Atletët profesionistë që duan të rrisin intensitetin e stërvitjes së tyre dhe të arrijnë eliminimin e shpejtë të depozitave të yndyrës duhet të përdorin djegës dhjami me bazë geranium. Në ushqimin sportiv, ilaçe të tilla etiketohen me shkurtesën DMMA, pasi formula e tyre bazohet në dimetilamylaminë, një substancë e nxjerrë nga një bimë e gjinisë geranium.

Veçoritë e përgatitjeve me barbarozë

E veçanta e djegësve të yndyrës me barbarozë është efekti i tyre kompleks në trup. Ato kombinojnë vetitë e lipotropikëve, termogjenikëve dhe stimuluesve. Me blerjen e tyre, atleti arrin një përparim të dukshëm:

• qëndrueshmëria dhe forca rriten, duke ju lejuar të mos lodheni me rritjen e intensitetit të stërvitjes;
• impulsi i norepinefrinës rritet, duke lejuar rezultate të shkëlqyera në ushtrimet e forcës dhe qëndrueshmërisë;
• ka gëzim dhe dëshirë për të punuar më shumë në palestër;
• indi yndyror shpërbëhet në mënyrë aktive, kontura e trupit përmirësohet.

Një veti shtesë e djegësve të yndyrës me barbarozë është shtypja e oreksit duke përshpejtuar proceset metabolike.

Djegësit e dhjamit me geranium në Fabrika e Trupit

Ka produkte ruse dhe të importuara në shitje, baza e të cilave është DMMA. Ju mund të blini barna që përmbajnë një ose më shumë përbërës aktivë në eko-hipermarketin Body Factory me shpërndarje në të gjithë Moskën dhe rajone të tjera të Rusisë. Para se të blini ilaçin, lexoni rekomandimet për përdorimin dhe dozën.

Ephedra është një barishte e përdorur gjerësisht dhe është përbërësi kryesor aktiv në djegësit e yndyrës së ephedrës. Përbërësi aktiv ephedra nxit humbjen e yndyrës duke rritur metabolizmin dhe gjithashtu stimulon prodhimin e nxehtësisë dhe zbërthimin e yndyrës në trup, duke rezultuar në djegien e më shumë kalorive. Ephedra barishte tradicionale aziatike është efektive për humbje peshe, por mund të shkaktojë efekte anësore serioze.

Karakteristikat e suplementit

Komponenti kryesor aktiv i ephedrës është ephedrin, një përbërës që stimulon sistemin nervor qendror. Përdorimi i djegësve të yndyrës me ephedra ka qenë i diskutueshëm për shkak të efekteve të tij anësore, dhe në vitin 2004 Administrata e Ushqimit dhe Barnave të SHBA (FDA) e ndaluar shitjen e tyre. Megjithatë, ky ndalim ishte jetëshkurtër. Shumë kompani ishin të ngadalta për t'u kthyer në ephedra underground, por shpejt djegësit e yndyrës ephedrinë u kthyen në treg me një hakmarrje.

Ephedra vjen nga bima Ephedra sinica dhe është përdorur për mijëra vjet në mjekësinë lindore për një sërë sëmundjesh. Ephedra vepron duke ndikuar në sistemin nervor qendror, si dhe në sistemin kardiovaskular. Efektet stimuluese të ephedrës kanë tërhequr vëmendjen e entuziastëve të fitnesit dhe atyre njerëzve që thjesht duan të heqin disa kilogramë të padëshiruar.
Ephedrine stimulon sistemin nervor simpatik, duke imituar efektet e hormoneve të tilla si norepinefrina. Kjo nxit prodhimin e nxehtësisë dhe lipolizën (shpërbërjen e yndyrës), duke bërë që trupi të djegë më shumë kalori.

Disa nga përfitimet përdorimi i djegësve të yndyrës me bazë ephedrinë:

• Rritja e djegies së kalorive;
• Rritja e energjisë;
• Humbje e shpejtë në peshë;
• Shtypja e oreksit.

Efekte anësore

Efektet anësore të zakonshme të ephedrinës përfshijnë:

• goje e thate;
• dhimbje koke;
• kardiopalmus;
• nauze;
• dhe ankthit.

Efekte anësore serioze Mund të shfaqen gjithashtu probleme të tilla si sulmet në zemër dhe goditjet në tru, veçanërisht me përdorim të zgjatur, ndërveprime me medikamente të tjera për humbje peshe.

Përbërja e djegësve të yndyrës me bazë ephedrinë

Shumica e djegësve të yndyrës bazohen në ephedra të përziera me kafeinë për të krijuar një efekt sinergjik. Formulimi i quajtur ECA përfshin ephedrinë, kafeinë dhe aspirinë. Kombinimi efektiv ECA për humbje peshe është formula standarde e përdorur në shumicën e djegësve të yndyrës.

Doza për humbjen e yndyrës

• Mos u ngatërroni me drogën Merrni atë për jo më shumë se 2 muaj dhe sigurohuni që të bëni një pushim në mënyrë që të mos mësoheni me substancën.
• Mos e tejkaloni dozën ditore.
• Doza e fundit nuk duhet të merret më vonë se 7 orë para gjumit.

Aleksandër Kashutin

Një dyqan i shkëlqyer ku mund të gjeni gjithçka që ju nevojitet me stafin që do t'ju tregojë gjithmonë se ku ndodhet gjëja që ju nevojitet.

Vladimir Galushko

Pershendetje te gjitheve! Unë porosita për herë të parë. Telefonova, diskutova detajet me menaxherin dhe transferova paratë. Dërguar në të njëjtën ditë, ngastra arriti në rajonin e Perm në tre ditë. Shumë i kënaqur, respekt për dyqanin, mbarësi! + klient

Henrietta Klimovets

Sot e "zbulova" këtë dyqan për veten time. Isha shumë i kënaqur me dy gjëra: gjithçka që doja të blija ishte në magazinë dhe çmimet! Shumë faleminderit për konsulentin që më ndihmoi shpejt të lundroja produktin (më kurseu kohën). Sot për mua ju jeni më i miri!

Të gjitha komentet

Ne jemi në VKontakte

Instagram

Djegësit e yndyrës që funksionojnë. Përgatitjet më të mira me barbarozë.

Sekreti për të luftuar efektivisht peshën e tepërt është zgjedhja e djegësit të duhur të yndyrës. Përgatitjet me bazë geranium vlerësohen veçanërisht në mesin e bodybuilders profesionistë si një bllokues i fuqishëm i kalorive.

1. Si të digjni yndyrën pa dëm
2. Efekte anesore. Si të shmangni
3. Ushqim për të menduar

Si të humbni peshë në mënyrë profesionale? Djegësit e yndyrës me ekstrakt geranium

Si arritën rezultate të tilla njerëzit me trup të bukur e të skalitur? Ka vetëm dy përgjigje të mundshme: ata kanë punuar vetë për 5-10 vjet ose më shumë, ose po marrin medikamente të përshtatshme në kombinim me stërvitjen dhe dietën. Si të zgjidhni suplementin e duhur dhe pse djegës dhjami me barbarozë konsiderohen si një nga më të mirët?

Geranium është një ekstrakt i bimës me të njëjtin emër. Është një substancë biologjikisht aktive me veprim të fortë. Përdoret në mënyrë aktive në kozmetologji, mjekësi dhe si një shtesë në dietën e bodybuilders. Përbërja e ilaçit shpesh përfshin një substancë sintetike, një analog të atij natyral.

1. Ka një efekt stimulues në sistemin nervor qendror.
2. Bllokon rritjen e indit dhjamor.
3. Rrit qëndrueshmërinë dhe vëmendjen.
4. Rrit pragun e dhimbjes.
5. Redukton oreksin.
6. Stimulon shndërrimin e depozitave yndyrore në energji, d.m.th. ndihmon atletin të qëndrojë në gjendje të gëzuar edhe pas stërvitjes dhe parandalon lodhjen.
7. Përmirëson gjendjen emocionale. E cila është veçanërisht e rëndësishme për ata që janë në dietë.

Cilat mekanizma të trupit janë përgjegjës për peshën e tepërt?

Acidet yndyrore specifike ( të quajtura shkencërisht trigliceride). këto janë ijet shumë të shëmtuara, anët dhe barqet e varura. Disa ushqime përmbajnë sasi të konsiderueshme të këtyre yndyrave të dëmshme, të cilat më pas grumbullohen në trup.

Sigurisht, jo të gjitha yndyrnat janë të këqija. Pjesa e tyre që përdoret nga trupi sigurisht që luan një rol jetik në metabolizëm. Gjithashtu, disa organe ruajnë acide yndyrore në inde "për më vonë". Për shembull, zemra dhe muskujt.

Por ato grimca që nuk janë përfshirë në shkëmbim ri-kalojnë nëpër mëlçi dhe me ndihmën e enzimave lipoprotein lipazë ose insulinë shndërrohen në trigliceride, të cilat më pas absorbohen nga indi dhjamor.

Dallimi midis grimcave të përfshira dhe atyre që nuk përfshihen është ekuilibri, duke respektuar të cilin mund ta ruani peshën pa ndryshime. Dhe për të humbur peshë, duhet të stimuloni konsumimin e grimcave të papërdorura, duke minimizuar kështu formimin e triglicerideve.

E rëndësishme! Trupi i një personi të zhvilluar fizikisht konsumon shumë më tepër yndyrë për shkak të masës së indit muskulor.

Si të digjni yndyrën pa dëm

Lënia e plotë e yndyrës nuk është e mençur dhe e dëmshme për trupin. Një pjesë e yndyrave nga dieta jonë përdoret për sintezën e hormoneve, formimin e indeve nervore, lëkurës dhe integritetit të organeve, si dhe promovon përthithjen e vitaminave A, B, E, K.

Atje jane:

1. Yndyra nënlëkurore - është e dukshme vizualisht; për shkak të një tepricë të depozitave të tilla, silueta përkeqësohet;
2. Yndyra e brendshme është e nevojshme për të ruajtur organet e brendshme, parandalon zhvendosjen/zbritjen e tyre; nëse është e tepërt, përkundrazi, mund të prishë funksionimin e tyre.

Përveç ruajtjes, një ind i tillë kryen një sërë funksionesh të rëndësishme. Shërben si pengesë - ruan të gjitha substancat e dëmshme me të cilat është i pasur ushqimi modern dhe parandalon depërtimin në indet vitale. Ju mban ngrohtë. Mbron daljet e kockave nga shkatërrimi dhe organet e brendshme nga rënia, mavijosjet dhe goditjet.

E rëndësishme! Yndyra e grumbulluar fillon të konsumohet në dy raste: mungesa e ushqimit dhe puna fizike.

Humbja ekstreme në peshë përmes agjërimit shkakton dëm të pariparueshëm. Rreziku i mavijosjeve të organeve të brendshme rritet. Ushqyes të rëndësishëm, minerale, vitamina ndalojnë të hyjnë në trup dhe atrofi i muskujve.

Janë joefektive pa aktivitet fizik dhe dietë të përshtatshme, por përshpejtojnë ndjeshëm procesin e zhvillimit të një trupi të bukur. Çdo kategori e djegësve të yndyrës ndikon në disa procese:

• termogjenikë - rrit pak temperaturën e trupit, ndërsa rrit konsumin e kalorive dhe stimulon metabolizmin;
• adrenomimetikët - rrit lirimin e adrenalinës në gjak, e vlerësuar për aftësinë e tyre për të frenuar receptorët androgjen, të cilët janë përgjegjës për akumulimin e yndyrës në gjoks, bark dhe kofshë;
• lipotropikë - ngadalëson rritjen e indit dhjamor, ka një efekt relativisht të ulët të djegies së yndyrës, është më mirë ta merrni atë në kombinim me termogjenetikë;
• Bllokuesit e kortizolit – zvogëlojnë përqendrimin e hormonit kortizol në gjak (lirohet gjatë stresit, stimulon oreksin dhe rritjen e qelizave yndyrore, shkatërron muskujt);
• stimuluesit e tiroides - detyrojnë sintezën e hormoneve tiroide, të cilat janë përgjegjëse për metabolizmin;
• Bllokuesit e kalorive - bllokojnë formimin e triglicerideve në mëlçi, duke parandaluar formimin e peshës së tepërt.

Në varësi të rezultatit të pritur dhe karakteristikave të trupit, zgjidhet përbërja. Djegësit më të njohur të yndyrës përmbajnë substanca të pothuajse të gjitha kategorive. Midis tyre është barbarozë në shumicën e rasteve.

Si funksionon një djegës dhjami me ekstrakt geranium?

Geranium në përbërës që digjen yndyrë barnat mund të caktohen 1,3-dimetilamylamine ose DMAA, si dhe geranamine, DMAA, metilhexanamine. Ka një efekt të ngjashëm me kafeinën, por 4-6 herë më i fortë ( sipas rezultateve të studimeve të ndryshme) dhe më gjatë në kohë.

Në botën e sportit, preparatet me bazë geranium vlerësohen për vetitë e tyre tonike. Duke ndikuar në sistemin nervor, barbaroza përmirëson përqendrimin, qëndrueshmërinë dhe disponimin. Atleti është në një humor të mirë, optimist gjatë gjithë stërvitjes. Kjo do të thotë, substanca ju ndihmon të stërviteni shumë më gjatë dhe të ruani intensitetin e dëshiruar. Falë këtij komponenti, ju keni forcë të mjaftueshme jo vetëm për stërvitje, por edhe për shtëpinë, punën dhe hobi.

Djegësit më efektivë të yndyrës gjithmonë përmbajnë barbarozë. DMAA është një bllokues i kalorive. Parandalon konvertimin e kalorive të tepërta në ruajtje të yndyrës. Shpesh ndjenja e natyrshme e vetë-ruajtjes kapërcen - uria pas një ngarkese të konsiderueshme. Geranium do t'ju ndihmojë të mos prishni. Një përfitim tjetër është shtypja e oreksit. Është dëshira për të ngrënë mirë ajo që ju pengon të konsolidoni rezultatet e përpjekjeve tuaja.

Cilët djegës dhjami me barbarozë duhet të blej?

Emri i barnave më të njohura\Përbërja

Legjioni Centurion Labz: Kafeinë, barbarozë, teobrominë, noopeptin, sinefrinë, tirozinë, hordeninë, yohimbin.

USPLabs Oxyelite Pro: Rauwolfine, Bauhinia purpurea, Bacopa monnieri, barbarozë, Sersium oligophyllum, kafeinë.

Bombë EPH Ylli i Artë: Malat di-kafeinë, feniletilaminë, ephedra, rrënjë hithre, barbarozë, yohimbine.

1.3 DMAA Mamba e zezë: Geranium, yohimbine, ephedra jeshile, teobromine, kafe jeshile, piper i zi

Akrepi i Verdhë Hi-Tech: Yohimbine, çaj jeshil, shelg i bardhë, arra kola, threobromine, ephedra, akacie, pikolinat kromi, ekstrakt agrume.

Hurma Pharma DMAA 50 mg: Ekstrakt i pastër barbarozë

Efekte anesore. Si të shmangni

Djegësit e yndyrës nuk kualifikohen si produkte medicinale, përfshirë ato me bazë barbarozë. Shumica e produkteve me të vërtetë efektive mund të blihen vetëm në dyqane të specializuara të ushqimit sportiv.

Nëse do të përdorni ndonjë djegës dhjami për një kohë të gjatë si metodë kursi, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek. Edhe pse gjenerata më e re e djegësve të yndyrës ka një numër minimal kundërindikacionesh, ka ende disa efekte anësore nga marrja e tyre. Mbani mend gjithmonë dozën dhe mos e teproni me medikamente të tilla. Në fund të fundit, edhe disa ushqime në sasi të mëdha mund të helmojnë trupin.

Djegësit e dhjamit mund të kenë efekte anësore ose pasoja serioze nëse tejkalohet doza ose nëse ka kronike ( i rëndë) sëmundjet, ushqimi i dobët. Marrja e suplementeve dhe ushtrimet serioze supozon një mënyrë jetese të shëndetshme dhe shëndet të mirë. Pa zakone të këqija, aktivitet fizik të rregullt. Ushqyerja luan një rol të veçantë në kushtet kur aktivizohen të gjitha proceset e trupit. Ushqimi i duhur i balancuar zvogëlon ndjeshëm rrezikun e efekteve anësore.

E rëndësishme! Djegësit e dhjamit të çdo përbërjeje, pavarësisht me ose pa barbarozë, nuk duhet të konsumohen me pije alkoolike. Ky kombinim çon në pasoja të rënda.

Ushqim për të menduar

Një sistem i duhur i djegies së yndyrës promovon një reduktim sistematik të trashësisë së yndyrës nënlëkurore me kalimin në masë muskulore. Ato. trupi nuk e humbet guaskën e tij mbrojtëse, por përkundrazi e forcon atë. Në të njëjtën kohë, efikasiteti i çdo stërvitje rritet shumë herë.

Djegësit e dhjamit të bazuar në barbarozë stimuloni punën e mekanizmave të trupit, duke ju lejuar të merrni një version të përmirësuar të vetes në një kohë më të shkurtër. Fol me . Ne do të zgjedhim barna që do t'ju ndihmojnë të pomponi trupin tuaj në maksimum.

Geranium përdoret gjerësisht në trajtimin e një sërë sëmundjesh. Thjesht prania e tij në shtëpi tashmë ka një efekt shërues: substancat baktericid të lëshuara nga gjethet e saj pastrojnë ajrin në dhomë, qetësojnë sistemin nervor dhe përmirësojnë gjumin (?).

Geranium përdoret për sulmet e nevralgjisë dhe angina pectoris, për të normalizuar presionin e gjakut, për të shpërndarë gurët në veshka dhe për të lehtësuar dhimbjen e dhëmbit. Kompresat e bëra nga gjethet e grimcuara përdoren për përkeqësimin e osteokondrozës dhe radikulitit.

Bima është e mirë për trajtimin e ftohjes: bëni gargarë me infuzione gjethesh, hidhni lëngun në hundë dhe vendosen gjethet e grimcuara, të rrotulluara në një tub. Gjithashtu rekomandohet larja e flokëve me zierjen e saj në rast të rënies së flokëve.

Përdorimi i ekstraktit gjatë të ushqyerit sportiv dhe sportiv

Geranium, i cili ka veti antiseptike dhe analgjezike, përdoret edhe në ambiente sportive. Me përdorimin e tij, ndrydhjet e muskujve dhe ligamenteve, gërvishtjet dhe mavijosjet shërohen më shpejt.

Vajrat esencialë që përmbahen në bimë reduktojnë sekretimin e yndyrës nënlëkurore dhe eliminojnë celulitin, prandaj janë një nga mjetet më efektive për humbje peshe dhe mund të përdoren për mbështjellësin e trupit. Një avantazh shtesë i kësaj procedure do të jetë lëkura e pastër, e lëmuar dhe e shtrënguar.

Djegësit e yndyrës

Djegësit e yndyrës janë ilaçe të ushqyerjes sportive që synojnë humbjen e peshës. Tabletat kanë një efekt të fortë në sistemin nervor qendror, duke rritur energjinë dhe duke ndihmuar në rritjen e masës muskulore, kështu që ato përdoren shpesh për sporte serioze, veçanërisht nga bodybuilders.

Disa atletë besojnë se produkte të tilla mund të zëvendësojnë lehtësisht stërvitjet paraprake. Ka djegës dhjami si për meshkujt ashtu edhe për femrat.

Geranium është një nga komponentët më të zakonshëm të përfshirë në djegësit e yndyrës dhe komplekset para stërvitjes.

Para stërvitjeve

Komplekset para stërvitjes (para stërvitjeve, ose para stërvitjeve), ndryshe nga ato që djegin dhjamin, janë krijuar posaçërisht për t'i dhënë forcë atletit përpara një stërvitje rraskapitëse. Ata i japin sistemit nervor një lloj "shtytjeje":

• përmirëson disponimin;
• aktivitet;
• shkaktojnë një rritje të forcës;
• japin efektin e përqendrimit.

Ushtrimet para-stërvitore me barbarozë janë më të fuqishmet dhe më efektive, dhe kanë fituar shpejt popullaritet në mesin e atletëve që duan të përmirësojnë rezultatet e stërvitjes së tyre. Komplekse të tilla sigurojnë një rritje të dukshme të energjisë, përqendrimit gjatë stërvitjes dhe në vetvete veprojnë si një djegës i mirë i yndyrës. Por ia vlen të kujtojmë efektet negative të barnave të tilla në trup.

Efektet anësore të stërvitjeve paraprake me barbarozë:

• presioni i rritur i gjakut;
• ankth, shqetësim;
• puls i shpejtë;
• pagjumësi;
• dhimbje koke;
• dridhje dhe djersitje e shtuar;
• nëse tejkalohen dozat e rekomanduara, është e mundur takikardia dhe goditje në tru.

Ju mund të gjeni suplemente para stërvitjes me barbarozë në dyqane të ndryshme online të ushqimit sportiv, si dhe në faqet e internetit të prodhuesve, furnitorëve zyrtarë, farmacive dhe dyqaneve të specializuara. Kostoja e barnave të tilla është nga 1500 në 4000 rubla.

Ato duhet të përdoren 30 minuta para fillimit të orëve dhe në mënyrë rigoroze sipas udhëzimeve, pa e tejkaluar dozën. Për të kontrolluar reagimin e trupit ndaj kompleksit, rekomandohet të konsumoni vetëm gjysmën e servirjes në dozën e parë.

E rëndësishme! Njerëzit me presion të lartë të gjakut, peshë të tepërt, probleme me sistemin nervor qendror dhe shëndetin në përgjithësi duhet të përmbahen nga marrja e barnave të tilla.

Nëse trupi juaj është i stërvitur dhe dëshironi të rrisni efektivitetin e ushtrimeve tuaja, Rekomandohet të mos merrni para stërvitjes dhe djegës të yndyrës në të njëjtën kohë për shkak të përmbajtjes së lartë të kafeinës. në këto mjete.

Nga video do të mësoni për rreziqet, kundërindikacionet dhe efektet anësore të suplementeve para stërvitjes. Komenti i mjekut:

Droga DMAA - çfarë është?

Agjenti më i fuqishëm midis komplekseve para stërvitjes për sa i përket efektit të tij në trup është DMAA, si dhe geranamina dhe metilhexanamina. Këta janë emra të ndryshëm. Ajo nuk merret nga të gjitha varietetet e bimës, por vetëm nga ajo që rritet në Kinë.

Ndryshe nga stërvitjet e tjera para-stërvitore me barbarozë, ku përfshihet së bashku me përbërës të tjerë, DMAA përbëhet tërësisht prej tij. Ndonjëherë mund të përmbajë kafeinë dhe përbërës të tjerë shtesë, zakonisht jo më shumë se dy. Efektet anësore të drogës:

Shikoni një video në lidhje me ilaçin DMAA:

Jo efekte të padëmshme

Shënim! DMAA është një stimulues jashtëzakonisht i fortë, efekti i të cilit është 4-8 herë më i madh se ai i kafeinës. Në formulën e tij kimike është shumë afër amfetaminës.

Që nga viti 2010, droga është ndaluar për atletët profesionistë nga Federata Botërore Anti-Doping, dhe disa vite më vonë u tërhoq nga shitja në Shtetet e Bashkuara për shkak të një incidenti fatal.

Ndaluar në disa vende perëndimore. Që në fillim të përdorimit shkakton një ndjenjë të fortë afër euforisë, por më pas mirëqenia mendore e njerëzve që e përdorin përkeqësohet shumë. Shumë njerëz përjetojnë një gjendje të ngjashme me hangover.

Pavarësisht të gjitha rreziqeve dhe pasojave të mundshme, kompleksi mbetet një nga më të njohurit dhe numri i njerëzve që dëshirojnë ta blejnë nuk ulet. DMAA është miratuar për shitje në Rusi, dhe mund ta gjeni në dyqane të specializuara nga furnitorët, farmacitë dhe dyqanet online të ushqimit sportiv.

Kostoja mesatare është 2-3 mijë rubla. Duhet të konsumoni DMAA 30-60 minuta para stërvitjes dhe para orës 18:00. Norma ditore është 20-100 mg. Është mirë ta ndani atë në tre doza ndërmjet vakteve.

Në asnjë rrethanë nuk duhet të tejkalohet doza e treguar! Edhe atletët me përvojë mund të kenë nevojë për 25 mg për të filluar marrjen e tij, por fillestarët rekomandohen të fillojnë me një dozë më të ulët. Ndalohet rreptësisht kombinimi i DMAA me alkoolin, si dhe me stërvitje të tjera para-stërvitore dhe djegës të yndyrës.

Atletët që e kanë marrë atë ofrojnë analogun e tij - DMHA (oktodrinë), i cili lejohet në vendet me ndalim të geranaminës dhe ka përafërsisht të njëjtin efekt në trup. Është jashtëzakonisht e padëshirueshme të tërhiqesh nga marrja e drogës, pasi kjo çon në varësi ndaj trupit, ulje të efektivitetit dhe efekte negative në sistemin nervor qendror. Droga është e ndaluar për personat nën 18 vjeç.

Nëse gjeni një gabim, ju lutemi theksoni një pjesë të tekstit dhe klikoni Ctrl+Enter.

Ai përfshin përdorimin e barnave të ndryshme - të lejuara dhe të ndaluara në disa vende. Një prej tyre është DMAA. Le të përpiqemi të kuptojmë anët e saj pozitive dhe negative.

Çfarë është DMAA?

DMAA, ose 1,3-dimetilamylamine, është një monoaminë, një përbërës organik që ndihmon në rritjen e masës dhe djegien e yndyrës. Ka emra të ndryshëm: geranaminë, metilheksanamin, dimetilpentlaminë, ekstrakt geranium. Kjo substancë është 4-10 herë më e fortë se kafeina, prandaj përdoret gjerësisht në suplementet sportive.

Gjatë hulumtimit, u zbulua se DMAA ka një efekt të ngjashëm me ephedrinën, por është disa herë më i dobët dhe klasifikohet si një stimulues i butë. Ilaçi përdoret gjerësisht nga njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese aktive; nuk rekomandohet për njerëzit që kanë probleme me sistemin kardiovaskular.

Funksionet e DMAA

• Stimulues.

Ilaçi përdoret për të rritur pragun e aftësive të trupit - forcën dhe qëndrueshmërinë e atletëve. Pas marrjes së produktit, vëmendja dhe përqendrimi përmirësohen. DMAA si një shtesë diete ka fituar një popullaritet të jashtëzakonshëm në bodybuilding si një kompleks para stërvitjes dhe mund të përdoret gjithashtu në përgatitjen për provime.

• Energjike.

DMAA, për shkak të efektit të tij në trup, rrit intensitetin e energjisë gjatë procesit të stërvitjes.

• Djeg dhjami.

Substanca përdoret gjithashtu si një ilaç për humbje peshe. Sidomos kur kombinohet me kafeinë, djeg dhjamin dhe ul oreksin. Gjatë hulumtimit, u zbulua se ilaçi përshpejton djegien e yndyrës në krahasim me placebo me 170%, dhe metabolizmin me 35%.

• Suplement për Bodybuilding.

1,3-dimetilamilamina rrit presionin e gjakut pa ndryshuar rrahjet e zemrës. Kufizimi i rrjedhjes së gjakut ndihmon në stimulimin e hipertrofisë së muskujve me intensitet më të ulët të stërvitjes.

Historia e origjinës

1,3-Dimetilamilamina është një stimulues i marrë nga distilimi me avull i kërcellit dhe gjetheve të bimës. Substanca stimulon sistemin nervor qendror dhe gjendet në geranium Pelargonium graveolens, i cili rritet në Kinë.

Methylhexanamine u lëshua për herë të parë në vitet 1940 me emrin Forthane nga Eli Lilly & Co. Që nga viti 2006, ajo filloi të prodhohet me emrin "geranamine" nga Proviant Technologies.

Ishte e paqartë nëse 1,3-dimetilamilamina në të vërtetë vjen nga barbarozë apo është sintetike. Sidoqoftë, prodhuesit e djegies së yndyrës tregojnë se geranamina merret nga një bimë.

Për studimin u përdorën kromatografia gazore-spektrometria e masës dhe kromatografia e lëngët me metoda të spektrometrisë së masës me rezolucion të lartë. Doli që vaji i barbarozës nuk përmban geranaminë; prandaj, suplementet sportive përfshijnë DMAA sintetike.

Efektet e DMAA

DMAA (barbaroza është bima nga e cila rrjedh) është e mrekullueshme si një suplement para stërvitjes, sepse ka vetinë e rritjes së rrjedhës së energjisë në muskuj. Gjithashtu mund të zvogëlojë ndjeshmërinë ndaj dhimbjes dhe të rrisë motivimin dhe qëndrueshmërinë, falë të cilave mund të stërviteni më intensivisht.

DMAA ndihmon në rritjen e presionit të gjakut dhe kufizimin e rrjedhjes së gjakut pa ndikuar në rrahjet e zemrës, gjë që ndihmon në përmirësimin e rritjes së muskujve.

Një arsye tjetër për të përdorur ekstraktin e barbarozës janë vetitë e tij djegëse të yndyrës, është termogjenik dhe rrit metabolizmin. Studimet kanë zbuluar se DMAA në kombinim me kafeinë dhe substanca të ngjashme rrit metabolizmin me 35%.

DMAA me kafeinë është i pranishëm në shumë pije para stërvitjeve dhe pije energjike, siç mund ta shihni kur shkoni në ndonjë dyqan ushqimesh sportive.

Efektet anësore të DMAA

Ekstrakti i geraniumit kohët e fundit është rrethuar nga polemika të ndryshme në lidhje me sigurinë dhe efektet anësore, por studimet tregojnë se nëse merret në doza të rekomanduara nga prodhuesit, është praktikisht i sigurt. Nëse abuzoni me ndonjë produkt dhe, përveç kësaj, keni kundërindikacione për përdorim, atëherë çdo ilaç do të jetë i rrezikshëm. Ata që përdorin DMAA sipas udhëzimeve vërejnë se është plotësisht i sigurt dhe nuk ka efekte negative në trup.

Një mbidozë e DMAA në formën e tij të pastër mund të shkaktojë dhimbje koke dhe të përziera, dhe kur kombinohet me alkool, mund të shkaktojë hemorragji cerebrale.

Struktura e barbarozës është e ngjashme me amfetaminën, ndaj ia vlen të merret parasysh ky fakt kur bëni një test droge, pasi mund të rezultojë pozitiv.

Një efekt anësor i zakonshëm mund të jetë një gjendje letargjike disa orë pas marrjes së ekstraktit të barbarozës.

Efektet anësore të mundshme mund të përfshijnë pagjumësinë, djersitjen dhe gojën e thatë; për të shmangur këtë, mund të merrni edhe L-theanine ose sulbutiamine.

Doza DMAA

Ekstrakti i geraniumit është i pranishëm në një dozë ditore prej 25-75 mg. Ju mund ta ndani dozën në disa doza, por në përgjithësi merrni atë 30 minuta para fillimit të stërvitjes. Efekti i ilaçit zgjat deri në disa orë, dhe në mungesë të kostove të energjisë - më gjatë.

Nuk këshillohet kombinimi i 1,3-dimetilamilaminës me stimulues të tjerë të sistemit nervor qendror.

Legaliteti i ekstraktit të barbarozës

Gjithmonë ka dyshime për ligjshmërinë e produkteve për të përmirësuar performancën gjatë stresit. Geranium është i ndaluar në Australi, Kanada, Britaninë e Madhe, Zelandën e Re, por është i ligjshëm në Rusi. FDA amerikane ka ndaluar përfshirjen e ilaçit në suplementet dietike, kështu që disa prodhues e kanë ndaluar përdorimin e tij që nga viti 2012. Kanë mbetur disa barna që përmbajnë versionin e vjetër të Geranium dhe të ri analog AMP Citrate, i cili nuk është i ndaluar.

Ekstrakti i geraniumit është i ngjashëm në veprim me ilaçet e dopingut, kështu që përdorimi i tij ishte i ndaluar në sport dhe produkti u shtua në listën e barnave të ndaluara.

Kur shkoni në një dyqan ushqimesh sportive, mund të gjeni në raftet ilaçe të miratuara me përbërje të ngjashme - Jack3d, Primaforce 1,3-dimetilamylamine, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

Shqyrtimet nga atletët në lidhje me ekstraktin e barbarozës janë pozitive. Të gjithë vërejnë një rritje të energjisë, një rritje të forcës dhe një rritje të përqendrimit. Prandaj, nëse keni nevojë të përmirësoni cilësinë e stërvitjeve tuaja, mund të përdorni ekstraktin e barbarozës, duke respektuar dozën e kërkuar. Të gjitha llojet e suplementeve kanë ndihmuar gjithmonë për të arritur rezultate më të mira në stërvitjen sportive.