. Tirnoq faylidan foydalanib, tirnoqning kesilgan va qo'pol uchlarini qirralardan markazga yo'nalishda kesib oling.

Tirnoq spatulasi yoki apelsin tayoqchasi yordamida kesikulalarni muloyimlik bilan orqaga suring.

Pedikyurani engillashtirish uchun siz ortiqcha terini yumshatuvchi va olib tashlaydigan kesikulaga maxsus preparatni qo'llashingiz mumkin, so'ngra 5 daqiqadan so'ng qoldiqni olib tashlashingiz mumkin. Spatuladan foydalanib, tirnoq plastinkasini yopishtiruvchi kesikula zarralaridan tozalashga harakat qiling. U erda to'plangan axloqsizlik va quruq teri hujayralarini tozalash uchun tirnoq ostidagi tayoqni ishlating.

Endi tirnoq fayli yordamida siz barmoq uchlarini qo'pol quruq teridan tozalashingiz, shuningdek, kalluslardagi yoriq terini olib tashlashingiz mumkin.

Tirnoq plastinkasi silliq va porloq ko'rinishi uchun uni ikki tomonlama pedikyur fayli bilan silliqlash kerak. Tirnoq faylining quyuq ko'k tomoni bilan, tirnoqlarni har tomondan, ayniqsa kesikula sohasida muloyimlik bilan choping. Mukammal silliq tirnoqlarda lak ancha uzoq davom etadi.

Oyoq parvarishi

Uy pedikyurasi mukammal bo'lishi uchun siz oyoq tagiga etarlicha e'tibor berishingiz kerak. Bizning maqsadimiz ortiqcha qo'pol terini olib tashlashdir. Bu masalada sizning birinchi yordamchingiz pomza toshidir. Agar teri etarlicha yumshatilmagan bo'lsa, oyoqlaringizni yana 10 daqiqa davomida iliq vannada ushlab turing, so'ngra oyoq va tovonlarni pomza bilan davolang. Peeling va oyoq skrablari ham teridagi qo'pol zarralardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Bunday protseduradan so'ng tozalangan terini namlash va oziqlantirish kerak, shuning uchun to'piqlarni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang va engil massaj qiling.

Kichkina maslahat: agar siz oyoqlarning ortiqcha terlashidan aziyat cheksangiz, oyoqlarni maxsus deodorant kremi bilan yog'lang.

Yorilgan poshnalar va makkajo'xori

Agar to'piqlardagi teri juda e'tiborsiz bo'lsa, sizda to'piqlarda zich jo'xori yoki yoriqlar mavjud bo'lsa, vaziyatni odatiy pedikyur usuli yordamida tuzatib bo'lmaydi. Bir necha hafta ichida tovondagi terini yumshoq va ipakdek qilishga yordam beradigan tasdiqlangan xalq usullari mavjud.

Qattiqlik va yoriqlarni olib tashlash uchun to'piqlarga oziqlantiruvchi niqob qo'ying, ularni selofan bilan o'rang va paypoq kiying. Davolanish niqobini tun bo'yi ushlab turish tavsiya etiladi, ertalab esa yuvib tashlang va oyoqlarni nemlendirici bilan yog'lang. Bir necha protseduralardan so'ng, natija sizni hayratda qoldiradi.

Uyda SPA pedikyurasi

Agar etarli vaqtingiz bo'lsa, siz uyda spa pedikyurasi bilan oyoqlaringizni erkalashingiz mumkin. Davolash, yoqimli tasalli beruvchi oyoq hammomini o'z ichiga oladi efir moylari va namlovchi oziqlantiruvchi niqob.

Bir piyola iliq suv tayyorlang, sevimli aromatik yog'ingizni qo'shing, oyoqlaringizni suvga botirib, 10-30 daqiqa davomida zavqlaning. Oyoq terisi yumshab ketganda, oyoqlarni skrab bilan massaj qiling. Shunday qilib, siz oyoqlarni qo'pol teridan tozalaysiz, ular yumshoq va silliq bo'ladi.

Uy kurort pedikyurasining keyingi bosqichi namlashdir oziqlantiruvchi niqob oyoqlar uchun. Buning uchun siz o'zingizning sevimli oziqlantiruvchi kremingizni olishingiz va oyoqlaringizga qalin qatlamni qo'llashingiz mumkin. Keyin oyoqlaringizni selofan bilan o'rab, paypog'ingizni kiying. Ushbu niqobni kamida 2 soat, tercihen butun tun davomida saqlash kerak. Bir necha protseduralardan so'ng, tovonlaringiz xuddi chaqaloqnikiga o'xshab yumshoq bo'ladi.

Niqob sifatida siz turli xil g'amxo'rlik preparatlarini o'z ichiga olgan pedikyur uchun maxsus SPA-to'plamlardan foydalanishingiz mumkin.

Uyda tayyorlanishi mumkin bo'lgan tabiiy oyoq niqoblari ajoyib parvarish ta'siriga ega. Muntazam foydalanish bilan ular oyoqlaringizga mukammal ko'rinish beradi.

Pedikyuraning yakuniy bosqichi - lakni qo'llang

Uyda pedikyuraning oxirgi bosqichi lakni qo'llashdir. Hammasi sizning ta'mingizga bog'liq. Tirnoqlarni porlash va mustahkamlash uchun siz shunchaki rangsiz lakni qo'llashingiz mumkin.

Lekin har qanday holatda, birinchi navbatda, siz krem ​​va qoldiqlaridan tirnoq plastinkasini yog'sizlantirishingiz kerak kosmetika. Agar bu bajarilmasa, lak yaxshi yotmaydi va ushlab turmaydi.

Endi lakni qo'llashga tayyorlanamiz - lak toza qo'llanilishi va bo'yalmasligi uchun barmoqlaringiz orasiga paxta tayoqchalarini yoki maxsus ajratgichlarni qo'ying.

Birinchi qatlamda rangsiz bazani qo'llash tavsiya etiladi. Buning yordamida tirnoq rangli lak tarkibidagi toksinlardan himoyalanadi, bundan tashqari, tirnoq yuzasi silliq bo'ladi va lak ancha mustahkamlanadi. Sizning chiroyli pedikyuringiz uzoq vaqt davomida yangi ko'rinishni saqlaydi.

Rangsiz asosni to'liq quritishni kuting, keyin siz rangli lak qatlamini qo'llashni boshlashingiz mumkin. Boy va barqaror rangga ega bo'lish uchun kamida ikki qatlamli rangli lakni qo'llash tavsiya etiladi.

Professional pedikyuraning oxirida fiksator lak qatlamini qo'llash maqsadga muvofiqdir. Bu lakni tirnoqlarda uzoq vaqt ushlab turishga yordam beradi. Chiroyli bo'ling va yorqin sandallarni jasorat bilan kiying!

Ustalardan yordam so'ramasdan, oyoqlaringizni o'zingiz tartibga solishingiz mumkin. Agar siz ketma-ketlikka rioya qilsangiz, uy pedikyurasi ko'p kuch va vaqt talab qilmaydi muhim tavsiyalar. Texnika bir necha bosqichlarni o'z ichiga oladi, istalgan natijaga erishish uchun ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Kerakli vositalar:

• sochiq;
• oyoq kremi;
• tibbiy lak;
• rangsiz tugatish lak;
• rangli lak;
• manikyur to'plami;
• kesikulani yumshatuvchi;
• asetonsiz tirnoqlarni tozalash vositasi;
• pedikyur uchun ajratuvchi prokladkalar;
• vannani tayyorlash uchun komponentlar;
• peeling ingredientlari.

Pedikyurga tayyorgarlik

Jarayonni davom ettirishdan oldin siz bir qator ishlarni bajarishingiz kerak tayyorgarlik tadbirlari kompleksda ishlaydi.

Bosqich raqami 1. Oyoq vannalari
Quyida hammom uchun retseptlar mavjud. Sizga mos keladigan variantni tanlang va pishirishni boshlang. Vannalar terini yumshatadi, oyoqlarni qutqaradi yomon hid, yoriqlarni davolaydi, kallus va makkajo'xori bug'ini chiqaradi. Issiq suv terini to'liq bug'lashga qodir emas, shunda terining o'lik zarralari qiyinchiliksiz chiqariladi. Uyda davolanish vositalarini tashkil etuvchi komponentlar 5 litr iliq suv uchun mo'ljallangan. Yonib ketmaslik uchun o'zingiz uchun qulay haroratni tanlang. Jarayonning davomiyligi 25 dan 40 minutgacha o'zgarib turadi.

1. 80 gr aralashtiramiz. 60 ml bilan maydalangan dengiz tuzi. ammiak. Eritishni kuting va oyoqlarni kompozitsiyaga tushiring. Bundan tashqari, siz faqat dengiz tuzidan foydalanishingiz mumkin, uning miqdori 5 litr suv uchun ikki baravar oshirilishi kerak.
2. Pishirish 150 gr. iplar, 100 gr. chinor, 60 gr. maydanoz va 40 gr. yalpiz barglari. Yarim soat turib oling.
3. 2 ta limonni ingichka tilimga kesib oling, uni 5 litr qaynoq suvda pishiring. Buning uchun 100 ml qo'shing. makkajo'xori yog'i, 50 gr. maydalangan doljin. Aralashmani qulay haroratga sovutib oling, 150 ml quying. to'liq yog'li iliq sut.
4. 120 gr ustiga qaynoq suv quying. oregano, 50 gr. dulavratotu, 40 gr. chinor va 80 gr. otquloq. 1 soat kuting, aralashmani qizdiring, sandal yog'i efir moyi, lavanta efir moyi va geranium efir moyini tomizing.
5. 60 gr oling. civanperçemi, 50 gr. Melissa, 50 gr. kalendula. O'simliklarni pishiring, 50 daqiqaga qoldiring, keyin aralashmani isitib, 30 ml qo'shing. romashka infuzioni, 10 ml. bibariya efiri va 15 ml. lavanta efiri. Yana 20 daqiqa turib oling, shundan so'ng hammomni ishlatish mumkin.
6. Issiq suvda, bug'da 100 gr. adaçayı, 100 gr. eman po'stlog'i, 40 ml. qayin sharbati va 10 gr. Pishiriq sodasi. Qabul qilinadigan haroratgacha sovutib oling, keyin 50 ml qo'shing. o'simlik yog'i.
7. 200 ml suyultiriladi. 4 litr suvda borik kislotasi. Boshqa idishda 100 gr pishiring. 1 litr qaynoq suvda romashka, 40 daqiqaga qoldiring. Ikkala kompozitsiyani aralashtiramiz, oyoqlarini hammomda taxminan chorak soat ushlab turing.
8. Pishirish 50 gr. choyshab o'ti, 60 gr. maydanoz urug'lari, 60 gr. zig'ir urug'i va 100 gr. bazilika. 20 daqiqa turib oling, so'ngra 50 ml qo'shing. limon sharbati va oyoqlarini idishga soling.
9. 100 gr issiq suv bilan to'ldiring. Hypericum, 50 gr. qichitqi o'ti, 50 ml. aloe vera sharbati va 100 gr quying. dengiz yoki qutulish mumkin bo'lgan tuz. Terini 25 daqiqadan ko'proq vaqt davomida bug'lang.
10. 30 ml iliq suvga to'kib tashlang. kaliy permanganat, eritma och pushti bo'lishi kerak. Kuyishning oldini olish uchun protsedurani 20 daqiqadan ko'proq bajaring.

Bosqich raqami 2. Qo'pol terini davolash
O'lik terini dumaloq harakatlar bilan olib tashlash uchun pomza yoki pedikyur qirg'ichdan foydalaning. Har doim to'pig'ingizdan boshlang, bir vaqtning o'zida kichik joyni davolang, so'ngra oyoqlaringizni yana hammomga tushiring. Natija sizga mos kelguncha amallarni takrorlang.

Muhim!
O'lik teri zarralarini olib tashlash uchun pedikyur pichoqlarini ishlatmang. Bu usul ustalar orasida ma'qullanmaydi, chunki u nafaqat epidermisning yuqori qatlamini, balki terining yashash joylarini ham olib tashlaydi. Agar davolanishni noto'g'ri qilsangiz, oyoqni qon ketishgacha davolash xavfi tug'iladi, shundan so'ng unga qadam bosish og'riqli bo'ladi.

Bosqich raqami 3. Oyoq peelingi
Oyoqlarni qattiq pomza bilan davolaganingizdan so'ng, terini silliqlash va yumshatish uchun mayda zarralarni olib tashlash qoladi. Peeling protsedurasi ma'lum bir muddatga ega emas, terining holatiga qarang. Oraliq ortiqcha iliq suv yoki quruq mato bilan olib tashlanishi mumkin. Bitta dasturda bir nechta formulalarni birlashtirishga ruxsat beriladi.

1. 100 gr aralashtiramiz. dengiz tuzi, 50 gr. jo'xori kepagi va 120 gr. kofe maydonlari. 70 ml ga quying. sabzavot yoki makkajo'xori yog'i, keyin esa oyoqlarni davolashga o'ting.
2. Kombayn yoki go'sht maydalagichda 1 limon, 100 gr. o'rik chuqurlari va qobig'i bilan 1 pomidor. 130 gr qo'shing. oziq-ovqat yoki dengiz tuzi va 10 gr. soda.
3. Ushbu peelingni tayyorlash uchun sizga 70 gr kerak bo'ladi. qo'pol jo'xori kepagi, 1 turp, 50 gr. semiz oyoq kremi (bolalar uchun mos) va 50 gr. tuz. Turpni tozalang, uni qo'pol qirg'ichdan o'tkazing va suyuqlikni doka bilan siqib oling. Gruelni qolgan komponentlar bilan ulang, protseduraga o'ting.
4. Bir hil tarkibda 150 gr aralashtiriladi. shakar qamish, 50 gr. kakao kukuni, 100 gr. tug'ralgan quritilgan apelsin qobig'i va 70 ml. zaytun yog'i.
5. 100 gr maydalang. yong'oq qobig'i bilan birga qulay tarzda. 80 gr qo'shing. yog'li smetana va 100 gr. qalin asal. Yaxshilab aralashtiramiz va oyoqlarni davolang.
6. Pechda quriting 70 gr. apelsin yoki mandarin qobig'i, 100 gr. limon qobig'i. 1 ta bananni ingichka bo'laklarga kesib oling va quritishga yuboring. Barcha ingredientlarni maydalab, 70 ml sut qo'shing.

Uyda pedikyur texnologiyasi

Hamma narsani boshdan kechirganingizdan keyin tayyorgarlik bosqichlari, terini yumshatdi va o'lik zarralarni olib tashladi, siz barmoqlarni to'g'ridan-to'g'ri qayta ishlashga o'tishingiz mumkin.

1. Paxta tayoqchasiga ozgina kesikula mahsulotini siqib oling va terini tirnoq bo'ylab muloyimlik bilan ishlang. Juda katta sirtga tegmang, faqat kesikulani yumshatish kerak. Chorak soat kuting, keyin quruq paxta sumkasi bilan biroz bosib, yumshatilgan joylarni olib tashlashni boshlang. Barcha 10 barmoqni qayta ishlaganingizdan so'ng ularni quruq mato bilan artib oling.
2. Tirnoq spatulasi bilan mahsulot bilan yumshata olmagan kesikulalarni ehtiyotkorlik bilan orqaga suring. Tirnoqning chetidan ichkariga va yuqoriga qarab harakatlaning. Endi siz uni tirnoq qaychi bilan ehtiyotkorlik bilan kesib olishingiz kerak, yon tomondan boshlang, o'rtaga qarab harakatlaning. Kutikula deyarli ko'rinmaydigan qizlar uchun unga tegmaslik yaxshiroqdir. Pedikyur bundan yomonroq ko'rinmaydi.
3. Tirnoqlaringizga o'ting. Shisha tirnoq fayli bilan porloq qatlamni va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nosimmetrikliklarni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang. O'zingizni olib qo'ymang, aks holda tirnoqlar o'sib ulg'ayganida qichishadi. Erkin qirrasini tirnoq qaychi bilan kesib oling, 1,5-2 mm optimal uzunlikka yopishib oling. Aks holda, qirralarning teri ichiga o'sib boradi, bu esa og'riqqa olib keladi. Tirnoqlaringiz juda qattiq bo'lsa, ularni 5 daqiqa davomida issiq suvda namlang, keyin yaxshilab quriting. Endi odatdagi qattiq tirnoq faylingizni oling va qirralarni markazdan qirralarga o'tkazing. Bosh barmog'iga tekis shakl bering, qolganlari - yumaloq.
4. Kremni oyoqlarga surting va massaj qiling. Oyoq barmoqlarini, tovonlarini va egilish joyini yaxshilab yoğurun. Ortiqcha narsalarni ro'molcha bilan olib tashlang, tirnoqlarni asetonsiz lakni tozalash vositasi bilan artib oling yoki dezinfektsiyalash vositasidan foydalaning. Lakni qo'llashdan oldin sirtni yog'sizlantirish kerak.
5. Plastinani 2 qatlamda tibbiy lak bilan yoping. Har bir dorixonada sotiladigan Smart Emael seriyasining restavratori (narxi taxminan 140 rubl) o'zini yaxshi isbotladi. Asbob rangli qoplamaning tirnoqqa singib ketishiga yo'l qo'ymaydi va shu bilan mo'rtlik va delaminatsiyani yo'q qiladi. Shuningdek, Smart Emael tarkibida tirnoqlarni mustahkamlovchi kaltsiy va yod mavjud.
6. Barmoqlaringiz orasiga ajratuvchi prokladkalarni joylashtiring. Agar sizda rassomning iste'dodi bo'lsa, qiziqarli dizayn yarating. Aks holda, tirnoqlaringizni 2 qatlamda bitta rangli lak bilan yoping. Natijani o'rnatish uchun quriting va shaffof bo'yoqning boshqa qatlamini qo'llang. Uning qurib ketishini kuting va voila, siz yaxshi ishlangan barmoqlarning baxtli egasisiz!

Spa pedikyurini qanday qilish kerak

Texnika Tailandda keng qo'llaniladi, ammo hech kim uyda protsedurani o'tkazish texnikasini qabul qilishni taqiqlamaydi. Texnika oddiy pedikyuraga o'xshaydi. Boshlash uchun oyoqlaringizni qattiq ingredientlarsiz hammom bilan erkalang, masalan limon sharbati va borik kislotasi. Keyin terini qo'pol zarralardan tozalash uchun oyoqlaringizni tozalang.

Murojaat qiling yog'li krem va 20 daqiqa massaj qiling. Shundan so'ng, mahsulotni quruq mato bilan olib tashlang va boshqa qatlam hosil qiling, lekin allaqachon ancha qalinroq. Oyog'ingizga qo'ying plastik qoplar yoki pedikyur uchun maxsus qoliplar. Yuqoridan, ularni jun paypoq bilan o'rab, 3 soat davomida dam olish uchun yotadi. Siz uy ishlarini osongina bajarishingiz mumkin, "kiyim" ni olib tashlaganingizdan so'ng, oyoqlar chaqaloq kabi yumshoq bo'ladi.

Endi siz uyda pedikyurani qanday qilishni bilasiz. Oldindan tayyorlang zarur ingredientlar vannalar va peelinglar uchun sizda to'g'ri vositalar mavjudligiga ishonch hosil qiling manikyur to'plami. Tayyorgarlik bosqichlarini e'tiborsiz qoldirmang, pedikyur nafaqat chiroyli mixlar, balki oyoqlarning nozik va yaxshi tikilgan terisi. Har 10 kunda oddiy harakatlarni bajaring, shunda oyoqlar sizni kechayu kunduz quvontiradi. O'zingizga g'amxo'rlik qiling va chidab bo'lmas bo'ling!

Video: klassik pedikyur

Ayolni jozibali ko'rinishga keltirish uchun uni qilishning o'zi etarli emas chiroyli soch turmagi, bor Chiroyli libos va zargarlik buyumlari va yaxshi ishlangan qo'llarga ega bo'lish. Hech narsa uning qiyofasini iflos tirnoqlari va yorilgan poshnali oyoqlari kabi buzmaydi. Ammo chiroyli va yaxshi tikilgan oyoqlar styuardessani eng ko'p etkazib beradi ijobiy his-tuyg'ular va ishonch hissi. Va allaqachon kuz va biz hammamiz etikka aylangan bo'lsak ham, har bir ayol pedikyurani to'g'ri bilishi va bajarishi kerak. Va erkaklar uchun bu bilim ham ortiqcha bo'lmaydi.

Albatta, siz salonda professional pedikyurani olishingiz mumkin, lekin ko'p ayollar pedikyurani o'zlari qilishni afzal ko'rishadi va bu ularga ancha arzonga tushishiga va ular uchun qulay bo'lgan istalgan vaqtda amalga oshirilishiga ishonishadi. Ammo ko'plab ayollar uyda pedikyurani qanday qilishni bilishmaydi, chunki bu manipulyatsiya ma'lum bilim va ko'nikmalarni talab qiladi. Va bugun biz uyda pedikyurani qanday qilib to'g'ri bajarish haqida gaplashamiz.

"Pedikyur" so'zi yunoncha pōdi - oyoq va yunoncha so'zlardan kelib chiqqan. kyrĬ - qaychi / kesish. Pedikyur faqat oyoqlar uchun analogdir. 19-asrga qadar bu tartibni soch kesish, tishlarni davolash va tanani parvarish qilish bilan birlashtirgan sartaroshlar amalga oshirgan. Keyinchalik bu xizmatlar turli mutaxassislar tomonidan bo'lingan va amalga oshirilgan.

Uyda pedikyur uchun zarur vositalar

• Issiq suv havzasi yoki kichik vanna
• Terini yumshatuvchi vositalar, suyuq sovun
• Pomza, qisqichlar, pedikyur to'plami
• Sochiq
• Krem - peeling, oziqlantiruvchi va namlovchi oyoq kremi
• Paxta paypoqlari

Uyda pedikyuraga tayyorgarlik

Darhol shuni ta'kidlash kerakki, oyoqlaringiz doimo sog'lom va jozibali ko'rinadi, pedikyura protsedurasi 2 haftada kamida 1 marta amalga oshirilishi kerak.

Chalg'itmaslik uchun pedikyur uchun zarur bo'lgan hamma narsani darhol tayyorlashingiz kerak. Barcha manipulyatsiyalarni xotirjamlik bilan bajarish uchun yaqinlaringizdan kamida bir soat davomida sizni protseduradan chalg'itmasliklarini so'rang.

Oyoq vannalari

Uyda pedikyurani boshlash uchun, birinchi navbatda, terini yumshatish uchun vannalar qilish kerak. Bu tovon va oyoqlarning qo'pol va quruq terisini yumshatishi uchun kerak, keyin uni olib tashlash osonroq bo'ladi.

Vannalar uchun juda issiq bo'lmagan suvdan foydalanish kerak (oyoq terisini kuydirmaslik uchun), u soviganida, suv havzasiga issiq suv qo'shilishi kerak. Bunday vannalarning davomiyligi 20 dan 30 minutgacha.

Vannalar har xil bo'lishi mumkin. Tirnoqlarda yoki oyoq terisida qo'ziqorin infektsiyalari mavjud bo'lsa, soda bilan hammom qilish tavsiya etiladi. 4-5 osh qoshiq oddiy ichimlik soda qo'shish kifoya. Bundan tashqari, bunday hammom terlash oyoqlaridan xalos bo'lishga yordam beradi.

Moychechak yoki kalendula damlamasi qo'shilishi bilan tinchlantiruvchi hammom tayyorlanishi mumkin. Bu, ayniqsa, quruq teriga ega bo'lganlar va tor poyabzalda uzoq vaqt yuradiganlar uchun javob beradi baland poshnali tuflilar. Moychechak yoki kalendula damlamasi, namlashdan tashqari, to'piqlardagi kichik yoriqlarni davolashga yordam beradi.

Ammo oyoqlarning qo'pol terisini dezinfektsiyalash va yumshatishning eng yaxshi usuli dengiz tuzi bilan hammomdir. Tayyorlanishi oson, issiq suv havzasiga 1-2 hovuch dengiz tuzini qo'shish kifoya. Ushbu vannaga suyuq sovun, dush jeli yoki aromatik moylar qo'shishingiz mumkin.

Uyda pedikyur - qo'pol terini to'piqdan olib tashlang

Qo'pol terini olib tashlash uchun sizga pomza yoki olmos bilan qoplangan maxsus qirg'ich yoki maxsus pedikyur ustara kerak bo'ladi (u pedikyur to'plamiga kiritilishi mumkin). Agar siz pedikyur uchun ustaradan foydalanishga qaror qilsangiz, juda ehtiyot bo'ling. Nega?

• Ustara faqat individual bo'lishi kerak (pichoqlarni har safar o'zgartirish tavsiya etiladi), chunki bunday qurilmalar orqali terining kesilishi bilan siz qon orqali yuqadigan infektsiyalarni yuqtirishingiz mumkin (). Agar kimdir sog'lig'i haqida hech narsa bilmaydigan shunga o'xshash ustara ishlatsa, bu sodir bo'lishi mumkin.
• Bunday ustaralarni juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak, chunki terining katta qatlami olib tashlanishi mumkin, bu esa keyinchalik yurish paytida og'riq va tovonlarda yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladi.

Oyoq terisi yumshagandan so'ng, bir oyog'ini suvdan olib, sochiq bilan quriting va boshlang. dumaloq harakatda qo'pol terini olib tashlash uchun pomza toshidan foydalaning. Agar makkajo'xori bo'lsa, ularni cımbızla olib tashlash yaxshidir.

Xuddi shu protsedurani boshqa oyoq bilan takrorlang. Shundan so'ng, oyoq terisini skrab yoki peeling bilan davolang va massaj harakatlari bilan oziqlantiruvchi yoki namlovchi oyoq kremini qo'llang. Bunday krem ​​nafaqat oyoq terisini oziqlantiribgina qolmay, balki agar mavjud bo'lsa, yoriqlar va yaralarni davolashga yordam beradi. Ko'pgina oyoqlarni parvarish qilish kremlari yallig'lanishga qarshi va yaralarni davolovchi vositalarni o'z ichiga oladi.

Uyda pedikyur - oyoq tirnoqlarini parvarish qilish

Yarim soat o'tgach, tirnoq plitalari quriganidan so'ng, biz to'g'ridan-to'g'ri tirnoqlarni qayta ishlashga o'tamiz. Ular, shuningdek, diqqat bilan e'tibor talab qiladi. Agar siz tirnoq plitalarini quritishga yo'l qo'ymasangiz, ular shunchaki eksfoliatsiya qilishni boshlaydilar.

Tirnoqlar va fayllar yordamida biz tirnoq plastinkasini shakllantiramiz. Tirnoqning chetini juda qisqa kesmang, aks holda u teriga o'sib boradi yoki paronixiya (periungual terining yiringli yallig'lanishi) rivojlanishi mumkin. Eskizning qirrasi bosh barmog'ining o'zini biroz qoplashi kerak, qolgan tirnoqlarni esa qisqaroq kesish mumkin.

Tirnoqlar ostidan kirni olib tashlash uchun maxsus fayldan foydalanishni unutmang. Tirnoqning chetida motam lentasi nopoklik belgisidir.

Uyda pedikyur - lakni qanday to'g'ri qo'llash kerak

Avval siz kesikulani siljitishingiz kerak, bu maxsus tayoq yoki spatula bilan amalga oshirilishi mumkin. Kutikulani kesish tavsiya etilmaydi, chunki ma'lum mahoratsiz siz jarohat olishingiz mumkin. Va kelajakda infektsiya yara orqali o'tishi mumkin.

Tirnoqni lak bilan qoplashdan oldin, tirnoqni lakni tozalash vositasi bilan yog'sizlantirish uchun ishlov beriladi. Bu krem ​​ishlatilganmi yoki yo'qmi, qat'iy nazar bajarilishi kerak.

Keyin tirnoqlarga g'amxo'rlik va tekislash ta'siriga ega asosni qo'llang, bu lakning tirnoq platinasiga zararli ta'sir ko'rsatishiga yo'l qo'ymaydi. Baza quriganidan so'ng, lakni qo'llang. Tirnoqlarga lakni ehtiyotkorlik bilan qo'llash uchun oyoq barmoqlari uchun maxsus kengaytirgichdan foydalaning yoki siz bint bo'laklaridan o'ralgan va oyoq barmoqlari orasiga yotqizilgan uy qurilishi roliklaridan foydalanishingiz mumkin.

Lakni quritgandan so'ng, lakning ikkinchi qatlamini qo'llang. Ikkinchi lak qatlami quriganidan so'ng, maxsus kompozitsiyani qo'llang - fiksator, keyin tirnoqlarda lak ancha uzoq davom etadi.

Shuni ta'kidlash kerakki, lakni qo'llash umuman majburiy protsedura emas, barchasi sizning kayfiyatingiz va xohishingizga bog'liq. To'g'ri ishlangan va kesilgan oyoq tirnoqlari va laksiz chiroyli ko'rinishi mumkin.

Xulosa qilib, men quyidagilarni aytmoqchiman. Kremni oyoq terisiga surtgandan so'ng, paxta paypoqlarini kiyish tavsiya etiladi. Axir, siz salonda emassiz va uyda siz istalgan vaqtda turishingiz va biror narsa qilishga yordam berishingizni so'rashingiz mumkin. Va oyoqlarga qo'llaniladigan krem ​​polda yoki gilamda qolmasligi uchun paypoq kiyish yaxshidir.

Tanangizning go'zalligi doimo kuzatilishi kerak, shu jumladan oyoqlarimiz ham. Ko'rib turganingizdek, uy pedikyurasida murakkab narsa yo'q. Va agar siz eng ko'p deb o'ylasangiz, to'g'ri bo'lasiz eng yaxshi pedikyur o'zingiz yaratganingiz. Va buni uyda o'zingiz qilishingiz mumkin.

Hurmatli o'quvchilarim! Agar ushbu maqola siz uchun foydali bo'lsa, ijtimoiy tugmalarni bosish orqali uni do'stlaringiz bilan baham ko'ring. tarmoqlar. O'qiganlaringiz haqida fikringizni bilish, bu haqda izohlarda yozish men uchun ham muhim. Men sizdan juda minnatdorman.

Sog'lik tilab Taisiya Filippova

"Pedikyur" va "manikyur" bir-biriga o'xshash xizmatlardir, ularning orasidagi yagona farq shundaki, manikyur qo'llarga g'amxo'rlik qilish jarayonidir, pedikyur esa oyoqlar uchun. Pedikyur oyoq tirnoqlarini qo'ziqorin kasalliklaridan himoya qilishga yordam beradi va ularni chiroyli va jozibali qiladi. Bundan tashqari, olib tashlashga yordam beradi o'lik hujayralar pomza yordamida teridan (tarjimada - qo'pol tosh), oyoqlarga surtiladi. Pedikyur shuningdek, ushbu xizmatlarni ko'rsatadigan muassasalarga tashrif buyurishni o'z ichiga oladi.

Pedikyur oyoqlarni epilasyon yoki mumlash yoki soqol olish kabi qo'shimcha xizmatlarni o'z ichiga oladi, bu shuningdek, peeling, oyoq massaji va namlashni o'z ichiga olishi mumkin. Oyoqlarida qon pıhtıları bilan og'rigan har qanday odam, pedikyurdan tashqari, oyoqlarning go'zalligi uchun ham massajini olishi mumkin.

Qo'l va tirnoqlarga qanday g'amxo'rlik qilgan bo'lsangiz, oyoq va tirnoqlarga ham shunday g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Uyda pedikyur

Uyda pedikyurani o'zingiz qilishingiz mumkin. Uyda pedikyurani olish uchun quyidagi amallarni bajaring.

Uyda pedikyur uchun nima kerak

• Pemza
• Tirnoq fayli
• Manikyur nippers
• Nemlendirici krem
• Asosiy lak
• Kutikulani itaruvchi (maxsus kichik asbob)
• Pedikyur uchun etarlicha katta idish, havza yoki chelak

Nima qilishimiz kerak?

Eski lakni butunlay olib tashlang. Paxta tayoqchalaridan foydalanib, bu tamponlarni qo'yish orqali oyoq barmoqlaringiz orasiga bo'sh joy qo'ying.

Yangisiga joy ochish uchun eski tirnoq lakini olib tashlang. Tirnoq bo'yog'i tushmasa, tirnoqni tozalash uchun prokladkalarni qo'llang va uni bir muddat ushlab turing, shunda lak qatlami chiqib ketadi.

Pedikyur uchun tirnoqlarni qanday kesish kerak?

Avvalo, oyoq tirnoqlarini sifatli kesish uchun yuqori sifatli qaychi ishlatishingiz kerak. Tirnoqlaringizni to'g'ridan-to'g'ri kesib, uzunligining taxminan 1/8 qismini qoldirib ketishingiz kerak. Tirnoqlaringiz uchlari barmoqlaringiz uchidan o‘tib ketishiga yo‘l qo‘ymang. Uchun yumshoq tirnoq ularni bir xil yo'nalishdagi burchaklarda ko'rdi.

Metall tirnoq faylidan emas, balki shisha tirnoq faylidan foydalaning, chunki metall tirnoqli fayl tirnoqlaringizga shikast etkazadi. Tirnoqlarning qirralarini tekislash uchun sirt qanchalik silliq bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi, tirnoqning qo'pol yuzasiga ishlov berish ancha qiyin.

Katta, qulay tekis taglikli suv idishini oling. U erda hammom tuzlari, aromaterapiya moylari yoki Epsom tuzlarini qo'shing va oyoqlaringizni u erda bir necha daqiqa davomida namlang. Oyoqlarda qanchalik ko'p kalluslar bo'lsa, ular suvda shunchalik uzoqroq bo'lishi kerak. Taxminan chorak stakan sutni iliq suv bilan iliq suvga qo'shing.

Sutdagi sut kislotasi o'lik terini oyoqlaringizdan olib tashlashga imkon beradi.

Har bir oyoq tirnoqining tagida kesikulani siljiting. Bir daqiqa kutib turing, so'ngra qolgan kesikulani orqaga surish uchun maxsus itargichdan foydalaning.

Bo'shashgan kesikula terisini kesish uchun tirnoq qaychidan foydalaning. Uni kesmang - bu tirnoqning o'sishini sekinlashtiradi.

Oyoq qobig'i yoki skrabdan foydalaning, keyin pomza bilan olib tashlang o'lik hujayralar. Maqsad - to'pig'ingizni silliq qilish, qon ketishi emas. Agar tovon yorqin qizil rangga aylansa, to'xtating. Bu siz juda qattiq pomza toshi bilan ishlayotganingizni anglatadi.

Oyoqlaringizni yaxshilab quriting, shu jumladan barmoqlar orasiga, oziqlantiruvchi oyoq kremini qo'llang.

Kutikulalarni maxsus kesikula moyi bilan namlang.

Tirnoqlardagi ortiqcha yog'dan qutulish uchun maxsus vositadan foydalaning.

O'rtada va har tomondan uchta zarba yordamida nozik bir lak qatlamini qo'llang. Kutikula lak bilan bo'yamang. To'g'ri pedikyurada, uning uchta qatlamini qo'llang, so'ngra yupqa taglik qatlamini qo'llang. Foydalanish xavfsiz vosita ortiqcha lakni olib tashlash uchun lakni tozalash vositasi.

Oyoq kiyimingizni kiyishdan oldin tirnoqlaringizni to'liq quriting.

1. Agar siz lakni to'liq quritmoqchi bo'lsangiz, poyabzalingizni kamida ikki yarim soatga qoldiring.
2. Hech qachon barmoqlaringizdagi o'lik teri hujayralarini cımbız yoki qaychi yordamida kesib tashlamang, chunki bu oyoqlaringizning nozik terisini shikastlashi mumkin. Buning o'rniga, pomza yoki qattiq ro'moldan foydalaning.
3. Oyoqlaringizni har doim toza saqlash qo'ziqorin infektsiyasini oldini olishga yordam beradi.
4. Har doim oyoqlaringizni, hatto barmoqlaringiz orasidagi bo'shliqlarda ham quruq saqlashga harakat qiling.
5. Kutikulalarni muntazam ravishda olib tashlang. O'rtacha haftada ikki marta.

Spada xavfsiz pedikyur

Siz kun bo'yi oyoqqa turdingiz va siz yaxshi pedikyur haqida orzu qila boshlaysiz. Aqlingizni shovqin-surondan olib, oyoqlaringizni erkalasangiz, naqadar ajoyib bo'lardi. Ammo bu sog'liq uchun noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Pedikyur bilan birga qo'ziqorin infektsiyasini yuqtirishingiz mumkinligini bilarmidingiz? Ochiq yaraga jamoat echinish xonalarida, saunalarda yoki issiq vannalarda yashovchi infektsiya kirib borishi mumkin.

Tanlashdan oldin chiroyli salon pedikyur uchun, yana o'ylab ko'ring. Deyarli har qanday salonda oyoq infektsiyasini olish xavfi bor. Tirnoqlaringizni sog'lom saqlash uchun bir nechta foydali maslahatlar.

Savollaringizni pedikyur ustasiga bering. Hech qachon pedikyur ustalaridan asboblarini qanday dezinfektsiya qilishlarini so'raganmisiz?

Spa vositalariga qarang. Ular zanglamaydigan po'latdan yasalganmi? Mijozlar almashtirilganda ular vaqti-vaqti bilan dezinfektsiya qilinadimi? Bu savollarni berishdan hech qachon tortinmang. Ba'zi salonlarda ularga berilgan javoblar sizga umuman yoqmasligi mumkin.

Kurortda asboblarni dezinfektsiyalash pedikyuraning eng muhim nuqtasidir.

Asboblarda bakteriya yoki qo'ziqorin yo'qligiga ishonch hosil qilishning yagona yo'li ularni avtoklavda dezinfeksiya qilish uchun ishlatishdir. Avtoklavda asbob etarlicha yuqori haroratda va etarli vaqt davomida to'g'ri dezinfektsiyalanadi.

Kurortda infektsiyani oldini olishning oson yo'li - o'zingizning shaxsiy vositalaringizdan foydalanish. Bu sizning oyoq tirnoqlaringiz qo'shningizning qo'ziqorinlarini jamoat pedikyurasi vositalaridan olmasligini ta'minlaydi.

Ko'pgina kurort asboblari shisha tolali shishadan yasalgan bo'lib, uni shikastlamasdan to'g'ri tozalash juda qiyin. Bu doimiy ifloslanishga olib keladi.

Kresloga o'tirishdan oldin, asboblar mukammal ko'rinishiga va ular dezinfektsiyalanganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Zo'r pedikyur uchun asboblar zanglamaydigan po'latdan yasalgan bo'lishi kerak, bu shisha tolali shishadan ko'ra tozalash ancha oson.

Bakteriyalar va qo'ziqorinlar uchun boshpana bo'lgan soxta tirnoqlardan saqlaning.

Tirnoqlar ostidagi terining yashil va sariq rangga aylanishi infektsiyaga olib keladigan bakteriyalarning hiylasi bo'lishi mumkin.

Kutikulalaringiz infektsiyalarga qarshi tabiiy himoya tizimi uchun kafolatlangan bo'lishi kerak. Bakteriyalar ochiq yaralarga kirmasligi uchun usta sizning kesikulalaringizni juda ko'p kesmasligiga ishonch hosil qiling.

Tirnoq bo'yog'i bakteriyalar uchun tuzoq bo'lishi mumkin, lekin eng muhimi, sifatsiz lak tufayli siz tirnoqlaringiz ostidagi o'zgarishlarni sezmaysiz.

Tirnoq yoki tirnoq to'shagining tabiiy rangidagi o'zgarishlar infektsiyaning belgisi bo'lib, darhol davolanishi kerak. Agar siz qo'ziqoringa qarshi tura olmasangiz, antibakterial lakni sinab ko'ring. Ko'pgina salon mutaxassislari oyoq tirnoqlari uchun bunday qoplamani taklif qilishadi.

Pedologlar (tirnoq salomatligi bo'yicha mutaxassislar) sizga to'g'ri pedikyur haqida maslahat berishlari mumkin. Ular pedikyur bilan bog'liq xavflar haqida juda yaxshi ma'lumotga ega va sizni xavfsiz saqlaydigan spa va usullarni tavsiya qilishlari mumkin.

Pedikyura paytida qanday qilib qo'ziqorinni olmaslik kerak

Agar siz muntazam ravishda pedikyur qilsangiz, o'zingizning asboblaringizni olib keling yoki asboblaringizni avtoklav qiladigan kurortga boring.

Tirnoqlaringizni kesishingizdan oldin ularni spirtli qaychi bilan tozalang va asboblar muntazam ravishda dezinfektsiyalanganligiga ishonch hosil qiling.

Oyoqlaringizni quruq va toza tuting. Paypoqlaringizni muntazam ravishda o'zgartiring (hatto kuniga bir necha marta oyoqlaringiz tez-tez terlasa).

Sport poyafzallari quruq bo'lishi kerak, ularni muntazam ravishda o'zgartiring. Agar siz muntazam ravishda mashq qilsangiz, kundalik poyabzalingizdan bir yarim o'lchamdagi sport poyafzalini sotib oling.

Pedikyur tarixidan foydali faktlar

Odamlar 4000 yildan ortiq vaqt davomida tirnoqlariga pedikyuraga ishonishadi. Janubiy Bobilda zodagonlar manikyur va pedikyurani mustahkamlash uchun yaxlit oltin asboblardan foydalanganlar. Tirnoq bo'yoqlaridan foydalanish tarixi o'tmishda ham kuzatilishi mumkin. Xitoyda miloddan avvalgi 3000 yilda. ko'rsatilgan tirnoqlarning rangi ijtimoiy maqom, Ming sulolasi qo'lyozmalariga ko'ra. Misrliklarning tirnoqlari qora va qizil rangga bo'yalgan. Qadimgi misrliklar manikyur va pedikyurdan miloddan avvalgi 2300-yillarda foydalanganlar.

Fir’avn qabridagi o‘ymakorliklarda manikyur va pedikyur tasvirlari topilgan va olimlar qadimdan Misrliklar qo‘l va oyoqlariga alohida e’tibor qaratganliklarini bilishgan. Misrliklar yuqori ijtimoiy mavqeini ko'rsatish uchun qizil rangdan foydalanib, tirnoqlarini ham bo'yashdi. Qo'lyozmada aytilishicha, Kleopatraning tirnoqlari to'q qizil rangga bo'yalgan, qirolicha Nefertitining tirnoqlari esa yorqin yoqut rangga bo'yalgan. Qadimgi Misr va Rimda harbiy qo'mondonlar ham jangga kirishdan oldin tirnoqlarini lablari rangiga mos ravishda qizil rangga bo'yashgan.

Zamonaviy oyoq tirnoqlari dizayni 19-asr oxirigacha paydo bo'lmagan bo'lsa-da, tirnoq fayli tirnoqlarni parvarish qilish vositasi sifatida tarixda ancha oldin paydo bo'lgan. Mari Antuanetta pomza toshidan yasalgan tirnoq faylini olishga ishtiyoqi bilan mashhur edi. Uning mukammal shakldagi tirnoqlari uni eng moda va modaga aylantirdi go'zal ayol frantsuzcha Versalda. Uning pomza toshi tirnoqning chetini kesish va shakllantirish uchun ishlatiladigan shaklga o'yilgan. Foydalanishdan keyin bu vosita yo'q qilinmadi, u yuvindi va xizmatkorlar tomonidan dezinfektsiya qilindi, hammomga joylashtirildi. Shunday qilib, arra pichog'ini qayta ishlatish mumkin.

Qishda pedikyur

Qishda oyoqlaringiz boshqalarga ko'rinmasa ham, muntazam ravishda pedikyurani davom ettirishingiz kerak. Pedikyur nafaqat ko'rsatishga yordam beradi chiroyli barmoqlar oyoqlar, ular shuningdek, teringizni va bo'g'imlaringizni sog'lom saqlashga yordam beradi. Agar siz yoz oylarida muntazam pedikyur qilishni yaxshi ko'rsangiz, unda siz foydalarni allaqachon bilasiz.

Har bir pedikyur terini yumshatish va ishlov berishni osonlashtirish uchun mo'ljallangan kurort muolajalari bilan boshlanadi. Oyoq spa vannasi oyoq va oyoq to'piqlari orqali qon aylanishini rag'batlantiradi va kun davomida tik turgan yoki o'tirgandan kelib chiqadigan har qanday og'riq va shishishni kamaytiradi. Oyoq terisini yumshatish, ayniqsa, og'ir qishki etik kiyganda juda og'riqli bo'lishi mumkin bo'lgan kallus va makkajo'xori shakllanishini kamaytirishi mumkin.

Qish oylarida tirnoqlarga muntazam e'tibor berilishi kerak. Siz buni sezmasligingiz mumkin, ammo sovuq havo teri va tirnoqlarni qurituvchi vosita sifatida harakat qilishi mumkin. Quruq, mo'rt tirnoqlar bo'linishga va sinishga moyil bo'lib, ular og'riqli bo'lishi mumkin, ammo infektsiyani ham keltirib chiqarishi mumkin. Eng yaxshi tirnoq salonlarida muntazam pedikyuralar sizning tirnoqlaringiz sog'lom bo'lishini ta'minlaydi va tirnoqlarning o'sishi yoki og'riqli bo'linish ehtimolini kamaytiradi.

Va nihoyat, tirnoq saloni har bir pedikyur bilan massajni taklif qiladi, bu esa oyoq va oyoqlarda qon aylanishini yanada yaxshilashi mumkin. U qattiq mushaklarni bo'shatishi va ularni kuchaytirishi mumkin, bu ayniqsa sovuq havoda bo'g'inlar va mushaklarning og'rig'ini bartaraf etish uchun yaxshi ishlaydi.