"i sam uživaj u životu." "uživaj u životu za sebe" Naučite biti zahvalni

Kako naučiti uživati ​​u životu bez obzira na sve? Svatko si je barem jednom u životu postavio ovo pitanje.

Zapravo, sposobnost uživanja u životu općenito iu malim stvarima taj je čarobni prsluk za spašavanje koji nas štiti od valova svakodnevice, od tuge i tuge.

Je li teško? Da, malo, kao i svaki drugi posao. Ali u tome nema ničeg nadnaravnog ili nemogućeg. Samo trebate razviti naviku traženja razloga za sreću.

A sada vam želim reći 7 pravila, slijedeći koja ćete sigurno pozvati radost u svoj život i pronaći dostojno mjesto za to.

Pravilo broj 1. Naučite uživati ​​u malim stvarima

Cijeli naš život sastoji se od sitnica – ugodnih i manje ugodnih. Samo što smo tako dizajnirani da ne primjećujemo sve dobro što nam se događa, ali sve loše što se događa u našem životu truje ga, a ponekad postane jednostavno katastrofa.

Da bi naš život postao bolji, potrebno ga je neprestano ispunjavati ugodnim sitnicama, “hraniti” sebe i svoje najmilije. Ponekad šalica kave, novi ruž ili čak nasumično poklonjena čokolada mogu biti ključ za radost i dobar dan za cijeli dan. Budite pažljivi na male stvari, razmazite sebe i svoje najmilije i bit ćete puno sretniji!

Pravilo #2: Vodite dnevnik zahvalnosti.

U prethodnom odlomku sam već rekao koliko su male stvari važne u našim životima. I važno je ne samo njihovo prisustvo, već i sposobnost da ih primijetite, prelistate ih u glavi i kažete "hvala".

Možete se stalno žaliti na život, na muža, na djecu i ne obraćati pažnju na to koliko vam se dobrih stvari dogodi u životu upravo zbog njih. Ili možete ići drugim putem: pokrenite posebnu bilježnicu "Dnevnik zahvalnosti" i svaki dan zapišite u njega 5-10 ugodnih trenutaka, događaja koji su vam se dogodili tijekom svakog dana. A onda navečer ili krajem tjedna ponovno pročitajte ovaj dnevnik, kako biste se još jednom uvjerili koliko je razloga za radost u vašem životu.

Najteža stvar kod ove vježbe je redovitost. Budite pažljivi na sve znakove koje vam život daje, nemojte ih zanemariti!

Pravilo br. 3. Postanite ljubazniji prema svojim voljenima i ne brinite što drugi misle o vama

Nedavno sam pročitao članak koji govori o tajni japanske dugovječnosti. Cijela stvar je u tome što su ti ljudi naučili biti tolerantni i pažljivi prema drugima. Ne traže razlog da kažu nešto ružno susjedu ili kolegi, već naprotiv, koriste sve moguće načine kako bi se ponašali što pristojnije i ne pokvarili živce ni sebi ni okolini. Apsolutno svi imaju koristi od ovoga.
Stoga nastojite uvijek biti ugodni, čak i ako se osoba prema vama ne ponaša na najbolji način.

Ali postoji jedan mali trik u ovom pravilu: kako biste spriječili negativno nastrojene ljude oko sebe da unesu negativne emocije u vaš život, podijelite cijelo svoje okruženje na najbliže ljude i prijatelje:

• Najbliži su oni koji su vam najdraži, oni koje želite vidjeti u svom životu za 20, 30, 40 godina - to je vaš suprug, roditelji, djeca, bliski prijatelji. To su ljudi koji te vole, to su oni koji idu ruku pod ruku s tobom kroz život. Morate voditi računa o tome kakav odnos imate s njima i uložiti sve napore da to učinite.
• Što je s ostatkom? Neka ostanu ostali. Nemojte se previše brinuti što misle o vama (pogotovo ako je nezasluženo). Nisi zlatni komad zlata da se svima sviđa!

Pravilo #4: Cijenite ono što sada imate, umjesto da brinete o onome što je moglo biti.

Želim ti dati još jedan savjet kako naučiti uživati ​​u životu i vidjeti pozitivno u svemu. Prvo, morate pokušati pogledati svoj život izvana.

Postavit ću vam nekoliko pitanja, a vi ćete mentalno odgovoriti na njih.

Jeste li zdravi? Imate li krov nad glavom (čak i ako je unajmljen)? Imaš li posao? Jesu li tvoji najmiliji živi? Imate li što jesti danas, sutra, prekosutra (ili barem proizvode od kojih se to može pripremiti)? Imate li bliske osobe koje vas vole i koje vi volite?

Ako ste na većinu pitanja koja sam vam postavila odgovorili potvrdno, onda ste sretna, a ujedno i bogata osoba! Nisu svi ljudi tako dobri kao ti. Mnogi ljudi danas žive u ratnoj zoni, ne znaju što će jesti sutra, prekosutra. Ne znaju gdje će noćas spavati.

Da, da bi imali nešto bolje, morate postaviti ciljeve i težiti im. No, nije bitan sam cilj, već put kojim idete. Radujte se i malim pobjedama. Uživajte u jednostavnoj ljudskoj komunikaciji, osmijehu ili poljupcu djeteta, toplom zagrljaju, brizi voljenih osoba. To je nešto što se ne može kupiti nikakvim novcem i nešto što morate naučiti cijeniti.

Ne biste trebali jesti ćelavost ni sebi ni mužu, gledajući okolo, uzdišući što vaš susjed ima, a vi nemate. Svatko ima svoj život, svatko ima svoj put i svoje potrebe. Ako sada nešto nemate, to znači da vam još nije potrebno. Pa kad ti treba, onda će ti Bog dati.

Pravilo #5: Putujte

Osoba koja puno putuje doživljava radost mnogo češće od svojih drugova koji vode sjedilački način života. Nova mjesta, ljudi, prekrasni krajolici, emocije koje osjećamo kad se suočimo s nečim neobičnim.

Da, kod kuće može biti dobro, ali putovanje uvijek daje poticaj pozitivne energije. Pred vama se otvaraju novi horizonti ne samo kraja, već i vlastite duše. Upoznajući nove ljude, možete naučiti od njih dobre stvari koje imaju.

Netko će reći: kako da putujem ako nemam novca za to? I ono što je ovdje važno nije toliko financijska prilika koliko vaša želja. Uostalom, ne morate ići na najudaljeniju točku na svijetu ili u najskuplji hotel. Ako želite vidjeti nešto novo, doći u dodir s drugom kulturom, ponekad je potrebno proputovati samo nekoliko desetaka kilometara. Glavna stvar je vaša želja i vaša znatiželja!

Pravilo br. 6. Riskirajte, ostvarite svoje snove

Ne znate kako uživati ​​u životu? To je vjerojatno zato što ne volite sanjati ili se ne trudite ostvariti svoje snove. Ali uzalud. Uostalom, kad čovjek sanja, kao da se nađe u drugom svijetu.

Možete kriviti druge, okolnosti, državu - bilo koga. Ili možete sanjati, postaviti cilj i ići prema ostvarenju svog sna. Samo se samosažaljenje može koristiti samo kao kratkoročna tehnika. Ako traje dulje od nekoliko dana, tada počinje uništavati vaše samopouzdanje i neće učiniti ništa dobro za vas.

A ako se saberete, uložite sve napore, puzite ili polako hodate prema svom snu, onda se vaše šanse da poboljšate svoj život i u njega unesete naboj pozitivnih emocija značajno se povećavaju. Ne bojte se sanjati, ne bojte se riskirati, idite prema svom snu i sigurno ćete uspjeti!

Pravilo #7: Radite ono u čemu uživate

Osoba koja radi ono što voli ne može ne doživjeti radost. Najvažnije je slušati svoje srce i odlučiti što točno želite raditi. Nećete nužno zaraditi milijune ili postati slavni, ali ćete uživati ​​u onome što radite svaki dan. I definitivno ne morate tražiti odgovor na pitanje kako naučiti uživati ​​u životu svaki dan.

Radite ono što volite i nećete morati raditi niti jedan dan u životu.

Mudra izreka, zar ne?

Kako bi vam život bio radosniji, ispunjeniji, ispunjeniji, morate više voditi računa o svom fizičkom i psihičkom stanju.

U tom smislu, ženama je mnogo lakše nego muškarcima, jer imamo mnogo prilika da se razveselimo. Sve vrste maski za lice, telo, kosu. Manikura, pedikura, odlazak frizeru. Masaža, kupnja novog ruža, haljine ili cipela. Tjelesne vježbe koje poboljšavaju ne samo tijelo, već i naše emocionalno stanje. I nije važno radite li ih u skupoj teretani ili kod kuće, uz ugodnu glazbu. Glavna stvar je vaša želja i vaš trud.

Nezaobilazni pomoćnici u svakom trenutku su zanimljiva knjiga, dobar film, topla kupka s pjenom i omiljenom aromom. Ovo ne može a da ne upali.

Morate naučiti brinuti o sebi, svom tijelu i duši. Nemojte se prepuštati ponosu ili gajiti sebičnost, već se valjano brinuti za ono što imate. A ovo će svakako postati razlog za radost i dobro raspoloženje.

Osobno sam dobio izvrsnu lekciju o sposobnosti uživanja u svakom trenutku života, pročitavši svojedobno odličan roman američke spisateljice Elinor Porter “Polyanna” (usput, preporučujem ga i vama).

Njegov glavni lik je djevojčica siroče, čiji život nije bio nimalo lak, a znala je uživati ​​u svemu na svijetu, pa čak i u zlu. Kako je to učinila? Svoj život pretvorila je u igru ​​radosti. U svakoj situaciji uvijek je tražila nešto zbog čega bi bila sretna. I što je bilo teže, igra je bila zanimljivija.

Primjerice, počela se igrati s tim da je za jedan od praznika sanjala da dobije lutku, kao i sve djevojčice, a dobila je... štake. Teška situacija, pogotovo za dijete, zar ne? Ali njen otac je pronašao izlaz iz situacije, ponudio joj je igru ​​„za veselje“: umjesto da bude tužna što nitko nije dao lutku, budi sretna što ima štake, ali ONE NISU POTREBNE.

Djevojčica nije prestala igrati “od veselja” ni nakon očeve smrti, i kada je morala živjeti kod vrlo stroge i teške tetke, i kada se teško razboljela.

Što je moral svega ovoga: nije bitan sam događaj, nego naš pogled na njega. Pokušajte u svakoj situaciji vidjeti barem nešto dobro i život će vam biti mnogo radosniji i sretniji. Možete početi odmah!

Sposobnost uživanja u životu nije svima dana po prirodi. Mnogi od nas često zapadaju u pesimistično raspoloženje, u trenucima kada bismo trebali obratiti veću pozornost na situacije kojima bi se mogli radovati. Kako se ne fokusirati na negativno i naučiti primjećivati ​​radosti koje nam život pruža?

Važno je naučiti živjeti ovdje i sada

Često nas uzrujaju misli o onome što se davno dogodilo ili o onome što se još nije dogodilo (a nismo sigurni što će se dogoditi). Razmišljamo o mogućim opcijama razvoja određenih događaja, maštamo o tome što bismo mogli učiniti da spriječimo bilo kakve neugodne posljedice i slično. Dakle, nismo prisutni u sadašnjem trenutku, lutamo rubovima prošlosti i sablasne budućnosti. Tako se lišavamo svoje sadašnjosti. Zato je vrlo važno odagnati takve misli. Naravno, ponekad je lijepo planirati odmor ili razmisliti o tome koje zanimljive darove možete dati voljenima, na primjer, za Novu godinu. Takve misli neće naškoditi vašem današnjem danu, ali nemojte dopustiti da vam negativnost okupira misli.

Nemojte se obeshrabriti, bez obzira na sve

Kako bismo živjeli sretno, važno je naučiti biti optimist. Sigurno ste primijetili da postoji kategorija ljudi koji pokušavaju ne klonuti duhom, bez obzira na sve. I rade to predivno! U početku, mnogi od nas su zbunjeni gledajući takve ljude, ali s vremenom shvaćamo da je mnogo lakše živjeti na ovaj način. Ponekad može biti vrlo teško pronaći pozitivne aspekte u određenim situacijama, ali uvijek vrijedi pokušati. Ako vam se ovaj zadatak čini neodoljivim, postavite se na činjenicu da čak i ako sada nije sve baš ružičasto, jednog dana će proći. Nažalost, život ne može biti ispunjen samo radosnim događajima, ali oni svakako slijede tuge. Možda ih zato s vremenom naučimo istinski cijeniti.

Uživaj u životu punim plućima

Ne odgađaj život do kraja. Ako je moguće, maksimalno uživajte u svom poklonu. Možda imate san koji je sasvim realno ostvariti u kratkom roku, ali njegovu realizaciju ostavljate "do boljih vremena"? Ta “bolja vremena” možete približiti upravo sada ako radite ono što stvarno želite!

Savjeti psihologa: kako pronaći radost u životu

Život će vam biti radostan ako vaši najbliži budu imali razloga za radost. Čini se da nema veze, ali to je očito! Jako je teško živjeti sretno kada tvojim najdražima nije dobro, ali ako nađeš način da poboljšaš živote drugih ugodnim iznenađenjima, podrškom, pomoći, onda će ti život postati lakši – barem od spoznaje da unesite pozitivne emocije u svoju obitelj, drugu osobu ili prijatelje. Bez sumnje, bliski ljudi će vam pokušati odgovoriti na isti način.

Važno je živjeti svoj život

Često postajemo depresivni jer preuzimamo tuđi teret ili živimo kako nam se kaže, a ne kako sami želimo. Nije iznenađujuće da je u takvim okolnostima prilično teško istinski uživati ​​u životu. U međuvremenu, ako naučite razlikovati između onoga što sami želite i onoga prema čemu vas tjeraju, tada ćete bez sumnje moći pronaći unutarnji sklad. Nema ništa loše u pomaganju drugoj osobi, ali to uistinu dugujete sebi! Kad osoba preuzme teret koji mu je nedostižan, često se “slomi” pod njegovom težinom. Nemojte se osuđivati ​​na ovo! Upamtite da samo ispunjavanjem svog života možete pomoći nekome drugome, ali ako to nije slučaj, onda vi sami trebate pomoć. Trezveno procijenite svoje mogućnosti.

Naučite se smijati svaki dan

U svakom danu možete pronaći razlog za osmijeh ako to zaista želite. Osoba koja je odlučila postati optimista nesumnjivo može uživati ​​u toplom vremenu vani, dobro pripremljenoj kavi, ukusnoj piti, mački koja prede, rascvjetanom drveću, mekom snježnobijelom snijegu i tako dalje. Naučite primjećivati ​​ljepotu oko sebe i imat ćete mnogo razloga za osmijeh.

Naučite zaboraviti sve loše i otpustiti prošlost

Nažalost, mnogi od nas su zarobljeni u prošlosti. Čak i ako je sada sve u redu, sjećamo se trenutaka koji su nas nekad boljeli, a ne možemo u potpunosti uživati ​​u radostima koje nam život danas pruža. Kasnije su, najčešće, shvatili koliko su bili glupi, ne cijeneći istinsku sreću, petljajući se oko događaja prošlih dana. Ne dopustite da ovaj uvid dođe godinama kasnije! Upravo sada otpustite teret prošlosti i počnite obraćati pažnju na ono što se događa u vašem životu u sadašnjem trenutku. Koje se metode mogu koristiti za to?

Hvala vam na lekciji

Koliko god vaša prošlost bila teška, ako se još uvijek ne možete rastati od nje, onda vas je najvjerojatnije naučila neku lekciju. Shvatite da je to bila njegova svrha - dati vam mudrost koju ćete jednog dana u budućnosti moći koristiti. Ništa se ne događa slučajno, tako da je jedino što možete učiniti kada otpustite situaciju jest zahvaliti joj što vas je nečemu naučila, što ona svakako jest.

Naučite biti sretni zbog drugih ljudi

Kada se počnemo iskreno radovati drugim ljudima, sreća dolazi i nas. Nije poznato kako ovaj "bumerang" funkcionira, ali stvarno je tako! Osoba koja živi u zavisti i neodobravanju postaje toliko uronjena u te emocije da jednostavno propušta one trenutke radosti koje mu sudbina pokušava dati.

Vrlo je važno naučiti primijetiti i cijeniti ono što imamo danas, a ne koncentrirati se na nešto potpuno strano - strano ili prošlo. Dakle, kako možemo naučiti primjećivati ​​sve ugodne stvari kojima nas život okružuje? Mnogi su ljudi više puta čuli o tome kako je ponekad korisno "odspojiti se" od problema i usmjeriti svoju svijest u potpuno drugom smjeru. Često se samo nasmiješimo kada čujemo takve savjete, uzvraćajući da jednostavno nema vremena za primjenu svih ovih tehnika. Naravno, to je naša glavna greška – vremena uvijek ima, samo smo krivo postavili prioritete.

Naučite se "prebaciti"

Svaka osoba, po želji, moći će "prebaciti" jedan događaj na drugi. Kao što je već naglašeno, to će se dogoditi samo kada doista postoji želja! Da biste sebi olakšali život, prije svega razmislite o tome kako gradite svoj “unutarnji dijalog”. Ne dopuštajte pesimizam u svojim mislima, svjesno se postavite u optimistično raspoloženje, bodrite kada je potrebno i smirite se. Nemojte se ljutiti ako stvari ne idu kako treba!

Naučite biti zahvalni

Često istinski počnemo cijeniti ono što smo imali tek kada nam je to uskraćeno. Ne dopustite da vam se ovo dogodi! Ponekad ignoriramo voljene osobe, ne misleći da će jednog dana prestati komunicirati s nama i jednostavno ih neće biti. Međutim, ako se to dogodi, preispitujemo svoj stav prema njima i počinjemo žaliti za nekim svojim postupcima. Imate moć izbjeći ta žaljenja. Naučite zahvaliti dragim ljudima riječima i djelima što postoje u vašem životu.

Razvijajte se, nemojte stajati na mjestu

Ako vam se čini da vas život ne veseli istinski ugodnim i sretnim trenucima, preuzmite ovaj zadatak na sebe! Budite gospodar svoje sudbine i ne čekajte darove izvana - postignite ono što želite. Kada se počnete razvijati u jednom ili drugom smjeru, nedvojbeno će doći do promjena u vašem životu, au vašoj je moći osigurati da te promjene budu pozitivne. Dakle, u kojim smjerovima se možete razvijati kako bi to u konačnici rezultiralo pozitivnim rezultatima za vas?

Sport

Nađite vremena za vježbanje. Čak i ako su vam neke od njegovih vrsta kontraindicirane, to ne znači da je apsolutno sve zabranjeno. Sigurno postoje discipline u kojima se možete razvijati. Što ćete dobiti na kraju? Ako izgradnju svog tijela shvatite ozbiljno, vrlo brzo ćete barem vidjeti poboljšanje svog izgleda. Složite se da ovo ne može biti razlog za podizanje vašeg raspoloženja. Također ćete moći sklopiti nova poznanstva ili jednostavno povećati razinu znanja u području u kojem do sada niste bili jaki. Također, ne zaboravite da vas ne očekuju samo vanjske transformacije, već i one "unutarnje". Jednostavno rečeno, ako sve radite ispravno, kako savjetuju stručnjaci, onda će to sigurno pridonijeti vašem zdravlju, što nikada nije suvišno.

Hobi

Naravno, hobi ne može biti samo sport – možete pronaći mnoge druge aktivnosti koje će pozitivno utjecati na vaš razvoj, a time i donijeti nove načine uživanja. Razmislite o tome što biste stvarno željeli raditi i ne odgađajte te planove za kraj. Ako sada pokažeš interes za ono što ti

Ako vam se sviđa, moguće je da ćete za godinu dana, paralelno sa svojim glavnim zanimanjem, biti vješt fotograf, talentirani programer, izvanredan umjetnik, aktivni snowboarder, iskusni putnik ili bilo tko drugi! Mnogi ljudi misle da pitanje: "Tko želim biti?" Važno je pitati se tijekom školskih godina, au mladosti te ideje oživjeti. Često to uopće nije slučaj! Postavite si ovo pitanje upravo sada i odlučno se pokušajte približiti svom cilju. Nemojte sebi uskratiti priliku da živite onako kako želite.

"Belomor Band" nije ažurirana verzija poznatih sovjetskih cigareta. Ovo je glazbeni sastav Ivanovske organizacije Sveruskog društva slijepih. Zašto Belomor? A. Nazaretsky, član grupe i predsjednik Ivanovske gradske organizacije VOS-a, kaže to ovako: "Mi volimo Bijelo more, jer je Bijelo more najbliže ruskom narodu."

Što stoji iza ove izjave? Moguće je da je upravo u blizini Bijelog mora, prema većini istraživača, bila pradomovina Slavena Hiperboreje, čiji su stanovnici imali brojne talente i učinili svoju zemlju snažnom i naprednom. Talentirani su i članovi Belomor banda. I nisu nadareni samo glazbeno.
Upoznavanje s njima dogodilo se unutar zidova Središnjeg konzervatorija Privolzhsky, gdje su stanovnici Bijelog mora održali koncert. Gledatelja je bilo dosta, a među njima najviše su bili članovi kluba Nadežda, koji okuplja osobe oštećenog vida, te klijente klubova za socijalnu skrb. Prije početka nastupa uspio sam razgovarati s L.F., koji je pratio glazbenike. Khripunova, glavni stručnjak za kulturu regionalne organizacije VOS. Kazala je da tim, koji je u studenom prošle godine napunio pet godina, isključivo čine osobe s oštećenjem vida. To se također odnosi i na njenog vođu A. Babanova. Svi članovi grupe - od 26 godina naviše - svojevremeno su došli u Dom kulture VOS u potrazi za novim hobijem, prijateljskom podrškom, u potrazi za samim sobom. Mnogi od njih naučili su svirati glazbene instrumente, kako kažu, u pokretu - neki, prisjećajući se malog iskustva iz djetinjstva, drugi - imajući prilično ozbiljno, ali povezano s jednim instrumentom. Ovdje su dobili novi, proširujući svoje mogućnosti, podređujući bubnjeve, tipke i žice.
Godine 2017 Područna organizacija VOS dobila je potporu Predsjednika Republike za provođenje koncertne djelatnosti umjetničkih amaterskih skupina u okviru projekta „Glazbom i pjesmom vidim svijet“. Zahvaljujući ovoj potpori, domovi kulture Regionalnog društva VOS-a uspjeli su obnoviti svoje nošnje, instrumente i sklopiti ugovor s prijevozničkom tvrtkom - umjetnici amateri gostuju ne samo u regiji, već i izvan njenih granica. Tako je “Belomor Band” već gostovao na koncertima u Kostromskoj i Vladimirskoj oblasti, nastupao u vojnim postrojbama i uvijek s konstantnim uspjehom. Ove godine planira sudjelovati na natjecanjima i smotrama.
Razgovor s L.F. Khripunova su prekidali ritmični zvukovi koji su uporno zahtijevali povratak u dvoranu. Koncert je otvorila prepoznatljiva pjesma glazbenika – pjesma V. Šumova “Zima i noć”, u aranžmanu A. Babanova. Zagrijavši publiku, izveli su “Zainku” iz repertoara “Buranovskih babuški”, a zatim se začuo duševni zvuk “Usamljenog pastira”. Topli zvuci žive glazbe prodirali su u srca, uspostavljajući nevidljivu vezu između pozornice i dvorane, povezujući slijepe glazbenike s vanjskim svijetom, a svijet s glazbenicima. Lica su im često koncentrirana, pa je stoga rijedak osmijeh posebno vrijedan. Način izvođenja je poseban: igraju se pomalo oprezno, provjeravaju ima li prepreka i je li put siguran. Ali gledatelj je gostoljubiv i velikodušan s pljeskom, uz povike “Bravo!”, jasno dajući do znanja: nema prepreka. Postoji samo zajednički prostor glazbe, emocija, dojmova.
Svirali su pjesme iz repertoara ruskih rock bendova i iz svima omiljenih sovjetskih filmova. Bezbrižna “Letka Enka” natjerala je publiku da tapka i plješće u ritmu. A kad je zazvučala mješavina objedinjena romskom tematikom, kao da se mlaz izvorske vode ulio u dvoranu ispunjavajući prostor brzo, nekontrolirano, životno afirmativno.
Izvedbi svake pjesme, svake sljedeće skladbe prethodila je razigrana izvedba. A kada je koncert završio, a članovi benda rekli da bi rado opet došli ako ih pozovu, publika je odmah odgovorila: “Već vas zovemo!” I ne radi se samo o tome da je ansambl dobro uigran, da su glasovi zvonki, a živa glazba uvijek je na visokom mjestu. Glazbenici i solisti Belomor Banda sa slušateljem dijele poseban odnos prema životu. I to je također njihov talent. Od Svemira ne očekuju nikakve posebne darove, nevjerojatne preokrete sudbine. Oni uživaju u samom životu. Svaki trenutak. A to nije tipično za svaku zdravu osobu. Možda zato što je Lisica rekla u Saint-Exupéryjevoj bajci „samo je srce budno. Najvažnije stvari ne možete vidjeti svojim očima.” I, da, izgubivši jedno od osjetila, tijelo počinje poboljšavati druga. To su potvrdili i članovi grupe. Ali, gledajući ih, shvaćate: nisu samo fizički osjećaji pojačani. Osjećaj postojanja, radost povezivanja sa svijetom, spoznaje sebe kao njegovog dijela također im je dat u većoj mjeri nego mnogim drugima.
Naravno, ljudima koji su slabovidni ili uopće ne vide, život postaje osjetno kompliciraniji. A ako je sasvim moguće zamisliti kako kuhati čaj dodirom ili se tuširati, onda se prilika, na primjer, za glačanje košulje (a koncertni kostimi glazbenika izgledaju jednostavno sjajno) već izgleda nekako fantastično. I zamišljam kako bih to napravio - sa svojim prosječnim minusom, skinuvši naočale. Da, nekima u tome pomažu njihovi najmiliji, no neki se ljudi neobjašnjivo snalaze sami. Također koriste računalo, kupuju, čiste kuću i idu u posjete. Ali svejedno, poteškoće se susreću na svakom koraku, a potrebno ih je učiniti puno, čak i samo prelaženje kolnika. Jedan od najvećih problema je pronaći posao. Većina osoba s invaliditetom, iako se osjećaju potpuno sposobnima za rad, nikada ne nađu posao. Za njih je veliki izazov steći željeno obrazovanje. U isto vrijeme A. Nazaretsky kaže: „Možemo učiniti sve što vide ljudi. Pa, osim što ne znamo voziti auto. Pozdrav! Samo nam treba malo više opreme. Biti slijep znači biti skuplji", smiješi se Aleksej Valerijevič.
Lijepo je bilo promatrati odnos među članovima tima: svatko je pokušavao pomoći drugome: pružiti ruku na vrijeme, usmjeriti mikrofon, izvesti ih na vrata. Inače, Belomor Band čini bračni par: solistica A. Korolkova i bubnjar A. Vagin. Odgajaju sina koji već ima 17 godina.
Dakle, sve je kao i kod svih ostalih. I njihova Hiperboreja je među nama. Samo treba bolje pogledati.
Naravno, čovjek se na sve navikne i nastavi živjeti. Ali samo na različite načine: jedan - sa stalnom maskom tuge, patnje, drugi - osvjetljavajući ne samo svoj put, već i svakoga čiju "orbitu" on presijeca. I upravo te ljude zaslužuju zvati zvijezdama.