Kako odabrati ljetne cipele. Kako odabrati cipele za ljetnu sezonu

Dečki, uložili smo dušu u stranicu. Hvala ti za to
da otkrivate ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i naježenosti.
Pridružite nam se Facebook I U kontaktu s

Police trgovina razmazuju nas obiljem ljetne obuće. Ovdje postoji izbor za najzahtjevnije ukuse: u obliku, boji i cijeni. Samo nemojte zaboraviti da dok pokušavate izgledati lijepo, morate se sjetiti i udobnosti i zdravlja naših nogu.

Stoga smo unutra web stranica Odlučili smo vam olakšati potragu i ilustrirali najčešće pogreške u odabiru cipela za ljeto.

10. Potplat je preuzak

Cipele u kojima je stopalo šire od potplata izgledaju neugledno. Osim toga, ovaj položaj stopala doprinosi deformaciji zglobova noge i može izazvati stvaranje kosti na nožnom palcu. Uske cipele često uzrokuju urastanje noktiju, a također iritiraju kožu, što dovodi do stvaranja žuljeva.

9. Neispravno pristajanje u području rista

Ako je doskok neuspješan, razlikuju se zavoj stopala i zavoj potplata cipele. Ispada da noga ne leži na cipeli, već se oslanja samo na krajnje točke - ispod pete i ispod lopte. Nošenjem takvih cipela otežava se cirkulacija krvi, pojavljuju se žuljevi, a to također dovodi do znojenja i bolova u nogama.

8. Potplat je duži od stopala

Pretjerano duge potplate najčešće imaju japanke ili sandale s mostom u sredini. Takve cipele imaju veliku udaljenost od ruba prstiju do ruba cipele. Obično ta udaljenost ne smije biti veća od jednog centimetra. Ovo je margina za slobodu stopala u cipelama. Kada je ta rezerva veća, hodanje postaje neudobno i nesigurno. To izaziva bolesti tkiva i zglobova. Osim toga, riskirate da vas zakače za stepenicu.

7. Potplat je prekratak

S takvim krojem sandale morate stalno podupirati prstima kako vam ne bi spale. Istodobno, mišići prstiju su stalno napeti, opterećenje na nozi je neravnomjerno raspoređeno. Također riskirate izvrtanje pete, a pritom i neugodnu ozljedu. Ne zaboravite da se pri kupnji cipela morate usredotočiti na najistaknutiju točku na stopalu.

6. Cipele su vam prelabave na nogama.

Ako cipela prelabavo stoji na nozi, uglavnom se oslanja na prste. To uzrokuje prenaprezanje mišića nogu, što može dovesti do ružnog hodanja. Osim toga, uslijed toga se mogu deformirati prsti i zglobovi, nastati koštani žuljevi, a mogu se pojaviti bolovi u koljenima i leđima.

5. Prevelike cipele

Kada nosimo cipele koje su nam prevelike, dolazi do napetosti u ristu stopala kako bismo zadržali cipelu koja pada. U takvim cipelama lako se spotaknuti. Prevelike cipele jednako su štetne kao i one tijesne. Model koji je previše labav ima mnogo veću vjerojatnost da će izazvati žuljeve nego bilo koji drugi.

4. Cipele su izrađene od neprirodnih materijala

Ljeti je posebno vrijedno odabrati cipele od prirodnih materijala: kože, tekstila. Cipele izrađene od umjetne kože mogu biti opasne za zdravlje: pod utjecajem visokih temperatura različite kemijske komponente ovog materijala počinju komunicirati s kožom stopala. Osim toga, takve cipele ne dopuštaju prolaz zraka do nogu. Sve to može rezultirati gljivičnim oboljenjima ili pelenskim osipom.

Na efektnoj garderobi sam napravio zaseban post o osnovnim cipelama. U komentarima možete nastaviti postavljati pitanja ne samo o ovoj temi.

Dok sam pisala, shvatila sam da ne mogu pokriti cijelu temu u jednom postu, pa ću vam o osnovnim principima kombiniranja odjeće i cipela govoriti zasebno.

Prije nego počnete birati cipele, predlažem da zapamtite da smo svi različiti. Stoga će naš set osnovnih cipela biti drugačiji.

Živimo u različitim državama!

Pritom, razlike bez kojih cipela će vam život biti nezamisliv ne ovise samo o broju godišnjih doba: ljeto-vruće ljeto-vrlo vruće ljeto-ljeto, ili jesen-zima-proljeće-hladno ljeto...
Cipele također ovise o lokalnim uvjetima. Ponegdje nije običaj nositi otvorene cipele, a ponegdje ćete zbog prirode kolnika odlomiti petu za najviše 5 minuta.

Imamo različite stilove života!

Već smo vidjeli da neki ljudi najviše vremena provode u uredu, dok drugi većinu vremena provode u pješčaniku. Stoga su nam cipele potrebne da pokriju sve naše potrebe. Stoga se prisjećamo kakve cipele imamo i na temelju toga kakve cipele trebamo.

Imamo različite ukuse!

Netko voli da mu cipele svijetle, netko voli da je neupadljiv, netko ima oštre vrhove, netko tupe, netko ima platformu, netko ima tanku petu... Cipele trebate voljeti kad su na vama (a ne na nekom drugom! Ovo je važno!).

Imamo različite potrebe!

Grubo procjenjujući, moramo primijetiti da je 80% cipela koje nam prikazuju sjajni časopisi s visokim petama, 80% cipela kupljenih u trgovinama je bez njih. A 80% vremena visoke pete stoje na policama i skrivene su u ormarima i kutijama za cipele.
To znači da bi postotak osnovnih cipela s petom prema cipelama bez pete trebao biti isti kao u vašem životu. Odnosno, ako uopće ne nosite cipele s visokom petom, ne trebate ih kupovati. Započnite svoj odabir s cipelama koje su vam najčešće potrebne.

Osnovna načela pri odabiru osnovnih cipela:

1. Trebao bi savršeno pristajati na nogu, biti udoban i ne uzrokovati najmanju nelagodu;
2. Mora biti najviše kvalitete;
3. Mora biti praktična. Ako par koji služi kao spas za sve prilike treba čistiti posebnim sredstvom s posebnom četkom na posebnih par sati, dobro ćete razmisliti prije nego što ga obučete. To znači da ona više neće biti spasilac. Zaključci?
4. Neutralne osnovne boje. Ovo je crna, gola, sve nijanse smeđe, sive, kaki, tamno plava, bordo... Obratite pažnju na to koje boje prevladavaju u vašoj garderobi i vidite koje će vam boje najbolje pristajati;
5. Stil. Basic cipele bi trebale biti "dosadne", kako je Stella napisala. Zakovice, tisak, uzorci, vezovi - sve to čini par originalnim i osebujnim, ali "pobjeđuje" njegovu svestranost.
Osim toga, ne zaboravite ne samo na stil odjeće, već i na vrstu odjeće. Uz što ćete nositi ove cipele? Kratke suknje, duge suknje, široke hlače, uske hlače, haljine...

Na temelju tuđeg iskustva:

U osnovnim opcijama garderobe koje sam već naveo, spomenute su i cipele:

Osnovna garderoba Eveline Khromchenko:
Cipele na visoku petu
Balerinke crne ili nude
Mokasinke

Osnovna garderoba Katye Odintsove:
Crne cipele s klasičnim vrhom i tankim potpeticama 5-8 cm
Bež, smeđe ili crne cipele s petom od 3-5 cm
Baletne cipele
Ravne sandale s remenčićima

Napisat ću svoj mnogo širi popis.
Lako možete prekrižiti ono što smatrate nepotrebnim, a možda čak poželite zamijeniti model. A ne Rasprave, kao i obično, su dobrodošle:

Zima:
1. Cipele na nisku petu. Pogodan za korištenje u uredu i prikladan za svaku odjeću.
2. Klompe na maloj platformi. Nosite kod kuće umjesto papuča. Kad mi prijatelji dođu u posjet, to mi omogućuje da ne nosim papuče iz navike i izgledam pretjerano kućno. Da li mogu biti sandale ili???
3. Vojne čizme. Vrlo tople, prvenstveno zbog debelog potplata, zimi se nose uz suknje i hlače. Mogu se zamijeniti manje grubim cipelama ili čizmama.
4. UGG čizme. Očistite snijeg u dvorištu, otrčite po namirnice do najbliže trgovine i slično. Alternativa su čizme od filca, široke čizme s toplom podstavom sa ili bez niske pete.
5. Visoke čizme sa stabilnom petom. Suknje, haljine.

Proljeće - jesen:
1. i 2
6. čizme, gležnjače ili gležnjače
7. mokasine, niske cipele ili mokasine (kad postane toplije)
8. visoke čizme
9. Tenisice (moj hobi od prošle godine)
10. Gumene čizme. Već smo dosta pričali o gumenim čizmama.

Budući da je sezona, ne mogu ne primijetiti da i gumene čizme mogu jako dobro izgledati:

Ljeto:
11. Cipele (za odlazak u ured, u posjet, u trgovinu)
12. Sandale
13. Sandale s remenčićima
14. Sportske sandale, ljetne tenisice ili mokasine za izlete i duge šetnje
15. Baletne cipele

Izvansezonske cipele:

16. Štikle (vikend univerzalne)
17. Tenisice/tenisice za teretanu

Tražite li novi par cipela za ljeto? Mi ćemo vam pomoći u tome, vidjet ćete najbolje moderne kolekcije cipela za ljeto, a također ćete naučiti kako odabrati prave cipele za toplu sezonu.

Kako odabrati prave cipele za ljeto, na što treba obratiti pozornost i što je sada u modi? Naučit ćemo vas razumjeti te probleme i znat ćete odabrati pravu i udobnu obuću. Glavni zahtjev koji mora zadovoljiti ljetni par cipela je udobnost, praktičnost, praktičnost i stil.

Prije svega, pogledajmo kako odabrati pravi par ljetnih cipela.

Model - prvo morate odlučiti koji model cipela planirate nositi ovo ljeto i kamo ćete ići. Ako vam treba lagani par za svaki dan, tada su prikladne ljetne balerinke, mokasine, sandale na wedges, otvorene cipele s malom petom, lagane japanke ili sandale. Idealna opcija je nekoliko pari cipela koje možete odabrati za jednu ili drugu opciju i promijeniti.

Veličina - upravo je ovaj čimbenik odlučujući u praktičnosti odabranog para. Vjerojatno ste se susreli s problemom natrljanih krvavih žuljeva. Kako biste to izbjegli, kupujte cipele samo u svojoj veličini. Cipele ne bi trebale biti preuske ili, naprotiv, trebale bi vam biti udobne, tako da ništa ne trlja i ne pritiska.

Materijal - još jedan važan faktor u odabiru dobrih ljetnih cipela. Ako želite par koji će vam trajati više od jedne sezone ili barem cijelo ljeto, odaberite cipele od prirodnih materijala. Cipele ili sandale moraju biti izrađene od prave kože; ako su zatvoreni modeli, tada koža mora biti perforirana. Zahvaljujući prirodnom materijalu, zaštitit ćete svoja stopala od rana i žuljeva; stopala bi trebala dobro disati u cipelama.

Stabilnost cipela - ako ste ljubiteljica visokih potpetica ili glomaznih platformi, onda će vašu pozornost vjerojatno privući modeli ljetnih sandala na visoku petu, pletene cipele s platformom i još mnogo toga. U odabranom paru trebali biste se osjećati udobno i stabilno. Imajte na umu da će nepravilno odabrana peta negativno utjecati na kralježnicu i uzrokovati težinu u nogama, a to se odnosi i na cipele s ravnim potplatima.

Ukrasi za cipele - govorimo o raznim vrstama remena, kopči, zakovica, kopči. Svi ti elementi trebaju biti udobni za nošenje. Ako je remen, onda treba biti mekan, elastika treba biti elastična i mekana, ali zakovice trebaju biti lagane i izdržljive.

Fotografija 1 od 50

1-10 fotografija od 50

Popularni modeli cipela za ljeto 2013

Ove sezone dizajneri su predstavili razne modele cipela. Iz takvog obilja, svaka fashionistica će moći odabrati nekoliko pari elegantnih cipela. Tu su cipele s debelom petom i štiklama, visoke platforme i niske potplate. Preslatke sandale s nitnama, mašnicama, nitnama, raznim remenčićima i još mnogo toga.

Pravi par ljetnih cipela ne samo da će upotpuniti vaš izgled, već će vas učiniti i šarmantnim. Uz pomoć cipela možete sakriti puninu nogu ili nesavršenosti stopala.

Ove sezone popularne su sandale s okruglom platformom i otvorenim prstima. Takvi modeli izrađeni su od prirodnih materijala kako bi svojoj vlasnici olakšali nošenje.

Ako ste pune građe, a niske, odaberite sandale s platformom koje su moderne ove sezone. Oni će vas vizualno rastegnuti, učiniti vitkijim i ženstvenijim.

Ako imate debele gležnjeve, pokušajte ne odabrati cipele s remenima koji se kopčaju na problematičnom području. Jer usmjerava pozornost samo na vaše gležnjeve.

Za visoke djevojke prikladne su ljetne cipele s niskim klinovima. Tako ćete izgledati šarmantno i nećete se morati odreći modernih parova cipela. Prikladne su i cipele s debelom niskom petom ili niskom platformom.

Sada kada ste upoznati sa svim nijansama odabira ljetnih cipela, želimo vam da pronađete svoj idealan par i budete u trendu ovog ljeta.

Često kupujemo cipele samo na temelju njihovog izgleda. Važno nam je koliko cipele izgledaju privlačno i moderno. Ali izbor cipela mora se pristupiti s najvećom ozbiljnošću: vaše zdravlje ovisi o tome što nosite na nogama.

Odabir cipela

Loše kvalitete ili jednostavno neprikladne cipele mogu vam zamračiti život manjim, ali dosadnim problemima, poput žuljeva. Osim toga, mogu se pojaviti i mnogo ozbiljniji problemi - bolesti vena, zglobova, mišića, pa čak i kralježnice. Stoga su dva glavna pravila za odabir cipela vrlo jednostavna: 1) bolje je ne štedjeti novac i 2) odbiti lijepe, ali neudobne cipele.

Ujutro ne biste trebali kupovati nove cipele: do večeri noge obično malo nateknu, a cipele kupljene ujutro mogu vam se činiti tijesne. Provjerite pristaju li cipele savršeno – dobro prianjaju, ali ne stežu. Tijesne cipele mogu uzrokovati lošu cirkulaciju, urasle nokte ili krive nožne prste. Ne kupujte preuske cipele u nadi da će se s vremenom istrošiti – nemojte se prisiljavati dugo hodati u neudobnim cipelama. Međutim, ne biste trebali nositi vrlo široke cipele koje dopuštaju da vam stopala vise. Takve cipele također mogu izazvati žuljeve, a mišići nogu su stalno pod napetosti.

“Kada isprobavate, uvijek nosite obje cipele, preporučuju stručnjaci. - Obavezno prođite kroz prostor za ugradnju. Dok hodate, trebali biste prstima lagano opipati vrh cipele, ali ne oslanjati se na njega. Prijeđite rukom preko površine materijala i pazite da vam nožni prsti ne strše s kvržicama na njemu».

Odaberite cipele s prilično mekim, fleksibilnim potplatima. Savijte cipele u rukama. U visokokvalitetnim cipelama potplat se lako savija, a gornji dio cipele se ne deformira previše. S vrlo tankim potplatima prikladno je hodati samo po ravnom podu; hodanje u takvim cipelama po asfaltu teško se može nazvati ugodnim - vaša noga će osjetiti svaki kamenčić.

Za svaki dan najbolje je odabrati cipele s malim širokim petama. Strast za visokim potpeticama može negativno utjecati na vaše zdravlje.

“Visoke pete nisu štetne samo za prednji dio, već i za srednji i stražnji dio., kaže ortopedski kirurg Andrej Kardanov. - Problem je u tome što se u položaju stopala gotovo "na vrhovima prstiju" opterećenje raspoređuje na apsolutno nefiziološki način - neki dijelovi stopala su preopterećeni, drugi su, naprotiv, previše neopterećeni. Osim toga, visoka peta potpuno "isključuje" opružnu funkciju stopala. U idealnom slučaju, sa svakim korakom, stopalo bi trebalo "proleći", omekšavajući opterećenje. A kada nosite visoke potpetice, svaki korak osjećate kao udarac u kralježnicu. Posljedica je osteohondroza, hernija intervertebralnih diskova, koja se manifestira kao naizgled bezrazložna bol u leđima.

Dakle, ne preporučuju se potpetice više od 2-4 centimetra. Naravno, ako je potrebno, možete nositi cipele s petom od 12 centimetara, ali takve cipele ne bi trebale biti ležerne. Najbolje je da svaki par ležernih cipela ima potpore (ugrađene ili zalijepljene), odnosno uložak ili poluuložak. Uložak se u potpunosti prilagođava obliku potplata, a poluuložak se nalazi samo ispod pete. Svrha uloška (i poluuloška) je poduprijeti normalne (ili već padajuće) svodove stopala. Time ćete izbjeći ravna stopala. Ako nakon nekoliko dana nošenja novih cipela osjećate da vam je stopalo neudobno, promijenite obuću ili se obratite ortopedskom salonu kako biste odabrali odgovarajuće nosače ili uloške.”

U toplom i hladnom

Najbolji izbor za svako godišnje doba su cipele od prirodnih materijala, koje će koži vaših stopala omogućiti disanje i neće ometati prirodni prijenos topline. Preporučujemo cipele od prave kože, nubuka, antilopa i tekstila. Cipele od umjetne kože mogu biti opasne za zdravlje, posebno za ljetne cipele: pod utjecajem temperature, različite kemijske komponente ovog materijala počinju komunicirati s kožom stopala. Osim toga, cipele izrađene od umjetne kože ne dopuštaju prolaz zraka do nogu. Kao rezultat toga, možete "zaraditi" pelenski osip ili gljivične bolesti.

Kupujete li cipele od umjetnih materijala, pripazite da barem podstava cipele bude od prave kože ili tekstila - za zdravlje je prije svega važan materijal s kojim je stopalo u izravnom kontaktu. Treba obratiti pozornost i na materijal od kojeg je napravljen uložak. U idealnom slučaju, trebao bi apsorbirati neugodne mirise, ukloniti vlagu, ubiti bakterije - sjajno je ako je uložak impregniran posebnim antibakterijskim sastavom.

Ne zaboravite da se prirodni materijali, za razliku od umjetnih, s vremenom troše i poprimaju oblik stopala. Usput, po vrućem vremenu stopala malo otiču, imajte to na umu ako kupujete ljetne cipele.

Ljeti se ne preporučuje nošenje lakiranih cipela koje ne propuštaju lako vlagu i zrak. Lakirane cipele možete nositi na svakoj proslavi, ali za svaki dan bolje su otvorene sandale ili cipele od prirodnih materijala.

Za proljeće i jesen važno je da čizme ne propuštaju vodu, a istovremeno dopuštaju nozi da “diše”. Ako su demi-sezonske čizme ili čizme pričvršćene patentnim zatvaračem, ne smije biti preblizu potplata, inače će vam se stopala smočiti ako uđete čak iu plitku lokvu. Za razliku od ljetnih cipela, čizme ne smiju pristajati uz noge (nećete ih nositi na bose noge) - treba ih isprobati s debelom čarapom.

Glavna stvar u zimskim čizmama ili čizmama je - jedini. Trebao bi biti dovoljno debeo, s posebnom zaštitom od klizanja. Najsigurnije je nositi čizme u ledenim uvjetima s raznolikim uzorkom gaznoga sloja - na primjer, jedan dio u obliku pruga, drugi - zaobljene izbočine. Peta čizme također treba imati gazište i biti gumena, a ne plastična, inače će stopalo proklizavati.

Toplinu najbolje zadržavaju kožne cipele s podstavom od prirodnog krzna poput ovčjeg ili ovčjeg krzna te krznenim uloškom. Odabirom prave zimske obuće ne morate se brinuti zbog jake hladnoće i skliskih pločnika.

Žrtve mode

Bez sumnje, svaka žena želi izgledati moderno i elegantno. Industrija cipela nudi mnogo načina da vaše noge izgledaju vitkije i duže. Stiletto potpetice, uski vrhovi cipela, platforme - teško je raspravljati s činjenicom da su takve cipele ženstvenije od grubih čizama s debelim potplatom. Ali koliko su sigurni ovi moderni užici?

Već smo spomenuli opasnosti visokih peta. Ali ne biste trebali pretjerivati ni s cipelama s platformom. Prvo, visoka platforma (poput potpetice) ne isključuje ozljede: lako je uvrnuti nogu na njoj. Drugo, kada hodate po platformi, ligamenti i mišići stopala ostaju bez "rada" i mogu se razviti ravna stopala. Ako ipak kupujete takve cipele, odaberite platformu koja je dovoljno široka, a time i stabilnija. Zapamtite da ni ukosnica ni platforma nisu u potpunosti prikladne za vožnju automobila. Peta se može zalijepiti za podlogu, što otežava pomicanje noge s jedne pedale na drugu, a debela platforma ne dopušta da osjetite pritisak noge na pedalu.

Još jedan mnogima drag modni detalj - špic - također nije bezazlen. Ove cipele stišću prste, približavajući ih jedne drugima. U ovom slučaju, palac i mali prst su spušteni, a ostali su podignuti. Sve to prijeti deformacijom prstiju, stvaranjem bolnih žuljeva i "kvrga". Budući da tjelesna težina pritišće stopalo u klinasti prostor (osobito ako cipela osim špicastog vrha ima i petu visoku 5-6 centimetara ili više), cjelokupno opterećenje prenosi se na kosti srednji nožni prsti. Zbog toga nastaju poprečna ravna stopala, a na tabanima se stvaraju bolni kurje oči.

Dječje cipele

Vjerojatno je jedino što je važnije od vašeg zdravlja dobrobit djeteta. Nepravilno odabrane cipele opasne su ne samo zato što uzrokuju neugodnosti djetetu: beba počinje biti hirovita, a roditelji ponekad ni ne razumiju da je cijela poanta u neprikladnim cipelama. Dok je dječje stopalo u fazi formiranja, vrlo je važno da cipele ne ometaju taj proces i ne provociraju probleme poput ravnih stopala.

Kakve trebaju biti dječje cipele? “Ni u kojem slučaju dijete ne smije nositi cipele koje su mu prevelike da izraste, ali ne smiju mu biti ni pretijesne,- kaže dječji ortoped-traumatolog Mikhail Trunev. - Poželjan je kruti, umjereno rebrasti potplat i kruti gornji dio. Demi-sezonske i zimske cipele trebaju pristajati uz skočni zglob, odnosno biti visoke.”.

Stručnjaci savjetuju kupnju čizama za djecu od prirodnog materijala s malom petom, fiksnom petom i mekom petom, ortopedskim uloškom i širokim vrhom. Dječja ortopedska obuća neophodna je za prevenciju deformiteta stopala i njegov pravilan razvoj, stoga mnogi liječnici preporučuju kupnju upravo takve obuće za djecu mlađu od 4-5 godina.

U pokretu

Svatko tko se bavi sportom zna koliko znači odgovarajuća odjeća i naravno obuća za trening. Tenisice bi trebale biti vrlo udobne kako vas neudobnost ne bi ometala u vašim aktivnostima. Važno je da su prikladni za sport koji ste odabrali i pouzdano štite vašu nogu od ozljeda - štite od "uvrtanja" stopala, osiguravaju fiksaciju gležnja i stabilnost noge. Pri kupnji tenisica ne obratite pozornost samo na dizajn, već što je još važnije koliko vam je udobno kretati se u pojedinom modelu. Fleksibilni potplat, tvrda peta, lakoća - znakovi visokokvalitetne sportske obuće.

Najbolje je trenirati u cipelama od kože ili Gore-Tex-a koje omogućuju normalnu izmjenu zraka, s uloškom koji se može izvaditi i osušiti. Prilikom odabira cipela za sport imajte na umu da se tijekom treninga stopalo može malo povećati, a također imajte na umu da između prstiju i vrha tenisice treba biti mali razmak. Uz univerzalne tenisice prikladne za sve sportove, tu su i posebne cipele za specifične treninge u čijem odabiru će vam pomoći prodavačica sportske trgovine.

Cipele za aerobik i oblikovanje štiti od ozljeda uz pomoć posebnih umetaka u području potplata. Ove cipele mogu biti više od obuće za druge sportove. To vam omogućuje da popravite potkoljenicu i spriječite oštećenje skočnog zgloba. Budući da je aerobik tako dinamičan, trebat će vam cipele koje su fleksibilne i lagane kako biste se kretali lako i udobno. Široki nožni dio i uska peta cipele pružaju bolje prianjanje na pod.

Za trčanje Najbolje su vrlo lagane tenisice koje savršeno pristaju na nogu. Ako vam stopalo sklizne unutra, riskirate zadobivanje žuljeva i ogrebotina, a povećava se i rizik od ozljede gležnja. Potreban vam je fleksibilan nožni prst koji vam omogućuje da se bolje odgurnete od tla i ojačana peta. Važno je da tenisice za trčanje imaju sposobnost ublažavanja udarca pri udaru o tlo. Stoga su za trčanje prikladne tenisice sa zračnim džepovima – zrakom ispunjenim šupljinama unutar potplata.

Nogomet Cipele bi trebale imati široki ojačani prstni dio, šiljke za igranje na travi ili povišeni potplat za teretanu.

Prilikom odabira cipela za tenis morate uzeti u obzir na kakvom terenu ćete igrati - različiti modeli prikladni su za različite vrste pokrivenosti. Tenisice za tenis imaju prilično debeo potplat, fleksibilan u području prstiju i tvrđi u području pete, kao i posebno gazište koje ne dopušta klizanje po podlozi terena.

Udobne, "zdrave" cipele pružit će vam ugodan i učinkovit trening, omogućiti vam da se manje umarate tijekom rada, zabave i šetnje, zaštititi vas od bolesti - jednom riječju, doslovno će vam pomoći da čvrsto stojite na nogama u svakoj situaciji .

S početkom ljeta svaka fashionistica bira nove sarafane, majice, kratke hlače i još mnogo toga. U ovom članku želimo vam reći kako odabrati prave cipele za ljeto i kakve bi trebale biti ljetne cipele.

Glavni uvjet cipela za ljeto

Ljeto je vruće doba, vrijeme zagušljivih prostorija. Izvana, naravno, djevojka u štiklama izgleda vrlo lijepo i privlačno, ali ljeti je izuzetno teško hodati u visokim petama. Osim toga, ljeti se noga jako znoji i može skliznuti u cipelama. Što se tiče sigurnosti i higijene, pokušajte što manje vremena provoditi u visokim petama po vrućem vremenu.

Za ljeto cipele trebaju biti udobne i praktične, što je glavni uvjet za odabir ljetnih cipela. Postoje i druga pravila za odabir cipela za ljeto.

Materijal za ljetnu obuću

Ljetne cipele moraju biti od prave kože i moraju biti mekane. Ako volite sandale od tkanine, onda bi unutrašnjost trebala biti od prave kože.

Ne zaboravite da će svaki novi par cipela u početku trljati i stvarati žuljeve, ali u kožnim cipelama bolne žuljeve je puno lakše i lakše riješiti. Cipele podstavljene pravom kožom iznutra imaju mnogo manju vjerojatnost da će izazvati žuljeve.

Udobne ljetne cipele

Kada kupujete cipele, kako ljetne tako i za druga razdoblja, morate obratiti pozornost na urednost šavova. U cipelama ne bi smjele stršiti niti, komadići kože ili podstava; cipele trebaju biti visoke kvalitete.

Trake na sandalama trebaju biti mekane i udobne na nozi. U tom slučaju, kada nosite nove cipele, one neće trljati i uzrokovati nelagodu.

Ako ipak ne možete ljetovati bez sandala na visoku petu, pobrinite se da blok pete bude što udobniji i lakši.

Mogućnosti ljetnih cipela

Različiti oblici i modeli ljetnih cipela mogu prikriti neke nedostatke naših stopala, a naglasiti prednosti naših nogu, učiniti ih još privlačnijim.

Previše otvorene sandale ne odgovaraju djevojkama sa širokim stopalima. Najbolji model za one sa širokim stopalima bile bi sandale sa zatvorenim bokovima.

Oni koji imaju kraći prvi prst od svih ostalih neka ne kupuju sandale s otvorenim prstom. U tom slučaju odgovaraju sandale s malom rupom na prstu ili ljetne cipele u kojima se ne vidi koji je vrh duži.

Ako imate niske i široke gležnjeve, savršene su vam sandale s remenčićima koji će uredno obaviti gležanj ili cipele s visokom petom. Ove sezone posebno su tražene sandale s vrpcama oko nogu, perlama i gajtama.

Za punašne i niske žene savršene su sandale s platformom. Cipele s platformom mogu vizualno stanjiti i učiniti vaše noge duljima. U tom slučaju ne biste trebali kupovati sandale s uskim stopalom; najbolje je odabrati puniju platformu.

Budite oprezni s ljetnom obućom

Trebate s oprezom nositi visoke pete i sandale s platformom. Ortopedi upozoravaju da su ozljede poput uganuća gležnja posebno opasne ljeti. Još opreznije treba nositi cipele bez potpetica, s vrpcama i užetom oko nogu.

Stručnjaci upozoravaju da se cipele s visokom potpeticom i platformom ne smiju nositi dulje od 3 sata po vrućem vremenu jer se inače mogu pojaviti osjećaj pečenja, kurje oči i žuljevi.