영감을 얻기 위해 자신만의 목록을 만드세요. 영감을 찾을 수 있는 곳

제가 영감과 에너지를 얻는 힘의 원천에 대한 질문을 받았습니다. 고민하다가 따로 글을 쓰기로 결정했습니다. 나는 그것들을 설명하고 구조화하려고 노력할 것입니다. 설명하는 과정 자체가 매우 예상치 못한 측면을 드러낼 수 있기 때문입니다.

동시에 나는 '개인'의 베일을 걷어 올리겠습니다. 그리고 Anya Shtaer는 때때로 나에게 그 반대처럼 보이지만 나 자신에 대해 거의 아무것도 쓰지 않는다고 말한 적이 있습니다.

일반적으로 가자!

자원 번호 1입니다. 나는 나 자신을 위해 다음과 같은 간단한 규칙을 개발했습니다. “불확실한 상황에서는. 고대 전나무와 이끼 낀 돌을 배경으로 도시에 쉽게 달라붙는 정보 독이 머리에서 사라집니다. 산에서 나는 사랑하는 사람과의 이별, 아버지의 죽음, 건강 문제, 심지어 사회 정치적 문제까지 경험했습니다.

자연은 요람이다. 오늘날 우리와 그녀 사이에는 도시, 페이스북, 대중교통, 길을 잃을 것에 대한 두려움, 얼어붙고 죽는 것에 대한 두려움 등 너무 많은 장벽이 있습니다. 그리고 의지력으로 그것을 극복하면 백 배의 보상을 받게 됩니다. 침묵, 깨끗한 아름다움, 진정한 조화. 그리고 산 속으로 들어갈수록 수심은 깊어집니다.

나는 사람이 많은 것을 좋아하지 않습니다. 특히 산에 클러스터가 있습니다. 특히 적어도 일부 공식 사무실이 이에 관여하는 경우. 이 모든 것이 서커스, 파티, 피크닉으로 변합니다. 음악, 필라프, 시끄러운 슬로건과 함께 플라스틱 병과 맥주 캔이 담긴 비닐 봉지가 남습니다. 나는 이런 일을 좋아하지 않을 뿐만 아니라, 뼛속까지 경멸합니다! 그래서 나는 평일에 산에 갑니다. 아니면 사람이 거의 없는 곳으로 갈 것입니다.

중앙 카자흐 대초원은 나에게 더 약한 영향을 미치지 않습니다. 하늘의 돔, 풀의 바다, 그 냄새가 마음을 사로잡습니다. 특히 4월 어딘가에는 땅에 눈이 막 쌓여 치솟습니다.

나는 하늘, 태양, 산, 강, 숲을 숭배합니다. 나는 개종할 권리가 없는 이교도처럼 느껴집니다. 이것은 슬프게도 두 발 달린 소에 의해 종종 더럽혀지는 나의 신전입니다.

고독과 책

개인 공간과 책과 함께 혼자 있을 수 있는 기회는 나에게 또 다른 중요한 자원입니다. 사람들이 모이기 때문에 사람들이 모이는 파티와 장소를 이해하지 못합니다. 하지만 군중이나 모임에서는 쉽게 일상적인 대화를 나눌 수 있습니다.

하지만 이런 일이 있은 후에는 항상 침묵할 수 있는 기회와 함께 프라이버시가 필요합니다. 저를 피상적으로 아는 많은 사람들은 제가 이 이야기를 하면 매우 놀랐습니다. 겉으로는 '소통과 사람을 사랑하는 긍정적이고 사교적인 남자'라는 가면을 자주 쓰고 있기 때문이다.

의사소통이 쉬워집니다. 낯선 회사에서도 안전하게 '의자에 설 수 있다'. 하지만 이것은 또한 내 에너지의 소모이기도 합니다. 나는 여전히 나 자신에 대한 관심을 좋아합니다.

중국차

혼자 다이빙하거나 같은 생각을 가진 사람들과 함께 다이빙할 수 있는 일종의 명상입니다. 나는 차의 문화적 현상을 정말 좋아합니다. 그리고 나는 특히 내 사람들을 위해 그것을 준비하는 것을 좋아합니다. 동시에 올바르게 요리하십시오!

제대로 끓인 차는 그 자체뿐만 아니라 그것을 마시는 사람도 드러내기 때문입니다. 이를 통해 주변 사람들에게 미묘한 상태를 전달하는 인식, 주의력 및 능력이 발달합니다.

여행

나는 길을 좋아한다. 이동 중일 때 프로세스 자체. 역, 지정석 차량 옆 침대, 공항 대기실, 출발 전 커피, 여권 심사대, 크레오소트 및 항공 등유 냄새. 사람들은 모든 방향으로 서두르고 있습니다. 그리고 심지어 야간 버스까지, 그 후에는 서서 잠들 준비가 되어 있습니다.

그러나 여행의 에너지는 사실 이후에 보충됩니다. 그 과정 자체에는 육체적으로나 정신적으로 많은 힘이 필요하기 때문입니다. 그리고 또 다른 인도를 마치고 갑자기 나는 그 모든 것에 엄청나게 지쳤다는 것을 깨달았습니다. 그리고 알마티에서 바이칼까지 5일이나 걸렸을 때 나는 다시 한번 이것을 확신하게 되었다. 그러나 시간이 흐르고 길이 다시 부르기 시작합니다. 알 수 없는 장소, 냄새, 사람에게.

이 자원은 자연과 밀접한 관련이 있습니다. 나는 기차로 여행하는 것을 정말 좋아합니다. 그들은 종종 창문 밖에서 환상적인 것을 보여줍니다. 이르쿠츠크에서 울란우데까지 턱을 괴고 운전했던 기억이 납니다. 바이칼 호수를보기 위해 특별히 아래쪽을 찍었습니다. 감탄하는 게 지겹다! 🙂

음악

음악은 나의 일상의 사운드트랙입니다. 어린 시절부터 나는 학문적 아방가르드부터 데스 메탈까지 가장 미친 형태의 음악을 좋아했습니다. 그러나 바위라고 불리는 것이 더 많습니다. 그리고 창의성이 최우선인 곳이 바람직합니다. 내가 가장 좋아하는 오락 중 하나는 음악 페이지와 특집을 뒤지는 것입니다. last.fm과 같은 서비스. 너겟을 찾고 음반을 들어보세요.

나는 특히 '공기'가 있고 '깊은 산골짜기의 향기'가 있는 음악을 좋아한다는 것을 깨달았다. 이것을 더 명확하게 설명하는 방법을 모르겠습니다. 이것은 영혼을 정화하는 것, 환각적인 것입니다. 예를 들어 Pink Floyd의 "Marooned", Aquarium의 "Yuriev Day", Asgeir의 "Going Home", Zorge의 "Crimea" 등이 있습니다. 그런데 "환각제"는 그리스어에서 "영혼의 개방"이라는 매우 흥미로운 방식으로 번역되었습니다.

나 자신도 물러서지 않고 31년 동안 100곡 정도 썼다. 제가 자랑스러워하고 즐겁게 노래하는 것들이 있습니다. 노래하기 부끄러운 분들도 있어요))) 그래서 즐겁게 잊어요.

가까운 사람들

아는 사람은 많지만 친한 친구는 최소한이다. 당신은 모든 사람에게 공감하지 않습니다. 그러나 침묵조차도 힘으로 채워지는 사람들이 있습니다. 이들은 내 인생에서 특별한 사람들입니다. 그들과의 의사소통은 아이디어를 채우고, 드러내고, 가져오고, 마음과 영혼 모두에 음식을 제공합니다.

개인적인 관계는 별개입니다. 이곳은 우리 둘 외에는 아무도 없는 특별하고 마법 같은 세계입니다. 그리고 이 세상은 종종 충분합니다.

영감, 영감의 원천

때때로 우리는 주변의 삶에 대해 무관심을 느끼고 힘이나 새로운 아이디어가 없으며 단순히 지쳤습니다. 이 상황을 잘 알고 계시나요? 그리고 힘과 새로운 아이디어가 필요하지만 오지 않을 때 어떻게 해야 할까요? 이 기사에서는 " 영감의 원천" 그리고 그것이 어디서 나온 것인지. 그리고 기사 끝 부분에서 영감을 주는 비디오 보너스를 찾을 수 있습니다.

영감이란...

단어를 분해하고 새로운 측면에서 그 의미를 발견하는 것은 매우 흥미롭습니다. 영감: 말 그대로 새로운 것을 흡입하고, 새로운 것을 경험하거나 느끼는 것, 새로운 아이디어와 새로운 경험을 의미합니다.

영감을 주는 과정에서는 어떤 일이 발생하나요?

새로운 정보(이미지, 감정, 소리 등)를 받으면 사람은 이를 의식을 통해 전달하고 이미 가지고 있는 정보와 비교합니다. 영감은 오래된 정보와 새로운 정보를 비교 한 결과 사람에게서 새로운 감정, 아이디어 및 이미지가 탄생한다는 사실로 이어집니다. 감각의 참신함은 당신이 얻은 경험(시 쓰기, 노래 만들기, 춤 만들기, 제작, 새로운 사업 프로젝트 등)을 실현하고 싶게 만듭니다.

그렇다면 더 이상 “숨을 쉴 수 없을” 때 어디서 영감을 얻나요? 아래에는 제가 생활에서 사용하는 영감의 원천 목록이 나와 있습니다. 그가 당신을 도와준다면 나는 매우 기뻐할 것입니다.

영감의 원천

같은 생각을 가진 사람들과의 소통. 나는 내 인생에서 새로운 이정표에 도달하도록 영감을 준 많은 사람들을 만났습니다. 나는 그들에게 무한한 감사를 드립니다.
스포츠. 운동을 하고 나면 계속해서 상태가 변하고 강해집니다. 그리고 가장 중요한 것은 새로운 아이디어가 나온다는 것입니다.
여행. 나는 이 점을 좋아한다. 그 과정에서 최고의 아이디어가 떠오릅니다.
시. 나는 어릴 때부터 시를 써왔습니다. 나는 생각의 비행 느낌을 좋아합니다.
댄스. 이것은 움직임과 표현의 자유입니다.
영화 산업. 나는 실제 감정과 강한 사람들에 대한 좋은 영화를 좋아합니다.
음악. 고품질 음악은 우리의 내부 상태를 매우 빠르게 바꿀 수 있습니다.
서적. 위대한 사람, 성공, 철학에 관한 책은 항상 내 데스크탑에 있습니다. 이것은 지혜와 영감의 창고입니다.
어린이들. 아이들의 자발성은 정말 놀랍습니다. 그들은 새로운 모든 것에 끊임없이 열려 있습니다. 보는 것만으로도 새로운 것을 배울 수 있습니다.
산. 산은 영원하고 숭고한 것에 대해 생각하게 만듭니다.
바다. 차분하고 새로운 콘텐츠로 채워집니다.
사랑. 우리 세상에서 가장 강력한 것. 모든 최고의 일은 하나님, 사회, 인간에 대한 사랑에서 이루어졌습니다.
목표. 가치 있는 목표는 영감을 주고 영감을 줍니다.
성공한 사람들. 그들의 모범은 전염성이 있습니다.
선생님. 저의 선생님은 힘과 지식, 영감을 주는 큰 원천입니다. 나는 그들에게 무한한 감사를 드립니다.
심사 숙고. 이것은 새로운 아이디어, 감정, 솔루션입니다. 나는 모든 사람에게 그것을 추천합니다.
테스트. 정복된 봉우리는 우리가 새로운 봉우리를 정복하도록 영감을 줍니다.
새로운 프로젝트. 당신의 힘을 시험해 볼 수 있는 가치 있는 프로젝트, 영감이 될 수 있는 것.
인용 부호. 인용문은 지혜와 영감의 농축물입니다.
그림. 아름답게 쓰여진 작품은 컬러 전체가 소설입니다.
극장. 배우들의 변신은 놀라움과 감동을 선사한다.
KVN, 유머. 좋은 유머는 삶을 더 밝게 만듭니다.
자연. 사람이 자연과 함께 있을 때 그는 힘과 감동으로 가득 차 있습니다.
동물. 개방성과 자발성을 불러일으킵니다.
팀. 1+1=3 또는 어쩌면 100이기 때문에 팀워크의 힘은 고무적입니다.

요약하자면, 오늘 우리는 영감이 무엇인지, 그것이 어떻게 일어나는지 논의하고 목록을 만들었습니다. 영감의 원천.이 목록만으로는 도움이 되지 않는 것이 중요하지만, 결과를 달성하기 위한 적극적인 조치와 함께 큰 변화가 여러분을 기다리고 있습니다.

영감을 받고 영감을 얻으십시오 !!!

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주변의 모든 사람에게 영감을 주는 데 도움이 되는 몇 가지 실용적인 방법과 아이디어

결과가 아닌 원하는 방식으로 생활하십시오.

변명이 아닌 인생을 바꿀 수 있는 방법을 찾으세요. 조작이 아닌 동기 부여를 위해 노력하십시오. 경쟁하기 위해 일하는 것이 아니라 성공하기 위해 일하십시오. 다른 사람의 이질적인 의견이 아닌 내면의 목소리에 귀를 기울이십시오.

이것이 주변 사람들에게 영감을 줄 수 있는 방법입니다! 최고의 자신이 될 수 있는 방법은 다음과 같습니다!

다음은 주변의 모든 사람에게 영감을 주는 데 도움이 되는 몇 가지 추가 아이디어입니다.

당신을 다른 사람들처럼 만들기 위해 최선을 다하는 이 미친 세상에서, 당신의 놀랍고 놀랍고 독특한 자아가 될 용기를 찾으세요. 당신에게는 다른 누구도 갖고 있지 않은 아이디어, 힘, 아름다움이 있다는 것을 받아들이십시오. 당신이 될 수 있는 사람, 즉 당신 자신의 최고의 모습이 되어라. 그리고 가장 중요한 것은 자신에게 솔직해지는 것입니다. 어떤 일을 하도록 자신을 설득하기가 어렵다면 아예 포기하는 것이 낫지 않습니까? 그것이 쉬울 것이라는 말은 아닙니다. 왜냐하면 정직하고 진실한 삶을 살 때, 다른 사람의 삶을 살려고 노력하는 것보다 더 어려운 유일한 것은 진정으로 자신의 삶을 사는 법을 배우는 것임을 이해하기 시작하기 때문입니다.

당신이 사랑하는 것을 포기하지 마십시오.

관심 있는 일에 참여해 보세요. 이는 지역 사회 생활에 참여하거나 종교 공동체에서 활동적인 역할을 하는 것부터 특별 관심 클럽에 가입하거나 흥미로운 직업에 참여하는 것까지 무엇이든 될 수 있습니다. 어느 쪽이든, 당신이 믿고 즐기고 사랑하는 일에 참여하고 있기 때문에 심리적 결과는 동일할 것입니다. 이것이 당신의 삶을 행복과 의미로 채우는 가장 빠른 방법입니다. 그리고 제 말을 믿으세요. 열정과 사랑으로 자신이 하는 일을 하는 사람에게서 영감을 받지 않는 것은 어렵습니다.

당신의 열정을 표현해보세요.

다른 사람에게 영감을 주려면 열정적인 사람이 되어야 합니다. 어떤 주제에 대한 흥미를 공개적으로 표현하고 그에 대한 열정을 보여주는 것만으로도 다른 사람들에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그러한 열정은 다른 사람의 관심을 불러일으키기 때문에 전염성이 있습니다. 사람들은 당신이 사랑하는 것을 왜 그토록 사랑하는지 궁금해하기 시작하고, 그들 중 일부는 당신에게 그토록 많은 동기를 부여하는 주제에 시간을 쏟기 시작하기도 합니다.

당신의 기술의 주인이 되십시오.

사람들은 말을 듣는 것보다 행동을 더 많이 봅니다. 그러므로 본받을 만한 사람이 되십시오. 대부분의 사람들은 위대한 음악가, 작가, 예술가, 연설가, 기업가, 엔지니어, 어머니, 아버지, 운동선수 등으로부터 영감을 받습니다. 이들의 공통점이 무엇인지 아시나요? 그들은 기술의 대가입니다. 생각해 보십시오. 만약 당신이 그것을 제대로 하지 못한다면 어떤 일을 하는 것이 무슨 의미가 있습니까? 그러므로 직장과 취미 모두에서 모든 것의 주인이 되려고 노력하십시오. 자신에 대한 올바른 평판, 즉 기술 대가의 평판을 만드십시오.

캐릭터 개발에 집중하세요.

당신의 평판보다 당신 자신의 성격과 개성에 대해 더 걱정하십시오. 결국, 당신의 성격은 당신이고 당신의 평판은 다른 사람이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 달려 있습니다. 그리고 정말 좋은 사람들은 사람들이 뒤에서 뭐라고 하든 결국 성공합니다.

사람들에 대해 걱정하세요.

사람들은 당신이 자신에게 관심을 갖고 있다는 것을 알기 전까지는 당신이 얼마나 많은 지식을 갖고 있는지 신경 쓰지 않습니다.

사람들에게서 최고의 장점을 끌어내려고 노력하십시오.

Ralph Waldo Emerson이 말했듯이, “우리의 가장 큰 소망은 우리가 될 수 있는 모든 사람이 되도록 영감을 줄 수 있는 누군가를 우리 삶에 두는 것입니다.” 사람들이 당신이 그들에게 큰 일을 기대한다는 것을 안다면, 그들은 종종 그것을 할 수 있게 될 것입니다.

예를 들면.당신이 설교하는 것을 실천하거나 설교를 중단하십시오. 말 대신 행동으로 말하게 하세요! 그리고 주변 세상이 바뀌기를 원한다면 변화를 가져오는 힘이 되십시오. 결국, 사람들이 무언가를 하도록 정말로 영감을 주고 싶다면, 그 "무언가"가 당신 삶의 필수적인 부분이어야 합니다. 전문가가 될 필요는 없지만 사랑과 열정을 가지고 해야 합니다.

다른 사람들이 생각하는 것에 대해 이야기하십시오.

우리는 다양한 방식으로 서로 연결되어 있으며, 그 중 가장 중요한 것은 우리의 생각입니다. 하지만 두려움이나 지나친 겸손으로 인해 우리는 이를 큰 소리로 표현하기가 부끄러울 때가 많습니다. 하지만 다른 사람들이 생각하고 있는 것을 큰 소리로 말할 수 있는 용기가 있다면 당신은 사람들을 하나로 묶는 접착제가 될 수 있습니다.

사람들이 긍정적인 느낌을 갖게 해주세요.

사람들은 당신이 한 일을 거의 기억하지 못하지만, 당신이 그들에게 어떤 느낌을 주었는지는 항상 기억합니다. 당신이 다른 사람들의 어떤 점을 좋아하는지 알아보고 그것에 대해 말해보세요. 일상에서 벗어나 무언가 성공할 수 있었던 사람들을 인정하고 감사하십시오. 괴테가 말했듯이, “사람이 나타나는 대로 받아들이면 그 사람을 더 나쁘게 만들 것이다. 그러나 그가 이미 될 수 있었던 사람이 된 것처럼 그를 대하십시오. 그러면 당신은 그를 그가 마땅히 되어야 할 사람으로 만들 것입니다.”

사람들이 치유되도록 도와주세요.

사람들을 과거로 판단하는 대신, 그들을 지원하고 미래로 나아갈 수 있도록 도와주세요. 기억하십시오 - 우리의 행위는 조만간 우리에게 돌아옵니다. 그리고 다른 사람의 삶을 더 좋게 만들면 자신의 삶도 개선됩니다. 가치 있는 일을 하십시오. 다른 사람들이 더 행복해지거나 적어도 고통을 덜 받도록 도울 수 있는 일을 하십시오. 우리 모두는 예상치 못한 도움, 특히 우리에게 도움을 주신 분들께 감사드립니다.

승리와 패배에서 얻은 교훈을 공유하세요.

당신이 할 수 있는 모든 방법으로 주변 사람들을 도와주세요. 그리고 귀중한 정보가 있다면 혼자만 간직하지 말고 공유하세요. 그리고 기억하십시오 - 당신은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 알고 있습니다. 당신의 풍부한 경험을 파헤치고 당신의 지혜와 독특한 관점을 공유하세요. 관대해지세요. 당신의 성공과 실패에 대한 이야기를 공유해보세요. 내 주변 사람들은 그것을 좋아합니다. 그들은 특정 문제에 직면해야 했던 유일한 사람들이 아니라는 것을 이해할 것입니다.

어려운 상황에서도 침착함을 유지하세요.

우리가 어려운 상황을 처리하는 방식은 우리의 자제력에 대해 많은 것을 말해 줍니다. 사람들은 당신이 자신과 상황에 대한 통제력을 잃기 전에 당신 주위에 얼마나 많은 사회적 불편함이 쌓이는지 알아차립니다. 평소 차분하고 차분한 인상을 주는 오바마 대통령은 백악관 연설에서 “앞으로 100일 안에 화를 좀 낼 수도 있겠다”고 말한 적이 있다. 당연히이 말은 그를 더욱 차분하게 만들고 TV 시청자의 눈에 더 많이 모이게 만들었습니다. 어려운 상황에서도 정신을 잃지 않으면 사람들은 당신을 강철같은 의지를 가진 사람으로 보기 시작하고 당신에게 끌리게 됩니다.

긍정적인 것에 집중하세요.

현재 가지고 있는 것에 만족하고 긍정적인 마음으로 미래를 향한 길을 밝혀보세요. 우리에게 일어나는 일은 좋은 것도 나쁜 것도 아닙니다. 우리는 그것에 감정적인 색채를 부여합니다. 그리고 기억하십시오. 결국 상황이 어떻게 되더라도 모든 것이 예상대로 진행됩니다. 당신은 성공하거나 뭔가를 배울 것입니다. 그러므로 긍정적인 태도를 갖고, 성공에 감사하며, 실패로부터 배우십시오. 그리고 당신의 긍정적인 태도가 주변 사람들에게 영감을 준다는 것을 알아두세요.

약속을 지키고 항상 진실을 말하십시오.

진실을 향한 신뢰와 열정으로 사람들에게 영감을 주세요. 당신이 뭔가를 하겠다고 말한다면, 그것을 하세요! 당신이 어딘가에 있을 것이라고 말한다면, 거기에 있으세요! 당신에게 어떤 감정이 있다고 말한다면, 그것은 분명 진짜일 것입니다! 그렇지 않다면 적어도 거짓말은 하지 마세요. 쓴 진실은 항상 달콤한 거짓말보다 낫습니다.

다른 사람들의 말을 주의 깊게 들어보십시오.

사람들이 당신에게 정말로 중요하다는 것을 보여줌으로써 그들이 중요하다고 느끼고 영감을 주도록 하세요. 보고, 듣고, 휴대폰은 잊어버리세요. 빠르게 변화하는 세상에서 사람들은 듣는 법을 아는 사람들을 특히 소중히 여깁니다.

명확하게.

미스터리와 수수께끼는 영감을 주지 않습니다. 당신이 말하는 것을 말하고 당신이 말하는 것을 의미하십시오. 당신의 관점을 주변 사람들과 공유하십시오. 대화 중에 상대방의 눈을 바라보는 것은 가장 감동적인 개인적인 의사소통 유형 중 하나입니다. 이것은 어떤 의미에서 당신을 더 가깝게 만들고 관심을 끌고 있습니다.

당신을 사랑하는 사람들에게 충실하십시오.

두 사람 사이의 깨지지 않는 사랑과 애정보다 더 감동적인 것은 없습니다. 더욱이, 장기적인 친밀한 관계에 대한 당신의 충실함은 다른 모든 것에 대한 건전한 기반을 만듭니다.

그리고 기억하십시오 - 당신은 이미 다른 사람들에게 영감을 줄 수 있는 모든 것을 가지고 있습니다. 당신이해야 할 일은 그것을 찾는 것뿐입니다. 그러니 당신의 삶과 당신이 살아가는 방식으로 다른 사람들에게 영감을 주기 시작하세요.

| 표제:

영감의 원천은 우리의 감정, 정신, 영혼에 영양을 공급하는 것입니다. 영감은 우리에게 감정을 주고, 감정을 경험하려는 욕구는 타고난 것입니다. 영감의 원천이 없으면 사람들은 살아서 "죽습니다". 영감은 우리가 어떤 방향으로 움직여야 할지 알려줍니다. 왜냐하면 우리가 정말로 무언가를 좋아한다면 영감이 오기 때문입니다. 그리고 이것이 우리 삶의 나침반입니다. 영감이 사람을 행복하게 한다는 것은 말할 필요도 없습니다.

피곤한 몸과 두뇌는 사실상 창의력을 발휘할 수 없습니다. 그러므로 생각하고 글쓰기를 시작하기 전에 충분한 휴식을 취해야 합니다. 일찍 잠자리에 들고, 잠자리에 들 준비를 잘 하십시오(“ “ 포스팅 참조). 좋은 영화, 친구들과의 만남, 독서는 저녁에 에너지를 재충전하는 데 도움이 됩니다.

나의 행동: 영화 '미드나잇 인 파리'를 감상했습니다. 글을 쓰는 사람들에게 영감을 주기에 이보다 더 좋은 영화는 없습니다. 주인공도 작가예요 :) 23시에 잠자리에 들었습니다.

3. 아침에는 생각을 올바른 방향으로 인도하십시오.

영감을 얻는 것은 쉽습니다. 구체적이고 좁게 초점을 맞춘 주제, 심지어 언뜻 보기에는 지루할 수도 있는 주제에서 영감을 받아야 할 때는 더 어렵습니다. 그렇다면 우선 생각을 올바른 방향으로 이끌어야 하며, 아침에 이를 수행하는 것이 매우 중요합니다. 그러면 머리는 우리가 원하든 원하지 않든 "영감을 얻을" 기회를 갖게 될 것입니다 :)

이렇게 하려면 다음이 필요합니다.

자신에게 영감을 주기 위해 과제를 주의 깊게 읽으십시오.
이 주제에 관해 읽고, 보고, 들을 수 있는 것을 찾으십시오.
가장 좋은 것을 선택하고 주제에 대한 정보로 두뇌를 충전하십시오.

내 행동: 해당 주제에 대한 참가자의 게시물 5개를 읽고 Yandex에서 "영감의 원천" 주제에 대한 처음 10개의 사이트를 살펴보았습니다. 작업이 시작되었습니다.

4. 불필요한 생각에서 머리를 자유롭게 하십시오.

한 동양 속담에서는 이렇게 말합니다. “새 것으로 잔을 채우려면 먼저 잔을 비워야 합니다.” 영감도 마찬가지다. 영감받은 생각으로 가득 차려면 먼저 일상 생활에서, 집중을 방해하는 망상에서 머리를 자유롭게 해야 합니다. 우선, 그날의 실행 계획을 세우고 중요하고 긴급한 작업을 즉시 완료해야 합니다. 실제로 그 수가 많지 않습니다. 시간 관리 전문가들은 대부분의 시간이 긴급하고 중요하지 않은 작업에 소비된다고 말합니다. 이것이 바로 사려 깊은 계획이 필요한 이유입니다.

들어오는 쓰레기로부터 뇌를 보호해야 합니다(적어도 오늘은). TV, 특히 광고와 뉴스를 켜지 말고 동료 및 친구들과 험담을 나누지 마십시오. 당신의 두뇌가 선택한 작업에 집중하게 하십시오.

기존의 쓰레기로부터 머리를 자유롭게 하기 위해 줄리아 카메론(Julia Cameron)이 저서 <예술가의 길>에서 제안한 탁월한 기술이 있다. 매일 아침 세 페이지의 텍스트를 작성해야 합니다. 그들은 쓰레기로부터 머리를 해방시키고 글쓰기를 시작할 수 없는 사람들의 장벽을 무너뜨립니다. 이 아침 페이지에 대한 특별 자료도 있습니다. www.750words.com이라고 합니다. 여기에는 누구나 자신의 페이지를 작성할 수 있으며 인센티브 시스템이 있습니다. 나는 한동안 그것을 사용했습니다. 이제는 필요하다고 느끼면 일기를 씁니다. 오늘날에는 그런 필요가 없는 것 같습니다.

나의 행동: 그날의 행동 계획을 분명히 하고, 아이들을 먹이고 모아두고, 큰 아들을 안과 의사에게 데려가고, 스포츠 센터에 갔다.

5. 신체가 뇌에 더 많은 산소를 보낼 수 있도록 하십시오. 신체 활동이 필요합니다.

신체 활동이 많을수록 사람의 뇌가 더 잘 발달한다고 믿어집니다. 캘리포니아에 있는 소크 생물학 연구소의 과학자들은 물레 위에서 달리는 쥐의 학습과 기억을 담당하는 뇌 영역에 두 배나 많은 세포가 있다는 사실을 발견했습니다. 즐거운 마음으로 운동을 하면, 즉 자신이 좋아하는 것을 찾으면 더 재치있고 행복해집니다. 나에게 체육관은 혼자 있을 수 있는 장소입니다. (아이들은 자격을 갖춘 직원의 감독하에 있습니다 :). 혈액 순환이 증가하고 집중력이 향상되기 때문에 가장 영감을 받은 아이디어가 여기에서 떠오릅니다.

나의 루틴: 런닝머신 30분, 운동기구 30분.

6. 생각을 잡을 준비를 하세요.

프로세스를 올바르게 시작하면 생각이 머릿속에 번쩍이기 시작합니다. 좋음과 좋지 않음, 유용하지만 완전히 유용하지는 않습니다. 그러나 지금은 평가하는 것이 아니라 잡는 것이 좋습니다. 이러한 생각은 나비와 같습니다. 그물을 준비하지 않으면 날아가서 창조물에 흔적을 남기지 않습니다. 따라서 메모장, 음성 녹음기, 전화기, 컴퓨터, 비서 등 항상 "그물"을 가지고 있어야 합니다. :)

나의 행동: 나는 iPhone을 가지고 다닙니다. iPhone을 구입한 이후로 메모장, 음성 녹음기, 플래너가 대신 사용되었습니다. 런닝머신에서 가장 잘 떠오르는 생각을 적어봅니다. 이미 5가지 영감의 원천이 있습니다.

이 단계에서는 이미 앉아서 글을 쓸 수 있지만 아직은 그럴 기회가 없습니다. 아이들은 걷고, 먹고, 자고 싶어합니다. 그래서 계속해서 다른 방식으로 영감을 받고 있어요.

7. 작업 연결을 끊습니다. 다른 일을 하세요.

작업에 대한 영감을 얻는 가장 좋은 방법 중 하나는 작업과의 연결을 끊는 것입니다. 당신의 생각을 완전히 차지할 다른 일을 하십시오. 물론, 긍정적인 에너지로 가득 찬 일을 하는 것이 가장 좋습니다. 같은 줄리아 카메론(Julia Cameron)은 자신의 저서 "The Artist's Way"에서 적어도 일주일에 한 번은 창의적 에너지로 우리를 충전할 새롭고 특이한 일을 해야 한다고 말합니다. 전시회에 가고, 극장에 가고, 자연 속에서 산책을 하고, 산에 가다, 사랑하는 사람을 만나다 등.

나의 행동: 캠프 음식이 있는 놀이터는 긴장을 풀고 아이들과 놀기에 좋은 장소입니다. 이곳의 아이들이 빨리 지치고 잠들기를 바라며, 이 기회를 통해 영감을 깨닫게 되기를 바랍니다.

8. 가능한 한 빨리 영감에 따라 행동하십시오.

쇠가 뜨거울 때 치십시오. 또는 사람들이 말했듯이 금전 등록기를 떠나지 않고. 영감도 마찬가지다. 오랫동안 가지고 다닐 수는 없습니다. 타거나 다른 것으로 이동합니다. 예를 들어 낮에 잠들기 싫은 아이들과 함께 그림 그리기: (그런 경우에는 계속해서 생각과 아이디어를 적고, 최대한 빨리 자리에 앉아 글을 쓴다.

글을 쓰려고 자리에 앉았는데 어디선가 영감이 증발해버렸다면, 하루 동안 적어두었던 생각들의 노트를 살펴보기만 하면 됩니다. 또 다른 기회가 나타나지 않을 수도 있다는 것을 알고 있기 때문에 내가 하려고 시작한 일을 수행하는 것은 어렵지 않습니다. 두 자녀와 함께라면 내일 시간이 얼마나 될지 정확히 알 수 없습니다.

나의 행동: 아이들이 할머니와 놀고 있는 저녁 8시에 글을 쓰기 시작합니다.

9. 입증된 방식으로 자신을 격려하고 창의적인 물결에 맞춰 보세요.

기분이 좋은 사람은 기분이 나쁜 사람보다 훨씬 더 나은 결과를 만들어냅니다. 창의적이고 영감을 주는 인터넷 리소스, 코미디 클럽의 에피소드 등을 보면서 맛있는 음식으로 기분을 전환할 수 있습니다. 오늘날 인터넷의 모든 주제에 대한 웹사이트를 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 저는 꽃을 코바늘로 뜨개질하고 싶었습니다. 여기에 http://petelka.net/tsvety-kryuchkom에 대한 설명이 있습니다. 워밍업하고 생각의 녹는점에 도달하는 데 10~15분이면 충분합니다 :)

내 행동: 초콜릿 바 먹기, www.inspireme.ru 웹사이트 보기

10. 영감을 받아 밤을 보내세요.

영감의 결과가 준비되었더라도 항상 하룻밤 동안 그대로 놓아두어야 합니다. 다음날 아침 좋은 아이디어가 떠오를 수도 있습니다. 창의적인 물결과 긍정적인 생각으로 잠드는 것이 매우 중요합니다. 따라서 작업을 완료할 시간이 없었다고 화를 내지 마십시오. 아침은 저녁보다 현명합니다.

결과: 영감의 원천에 대한 게시물이 작성되었습니다! 하루 조금 넘게 걸렸지만 무섭지는 않습니다. 가장 중요한 것은 영감을 받았다는 것입니다 :)

우리 주변에는 우리에게 영향을 미치는 사물과 현상이 거의 없습니다. 그리고 노력하고, 일하고, 창조하게 만드는 요소는 훨씬 적습니다. 이 기사에서 나는 창의적 영감의 원천이라고 불리는 모든 것을 수집하려고 노력했습니다.

영감의 원천에 대한 기사에서 무엇을 쓸지 생각하면서 나는 우리 중 많은 사람들에게 그것이 개인이라는 결론에 도달했습니다. 어떤 사람들은 영감을 주는 것을 찾는 것이 엄청나게 어렵다고 생각하고, 다른 사람들은 자신을 둘러싼 모든 것에서 영감을 얻습니다. 그러나 우리 대부분이 영감을 얻는 것들이 있습니다. 이러한 것들은 우리가 창조할 수 있는 힘을 찾는 데 도움이 됩니다. 그리고 스스로 무언가를하도록 강요하기가 어렵거나 오랜 작업의 결과로 아무것도 달성하지 못한 사람들, 즉 예술가, 시인, 음악가뿐만 아니라 단순히 극복하려고 노력하는 모든 사람들에게 그것을 아는 것은 매우 유용합니다. 그들의 게으름.

영감이란 무엇인가

영감– 이것은 높은 생산성과 인간의 힘의 엄청난 상승과 긴장을 특징으로 하는 인간의 특별한 상태입니다. “창의적 영감”은 창의성의 전형적인 특징이자 구성요소이기 때문에 종종 조합되어 사용됩니다. 영감은 사람의 인지적, 감정적 영역이 연결되어 하나의 창의적인 문제를 해결하는 것을 목표로 하는 가장 높은 상승 상태입니다. 창의적인 영감이 있는 상태에서 통찰력이 떠오르는 경우가 많습니다.

창의적인 영감의 순간에 사람은 다른 사람에게 강한 영향을 미치며 쉽게 설득하고 자신의 의견과 아이디어로 설득하고 이끌 수 있습니다. 개인적인 영감과 관련하여 타인에게 상황에 따라 영향을 미칠 수 있는 기회를 제공하는 개인 재산을 카리스마라고 합니다. 영감의 상태는 주어진 문제에 대한 창의적인 해결책을 위해 열정적이고 지속적으로 노력하는 사람에게서 발생합니다(Wikipedia).

창의적 영감의 문제

창의적 영감의 문제의도적으로 달성하기가 매우 어렵다는 것입니다. 본질적으로 영감은 자신의 일에 대한 사랑, 사람의 머릿속에 확고히 자리 잡은 밝은 아이디어, 그리고 여러 상황의 합류의 열매입니다. 반면에 영감의 문제는 영감의 영원한 원천이 없다는 사실에서 비롯됩니다. 우리는 동기를 부여할 수 있는 새로운 것을 끊임없이 찾아야 합니다.

영감을 찾는 방법

영감의 원천이 될 수 있는 것은 무엇이며, 모든 인지 과정이 특히 생산적일 때 생각과 이미지의 이동 용이성, 명확성과 완전성, 깊은 경험을 특징으로 하는 상태를 제공하는 것은 무엇입니까? 사람들은 다양한 소스에서 영감을 얻습니다.

과학자, 발명가, 예술가뿐만 아니라 새로운 아이디어를 찾는 사업가나 에세이를 쓰는 학생을 포함한 우리 중 많은 사람들이 영감을 얻으려고 노력했습니다. 어떤 사람에게는 쉽게 풀리고, 다른 사람에게는 더 어렵고, 다른 사람에게는 전혀 해결되지 않습니다. 아래에서 나는 가장 강력한 동기 부여와 영감을 선택하려고 노력했으며, 또한 유명한 창의적인 사람들의 인기 인용문도 제공했습니다.

영감의 원천의 예

어디서, 어디서 영감을 얻나요?인터넷을 돌아다니면 창의적인 사람들에게 영감을 주는 많은 예를 찾을 수 있습니다. 인터넷에서 가장 많이 언급되는 보편적인 영감의 원천을 모아보았습니다.

당신의 안전지대, 어려움, 도전을 깨뜨려 보세요.안전 지대를 위반하면 사람은 다시 편안한 상태로 돌아가고 싶어합니다. 장애물을 극복하면 만족감을 느끼고 새로운 성취를 이룰 수 있도록 영감을 줍니다.
인지 부조화 또는 심리적 모순.물론 모든 사람들은 때때로 생각, 신념, 가치 또는 감정적 반응과 같은 상충되는 생각의 충돌로 인해 정신적 불편 상태를 경험합니다. 불협화음이 발생하면 개인은 조화를 이루려고 노력하면서 두 태도 사이의 불일치 정도를 줄이기 위해 온 힘을 다해 노력할 것입니다. 이는 영감의 원천이 됩니다.
승화-이것은 정신 에너지가 한 상태에서 다른 상태로 전환되는 것입니다. 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)에 따르면, 승화 과정에서 본능적(대부분 성적인) 에너지가 비본능적 형태의 행동으로 전환됩니다. 즉, 승화는 만족스럽지 못한 에로틱한 욕망, 감정을 창조적 활동으로 전환시키는 것이다.
사랑영감의 가장 강력한 원천 중 하나입니다. 창조적 충동의 원천인 사랑은 승화로만 식별되는 경우가 많지만 항상 그런 것은 아닙니다. 사랑이 항상 성적 매력을 반영하는 것은 아닙니다. 예를 들어, 어머니는 자녀를 사랑하며 이는 사랑의 대상을 돌보고 보호하려는 욕구와 관련이 있습니다. 사랑의 이름으로 많은 위대한 업적이 이루어졌고, 시인들은 그들의 사랑에서 영감을 얻었습니다. 뮤즈, 진심으로 사랑받았던 여성들.
독서.지혜의 원천이다. 독서는 발전을 위한 장기적인 투자입니다. 책을 읽음으로써 우리는 아이디어, 의견, 관점, 인용문 및 상징을 끊임없이 축적하여 영감을 받아 작업을 시작할 수 있습니다.
여행.책처럼 새로운 도시와 나라로의 여행은 언제나 새로운 감동과 감동, 훌륭한 영감의 원천이 됩니다. 종종 장거리 여행 중에 가장 흥미로운 아이디어가 떠오릅니다.
자연.그 다양성과 색상은 항상 사람들에게 영감을 주었습니다. 도시 환경에서는 자연의 영향이 클 수 있습니다. 도시를 벗어나면 힘이 솟아오르고 감정이 고양되는 것을 느낄 수 있습니다.
성공한 사람들.당신의 환경에 성공한 사람들이 있을 수 있습니다. 가능한 한 그들과 소통하고 그들의 사고방식과 행동 방식을 채택하도록 노력하십시오. 또한 모범이 되고 영감을 줄 수도 있습니다. 그것은 진부한 부러움일 수도 있고, 예를 들어 진심 어린 감탄일 수도 있습니다. 어쨌든 다른 사람의 성공은 우리가 더 열심히, 더 잘 일하도록 동기를 부여할 수 있습니다.
음악 및 기타 예술 형태.그것들은 우리에게 많은 감정과 연상을 불러일으키고, 일상생활에서 벗어나도록 도와주며, 창의성의 원천이 됩니다. 회화, 시(시), 음악, 연극, 영화, 오페라.
가족 및 가까운 친구- 영감의 원천은 본질적으로 사랑이지만, 또한 자신만의 친밀감이기도 합니다. 우리는 천성적으로 소유자이며 가족과 친구를 소중히 여기고, 그들로부터 영감을 받고, 그들을 위해 중요한 일을 합니다.
자기 지식. 인간의 본성을 연구하고 동기와 감정을 탐구하는 것은 종종 우리 자신에게 동기를 부여하고 영감을 주는 방법을 포함하여 우리 자신에 대해 많은 것을 배우는 데 도움이 됩니다.
스포츠.건강한 몸에 건강한 정신. 스포츠는 우리의 외적인 아름다움에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체의 일부 물리적, 화학적 과정을 일깨워 창조에 힘을 실어줄 수 있습니다. 예를 들어, 저녁 조깅은 활력을 주고 창의성을 고취시킬 수 있습니다.
어린이들.아이들과 소통하고 그들의 양육에 참여하면서 우리는 종종 그들에게서 자신을 봅니다. 우리는 그들의 성공을 마치 우리 자신의 성공인 것처럼 기뻐하며, 그들의 억누를 수 없는 에너지와 순수한 마음에 힘입어 힘을 얻습니다.
추억.영감을 얻기 위해 필요한 감정은 추억을 통해 불러일으킬 수 있으며, 그 감정은 영혼에 어떤 흔적을 남겼는지에 따라 달라질 수 있습니다. 인생에서 가장 행복한 순간은 긍정적인 기분을 조성하는 데 도움이 될 것이며, 슬픈 감정은 경험한 것을 다시 생각하고 새로운 삶을 시작하게 만들 것입니다.