여자에게 월경에 대해 말하는 방법. 자녀에게 월경에 대해 알리는 방법

계속되는 변화는 월경에 대해 이야기할 때임을 시사합니다. 많은 어머니들이 몇 살 때와 월경에 대해 소녀에게 말하는 방법을 모르면서이 순간을 연기합니다.

몇 살이어야합니까? 몇 살에 말해야합니까?

일반적으로 어머니 또는 여성 가족은 소녀에게 월간 기간을 알립니다. 이 경우 가장 어려운 점은 소녀가 이것으로 몇 살인지에 대한 질문에 대한 답을 찾는 것입니다. 인기있는 의사 Komarovsky는 어머니가 두 가지 종류의 실수를 한다고 말합니다. 어떤 부모는 마지막 순간까지 침묵하고 이미 월경이 시작되었을 때만 대화를 시작합니다. 혈액은 항상 어린이에게 고통과 손상과 관련이 있으며, 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 오해는 심각한 공포로 이어집니다. 그러한 사건의 발전은 소녀에게 심리적 외상으로 가득 차 있습니다.

다른 부모는 자신의 경험을 바탕으로 정보를 얻은 나이에 정보를 말하고 전달하려고 합니다. 이 접근 방식도 올바르지 않습니다. 유전은 큰 역할을 하지만 주기에 대해 이야기할 필요가 있는 연령을 결정하는 요소는 아닙니다.

그의 프로그램에서 Komarovsky는 8-13 년 동안 소녀들의 사춘기 나이에 대해 이야기합니다. 오늘날 월경이 시작되는 평균 연령은 10-11세로 간주됩니다. 대화를 시작하려면 자녀가 몇 살이어야 하는지는 개별적으로 결정됩니다.

10세 이전에 월경이 시작되거나 16세에 도달하지 않은 경우 이는 우려의 원인이며 산부인과 의사에게 연락하라는 신호입니다.

다른 모든 경우에는 자신의 직관에 따라 어린이 신체의 외부 변화에주의를 기울이고 중요한 정보를 전달하는 데 필요한 연령을 개별적으로 결정해야합니다.

대화를 시작하라는 신호

소녀의 몸은 월경의 시작을 준비하고 있으며, 이는 필연적으로 외모에 반영됩니다. 약 1 년 만에 소녀는 급격히 성장하여 12cm에 달할 수 있으며 신체 부위에 불균형 한 변화가 있고 발과 손이 크게 커집니다. 월경의 초기 발병의 선구자는 다음 징후의 출현입니다.

• 유선의 반올림;
• 모발 뿌리에서 증가된 지방 함량의 출현;
• 음모 부위와 겨드랑이의 머리카락 모양;
• 얼굴에 기름진 광택이 나타나고 여드름과 여드름 형태의 발진이 나타납니다.

월경이 시작되기 전의 기간에 소녀는 행동에 급격한 변화가 있고 이전에는 비정상적인 특징이 나타나고 갑작스러운 행동이 나타납니다. 그러한 신호가 나타나면 월경에 대해 소녀에게 알리는 방법을 준비해야합니다.

일부 부모는 대화 계획을 스스로 작성하고 몇 살에 할 것인지 결정하기 어려울 수 있으므로 특수 매뉴얼, 사춘기 주제에 대한 만화 및 Komarovsky 박사 학교의 비디오를 사용할 수 있습니다.

전체 정보를 즉시 배치할 필요가 없으므로 대화를 여러 단계로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 대화에서 일반적인 정보를 전달하는 것으로 충분하며 어떤 경우에도 고통이나 출산의 가능성을 건드리지 마십시오. 고통스러운 결과가 없을 수도 있으므로 미리 소녀를 놀라게해서는 안됩니다.

대화 시작

갑자기 대화를 시작할 수는 없으며 즉시 월경에 대한 이야기로 시작하십시오. 아이를 수업에서 떼어 내고 아이 앞에 앉히고 다가오는 계약의 중요성에 집중하는 것은 권장하지 않습니다. 그러한 시작은 아이가 즉시 닫힐 것이라는 사실로 이어질 것입니다. 다른 주제를 논의하는 과정에서 대화가 원활하게 진행되어야 합니다. 급격한 변화가 없어야 합니다.

• 인토네이션;
• 얼굴 표정;
• 말 속도.

오늘날 많은 십대들은 여배우를 완벽한 몸매를 가진 아이돌로 생각합니다. 그녀의 몸에서 일어나는 변화가 그러한 변화를 준비하고 있다고 소녀에게 설명할 가치가 있습니다.

월경에 대한 대화 계획하기

사전에 대화의 예비 계획을 고려해 볼 가치가 있습니다. 그러한 준비는 혼란을 피하고 대화를 올바른 방향으로 인도할 것입니다. 다음 뉘앙스에주의를 기울일 가치가 있습니다.

• 대화의 어조 - 친절하고 차분한 의사 소통;
• 의사 소통의 장소 - 휴식을 취할 수있는 편안한 장소;
• 대화의 요점

아이들은 다양한 방식으로 발달하므로 전달되는 정보의 본질에 대한 이해가 다를 수 있습니다. 9 세 어린이의 경우 신체가 곧 변하고 방전이 가능하다는 설명으로 충분하며 이는 자연스럽고 특수 위생 용품이 있기 때문에 두려워해서는 안됩니다.

11-12세의 경우 설명이 더 자세하고 구체적이어야 합니다. 소녀는 왜 이런 일이 일어나고 어떤 조치를 취해야 하는지 이해해야 합니다. 다음과 같은 월경 포인트를 강조할 필요가 있습니다.

• 왜 그런 일이 일어나고 있습니까?
• 몇 살에 시작합니까?
• 프로세스 기능;
• 증상 및 가능한 통증;
• 절차 및 기존 위생 제품;
• 월경 중에 ​​하지 않는 것이 좋습니다.
• 사이클 기능.

무엇을 말하는 것이 중요합니까?

소녀의 첫 월경이 시작되는 시간과 출현 시간이 개별적으로 다를 수 있다는 점은 언급 할 가치가 있습니다. 퇴원의 시작은 병리가 아니며 사춘기의 속도에 달려 있습니다. 월경 첫날에 통증의 가능성에 대해 아이를 준비시키고 이것이 신체의 자연스러운 반응임을 설명하는 것이 좋습니다. 고통의 존재를 예측하는 것은 불가능하지만 그러한 경고는 소녀를 심리적으로 준비시킵니다.

위생 제품이 무엇이고 어떻게 사용해야 하는지 설명할 가치가 있습니다. 어머니에게 필요한 모든 것은 미리 구입해야 하며 딸에게 창고가 있는 곳을 보여주어야 합니다. 소녀는 프로세스를 제어하는 ​​​​방법, 위생 제품을 몇 번이나 교체해야하는지 이해해야합니다. 이 기간 동안 물 절차 채택의 기능에 대한 필요성에 중점을 둘 필요가 있습니다. 샤워를 할 때 물을 너무 뜨겁게 해서는 안 되며, 뜨거운 목욕을 거부하고 목욕을 하는 것이 좋습니다. 개인 위생 규칙에 대한 이러한 기본 지식은 건강 문제와 미래의 주기 중단을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

월경 일정 관리 규칙에 대해 이야기하십시오. 처음에는 아이와 함께 이끄는 것이 좋습니다. 이 접근 방식을 사용하면 월경 과정을 제어하고 소녀에게 주문을 가르칠 수 있으며 주기가 얼마나 오래 지속되는지 정확하게 결정할 수 있습니다.

아이가 대화 중에 발생하는 질문을 할 것이라는 사실에 대비할 가치가 있습니다. 가능하면 그들에게 충분히 진실하고 충분히 대답하고 불편한 질문을 피하려고 하지 않는 것이 필요합니다.

아이가 진실성을 의심하거나 불완전한 답변을 받으면 높은 확률로 인터넷이나 동료에서 정보를 찾을 것입니다. 대부분의 경우 좋은 출처가 아닙니다.

주의해야 할 사항은 무엇입니까?

대화가 이루어지고 월경에 대해 소녀에게 말하는 방법의 문제가 해결되었더라도 긴장을 풀면 안됩니다. 과도한 스트레스와 스트레스로 인해 생리주기가 방해받을 수 있으므로 생리주기의 규칙성을 모니터링해야합니다. 그러한 요인의 영향을 최대한 줄이는 것이 필요합니다.

현대의 10대들은 날씬함에 집착하여 자신의 우상을 닮아 지쳐가는 경우가 많다. 영양 및 영양 실조의 제한은 난소 기능 장애 및 월경 장애로 이어질 수 있습니다. 부모의 임무는 소녀의 식단을 통제하는 것뿐만 아니라 잠재 의식에 올바른 태도를 형성하는 것입니다. 월경 기간은 신체 구조 조정 기간이며 엉덩이와 가슴의 볼륨 모양이 자연스럽고 정상적이라는 것을 소녀에게 전달할 필요가 있습니다.

어떤 부모는 소녀에게 월경에 대해 이야기하는 방법에 대해 생각하면서 임신 가능성에 대해 이야기하지 않으려고 노력합니다. 이는 심각한 실수입니다. 소녀는 신체에서 일어나는 과정을 완전히 이해하고 월경이 시작되는 것이 성장의 징후 중 하나가 아니라는 것을 이해해야 합니다. 여성의 몸에 생리주기의 존재는 임신의 가능성을 의미합니다.

소녀에게 월경에 대해 말하기 시작하는 나이는 부모가 스스로 결정합니다. 아이의 나이에 관계없이 신체에서 발생하는 과정의 자연 스러움을 그에게 전달할 필요가 있습니다. 앞으로 부모에게 가장 중요한 것은 그러한 변화의 시작에 대비하여 소녀를 준비시키고 필요한 모든 정보로 무장하는 것입니다.

오늘 우리는 가능한 한 섬세하게 월경에 대해 소녀에게 말하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다. 얼마 전까지만 해도 여아의 기간은 일반적으로 14세, 15세에 왔습니다. 21세기에는 특히 남부 지역에 사는 소녀들의 성적 발달이 가속화되었습니다. 그렇기 때문에 부모는 주제에 대한 대화를 지연시킬 가치가 없다는 것을 분명히 이해해야합니다.

언제, 몇 살에 월경에 대해 소녀에게 말해야합니까?

실습에서 알 수 있듯이, 아무리 돌봐주는 부모라도 이 민감한 주제와 관련하여 실수를 하는 경우가 많습니다. 어떤 사람들은 딸이 월경을 시작하기를 참을성 있게 기다리고 있습니다. 다른 사람들은 첫 월경이 언제 시작되었는지 기억하고 이 기간을 기다립니다. 둘 다 딸에게 심각한 심리적 외상을 줄 수 있습니다. 팬티에 묻은 피를 보고 무지한 소녀는 매우 겁에 질려 자신에게 문제가 생겼다고 생각할 수 있습니다. 딸이 열네 살이 되기를 기다리는 엄마들도 실수를 한다. 결국, 그들은 그 나이에 월경을 가졌습니다. 옳지 않다! 산부인과 의사는 그러한 대화에 "보편적인"연령이 없다고 만장일치로 반복합니다.

소녀들은 몇 살에 월경을 시작합니까?

• 현대 어린이의 사춘기는 옛날보다 적어도 1년 반 일찍 발생합니다.
• 여아는 10세에서 14세 사이에 월경을 시작할 수 있습니다. 그러나 이 규칙은 변경될 수 있습니다.
• 10 세 이전에 월경이 발생하면 소녀를 산부인과 의사에게 보여야합니다.
• 또한 소녀가 16 세이고 월경이 "오지"않았다면 의사를 방문해야합니다.
• 전문가에 따르면 오늘날 생리가 시작되는 생리적 연령은 10-11세로 간주됩니다. 20년 전만 해도 12-13세의 나이는 표준으로 여겨졌습니다.

의학에서는 첫 번째 월경을 "초경" . 첫 번째 초경은 원칙적으로 특별한 냄새가 있습니다. 그들은 매우 풍부하지 않습니다. 이 나이에 많은 십대 소녀들이 집중적으로 체중이 증가하기 시작합니다. 따라서이 기간 동안 의사는 특히 소녀가 만두에 기대는 것을 권장하지 않습니다. 우리는 스포츠를 잊어서는 안됩니다. 전문가들은 내분비 성숙 기간 동안 모든 청소년(남녀 모두)에게 하루에 두 번 샤워를 할 것을 권고합니다. 이 나이에 소녀들은 현명한 어머니의 조언이 절실히 필요합니다.

초경은 사전 증상 없이 갑자기 올 수 있습니다. 그러나 더 자주 소녀들은 복부의 불편 함을 호소합니다. 그러나이 기간 동안 신체의 외부 변화가 반드시 발생하고 세심한 부모는 분명히 알아 차릴 것입니다.

다가오는 월경을 나타내는 외부 징후:

• 신체 성장 촉진 및 둥근 모양 획득 . 초경이 시작되기 약 1년 전에 소녀의 키는 10-12센티미터 증가할 수 있습니다. 그리고 그것은 불균형적으로 성장합니다. 손과 발이 특히 늘어납니다. 머리는 아이의 몸과 불균형하게 됩니다.
• 음모 결절에 머리카락 모양 - "치골"과 겨드랑이 .
• 유선의 눈에 띄는 확대 . 후광 변경. 색상이 어두워집니다.
• 발한 증가 .
• 외부 생식기의 확대 .
• 초경 1년 전 백인이 나타난다 - 질 분비물. 때로는 초경 5~6개월 전에 나타날 수 있습니다. 처음에는 흰색이 잘 보이지 않습니다. 월경 시작이 가까울수록 두꺼워지고 그 수가 증가합니다.
• 대부분의 소녀들은 월경 전 증상 . 예: 두통, 기분 변화, 신경과민, 복부 불편감, 심한 약점, 메스꺼움
• 소녀의 경우 모습과 행동뿐만 아니라 외모 자체도 바뀝니다. . 얼굴에 여드름이 나타날 수 있습니다. 머리카락에도 문제가 있으며 비듬이 나타날 수 있습니다. 머리카락은 빨리 기름기가 나고 자연스러운 광택을 잃기 때문에 더 자주 씻어야 합니다.

공정한 성의 젊은 여성들은 이러한 모든 변화에 대해 너무 걱정해서는 안 됩니다. 이것들은 단지 일시적인 성가심일 뿐입니다. 내분비 성숙 기간이 끝나 자마자 월경주기가 설정됩니다. 소녀는 "개화"하고 외모에 대한 모든 문제는 남게됩니다.

딸에게 월경에 대해 알리는 방법: 9가지 팁

일부 부모는 월경에 대해 소녀들과 이야기할 필요가 없다고 생각합니다. 결국, 그들의 부모는이 주제에 대해 이야기하지 않았습니다. 그리고 그들이 말하는 것처럼 아무것도 알아내지 못했습니다. 나이 많은 친구들이 도와주었다. 어떤 이유에서인지 다른 부모들은 현대 정보 기술의 도래와 함께 자녀가 스스로 질문에 대한 답을 찾을 수 있다고 확신합니다. 당신은 이 주장에 대해 논쟁할 수 없습니다. 그러나 아동 심리학자들은 딸을 계몽하고 이 다소 민감한 주제와 관련된 모든 질문에 답해야 하는 것은 어머니라고 확신합니다. 따라서 그들은 자녀가 모든 종류의 복합체의 출현을 피하고 월경이 자연스러운 생리적 과정이라는 것을 깨닫도록 도울 것입니다. 딸은 자신의 몸이 미래의 모성을 준비하기 시작한다는 것을 이해해야 합니다. 이 주제에 대한 대화는 가능한 한 접근 가능하고 유익해야 하므로 어머니는 적절하게 준비해야 합니다.

1. 아동 심리학자들은 10세부터 월경에 대해 이야기할 필요가 있다고 생각합니다. 정보는 해부학적 세부 사항에 너무 많이 들어가지 않고 간단하고 접근 가능한 형식으로 제공되어야 합니다. 예를 들어, 어머니는 열 살 된 딸에게 곧 여자가 되고 가슴이 생기고 음모가 자랄 것이며 한 달에 한 번 생리가 있을 것이라고 말할 수 있습니다. 이 예비 정보를 통해 아이는 팬티에 묻은 피를 보았을 때 두려워하지 않을 것입니다.
2. 이 주제에 대해 더 구체적으로 말하면 소녀들은 12-13세에 이야기해야 합니다. 질문에 대답하는 것은 어린이의 나이에 따라야 합니다. 간단하지만 가능한 한 유익합니다.
3. 이 친밀한 주제에 대해 딸과 이야기할 때 자신의 경험을 활용하는 것이 가장 좋습니다. 월경의 출현에 어떻게 반응했는지, 무엇을 경험했는지, 어떤 증상이 가장 괴롭게 했는지 알려주십시오.
4. 딸들은 월경이 도래하면 임신할 수 있는 성인 여성이 된다고 말해야 합니다.
5. 많은 소녀들은 월경 과정이 매우 고통스러울 것을 두려워합니다. 아이를 안심시키고 불편 함을 배제하지는 않지만 심한 통증은 없을 것이라고 설명하십시오. PMS(월경 전 증후군)에 대해 이야기할 가치가 있습니다. 가능한 정서적 폭발에 대한 지식은 이 기간 동안 소녀가 자신의 행동을 통제하는 데 도움이 될 것입니다.
6. 일부 부모는 관련 문헌이나 과학 영화를 구입하여 학습 과정을 구성하는 것을 선호합니다. 물론 책이나 동영상이 정보 제공의 출발점이 될 수 있습니다. 하지만 딸과 함께 책을 읽거나 영화를 보고, 이해하기 힘든 부분을 설명하고, 정보를 보충하고, 딸의 질문에 답하는 것은 필수다.
7. 대부분의 전문가들은 여성 신체의 해부학적 특징을 분석하여 딸과 대화를 시작해야 한다고 생각합니다. 물론 대화는 아이가 이해할 수 있는 언어로 이루어져야 합니다. 이 경우 소책자는 손상되지 않습니다.
8. 월경 기간은 원칙적으로 3-5 일이라고 말해야합니다. 엄마는 딸에게 월경 주기를 모니터링해야 한다고 설명해야 하며 이를 위해서는 특별한 달력을 갖는 것이 가장 좋습니다.
9. 대화에는 위생 문제가 포함되어야 합니다. 여아들은 대부분의 산부인과 전문의가 탐폰이 아닌 출산 전에 패드를 사용할 것을 권장한다는 사실을 알고 있어야 합니다. 딸이 필요한 패드를 선택하는 데 도움이 되도록 약국을 방문하는 것이 좋습니다.

여자들은 첫 월경 전에 어떤 질문을 걱정합니까?

• 모든 소녀는 주로 월경이 발생할 때 얼마나 아플 것인지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 이 질문에 대한 대답은 가능한 한 신뢰할 수 있어야 합니다. 월경이 시작되는 동안 당기는 불편함은 거의 모든 여성이 경험합니다. 그러나 이것은 표준입니다. 통증이 강하고 지속적이면 산부인과를 방문하여 병리가 없는지 확인해야 합니다.
• 여성은 월경 전에 무엇을 경험합니까? 이 질문에 답하면 PMS에 대해 다시 한 번 반복하고 소녀는 감정적 분출과 불합리한 과민 반응을 통제하는 법을 배워야 한다고 설명할 수 있습니다.
• 종종 소녀들은 질문에 대해 걱정합니다. 왜 팬티에 흰색 분비물이 있습니까? 그들은 "나쁜" 질병에 걸렸습니까? 이 경우 엄마는 아이를 안심시키고 이러한 분비물이 자연스러운 것이라고 설명해야 합니다. 이것은 질을 깨끗하게 유지하는 자연의 방법입니다.
• 작은 "여성"이 묻는 가장 일반적인 질문 중 하나는 생리가 학교에서 시작되면 어떻게 됩니까? 이 경우 포트폴리오에 항상 여러 개의 패드가 있어야 합니다. 없으면 고등학생 소녀들에게 개스킷을 요청할 수 있으며 항상 붕대와 면봉이있는 학교 의료 센터에 문의하십시오. 이 날은 선생님과 시간을 내어 집에 가는 것이 좋다.

월경은 흥미롭고 책임감 있는 소녀들의 삶의 새로운 단계입니다. 그리고 이 단계에서는 작은 여자가 준비되어 있어야 합니다. 물론 많은 현대 학교에서 의료 전문가들이 이 주제에 대한 특별 강의를 진행합니다. 그러나 모든 소녀가 "외부인" 여성에게 자신과 관련된 질문을 할 수 있는 것은 아닙니다. 따라서 딸을 키우는 과정에서 어머니의 참여는 필수입니다. 딸과 어머니 사이의 "섬세한" 주제에 대한 그러한 대화는 유익할 뿐만 아니라 매우 가깝게 다가옵니다. 관계를 더 감정적이고 신뢰하게 만드십시오.

어제 당신의 딸이 인형을 가지고 놀고 어머니의 하이힐을 신는 꿈을 꾸었던 것 같습니다. 그리고 오늘 그녀는 이미 완전히 다른 취미를 가진 십대입니다. 소녀는 뻗어 있고 가슴은 커지고 있습니다. 즉, 월경의 시작과 친밀한 위생에 대해 아이와 이야기 할 때입니다.부모는 종종 막 다른 골목에 있습니다. 아이를 당황하게하지 않고 동시에 필요한 모든 정보를 제공하기 위해 대화를 시작하는 방법은 무엇입니까? 탈출구가 있습니다. 사전에 대화를 준비하고 차분한 분위기에서만 시작해야합니다.

소년 소녀 발달: 어린이부터 청소년까지

학령기(7세) 이전에는 아이들이 거의 같은 방식으로 발달하고 이 나이 이후에는 성호르몬이 작용하여 사춘기의 메커니즘을 촉발합니다. 그렇기 때문에 소녀의 첫 월경 전에도 신체가 새로운 성인 상태를 준비하고 있음이 눈에 띄게됩니다. 신체가 눈에 띄게 늘어나고 음모와 겨드랑이 부위에 머리카락이 나타나고 가슴이 자랍니다. 이러한 변화는 평균적으로 1년에서 3년 사이에 지속되며, 그 후 생리가 시작되어 신체가 임신할 준비가 되었음을 알립니다. 물론 지금까지는 이론적으로 그렇습니다.

일반적으로 월경은 12-15세의 소녀에서 시작되며 1년 이상 또는 마이너스입니다(전통적으로 "남부" 소녀는 더 빨리 성숙하는 반면 추운 지역의 여성은 반대로 더 느림). 소녀의 월경이 10세 이전 또는 16세 이후에 시작되었다면 이것은 의사를 만나고 딸의 호르몬 수치를 확인해야 하는 심각한 이유입니다.

첫 월경 : 딸을 준비하는 방법?

첫 번째 월경이 소녀에게 두려운 일이되지 않도록 딸을 기다리고있는 것을 미리 준비하십시오. 이것은 질병이 아니며 피에 대해 걱정할 필요가 없다고 설명한다. 물론 대화는 월경이 시작되기 전에 이루어져야 합니다. 10-11세의 딸이 접근할 수 있는 형태로 대화를 진행하는 것이 좋습니다. 일부 부모는 일찍 7-8 세 소녀에게 "교육 프로그램"을 실시하고 올바른 일을합니다.이 경우에만 훌륭한 섬세함을 보여야합니다.

소녀가 사춘기를 시작하면 동시에 수치심이 생깁니다. 동시에 어머니의 임무는 그를 지원하는 것이지만 과도하지는 않습니다. 그렇지 않으면 일부 부모가 두려워하기 때문에 십대가 편안하지 않지만 반대로 닫힐 위험이 높습니다.

누구에게 말해야 할까요?

물론, 그러한 대화를 어머니에게 맡기는 것이 가장 논리적입니다. 어머니는 어머니가 어떻게 되든 현재 몸에 일어나는 모든 변화를 딸에게 설명할 단어를 찾을 수 있을 것입니다. 그러나 소녀가 아빠와 적당히 신뢰하는 관계를 발전 시키면 대화를 이어받을 수 있습니다. 물론 할머니와 누나 모두 이야기꾼이 될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 성인이 소녀에게 새로운 성장 단계를 두려워하거나 부끄러워해서는 안되며 사춘기가 그녀를 아름답고 여성스럽게 만들 것이라고 설명하는 것입니다. 새로운 방식으로, 그리고 미래에 그녀는 엄마가 될 수 있을 것입니다.

어떻게 대화를 나누나요?

딸이 부모와 이야기하기 전에 "이것"에 대해 아무것도 모른다고 생각하는 것은 순진합니다. 아이들은 여자 친구의 입술, TV 및 컴퓨터 화면, 잡지 페이지에서 정보를 받습니다 ... 그러나 이것은 그렇지 않습니다 대화가 불필요한 것으로 취소되었다는 것을 의미합니다! 부모의 임무는 생리학 주제에 대한 지식을 보충하고 명확히 하기 위해 소녀가 알고 있는 것을 이해하는 것입니다. 따라서 딸은 생리학에 대한 객관적인 아이디어를 개발할 것입니다.

이전에는 모든 성적인 문제가 금지되었으므로 물론 어려움과 콤플렉스가 발생했습니다 (월경에 대해 아무것도 모르는 소녀의 경우 시트에 피를 보는 것은 정말 충격이었습니다). 그러나 동시에 오늘날 존재하는 그러한 강력한 성의 선전은 없었습니다. 당신의 임무는 친밀한 관계가 아닌 생리적 성숙이라는 주제를 다루려고 노력하는 것입니다. 그럼에도 불구하고 그러한 관계가 월경의 시작과 함께 할 수 있는 결과에 대해 이야기할 가치가 있습니다.

대화를 준비하는 방법?

첫째, 성장하는 어린이의 해부학 및 생리학의 특징을 간단하고 명료하게 설명하는 십대를 위한 백과사전을 구입할 수 있습니다. 그러한 출판물을 본 후에는 생각을 보다 정확하게 공식화하고 대화에 적합한 단어를 선택할 수 있을 것입니다. 또한, 아이가 당신과 몇 가지 요점에 대해 이야기하는 것이 창피하더라도 나중에 책을 읽고 흥미로운 질문에 대한 답을 찾을 수 있을 것입니다.

또한 사춘기에 대한 접근 가능한 정보를 제공하는 교육 영화를 찾을 수 있습니다. 물론 딸과 함께 보기 전에 직접 영화를 봐야 합니다. 딸이 너무 솔직하게 정보를 제공하거나 단순히 왜곡하는 방법을 제공하는 것은 아닐까? 그런 다음 다른 비디오 자료를 찾는 것이 좋습니다.

가까운 가족 친구 및 친척과 이야기하십시오. 소녀가 "주도하는"질문을하면 얼굴을 붉히며 황새와 양배추에 대해 이야기해서는 안되지만 동등한 입장에서 그녀와 이야기 할 수 있습니다. 모든 가까운 사람들의 정보가 동일하면 소녀는 진정되고 긴장을 멈 춥니 다.

가장 중요한 것은 긍정적인 태도입니다!

대화의 어조와 딸에게 할 말을 미리 생각하십시오. 저를 믿으십시오. 많은 것이 이것에 달려 있습니다! 정보를 긍정적인 방식으로 제시하면 소녀는 생리적 성숙을 신체의 무거운 "의무"가 아니라 성장의 다음 단계로 취급할 것입니다. 그러나 월경 주기가 시작되는 동안 불규칙한 기간이 그녀를 기다리고 있음을 딸에게 경고할 가치가 있습니다. 또한 통증이 배제되지 않으므로 소녀에게 불쾌한 증상의 모든 특징을 알려달라고 요청하십시오. 때로는 긴급한 치료가 필요하기 때문입니다.

성숙한 십대와의 관계가 신뢰를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 월경의 각 기간에 대한 친밀한 위생 제품의 위치, 사용 방법을 딸에게 보여주십시오. 여자가 월경 주기의 날짜와 특징을 기록할 수 있는 월경 달력을 받으세요. 이러한 달력은 산부인과 의사와 상담할 때 유용합니다. 이제 그녀는 이 의사와 정기적인 검진을 받아야 하며 검진을 실시하고 조언을 해줄 것이라고 소녀에게 설명하십시오. 그러한 방문이 당신의 불신과 전혀 관련이 없지만 반대로 오늘날과 미래에 그녀의 건강을 유지하는 것을 목표로한다는 것을 딸에게 이해시키십시오.

십대 소녀와 그녀의 신체 변화에 대한 대화가 이루어져야 합니다. 의사들은 월경에 대해 늦게 이야기하는 것보다 일찍 월경에 대해 이야기하는 것이 더 낫다고 생각합니다.

현대의 소녀들은 한때 자랐던 어머니와 할머니보다 더 빨리 자랍니다. 이것은 영양과 현대 생활의 리듬 때문입니다. 소녀의 몸은 8 세부터 집중적으로 변화하기 시작합니다.

소녀는 빠르게 성장하고 9-10세가 되면 십대 소녀가 겨드랑이에 털이 나기 시작합니다. '여성의 전성기'까지는 2~3년 남았고, 그녀가 소녀가 될 것인지 설명하는 시간을 갖는 것이 중요하다.

여자들은 어머니나 누나들과 여자에 대해 이야기하는 것이 가장 쉽습니다. 숙모나 할머니에게 그러한 대화를 하도록 요청할 수 있습니다. 그러나 어머니가 딸에게 모든 것을 설명하는 것이 가장 좋습니다.

대화는 비밀스럽고 차분하게 시작되어야 하지만 동시에 진지해야 하며 소녀는 그 중요성을 느껴야 합니다. 대화가 시작되는 나이는 엄마가 직접 정할 수 있지만 10세부터는 더 이상 '조기'가 아니다.

당신은 딸이 앞으로 몇 년 안에 월경을 시작할 수 있다고 말하고 이것이 무엇을 의미하는지 자세히 말할 수 있습니다. 스페이드를 스페이드라고 부르는 것을 두려워하지 마십시오. 가장 중요한 것은 말하는 어조입니다.

매달 자궁에서 혈액이 나온다는 것을 설명해야 함과 동시에 이것이 소녀가 미래에 엄마가 될 수 있는 유일한 방법임을 기쁜 마음으로 알려드립니다. 월경이 약간 고통스럽고 그 전에 며칠 동안 변덕 스러울 수 있음을 알 수 있습니다.

"여성의 날"은 모든 여성에게, 그리고 당신에게도 일어난다는 것을 강조하는 것이 중요합니다. 그것이 당신의 딸이 태어난 유일한 이유입니다. 특별한 날에는 위생에 대해 매우 진지하게 이야기하고, 패드를 올바르게 사용하는 방법, 방전이 며칠 동안 있는지 소녀에게 알려야합니다.

물 관리의 중요성을 강조하고 무엇이 옳은지 설명하고 하루에 두 번 월경 중 샤워를하는 것이 필요합니다. 청결이 여성 건강의 핵심이라고 딸에게 말하십시오. 소녀는 동시에 당황하더라도 당신의 말을 확실히 기억할 것입니다.

딸과 임신에 대해 이야기할지 여부는 대화 과정에서 결정할 수 있습니다. 소녀가 당신의 말을 듣기로 결심했다면 임신이 어떻게 되었는지 이야기할 수 있습니다. 그러나 심리학자들은 일을 서두르지 말고 이 대화를 다른 기회로 미루지 말라고 조언합니다.

일반적으로 십대 소녀의 월경은 12-15세에 발생합니다. 딸이 10세 이전에 성숙하거나 15세 이후에 월경이 없으면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 문제는 호르몬 불균형으로 인해 발생하거나 단순히 자녀가 특별할 수 있습니다.

출처:

• 첫 번째 기간: 딸과의 대화

첫 월경은 소녀 자신과 부모 모두에게 흥미로운 사건입니다. 청소년기는 불안과 의심으로 가득 차 있습니다. 따라서 아동에게 다가오는 생리적, 심리적 변화에 대비하는 데 도움이 되는 유용하고 필요한 정보를 제공하는 것이 매우 중요합니다.

지침

소녀의 성장은 생리적, 심리적 본성의 변화를 동반합니다. 이 기간은 의심과 걱정이 없습니다. 어제의 아이는 눈앞에서 변하기 시작하여 어른이 된 소녀로 변해간다. 청소년기에는 소녀의 각진 모습이 둥글고 여성스러워집니다. 가슴이 자라기 시작하고 겨드랑이와 신체의 은밀한 부분에 머리카락이 나타납니다. 신체의 성 호르몬 수치가 상승하여 사춘기를 유발합니다.

10세에서 16세 사이에 사춘기 소녀들은 첫 월경을 시작합니다(). 모든 소녀에게 첫 번째 월경은 흥미롭고 즐거운 이벤트입니다. 각 사람의 심리적 특징(감정, 반응, 행동)은 개별적입니다. 따라서 다가오는 사건을 성장의 과정으로 대하는 10대 소녀들의 태도도 다르다. 그래서 어떤 여자는 첫 월경이 시작되기를 고대하고 있고, 어떤 여자는 이에 대한 다양한 두려움과 걱정을 경험합니다.

성장과 첫 월경에 대한 주제에 대한 솔직한 대화는 성장하는 소녀의 불안 원인을 제거하는 데 도움이됩니다. 십대가 자신과 같은 성별의 성인(어머니, 누나, 할머니)과 민감한 문제를 논의할 기회를 갖는 것이 중요합니다. 유전적 요인도 첫 월경이 시작되는 연령에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 딸이 어머니와 거의 같은 나이에 시작될 가능성이 있습니다.

아이들은 자라며 매일 부모는 교육과 관련된 새로운 과제를 해결해야 합니다. 특정 순간에 엄마와 아빠는 이해합니다. 이제 월경이 무엇인지 자손에게 설명해야 할 때입니다. 부모는 민감한 주제에 대해 대화를 시작해야 하는 사람을 결정하면서 논쟁을 벌일 수도 있습니다. 월경이 무엇이며 몇 살에 대화를 시작해야 하는지 아이에게 어떻게 설명해야 합니까?

자녀를 양육하는 과정에서 부모는 민감한 주제에 대한 토론을 계획해야 합니다.

언제 대화를 시작해야 하나요?

때때로 부모는 자녀가 아직 충분히 성숙하지 않았다고 생각하여 대화를 미루기도 합니다. 언제 대화를 시작해야 하나요? 자녀와 반드시 대화해야 하는 보편적인 나이가 있습니까? 모든 어린이는 제때에 이런 정보나 저 정보를 인지할 준비가 되어 있다는 것이 밝혀졌습니다. 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다.

• 월경은 11세 또는 10세 소녀에게서 시작될 수 있으므로 미리 그녀와 이야기해야 합니다.
• 아이를 자세히 살펴보고 "금지된 주제"에 얼마나 관심을 보이는지 평가할 가치가 있습니다.
• 때로는 자손 자신이 여성과 남성의 생리적 특성에 대해 질문하기 시작합니다. 그가 8 세 이상이라면 그의 질문에 자세히 대답하기 시작할 수 있습니다.
• 아들의 급우들이 성별과 소녀와 소년의 관계에 대한 관심을 숨기지 않는다면. 이러한 대화는 때때로 어린이 회사에서 발생하며 성인은이 주제에 대한 농담의 증인이 될 수 있습니다.

딸의 성장기에 대해 섬세하게 이야기해야 할 때 부모 자신도 느낄 수 있습니다. 소년에게도 이 정보가 필요하며 소녀들이 때때로 기분이 좋지 않다는 것을 확실히 알고 있어야 하며 이것이 그들이 거칠게 취급되어서는 안 되는 이유 중 하나입니다.

소녀의 생리는 매우 일찍 시작될 수 있으므로 이에 대비해야 합니다.

대화 준비

친애하는 독자!

이 기사에서는 질문을 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각각의 경우는 고유합니다! 특정 문제를 해결하는 방법을 알고 싶다면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!

일부 부모는 대화를 시작하기만 하면 단어 자체가 떠오릅니다. 다른 사람들은 특히 질문이 민감한 주제와 관련된 경우 문구를 선택하는 것을 어려워합니다. 두 번째 유형에 속하는 경우 가까운 자료를 사용하여 대화를 준비하는 것이 좋습니다.

• 여성의 월경(규칙)이 어떻게 진행되는지 접근 가능한 언어로 설명하는 특별 문헌을 찾으십시오. 어린이 백과사전, 부모를 위한 잡지가 될 수 있습니다. 자료를 읽고 자신의 의견과 함께 소녀에게 선물할 수 있습니다. 또한 나중에 이 정보를 스스로 읽고 질문이 있을 경우 사진과 사진을 볼 수 있습니다.
• 이 주제에 대한 비디오를 찾을 수 있다면 좋을 것입니다. 딸과 함께 영화나 만화를 보면서 질문에 답할 수도 있습니다.

다가오는 대화가 어머니에게 매우 어렵게 느껴진다면, 그녀는 부모를 위한 책에서 정보를 배울 수 있습니다.

기본 컨셉

대화를 구축하는 방법? 그녀가 혐오감을 느끼지 않고 두려워하지 않도록 월경에 대해 소녀에게 말하는 방법은 무엇입니까? 지금 바로 논의해야 할 것은 무엇이며 나중에 무엇을 남겨야 합니까? 우선, 대화의 구조에 대해 미리 생각한 다음 정보를 제시하는 것이 가장 좋은 순서를 생각할 필요가 있습니다. 우리는 대화의 단계를 다음 순서로 배열할 것을 제안합니다.

1. 소녀들은 작은 여성입니다. 첫째, 모든 소녀는 미래에 엄마가 될 수 있는 여성으로 성장할 것임을 상기시켜야 합니다. 여성에게는 자궁, 난소와 같은 태아를 낳을 수 있는 생식 기관이 있습니다. 소녀에게도 이러한 장기가 있지만 여전히 작고 함께 자랍니다.
2. 미래의 모성을 위한 준비. 특정 연령(11-14세)이 시작되면 소녀의 몸은 미래의 모성을 위한 준비라는 새로운 단계에 접어들었다는 신호를 보냅니다. 소녀는 월경을 시작합니다. 거의 모든 여성이 혈액 분비를 가지고 있으며 이 과정에서 끔찍하거나 부끄러운 것이 없습니다.
3. 위생. 이와 별도로 중요한 날에는 위생을 특히주의 깊게 관찰해야한다는 사실에 대해 이야기해야합니다. 이 기간 동안 병원성 미생물총은 평소보다 더 쉽게 내부 장기에 도달하여 비뇨 생식기 질환을 유발합니다. 개스킷은 정기적으로 교체해야 하며 급수 절차를 소홀히 해서는 안 됩니다.
4. PMS 란 무엇입니까? 거의 모든 사람이 알고 있는 이 끔찍한 약어는 "월경 전 증후군"이라는 단어를 나타냅니다. 이 기간 동안 딸에게 기분 변화가 있을 수 있고, 이유 없이 울거나 기분이 상하고 외로울 수 있음을 반드시 경고해야 합니다. 소녀가 알아야 할 가장 중요한 것은이 상태가 일시적이며 확실히 통과 할 것이라는 것입니다.

대화를 위해 노력하십시오

월경에 대해 일반적으로 이야기하는 것만으로는 충분하지 않으며 질문을 기다리는 것이 중요합니다. 딸이나 아들이 이야기가 끝난 후 아무 것도 묻지 않는다면 아이는 부모와 이 문제에 대해 논의할 준비가 되지 않았을 가능성이 큽니다. 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다. 딸은 이미 급우들과 의사 소통을 통해 많은 것을 알고 있거나 부모를 신뢰하지 않고 친밀한 주제에 대해 이야기하는 것을 부끄러워합니다.

두 옵션 모두 신중한 고려가 필요합니다. 자손이 접촉하지 않으면 어떻게해야합니까? 대화 후 며칠을 기다릴 가치가 있습니다. 십대는 정보를 이해하는 데 시간이 필요할 수 있으며 조금 후에 질문을 가지고 부모에게 올 것입니다. 아이가 계속 침묵하고이 주제로 돌아가지 않으면 행동해야합니다. 다시 대화를 시도하고 그가 걱정하는 것과 "중요한 날"에 대해 무엇을 알고 있는지 물어보십시오.

아마도 누군가가 십대에게 이미 왜곡된 정보를 제공했고 그것에 대해 이야기하는 것이 부끄럽다고 생각할 수도 있습니다. 우리는 자손이 무엇을 두려워하는지, 정확히 무엇을 이미 알고 있는지 알아 내려고 노력해야합니다. 무엇이 사실이고 무엇이 허구인지 그에게 설명하는 것은 매우 중요합니다.

대화가 잘 풀리지 않는 경우가 있습니다. 포기해서는 안됩니다. 어떤 대화도 침묵하고 문제를 무시하는 것보다 낫습니다.

아이가 연락할 준비가 되어 있지 않다면, 주장할 필요가 없으며, 나중에 대화가 가능합니다.

답변해야 할 질문

딸에게 생리에 대해 모든 세부 사항을 알려주는 것은 매우 어렵 기 때문에 사전에 대화를 준비하고 대화 중에 발생할 수있는 질문에 대답하는 방법을 생각하는 것이 좋습니다. 십대는 종종 중요한 날이 얼마나 고통스러운지, 며칠이 지속되는지, 예기치 않게 시작되는 경우 어떻게 해야 하는지에 대해 궁금해합니다. 소년이 가정에서 자라는 경우 이 주제에 대해서도 그와 이야기해야 하지만 대화는 더 짧고 일반적일 수 있습니다. 우리는 월경에 관한 어린이들의 가장 인기 있는 질문에 답하려고 노력할 것입니다.

월경이 고통스럽습니까?

소녀는 출혈에 통증이 동반되는 것을 걱정할 수 있습니다. 일반적으로 조절은 통증이 없으며 주기가 시작될 때만 하복부에 불편함이 발생할 수 있음을 설명해야 합니다. 그러나 각 소녀는 자신의 감각을 경험하고 일부는 복통, 배변 장애, 현기증을 호소합니다. 월경 전에 유방이 부어 오르고 고통 스럽다는 사실에 대해서도 이야기 할 가치가 있습니다.

일부 여성의 경우 월경이 고통스럽긴 하지만 처음에는 이것으로 딸을 놀라게 해서는 안 됩니다.

얼마나 많은 피가 흐르고 있습니까?

종종 소녀들에게는 질에서 피가 흐르는 것처럼 보입니다.이 그림은 그녀의 외모를 두려워하는 사람들에게 특히 무섭습니다. 엄마는 개인적인 인상을 바탕으로 규정에 대해 이야기하려면 이 질문에 대답해야 합니다. 혈액 분비물은 일반적으로 이질적이며 종종 매우 진합니다. 일부 여성에서는 분비물이 부족할 수 있고, 다른 여성에서는 풍부할 수 있습니다. 동시에, 나가는 피는 이미 "사용"되어 신체의 생명에 필요하지 않습니다. 인체에서 모든 것은 가능한 한 최선의 방법으로 생각되고 배열됩니다. 손실된 혈액을 대체하기 위해 새로운 혈액이 생성되며 이는 자연스럽고 심지어 유익한 과정입니다.

때때로 소녀는 중요한 날에 많은 혈액을 잃을 수 있는지에 대한 질문에 대해 걱정합니다. 물론 상황은 다를 수 있습니다. 이 기간 동안 출혈을 일으키지 않도록 신체를 적극적인 육체 노동에 노출시킬 수는 없지만 하루 종일 침대에서 보내서는 안됩니다. 몇 가지 제한이 있는 정상적인 생활을 해야 합니다.

패드 또는 탐폰?

딸의 나이가 소중한 11세에 가까워진다면, 큰 조바심으로 첫 월경을 고대하고 있다. 엄마와 함께 생리대나 탐폰을 준비해야 할 때입니다. 무엇을 사용하는 것이 더 낫습니까? 이 문제는 오늘날 논란의 여지가 있습니다. 일부 산부인과 의사는 패드에 기대고, 다른 산부인과 의사는 그렇게 비판적이지 않으며 어린 소녀가 특수 탐폰을 사용할 수 있다는 생각을 인정합니다. 우리는 탐폰을 삽입하기가 상당히 어려운 반면 패드는 더 편안하고 사용하기 쉽다는 사실을 강조하고 싶습니다.

다양한 유형의 위생 제품을 고려하면 패드가 가장 사용하기 편리합니다.

또한 질문이 수태, 피임, 남녀 간의 친밀한 관계와 관련될 수 있다는 사실에 대비해야 합니다. 딸이나 아들의 성숙도에 따라 얼마나 많은 정보를 줄 수 있는지 미리 생각해 보아야 합니다.

사전 경고는 모든 것이 정상임을 의미합니다!

거의 모든 여성에게 월경이 있다고 말하는 것만으로는 충분하지 않으며 딸에게 사춘기에 어떻게 통과하는지 설명해야 합니다. 처음에는 주기가 잘못되어 월경이 고르지 않을 수 있음을 그녀에게 경고해야 합니다. Komarovsky 박사의 웹 사이트에는 초경 후 첫해에주기가 20-90 일이 될 수 있다는 정보가 있습니다. 주기를 설정하는 데는 6개월, 심지어 1~2년이 걸릴 수 있으므로 걱정할 필요가 없습니다. 규정 사이의 일수를 추정하려면 달력을 유지해야 합니다. 소녀를 위해 작은 사본을 사서 중요한 날이 시작되는 날짜를 표시하도록 요청하는 것으로 충분합니다.

때때로 어머니는 딸이 아이일 뿐이며 이성에 관심이 없다고 생각합니다. 이 경우에도 임신 가능성에 대한 주제를 먼저 만질 가치가 있습니다. 월경이란 임신의 가능성을 의미하지만 신체가 아이를 낳을 준비가 되었음을 나타내는 것은 아니라고 설명합니다. 이미 생리를 시작한 소녀는 자신의 몸과 삶을 책임져야 합니다.

임신 초기는 거의 원하지 않으므로이 주제에 대해 미리 소녀와 이야기하는 것이 좋습니다.

이야기할 가치가 없는 것은 무엇입니까?

자신의 말로 규정에 대해 이야기할 수 있을 뿐만 아니라 자신의 생각에 따라 대화를 구성할 수도 있습니다. 그러나 아이를 겁주지 말고 가능한 모든 합병증에 대해 어린 소녀에게 말해서는 안됩니다.

• 첫 월경(초경)의 시작 시간을 단단한 틀로 제한하는 것은 불가능합니다. 13세에 생리를 하지 않은 소녀는 자신에게 일종의 이상이 있다고 생각할 것입니다. 조금 기다렸다가 소아과 산부인과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
• 월경이 고통 스럽다는 사실에 대해 미리 딸을 준비해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 딸이 예상에 두려움을 키울 것입니다. 또한 월경이 눈에 띄지 않게 지나간다고 너무 중요하게 생각해서는 안됩니다. 이 과정은 생리적이므로 미리 준비해야 하지만 습관을 포기해서는 안 됩니다.
• 월경의 시작이 부끄러운 일인 것처럼 월경에 대해 이야기할 수는 없습니다. 이는 침묵해야 합니다. 반대로 월경은 모든 여성에게 일어나는 정상적인 과정입니다. 동시에 친밀한 세부 사항을 대중에게 알리지 않고 가까운 사람들과 만 이야기 할 수 있습니다.

자녀가 새로운 상황에 대비할 수 있도록 솔직하게 이야기하십시오. 소녀가 다른 사람보다 어머니로부터 월경에 대해 배우는 것이 더 낫기 때문에 뒷전에서 대화를 연기해서는 안됩니다. 그러한 대화는 관계를 강화하고 부모가 자녀를 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다. 특히 어렵고 흥미로운 청소년기의 문턱에서 그와 연락을 잃지 않는 것이 매우 중요합니다.