Loše navike kod djece 7-11 godina. Loše navike kod djece: kako ih se odviknuti? Prevencija loših navika kod djece

Loše navike

Kod sisavaca je navika lizanja i jedenja otpada nametnuta sigurnošću, ali oni nikad nisu ni čuli za hlače. Kod djece njihovo tijelo i sve što je povezano s njim izaziva zdravu znatiželju - sve dok im odrasli ne objasne da je bućkanje iz nosa i čačkanje prstom po tjelesnim otvorima “fuj!” i kako je to strašno. Roditelji mogu razumjeti - određene stvari su neugledne, izazivaju gađenje i odbacivanje. Rijetko koja majka će ostati mirna kada vidi da joj dijete grize nokte ili pregledava sadržaj pelene. Što uraditi?

Poslušajte Carlsonov savjet "Mirno, samo mirno." Ograničavanjem prirodnog interesa za tijelo, možete uzrokovati psihološku traumu djeteta, izazvati komplekse, pa čak i oštetiti razvoj fiksiranjem ideje o "prljavom" povezanom s genitalijama, uzrokujući psihološki uzrokovanu konstipaciju ili enurezu. Ako je zanimanje za izmet, intimne dijelove tijela i ostale neugodne stvari jednokratna pojava, dovoljno je objasniti bebi da nije običaj tako se ponašati u javnosti. Ni u kojem slučaju ne smijete udarati ili vezati ruke, mazati prste senfom, kao što su to radile naše bake, glasno grditi bebu i sramiti ga - jake emocije samo će ojačati neugodan obrazac ponašanja. Najbolje je diskretno odvratiti djetetu pažnju i preusmjeriti njegovu pažnju na zanimljiviju aktivnost.

SOS signal

Trebate se početi brinuti kada neugodna navika postane opsesivna i dijete je se ne može odreći, unatoč zabranama i upozorenjima. Sisanje prstiju i izgriženi nokti posljedica su refleksa sisanja; beba najvjerojatnije nije imala dovoljno majčine dojke. Šuškanje po nosu, uvijanje kose, klimanje glavom, ljuljanje itd. - načini za odvraćanje pažnje, smirivanje u stresnoj situaciji ili prije spavanja. Masturbacija tješi i opušta dijete, pružajući ugodne osjećaje, koji vjerojatno nisu dovoljni. Jedenje gline, ugljena i drugih nejestivih stvari ukazuje na ozbiljan nedostatak vitamina. Mališan od dvije do tri godine kojem nedostaje pažnje, komunikacije i taktilnog kontakta može razviti potpuno odraslu neurozu.

Prije nego što se počnu boriti protiv loše navike, roditelji bi trebali shvatiti da malo dijete ne grize nokte i ne jede prljavštinu da bi smetalo mami i tati. Beskorisno je preodgajati takvu djecu, kao što je nemoguće odviknuti bolesnika s manijom za čistoćom od stalnog pranja ruku. Djetetu je potrebna psihička udobnost, uklanjanje iritansa koji izazivaju stres i sigurno okruženje puno povjerenja. Nemojte se fokusirati na problem, riješite ga zaobilaznim rješenjima.

Dječje masturbiranje može biti uzrokovano tijesnim donjim rubljem, pelenskim osipom, upalom ili čak glistama (pinwormi uzrokuju svrbež i iritaciju) - pogledajte ovo. Ako je očito da djetetu nedostaje pažnje i fizičkog kontakta, pokušajte više komunicirati s njim, češće ga podizati, maziti, stiskati, hrvati, masirati, škakljati po petama. U krevetić objesite igračke s kojima se beba može petljati prije spavanja, stavite meku dekicu ugodnu na dodir, medu ili zeca. I pokušajte pružiti dovoljno pozitivnih osjećaja - od ukusne hrane, kontakta s kućnim ljubimcima, tople pjenušave kupke.

Bolje je zadovoljiti refleks sisanja u dojenačkoj dobi, kako beba kasnije ne bi prešla na cigarete. Ako vaše dijete siše prste ili grize nokte, neka uvijek pri ruci ima prikladnije stvari za žvakanje ili sisanje - lizalice, krekere, štapiće. Prebacite dijete na prihvatljivo ponašanje – i sve će biti u redu.

Ako se beba ljulja prije spavanja, to znači da je treba uljuljati za spavanje u kolijevci, kolicima ili visećoj mreži, podsjećajući ga uspavankom da mu je mama u blizini. Ako vrti kosu ili vuče uho ili nos, dajte mu brojanice ili vrtite loptice i pustite ga da se “oslobodi stresa” na prihvatljiv način.

Pobrinite se da djeca s opsesivnim navikama dovoljno spavaju i puno vježbaju, ne sjede ispred TV-a ili računala duže od pola sata dnevno, ne plaču predugo, ne podvrgavaju se fizičkom kažnjavanju, ne svjedočiti roditeljskim “obračunima”, a ne posjećivati ​​teško bolesnu rodbinu ili groblja. Teški stres i živčana iscrpljenost mogu pogoršati problem. Češće hvalite svoju djecu i razgovarajte s njima.

Ponekad je djetetovo negativno ponašanje svjesno - čak i trogodišnjak može shvatiti da njegova majka stvarno ne voli kad čačka nos ili pokazuje guzicu na ulici. Ono što ovo ponašanje razlikuje od neuroze je upravo sposobnost samokontrole - mali zločesti dječak sigurno zna da nećete biti razmaženi s tatom ili učiteljem. Dijete provocira mamu ili baku kako bi pridobilo pažnju – čak i negativnu. Liječenje je jednostavno – pružiti više pozitivne pažnje i potpuno ignorirajte prljave trikove malog nitkova, koliko god neugodni bili.

Ako se djetetove loše navike umnožavaju, u kombinaciji s promjenama raspoloženja, problemima s govorom, neobuzdanom maštom, hiperaktivnošću, agresijom ili nesklonošću komunikaciji s vršnjacima, bolje je konzultirati se s psihijatrom; to može biti početak psihičke bolesti.

Loše navike kod djeteta problem su s kojim se susreću gotovo svi roditelji. Djeci je vrlo teško kontrolirati svoje postupke. Stoga bi im odrasli trebali pomoći da pravilno usklade namjere i postupke. Publikacija će vam reći koje loše navike djeca imaju i kako ih se riješiti.

Vrste loših navika djece

Prvo morate shvatiti koje bi loše navike vaše dijete moglo razviti. Konvencionalno se dijele u dvije kategorije. To su patološke i nepatološke navike.

U prvu skupinu spadaju oni rituali koji se razvijaju zbog nedostatka roditeljske naklonosti, pažnje ili vrlo strogog odgoja i okrutnog kažnjavanja. Patološke navike uključuju sljedeće:

• Sisanje prstiju, vlastite odjeće, posteljine itd.
• Grickanje noktiju, zanoktica, obraza ili usana.
• Prebiranje pupka.
• Odmahujući glavom.
• Uvijanje ili čak čupanje kose.
• Manipulacija intimnim dijelovima tijela (dječja masturbacija) i sl.

Nepatološke loše navike proizlaze iz nepravilnog odgoja. Odnosno, roditelji ne usađuju kulturno-higijenske vještine niti vlastitim primjerom pokazuju nepoželjno ponašanje. Nepatološke loše navike kod djeteta uključuju sljedeće:

• Žvakanje.
• Čačkanje nosa.
• Miganje nogama.
• Spuštenost.
• Pretjerana gestikulacija.
• Vrlo glasan govor.
• Prekidanje drugih tijekom razgovora.
• Nepristojan govor.
• Čitanje dok idete na WC ili dok jedete i još mnogo toga.

Uzroci loših navika

Morate shvatiti da loše i dobre navike kod djece stvaraju ljudi oko njih, prvenstveno roditelji. Kako se ponašaju, tako će se i djeca ponašati. Loše navike najčešće se razvijaju kod djece u onim obiteljima u kojima postoji nefunkcionalno okruženje. Odrasli se ne brinu o djetetu ili mu posvećuju malo vremena, pa ono može steći neugodne sklonosti.

Također, neurotično ponašanje može se pojaviti kod djeteta iz bogate obitelji. U ovom slučaju uzrok loših navika najčešće je nepovjerljiv odnos s roditeljima. Dijete ne dijeli svoje probleme i ne raspravlja o temama koje ga se tiču. Takva hladna emocionalna atmosfera tjera čovjeka da se tješi lošim navikama. Osim toga, njihov razvoj je olakšan stalnim sukobima u obitelji, koje je dijete prisiljeno promatrati. Djeca oštrije reagiraju na negativne emocije nego odrasli. Stoga, zbog redovitih skandala, lako razvijaju neurozu, koja se može manifestirati u obliku loše navike.

Najlakši način je spriječiti nevolje na prvom mjestu nego tražiti načine za njihovo rješavanje u budućnosti. Dolaskom djeteta u obitelj stručnjaci preporučuju pridržavanje sljedeće linije ponašanja:

• Ljubav prema bebi. Neki roditelji pokušavaju odgajati svoje potomke u strogosti. Općenito, ovo je ispravna odluka, ali važno je ne ići predaleko. Uostalom, loše navike češće se javljaju kod one djece koja imaju kompleks ili su zastrašena agresivnim ponašanjem odraslih.

• Dojenje. Djeca koja dugo primaju majčino mlijeko, u pravilu ne razvijaju patološke loše navike. To dokazuju stručnjaci i brojna istraživanja. Takva će djeca intuitivno tražiti majčinu dojku, a ne opažati bradavice, što se može vrlo teško odviknuti.

• Odbijanje dude. To se mora učiniti vrlo ispravno, uz pomoć ljubavi. Ni dijete od tri godine ne može se nasilno oduzeti od dude. U suprotnom, dijete će joj samo pronaći zamjenu. Može početi gristi nokte, sisati palac ili čupati kosu još u tinejdžerskoj dobi.

• Trening bontona. Ova točka u prevenciji loših navika kod djece također je važna. Potrebno je i najmanjoj djeci prenijeti kako se smiju, a kako ne smiju ponašati u društvu. Neki roditelji to rade na zaigran način. Na primjer, možete pozvati svoje dijete da se igra s nekim tko se zna ispravno ponašati. Ipak, važno je ne pretjerivati, kako dijete ne bi steklo naviku stalnog laganja.

• Izbjegavanje stresnih situacija. Psiholozi su nakon niza istraživanja došli do zaključka da nakon teškog mentalnog šoka mnoga djeca razviju patološke navike. To može uključivati ​​pretjerano aktivne geste, odmahivanje glavom ili vrtenje kose oko prsta. Kako bi se to spriječilo, roditelji i druge odrasle osobe trebaju pratiti njihovo ponašanje i ne rješavati stvari u prisutnosti djece.

• Osobni primjer. Glupo je grditi dijete zbog onoga što sami roditelji rade. Ako puše ili piju alkohol, njihova će djeca s vremenom razviti istu naviku. Samo će osobni primjer pokazati kako se ispravno ponašati i bit će učinkovitiji od licemjernih lekcija. Stoga se roditelji prije svega moraju pobrinuti za sebe: ne mlohati za stolom, ne zgrčiti se, ne migati nogama, kulturno se izražavati i sl.

Načini rješavanja loših navika iz djetinjstva

Psiholozi napominju da je još uvijek moguće ispraviti svako negativno ponašanje kod djece. Postoji nekoliko općih načina za odvikavanje djeteta od loših navika. Mogu se koristiti kada je uzrok negativnog ponašanja nepoznat.

• Poštena kazna. Ni pod kojim okolnostima ne smijete ignorirati ovisnosti vašeg djeteta. Ali kazna ne bi trebala biti okrutna, inače će samo pogoršati problematičnu situaciju.

• Puno opterećenje. Kako ljudi kažu, ova se mudra izreka može primijeniti na neke loše navike iz djetinjstva. Kako za njih ne bi ostalo vremena, potrebno je maksimalno iskoristiti svoje slobodno vrijeme.

• Opuštajuća masaža. Ova metoda pomoći će u otklanjanju problema kao što su sisanje palca, pričanje u snu, mjesečarenje itd. Stručnjaci preporučuju da svom djetetu prvo priuštite opuštajuću, toplu kupku s lavandom ili kamilicom. Nakon toga morate istegnuti ramena i leđne mišiće. To najbolje može učiniti odrasla osoba. Pokreti trebaju biti nježni kako ne bi ozlijedili djetetovo tijelo.

• Pozitivna asocijacija. Ne samo osobni primjer roditelja pomaže u borbi protiv loših navika kod djeteta. Mnoga djeca imaju barem jednog omiljenog animiranog lika, umjetnika ili junaka računalne igre. Tada biste trebali prenijeti djetetu da njegov idol ne odobrava loše navike njegovih obožavatelja.

• Smiješan primjer. Psiholozi preporučuju da svoju djecu upoznate s poučnim pričama iz “Loših savjeta” Grigorija Ostera. Bolje je s djetetom čitati smiješne i sarkastične pjesme i pritom mu objašnjavati kulturne i moralne norme ponašanja prihvaćene u društvu.

• Ohrabrenje. Djecu treba nagraditi svaki put kad makar malo prevladaju svoje slabosti. Na primjer, nakon tako male pobjede, možete ponuditi odlazak u kafić ili na vaš omiljeni film. Ali ni pod kojim okolnostima ne smijete davati novac jer se potrošačko ponašanje može ukorijeniti u djetetu.

• Jedinstvo u obrazovanju. Kako bi izbjegli dvostruke standarde kod djeteta, roditelji trebaju zahtijevati iste stvari od svog djeteta. Najčešće se antisocijalne loše navike javljaju kod djece i adolescenata koji vješto manipuliraju odraslima. Stoga i mama i tata moraju ukoriti šaljivdžiju kako bi shvatio pogrešnost svog postupka.

• Konzultacije s psihologom. To može biti ili dodatak ili glavni način rješavanja problema. Ako je slučaj ozbiljan, bolje je odmah kontaktirati stručnjaka. Dobar psiholog moći će kompetentno strukturirati rad i pomoći da se riješite loše navike bez traumatiziranja djetetove psihe.

Sisanje palca

Takve loše navike u pravilu su najčešće kod djece predškolske dobi. To je u određenoj mjeri fiziološka potreba koja s vremenom slabi. Ako dijete starije od pet godina i dalje siše palac, roditelji bi trebali obratiti pozornost na to. To može biti znak niskog samopoštovanja, pretjerane tjeskobe ili emocionalnog stresa. Liječnici napominju da dugotrajno sisanje negativno utječe na rast i formiranje zuba. Stoga se ovaj problem mora riješiti.

Psiholozi preporučuju roditeljima da isprobaju sljedeću učinkovitu metodu. Svaki put kada beba zaspi, majka treba sjesti pored nje, uzeti ga za ruke i mirno, nježno razgovarati s njim. Takvi rituali pomoći će bebi da se smiri i postane uravnotežena. Ako dijete i dalje pokušava povući šaku u usta, tada morate unaprijed smiriti živčani sustav. Sat ili dva prije spavanja možete izbaciti aktivne igre, okupati bebu, dati mu opuštajuću masažu ili čitati bajke. Ni u kojem slučaju ne smijete udarati djetetove prste ili ga hvatati za ruku - to će samo pogoršati naviku.

Grizenje noktiju

Obično se ova loša navika razvija kod djeteta u razdoblju kada mu počinju nicati zubi i često drži prste u ustima. Drugi razlog mogu biti stalna iskustva iz djetinjstva. Grickanje noktiju ili zanoktica odvraća pažnju od problema i smiruje vas.

Psiholozi preporučuju da obratite pozornost na emocionalnu atmosferu u obitelji; možda je to razlog. Morate mirno riješiti svoje dijete problema, pokazujući poštovanje i ljubav. Potrebno je govoriti o utjecaju loših navika na zdravlje djeteta. Naglasak treba staviti na činjenicu da se mnoge bolesti prenose prljavim rukama. Stoga ih je potrebno češće prati i ne stavljati ih u usta.

Možete ponuditi bebi da umjesto noktiju žvače sjemenke bundeve ili sušeno voće. Neka djeca jednostavno ne znaju njegovati svoje nokte. U ovom slučaju vrijedi objasniti kako se postupak odvija. Starije djevojke mogu dobiti lijepu manikuru. Većini ih je žao pokvariti takve nokte, pa ih prestanu gristi. Ako se to dogodi tijekom dugog putovanja, bolje je prekriti vrhove prstiju ljepljivim flasterima u boji. Također možete zaokupiti djetetove ruke tako što ćete ponuditi da oblikuje figure od plastelina, igra se s građevinskim setovima i tako dalje.

Čačkanje nosa

Ova loša navika javlja se kod djece školske, predškolske dobi, pa čak i kod nekih odraslih osoba. Nije baš ugodno gledati kako druga osoba operira vlastiti nos, pa se morate riješiti ovog ponašanja. Prije svega, roditelji i drugi odrasli trebali bi bolje pogledati sebe. Možda se i sami bave čišćenjem nosa u javnosti, a dijete jednostavno ponavlja. Ne smijete vikati na dijete niti ga udarati po rukama, pogotovo ako je navika nastala zbog nekog straha, tjeskobe ili nedostatka samopouzdanja. Bolje je zauzeti bebine ruke svaki put kada posegne za nosom. Možete pokloniti omiljenu igračku, orašaste plodove, sušeno voće ili sjemenke bundeve. Također je važno naučiti dijete da puše nos, tada neće biti razloga za guranje nosa.

Kovrčanje kose

Kosa se može nazvati ugrađenim sredstvom za ublažavanje stresa jer je svilenkasta i ugodna na dodir. Stoga neka djeca uvijaju svoje ili majčine kovrče kako bi se smirila i koncentrirala.

Kako dijete riješiti loše navike? Možete mu dati gumicu za kosu da je vrti oko prstiju ili špagu da veže čvorove. Perle na niti koje možete provući prstom također će poslužiti. Ako djevojka stalno dodiruje dugu kosu, može joj se ponuditi da skrati kosu ili nosi frizure u kojima su kovrče potpuno uklonjene.

Ponekad se ova navika razvije u trihotilomaniju - patološku želju za čupanjem kose. Na prve znakove ove psihičke bolesti hitno se javite svom pedijatru kako bi on propisao liječenje.

Dječja masturbacija

Ova loša navika u životu djeteta počinje se formirati kada se oslobodi pelena. U tom razdoblju bebe aktivno dodiruju rukama sve dijelove tijela, pa tako i genitalije. Prije su bili nedostupni, pa su od interesa. U ovom slučaju, psiholozi predlažu sljedeće nekoliko učinkovitih preporuka:

• Više komunicirajte sa svojim djetetom.
• Ne ostavljajte ga samog u krevetiću. Ako beba odbija spavati, onda ga trebate pokušati uvjeriti. Ako to ne pomogne, onda ga je bolje staviti u krevet malo kasnije.
• Ne oblačite bebu usku odjeću i održavajte higijenu. To će ublažiti svrbež genitalija, a beba ih neće imati potrebu dirati.
• Ako je beba uočena kako masturbira, ne smije se ljuljati u krilu odrasle osobe.
• Nemojte dopustiti djetetu da dugo sjedi na kahlici. Stoga je bolje spriječiti pojavu zatvora.

Jesti s otvorenim ustima

Prije svega, potrebno je prenijeti djetetu da je pogled na žvakanje i otvorenih usta neugodan, a neke čak i plaši. Zbog toga mogu izgubiti apetit pa više neće htjeti sjediti pored takve nekulturne osobe. Nakon razgovora, vi i vaše dijete možete smisliti neku smiješnu frazu, kada je izgovarate morate prestati žvakati otvorenih usta. Na primjer: "Oprez, otvori prozor!" Naši preci su djecu školske dobi spašavali od takvih loših navika na sljedeći način. Za vrijeme jela ispred njih se jednostavno stavljalo ogledalo. S vremenom je dijete shvatilo da se ružno ponaša pa je počelo žvakati zatvorenih usta.

Prekidanje razgovora odrasle osobe

Bolje je da djeca sama postavljaju svoja pravila. Ako dijete treba nešto od roditelja dok razgovaraju, neka dotakne rukom. Na to se mora odgovoriti sličnom gestom. Tako će dijete shvatiti da ga se čulo i moći će se malo strpjeti.

Roditelji bi trebali shvatiti da se sve loše i dobre navike stvaraju u ranoj dobi. Zbog toga je važno da djeca organiziraju male sate o kulturnom ponašanju u društvu. Tako će shvatiti kako se smiju, a kako ne smiju ponašati u javnosti. I naravno, važan je osobni primjer roditelja, jer djeca neprestano kopiraju ponašanje odraslih. Osim toga, vrijedi obratiti pažnju na emocionalnu atmosferu u kući. Uostalom, loše navike patološke prirode često se razvijaju zbog nepovoljnog obiteljskog okruženja.

Tada bi mogući razlozi za učvršćivanje navika mogli biti sljedeći:

Strahovi djeteta.

Teški stres. Mogu ga uzrokovati događaji u životu ili velike promjene. Primjeri takvih događaja uključuju polazak u vrtić, školu, promjenu obrazovne ustanove, preseljenje, rođenje mlađe braće i sestara ili smrt člana obitelji.

Akademsko ili mentalno opterećenje koje nije primjereno dobi.

Nepovoljna emocionalna situacija u obitelji: svađe između roditelja, osobito pred djecom.

Nedovoljna pažnja prema djetetu, nezadovoljenje njegovih potreba, nedostatak iskaza ljubavi prema njemu, emocionalna hladnoća roditelja.

Nasilje koje dijete doživljava.

Sve te pojave uzrokuju snažnu unutarnju napetost s kojom se dijete ne može samo nositi. Ako u ovom trenutku roditelji ne osuđuju zbog ljutnje, straha, ogorčenosti ili tuge ("Dječaci ne plaču", "Djevojčice se tako ne ponašaju", "Prestani plakati", "Oni nose vodu na uvrijeđene") , tada dijete razvija podsvjesnu zabranu izražavanja negativnih osjećaja. Budući da svi osjećaji nastaju prirodno, osoba s takvom zabranom osjeća jak unutarnji sukob: s jedne strane, ne može pobjeći od negativnih emocija, s druge strane, krivi sebe za njihovu pojavu. Posljedica je jak psiho-emocionalni stres, koji rezultira navikom ugriza samog sebe - doslovno i figurativno. I samo smanjenjem te napetosti možete ukloniti već uspostavljenu potrebu za grickanjem noktiju, usana ili sisanjem prsta.

Ekstremne manifestacije negativnih navika su opsesivno-kompulzivne neuroze. To je stvaranje nekih rituala koji se stalno ponavljaju: često pranje ruku, tapšanje, lupkanje. Samo ponavljanje ovih rituala daje djetetu osjećaj sigurnosti i ugode. Ove radnje više se ne mogu nazvati samo lošom navikom - vrlo su stabilne i mogu nastati zbog mentalnih ili organskih poremećaja živčanog sustava. Stoga, da biste se nosili s njima, morate se posavjetovati s liječnikom.

Što roditelji trebaju učiniti?

Bolje, naravno odmah spriječiti da se navika uspostavi. Kada prvi put primijetite da je vaše dijete počelo, na primjer, redovito stavljati prst u usta, trebate ga nježno, ali jasno zaustaviti. A onda bebi trebate ponuditi neku vrstu zamjene za ovu radnju. Možete mu odvratiti pažnju nekim zanimljivim zadacima, zajedničkim aktivnostima, igrama. Promatrajte u kojim trenucima izvodi ovu radnju koja se ponavlja, a kada ne. Iskoristite ova zapažanja kako biste sljedeći put njegovu pozornost odvratili od ove aktivnosti.

Dok se navika još nije stvorila, objasniti dijete, zašto tražiš od njega da to ne radi. Najvažnije je ne reagirati na takvo ponašanje previše emocionalno; ne treba ga grditi ili kažnjavati. Pokušajte ne usmjeravati pozornost na to, a također ne raspravljati o djetetovom ponašanju kao problemu s drugim ljudima, osobito pred sinom ili kćeri. Vaš stav prema ovoj navici uvelike utječe na dijete, jer ono preuzima vaše emocije, osjeća još veću tjeskobu i napetost

Ako je moguće zaštitite svoje dijete od stresnih situacija i nepotreban stres. Jasno je da je nemoguće eliminirati sve negativne događaje iz života i izbjeći brige. Ipak, pokušajte neko vrijeme dok dijete odviknete od navike da nikamo ne putuje, održavajte stabilnu dnevnu rutinu, pratite njegovo akademsko opterećenje i rjeđe upoznajte nove ljude kako bi ono u tom razdoblju imalo minimalno dodatnog stresa.

Ako se pokaže da se dijete nečega boji, nositi se sa svojim strahovima. To se može učiniti ili u konzultaciji s psihologom ili kod kuće koristeći metode art terapije.

Važno prihvatiti osjećaje dijete, kako bi ono naknadno naučilo prepoznati vlastite emocije, izraziti ih riječima, a ne gomilati ih u sebi. Možete pokazati primjer konstruktivnog ponašanja izražavajući osjećaje koji se javljaju u vama i samom djetetu tijekom konfliktnih situacija. Istodobno, važno je smireno izdržati njegove negativne osjećaje, pokazujući da ima pravo na njih. Na taj način će se razvijati emocionalna inteligencija koja je važna sastavnica zdravlja i uspjeha djeteta u budućnosti.

Poboljšati obiteljske odnose, stvoriti atmosferu topline i psihološke sigurnosti kod kuće. Ako primijetite da u vašoj obitelji ima mnogo sukoba, pokušajte shvatiti što ih uzrokuje, kako se vi sami osjećate i što vi osobno možete učiniti da popravite situaciju. To ne samo da će vam pomoći da se nosite s djetetovom negativnom navikom, već će donijeti i mnoge druge pozitivne promjene u vašem životu.

Vrlo je teško pronaći odraslu osobu ili dijete koje uopće nema loših navika. Na primjer, neke majke i očevi “griješe” ovisnošću o nikotinu, alkoholu, pretjerano slatkoj ili masnoj hrani.

Djecu rane i predškolske dobi karakteriziraju nepoželjne radnje kao što su sisanje prsta, čačkanje nosa, srkanje, uvijanje kose i neodoljiva želja da nešto žvaću - od igračaka do noktiju.

Ali ako odrasli stričevi i tete barem shvate da su u krivu i pokušaju ispraviti svoje ponašanje, tada dijete još ne razumije da ovaj ili onaj postupak ne čini da izgleda dobro. Koje loše navike imaju djeca i što učiniti s njima? Potražite odgovore u našem članku.

Koncept "loših navika" može se smatrati prilično kontroverznim, jer svaka obitelj ima svoja pravila. Netko grdi dijete ako satima sjedi za računalom, a drugi sami pritiskaju daljinski upravljač kako bi djetetu odvratili pažnju crtićima. Neki su roditelji protiv slatkih gaziranih pića i hamburgera, dok drugi sami kupuju te ne baš zdrave proizvode. Ali postoji skupina nepoželjnih radnji koje nijedan roditelj ne bi volio vidjeti kod svoje djece.

U psihologiji se navike shvaćaju kao nevoljne radnje koje se povremeno ponavljaju. Konvencionalno se dijele u dvije velike kategorije: patološke i nepatološke.

Prvoj skupini uključuju one rituale koji se pojavljuju zbog nedostatka roditeljske pažnje, ljubavi, prestrogog odgoja i okrutnih kazni. Osim toga, kod bebe koja je prerano odbijena od sise mogu se pojaviti patološke navike. U želji da se smiri, dijete počinje:

• grickanje ili grickanje noktiju (usne, kutikule, obrazi);
• sisanje prstiju (posteljina, vlastita odjeća);
• branje u pupku;
• odmahivati ​​glavom;
• uvijanje ili čak izvlačenje kose;
• manipulirati intimnim dijelovima tijela (dječja masturbacija);
• lupiti glavom o jastuk.

Pročitajte također: Kako platiti vrtić online? Dio 1. Sberbank Online

Duboko ukorijenjene loše navike kod djece već su dobar razlog za savjetovanje s psihologom ili neurologom. I što prije roditelji počnu djelovati, to je veća vjerojatnost da će bezbolno iskorijeniti neželjeno ponašanje. Slažete se da je mnogo lakše prekvalificirati bebu nego dijete osnovnoškolske dobi.

Poznavajući uzroke "loših" ritualnih ponašanja, možete spriječiti njihove negativne posljedice. Najjednostavniji savjet je da svojoj bebi posvetite što više pažnje i vremena, češće je uzimate u naručje, mazite – beba treba osjećati roditeljsku ljubav i nježnost.

Osim toga, stručnjaci predlažu sljedeće mjere za sprječavanje neželjenog ponašanja kod djece:

• Pokušajte dulje hraniti svoju bebu majčinim mlijekom. Ovo je korisno ne samo za dječji imunitet, već i za osjećaj ugode i sigurnosti;
• Budite oprezni kada bebu odvajate od dude, jer u budućnosti može razviti lošu naviku sisanja prsta, dekice ili kose;
• održavajte higijenu djece, pazite da odjeća ne steže dijete u području prepona;
• Izbjegavajte biti prestrogi, što uzrokuje stres i tjeskobu kod emotivne djece. Odavde je jedan korak do pojave "sedativa" u obliku patološkog ponašanja.

Stoga je sprječavanje loših navika kod djece učinkovit način da ih spriječite. Kako ne bi postali sastavni dio djetetovog života, potrebno je djetetu postupati s pažnjom i brigom, pratiti i najmanje promjene u njegovom ponašanju i ne bojati se potražiti kvalificiranu pomoć.

Načini uklanjanja loših navika

Ovaj problem od roditelja zahtijeva strpljenje i dosljednost. Bit će potrebno približno isto vrijeme (ili čak i dulje) da se riješite navike kao što je bilo potrebno da se počne s njom. Međutim, ne treba se boriti samo protiv posljedica navike, potrebno je identificirati i ukloniti njezin uzrok.

Pročitajte također: Adaptacija djece u vrtiću. Drugi dio

Na primjer, ako beba siše palac zbog nedostatka pažnje, njegov nedostatak treba više nego nadoknaditi. Što se više igrate s djetetom, šetate i učite s njim, to će manje vremena ostati za stvaranje loše navike.

1. Navika grickanja noktiju

Prema psiholozima, ova je značajka jedan od glavnih znakova niskog samopoštovanja, tjeskobe, tjeskobe i živčane napetosti. Situaciju pogoršava činjenica da zbog navike grickanja noktiju dijete može postati predmetom maltretiranja u školi, imat će problema s ugrizom i govorom, a zajedno s prljavštinom u tijelo će ući i jaja glista.

Ako ne možete sami utvrditi uzrok stresa, obratite se stručnjaku. Najvjerojatnije će također savjetovati da dijete zaokupite crtanjem, modeliranjem, slaganjem slagalica, odnosno korištenjem dječjih prstića u motoričkom procesu.

Stariju djecu, posebno djevojčice, možemo naučiti vlastitim primjerom da njeguju nokte, režu ih na vrijeme i održavaju čistima. Kupite set za manikuru za svoje dijete, posebno dizajniran za predškolce i osnovnoškolce.

2. Sisanje palca

Savjeti za iskorijenjivanje ove loše navike u mnogome su slični preporukama za prethodni problem. Ipak, mala djeca (obično do dvije ili tri godine) češće sišu prste. Osim toga, sisanje prstiju (odjeće ili posteljine) također može biti svojevrsno sredstvo za spavanje.

Ako beba stavi šaku u usta prije odlaska u krevet, pokušajte unaprijed smiriti njegov živčani sustav: isključite aktivne igre sat ili dva prije nego što zaspi, kupite mu bebu, dajte mu opuštajuću masažu, čitajte bajke. Nema potrebe da hvatate djecu za ruke ili da ih udarate po prstima – to će samo pogoršati problem.

Nisu samo odrasli ti koji imaju loše navike. Čačkanje nosa, sisanje prstiju i navika grickanja noktiju često izbezumljuju i najmirnije roditelje. Zašto djeca razvijaju ove loše navike i što se može učiniti po tom pitanju?

Tražimo uzroke loših navika kod djece

Iako se na prvi pogled loše navike djece (stručnjaci ih nazivaju autostimulacijama) čine sasvim bezopasnima, u stvarnosti nije sve tako jednostavno. Ne pojavljuju se sami, bez razloga. Zašto je dijete odjednom razvilo loše navike može se saznati. Samo trebate razumjeti gdje tražiti.

Razlog jedan. Nedostatak roditeljske ljubavi

Odavno je uočeno da su loše navike iz djetinjstva češće kod djece čije je rano djetinjstvo provedeno izvan obitelji. I nije važno iz kojih razloga su odvojeni od svojih roditelja. Život u sirotištu ili čak običnoj bolnici, ako je dijete kod kuće moralo dugo ležati u njoj samo, dovodi do toga da djeca stvaraju stabilne nepoželjne navike.

Posvojitelji često pričaju kako su se njihova djeca, tek posvojena u obitelj, znala satima njihati s jedne strane na drugu, sisati prste ili čak čupati dlake s tijela. Sve je to posljedica povišene razine anksioznosti koja se gotovo neizbježno razvija kod djece koja su dugo bila lišena roditeljske ljubavi i brige.

Razlog drugi. Previše “ispravan” odgoj

Djeca kod kuće često razvijaju slične navike. A razlog tome, prema mišljenju stručnjaka, u mnogim slučajevima je preveliki entuzijazam roditelja za "ispravan" odgoj. Koliko se često može čuti savjet od “upućenih” ljudi: ne ljuljuškajte dijete dok spava, rjeđe ga nosite u naručju, rano ga odviknite od dude, manje ga zabavljajte dok je budno. Naime, loše navike gotovo uopće ne stječu upravo one bebe koje su uspavljivane, često držane u naručju, pjevale im se uspavanke i poklanjalo im se puno pažnje.

Razlog tri. Rano odvikavanje

Nažalost, ne mogu sve majke, iz raznih razloga, dugo dojiti svoju djecu. A to također povećava vjerojatnost stjecanja sklonosti autostimulaciji.

U mom bliskom okruženju postojao je živopisan primjer takvog slučaja. Dvije su sestrične bile gotovo iste dobi i obje su rano morale biti prebačene na umjetno hranjenje. Roditelji jedne od njih dudu su istrošili čim je kćer navršila godinu dana, a sestra je dudu koristila do svoje druge i pol godine. Prva djevojka ubrzo je počela trpati u usta doslovno sve što joj je došlo pod ruku. Došlo je čak do te mjere da je počela žvakati olovke, penkale, plastične žlice i, ako je odrasli nisu imali vremena zaustaviti, doslovno ih je u sekundi pretvarala u piljevinu i najmanju prašinu. Drugoj bebi nije bila potrebna autostimulacija, imala je dudu koja joj je pomogla da se smiri i koju je kasnije bez problema odvikala.

Stoga pedijatri savjetuju roditeljima beba koje su rano odbijene od sise da koriste tradicionalnu zamjenu - dudu. I nema ništa loše ako ga dijete sisa do svoje druge godine ili čak malo više.

Razlog četiri. Nedostatak kontakta koža na kožu

Djeca kojoj jako nedostaje pozitivan (!) fizički kontakt često se prepuštaju vlasti uobičajenih radnji. Snažni zagrljaji, nježno milovanje i veselo nerviranje od vitalnog su značaja za bebe, pa čak i stariju djecu. A ako ih djeca ne dobiju, nedostatak svega toga mogu nadoknaditi uz pomoć loših navika.

Razlog pet. Nestabilan živčani sustav

Naravno, čak i djeca koja žive u obiteljima punim ljubavi, gdje im se daje sve što im je potrebno, od dugotrajnog dojenja do držanja u naručju gotovo danonoćno, i dalje sišu svoje prste i neprestano prste različite predmete. U ovom slučaju, najvjerojatnije govorimo o bebama s nestabilnim živčanim sustavom, a "krivnja" za to je hipoksija (gladovanje kisikom), slab imunitet (i, kao rezultat, česte prehlade) i urođene karakteristike.

Jesu li stvarno štetni?

Mnoge roditelje zanima je li autostimulacija stvarno štetna? Pa, čini se, što je tako strašno u navici, na primjer, vrtjeti kosu oko prsta? A među odraslima izuzetno je rijetko pronaći one koji sisaju prste ili grizu nokte. Zato je narodno mišljenje "proći će čim poraste".

Međutim, pojava takvih navika ukazuje na poteškoće u prilagodbi na svijet oko nas, nedostatak pažnje, stalni stres i druge probleme.

Da, “neozbiljne” navike, poput čačkanja nosa, ljuljanja (ako se ne događa prečesto), grickanja noktiju (u blažem obliku), doista, ne utječu na razvoj djeteta i najčešće prolaze na vrijeme. vlastiti, bez ikakvih dodatnih radnji. Ali roditeljska pozornost prema dječjim problemima, čiju prisutnost signaliziraju loše navike, želja za pomoći, spremnost da daju još više ljubavi i nježnosti mogu našu djecu učiniti sretnijom i brzo ih osloboditi nepotrebnog tereta uobičajenih radnji.

Postoje loše navike koje posebno zabrinjavaju roditelje: žvakanje jezika, grickanje (i to jako, često do krvarenja) unutarnje površine obraza, čupanje dlaka na tijelu, glavi, kao i trepavica i/ili obrva. . Nema mjesta panici: koliko god djelovali zastrašujuće, ne ukazuju uvijek na psihičke poremećaje djeteta. Najvjerojatnije, situacija nije tako strašna i zanemarena. Ali u ovom slučaju potrebna je konzultacija s liječnikom.

Vrijedno je obratiti pozornost i na situacije u kojima naizgled beznačajne navike dovode do toga da se dijete povuče u sebe, povuče u sebe, pokušava izbjeći komunikaciju s drugima te se satima ljulja ili neprestano siše ruke. Ovu bebu također treba pokazati liječniku.

Važno je ne brkati

Ponekad se roditelji obraćaju stručnjacima s pritužbama na loše navike svoje djece. U razgovoru se ispostavlja da se potpuno različite manifestacije brkaju s navikama. Ako dijete često sliježe ramenima (kao od hladnoće), stalno kašlje, čisti grlo bez muke, pravi grimase i sl., tada govorimo o opsesivnim pokretima, a ne o navikama. Također mogu nastati zbog povećane tjeskobe ili pretjeranog umora. Ali liječnik ipak mora razumjeti uzroke i dati preporuke.

Borimo se protiv loših navika

Što, osim kontaktiranja liječnika, roditelji mogu učiniti kako bi svoje dijete riješili loše navike:

1. Nemojte pretpostavljati da je problem nedostatak odgoja. U ovom slučaju grditi, zabranjivati ​​i kažnjavati dijete nije samo beskorisno, već i opasno. “Represivne mjere” mogu pogoršati problem. Uostalom, dijete koje se “odvikne” od te navike osjeća se loše i treba mu uobičajeno uvjeravanje još više.

2. Obratite pozornost na slučajeve u kojima dijete pribjegava autostimulaciji. Možda se "sjeti" loših navika kada je umoran, tjeskoban ili mu je dosadno.

3. Odredivši “vrijeme X”, pomozite djetetu da izbjegne “opasne” situacije. Razvijte dnevnu rutinu u kojoj će se manje umarati ili neće imati vremena za dosadu.

4. Provjerite je li fizički, psihički i emocionalni stres primjeren dobi i stanju djeteta.

5. Naučite svoje dijete da uživa u životu, da vidi dobro, lijepo, dirljivo i smiješno.

7. Ljubite bebu češće, igrajte se s njom i zabavite se.

Pridržavajući se ovih savjeta, učinit ćete život svog djeteta sretnijim i ugodnijim te mu pomoći da zaboravi loše navike. Ako im se ipak s vremena na vrijeme vrati, nemojte grditi, nego mirno recite: "Nemoj to raditi, molim te." Možete jednostavno uzeti djetetovu ruku koja je "zaokupljena pogrešnom stvari", zagrliti ga i odvratiti ga od uobičajenih radnji. Dijete treba znati da ne odobravate njegove navike, ali u isto vrijeme ne treba se bojati niti biti nervozno. Ali dugotrajna predavanja ili zastrašivanje su neučinkoviti. Djeca u pravilu sama shvaćaju da rade nešto što ne bi smjela, ali se ne mogu kontrolirati.

Također, budite spremni na činjenicu da odvikavanje od loših navika (čak i uz pomoć stručnjaka) nije brz proces koji zahtijeva mirnu, ujednačenu i stalnu pažnju. Ne pokazujte svoje osjećaje djetetu. On bi trebao osjećati da se ništa loše ne događa i vidjeti vašu vjeru u njega. I tada će loše navike definitivno ostati prošlost.