Puna e kursit

Roli i një infermiere parashkollore në parandalimin e sëmundjeve tek fëmijët parashkollorë

Prezantimi

Kapitulli 1. Thelbi dhe karakteristikat kryesore të trajtimit dhe masave parandaluese për fëmijët parashkollorë

1 Karakteristikat e gjendjes shëndetësore të fëmijëve në institucionet parashkollore

2 Aktivitetet kryesore në një institucion parashkollor në parandalimin e sëmundjeve te parashkollorët

3 Përmirësimi i shëndetit për fëmijët në institucionet parashkollore duke përdorur një kompleks pajisjesh mjekësore dhe parandaluese

Kapitulli 2. Studim praktik i rolit të infermierit në një institucion parashkollor në parandalimin e sëmundjeve tek fëmijët parashkollorë

1 Organizimi i studimit

2 Rezultatet e hulumtimit

konkluzioni

Bibliografi

Aplikacionet

Prezantimi

Rëndësia e punës. Në dekadën e fundit, vendi ynë ka vërejtur tendenca negative në dinamikën e treguesve shëndetësorë të fëmijëve parashkollorë. Organizimi i veprimtarisë jetësore të fëmijëve në një institucion arsimor parashkollor përfshin jo vetëm zbatimin e të gjitha seksioneve të punës pedagogjike - trajnimin, organizimin e rekreacionit, lojërat e pavarura dhe në grup, forma të ndryshme të veprimtarisë motorike të fëmijëve - por edhe zbatimin në kontakt të ngushtë të mësuesi me personel mjekësor të aktiviteteve të synuara që ofrojnë kushte për formimin e shëndetit të fëmijëve parashkollorë. Është e rëndësishme që gjatë periudhës së qëndrimit në një institucion parashkollor fëmija të forcohet, të rritet dhe të zotërojë me sukses një sërë aftësish, aftësish, njohurish dhe aftësish për të perceptuar dhe mësuar.

Kopshti modern i fëmijëve ka ndryshuar ndjeshëm. Janë shfaqur dizajne të reja ndërtesash dhe faqosja e brendshme e tyre ka ndryshuar. Shumë ndërtesa parashkollore janë ndërtuar me pishina, me dy salla - për muzikë dhe për klasa gjimnastike; Sipërfaqja e dhomave të lojërave dhe dhomave të gjumit është rritur. Ndryshime ka pasur edhe në përmbajtjen e punës së institucioneve parashkollore: ata tani kanë specialistë në disiplina të ndryshme - një instruktor noti, një mësues i edukimit fizik, mësues të cilët gjithashtu angazhojnë fëmijët në aktivitete artistike, gjuhë të huaja, vallëzim, etj. Më shumë vëmendje nga ekipi i mësuesve dhe punonjësve mjekësorë filluan t'i kushtojnë vëmendje organizimit të aktivitetit fizik të fëmijëve, forcimit të shëndetit të tyre, në veçanti, përdorimit të pajisjeve moderne mjekësore; si dhe formimi i aftësive të pavarësisë, zhvillimi i cilësive personale dhe funksioneve më të larta mendore që sigurojnë aktivitetin produktiv të fëmijëve, suksesin në të mësuar dhe zhvillimin e aftësive.

Për të zgjidhur në mënyrë efektive detyrat e ndryshme të programit arsimor, para së gjithash, është i nevojshëm kujdesi i përditshëm i të gjithë ekipit të punonjësve të arsimit parashkollor për shëndetin, mirëqenien fizike dhe mendore të fëmijës. Institucionet moderne parashkollore dallohen nga një larmi e caktuar e kushteve të jetesës për fëmijët, niveli dhe përmbajtja e procesit arsimor dhe oraret e punës (qëndrimi ditor për fëmijët, qëndrimi afatshkurtër, qëndrimi 24-orësh, etj.). Përveç kësaj, institucionet parashkollore përdorin programe të ndryshme të kujdesit dhe edukimit të fëmijëve të zhvilluara vitet e fundit. Një analizë e përmbajtjes së disa programeve tregoi se më shpesh ato ndryshojnë nga njëra-tjetra në formën e organizimit të edukimit të fëmijëve, kushtet që sigurojnë aktivitetin e tyre fizik dhe llojet e aktiviteteve përmirësuese dhe forcuese shëndetësore të zbatuara.

Nga ky këndvështrim, infermieria në një institucion parashkollor, si pjesë e sistemit të kujdesit shëndetësor, është një shkencë dhe art që synon zgjidhjen e problemeve shëndetësore ekzistuese dhe të mundshme në ndryshimin e kushteve mjedisore. Qëllimi i infermierisë është kryerja e procesit infermieror. Infermieri përpiqet ta kryejë punën e tij në një mënyrë profesionale që respekton dhe mbron lirinë dhe dinjitetin e pacientit dhe ndihmon në përmirësimin e marrëdhënieve të pacientit me shoqërinë.

Zbatimi i parimeve të filozofisë infermierore varet nga ndërveprimi ndërmjet infermierit dhe shoqërisë. Këto parime përfshijnë përgjegjësinë e motrës ndaj shoqërisë dhe përgjegjësinë e shoqërisë ndaj motrës. Shoqëria njeh rolin e rëndësishëm të infermierisë në sistemin e kujdesit shëndetësor, e rregullon dhe e inkurajon atë nëpërmjet nxjerrjes së legjislacionit.

Aspektet shkencore të infermierisë përqendrohen në zhvillimin dhe zgjerimin e njohurive për kujdesin për njerëzit e shëndetshëm dhe të sëmurë. Në procesin e hulumtimit, është e nevojshme të përcaktohen mekanizmat themelorë që sigurojnë funksionimin optimal të trupit, pavarësisht nga ndikimi i faktorëve negativë.

Zgjidhja e këtij problemi, si dhe e çështjeve të tjera praktike të procesit infermieror, kërkon cilësi të veçanta profesionale, shpirtërore dhe psikologjike nga infermieri.

Modeli modern i infermierisë është një shkencë dhe praktikë që synon të përmirësojë shëndetin e çdo pacienti, duke u kujdesur për një tjetër në dobi të tij. Një infermiere është një person që ndan filozofinë e infermierisë dhe ushtron praktikën infermierore në mënyrë profesionale dhe krijuese. Kujdesi infermieror është puna që kryen një infermiere në përputhje me përgjegjësitë e saj funksionale. Këto përgjegjësi funksionale mund të karakterizohen si ruajtja dhe promovimi i shëndetit, kujdesi për të sëmurët dhe ofrimi i ndihmës rehabilituese.

Qëllimi i punës: të studiojë literaturë mjekësore që zbulon dhe përshkruan thelbin e rolit të një infermiere në një institucion parashkollor në parandalimin e sëmundjeve tek fëmijët parashkollorë. Prezantimi i temës së studiuar në një përmbledhje të literaturës aktuale dhe kërkimit praktik.

Objektivat e kësaj pune do të jenë:

Studimi i konceptit dhe thelbit të rolit të një infermiere në një institucion parashkollor në parandalimin e sëmundjeve tek fëmijët parashkollorë;

Studim praktik i rolit të infermierit në parandalimin e sëmundjeve te fëmijët parashkollorë;

Kryeni një analizë të rezultateve të marra, në bazë të të cilave nxirrni përfundime.

Lënda e studimit. Aktivitete për parandalimin e sëmundjeve tek fëmijët parashkollorë. Objekti i studimit. Roli i infermierit në parandalimin e sëmundjeve te fëmijët parashkollorë

Kapitulli 1. Thelbi dhe karakteristikat kryesore të terapisë

masat parandaluese për parashkollorët

1 Karakteristikat e gjendjes shëndetësore të fëmijëve në institucionet parashkollore

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, shëndeti i njeriut është mirëqenie e plotë fizike, mendore dhe sociale në mungesë të sëmundjes. Një mirëqenie e tillë, nga ana tjetër, sigurohet nga një kompleks faktorësh të jashtëm dhe të brendshëm. Këto të fundit karakterizohen, në veçanti, nga karakteristikat e zhvillimit morfofunksional dhe psikologjik të fëmijës. Një nga shenjat kryesore të shëndetit është aftësia e trupit për t'u përshtatur në mënyrë të besueshme me kushtet mjedisore dhe aftësia për të kryer aktivitete të plota në mjedise të ndryshme. Sipas Institutit Kërkimor të Higjienës për Fëmijë dhe Adoleshent të Ministrisë së Shëndetësisë të Federatës Ruse, shëndeti i fëmijëve bazohet në katër kritere kryesore:

niveli i sistemeve fiziologjike të trupit;

niveli i zhvillimit fizik dhe harmonia e tij;

shkalla e rezistencës së trupit ndaj faktorëve të dëmshëm;

mungesa e sëmundjeve në kohën e ekzaminimit.

Procesi i zhvillimit të trupit të një fëmije është një proces i ndryshimeve cilësore dhe sasiore që çojnë në një nivel të ri, më të lartë të organizimit të të gjitha sistemeve fiziologjike të trupit. Ai përfshin tre faktorë kryesorë të ndërlidhur: rritjen, diferencimin e organeve dhe indeve dhe morfogjenezën.

Trupi i fëmijës ndryshon nga trupi i të rriturit në disa mënyra:

paplotësia e zhvillimit morfofunksional të të gjitha sistemeve fiziologjike;

vazhdimësia e proceseve të rritjes, zhvillimit dhe diferencimit të organeve dhe indeve;

më pak rezistencë ndaj faktorëve mjedisorë;

shkallë e lartë e reaktivitetit të trupit ndaj ndikimeve të jashtme;

pabarazia e procesit të rritjes dhe zhvillimit në periudha të ndryshme moshe;

heterokroniteti (periudha të ndryshme) të maturimit të sistemeve, organeve dhe indeve të ndryshme funksionale.

Karakteristikat e listuara të trupit të fëmijës përcaktojnë periudhat e moshës në jetën e fëmijës që konsiderohen kritike dhe kyçe. Ky është viti i parë i jetës, 3-4 vjet, 6-7 vjet. Gjatë këtyre periudhave të jetës, trupi i fëmijës është më i ndjeshëm dhe më i prekshëm, pasi ai reagon veçanërisht ashpër ndaj ndikimeve të jashtme, duke përfshirë ndikimet e pafavorshme mjedisore.

Disa shkencëtarë besojnë se 50% e shëndetit të një personi në përgjithësi përcaktohet nga stili i tyre i jetesës, i cili nga ana tjetër përfshin tre kategori:

cilësia e jetës, e karakterizuar nga shkalla e rehatisë dhe kënaqësisë së nevojave;

standardi i jetesës, një kombinim i nevojave të kënaqshme materiale, kulturore dhe shpirtërore;

një mënyrë jetese që varet nga karakteristikat e sjelljes së individit.

Në shoqërinë moderne duhet të krijohet një prioritet i shëndetit, i cili formohet në mendjet e njerëzve që nga mosha parashkollore. Në të njëjtën kohë, kushtet e jetesës në shoqërinë moderne, veçanërisht në qytetet e mëdha, janë bërë dukshëm më pak të rehatshme. Kjo është për shkak të shumë arsyeve - kryesisht nga ana negative e zhvillimit shkencor dhe teknologjik, urbanizimi i zonave të populluara, përkeqësimi i mjedisit, rritja e efekteve të dëmshme të mbetjeve industriale në shëndetin e njeriut, etj. E gjithë kjo nuk mund të mos ketë një ndikim negativ në shëndetin e të rriturve dhe të rriturve dhe fëmijët. Hulumtimet kanë treguar se gjatë 10 viteve të fundit, numri i fëmijëve parashkollorë me probleme shëndetësore është dyfishuar dhe numri i parashkollorëve pa aftësi të kufizuara të tilla është trefishuar. . Një incidencë veçanërisht e lartë e sëmundjes tek fëmijët, shpesh duke u kthyer në sëmundje kronike, vërehet në institucionet parashkollore të vendosura pranë zonave industriale - atje është 1,5-2 herë më e lartë se në zonat me një mjedis ajri relativisht të pastër; Në parashkollorët rural, incidenca është, si rregull, 2-2,5 herë më e ulët se në ato urbane.

Ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijëve të rritur në institucionet parashkollore, përveç ndikimeve të jashtme, përcaktohet nga një sërë kushtesh, ndër të cilat më kryesoret janë:

zbatimi i teknologjive pedagogjike të kursimit të shëndetit në të gjitha seksionet e punës edukative;

përdorimi i metodave dhe teknikave moderne të mësimdhënies progresive që ndihmojnë në uljen e numrit dhe kohëzgjatjes së orëve mësimore;

një qasje individuale ndaj fëmijës në përputhje me nivelin e tij të zhvillimit, moshën biologjike dhe psikologjike;

pajtueshmëria me një rutinë racionale të përditshme, duke siguruar një ndryshim të aktiviteteve të ndryshme dhe pushim;

krijimi i kushteve për të kënaqur nevojat biologjike të fëmijëve për lëvizje;

prania në institucionin parashkollor të specialistëve të kualifikuar në edukimin fizik, stërvitjen e notit, etj.;

zbatimi i një sistemi masash për përmirësimin e shëndetit të fëmijëve të dobësuar;

zbatimi i formave të ndryshme të punës sistematike me prindërit dhe formimi i aftësive për një mënyrë jetese të shëndetshme tek fëmijët bazuar në edukimin dhe trajnimin higjienik. .

Efektiviteti i masave të përdorura për mbrojtjen e shëndetit fizik dhe mendor dhe parandalimin e lodhjes së fëmijëve varet, para së gjithash, nga sa saktë mësuesi dhe infermierja strukturojnë aktivitetet dhe pushimin e fëmijëve gjatë ditës, rregullojnë marrëdhëniet e tyre në ekip, dhe di të organizojë lojën.

Ndër kushtet e listuara më sipër, më e rëndësishmja është të sigurohet një qasje individuale ndaj fëmijës, e cila duhet të zbatohet gjatë organizimit të të gjitha llojeve të punës me fëmijët. Kjo qasje është e nevojshme, para së gjithash, sepse fëmijët e së njëjtës moshë kalendarike në periudhën parashkollore, si rregull, ndryshojnë ndjeshëm në një numër treguesish psikofiziologjikë, në ritmet e rritjes dhe zhvillimit. Këto dallime janë më të theksuara në moshën e hershme parashkollore, por ato vazhdojnë edhe në të ardhmen. Në fazat e fëmijërisë dhe adoleshencës, dallimet individuale midis fëmijëve manifestohen në nivelin e pjekurisë biologjike dhe psikologjike të trupit, në zhvillimin fizik dhe intelektual dhe në formimin e funksioneve më të larta mendore. Këto dallime janë kryesisht për shkak të periudhave të ndryshme të maturimit të aktivitetit më të lartë nervor, si dhe një kompleksi faktorësh të brendshëm dhe të jashtëm të lidhur me nivelin e shëndetit, faktorët trashëgues dhe kushtet e jetesës dhe edukimit. Prania e dallimeve individuale midis fëmijëve të së njëjtës moshë ndikon në aftësinë e tyre për të perceptuar, aftësinë për të punuar dhe menaxhuar sjelljen e tyre.

Rezultatet e hulumtimit tregojnë se në mesin e fëmijëve parashkollorë, niveli i performancës së të cilëve, i përcaktuar duke përdorur metodën e detyrave të dozuara (testi korrigjues), deri në fund të vitit shkollor, u ul ndjeshëm: më shumë se gjysma e fëmijëve kishin devijime në shëndet ose vonesa në moshë. - zhvillimi i lidhur. Është zbuluar se fëmijët me probleme shëndetësore kanë një nivel më të ulët të aftësive përshtatëse të trupit ndaj stresit. Kjo ndikon në produktivitetin e tyre gjatë vitit shkollor.

Infermierja duhet të dijë të gjitha recetat dhe rekomandimet e mjekut, veçanërisht në lidhje me ata fëmijë që kanë identifikuar probleme shëndetësore. Zbatimi i këtyre detyrave kërkon gjithashtu pjesëmarrjen dhe mbikëqyrjen e drejtpërdrejtë të një infermiereje. Dinamika e treguesve kryesorë të shëndetit dhe zhvillimit të fëmijës (monitorimi) lejon identifikimin në kohë të fëmijëve në nevojë për rehabilitim. Rezultatet e ekzaminimeve të thelluara mjekësore treguan se një pjesë e konsiderueshme e fëmijëve që ndjekin institucionet parashkollore kanë kushte të ndryshme shëndetësore dhe vonesa në zhvillimin fizik ose mendor. Në varësi të natyrës së devijimeve në gjendjen shëndetësore të fëmijëve, ata caktohen në një nga pesë grupet shëndetësore (Instituti Kërkimor i Higjienës për Fëmijë dhe Adoleshent i Ministrisë së Shëndetësisë). Në këtë rast merren parasysh si treguesit shëndetësorë në momentin e ekzaminimit ashtu edhe të dhënat anamnestike. Grupi i parë shëndetësor përfshin fëmijët që nuk kanë anomali në organe dhe sisteme fiziologjike, të karakterizuara nga një nivel normal zhvillimi. Fëmijët që kanë çrregullime funksionale të organeve apo sistemeve individuale, të dobësuar dhe shpesh të sëmurë, përbëjnë grupin e dytë. Grupi i tretë përfshin fëmijët me sëmundje kronike në fazën e kompensimit; Kategoria e katërt përfshin fëmijët me sëmundje kronike në fazën e nënkompensimit, pra jo të kompensimit të plotë, kur sëmundjet shpesh përkeqësohen. Fëmijët e klasifikuar në grupin e pestë, si rregull, nuk ndjekin institucionet e përgjithshme parashkollore.

Vitet e fundit, sipas studimeve të shumta, numri i fëmijëve në grupin e dytë shëndetësor është rritur ndjeshëm dhe varion nga 60 në 90 për qind ose më shumë në institucionet parashkollore. Në këtë drejtim, diagnoza e hershme ka një rëndësi të veçantë, duke bërë të mundur zbulimin e një sëmundjeje tek një fëmijë në fazën fillestare të zhvillimit dhe fillimin e shërimit të tij sa më shpejt që të jetë e mundur.

Rehabilitimi i fëmijëve të grupit të dytë shëndetësor duhet të kombinojë masa të veçanta me efekte të përgjithshme forcuese, terapi fizike dhe të jetë gjithëpërfshirës. Një rol të rëndësishëm në përdorimin e suksesshëm të mjeteve korrektuese dhe shëndetësore për promovimin e shëndetit të fëmijëve i takon krijimit të një mjedisi të favorshëm për qëndrimin e tyre në një institucion parashkollor. Krijimi i kushteve të favorshme higjieno-pedagogjike, i kombinuar me zbatimin e masave përmirësuese shëndetësore, duhet të ndihmojë që në shumë fëmijë të grupit të dytë shëndetësor, çrregullimet ekzistuese në statusin psikofizik të eliminohen brenda një periudhe relativisht të shkurtër kohore.

Hulumtimet kanë vërtetuar se shumica e fëmijëve në grupin e dytë kanë kombinime të anomalive të ndryshme në organe dhe sisteme të ndryshme funksionale. Është veçanërisht e vështirë të zgjedhësh mjetet dhe metodat më të përshtatshme të ngurtësimit për ta dhe të rregullosh aktivitetin intelektual dhe fizik që shkon përtej kërkesave të zakonshme për shumicën e fëmijëve. Prandaj, në lidhje me fëmijët e dobësuar dhe shpesh të sëmurë me patologji shoqëruese, çdo recetë dhe rekomandim në lidhje me edukimin dhe edukimin e tyre koordinohet me personelin mjekësor. Kjo e ndihmon mësuesin, në kontakt të ngushtë me mjekun e institucionit parashkollor, të përdorë teknikat dhe metodat e ndikimit pedagogjik që janë më të përshtatshme për aftësitë fiziologjike të trupit të fëmijës dhe të zbatojë mënyrat më efektive që çdo fëmijë të forcojë trupin në jetën e përditshme. Kështu, roli i infermierit në parandalimin e sëmundjeve në lidhje me fëmijët e grupit të dytë shëndetësor duhet të synohet, para së gjithash, në rritjen e përshtatjes së organizmit me kushtet e të qenit në një grup bashkëmoshatarësh, rezistencën ndaj lodhjes dhe përmirësimin. performanca mendore, e cila përcakton kryesisht shumë fusha të zhvillimit të fëmijës.

Në varësi të moshës ndryshon tabloja e sëmundjeve më të shpeshta tek fëmijët: tek fëmijët nën tre vjeç vendin e parë e zë diateza, bronkiti, rakitizmi, kequshqyerja, anemia; në vend të dytë është patologjia dentare; më tej - sëmundjet e organeve të ENT: adenoidet, bajamet, otitis, reaksione neurotike, hidrocefalus. Tek fëmijët nga 3 deri në 7 vjeç vërehen më shpesh sëmundjet e sistemit tretës (të lidhura ngushtë me kariesin dentar); sëmundjet e sistemit bronkopulmonar, nazofaringut, sëmundjet e sistemit musculoskeletal, nervor dhe organeve shqisore; lëkurës dhe sëmundjeve alergjike. Me moshën, numri i fëmijëve me shkallë të ndryshme të dëmtimit të shikimit dhe muskuloskeletit rritet. E ashtuquajtura miopi (miopi) vërehet tek fëmijët 7-vjeçarë dy herë më shpesh se tek fëmijët 3-vjeçarë. Tek fëmijët 2-4 vjeç, sëmundjet e zhvilluara janë shumë më pak të zakonshme se çrregullimet funksionale, të cilat manifestohen në uljen e rezistencës së trupit ndaj sëmundjeve, të shoqëruara kryesisht me papërsosmëritë në funksionet e termorregullimit dhe të sistemit imunitar. Këto janë sëmundje të shpeshta, të përsëritura të infeksioneve virale respiratore akute, sëmundjet e gripit dhe parainfluenzës.

Fëmijët e moshës parashkollore që kanë çrregullime zhvillimore ose devijime në statusin e tyre psikoneurologjik, si rregull, sëmuren më shpesh se të tjerët. Këto sëmundje ulin më tej imunitetin e tyre të dobësuar dhe rrisin ndjeshmërinë e tyre ndaj sëmundjeve të përsëritura. E gjithë kjo ndërlikon procesin e të mësuarit për fëmijët dhe dëmton aftësinë e tyre për të përvetësuar njohuritë, si për shkak të mungesës (vizitat e parregullta në parashkollor) dhe performancës së ulët. Studimet e performancës së fëmijëve të niveleve të ndryshme shëndetësore të kryera në një institucion parashkollor zbuluan se tek parashkollorët e grupit të dytë shëndetësor, treguesit e performancës nga fillimi deri në fund të vitit, si dhe gjatë një jave, u ulën më ndjeshëm. sesa te fëmijët me forma relativisht të lehta të problemeve shëndetësore dhe fëmijët e shëndetshëm (përkatësisht me 25-30% dhe 10-12%, në krahasim me nivelin fillestar).

Në këtë drejtim, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e vazhdueshme fëmijëve të dobësuar që kanë performancë të reduktuar në klasa, duke siguruar që niveli i aftësive të tyre fiziologjike të arrijë gradualisht nivelin e zhvillimit kognitiv të shumicës së fëmijëve. Kjo qasje konsiston, para së gjithash, në sigurimin e kontaktit të ngushtë të fëmijëve me personelin mjekësor të institucionit parashkollor, i cili i ndihmon ata të kryejnë detyrat gjatë orarit të shkollës, u ofron mbështetje dhe vëmendje. Nëse fëmijët lodhen shpejt gjatë aktiviteteve edukative, ata mund të lejohen të shpërqendrohen; në disa raste këshillohet që fëmija të përjashtohet nga mësimi i tretë në grupet e larta dhe ato përgatitore. Fëmijëve të dobësuar duhet t'u ofrohet ndihmë dhe mbështetje nga një infermiere gjatë organizimit të të gjitha llojeve të aktiviteteve dhe pushimit: në procesin e aktivitetit të pavarur motorik, lojës, gjumit gjatë ditës, ngrënies, etj.

Kufizimet në intensitetin e aktivitetit fizik në klasat motorike duhet të sigurojnë vetëm një rritje graduale të vëllimit të tij pasi aftësitë funksionale të trupit përmirësohen dhe shëndeti i fëmijës përmirësohet. Fëmijët nuk duhet të privohen plotësisht nga edukimi fizik. Është e rëndësishme të kufizoni vetëm performancën e fëmijëve të ushtrimeve komplekse dhe të rritni intervalet e pushimit midis ushtrimeve fizike. Fëmijët e dobët dhe shpesh të sëmurë mund të lejohen të ushtrojnë aktivitet fizik pa uniformë sportive gjatë periudhës së zbatimit të regjimit të butë; gjatë orëve të mësimit, mësoni atyre frymëmarrjen e duhur të hundës duke përdorur ushtrime të veçanta; rekomandoni kryerjen e elementeve të ushtrimeve të frymëmarrjes në shtëpi me ndihmën e prindërve.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet fëmijëve me patologji të kombinuar në të gjitha llojet e aktiviteteve dhe rekreacionit. Në dimër, kur temperatura e ajrit është nga 10 në 15 ° C, ecja për ta shkurtohet - ata shkojnë në grup më herët se të tjerët dhe luajnë atje nën mbikëqyrjen e një mësuesi ndihmës. Me përmirësimin e mirëqenies së tyre dhe zvogëlimin e incidencës së sëmundjeve, kohëzgjatja e ecjes për ta rritet gradualisht në total për të gjithë grupin.

Gjatë ngurtësimit të fëmijëve dhe të shëruarve shpesh të sëmurë dhe të dobësuar, përdoret një temperaturë më e lartë e ujit, fillestare dhe përfundimtare (rreth 2-4 gradë); Ulja e temperaturës së ujit gjatë procesit të ngurtësimit kryhet për një periudhë më të gjatë kohore (deri në 12-20 ditë në marrëveshje me mjekun). Të gjitha procedurat e ngurtësimit kryhen nën mbikëqyrjen e personelit mjekësor - një mjek ose infermier, i cili monitoron vazhdimisht dinamikën e mirëqenies së fëmijëve, reagimin e trupit të tyre ndaj ndikimeve ngurtësuese dhe gjendjen e tyre të përgjithshme psiko-emocionale.

Gjatë organizimit të vakteve, një regjim i butë duhet të përfshijë mundësinë e sigurimit të fëmijës me zgjedhjen e pjatave të caktuara për ca kohë (brenda kufijve të caktuar). Për shembull, nëse ai ka një pjatë jo të preferuar, mund ta zëvendësoni me diçka tjetër me vlerë të njëjtë ushqyese, etj. Këshillohet që fëmijët me ngacmueshmëri të shtuar nervore të uleni veçmas gjatë vakteve.

2 Aktivitetet kryesore në një parashkollor në

parandalimi i sëmundjeve tek parashkollorët

Baza e aktiviteteve të kryera në një institucion parashkollor është parandalimi që synon parandalimin e sëmundjeve. Aktualisht, një sërë sëmundjesh infektive parandalohen duke përdorur imunoprofilaksinë specifike. Incidenca e të ashtuquajturave ftohje dhe të gjitha llojet e infeksioneve virale të frymëmarrjes tek fëmijët parashkollorë përbën 80-90% të të gjitha sëmundjeve. Pavarësisht se vaksina kundër infeksioneve të gripit dhe parainfluenzës reklamohet gjerësisht në periudhën para-epidemiologjike, efektiviteti i saj për shkak të diversitetit dhe ndryshueshmërisë së llojit të patogjenit nuk jep gjithmonë rezultatet e pritura. Kjo është arsyeja pse, në sistemin e aktiviteteve përmirësuese të shëndetit të një institucioni parashkollor, një rol prioritar duhet t'i përkasë parandalimit jospecifik, domethënë mjeteve që synojnë rritjen e mekanizmave mbrojtës të vetë trupit, rritjen e rezistencës së tij ndaj efekteve të pafavorshme; duke përfshirë faktorët patogjenë, mjedisorë.

Gjatë vlerësimit të gjendjes shëndetësore, rëndësi e madhe i kushtohet nivelit të përshtatjes së fëmijës ndaj kushteve të jashtme të ndryshimit: klimatik, shtëpiak, moti, etj. Shkencëtarët kryesorë pediatrikë vendas kanë theksuar vazhdimisht se baza e parandalimit jospecifik të sëmundjeve është një grup masave të përgjithshme forcuese, duke përfshirë, përveç forcimit, sigurimin e edukimit fizik të plotë shëndetësor në zbatimin e aktivitetit fizik të përshtatshëm për aftësitë fiziologjike të trupit të fëmijës. Dihet se asnjë aktivitet forcues nuk do të çojë në rezultate pozitive nëse nuk plotësohen të gjitha kërkesat mjekësore, higjienike dhe pedagogjike për krijimin e një mjedisi të favorshëm për qëndrimin e fëmijëve në një ekip në një institucion parashkollor.

Procesi i ngurtësimit duhet të konsiderohet si një sistem masash që synojnë promovimin e shëndetit, parandalimin e sëmundjeve dhe përmirësimin e zhvillimit fizik të fëmijëve. Asnjë nga metodat e forcimit nuk mund të jetë mjaft efektive nëse kryhet në kushte që nuk plotësojnë kërkesat dhe standardet ekzistuese mjekësore dhe higjienike. Vetëm përdorimi gjithëpërfshirës i agjentëve forcues në sfondin e jetës së organizuar në mënyrë racionale të fëmijëve në kushte të përshtatshme të jashtme dhe zhvillimi i aftësive të higjienës personale do të krijojë parakushtet për efektivitetin e çdo efekti përmirësues shëndetësor të zbatuar në një institucion parashkollor. Mungesa e ndonjërit prej këtyre faktorëve ul ndjeshëm vlerën e masave të forcimit. Studimet e kryera posaçërisht kanë zbuluar se fëmijët që përdorin elementë të procedurave të ngurtësimit ose forcimit të shëndetit në variante të ndryshme janë shumë më të lehtë për të toleruar ndryshimin e kushteve klimatike, ndryshimet e motit, janë më rezistent ndaj të ftohtit dhe nxehtësisë dhe nëse sëmuren, sëmundja e tyre është e lehtë. dhe kohëzgjatja e tij është e shkurtër. Në mënyrë që fëmijët të zhvillojnë cilësi të tilla, forcimi duhet të fillojë që në moshë shumë të hershme.

Nga pikëpamja fiziologjike, ngurtësimi bazohet në prodhimin e trupit të reaksioneve vaskulare refleks të kushtëzuara ndaj ndikimit të një irrituesi (faktori ngurtësues). Përdorimi i rregullt dhe sistematik i dozave të vogla të irrituesve - temperatura të ulëta ose të larta të ujit ose ajrit, ekspozimi ndaj faktorëve natyrorë - ndihmon në aktivizimin e reaksioneve mbrojtëse të trupit. Kjo çon në trajnimin e mekanizmave të termorregullimit dhe sistemeve të tjera fiziologjike të përfshira në forcimin e sistemit imunitar. Hulumtimet kanë zbuluar se forcimi në një institucion parashkollor është më i këshillueshëm që të kryhet në gjysmën e parë të ditës para gjumit ose menjëherë pas një shëtitje, në varësi të stinës, kushteve lokale dhe klimatike.

Procesi i gjumit, nëse zhvillohet në një zonë të ajrosur mirë, në kushte të favorshme higjienike, është gjithashtu një agjent i mirë forcues. Gjatë kryerjes së procedurave speciale të ngurtësimit në gjysmën e parë të ditës, përparësi duhet t'u jepet atyre që nuk kërkojnë shumë kohë për t'u kryer - këto janë fëmijët që ecin në një shteg pëlhure të lagur menjëherë para se të shkojnë në shtrat pas drekës (të ndjekur nga ecja në pëlhurë të thatë); lyerje me kontrast të këmbëve me ujë të ngrohtë dhe të ftohtë në mënyrë alternative, duke fshirë me lagështi deri në bel.

Larja dhe mësimi i fëmijëve për të notuar në pishinë janë të përfshira në aktivitete. Ky lloj aktiviteti, përveç që fëmijët fitojnë aftësi noti, është edhe një mënyrë e mirë për të forcuar trupin. Është vërtetuar se përdorimi i rregullt i procedurave të ngurtësimit promovon punën e koordinuar të të gjitha sistemeve fiziologjike të trupit - kardiovaskulare, respiratore, energjitike, përmirëson proceset metabolike, gjë që nga ana tjetër krijon parakushtet për formimin e një pengese të besueshme mbrojtëse të trupit. kundër ndikimeve të ndryshme të dëmshme. Parimet themelore të ngurtësimit:

kompleksiteti i përdorimit të faktorëve natyrorë;

një rritje graduale në fuqinë e ndikimit të agjentëve forcues;

vazhdimësia e procedurave të forcimit;

shënjestrimi i agjentëve forcues në pjesë të ndryshme të trupit, duke i alternuar ato si në ndikim ashtu edhe në intensitet;

kryerja e forcimit si në pushim ashtu edhe në kombinim me lëvizjet dhe ushtrimet fizike;

zbatimi i procedurave të ngurtësimit në sfondin e rehatisë termike të trupit (gjendja e rehatisë termike arrihet nga një kombinim i faktorëve mjedisorë meteorologjikë, vetive mbrojtëse ndaj nxehtësisë së veshjeve dhe nivelit të aktivitetit fizik të fëmijëve);

monitorimi i reagimit të trupit të fëmijës ndaj ndikimeve ngurtësuese, duke marrë parasysh karakteristikat e tij individuale;

krijimi i kushteve për një gjendje të favorshme emocionale të fëmijëve gjatë procesit të ngurtësimit dhe qëndrimi i tyre pozitiv ndaj procedurave.

Për të zbatuar kushtet e mësipërme, në një institucion parashkollor është zhvilluar një sistem aktivitetesh forcuese që përshtaten organikisht në rutinën e përditshme. Një sistem i tillë përfshin ndikime të veçanta dhe elemente forcuese në jetën e përditshme, të cilat nuk janë më pak të rëndësishme, pasi ato përbëjnë bazën e një stili jetese të shëndetshëm të fëmijës dhe e njohin atë me një kulturë higjienike. Masat e përgjithshme parandaluese shëndetësore në institucionet parashkollore kryhen gjatë gjithë vitit. Dy herë në vit, kryhen ndërhyrje të veçanta në formën e kurseve të terapisë kundër rikthimit. Çdo grupmoshë e një institucioni arsimor parashkollor duhet të ketë një plan për aktivitete për përmirësimin e shëndetit.

Një nga kushtet kryesore për zbatimin e suksesshëm të punës gjithëpërfshirëse shëndetësore është kontakti i vazhdueshëm dhe i ngushtë midis mësuesit dhe punonjësve mjekësorë të kopshtit dhe prindërve. Është e nevojshme të arrihet pajtueshmëria me kërkesat uniforme për rutinën e përditshme në familjen dhe institucionin parashkollor. Prindërve u duhet shpjeguar rëndësia e masave shëndetësore që kryhen në një institucion parashkollor për shëndetin e fëmijëve të tyre; Nëse është e mundur, disa prindër duhet të përfshihen për të ndihmuar mësuesin në përgatitjen dhe kryerjen e procedurave të tilla si noti terapeutik, mësimet e notit në pishinë, etj.

Noti është një nga faktorët e fuqishëm të shërimit, pasi përveç ngurtësimit të trupit, kontribuon në formimin e duhur të sistemit muskuloskeletor të fëmijës dhe parandalon qëndrimin e dobët. Klasat në pishinë kërkojnë trajnim të veçantë për fëmijët, një kurs paraprak forcimi me ujë (1-2 javë). Organizimi i orëve të notit në gjysmën e parë të ditës mund të kryhet në vend të mësimit të tretë të edukimit fizik, i cili sipas orarit duhet të zhvillohet në natyrë gjatë orëve të ecjes, si dhe duke zhvendosur njërën nga klasat edukative në gjysmën e dytë të Dita. Në të gjitha rastet, kur në një institucion parashkollor ecja detyrohet të shkurtohet, është e nevojshme të kompensohet mungesa e kohës që fëmijët të kalojnë në ajër me pritjen e mëngjesit në vend dhe duke rritur kohëzgjatjen e shëtitjes në mbrëmje.

Larja e fëmijëve të vegjël bëhet me pjesëmarrjen e një mësuesi; nëse është e nevojshme, një mësues i vjetër dhe një infermiere përfshihen në ndihmën e tij. Kohëzgjatja e rekomanduar e klasave për fëmijë të moshave të ndryshme është nga 20-15 deri në 30-25 minuta. për nëngrup së bashku me përgatitjen. Për të siguruar sjelljen korrekte të fëmijëve gjatë mësimit të notit, para se të fillojë, atyre u shpjegohet dhe u tregohet se çfarë duhet bërë për t'u përgatitur për mësimin, si të lahen siç duhet në dush, si të sillen në ujë dhe pas. fundi i mësimit.

Gjatë orëve të mësimit, është e nevojshme t'i mësoni fëmijët të praktikojnë aftësitë, njohuritë dhe aftësitë higjienike të fituara më parë. Kështu, në grupet më të reja, detyra kryesore në përgatitjen e fëmijëve për klasat në pishinë është të nxisë zhvillimin e pavarësisë, t'i mësojë ata të përdorin tualetin individual dhe aksesorët e banjës; pasi të dilni nga uji, bëni një dush të ngrohtë, thajeni veten, thani flokët me ndihmën e një të rrituri dhe ndërroni rrobat. Fëmijët e moshës së mesme dhe të rritur duhet të inkurajohen të vishen dhe të zhvishen në mënyrë të pavarur, të bëjnë dush dhe të thahen siç duhet, të përdorin tharëse flokësh, të ndihmojnë njëri-tjetrin dhe të jenë të disiplinuar dhe të rregullt.

3 Përmirësimi i shëndetit të fëmijëve në institucionet parashkollore duke përdorur

Kompleksi i pajisjeve mjekësore dhe parandaluese

Në një numër institucionesh parashkollore urbane, veçanërisht në institucionet kompensuese, të kombinuara, shëndeti i fëmijëve përmirësohet përmes procedurave që përfshijnë metoda të veçanta të bazuara në përdorimin e pajisjeve moderne mjekësore. Në institucionet parashkollore, së bashku me fëmijët e shëndetshëm që nuk kanë sëmundje të krijuara, rriten fëmijë të dobësuar fizikisht, shpesh të sëmurë me probleme shëndetësore. Në të njëjtën kohë, të gjitha ndërhyrjet tradicionale parandaluese dhe shëndetësore kryhen si zakonisht me të gjithë fëmijët. Parashkollorët e dobësuar, të cilët janë identifikuar me vonesa në zhvillimin e organeve individuale ose funksioneve të trupit, ose probleme shëndetësore, u përshkruhet një sërë masash terapeutike dhe parandaluese duke përdorur metoda moderne, gjë që u lejon atyre të përmirësojnë ndjeshëm shëndetin e tyre në një kohë relativisht të shkurtër dhe të eliminojnë vonesat ekzistuese të zhvillimit.

Kompleti i pajisjeve më të përdorura përfshin:

halochamber - për trajtimin dhe trajtimin pasues të bronkitit, përkeqësimeve të astmës bronkiale, sëmundjeve kronike të zgjatura të organeve të ENT;

hipoksikatori - një pajisje për prodhimin e ajrit artificial malor, i cili ka një efekt të përgjithshëm forcues, ndihmon në rritjen e rezistencës së trupit ndaj ndikimeve të dëmshme mjedisore, përmirëson furnizimin me gjak të organeve dhe indeve;

solarium - për të rritur pengesën dhe funksionet mbrojtëse të lëkurës (me mungesë të vitaminës D dhe mungesë të rrezeve ultravjollcë);

njësi masazhi hidro-ajror - për masazh nënujor, i cili rrit tonin e muskujve, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe limfës dhe ka një efekt stërvitor në termorregullimin;

banjë me hidromasazh - promovon forcimin lokal, përmirëson furnizimin me gjak të muskujve, harkut të këmbës dhe rrit tonin e tyre;

sauna (termoterapia) - rrit rezistencën e trupit, ndihmon në pastrimin e tij nga toksinat dhe aktivizon metabolizmin.

Mjekësia bimore përfshin edhe mjekësinë bimore, për të cilën është pajisur një dhomë e veçantë - një bar bimor. Trajtimi bimor kryhet për qëllime parandaluese në fazat e hershme të sëmundjes së fëmijës dhe gjatë periudhës së konvaleshencës. Efekt terapeutik kanë edhe vitaminat, glukozidet, acidet organike, mikroelementet, vajrat esenciale, fitoncidet dhe përbërësit e tjerë të përfshirë në bimë. Përveç mjekësisë bimore, aromaterapia përdoret në kombinim me ilaçe të tjera, e cila ka një efekt aktivizues në aktivitetin e muskujve dhe funksionin e sistemit të frymëmarrjes. Llambadari Chizhevsky përdoret për të pasuruar ajrin e brendshëm me jone të lehta të ajrit të një shenje negative.

Zbatimi i një kompleksi efektesh përmirësuese shëndetësore dikton nevojën për një ristrukturim të rutinës së përditshme në mënyrë që aktivitetet e kryera të mos prishin sekuencën e llojeve të ndryshme të aktiviteteve të fëmijëve - klasa edukative, shëtitje, ushqime, rekreacion aktiv, aktivitete të pavarura. , etj. Duke qenë se përdorimi në një institucion parashkollor i një sërë procedurash shëndetësore krijon disa vështirësi në zbatimin e rutinës shembullore të përditshme të rekomanduar nga programi, drejtuesit e institucionit të fëmijëve duhet të parashikojnë mundësinë e krijimit të një regjimi dinamik, i cili do të përmirësojë marrëdhëniet midis punës shëndetësore dhe edukative duke ruajtur të gjitha llojet e aktiviteteve të fëmijëve.

Kur kryeni punë për përmirësimin e shëndetit duke përdorur teknologji moderne mjekësore, këshillohet të sigurohet një kombinim racional i procedurave për sa i përket kohëzgjatjes dhe natyrës së ndikimit, në mënyrë që të futen sa më pak ndryshime në rutinën ekzistuese të aktiviteteve dhe rekreacionit të fëmijëve dhe në në të njëjtën kohë arrihet përfitimi maksimal nga procedurat e përdorura.

Siç treguan rezultatet e studimit, dispozitat e mëposhtme mund të konsiderohen si kushtet më të pranueshme që plotësojnë kërkesat e listuara:

procedurat shëndetësore duhet t'u përshkruhen fëmijëve kryesisht gjatë një periudhe kohore që nuk shoqërohet me zbatimin e komponentëve më të rëndësishëm të regjimit - gjumit gjatë ditës, vaktet, shëtitjet;

kryeni procedura të paktën gjysmë ore para ose pas ngrënies;

në gjysmën e parë të ditës këshillohet të kryhet jo më shumë se një lloj procedure; në gjysmën e dytë - pas një sy gjumë, gjatë periudhës kohore të caktuar për forcimin e aktiviteteve ajër-ujë ose 30 minuta pas një rostiçeri pasdite;

shumica e procedurave të trajtimit dhe profilaktike kërkojnë që fëmijët të pushojnë pas përfundimit, kohëzgjatja e së cilës varet nga natyra e procedurave (mesatarisht nga 25 deri në 40 minuta); gjatë pushimit, gjendja psikofizike dhe emocionale e fëmijëve rikthehet;

procedurat që lidhen me ekspozimin ndaj ujit (banjot me masazh me hidro dhe me ajër, noti terapeutik), veçanërisht në sezonin e ftohtë, kërkojnë një periudhë më të gjatë që fëmija të përshtatet me kushtet e njohura; prandaj, në disa raste, fëmijët ose mund të mos dalin fare për shëtitje, ose do të reduktohet ndjeshëm për ta.

Këshillohet që pasdite të kryeni aktivitete shëndetësore që kërkojnë ekspozim afatgjatë dhe pushim relativisht të gjatë. Në rastin kur noti terapeutik në pishinë ose mësimet e notit kryhen në mëngjes, fëmijët mund të shkojnë për shëtitje në sezonin e ftohtë vetëm pas 45-50 minutash; Kjo kohë mund të përdoret për të luajtur një lojë ose një aktivitet të thjeshtë.

Kur filloni punën për përmirësimin e shëndetit të fëmijëve, duhet të analizoni me kujdes të gjitha opsionet e mundshme për organizimin e tij në mënyrë të tillë që zbatimi i detyrave shëndetësore dhe edukative të kryhet në marrëdhëniet e tyre të ngushta. Kështu, për shembull, për të shmangur zvogëlimin e kohëzgjatjes së një shëtitjeje në mëngjes, mund të lejoni përdorimin e pjesshëm të kohës së njërës prej klasave për procedurat për përmirësimin e shëndetit. Në të ardhmen, për të parandaluar që fëmijët të mbeten prapa në zotërimin e materialit programor, mungesa e njohurive të tyre mund të plotësohet në procesin e punës individuale, si brenda ashtu edhe në vend.

Zbatimi i plotë i punës shëndetësore ngre një nevojë urgjente për gjetjen e formave më të përshtatshme të organizimit të llojeve të tjera të aktiviteteve gjatë gjithë ditës. Një shëtitje në mëngjes mund të kryhet jo vetëm pas përfundimit të orëve edukative, siç ndodh më së shumti, por edhe para fillimit të orëve, menjëherë pas mëngjesit. Kjo do t'ju lejojë të mbani një shëtitje në mëngjes, e cila është veçanërisht e dobishme për shëndetin, pasi gjatë kësaj periudhe trupi i fëmijëve është i ekspozuar ndaj efekteve të dobishme të një kompleksi faktorësh natyrorë që nxisin ngurtësimin (ajri, rrezet ultravjollcë, etj.). Një shëtitje pasdite është më pak efektive si për efektin e saj forcues, ashtu edhe për mundësinë e realizimit të aktivitetit fizik natyral të fëmijëve, i cili, si rregull, zvogëlohet deri në fund të ditës.

Gjatë kryerjes së punëve për përmirësimin e shëndetit, duhet të lehtësohet përmbajtja e seancave trajnuese, koha e të cilave përdoret pjesërisht për kryerjen e procedurave për fëmijë individualë. Infermierja duhet ta planifikojë këtë paraprakisht, duke marrë parasysh orarin e procedurave dhe numrin e fëmijëve që i kërkojnë ato.

Në institucionet parashkollore të pajisura me një kompleks shëndetësor, që fëmijët të asimilojnë më mirë materialin e programit dhe të përmirësojnë proceset e perceptimit, është veçanërisht e rëndësishme që në klasë të përdoren gjerësisht teknikat pedagogjike që ndihmojnë në aktivizimin e vëmendjes së parashkollorëve dhe rritjen e interesit të tyre për përmbajtjen e aktivitet. Kjo arrihet, veçanërisht, duke përfshirë elementët motorikë dhe format e lojës së mjeteve teknike mësimore në strukturën e klasave. Për të reduktuar kohëzgjatjen totale të orëve, është e nevojshme të gjendet mundësia e integrimit të klasave të tilla, gjatë të cilave zgjidhen detyra të ndryshme arsimore. Kjo krijon kushte të favorshme për kryerjen e procesit të shëndetit të fëmijëve në nivelin e duhur dhe për të bërë një shëtitje në mëngjes. Për të gjithë periudhën e procedurave për përmirësimin e shëndetit, është e nevojshme të përjashtohen (nëse ka) të gjitha llojet e klasave dhe klubeve shtesë, klasa në mini-gjimnaze dhe lëndë me zgjedhje.

Zbatimi i suksesshëm i një kursi të procedurave shëndetësore është kryesisht për shkak të përgatitjes korrekte të fëmijëve. Para fillimit të punës për përmirësimin e shëndetit, personeli mjekësor u demonstron fëmijëve pajisjet në dispozicion, u shpjegon atyre në një mënyrë të arritshme dhe tërheqëse qëllimin dhe dizajnin e pajisjeve individuale dhe i njeh me rregullat e sjelljes gjatë procedurave. Është e nevojshme që prindërit e fëmijëve që po kalojnë një kurs për përmirësimin e shëndetit në një institucion parashkollor të dinë se çfarë procedurash janë të përshkruara për fëmijën e tyre dhe të ofrojnë të gjithë ndihmën e mundshme për stafin. Me ndihmën e prindërve, veçanërisht, është e nevojshme të formohet tek fëmijët një qëndrim emocional pozitiv ndaj procesit të shërimit. Prindërit duhet të dinë se sa e rëndësishme është të ndjekin me përpikëri të gjitha rekomandimet mjekësore në lidhje me organizimin e jetës së fëmijës në familje. Ata duhet të monitorojnë ndryshimet në shëndetin e fëmijës së tyre, të manifestuara në sjellje, mirëqenie dhe humor. Nëse është e nevojshme, nëse prindërit shqetësohen për diçka, ata i raportojnë vëzhgimet e tyre te mjeku i institucionit parashkollor. Gjatë punës për përmirësimin e shëndetit, gjatë bisedave, punonjësit mjekësorë u mësojnë fëmijëve metoda të vetë-monitorimit të mirëqenies së tyre, duke ndryshuar ndjenjat e tyre dhe në rast të një fëmije shqetësues, ata e mësojnë atë të mos ketë frikë të kontaktojë një mësues, mjek. ose infermiere.

Pjesëmarrja e mësuesit në këtë proces ka një rëndësi të caktuar pozitive në arsenalin e përgjithshëm të metodave të përdorura për përmirësimin e shëndetit të fëmijëve. Ai duhet të gjejë kohë për të organizuar ndihmë organizative në kryerjen e aktiviteteve për përmirësimin e shëndetit, për të siguruar komunikim me prindërit dhe personelin mjekësor; të kryejë përgatitjen emocionale dhe psikologjike të fëmijëve për procedura, veçanërisht në periudhën fillestare të zbatimit të tyre.

Për të rritur efektivitetin e punës parandaluese në një institucion arsimor parashkollor, këshillohet monitorimi i gjendjes shëndetësore të fëmijëve, i cili është një sistem i monitorimit dinamik të nxënësve bazuar në ekzaminime gjithëpërfshirëse, duke marrë parasysh kushtet sanitare dhe higjienike dhe cilësinë. të ushqyerjes. Një sistem i tillë, në veçanti, bën të mundur grumbullimin e një baze të dhënash për institucionet arsimore dhe të kujdesit shëndetësor dhe ndihmon në identifikimin e faktorëve më të rëndësishëm të rrezikut për një rajon të caktuar të lidhur me kushte të pafavorshme mjedisore.

parandalimi i infermierëve të fëmijëve parashkollorë

Kapitulli 2. Studim rasti i rolit të infermierit

institucioni parashkollor në parandalimin e sëmundjeve në

parashkollorët

1 Organizimi i studimit

Studimi u krye mbi bazën e institucionit parashkollor urban nr. 151 të një profili të rregullt në Shën Petersburg. Stafi mësimor përbëhet nga 38 persona, nga të cilët 12 mësues me arsim të mesëm profesional, 2 mësues social, 1 mësues special (që punon me fëmijë që kanë shenja të çrregullimeve të zhvillimit të të folurit), 17 mësues me arsim të lartë dhe nivele të ndryshme kualifikimi profesional. 1 mësues – psikolog, metodolog, 4 mësues, kanë kualifikimet më të larta.

Në studim morën pjesë 30 mësues të këtij institucioni parashkollor.

Metodat e hulumtimit:

) Analiza e burimeve letrare.

) Analiza e dokumentacionit mjekësor.

) Pyetësor.

2 Rezultatet e hulumtimit

Bazuar në rezultatet e analizës së dokumentacionit mjekësor gjatë 3 viteve të fundit, janë marrë rezultatet e mëposhtme:

) Sëmundshmëria parësore tek fëmijët është ulur me 20%.

) Sëmundshmëria dytësore është ulur me 12%.

Një analizë e sëmundshmërisë gjatë 3 viteve të fundit është paraqitur në Figurën 1.

Figura 1. Analiza krahasuese e incidencës

Analiza strukturore e sëmundshmërisë

Analiza e sëmundshmërisë e paraqitur në figurën nr. 2, në formën e një diagrami, tregoi se një ulje e sëmundshmërisë tek fëmijët parashkollorë vjen si pasojë e ftohjes. Duhet theksuar se shqetësimi më i madh është shkalla e lartë e lëndimeve. Pavarësisht trendit në rënie, tejkalimi i nivelit prej 7% është i lartë dhe kërkon masa më efektive që synojnë parandalimin e dëmtimeve.

Figura 2. Diagrami që paraqet analizën strukturore të incidencës

Rezultatet e vlerësimit të aktiviteteve të personelit mjekësor të një institucioni parashkollor duke përdorur një metodë anketimi treguan rezultatet e mëposhtme.

Figura 3. Vlerësimi i performancës së personelit mjekësor

Rezultatet e punës së personelit mjekësor që synojnë parandalimin e sëmundjeve tek fëmijët parashkollorë janë paraqitur në formën e një diagrami në figurën nr. 3.

Bazuar në rezultatet e vlerësimit të punës së personelit mjekësor, mund të konstatojmë se 80% e edukatorëve të anketuar vlerësojnë pozitivisht punën e personelit mjekësor.

Figura 4. Vlerësimi i fizibilitetit të masave parandaluese të kryera nga personeli mjekësor i një institucioni parashkollor

Rezultatet e vlerësimit të fizibilitetit të masave parandaluese të kryera nga personeli mjekësor i një institucioni parashkollor që synojnë parandalimin e sëmundjeve tek parashkollorët janë paraqitur në formën e një diagrami në Figurën Nr. 4. Bazuar në rezultatet e vlerësimit të fizibilitetit të masave parandaluese, mund të konkludojmë se 64% e edukatorëve të anketuar vlerësojnë punën e personelit mjekësor pozitivisht (e përshtatshme).

Figura 5. Vlerësimi i afatit kohor të masave parandaluese të kryera nga personeli mjekësor i një institucioni parashkollor

Rezultatet e vlerësimit të kohëzgjatjes së masave parandaluese të kryera nga personeli mjekësor i një institucioni parashkollor që synojnë parandalimin e sëmundjeve tek parashkollorët janë paraqitur në formën e një diagrami në Figurën nr.5. Bazuar në rezultatet e vlerësimit të kohëzgjatjes së masave parandaluese, mund të konkludojmë se 80% e edukatorëve të anketuar e konsiderojnë punën e personelit mjekësor si në kohë.

Vlerësimi i plotësimit të mbulimit të masave parandaluese në një institucion parashkollor

Një vlerësim i plotësisë së mbulimit të masave parandaluese në një institucion parashkollor tregoi se 70% e edukatorëve besojnë se personeli mjekësor zbaton plotësisht masat parandaluese që synojnë uljen e sëmundshmërisë.

Figura 6.

Një vlerësim i kënaqshmërisë me masat parandaluese të një institucioni parashkollor tregoi se 70% e edukatorëve janë të kënaqur me punën e personelit mjekësor.

Figura 7.

Kur vlerësohen aktivitetet që mund të përmirësohen, stafi i anketuar do të përgjigjet si më poshtë:

duhet të përfshihen më shumë specialistë në këtë punë, pasi një infermiere nuk mund të kryejë të gjithë vëllimin e punës;

përmirësimi i pajisjeve;

organizimi i parandalimit të sëmundjeve midis njerëzve me të cilët fëmijët vijnë në kontakt jashtë institucionit të kujdesit për fëmijë;

kushtojini më shumë kohë ngurtësimit.

Kur vlerësohen kufizimet që mund të adresohen, stafi i anketuar do të përgjigjet si më poshtë:

Përmirësimi i bazës materiale dhe teknike;

Tërheqja e personelit të ri.

Në vlerësimin e dëshirave, menaxhmentit iu kërkua që sërish t'i kushtonte vëmendje personelit të ri.

konkluzioni

Si përfundim, duhet theksuar se parandalimi mjekësor përfshin aktivitete të tilla si imunizimi, mbikëqyrja sanitare dhe epidemiologjike dhe zbatimi i programeve të zbulimit të hershëm të sëmundjeve, secila prej të cilave, si rregull, është e integruar mirë në kujdesin rutinë mjekësor të popullatës.

Është e nevojshme të riorientohet sistemi i kujdesit mjekësor për fëmijët në institucionet arsimore për të siguruar akses të barabartë për të gjithë studentët dhe nxënësit në teknologjitë për parandalimin e sëmundjeve të lidhura me shkollën (sëmundjet e syve, sistemit muskuloskeletor, traktit gastrointestinal, çrregullimeve neuropsikike) dhe parandalimi i formave të rrezikshme të sjelljes tek fëmijët.

Qëllimi kryesor i kujdesit mjekësor për fëmijët në institucionet arsimore është ruajtja dhe forcimi i shëndetit fizik dhe mendor (potenciali i punës dhe mbrojtjes së vendit, shëndeti riprodhues) dhe formimi i stereotipeve të qëndrueshme të një stili jetese të shëndetshëm të popullatës (përfshirë aktivitetin mjekësor). .

Objektivat e mbështetjes mjekësore në institucionet arsimore janë:

) identifikimi dhe parandalimi i faktorëve të rrezikut për zhvillimin e sëmundjeve (ngarkesa të konsiderueshme arsimore, aktivitet i ulët fizik, ushqim i dobët, duhanpirja, përdorimi i alkoolit dhe drogës, jeta e hershme seksuale, problemet sociale në familje);

) kryerja e masave sanitaro-higjienike dhe antiepidemike;

) trajnimi higjienik i fëmijëve, mësuesve dhe prindërve, duke përfshirë çështjet e zhvillimit të një stili jetese të shëndetshëm;

) kryerja e masave parandaluese për parandalimin dhe uljen e sëmundshmërisë, duke përfshirë organizimin e vaksinimit;

) organizimi i ekzaminimeve mjekësore parandaluese (vëzhgimi dinamik mjekësor i rritjes dhe zhvillimit të fëmijës) dhe vëzhgimi dispens i fëmijëve, kontrolli (së bashku me pediatrin vendas) mbi përgatitjen mjekësore të të rinjve për shërbimin ushtarak;

) përmirësimi i shëndetit të fëmijëve me probleme shëndetësore të lidhura me shkollën (çrregullime të sistemit muskuloskeletor, të shikimit, organeve të ORL, çrregullime neurotike dhe çrregullime të sistemit të tretjes dhe sistemit kardiovaskular);

) ndërveprimi me mësuesit dhe psikologët e institucioneve arsimore, me prindërit e nxënësve për parandalimin e sëmundjeve dhe shëndetin e fëmijëve dhe adoleshentëve;

) drejtimin e karrierës mjekësore;

) sigurimin e gatishmërisë dhe ofrimin e kujdesit mjekësor urgjent nëse është e nevojshme.

Kujdesi mjekësor për fëmijët në institucionet arsimore kryhet duke përdorur teknologjitë e mëposhtme të funksionimit:

ekzaminimet skrining para-mjekësore dhe ekzaminimet pediatrike;

ekzaminime mjekësore parandaluese gjithëpërfshirëse (me pjesëmarrjen e specialistëve mjekësorë) të studentëve dhe nxënësve brenda periudhave të përcaktuara;

analiza e rezultateve të ekzaminimeve të fëmijëve dhe adoleshentëve, zhvillimi i rekomandimeve individuale, referimi i fëmijëve me probleme shëndetësore të identifikuara për ekzaminim të thelluar në klinikat në vendin e banimit;

kontrollin mbi kushtet e trajnimit dhe arsimimit;

organizimi i ushqimit racional, duke përfshirë sigurimin e ushqimit të butë për fëmijët me patologji të sistemit të tretjes dhe çrregullime metabolike;

kontrolli mbi punën e departamentit të hotelierisë së një institucioni arsimor;

kontroll mbi organizimin e trajnimit të punës;

kontroll mbi organizimin e edukimit fizik, duke përfshirë kontrollin mjekësor mbi shëndetin e fëmijëve që marrin pjesë në garat sportive dhe udhëtimet turistike;

përmirësimi i shëndetit të studentëve me sëmundje kronike të organeve të ORL dhe traktit të sipërm respirator;

përmirësimi i shëndetit të fëmijëve me çrregullime muskuloskeletore;

përmirësimi i shëndetit të fëmijëve me dëmtime të shikimit;

përmirësimi i shëndetit të fëmijëve me çrregullime neurotike;

përmirësimi i shëndetit të fëmijëve me çrregullime funksionale dhe sëmundje kronike të sistemit të tretjes dhe çrregullime metabolike;

trajnimi dhe edukimi higjienik i fëmijëve dhe adoleshentëve, kryerja e punës edukative sanitare për prindërit dhe mësuesit;

përzgjedhja individuale (së bashku me një psikolog) të përparimeve dhe specialiteteve në përputhje me interesat dhe aftësitë e studentëve dhe gjendjen e tyre shëndetësore;

trajnimin e stafit të institucioneve arsimore në bazat e ndihmës së parë emergjente.

Pajisja e zyrës mjekësore rregullohet me norma dhe rregulla sanitare dhe kryhet nga institucionet arsimore.

Për kujdesin efektiv mjekësor të fëmijëve në institucionet arsimore, është i nevojshëm kontakti i vazhdueshëm dhe aktiv me studentët dhe nxënësit, dhe jo në modalitetin e “pritjes”, siç ekziston aktualisht në institucionet mjekësore.

Në zonat rurale dhe qytete, në të gjitha institucionet arsimore me mbi 250 fëmijë të regjistruar, një infermiere duhet të jetë e pranishme gjatë gjithë funksionimit të institucionit. Standardet për personelin mjekësor: në qytetet me një popullsi prej më shumë se 25 mijë - 1 mjek për 1200 fëmijë, në vendbanimet e tjera - 1 mjek për 600 fëmijë. Standardet për numrin e personelit mjekësor duhet të bazohen në shkallën e zënies së shkollës, orarin e saj të punës dhe distancën e institucionit arsimor nga institucioni mjekësor për fëmijë.

Mbështetja mjekësore për fëmijët në institucionet arsimore u caktohet departamenteve përkatëse të klinikave ambulatore të fëmijëve. Ata duhet të sigurojnë integrimin e aktiviteteve parandaluese të punonjësve mjekësorë, psikologëve të shkollave, mësuesve të edukimit fizik, punonjësve të hotelierisë, përfaqësuesve të komunitetit të prindërve etj.

Bibliografi

1. Akimova G. Në rritje, duke luajtur, duke u zhvilluar. Ushtrime me fëmijë nga lindja deri në gjashtë vjeç. Ekaterinburg: U-Factoria, 2006. - 416 shek.

Apanasenko G.L., Popova L.A. Valeologji mjekësore. M. EKSMO-Press, 2005. - 316 f.

Programi themelor i zhvillimit për fëmijët parashkollorë “Origjina”. M.: Pedagogji 2000. - 232 f.

Bogina T.L., Terekhova N.T. Rutina e përditshme në kopshtin e fëmijëve. M. Pedagogjia parashkollore, 2007. - 356 f.

Weiner E.N. Valeologjia. M.: Flinta, 2004. - 416 f.

Gulova S.A., Kazakova T.F., Galakhova I.E. Infermiere: Një udhëzues praktik për infermierinë. M.: PROFI-INFORM, 2004. - 16 f.

Doronova T.N., Gerbova V.V., Grizik T.I. E të tjera Edukimi, edukimi dhe zhvillimi i fëmijëve 5-6 vjeç në kopsht. M.: Arsimi, 206. - 191 f.

Psikologjia parashkollore. Redaktuar nga V.I. Yadeshko. M.: Arsimi, 2004. - 416 f.

Efimkina R.P. Udhëzimet e psikologjisë së fëmijëve. Novosibirsk: Qendra shkencore dhe arsimore e psikologjisë së NSU, 2005. - 212 f.

Shëndeti dhe zhvillimi fizik i fëmijëve në institucionet arsimore parashkollore. Problemet dhe mënyrat e optimizimit. Materialet e Konferencës Gjith-Ruse. M., 2002. - 196 f.

Kuchma V.R. Bazat parandaluese të kujdesit mjekësor për fëmijët në institucionet arsimore. // M.: Mjekësi, 2008. Nr 1, fq 21-22.

Osokina T.I., Timofeeva E.A., Runova M.A. Edukim fizik dhe pajisje sportive. Lista e shënimeve për institucionet arsimore parashkollore. M.: Arsimi, 1999.

Organizimi i monitorimit mjekësor të zhvillimit dhe shëndetit të fëmijëve parashkollorë / Ed. ak. OAMN G.N. Serdyukovskaya. M.: Mjekësi, 2003. - 334 f.

Paramonova L.A., Bogina T.L., Alieva T.I., Terekhova N.T. Organizimi i aktiviteteve jetësore të fëmijëve në institucionet parashkollore. Aspekti mjekësor dhe pedagogjik. Udhëzimet. Qendra për Inovacion në Pedagogji. M.: Pedagogjika 1997. - 256 f.

Aplikacionet

Shtojca 1

Pyetësor për stafin parashkollor

Udhëzimet. Ne paraqesim në vëmendjen tuaj pyetjet e një pyetësori anonim, qëllimi i të cilit është të analizojë efektivitetin e punës së personelit mjekësor që synon parandalimin e sëmundjeve tek fëmijët parashkollorë

Si e vlerësoni punën e personelit mjekësor që synon parandalimin e sëmundjeve tek fëmijët parashkollorë________________________________

A i konsideroni të përshtatshme aktivitetet e kryera nga personeli mjekësor?________________________________________________________________

A i konsideroni me kohë aktivitetet e kryera nga personeli mjekësor?____________________________________

A do ta vlerësonit plotësinë e mbulimit të aktiviteteve që synojnë parandalimin e sëmundjeve në institucionin tuaj parashkollor________________________________

A jeni i kënaqur me punën e stafit mjekësor me fëmijët në grupin tuaj? ________________________________________________

Qëndrimi juaj ndaj mbajtjes së ngjarjeve________________________________________________

Cilat aktivitete, sipas jush, mund të përmirësojnë parandalimin e sëmundjeve tek fëmijët parashkollorë? ________________________________

Tregoni kufizimet që pengojnë punën efektive parandaluese me fëmijët parashkollorë? _________________________

Urimet tuaja për menaxhmentin për reformimin e punës së personelit infermieror në një institucion parashkollor

_____________________________________________________________

Faleminderit shumë për përgjigjet tuaja të sinqerta në pyetjet.

Çdo punë edukative me porosi

Puna e kursit

Arsyet që i motivojnë adoleshentët të fillojnë marrëdhënie seksuale janë “dashuria”, “tërheqja fizike” dhe “kurioziteti”. Për djemtë, motivi kryesor është "tërheqja fizike", për vajzat, "dashuria" është e para. “Kurioziteti” çon në marrëdhënie seksuale në 15% të rasteve. I njëjti numër takimesh seksuale ndodhin nën ndikimin e alkoolit. Megjithatë, vetëm 40% e adoleshentëve përdorën...

Roli mjekësor dhe social i infermierit në mësimdhënien e adoleshentëve që vuajnë nga sëmundjet gjinekologjike (ese, lëndë, diplomë, test)

• PREZANTIMI
• KAPITULLI 1. ESENCA DHE KARAKTERISTIKAT KRYESORE TË PUNËS MJEKËSORE DHE SHOQËRORE TË DOLESHENTËVE QË VUAJNË ME SËMUNDJET GJINEKOLOGJIKE
  • 1. 1. Karakteristikat e sëmundjeve gjinekologjike të pacientëve të Qendrës së Shëndetit Riprodhues Adoleshent Yuventa
  • 1. 2. Qendra për Shëndetin Riprodhues të Adoleshentëve "Yuventa"
  • 1. 3. Thelbi dhe dispozitat kryesore të procesit infermieror në gjinekologji
• KAPITULLI 2. STUDIMI PRAKTIK I ROLIVE MJEKËSORE DHE SHOQËRORE TË INFERMIERIT NË MËSIMDHËNIEN E DOLESHENTËVE QË VUAJNË ME SËMUNDJET GJINEKOLOGJIKE
  • 2. 1. Organizimi i studimit
  • 2. 2. Përshkrimi i bazës së kërkimit
  • 2. 3. Analiza e rezultateve të hulumtimit
• KAPITULLI 3. REKOMANDIME PËR PJESËMARRJEN E NJË INFERMIERI NË ORGANIZIMIN E TRAJNIMIT PËR ADOLESENTET QË VUAJNË ME SËMUNDJET GJINEKLOGJIKE
  • 3. 1. Organizimi dhe metodat e punës mjekësore dhe sociale të infermierëve në mësimdhënien e adoleshentëve
  • 3. 2. Përkujtues për pacientët
• KONKLUZIONET
• PËRFUNDIM
• BIBLIOGRAFI
• APLIKACION

OSE
↓

Punë të tjera

Puna e kursit

Koncepti i varësisë ndaj drogës. Simptomat klinike dhe sindromat e varësisë nga droga. Diagnoza e varësisë nga droga. Trajtimi i varësisë nga droga. Parandalimi i varësisë nga droga. Karakteristikat e procesit të infermierisë në narkologji. Parimet e kujdesit infermieror për pacientët që trajtohen me barna. Diagnoza dhe ndërhyrje të zakonshme infermierore. konkluzioni. Lista e literaturës së përdorur. Sëmundjet mendore me një kurs në narkologji: një libër shkollor...

Puna e kursit

Dhjetë E. E. Bazat e njohurive mjekësore. M.: Akademia, 2005. - 256 f. SHTOJCA Pyetësor për pacientët. Mashkull; Femër. Nën 20 vjeç; Mbi 51 vjeç. I martuar; Të divorcuar; Të ve (të ve); I martuar mesatare; E mesme e specializuar; Më e lartë. Mësoni; Po punon? Nuk punon; Pensionisti. Po; Jo; E kam të vështirë të përgjigjem. Po; Jo; E kam të vështirë të përgjigjem. Po; Jo; E kam të vështirë të përgjigjem. Po; Jo...

Diploma

Bazat e organizimit të kujdesit fizioterapeutik për popullsinë e Moskës. Llojet dhe metodat moderne të trajtimit fizioterapeutik. Organizimi i ofrimit të kujdesit fizioterapeutik për popullatën në institucionet mjekësore. Roli i personelit infermieror në ofrimin e shërbimeve fizioterapeutike për popullatën. konkluzione. Studimi i veçorive të punës së personelit infermieror në departamentin...

Puna e kursit

Është e nevojshme të zgjerohet fusha e veprimtarisë profesionale të infermierëve, një shpërndarje racionale e përgjegjësive midis një mjeku dhe një infermiere. Mungesa e personelit në sektorin e shëndetësisë me specialistë me arsim të mesëm mjekësor. Ekziston një zbatim i dobët i teknologjive inovative të kujdesit infermieror të dizajnuara për të përmirësuar cilësinë e kujdesit shëndetësor për popullatën...

Puna e kursit

Njësia mjekësore është e pajisur keq me pajisje speciale moderne; I zënë me punët zyrtare; Kushtet e vështira të shërbimit, mungesa e kohës; Mungesa e barnave moderne terapeutike. Në formën e urimeve drejtuar menaxhmentit për reformimin e punës së personelit infermieror, të anketuarit propozuan fushat e mëposhtme të punës: Përmirësimi i bazës materiale dhe teknike; Më shumë staf infermieror; Pajis...

Puna e kursit

Deontologji mjekësore. Parimet e ndërveprimit mjek-pacient. / http://www.lawposit.ru/practice/index.php?ELEMENT_ID=34. Infermierja - dje, sot, nesër: Materiale shkencore dhe praktike. Konf., 23−24 maj 2002/Administrata Arkhang. rajoni, Universiteti i Mjekësisë Veriore, Fakulteti. më të larta motrat. arsimi, Federata Ruse shoqata e shoqërive shëndetësi, Shoqata Mjekësore Motrat Arhang. Rajon;. - Arkhangelsk: Shtëpia botuese. Qendra SSMU...

Puna e kursit

Kishte edhe një pyetje shtesë për grupin e dytë, e shënuar me yll. Rezultatet e marra na lejojnë në një farë mase të gjykojmë gjendjen e organizimit të punës së laboratorit të onkologjisë torakale. Për grupin e parë Tabela 3. Llojet (pikat) Lëndët (%) Nga 0 në 3 45% Nga 4 në 7 15% Nga 8 në 10 40%. Këto rezultate të hulumtimit tregojnë se përqindja e të pakënaqurve me organizimin e punës...

Puna e kursit

Figura 32 - Arsyet e mungesës së kohës Figura 33 - A jeni të kënaqur me gjithçka në punë? Kështu, duke analizuar 4 shifrat e fundit, mund të nxjerrim përfundimet e mëposhtme: Nga pikëpamja e MS, problemi kryesor për të cilin ata nuk kanë kohë të mjaftueshme për pacientët është ngarkesa e madhe dhe mungesa e personelit; këndvështrimi i pacientit, kjo është edhe ngarkesa e punës, por edhe mungesa e dëshirës për të bërë të tyren.

Puna e kursit

Përkufizimi i parandalimit të sëmundjeve të organeve të brendshme. Puna e një infermiere në departamentin e parandalimit. Kryerja e ekzaminimeve mjekësore paraprake dhe periodike. Korrigjimi i faktorëve të rrezikut të sëmundjes. Dietë të ekuilibruar. Imunoprofilaksia. Forcimi i trupit. Rehabilitimi. Puna e një infermiere në departamentin e parandalimit në një ndërmarrje përfshin: Salla e parandalimit...

760 fshij.

përmbajtja
PREZANTIMI
KAPITULLI 1. ESENCA DHE KARAKTERISTIKAT KRYESORE TË PUNËS MJEKËSORE DHE SOCIALE TË ADOLESHENTËVE QË VUAJNË ME SËMUNDJET GJINEKOLOGJIKE
1.1. Karakteristikat e sëmundjeve gjinekologjike të pacientëve të Qendrës së Shëndetit Riprodhues Adoleshent Yuventa
1.2. Qendra për Shëndetin Riprodhues të Adoleshentëve "Yuventa"
1.3. Thelbi dhe dispozitat kryesore të procesit infermieror në gjinekologji
KAPITULLI 2. STUDIMI PRAKTIK I ROLI MJEKËSOR DHE SHOQËROR TË INFERMIERIT NË MËSIMDHËNIEN E ADOLESHENTËVE QË VUAJNË ME SËMUNDJET GJINEKOLOGJIKE
2.1. Organizimi i studimit
2.2. Përshkrimi i bazës së kërkimit
2.3. Analiza e rezultateve të hulumtimit
KAPITULLI 3. REKOMANDIME PËR PJESËMARRJEN E NJË INFERMIERI NË ORGANIZIMIN E TRAJNIMIT PËR ADOLESENTET QË VUAJNË ME SËMUNDJET GJINEKOLOGJIKE
3.1. Organizimi dhe metodat e punës mjekësore dhe sociale të infermierëve në mësimdhënien e adoleshentëve
3.2. Përkujtues për pacientët
KONKLUZIONET
PËRFUNDIM
BIBLIOGRAFI
APLIKACION

Prezantimi

Roli mjekësor dhe social i infermierit në mësimdhënien e adoleshentëve që vuajnë nga sëmundjet gjinekologjike.

Fragment i punës për shqyrtim

Bibliografi

"BIBLIOGRAFI
1. Aylamazyan E.K. Obstetrika: Libër mësuesi për mjaltin. universitetet Shën Petersburg: SpetsLit, 1999. fq. 74-78.
2. Akunts K.B. Obstetrikë. Pyetje certifikimi për mjekë obstetër-gjinekologë, mjekë familjarë, studentë dhe mami. M.: Triada-X, 2002.
3.Obstetrikë dhe gjinekologji. Mbledhja e testeve. / Ed. NË TË. Guskova. M.: ANMI, 2002.
4. Beyer P., Myers U. Teoria dhe praktika e infermierisë në kontekstin e shëndetit të të rriturve. M., 2001. fq. 17-25.
5. Voronin K.V. Manuali i Mamisë. M.: Triada-X, 2002. – 412 f.
6. Sëmundjet e qafës së mitrës, vaginës dhe vulvës (Ligjërata klinike) Ed. Prof. V.N. Prilepskaya. M.: 2005. – 156 f.
7.Krylova EL. Infermieri në obstetrikë dhe gjinekologji. Rostov n/d.: Phoenix, 1999. – 232 f.
8. Lineva O.I., Dvoinikov S., Gavrilova T.A. Infermieri në obstetrikë dhe gjinekologji. Udhëzues për studentët e fakulteteve të VSO. Samara: Ndërmarrja Shtetërore “Perspektiva”, 2000. f. 23-35.
9. Matveychik T.V., Ivanova V.I. Organizimi i infermierisë. Minsk: Shkolla e Lartë, 2006. –302 f.
10. Mikhailenko E.T., Bublik-Dornyak G.M. Obstetrikë dhe gjinekologji fiziologjike. Kiev: Shkolla e Lartë, 1999. – 416 f.
11.Kujdesi infermieror. Manual për infermierët. Redaktuar nga Petrov V.N. Shën Petersburg: Dilya, 2006. – 416 f.
12.Infermieria: disiplina profesionale. Redaktuar nga Kotelnikov G.P. Rostov-on-Don: Phoenix, 2007. – 698 f.
13. Slavyanova I.K. Infermieri në obstetrikë dhe gjinekologji. Rostov-on-Don: Phoenix, 2008. – 379 f.
14. Smirnova L.M., Saidova R.A., Braginskaya S.G. Obstetrikë dhe gjinekologji: Libër mësuesi. M.: Mjekësi, 1999. – 456 f.
15. Yagovdik N.Z. dhe të tjera Sëmundjet veneriane. Mn.: Shkenca Bjelloruse, 2000. f. 12-14.
Rrjeti i informacionit në internet:
16.www.juventa-spb.info;
17.www.teen-info.ru

Ju lutemi studioni me kujdes përmbajtjen dhe fragmentet e veprës. Paratë për punët e përfunduara të blera nuk do të kthehen për faktin se puna nuk i plotëson kërkesat tuaja ose është unike.

* Kategoria e punës është e natyrës vlerësuese në përputhje me parametrat cilësorë dhe sasiorë të materialit të ofruar. Ky material, as në tërësinë e tij dhe as ndonjë pjesë të tij, nuk është një punë shkencore e përfunduar, punë përfundimtare kualifikuese, raport shkencor ose punë tjetër e parashikuar nga sistemi shtetëror i certifikimit shkencor ose e nevojshme për kalimin e certifikimit të ndërmjetëm ose përfundimtar. Ky material është rezultat subjektiv i përpunimit, strukturimit dhe formatimit të informacionit të mbledhur nga autori i tij dhe synohet, para së gjithash, të përdoret si burim për përgatitjen e pavarur të punës për këtë temë.

0

MINISTRIA E SHËNDETËSISË E RAJONIT TULA

DEGA UZLOVSKY

INSTITUCIONI ARSIMOR SHTETËROR

ARSIMI I MESËM PROFESIONAL

"Kolegji Rajonal Mjekësor Tula"

PUNA KURSI

Niveli i arsimimit: bazë

Specialiteti: Infermieri

Kualifikimi: vëlla mjek

ROLI I INFERMIERIT NË DEPARTAMENTIN MUSHKOROR

E përfunduar:

Studenti i grupit M.S. A 9 IV U

Major Evgeniy Dmitrievich

Mbikëqyrësi:

Fomenko Marina Valerievna

Uzlovaya, 2015

Hyrje…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Kapitulli 1. Struktura e sistemit të frymëmarrjes së njeriut………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. ............... .................6

1.1 Rrugët ajrore………………………………………………………………..6

1.2 Mushkëritë………………………………………………………………………………..7

1.3 Elementet ndihmëse të sistemit të frymëmarrjes………………………8

Kapitulli 2. Sëmundjet inflamatore të sistemit të frymëmarrjes dhe trajtimi i tyre...9

2.1 Inflamacioni akut i traktit të sipërm respirator…………………………9

2.2 Inflamacioni i bronkeve - bronkiti………………………………………………………………………

2.3 Astma bronkiale…………………………………………………..11

2.4 Pneumonia - pneumonia…………………………………………….13

Kapitulli 3. Sëmundjet jo-inflamatore të sistemit të frymëmarrjes dhe trajtimi i tyre………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

3.1 Llojet e sëmundjeve profesionale të frymëmarrjes……………………………………………. ................................................ ...... ..15

3.2 Parandalimi dhe trajtimi i sëmundjeve profesionale të frymëmarrjes……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Kapitulli 4. Parandalimi i sëmundjeve të sistemit të frymëmarrjes…….18

4.1 Lënia e duhanit………………………………………………………….18

4.2 Ushtrimi dhe pesha………………………………………………………

4.3 Ngurtësimi………………………………………………………………………………………………………………………………………..23

përfundimi…………………………………………………………………………………………………………………………………………

Lista e burimeve të përdorura…………………………………………………………………………………………………………………………………

Aplikimet…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

PREZANTIMI

Në jetën e përditshme, infermieria (krahaso - të kujdesesh, të kujdesesh) zakonisht kuptohet si ofrimi i ndihmës për një pacient në plotësimin e nevojave të tij të ndryshme. Këto përfshijnë ngrënien, pirjen, larjen, lëvizjen dhe zbrazjen e zorrëve dhe fshikëzës. Kujdesi gjithashtu nënkupton krijimin e kushteve optimale për pacientin për të qëndruar në spital ose në shtëpi - paqe dhe qetësi, një shtrat të rehatshëm dhe të pastër, të brendshme dhe çarçafë të freskët, etj. Rëndësia e infermierisë nuk mund të mbivlerësohet. Shpesh, suksesi i trajtimit dhe prognoza e sëmundjes përcaktohen tërësisht nga cilësia e kujdesit. Kështu, është e mundur të kryhet një operacion kompleks pa të meta, por më pas të humbasë pacienti për shkak të përparimit të fenomeneve inflamatore kongjestive në mushkëri që vijnë nga palëvizshmëria e tij e detyruar afatgjatë në shtrat. Është e mundur të arrihet një restaurim domethënës i funksioneve motorike të dëmtuara të gjymtyrëve pas një aksidenti cerebrovaskular ose shkrirjes së plotë të fragmenteve të kockave pas një frakture të rëndë, por pacienti do të vdesë për shkak të plagëve të shtratit të formuara gjatë kësaj kohe si rezultat i kujdesit të dobët.

Pra, kujdesi ndaj pacientit është një komponent i detyrueshëm i të gjithë procesit të trajtimit, duke ndikuar në një masë të madhe në efektivitetin e tij. Prandaj, lindi nevoja për punë kërkimore në këtë temë.

Qëllimi i studimit:

• Eksplorimi i rolit të infermierit në departamentin e pulmonologjisë
• Analiza e punës së një infermiere në departamentin e pulmonologjisë

Objektivat e kërkimit:

• Përcaktimi i nivelit të sëmundjeve në departamentin e pulmonologjisë
• Vlerësimi i efektivitetit të kujdesit ndaj pacientit në departamentin e pulmonologjisë
• Studimi i procesit infermieror në departamentin e pulmonologjisë
• Komunikimi me pacientët në departamentin e pulmonologjisë

Objektet e studimit:

• Pacientët në departamentin e pulmonologjisë
• Infermiere në departamentin e pulmonologjisë

Lënda e studimit:

• Infermiere e repartit pulmonar

Rëndësia e hulumtimit: Kjo temë është e rëndësishme dhe e përhapur në të gjithë botën. Roli i infermieres në departamentin e pulmonologjisë më tërhoqi sepse kujdesi dhe parandalimi i sëmundjeve të frymëmarrjes është lloji kryesor i trajtimit.

Vendndodhja e studimit:

• Institucioni Shtetëror i Kujdesit Shëndetësor "Uzlovskaya RB"

Hipoteza: Përcaktimi i modelit të rikuperimit të pacientit nga profesionalizmi i një infermiere në departamentin e pulmonologjisë

Metodat e hulumtimit:

• Studimi i Letërsisë
• Vrojtim
• bashkëbisedim
• Analiza dhe krahasimi

KAPITULLI 1. Struktura e sistemit të frymëmarrjes së njeriut

Sistemi i frymëmarrjes së njeriut përbëhet nga inde dhe organe që ofrojnë ventilim pulmonar dhe frymëmarrje pulmonare. Në strukturën e sistemit, mund të dallohen elementët kryesorë - rrugët e frymëmarrjes dhe mushkëritë, dhe elementët ndihmës - elementët e sistemit musculoskeletal. Rrugët e frymëmarrjes përfshijnë: hundën, zgavrën e hundës, nazofaringën, laringun, trakenë, bronket dhe bronkiolat. Mushkëritë përbëhen nga bronkiola dhe qese alveolare, si dhe nga arteriet, kapilarët dhe venat e qarkullimit pulmonar. Elementet e sistemit muskuloskeletor të lidhur me frymëmarrjen përfshijnë brinjët, muskujt ndër brinjë, diafragmën dhe muskujt shtesë të frymëmarrjes.

1.1 Rrugët e frymëmarrjes

Hunda dhe zgavra e hundës shërbejnë si kanale për ajrin, ku nxehet, lagështohet dhe filtrohet. Zgavra e hundës gjithashtu përmban receptorë të nuhatjes.

Pjesa e jashtme e hundës formohet nga një skelet trekëndor osteokondral, i cili është i mbuluar me lëkurë; dy hapje ovale në sipërfaqen e poshtme - vrimat e hundës - secila hapet në zgavrën e hundës në formë pykë. Këto zgavra janë të ndara nga një ndarje. Nga muret anësore të vrimave të hundës dalin tre rrotulla të lehta sfungjore (turbinat), duke i ndarë pjesërisht zgavrat në katër pasazhe të hapura (pasazhe hundore). Zgavra e hundës është e veshur me mukozë. Qime të shumta të forta shërbejnë për të pastruar ajrin e thithur nga grimcat. Në pjesën e sipërme të zgavrës shtrihen qelizat e nuhatjes.

Laringu shtrihet midis trakesë dhe rrënjës së gjuhës. Zgavra e laringut ndahet nga dy palosje të mukozës që nuk konvergojnë plotësisht përgjatë vijës së mesme. Hapësira midis këtyre palosjeve është glottis.

Trakeja fillon në fundin e poshtëm të laringut dhe zbret në zgavrën e kraharorit, ku ndahet në bronket e djathta dhe të majta; muri i saj formohet nga indi lidhor dhe kërci. Në shumicën e gjitarëve, kërci formon unaza jo të plota. Pjesët ngjitur me ezofagun zëvendësohen nga një ligament fijor. Bronku i djathtë është zakonisht më i shkurtër dhe më i gjerë se i majti. Pasi kanë hyrë në mushkëri, bronket kryesore gradualisht ndahen në tuba gjithnjë e më të vegjël (bronkiola), më të voglat prej të cilave - bronkiolat terminale - janë elementi i fundit i rrugëve të frymëmarrjes. Nga laringu deri te bronkiolat fundore, tubat janë të veshur me epitel ciliar.

1.2 Mushkëritë

Në përgjithësi, mushkëritë kanë pamjen e formacioneve sfungjerore, poroze në formë koni, të shtrira në të dy gjysmat e zgavrës së kraharorit. Elementi më i vogël strukturor i mushkërive, lobuli, përbëhet nga një bronkiol terminal që çon në bronkiolën pulmonare dhe qeskën alveolare. Muret e bronkiolës pulmonare dhe qeskës alveolare formojnë depresione - alveola (Fig. 2).

Kjo strukturë e mushkërive rrit sipërfaqen e tyre të frymëmarrjes, e cila është 50-100 herë më e madhe se sipërfaqja e trupit. Muret e alveolave ​​përbëhen nga një shtresë e vetme qelizash epiteliale dhe janë të rrethuara nga kapilarë pulmonar. Në përgjithësi pranohet se sipërfaqja totale e alveolave ​​përmes së cilës ndodh shkëmbimi i gazit varet në mënyrë eksponenciale nga pesha e trupit. Me moshën, ka një rënie në sipërfaqen e alveolave.

Çdo mushkëri është e rrethuar nga një qese - pleura. Shtresa e jashtme e pleurit është ngjitur me sipërfaqen e brendshme të murit të kraharorit dhe diafragmës, shtresa e brendshme mbulon mushkëritë. Hendeku midis shtresave quhet zgavër pleural.

1.3 Elementet ndihmëse të sistemit të frymëmarrjes

Muskujt e frymëmarrjes janë ata muskuj, kontraktimet e të cilëve ndryshojnë vëllimin e gjoksit. Muskujt që shtrihen nga koka, qafa, krahët dhe disa nga rruazat e sipërme të kraharorit dhe të poshtme të qafës së mitrës, si dhe muskujt e jashtëm ndër brinjësh që lidhin brinjën me brinjën, i ngrenë brinjët dhe rrisin vëllimin e gjoksit.

Diafragma është një pllakë muskulore e tendinit e ngjitur në rruaza, brinjë dhe sternum, duke ndarë zgavrën e gjoksit nga zgavra e barkut. Ky është muskuli kryesor i përfshirë në frymëzimin normal (Fig. 3). Me rritjen e inhalimit, grupet shtesë të muskujve tkurren. Me rritjen e nxjerrjes, veprojnë muskujt e bashkangjitur midis brinjëve (muskujt e brendshëm ndërbrinjë), në brinjë dhe rruaza të poshtme të kraharorit dhe të sipërm të mesit, si dhe muskujt e barkut; ato ulin brinjët dhe shtypin organet e barkut në diafragmën e relaksuar, duke ulur kështu kapacitetin e gjoksit.

KAPITULLI 2. SËMUNDJET INFLAMMATORE TË SISTEMIT TË FRYMËMARRJES DHE TRAJTIMI I TYRE

Sëmundjet inflamatore më të shpeshta të sistemit të frymëmarrjes në praktikën mjekësore janë inflamacioni akut i traktit të sipërm respirator, inflamacioni i bronkeve - bronkiti, astma bronkiale, pneumonia - pneumonia dhe tuberkulozi.

2.1 Inflamacion akut i traktit të sipërm respirator

Kjo është sëmundja më e zakonshme në përgjithësi dhe e sistemit të frymëmarrjes në veçanti. Në periudha të ndryshme, kjo sëmundje quhej ndryshe - katara e traktit të sipërm respirator, sëmundja akute e frymëmarrjes (ARI), sëmundja virale akute e frymëmarrjes (ARVI). Shkaqet e sëmundjes: viruset (gripi, parainfluenca, adenoviruset, rinoviruset, koronaviruset, enteroviruset); bakteret (streptokoket, meningokoket); mikoplazma. Faktori kryesor që kontribuon është ftohja dhe hipotermia.

Inflamacioni akut i rrugëve të sipërme të frymëmarrjes manifestohet gjithmonë me simptoma të përgjithshme jospecifike të shkaktuara nga futja e virusit dhe dehja e trupit të shkaktuar prej tij. Manifestimet kryesore të sëmundjes janë ethe, dhimbje koke, shqetësime të gjumit, dobësi, dhimbje muskulore, humbje oreksi, të përziera, të vjella. Manifestimet veçanërisht të rënda përfshijnë letargji ose agjitacion, shqetësime të vetëdijes dhe konvulsione.

Riniti është inflamacion i mukozës së hundës. Shfaqen rrjedhje nga hunda, rrjedhje nga hunda, teshtitje dhe vështirësi në frymëmarrje përmes hundës. Faringjiti është një inflamacion i mukozës së faringut dhe harqeve. Ka dhimbje të fytit dhe dhimbje gjatë gëlltitjes. Laringiti është inflamacion i laringut. Pacientët janë të shqetësuar për ngjirjen e zërit dhe një "kollë që leh". Tonsiliti - ose bajamet kataral - inflamacion i bajameve. Pacientët ankohen për dhimbje gjatë gëlltitjes, bajamet zmadhohen dhe mukoza e tyre është skuqur. Trakeiti është inflamacion i trakesë. Ka një ndjenjë rraskapitjeje në gjoks, një kollë e thatë dhe e dhimbshme, e cila mund të zgjasë deri në 2-3 javë.

Trajtimi i sëmundjeve inflamatore akute të traktit të sipërm respirator kryhet në disa drejtime. Në disa raste, është e mundur të ndikohet në agjentin shkaktar të sëmundjes. Për gripin A, rimantadina është efektive, për infeksionin adenovirus - interferoni. Për të trajtuar vetë inflamacionin, përdoren barna anti-inflamatore, më së shpeshti paracetamol (akamol) dhe një sërë ilaçesh të kombinuara për trajtimin e sëmundjeve inflamatore akute të traktit të sipërm respirator.

2.2 Inflamacion i bronkeve – bronkit

Ka bronkit akut dhe kronik. Bronkiti akut zakonisht zhvillohet së bashku me shenjat e tjera të inflamacionit akut të traktit të sipërm respirator; inflamacioni duket se zbret nga trakti i sipërm respirator në bronke. Simptoma kryesore e bronkitit akut është kolla; në fillim thahet, pastaj me një sasi të vogël sputum. Gjatë ekzaminimit, mjeku zbulon fishkëllimë të thatë të shpërndarë në të dy anët.

Bronkiti kronik është një sëmundje inflamatore kronike e bronkeve. Rrjedh me muaj e vite, periodikisht, intensifikohet, pastaj ulet. Aktualisht, rëndësia e tre faktorëve të rrezikut për bronkitin kronik njihet pa dyshim: pirja e duhanit, ndotësit (rritja e përmbajtjes së pluhurit dhe gazrave në ajrin e thithur) dhe mungesa kongjenitale e një proteine ​​të veçantë alfa-1-antitripsinë. Faktori infektiv - viruset, bakteret - është shkaku i përkeqësimit të sëmundjes. Shenjat kryesore të bronkitit kronik janë kolla, prodhimi i pështymës dhe ftohjet e shpeshta.

Ekzaminimi i pacientëve me bronkit kronik përfshin radiografinë e gjoksit dhe testimin e funksionit të frymëmarrjes duke përdorur pajisje moderne të kompjuterizuara. Ekzaminimi me rreze X është i nevojshëm kryesisht për të përjashtuar sëmundje të tjera të sistemit të frymëmarrjes - pneumoni, tumore. Gjatë studimit të funksionit pulmonar, zbulohen shenja të obstruksionit bronkial dhe përcaktohet ashpërsia e këtyre çrregullimeve.

Bronkiti kronik me një ecuri të gjatë çon natyrshëm në zhvillimin e komplikimeve serioze - emfizemë, dështim të frymëmarrjes, një lloj dëmtimi të zemrës, astmë bronkiale.

Kushti më i rëndësishëm për trajtimin e suksesshëm të pacientëve me bronkit kronik është lënia e duhanit. Nuk është kurrë vonë për ta bërë këtë, por është më mirë ta bëni më herët, përpara se të zhvillohen komplikimet e bronkitit kronik. Gjatë një përkeqësimi të procesit inflamator në bronke, përshkruhen antibiotikë dhe agjentë të tjerë antimikrobikë. Përshkruhen gjithashtu bronkodilatorë dhe ekspektorantë. Gjatë periudhës së uljes së procesit, trajtimi sanatorium-resort, masazhi dhe terapia fizike janë veçanërisht efektive.

2.3 Astma bronkiale

Astma bronkiale është një sëmundje kronike e manifestuar me sulme periodike të vështirësisë së rëndë në frymëmarrje (mbytje). Shkenca moderne e konsideron astmën si një lloj procesi inflamator që çon në obstruksion bronkial - ngushtim të lumenit të tyre për shkak të një sërë mekanizmash:

• spazma e bronkeve të vogla;
• ënjtje e mukozës bronkiale;
• rritje e sekretimit të lëngjeve nga gjëndrat bronkiale;
• rritja e viskozitetit të pështymës në bronke.

Për zhvillimin e astmës, dy faktorë kanë një rëndësi të madhe: 1) pacienti ka një alergji - një reagim i tepruar, i çoroditur i sistemit imunitar të trupit ndaj hyrjes së proteinave-antigjeneve të huaja në trup; 2) hiperreaktiviteti i bronkeve, d.m.th. reagimi i tyre në rritje ndaj çdo irrituesi në formën e ngushtimit të lumenit të bronkeve - proteina, medikamente, erëra të forta, ajër të ftohtë. Të dy këta faktorë janë për shkak të mekanizmave trashëgues.

Sulmi i astmës bronkiale ka simptoma tipike. Fillon papritur ose me shfaqjen e një kolle të thatë e të dhimbshme, ndonjëherë e paraprirë nga një ndjesi gudulisjeje në hundë, prapa sternumit. Mbytja zhvillohet shpejt, pacienti merr një frymë të shkurtër dhe më pas nxjerr frymën për një kohë të gjatë pothuajse pa pauzë (nxjerrja është e vështirë). Gjatë nxjerrjes, nga distanca mund të dëgjohen tinguj të thatë fishkëllimash. Mjeku dëgjon për një frymëmarrje të tillë kur ekzaminon një pacient. Sulmi përfundon vetë ose, më shpesh, nën ndikimin e bronkodilatorëve. Mbytja zhduket, frymëmarrja bëhet më e lirë, gëlbaza fillon të zhduket. Numri i fishkëllimave të thata në mushkëri zvogëlohet, gradualisht ato zhduken plotësisht.

Astma afatgjatë dhe e trajtuar në mënyrë të pamjaftueshme mund të shkaktojë komplikime serioze. Ato mund të ndahen në pulmonare dhe ekstrapulmonare, dhe ato shpesh kombinohen. Komplikimet pulmonare përfshijnë bronkitin kronik, emfizemën dhe dështimin kronik të frymëmarrjes. Komplikimet ekstrapulmonare - dëmtimi i zemrës, dështimi kronik i zemrës.

Trajtimi i astmës bronkiale është një detyrë e vështirë, kërkon pjesëmarrjen aktive të pacientëve, për të cilët krijohen “shkolla” të veçanta, ku nën drejtimin e mjekëve dhe infermierëve, pacientëve u mësohet stili i duhur i jetesës dhe procedura e përdorimit të medikamenteve.

Sa herë që është e mundur, është e nevojshme të eliminohen faktorët e rrezikut për sëmundjen: alergjenët që shkaktojnë sulme; ndaloni marrjen e barnave anti-inflamatore jo-steroide (aspirinë, ilaçe për trajtimin e dhimbjeve, sëmundjet e kyçeve); Ndonjëherë një ndryshim i klimës ose një ndryshim i vendit të punës ndihmon.

2.4 Pneumonia – pneumoni

Pneumonia është një proces inflamator në alveolat pulmonare, bronket më të vogla dhe mikroenët ngjitur me to. Pneumonia shkaktohet më shpesh nga bakteret - pneumokokët, streptokokët, stafilokokët. Patogjenë më të rrallë janë Legionella, Klebsiella, Escherichia coli dhe Mycoplasma. Pneumonia mund të shkaktohet edhe nga viruset, por edhe këtu bakteret luajnë një rol dytësor në inflamacion.

Pneumonia shfaqet më shpesh tek njerëzit që kanë pasur një infeksion viral të frymëmarrjes, duhanpirësit, abuzuesit e alkoolit, të moshuarit dhe të moshuarit, në sfondin e sëmundjeve kronike të organeve të brendshme. Më vete, identifikohet pneumonia që shfaqet në pacientë të rëndë postoperativë në spitale.

Sipas prevalencës së procesit të pneumonisë, ai mund të jetë lobar dhe segmental, kur vatrat e inflamacionit janë të mëdha, dhe fokale të vogla me vatra të shumta të vogla inflamacioni. Ato ndryshojnë në ashpërsinë e simptomave, ashpërsinë e kursit dhe gjithashtu në atë që patogjeni çoi në pneumoni. Ekzaminimi me rreze X i mushkërive ndihmon në përcaktimin e saktë të shtrirjes së procesit.

Fillimi i sëmundjes në pneumoninë makrofokale është akut. Ndodhin të dridhura, dhimbje koke, dobësi të rëndë, kollë të thatë, dhimbje gjoksi gjatë frymëmarrjes, gulçim. Temperatura rritet ndjeshëm dhe mbetet në nivele të larta, nëse sëmundja nuk trajtohet, për 7-8 ditë. Kur kolliteni, fillimisht fillon të dalë sputum i lyer me gjak. Gradualisht sasia e tij rritet, merr karakter purulent. Kur dëgjon mushkëritë, mjeku përcakton frymëmarrjen e ndryshuar bronkiale. Testet e gjakut zbulojnë një rritje të numrit të leukociteve dhe një përshpejtim të ESR. Rrezet X zbulojnë hije masive në mushkëri, që korrespondojnë me një lob ose segment.

Pneumonia fokale karakterizohet nga një ecuri më e lehtë. Fillimi i sëmundjes mund të jetë akut ose më i ngadalshëm, gradual. Pacientët shpesh tregojnë se përpara se të shfaqeshin shenjat e para të sëmundjes, vuanin nga një infeksion akut respirator, një kollë dhe një rritje afatshkurtër e temperaturës. Ka një kollë me pështymë mukopurulente, mund të ketë dhimbje në gjoks gjatë frymëmarrjes, gulçim. Një test gjaku mund të tregojë një rritje të moderuar të numrit të leukociteve dhe një përshpejtim të ESR. Rrezet X zbulojnë vatra hije më të mëdha ose më të vogla, por në madhësi dukshëm më të vogla sesa me pneumoninë makrofokale.

Format e rënda të pneumonisë me temperaturë të lartë, kollë të fortë, gulçim dhe dhimbje gjoksi trajtohen më së miri në spital; trajtimi zakonisht fillon me injeksione peniciline dhe më pas, në varësi të efektivitetit ose joefektivitetit të trajtimit, ndryshohen agjentët antibakterialë. Jepen edhe ilaçe kundër dhimbjeve dhe jepet oksigjen. Pacientët me forma më të lehta të pneumonisë mund të trajtohen në shtëpi; agjentët antibakterialë përshkruhen me gojë. Përveç agjentëve antibakterialë, një efekt të mirë ndihmës kanë masazhi i gjoksit dhe terapia fizike, veçanërisht në fazat e fundit të trajtimit. Është i nevojshëm trajtimi i vrullshëm i pacientëve me pneumoni, duke arritur normalizimin e pamjes së gjakut dhe, më e rëndësishmja, deri në zhdukjen e shenjave radiologjike të inflamacionit.

KAPITULLI 3. SËMUNDJET JO INFLAMMATORE TË SISTEMIT TË FRYMËMARRJES DHE TRAJTIMI I TYRE

Ndër sëmundjet jo-inflamatore të sistemit të frymëmarrjes, mund të dallohet një grup i madh i të ashtuquajturave sëmundje profesionale. Sëmundjet profesionale të sistemit të frymëmarrjes përfshijnë ato që lindin tek njerëzit si rezultat i kontaktit mjaft të zgjatur në punë me faktorë të dëmshëm mjedisor. Kjo ndodh kur një ose një tjetër agjent dëmtues ekziston në një formë që e lejon atë të depërtojë mjaft thellë në traktin respirator, depozitohet në mukozën e bronkeve dhe alveolave ​​dhe mbetet në traktin respirator për një kohë të gjatë. Mushkëritë mund të reagojnë ndaj mineraleve, pluhurit organik, grimcave të aerosolizuara dhe gazeve irrituese. Efektet më negative në sistemin e frymëmarrjes nga substancat minerale janë azbesti, silici dhe pluhuri i qymyrit.

3.1 Llojet e sëmundjeve profesionale të frymëmarrjes

Asbesti shkakton zhvillimin e asbestozës, e cila çon në përhapjen e indit lidhor në mushkëri (fibrozë), e manifestuar me rritjen e gulçimit dhe kollës së thatë. Përveç kësaj, mund të çojë në një sëmundje të izoluar të pleurit - pleurit, e cila është një faktor rreziku për zhvillimin e kancerit të mushkërive.

Silicë(rëra, kuarci), pluhuri i qymyrit shkaktojnë sëmundje të quajtura silikozë, antrakozë ose pneumokoniozë. Thelbi i këtij grupi sëmundjesh është zhvillimi progresiv i fibrozës në mushkëri si pasojë e ekspozimit të zgjatur ndaj pluhurit. Për një kohë të gjatë, mund të mos ketë shenja të sëmundjes, ndërsa ndryshimet radiologjike janë të rëndësishme. Fokuset e hijes në pneumokoniozë janë më të dendura të vendosura në pjesët e mesme dhe anësore të mushkërive, ato janë të madhësive të ndryshme, me konture të parregullta, të dendura, të vendosura në mënyrë simetrike në të dy anët, dhe praktikisht nuk ka zona të tilla në zonën e rrënjës. Së bashku me vatrat e ngjeshjes, zbulohen shenjat e emfizemës pulmonare. Ecuria e gjatë e sëmundjes gradualisht çon në mosfunksionim të sistemit të frymëmarrjes, gulçim dhe kollë intensifikohen.

Pluhur organik. Kontakti afatgjatë me pluhurin organik shkakton një sërë sëmundjesh. Bisinoza shfaqet për shkak të ekspozimit ndaj pluhurit të pambukut. Mushkëria e fermerit shkaktohet nga ekspozimi ndaj sanës së mykur që përmban spore kërpudhore të aktinomiceteve. Sëmundje të ngjashme shkaktohen nga pluhuri i grurit në punëtorët e ashensorit. Kur ekspozohen ndaj pluhurit organik, të dy mushkëritë preken si alveolit ​​fibrozues. Shenjat e saj janë gulçim me vështirësi si në frymëmarrje ashtu edhe në nxjerrje, kollitja, e cila intensifikohet kur pacienti përpiqet të marrë frymë më thellë. Ndryshimet me rreze X janë karakteristike dhe shenjat e dështimit të frymëmarrjes zbulohen shumë herët nga spirografia.

Kontakti me aerosolet shkakton astmë bronkiale profesionale dhe bronkit obstruktiv industrial. Shkaktarët e këtyre sëmundjeve përmenden më shpesh si kripërat e platinit, formaldehidi, pluhuri i drurit (veçanërisht thuja), zbokthi dhe jashtëqitjet e kafshëve në fermat blegtorale, fermat e shpendëve, drithërat dhe mbetjet e drithit në rryma dhe ashensorë. Shenjat e astmës janë sulme periodike të mbytjes me vështirësi të mëdha në frymëmarrje. Bronkiti obstruktiv manifestohet me një kollë të zgjatur dhe gulçim pothuajse të vazhdueshëm.

3.2 Parandalimi dhe trajtimi i sëmundjeve të frymëmarrjes profesionale

Trajtimi i sëmundjeve profesionale të mushkërive është një detyrë mjaft e vështirë, prandaj në të gjitha vendet e zhvilluara vëmendje e veçantë i kushtohet parandalimit të këtyre sëmundjeve dhe zbulimit të tyre të hershëm. Legjislacioni përcakton zbatimin e masave tekniko-sanitare në ndërmarrjet me kushte të rrezikshme pune. Një rol të rëndësishëm i takon ekzaminimeve parandaluese të punëtorëve, të cilat përfshijnë domosdoshmërisht ekzaminimin nga mjeku, ekzaminimin me rreze X të mushkërive dhe spirografinë.

Për të reduktuar rrezikun e sëmundjeve të frymëmarrjes, duhet të respektohen rreptësisht masat paraprake të sigurisë. Për të reduktuar sasinë e toksinave të thithura, këshillohet përdorimi i një maskë mbrojtëse, respirator ose pajisje të tjera të ngjashme.

Është e rëndësishme të ndaloni pirjen e duhanit, pasi rrit rrezikun e zhvillimit të shumë sëmundjeve të lehta profesionale dhe përkeqëson simptomat.

1. PARANDALIMI I SËMUNDJEVE TË SISTEMIT TË FRYMËMARRJES

4.1 Lënia e duhanit

Studime të shumta mjekësore të kryera në vendin tonë dhe jashtë saj kanë vërtetuar se pirja e duhanit dëmton pothuajse të gjitha sistemet e trupit të njeriut dhe është një zakon që nuk është e lehtë të shkëputet as me ndihmën e një specialisti. Pirja e duhanit është fiziologjikisht dhe psikologjikisht e varur dhe është gjithashtu e lidhur ngushtë me faktorët socialë dhe kulturorë. Ndërsa një sasi e madhe kërkimesh i janë kushtuar parandalimit të pirjes së duhanit jashtë vendit, në vendin tonë ky problem ende nuk merr vëmendjen e duhur. Parandalimi i përgjithshëm i pirjes së duhanit zbret në formulën “Ministria e Shëndetësisë paralajmëron” dhe ndihma specifike për ata që duan të lënë duhanin duhet të ofrohet nga mjekët narkozë. Megjithatë, duke qenë se pirja e duhanit është një akt kompleks i sjelljes, shfaqja dhe zhvillimi i të cilit përfshin jo vetëm faktorë fiziologjikë, por edhe një kompleks të tërë kushtesh sociale dhe psikologjike, përpjekjet e mjekëve vetëm nuk janë të mjaftueshme. Është e nevojshme të studiohen aspektet psikologjike të shfaqjes dhe përhapjes së zakonit të pirjes së duhanit, të zhvillohen qasje teorike dhe praktike për lënien e duhanit, si dhe të krijohen zbatime në shkallë të gjerë të programeve parandaluese.

Figura 4 tregon se si duken mushkëritë e një personi të shëndetshëm dhe si duken mushkëritë e një duhanpirësi.

Cilat janë ndryshimet pozitive që do t'i ndodhin trupit nëse ndaloni duhanin?

Brenda 20 minutave që kanë kaluar nga pirja e cigares së fundit, trupi fillon procesin e rikuperimit. Presioni i gjakut dhe pulsi stabilizohen dhe kthehen në normalitet. Qarkullimi i gjakut përmirësohet, temperatura e ekstremiteteve (duart dhe këmbët) kthehet në normale. Rreth 8 orë pas lënies së duhanit, nivelet e monoksidit të karbonit në gjak bien dhe niveli i oksigjenit rritet ndjeshëm. Pirja e duhanit ndërhyn në funksionimin normal të trurit dhe muskujve duke ulur nivelin e oksigjenit në minimum. E ashtuquajtura "fryma e duhanpirësit" (erë e keqe nga goja, fishkëllimë, kollë) bëhet më pak e theksuar. Pas 24 orësh, trupi funksionon pothuajse normalisht. Lënia e duhanit brenda 24 orëve zvogëlon mundësinë mesatare për të patur një atak në zemër dhe rrit shanset për të mbijetuar nëse ndodh. Nivelet e monoksidit të karbonit në gjak më në fund kthehen në normale. Mukoza dhe substancat e huaja toksike që janë grumbulluar gjatë zakonit të keq do të fillojnë të hiqen nga mushkëritë dhe frymëmarrja do të bëhet shumë më e lehtë. Mbaresat nervore të dëmtuara gjatë pirjes së duhanit do të fillojnë të rikuperohen. Pas 72 orësh, bronkiolat do të bëhen më pak të tensionuara dhe procesi i frymëmarrjes do të bëhet më i lirë. Rreziku i trombozës do të ulet, koagulimi i gjakut do të kthehet në normalitet. Nga 2 javë në 3 muaj, kapaciteti i mushkërive do të rritet me 30%.

Në periudhën 1-9 mujore do të shihni se shëndeti juaj është përmirësuar dukshëm. Kollitja, fishkëllima dhe bllokimi i sinuseve do të ulen dhe do të ndaloni së mbytur. Me rivendosjen e funksionit të mushkërive, rreziku i shfaqjes së ftohjes dhe sëmundjeve infektive do të ulet. Pas një viti pa nikotinë, rreziku i sëmundjeve të zemrës përgjysmohet në krahasim me duhanpirësit. Pas 2 vitesh pa cigare, rreziku i sulmit në zemër bie në nivele normale. Pesë vjet pas lënies së një vesi të keq, një ish-duhanpirës që konsumonte mesatarisht një paketë cigare në ditë ul përgjysmë rrezikun e vdekjes nga kanceri i mushkërive. Rreziku i zhvillimit të kancerit të gojës, fytit ose ezofagut është gjithashtu përgjysmuar në krahasim me duhanpirësin mesatar.

Përafërsisht 10 vjet pas lënies së një vesi të keq, probabiliteti për të vdekur nga kanceri i mushkërive është në të njëjtin nivel me atë të një jo duhanpirësi. Rreziku i kancereve të tjera si kanceri i veshkave, i pankreasit dhe i fshikëzës është reduktuar ndjeshëm. Pas 15 vjetësh nga data e pirjes së cigares së fundit, rreziku i sëmundjeve të zemrës është i ngjashëm me atë të një joduhanpirësi. Pra, ia vlen të presësh, apo duhet të heqësh dorë menjëherë?

4.2 Ushtrime dhe masazh

Në klasat e edukimit fizik terapeutik për sëmundjet e frymëmarrjes, përdoren ushtrime tonike të përgjithshme dhe speciale (përfshirë frymëmarrjen).

Ushtrimet tonike të përgjithshme, duke përmirësuar funksionin e të gjitha organeve dhe sistemeve, kanë një efekt aktivizues në frymëmarrje. Për të stimuluar funksionin e aparatit të frymëmarrjes, përdoren ushtrime me intensitet të moderuar dhe të lartë. Në rastet kur ky stimulim nuk indikohet, përdoren ushtrime me intensitet të ulët. Duhet të theksohet se kryerja e ushtrimeve fizike të koordinuara në mënyrë të pazakontë mund të shkaktojë shqetësime në ritmin e frymëmarrjes; kombinimi i saktë i ritmit të lëvizjeve dhe frymëmarrjes do të vendoset vetëm pas përsëritjeve të përsëritura të lëvizjeve. Kryerja e ushtrimeve me një ritëm të shpejtë çon në një rritje të frekuencës së frymëmarrjes dhe ventilimit pulmonar, shoqërohet me rritje të kullimit të dioksidit të karbonit (hipokapni) dhe ndikon negativisht në performancën.

Ushtrimet speciale forcojnë muskujt e frymëmarrjes, rrisin lëvizshmërinë e gjoksit dhe diafragmës, ndihmojnë në shtrirjen e ngjitjeve pleurale, heqjen e mukusit, zvogëlojnë kongjestionin në mushkëri, përmirësojnë mekanizmin e frymëmarrjes etj. koordinimi i frymëmarrjes dhe lëvizjeve.

Kur përdorni ushtrime të frymëmarrjes në mënyrë terapeutike, duhet të merren parasysh një sërë parimesh. Nxjerrja normale kryhet duke relaksuar muskujt që prodhojnë thithje nën ndikimin e gravitetit të gjoksit. Nxjerrja e ngadaltë ndodh me punën e rendimentit dinamik të këtyre muskujve. Largimi i ajrit nga mushkëritë në të dyja rastet sigurohet kryesisht për shkak të forcave elastike të indit të mushkërive. Nxjerrja e detyruar ndodh kur muskujt që prodhojnë nxjerrjen kontraktohen. Forcimi i nxjerrjes arrihet duke anuar kokën përpara, duke bashkuar shpatullat, duke ulur krahët, duke përkulur bustin, duke ngritur këmbët përpara etj. Me ndihmën e ushtrimeve të frymëmarrjes mund të ndryshoni në mënyrë arbitrare frekuencën e frymëmarrjes.

Aktualisht, në vendin tonë, ushtrimet e frymëmarrjes nga A.N. përdoren për parandalimin dhe trajtimin e një sërë sëmundjesh, përfshirë sistemin e frymëmarrjes. Strelnikova.

Gjimnastikë A.N. Strelnikova është e vetmja në botë në të cilën merret një frymëmarrje e shkurtër dhe e mprehtë përmes hundës duke përdorur lëvizje që shtypin gjoksin. Ushtrimet përfshijnë në mënyrë aktive të gjitha pjesët e trupit (krahët, këmbët, kokën, brezin e ijeve, barkun, brezin e shpatullave, etj.) dhe shkaktojnë një reaksion të përgjithshëm fiziologjik të të gjithë trupit, një nevojë të shtuar për oksigjen. Meqenëse të gjitha ushtrimet kryhen njëkohësisht me një thithje të shkurtër dhe të mprehtë përmes hundës (me nxjerrje absolutisht pasive), kjo rrit frymëmarrjen e brendshme të indeve dhe rrit thithjen e oksigjenit nga indet, si dhe irriton atë zonë të gjerë të receptorëve në mukozën e hundës. , i cili siguron komunikim refleks të zgavrës së hundës pothuajse me të gjitha organet

Ushtrimet e frymëmarrjes Strelnikovsky, duke trajnuar frymëmarrjen "në shpinë", e dërgojnë atë në thellësinë maksimale dhe në këtë mënyrë mbush të gjitha mushkëritë me ajër nga poshtë lart. Dhe, meqenëse inhalimet ndodhin gjatë përkuljes, mbledhjes dhe kthimit, diafragma përfshihet plotësisht në punë. Nga të gjithë muskujt e përfshirë në frymëmarrje dhe në prodhimin e zërit, ai është më i forti.

Ushtrimet e frymëmarrjes nga Strelnikova tregohen për të gjithë fëmijët dhe adoleshentët si një metodë trajtimi dhe si një metodë parandalimi. Si metodë trajtimi: duhet bërë dy herë në ditë: në mëngjes dhe në mbrëmje, 1200 frymëmarrje dhe lëvizje para ngrënies ose një orë e gjysmë pas ngrënies. Si një metodë parandalimi: në mëngjes në vend të gjimnastikës së zakonshme ose në mbrëmje për të lehtësuar lodhjen e ditës.

Për sëmundje të ndryshme të organeve të brendshme, shpesh përdoret masazh. Kjo për faktin se është një mjet i shkëlqyer për reduktimin e dhimbjes, lehtësimin e tensionit të muskujve, ngritjen e tonit të trupit dhe përmirësimin e përgjithshëm të tij. Të gjitha këto veti janë shumë të rëndësishme në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme. Në trajtimin e sëmundjeve të frymëmarrjes përdoren lloje të ndryshme masazhesh: klasike, intensive, refleks segmental, perkusion, periosteal. Secila prej tyre ndjek qëllime specifike. Për shembull, ndikimi në një zonë specifike asimetrike (masazh intensiv), rritja e ajrosjes (perkusioni), etj. Duke përdorur të gjitha këto lloje masazhesh, mund të arrini rezultate të mira në trajtimin e sëmundjeve pulmonare.

4.3 Forcimi

Forcimi është një nga mjetet efektive për parandalimin e ftohjes. Metoda e trajnimit sistematik të mekanizmave të adaptimit termik ka për qëllim rritjen e rezervave mbrojtëse të trupit. Për të marrë rezultate maksimale, ekzistojnë një sërë parimesh dhe rregullash të ngurtësimit:

1) Parimi themelor i ngurtësimit është një rritje graduale e intensitetit të aktiviteteve të ngurtësimit. Ngarkesat e pamjaftueshme zvogëlojnë rezultatin e ngurtësimit dhe mbidozat e parandalojnë atë.

2) rregullsia dhe vazhdimësia e procedurave të forcimit gjatë gjithë jetës. Procedurat e forcimit të shkurtra por të shpeshta janë më efektive se ato të gjata, por të rralla. Nëse ngurtësimi ndërpritet qoftë edhe për një kohë të shkurtër, ndjeshmëria e trupit ndaj efekteve negative të faktorëve natyrorë rritet dhe rezistenca e trupit zvogëlohet dhe zhduket pas 2-3 muajsh.

3) kur zgjidhni procedurat e ngurtësimit, është e nevojshme të merren parasysh karakteristikat individuale të trupit.

4) korrespondenca e ngarkesave me aftësitë funksionale të trupit.

5) përdorimi i disa faktorëve fizikë (ftohti, nxehtësia, energjia rrezatuese, uji, etj.) për të arritur rezultate optimale.

6) ndërprerje - gjatë ditës duhet të bëni pushime midis efekteve të ndryshme forcuese. Procedurat e mëvonshme mund të fillojnë vetëm pasi të jetë rikthyer temperatura e trupit.

7) kombinimi i ngurtësimit të përgjithshëm dhe lokal.

Ju mund të filloni të forconi trupin tuaj në çdo moshë. Sa më shpejt të filloni të ngurtësoni, aq më të mira do të jenë rezultatet.

konkluzioni

Si përfundim, duhet të theksohet se vetë një person është "kovaçësi" i shëndetit të tij.

Në shekullin e 20-të, njeriu pushtoi në mënyrë aktive proceset natyrore të të gjitha shtresave të Tokës. Burimi kryesor i ndotjes së ajrit që ne thithim janë ndërmarrjet industriale, të cilat çdo vit lëshojnë sasi të mëdha mbetjesh të dëmshme në atmosferë. Para së gjithash, nivelet e shtuara të kimikateve në ajër shkaktojnë sëmundje të frymëmarrjes, veçanërisht te fëmijët. Në vitin 2007, në rrethin Uzlovsky, pjesa e sëmundjeve të frymëmarrjes në strukturën e sëmundshmërisë parësore totale tek fëmijët ishte 64.3%, dhe tek adoleshentët - 55.5%. Shkalla e sëmundshmërisë së frymëmarrjes tek fëmijët është 4.8 herë më e lartë se tek të rriturit dhe 1.5 herë më e lartë se tek adoleshentët. Vëmendje e konsiderueshme duhet t'i kushtohet këtij problemi, të ndërtohen impiante për trajtimin e ujërave të zeza, të gjelbërohen qytetet dhe të përdoren teknologji miqësore me mjedisin.

Një problem i rëndësishëm social që çon në sëmundje të frymëmarrjes është pirja e duhanit. Është e nevojshme të promovohet në mënyrë aktive një mënyrë jetese e shëndetshme tek të rinjtë. Personeli mjekësor duhet të zhvillojë biseda në shkolla dhe institucione të tjera arsimore për suksesin e një personi në të gjitha fushat e veprimtarisë nëse ai heq dorë nga zakonet e këqija.

Më shumë vëmendje duhet t'i kushtohet masave parandaluese. "Është më e lehtë për të parandaluar një sëmundje sesa për ta mposhtur atë!" Meqenëse vendi ynë nuk i kushton vëmendje parandalimit, ky slogan duhet të dëgjohet më shpesh në ngjarje të ndryshme publike dhe të futet në mënyrë aktive në shoqëri. Ndërmarrjet duhet të kryejnë ekzaminime mjekësore vjetore dhe të bëjnë diagnostikime kompetente për të identifikuar sëmundjet në fazat e hershme.

Sa herë që është e mundur, është e nevojshme të shëroni trupin tuaj duke iu nënshtruar trajtimit në sanatorium-resort.

Jini të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj!

LISTA E BURIMEVE TË PËRDORUR

1. Rajoni i Arkhangelsk në numër. Publikimi zyrtar, 2009 / Ed. S.Ya. Komisarova
2. Astma bronkiale Oleynikov V.E., Bondarenko L.A., Gerasimova A.S.
3. Sëmundjet e frymëmarrjes. Kiselenko T.E., Nazina Yu.V., Mogileva I.A. - Rostov-on-Don: Phoenix, 2005. 288 f.
4. Sëmundjet e brendshme V.I. Makolkin et al. - M.: GEOTAR-Media, 2011
5. Instituti Mjekësor Gorky; Nën gjeneralin ed. A.P. Sorokina, 1977, 95 f.
6. Diagnostikimi dhe trajtimi i sëmundjeve të frymëmarrjes në aspektin e gabimeve diagnostike dhe mjekuese-taktike. Dukov, L.G. 1996, f. 523-528.-Lit.: f. 529-541
7. Farmakologjia klinike e sëmundjeve të frymëmarrjes Yu.B. Belousov, V.V. Omelyanovsky - Universum Publishing, Moskë, 1996
8. Pulmologjia klinike Vinogradova T.A.
9. Rekomandimet klinike. Pulmonologjia Chuchalin A.G. 2007
10. Ne trajtojmë astmën dhe pneumoninë pa ilaçe Makarova I.N.
11. Masazh për sëmundjet e frymëmarrjes. Chabanenko S.N. - M.: Veçe, 2004. 176 f.
12. Kushtet emergjente. Baeshko A.A., Gaiduk F.M. - M.: Mjekësi, 1992.
13. Trajtim jo medikamentoz në klinikën e brendshme shëndetësore. Blinder M.A., Bogdanov M.M., Bobov K.D. 1995 -528 f.
14. Bazat e infermierisë së përgjithshme. Grebnev A.L., Sheptulin A.A. 1999
15. Enciklopedia popullore mjekësore. Ch. ed. V. I. Pokrovsky. - Ulyanovsk, 1997.
16. Enciklopedia mjekësore më e fundit praktike: Të gjitha mjetet dhe metodat më të mira të mjekësisë akademike, tradicionale dhe popullore / Përkth. nga anglishtja Yu.V. Bezkanova. - M.: AST Astrel, 2010. 606 f.
17. Shoqëria Ruse e frymëmarrjes; Ch. ed. A.G. Chuchalin, GEOTAR-Media, 2008, 240 f.
18. Vjetari statistikor rus. Botim zyrtar, 2007 / Ed. V.L. Sokolina.Ruina O.V. Enciklopedi mjekësore për të gjithë familjen: Gjithçka që duhet të dini për sëmundjet. - M.: Tsentrpoligraf, 2009. 399 f.
19. Problemet filozofike të ndërveprimit midis shoqërisë dhe natyrës. / Voronovich B. A. - M., 1982
20. Enciklopedia Mjeku juaj: si të jepni ndihmën e parë në kushte të ndryshme përpara se të mbërrijë mjeku. - M., 1979.

SHTOJCA A

Marrja në pyetje e pacientëve në rrethin Uzlovsky në lidhje me pirjen e duhanit

Si ndiheni për pirjen e duhanit?

A pini duhan?

Sa cigare pini në ditë?

Sa kohë keni pirë duhan?

A është e vështirë për ju të përmbaheni nga pirja e duhanit në vendet ku pirja e duhanit është e ndaluar?

A e dini sa i dëmshëm është pirja e duhanit për shëndetin tuaj?

A) Femër

B) Mashkull

Mosha juaj?

Në anketë morën pjesë 53 persona (nga 18 deri në 60 vjeç), pacientë të departamentit terapeutik të Institucionit Shëndetësor Shtetëror të Republikës Uzlovsk të Bjellorusisë.

Sondazhi zbuloi se 40 (75%) pacientë kanë një qëndrim negativ ndaj pirjes së duhanit (nga 18 në 40 vjeç - 18 persona (45%), nga 40 në 60 vjeç - 12 persona (30%)), 10 persona (20). %) kanë një qëndrim neutral ndaj pirjes së duhanit, dhe vetëm 3 persona (5%) kanë qëndrim pozitiv ndaj tij.

Shkarko: Ju nuk keni akses për të shkarkuar skedarë nga serveri ynë.

Dërgoni punën tuaj të mirë në bazën e njohurive është e thjeshtë. Përdorni formularin e mëposhtëm

Studentët, studentët e diplomuar, shkencëtarët e rinj që përdorin bazën e njohurive në studimet dhe punën e tyre do t'ju jenë shumë mirënjohës.

Postuar në http://www.allbest.ru/

Universiteti Kombëtar i Kërkimit Mjekësor Rus me emrin N.I. Pirogov

Ese

Në temën e: " Ngurtësimi i fëmijëve dhe adoleshentëve"

Ayvazyan L.

Moskë 2012

MEposedim

1. Çfarë është forcim

2. Thelbi fiziologjik i ngurtësimit

3. Veçoritë e ngurtësimit të fëmijëve

1. Çfarë është forcim

Fiziologu i famshëm rus Akademiku I.R. Tarkhanov, autori i librit "Mbi ngurtësimin e trupit të njeriut" botuar në 1899, duke përcaktuar thelbin e ngurtësimit, shkroi: "Fjalimi rus i drejtohet fjalës "forcim" ose "ngurtësim" kur zbatohet në trup në analogji me dukuritë e vërejtura në hekur, çelik gjatë ngurtësimit të tyre, duke u dhënë atyre fortësi dhe qëndrueshmëri më të madhe”.

Kjo ide u mbështet nga pediatri i famshëm rus, një mbështetës aktiv i forcimit të G.N. Speransky, i cili besonte se koncepti i ngurtësimit në shkencën mjekësore erdhi nga teknologjia, e cila nënkupton transformimin e një metali relativisht të butë në një më të fortë, më elastik dhe të qëndrueshëm. Pra, në lidhje me një person, përfundon shkencëtari, ngurtësimi nënkupton rritjen e rezistencës së trupit ndaj të gjitha ndikimeve të dëmshme ndaj të cilave ai ekspozohet.

Përkufizimi i dhënë nga V. Dahl në "Fjalorin shpjegues të gjuhës së madhe ruse të gjallë" jep interpretimin e mëposhtëm të ngurtësimit në lidhje me një person. V. Dahl besonte se ngurtësimi i një personi do të thotë "ta mësosh atë me të gjitha vështirësitë, nevojat, motin e keq, ta rritësh atë në ashpërsi". Dhe përkufizimi i fundit i ngurtësimit, si të thuash, është modern, i marrë nga ne nga botimi III i Enciklopedisë së Madhe Mjekësore: "Ngurtësimi i trupit është një sistem procedurash që ndihmojnë në rritjen e rezistencës së trupit ndaj ndikimeve të pafavorshme mjedisore, zhvillimin e Reaksionet reflekse të kushtëzuara të termorregullimit për ta përmirësuar atë.

Çdo përmirësim, duke përfshirë përmirësimin në mobilizimin e mbrojtjes së trupit kur ekspozohet ndaj kushteve të pafavorshme, mund të arrihet vetëm nëpërmjet trajnimit afatgjatë dhe sistematik. Forcimi është një lloj unik i kulturës fizike, lidhja më e rëndësishme në sistemin e edukimit fizik.

Prandaj, nuk mund të mos pajtohemi me interpretimin e shkencëtarit sovjetik V.V. Gorinevsky, i cili e konsideroi forcimin si kultivimin në trup të aftësisë për t'u përshtatur shpejt dhe saktë me ndryshimin e kushteve të jashtme. Çdo përmirësim është një trajnim afatgjatë. Rrjedhimisht, forcimi është një lloj trajnimi i mbrojtjes së trupit, duke i përgatitur ato për mobilizimin në kohë.

Kjo ide u shpreh edhe më qartë nga fiziologu sovjetik A.A. Parfenov, i cili e konsideron ngurtësimin e një personi si një rast të veçantë trajnimi që synon përmirësimin e aftësisë së trupit për të kryer punë që lidhen me rritjen e rezistencës së indeve të tij ndaj veprimit të ndikimeve të dëmshme, në të cilat faktorët natyrorë të mjedisit nuk do të shkaktonin pasoja të padëshirueshme. në të. Ose, siç besojnë jogët, ngurtësimi çon në një shkrirje natyrale të trupit me natyrën.

Faktorët natyrorë të natyrës përdoren për ngurtësim - ajri, ujë Dhe dielli. Ekspozimi ndaj këtyre faktorëve nuk është i nevojshëm vetëm për jetën. Ato janë të afta të modifikojnë organizimin material të funksioneve jetësore të trupit dhe në kushte të caktuara mund të shkaktojnë ndërprerje të funksioneve të ndryshme dhe të bëhen burim sëmundjesh.

Pavarësisht natyrës jospecifike të ngurtësimit, përgjigja e shpejtë dhe e përshtatshme që ndodh ndaj veprimit të një stimuli të veçantë është e një natyre specifike. Në këtë rast, ndryshimet funksionale të një natyre adaptive ndodhin vetëm në përgjigje të stimulit që ka vepruar vazhdimisht në trup si një faktor forcues.

Kështu, ekspozimi i përsëritur ndaj të ftohtit shkakton ndryshime funksionale që shfaqen vetëm kur trupi ftohet dhe nuk ndryshon reagimin e tij ndaj nxehtësisë. Në të kundërt, rritja e rezistencës së trupit ndaj mbinxehjes nuk e mbron atë nga ekspozimi i të ftohtit. Kjo sugjeron që nuk ka ngurtësim të përgjithshëm: forcimi ndaj nxehtësisë nuk siguron ngurtësim ndaj të ftohtit.

Vërtetë, nën ndikimin e stimujve të ndryshëm të temperaturës, mund të ndodhin përgjigje të ngjashme të trupit. Sidoqoftë, përshtatja nuk shoqërohet me reagime që ndodhin veçmas ndaj një ose një tjetër stimuli, por përfshin rirregullime komplekse në të gjitha sistemet funksionale të trupit, të cilat manifestohen në masën e duhur vetëm në përgjigje të një stimuli që ka vepruar më parë në mënyrë të përsëritur.

Rritja e rezistencës është e mundur jo vetëm ndaj një, por edhe ndaj disa faktorëve mjedisorë, por kjo mund të ndodhë vetëm nëse, vuri në dukje fiziologu sovjetik M.E. Marshak, nëse trupi i nënshtrohet veprimit të përsëritur sistematikisht të këtij kombinimi të veçantë stimujsh.

Përdorimi i procedurave të ngurtësimit ka për qëllim përmirësimin e reaksioneve adaptive mbrojtëse që mund të kapërcejnë faktorët e pafavorshëm të mjedisit të jashtëm dhe të brendshëm në trup, në mënyrë që të mund të mobilizojë shpejt rezervat e tij mbrojtëse dhe në këtë mënyrë t'i rezistojë ndikimeve të rrezikshme për shëndetin. "Ushtrimi dhe forcimi janë faktorë që rrisin imunitetin," shkroi patofiziologu i famshëm sovjetik I.V. Davydovsky, "të cilët vitet e fundit janë vlerësuar me një rol të rëndësishëm në parandalimin e plakjes së parakohshme, aterosklerozës dhe madje edhe kancerit". forcimi i sëmundjes mbrojtës i imunitetit

Ngurtësimi nuk shëron, por parandalon sëmundjet dhe ky është roli i tij më i rëndësishëm parandalues. Një person i ngurtësuar toleron lehtësisht jo vetëm nxehtësinë dhe të ftohtin, por edhe ndryshimet e papritura të temperaturës së jashtme, të cilat mund të dobësojnë mbrojtjen e trupit. Është më pak i ndjeshëm ndaj llojeve të ndryshme të sëmundjeve: gripi, katara e traktit të sipërm respirator, bajamet, pneumonia.

Gjëja kryesore është që forcimi është i pranueshëm për çdo person, domethënë, njerëzit e fjalë për fjalë të të gjitha moshave mund ta bëjnë atë, pavarësisht nga shkalla e zhvillimit fizik.

Forcimi rrit performancën dhe qëndrueshmërinë e trupit. Ai përfshin psikotrajnimin dhe një kulturë të përpjekjeve vullnetare që ndihmojnë për t'i bërë ballë sprovave serioze. Nuk duhet të harrojmë një rëndësi më të rëndësishme të forcimit: në procesin e zhvillimit të rezistencës së trupit ndaj ndikimit të faktorëve mjedisorë, formohen tipare të tilla të karakterit si këmbëngulja, vendosmëria dhe vullneti për të arritur qëllimin.

Procedurat e kalitjes normalizojnë gjendjen e sferës emocionale, e bëjnë një person më të përmbajtur dhe të ekuilibruar, ato japin energji dhe përmirësojnë gjendjen shpirtërore.

Kështu, forcimi mund të konsiderohet gjithashtu si një sistem i gjerë masash edukative dhe higjienike që synojnë rritjen e rezistencës së një personi ndaj ekspozimit ndaj kushteve të pafavorshme meteorologjike pa dëmtuar shëndetin dhe performancën, si dhe masa për të zgjeruar rezervat e tij fiziologjike.

Është e pamundur të mos përmendet rëndësia që i kushtohet aktualisht ngurtësimit si një faktor që siguron përshpejtimin e procesit të përshtatjes njerëzore ndaj kushteve të reja klimatike dhe gjeografike të zonave të ndryshme të vendit tonë, në veçanti kushteve klimatike të Veriut të Largët. dhe Siberia. Pra, sipas mjekut G.S. Beloborodova, trajnimi sistematik në seksionin e notit dimëror në Magadan për 5 vjet ose më shumë, përveç efektit të përgjithshëm të ngurtësimit të shprehur në një ulje të sëmundshmërisë, përshpejton proceset e përshtatjes njerëzore me kushtet e Veriut të Largët, duke formuar reagime adaptive në trupi i një personi vizitor, i cili për nga forma dhe drejtimi është i afërt me ato të popullsisë autoktone.

2. Thelbi fiziologjik i ngurtësimit

Kështu që, forcimështë një sistem i trajnimit special të proceseve termorregulluese të trupit, i cili përfshin procedura, veprimi i të cilave synon rritjen e rezistencës së trupit ndaj hipotermisë dhe mbinxehjes.

Nën ndikimin e këtyre faktorëve mjedisorë, në trup ndodh një kompleks kompleks fiziologjik i përgjigjeve, në të cilin marrin pjesë jo organe individuale, por sisteme funksionale të organizuara në një mënyrë të caktuar dhe në varësi të njëri-tjetrit, që synojnë ruajtjen e temperaturës së trupit në një nivel konstant.

Me ndryshimin më të vogël të temperaturës së ambientit, miliona impulse në sekondë hyjnë në tru. Fillon të punojë në një nivel më të lartë të tonit të përgjithshëm, qendrat e tij bëhen më aktive dhe i gjithë organizmi përfshihet në punë.

Informacioni që vjen nga receptorët përpunohet në sistemin nervor qendror dhe prej këtu dërgohet në organet ekzekutive - muskujt, enët e gjakut, zemrën, mushkëritë, veshkat, gjëndrat e djersës, në të cilat ndodhin ndryshime të ndryshme funksionale, duke siguruar përshtatjen e trupit me mjedisin e caktuar. kushtet.

Çdo sistem funksional i trupit tonë, duke përfshirë sistemin funksional të termorregullimit, është shumë plastik dhe ka një diferencë të konsiderueshme sigurie, argumentoi P.K. Anokhim. Nëse një person me vetëdije e mëson trupin e tij me veprimin e një game të gjerë fuqie dhe intensiteti të faktorëve mjedisorë mbi të, atëherë kjo e mbron atë nga ndikimi i tyre i dëmshëm dhe nga ristrukturimi i papritur i mekanizmave të tij rregullues që ndodhin, gjë që gjithashtu mund të çojë në të padëshirueshme. pasojat.

Të njëjtat mekanizma të termorregullimit janë të natyrshme për të gjithë njerëzit nga natyra, por jo të gjithë i kanë ato në mënyrë të barabartë dhe efikase. Ne vetë krijojmë reagime individuale ndaj të ftohtit ose nxehtësisë. Dhe shumë shpesh, për fat të keq, ne e harrojmë faktin e qartë se si mbrojtja e trupit ashtu edhe aftësitë e tij adaptive, ashtu si stërvitja e muskujve ose përmirësimi i kujtesës, janë të përshtatshme për edukim dhe trajnim.

Një person i shëndetshëm dallohet nga prania e ekuilibrit të temperaturës në trupin e tij, që do të thotë se, pavarësisht nga ndikimet e jashtme, temperatura e trupit mbetet në një nivel konstant ose ndryshon shumë pak. Kjo arrihet nga një ndryshim i balancuar në intensitetin e transferimit të nxehtësisë dhe proceseve të prodhimit të nxehtësisë. Ekspozimi ndaj faktorëve ekstremë (në këtë rast, temperaturat ekstreme) shkakton stres emocional të temperaturës në trup.

Forcimi ndihmon trupin të kapërcejë një stres të tillë emocional, duke e transferuar trupin në një gjendje ekuilibri. Është stërvitja dhe vetëm stërvitja duke përdorur çdo metodë forcimi që përmirëson funksionimin e aparatit të termorregullimit dhe zgjeron aftësinë e trupit për t'u përshtatur me kushtet e ndryshuara të temperaturës.

Në një organizëm të pangurtësuar, edhe ftohja afatshkurtër prish proceset e termorregullimit, gjë që çon në një tepricë të proceseve të transferimit të nxehtësisë mbi proceset e prodhimit të nxehtësisë, dhe kjo shoqërohet me një ulje progresive të temperaturës së trupit. Në këtë rast, aktivizohet aktiviteti jetësor i të ashtuquajturve mikroorganizma patogjenë me kusht dhe, si rezultat, shfaqet një sëmundje.

Një person i ngurtësuar dallohet nga fakti se edhe ekspozimi i zgjatur ndaj të ftohtit nuk e shqetëson homeostazën e tij të temperaturës (qëndrueshmëria e temperaturës së trupit). Në një organizëm të tillë, kur ftohet, zvogëlohen proceset e transferimit të nxehtësisë në mjedisin e jashtëm dhe, anasjelltas, rriten mekanizmat që kontribuojnë në prodhimin e tij, rritet metabolizmi, gjë që siguron ecurinë normale të proceseve fiziologjike dhe biokimike në trup.

Thelbi fiziologjik i ngurtësimit qëndron, pra, në përmirësimin e mekanizmave termorregullues. Në të njëjtën kohë, arrihet një koherencë e lartë e proceseve të prodhimit të nxehtësisë dhe transferimit të nxehtësisë, duke siguruar përshtatjen adekuate të të gjithë organizmit ndaj faktorëve mjedisorë.

Forcimi është, para së gjithash, përdorimi i shkathët i mekanizmave fiziologjikë në thelb të përsosur të mbrojtjes dhe përshtatjes së trupit të krijuar nga mijëra vjet evolucion. Kjo ju lejon të përdorni aftësitë e fshehura të trupit, të mobilizoni forcat mbrojtëse në kohën e duhur dhe në këtë mënyrë të eliminoni ndikimin e rrezikshëm të faktorëve të pafavorshëm mjedisor mbi të.

Në kuptimin më të gjerë të fjalës, ky është rregullimi dhe ristrukturimi i ndërgjegjshëm i sistemit termorregullues të trupit, që synon rritjen e potencialit të një personi për t'i rezistuar efekteve të faktorëve të pafavorshëm mjedisor duke përfshirë më shpejt dhe në mënyrë më efektive të gjitha lidhjet e përfshira në sistemin funksional të termorregullimit. Në procesin e ngurtësimit, marrëdhëniet e koordinimit midis sistemeve funksionale individuale të trupit përmirësohen, për shkak të së cilës arrihet përshtatja më e përsosur e tij ndaj ndryshimit të kushteve mjedisore.

Forcimi i ajrit

Një tipar i rëndësishëm dhe ekskluziv i procedurave të ajrit si një agjent forcues është se ato janë të disponueshme për njerëzit e të gjitha moshave dhe mund të përdoren gjerësisht jo vetëm nga njerëz të shëndetshëm, por edhe nga ata që vuajnë nga sëmundje të caktuara. Për më tepër, për një sërë sëmundjesh (neurasthenia, hipertensioni, angina) këto procedura janë të përshkruara si ilaç.

Ky lloj forcimi duhet të fillojë me zhvillimin e zakonit të ajrit të pastër. "Ajri i pastër jo vetëm që ruan jetën, por gjithashtu ruan shëndetin," shkroi mjeku i shquar rus i shekullit të 18-të S.G. Zybelin.

Efekti i dobishëm i ajrit të pastër në trup, rëndësia e tij për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit është vërtetuar nga përvoja shumëvjeçare e shumë njerëzve. Artisti i madh rus I.E. Repin bënte gjimnastikë çdo ditë, punonte në kopsht çdo mëngjes dhe gjithmonë bënte shëtitje para se të flinte. Sipas kujtimeve të bashkëkohësve, ai flinte gjatë gjithë vitit në një dhomë ku ishin futur hekura druri në vend të xhamit, dhe në dimër flinte në një thes gjumi. I.E. Repin jetoi në një pleqëri të pjekur dhe ruajti performancën mendore dhe fizike deri në fund të ditëve të tij.

Një tjetër artist rus V.D. Polenov në një letër drejtuar I.I. Levitan shkroi: "Sigurisht, ejani tek ne për të marrë frymë në ozonin, i cili është vetëm shumë nga shkrirja e borës. Edhe unë jam një person i sëmurë dhe vuaj nga e njëjta sëmundje (neurasthenia - V.M.) si ju ... Ilaçet kryesore janë ajri i pastër, uji i ftohtë, lopata, sharrë dhe sëpatë”.

Dhe terapisti i famshëm G.A. Zakharyin besonte se ajri i pastër është "një mjet për përmirësimin e shëndetit, më i lartë se të gjithë të tjerët në efektivitetin e tij", dhe në fund të shekullit të kaluar ai u kërkoi të gjithëve të qëndronin jashtë qytetit sa më shumë që të ishte e mundur. Komandanti i madh rus A.V. Suvorov "eci lakuriq për disa orë për t'u mësuar me të ftohtin dhe për të kapërcyer dobësinë e natyrës së tij. Me këtë zakon dhe duke u lagur me ujë të ftohtë, ai, mund të thuhet, e ngurtësoi trupin e tij nga ndikimi i motit të keq". shkroi një nga bashkëkohësit e tij.

Ecja në ajër të pastër ka një rëndësi të madhe për përmirësimin e shëndetit. "Ecja në një farë mase më gjallëron dhe frymëzon mendimet e mia," tha filozofi francez Jean-Jacques Rousseau. "Duke mbetur në qetësi, nuk mund të mendoj; është e nevojshme që trupi im të jetë në lëvizje dhe pastaj mendja gjithashtu fillon të lëvizë. . Goethe shprehu të njëjtin mendim: "Gjithçka që është më e vlefshme në fushën e të menduarit, mënyrat më të mira të të shprehurit të mendimeve, më vjen në mendje kur eci". L.N-së i pëlqente të ecte. Tolstoi. Kur ishte 60 vjeç, ai eci për gjashtë ditë nga Moska në Yasnaya Polyana.

Dhe si mund të mos kujtohen faqet e romanit të I. Pavlenko "Lumturia". Duke iu drejtuar heroit të romanit, doktori thotë: "...Sëmundja juaj kërkon një ilaç të thjeshtë - ajër. Më shumë - si në realitet ashtu edhe në ëndërr. Duhet të fryni veten, të lani çdo qelizë me të freskët. ajri... Hani në ajër të hapur. Dhe sigurisht flini... Pra, filloni të merrni ajër në dozat më të pakufizuara."

Efekti forcues i ajrit në trup ndihmon në rritjen e tonit të sistemit nervor dhe endokrin. Nën ndikimin e banjove ajrore përmirësohen proceset e tretjes, përmirësohet aktiviteti i sistemeve kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes dhe ndryshon përbërja morfologjike e gjakut (numri i qelizave të kuqe të gjakut dhe hemoglobinës në të rritet). Qëndrimi në ajër të pastër përmirëson mirëqenien e përgjithshme të trupit, duke ndikuar në gjendjen emocionale, duke shkaktuar një ndjenjë energjie dhe freskie.

Efekti forcues i ajrit në trup është rezultat i ndikimit kompleks të një numri faktorësh fizikë: temperatura e ajrit, lagështia dhe lëvizshmëria e tij (drejtimi dhe shpejtësia e lëvizjes së ajrit). Përveç kësaj, veçanërisht në breg të detit, një person ndikohet nga përbërja kimike e ajrit, i cili është i ngopur me kripëra që përmbahen në ujin e detit.

Bazuar në ndjesitë e temperaturës, dallohen llojet e mëposhtme të banjove ajrore:

nxehtë (mbi 30°),

e ngrohtë (mbi 22°),

· indiferent (21--22°),

· i ftohtë (17--21°),

· mesatarisht i ftohtë (13--17°),

· ftohtë (4--13°),

shumë ftohtë (nën 4°).

Duhet të kihet parasysh se efekti irritues i ajrit ka një efekt në receptorët e lëkurës sa më i mprehtë, aq më i madh është ndryshimi në temperaturën e lëkurës dhe ajrit:

Banjat me ajër të ftohtë dhe mesatarisht të ftohtë kanë një efekt më të theksuar. Duke bërë banja ajri gjithnjë e më të ftohta me qëllim forcimin, ne e trajnojmë trupin për të përballuar temperaturat e ulëta mjedisore duke aktivizuar mekanizmat kompensues që sigurojnë procese termorregulluese. Si rezultat i ngurtësimit, para së gjithash, stërvitet lëvizshmëria e reaksioneve vaskulare, duke vepruar si një pengesë mbrojtëse që mbron trupin nga ndryshimet e papritura të temperaturës së jashtme.

Banjat e ngrohta, megjithëse nuk ngurtësojnë, megjithatë kanë një efekt pozitiv në organizëm, duke përmirësuar proceset oksiduese.

Lagështia e ajrit në kombinim me luhatjet e temperaturës së tij mund të ketë efekte të ndryshme në proceset e termorregullimit. Secili prej nesh e di se ajri me të njëjtën temperaturë mund të perceptohet nga një person ose më i ftohtë ose më i ngrohtë. Avulli i ujit, i cili është i ngopur në ajrin e lagësht, me një kapacitet më të lartë specifik të nxehtësisë, e përcjell nxehtësinë më mirë se ajri i thatë. Prandaj, në lagështi relative më të lartë dhe temperaturë të ulët, njeriu lëshon më shumë nxehtësi në mjedis dhe ndjenja e të ftohtit është më e theksuar se në të njëjtën temperaturë dhe lagështi të ulët.

Intensiteti i avullimit të lagështirës nga sipërfaqja e lëkurës dhe mushkërive varet nga lagështia relative e ajrit. Në ajër të thatë, një person mund të tolerojë lehtësisht temperatura dukshëm më të larta sesa në ajrin e lagësht. Ajri i thatë bën që trupi të humbasë lagështinë. Në ajrin e ngopur me avull uji, avullimi ose zvogëlohet ndjeshëm ose ndalet plotësisht. Një person nuk ndihet mirë në ajër të lagësht edhe në një temperaturë relativisht të ulët të ambientit (20°). Lagështia e lartë e ajrit e kombinuar me temperaturat e larta të ambientit për shkak të ndërprerjes së procesit të avullimit të djersës nga lëkura mund të çojë në mbinxehje të trupit.

Lëvizshmëria e ajrit (era) është gjithashtu e rëndësishme kur bëni banjo me ajër. Era ndikon në trup për shkak të forcës dhe shpejtësisë së saj dhe ka rëndësi edhe drejtimi i saj.

Dihet se në mot të ftohtë por pa erë është më ngrohtë se në mot më të ngrohtë por me erë. Kjo shpjegohet me faktin se në ajër të qetë rreth trupit të njeriut formohet një shtresë ajri, e cila shpejt nxehet në temperaturën e lëkurës, ngopet me avujt e ujit dhe parandalon transferimin e nxehtësisë në mjedis.

Ndërsa ajri lëviz, guaska e ajrit "shfryhet"; gjithnjë e më shumë grimca të ajrit të ftohtë përreth bien në kontakt me lëkurën, të cilat kërkojnë nxehtësi shtesë për t'u ngrohur. Duke hequr shtresën kufitare të ajrit të ngopur me lagështi, era sjell shtresa të reja të ajrit më të thatë në kontakt me lëkurën, gjë që rrit shkallën e avullimit. Avulli i ujit, që avullohet nga sipërfaqja e lëkurës, largon nxehtësinë dhe në këtë mënyrë ul më tej temperaturën e lëkurës. Në këtë rast, ndjesia e të ftohtit intensifikohet. Kështu, era, duke rritur transferimin e nxehtësisë nga trupi, rrit fuqinë ftohëse të ajrit.

Ajri i lagësht dhe era në çdo mot përmirësojnë ndjeshëm efektin ftohës të ajrit, duke rritur ndjeshëm humbjen e nxehtësisë nga trupi. Duhet të kihet parasysh se ndjesitë subjektive gjatë veprimit të erës në trup mund të ndodhin më vonë se fillimi i reagimit përkatës nga proceset rregulluese të nxehtësisë. Këto ndjesi lindin si rezultat i humbjes së dukshme të nxehtësisë, veçanërisht nëse, njëkohësisht me erën, faktorë të tjerë të jashtëm gjithashtu ndikojnë negativisht në trup.

Procedurat e ajrit për qëllime ngurtësimi mund të përdoren ose në formën e një personi të veshur që qëndron në ajër të hapur (shëtitje, aktivitete sportive), ose në formën e banjove ajrore, në të cilat një efekt afatshkurtër i ajrit të një farë temperatura ndodh në sipërfaqen e zhveshur të trupit të njeriut.

Forcimi i ajrit tek fëmijët

Forcimi i ajrit është metoda më e arritshme dhe efektive për forcimin e shëndetit të fëmijëve. Fëmijët janë më të ndjeshëm ndaj ajrit të pastër sesa të rriturit dhe nevoja e tyre për oksigjen është më shumë se 2 herë më e lartë. Fëmijët që kalojnë shumë kohë në dhoma të mbytura dhe të ajrosura dobët janë zakonisht letargjikë, nervozë, të zbehtë dhe shpesh ankohen për dhimbje koke dhe dhimbje barku dhe kanë oreks të dobët.

Ngurtësimi duhet të fillojë me faktin se dhoma ku ndodhet fëmija duhet të ajroset në mënyrë sistematike dhe tërësisht. Për të shmangur rrjedhjen e ajrit të ftohtë në dhomë në prani të një fëmije, dritarja duhet të jetë e mbuluar me dy ose tre shtresa garzë. Megjithatë, pavarësisht nga kushtet e motit, dhoma e fëmijës duhet të ajroset për 10-15 minuta para se të flejë, dhe akoma më mirë, mësoni fëmijën të flejë me dritaren hapur.

Në dhomën ku ndodhen fëmijët duhet të ruhet temperatura e mëposhtme e ajrit: për foshnjat - plus 20--22°, për fëmijët nga një deri në tre vjeç - plus 18--19°. Temperaturat më të larta shkaktojnë djersitje të shtuar tek fëmijët, dhe ata bëhen të rënkuar dhe me humor. Është e nevojshme të mbrohet ajri në dhomën ku ndodhen fëmijët nga ndotja. Dhe pirja e duhanit është absolutisht e papranueshme jo vetëm në çerdhe, por edhe në apartament.

Për të siguruar rehatinë e fëmijës, është e rëndësishme jo vetëm të ruani temperaturën optimale të ajrit, por edhe ta vishni atë në përputhje me rrethanat. Ju nuk duhet ta mbështillni fëmijën tuaj në shtëpi; kjo mund të çojë në mbinxehje për shkak të proceseve të papërsosura të termorregullimit. Rritja e djersitjes, e cila do të ndodhë, edhe me një fluks të vogël ajri të pastër, mund të çojë në një ftohje. Prandaj, një ndryshim në kohë i rrobave parandalon hipoterminë e tepërt ose mbinxehjen e trupit.

Duhet të përpiqemi që fëmija të kalojë sa më shumë kohë jashtë, në ajër të pastër. Në këtë drejtim, ecja dhe gjumi në ajër të pastër kanë një rëndësi të madhe forcuese të përgjithshme.

Shëtitjet e përditshme në çdo mot duhet të bëhen pjesë thelbësore e regjimit për çdo fëmijë, pavarësisht nga mosha. “Një ditë e kaluar nga një fëmijë pa shëtitje është e humbur për shëndetin e tij”, ka shkruar G.N. Speransky. Ecja forcon sistemin nervor, përmirëson qarkullimin e gjakut, ngurtëson dhe mbron nga rakitizmi dhe përmirëson oreksin. Shëtitjet dhe ekskursionet, udhëtimet në fshat, përveç efektit të përgjithshëm forcues, kanë edhe një efekt të përgjithshëm emocional, i cili në vetvete rrit efektin e ajrit të pastër në trup.

Një fëmijë i lindur në verë mund të merret për shëtitje që në ditët e para të jetës nëse temperatura e ajrit nuk është më e ulët se 12-15°. Nëse fëmija ka lindur në sezonin e ftohtë, ai duhet të nxirret në shëtitje për herë të parë në javën e tretë ose të katërt në një temperaturë ajri prej të paktën -5°. Para se të dalë për shëtitje, një fëmijë i tillë gradualisht mësohet me të ftohtin. Për ta bërë këtë, ai është i veshur si për një shëtitje jashtë, por vendoset në një krevat fëmijësh ose karrocë fëmijësh pranë një dritareje të hapur ose tërthore. Në ditët e para, shëtitja duhet të zgjasë jo më shumë se 10 minuta. Me kalimin e kohës, kohëzgjatja e tij rritet në 30-45 minuta. Shëtitjet dimërore duhet të fillojnë në ditë të kthjellta dhe të qeta, dhe më pas duhet të ecni me të në çdo mot.

Fëmijët e dy deri në tre muajt e parë nxirren jashtë në një temperaturë ajri prej të paktën -10°. Në ditët e ftohta është më mirë t'i bëni shëtitje dy herë në ditë nga 20-30 minuta secila. Në periudhat më të ngrohta të vitit, fëmijët e kësaj moshe mund të kalojnë 45-60 minuta ose më shumë jashtë.

Në moshën tre deri në gjashtë muaj, fëmija gjithashtu duhet të ecë dy herë në ditë, por kohëzgjatja e shëtitjeve mund të jetë më e gjatë - nga 1 deri në 2-3 orë. Temperatura e ambientit nuk duhet të jetë më e ulët se -15°.

Kur temperatura e ajrit është minus 15-16°, fëmijët dy deri në tre vjeç zakonisht nxirren shëtitje dy herë në ditë. Në zonat me dimër më të ftohtë, por me ajër më pak të lagësht, në ditët e qeta fëmija mund të jetë jashtë me temperatura më të ulëta.

Parashkollorët dhe nxënësit e shkollës duhet të jenë jashtë në dimër për të paktën 3-4 orë.

Një fëmijë duhet të vishet sipas motit për shëtitje për të siguruar lirinë e lëvizjes dhe komoditetin e nevojshëm termik. Rrobat që janë shumë të ngrohta ndërhyjnë në djersitjen e duhur dhe vonojnë avullimin e djersës nga sipërfaqja e lëkurës. Përveç kësaj, mbështjellja e tepërt çon në feminitet dhe letargji, dhe një fëmijë i tillë mund të sëmuret edhe nga flladi më i vogël.

Gjumi i ditës në ajër të hapur është shumë i dobishëm: në verandë ose në kopsht, në një dhomë të ajrosur mirë dhe me një dritare të hapur, pavarësisht nga koha e vitit. Në zonën e mesme, gjumi i ditës në ajër të hapur mund të kryhet edhe në acar (në një temperaturë prej minus 10-15 °, por në mungesë të erës).

Veshja, ashtu si kur ecni, duhet të jetë e përshtatshme për motin dhe stinën. Në dimër, fëmija mund të shtrihet në verandë në një thes gjumi, duke e lënë fytyrën e tij të ekspozuar. Nëse fëmija fle në dhomë, atëherë nuk ka nevojë për një thes gjumi.

Në sezonin e ftohtë, ai duhet të jetë i veshur me pizhame fanellë ose një këmishë, dhe në verë - me të brendshme të lehta me mëngë të shkurtra. Sapo fëmija të vendoset në shtrat, duhet të hapni një dritare ose dritare, e cila do të përshpejtojë fillimin e gjumit të thellë. 15-20 minuta para se të ngriheni, dritarja mund të mbyllet në mënyrë që ajri në dhomë të ngrohet.

Kështu, falë shëtitjeve dhe gjumit në ajër të pastër, fëmija qëndron jashtë për 4-5 orë në ditë.

Banjat me ajër janë një agjent i fortë forcues për fëmijët, të cilat mund të kryhen gjatë gjithë vitit. Banjat mund të jenë të pjesshme ose të përbashkëta. Efekti i banjove me ajër është më efektiv sa më i ulët të jetë temperatura e ajrit, aq më shpejt lëvizja e tij dhe sa më e gjatë të jetë koha e banjës. Megjithatë, ata që fillojnë të ngurtësohen për herë të parë duhet të kenë kujdes kur bëjnë banjo me ajër.

Banjat me ajër përdoren si agjent forcues për fëmijët nga mosha dy muajshe. Fëmija fillon të bëjë banjat e para me ajër tashmë në momentin kur nëna ndërron pelenat. Në këtë rast, fëmija mund të lihet lakuriq për 1-2 minuta, por duke luajtur me të, nxiteni të bëjë lëvizje aktive. Duhet të sigurohemi që në këtë kohë trupi i foshnjës të mbetet rozë dhe i ngrohtë. Temperatura optimale për një banjë të tillë ajri është + 22°.

Disa kohë më vonë, kohëzgjatja e banjës për të mund të rritet nga 1-2 (2-3 herë në ditë) në 10-15 minuta (4 herë në ditë).

Në verë, një foshnjë mund të bëjë banjë me ajër jashtë. Për ta bërë këtë, vendosni krevatin ose karrocën ku ai shtrihet në një vend të mbrojtur nga era dhe rrezet e diellit direkte. Gjatë banjës, foshnja duhet të kthehet disa herë. Në temperaturën 20-22°, bëhet banja për 3-5 minuta, duke e rritur gradualisht në 20-30 minuta.

Banjat me ajër për fëmijët më të vjetër se një vit përshkruhen në një temperaturë ajri prej të paktën 20 °, me një ulje graduale të temperaturës në 18 °. Banjat e para me ajër zgjasin 3-5 minuta, duke rritur kohëzgjatjen e tyre për fëmijët dy deri në tre vjeç në 45-60 minuta.

Forcimi nga dielli

Përdorimi i dritës së diellit si një agjent forcues dhe shërues është i njohur që nga kohërat e lashta. Kjo procedurë u përdor gjerësisht nga Hipokrati, Galeni dhe Celsus. Dhe doktori i shquar Taxhik Avicena besonte se njerëzit e ekspozuar ndaj rrezeve të diellit mbrohen më mirë nga sëmundje të ndryshme sesa ata që janë privuar nga kjo mundësi për një kohë të gjatë.

Dielli është një burim i vazhdueshëm energjie, i cili përhapet në të gjitha drejtimet prej tij me një shpejtësi prej 300,000 kilometrash në sekondë. Para se të arrijë në Tokë, energjia diellore, kur kalon nëpër atmosferën e Tokës në lartësinë 60-70 kilometra, pëson ndryshime: një pjesë e energjisë diellore thithet dhe shpërndahet nga atmosfera. Përqindja e përthithjes varet drejtpërdrejt nga trashësia e shtresës së ajrit, përmbajtja e avullit të ujit dhe të gjitha llojet e pluhurit.

Efekti biologjik i rrezeve të diellit në trupin e njeriut varet nga gjatësia e valës së tyre.

Rrezet infra të kuqe kanë një efekt të theksuar termik në trup. Nga rrjedha totale e energjisë diellore, 59% e rrezeve infra të kuqe arrijnë në Tokë. Ato kontribuojnë në formimin e nxehtësisë shtesë në trup. Si rezultat, aktiviteti i gjëndrave të djersës rritet dhe avullimi i djersës nga sipërfaqja e lëkurës rritet: enët nënlëkurore zgjerohen dhe shfaqet hiperemia e lëkurës, rritet qarkullimi i gjakut dhe kjo përmirëson qarkullimin e gjakut në të gjitha indet e trupit.

Kur bëni banja dielli, nuk duhet harruar se rrezatimi infra të kuqe rrit efektin e rrezatimit ultravjollcë në trup. Rrezet ultraviolet kanë një efekt kryesisht kimik dhe një efekt termik shumë të dobët. Vetëm 1% e rrezatimit ultravjollcë nga sasia totale e energjisë diellore arrin në Tokë. Megjithatë, është rrezatimi ultravjollcë që luan një rol jashtëzakonisht të rëndësishëm në jetën e gjithë jetës në Tokë.

Rrezatimi ultravjollcë ka një efekt të madh biologjik: nxit formimin e vitaminës D në trup, e cila ka një efekt të theksuar antirakitik; përshpejton proceset metabolike; nën ndikimin e tij, formohen produkte shumë aktive të metabolizmit të proteinave - stimulues biogjenë.

Duke ndikuar në organizëm, rrezet ultravjollcë ndihmojnë në përmirësimin e përbërjes së gjakut dhe kanë një efekt baktericid, duke rritur kështu rezistencën e trupit ndaj ftohjes dhe sëmundjeve infektive; ato kanë një efekt tonik në pothuajse të gjitha funksionet e trupit. E gjithë kjo sugjeron se rrezet ultraviolet janë jashtëzakonisht të rëndësishme për trupin dhe përdorimi i arsyeshëm i tyre ka një efekt forcues, duke rritur fuqitë e tij mbrojtëse.

Sipas A.P. Parfenov, praktikisht nuk ka kundërindikacione absolute për ekspozimin e njeriut ndaj dritës së diellit, dhe të flasësh për kundërindikimin e dritës së diellit për njerëzit është po aq absurde sa të flasësh për kundërindikacionet për të ngrënë dhe frymëmarrje. Mund të kundërindikohen vetëm disa doza të rrezatimit diellor dhe duhet të rekomandohet metoda optimale e banjove të diellit.

Për shkak të veçorive të sipërpërmendura të ndikimit të tyre në organizëm, rrezet e diellit janë një faktor natyral shërues, por aktiviteti i tyre fiziologjik është aq i madh sa që tejkalimi i dozave të lejuara ka një efekt shkatërrues në indet e trupit.

Efektet pozitive të dritës së diellit ndodhin vetëm me një dozë të moderuar të rrezatimit diellor. Ata që mendojnë se sa më i fortë të jetë nxirja, aq më i fortë është efekti i nxirjes, gabohen plotësisht. Është vërtetuar se efekti forcues i rrezatimit diellor në trup shfaqet edhe në doza rrezatimi që ende nuk shkaktojnë pigmentim intensiv të lëkurën.

Ju nuk duhet të kërkoni një nxirje me çdo kusht, në mënyrë që të mos dëmtoni shëndetin tuaj. Duhet të kujtojmë se ndjeshmëria e njerëzve ndaj rrezatimit ultravjollcë është e ndryshme: kjo përcaktohet nga ngjyra e lëkurës dhe gjendja e saj, dhe gjithashtu varet nga karakteristikat individuale të çdo personi.

Lëkura e njerëzve të ndryshëm ka shkallë të ndryshme ndjeshmërie ndaj rrezatimit diellor. Kjo është për shkak të trashësisë së shtresës korneum, shkallës së furnizimit me gjak të lëkurës dhe aftësisë së saj për të pigmentuar. Për shembull, njerëzit me flokë të hapur dhe me lëkurë të çelur kanë ndjeshmëri të shtuar të lëkurës ndaj rrezeve të diellit dhe, megjithatë, me përdorimin e kujdesshëm të banjove të diellit, ata mund të nxihen mirë. Lëkura e njerëzve me flokë të errët dhe lëkurë të errët është më pak e ndjeshme ndaj dritës së diellit.

Tek fëmijët dhe të moshuarit, ndjeshmëria ndaj rrezatimit diellor është pakësuar. Gratë janë më pak të ndjeshme ndaj rrezatimit sesa burrat. Ndjeshmëria ndaj rrezatimit ultravjollcë zvogëlohet edhe tek ata të dobësuar nga sëmundjet e mëparshme. Lëkura e lagur është më e ndjeshme ndaj rrezatimit sesa lëkura e thatë.

Nën ndikimin e rrezatimit ultravjollcë, ndodh pigmentimi i lëkurës, i cili ndër të tjera ka një rëndësi mbrojtëse për trupin. Lëkura e pigmentuar redukton reaktivitetin e saj ndaj rrezatimit të përsëritur dhe mbron indet e vendosura poshtë saj nga rrezatimi infra të kuqe, duke parandaluar kështu mbinxehjen e të gjithë trupit.

Forcimi i ujit

"Dhe tani le të kalojmë te procedurat e ujit" - këto janë fjalët që përfundojnë ushtrimet e përditshme të mëngjesit në radio, dhe me të njëjtat fjalë fillojmë një seksion të ri të broshurës.

Procedurat e ujit janë mënyra më efektive e ngurtësimit. "Uji i akullit është i mirë për trupin dhe mendjen," i pëlqente të thoshte A.V. Suvorov. "Ata nuk i dhanë kurrë lavaman," kujtoi rreshteri Sergeev, i cili shërbeu me A.V. Suvorov, "në vend të kësaj, ata sollën dy kova me ujin më të ftohtë dhe një legen të madh bakri në dy kova në dhomën e gjumit. Për gjysmë ore ai spërkati ujë nga kova "në fytyrën e tij, duke thënë se i ndihmon sytë. Pas kësaj, shërbëtorët e tij duhej të derdhnin ujin e mbetur mbi supet e tij, në mënyrë që uji të rrokulliset poshtë në një përrua dhe t'i rrokulliset poshtë bërrylave."

Shumica e njëqindvjeçarëve, duke njohur rolin e rëndësishëm të procedurave të ujit në promovimin e shëndetit, i përdorën ato në mënyrë sistematike gjatë gjithë jetës së tyre të gjatë. Pra, I.P. Pavlov notoi në Neva në çdo mot deri në fund të vjeshtës. "Që nga fëmijëria, uji, lumi, është gjithçka për mua," pranoi ai për punonjësit e tij. Sipas kujtimeve të L.S. Pushkin, vëllai i poetit të madh rus, A.S. Pushkin në dimër, "duke u zgjuar, u ul në një banjë akulli dhe më pas shkoi në lumin që rrjedh nën mal".

Procedurat e ujit janë ndoshta mënyra më e zakonshme për forcimin e trupit. Efekti i tyre përcaktohet nga ndikimi i kombinuar në trupin e faktorëve termikë, mekanikë dhe fiziko-kimikë. Uji ndikon në trup përmes shumë receptorëve termo-, baro-, mekano- dhe kemoreceptorë të vendosur në lëkurë. Për më tepër, procedurat e ujit në kushte natyrore kanë një efekt të dobishëm në analizuesit pamor, dëgjimor dhe nuhatës. Nuk është çudi që I.P. Pavlov tha: "Në përgjithësi, emocionet e mia më të forta lidhen me ujin ... dhe me zhurmën dhe pamjen e tij."

Çdo procedurë uji shkakton përgjigje nga trupi që janë të një natyre të përgjithshme. Por, para së gjithash, shoqërohet me reagimin e enëve të lëkurës, ndryshime në sistemin kardiovaskular dhe atë të frymëmarrjes.

Ndikimi i ujit në trup lidhet me disa nga vetitë e tij fizike dhe kimike: kapaciteti i lartë i nxehtësisë dhe përçueshmëria termike, efektet mekanike dhe kimike.

Për shkak të kapacitetit më të madh të nxehtësisë, uji mund të largojë një sasi të madhe nxehtësie nga trupi i njeriut edhe kur diferenca midis temperaturës së ujit dhe trupit është e vogël. Kapaciteti termik specifik i ujit është 1. Shumica e objekteve dhe substancave që rrethojnë një person kanë një kapacitet më të ulët të nxehtësisë: për shembull, kapaciteti i nxehtësisë i qelqit është 0,160, hekuri - 0,113.

Përçueshmëria termike e substancave të ndryshme varet nga dhe. dendësia: me zvogëlimin e dendësisë, zvogëlohet edhe përçueshmëria termike e substancës. Përçueshmëria termike e ujit është 28 herë më e lartë se përçueshmëria termike e ajrit. Prandaj, në të njëjtën temperaturë, uji duket më i ftohtë se ajri. Kështu, sipas shkencëtarëve sovjetikë Yu.N. Chusova dhe G.M. Kukolevsky, në plus 13-15° ajri i duket i freskët një personi dhe uji i ftohtë, në +22° ajri duket indiferent dhe uji i ftohtë, në +33° ajri është i ngrohtë dhe uji indiferent.

Prandaj, një banjë ajri e përgjithshme në një temperaturë plus 26-27° është e këndshme dhe mund të jetë afatgjatë. Uji i kësaj temperature është i papranueshëm për një banjë të gjatë, pasi është shumë i ftohtë dhe mund të përdoret vetëm në formën e procedurave afatshkurtra (larje, larje në pellg) dhe në kombinim me lëvizje aktive.

Nëse trupi i njeriut është i ekspozuar ndaj ujit nën një farë presioni (dush, larje), atëherë efekti i tij mekanik në trup gjithashtu bëhet i rëndësishëm.

Kur notoni në ujin e detit, trupi i njeriut i percepton edhe efektet e tij kimike për shkak të kripërave dhe gazrave të ndryshëm të tretur në të.

Rëndësia më e madhe kur përdoren procedurat e ujit si agjent forcues është temperatura e ujit. Perceptimi i acarimit termik të ujit, sipas I.M. Sarkizov-Serazini, varet nga:

· ndryshimi midis temperaturës së lëkurës dhe ujit dhe sa më i lartë të jetë ky ndryshim, aq më i fortë është acarimi;

· madhësia e sipërfaqes së trupit dhe vendndodhja e ekspozimit të ujit në trup (siç kemi vërejtur tashmë, temperatura e lëkurës së një personi në pjesë të ndryshme të trupit është e ndryshme, prandaj perceptimi i stimulit të temperaturës do të jetë i ndryshëm);

· papritura, shpejtësia dhe kohëzgjatja e ekspozimit ndaj temperaturës;

· përsëritja e acarimit;

· gjendja funksionale e trupit dhe karakteristikat e tij individuale.

Sipas ndjesisë së temperaturës, procedurat e ujit ndahen në të nxehtë (mbi 40 °), të ngrohtë (35--40 °), indiferente (33--35 °), të ftohtë (20--33 °) dhe të ftohtë (nën 20 °). ).

Ju mund të filloni ngurtësimin me ujë në çdo kohë të vitit, duke filluar nga ato më të thjeshtat dhe më të aksesueshmet në shtëpi (fërkimi, larja, banja e këmbëve) dhe mos ndaloni gjatë gjithë vitit.

Meqenëse procedurat e ujit janë të ndryshme në forcën dhe natyrën e efektit të tyre në trup, kjo bën të mundur zgjedhjen e asaj që është më e dobishme për një person. Forcimi duke përdorur procedurat e ujit përfshin eliminimin e acarimeve të papritura të trupit përmes veprimit të ujit me temperaturë të ulët mbi të. Kërkon përshtatje graduale me ujin dhe ulje graduale të temperaturës së tij. Temperatura fillestare e ujit duhet të jetë e tillë që personi që merr procedurën e ujit të mund ta tolerojë plotësisht me qetësi, pa irritim. Njerëzit me shëndet të mirë dhe para-forcim mund të fillojnë me ujë në një temperaturë indiferente. Dhe vetëm duke përgatitur trupin mund të ulni gradualisht temperaturën e ujit.

3. Karakteristikat e forcimit të fëmijëve

Në shekullin e 18-të, mjeku dhe fiziologu rus S.G. Zybelin shkroi: "Edukimi është i dyfishtë - fizik dhe moral". Për sa i përket edukimit trupor, apo siç thonë tani, fizikut, ai rekomandoi përdorimin e gjerë të ujit, ajrit, diellit dhe lëvizjes në fëmijëri për të përmirësuar shëndetin.

Këto pikëpamje nuk e kanë humbur rëndësinë e tyre sot. Mjafton t'i drejtohemi mendimeve të reumatologut më të madh sovjetik, profesor A.I. Nesterova.

“Ndër masat specifike parandaluese antireumatike për shëndetin e njerëzve dhe veçanërisht për fëmijët, rëndësia kryesore është forcimi i trupit në lidhje me ndikimet e jashtme të temperaturës: ftohje, dridhje etj.”, shkruan ai. “Është rritja e qëndrueshmërisë. dhe rezistenca e trupit që nga fëmijëria e hershme përmes përdorimit maksimal të ajrit dhe ujit të pastër, ngurtësimit të trupit, edukimit fizik, punës fizike, sportit, respektimit të rregullave të higjienës personale (dush, banjë, fshirje), higjiena në shtëpi (ajër i pastër , kontrolli i pluhurit në ajrin e shtëpive), higjiena e punës është baza për parandalimin e reumatizmit dhe atyre vatra infeksionesh që i paraprijnë zhvillimit të saj."

Një fëmijë i ngurtësuar është në gjendje të përballojë ftohjen e papritur dhe të zgjatur, ai toleron lehtësisht ekspozimin ndaj rrezatimit diellor, përshtatet më mirë me kalimet e papritura nga nxehtësia në të ftohtë, në aktivitetin fizik, etj.

Kur filloni të ngurtësoni një fëmijë, është e nevojshme të mbani mend disa karakteristika anatomike dhe fiziologjike të trupit të tij. Gjatë kryerjes së procedurave të ngurtësimit që krijojnë një ngarkesë të caktuar në trupin e fëmijës, është e nevojshme të merren parasysh aftësitë adaptive të funksioneve të tij fiziologjike.

Termoregulimi tek fëmijët e moshës parashkollore dhe të shkollës fillore ende nuk është zhvilluar mjaftueshëm. Fakti është se, pavarësisht masës së tyre të ulët, ato kanë një sipërfaqe relativisht të madhe të lëkurës. Ky faktor, në kombinim me një numër të madh të enëve të gjakut të vendosura sipërfaqësisht, kontribuon në transferimin më të lartë të nxehtësisë sesa tek të rriturit, gjë që në disa raste mund të çojë në hipotermi të shpejtë të trupit, në të tjera - mbinxehje të trupit të fëmijës.

Duhet të kujdeseni për forcimin e duhur të fëmijëve që në moshë shumë të hershme dhe më pas ta vazhdoni pa ndërprerje në moshën e çerdhes, parashkollore dhe shkollës. Në këtë rast, një efekt pozitiv mund të arrihet vetëm me respektimin e rreptë të parimeve themelore të ngurtësimit.

Kur forcojnë fëmijët, prindërit kërkojnë durim të mjaftueshëm dhe këmbëngulje maksimale. Megjithatë, kjo këmbëngulje nuk duhet të jetë në asnjë mënyrë shtrënguese.

Ngurtësimi i fëmijëve mund të fillojë në çdo kohë të vitit, por duhet të kryhet gjatë gjithë vitit. Pediatri sovjetik A.A. Kisel ka shkruar për këtë: "Në kuptimin e përmirësimit të shëndetit të fëmijëve, dimri është më i rëndësishëm se vera. Vera jonë e shkurtër është plotësisht e pamjaftueshme për të përmirësuar shëndetin e fëmijëve. Mund të themi se vera është për shpirtin, dhe dimri është për shëndet.” Kur zgjidhni një procedurë ngurtësimi për një fëmijë, duhet të merrni parasysh karakteristikat e tij individuale: gjendja e trupit, natyra e zhvillimit fizik dhe mendor, reagimi ndaj mjedisit. Gjendja e fëmijës vlerësohet në bazë të moshës dhe sëmundjeve të mëparshme.

Ngurtësimi duhet të fillojë vetëm kur fëmija është i shëndetshëm. Megjithatë, është një mendim krejtësisht i gabuar se ngurtësimi është kundërindikuar për fëmijët që janë të dobësuar, shpesh të sëmurë, me ulje të oreksit dhe gjumë të shqetësuar. Përkundrazi, procedurat e forcimit të kryera nën mbikëqyrjen e një mjeku ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit.

Harta e temperaturës së trupit të një foshnjeje të porsalindur.

Prindërit duhet të mbajnë mend se kërkohet monitorim i vazhdueshëm i shëndetit të fëmijëve të tyre. Konsultimet për forcimin e fëmijëve, veçanërisht për fëmijët e vegjël, mund të merren në zyrën e fëmijës së shëndetshëm, i cili ekziston në çdo klinikë për fëmijë.

Mjeku i klinikës, pasi ka studiuar tiparet karakteristike të fëmijës dhe zhvillimin e tij, do të përcaktojë dozën e të gjitha llojeve të ngurtësimit. Nëse foshnja shkon në një çerdhe ose kopsht fëmijësh, atëherë prindërit duhet të bien dakord për metodat e forcimit të tij me mjekun e institucionit parashkollor, në mënyrë që të ketë qasje të përbashkëta për këtë çështje të rëndësishme dhe të nevojshme.

Natyrisht, uji, ajri dhe dielli përdoren gjerësisht për të ngurtësuar një fëmijë. Në të njëjtën kohë, kombinimi i tyre harmonik është më efektivi.

Kalitja e një fëmije me diell

Efekti forcues i banjove të diellit, siç u tha, shoqërohet me efektin e rrezatimit ultravjollcë në trup. Janë këto rreze që rrisin mbrojtjen e trupit dhe e lejojnë atë t'i rezistojë të ftohtit. Ato janë gjithashtu një mjet i rëndësishëm për parandalimin dhe trajtimin e rakitave.

Kur përdorni banja dielli, nuk duhet harruar se trupi ndikohet njëkohësisht nga fluksi total i rrezatimit diellor, i përbërë nga rrezet e drejtpërdrejta, të shpërndara dhe të reflektuara. Në të njëjtën kohë, intensiteti i ndikimit të rrezatimit diellor të shpërndarë në trup do të jetë i ndryshëm në periudha të ndryshme të ditës. Në mesditë në një ditë të pastër me diell, efekti i tij biologjik, terapeutik dhe profilaktik nuk është inferior ndaj efekteve të rrezeve të diellit direkte, dhe në orët e mëngjesit dhe të mbrëmjes është 1,5-2 herë më i lartë se ato.

Ndikimi i rrezatimit diellor në trupin e fëmijës varet nga gjendja e tij, teknika e rrezatimit dhe kushtet meteorologjike në të cilat ndodh rrezatimi. Së bashku, këta faktorë përcaktojnë reagimin e trupit ndaj ekspozimit ndaj dritës së diellit. Është veçanërisht e rëndësishme të merret parasysh parimi i gradualitetit, domethënë, koha e kaluar në diell për të marrë një nxirje duhet të rritet gradualisht. Pasioni për banjot e diellit dhe ekspozimi tepër i gjatë në diell mund të dobësojë trupin e fëmijës dhe të çojë në mbinxehje.

Nëse një fëmijë zhvillon letargji, skuqje të papritur të fytyrës, djersitje të shtuar dhe dhimbje koke, duhet të ndërpritet menjëherë banja e diellit. Në rast të sëmundjes së përgjithshme, rritjes së ngacmueshmërisë nervore, malaries, tuberkulozit, sëmundjeve të tiroides, sëmundjeve kardiovaskulare, çrregullimeve të traktit gastrointestinal, banja dielli në përgjithësi është kundërindikuar.

Banjat e diellit nuk duhet të bëhen për fëmijët në të njëjtën mënyrë si për të rriturit. Ndërkohë, duhet të shikoni sesi janë fëmijët e vegjël në plazh me të rriturit nën rrezet përvëluese të diellit. Është e papranueshme. Fëmijët nën një vjeç gjatë verës duhet të jenë në "hijen e diellit", ose, siç thonë ata, në "hijen e dantellave" të pemëve në një temperaturë ajri prej të paktën 20-23 °.-

Fëmijët mbi një vjeç fillojnë të bëjnë banjo dielli në një temperaturë ambienti prej 19-20°. Banja e parë e diellit zgjat 3-5 minuta. Më pas, kohëzgjatja e tyre rritet në 20-30 minuta. Banjat e diellit nga fëmijët duhet të kombinohen me lojën e qetë. Mos harroni të mbuloni kokën me një kapele të bardhë Panama.

Pas larjes së diellit, procedurat e ujit janë të dobishme - fërkim, larje, dush, not. Efekti pozitiv i banjove të diellit në trupin e një fëmije reflektohet në një humor të mirë, të gëzuar, gjumë të qetë dhe të shëndoshë dhe oreks të shkëlqyer.

Në dimër, për të forcuar trupin e fëmijëve, këshillohet përdorimi i rrezatimit artificial me rrezet ultravjollcë nga një llambë merkuri-kuarci.

Rubdowns për ngurtësimin e fëmijëve

Rubdown mund të fillojë në moshën pesë muajshe. Kjo është një procedurë mjaft e butë dhe më e thjeshtë e ujit. Fëmijët më të vegjël duhet të përgatiten për fshirje me ujë, për të cilën trupi i tyre fërkohet me një dorezë fanelle për 7-10 ditë. Fillimisht, fërkoni krahët dhe këmbët drejt zemrës, pastaj qafën, gjoksin, stomakun, shpinën. Fshirja me ujë zakonisht kryhet në mëngjes pas zgjimit, duke përdorur buzën e një peshqiri të lagur me ujë dhe të shtrydhur.

Menjëherë pasi të keni fshirë çdo pjesë të trupit, fërkojeni atë derisa të skuqet pak me një peshqir të butë të thatë dhe vetëm më pas filloni të fshini zonën tjetër. E gjithë procedura duhet të zgjasë 3-5 minuta.

Filloni të fërkoni me ujë të ngrohur në 35-36°. Çdo 5-7 ditë zvogëlohet me 1° dhe sillet për fëmijët e vitit të parë të jetës në 28-30°.

Fërkimi i fëmijëve parashkollorë fillon me temperaturën e ujit 32--33°, duke e çuar gradualisht në temperaturën e dhomës, por jo më të ulët se 16--17°. Temperatura e ajrit në dhomë gjatë procedurës nuk duhet të jetë më e ulët se 20 °. Ndonjëherë kripa e tryezës i shtohet ujit që përdoret për fshirje (në masën një ose dy lugë çaji për gotë ujë).

Nëse për ndonjë arsye ka një ndërprerje të shkurtër në procedurë, atëherë ajo rifillon në të njëjtën temperaturë uji si gjatë procedurës së fundit. Pas një pushimi të gjatë, fshirja rifillon me një temperaturë më të lartë uji.

Për nxënësit e shkollës temperatura fillestare e ujit gjatë fshirjes duhet të jetë 28-30° dhe temperatura përfundimtare duhet të jetë 15. Larja për ngurtësimin e fëmijëve

Largimet, të cilat mund të kryhen nga mosha një vjeç, fillojnë pas përgatitjes paraprake të fëmijës duke fshirë për dy deri në tre javë.

Larja bëhet në mënyrë që uji të rrjedhë poshtë trupit në një rrjedhë të gjerë. Kur lyeni kokën, nuk ka nevojë ta lagni, pasi edhe me fshirjen më të plotë, flokët mbeten të lagur për ca kohë dhe avullimi i ujit mund të shkaktojë ftohjen e trupit. Kohëzgjatja e larjes është 1-2 minuta. Në fund të procedurës, fëmija thahet me një peshqir dhe trupi fërkohet derisa të skuqet pak.

Fëmijët e moshës një deri në tre vjeç fillojnë të lahen me ujë në një temperaturë prej 35-36 °, duke e zvogëluar atë me 1 ° çdo pesë deri në shtatë ditë; për një fëmijë dy vjeç temperatura përfundimtare do të jetë 25--28 °, dhe për një fëmijë tre vjeç - 24--25 °. Për parashkollorët, temperatura e ujit mund të ulet në 20-22 °, dhe për fëmijët gjashtë deri në tetë vjeç - edhe në 18 °.

Derdhja bëhet nga një bidon për ujitje, enë ose kovë. 16° (çdo dy deri në tre ditë temperatura e ujit duhet të ulet me 1°).

Është e dobishme të kombinoni banjot me ajër me ushtrime gjimnastike dhe lojëra në natyrë. Koha më e favorshme për të bërë banjë me ajër është nga 8 deri në 18 orë. Ato duhet të merren jo më herët se 1.5 orë pas ngrënies.

Nuk duhet të bëni banjë me ajër derisa të keni të dridhura. Në shenjat e para të ftohjes (shfaqja e gungave të patës, dridhjet e buzëve) ose letargjisë, banja me ajër duhet të ndërpritet dhe fëmija duhet të ngrohet shpejt. Pas marrjes së banjove me ajër, fëmija duhet të jetë i gëzuar dhe i gëzuar.

Postuar në Allbest.ru

...

Dokumente të ngjashme

Ndikimi i faktorëve natyrorë në trup. Rritja e rezistencës së trupit ndaj ndikimeve të pafavorshme mjedisore. Forcimi me ujë, ajër dhe diell. Forcim kontrast dhe jo tradicional. Dozimi dhe format e procedurave.

abstrakt, shtuar 12/12/2011


Mekanizmat fiziologjikë të ngurtësimit të trupit. Metodologjia për procedurat e ngurtësimit. Efekti i të ftohtit në trup. Organizimi i forcimit në një institucion parashkollor dhe një zinxhir veprimesh vijuese pas gjumit të ditës. Parimet themelore të ngurtësimit.

abstrakt, shtuar 21.04.2010


Forcimi është ilaç për të gjitha sëmundjet dhe garanci për një jetë të shëndetshme deri në pleqëri. Këshilla për forcimin e ajrit. Përshkrimi i metodave të forcimit të ujit: fërkim, dush me kontrast, not dimëror. Mekanizmi i ngurtësimit nga dielli, ngurtësimi në një dhomë me avull, zbathur.

prezantim, shtuar 11/03/2016


Përdorimi i faktorëve natyrorë për të rritur rezistencën e trupit ndaj agjentëve negativë të mjedisit. Përfitimet praktike të ngurtësimit. Forcimi me ajër, ujë dhe diell. Aktivitete shëndetësore në një parashkollor.

abstrakt, shtuar 20.10.2009


Analizë e literaturës shkencore dhe teorike me temën e forcimit të fëmijëve parashkollorë. Roli i forcimit të trupit të fëmijës në sistemin e punës përmirësuese të shëndetit me fëmijët katër vjeç. Parimet themelore të ngurtësimit. Llojet e procedurave të forcimit të kontrastit.

puna e kursit, shtuar 15.12.2010


Faktorët kryesorë të ngurtësimit: mjedisi, fëmija, mjeku, prindërit. Parimet themelore të ngurtësimit. Mjetet dhe metodat e ngurtësimit: larja me ujë, larja. Fëmijët dhe banja. Metoda intensive e ngurtësimit në temperatura të larta. Organizimi i forcimit të fëmijëve.

abstrakt, shtuar 12/06/2007


Bazat fiziologjike të forcimit të trupit të fëmijëve parashkollorë. Një sërë kundërindikacionesh gjatë ngurtësimit në kopshtin e fëmijëve nuk rekomandohet për një fëmijë Përdorimi i banjave të diellit. Temperatura e ujit për nëngrupet e fëmijëve dhe këshilla për prindërit.

abstrakt, shtuar 24.09.2014


Forcimi si një sistem trajnimi special për trupin. Rregullat dhe mënyrat e ngurtësimit. Metodat tradicionale dhe jo tradicionale të forcimit. Karakteristikat e forcimit intensiv (jo tradicional). Metodat ndihmëse të ngurtësimit në verë: fazat dhe thelbi.

abstrakt, shtuar më 15.05.2011


Shëndeti publik dhe mjedisi. Bazat e ekologjisë njerëzore. Ushqyerja si faktor në ruajtjen dhe promovimin e shëndetit. Higjiena në punë dhe mbrojtja shëndetësore për punëtorët, institucionet mjekësore, fëmijët dhe adoleshentët. Ngurtësimi i fëmijëve dhe adoleshentëve.

test, shtuar 04/09/2016


Mekanizmat bazë fiziologjikë të ngurtësimit të trupit. Metodologjia për procedurat e ngurtësimit. Metoda intensive e ngurtësimit në temperatura të larta. Forcimi me ajër dhe ujë. Ngurtësimi nga nxehtësia dhe dielli. Efekti i notit dimëror në trup.