Mnemonika bo'yicha trening. Mnemonika - so'z va hodisalarni tez eslab qolish texnikasi

Inson miyasi o'z qobiliyatining atigi 10 foizini ishlatadi, qolgan miya potentsialidan foydalanilmaydi. Yaxshi xotiraga ega va juda ko'p miqdordagi noaniq ma'lumotlarni yodlay oladigan odam miyaning qolgan 90% qobiliyatini ochish uchun hech qanday sirdan foydalanmaydi.

Mnemonikaning amaliy qo'llanilishi

Har kuni 15-20 daqiqa davomida xotirangizni o'rgatish kifoya. Yodlash uchun tasdiqlangan mnemonikalardan foydalaning.

Kompyuter texnologiyalari va axborotlarining zamonaviy dunyosi juda katta hajmdagi aniq ma'lumotlarni yodlashni talab qiladi. Bular elektron pochta parollari, dastur yoki faylning raqamli kodi bo'lishi mumkin. Bunday holda, raqamli va alifbo ma'lumotlarini to'g'ri eslab qolish va takrorlash kerak.

Maktab adabiy dasturi bo'yicha she'r va matnlarni yodlash ham talab qilinadi. She'rlar xotira, o'sish uchun yaxshi mashqdir so'z boyligi qofiyali so'zlarni aytish, ijodkorlikni rivojlantirish.

O'rgatilgan xotiraga ega bo'lsangiz, qisqa vaqt ichida bir nechta xorijiy tillarni o'rganishingiz mumkin.

Mnemonika texnikasi yangi xorijiy so'zlarning hajmini ikki baravar oshirish imkonini beradi. O'qigan ingliz tili, siz uni nemis yoki boshqa til so'zlarini yodlash uchun matritsa sifatida osongina ishlatishingiz mumkin.

Xotira mexanizmining o'zi haqida ba'zi ma'lumotlar

Inson xotirasi yaxshi o'rganilgan chegaralarga ega. Psixologlar xotiraning operativ, uzoq muddatli va qisqa muddatliga bo'linishini aniqladilar. Idrokning sezgir retseptorlaridan (ko'rish, eshitish) iz qisqa muddatli xotiraga kiradi haqiqiy dunyo. Diqqatni yo'naltirish yordamida ma'lumotlar ishchi xotirada muhrlanadi, tan olinadi va taqqoslanadi. RAMda, qisqa muddatli xotirada bo'lgani kabi, cheklangan miqdordagi elementlar saqlanadi, ettita ortiqcha yoki minus ikkita element 30 soniya davomida.

Keyin ma'lumot kognitiv tuzilmalarga (ma'noga) kodlanadi yoki qayta kodlanadi va uzoq muddatli xotiraga yuboriladi va u erda umr bo'yi saqlanadi.

Axborotni kodlash qanchalik yaxshi va samarali bo'lsa, u shunchalik uzoq esda qoladi va bu xotiradan tezroq olinadi. Qisqa muddatli xotiraning mazmuni doimo o'zgarib turadi, yangi elementlar eskilarini siqib chiqaradi. Fikrlash jarayonida allaqachon qayta ishlangan ma'lumotni vaqtincha yo'q qilish miyaning tashqi dunyodan doimiy ravishda keladigan hissiy stimullardan himoya funktsiyasidir.

Agar ma'lumotlarning eski izlari o'chirilmasa, miya haddan tashqari yuklangan bo'lar edi. Va shuning uchun xotira miqdori hech qachon o'zgarmaydi. Ba'zan bir ma'lumotning boshqasiga qo'shilishi mavjud va ma'lumotlar aralashtiriladi, masalan, turli matnlarni doimiy ravishda ko'rishda. Bunday holda, xotira xatolari paydo bo'lishi mumkin. U yoki bu yodlangan ma'lumotlardan foydalanmaslik uning mutlaq yo'q qilinishiga olib keladi. Ko'pincha, uni aqliy ravishda takrorlash, aksincha, miyadagi tegishli neyron aloqalarni doimiy ravishda rag'batlantirishga olib keladi.

Xotiraning barcha imkoniyatlaridan samarali foydalanish imkonini beruvchi mnemonikaning turli usullari mavjud.

O'quv materialini yodlashning maktab usullari takroriy takrorlashga asoslangan edi. Bunday o'rganish past natijalar bilan ko'p vaqt talab qildi. Va materialni to'liq tushunmaslik uning tezda qulab tushishiga va xotiradan o'chirilishiga olib keldi. Shuning uchun kuchli yodlash qoidalaridan biri yodlangan ma'lumotni tushunishdir.

Yangi ma'lumotni tez o'zlashtirishga u bilan bog'liq bo'lgan allaqachon tanish ma'lumotlar yordam beradi. Misol uchun, agar biror kishi tibbiyot yoki psixologiyani o'rgansa, u holda kasalliklar yoki ruhiy kasalliklar haqida yangi ma'lumotlar yaqin atrofdagi kontekstga tushadi. Axborot avvalgi o'zlashtirilgan bilimlar bilan bir xil xotira hujayralariga o'zlashtiriladi.

Yangi ma'lumotlarning bunday tez o'zlashtirilishi bizning ongimizda allaqachon tayyor umumlashmalar - tushunchalar, boshqalar bog'langan zarur assotsiatsiyalar to'plamiga ega ekanligi bilan bog'liq.

Xotira mashg'ulotlarini aniq tizimlashtirish kerak. Agar siz chet tilini o'rganayotgan bo'lsangiz, takroriy darslar katta vaqt oralig'ida o'tmasligi kerak. Agar siz ikki kun ketma-ket bir marta o'qib, keyin besh kun dam olsangiz, yangi ma'lumotlar to'planganidan ko'ra tezroq unutiladi va xotiradan o'chiriladi. Shunday qilib, xotira rivojlanish darajasi past bo'lib qoladi. Shuning uchun siz har kuni 15-20 daqiqa mashq qilishingiz kerak.

Ma'lumotni yaxshiroq tushunish uchun uni daraxt kabi mantiqiy tuzilishda tartibga solishga harakat qiling. Daraxt tanasi sifatida ko'proq umumiy bilimlardan (so'z, tushunchadan) foydalanish mumkin va undan keyin shoxlar printsipiga ko'ra, aniqroq bilimlarni qo'shish mumkin. Agar siz so'zlarni o'rganayotgan bo'lsangiz, ularni bitta semantik maydonga birlashtirishga harakat qiling. Yoki mavhumlik darajasiga ko'ra (masalan, Vologda tashkil etilgan sana 1147 yil - Vologda, poydevor, sana, 11 47).

Bizning ongimizning tabiiy tili

Har qanday ramziy til (matematika tili, ona tili) sun'iy ravishda yaratilgan aloqa tizimidir. Muayyan vaqtgacha o'qish va yozishni bilmaydigan bola rasmlar - tasvirlar yordamida hamma narsani eslab qoladi. Shuning uchun tasvir inson ongi uchun eng tabiiydir. Bu eslab qolish uchun darhol koddir.

Bizning ongimiz barcha ma'lumotlarni majoziy shaklda qabul qiladi. Ob'ektlar, raqamlar, so'zlarning tasviri bizning ongimizda kontseptual tuzilmalar va fikrlash yoqilgandan ko'ra tezroq paydo bo'ladi. Haqiqiy ob'ektning o'zini ko'rmasdan, biron bir stimul uchun xotirada saqlangan tasvir deyiladi ishlash.

Shunday qilib, yodlash uchun mnemonika quyidagilarga qaratilgan:

• obrazli fikrlashni maksimal darajada rivojlantirish;
• barqaror yordamchi uyushmalar yaratish;
• ongni (diqqatni) kontsentratsiya qilish vaqtini oshirish.

Wikium yordamida siz individual dastur bo'yicha mnemonika asoslari bo'yicha o'qitish jarayonini tashkil qilishingiz mumkin

Diqqatni o'rgatish

1-mashq.
Qo'llaringizning kaftlarini bir-biriga bog'lab, ular orasida 1 santimetr masofani qoldiring. Biroz vaqt o'tgach, kaftlar orasida issiqlik hissi paydo bo'ladi. Fikrlar oqimini to'xtatib, diqqatni ushbu tuyg'uga qaratishga harakat qiling. Ayni paytda hech narsa haqida o'ylamang.

2-mashq.
Nafas olish orqali aqliy mashqlar. Kresloga qulay o'tiring. Nafas olish bir tekis va tinch bo'lishi kerak. Keyin nafas olish ritmini kuzatishga harakat qiling. Sekin-asta nafas olish, nafas olish momentini kuzating.

3-mashq
Yana bir usul diqqatni o'rgatishda yordam beradi. Tanangizning butun tasviriga e'tibor qaratish kerak. Tana bo'ylab aqliy ravishda yuring: qo'llar qanday yotadi va bo'shashadi, oyoqlarda qanday hislar bor. Boshdan oyoqgacha tanangizning issiqligini his qilishga harakat qiling.

Tasvirni manipulyatsiya qilish. Mnemonikaning asosiy texnikasi

Mnemonikaning asosiy usullari yodlangan ma'lumotlarni vizuallashtirishga asoslangan. O'qiyotganda, butun matnni eslab qolish uchun har bir so'zni tasavvuringizda rasmga aylantirishga harakat qiling. Aqliy harakatlar yordamida olingan tasvirni har tomondan ko'rib chiqishga harakat qiling. Masalan, kitobni tasavvur qiling. Aqliy jihatdan uni boshqa tomonga aylantiring. Qalinligida qanday rang ekanligini ko'rib chiqing.

Vizual tasvirlar bir-biriga bog'lanishi mumkin. Ularning orasidagi aloqa miya tomonidan eslab qolinadi va agar kerak bo'lsa, tasvirlarning butun zanjirini eslab qoling, asosiylaridan birini eslab qolish kifoya. Bunday holda, miya tasvirlarda eslab qolgan barcha materiallarni ogohlantiruvchi sifatida chiqaradi.

Tasvirni qoplash texnikasi

Tasvirlarni qo'yish orqali matritsa yaratish texnikasi mavjud. Rag'batlantiruvchi va esda qoladigan ma'lumotlar o'rtasidagi zaif aloqalarni eslab qolish imkonini beruvchi havola yaratiladi. Bunday mnemonik qurilma xorijiy so‘zlarni o‘rganish uchun foydalaniladi. Bunday holda, turli xil uslublarning tasvirlari - vizual va akustik.

Tasvirlarni kattalashtirish va kichraytirish

Murakkabroq tasvirni olish va u erda oddiyroq rasmni joylashtirish kerak. Agar kerak bo'lsa, murakkab tasvirni qisqartirish mumkin. Misol uchun, termometrni tasavvur qiling, uni batafsil ko'rib chiqing: bo'linmalar, raqamlar, simob ustuni. Biz simob ustunini ko'paytiramiz va siz unga chelakni osib qo'yishingiz mumkin. Keyin barcha kichik qismlarni normal o'lchamlarga qaytaring.

Tasvirlarning transformatsiyasini qabul qilish

Xayoliy ob'ektlar ham o'zgartirilishi mumkin. Qalinlash, cho'zish. Turli tafsilotlarni qo'shing. Bu ularni qayta ishlatish imkoniyatiga ega bo'lish uchun kerak.

Sun'iy uyushmalar yaratish

Bir nechta ulanish turli xil tasvirlar bir element sifatida eslab qolishi mumkin bo'lgan bitta rasmga. Shu bilan birga, siz 3 dan 5 tagacha tasvirni bir-biriga ulashingiz mumkin.

tabiiy birlashmalar

Tabiiy uyushmalar miya tomonidan yaratilgan Kundalik hayot. Atrofimizda ko'rgan barcha ob'ektlar allaqachon bir-biri bilan ma'lum munosabatlarni yaratadi. Yaxshi o'rganilgan xonaning joylashishi yoki uydan ish joyiga bog' bo'ylab taniqli yo'l zarur ma'lumotlarni eslab qolish, uni jihozlarga yopishtirish uchun mos yozuvlar assotsiatsiyasiga aylanishi mumkin. Ushbu ma'lumotni takrorlash uchun tanish hudud yoki xonani esga olish kerak.

Simvollashtirish

Simvolizatsiya - vizual tarzda ifodalash qiyin bo'lgan mavhum so'zlarni eslab qolish usuli. Ma'lum belgilardan foydalaning:

• tinchlik ramzi - kaptar;
• o'limning ramzi - bosh suyagi;
• va boshqalar.

Belgilarni yaratish uchun bepul assotsiatsiyadan foydalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, umumlashtirilgan tasvir (ramz) semantik maydonni oshirib, kichikroq va aniqroq assotsiatsiyalarni o'rnatish uchun ishlatilishi mumkin.

Raqamli ma'lumotlarni yodlash

Buning uchun tasvirlarning tayyor matritsasi oldindan tayyorlanadi. Qaysi raqamlarga mos keladi. Masalan:

• 1 - xarita;
• 2 - stakan;
• 3 - qush.

Ammo raqamlarni belgilash uchun ularning grafik tasviri va boshqa ob'ektlar bilan o'xshashligidan foydalanish samaraliroq. Aytaylik:

• 0 - berilgan raqamga o'xshash dumaloq konturga ega bo'lgan soat, globus sifatida belgilanishi mumkin.
• 1 - sham, qalam, mix;
• 2 - oqqush, shaxmat oti;
• va boshqalar.

eidetik

"Eidos" so'zidan - tasvir. Ushbu yodlash texnikasi nafaqat bolalikdagi kabi dunyoni obrazli idrok etishga, balki aqliy materialni qo'shishga ham asoslanadi. Bolada ko'proq rivojlangan qiziqish va har bir yangi narsaga ajablanish hissi bor. Shuning uchun, ayniqsa, yangi va qiziqarli ma'lumotlar asabiy aloqalarni rag'batlantiradi.

Xursandchilik tuyg'usi bilan kechadigan voqealar eng yorqin tarzda esga olinadi. Shuning uchun, uyushmalaringizni iloji boricha qiziqarli qilishga intiling.

Yodlangan material (masalan, raqamlar) asosida o'ylab topish tavsiya etiladi g'ayrioddiy hikoya, bu barcha sun'iy uyushmalarni birlashtiradi.

Chet so'zlarni yodlaganda, bu so'z sizda qanday his-tuyg'ularni uyg'otayotganini tasavvur qilishga harakat qiling. Bu so'zning ovozi. Bola atrofdagi barcha ma'lumotlarni mantiq bilan emas, balki hissiyotlar, ichki hislar bilan eslab qoladi. Tasvirlardan ijobiy his-tuyg'ularni olish, shuningdek, zavqlanish gormoni (endorfin) ajralishi bilan kimyoviy darajada namoyon bo'ladi. Materiallar miya tuzilishida mustahkamlangan.

Siz she'rda aytilgan narsalarni chizib, tasavvuringizni rasm bilan to'ldirishingiz mumkin.

Murakkab va uzun so'zlar va raqamlar analitik tahlil qilinishi kerak. Yangi raqamni olish uchun ikki xonali raqamlar qo'shilishi mumkin - raqamni xotirada saqlash uchun kod. Masalan, chet ellik bahor so'zini eslab qolish uchun uni ringga bo'lish mumkin, ma'lum bo'lishicha, "bahor" so'zida "halqa" so'zi ham mavjud. 315 raqamini yodlash uchun siz yangi 3 + 1 + 5 = 9 raqamini olishingiz mumkin, shuning uchun siz uchta raqamni emas, balki bitta raqamni eslab qolishingiz kerak.

Umuman olganda, mnemonikadan foydalanish dastlab siz uchun qo'shimcha aqliy ish bo'ladi, ammo bu sizga kerak bo'lgan narsa - oxirida siz muvaffaqiyatli eslab qolishingiz mumkin bo'lgan aqliy tasvirlarni shakllantirasiz. Vaqt o'tishi bilan va ko'nikmalarni takomillashtirish bilan mnemonikadan foydalanish oddiygina beriladi va natija yanada kafolatlanadi. Yuqorida ta'kidlaganimizdek, muntazam mashg'ulotlarda muvaffaqiyat kaliti. Muvaffaqiyat uchun mashq qiling.

Mnemonik- "xotira bilan bog'liq yoki unga tegishli" degan ma'noni anglatadi, ammo fan mnemonika Bu, shuningdek, yaxshiroq eslab qolishga yordam beradigan vositadir. mnemonika uzoq vaqtdan beri mavjud - shunchalik uzoq vaqtdan beri u yunon ma'budasi sharafiga nomlangan Mnemosinlar, u xotira ma'budasi, osmon va erning qizi (Uran va Gaia) va Museslarning onasi edi.

Toping yorqin, g'ayrioddiy tasvirlar, rasmlar, "bog'lash usuli" ga ko'ra, eslab qolish kerak bo'lgan ma'lumotlar bilan bog'liq. Misol uchun, biz bir qator so'zlarni eslab qolishimiz kerak: qalam, ko'zoynak, qandil, stul, yulduz, qo'ng'iz - agar siz ularni yorqin, fantastik multfilmning "qahramonlari" sifatida tasavvur qilsangiz, eslash oson bo'ladi. "Ulanish usuli" yordamida yodlash samaradorligini oshirish uchun nisbatlarni juda buzish foydali bo'ladi (katta "qo'ng'iz"); ob'ektlarni faol harakatda ifodalaydi ("qalam" mos keladi); ob'ektlar sonini ko'paytirish (yuzlab "yulduzlar"); ob'ektlarning funktsiyalarini almashtirish ("chandelier" da "stul").

Erkin assotsiatsiya usuli quyidagi printsip bo'yicha tuzilgan qo'llab-quvvatlovchi tasvirlar ketma-ketligidir. O'zboshimchalik bilan tasvirni eslang, unga e'tiboringizni qarating va u bilan bog'langan keyingi rasm ongingizda paydo bo'lguncha kuting. Erkin assotsiatsiyalar zanjirini shakllantirgandan so'ng, uni aqliy takrorlash bilan mustahkamlang. Esda qolarli ma'lumotlar tanlangan mos yozuvlar tasvirlari ketma-ketligiga assotsiativ havolalar bilan bog'langan. Usul xotirada tabiiy ravishda shakllangan juda ko'p assotsiatsiyalar mavjudligiga asoslanadi (qoshiq stakan likopcha stoli ...). Boshqa usullarni kengaytirish uchun ishlatiladi. Masalan, shaxs, formulalar va doimiylar haqidagi ma'lumotlarni yodlashda o'ziga xos xususiyatga qo'shimcha tasvirlarni shakllantirish uchun. Xuddi shu texnikadan raqamlar va alifbo harflarining majoziy kodlari uchun qo'shimcha tasvirlarni olish uchun foydalanish mumkin.

Taklifiy assotsiatsiyalar usuli deyarli har qanday so'zni vizual tasvir yoki assotsiatsiyaga aylantirish imkonini beradi. U geografik nomlarni, atamalarni, tushunchalarni, xorijiy so'zlarni, familiyalarni, shuningdek, ma'nosiz harf birikmalarini yodlashning boshqa usullarining bir qismi sifatida ishlatiladi. Bu ramzlash texnikasi, tanish ma'lumotni bog'lash texnikasi, konsonans bo'yicha kodlash texnikasi va bo'g'in bo'yicha so'z hosil qilish texnikasining kombinatsiyasi. Yuqoridagi yodlash usullarining qaysi birikmasidan foydalanish yodlangan so'zga bog'liq. Ko'pincha nomlar bor, ularni tasvirga aylantirish uchun bir vaqtning o'zida bir nechta usullarni qo'llash kerak. Bular. nomini bildiruvchi bir assotsiatsiyada tasvirlar turli kodlash usullari bilan olinadi.

Masalan: Shimoliy Dakota shtatining "Shimoliy" shtati ramzlash texnikasi (qutb ayig'i), Dakota - undoshlarni kodlash texnikasi (IKKITA CATS) bilan o'zgartiriladi. Ushbu davlatning nomi "Ikki mushuk qutbli ayiqning boshida o'tirgan" assotsiatsiyasi tomonidan belgilanishi mumkin. Kodlash jarayonida olingan vizual tasvirlar osongina ketma-ket eslab qolishi mumkin va esga olinganda bizga kerakli so'zni chaqiradi (induktsiya qiladi). Aqliy takrorlashlar natijasida tasvirlarda eslab qolingan so'zlar xotirada mustahkamlanadi va keyinchalik to'g'ridan-to'g'ri takrorlanadi (darhol audio xabar shaklida). Ushbu usul bilan eslab qolingan ma'lumotlar matnda shubhasiz tan olinadi.

Tsitseron usuli (joylashtirish usuli) tabiiy ravishda shakllangan assotsiatsiyalarga asoslangan, mos yozuvlar tasvirlari ketma-ketligi. Ular taniqli binolarni esga olish orqali shakllanadi. Siz taniqli yo'lni eslashingiz mumkin (masalan, uydan metrogacha). Tasavvur qiling-a, siz hamma narsa sizga tanish bo'lgan xonangiz atrofida aylanib yurasiz. Xona bo'ylab yurganingizda aqliy eslab qolishingiz kerak bo'lgan ma'lumotlarni tartibga soling. Esda qolarli tasvirlar va assotsiatsiyalar assotsiativ aloqani shakllantirish usuli bilan siz tanlagan ob'ektlarga "biriktiriladi". Kvartirani tasavvur qilish orqali siz ma'lumotni yana eslab qolishingiz mumkin - hamma narsa oldingi "bypass" vaqtida ularni joylashtirgan joylarda bo'ladi. Bu usul asosan turli assotsiativ zanjirlar va axborot bloklarining birinchi tasvirlari ketma-ketligini esda saqlash uchun ishlatiladi. Yo'naltiruvchi tasvirlarni xotiraga o'rnatishni tavsiya qilamiz, ulardagi tasodifiy raqamlarni qayta-qayta eslab qolishadi. Ruxsat etilgan qo'llab-quvvatlovchi tasvirlar tizimi ma'lumotlar bloklarini uzoq muddatli eslab qolish uchun qo'llanilishi mumkin.

Zanjir usuli. Bu usul gorizontal munosabatlarni, masalan, matn parchasidagi aniq ma'lumotlar ketma-ketligini eslab qoladi.Tasvirlar assotsiatsiyada juft bo'lib bog'lanadi. Tasvirlarning o'lchamlari har bir juftlikda taxminan bir xil. Birinchi va ikkinchi tasvir o'rtasida aloqa o'rnatganingizda, diqqatni ikkinchisiga o'tkazish orqali birinchi tasvir ongdan chiqariladi. Shundan so'ng, ikkinchi va uchinchi tasvir o'rtasida munosabatlar shakllanadi va hokazo. Tasvirlar zanjiri esga tushganda, bir vaqtning o'zida ongda uch-beshta tasvir paydo bo'ladi. Tasvirlar zanjiri xotiradan chiqib, ongda paydo bo'ladi va xotirada yana yo'qoladi. Har doim ma'lum bir tizimga muvofiq ulanishlarni hosil qiling. Agar assotsiatsiya gorizontal bo'lsa, birinchi rasmni chap tomonga qo'ying. Agar assotsiatsiya vertikal bo'lsa - birinchi rasmni pastki qismga qo'ying. Agar ulanganda tasvirlar bir-biriga kirib ketsa, ikkinchi rasmni birinchisiga qo'ying. Eslashda tasvirlarni bir xil tartibda o'qing.

Dastlabki ikkita so'zni tasavvur qiling va ular o'rtasida vizual tasvirlar yoki hodisalar yordamida aloqa o'rnating. Aytaylik, siz ro'yxatni yodlamoqchisiz: sut, karam, apelsin va tvorog. Misol uchun, sut va karamni eslash uchun siz sutga to'la vannani tasavvur qilishingiz mumkin. To'satdan katta karam boshi shiftni yorib o'tib, dahshatli chayqalish bilan vannaga tushadi, keyin eshik ochiladi va xonaga to'rtta ulkan apelsin kirib keladi va o'pkaning tepasida quvnoq qo'shiq aytadi. Apelsinlar to'satdan to'xtab, sutli hammomda suzib yurgan karamga dahshat bilan tikilib qolishadi va bu apelsinlar ryukzaklariga qo'llarini cho'zadi, ulardan tvorog paketlarini tortib oladi va ularni baxtsiz qoraqarag'ali karamga tashlay boshlaydi. Ushbu hikoyani ongingizda bir necha marta takrorlang va siz butun ro'yxatni eslab qolasiz! Ushbu mnemonik usul yomon, chunki siz darhol eslay olmaysiz, masalan, ro'yxatdagi 10-band.

ilmoq so'zlari- bu mnemonik tizimlar bo'lib, unda siz avval so'zlar to'plamini o'rganishingiz kerak, keyin esa ularga eslab qolishingiz kerak bo'lgan so'z va iboralarni "osib qo'yishingiz" kerak. Ushbu tizimlar ro'yxatlarni eslab qolish uchun juda mos keladi, ayniqsa ketma-ket ro'yxatning butun ro'yxatini emas, balki ro'yxatning ettinchi bandini (masalan,) eslab qolish kerak bo'lganda.

Eng oddiy mnemotexnikaviy ilmoqli so'z tizimlaridan birida har bir raqam o'zi bilan qofiyalangan so'z bilan bog'lanadi. Mana bir misol: birinchi raqam to'q sariq rang, ikkinchi raqam tepalik, uchinchi raqam chiroq, to'rtinchi raqam kefir, besh raqam to'shak, oltinchi raqam jun va hokazo. Aytaylik, siz chiroqni eslab qolishingiz kerak, tish cho'tkasi, ot, oyna va kenguru". Bema'ni rasm yoki hissiy reaktsiyani keltirib chiqaradigan rasm yaxshiroq esda qoladi. Birinchi raqam, to'q sariq - Apelsin shaklidagi yorqin porlayotgan LAMP. Ikkinchi raqam, tepalar, bu tish cho'tkasi uchun "ilgich" bo'ladi: TOP = TOOTHBRUSH. Siz yozgi uyga keldingiz va siz birinchi bo'lib sabzi bilan sevimli to'shagingizga qaraysiz - karavot tartibda, faqat HOLMS o'rniga erdan ko'p rangli tish cho'tkalari chiqib turadi. Uchinchi raqam, chiroqlar, ot bilan bog'lanishi kerak: LANTERNS = HORSE va boshqalar.

"Matryoshka" ziyofati. Tasvirlar juftlik bilan bog'langan. Assotsiatsiyaning birinchi tasviri har doim ikkinchisidan kattaroq va ikkinchisini o'z ichiga oladi. Birinchi va ikkinchi tasvirlarni ulagandan so'ng, e'tiboringizni ikkinchi tasvirga o'tkazing (birinchisi ongdan yo'qolishi kerak). Ikkinchi tasvirni aqliy ravishda kattalashtiring va ikkinchi va uchinchi tasvirlar o'rtasida assotsiatsiya yarating. Va boshqalar. Tasvirlar doimo bir-birining ichiga joylashadi. Shu bilan birga, assotsiatsiyada faqat ikkita rasm har doim aniq ko'rinishi kerak. Qayta tiklash xuddi shunday tarzda amalga oshiriladi. Birinchi tasvirni tasavvur qiling va ikkinchisi xotiradan kelishini kuting. Diqqatingizni ikkinchisiga ko'paytirish orqali o'tkazing va uchinchisi paydo bo'lishini kuting va hokazo. Iltimos, diqqat qiling: tasvirlarni ulashning ushbu usuli juda intensiv qo'llaniladi. Buni diqqat bilan ishlab chiqish kerak. Bog'langan juft tasvirning birinchi tasviri ikkinchisidan ancha katta bo'lishi kerak. Birinchi rasmni aqliy ravishda oshirayotganda, undagi pastki rasmni ajratib ko'rsatishga harakat qiling, so'ngra juftlikning ikkinchi (kichik) tasvirini biriktiring. Misol. "Matryoshka" ni ikkita rasmga ulang: "Termometr" va "Paqir". Juda katta termometrni tasavvur qiling. Unda "Gerkuriy ustuni" pastki rasmini ajratib ko'rsatish. Ushbu pastki rasmga aqliy ravishda kichik chelakni bog'lang. Bunday bog'lanish natijasida oddiy o'lchamdagi termometrni tasavvur qilsangiz, "Paqir" ning tasviri deyarli ko'rinmaydi. Paqir bizning tasavvurimizda "Tasvirni kengaytirish" aqliy operatsiyasi ongli ravishda amalga oshirilgandan keyingina paydo bo'ladi. Ushbu uslub esda qoladi: paragraflar ketma-ketligi, xronologik jadvaldagi sanalar ketma-ketligi, telefon raqamlari va aralash jadvallarni yodlashda nomlar ketma-ketligi. Qabul qilish "Matryoshka" sizga qo'llab-quvvatlovchi tasvirlarni saqlashga imkon beradi. Ushbu texnika yordamida yodlangan ma'lumotlar blokga bog'lanadi. Turli ma'lumotlar bloklari qo'shimcha ravishda xotirada yaxshi o'rnatilgan mos yozuvlar tasvirlari ketma-ketligiga o'rnatiladi (masalan, Tsitseron usuli bilan).

Qo'rg'oshin usuli- raqamlarni tasvirlar bilan almashtirish. Raqamli alifbo har qanday raqamni eslab qolish imkonini beradi. Alfanumerik kod raqamlar va raqamlarni so'zlarga kodlash uchun ishlatiladi. 0 dan 9 gacha bo'lgan har bir raqam alifboning ikkita undoshiga to'g'ri keladi. Harf-raqamli kodni amalda qo'llash uchun uni yoddan bilib oling va uni avtomatik (refleks) eslab qolish darajasiga keltiring. Raqamlar va raqamlar kechiktirmasdan harflarga aylantirilishi kerak va aksincha.

1 - GJ; 2 - DT; 3 - CH; 4 - CHS; 5 - PB; 6 - ShL; 7 - NW; 8 - VF; 9 - RC; 0 - NM

Siz raqamlarni harflar va so'zlar bilan almashtirishingiz mumkin. Masalan, 0 - aylana, 1 - qalam, 2 - ko'zoynak, 3 - qandil, 4 - stul, 5 - yulduz, 6 - qo'ng'iz, 7 - hafta, 8 - o'rgimchak va hokazo.

Esda tutishning refleks darajasi - turli analizator tizimlari o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri aloqa o'rnatiladi; bu holda - vizual va nutq o'rtasida. Tezkor eslab qolishni ta'minlaydi (kodlash bosqichini yo'q qiladi).

Assotsiatsiya ro'yxati usuli. Ruxsat etilgan majoziy kodlar ikki xonali raqamlar. Raqamli ma'lumotlarni etarlicha tez eslab qolish uchun siz yuzta tasvirni eslab qolishingiz kerak.Har bir rasm o'z raqamiga (00 dan 99 gacha) qat'iy belgilangan. Ushbu ro'yxatni yodlab olishingiz bilanoq, siz darhol katta hajmdagi har qanday raqamli ma'lumotlarni, masalan, o'nlab telefon raqamlarini xatosiz yodlash imkoniyatiga ega bo'lasiz.

Ikki xonali raqamlarni kodlash alfanumerik kod orqali amalga oshiriladi.

12 GJ DT GJ DT Gitara tasvirli gitara

35 CH PB Kx PB Kubning kub tasviri

Raqamli qatordagi 01. 02. 03. ... 09 raqamlari tasvirlarga 1. 2. 3. ... 9 koʻrinishida kodlangan. Chaqirayotganda ularga chap tomonda nol qoʻshiladi.

05 - PB PB fon rasmi

06 - ShL shL yula tasviri

07 - NW NW OSA tasviri

Alohida, esda tuting: 0 - raqam; 00 - barrel.

Raqamlarni yodlashda, aniqlash uchun raqamlar arifmetik bog'liqlik raqamdagi raqamlar guruhlari o'rtasida, masalan, 358954 telefon raqamida bog'liqlik 89= 35+ 54;

Simvolni qabul qilish aniq majoziy ma'noga ega bo'lmagan mavhum tushunchalarni yodlash uchun ishlatiladi. Xuddi shu so'z turli odamlar tomonidan turli xil usullarda tasvirlarga kodlanishi mumkin. Lekin, qoida tariqasida, har xil foydalanish mumkin ramzlar, ko'pchilikning ongiga yaxshi singib ketgan. Ramzlar bizni har tomondan o'rab oladi. tarjima qilish yo'l belgilari ichida ma'nosi, biz mnemonika bilan shug'ullanamiz. Birinchi sinf o'quvchisi o'rganganda munosabat“A” belgisi va “A” tovushi o‘rtasida u mnemonika bilan ham shug‘ullanadi. Ushbu texnika bilan so'zni kodlashda siz o'zingizga savol berishingiz kerak: "Buni qanday qilib vizual tarzda belgilashim mumkin?" Simvolizatsiya yordamida so'zlarni tasvirlarga kodlash misollari: sovuq "Muz", issiqlik "Iliqroq", abadiylik "Piramidalar", cheksizlik "Matematik cheksizlik belgisi", qishki "Qor parchasi", bahor "Mimoza guldastasi", yoz "Quyosh", kuz "Sariq" zarang daraxtining bargi". Yozni umuman tasavvur qila olmaymiz. Ammo biz o'tni tasavvur qilishimiz mumkin. Ushbu rasmni eslab qolish oson.

Ma'lum ma'lumotlarning majburiyligini qabul qilish xotirada. Yangi eslab qolingan ma'lumotlar taniqli ma'lumotlarning elementlaridan iborat bo'lishi mumkin. Tanish ma'lumotlarga misollar: 1917, 1941, 1812 va 1861, sizning ismingiz va siz yashayotgan ko'chaning nomi, telefon raqamingiz va televizordagi SONY so'zi. Ma'lum ma'lumotlarning elementlaridan tashkil topgan yangi ma'lumotlar oson esda qoladi. Shunday qilib, 917-41-45 telefon raqamini eslab qolish oson. Shu zahotiyoq esga mashhur tarixiy voqealar keladi. Masalan, 859314 raqamida aka-uka tug'ilganining 85 yilini tanlang, 314 - "pi" raqamining birinchi raqamlari va hokazo.

Geografik nomlar, atamalar, ismlar va familiyalarni tasvirlarga kodlash uchun taniqli ma'lumotlarga bog'lash usulidan foydalanish yaxshiroqdir. Ushbu yondashuv universal emas. U tasvirlarga faqat kodlangan narsalarni kodlaydi. Bu sizning xotirangizning mazmuniga bog'liq.

Ma'lum ma'lumotlarga bog'lash orqali so'zlarni tasvirlarga kodlash misollari. Vashington shtati "Dollar", Mars sayyorasi shokoladi "Mars", 1380 380 volt (simlar tasviri), 220 raqami - "Elektr rozetkasi", familiyasi Qora tasvir "Qora kvadrat", 1912 yil (Pravda gazetasining birinchi sonining nashri) tanish 1812.

Undosh tovushlar orqali so'z shakllanishini qabul qilish. Ushbu usul harf-raqamli kod bilan birgalikda qo'llaniladi. Raqamlar harflarga tarjima qilinganda, so'z harf bilan tanlanadi, uni tasvir sifatida ko'rsatish mumkin. IN bu texnika faqat qiziqish uyg'otadi undosh tovushlar harflar (chunki alifbo-raqamli kodda unlilar yo'q). Misollar . TLF TeleFon; PMT PLIT; SBC Dog; CLN CLOWN.

Agar so'z talaffuz qilinmasa, siz quyidagi "hiyla" ni qo'llashingiz mumkin - ikkita so'z (sifat va ot) bilan belgilangan tasvirni olish uchun. Bunda sifatning birinchi undoshi va otning birinchi ikki undoshi ahamiyatlidir. Eslab qolganda, qaysi tasvir bir so'z bilan, qaysi biri ikkita so'z bilan ko'rsatilganligini aniq farqlay olasiz. Misollar. ZTR Green Trava; GLN ulkan oy; PPC chiziqli ari. Har qanday so'zni raqamlarga osongina tarjima qilish mumkin. So'zlar ketma-ketligini eslab, siz raqamlar ketma-ketligini eslaysiz.

Ushbu uslub tarixiy sanalar, telefon raqamlari, manzillar, avtomobil raqamlari, turli kodlar va shifrlarni yodlashda faol qo'llaniladi. Ushbu texnikaga asoslanib, uch xonali raqamlarning majoziy kodlari tuzilgan.

Bo'g'inlardan so'z shakllanishini qabul qilish yakka tartibda yoki konsonans, ramzlash va taniqli ma'lumotlarga bog'lash orqali kodlash bilan birgalikda ishlatiladi, asosan ismlar, atamalar, familiyalar va boshqa shunga o'xshash ma'lumotlarni yodlash uchun. Misollar. MASH MASHINASI, RULE RUDDER, VON LANTERN, KAM STONE, KNI BOOK. Ushbu uslub mutlaqo ma'nosiz harf birikmalarini aniq eslab qolish imkonini beradi. Misollar. MASHFONRUL birlashmasi "avtomobil lampasi rul". Viskonsin shtati VIS KON SIN assotsiatsiyasi "WHISKEY CANDY BLUE". Ushbu texnikada siz bir vaqtning o'zida bitta muhim harfni olib tashlash yoki qo'shish orqali improvizatsiya qilishingiz mumkin. Misol. Sahara uyushmasi "SUGAR RAK". Siz oxirgi harflarni muhim qilishingiz mumkin. Misollar . ZOR TV, AKA DOG, NICK RECEIVER, NO WINDOW, YULIA PAN.

Ta'lim bosh harflardan semantik iboralar yodlangan ma'lumotlar ("Har bir ovchi qirg'ovul qayerda o'tirganini bilishni xohlaydi" - spektrdagi ranglar ketma-ketligi haqida: qizil, to'q sariq va boshqalar).

Ritmizatsiya- ma'lumotni ma'lum bir ritm yoki qofiya bilan bog'langan she'rlar, qo'shiqlar, satrlarga tarjima qilish.

Uzoq muddatli so'zlarni yodlash undosh (kalit) so'zlardan foydalanish(masalan, chet el atamalari uchun rus tiliga oʻxshash tovushli soʻzlarni izlaydilar; tibbiy atamalarni eslab qolish uchun “supinatsiya” va “pronatsiya” undosh va hajviy iborani “osh koʻtarildi va toʻkildi”).

Juda ko'p xorijiy so'zlar, ismlar, atamalar, familiyalar tovushida bizga yaxshi ma'lum bo'lgan so'zlarga o'xshaydi. Bu so'zlarni vizual tasvirlar shaklida ifodalash oson, masalan: Alyaska shtati - "Araba" tasviri; qaynona (qarindosh) tasviri "Eshik". Eslab qolishingiz shart emas ekan ma'nosi notanish so'zlar, ularning aniq talaffuzi va ketma-ketligini xotiraga o'rnatish kifoya.

Xuddi shu tasvirning turli qismlarini yodlash texnikasi. Miyangizda gitara chalayotganini tasavvur qiling. Uni tasavvuringizga vertikal ravishda joylashtiring. Ushbu rasmni kattalashtirish va ko'chirish, siz undagi turli tafsilotlarni (pastki tasvirlarni) tanlashingiz mumkin. "Gitara" tasviridagi quyidagi kichik tasvirlarni ajratib ko'rsatamiz: "Tings", "Vulture", "Tanadagi teshik", "String ushlagichi", "Kamar". Har doim pastki rasmlarni ma'lum bir tartibda, masalan, yuqoridan pastga yoki o'ngdan chapga tanlashga harakat qiling. Bu qanday tizim bo'lishi muhim emas, asosiysi u doimo bir xil bo'lishi kerak.

Tasvirdagi pastki tasvirlarni tanlash usuli xotirada saqlangan tasvirlar ketma-ketligini eng yuqori aniqlik bilan tuzatishga imkon beradi. Ushbu yodlash usulining eng muhim afzalligi shundaki, yodlangan raqamlarni xohlaganingizcha takrorlash mumkin va siz ularni hech qachon chalkashtirmaysiz. Qayta tiklash matematik aniqlik bilan amalga oshiriladi. U majoziy kodlarni yodlash uchun ishlatiladi. Har qanday majoziy kodlarni faqat bir-biridan ajratilgan holda, boshqa tasvir orqali eslab qolish kerak. (Familiya tasviridagi ism va otaning ismini eslab qolish, telefon raqamining "egasi" tasviridagi telefon raqamlarini yodlash.)

Qaytishni qabul qilish. Ushbu texnikada yodlashda yodlangan ketma-ketlikning oldingi tasvirining turli qismlari mos yozuvlar tasvirlari sifatida ishlatiladi. Bu texnika “Zanjir” texnikasi va “Tasvirning turli qismlarini yodlash texnikasi”ni birlashtiradi. Matn parchasida aniq ma'lumotni yodlashda majoziy kodlarni ajratish uchun ishlatiladi. Qaytish texnikasi mos yozuvlar tasvirlari uchun yodlashning ishonchliligini va zanjirda yodlash tezligini birlashtiradi.

Seriya raqamlari bo'yicha yodlash(raqamlarning qat'iy majoziy kodlari asosida). U ma'lumotlarni tez eslab qolish va keyinchalik boshqa usullar bilan qayta yozish uchun ishlatiladi. Siz kun davomida xotirangizda seriya raqamlari ostida aniq ma'lumotlarni yozib olishingiz mumkin; keyin bu ma'lumotni asta-sekin tartibga soling, uni bloklar yoki tematik ketma-ketlikda to'plang.

Alifbo tartibida yodlash. Ma'lumotni alifbo tartibida saqlash uchun foydalaniladi. Siz manzillar, telefon raqamlari, familiyalar va boshqa ma'lumotlarni alifbodagi harflar tartibida oldindan tizimlashtirmasdan eslab qolishingiz mumkin.

Ismlarni eslab qolish. Masalan, siz Garri King ismli odamni uchratdingiz va uni eslashni xohlaysiz. 1. Avvaliga siz shunchaki uning ismini tez-tez takrorlashingiz mumkin (masalan: "Garri yaxshimisiz" yoki "Seni Garriga davolay olamanmi" va hokazo.) 2. Masalan, siz u bilan yaqinroq tanishdingiz va u sizga aytdi. uning hikoyasi. Keyin siz uni biroz o'zgartirishingiz kerak, shunda unda nomdan ba'zi parchalar mavjud. Misol uchun: Bu odam garnitür uchun guruch yeyishni yaxshi ko'radi va KING-Kong filmini yaxshi ko'radi "Keyingi, sizning miyangiz hamma narsani o'z-o'zidan qiladi! 3. Xo'sh, ekstremal holatlarda uning nomi va tashqi ko'rinishi Garri Potter bilan bog'lanishi mumkin.

Axborotni siqish usuli latifalar, ensiklopedik ma'lumotlar va kichik hajmdagi matnlarni (darslik paragrafi ichida) yodlash uchun ishlatiladi. Matnning mantiqiy to'liq qismidan ma'no (ushbu parchaning asosiy g'oyasi) chiqariladi, u tasvir bilan ko'rsatiladi va boshqa qismlarning ma'nosini bildiruvchi boshqa tasvirlar bilan ketma-ket esda qoladi.

Matnli axborotni yodlashda ikkita asosiy muammo yuzaga keladi: matn materialini taqdim etish ketma-ketligini qanday eslab qolish, matndagi paragraflar tartibini chalkashtirmaslik va matn materialida mavjud bo'lgan aniq ma'lumotlarni eslab qolish.

Matnli axborotni chuqur tushunishni ta'minlamaydigan bu usul matndagi semantik qismlar ketma-ketligini rasman eslab qolish imkonini beradi. Mantiqiy jihatdan bir-biriga bog'liq bo'lmagan parchalar ketma-ketligini yodlash uchun mnemonikadan foydalanish oddiy matnni yodlashdan ko'ra osonroqdir. Alohida parchalarda ma'noni ajratib olish va uni xotirada tuzatish osonroq.

Bir tasvirga ma'lumotni "fokuslash" ni qabul qilish bir xil turdagi ma'lumotlarning etarlicha katta hajmini yodlash uchun ishlatiladi. Bunday ma'lumotlarning odatiy namunasi kichik xronologik jadvaldir. Yodda saqlangan ma'lumotlar bir necha qismlarga bo'linadi va har bir qism asosiy tasvirdan olingan rasmga o'rnatiladi. U qo'llab-quvvatlovchi tasvirlarning ishonchli tizimini yaratish va bitta tasvir bo'yicha ma'lumotlar blokini "yig'ish" uchun ishlatiladi (bitta rasmda bir nechta zanjirlarni yig'ish, ma'lumotni "fokuslash" ni qabul qilish).

Markaziy tasvir tasvirning ko'rinmas qismlarini tanlash usuli bilan qismlarga bo'linadi. Har bir tanlangan kichik rasm mos yozuvlar tasvirlari zanjirining boshlanishi bilan bog'liq bo'lib, ularda aniq ma'lumotlar qayd etiladi. Tez-tez uchraydigan narsalardan (fontan ruchka, telefon va boshqalar) yig'uvchi tasvirni tanlagan ma'qul.Bunday tasvir sifatida Tsitseron usuli bilan tanlangan tasvirdan foydalanish qulay. Bunday holda, axborot bloklari ketma-ketligi avtomatik ravishda o'rnatiladi.

Shaxsning o'ziga xos xususiyatini ajratib ko'rsatish usuli. Taxallus farqlovchi xususiyatlarni ta'kidlaydi. Bu individualdir, u orqali siz kim haqida gapirayotganimizni darhol tushunishingiz mumkin. Taxallus insondagi eng muhim narsani aks ettiradi yoki qisqartirilgan shaklda uning familiyasiga o'xshaydi. Shuningdek, taxalluslar, qoida tariqasida, vizual tasvir shaklida ifodalash juda oson bo'lgan so'zlar bo'lishi juda muhim, odam haqidagi har qanday qo'shimcha ma'lumot ushbu rasmga uyushmalar tomonidan biriktirilishi mumkin.

O'ziga xos xususiyat ma'lum bir odamni eslab qolish imkonini beradi. Har qanday aniq ma'lumot (to'liq ism, manzil, telefon raqami, peyjer, avtomobil raqami, ish joyi, kasbi va boshqalar) farqlovchi xususiyatga qo'shilishi mumkin. O'ziga xos xususiyatlar ketma-ket eslab qolishi mumkin, bu esa bir guruh odamlar haqidagi ma'lumotlarni eslab qolishga imkon bermaydi.

Suratdagi farqlovchi xususiyatni izolyatsiya qilish. Ajratib turuvchi xususiyatni eslab qolishingiz bilanoq, siz tasavvuringizda mos keladigan shaxsning umumlashtirilgan tasviriga ega bo'lasiz. Suratdagi o'ziga xos xususiyat quyidagilar bo'lishi mumkin: kiyim va soch turmagi elementlari, tashqi ko'rinishdagi nuqsonlar va kimgadir o'xshashlik, hatto fon elementi. (Masalan, fonda oyna, g'ayrioddiy ko'rinadigan stul va hatto rasmdagi tirnalgan.) Lekin ko'pincha fotosuratlar bor, ularda yorqin farqlovchi xususiyatlarni topish juda qiyin. Keyin fotosuratdagi yuzga diqqat bilan qarang va uning kimgadir yoki biror narsaga o'xshashligini aniqlashga harakat qiling.

Xuddi shunday, siz har qanday rasmning ketma-ketligini eslab qolishingiz mumkin, masalan, darslikdagi rasmlar yoki ko'rgazmadagi rasmlar. Tasvirlarning o'zi boshqa ma'lumotlarni eslab qolish uchun mos yozuvlar tasvirlari bloklari sifatida ishlatilishi mumkin. Buning uchun har bir illyustratsiyadan uni tashkil etuvchi tasvirlarni aqlan tanlab olish kerak.

Siz yaxshi bilgan odamning o'ziga xos xususiyatini aniqlash. Bunda ajralib turuvchi xususiyat insonning faoliyat turi, sevimli mashg`ulotlari, yaxshi yoki yomon odatlari, xatti-harakatlaridagi g`alati jihatlari, yurishi, gaplashishi, kiyinishi, xarakteri bilan ajralib turadi. Agar sizning do'stingiz sportchi bo'lsa, siz unga "Barbell" tasvirini belgilashingiz mumkin. Hatto yaqin qarindoshlaringizga ham o'ziga xos xususiyatlarni belgilash mantiqan.

Oldingizda turgan notanish odamda o'ziga xos xususiyatni izolyatsiya qilish ("Tanish" holati). Siz yaqinda tanishgan odamning ismini va otasining ismini unutmaslik uchun suhbat davomida suhbatdoshingizni ism bilan chaqirish, xususan, unga murojaat qilish foydalidir. Agar siz tanishmoqchi bo'lsangiz, u sizga o'zini tanishtirishdan oldin uning ajralib turadigan xususiyatini oldindan ajratib ko'rsating. Darhol uning familiyasini tanlangan xususiyatga bog'lang va familiyaning rasmiga ism va otasining ismini o'rnating; suhbat davomida yodlangan ma'lumotni takrorlang, odamni bir necha marta uning nomi bilan chaqiring. Yaxshi farqlovchi xususiyatlar quyidagilar bo'lishi mumkin: odamning qiyofasi (bo'yi, to'liqligi, ozg'inligi), uning sizga ma'lum yoki tanish odamlarga o'xshashligi, g'ayrioddiy xatti-harakati, tashqi ko'rinishi, nutq xususiyatlari, yurishi, imo-ishoralari. Kiyim yoki soch turmagi o'zgarishi mumkin. Agar kimdir Kobzonga o'xshasa, unga soyabon bilan g'ilofni bog'lab qo'ying. Agar odam sakrab yuradigan bo'lsa, u aqliy ravishda "qurbaqa" sifatida tasvirlanishi mumkin va hokazo.

Surati sizga noma'lum bo'lgan odamda o'ziga xos xususiyatni izolyatsiya qilish. Bunday holda, sizda faqat shaxsning familiyasi mavjud. Undan o'ziga xos xususiyatni ajratib ko'rsatish kerak. Agar biror kishi Svetlov bo'lsa, u "Chiroq" sifatida belgilanishi mumkin. Agar uning familiyasi Tixonov bo'lsa - "Toshbaqa" yoki "Snail". Bizning mahalliy familiyalarimiz tasvirlarga osongina tarjima qilinadi. Xorijiy familiyalar bir necha qismlarga bo'lingan, ularning har biri tasvirga tarjima qilingan. Ushbu tasvirlar assotsiatsiyaga birlashtirilgan. Ism va otasining ismi assotsiatsiyaning familiyasini bildiruvchi tasvirlaridan birida belgilanishi kerak. Martenson mar-ten-o'g'li. "Mark" "chodir" "to'shak".

Xonaning ichki qismidan o'ziga xos xususiyatni tanlash. Ko'pincha sizga kerak bo'lgan odam joylashgan xonaning ichki elementiga e'tibor berish kifoya. Shunday qilib, tish shifokori kabinetida u stul, klinikada - qabul qilish oynasi, avtoulov xizmatida - avtomobil lifti bo'lishi mumkin. Kerakli ma'lumotlar siz tanlagan narsalarga bog'langan.

Tashkiliy jadvallar (strukturani to'ldirish). Barcha mnemonik tizimlar ma'lumotni eslab qolish va takrorlash osonroq bo'lishi uchun tizimlashtirishga asoslangan. Axborotni tizimlashtirish uchun asos joy, vaqt, imlo, tovushlar, tasvirlar va boshqalar bo'lishi mumkin. Juda samarali mnemonik texnika axborotni semantik toifalarga ajratish bo'lib, keyinchalik ular ko'paytirish uchun belgilar sifatida ishlatilishi mumkin. Qandaydir tarzda tashkil etilgan material - vizual, semantik yoki tasniflash bo'yicha - tartibga solinmagan materialga qaraganda yaxshiroq esda qoladi.

Darslikni yodlashda asosiy (asosiy) nuqtalar xotirada mustahkamlanadi. Kichik qo'shimcha javob rejasi yordamida siz aniq ma'lumotni "suv" bilan suyultirishingiz mumkin. Buni eslab qolish juda oson, chunki bunday reja bir necha nuqtadan iborat. Ushbu rejaning mazmuni sizga bog'liq.

Xotirada aniq ma'lumotlar va turli bo'limlar va turli mavzular bo'yicha batafsil rejalarning mavjudligi ma'lumotlarni taqqoslash, tahlil qilish va umumlashtirish imkonini beradi. Axir, agar ma'lumot sizning xotirangizda bo'lsa, bu aqliy operatsiyalar mumkin. Aks holda, solishtirish va tahlil qilish uchun oddiygina hech narsa yo'q.

Mnemonika nuqtai nazaridan, axborot hodisalar, faktlar, hodisalar o'rtasidagi munosabatlardir. Shuning uchun, allaqachon ma'lum bo'lgan faktlar orasidagi har qanday yangi aloqalar yangi ma'lumotdir. Siz olgan yangi ma'lumot darsdagi yoki imtihondagi javobga ham kiritilishi mumkin.

Aqliy rasmni qabul qilish. Aqliy chizish usuli tasvirlarni birlashtirish bosqichini anglatadi. Ushbu texnikada bitta (yo'naltiruvchi) tasvir sizning tasavvuringizda chizilgan belgi bilan bevosita bog'liqdir. Ushbu operatsiya natijasida yangi belgi mos yozuvlar tasviriga "yopishgan" va eslab qolish uchun mavjud bo'ladi. Tasvirlarning odatiy aqliy tasvirini aqliy chizish jarayonidan aniq ajratish kerak.

Belgilarni chizishda ularni etarlicha katta, qalin chiziqlar bilan chizish tavsiya etiladi. Tasavvur qiling-a, siz qalin flomaster bilan qog'oz varag'iga yoki barmog'ingiz bilan chang yuzasiga yozyapsiz. Belgi asta-sekin yoziladi. Agar bir vaqtning o'zida qo'lingizning harakatini tasavvur qilishga harakat qilsangiz yaxshi bo'ladi (qo'lingiz bilan haydashingiz shart emas).

aqliy chizish mos yozuvlar tasviri fonida amalga oshiriladi(yoki mos yozuvlar tasvirida), chunki ushbu texnikaning asosiy vazifasi belgini mos yozuvlar tasviri bilan bog'lashdir.

Birinchi yo'l- mos yozuvlar tasvirini aqliy tasavvur qiling, uni xayoliy stakan bilan o'zidan ajratib oling va ushbu xayoliy oynaga piktogramma chizish (tasavvur tasvirni tasavvurda ham ushlab turish). Ikkinchi yo'l- mos yozuvlar tasvirini aqliy ravishda kattalashtiring va to'g'ridan-to'g'ri uning ustiga belgini chizing. VA uchinchi yo'l harakat qilishdir joylashtirish mos yozuvlar tasviridagi belgi. Buni amalga oshirish uchun uni chizilmagan, balki qalin simdan yoki boshqa mos materialdan yasalgan holda tasavvur qilish yaxshiroqdir. Esda qolarli belgini mustaqil tasvir (yoki bir nechta tasvir) sifatida taqdim eting. Keyin yodlash jarayoni bir nechta tasvirlar orasidagi oddiy sun'iy assotsiatsiyaning shakllanishidan farq qilmaydi.

Faol takrorlash usuli. Takrorlash - bu ma'lumot aqliy, og'zaki tarzda takrorlanadigan yoki faqat sizning xotirangizdan yozib olinadigan jarayon. Agar siz darslikdagi ma'lumotlarni qayta-qayta o'qisangiz - bu takrorlash emas, bu takroriy idrok va tuzilgan uyushmalar faollashishiga kafolat yo'q. Xotirada ma'lumotni tuzatish uchun uni eslab qolish kerak. Bosilgan ma'lumotni qayta-qayta esga olish faol takrorlash deyiladi. Ushbu ta'rifdagi "faol" so'zi barcha tashkil etilgan birlashmalarning kafolatlangan faollashuviga urg'u beradi. Shuning uchun, takrorlash boshlanishidan oldin ham, barcha ma'lumotlarni to'liq va xatosiz eslab qolish kerak. Nega takrorlash kerak? Saqlamoq. Odatda odam eslab qolish uchun takrorlaydi. Mnemonistlar saqlash uchun allaqachon yodlangan narsalarni takrorlaydilar.

Aqliy talaffuzni qabul qilish. Ushbu texnika siqilish usulining asosidir. Radioda kerakli telefon raqamini eshitganingizda, siz qalam va qog'ozni qidira boshlaysiz va bu vaqtda aqliy (va hatto baland ovozda) raqamni takrorlang. Nutq analizatorining katta inertsiyasi (taxminan 4 soniya) tufayli u hushida bo'lishga muvaffaq bo'ladi. Agar siz telefon raqamini etarlicha uzoq vaqt takrorlasangiz, u xotirangizda qoladi. Tiklashning noqulay tomoni shundaki, qisqa muddatli nutq xotirasiga faqat bitta telefon raqami mos keladi. Shuning uchun, telefonlarni (va boshqa ma'lumotlarni) siqilish orqali yodlash juda ko'p vaqtni oladi. Bundan tashqari, tishli ma'lumotlar xotiradan juda tez o'chiriladi. Vizual analizatorda saqlangan tarixiy sanalar xotirada deyarli doimiy saqlanishi mumkin. Nazorat ishi oldidan o'ralgan xronologik planshet bir necha kun ichida boshidan "bug'lanadi".

Mnemonika aqliy talaffuz texnikasini yodlash uchun emas, balki ishlatadi ta'minlash uchun allaqachon yodlangan ma'lumotlarning xotirasida, piktogramma tasviri va uning talaffuzi o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri aloqani shakllantirish. Ushbu uslub tasvirlarni birlashtirish bosqichiga ishora qiladi. Belgining vizual tasviri va uning nutqiy tasviri o'rtasidagi munosabatni aniqlash mavjud. Yangi belgini tasavvur qilganingizda, uning ovozini ko'p marta talaffuz qiling.

2-4 kun ichida yangi alifboni o'rganish qobiliyati juda yaxshi natijadir (siz 1,5-2 soatdan keyin bosib chiqarilgandan so'ng darhol sekin o'qishingiz va yozishingiz mumkin).

Mnemotexnika, mnemonika nima, mnemotexnika san'ati: ta'rifi, usulini tushuntirish.

• Mnemonika bo'yicha ko'plab mavjud darsliklarning mualliflari o'z asarlarini nashr etishda odam uchun juda oddiy bo'lgan fikrlarni - sotib olinadigan matnni yozishni boshqargan. Shuning uchun kitoblarda mnemonika fani haqida juda ko'p ma'lumotlar, turli xil hisob-kitoblar, ilmiy ensiklopediyalardan olingan ma'lumotlarni real hayotda qo'llash imkonini beradigan tushuntirishlar mavjud.
• Biroq, ilm-fan haqida bir nechta muhim bilim "qatlamlarini" to'plash maqsadini ko'zlagan holda, aslida ular hamma narsani boshqacha qabul qilishadi: foydali va mavjud ma'lumotlar kam, lekin juda ko'p atamalar va "suv" mavjud.
• Inson miyasi aql bovar qilmaydigan imkoniyatlarga ega va mnemonika ularni ochishga yordam beradi. Biroq, ushbu fanga qiziqqan har bir kishi ularni kundalik hayotda avtomatik ravishda qo'llash uchun ko'pchilik texnikaning "mohiyatini qazib olishga" muvaffaq bo'lmaydi.

Bizning maqolamizda yodlash qobiliyatini o'rgatishning eng qulay tushuntirishlari va usullari mavjud.

Mnemonika, mnemonika, mnemonika san'ati nima: ta'rif, usulni tushuntirish

• Mnemonika usuli ongsizda tasvirlarni yaratishga asoslangan. Yodlash uchun zarur bo'lgan ma'lumotlar assotsiatsiya orqali olinadi va ongsiz ravishda tasvirga aylanadi.
• Bizda ajoyib assotsiativ xotira bor, undan mnemonika to'liq foydalanadi. Yodlash qobiliyatini rivojlantirish uchun siz aqliy xayoliy narsalarni chizishingiz kerak.

Mnemonika usuli ongsizda tasvirlarni yaratishga asoslangan

Bu erda ma'lumotni eslab qolishga misol. Quyida biz odatda do'konda sotib oladigan narsalar ro'yxati keltirilgan. So'zlar ketma-ketligini eslab qolishga harakat qiling:

• nam salfetkalar
• tish pastasi
• shampun
• Gollandiyalik pishloq
• mandarinlar
• tomat pastasi
• o'simlik moyi
• ketchup
• yashil no'xat
• yong'oq

Ko'pincha odamlarning xotirasida 7 ta ism bor. To'liq ro'yxatni yodlagan omadlilar, qolganlari kabi, qoida tariqasida, 5 daqiqadan so'ng ro'yxatdagi barcha so'zlarni unutishadi.
Va endi biz bunday ro'yxatlarni kamida bir necha kun xotirada qoladigan tarzda eslab qolish sirini ochib beramiz.

Favqulodda vaziyatlar xotiraga ko'proq "qulab tushadi"

Eslab qolish uchun sizga so'zlar to'plami emas, balki tasvir kerak. Chunki boshda yaratish qobiliyati kerakli rasm muvaffaqiyat sari birinchi qadamdir.

Ro'yxatimizni yodlash uchun biz quyidagi xayoliy harakatlarni bajaramiz:

• Nam salfetkalar to'plamini tanishtirish
• Tish pastasi trubkasi bilan tanishtirish
• Biz ikkita ob'ektni birlashtiramiz, ularni yonma-yon joylashtiramiz yoki salfetkalar to'plamini tish pastasi bilan teshamiz.
• Ikki g'ayrioddiy tasvirning kombinatsiyasi uzoq vaqt davomida miyaga ta'sir qiladi, ayniqsa siz ba'zi tafsilotlarni qo'shsangiz: masalan, salfetkalar qutisidan qandaydir suyuqlik oqib chiqishi mumkin yoki tish pastasi trubkasi yonida nam salfetkalar bo'lishi mumkin. ko'pik bilan qoplangan. Asosiy vazifa ikki xil tasvirni birlashtirishdir.
• Keyingi o'rinlarda shampun, golland pishloqi, mandarin va tomat pastasi. Biz ham xuddi shunday qilamiz: to'kilgan shampunga bir parcha pishloq tushadi va mandarinlar tomat pastasida qaynatiladi.
• Agar assotsiatsiyalarni ixtiro qilishda hamma narsa qiyin bo'lsa, unda bitta tasvir boshqasini qanday "teshayotganini" tasavvur qiling.

Ikki noodatiy tasvirning kombinatsiyasi, ayniqsa, ba'zi tafsilotlarni qo'shsangiz, uzoq vaqt davomida miyani kesadi.

• Bir tasvirni boshqasi bilan "pirsing" ni unutish oson emas, chunki usul deyarli har doim ishlaydi.
  Usulning muxoliflari tasvirlarni ulash uchun ko'p vaqt talab qilinishiga e'tiroz bildirishi mumkin. Biroq, agar siz doimo katta miqdorda ma'lumotni eslab qolishingiz kerak bo'lsa, unda usul bunga arziydi. Bunday ro'yxatlar, ma'lumotlar, mantiqiy zanjirlarni yodlash uchun mnemonika mashqlari endigina ishlab chiqilmoqda.

Mnemonika kitoblarida mashqlar qanday ishlashini va agar xohlasangiz, o'zingizning xotira saroyingizni yoki aql saroyingizni qanday yaratishni tushunish uchun etarli ma'lumot mavjud. Barcha mashqlar, agar ular hayotda muntazam ravishda qo'llanilsa, foydalidir.

Xotira saroyini qanday yaratish kerak

• Xotira tasvirlari - bu sizning boshingizda yaratgan tasvirlar omboringiz. Bunday saqlash joyidan tasvirlar kerakli vaqtda olinadi, masalan, mahsulotlar ro'yxati. Bir necha kun ichida ro'yxat hatto super xotira bilan ham unutiladi.
• Mnemonika mashqlari xotira saroyida ko'p yillar davomida ro'yxatni saqlashga yordam beradi.
  Xotira saroyining yaratilishini Tsitseron usuli bilan solishtirish mumkin. Uning mohiyati shundan iboratki, mnemonika o'z tasavvurida turar joyni chizadi va undagi narsalarni aqliy tartibga soladi, ularga ma'lum tasvirlarni beradi.
• Endi bizning "tuzilmamiz" ning xususiyatlari haqida: xotira saroyi aqliy ravishda yaratilganligi sababli, yodlash jarayoni qulayroq bo'ladi, chunki bu holda turli xil ob'ektlardan foydalanish joizdir.

Bu amalda qanday ko'rinishga ega:

• q = CU fizik formulasini eslab qolish talab qilinadi. Qabul qilingan lotin harflarini tasvirga aylantiramiz. Bu erda hamma narsa butunlay individualdir: nimani eslab qolish osonroq ekanligini tasavvur qiling.
  Masalan, q - karam boshi, CU - ipli sumka. Endi biz to'liq tasvirni chizamiz: karamning boshi ipli sumkada yotadi.
• Biz harakat qilamiz va natijada olingan tasvirni saroyga yuboramiz. Lekin biz uni faqat u erda qoldirmaymiz, balki uni "Fizika" deb nomlangan javonga qo'yamiz. Saroyimizda harakatlanishni osonlashtirish uchun Eynshteynning kichik byustini yoki fizika darsligini xuddi shu tokchaga o‘rnatamiz. Endi biz karam boshi bilan ipli sumkani javonga qo'yamiz.

Ko'rib turganingizdek, hech qanday murakkab narsa yo'q!

Yodlash qobiliyatini o'rganish uchun miya qanday ishlashi va neyronlar orasidagi zaryad tezligi haqida tafsilotlarga sho'ng'ish shart emas. Asosiysi, yodlash texnikasini o'zlashtirish.

Yodlash texnikasini o'zlashtirib, xotira saroyingizni osongina tasvirlar bilan to'ldirishingiz mumkin.

Ajam kattalar uchun xotirani qanday rivojlantirish mumkin - mnemonika: usullar, texnikalar va mashqlar

Mnemonika qanday texnika va amaliy mashqlarga ega? Xotirangizni o'rgatish orqali siz majoziy ma'lumotlarni ham, matnlar yoki jadvallarda keltirilgan ma'lumotlarni ham yodlab olishingiz mumkin bo'ladi.

Mnemonika texnikasi kimlar uchun foydali bo'ladi:

• Biz hammamiz bir nuqtada ma'lum miqdordagi aniq ma'lumotni eslab qolishimiz kerak. Va buning uchun maktab o'quvchisi, talaba yoki o'qituvchi bo'lish mutlaqo shart emas. Elektron yoki daftarga qancha nomlar, telefon raqamlari va ro'yxatlarni yozishingiz haqida o'ylab ko'ring.
• Ammo miyangizga barcha ma'lumotlarni kiritish osonroq bo'lar edi. Shunda siz, albatta, "noutbuk" ning barcha "varaqlarini" saqlab qolasiz va eslatmalaringizni ko'rish uchun batareya to'satdan tugasa, telefoningiz yoki planshetingiz uchun zaryadlovchini qidirishingiz shart emas.
• Siz shunchaki kerakli ma'lumotlarni eslab qolasiz. Ba'zi hollarda, aqliy ravishda "eslatma qilish" to'g'ri daftar, qalam yoki qalamni qidirishdan ko'ra osonroqdir.

Ba'zi hollarda, aqliy ravishda "eslatma qilish" to'g'ri daftar, qalam yoki qalamni qidirishdan ko'ra osonroqdir.

• Mnemonika texnikasi nutq paytida bajarilgan va sinovdan o'tgan ba'zi mashqlardan so'ng nutqi silliq va tabiiy ravishda oqadigan ma'ruzachiga ham yordam beradi.
• Maktab o'quvchilari va talabalar, shuningdek, mnemonika texnikasini, ayniqsa test va imtihonlarni topshirish davrida baholashlari mumkin. Axir, mashqlar yaxshiroq eslab qolishga yordam beradi. ko'p miqdorda ma `lumot. Talabalar imtihonda cheat varaqdan yoki telefondan nusxa ko‘chirishga harakat qilsalar, yuqorida tavsiflangan ma’lumotlarni saqlash usullaridan foydalanadigan kishi ko‘p harakat qilmasdan xotirasidan nusxa ko‘chirishi mumkin bo‘ladi.
• Bu usul xavfsizroq va qiyin imtihonlarga tayyorgarlik ko'rish uchun kamroq vaqt talab etiladi.
  O'qituvchilar uchun mnemonikadan foydalanish nafaqat foydali, balki hurmatni ham oshiradi. Ma'ruza materiallari tezroq eslab qoladi va siz eslatmalarni ko'rib chiqishingiz shart emas.
• Ishbilarmon tanishlaringizning keng doirasidagi odamlar haqida ma'lumotni yodlash uchun mnemonika texnikasini bilish ham ortiqcha bo'lmaydi.
• Agar siz mnemonika tomonidan ishlab chiqilgan ma'lumotni yodlash usullariga tez-tez murojaat qilsangiz, hatto doimiy unutuvchanligingiz uchun profilaktika chorasi sifatida, sizning xotirangiz keksalikka qadar keraksiz "o'lishni" boshlamaydi.

Tasviriy fikrlash, tasavvur, e'tibor ma'lumotlarni tartibga solishga va ularni aqliy ravishda bog'lashga yordam beradi.

Mnemonika asoslari: tavsif

Katta axborot bloklarini yodlash texnikasi va usullari qanday ishlaydi? Yodlash uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarni aqliy tartibga solish (tartibga solish), turli assotsiatsiyalar yordamida siz olingan ma'lumotlarni bir-biri bilan bog'lashingiz mumkin. Tasviriy fikrlash, tasavvur, e'tibor ma'lumotlarni tartibga solishga va ularni aqliy ravishda bog'lashga yordam beradi.

• Mnemonika usullarini qo'llash uchun ushbu bilim sohasi bilan tanishishni noldan boshlash shart emas. Barcha texnikalar mnemonika bilan tanishgandan so'ng deyarli darhol foydalanish mumkin va tushunarli bo'ladi. Mnemonika asoslari o'z-o'zini o'rganishning dastlabki bosqichlarida raqamlar, belgilar va so'zlarning oddiy ketma-ketligini eslab qolish imkonini beradi.
• Mnemonika asoslarini tezda egallash yangi boshlanuvchiga hiyla-nayrang qilishi mumkin: u o'zining yangi imkoniyatlarini to'liq o'zlashtirilgan mahorat sifatida qabul qiladi va bu yo'nalishda yanada rivojlanishni to'xtatadi. Nima bo'lyapti o'zi? Muayyan nuqtalarda mnemonika amaliy yodlash ko'nikmalari va ma'lumotni uzoq vaqt davomida xotirada saqlash tajribasi yo'qligi sababli muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.

Mnemonika asoslari o'z-o'zini o'rganishning dastlabki bosqichlarida raqamlar, belgilar, so'zlarning oddiy ketma-ketligini eslab qolishga imkon beradi.

To'g'ri tuzilgan uyushmalar ongda katta hajmdagi ma'lumotlarni qayta ishlashga yordam beradi. Shuning uchun mnemonika texnikasini mahorat darajasida mashq qilish muhimdir. Muntazam mashqlar yodlash san'atini egallashga yordam beradi. Ammo texnikaning samaradorligiga tezda erishish mumkin emas.

Video: Aql zallari. xotira saroyi

Mnemonika - xotirani o'rgatish: raqamlar, harflar, belgilar jadvallari

Xotirani o'rgatish uchun maxsus jadvallar mavjud. Ularni World Wide Web-da bepul topish mumkin. Shulge jadvallari, masalan, turli darajadagi murakkablik uchun mo'ljallangan. Xulosa shuki, siz bir necha harakatlarda qo'shilishi kerak bo'lgan raqamli qiymatlar va belgilarni topishingiz kerak. Shulge jadvallari xotirani rivojlantiradi, konsentratsiyani yaxshilaydi.

Axborotni eslab qolish tamoyillari

Xatlar

Raqamlar

Belgilar

Diqqat va zukkolik uchun o'yinlar shaklida ishlab chiqilgan o'quv mashqlari mavjud. Mana ulardan ba'zilari:

• "Raqamli qamrov inqilobi" o'yinida ekranda paydo bo'lgan raqamlarni eslab qolish va ularni bo'sh oynaga aniq kiritish kerak. Raqamlarni to'g'ri kiritish sizga oldinga borish va to'plangan ballar sonini oshirish imkonini beradi. O'yin uzoq davom etishi yoki raqamlar ketma-ketligi uchinchi noto'g'ri kiritilgandan keyin tugashi mumkin.
• "Tez qo'shimchani qayta yuklash" o'yinining mohiyati shundan iboratki, berilgan uch xonali raqam ochiladi va o'yinchi bu raqam yig'indisining to'g'ri yig'indilarini tanlashi kerak. To'g'ri javob ball sonini oshiradi.
• Qiyin vazifalar orasida Gorbov-Shulgening qizil-qora jadvallarini ajratib ko'rsatish mumkin. Ular bir vaqtning o'zida ikkita raqamli ketma-ketlikni eslab qolishlari kerak. Qora hujayralar eng kichik raqam uchun, qizil esa eng katta raqam uchun. O'yindagi asosiy narsa tezda to'g'ri raqamlarni tanlashdir.
• Hamma jadvallar va vazifalar hisob-kitoblarga va raqamlarni tanlashga asoslanmagan. Masalan, “Harflarni qamrab olish” o‘yinida xotira va diqqat harflarni yodlash va ularni takrorlash orqali rivojlantiriladi. Ekranda siz eslab qolishingiz kerak bo'lgan harflar paydo bo'ladi. Keyingi qadam xotiradan harflar qatorini yozishni o'z ichiga oladi.

World Wide Web-da siz diqqat va zukkolik uchun o'yinlar shaklida yaratilgan o'quv mashqlarini topishingiz mumkin.

Mnemonika - vizual fikrlash asosida nomlarni eslab qolish: usulning tavsifi, assotsiatsiyalar

• Ismlarni eslab qolish uchun siz o'zingizni tanishtiradigan odamlarni diqqat bilan tinglashingiz kerak va ular bilan bo'lajak suhbatlar haqidagi fikrlarni chalg'itmaslik kerak.
• Yangi tanishdan eshitilgan ism birinchi uchrashuv yoki suhbat davomida (agar kerak bo'lsa) bir necha marta takrorlanishi mumkin. Yakuniy ibora quyidagicha bo'lishi mumkin: "tanishganimdan xursandman" va yangi tanishning ismini takrorlashni unutmang.

Ammo yangi tanishlarning ismlarini eslab qolishning boshqa usullari mavjud. Tasavvuringizda ma'lum bir nom bilan bog'langan tasvirni aqliy ravishda tasavvur qiling:

• Svetlana - lampochka
• Valeriy - maktab o'qituvchisi
• Sonya - kemiruvchi
• Sofiya - divan
• Pavel - tovus pati
• Lily - xuddi shu nomdagi gul
• Nikolay - hisob
• Maykl ayiq

Muayyan ismni tilga olganingizda tasavvuringiz chizilgan rasmni tasavvur qilib, natijada paydo bo'lgan tasvirni yangi tanishning paydo bo'lishi bilan bog'lang. Misol uchun, agar Sofiya qizil sochli bo'lsa, divanda qizil sochlarning zarbasini tasavvur qiling. Faqat ismini eslab qolgan odamga siringizni oshkor qilmang. Axir, sizning tasavvuringiz bilan chizilgan tasvir-assotsiatsiya uni xafa qilishi mumkin.

Video: odamlarning ismlarini qanday eslab qolish kerak?

Kattalar uchun xotirani rivojlantirish uchun mnemonika - dastur: tavsif

Mnemonikani qabul qilish

Zanjir

• Assotsiatsiyalarni juftlikda bog‘lash. Ixtiro qilingan tasvirlar juftligi taxminan bir xil o'lchamda qilingan. Birinchi tasvir bilan ikkinchisi o'rtasida aloqa paydo bo'lgandan so'ng, birinchi tasvir bilan aloqa "uziladi" va diqqat ikkinchi tasvirga o'tadi. Bu tasvirlar o'rtasidagi munosabatlarni yaratadi. Agar "zanjir" ning tasvirlaridan birini esga olish zarurati tug'ilsa, ong bir vaqtning o'zida beshtagacha tasvirni takrorlaydi.
• Bog'lanishlarni shakllantirishda ma'lum bir tizim bo'lishi kerak: gorizontal assotsiatsiya birinchi tasvirni bo'ylab joylashtirishni o'z ichiga oladi. chap tomoni, vertikal assotsiatsiya birinchi rasmni pastki qismga joylashtirishni taklif qiladi. Tasvirlarni esga olish bir xil tartibda amalga oshirilishi kerak.

"Matryoshka" ziyofati

• Yodlash mexanizmi tasvirlarni juft-juft bo'lib, lekin ma'lum bir ketma-ketlikda bog'lashni o'z ichiga oladi: birinchi tasvir eng katta, ikkinchi rasm birinchisidan kichikroq, uchinchisi ikkinchisidan kichikroq va hokazo.
• Quyidagi rasmlarga e'tiborni o'tkazishda oldingilar bir-biriga qo'shiladi. Faqat ikkita tasvir ongsizda aniq ko'rinadi.

Video: Mnemonika va mnemonika

Har qanday odam ma'lum miqdordagi aniq ma'lumotni eslab qolishi kerak. Mnemonika sizga kerakli ma'lumotlarni yaxshiroq eslab qolish imkonini beradi. Asosiy mnemonik usullarni ko'rib chiqing; mnemonik ma'lumotlarning turlari nima uchun bir turi yaxshi esda qolishi (tasvirlar), ikkinchisi yomonroq (matnlar), uchinchisi (aniq ma'lumot) ko'pchilik tomonidan eng yomon esda qolishi; shuningdek, ishda xotirani o'rgatish uchun amaliy mashqlar.

1. Mnemonika kimga kerak?

• Hayotda. Har qanday odam ma'lum miqdordagi aniq ma'lumotni eslab qolishi kerak. Biz bularning barchasini elektron yoki daftarga yozishga odatlanganmiz. O'zingizni miyangizga kerakli ma'lumotlarni yozishga o'rgating. Shunda siz telefoningiz yoki planshetingizdagi batareyalarga bog'liq bo'lmaysiz. Ma'lumotni yo'qotib bo'lmaydi. Sizga kerak bo'lgan hamma narsani eslab qolish juda qulay. Ba'zan xotirada ma'lumotni yozib olish va topish tezroq bo'ladi.
• Spikerlar. Busiz notiqlik hech qanday ma'noga ega emas. Professional ma'ruzachilar mnemonikani o'rganadilar, shuning uchun ularning nutqlari juda silliq oqadi.
• Maktab o'quvchilari va talabalar. Mnemonika sizga ma'lumotni yaxshiroq eslab qolishga yordam beradi. Imtihonlarda siz xotirangizdan nusxa olasiz. Bu ancha xavfsizroq. Bundan tashqari, agar xohlasangiz, ma'lumot xotirangizda uzoq vaqt davomida saqlanishi mumkin. Agar siz o'z sohangizda yuqori malakali mutaxassis, professional bo'lishni istasangiz, bu talab qilinishi mumkin. Mnemonika imtihonlarga tayyorgarlik vaqtingizni sezilarli darajada qisqartiradi.
• O'qituvchilar. Mnemonika notiqlikning bir qismi sifatida paydo bo'lgan. O'qituvchi eslatmalarga qarasa, bu unga hurmatni oshirmaydi. Ma'ruza materialini yodlash orqali siz hech qachon qayta tayyorgarlik ko'rishga vaqt sarflamaysiz.
• Ishbilarmonlar. Ishbilarmonlarning aloqa doirasi keng. Mnemonika tufayli siz biznes yuritayotgan odamlar haqidagi ma'lumotlarni yaxshiroq eslab qolishingiz mumkin.
• Salomatlikni saqlash uchun. Biz tanada ishlatmaydigan hamma narsa ertami-kechmi atrofiyaga uchraydi. Bir yil davomida gipsda bo'lgan odamni tasavvur qiling. Uning mushaklari bilan nima sodir bo'ladi? Ular nozik va zaif bo'ladi. Xotirasini ishlatmaydigan odam bilan nima sodir bo'ladi? Xotira ham keraksiz "o'lishni" boshlaydi. Jismoniy tarbiya kabi profilaktika maqsadida ham mnemonika bilan shug'ullansangiz, siz keksalikka qadar xotirangizni ajoyib holatda saqlaysiz.

2. Mnemotexnika qabullari

2.1. Qabul qilish "zanjir". Tasvirlar juftlik bilan assotsiatsiyalangan. Tasvirlarning o'lchamlari har bir juftlikda taxminan bir xil. Birinchi va ikkinchi tasvir o'rtasida aloqa o'rnatganingizda, diqqatni ikkinchisiga o'tkazish orqali birinchi tasvir ongdan chiqariladi. Shundan so'ng, ikkinchi va uchinchi tasvirlar va hokazolar o'rtasida munosabatlar shakllanadi, tasvirlar zanjiri esga tushganda, ongda bir vaqtning o'zida uch-beshta tasvir paydo bo'ladi. Tasvirlar zanjiri xotiradan chiqib, ongda paydo bo'ladi va xotirada yana yo'qoladi. Har doim ma'lum bir tizimga muvofiq ulanishlarni hosil qiling. Agar assotsiatsiya gorizontal bo'lsa, birinchi rasmni chap tomonga qo'ying. Agar assotsiatsiya vertikal bo'lsa - birinchi rasmni pastki qismga qo'ying. Agar ulanganda tasvirlar bir-biriga kirib ketsa, ikkinchi rasmni birinchisiga qo'ying. Eslashda tasvirlarni bir xil tartibda o'qing.

2.2. "Matryoshka" ni qabul qilish. Tasvirlar juftlik bilan bog'langan. Assotsiatsiyaning birinchi tasviri har doim ikkinchisidan kattaroq va ikkinchisini o'z ichiga oladi. Birinchi va ikkinchi tasvirlarni ulagandan so'ng, e'tiboringizni ikkinchi tasvirga o'tkazing (birinchisi ongdan yo'qolishi kerak). Ikkinchi tasvirni aqliy ravishda kattalashtiring va ikkinchi va uchinchi tasvirlar o'rtasida assotsiatsiya yarating. Va boshqalar. Tasvirlar doimo bir-birining ichiga joylashadi. Shu bilan birga, assotsiatsiyada faqat ikkita rasm har doim aniq ko'rinishi kerak.

Qayta tiklash xuddi shunday tarzda amalga oshiriladi. Birinchi tasvirni tasavvur qiling va ikkinchisi xotiradan kelishini kuting. E'tiboringizni ikkinchisiga o'tkazing, uni oshiring va uchinchisi paydo bo'lishini kuting va hokazo. Iltimos, diqqat qiling: tasvirlarni ulashning bu usuli juda intensiv qo'llaniladi. Buni diqqat bilan ishlab chiqish kerak. Bog'langan juft tasvirning birinchi tasviri ikkinchisidan ancha katta bo'lishi kerak. Birinchi rasmni aqliy ravishda oshirayotganda, undagi pastki rasmni ajratib ko'rsatishga harakat qiling, so'ngra juftlikning ikkinchi (kichik) tasvirini biriktiring.

2.3. Simvolizmni qabul qilish. Belgilash texnikasi aniq majoziy ma'noga ega bo'lmagan mavhum tushunchalarni yodlash uchun ishlatiladi. Xuddi shu so'z turli xil usullarda tasvirlarga kodlanishi mumkin. turli odamlar. Ammo, qoida tariqasida, ko'pchilikning ongida yaxshi o'rnatilgan belgilarni kodlash uchun foydalanish mumkin. Ramzlar bizni har tomondan o'rab oladi. Juda ko'p xorijiy so'zlar, ismlar, atamalar, familiyalar, ularning tovushi biz tanish bo'lgan so'zlarga o'xshaydi. Bu so'zlarni vizual tasvirlar shaklida ifodalash oson, masalan: omil - "Traktor" tasviri; kami (yaponcha "soch") - "Kamin"; kubi (yaponcha "bo'yin") - "Kub"; Alyaska shtati - "Araba"; qaynona (qarindosh) - "Eshik". Notanish so'zlarning ma'nosini yodlashning hojati bo'lmasa-da, ularning aniq talaffuzi va ketma-ketligini xotirada tuzatish kifoya.

Yo'l belgilarini ma'noga tarjima qilish orqali biz mnemonika bilan shug'ullanamiz. Birinchi sinf o'quvchisi "A" belgisi va "A" tovushi o'rtasidagi munosabatni yodlaganida, u mnemonika bilan ham shug'ullanadi. Olimpiya piktogrammalari turli sport turlarini anglatadi; hamma dunyo ramzlari bilan tanish (" Oq kaptar”), o'lim ("Bosh suyagi"), sekinlik ("Toshbaqa"), kuch ("Toj") va boshqalar. Ushbu texnika bilan so'zni kodlashda siz o'zingizga savol berishingiz kerak: "Buni qanday qilib vizual tarzda belgilashim mumkin?"

Simvollash yordamida tasvirlarga so'zlarni kodlash misollari: sovuq - "Muz", issiqlik - "Suv ​​shishasi", abadiylik - "Piramidalar", cheksizlik - "Matematik cheksizlik belgisi", qish - "Qor parchasi", bahor - "Mimoza guldastasi", yoz - "Quyosh", kuz - "Sariq chinor bargi".

Yozni umuman tasavvur qila olmaymiz. Ammo biz o'tni tasavvur qilishimiz mumkin. Ushbu rasmni eslab qolish oson.

Misol: "Matryoshka" bilan ikkita rasmni ulash kerak - "Termometr" va "paqir". Juda katta termometrni tasavvur qiling. Unda "Gerkuriy ustuni" pastki rasmini ajratib ko'rsatish. Ushbu pastki rasmga aqliy ravishda kichik chelakni bog'lang. Bunday bog'lanish natijasida oddiy o'lchamdagi termometrni tasavvur qilsangiz, "Paqir" ning tasviri deyarli ko'rinmaydi. Paqir bizning tasavvurimizda "Tasvirni kengaytirish" aqliy operatsiyasi ongli ravishda amalga oshirilgandan keyingina paydo bo'ladi.

Muayyan vaqtdan keyin nima qilish kerakligini qanday unutmaslik kerak? Tasavvur qiling-a, 8 kundan keyin siz ota-onangizni ko'rish uchun poezdda sayohat qilmoqchisiz. Siz shokolad sotib olishni eslashni xohlaysiz. Buni unutmaslik uchun nima qilish kerak?

Siz amalga oshishiga ishonchingiz komil bo'lgan harakatlar va unutishingiz mumkin bo'lgan xarid o'rtasida bog'lanishni yaratishingiz kerak.

Ushbu misolda siz albatta poezd chiptasini sotib olasiz. Ushbu chiptani sotib olishni shokolad sotib olish bilan qanday bog'lash mumkin? Bu juda oddiy: siz chiptalar sotiladigan kassada ekanligingizni tasavvur qilishingiz kerak va siz kassirdan shokolad "tog'ini" olasiz. Bu manzarani bir zumda tasavvur qilishingiz mumkin. Deraza orqali sizga shokolad "tog'ini" beradigan kassirning tafsilotlarini ko'rish juda yaxshi. Bir haftadan keyin vokzalga etib kelganingizda va kassada o'zingizni ko'rganingizda, ko'z o'ngingizda katta miqdordagi shokolad paydo bo'lishiga va xaridni eslab qolishingizga amin bo'lishingiz mumkin.

Yana bir misol: yo'lda elektr soqolni olishni unutmasligingiz kerak. Chamadoningizdagi sochni tarashni xohlayotganingizni tezda tasavvur qiling. Yo'l uchun chamadoningizni yig'ganingizda, bu rasm o'z-o'zidan paydo bo'ladi.

Avvaliga kerakli rasmni 20-30 soniya davomida xotirangizda saqlashga harakat qiling. Keyinchalik bu sizga kamroq vaqt kerakligini sezasiz. Harakatdagi rasmlarni tanlash afzaldir. Rasm o'zining kulgili yoki bo'rttirib ko'rinishi bilan qanchalik ko'p hayratlantirsa, u sizning ongingizda shunchalik tez va oson paydo bo'ladi. Ertaga nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring. Keyin bu holatlarni ertaga albatta sodir bo'ladigan ba'zi voqealar (odatdagi harakatlaringiz) bilan bog'lashga harakat qiling. Yoki rejalashtirilgan faoliyatni ertaga albatta ko'rib chiqadigan narsalar bilan bog'lashga harakat qiling (sizning Tish cho'tkasi, poyabzal dantellari, ofisingiz eshigi va boshqalar). Shunday qilib, siz ertaga o'z-o'zidan nima va qanday ketma-ketlikda qilishingiz kerakligini eslatadigan uyushmalar yaratasiz.

3. Mnemonik axborot turlari

Mnemonikada barcha yodlangan axborot shartli ravishda uch turga bo'linadi: obrazli, nutqiy (matn) va aniq. Tasviriy ma'lumotlarga shaxs tomonidan idrok etilgan vizual tasvirlar, nutqiy ma'lumotlarga idrok etilgan og'zaki nutq va o'qiladigan matnlar kiradi. Aniq ma'lumot taxminan eslab qolish mantiqiy bo'lmagan ma'lumotlarni o'z ichiga oladi, ular 100% aniqlik bilan esda qolishi kerak. Bular telefon raqamlari, tarixiy voqealar sanalari, manzillar, atamalar va tushunchalar, avtomobil raqamlari, shifrlar va kodlar, familiyalar va ismlar va shunga o'xshash boshqa ma'lumotlar. Keling, ushbu turdagi ma'lumotlarning har birini batafsil ko'rib chiqaylik va ularning bir-biridan qanday farq qilishini tushunishga harakat qilaylik, nima uchun bir tur yaxshi eslab qolinadi (tasvirlar), ikkinchisi yomonroq (matnlar), uchinchisi - aniq ma'lumot - ko'p odamlar Agar siz maxsus texnikadan foydalanmasangiz, juda yomon eslang.

3.1. Tasviriy ma'lumotlar. Bizning miyamiz tasvirlarga "sozlangan", tasvirlar bilan ishlaydi va tasvirlarni "avtomatik" eslab qoladi. Har qanday odam o'z kvartirasining holatini, uydan ishgacha bo'lgan yo'lni aniq eslay oladi. Bu filmni tomosha qildikmi yoki yo'qmi degan xulosaga kelish uchun filmning dastlabki kadrlarini ko'rishning o'zi kifoya. Biz idrok qilayotgan dunyoning tasvirlari (ob'ektlari) bizning ongli ishtirokimizsiz miya tomonidan o'rnatiladigan va xotirada yaxshi saqlanadigan munosabatlarga ega.

3.2. Nutq (matn) ma'lumotlari. Inson tomonidan qabul qilingan har bir so'z miyada vizual tasvirga aylantirilmaydi. Qayta yaratuvchi tasavvur bizning tasavvurimizda tasvirlarni tortadi, ular tilda otlar bilan belgilanadi. Lekin tilda tasvirlarning o‘zini emas, balki ular orasidagi turli munosabatlarni bildiruvchi so‘zlar ko‘p. Quyidagi bayonotni o'qing va o'sha paytda tasavvuringizda nima paydo bo'lishini ko'ring: "Ulkanda ... kichik ..." Bu bayonotda nimadir etishmayapti. Tasavvurda bo'shliq, pastlik hissi paydo bo'ladi. Tasavvurni qayta tiklash - bu idrok etilgan nutqni tasvirlarning fazoviy tashkil etilishi bilan vizual tasvirlarga o'z-o'zidan tarjima qilish jarayoni. Bu nutqni tushunishni ta'minlaydi.

So'zlarni shartli ravishda ikkita katta guruhga bo'lish mumkin: aniq vizual tasvirlarni etkazib beradigan so'zlar va bizning tasavvurimizda ushbu tasvirlarni boshqaradigan so'zlar. Keling, ularni fazoviy operatorlar deb ataymiz. Bular predloglar, yordamchi bo'laklar, fe'llar va sifatlar. Xuddi shu maqsadda so'zlarning hol oxiri xizmat qiladi. Tafakkur mexanizmiga qaratilgan fazoviy operatorlar tafakkur orqali idrok qilinadi va u orqali ular idrok etilayotgan matn yoki nutqqa mos ravishda tasavvurimizda tasvirlar hosil qiladi.

Nima uchun nutq tasvirlardan ko'ra yomonroq esda qoladi? Birinchidan, nutqda biz idrok qiladigan dunyoga qaraganda kamroq so'z-tasvirlar mavjud. Ikkinchidan, bizning miyamiz tomonidan so'zlar asosida yaratilgan bu tasvirlar vizual analizator orqali qabul qilinadigan tasvirlar kabi kuchli emas. Shu sababli, ma'lumotni quloq yoki matn orqali qabul qilganda, miyada ko'rish ishiga qaraganda kamroq o'zaro bog'lanishlar hosil bo'ladi va bu o'zaro bog'liqliklar ancha zaifdir. Vizual analizator miyaning bir qismi bo'lib, idrok etilgan tasvir "asab yo'li" ni ko'zning to'r pardasidan boshning orqa qismida joylashgan asosiy (striat) vizual korteksga o'tadi.

3.3. Aniq ma'lumot. Bu mnemonika uchun alohida qiziqish uyg'otadi. Aniq ma'lumot obrazli va nutqiy (matn)dan tubdan farq qiladi. Agar biz tasodifiy sonlar qatorini ko'rib chiqsak, unda na tasvirlarni, na fazoviy operatorlarni topa olmaymiz. Raqamli seriyani idrok etishda tasavvurda tasvirlar paydo bo'lmaydi va fikrlash apparati "o'chirilgan" bo'lib chiqadi. Miya raqamlar qatorini o'zidan o'tkazib yuboradi (yugurish chizig'i ekran bo'ylab harakatlanayotganda) va hech narsani eslay olmaydi. U shunchaki bunday ma'lumotlarga javob bermaydi. Biror kishi hozirgina ko'rilgan raqamlar seriyasidan faqat oxirgi ma'lumotni (5-9 raqam) takrorlashi mumkin.

Bu inson uchun o'quv jarayonida va kundalik hayotda muammolarni keltirib chiqaradigan aniq ma'lumotdir. Ixtirochi maktab o'quvchilari va talabalar ularni cheat varaqlari yordamida hal qilishadi. O'qituvchilar esa o'quvchilaridan o'zlari eslay olmaydigan narsalarni so'ramaslikka harakat qiladilar. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, so'zsiz kelishuv bo'yicha aniq ma'lumotni eslab qolishning iloji yo'qligi uzoq vaqtdan beri odatiy hol deb hisoblanadi. Barcha o'quv dasturlari to'g'ri yodlashni bilmagan talabalar uchun mo'ljallangan. Agar maktab yoki universitet aniq ma'lumotlar bo'yicha so'rov o'tkazsa, natijalar achinarli bo'ladi.

4. Biz xotirani ishda mashq qilamiz

4.1. Mashq 1. Ish kunining boshida o'zingizdan so'rang: "Bugun birinchi, ikkinchi, uchinchi va hokazo nima qilishim kerak?" Agar siz ushbu savolga to'liq javob bera olmasangiz, ushbu kun uchun to'ldirilgan kundalik yoki elektron kalendar sahifasini aqliy ravishda takrorlang. Barcha tafsilotlarni eslab qolishga harakat qiling: siz qilgan qisqartmalarning xususiyatlari, yozuvlar tartibi, blotlar. Mashqni quyidagicha o'zgartirish mumkin: ish kunining oxirida siz ertasi kuni to'ldirilgan sahifani vizual ravishda "suratga olasiz".

4.2. Mashq 2. Ish kuningizni to'rtta teng intervalgacha bo'ling. Ushbu intervallarning har birida ma'lum bir ish holatini yoki hamkasblaringizdan birining yuzini aqliy ravishda "suratga tushirishga" harakat qiling. Buni quyidagi tarzda qilishingiz kerak. Ish joyida ma'lum bir vaziyat yuzaga kelganda, uni fotosuratlar kabi ramkaga aqliy ravishda "joylashtiring". Vaziyatni "ramka" da 3-5 soniya ushlab turing. To'rt vaqt oralig'ining har biridan so'ng, asosiy vaziyatni, keyin esa o'sha vaqt ichida sodir bo'lgan barcha voqealarni takrorlang. Ertasi kuni vazifalaringizni eslab qolish uchun kechagi asosiy vaziyatni takrorlash kifoya qiladi. "Kalit" hamkasblaringizdan birining ruhiy portreti bo'lishi mumkin.

4.3. Mashq 3. Bu tanaga yo'naltirilgan mashqdir. Ilgari boshdan kechirgan eng yorqin ijobiy rangli holatlardan birini qayta yarating: xotirjamlik, ilhom, quvonch. Ushbu davlatlarning barcha mushak komponentlarini tahlil qiling. Qoida tariqasida, ular yuz, bo'yin va ko'krak mushaklarining gevşemesinin yoqimli hissiyotlari va qorin bo'shlig'i mushaklarining engil ohanglari bo'ladi. Biroq, bu umumiy xususiyatlar. Quvonch, tinchlik, ilhom juda ko'p farqlarga ega. Durum va nafas olish ritmidagi farqlar ayniqsa sezilarli. Barcha farqlar ham aniqlanishi kerak. Har bir davlatning tafsilotlarini his qilganingizdan so'ng, ularni tuzating. Davlatlardan biriga kirganingizdan so'ng, eslab qolish uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarni aqliy ravishda "aylang". Keyinchalik unga qaytish uchun dastlabki holatni qayta tiklash kifoya. Mashg'ulotlarning boshida xotirani taklif qilingan usulda o'rgatish uchun neytral ma'lumotlardan foydalanish maqsadga muvofiqdir.

Yuriy Okunev maktabi

Salom do'stlar! Men sen bilanman, Yuriy Okunev.

Hech qachon uyali telefon raqamini yodlashga majbur bo'lganmisiz? Bayramlarda bo'lishi kerak bo'lgan narsalarning uzun ro'yxati haqida nima deyish mumkin? Hammasini qog'ozga yozasizmi? Ishoning, sizga kerak bo'lgan hamma narsani unutmaslikning yana bir usuli bor. Mashqlardagi mnemonika keyingi suhbatimiz mavzusidir. Biz qisqa vaqt ichida istalgan miqdordagi so'zlarni yodlashni o'rganamiz.

Maqolada biz siz bilan ma'lumotni eslab qolishni osonlashtiradigan mnemonika kabi narsa mavjudligi haqida allaqachon suhbatni boshladik.

Mnemonika xotira faoliyatini yaxshilashga qaratilgan qoidalar va texnikalar majmuasidir. Ular miyaga kiradigan ma'lumotlarni tartibga solishga, assotsiativ tasvirlarni yaratishga asoslangan.

Oddiy qilib aytganda, mnemonika raqamlar va harflarni xuddi to'lqin kabi ma'lum tasvirlarga aylantiradi sehrli tayoq, ko'z o'ngimizda ko'tarilib, xotiramizga tushadi. Ammo bu mo''jizaviy o'zgarish qanday sodir bo'ladi - buning uchun mnemonika javobgardir.

mnemonika mnemonikani amaliyotga tatbiq etish usulidir.

Biz mnemonika texnikasini, shuningdek, yodlash jarayoni siz uchun eng qiziqarli mashg'ulotga aylanadigan mashqlarni ko'rib chiqamiz.

Mnemotexnika usullari

Yetarli nazariya! Keling, amaliy misol keltiraylik.

Biz do'konda bunday narsalarni sotib olishimiz kerak:

• apelsin;
• kefir;
• Doktor kolbasa;
• bolg'a;
• Tirnoqlar;
• shlyapa;
• sovun;
• Salfetkalar.

Biz nima qilyapmiz?

1. Biz bir varaq qog'ozga yuguramiz - yozing!
2. Biz jahl bilan barcha 8 pozitsiyani eslab qolishga harakat qilmoqdamiz (va do'konda juda ko'p qiziqarli narsalar bor! Bizning ro'yxatimiz xotirada uzoq vaqt saqlanib qolishi dargumon);
3. Biz xotirjamlik bilan stulga o'tiramiz, ko'zimizni yumamiz va yorqin, yonayotgan tasvirni yaratamiz. Tasavvur qilish uchun bir necha daqiqa. Biz turamiz va do'konga boramiz.

Bu javoblardan qaysi biri sizniki?

"3" javobini tanlaganlar uchun men ro'yxatimizni tasvirga aylantirish usullarini tavsiflab beraman.

• Zanjir

Endi biz diqqatimizni jalb qilishimiz va ro'yxatdagi barcha narsalarni bir xil o'lchamda taqdim etishimiz kerak. Sovun - shlyapaning o'lchami, kolbasa - yong'oqning o'lchami va hokazo. Umuman olganda, siz o'lchamlar bilan tajriba qilishingiz mumkin: oshirish, kamaytirish va hk. Haqiqiy bo'lmagan narsalar qanchalik ko'p ko'rinsa, ularni tezroq eslaysiz.

Biz barcha ob'ektlarimizni juftlik bilan bog'laymiz:
Tasavvur qiling-a, KEFIR to'plamini teshib o'tgan ulkan ARANGE;
KEFIR to'kiladi, dengiz hosil qiladi, DOKTOR SOSISISI unda cho'kadi;
DOKTOR SOSISIGI ustiga ulkan BALGA tushib, uni ezib tashlaydi;
HAMMERning dastasi NAILS bilan qoplangan, katta va og'ir;
Har bir NAIL keng qirrali HAT kiyadi;
Shlyapadan qalin bo'laklarda Sovun tomiziladi;
Sovun xuddi trampolindagidek SALYATTA ustiga sakraydi.
Shunday qilib, biz zanjirda ro'yxatdagi barcha narsalar va mahsulotlarni bog'ladik va xotiraga joylashtirdik.

• Matryoshka

Endi eslab qolishning boshqa usulini sinab ko'raylik. Mavzular bir xil. Biz ularni qo'g'irchoqlar kabi bir-biriga joylashtiramiz.
Yana katta Apelsin, uning ichida KEFIR to'plami;
Biz KEFIR paketini ko'paytiramiz, biz paketda DOKTOR SOSİSASI tasvirini ko'ramiz;
Bu safar biz DOKTOR SOSISISINI ko'paytiramiz, etiketkada BALGANI chiqaramiz.
Xo'sh, va hokazo, oxirigacha.

• Simvollashtirish

Bu texnikada har bir so`zga ramz beriladi, masalan, QISHni qor parchasi, YOZni quyosh shaklida va hokazo tasvirlash mumkin. Asosiysi, ramzlar siz uchun oddiy va tushunarli. Qabul qilish mavhum tushunchalarni yodlash uchun juda mos keladi.

• Raqam birikmalarini yodlash

Biz raqamning har bir raqamini (yoki raqamlar kombinatsiyasini) tasvir sifatida ifodalaymiz. 1 - tirnoq, 2 - oqqush, 3 - qush tumshug'i va boshqalar. Keyin biz "Zanjir" yoki "Matryoshka" usullariga amal qilamiz. Ular yuqorida tavsiflangan.

Ushbu usullar qalam va bloknotsiz o'zingizni ishonchsiz his qilmaslik uchun etarli. Ammo biz mnemonikadan foydalanish orqali xotirani yaxshilash uchun yana bir nechta mashqlarni ko'rib chiqamiz.

mnemonika mashg'ulotlari

• Havola etishmayapti.

Ikkita so'z berilgan, masalan, YOZ va SUV. Bir zanjirda bo‘g‘in bo‘ladigan va mantiqiy ravishda ikkinchisidan ergashadigan so‘zlarni tanlash kerak: YOZ – QUYOSH – BULUT – YOMG‘R – SUV.

• Shunga o'xshash simptom.

Jismoniy mashqlar maktabgacha yoshdagi bolalar uchun juda foydali, chunki u fikrlashni rivojlantiradi. Biz ikkita so'zni olamiz, masalan, COLD va WET. Biz ular uchun ushbu belgilar bilan birlashtirilgan so'zlarni tanlaymiz: KUN, QOR, BURUN, ASFALT va boshqalar.

• Umumlashtirish.

Bir-biriga ma'no jihatdan bog'liq bo'lgan 3-4 so'zdan iborat zanjir yozamiz. Aytaylik KO'CHA - TRAFIK - MOSHINA. Zanjirdan har bir so'zga mos keladigan boshqa so'zlarni alohida tanlashingiz kerak. PIYODA, svetofor, regulyator va boshqalar.

• Ixtirochilar.

Biz har qanday ob'ektni olamiz, aytaylik, FORK. Biz birinchi navbatda buning uchun tanish assotsiatsiyani o'ylab topamiz - Plitalar, keyin esa g'ayrioddiy: YERNI bo'shashtiring.
Ushbu mashqlar bolalar va kattalar uchun mos keladi. Ayniqsa, maktab o'quvchilari uchun - ularning yordami bilan maktabda juda zarur bo'lgan e'tibor va xotira rivojlanadi.

Uchinchi sinf o‘g‘lim bilan hozir Yevropa davlatlarini poytaxtlari va diqqatga sazovor joylari bilan shu tarzda o‘rgatyapmiz. Va bu jarayonda men uchun bolaning boshiga singdirilgan Yevropa haqidagi bilim emas, balki uning mnemonika amaliyoti va to‘rt oydan keyin bizni abadiy tark etgandek tuyulgan o‘quv jarayonidan zavqlanishi muhim. birinchi sinfda.

Bu haqida, ehtimol, hamma narsa. Xotirada sezilarli yaxshilanishga erishmoqchi bo'lganlar uchun sizga olishni maslahat beraman Stanislav Matveev tomonidan "Superxotira" deb nomlangan intensiv kurs. Kurs barcha yodlash usullarini batafsil va juda tushunarli tushuntirish bilan 5 ta darsni o'z ichiga oladi.

Xotiraning qanday usullaridan foydalanasiz? Yuqoridagilarni sinab ko'ring, taassurotlaringiz bilan o'rtoqlashing. Do'stlar va tanishlaringizni taklif qiling, blog yangiliklariga obuna bo'ling.

Ko'rishguncha! Hurmat bilan, Yuriy Okunev.