"Perché mio marito dice che sono grassa?": Da dove vengono gli attacchi maschili all'aspetto di sua moglie? Mi dicono che sono grasso

Cosa fare? Chiunque può affrontare una dichiarazione così offensiva. Inoltre, le parole di altre persone potrebbero non corrispondere sempre alla realtà: alcuni chilogrammi di peso in eccesso e qualcuno sta già lanciando il male nella tua direzione: "Ehi, grasso! Fammi passare! " o, cosa ancora più offensiva, "Ciccione, non bloccare la vista, le bellezze non si vedono!" E non importa quanto in seguito proviamo a convincerci che queste persone sono solo dei cafoni che da soli non farebbero male a perdere peso, la frase fastidiosa rimane nel cuore ed echeggia a lungo, sviluppando un sentimento di inferiorità e spingendo a tutti i tipi di azioni stupide - da diete rigorose prima che l'annuncio sia completo. Ma affrontiamo insieme questo problema. E se le persone intorno a noi iniziassero a chiamarci grassi?

Dov'è la coda?

Perché la gente dice questa parola sgradevole: "grasso". Nella maggior parte dei casi, questo deriva dalla mancanza di cultura di massa, che purtroppo si verifica nel nostro Paese. Prendiamo gli stessi paesi europei o gli USA, dove la percentuale di persone veramente grasse, cioè con la diagnosi "", è molto più alta della nostra. Lì, queste persone si sentono abbastanza a loro agio, indossano con audacia abiti che enfatizzano solo le loro forme voluminose e non sono timide nel mangiare hamburger grassi e hot dog per strada. In questi paesi, è generalmente accettato che il peso sia affare personale di tutti, e questo non priva in alcun modo una persona dell'individualità, di molte caratteristiche positive e, naturalmente, del diritto al rispetto.

Nel nostro paese è tutto un po' diverso. Ecco un semplice esempio: un mio amico ha trascorso un anno negli Stati Uniti a studiare inglese. Viveva in una semplice famiglia americana, in cui tradizionalmente si cenava a base di pizza, patatine e biscotti con gocce di cioccolato. Questo stile di vita non poteva che influenzare la fragile figura della mia amica, e un anno dopo se ne andò con venti chilogrammi. Come ha detto in seguito, durante quest'anno non ha ricevuto un solo commento per strada e, sebbene sapesse dei suoi chili in più, non si sentiva molto a disagio per questo.

Il primo shock al suo ritorno è stato l'aeroporto russo. Mentre usciva nella sala degli arrivi con una folla di americani, sentì immediatamente un sussurro provenire da diversi angoli della stanza: “Stanno arrivando i grassi! E guarda questo, tre menti e!”. "Da quel momento ho capito che ero tornato", - ha dichiarato tristemente un amico. Quindi, concludiamo: puoi sentire qualsiasi cosa da estranei, anche cose molto spiacevoli. Impariamo a percepire le informazioni solo da persone vicine e care? Maggiori informazioni su questo appena oltre.

meditando

Succede anche che le persone vicine dicano che "sei grasso", non necessariamente in questa forma, ma con un tale significato. E qui vale la pena considerare. Mentre spazzano via quei casi in cui cercano di tirarci su di morale, amici e familiari possono dirlo solo in un caso: c'è davvero un problema. Non dovresti essere offeso in questo caso: ci amano e quindi ci vogliono bene, ma non vogliono offenderti affatto, quindi è tempo di pensare a chili in più e modi per liberarsene.

Le parole di altre persone a volte hanno un potere incredibile e l'errore di molti è l'inizio di azioni improvvise: sport duri ed estenuanti, ecc. Queste azioni non possono portare altro che danni alla salute. Ma è stato proprio per l'azione che sono state dette queste parole - "sei grasso" - significa che è necessario agire. Cosa fare? Prima di tutto, per capire che i chili in più, non importa quanti di loro, non sono comparsi in tre giorni, quindi è impossibile liberarsene in tre giorni e i tentativi di farlo sono pericolosi. Certo, voglio davvero che in pochi giorni invece dell'offensiva “Sei grasso” ci venga detto “Come stai! Stai benissimo! ”, Ma ogni cosa ha il suo tempo. Affinché il risultato sia davvero degno di lode, devi agire in modo molto competente.

Le tue azioni

“Mi dicono che sono grassa. Cosa fare?". Innanzitutto, devi decidere una domanda molto importante: vuoi personalmente cambiare qualcosa? Se sei soddisfatto del tuo corpo così com'è, se sei a tuo agio nel tuo peso, sai sottolineare la dignità della tua figura bei vestiti, e le diete semplicemente non sono fatte per te, quindi dimentica tutto ciò che ti viene detto. Tu sei tu, così come sei. Ma se le parole sono state spiacevoli e ti rendi davvero conto di avere chili in più, assicurati di iniziare a lavorare su te stesso.

Un passo buono e sicuro è contattare un dietologo che può dirti il numero esatto del tuo peso in eccesso e le sue cause, e anche consigliarti uno speciale. Se il tuo peso non è critico e sei abituato a risolvere tutti i problemi da solo, dovresti riconsiderare il tuo stile di vita - assolutamente tutto, a partire dalla routine quotidiana, dalla dieta, cattive abitudini e il livello di attività fisica alle malattie croniche e ai tuoi schemi di sonno. Ciascuno di questi fattori è essenziale nella lotta per l'armonia.

Avendo scelto la strada per la salute e la bellezza, è necessario ricordare le regole d'oro per ogni ragazza magra:

Pasti regolari senza saltare i pasti, sano e cibi salutari, frutta e verdura fresca tutti i giorni!
Attività e movimento- corsa, nuoto, bicicletta, passeggiate quotidiane, aerobica, palestra, giochi con bambini e amici. Non un giorno senza un'ora di vita attiva!
Evitare cene tardive e pesanti(non oltre quattro ore prima di coricarsi, e preferibilmente verdure, pesce e latticini), cattive abitudini (fumo, consumo frequente di alcol), snack (sostituirli con frutta) e prodotti "a rischio" (dolci, farine e confetteria, grassi e cibi fritti, cibi in scatola e carni affumicate).
Scegliere il "tuo" metodo personale per perdere peso... Ognuno sceglie da solo il proprio programma di perdita di peso, perché non tutti possono aderire a una dieta proteica o visitare la palestra tre volte a settimana. Il comfort dimagrante è uno dei fattori più importanti. Preparazioni naturali e salutari, ad esempio, prodotte in Russia, possono essere di grande aiuto per mantenere questo comfort. Costituiti solo da ingredienti naturali, questi preparati non violano nessuno dei comandamenti di una sana perdita di peso: “Nessun danno. Nessun limite rigido. Senza disagio psicologico». Te li consiglio dal profondo del mio cuore: perdere peso con loro è facile e semplice.

E se senti ancora una volta uno sconosciuto nel tuo indirizzo "grasso", assicurati di sorridere. Ricorda che questa è solo una spruzzata di negatività accumulata, che ritorna sempre se incontra una forte corazza di ottimismo e fiducia in se stessi. Amare se stessi!

È facile offendere una donna - basti dire che si è ripresa. E quando un uomo amato ne parla, e non nelle formulazioni più delicate, fa davvero male. Si tratta sempre di una donna e del fatto che si sarebbe "congedata"? La psicologa Yulia Lapina dice: spesso - il problema è negli uomini stessi. Ed ecco perché:

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Certo, non solo il marito può commentare il suo aspetto, possono essere colleghi, parenti e persino i suoi stessi figli, ma nelle relazioni questo fa particolarmente male e ha le sue dinamiche.

Alcune statistiche come prefazione: secondo uno studio, più della metà degli intervistati vorrebbe che il proprio partner perdesse peso. Un altro studio ci dice che le persone in relazione felice ingrassare, e nelle persone infelici - al contrario, spiegandolo con il fatto che il cibo e l'amore sono strettamente correlati al nostro cervello.

Qual è la cosa più importante di quanto sopra? Non sei solo se sei preoccupato di essere attaccato da tuo marito / partner "dimagrante". Non sei solo se il tuo corpo è cambiato dall'inizio della relazione.

Certo, questo non rende meno doloroso sentire "sarebbe bello che tu dimagrisci" e tali accuse ricadono pesantemente sul corpo, che sembra privarti della persona amata, ma è davvero così? È davvero il corpo la colpa dei rimproveri contro di te?

Proviamo a considerare perché questo particolare rimprovero diventa parte della relazione. In questo articolo parleremo di rimproverare le donne come un modello familiare più comune, ma quanto segue può essere diretto contro gli uomini allo stesso modo.

Il matrimonio come progetto, il corpo del partner come status sociale

In uno degli articoli della rivista Tatler dedicati a Melania Trump, secondo una "fonte anonima" è stato scritto che Donald Trump ha permesso alla moglie di dare alla luce un figlio da lui solo se non le rovinava la figura e lei avrebbe fatto ogni cosa sforzo per far sì che il suo corpo si occupi del parto come il giorno del matrimonio.

Se questo è vero o no, non lo sappiamo, ma il fatto che per un certo tipo di uomini l'aspetto di una moglie gioca il ruolo di status alla pari di un'auto costosa, un appartamento d'élite e un solido conto in banca.

Ma ancora una volta, questo non ha nulla a che fare con il corpo, ma solo con la società, dove l'aspetto del coniuge è un indicatore stato sociale- chi ti puoi permettere.

Se i mercanti russi dei secoli passati si vantavano l'un l'altro, chi ha un gatto grasso e una moglie è più ricco, oggi invece la magrezza (per fortuna, almeno non un gatto) è associata al successo e alla ricchezza. E in questo caso, i rimproveri del partner sono associati all'ansia per la perdita del loro status, e non stiamo sempre parlando di presidenti o oligarchi, un cittadino a reddito medio non può essere meno preoccupato di "cosa dirà la gente" se sua moglie si è ripreso o uno smartphone non è l'ultimo modello.

I ricchi stabiliscono sempre le tendenze allo stesso modo in cui gli stereotipi sulle scansioni della salute esistevano molto prima di "grassi e malati" - in una famiglia di contadini, una "donna magra" non aveva possibilità di matrimonio a causa di stereotipi su cattive condizioni di salute e problemi durante il parto.

Quando il matrimonio è una specie di progetto sullo status, sulle mani libere che lavorano o sul tutore dell'erede, allora coloro che lo stipulano concludono un accordo tacito e iniziano ad arrabbiarsi se una delle parti viola questo accordo. Niente di personale, solo affari. Solo il corpo non c'entra niente.

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Microaggressione: un modo per alleviare lo stress

Qualsiasi relazione - amichevole, d'affari, di partnership - genera una certa tensione (perché per mantenerle è necessario inibire i propri desideri e le concessioni periodiche), e la qualità della relazione è determinata proprio dal modo in cui questa tensione si scioglie.

Uno dei modi non più costruttivi è la microaggressione. Iniezioni costanti, che possono sempre essere racchiuse in "beh, non capisci le barzellette", "ho detto per sbaglio (a)". Cioè, ad esempio, una donna non può citare con precisione come e quando il suo partner le ha detto che era insoddisfatto del suo corpo, ma sente comunque intensamente la presenza di questo argomento in quelli "casuali": "Masha ha perso peso, quindi lei il marito è felice" e "La mamma ci ha dato del cavolo qui, ti dice che è utile e ipocalorico".

Nel vasto mondo della grassofobia (paura del sovrappeso), l'insulto "grasso" è universale per qualsiasi donna, indipendentemente dal peso corporeo. L'ansia “all'improvviso sono guarita” riguarda tutti, il che significa che in tutti può essere seminato un seme di dubbio, che diventa strumento universale di espressione dell'aggressività per ferire.

Perché la microaggressione? Perché un'aggressione diretta come "ciccione", "è stato divorato, il che è disgustoso", "sembri disgustoso" - questo è un livello così tossico di relazioni che in termini di conseguenze psicologiche differisce poco dalla violenza fisica diretta, e in questo caso la questione della propria sicurezza mentale e dei metodi il suo raggiungimento è in primo luogo se c'è una risorsa per farvi fronte senza un aiuto esterno. Non c'è tempo per riflettere su cosa, come e perché, si tratta di porre fine il più presto possibile a tali situazioni.

Ma d'altra parte, se entrambi i partner stanno andando alla grande con un senso dell'umorismo e un leggero sarcasmo, che, come sai, sono modi costruttivi per rilasciare la tensione (sublimazione) dell'aggressività, allora non c'è nulla di distruttivo in questo. Il senso dell'umorismo e l'autoironia hanno preservato più di un matrimonio, se entrambe le parti avessero il desiderio di preservarlo.

A volte dovevo osservare famiglie in cui un battibecco sarcastico: "Ooty-ways, mia torta paffuta, cosa hai con noi oggi?" - "A giudicare dalla nostra situazione finanziaria, sono una torta con cavolo di Auchan a prezzo scontato" - non ha influito affatto sull'autostima e non ha generato ansia, ma era un tacito accordo di battute ammesse, una sorta di umorismo nero familiare .

Ma tutto, ovviamente, è individuale, e se sei ferito da tali battute e il tuo partner, sapendolo, continua a prenderti in giro, allora non è più divertente.

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Caso clinico di ossessione

Come dice la definizione, il disturbo dismorfofobico sull'aspetto di un'altra persona (lo tradurremo in questo modo per chiarezza) è la stessa "fissazione" sulle disabilità fisiche, come nel caso del classico disturbo di dismorfismo corporeo, solo qualcosa dal corpo di un altro la persona diventa oggetto di ansia, o il corpo di un altro in generale, perché "c'è qualcosa che non va in lui e deve essere urgentemente corretto". Il livello di stress causato da "carenze" nel corpo amato possono essere molto gravi e, in alcuni casi descritti, anche portare al suicidio.

Letteratura e oltre lingua inglese Non c'è tanta ricerca su questo problema quanto c'è ricerca sugli interventi clinici, ma un'implicazione molto importante dalla descrizione di questo disturbo è importante per noi.

Vale a dire - se si tratta di un disturbo, come ossessioni o fobie, allora non è causato dalle rughe sul viso del partner, né da un "naso fastidioso" rotondo, né da "queste brutte pieghe sui lati". È come se la paura dei ragni non avesse nulla a che fare con i ragni e le loro simpatiche zampe pelose, si tratta di essere uno stimolo fobico per una persona in particolare.

La buona notizia è che può essere trattata se, ovviamente, non solo tu, ma anche il tuo partner capisci che non si tratta del corpo e sei pronto a intraprendere determinate azioni per sbarazzarti di questo disturbo.

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Forma del corpo definita - fetish sexy

E, forse, la parte più triste e difficile di questo testo. Sì, capita che un certo tipo di aspetto sia un feticcio sessuale: tipo di corpo, dimensione del seno, età, dopo tutto. Inoltre, è molto meno accettato dire che anche le donne hanno molti feticci associati al corpo maschile. Dopo dieci anni di matrimonio, è abbastanza possibile trovare nelle vicinanze non quel bell'uomo magro, che metà del corso dell'istituto ha guardato, ma un cutie più dimensionale che, con tutto l'atteggiamento caloroso nei suoi confronti, non provoca desideri erotici nel suo moglie.

Ma nella maggior parte dei casi le donne iniziano a cercare un problema in se stesse in una situazione del genere, ad esempio: "Ho qualcosa con gli ormoni, il mio desiderio sessuale è scomparso".

Dal momento che il patriarcato dice alle donne di valutare qualsiasi cosa nel matrimonio, ma non la loro sessualità, tali esperienze sono raramente espresse, anche sotto forma di discussione familiare costruttiva. Gli uomini, invece, non sempre dichiarano con delicatezza la perdita del loro desiderio sessuale, vestendolo spesso con frasi "sarebbe bello che tu dimagrisci e ti prendi cura di te in generale".

A proposito, il capitalismo raccoglie immediatamente questo problema, lo avvolge in un bellissimo involucro di caramelle e lo vende sotto forma di allenamenti, pillole, biancheria intima e chirurgia plastica... Non per gli uomini, ovviamente.

Le coppie risolvono questo problema in modi molto diversi: dal divorzio alle relazioni aperte, dal comprendere e accettare che le relazioni sono ora su un livello diverso, alle amanti e amanti formali e informali.

Questo argomento è complicato dal fatto che oggi il desiderio sessuale è equiparato all'amore: finché il partner lo desidera, sembra essere innamorato e nulla minaccia il matrimonio. La difficoltà è che una donna comincia a sentire il proprio corpo come un traditore e lo tortura nella speranza di restituirlo "com'era". La difficoltà è che se un coniuge dipende finanziariamente da suo marito, sarà costretta a fare i conti con una qualsiasi delle sue decisioni, e il corpo si rivelerà di nuovo estremo - a causa sua, tutto è iniziato.

Si arrendono, cambiano e si raffreddano al massimo a persone diverse- sia a fotomodelle, sia ad attrici di Hollywood, sia a bambini in forma "impeccabile". L'unica domanda è come una persona si occuperà di coloro che gli sono accanto, di coloro a cui ha promesso amore, cura e rispetto, anche se i suoi interessi sessuali sono cambiati. Sarà un rifiuto della tua vita sessuale - come nel caso di una decisione di rimanere fedele, ad esempio, a un partner malato o saranno relazioni parallele accuratamente nascoste - scelta e responsabilità, ed eventualmente un sacrificio, sempre per uno specifico persona, e non per qualcun altro un corpo che non tradisce nessuno, ma compie il suo compito principale- abitare.

Fonti:

Peccato che tu non sia più magra, tesoro: più della metà delle persone vorrebbe che il proprio partner perdesse peso

Attenzione al grasso felice: gli scienziati dimostrano che la felicità coniugale provoca il caos con la tua vita

Cibo e amore: come sono collegati nel cervello

Disturbo di dismorfismo corporeo per procura

lady.tut.by

"Mio marito dice che sono grassa. Come reagire correttamente?"

Molte donne hanno familiarità con il problema della mancanza di attenzione del marito e lui, a sua volta, guarda costantemente le ragazze magre. E succede anche che puoi sentire da lui un suggerimento o una richiesta diretta di perdere peso.

E non importa nemmeno quale sia la tua figura - ideale o imperfetta, ma una volta si è innamorato di te. È vero, quindi, che gli uomini non amano per il loro aspetto? Cosa fare in tali situazioni? Come rispondere correttamente alle sue parole? Vale la pena trarre delle conclusioni da soli?

Siamo onesti, la maggior parte delle donne non penserebbe nemmeno di perdere peso, se non fosse per le parole del marito. E non ho pensato al motivo per cui una donna ingrassa con l'età. Forse vale la pena buttare via un paio di chili in più, altrimenti il marito inizierà non solo a considerare quelli magri, ma anche a cambiare?

In questi casi, vale la pena ricordare che una donna dovrebbe perdere peso principalmente per se stessa e non per qualcun altro, anche se è un marito. Gli sforzi costanti per perdere peso in modo che piaccia al marito, possono portare una donna non solo all'esaurimento emotivo e morale, ma anche a una malattia più grave.

Tutti sanno la verità che assolutamente tutti i concetti nel nostro mondo sono relativi. E l'aspetto non fa eccezione a questa regola. Il mondo del cinema e dell'alta moda ci ha imposto l'ideale di una figura magra, quasi anoressica. Ma, in realtà, la situazione è leggermente diversa e ci sono molti più uomini a cui piacciono le donne grassocce.

Può un uomo dire alla sua amata che è grassa?

Ad essere onesti, gli uomini intelligenti non saranno in grado di dirlo alla loro amata donna. Ricorda e cerca di valutare adeguatamente la situazione, da una prospettiva esterna. Forse era uno scherzo, con una leggera ironia. È vero, uno scherzo può ferire profondamente una persona.

Se hai sempre avuto un peso così o un osso grande, o appartieni a donne alte, allora non devi nemmeno pensare a perdere peso. Non sarai in grado di cambiare te stesso, ma ti torturerai, questo è certo. Perché torturarti?

Ci sono situazioni in cui le donne sono più motivi diversi prendere peso. In questi casi, vale la pena provare a tornare alle forme precedenti. Ma, allo stesso tempo, questo deve essere fatto con saggezza e senza eccessive torture.

E se tuo marito ti dicesse di perdere peso?

Prima di tutto, devi sederti e parlare con calma di questo argomento con tuo marito. Chiedigli direttamente se gli sta bene come sei. Non c'è bisogno di accuse o adulazioni: aggraveranno solo la situazione. Nel caso in cui per lui il tuo peso sia estremamente importante e non puoi correggere la situazione, allora è meglio scoprire tutto in una volta, senza indugio.

In alcune situazioni, se tuo marito dice che sei grasso, questo potrebbe indicare che non è pronto per il passo successivo, ad esempio, dare alla luce un bambino. E in questo modo, cerca di manipolarti.

Come essere in una situazione del genere? Probabilmente, sarebbe meglio abbandonare immediatamente i piani comuni, poiché potrebbe non cambiare opinione e la situazione peggiorerà solo nel tempo.

Se il tuo partner ha preso fermamente una posizione così manipolativa, è improbabile che tu aspetti una risposta "onesta". In una situazione del genere, devi parlare con tuo marito nella sua lingua - per usare la manipolazione reciproca. Questo ti darà la possibilità di concordare sul fatto che non ti tormenterà con la perdita di peso, e anche tu non gli chiederai nulla. Ma non dovresti farlo prima - dovrebbe essere una risposta al suo tentativo di manipolazione. Quindi il coniuge non sarà in grado di accusarti di fare pressione su di lui.

Perché vale la pena ascoltare le osservazioni di tuo marito?

Presta attenzione a come tuo marito ti dice che sei grassa. Se c'è un insulto nella sua dichiarazione, allora, probabilmente, non vale nemmeno la pena parlare di sentimenti reali. Se un'osservazione del genere suona come un suggerimento o un consiglio, prova ad ascoltare.

Ricorda una cosa, se vuoi ancora perdere peso, in ogni caso, vinci. Iniziando a prenderti cura di te stesso, non solo del tuo peso, ma anche della tua salute, dimostrerai quanto ti ami. E questo è estremamente importante.

Dovresti prenderti cura di te solo da da soli, non per compiacere suo marito. Devi portarti tra le braccia, e quindi c'è un'alta probabilità che tuo marito vorrà fare lo stesso.

Dovresti conoscere il tuo valore e, in nessun caso, sviluppare dipendenza da tuo marito. Come tratterai te stesso, così le altre persone ti tratteranno. Puoi discutere all'infinito sull'argomento che l'aspetto non è la cosa principale, e se una persona si innamora, allora non per la figura. Nella maggior parte dei casi, queste sono solo scuse per giustificare la propria pigrizia.

È necessario sradicare completamente da te stesso il senso di colpa che tuo marito alimenta con commenti costanti sul tuo peso. Ti sta semplicemente manipolando.

Ci sono molte più opinioni su questo argomento. Ecco i più comuni:

se tuo marito ti fa un commento a causa del tuo peso, allora sei interessato a lui e vuole solo avere sempre un bell'aspetto,
se la coppia ha rispetto, non verranno fatti reclami. Quando si tratta di questa domanda, il marito lo farà in modo molto corretto. Ad esempio, offriti di andare in palestra insieme o di cambiare dieta e dieta insieme,
Spesso puoi sentire che il peso di una donna non influisce in alcun modo sulla sua felicità, ma vale la pena prendersi cura di se stessa.

INFORMAZIONI UTILI:

mne-30.ru

Ha iniziato a dirmi che ero grassa

Ho 18 anni. Esco con un ragazzo da 3 anni (ha 23 anni). La prima volta abbiamo avuto un periodo di bouquet di caramelle, ma da 2 anni non abbiamo più niente, solo nei giorni festivi. No, non ho bisogno di niente, semplicemente non dice nemmeno che mi ama. Sono molto offeso, lo amo con tutto il cuore, è il primo in tutto. Sei mesi fa, o anche un anno fa, ha cominciato a dirmi che sono grassa, anche se credo di avere un fisico normale. Beh, la pancia non è piatta, ma nemmeno grassa. Mi ha fatto male, ora che sono a dieta a causa sua, ho avuto la gastrite, e lui flirta con la mia amica e mi dice di seguire il suo esempio. Prima pesava 115 kg ed è dimagrita a 70. Ben fatto, mi fa incazzare quando lo dice. Adesso mi vergogno di mangiare con lui. Oggi abbiamo fatto la fila al negozio e mi ha detto che ero grassa. È stata l'ultima goccia, sono scappato via da lì, lui mi ha seguito e siamo tornati a casa in silenzio. La mia anima fa un male da morire, un groppo in gola, sono stanca di umiliarmi davanti a lui. Quando litighiamo e la colpa è lui, vado ancora prima a fare pace e mi scuso, so che non c'è niente da chiedergli perdono, sono uno sciocco, lo amo.

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E se sono grasso?

Per molto tempo, la televisione e vari media hanno imposto uno stereotipo su una persona moderna secondo cui tutti dovrebbero essere molto magri. Gli uomini devono essere pompati e le ragazze sono leggermente anoressiche. Perciò sorge nelle teste donne moderne domanda: cosa succede se sono grasso.

In primo luogo, non c'è bisogno di correre e farsi prendere dal panico. Analizza il tuo aspetto, i tuoi parametri. Pensa da dove viene questo pensiero e solo allora agisci. La prima cosa da fare è determinare se hai davvero bisogno di agire e quanto dovrebbe essere difficile.

"Sono spaventoso e grasso!"

Questi due indicatori di aspetto sono molto spesso equiparati l'uno all'altro. È stato a lungo dimostrato che un uomo è attratto dai parametri del corpo da soli e dalle loro proporzioni. Donna grassa con un bel seno, una bella linea dei fianchi e una vita piuttosto sottile (rispetto ai fianchi) è sempre percepita come bella, sexy e molto vistosa.

"Penso di essere grasso"

Questa formulazione è molto apprezzata anche dalle donne. È abbastanza facile verificare se il problema è effettivamente presente. Innanzitutto, c'è una tabella molto semplice. In esso, il peso viene confrontato con l'altezza. Ad esempio, con un'altezza di 170 cm, un peso corporeo di 55 kg è considerato insufficiente. Ma con la stessa crescita di 95 kg, indicano l'inizio dell'obesità.

"Mi chiamano grasso"

Questa motivazione è più tipica per i bambini e gli adolescenti. In questo caso, è necessario prestare attenzione all'alimentazione e all'attività fisica del bambino, all'assenza di stress. Ma è anche importante ricordare che in un paio d'anni il bambino può cambiare molto. E se una situazione del genere preoccupa un adulto, allora prima di tutto vale la pena considerare. Forse questa non è un'opinione oggettiva, ma antipatia o invidia personale.

"Il ragazzo dice che sono grasso"

Gli uomini amano con gli occhi - questo è un dato di fatto. E se il tuo uomo accenna sottilmente alla completezza e si offre di risolvere il problema insieme, allora vale la pena ascoltare. Ma questa situazione è più comune. Un uomo pretende l'ideale da una donna aspetto esteriore... Allo stesso tempo, non gli importa troppo dello stomaco con i cubetti nel suo caso. È meglio non ascoltare tali consigli.

Se sono molto grasso, cosa devo fare?

Molte persone si dicono: sono una ragazza grassa. Cioè, si intende una certa quantità di peso in eccesso. Ma quando il problema è ovvio e serio, è necessario l'aiuto di specialisti. Se il peso è troppo grande, è meglio contattare nutrizionisti, formatori, cosmetologi. E anche consultare costantemente un terapeuta.

Come sono diventata grassa?

Questa è la prima cosa da capire. Analizza il tuo stile di vita. Forse la colpa è del cibo. O lavoro sedentario e mancanza di sport. Oppure il problema sono gli ormoni e lo stress, situazioni di vita difficili.

Perché sono grasso?

Quindi, scopri perché non hai ancora risolto il problema. Molto probabilmente, la ragione è la motivazione. Se non c'era, trovalo. E non hai più bisogno di fare riferimento al fatto che non c'è tempo, opportunità o energia. E ora dovrei chiedermi cosa fare se sono grasso.

Sono grasso, come perdere peso?

Molto semplice. Scegli una dieta sana a cui puoi attenerti a lungo senza problemi. Iscriviti al fitness, inizia a fare jogging al mattino. Attenzione al massaggio, procedure cosmetiche. Rimedi popolari liberare il corpo dalle tossine e dalle tossine. E poi il risultato non tarderà ad arrivare.

La cosa principale è riconsiderare il tuo stile di vita in generale. Qualcosa ha portato alla comparsa di chili in più. E se questo non cambia, allora peso in eccesso tornerà. Pertanto, quando si perde peso, è meglio costruire un sistema a cui poter aderire costantemente. La stessa regola aiuterà a mantenere la salute mentre si perde peso.

Siamo onesti, la maggior parte delle donne non penserebbe nemmeno di perdere peso, se non fosse per le parole del marito. E non ci ho pensato con l'età. Forse vale la pena buttare via un paio di chili in più, altrimenti il marito inizierà non solo a considerare quelli magri, ma anche a cambiare?

Può un uomo dire alla sua amata che è grassa?

Ci sono situazioni in cui le donne aumentano di peso per una serie di motivi. In questi casi, vale la pena provare. Ma, allo stesso tempo, questo deve essere fatto con saggezza e senza eccessive torture.

E se tuo marito ti dicesse di perdere peso?

Come essere in una situazione del genere? Probabilmente, sarebbe meglio abbandonare immediatamente i piani comuni, poiché potrebbe non cambiare opinione e la situazione peggiorerà solo nel tempo.

Perché vale la pena ascoltare le osservazioni di tuo marito?

Ricorda una cosa, se vuoi ancora perdere peso, in ogni caso, vinci. Iniziando a prenderti cura di te stesso, non solo del tuo peso, ma anche della tua salute, dimostrerai quanto. E questo è estremamente importante.

Dovresti prenderti cura di te solo di tua spontanea volontà e non per compiacere tuo marito. Devi portarti tra le braccia, e quindi c'è un'alta probabilità che tuo marito vorrà fare lo stesso.

È necessario sradicare completamente da te stesso il senso di colpa che tuo marito alimenta con commenti costanti sul tuo peso. Ti sta semplicemente manipolando.

Ci sono molte più opinioni su questo argomento. Ecco i più comuni:

se tuo marito ti fa un commento a causa del tuo peso, allora sei interessato a lui e vuole solo avere sempre un bell'aspetto,
se la coppia ha rispetto, non verranno fatti reclami. Quando si tratta di questa domanda, il marito lo farà in modo molto corretto. Ad esempio, offriti di andare in palestra insieme o di cambiare dieta e dieta insieme,
Spesso puoi sentire che il peso di una donna non influisce in alcun modo sulla sua felicità, ma vale la pena prendersi cura di se stessa.

Certo, non solo il marito può commentare il suo aspetto, possono essere colleghi, parenti e persino i suoi stessi figli, ma nelle relazioni questo fa particolarmente male e ha le sue dinamiche.

Alcune statistiche come prefazione: secondo uno studio, più della metà degli intervistati vorrebbe che il proprio partner perdesse peso. Un altro studio ci dice che le persone nelle relazioni felici aumentano di peso, ma in quelle infelici, al contrario, spiegando questo con il fatto che il cibo e l'amore sono strettamente legati al nostro cervello.

Qual è la cosa più importante di quanto sopra? NON sei solo se sei preoccupato di essere attaccato da tuo marito / partner "dimagrire". NON sei solo se il tuo corpo è cambiato dall'inizio della relazione.

Certo, questo non rende meno doloroso sentire "sarebbe bello per te perdere peso" e tali accuse cadono pesantemente sul corpo, che sembra privarti della persona amata, ma è davvero così? È davvero il corpo la colpa dei rimproveri contro di te?

Proviamo a considerare perché questo particolare rimprovero diventa parte della relazione. In questo articolo parleremo di rimproverare le donne come un modello familiare più comune, ma tutto quanto segue può essere diretto contro gli uomini allo stesso modo.

Il matrimonio come progetto, il corpo del partner come status sociale

In uno degli articoli della rivista Tatler, dedicato a Melania Trump, secondo una "fonte anonima" si scriveva che Donald Trump avrebbe permesso alla moglie di dare alla luce un figlio da lui solo se non le avesse rovinato la figura, e lei avrebbe fare ogni sforzo per garantire che il suo corpo dopo il parto sembrasse il giorno del matrimonio. Se questo sia vero o no, non lo sappiamo, ma il fatto che per un certo tipo di uomini l'aspetto di una moglie svolga il ruolo di status insieme a un'auto costosa, un appartamento d'élite e un solido conto in banca, rimane un dato di fatto .

Ma ancora una volta, questo non ha nulla a che fare con il corpo, ma solo con la società, dove l'aspetto del coniuge è un indicatore dello status sociale - chi ti puoi permettere.

Se i mercanti russi dei secoli passati si vantavano l'un l'altro di avere un gatto grasso e una moglie, oggi, al contrario, la magrezza (per fortuna, almeno non un gatto) è associata al successo e alla ricchezza. E in questo caso, i rimproveri del partner sono associati all'ansia per la perdita del loro status. Non si tratta sempre di presidenti o oligarchi: un cittadino a reddito medio non può essere meno preoccupato di "cosa dirà la gente" se sua moglie si è ripresa o se uno smartphone non è l'ultimo modello.

I ricchi hanno sempre fatto tendenza, proprio come gli stereotipi sulle scansioni della salute in base all'aspetto esistevano molto prima dei grassi e dei malati. In una famiglia di contadini, la "donna magra" non aveva possibilità di matrimonio a causa di stereotipi sulla cattiva salute e problemi durante il parto.

Quando il matrimonio è una specie di progetto (sullo status, sulle mani libere o sul tutore dell'erede), allora coloro che lo stipulano concludono un accordo tacito e iniziano ad arrabbiarsi se una delle parti viola questo accordo. Niente di personale, solo affari. Solo il corpo non c'entra niente.

Microaggressione: un modo per alleviare lo stress

Uno dei modi non più costruttivi è la microaggressione. Iniezioni costanti, che possono sempre essere racchiuse in "beh, non capisci le barzellette", "ho detto per sbaglio (a)". Cioè, ad esempio, una donna non può citare con precisione come e quando un partner le ha detto che era insoddisfatto del suo corpo, ma, tuttavia, sente intensamente la presenza di questo argomento in frasi "casuali" come: "Masha ha perso molto peso, ecco suo marito- poi sono contento "o" mamma ci ha dato del cavolo qui, dice che fa bene a te e ha poche calorie. "

Nel vasto mondo della grassofobia, l'insulto "grasso" è universale per qualsiasi donna, indipendentemente dal peso corporeo. L'ansia “all'improvviso sono guarita” riguarda tutti, il che significa che in tutti può essere seminato un seme di dubbio, che diventa strumento universale di espressione dell'aggressività per ferire.

Ma, d'altra parte, se entrambi i partner stanno andando alla grande con un senso dell'umorismo e un leggero sarcasmo, che, come sai, sono modi costruttivi per rilasciare la tensione (sublimazione) dell'aggressività, allora non c'è nulla di distruttivo in questo. Il senso dell'umorismo e l'autoironia hanno preservato più di un matrimonio, se entrambe le parti avessero il desiderio di preservarlo.

A volte ho dovuto osservare le famiglie in cui il sarcastico battibecco "Ooty-ways, mia torta grassoccia, cosa sei con noi oggi?" - "A giudicare dalla nostra situazione finanziaria, sono una torta con cavolo di Auchan a prezzo scontato" - non ha influito affatto sull'autostima e non ha generato ansia, ma era un tacito accordo di battute ammesse, una sorta di umorismo nero familiare .

Ma tutto, ovviamente, è individuale, e se sei ferito da tali battute e il tuo partner, sapendolo, continua a prenderti in giro, allora non è più divertente.

Disturbo dismorfico corporeo per procura - un caso clinico di ossessione

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Per molto tempo, la televisione e vari media hanno imposto uno stereotipo su una persona moderna secondo cui tutti dovrebbero essere molto magri. Gli uomini devono essere pompati e le ragazze sono leggermente anoressiche. Pertanto, la domanda sorge nella testa delle donne moderne: cosa fare se sono grassa.

"Sono spaventoso e grasso!"

Questi due indicatori di aspetto sono molto spesso equiparati l'uno all'altro. È stato a lungo dimostrato che un uomo è attratto dai parametri del corpo da soli e dalle loro proporzioni. Una donna grassoccia con un bel seno, una bella linea dei fianchi e una vita piuttosto sottile (rispetto ai fianchi) è sempre percepita come bella, sexy e molto vistosa.

"Penso di essere grasso"

"Mi chiamano grasso"

"Il ragazzo dice che sono grasso"

Gli uomini amano con gli occhi - questo è un dato di fatto. E se il tuo uomo accenna sottilmente alla completezza e si offre di risolvere il problema insieme, allora vale la pena ascoltare. Ma questa situazione è più comune. Un uomo ha bisogno che una donna sia perfetta. Allo stesso tempo, non gli importa troppo dello stomaco con i cubetti nel suo caso. È meglio non ascoltare tali consigli.

Se sono molto grasso, cosa devo fare?

Come sono diventata grassa?

Perché sono grasso?

Sono grasso, come perdere peso?

Molto semplice. Scegli una dieta sana a cui puoi attenerti a lungo senza problemi. Iscriviti al fitness, inizia a fare jogging al mattino. Prestare attenzione ai massaggi, ai trattamenti di bellezza. Con i rimedi popolari, libera il corpo dalle tossine e dalle tossine. E poi il risultato non tarderà ad arrivare.

La cosa principale è riconsiderare il tuo stile di vita in generale. Qualcosa ha portato alla comparsa di chili in più. E se questo non viene modificato, il peso in eccesso tornerà. Pertanto, quando si perde peso, è meglio costruire un sistema a cui poter aderire costantemente. La stessa regola aiuterà a mantenere la salute mentre si perde peso.