자료를 빠르게 배우는 방법. 필요한 정보가 흡수되지 않는 이유는 무엇입니까? 새로운 자료를 빨리 배우는 방법

많은 사람들은 대학, 기술 학교 또는 대학을 졸업하면 활성 기억 작업이 끝난다고 잘못 생각합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 메모리 사용은 졸업 후에도 계속됩니다. 또 다른 것은 이를 어디에 어느 정도 적용할 것인가이며, 가장 중요한 것은 어떻게 개선할 것인가이다. 따라서 이 기사에서는 가장 간단하고 효과적인 연습을 통해 정보를 더 빨리 암기하는 방법에 대해 설명합니다.

기억에는 어떤 종류가 있나요?

인간의 기억은 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

• 단기(빠른);
• 장기간.

단기 기억을 통해 사람은 실시간으로 존재하는 특정 항목 또는 개체 목록을 기억할 수 있습니다. 즉, 지금 여기에 관련된 이미지만 메모리에 남아 있습니다. 평균적으로 이러한 개체는 5~8개 있을 수 있습니다. 따라서 장기 기억을 사용하면 사람이 즉시 필요하지 않을 수도 있는 특정 이미지를 예를 들어 1년 안에 기억할 수 있습니다. 따라서 정보를 더 잘 기억하는 방법을 찾으려면 정보를 구별하는 방법을 배워야 합니다.

• 시각적(우리 눈으로 본 물체는 기억됩니다)
• 소리(멜로디, 노래의 가사가 포착됨);
• 감각적(실제 감정적 경험과 감정을 바탕으로 함);
• 촉각(감각이 기억됨);
• 감정적(감정에만 기반함);
• 연관(객체와 객체를 연관과 연결).

정보를 더 빨리 기억하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.

연습 1: 슬픈 편지 쓰기

과학자들은 놀라운 발견을 했습니다. 우리의 기억은 부정적인 기억과 경험한 감정에 가장 취약한 것으로 나타났습니다. 따라서 편지를 쓰는 방법은 다음과 같습니다. 종이 한 장과 펜을 가지고 15-20분 동안 시계를 보고 이 시간 동안 지난 주, 한 달 동안 겪었던 모든 문제와 부정적인 측면을 설명해야 합니다.

흥미롭게도 그러한 연습 후에는 거의 모든 정보를 쉽게 기억할 수 있습니다. 과학자들에 따르면, 이는 운동을 사용한 후 뇌가 기억에서 전환할 시간이 없으며 읽고 암기하는 모든 것을 행복하게 받아들일 것이라는 사실 때문입니다. "정보를 기억하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?"라는 질문에 대한 답을 찾고 있다면 이것이 바로 당신이 해야 할 일입니다.

연습 2: 소리치고 듣기

약간 특이하지만 정보를 기억하는 데 매우 효과적인 방법입니다. 그것은 그녀의 큰 소리로 구성됩니다. 예를 들어, 이런 방식으로 외국어를 배우고, 시험이나 테스트를 준비할 수 있습니다. 그러나 이것이 그러한 운동 중에 목이 쉴 때까지 또는 분개 한 이웃의 첫 번째 전화가 올 때까지 비명을 지르는 것이 필요하다는 것을 의미하지는 않습니다. 모든 일을 합리적으로 수행하십시오.

많은 양의 정보를 빨리 기억하는 방법: 연습 3

짧은 시간에 많은 양의 텍스트나 자료를 학습해야 하는 경우 다음 단계를 따라야 합니다.

• 쓰여지거나 인쇄된 내용을 주의 깊게(가급적 여러 번) 읽으십시오.
• 내용을 자세히 살펴보세요.
• 기본 및 지원 정보를 강조합니다.
• 자료를 (중요도에 따라) 여러 부분으로 나눕니다.
• 짧게 만들어 보세요(할 수 있습니다.
• 읽은 내용을 다시 말해보세요.

많은 정보를 빠르게 기억하는 방법은 다음과 같습니다.

연습 4: 움직임은 힘이다

일부 자료를 기억하고 싶지 않은 경우 많은 전문가는 실제 동작을 사용하도록 조언합니다. 이렇게하려면 자리에서 일어나 텍스트가 담긴 책을 집어 들고 최상의 효과를 얻으려면 쓰여진 내용을 읽으면서 방 주위를 원을 그리며 걷기 시작해야합니다. 걷는 동안 뇌가 빠르게 활성화되므로 모든 물질이 훨씬 빨리 흡수된다고 믿어집니다.

같은 목적으로, 많은 양의 정보를 기억하기 전에 25~30분 동안 춤추기, 점프하기, 달리기 등 신체 운동을 하는 것이 좋습니다. 그 후에는 적어도 전쟁과 평화의 첫 번째 권 전체를 기억하는 것이 가능할 것이라고 그들은 말합니다.

연습 5: 연관 게임 플레이

정보를 개발하고 기억하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 연관 게임입니다. 식료품 목록을 기억해야 한다고 가정해 보겠습니다. 그러기 위해서는 먼저 쇼핑 목록을 적어서 살펴보고 기억하기 쉬운 이미지를 만들어야 합니다.

예를 들어 향후 구매 목록에는 당근이 포함됩니다. 피부가 주황색이기 때문에 붉은여우나 다람쥐와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 면봉은 부드럽고 하얀 눈입니다. 물-유리 잔 등 정보를 더 빨리 기억하는 방법에 대해 간략하게 설명합니다.

연습 6: 모든 것을 정리하세요

좋아하는 장소에 있을 때 가장 기억에 남는다고 하잖아요. 예를 들어, 당신의 집에는 당신이 자주 앉는 가장 좋아하는 의자가 있습니다. 그리고 그 옆에는 나무 선반이 쌓여 있습니다. 기억하려는 항목을 정신적으로 넣을 수 있는 것은 그들 위에 있습니다. 그러면 물체의 위치와 이름을 기억하는 것이 더 쉬울 것입니다.

연습 7: 메모 남기기

큰 보고서를 외워야 하는데 정보를 더 빨리 기억하는 방법을 모른다고 가정해 보겠습니다. 쓰여진 내용을 빨리 배우려면 텍스트를 짧은 문장으로 나누고 끈끈한 종이에 쓴 다음 방의 접근 가능한 곳에 붙여야합니다. 다음으로 아파트 주변을 수시로 돌아다니며 메모를 읽어보는 것이 좋습니다.

연습 8: 일치 항목 계산

때로는 텍스트, 숫자 또는 단어를 긴급하게 배워야 하는 순간까지 기다려서는 안 됩니다. 적절한 순간이 오기 전에 기억력과 주의력 훈련을 시작하는 것이 가장 좋습니다.

예를 들어, "일치" 운동을 정기적으로 수행하면 주의력 수준과 가장 작은 세부 사항에 대한 암기력을 높일 수 있으므로 필요한 경우 중요한 자료를 배우는 것이 어렵지 않을 것입니다. 다음으로 복잡한 정보를 쉽게 기억하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.

따라서 연습의 의미는 다음과 같이 요약됩니다. 정확히 5개의 성냥을 가져와 테이블 위에 붓고 위치를 기억하고 다른 방향으로 돌아서 다시 만들어야 합니다. 각 레슨마다 일치하는 항목 수와 생성된 그림의 복잡성을 점차적으로 늘리는 것이 좋습니다.

연습 9: 단어를 거꾸로 읽기

주의력과 기억력을 키우는 데 매우 간단하고 유용한 운동은 읽기입니다. 예를 들어, 도시를 걷거나 여행할 때 매장 표지판에 주의를 기울이고 거꾸로 읽으세요. 이 경우에는 일반 이름의 생소한 의미를 기억할 뿐만 아니라 원래 단어도 기억해 두어야 합니다.

연습 10: 숫자와 문자 바꾸기

전화번호나 PIN 코드를 기억하는 데 어려움이 있는 경우 간단하면서도 효과적인 데이터 동화 기술을 사용해야 합니다. 현재 다양한 방법이 알려져 있습니다. 예를 들어, 문자로 바꾸면 숫자와 관련된 정보를 기억하는 데 도움이 됩니다.

예를 들어, 9, 5, 8, 4 순서를 기억해야 합니다. 숫자의 첫 글자에 해당하는 문자로 바꾸세요. "9" 대신 문자 "d"가 표시되고, "5"는 "p"로, "8"은 "v"로, "4"는 "h"로 변경됩니다. 이 문자 코드에서 전체 문장을 생각해 내면서 아이디어를 더욱 발전시키는 것이 더 흥미로울 것입니다. 이 경우 읽기 어려운 "dpvch" 대신 "let's say you're a human"이 표시됩니다.

한마디로, 정말로 기억력을 향상시키겠다고 결심했다면, 주저하지 말고 지금 바로 훈련을 시작하세요. 이 경우, 정보를 암기하기 위해 머리를 쥐어짜거나 또 다른 엄청나게 빠른 방법을 고안할 필요가 없습니다. 오히려 모든 것을 빨리 흡수하고 기억하게 될 것입니다. 그것을 위해 가십시오!

예카테리나 도도노바

비즈니스 코치, 블로거, 기억력 개발 및 속독 강사. 교육 프로젝트 iq230의 창립자

1. 이해하다

종종 사람들은 익숙하지 않은 단어나 문구의 의미를 이해하지 못한 채 단순히 암기하려고 합니다. 아마도 이것은 시험에 합격하는 데 며칠 동안 충분할 것입니다. 물론 강사가 절제가 무엇을 의미하는지, 그리고 첫 번째 티켓과 동일한 염색체 이상의 징후가 무엇인지 설명하도록 요청하지 않는 한.

뇌는 연관적으로 연결된 단어를 완벽하게 기억합니다. 그는 이해하기 어려운 문자 조합을 쓰레기처럼 버립니다. 시간을 낭비하고 싶지 않습니다.

이러한 이유로 대부분의 사람들은 학습에 어려움을 겪습니다. 이상하게 들리는 단어는 마음에 친숙하고 이해할 수 있는 그림을 떠올리지 않습니다.

그러므로 더 나은 암기를 위해서는 먼저 모든 새로운 용어를 분석하고 이해해야 합니다. 단어를 느끼고 상상 속에서 친숙한 개념과 연결해 보세요.

2. 협회를 만들어라

상상력을 갖는 것은 정보를 기억하는 가장 강력한 도구 중 하나입니다. 니모닉은 인위적인 연상으로 인해 외국어를 포함한 중요한 보고서, 프레젠테이션, 텍스트를 암기하는 과정을 크게 촉진합니다.

"월요일"이라는 단어를 사용해보자. 내부 화면에서는 어떤 프레임이 실행되고 있나요? 그것은 아침일 수도 있고, 끔찍한 교통 체증일 수도 있고, 머릿속에서 고동치는 생각, 달력의 하루, 어린 시절의 일기장, 윙윙거리는 사무실 개미집일 수도 있습니다. 무엇이 보이나요?

연관 연결을 강력하고 내구성있게 만들기 위해 다섯 손가락 규칙을 사용할 수 있습니다. 각 손가락에는 하나 또는 다른 콘텐츠로 채워진 자체 연결이 있습니다.

손가락	협회
큰	"건포도". 독창적인, 터무니없는, 터무니없는
포인팅	"감정". 긍정적인 것만 사용하세요
평균	“사랑하는 나에 대해서.” 암기의 대상을 자신과 자유롭게 연관시켜 보세요
무명	"느끼다". 감각을 연결하세요: 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각
새끼 손가락	"이동 중". 피사체를 움직이게 만드세요. 뇌는 시간이 지남에 따라 정보를 더 빨리 기억합니다.

따라서 필요한 정보가 모든 감각 수준에서 동시에 메모리에 각인되어 오랫동안 사용할 수 있습니다.

3. 매직넘버 7±2를 속여라

미국의 유명한 심리학자 조지 밀러(George Miller)는 인간의 단기 기억이 7 ± 2개 이상의 요소를 기억하고 반복할 수 없다는 사실을 발견했습니다. 지속적인 정보 과부하 모드는 이 숫자를 5 ± 2로 줄입니다.

그럼에도 불구하고 단기 기억의 법칙을 속이는 간단한 방법이 있습니다. 즉, 서로 다른 암기 대상을 하나의 체인으로 논리적으로 연결하는 이야기 방법을 사용하는 것입니다. 실생활에서는 재미있고 믿을 수 없을 만큼 완전히 불가능한 이야기로 끝날 수도 있습니다. 가장 중요한 점은 이 도구를 사용하면 한 번에 15개 이상의 요소를 기억할 수 있다는 것입니다.

감독의 계획에 따르면 다음 장면에서는 양질의 거친 밀가루 죽으로 가득 찬 수영장에서 수영해야합니다. 예, 이 광기를 밝은 색상으로 상상해 보십시오. 양질의 거친 밀가루가 피부에 어떻게 달라붙는지 피부로 느껴보세요. 죽이 너무 두껍지는 않지만 이 따뜻한 액체에서 수영하는 것이 얼마나 힘든가요? 공기에서는 우유, 버터, 어린 시절의 냄새가 납니다.

4. 정확하게 반복하세요

우리의 두뇌는 프로그래밍될 수 있습니다. 이것은 과학적 사실입니다. 선택한 방향에 대한 인식과 일상적인 작업이 필요합니다. 따라서 6개월 안에 영어를 배우는 것이 매우 중요하다고 확고히 결정했다면, 당신의 두뇌는 이미 집중 암기에 맞춰져 있는 것입니다. 그러나 정기적인 훈련 외에도 해당 내용을 정기적으로 반복하는 것도 중요합니다.

최고의 암기를 위해 특정 시간 간격을 사용하세요. 학습 직후, 15~20분 후, 6~8시간 후(바람직하게는 잠자리에 들기 전), 일주일 후 마지막으로 자료를 반복하세요.

5. 시청하세요

아마도 사람이 자신에 대해 부정적인 용어로 생각할 때 더 나쁜 것은 없을 것입니다. "나는 이것에 결코 대처하지 않을 것입니다.", "나는 이것을 기억하는 것이 불가능합니다.", "나는 그렇게 복잡한 보고서를 배울 수 없을 것입니다." 일과 결과를 위해 두뇌를 프로그래밍하면서 긍정적인 말만 사용하십시오.

올바르게 조정하고 스스로에게 "기억합니다!", "기억력이 좋습니다. 기억할게”, “두 시간 안에 기억하고 내 말로 쉽게 다시 말해줄게” 등의 반응을 보였다. 스스로 설정하십시오. 두뇌의 자원 상태는 귀하의 책임 영역입니다.

다섯 가지 기억의 비밀을 알면 정말 복잡하고 다양한 자료를 암기하는 법을 쉽게 배울 수 있습니다. 또한 인간이 기억을 훈련하고 필요한 암기 대상을 통합하는 흥미롭고 자연스러운 방법이 많이 있습니다. Ekaterina Dodonova도 자신의 책에서 이에 대해 자세히 설명합니다.

재미있게 읽으시고 좋은 추억 만드세요!

정보가 넘쳐나는 시대에 사람들은 클립적 사고를 점점 더 발전시키고 있습니다. 정보를 읽으면 빠르게 익숙해지고 다음 단계로 넘어갑니다. 인식과 깊이가 사라지고, 그 결과 지식은 미루어지지 않고 적용되지 않고 사라지게 된다.

정보에 빠져 있다고 느끼면 중요한 것을 배우지 못하는 것입니다. 필요한 정보를 기억하는 법을 배우는 방법에 대해 자주 생각하십니까?”, 4단계로 구성된 간단한 방법에 대해 알아보시기 바랍니다. 유용한 정보를 이해하고 기억하는 데 도움이 될 것입니다.

실제적인 적용과 구현이 없는 지식은 피상적이 되고 빠르게 사라집니다.

읽기-생각-행동-통과

스테이지 1.
주제와 방향에 따른 모든 지식은 일정량의 정보를 나타냅니다. 예를 들어, 건강하고 영양가 있는 음식 요리 강좌에는 건강에 좋은 음식에 대한 정보가 포함되어 있습니다. 요리를 준비하는 조리법과 방법. 그것을 익히고 싶다면 판단과 비판 없이 자료를 듣고 인식하는 법을 배워야 합니다. 즉, 학교에서처럼 학생이 되어야 합니다.
2단계.
새로운 지식을 배우기 위해서는 지식의 근원을 신뢰하고, 비판과 생각의 흐름에서 마음을 자유롭게 해야 합니다. 사람이 연구중인 문제에 대해 자신의 생각을 가지고 있다면 정보를 편견으로 인식하게 될 것입니다.
3단계.
우리는 생각하고 행동합니다. 건강한 요리법을 연구한 후, 그것에 대해 숙고하고 실용적인 부분으로 넘어갑니다.

사람이 듣고 깨달은 것을 적용하려고 노력하지 않으면 지식이 그 사람 안에 침투하지 못할 것입니다. 지식은 당신의 삶과 관련이 있어야합니다. 특정 상황에 어떻게 적용할 수 있는지 생각해 보세요.

4단계.
지식을 습득하고 나면 자신의 경험을 다른 사람들과 공유해야 할 필요성을 깨닫게 될 것입니다. 그것을 전달함으로써 당신은 자동적으로 지식 에너지의 지휘자가 됩니다.

우리 주변의 자연에서는 모든 것이 지식의 에너지와 상호 작용합니다. 그것은 모든 생명체에 대한 우주의 사랑을 보여줍니다. 고양이가 아플 때, 틀림없이 올바른 풀을 찾는다는 사실을 알고 계셨습니까? 그녀는 그것을 먹고 좋아졌습니다. 지식의 에너지가 그것을 통제하고 실질적인 지침을 제공합니다.

지식의 에너지는 모든 사람 안에 있습니다. 그것이 삶에서 나타나고 실현된 경험이 되려면 지식을 주변 사람들에게 전달하는 한 가지 조건이 충족되어야 합니다.

다른 사람에게 지식을 전수하고 풍요와 번영의 에너지를 받으세요

풍요와 번영의 에너지는 지식을 다른 사람에게 전달할 때 자동으로 사람의 삶에 들어옵니다. 빈 공간을 채워줍니다. 사람은 끊임없이 에너지와 행복의 급증을 느낍니다. 이 느낌은 끊임없이 채워지는 그릇으로 상상할 수 있습니다. 비우면 자동으로 채워집니다.

지식이 개인적인 이익을 위해서만 사용되면 풍요의 에너지와의 접촉이 중단됩니다. 에너지가 사라집니다. 결과적으로 사람은 긴장과 불만을 경험합니다.

아는 것이 중요합니다

다른 사람에게 지식을 전달하려면 그 사람과 접촉해야 합니다. 당신의 말에 대한 그의 반응을 알아차려야 합니다. 그 사람이 당신의 말을 주의 깊게 듣고 있나요? 질문을 하거나 대화를 다른 주제로 옮깁니다.

장소, 시간, 상황을 고려하세요. 적절한 때에 한 마디 말은 다른 사람의 삶을 근본적으로 변화시킬 수 있습니다. 동일한 메시지를 공유하는 다양한 영적 전통과 문화가 있지만 전달되는 형태는 다를 수 있습니다.

차 이야기 또는 방법의 작동 방식

어느 날 친구들이 나를 방문하도록 초대했습니다. 대화하는 동안 우리의 대화는 차로 바뀌었습니다. 어느 순간 나는 이 주제가 그들에게 매우 중요하다는 것을 깨달았습니다.

주인은 아내를 바라보며 “차를 대접해 주세요”라고 말했습니다. 그녀는 내 머그잔에 차를 부어주었다. 나는 그것을 시도했다. 음료수 맛이 특이했어요. 그러다가 나는 컵을 밀어내며 “이게 뭐예요?”라고 물었습니다. 그녀는 침묵했습니다. 이 침묵 속에서 나는 차를 다시 마셔봐야 한다는 것을 깨달았다. 나는 차를 3잔 마셨다. 그는 주인을 바라보며 “이게 무슨 차예요?”라고 물었습니다.

그는 그의 아내가 이 특별한 차를 만든다고 말했습니다. 음료는 오랜 역사를 가지고 있습니다. Rus에서는 여러 마을의 농민들이 그것을 만들어 유럽에 공급했습니다. 차의 품질과 뛰어난 맛은 황실에서도 높이 평가되었습니다.

몇 년 전에 그의 아내는 이러한 설명에 관심을 갖게 되었습니다. 그녀는 이 놀라운 차에 대해 더 알아보기로 결정했습니다. 문헌에서 그녀는 단편적인 정보만을 발견했지만 그 음료가 Ivan-tea라는 것을 알아냈습니다.

그녀는 그것을 만드는 기술을 찾지 못했지만 차의 맛을 알고 싶다는 열망에 사로 잡혀 몇 년 동안 실험을했습니다. 그녀는 일년 중 언제 식물을 수집해야 하는지 알아냈습니다. 발효시켜야 한다는 거죠. 차를 마실 때마다 그녀는 '내가 준비한 이 차를 유럽 전체가 다 마실 리가 없지 않나'라고 생각했다.

그녀는 다시 다음 시즌을 기다리며 이 주제에 대해 계속해서 연구했습니다. 몇 년 동안 그녀는 "이반 차를 준비하는 방법"이라는 질문을 숙고했습니다. 그녀는 항상 자신 안에 정보를 가지고 다녔습니다. 나는 그것을 다른 측면에서 소화하고 생각했습니다. 그녀는 다양한 생각을 갖고 있었습니다.

습득한 지식을 자신의 삶과 연관시키고 이를 적용해 보는 것이 중요합니다.

어느 여름, 답답한 밤, 그녀는 갑자기 잠에서 깨어났습니다. 그녀는 베란다로 나가고 싶었습니다. 그녀는 밖으로 나가서 별이 빛나는 하늘을 보기 시작했습니다. 갑자기 그녀는 아주 특이한 냄새를 맡았습니다. 이반 차를 발효시킨 욕조에서 나온 것입니다.

그녀는 뚜껑을 열었고, 차는 공기 중의 온도에서 발효되어야 한다는 생각이 떠올랐습니다. 그녀는 온도계를 보고 그것을 기억했습니다.

그러다가 몇 번이고 일정한 온도에서 차를 발효시켜 늘 특별한 맛을 얻었습니다.

사고방식이 성공의 열쇠다

사랑하는 여러분, 목표를 달성하려면 그것을 느끼고 깨달아야 합니다. 우리는 그 여자가 진짜 이반 차를 준비하고 싶은 큰 열망을 가지고 있음을 봅니다. 그녀는 성공하기 전에 많은 일을 했으며 검색에 열려 있었습니다. 결과적으로 Ivan 차를 준비하는 방법에 대한 지식이 그녀의 마음 속에 나타났습니다.

무언가를 들었다면 이것은 여행의 시작일 뿐이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 두 번째, 세 번째, 네 번째 단계가 없으면 정보는 빠르게 사라집니다. 습득한 지식을 반영하고, 삶에 연관시키고, 실천하고, 다른 사람들에게 전달해야 합니다.

이러한 인식과 사고방식으로 작업하면 정보를 쉽게 기억하는 방법을 배울 수 있습니다. 당신은 인생에서 성공으로 이끄는 깨달은 지식으로 가득 차게 될 것입니다.

당신의 운명은 풍요의 에너지와 삶 자체의 지속적인 인도를 담고 있을 것입니다.

편집자 나탈리아 피사레바.

Oleg Gadetsky의 훈련 "교사 생활"의 필사본 버전의 여섯 번째 부분으로, 부모, 자녀, 교사의 두 번째 공동 창작 축제인 "인생 수업의 불꽃놀이"에서 그가 읽었습니다. 투압세 지구, 마을. 올긴카, 2016년 11월 3일

정보 작업, 정보를 더 잘 동화하는 방법에 대해 계속 이야기합시다. 하지만 먼저 작은 이야기를 들려 드리겠습니다. 어느 날 우연히 트램을 타고 가다가 유리창에 적힌 문구를 보았습니다. 아시다시피, 많은 도시에는 책에서 발췌한 내용, 위대한 사람들의 인용문, 역사적 사실을 대중교통 창문에 붙여넣는 사회 프로그램이 있습니다.

회색 구름이 정기적으로 창문 너머로 떠다니면서 유리에 붙은 스티커가 하늘과 합쳐졌습니다. 하지만 나는 거기에 쓰여진 내용을 정말로 보고 싶었습니다. 마치 내가 그녀에게 끌린 것 같았다. 나는 글자가 더 선명하게 보이고 읽혀지는 곳으로 몇 걸음 더 가까이 다가갔다.

“알지만 적용하지 않는 것은 쟁기질을 하지만 씨를 뿌리지 않는 것과 같습니다.”

누구의 말인지는 볼 수 없었습니다. 그런데 이 말이 내 기억 속에 맴돌았다. 이 몇 마디 말은 지식에 대한 나의 비전을 반영했습니다! 그들이 논의하고 있는 현상의 본질에 얼마나 정확하게 도달했는지.

평범한 정보라도 생각을 열게 하고 정신을 혼란스럽게 하며 감정을 상하게 할 수 있습니다. 책, 기사, TV 쇼, 웹 세미나, 트램에서 들은 작은 명언 등 무엇이든 우리를 흥분시킬 수 있습니다. 그러나 저자가 정하고 우리가 이해한 생각이 적용되지 않는다면, 마치 쟁기질한 (뿌리지 않은) 밭처럼 우리의 생각은 비옥한 토양층을 휩쓸어 가는 바람과 그렇게 하는 잡초에 열려 있습니다. 준비된 땅 위로 재빨리 올라오세요.

더 많이 배우고 적용하지 않을수록 정보 잡초가 무성해질수록 진정으로 가치 있는 정보가 우리에게 유용할 가능성은 줄어듭니다. 이것이 바로 내가 독서에 대해서만이 아니라 정보를 동화하는 것에 관해 그토록 많이 이야기하는 이유입니다.

지난 기사에서 나는 정보 동화에 관한 대화를 시작했습니다. 이제 계속하겠습니다. 간단하지만 매우 효과적인 조언 하나를 상기시켜 드리겠습니다.

책에서 당신에게 유용한 조언을 발견했다면, 그 책을 페이지 아래로 펼쳐 놓으십시오. 그리고 이 조언을 실제로 시도해 볼 때까지 그대로 두십시오. 배운 것을 실천에 옮길 때까지 계속해서 책을 읽거나 새로운 책을 시작하지 마십시오.

이제 정보를 동화한다는 것이 무엇을 의미하는지 생각해 봅시다. 나에게 동화는 여러 구성 요소로 구성됩니다. 여기 있습니다.

이제 이러한 모든 구성 요소를 실제로 적용할 수 있는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.

사실을 기억하고 정보의 의미를 이해하는 방법

각 텍스트가 다르게 인식되고 기억된다는 것을 알고 계셨습니까? 우리는 어떤 것들은 즉석에서 파악하지만 다른 것들은 열 번째로 이해하고 기억할 수 없습니다. 계속 진행하기 전에 왜 이런 일이 발생하는지 이해해 봅시다.

모든 정보에는 동화에 중요한 두 가지 주요 기준이 있을 수 있습니다. 정보의 인지도와 이미지의 정도. 대략적으로 말하면, 정보는 알려질 수도 있고, 부분적으로 알려지거나 알려지지 않을 수도 있습니다. 비유적이거나 부분적으로 비유적이거나 추상적일 수 있습니다. 물론 실제로는 많은 중간 옵션이 있을 수 있습니다.

따라서 각 기준의 조합이 어떻게 읽고 기억하기 쉽게 하는지, 반대로 인식하기가 매우 어려운지를 반영하는 다이어그램을 살펴보십시오.

이제 당신은 모든 유형의 정보가 인식에 따라 다르다는 것을 이해합니다. 이것으로부터 어떤 결론을 내릴 수 있습니까? 모든 정보를 동등하게 취급하지 마십시오. 용어, 추상적인 개념, 뒤틀린 언어 구조로 가득 찬 복잡하고 새로운 정보는 천천히 읽혀지고 잘 흡수되지 않습니다. 이 정보를 빨리 기억하라고 스스로에게 압력을 가하지 마십시오.

복잡하고 새로운 정보를 다룰 때 문제가 발생하는 경우가 가장 많습니다. 무엇을 할 수 있나요?

복잡한 정보를 이해하는 방법

1 - 독서 목표를 설정하세요.이에 대해서는 이전 기사에서 더 자세히 설명했습니다. 목표를 설정하는 행위 자체가 두뇌가 텍스트에서 원하는 것을 찾도록 장려합니다. 당신은 배의 선장입니다. 바다 항해의 목표를 설정하세요.

2 - 핵심 의미, 주요 생각 및 아이디어를 이해하는 것이 목표라면, 정보 작업 알고리즘에 따라 행동합니다.나선형 알고리즘(), 미분 알고리즘, 적분 알고리즘. 10-15개의 텍스트에 사용하여 연습하면 거의 자동으로 주요 아이디어를 분리할 수 있습니다. 선장의 임무는 각 팀원이 공동 목표를 달성하기 위해 자신이 아는 일을 수행하도록 하는 것입니다.

3 - 새로운 정보를 더 쉽게 인식할 수 있도록 이 주제에 대한 "인형용" 작은 데이터를 찾으세요. 주요 아이디어를 간단하고 간결하게 요약합니다. 그런 다음 더 복잡한 것으로 넘어갑니다. 선장은 항해할 곳을 탐색하기 위해 새로운 지역의 지도가 필요합니다. 지도가 없으면 낯선 곳에서 길을 잃기 쉽습니다.

4 - 텍스트의 이미지를 높입니다.읽고 있는 내용을 그림, 소리, 감각으로 상상해 보십시오. 비록 그것이 매우 추상적일지라도. 기본 용어 및 개념에 대한 이미지를 만듭니다. 모든 선장은 이 지역의 독특하고 기억에 남는 요소(멋진 산이나 바위, 특별하고 특이한 만 또는 일렬로 서있는 세 개의 작은 섬)를 알고 있습니다. 그것은 세계의 바다를 항해하고 도중에 길을 잃지 않도록 도와주는 등대와 같습니다.

그러면 당신의 지식의 배는 의도한 목표에 도달할 것입니다.

정보의 활용

이것이 전부는 아니지만 복잡한 자료를 이해하는 데 도움이 되는 첫 번째 연습입니다. 다음에 무엇을할지? 정보를 어떻게 더 완전하게 동화할 수 있습니까? 물론 적용해보세요.

무엇을 할 수 있나요?

• 이것이 가능하다면 즉시 조언을 적용하고, 행동을 바꾸고, 읽은 내용을 실제로 행동으로 옮기십시오.
• 지금 당장 아이디어를 구현할 수 없다면 새로운 조치를 구현하기 위한 계획을 적어보세요.
• 읽은 내용을 다시 말해보세요. 엄청나게 효과적인 방법. 무엇을 다시 말할 것인지 미리 알면 특히 효과적입니다.
• 마음에 드는 인용문이나 흥미로운 생각을 적어보세요.
• 자료의 요약이나 마인드맵을 만드세요. 이는 자료를 구조화하고 기억하는 데 도움이 됩니다.

그래서 이미 한 번에 적용할 수 없을 정도로 많은 팁을 작성했습니다. 그러므로 여러분이 자료를 배우고 생활에 적용할 수 있도록 여기서 마무리하겠습니다. 이 팁이 귀하가 정보를 더 잘 흡수하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

다음번에 이 주제를 계속하겠습니다. 하지만 지금은 시간이 있습니다. 학습 정보에 대한 정보를 알아보세요..

또 봐요!

이 기사는 정보 작업에 관한 기사 시리즈의 일부입니다.

2. 정보를 흡수하는 방법 [읽기만 하면 됨]

지침

우선, 암기에 필요한 조건을 만들어야 합니다. 불필요한 소음이 없는 조용한 장소를 찾고, 공부하는 내용에 완전히 집중하고, 불필요한 생각에 산만해지지 않아야 합니다.

다시 말해주는 것은 읽거나 들은 정보를 기억 속에 영구적으로 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 이 경우 어떤 유형의 메모리가 더 잘 개발되는지 주목할 가치가 있습니다. 작성된 텍스트가 더 쉽게 소화되고 시각적 기억이 잘 작동하는 경우 치트 시트 형식으로 다시 말하여 주요 요점을 적어 텍스트를 쉽게 재현할 수 있습니다. 자료가 귀로 더 잘 인식되면 읽은 내용을 말할 수 있지만 누군가와 텍스트에 대해 토론하면 암기 속도가 빨라지고 훨씬 쉬워집니다.

배워야 할 내용에 집중하려면 읽는 동안 단어를 발음하지 말고 이미 읽은 내용으로 시선을 옮겨야합니다. 이것은 지각을 크게 감소시키고 신경계를 자극합니다. 어떤 정보가 있었다면 처음에 주요 내용을 학습한 후 본문을 다시 자세히 읽을 때 주의를 기울여야 합니다.

다른 기술과 마찬가지로 자료를 빠르게 동화하는 능력은 지속적인 훈련을 통해서만 발전합니다. 청각, 시각, 의미 등 모든 유형의 기억을 훈련하는 것이 필요합니다. 서로 보완적이고 연관성이 지원되는 시각 및 청각 이미지에 대한 복잡한 인식은 안정적인 정보 암기를 위한 견고한 기반을 만듭니다. 또한 텍스트를 암기하는 데 중요한 요소 중 하나는 주변 시력, 즉 시선으로 더 많은 양의 텍스트를 캡처할 수 있는 능력입니다.

“반복은 배움의 어머니”라고 대중적인 지혜가 말합니다. 실제로, 자료를 연구한 후 얼마 동안 주의 깊게 반복하면 해당 자료가 장기 기억에 확실하게 뿌리내리는 데 도움이 됩니다. 그러나 특히 시험이나 시험 직전에 모든 자료를 한 번에 반복해서는 안됩니다. 반복은 며칠에 걸쳐 나누어 수행해야 하며, 2~3개의 주요 사항을 강조하고 하루에 하나씩 반복할 수 있습니다.

자료를 마스터하는 주요 측면은 실제로 적용하는 것입니다. 이 주제에 대한 문제를 해결하고 연습을 수행하면 이러한 문제를 해결하는 기본 원리를 잘 암기하는 데 도움이 됩니다. 소재의 실용화 목적을 명확히 알면, 필요하다면 재현하는 것도 어렵지 않습니다.