Krvavi iscjedak u 31 tjednu trudnoće. Sve o trideset prvom tjednu trudnoće

31 tjedan trudnoće označava kraj sedmog kalendarskog mjeseca. Do porođaja je ostalo još 60 dana tijekom kojih treba biti strpljiv i nositi bebu.

Naravno, teški dani su počeli kada žensko tijelo doživi ozbiljan stres. Ali kako biste poboljšali svoje stanje, samo trebate strogo slijediti režim aktivne aktivnosti i odmora.

Najvažnije stvari u 31 tjednu trudnoće

Veličine za djecu:

• Visina: u prosjeku visina doseže 41,1 cm;
• Težina: u prosjeku može doseći 1 kg 502 g;
• Puls: normalnim se smatra puls od 140 do 160 otkucaja u minuti;
• BPR (biparietalna veličina glave): parametri od 73 do 87 mm smatraju se normalnim, s prosjekom od 80 mm;
• LZR (fronto-okcipitalna veličina glave): parametri od 93 do 109 mm smatraju se normalnim, s prosjekom od 97 mm;
• AB (opseg trbuha djeteta): parametri od 247 do 301 mm smatraju se normalnim, s prosječnom vrijednošću od 274 mm;
• OG (opseg glave): norma se smatra između 273 i 315 mm, s prosječnom vrijednošću od 294 mm.

Osjetiti

U ovoj fazi trudnoće žena može osjećati bolove u lumbalnoj kralježnici i kostima zdjelice. Ovaj sindrom se javlja zbog povećane maternice, kao i povećanja tjelesne težine djeteta. Svi unutarnji organi su pomaknuti, njihova funkcionalnost može biti narušena, a prvenstveno se ti poremećaji tiču ​​gastrointestinalnog trakta.

Probavni problemi mogu se nastaviti ili započeti u to vrijeme. Žgaravica, nadutost, zatvor. Za borbu protiv ovih simptoma važno je pripaziti na prehranu.

Prilikom hodanja, visoko podignuti trbuh prisiljava ženu da se nagne unazad i ispravi trbuh. Hod postaje "pačji". Nema razloga za brigu oko ovoga. Ovo je privremena pojava i nakon poroda sve će se vratiti u normalu. I sada je važno kretati se krajnje oprezno i ​​maksimalno se zaštititi od opasnosti koje mogu dovesti do oštećenja trbuha i ploda – padova, spoticanja, poskliznuća.

Krvarenje desni također nije rijetka pojava u trećem tromjesečju trudnoće. Ako imate ovaj problem, možete otići stomatologu i posavjetovati se s njim o ublažavanju simptoma karijesa.

Učestalo mokrenje nastavlja se u 31. tjednu. Kako biste se noću rjeđe budili i ne biste ometali miran san sebi i bebi, pokušajte prestati piti 2-3 sata prije spavanja.

Fiziološke promjene

Fiziološke promjene nastavljaju se odvijati i u tijelu majke i u tijelu djeteta.

Iz mliječnih žlijezda buduće mame nastavlja se lučiti kolostrum, što zahtijeva pažljivu njegu i higijenu dojki te česte promjene grudnjaka.

Pojaviti se što može signalizirati početak. O tome biste trebali odmah obavijestiti svog liječnika.

Rizik od razvoja problema s venama na nogama povećava se zbog velikih opterećenja.

U posteljici počinje proces starenja, odnosno smanjenje njezine funkcionalnosti. Štoviše, sama majka može ubrzati taj proces ako u tom razdoblju nastavi pušiti, piti alkohol i biti pod utjecajem raznih drugih negativnih čimbenika.

31 tjedan trudnoće, razdoblje kada beba još može zauzeti stražnji položaj. Kako bi ispravio situaciju, liječnik će propisati posebne vježbe. I još se sve može promijeniti prije poroda, tako da još nije vrijeme za brigu.

Što se događa u tijelu žene?

U 31. tjednu maternica je već 12 cm iznad pupka i 32 cm iznad maternice. Kako maternica nastavlja rasti, ovo razdoblje često karakterizira pojava artroze, osteohondroze, kile i neuralgije. Morate biti izuzetno oprezni i ne raditi nagle pokrete dok mijenjate položaj tijela.

U ovoj fazi trudnoće žensko tijelo počinje proizvoditi hormon relaksin. Ovaj hormon uzrokuje opuštanje ligamenata zdjelične kosti tijekom procesa poroda. Sve to olakšava proces pomicanja djeteta duž rodnog kanala.

Psihološko stanje trudnice se mijenja. Ovo vrijeme je povoljno za kupovinu odjeće i raznih sitnica za novorođenče. Morate se pokušati nositi sa stresom bez emocionalnih negativnih emocija, jer oni mogu naštetiti djetetu i potaknuti razvoj hipoksije.

Posteljica je već zauzela svoje konačno mjesto. Do 31. tjedna njezina je migracija već završila.

Promjene u tijelu djeteta. Kako se beba razvija?

Razvoj djeteta u tekućem tjednu trudnoće nastavlja se u aktivnom obliku. Tijelo prolazi intenzivnu pripremu za život odvojen od majke nakon poroda, a nastavlja se aktivnije poboljšanje svih organa i sustava.

Beba sada dobiva na težini zbog povećanja i nakupljanja mišićne mase, to će mu nakon rođenja pomoći da preživi u okolišu i regulira izmjenu topline.

Zbog povećanja potkožnog masnog tkiva tijelo djeteta se zaokružuje i poprima prirodnije i poznatije oblike.

Zjenice očiju u ovoj fazi postaju slične onima novorođenčadi.

Bebina pluća već su spremna za samostalno disanje, ali se cijeli sustav i dalje razvija.

Tijelo je 100% opskrbljeno inzulinom kojeg proizvodi dječja gušterača.

Beba jasno pokazuje reakciju na čimbenike vanjskog svijeta. Stoga se majka treba brinuti o sebi i ne dolaziti u situacije u kojima se beba može osjećati loše, na primjer, koncerti s rock glazbom i tako dalje.

Struktura jetre postaje složenija, a njezine funkcionalne odgovornosti se šire.

U 31. tjednu, područje živčanog sustava nastavlja se razvijati. Dolazi do takozvane mijelinizacije živčanih vlakana. Ova ovojnica (mijelin) djeluje kao limitator živčanih impulsa iz susjednih živčanih stanica i omogućuje osobi da izvrši određene svrhovite radnje. Štoviše, odgovoran je za točnost bilo kojeg procesa razmišljanja i pamćenja.

Prijevremeni porod u 31. tjednu trudnoće

Svakako je nepoželjno da trudovi započnu u ovom trenutku. No, ipak, ako je beba rođena u tekućem tjednu trudnoće, tada će bez sumnje preživjeti.

Istina, prvih nekoliko tjedana morat će biti pod stalnim liječničkim nadzorom i debljati se kako bi u potpunosti mogao živjeti samostalno. Njegovo zdravlje i život pratit će se u inkubatoru posebno opremljenom za nedonoščad u rodilištu.

Kretanje fetusa

U ovom trenutku važno je bilježiti bebine pokrete. Prema standardima, trebalo bi ih biti oko 10 unutar šest sati, a od 20 dnevno.

Bebini udarci ostaju ne samo taktilno vidljivi, već i vizualno.

Dobitak na težini

Normalni dobitak težine za majku ostaje isti 300-500 g. Istodobno, ukupni dobitak težine može doseći 8-10,6 kg na početku trudnoće.

Točnija brojka izravno ovisi o karakteristikama majčinog tijela, početnoj tjelesnoj težini, njezinoj tjelesnoj aktivnosti i prehrani.

No, čak ni u slučajevima teške prekomjerne tjelesne težine, nikada ne biste trebali prijeći na niskokalorične dijete. Za ovo razdoblje i do kraja trudnoće, norma za dobivanje kalorija dnevno je 3000 kcal. Ako je potrebno, smanjuje se na 2,5 tisuća do Cal, ograničavajući brašno i slatke proizvode u prehrani.

Veličine trbuha

Položaj maternice iznad pupka doseže visinu od 11 cm.U ovoj fazi, uz stalni rast trbuha, pojava periodične boli u različitim područjima smatra se potpuno prirodnom - to je zbog činjenice da je pomicanje trbušne organe i pritisak na njih ne prestaje.

Sada želudac već može izazvati komplikacije kao što su otežano disanje, osjećaj nedostatka zraka. Da biste smanjili ove simptome, morate više vremena provoditi na otvorenom i češće se odmarati.

Analize i pregledi

Razdoblje trudnoće od 31 tjedna je priprema za treću probirnu studiju organizma majke i djeteta. Na pregledu kod ginekologa ženi će se izmjeriti težina, krvni tlak i opseg trbuha. I liječnik će propisati određene pretrage, odnosno kliničku analizu krvi i urina.

Ultrazvučni pregled u ovom trenutku može se propisati samo za pojedinačne indikacije.

Objektivni podaci

Visina fundusa maternice trebala bi biti 31 cm, ne biste trebali brinuti ako postoji razlika od 1-2 cm u jednom ili drugom smjeru.

Tijekom normalnog tijeka ovog razdoblja, žena ne bi trebala imati edem. Ako se uoče njihovi znakovi, najvjerojatnije je to početak gestoze. Ovo stanje ne bi trebalo ostaviti bez medicinske pomoći.

Ultrazvučni pregled

Za ultrazvučni pregled, ako je propisan u ovom trenutku, stručnjak će moći procijeniti stanje posteljice (njezin stupanj sazrijevanja trebao bi odgovarati nuli prema tabličnim podacima, a ako se ta razina poveća na jedan, zaključak crta se o početku starenja posteljice).

Debljina posteljice treba odgovarati gestacijskoj dobi - 31 mm. Osim toga, liječnik će izmjeriti i procijeniti visinu i težinu djeteta, ti pokazatelji trebaju biti u skladu s stupnjem trudnoće.

I u ovoj fazi određivanje spola djeteta već će biti sto posto točno.

HCG u 31 tjednu trudnoće

Razina hormona humanog korionskog gonadotropina u 31. tjednu trebala bi biti u rasponu od 2700-78100 mIU/ml.

Čimbenici koji utječu na fetus

Na ženu u 31. tjednu trudnoće još uvijek je zabranjeno utjecati sljedećim čimbenicima:

• nikotin (pušenje) (može doći do davljenja fetusa i prijevremenog rođenja);
• alkohol u bilo kojem obliku, uključujući tinkture ljekovitog bilja (etanol ubija žive stanice tijela);
• kemikalije i čestice u zraku;
• antibiotici i anabolički steroidi;
• Ionizirana radiacija.

Osim toga, važno je zapamtiti da je ženi tijekom trudnoće zabranjeno uzimanje bilo kakvih farmaceutskih lijekova, uključujući komplekse vitamina, bez posebnog recepta liječnika. To može dovesti do nepovratnih i vrlo tužnih posljedica.

Moguće komplikacije tijekom trudnoće

Često je jedna od glavnih briga u ovom razdoblju trudnoće pitanje je li trbuh prevelik ili, naprotiv, premali. To bi mogao biti znak multi-ili. Točni pokazatelji i dijagnoza mogu se uspostaviti tek nakon trećeg pregleda. Ali u svakom slučaju, nema razloga za brigu, jer su oba problema potpuno rješiva ​​i ne predstavljaju prijetnju bebinom životu.

Kasna toksikoza također nije vrlo ugodan fenomen i značajno pogoršava situaciju. U pravilu, opća toksikoza podložna je bolničkom liječenju. Stoga, ako se pojave mučnina, vrtoglavica i jaka oteklina, trebate odmah potražiti liječničku pomoć.

Da biste odabrali siguran i adekvatan tretman, morat ćete proći niz testova i studija, uključujući ultrazvuk, kako biste utvrdili uzrok odstupanja.

Mučna bol u području abdomena. Ako su kratkotrajne prirode, onda su najvjerojatnije lažne kontrakcije koje pripremaju tijelo za porod. Ali ako ton maternice traje više od sat vremena bez pauze, a bol je bolna i stalna, to je već razlog da se obratite medicinskoj ustanovi za pomoć. To može značiti početak gestoze ili čak prijevremeni porod.

Obična prehlada također može zakomplicirati trudnoću. Uostalom, uzimanje bilo kakvih farmakoloških lijekova je zabranjeno. Ali, ako pozovete liječnika, on će propisati adekvatan tretman i moći ćete se brzo nositi s prehladom bez negativnih posljedica. Inače, žena riskira gubitak djeteta.

Kakav bi iscjedak mogao biti?

Iscjedak u 31. opstetričkom tjednu isti je kao u prethodnim fazama - proziran ili bjelkast. Sve promjene u boji, konzistenciji ili obilju potrebno je prijaviti opstetričaru-ginekologu koji vodi trudnoću.

• obroci bi se trebali pojaviti najmanje 6 puta dnevno, u minimalnim obrocima. Ovaj će režim pomoći spriječiti ozbiljno povećanje tjelesne težine i razvoj svih povezanih simptoma;
• Kada se odmarate, najbolje je postaviti stopala na blago uzvišenje. To će pomoći u smanjenju rizika od razvoja edema;
• ako se primijeti krvavi vaginalni iscjedak, trebali biste hitno posjetiti liječnika; to može biti znak preranog poroda ili zarazne bolesti;
• potrebno je pažljivo slijediti sve upute liječnika, ostati potpuno smiren u svakoj situaciji i ostati na pozitivnoj noti, ovo će stanje značajno povećati šanse za uspješan ishod;
• Za olakšanje stanja trudnice pomoći će: trljanje nogu i leđa, masaža stopala, dlanova, vrata, nošenje zavoja, kompresijska odjeća, hladne kupke za stopala, posebni jastuci za trudnice.

Prehrana

U ovoj fazi trudnoće obroci bi trebali biti frakcijski. Obroke treba uzimati najmanje 6 puta dnevno, s minimalnim obrocima.

Potrebno je isključiti hranu koja može izazvati nadutost: mahunarke, kupus, gaziranu vodu, kruh. Dijeta mora sadržavati ribu, meso, orašaste plodove i svježi sir.

Vitamini

Možete nastaviti uzimati vitaminske komplekse ako ih je propisao liječnik. Ali u idealnom slučaju, bolje je zamijeniti sve sintetičke vitamine biljnim - zelenilom, voćem, povrćem.

Seks

Ako ne postoji opasnost od prekida trudnoće i ako je žena dobrog zdravlja, intimni odnosi nisu zabranjeni. Ali treba biti vrlo oprezan kako bi se izbjegla šteta za bebu.

Spolni odnosi bit će zabranjeni samo ako postoji i najmanja opasnost od prijevremenog poroda.

Sport

Pješačenje i plivanje glavne su vježbe i aktivnosti koje su buduće majke dostupne u 31. tjednu trudnoće.

Osim toga, važno je pohađati tečajeve za trudnice kako biste naučili pravilno disati.

Lijekovi i medicinski postupci

No-spa i papaverin u minimalnim dozama prihvatljivi su u 31. tjednu za samostalnu primjenu. Svi ostali lijekovi se nikada ne smiju uzimati bez liječničkog recepta.

31 tjedan trudnoće s IVF-om

Ultrazvuk, CTG i Doppler studije najvjerojatnije će biti propisane u 31. tjednu trudnoće nakon in vitro oplodnje. U ovoj fazi trudnoća bi trebala biti pod stalnim nadzorom liječnika.

Značajke višeplodne trudnoće

Osim po veličini trbuha, trudnica s blizancima ne razlikuje se od isto tako trudnih žena s jednim djetetom.

1. Proširivanje opsega znanja nikada nikome nije škodilo, stoga iskoristite vrijeme porodiljnog dopusta za stjecanje novih znanja iz područja njege beba;
2. Ne zaboravite brojati pokrete fetusa, to je važno za praćenje njegovog stanja i razvoja;
3. U ovom trenutku već možete pripremiti sve dokumente i skupiti stvari koje su potrebne za rodilište, kako ne biste morali brinuti oko pakiranja u zadnji čas;
4. Možete otići u kupovinu i kupiti sve što vam treba za bebinu prvu godinu.

Fotografije trbuha

Foto ultrazvučne slike

Video o 31 tjednu trudnoće

31. tjedan trudnoće vrijeme je u kojem sve manje dana ostaje do glavnog događaja koji će se uskoro dogoditi - rođenja bebe. Buduća majka već bi trebala biti na rodiljnom dopustu. Osim toga, 31. tjedan trudnoće karakterizira takva radnja budućih roditelja kao što je odabir rodilišta. Kao iu 30. tjednu, dijete se nastavlja razvijati, a trudno tijelo sve više komplicira život žene.

Kako se žena osjeća u 31 tjednu trudnoće?

30-31 tjedan izuzetno je važan za buduću majku. Uostalom, prebacuju je u kategoriju rodilja. Sada se službeno ne može preopterećivati ​​- žena mora ostati kod kuće i uživati ​​u svom položaju. Ova faza trudnoće je vrijeme za ljepotu. Žena ima i vremena i mogućnosti posjećivati ​​muzeje, kazališta, posjećivati ​​koncerte itd. Preporučljivo je češće komunicirati s djetetom koje već vrlo dobro razlikuje majčin glas.

Bolovi u području zdjelice počinju u 30. tjednu, a zatim se nastavljaju u 31. tjednu. Važno je shvatiti da je to radostan osjećaj, jer se tako tijelo priprema za ono što će se dogoditi - porod. Kosti omekšaju i počnu se odvajati. Njima je za to dovoljno 10 tjedana, počevši od 30.

31. tjedan trudnoće razdoblje je kada se beba sasvim jasno rita, a pritom mami daje pravi ispit snage. Uostalom, za njega nema dovoljno mjesta, pa je često zna udarati laktovima i nogama po jetri, mjehuru, podupirati dijafragmu. U tom smislu, tijekom trudnoće u 31 tjednu, žena može doživjeti mnoge neugodne simptome, uključujući:

• Učestalo mokrenje (i često neplodnost)
• Bol u bokovima trbuha
• Žgaravica
• dispneja
• Konvulzije

Sve se to objašnjava fiziološkim procesima i ima prirodnu osnovu. Dakle, hormonalne promjene uzrokuju slabljenje mišićnog tonusa. To često dovodi do razvoja zatvora, jer... crijeva ne mogu razviti dovoljnu peristaltiku. Međutim, ova situacija se može dogoditi u 15, 20 i 30 tjednu.

Mnoge žene zanima što se s njima događa u 31. tjednu trudnoće - zašto postaju manje otporne. Odgovor je jednostavan: trbuh im se povećao, prilično značajno, dobivaju veći volumen krvi, što uzrokuje preopterećenje kardiovaskularnog sustava, počinju zadržavati tekućinu u tkivima, što uzrokuje edem. Žene ionako teško podnose tjelesne aktivnosti, čak i one standardne kao što je pranje podova. Stoga stručnjaci savjetuju češće traženje pomoći. Stoga muž i, u nekim situacijama, ženina majka mogu preuzeti dio odgovornosti.

Da je 31 tjedan trudnoće važan u razvoju bebe. U ovom trenutku, ženski struk tjedno dodaje 1 cm, a trbuh brzo raste. Istodobno se povećava težina same buduće majke. Liječnici kažu da bi idealno bilo da ne dobije više od 300 grama tjedno. U isto vrijeme, do tog razdoblja ne bi trebala težiti više od 10 kg više od svoje početne težine.

Zbog brzog razvoja fetusa, počinje gurati unutarnje organe i vršiti pritisak na druge. Kao rezultat toga, počinju kvarovi u gastrointestinalnom traktu, mokraćnom sustavu itd. Zbog toga žena postaje upoznata s osjećajem pečenja u prsima. Morate se boriti s njim provjerenim metodama koje je odobrio liječnik.

Ženske grudi nabubre i zahtijevaju posebno potporno donje rublje. Na samoj koži vidljiva je vaskularna mreža. Pruga koja ide od pupka do donjeg dijela trbuha može potamniti.

Ženin hod se mijenja – postaje nespretnija. U tom periodu više ne može hodati u štiklama, jer... Postoji veliki rizik od nemogućnosti držanja i pada, a to će imati vrlo negativan utjecaj na stanje bebe.

Što žena treba uzeti u obzir

Zbog aktivnog istezanja kože na njoj se mogu pojaviti strije. Kožu biste trebali više mazati hidratantnim kremama, ili čak običnim maslinovim uljem, kako biste poduzeli učinkovite preventivne mjere. Treba tretirati kožu prsa, trbuha i bedara. Upravo se ta područja tijela značajno povećavaju tijekom nošenja djeteta.

Bol se može pojaviti u 31. tjednu trudnoće. Ali većinom su to samo neugodni osjećaji koji nestaju čim se na njih izvrši bilo kakav utjecaj. Na primjer, ako postoji bol u donjem dijelu trbuha, ali ne jako, a bol nestaje pri promjeni položaja tijela, govore o istegnuću ligamenta koji se ne može nositi s rastućom težinom i veličinom maternice.

Leđa i donji dio leđa također mogu boljeti, ali to također nastaje zbog istegnuća ligamenata pod utjecajem fetusa koji se širi. U tom slučaju možete si pomoći zavojem. Ovaj uređaj se bira prema veličini i koristi se privremeno, tj. Ne možeš hodati u njemu cijeli dan. Takav uređaj se može koristiti za šetnju, kliniku itd.

Trbuh u 31 tjednu trudnoće primjetno je povećan. Istodobno, nastavlja rasti. Koža nema vremena za praćenje i može reagirati na takvo povećanje na različite načine. Tako se često javlja svrbež i iritacija, a ponekad i izrazita suhoća.

Pred kraj trudnoće, žena također može razviti kontrakcije tijekom treninga, koje se nazivaju Braxton-Hicksove kontrakcije. To su jednostavne kontrakcije maternice koje nisu bolne i ne šire cerviks.

Postupci liječnika

U to vrijeme žena dobiva karticu za razmjenu koju sada mora stalno nositi sa sobom. Takav dokument sadrži sve podatke o obavljenim pregledima, također navodi težinu žene i dinamiku promjena u njezinu tijelu. Ovdje se također odražavaju sva odstupanja koja su bila u procesu. Takav će dokument biti potreban pri prijemu u rodilište kako bi liječnici mogli brzo razumjeti stanje porodilje.

Sada ćete morati češće posjećivati ​​lokalnog opstetričara-ginekologa. Neki liječnici radije se sastaju s trudnicama u ovoj fazi jednom svaka dva tjedna, dok drugi liječnici odabiru format jednom tjedno. Štoviše, prije svakog imenovanja žena bi trebala proći osnovne testove - krv i urin. To će vam omogućiti praćenje razvoja anemije i pojavu proteina u mokraći. Također, prilikom svakog pregleda ženi će se izmjeriti i izvagati krvni tlak. Kompleks obveznih postupaka na imenovanju uključuje mjerenje visine fundusa maternice. To pomaže liječnicima da shvate ide li sve kako treba. Uostalom, pogreška u takvom parametru može ukazivati ​​na neke patološke procese.

Po želji se može napraviti i ultrazvuk. Ono će se pobrinuti da sve bude kako treba.

Na što treba paziti

Postoji nekoliko situacija na koje žena mora biti oprezna. Tako, primjerice, ako se kod nje pojavi ritmička bol koja se stalno pojačava, a uz to je praćena krvavim iscjetkom, treba se što prije obratiti liječniku. Pretjerano vodenast iscjedak također bi vas trebao plašiti jer se može manifestirati kao istjecanje amnionske tekućine. Ako ih nema dovoljno, djetetu će biti neugodno unutra.

Neugodan simptom je osjećaj kamene maternice. Tako se očituje hipertonus maternice. Moramo pokušati ublažiti takav grč, jer... dijete se osjeća neugodno u skučenim uvjetima. Lako može razviti hipoksiju, jer... stijenke maternice ga pritišću.

Odvajanje posteljice može postati kritična situacija. Ali to je slično simptomima prijevremenog poroda. Štoviše, ovo patološko stanje popraćeno je krvarenjem, uklj. i interni, koji pretvara brojanje u minute.

Što je fetus u 31 tjednu trudnoće?

Što se događa s bebom u tom razdoblju pitanje je koje zabrinjava sve žene u zanimljivom položaju.

Fetus u 31 tjednu karakterizira prilično brz razvoj. U 31. tjednu trudnoće, težina fetusa je 1600 g, dok je njegova visina nešto veća od 40 cm, a od tog razdoblja dobivanje težine počinje iznositi oko 200 g tjedno. Sasvim je moguće da je već zauzeo potreban položaj za porod. On nema puno vremena za ovo. Uostalom, tada će postati vrlo velik i neće se moći lako okretati u maternici.


Sada je već formirao svoju dnevnu rutinu. U isto vrijeme spava dosta - do 20 sati dnevno. Ali u fazi budnosti ponaša se prilično aktivno - majka to dobro osjeća.

Liječnici počinju pratiti broj pokreta koje beba čini - to im pomaže da steknu potpunu sliku o njegovom stanju. Prema riječima stručnjaka, dijete bi se u normalnim okolnostima trebalo pomaknuti najmanje 10 puta u razdoblju od 12 sati. U isto vrijeme, prekomjerna aktivnost je jednako loša kao i nedovoljna aktivnost i signalizira hipoksiju.

Sada dijete još više liči na normalnu bebu. Njegove crte lica već se jako dobro vide. Stoga se u ovo vrijeme često radi 3D ili 4D ultrazvuk za uspomenu. On se i dalje razvija, jača i zgušnjava tamo gdje je to potrebno.

Majka mora sve češće komunicirati s njim. Dakle, sama će žena moći razumjeti preferencije svoje bebe - što voli i što uzrokuje negativan odgovor.

Ostalo je vrlo malo vremena do sata X. Za porod se možete pripremiti, primjerice, upisom na tečajeve za buduće majke.

Također, žena ne smije zaboraviti na kretanje. Aktivnost će joj pomoći da ne stagnira, dobije kisik i osigura zdrav način života. Dopušteno je izvoditi lagane vježbe - dovoljno je koristiti posebne komplekse za trudnice, vježba može trajati samo 20 minuta. Ovdje nema potrebe juriti za količinom, glavna stvar je da si date malo opterećenje.

Svakako morate ići u šetnju kako biste zasitili tijelo kisikom i ne doveli do hipoksije. Liječnici kažu da opće preporuke uključuju:

• Kontrola tjelesne težine
• Pratite bebine pokrete
• Pravovremeni posjet liječniku
• Pravilna prehrana
• Odbacivanje loših navika
• Spavajte najmanje 9 sati
• Održavanje osobne higijene
• Korištenje odjeće od prirodnih tkanina

Catering za žene

Prehrana buduće majke u ovoj fazi ispunjava čitav niz zahtjeva. Na primjer, žena bi se trebala odreći rafiniranih slatkiša u korist prirodnih. To je zbog činjenice da višak slatkiša dovodi do naglog debljanja, što negativno utječe i na stanje djeteta i na figuru žene.

Idealna prehrana trudnice u ovom razdoblju trebala bi nalikovati prehrani djeteta - više voća, pirea, povrća, nemasnog mesa, ribe itd. Tada će dijete stvoriti prave navike. Uostalom, čak i sada, kada proguta amnionsku tekućinu, dobiva ideju o tome što njegova majka jede i navikava se na takvu hranu.

Već je prošlo 29 tjedana od začeća nerođenog djeteta - to je njegova stvarna dob u 31 tjednu trudnoće. Fetus je već sposoban za život u slučaju prijevremenog rođenja, ali razvoj i sazrijevanje njegovih organa još nije završeno.

Promjene u fetusu

Na ultrazvuku u 31. tjednu trudnoće možete vidjeti da je fetus već dosegao duljinu od 40-41 cm i teži oko 1500 g.

Neuralne veze u mozgu se poboljšavaju, njegova masa u ovoj fazi iznosi otprilike četvrtinu mase mozga odrasle osobe. Organ vida budućeg djeteta prilično je razvijen - otvara i zatvara oči, škilji, razlikuje svjetlo i tamu, a pojavio se i zaštitni kornealni refleks. Kad je beba budna, oči su mu stalno otvorene, mišići vjeđa već su razvijeni do 31. tjedna trudnoće. Iris oka je formiran, ali pigment za bojanje u njemu još nije nakupljen u potrebnoj količini, tako da novorođenčad obično ima plavkasto-plave oči. Boja očiju će se nakon nekog vremena promijeniti ovisno o pigmentu nastalom pod utjecajem svjetlosnih zraka.

Nokti su zamjetno narasli do 31. tjedna trudnoće i uskoro će doći do ruba falangi.

U 31. tjednu trudnoće fetalna jetra se intenzivno razvija, već proizvodi žuč i malo po malo počinje čistiti djetetovu krv od produkata raspadanja i toksina. Gušterača može proizvesti hormon inzulin koji je neophodan za metabolizam ugljikohidrata, ali probavni enzimi se u njemu stvaraju tek nakon rođenja nerođenog djeteta.

Fetus u 31. tjednu trudnoće često zauzima svoj stalni položaj u maternici - glavom prema dolje. Ako je još uvijek s nogama prema dolje (sa stražnjicom ili nožnom prezentacijom), tada nije kasno napraviti posebnu gimnastiku kako bi fetus okrenuo glavu prema dolje.

U 31. tjednu trudnoće plod će u slučaju prijevremenog poroda moći preživjeti, a velika je vjerojatnost da će moći samostalno disati, bez potpore respiratora, budući da već postoji minimalno dovoljna količina surfaktanta u plućima. Surfaktant je mješavina fosfolipida koju proizvode posebne stanice u plućima. Pomaže proširiti pluća pri disanju i sprječava njihovo kolabiranje. U dječaka je stvaranje surfaktanta odgođeno za 1-2 tjedna u usporedbi s djevojčicama.

In utero, u 31. tjednu trudnoće, nerođeno dijete čini trening disajnih pokreta, ali oni se ne mogu usporediti sa stvarnim - fetalna pluća se ne ispravljaju kada se izvode, a glotis je u poluzatvorenom stanju.

Promjene u tijelu žene u 31 tjednu trudnoće

Fundus uterusa određuje se 31 cm iznad symphysis pubis i 10-11 cm iznad pupka. Povećanje veličine trbuha u 31. tjednu trudnoće i, kao posljedica toga, debljanje dovode do činjenice da se žena sada brzo umori i umori, te joj je nezgodno raditi pokrete u istom ritmu. Od tog razdoblja tjedni prirast tjelesne težine trudnice ne smije prelaziti 300 g.

Rastući trbuh u 31. tjednu trudnoće sve više pritišće želudac i crijeva iznutra, što može uzrokovati povećano:

• Žgaravica;
• Zatvor;
• dispneja;
• Mučnina.

Bol u 31 tjednu trudnoće zabrinjava ženu u lumbalnoj i sakralnoj kralježnici. Njihova pojava je olakšana i pomakom u središtu gravitacije tijela i omekšavanjem periartikularnih ligamenata pod utjecajem hormona trudnoće.

Sada se maternica povremeno napinje i opušta - tako se manifestiraju kontrakcije treninga. Njezini se mišići postupno pripremaju za porod.

Često se bol u nogama u 31 tjednu trudnoće kombinira s oticanjem. Zbog kompresije venskih žila od strane maternice, do kraja dana normalno se javlja malo oticanje nogu, ali ako ne nestane do jutra, to je razlog da se obratite liječniku.

Bijeli sirćetni iscjedak u 31. tjednu trudnoće znak je vaginalne kandidijaze. Drozd se često pogoršava sa smanjenim imunitetom, uključujući i tijekom trudnoće. Ovaj se proces ne može ostaviti bez liječenja, jer ne samo da uzrokuje nelagodu ženi, već također može zaraziti fetus. Nije moguće svim sredstvima boriti se protiv iscjedka kandide u 31. tjednu trudnoće, budući da neki lijekovi negativno utječu na nerođeno dijete.

Pregled u 31 tjednu trudnoće

Treći ultrazvuk probira u 31. tjednu trudnoće izvodi se ako nije učinjen tjedan dana ranije. Ultrazvuk pomaže u praćenju korespondencije veličine fetusa s terminom, stupnjem sazrijevanja posteljice i mjestom njezinog pričvršćivanja te strukturnim značajkama unutarnjih organa fetusa. U ovom trenutku moguće je otkriti neke nedostatke srca, bubrega i crijeva, kao i odrediti taktiku za nadolazeću isporuku.

Video s YouTubea na temu članka: