Kako odrediti vrstu figure. Jesu li žene ugodne, lijepe punine? Šminka mora biti istaknuta
Pogledajte fotografiju. Lijep, debela žena. Ako imate puno tijelo, možda ćete se osjećati potpuno drugačije. Možda vam se sviđa, možete se boriti protiv toga, možda ne radite ništa. Ipak, jednu stvar morate učiniti sigurno – ne odustajte ako ne izgledate kao supermodel = to ne znači da ne možete izgledati dobro.
Jednostavno na vlastitom primjeru možete osjetiti kako drugačije doživljavate ljude različite građe. Uostalom, postoje debeli ljudi koji su odvratni, postoje oni prema kojima se ponašate nježno, postoje jednostavno impresivni ljudi, postoje prave ljepotice. U isto vrijeme, velika težina ne ometa pravu ljepotu.
Pa kako to da jedna debela žena želi pjevati hvalospjeve, a druga joj govoriti da ide aktivno raditi u teretanu?
Podaci ankete
Provedena je mala anketa koja je pokazala što si ne smijete dopustiti ako ste punašice, a što se od vas prije svega očekuje.
Kako biti puna i lijepa žena?
Dakle, ako želite dobro izgledati, onda ne smijete imati loše raspoloženje, sumorno lice, nesretan pogled ili zle oči. Sve to negativno utječe na stav ljudi oko vas. Svi ovi pokazatelji svako lice čine ružnim, pa čak i puno lice još više.
Vodite brigu o svojoj kosi
Ne možete dopustiti nered na glavi, lošu frizuru, obrasle neobojene korijene. Vaša kosa treba uvijek biti savršeno oblikovana - to je ono što se očekuje od pune žene. Samo pod takvim uvjetom će se takva žena zvati krafnom i dušicom, inače će ostati debela teta. Pa čak i ako vam priroda nije dala pristojnu kosu, tada se morate još pažljivije brinuti za svoju kosu. Morate pokušati stvoriti barem izgled lijepe frizure.
Ako nemate dovoljno vremena ili mogućnosti da se stalno izrađujete lijepa frizura, zatim otiđite kod frizera i zamolite ih da vam naprave frizuru s kojom ćete uvijek izgledati dobro.
U pravilu, duga kosa jako pristaje debelim ženama (muškarci s kojima smo razgovarali o ovom pitanju došli su do istog zaključka), ali ne mogu se svi pohvaliti takvim luksuznim bogatstvom.
Šminka mora biti istaknuta
Učinjeno bez šminke bit će loše. No, ako ga ima previše, još je gore. Možete si priuštiti da uopće ne koristite šminku kada ste svijetla brineta sa savršenom kožom. Za njih kozmetika nije potrebna, samo ako je večernja opcija. Međutim, ostale žene s prekomjernom tjelesnom težinom moraju na lice nanijeti određeni minimum kozmetike, što će joj pomoći da lice postane svjetlije i ublaži blijeđenje.
Prije svega dovedite obrve u red - svijetle obrve potrebno je nijansirati, široke počupati, pa tek onda nijansirati. Puna žena nema apsolutno ništa čime bi privukla previše pozornosti na svoje čupave obrve, poput Brežnjevljevih. Ostatak šminke trebao bi odgovarati vrsti lica. Ipak, glavni fokus bi trebao biti na očima, ali ne treba pretjerivati, jer riskirate postati vulgarni ili primjetno ostarjeli.
odjeća
I malo o odjeći – žene s viškom kilograma često vole birati tamnu, ležernu i ružnu odjeću. Svima oko vas već je očito da ste potpuni. Ne možete postati manje uočljivi i manje puni ako nosite takvu odjeću. Ali takva će vas odjeća učiniti ružnom, dosadnom i samo će vam pokvariti raspoloženje.
Ne samo da možete, nego morate svijetle boje. Odaberite šarene bluze i nosite ih ispod prsluka, sakoa ili džempera. Zašto ne obući svijetlu haljinu?
Važnu ulogu imaju i okviri naočala.
Bilo tko, čak i najugodniji izgled, ubija debele plastične čaše. Nitko neće ni pogledati vašu frizuru ili vaš dobar izgled ako nosite naočale s takvim okvirima. Danas postoji veliki izbor bilo kakvih okvira za naočale, a cijena im je prilično liberalna, tako da ovim okvirima ne morate unakaziti svoje lice, što će vam dati samo dodatnih deset godina, i dodatnih deset kilograma. Naočale su općenito vrlo rijetko ukras za puno lice, ali ovdje su puni muškarci, na primjer, naprotiv, čine ih nešto reprezentativnijim i čvršćim.
Postoji mišljenje da su šešir i naočale prikladni za svaku osobu, samo za to ih morate pravilno odabrati, što će biti vaš zadatak.
Pobjeda nad sramežljivošću!
Velik broj debelih žena počinje se sramiti svoje težine, tijela, stomaka, što ih dovodi do pogrbljenosti, što će, po njihovom mišljenju, njihove nedostatke učiniti manje uočljivim.
Apsolutna glupost! Ako staneš pred ogledalo i ispraviš ramena, shvatit ćeš to velike grudi- to je super, bilo bi puno gore da ga nema. Pa, ako razmislite o tome, postaje sasvim jasno da samo veliki trbuh mnogo bolje od velikog trbuha u kombinaciji s grbom.
Danas je popularan takav stil odjeće kao što je unisex.
Međutim, u uobičajenom kontekstu to se smatra pomalo muževnim, odnosno obična žena koja se pridržava ovog stila jednostavno gubi boju, postaje bespolno stvorenje. Istodobno, većina dama u tijelu preferira sportski stil u odjeći i načinu kretanja. Samo jedan način kretanja čini ih vizualno nekoliko puta većim - njihovi pokreti postaju oštri i trzavi.
Percepcija vas od strane drugih
Ne računajte na romantičnu percepciju drugih, jer vas asociraju na poglavicu razbojnika iz crtića o "Glazbenici iz Bremena". Ovaj nedostatak je prilično teško popraviti, ali ništa nije nemoguće.
Najlakši način da ispravite ovaj nedostatak je da odete na ples. Ako su vas počeli uvjeravati da za ples morate hitno smršaviti, onda ste se definitivno prevarili.
Rezultati
Sažmimo- puna žena svakako mora biti vesela, ženstvena i njegovana. Dakle, ne morate smršaviti da biste bili lijepi i ugodni. U ovom slučaju, imat ćete sve šanse privući pozornost muškaraca, jer u modernim trendovima, kada je žena više poput dječaka u svom ustavu. Današnjim muškarcima toliko nedostaje ženstvenosti.
Ne propustite. . .
Kompatibilnost -
Što učiniti? -
Kako on živi? -
Vrste figura određene su karakteristikama tjelesne građe. DoKoji su tipovi tijela pretilih žena? Isti tipovi kao i mršavi, samo su nedostaci izraženiji. Razlika u odabiru odjeće za mršave i pretile žene je u tome što je za prve glavni naglasak se radi sakriti nedostatke, a za drugo - naglasiti zasluge, ostavljajući nedostatke u sjeni. Zato je jako važno točno znati svoj tip tijela.
Postoje mnoge klasifikacije tijela, ali postoji 5 glavnih tipova tijela (s lijeva na desno na slici):kruška (tip A), obrnuti trokut (tip V), pješčani sat(tip X), jabuka (tip O) i pravokutnik (tip H).
Kruška (tip A)- obujam vaših bokova mnogo je veći od volumena prsa. Odnosno, suknje i hlače obično kupujete 2-3 broja veće od bluza. Često žene ove vrste mogu imati pune noge.
Obrnuti trokut (tip V) Poprsje vam je puno veće od bokova. Sukladno tome, suknje i hlače kupujete 2-3 broja manje. Obično žene ovog tipa imaju široka ramena i masivne ruke.
Pješčani sat (tip X)- Raskošan volumen grudi i bokova s naglašenim strukom. Razlika između grudi, bokova i struka obično je oko 25 cm.
Jabuka (tip O)- Struk kod žena ovog tipa figure obično je veći od volumena grudi i bokova. Ostavlja dojam jako velikog volumena zbog izbočenog trbuha. Žene ovog tipa obično imaju raskošne grudi i lijepe noge.
Pravokutnik (tip H)- kod žene s figurom tipa H, opseg prsa, bokova i struka približno je jednak. Nema jasno izraženog struka. Često žene ove građe imaju vitke noge i ruke. Glavni zadatak u odjeći je stvoriti iluziju struka i naglasiti ljepotu nogu.
Nadam se da ste uspjeli odrediti svoj tip? Naravno, vaša figura može kombinirati nekoliko različiti tipovi. Ali u ovoj fazi morate odrediti ukupnu siluetu figure. Ako ste u nedoumici, pitajte prijatelja ili rodbinu za savjet, uvijek je lakše procijeniti izvana.
Pogledajmo pobliže svaku vrstu oblika.
Pokušajte uhvatiti osnovne preporuke za formiranje uravnotežene siluete vaše figure. Naravno, svaka figura je individualna i ima svoje karakteristike (vrat, ruke, prsa, noge itd.). Detaljne preporuke o odabiru svake vrste odjeće razmotrit ćemo u narednim izdanjima. Sada pročitajte općenito i preporuke za vrste figura.
Pravokutnik (tip H).
Imate ono što svi ostali tipovi tijela nemaju, pravilnu cjelokupnu siluetu! Imate uravnotežene bokove i prsa, vitke noge, lijepe ruke, što odgovara standardnim proporcijama sa svim dijelovima tijela. Problematično mjesto je implicitni struk ili njegov nedostatak. To je zbog posebne strukture prsa. Stoga, čak ni dijete i satovi fitnessa neće moćidati ti osi struk. Ne brini!
Zapravo, široki struk i nije tako veliki problem, jer. postoji mnogo načina kako vizualno oblikovati struk ili ga oblikovati odjećom za oblikovanje. Možete se jednostavno ne usredotočiti na struk, već naglasiti ljepotu svojih povoljnih oblika!
Prilikom odabira odjeće uvijek naglašavajte svoje prednosti - Prekrasne noge, ruke, prsa, jer druge vrste nemaju takav kompleks prednosti! Osvježite svoju garderobu u skladu s najnovijim modnim trendovima, naglasite svoju ženstvenost i bit ćete neodoljivi!
Osnovno pravilo je koristiti ravne siluete za pravokutnu figuru. Pojaseve i pojaseve koji naglašavaju struk treba koristiti s velikom pažnjom, a bolje ih je potpuno napustiti.
Ne nosite odjeću koja ima nabore u struku, kao ni haljine koje su odrezane u struku. Takva će ga odjeća samo proširiti. Ne nosite usku odjeću jer ona naglašava vaš struk.
Tip figure O (jabuka).
Vlasnici figure O (jabuka) obično imaju lijepo poprsje i prekrasne vitke noge. Ovo su prekrasne prednosti koje muškarci toliko vole! Međutim, prisutnost zaobljenog i izbočenog trbuha, odsutnost struka daje ovu vrstu žena ozbiljnih problema pa čak i živčane slomove pri odabiru odjeće. Ne očajavaj! Sjetite se Alle Pugacheve: figura "jabuke" ne sprječava je da bude neodoljiva Diva, jer se fokusira samo na svoje noge.
Žene ovog tipa obično imaju kratak vrat i velike grudi, pa najbolji način koristit ću V -oblikovani izrezi u području dekoltea. Izrezi za čamce i stojeći ovratnici također izgledaju sjajno. Odjeća u prsima i bokovima može biti uska, ali u struku mora biti labava! Bez remena i remena!
Nemojte se skrivati u vrećastoj odjeći i majicama s kapuljačom s hrpom nabora i valova tkanine. To obično čine žene s oblikom jabuke kada bezuspješno pokušavaju nešto podići. Kao rezultat toga, izgledat ćete poput ogromne lubenice! Imate što pokazati: noge i poprsje su vaše velike prednosti! Zaslijepite svojom ljepotom i nitko neće primijetiti nedostatke!
tip figureV(obrnuti trokut).
Žene s ovom vrstom figure imaju pune grudi, široka ramena i, u pravilu, pune ruke. U kombinaciji s uskim bokovima dobiva se silueta slova. V . Ovaj tip figure naziva se i tip T ili muška tjelesna građa. Nedavno je ova vrsta figure postala sve češća, to je zbog želje modernih žena da budu neovisne i neovisne, da sve postignu same. Radnici fitness kluba priznaju da ženesve su češće počeli dolaziti s ciljem napumpavanja točno ramenog dijela mišića.
Prilikom sastavljanja ormara treba uzeti u obzir sljedeća pravila: gornji dio treba biti jednostavan, bez ukrasnih ukrasa i ne privlačiti pozornost na široka ramena, dok je sav naglasak na donjem dijelu tijela. Možete koristiti nabore, nabore, džepove i svijetle uzorke, aplikacije - sve što će privući pozornost. U skladu s tim, ton vrha trebao bi biti tamniji kako bi se vizualno smanjila veličina, a dno bi trebalo biti svjetlije ili svjetlije. Tako će cjelokupna silueta figure biti vizualno kompenzirana. Ako imate struk, svakako ga istaknite širokim remenjem i remenjem. Samo nemojte previše zatezati.
Često žene s tipom figure V ima lijepe vitke noge. Ovo je još jedan način da skrenete pozornost s gornjeg dijela torza. Nosite lijepe cipele.Kako biste izdužili gornji dio tijela, odaberite odjeću s dubokim V -oblikovani izrez, možete koristiti i duboki izrez. Haljine s golim ramenima izgledat će sjajno.
Izbor odjeće za figuru V povezan sa sljedećim problemom. Veličina gornjeg dijela odjeće obično je 2-3 broja veća od donjeg. Budući da se odjeća šiva prema standardnim mjerama, potraga za haljinom ili odijelom postaje veliki problem. Postoje trgovine u kojima se gornji i donji dio odijela prodaju zasebno. Stoga će vam takve trgovine biti spas. Ukoliko razlika u veličini nije velika, mogu se uzeti hlače ili suknja iz odijela, kao i donji dio haljine. Ovo je uobičajena usluga u radionici za popravak odjeće. Glavna stvar je kupiti stvari koje su pravilno odabrane u skladu s vrstom figure i bit ćete neodoljivi!
Tip tijela A (kruška).
Kod žena s A figurom široki bokovi su u kontrastu s relativno malim grudima. Stoga, pri odabiru odjeće, morate se usredotočiti nagornji dio trupa, uključujući vaš lijepi uzak struk, i široke bokove ostavite u sjeni.
Vaša figura stvara veliki problem pri odabiru odijela, jer bi veličina hlača i suknji trebala biti 2-3 broja veća od veličine bluze i sakoa. Postoje dućani (iako ih je vrlo malo) u kojima se dijelovi nošnji prodaju zasebno. Morate znati takve trgovine u svom gradu, jer. ovo je vaš "spas". Ako razlika između volumena prsa i bokova nije tako velika, onda je sasvim moguće kupiti standardna odijela, usredotočujući se na veličinu bokova. I gornji dio odijela treba sašiti, to je uobičajena usluga u mnogim radionicama za popravak odjeće. Neposredno prije kupnje uvijek se morate posavjetovati da li je moguće uzeti ovaj model na željenu veličinu.
Da biste se usredotočili na vrh, upotrijebite razne ukrase na vratu i dekolteu. Pristaju vam široki ovratnici, V -oblikovani izrezi, ukrasni elementi i umeci na prsima i dekolteu. Imate jedinstvenu priliku priuštiti si gotovo svaki nakit koji druge žene ne mogu nositi, na primjer, s takvom figurom V. Za gornji dio prikladne su sjajne tkanine, kao i tkanine jarkih boja, jer vizualno povećavaju volumen.
Prikladne su vam suknje A kroja (širene do dna), kao i suknje tipa godine koje se šire od linije sredine bedara.Donji dio odjeće trebao bi biti jednobojan, njihov ton trebao bi biti tamniji od tona vrha. Vizualno, to pomaže uskladiti proporcije figure.
Ne nosite majice s kapuljačom koje gube vaš uzak struk. Vaša će silueta u takvoj odjeći odmah postati zdepastija i voluminoznija. Remeni i pojasevi pomoći će naglasiti struk. Jedino ograničenje je da širina pojasa ne smije biti veća od 4 cm, jer. široki pojasevi usredotočuju se na veliku razliku između volumena bokova i prsa. Kao rezultat toga, bokovi će izgledati mnogo širi.
Ne nosite odjeću koja ima obrub boja duž linije bokova. Ova će linija također vizualno proširiti bokove.Kako biste vizualno kompenzirali širinu ramena i bokova, nosite odjeću s jastučićima za ramena.Imate vrlo ženstven tip tijela. Svoju ljepotu trebate samo naglasiti skrivajući samo bokove. Slijedeći ova jednostavna pravila, izgledat ćete neodoljivo!
Tip figure X (pješčani sat).
Žene s figurom u obliku slova X imaju sve što im je potrebno da budu neodoljive! I veličanstvene grudi, i uzak struk, i proporcionalno široki bokovi! Imate najženstveniju figuru, zaobljeni oblici joj daju onaj prirodni seksipil koji muškarci toliko vole. Mršave žene s takvom figurom mogu si priuštiti gotovo svaku vrstu odjeće. Kada se udebljaju, glavna težina se dobiva na bokovima i stražnjici, malo u prsima, a struk praktički neće promijeniti.
Stoga, pri odabiru odjeće, pokušajte ne vizualno povećati volumen tijela i usredotočiti se na tanak struk.
Meke i lepršave tkanine koje prate zaobljenost vaše figure vrlo su vam prikladne. Može biti jednobojna i s uzorkom. Draperije, valovi, nabori, okrugli izrezi i ovratnici samo će naglasiti vašu ženstvenost i ljepotu. Crteži na tkaninama također trebaju imati glatke obrise: cvijeće, grašak, uzorci krastavaca itd. Odaberite veličinu slike prema svojoj visini i veličini. Što je veća figura, to je veći crtež.
Silueta odjeće može biti gotovo bilo koja: odaberite ono na što se želite usredotočiti. Za vas su prikladne ravne suknje, suknje A kroja, suknje godet itd. Osnovno pravilo je da odjeća bude ili pripijena ili da struk treba naglasiti remenom ili remenom. Tada ćete izgledati vitkije. Struk je vaš glavni adut, pogotovo kod pune figure!
Iako će vam pristajati gotovo sve siluete odjeće, postoji nekoliko ograničenja. Pokušajte ih zapamtiti i tada nećete imati problema s neuspješnim kupnjama.
- vrećasta odjeća koja gubi struk nije prikladna za vas. Takva odjeća će vam vizualno dodati nekoliko dodatnih veličina;
- ne kupujte odjeću od guste i ispupčene tkanine, to će također povećati vašu pretilost
- nemojte nositi vrlo široke pojaseve i pojaseve širine veće od 3-4 cm.Oni će vizualno povećati volumen bokova za nekoliko veličina. Široki pojasevi mogu se nositi ako su ukrašeni kamenčićima ili drugim ukrasnim elementima. U elegantnoj haljini takav remen će dodati vašu seksualnost.
- ne nosite usku odjeću, posebno oko bokova. Uske haljine i suknje izgledaju vulgarno na svim ženama s viškom kilograma.
Slijedeći ova jednostavna pravila, uvijek ćete biti neodoljivi!
Tako, upoznali smo se opće preporuke na formiranje uravnotežene siluete figure. U posebnim mailing liste detaljno ćemo pogledati konkretne primjere kako odabrati haljine i drugu odjeću u odnosu na svaki tip figure.
Počnimo s opisom savršeni čovjek. Ovo je nezgodan posao pa ćemo ići postupno.
Dakle.Izgled.
Potrebna je ugodna punoća. Ovo je moj osobni termin. Svojevrsni zaštitni znak.
Postoji neugodna punoća, naziva se i "oteklina", koju jedu "Doshirak" i druge tjestenine, začinjene majonezom zbog odsutnosti mesnih i ribljih komponenti. Takva potpunost tipična je za vozače minibusa, mlađe menadžere opterećene sjedilačkim poslom i starije zaštitare.
Osoba s neugodnom puninom ima komplekse oko višak kilograma, ali to nevješto skriva. Punoću nadopunjuju zemljani ten, izblijedjeli izgled i podočnjaci uzrokovani stajanjem u prolazima podzemne željeznice, višemjesečnim nedostatkom dnevnog svjetla i jeftinim prašnjavim uredskim pokrivanjem.
Ali postoji još jedna punina. Sjajno, znate, od sitosti lice, uglađeno malo tijelo u elitnom spa centru. Masnoća dolazi od neumjerene količine jastoga, kraljevskih kozica, escargotsa i La truffe noire du Périgord. Štoviše, sav ovaj sjaj apsorbiran je ne tijekom 30-minutne pauze za ručak za radnim računalom nakon posjeta mikrovalnoj pećnici, već na udobnoj verandi mediteranskog Michelinovog restorana, uz duhovne mirne misli i čašu vina vrijednu nekoliko dijamanata.
Sport i druge plebejske zabave ne smetaju nastanku i razvoju takve divne punoće.
Ako netko ima ovu prekrasnu ugodnu puninu, pozovite me na sastanak ili barem pošaljite fotografiju (ili nekoliko visokokaloričnih tartufa za podršku vitalnoj aktivnosti oslabljenog organizma).
Cijeniti ljepotu napisanog? Morao sam ovaj tekst citirati u cijelosti. Ne znam za vas, dragi čitatelji, ali osobno, nakon čitanja, imam asocijacije na ovu sliku. Mislim da je kod nas što se tiče jastoga, tartufa i kraljevskih kozica sve u redu...
Već sam pisao o ovoj temi, ali pitanje ostaje otvoreno. Kako se zove ova osoba pod nadimkom bespridanitsa , i na temelju čega tolike tvrdnje suprotnom spolu. Neću se iznenaditi ako ona ozbiljno vjeruje da žena s njenim ambicijama ne mora znati kuhati ili prati rublje, jer svaki bogat čovjek trebao bi imati kućnu pomoćnicu(C) Mnogi ljudi misle da moj osobni život također nije u redu zbog prevelikih zahtjeva prema ženama. Ne! Jednostavno, moje pozapadnjačene predodžbe o obiteljski život, gdje muškarac i žena žive zajedno i imaju zajedničku stvar, gdje je žena prije svega prijatelj i drug, gdje se partneri međusobno podupiru i, u tom slučaju, mogu se osloniti jedno na drugo, idu predaleko protiv pravoslavni kršćanski koncepti gradnje kuće većine koji su mi se susreli na životnom polju žena u Rusiji, gdje je muškarac tip hranitelja koji ženu mora uzdržavati, a kao naknadu svaki dan ima na stolu krumpir u slanini slaninom, kao i nepokolebljivo pravo s vremena na vrijeme da je (suprugu), kao očinski, istuče. Ta se razlika previše osjeća nakon komunikacije s predstavnicima suprotnog spola zemalja raspadajućeg Zapada ... Moguće je da su prekomorski prinčevi, koji su spremni hodati po grabljama radi posjedovanja supružnika iz bivšeg SSSR-a, neka vrsta relikvija prošlosti, koji žele živjeti prema Domostroyu i imati ženu kao vlasništvo ...
No, usprkos svim mojim takozvanim tvrdnjama, barem ne skrivam svoj izgled, uključujući i genitalije u stanju uzbuđenja. U isto vrijeme mogu pisati glazbu, svirati nekoliko glazbenih instrumenata. Iako mi to nije donijelo puno uspjeha, ali pravovremeno promišljanje kreativnosti je proizvodnja vlastitim rukama luksuzni predmeti u obliku drvenih mozaika i skulptura malo su promijenili moj svjetonazor i polako ali sigurno me pokreću prema prepoznatljivosti) Osim toga, još uvijek znam dobro kuhati, usput, i jastoge ...
A evo što može
Puno moderne žene, smatrajući parametre 90-60-90 idealnima, da bi ih postigli, pate od svih vrsta iscrpljujućih dijeta i muče se pretjeranim fizičkim vježbama. To je vrlo čudno, jer sve se radi, prije svega, kako bi se svidjelo muškarcima, od kojih većina, kako se pokazalo, više voli punašne ljepotice. Ako se okrenemo povijesti, možemo vidjeti da su gotovo uvijek u modi bile dame s apetitnim formama, za čije se figure može reći da su ugodna punoća.
Pozivamo Vas da pogledate našu web stranicu:
Želja za mršavljenjem (motivacija za mršavljenje može biti različita) postala je moderan hobi za lijepu polovicu čovječanstva, a fotografije dama koje su izgubile težinu aktivno se reklamiraju na stranicama sjajnih časopisa. Vrijedno je napomenuti da su te fotografije u većini slučajeva rezultat računalne obrade slika. Ali žene im vjeruju i pokušavaju aktivno izgubiti težinu. I to čine nekontrolirano, vođeni samo jednim ciljem - brzo postići idealne proporcije. Kao rezultat toga, ako težina padne prebrzo, umjesto prekrasno tijelo dobiju mlohavu opuštenu kožu i tanke noge, t.j. rezultat je suprotan od onoga što želite.
Naravno, morate se baviti sportom, također jesti ispravno. No treba imati na umu da je svaka osoba individualna i za svaku postoji optimalna težina koja osigurava kvalitetan život.
Glavni pokazatelji kvalitete života su prije svega zdravlje i ispravan optimističan stav. Ispostavilo se da izvrsno zdravlje i dobro raspoloženje najčešće u pratnji žena čija težina malo premašuje parametre modela. Njihova koža, kosa, zglobovi, kralježnica su u najboljem stanju. Sjetite se indijskih filmova. Kakve su glumice lijepe, kako su plastične, kakvu kožu imaju! I gotovo ni za jednu od njih ne može se reći da je mršava. Eto što je lijepa punina!
Stoga, ako se želite uvijek osjećati sretno i lijepo, ne pokušavajte se boriti protiv svoje težine (ako nije prekomjerna), samo je održavajte u stabilnom stanju i nemojte koristiti reklamirane sagorjevače masti koji dramatično smanjuju težinu. Pokušajte jesti ispravno, uključujući i svoju prehranu zdrava hrana. Ugodna punoća učinit će vašu figuru ženstvenijom, jer nemoguće je odvojiti pogled od nje, možete joj se diviti beskrajno!
