Παντελόνι για πεζοπορία στο δάσος. FAQ: Τι να κάνετε σε μια πεζοπορία και πώς να ντυθείτε; Πράγματα που έχετε ήδη στο σπίτι

Πώς να ντυθείς για μια χειμερινή πεζοπορία;

1. Παπούτσια

2. Κάλτσες

3. Κάτω στρώμα

4. Μεσαία στρώση

5. Επάνω στρώμα

6. Φούσκωμα

7. Καπέλο

8. Γάντια

1. Σκηνή

2. Υπνόσακος

3. Ματ

Σοκόλοφ Αντρέι

Πολλοί αρχάριοι πεζοπόροι φοβούνται να κάνουν πεζοπορία το χειμώνα. Μπορεί να είναι δύσκολο για ένα άτομο που δεν έχει κοιμηθεί ποτέ έξω από το σπίτι να πιστέψει ότι η διανυκτέρευση σε μια σκηνή, ακόμα και τον χειμώνα, δεν θα συνδέεται με τρομερές κακουχίες και δυσφορία. Μπορώ να πω με σιγουριά ότι μια κακώς οργανωμένη διανυκτέρευση το καλοκαίρι μπορεί να προκαλέσει πολύ μεγαλύτερη δυσφορία και στέρηση από μια καλά οργανωμένη διανυκτέρευση σε ένα χειμερινό δάσος σε έντονους παγετούς. Υπάρχει ένα μικρό μυστικό εδώ: δεν υπάρχει κακός καιρός! Υπάρχουν μόνο κακά ρούχα και λάθος εξοπλισμός!

Πώς να ντυθείς για μια χειμερινή πεζοπορία;

Κάνοντας μια απλή πεζοπορία το καλοκαίρι, αρκεί να πάρεις μαζί σου μερικά αλλαγμένα μπλουζάκια, σορτς, ένα καπέλο, ένα σακάκι για το βράδυ, άνετα αθλητικά παπούτσια και ένα αδιάβροχο. Η επιλογή των ρούχων για μια χειμερινή πεζοπορία θα πρέπει να προσεγγιστεί με περισσότερες λεπτομέρειες και υπευθυνότητα. Δεν χρειάζεται όμως να φτάσουμε στα άκρα! Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο με άρθρα σχετικά με την επιλογή σύγχρονου εξοπλισμού πεζοπορίας, αφού διαβάσετε τα οποία, μπορεί να έχετε την εντύπωση ότι αν δεν έχετε διακόσιες χιλιάδες για να αγοράσετε αυτόν τον εξοπλισμό, τότε είναι καλύτερα να μην κάνετε πεζοπορία καθόλου. Φυσικά, αυτό δεν είναι έτσι. Ο σύγχρονος εξοπλισμός στις περισσότερες περιπτώσεις είναι πραγματικά πολύ χρήσιμος και βολικός, αλλά μην τον υπερεκτιμάτε. Είναι πολύ πιο σημαντικό να χρησιμοποιείτε σωστά οποιονδήποτε εξοπλισμό, είτε πρόκειται για μπότες από τσόχα είτε για μπότες αναρρίχησης με μεμβράνη.

1. Παπούτσια

Πρέπει πάντα να έχει δύο ζευγάρια. Βρέχω ένα καθ' οδόν, βάζω στεγνά στο στρατόπεδο το βράδυ και στεγνώνω το πρώτο ζευγάρι στη φωτιά. Εάν πρόκειται να κάνετε σκι, τότε εκτός από τις μπότες του σκι, μπορείτε να πάρετε μαζί σας ζεστές μπότες πεζοπορίας. Ως δεύτερο ζευγάρι παπούτσια «κάμπινγκ», μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπότες από τσόχα ή ακόμα και sneakers. Τα σύγχρονα παπούτσια πεζοπορίας με μεμβράνη δεν τους αρέσει να στεγνώνουν σε ανοιχτή φωτιά, επομένως είναι λογικό να πάρετε μερικά φύλλα στεγνής εφημερίδας από το σπίτι (μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με ξερό γρασίδι) και να τα γεμίσετε μέσα στις μπότες το βράδυ. Αξίζει να θυμάστε ότι ένα τέτοιο σύστημα ξήρανσης λειτουργεί μόνο σε θετικές θερμοκρασίες (για παράδειγμα, μέσα σε μια σκηνή). Οποιαδήποτε παπούτσια πρέπει να σπάσουν πριν από την πεζοπορία και πρέπει να υπάρχει επίδεσμος στο κιτ πρώτων βοηθειών. Οι χειμερινές μπότες πεζοπορίας θα πρέπει να έχουν ένα καλό περιθώριο μεγέθους, αρκετό για να φορέσετε μια χοντρή μάλλινη κάλτσα και το πόδι να αισθάνεται ελεύθερο ταυτόχρονα. Το χειμώνα, οι γκέτες φοριούνται πάνω από μπότες (συμπεριλαμβανομένων των μπότες του σκι) - ειδικά προϊόντα από ελαφρύ ύφασμα που καλύπτουν το πόδι από τον αστράγαλο μέχρι το γόνατο (υπάρχουν διαφορετικά μήκη) και εμποδίζουν το χιόνι να μπει μέσα στο παπούτσι. Μαζί τους δεν φοβάσαι τις πιο βαθιές χιονοστιβάδες!

2. Κάλτσες

Ένας πολύ σημαντικός εξοπλισμός για μια χειμερινή πεζοπορία. Ως κάτω στρώμα, μπορείτε να φορέσετε συνηθισμένες βαμβακερές κάλτσες ή να αγοράσετε ειδικές tracking (συνθετικές) με ενισχυμένη φτέρνα και δάχτυλα. Εάν οι μπότες είναι ζεστές και ο παγετός δεν είναι πολύ δυνατός, αυτό μπορεί να είναι ήδη αρκετό. Αλλά θα πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας 1-2 ζευγάρια μάλλινες κάλτσες "της γιαγιάς" - τίποτα δεν έχει εφευρεθεί πιο ζεστό και πιο αξιόπιστο. Το μαλλί έχει καλές θερμομονωτικές ιδιότητες ακόμα και όταν είναι βρεγμένο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αν πέσετε στον πάγο τον χειμώνα, δεν μπορείτε να βγάλετε τις μάλλινες κάλτσες. Οποιεσδήποτε κάλτσες πρέπει να είναι στεγνές και γι' αυτό θα πρέπει να έχετε πολλά ανταλλακτικά στο σακίδιο σας - οι καταστάσεις είναι διαφορετικές. Μην ξεχάσετε να φέρετε μαζί σας μάλλινες κάλτσες όταν πηγαίνετε για ψώνια για νέα παπούτσια. Είναι απαραίτητο να μετρήσετε παπούτσια για χειμερινή πεζοπορία σε χοντρό δάχτυλο! Σε μια πεζοπορία, μπορείτε να στεγνώσετε τις κάλτσες σας στη φωτιά ή, σε ακραίες περιπτώσεις, στον εαυτό σας: βάλτε βρεγμένες κάλτσες στον υπνόσακο σας και θα στεγνώσουν όλη τη νύχτα όπως στο καλοριφέρ.

3. Κάτω στρώμα

Αυτό το θερμικό εσώρουχο είναι παντελόνι και σακάκι. Ο κύριος σκοπός τους είναι να απομακρύνουν την υγρασία από το σώμα στα ανώτερα στρώματα των ρούχων. Ένας εξαιρετικά χρήσιμος εξοπλισμός. Μία από τις επιλογές για την ταξινόμηση των θερμικών εσωρούχων είναι σύμφωνα με τον βαθμό της αναμενόμενης δραστηριότητας: θα κάνετε σκι, αναρρίχηση ή ψάρεμα στον πάγο - τα θερμικά εσώρουχα θα είναι διαφορετικά.

4. Μεσαία στρώση

Fleece τζάκετ και παντελόνι. Ο κύριος σκοπός του μεσαίου στρώματος είναι η θερμορύθμιση. Προηγουμένως, όλοι χρησιμοποιούσαμε μάλλινα πουλόβερ για αυτούς τους σκοπούς, αλλά η τεχνολογία δεν μένει ακίνητη και έχει εμφανιστεί ένα νέο σύγχρονο υλικό - το fleece, το οποίο είναι ένα συνθετικό "μαλλί" από πολυεστέρα που δεν απορροφά την υγρασία, αλλά το μεταφέρει. Επιπλέον, τα προϊόντα fleece είναι ελαφριά, ανθεκτικά και διατηρούνται τέλεια ζεστά. Υπάρχουν αρκετές ποικιλίες φλις τώρα, αλλά μερικές από τις πιο γνωστές είναι οι Polartec και Windstopper. Το τελευταίο διαθέτει ειδική αντιανεμική μεμβράνη.

5. Επάνω στρώμα

Αυτό είναι ένα μπουφάν και παντελόνι καταιγίδας, ο κύριος σκοπός του οποίου είναι η προστασία από τον αέρα και την υγρασία. Τα μοντέρνα μπουφάν καταιγίδας διαθέτουν συχνά ύφασμα μεμβράνης Gore-Tex, χαρακτηριστικό του οποίου είναι η απόλυτη προστασία από την υγρασία χωρίς απώλεια αναπνοής. Αυτά είναι τα τέλεια μπουφάν για κάθε χειμερινή δραστηριότητα - σκι και σνόουμπορντ, ορειβασία, σκι ή πεζοπορία. Αλλά τέτοια μπουφάν είναι αρκετά ακριβά και αισθάνεστε κάπως άβολα σε αυτό, καθισμένοι κοντά σε μια φωτιά που χύνει σπίθες. Επομένως, για κλασικές πεζοπορίες με κόψιμο καυσόξυλων, φτιάχνοντας φωτιές και άλλες απολαύσεις κατασκήνωσης, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε κάτι πιο απλό. Πιο εύκολο δεν σημαίνει χειρότερο.

6. Φούσκωμα

Το χειμώνα, μερικές φορές αξίζει να φοράτε ένα πουπουλένιο μπουφάν πάνω από τα ρούχα καταιγίδας. Σε μια εκδρομή για σκι, αυτό είναι απαραίτητο σε στάση - για να μην δροσιστείτε, ή το βράδυ στην κατασκήνωση. Σχεδόν σίγουρα θα είναι πολύ ζεστό για να κυκλοφορείτε με ρουφηξιά, αλλά θα πρέπει πάντα να είναι σε σακίδιο! Με ένα τέτοιο κιτ, δεν φοβάστε ακόμη και πολύ σοβαρό παγετό.

7. Καπέλο

Ένα φλις ή μάλλινο καπέλο είναι πολύ άνετο. Καλό είναι να έχεις ρεζέρβα. Σε σοβαρό παγετό ή κατά τη διάρκεια μιας χιονοθύελλας, εκτός από ένα καπέλο, χρησιμοποιείται μια ειδική υφασμάτινη μάσκα - μια μπαλακλάβα.

8. Γάντια

Τα γάντια fleece είναι πολύ άνετα στα χέρια - τόσο το φθινόπωρο όσο και το χειμώνα. Εάν κάνει κρύο σε αυτά, τότε μπορείτε να αλλάξετε σε παχύτερα γάντια με μόνωση, αλλά καλύτερα - σε γάντια. Τα πιο ζεστά είναι χνουδωτά. Φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα εφεδρικό ζευγάρι γάντια ή γάντια.
Τώρα έχετε μια καλή ιδέα για την επιλογή ρούχων για μια χειμερινή πεζοπορία. Φυσικά, δεν πρόκειται για εξαντλητικές πληροφορίες. Για κάθε ένα από τα σημεία, μπορείτε να γράψετε ένα ξεχωριστό άρθρο, αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι αυτό έχει πολύ νόημα. Όλα τα άλλα θα έρθουν με εμπειρία.

Εντάξει, με τα ρούχα είναι ξεκάθαρο. Τι εξοπλισμός θα χρειαστεί;

Για μια μονοήμερη χειμερινή πεζοπορία αρκεί να ντυθείς σωστά, να πάρεις μαζί σου λίγο φαγητό και ένα θερμός με ζεστό τσάι. Τι να πάρετε όμως μαζί σας αν αποφασίσετε να διανυκτερεύσετε στο χειμωνιάτικο δάσος; Για να οργανώσετε μια τέτοια διανυκτέρευση, θα χρειαστείτε μερικά ακόμα είδη εξοπλισμού.

1. Σκηνή

Η σκηνή είναι το κάμπινγκ σας. Και μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια σκηνή όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά και το χειμώνα! Ορισμένες σκηνές είναι ειδικά σχεδιασμένες για αυτό και έχουν τη δυνατότητα τοποθέτησης σόμπας κάμπινγκ στο σχεδιασμό τους. Σε μια τέτοια σκηνή, μπορείτε να μείνετε με ένα μπλουζάκι, ακόμα και όταν έξω κάνει πολύ κρύο. Χρειάζεται όμως να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν θερμαίνετε μια τέτοια σόμπα! Υπάρχουν δύο κύριοι τρόποι: να λιώσετε τη σόμπα το βράδυ, περιμένετε μέχρι να καούν όλα τα καυσόξυλα και μόνο μετά πηγαίνετε για ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση, το πρωί θα κάνει κρύο στη σκηνή. Η δεύτερη επιλογή είναι να παραμείνετε σε υπηρεσία όλη τη νύχτα. Όλοι παρακολουθούν τη σόμπα για 2 ώρες και ρίχνουν καυσόξυλα. Μια σκηνή με σόμπα είναι ιδανική για δύσκολες και μεγάλες χειμερινές πεζοπορίες στη δασική ζώνη.

Εάν δεν έχετε μια τέτοια σκηνή - δεν πειράζει. Μπορείτε να πάτε ένα σύντομο ταξίδι και να περάσετε τη νύχτα άνετα στο δάσος το χειμώνα με μια συνηθισμένη σκηνή «πεζοπορίας». Εδώ αξίζει να πούμε λίγα λόγια για την ταξινόμηση των σκηνών.

Όλη η ποικιλομορφία τους μπορεί να χωριστεί σε τρεις βασικές κατηγορίες: σκηνές κατασκήνωσης (από το αγγλικό camp - camp), σκηνές πεζοπορίας (από την αγγλική πίστα - μονοπάτι) και ακραίες σκηνές. Τα πρώτα είναι σχεδιασμένα για μικρές οικογενειακές εξόδους με καλό καλοκαιρινό καιρό. Τέτοιες σκηνές είναι συνήθως μεγάλες - μπορείτε να σταθείτε σε αυτές σε πλήρες ύψος, να έχετε πολλά υπνοδωμάτια, μια εσωτερική τραπεζαρία και άλλες ανέσεις. Συχνά αγοράζουν πτυσσόμενα έπιπλα και κάποιο είδος τζιπ, γιατί είναι εξαιρετικά άβολο να τα μεταφέρεις όλα αυτά στον εαυτό σου. Παράδειγμα σκηνής κάμπινγκ: Nordway Dalen

Ο δεύτερος τύπος σκηνών είναι ίσως ο πιο πολυάριθμος και ευπροσάρμοστος. Εάν έχετε μια συγκεκριμένη διαδρομή μπροστά σας και πρέπει να κουβαλάτε πράγματα πάνω σας, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε μια σκηνή πεζοπορίας. Διακρίνονται για το μικρό τους μέγεθος και το μικρό τους βάρος, το αεροδυναμικό σχήμα, την απλότητα και την αντοχή του σχεδιασμού. Σε μια καλή σκηνή πεζοπορίας, θα νιώσετε άνετα σε δυνατούς ανέμους, βροχή, ακόμη και παγετό. Οι κατασκηνώσεις αναρρίχησης σε μεγάλο υψόμετρο στις επτά χιλιάδες του Παμίρ και του Τιεν Σαν, όπου η θερμοκρασία τη νύχτα πέφτει μερικές φορές στους -30, είναι συχνά εξοπλισμένα με ακριβώς τέτοιες σκηνές. Κλασικό παράδειγμα: Red Fox Challenger.

Οι ακραίες σκηνές μοιάζουν πολύ με τις πεζοπορικές. Η κύρια διαφορά τους είναι η χρήση κορυφαίων τεχνολογιών και υλικών (που επιτρέπει, για παράδειγμα, τη μείωση του βάρους όσο το δυνατόν περισσότερο) καθώς και η υψηλή τιμή. Συνήθως χρησιμοποιούνται στα βουνά και σε άλλες δύσκολες αποστολές. Θα πω από τη δική μου εμπειρία ότι η διαφορά ανάμεσα σε μια καλή και μια πολύ καλή σκηνή τείνει στο μηδέν, αλλά η τιμή της τελευταίας είναι αρκετές φορές μεγαλύτερη. Παράδειγμα ακραίας σκηνής: MSR StormKing

Έτσι, επιλέξατε τη σκηνή σας. Πώς όμως να κοιμηθείς σε μια τέτοια σκηνή το χειμώνα και να μην παγώσεις; Δεν υπάρχει σόμπα! Εάν δεν υπάρχει πρόσθετη πηγή θερμότητας με τη μορφή σόμπας, το καθήκον μας είναι να διατηρήσουμε τη δική μας θερμότητα όσο το δυνατόν περισσότερο - χρησιμοποιήστε έναν καλό υπνόσακο και μην κοιμάστε μόνοι σας σε μια σκηνή. Στην πραγματικότητα, όλα αυτά ισχύουν και για τη διανυκτέρευση σε μια σκηνή με σόμπα. Τρία άτομα σε ζεστούς υπνόσακους σε μια τριπλή σκηνή θα αισθάνονται άνετα ακόμα και σε σοβαρό παγετό. Το πρόβλημα πιθανότατα δεν θα είναι με το κρύο, αλλά με το συμπύκνωμα που εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα της διαφοράς θερμοκρασίας στο εσωτερικό της σκηνής και της «στη θάλασσα». Σε μια σκηνή δύο στρώσεων, η συμπύκνωση συνήθως πέφτει στο εξωτερικό του εσωτερικού στρώματος και δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Εάν το συμπύκνωμα πέσει μέσα και είναι προφανώς πάρα πολύ - βελτιώστε τον αερισμό της σκηνής - υπάρχουν ειδικά "παράθυρα" εξαερισμού για αυτό. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει σηκώνοντας το κάτω άκρο της εξωτερικής τέντας (ή «φούστα») ψηλότερα από το έδαφος ή ξετυλίγοντας το εσωτερικό φερμουάρ. Αξίζει επίσης να πούμε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καυστήρα αερίου ή λάμπα μέσα στη σκηνή μόνο με εξαιρετική προσοχή και πάντα με πολύ καλό αερισμό (ανοιχτή είσοδος)!

2. Υπνόσακος

3. Ματ

Ένα χαλί είναι το τρίτο πιο σημαντικό στοιχείο του εξοπλισμού για μια άνετη διανυκτέρευση στη φύση Φροντίστε να αγοράσετε ένα μονωτικό χαλί - δεν μπορείτε να κοιμηθείτε στο έδαφος και ακόμη περισσότερο στο χιόνι (το κάτω μέρος της σκηνής δεν προστασία από το κρύο) σε έναν υπνόσακο! Οι σύγχρονοι κατασκευαστές μας παρέχουν μια τεράστια ποικιλία από χαλιά - φουσκωτά, αυτοφουσκωτά, πολυουρεθάνης - διαφόρων σχημάτων, πάχους και σχεδίων. Τα σύγχρονα φουσκωτά/αυτοφουσκούμενα χαλάκια είναι αρκετά αξιόπιστα και άνετα, αλλά έχουν ένα μεγάλο μειονέκτημα - υψηλή τιμή. Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια τα πιο απλά κλασικά χαλιά πολυουρεθάνης ("αφρός") - δεν θα σας απογοητεύσουν και σίγουρα δεν θα τα λυπηθείτε. Για μια χειμερινή πεζοπορία, πάρτε ένα παχύτερο χαλί - από 10 mm και πάνω. Ένα τέτοιο χαλί έχει επαρκείς θερμομονωτικές ιδιότητες για να κοιμάται άνετα ακόμα και στο χιόνι. Και δεν χρειάζεται να κόβετε χριστουγεννιάτικα δέντρα με τον παλιό τρόπο και να βάζετε κλαδιά έλατου κάτω από τη σκηνή!

Με το σωστό σετ εξοπλισμού και ρούχων, μια χειμερινή πεζοπορία θα είναι μόνο χαρά και μια διανυκτέρευση θα είναι άνετη και ασφαλής!

Σοκόλοφ Αντρέι
Εκπαιδευτής τουριστικού κλαμπ City Escape

Όταν κάνετε πεζοπορία ή ταξιδεύετε, είναι σημαντικό να ντύνεστε σωστά και, σε αντίθεση με την καθημερινή ζωή, το να ντύνεστε σωστά δεν σημαίνει μοντέρνα χρώματα και δημοφιλείς μάρκες, αλλά κατανόηση των λειτουργιών όλων των στοιχείων της ντουλάπας πεζοπορίας σας.

Εάν αρχικά ένα άτομο εφηύρε και έβαλε πράγματα μόνο για να νιώθει σωματικά πιο άνετα, αργότερα, χάρη στις άνετες αστικές συνθήκες, η άνεση έσβησε στο παρασκήνιο, δίνοντας τη θέση της στη μόδα. Όταν ταξιδεύετε, όταν οι συνθήκες μπορεί να είναι αρκετά κοντά στο πρωτόγονο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα ρούχα είναι η προστασία μας από τις δύσκολες καιρικές συνθήκες. Γι' αυτό πιστεύω ότι είναι σημαντικό να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλα σας τα ρούχα πριν από σοβαρά ταξίδια. Υπολογίστε ποιες λειτουργίες φέρουν όλα τα στοιχεία και πόσο αποτελεσματικά αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Με την πρώτη ματιά, αυτό μπορεί να φαίνεται σαν κάποια χρονοβόρα διαδικασία, αλλά όλα δεν είναι τόσο δύσκολα - θα μιλήσουμε για αυτό σε αυτό το άρθρο.

Θα χωρίσουμε όλα τα ρούχα μας σε τρία στρώματα, γιατί: πρώτον, θα είναι πιο εύκολο να το καταλάβετε και δεύτερον, αυτός είναι ίσως ο πιο σωστός τρόπος για να επιλέξετε ρούχα για συνθήκες κατασκήνωσης.

Το πρώτο στρώμα είναι η επαφή με το σώμα.

Πρώτη στρώση, που έχει άμεση επαφή με το ανθρώπινο δέρμα, είναι βασικό. Η άνεση των αισθήσεων του ίδιου του ρούχου εξαρτάται άμεσα από αυτό. Σε μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα, μπορεί να είναι ένα απλό μπλουζάκι, αλλά αν κάποιο είναι κατάλληλο στην πόλη, το κύριο πράγμα είναι να δείχνει ωραίο, τότε είναι πολύ ωραίο όταν το έχετε σε πεζοπορίες. μια σειρά λειτουργικών χαρακτηριστικών.

Πρώτον: το μπλουζάκι πρέπει γρήγορα αφαιρέστε την υγρασίαμακριά από το σώμα σας, δηλαδή στεγνώστε γρήγορα. Έχετε δει πιθανώς τις πλάτες των ανθρώπων που έβγαλαν το σακίδιό τους σε μια ζεστή μέρα - τα μπλουζάκια τους, μερικές φορές, μπορούν να στριμωχτούν σαν χαλάκι της πόρτας. Αυτό συμβαίνει επειδή ένα συνηθισμένο βαμβακερό μπλουζάκι απορροφά γρήγορα την υγρασία και σε μέρη όπου δεν υπάρχει ελεύθερη κίνηση του αέρα (μασχάλες και κάτω από ένα σακίδιο), η υγρασία συσσωρεύεται χωρίς να εξατμίζεται. Τα εσώρουχα πεζοπορίας είναι συχνά κατασκευασμένα από καλά συνθετικά, τα οποία απομακρύνουν την υγρασία πολύ καλύτερα.

Τα ίδια συνθετικά, καλής ποιότητας, έχουν ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό: αυτό δεν περνάει υπεριώδη. Αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο χαρακτηριστικό, ειδικά στα βουνά ή τα γεωγραφικά πλάτη κοντά στον ισημερινό, όπου το απροστάτευτο δέρμα μπορεί εύκολα να υποστεί σοβαρό έγκαυμα.

Ένα άλλο χρήσιμο χαρακτηριστικό που πρέπει να έχουν τα καλά εσώρουχα πεζοπορίας είναι η δυνατότητα μην απορροφούν οσμές. Όπως γνωρίζετε, η μυρωδιά εμφανίζεται λόγω του πολλαπλασιασμού των βακτηρίων, τα σωστά εσώρουχα δημιουργούν ένα δυσμενές περιβάλλον για αυτούς λόγω της χρήσης ειδικών υλικών ή εμποτισμών. Είναι πολύ βολικό όταν μπορείτε απλά να ξεπλύνετε τα ρούχα σας με κρύο ρεύμα για να τα φρεσκάρετε, γνωρίζοντας, επιπλέον, ότι θα στεγνώσουν γρήγορα μετά το πλύσιμο.

Εκείνες τις στιγμές που τα μπλουζάκια δεν αρκούν πια, αφού έξω κάνει κρύο ή και παγωνιά, χρησιμοποιούν τα λεγόμενα θερμικά εσώρουχα. Το μίλησα αναλυτικά σε άλλο άρθρο.

Γενικά, τα θερμικά εσώρουχα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ευχάριστα στο σώμα σας. Νιώστε τα πράγματα που σκοπεύετε να φορέσετε, φανταστείτε ότι πρέπει να τα φοράτε για ίσως περισσότερες από μία ή δύο συνεχόμενες ημέρες χωρίς να τα βγάλετε, σε αντίθεση με ένα πουκάμισο γραφείου που θέλετε ανυπόμονα να το βγάλετε στη μέση της εργάσιμης ημέρας .

Το δεύτερο στρώμα θερμαίνεται.

Εάν το καθήκον του πρώτου στρώματος είναι να προσφέρει άνεση στην επαφή με το σώμα, τότε το καθήκον του δεύτερου στρώματος είναι να διατηρείται ζεστό. Αυτό το στρώμα δημιουργεί ένα στρώμα μεταξύ του κρύου αέρα έξω και της θερμότητας από το σώμα μας από το εσωτερικό.

Με τα χαρακτηριστικά εδώ είναι λίγο πιο εύκολο από το πρώτο στρώμα.

Το μονωτικό στρώμα, πρώτον, πρέπει να είναι αποτελεσματικό στην αναλογία βάρος - θερμοχωρητικότητα. Δηλαδή, το βαμβακερό παλτό από δέρμα προβάτου του παππού έχει πραγματικά μια αξιοπρεπή θερμοχωρητικότητα, αλλά το βάρος είναι εντελώς απαράδεκτο για άνετα ταξίδια. Είναι πολύ καλύτερο να χρησιμοποιείτε πράγματα από σύγχρονα υλικά. Περισσότερο από άλλα, το λεγόμενο fleece χρησιμοποιείται ως μονωτικό δεύτερο στρώμα. Μαλλί- αυτή είναι μια ολόκληρη οικογένεια υλικών με διαφορετικές ιδιότητες, αλλά το κύριο καθήκον τους είναι να ζεσταθούν. Το κάτω και όλα τα είδη συνθετικών προϊόντων μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως δεύτερη στρώση. Θα μιλήσουμε για μονωτικά υλικά σε ξεχωριστό άρθρο.

Δεύτερον, είναι πολύ σημαντικό το δεύτερο στρώμα να αλληλεπιδρά με το πρώτο, δηλαδή επίσης « ανέπνευσε". Διαφορετικά, η δουλειά των θερμικών εσωρούχων θα είναι μάταιη, όλη η υγρασία θα παραμείνει κάτω από τα ρούχα, προκαλώντας δυσφορία. Κατά συνέπεια, είναι καλό όταν ο θερμαντήρας στεγνώνει γρήγοραΚαι δεν απορροφά οσμές.

Το τρίτο στρώμα είναι η προστασία από τις καιρικές συνθήκες.

Το καθήκον του ανώτερου στρώματος είναι να μας προστατεύει από τυχόν εκδηλώσεις δυσμενών καιρικών συνθηκών: βροχή, χιόνι και άνεμος. Με το πρώτο και το δεύτερο στρώμα, δημιουργούμε άνεση στο σώμα μας και το τρίτο εμποδίζει τους εξωτερικούς παράγοντες να το διαταράξουν. Αλλά, εάν το επάνω στρώμα υποτίθεται ότι προστατεύει μόνο, θα ήταν δυνατό να φορέσετε ένα λαστιχένιο αδιάβροχο, απολύτως αδιαπέραστο από τον άνεμο και την υγρασία. Ωστόσο, εκτός από την προστασία, όπως και άλλα στρώματα, το επάνω πρέπει επίσης να αλληλεπιδρά με τα προηγούμενα, δηλαδή να "αναπνέει" ξανά. Σε αυτό μας βοηθούν μοντέρνα μπουφάν, παντελόνια και αντιανεμικά κατασκευασμένα από υφάσματα μεμβράνης. Σχετικά με τις μεμβράνες, μπορείτε επίσης να διαβάσετε μια λεπτομερή περιγραφή στο άλλο άρθρο μας. Εν ολίγοις, το κύριο χαρακτηριστικό του τρίτου στρώματος είναι αυτό αντοχή στην υγρασίαΚαι διαπερατότητα ατμών. Εκτός από τις βασικές ιδιότητες, τα εξωτερικά ρούχα πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για τριβή και σκίσιμο: θα ήταν πολύ λυπηρό να σκίσετε το σακάκι τη δεύτερη μέρα του ταξιδιού, πιάνοντάς το με ένα απλό κλαδί στο δάσος.

Τα σύγχρονα υλικά και οι τεχνολογίες θολώνουν σταδιακά μια σαφή κατανομή σε τρία επίπεδα και έχουν ήδη εμφανιστεί μια σειρά από εναλλακτικές θεωρίες για τη σωστή επιλογή τουριστικού εξοπλισμού, για παράδειγμα: η χρήση ενδιαφέροντων υλικών που ονομάζονται Soft-shell (θα προσπαθήσω να σας πω λεπτομερώς σχετικά με αυτό σε ένα από τα ακόλουθα άρθρα), τα οποία συνδυάζουν πολλές λειτουργίες ταυτόχρονα. Επιπλέον, για παράδειγμα, τα θερμικά εσώρουχα μπορούν, εκτός από την κύρια λειτουργία, να είναι θερμάστρα, όπως ακριβώς σε ένα αντιανεμικό, μπορεί να ραφτεί μια στρώση συνθετικής ή πουπουλένιας μόνωσης. Αλλά μέχρι σήμερα, τα τρία στρώματα στα ρούχα είναι ακόμα ο πιο ευέλικτος τρόπος.

συμπέρασμα

Ας συνοψίσουμε όλα τα παραπάνω και ας καταρτίσουμε ένα πρόχειρο σχέδιο για το πώς να ντυθείτε σωστά για μια πεζοπορία:

1. Ντυθείτε σε στρώσεις

• Το πρώτο στρώμα είναι η απομάκρυνση της υγρασίας, η άνεση για το σώμα.
• Το δεύτερο στρώμα είναι η μόνωση.
• Το τρίτο στρώμα είναι η προστασία από τις καιρικές συνθήκες.

Η επίστρωση παρέχει μέγιστη άνεση και προσαρμοστικότητα σε όλες τις καιρικές συνθήκες. Μπορείτε πάντα να συνδυάσετε στρώματα. Κάνει ζέστη, αλλά βρέχει - βάζουμε μόνο το πρώτο και το τρίτο στρώμα. δροσερό, αλλά χωρίς βροχόπτωση και αέρα - το πρώτο και το δεύτερο στρώμα κ.λπ.

Το κύριο πράγμα είναι να ελέγξετε τι σας συμβαίνει και να αφαιρέσετε ή να προσθέσετε αυτό ή εκείνο το στρώμα πριν ιδρώσετε ή παγώσετε. Σταμάτησε για ένα διάλειμμα σε μια κρύα μέρα - βάλε κάτι για να ζεσταθεί. Ξεπερνάς το πέρασμα, βγάζεις το επιπλέον πουλόβερ σου πριν αρχίσεις να ιδρώνεις πολύ κ.λπ.

2. Η ποιότητα των στρώσεων πρέπει να ταιριάζει μεταξύ τους

Δεν μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά την άνεση αγοράζοντας ένα ακριβό σακάκι μεμβράνης, αλλά αφήνοντας ένα παλιό ζιβάγκο και ένα πλεκτό πουλόβερ ως πρώτη και δεύτερη στρώση.

Φανταστείτε τι θα συμβεί αν βάλετε ένα κιβώτιο ταχυτήτων από μια ολοκαίνουργια Mercedes σε έναν Σοβιετικό Μοσχοβίτη της δεκαετίας του ογδόντα: είναι απίθανο να αποκτήσετε ένα άνετο αυτοκίνητο μέχρι να αλλάξετε κινητήρα και ανάρτηση και το αμάξωμα να τακτοποιηθεί. Το ίδιο και με ένα σετ ρούχων - όλα πρέπει να λειτουργούν στο ίδιο επίπεδο.

3. Επιλέξτε λειτουργικά ρούχα

Κατά τα ταξίδια και την πεζοπορία, ο εξοπλισμός και τα ρούχα πρέπει να είναι λειτουργικά. Αντί για δύο πουλόβερ ως καλοριφέρ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πουπουλένιο γιλέκο, το οποίο θα είναι πολύ πιο ελαφρύ. Αντί για τζιν, είναι καλύτερα να πάρετε ένα παντελόνι πεζοπορίας, το οποίο θα είναι πιο ανοιχτό και ελαστικό κ.ο.κ.

Το ίδιο και η εμφάνιση. Όταν ταξιδεύετε, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε έντονα χρώματα στα ρούχα. Πρώτον, σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, θα είναι πολύ πιο εύκολο να βρεθείτε σε οποιοδήποτε έδαφος. Δεύτερον, θα είστε ορατοί στο δρόμο, είτε πρόκειται για αυτοκινητιστή, για snowmobiler ή ακόμα και για μια ομάδα άλλων τουριστών καβάλα, θα σας προσέξουν όλοι νωρίτερα και θα μπορούν να κάνουν ελιγμούς αν κάτι πάει στραβά.

Αυτό είναι ένα πραγματικά σημαντικό σημείο και ακόμα δεν καταλαβαίνω την αγάπη των Ρώσων τουριστών για το καμουφλάζ. υπάρχουν πολύ συχνά ατυχήματα συγκρούσεων από διαφορετικούς τρόπους μεταφοράς με τέτοιους αόρατους ανθρώπους. Είναι γενικά επιθυμητό οι ποδηλάτες και όσοι κάνουν ωτοστόπ να έχουν αντανακλαστικά στοιχεία στα ρούχα τους, ώστε οι αυτοκινητιστές που πετούν γρήγορα στο δρόμο να μπορούν να σας βλέπουν από μακριά.

Οι λάτρεις του καμουφλάζ συχνά εξηγούν τη στοργή τους από το γεγονός ότι η βρωμιά είναι λιγότερο ορατή σε τέτοια ρούχα. Σωστά, η βρωμιά συγχωνεύεται με το καμουφλάζ, αλλά είναι απαραίτητο να θυσιάσετε την ασφάλειά σας υπέρ του γεγονότος ότι φαίνεστε λιγότερο βρώμικοι σε μια πεζοπορία; Εξάλλου, ακόμα δεν θα πάτε σε ένα εστιατόριο με το ίδιο καμουφλάζ και τα λερωμένα παντελόνια σε μια πεζοπορία δεν είναι τόσο τρομακτικά. Επιπλέον, τα έντονα χρώματα δεν λερώνονται πιο εύκολα: στο μαύρο, που επίσης αγαπούν πολλοί, η βρωμιά είναι πιο ορατή από άλλα. Προσπαθήστε να σκουπίσετε το σκονισμένο περβάζι του παραθύρου με μαύρο παντελόνι και κάτι φωτεινό, ακόμα και λευκό. Στα μαύρα ρούχα, η σκόνη και η ξηρή βρωμιά φαίνονται πολύ καλύτερα.

Λίστα με ρούχα για πεζοπορία

Και τέλος, μια λίστα ελέγχου με βασικά ρούχα και αξεσουάρ ταξιδιού. Αυτή είναι μια λίστα με εκείνα τα πράγματα που μπορεί να σας φανούν χρήσιμα, αλλά ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, τη διάρκεια και τον τύπο του ταξιδιού, μερικά από αυτά μπορούν να παραμείνουν, αλλά να προστεθεί κάτι άλλο. Εάν πρόκειται να κάνετε πεζοπορία για πρώτη φορά ή δεν είστε σίγουροι για το ντύσιμό σας, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον εκπαιδευτή σας, μπορείτε επίσης να μας κάνετε μια ερώτηση παρακάτω στα σχόλια ή στις σελίδες μας στο VKontakte.

1. Κεφάλι:

• καπέλο (ζεστό)
• καπέλο (από τον ήλιο)
• μαντήλι ή φουλάρι (προστασία του λαιμού από τον άνεμο)
• Γυαλιά ηλίου

2. Σώμα:

• ελαφριά μπλουζάκια
• μακρυμάνικο πουκάμισο (αντηλιακή και εντομοπροστασία)
• εσώρουχα για κίνηση
• πιτζάμες και νυχτικά
• μπουφάν - πουλόβερ - φούτερ ή γιλέκο (μονωτική στρώση)
• μπουφάν καταιγίδας (προστασία από άνεμο, βροχή και χιόνι)
• ζεστό μπουφάν (κατά την κρύα εποχή και για ψηλά βουνά)

3. Πόδια:

• παντελόνι για τρέξιμο ή/και σορτς
• θερμικό παντελόνι για περπάτημα
• παντελόνι ύπνου
• παντελόνι καταιγίδας
• ζεστά παντελόνια (κατά την κρύα εποχή και για ψηλά βουνά)
• εσώρουχα

4. Πόδια:

• παπούτσια για τρέξιμο
• παπούτσια για την υπέρβαση υδάτινων εμποδίων (πλάκες, υποβρύχια)
• παπούτσια για την κατασκήνωση, τα ξενοδοχεία, τις μεταφορές ή την πόλη.
• κάλτσες για τρέξιμο
• κάλτσες ύπνου και ζεστές κάλτσες για την κρύα εποχή
• κολάν (δημοφιλείς «φακός») για προστασία από την άμμο, το χιόνι και την υγρασία που μπαίνει στα παπούτσια.

5. Άλλα:

• γάντια ή γάντια (προστασία από το κρύο, προστασία των χεριών από τραυματισμό)
• μαγιό
• άλλη προστασία από έντομα, σκόνη και ήλιο

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ.

Ο μπαμπάς μου λέει πάντα, «Δεν υπάρχει κακός καιρός, απλά λάθος ρούχα». Και αυτό είναι απολύτως αλήθεια, ο Anyuta και εγώ προσωπικά, επανειλημμένα, το νιώσαμε αυτό οι ίδιοι.

Θυμάμαι πολύ καλά ένα από τα πρώτα ταξίδια, με ένα καλά επιλεγμένο σετ ρούχων. Ανεβήκαμε μια ζεστή μέρα (στην αρχή ήταν περίπου + 30 μοίρες) σε ένα πέρασμα ύψους περίπου 3000 μέτρων, και μας σκέπασε ένα σύννεφο χιονιού με δυνατό αέρα και συνεχή βροχόπτωση. Θυμηθήκαμε την κάθοδο από το πέρασμα για πολύ καιρό, αλλά όχι επειδή βρεθήκαμε και κρυώσαμε. Αντιθέτως, βολευτήκαμε πολύ! Η μεμβράνη αντιμετώπιζε τον ιδρώτα μας, σε στιγμές που έκανε ζέστη για να σκαρφαλώσουμε και, ταυτόχρονα, δεν άφηνε να μπει ο πιο δυνατός αέρας με βροχή και χιόνι στην κορυφή. Και θυμηθήκαμε αυτή τη στιγμή μόνο επειδή είδαμε όλη αυτή την ταραχή της φύσης και το συνεχώς μεταβαλλόμενο τοπίο: χιόνι, βροχή, σύννεφα, μέσα από τα οποία οι ακτίνες του ήλιου, τα ουράνια τόξα και τα βουνά διασχίζουν σαν εικόνα, ήταν απίστευτο. Αν τα ρούχα ήταν διαφορετικά, δύσκολα θα τα είχαμε θαυμάσει όλα αυτά, αλλά απλώς προσπαθήσαμε να τρέξουμε στο καταφύγιο στο δάσος μετά το πέρασμα.

Συχνά μας λένε ότι για να ταξιδέψεις πρέπει να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου, αλλά χάρη στα σύγχρονα ταξιδιωτικά ρούχα, το νόημα αυτής της δήλωσης έχει αλλάξει λίγο. Τώρα μπορείτε να ταξιδέψετε, αφήνοντας μόνο τη ζώνη της ηθικής άνεσης, μένοντας σωματικά στεγνός στην καταρρακτώδη βροχή, ζεστός στο τσουχτερό κρύο και χαρούμενος στην καταιγιστική ζέστη.

Πιο άνετα ταξίδια για εσάς και τα λέμε σύντομα!

Η πεζοπορία στα βουνά τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα είναι ένα σοβαρό γεγονός που πρέπει να προετοιμαστεί κατάλληλα. Μπορεί να είναι σκι ή πεζοπορία, μονοήμερη ή σχεδιασμένη για αρκετές ημέρες. Εξαρτάται από αυτές τις συνθήκες τι πρέπει να πάρετε στα βουνά χειμώνα και καλοκαίρι.

Αρχικά, ας μιλήσουμε για μια χειμερινή πεζοπορία στα βουνά, γιατί γι 'αυτό πρέπει να πακετάρετε ακόμα πιο προσεκτικά για να μην παγώσετε και να μην κρυώσετε πολύ.

Η λίστα με τα πράγματα για μια μονοήμερη πεζοπορία μπορεί να συμπληρωθεί με σκι.

Οι τουρίστες θα χρειαστούν τα ακόλουθα ρούχα:

• θερμικά εσώρουχα - εξωτερικό μπουφάν και παντελόνι.
• δύο πουλόβερ fleece - παχιά και λεπτά.
• ζεστό σακάκι με κουκούλα.
• αντιανεμικό κιτ - σακάκι και παντελόνι.
• δύο ζευγάρια γάντια - λεπτά και ζεστά.
• δύο πλεκτά καπέλα?
• καπέλο μπαλακλάβας για προστασία του προσώπου.

Συμβουλή:Μην παίρνετε ή φοράτε βαμβακερά ρούχα στα βουνά. Υπάρχει ένα εντελώς διαφορετικό κλίμα, μπορεί να χύσει κρύα βροχή ή χιονόνερο, μπορεί να έχει ομίχλη και το πιο σημαντικό, λόγω της υψηλής υγρασίας, τα βαμβακερά πράγματα, τα τζιν απλά δεν θα στεγνώσουν, αλλά θα βραχούν. Τα συνθετικά θα έχουν χρόνο να στεγνώσουν στον άνεμο και τα ρούχα με μεμβράνη σε συνδυασμό με θερμικά εσώρουχα και φλις είναι ιδανικά για πεζοπορία στο βουνό.

Τα παπούτσια για τα βουνά πρέπει να είναι ιδιαίτερα άνετα, ζεστά και με αξιόπιστη αντιολισθηρή σόλα. Το καλύτερο από όλα - ειδικές ορεινές μπότες με φαρδύ φαρδύ, και σε αυτές:

• δύο ζευγάρια κάλτσες - λεπτές και ζεστές.
• νάιλον καλύμματα παπουτσιών για προστασία των παπουτσιών από την υγρασία και τη βρωμιά.

Οι επενδύσεις fleece είναι επίσης επιθυμητές για να απορροφούν την υγρασία.

Για ημερήσια εκδρομή

Εξοπλισμός για πεζοπορία στο βουνό για μια μέρα:

• σακίδιο πλάτης χωρητικότητας 30 - 60 λίτρων.
• ένας φακός, κατά προτίμηση ένας προβολέας, με ένα εφεδρικό σετ μπαταριών.
• ένα θερμός με ένα ζεστό ρόφημα και ένα διήμερο προμήθεια φαγητού.
• προσωπικά έγγραφα τοποθετημένα σε αδιάβροχη μεμβράνη.
• κιτ πρώτων βοηθειών γενικά και ατομικά.
• προστατευτική κρέμα κατά του παγετού.
• τηλέφωνο, GPS - πλοηγός, κάμερα.

Για λίγες μέρες στα βουνά

Εάν η πεζοπορία στο βουνό υποτίθεται ότι διαρκέσει αρκετές ημέρες, η λίστα με τα απαραίτητα πράγματα είναι πολύ μεγαλύτερη. Οι τουρίστες θα χρειαστούν:

• σκηνές χωρίς κεραυνό (πάγωμα στο κρύο).
• θερμομονωτικά στρώματα αφρού.
• ζεστοί υπνόσακοι?
• μια συσκευή για τη θέρμανση τροφίμων και τσαγιού - σόμπες, καυστήρες κ.λπ.
• για το άναμμα φωτιάς σε βάρος σε πολύ βαθύ χιόνι - ένα πυροσβεστικό δίχτυ και ένα καλώδιο.
• μια προμήθεια τροφίμων που υπολογίζεται για τον αριθμό των ημερών συν άλλες 2-3 ημέρες.
• μπολ, κουτάλι, κούπα, μαχαίρι.
• εμφιαλωμένο νερό, είναι καλύτερα να πάρετε μερικά πλαστικά μπουκάλια του 1 λίτρου. Κατά τη διάρκεια της ανάβασης, θέλετε πραγματικά να πιείτε και μια συνηθισμένη φιάλη πιθανότατα δεν είναι αρκετή.
• τσεκούρι, πριόνι, κεριά, σπίρτα.
• προϊόντα υγιεινής: οδοντόβουρτσα και πάστα, σαπούνι, πετσέτα (κατά προτίμηση από μικροΐνες, συνθετικά), χαρτί υγείας.

Για να τα πάρετε όλα αυτά μαζί σας, πρέπει να πάρετε ένα μεγάλο σακίδιο - τουλάχιστον 100 λίτρων, αφού τα ζεστά ρούχα είναι μεγαλύτερα σε όγκο. Εάν το ταξίδι είναι σκι, πρέπει να πάρετε μαζί σας ένα ανταλλακτικό σκι και ένα κιτ επισκευής με εργαλεία και ανταλλακτικά για την επισκευή των ίδιων των σκι, δεσίματα, στύλους σκι. Κάθε σκιέρ πρέπει να φέρει εφεδρικά ελατήρια σύνδεσης. Θα χρειαστείτε επίσης αλοιφή για σκι, λαμβάνοντας υπόψη τη θερμοκρασία του αέρα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ένα κερί παραφίνης.

Προϊόντα στα βουνά

Συμβουλή:όταν ξεπερνάτε το πέρασμα για πολλή ώρα, πάρτε μαζί σας ένα σακουλάκι (100-200 gr) καραμέλας ή καραμέλας. Όπως δείχνει η πρακτική, τα γλειφιτζούρια βελτιώνουν την ευημερία, εάν εμφανιστεί ξαφνικά ζάλη, δίνουν δύναμη και ενέργεια και απλώς βελτιώνουν τη διάθεση.

Στα βουνά, θα πρέπει να μεταφέρετε όλο το φαγητό που μαγειρεύετε στην πλάτη σας, επομένως είναι καλύτερο να εφοδιάζεστε με όχι πολύ βαριά τρόφιμα, για παράδειγμα, να παίρνετε λυοφιλοποιημένο (αποξηραμένο) κρέας αντί για βαρύ στιφάδο. Σε μονοήμερη εκδρομή όμως ταιριάζει και το στιφάδο.

Από το φαγητό μέχρι τα βουνά είναι καλύτερο να πάρετε:

• μπισκότα, κράκερ (συσκευάστε προσεκτικά ώστε να καταλαμβάνουν όσο το δυνατόν λιγότερο χώρο).
• ψωμί, κέικ?
• σοκολάτα, χαλβάς, αποξηραμένα φρούτα, συμπυκνωμένο γάλα σε μαλακή συσκευασία, ζαχαρωτά φρούτα, γκοζινάκι.
• καπνιστό λουκάνικο, σκληρό ή καπνιστό τυρί.
• βραστό κρέας σε μικρά κουτάκια (ένα κουτί βραστό κρέας για 1 ημερήσια εκδρομή για 2-3 άτομα).
• για μια αλλαγή, μπορείτε να πάρετε ένα πατέ σε μια κονσέρβα, ψάρι επίσης σε μορφή κονσερβοποιημένων τροφίμων (saury, ροζ σολομός).
• δημητριακά, ζυμαρικά, πουρέ πατάτας (σε μεγάλη πεζοπορία).
• όσπρια (μπιζέλια, φασόλια, φακές κ.λπ.)
• σούπες σε σακουλάκια, δημητριακά σε σακούλες, μπαχαρικά.
• αποξηραμένα λαχανικά, μανιτάρια, ξηροί καρποί, βότανα.
• γάλα σε σκόνη, μαύρο, πράσινο ή τσάι από βότανα.
• μπορείτε να πάρετε κόκκινο κρασί, που έχει χυθεί προηγουμένως σε πλαστικό μπουκάλι.
• αλάτι, ζάχαρη (προαιρετικά)?
• μπορείτε να πάρετε μήλα και μπανάνες.

Τα ζυμαρικά με στιφάδο πάνε καλά σε μια πεζοπορία και ετοιμάζονται απλά και γρήγορα. Είναι ακόμα γρήγορη στην προετοιμασία, και οι ψητές ή βραστές πατάτες τρώγονται το ίδιο γρήγορα. Την πρώτη μέρα, μπορείτε να φτιάξετε σάντουιτς με τυρί και βούτυρο για το δρόμο, να ψήσετε πίτες, να πάρετε λουκάνικα και να τα τηγανίσετε στη φωτιά.

Ρούχα και παπούτσια πεζοπορίας

Ο εξοπλισμός πεζοπορίας πρέπει να επιλέγεται έτσι ώστε να είστε άνετοι, ζεστοί και στεγνοί, ενώ τα πράγματα δεν πρέπει να αντιγράφουν το ένα το άλλο. Η μέγιστη λειτουργικότητα με ελάχιστη ποσότητα και βάρος είναι το ιδανικό για να προσπαθήσετε. Ντυνόμαστε σύμφωνα με την αρχή του "λάχανου": μπορείτε να βγάλετε πολύ στη ζέστη ή, αντίθετα, να φορέσετε κάτι αν κρυώσει.

Για απλές πεζοπορίες, είναι πολύ πιθανό να τα βγάλετε πέρα ​​με απλό και φθηνό εξοπλισμό. Οι απαιτήσεις σε ρούχα αυξάνονται ανάλογα με τη δυσκολία της πεζοπορίας. Δεν χρειάζεται να εφοδιαστείτε με «δροσερό» εξοπλισμό αν πρόκειται να κάνετε μια εύκολη πεζοπορία για πρώτη φορά στη ζωή σας. Ένα σακάκι μεμβράνης είναι καλό, αλλά ένα απλό φθηνό αντιανεμικό μπορεί να είναι αρκετά για μια απλή πεζοπορία. Το "επώνυμο" fleece αντικαθίσταται εύκολα με ένα κινέζικο για 300 ρούβλια. Και ούτω καθεξής. Αλλά αν πρόκειται να κάνετε πεζοπορία σε σοβαρά βουνά και χιόνι, τότε πρέπει να προσεγγίσετε την επιλογή των ρούχων πολύ πιο προσεκτικά, επειδή ο εξοπλισμός κακής ποιότητας μπορεί να μετατραπεί όχι μόνο σε ενόχληση, αλλά και σε μεγάλο πρόβλημα.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Αυτή ΔΕΝ είναι μια λίστα εργαλείων πεζοπορίας! Εδώ παρατίθενται πολλές (σχεδόν όλες) πιθανές θέσεις που λαμβάνονται σε διαφορετικά ταξίδια.

Πανί

Παντελόνι για τρέξιμο -σε αυτό το παντελόνι πρέπει να περπατάς όλη μέρα στη διαδρομή. Χρειάζονται σχεδόν για κάθε ταξίδι. Είναι καλύτερο να έχετε τέτοια παντελόνια από συνθετικά υλικά: είναι ελαφριά, στεγνώνουν γρήγορα και πλένονται εύκολα. Λάβετε υπόψη ότι σε μια βροχερή μέρα τα μονοπάτια βραχούν και το κάτω μέρος του παντελονιού σας θα είναι πολύ βρώμικο. Θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να πλύνετε βαμβακερά υφάσματα στο χέρι κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας. Αν υπάρχουν παντελόνια με αποσπώμενα μπατζάκια (αυτά είναι που «γυρίζουν το παντελόνι») - πολύ καλό. Τα τζιν σαν παντελόνια για τρέξιμο ΔΕΝ είναι κατάλληλα: ζυγίζουν πολύ, δεν στεγνώνουν όταν είναι βρεγμένα.

Αδιάβροχο (μανδύα, κάπα από τη βροχή)– πρέπει να έχετε εάν το αντιανεμικό σας βραχεί. Πηγαίνοντας σε οποιοδήποτε ταξίδι, εύκολο και δύσκολο, πρέπει να σκεφτείτε την προστασία από τη βροχή. Το επιχείρημα «Νόμιζα ότι δεν θα βρέξει, οπότε δεν πήρα αδιάβροχο» ακούγεται πολύ παιδικό, αν και οι εκπαιδευτές μας το ακούνε αυτό κατά καιρούς. Σχεδόν σε ΚΑΘΕ λίστα εξοπλισμού υπάρχει ένα στοιχείο "αδιάβροχο" (σπάνια εξαίρεση αποτελούν οι χώρες με έντονο τροπικό κλίμα, όπου δεν βρέχει ποτέ σε μια συγκεκριμένη εποχή). Είναι καλύτερα να έχετε ένα αδιάβροχο στο σακίδιό σας για όλο το ταξίδι παρά να μην το έχετε σε βροχή. Εάν είστε ικανοποιημένοι με την προοπτική να περπατήσετε μέσα και μέσα σε βρεγμένο με διαπεραστικό άνεμο - σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορείτε να πάρετε αδιάβροχο :) Τα αδιάβροχα είναι:

Λεπτό πολύχρωμο πολυαιθυλένιο - στο οποίο οι γιαγιάδες συνήθως πουλάνε λουλούδια κοντά στο μετρό. Δεν παίρνουμε τέτοια αδιάβροχα σε μια πεζοπορία, επειδή το χρωματιστό πολυαιθυλένιο θα παραμείνει στους πρώτους θάμνους ή θα σκιστεί όταν φοράτε ένα σακίδιο.

Πυκνό πολυαιθυλένιο - μπορείτε να το πάρετε, αλλά υπάρχει ένα μειονέκτημα: τα πλαστικά αδιάβροχα "δεν αναπνέουν" και δεν μπορείτε να περπατήσετε μέσα σε αυτά για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα βραχείτε ούτως ή άλλως, γιατί. ιδρώτας;

Από ένα ειδικό ύφασμα - που πωλείται σε καταστήματα εξοπλισμού, είναι φθηνά, αναπνέουν (δεν ιδρώνετε κάτω από αυτό) και αντέχουν τη δυνατή βροχή.

Αθλητικά ή αθλητικά παπούτσια- τα παίρνουμε σε ελαφριές ΟΧΙ ορεινές πεζοπορίες ή ως εφεδρικά παπούτσια για παρκάρισμα, απλές ακτινικές εξόδους, για πολιτισμό και δρόμο. Τα αθλητικά παπούτσια πρέπει να είναι άνετα, φορεμένα, ελαφριά. Κατά προτίμηση χωρίς δίχτυα στο πλάι και στο πάνω μέρος: τα δίχτυα σκίζονται πολύ εύκολα στις ρίζες. Αλλά μόνο τα αθλητικά παπούτσια που διαρρέουν είναι κατάλληλα για ράφτινγκ - έτσι ώστε το νερό να χύνεται από αυτά πιο γρήγορα.

Λαστιχένιες μπότες- Δεν κάνουμε σχεδόν κανένα ταξίδι. Αν και πολλές φορές στο ίδιο το ταξίδι μπορεί να φαίνεται ότι οι λαστιχένιες μπότες θα ήταν πολύ χρήσιμες εδώ - θυμηθείτε πόσο ζυγίζουν και προσθέστε αυτό στο βάρος του σακιδίου. Και αν μαζέψετε νερό στη μπότα σας, δεν θα στεγνώσει μέχρι το τέλος του ταξιδιού. Επιπλέον, οι λαστιχένιες μπότες δεν είναι σχεδιασμένες για περπάτημα στα βουνά, είναι βαριές, άβολες, γλιστρούν ακόμη και σε βρεγμένο δασικό μονοπάτι (το να γλιστρήσετε στη λάσπη, ακόμα κι αν έχετε στεγνά πόδια, δεν είναι πολύ διασκεδαστικό). Απαιτούνται λαστιχένιες μπότες για τον ελάχιστο αριθμό πεζοποριών και ο συντονιστής θα σας ενημερώσει για αυτό ξεχωριστά.

Γαλότσες- ελαφρύ λάστιχο, χωρίς τρύπες, «παντόφλες κηπουρού». Πολύ χρήσιμο ως ανταλλακτικά παπούτσια σε χώρους στάθμευσης όταν πρέπει να περπατήσετε σε βρεγμένο γρασίδι ή βρύα. Το "Crocs" δεν θα λειτουργήσει, γιατί. με τρύπες.

Σαγιονάρες από καουτσούκ ("κοράλι")- πάρτε το σε ταξίδια στο εξωτερικό, όπου έχει πολύ θάλασσα και ήλιο. Τα υπόλοιπα αντικαθίστανται εύκολα με πέδιλα Velcro.

Καλύμματα παπουτσιών- πρόκειται για γαλότσες από καουτσούκ με τοπ από πυκνό ύφασμα που καλύπτουν πλήρως τη μπότα μαζί με τη σόλα και το μπατζάκι μέχρι το γόνατο. Τα καλύμματα παπουτσιών είναι χρήσιμα για πεζοπορίες, αναρριχήσεις και χειμερινές πεζοπορίες. Δεν αφήνουν τα παπούτσια να βραχούν, προστατεύουν από το χιόνι και τη βροχή.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ καλύμματα παπουτσιών:

Γκέτες ή "φανάρια"- αυτοί είναι τέτοιοι "σωλήνες" από πυκνό ύφασμα, καλύπτουν το πόδι και μόνο το πάνω μέρος της μπότας. Πιο ελαφρύ από τα καλύμματα των παπουτσιών, αλλά δεν παρέχουν 100% προστασία από το να βραχούν εάν μπείτε σε μια βαθιά λακκούβα. Οι γκέτες γίνονται σε σοβαρές ορεινές πεζοπορίες, βοηθούν να κρατούν τα παπούτσια στεγνά όταν περπατάτε σε βρεγμένο γρασίδι, λάσπη, χιόνι.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ κολάν:

Καλή συλλογή!

Πες στους φίλους σου!

Τι να κάνετε σε μια πεζοπορία; Τι να φορέσω?

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να αποφασίσετε πριν το ταξίδι, γιατί πρέπει να πάρετε πολλά, αλλά τι ακριβώς παραμένει μυστήριο.

Η τέχνη της πεζοπορίας είναι να χρησιμοποιείς περιττά πράγματα για να αντικαταστήσεις τα ξεχασμένα.

Λοιπόν, σκεφτείτε το από πριν, αν πρόκειται για μια διανυκτέρευση στη φύση, τότε αναχώρηση-άφιξη-προετοιμασία για το βραδινό φαγητό-ξεκούραση-ύπνο-φαγητό-συγκέντρωση... Σαν μπάρμπεκιου με διανυκτέρευση.
Όλα εξαρτώνται από τις καιρικές συνθήκες και από τη διαδρομή…

Παπούτσια

Τα παπούτσια είναι απαραίτητο μέρος κάθε πεζοπορίας. Επειδή μπορείτε να ταξιδέψετε με ένα κακό σακίδιο, μια σκηνή που στάζει, φορώντας τα πάντα, να περάσετε τη νύχτα σε έναν κρύο υπνόσακο, αλλά αν έχετε άβολα παπούτσια, ο δρόμος προς τον Γολγοθά είναι εγγυημένος για εσάς (υδρογονικοί ή αιματηροί κάλλοι θα είναι σας συντρόφους). Τα παπούτσια πρέπει να στηρίζουν τον αστράγαλο, να έχουν σόλα με καλό κράτημα και να είναι άνετα. Οι δερμάτινες μπότες πεζοπορίας είναι ιδανικές για αυτόν τον σκοπό (η καλοκαιρινή Κριμαία μπορεί να αποτελεί εξαίρεση). Διαβάστε για το πώς να επιλέξετε μπότες πεζοπορίας και πώς να δοκιμάσετε τις μπότες πεζοπορίας όταν αγοράζετε. Τα σανδάλια trekking ή οι συνηθισμένες μασίφ παντόφλες από καουτσούκ, είναι κατάλληλα ως πρόσθετα παπούτσια. Μετά από μια ημερήσια πορεία, είναι πολύ ευχάριστο να αλλάζετε παπούτσια στο πάρκινγκ, τα πόδια σας ξεκουράζονται όλο το βράδυ.

Κάλτσες

Εξίσου σημαντικό με τα παπούτσια. Οι κάλτσες πεζοπορίας δεν έχουν τίποτα κοινό με τις συνηθισμένες κάλτσες, εκτός από το σχήμα. Η σύνθεση αυτών των κάλτσων περιλαμβάνει ένα ειδικό υλικό που αφαιρεί την υγρασία από το πόδι, λόγω του οποίου τα πόδια παραμένουν στεγνά και δεν τρίβονται. Έχουν επίσης μια λεγόμενη «επιμήκη θηλιά» στο εσωτερικό τους, η οποία μαλακώνει την αλληλεπίδραση μεταξύ του παπουτσιού και του ποδιού. Οι βαμβακερές κάλτσες πρέπει να φοριούνται μόνο ως έσχατη λύση.

Παντελόνι

Τα παντελόνια για τρέξιμο πρέπει να είναι ελαφριά, ανθεκτικά, να μην εμποδίζουν την κίνηση και, αν είναι δυνατόν, να μην τα φυσάει ο αέρας (για άνοιξη-φθινοπωρινά ταξίδια) και ταυτόχρονα να «αναπνέουν» καλά. Πρέπει να πω αμέσως ότι δεν πρόκειται για διαστημική ανάπτυξη, αλλά για εντελώς προσιτά ρούχα.

θερμικά εσώρουχα

Όπως οι κάλτσες, έτσι και τα θερμικά εσώρουχα (θερμικό μπλουζάκι) σας επιτρέπουν να αισθάνεστε πολύ πιο άνετα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχοντας ένα ιδιαίτερο ύφασμα τέτοιο ρούχο απομακρύνει τον ιδρώτα από το σώμα και στεγνώνει γρήγορα, κατά τη διάρκεια μιας στάσης. Ενώ ένα βαμβακερό μπλουζάκι θα κολλήσει δυσάρεστα στο σώμα.

Μαλλί

Ανά πάσα στιγμή, η θερμοκρασία μπορεί να πέσει σημαντικά. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να έχετε μαζί σας ζεστά ρούχα. Τα φλις μπουφάν (Polartec) κάνουν εξαιρετική δουλειά με αυτό. Το Fleece είναι ένα πολύ ελαφρύ, συνθετικό ύφασμα που αποτελείται από κοίλες ίνες. Χάρη σε αυτό το χαρακτηριστικό, το φλις μπουφάν είναι ζεστό ακόμα και όταν είναι βρεγμένο. Ένα φούτερ σου αρκεί.

Μπουφάν (ανεμοθραύστης)

Πράγμα πολύ απαραίτητο. Προστατεύει τόσο από τον αέρα όσο και από τη βροχή. Επιπλέον, είναι επιθυμητό να μην υπάρχει θερμάστρα σε αυτό. Σε γενικές γραμμές, προτείνω το ντύσιμο σε στρώσεις, όπως το λάχανο. Για τι? Είναι πιο εύκολο να το δείξετε με ένα παράδειγμα. Πηγαίνεις πεζοπορία, μάλιστα, ανεβαίνεις ήδη ευθεία στο βουνό. Πίσω από την πλάτη σου ένα ολοκαίνουργιο, φρεσκοκομμένο σακίδιο, ένα κιλό διαφημίσεις 13-25 ... Φοράς θερμικό εσώρουχο, όχι πολύ χοντρό φλις και μπουφάν με μόνωση. Τα θερμικά εσώρουχα φουσκώνουν ενεργά, αφαιρώντας την υγρασία, αλλά απελευθερώνεται τόση υγρασία που τα θερμικά εσώρουχα με μικροαντλίες δεν έχουν εφευρεθεί ακόμη. Και τότε έρχεται μια λαμπρή σκέψη: "Γιατί να μην βγάλεις το σακάκι σου;!" Ναι, βγάλε το σακάκι, αλλά τώρα το αεράκι διαπερνά τα φλις και τα θερμικά εσώρουχα. Ας βγάλουμε το φλις. Αλλά το σακάκι με μόνωση συμβάλλει στην ενεργό απελευθέρωση υγρασίας και μετά την αφαίρεση του fleece, η εικόνα ουσιαστικά δεν άλλαξε από την αρχική ...

Παναμάς (καπέλο, μπαντάνα, μπουφέ)

Αυτά τα καπέλα έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν το κεφάλι σας από τις ακτίνες του ήλιου. Ένα καπάκι προστατεύει το πρόσωπό σας καλύτερα από τον Παναμά, αλλά να είστε προετοιμασμένοι να καούν τα αυτιά σας. Η πιο αποδεκτή επιλογή για πεζοπορία είναι τα καπέλα με φαρδύ γείσο, ωστόσο, σε περίπτωση ανέμου, τα καπέλα προσπαθούν συνεχώς να πετάξουν μακριά από τον ιδιοκτήτη τους. Το μπουφέ είναι ένα πολύ βολικό και πρακτικό πράγμα, μπορείτε να κάνετε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα με αυτό, από έναν επίδεσμο στο λαιμό σας μέχρι ένα ελαφρύ καπέλο στο κεφάλι σας. Τι να κάνετε σε μια πεζοπορία εξαρτάται από εσάς. Το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεχάσετε να φοράτε ένα καπέλο σε ηλιόλουστο καιρό.

ΣΑΚΙΔΙΟ ΠΛΑΤΗΣ
Επιμένω στο εξής: για πεζοπορία 2-3 ημερών, ο όγκος του σακιδίου πρέπει να είναι 40-60 λίτρα. Αυτή η ένταση σάς επιτρέπει να χωρέσετε όλα τα πράγματα στο εσωτερικό, έτσι ώστε το κέντρο βάρους του σακιδίου να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο πίσω μέρος. Για να ελαφρύνετε το σακίδιο και να μειώσετε τον όγκο του, χρησιμοποιούνται μόνο πολύ απαραίτητα πράγματα, όσο πιο συμπαγές τόσο το καλύτερο.

Σκηνή, τέντα

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τροποποιήσεις σκηνών με διαφορετικούς σκοπούς, οπότε δεν είναι ρεαλιστικό να εξετάσουμε τα πάντα εδώ. Θα γράψω μόνο ότι μία από τις βασικές παραμέτρους μιας σκηνής είναι το βάρος. Όσο πιο ελαφριά είναι η σκηνή, τόσο το καλύτερο! Παραδοσιακά, ο υπολογισμός του βάρους έχει ως εξής: 1-1,2 κιλά ανά άτομο, δηλ. Μια σκηνή 3 ατόμων πρέπει να ζυγίζει περίπου 3-3,7 κιλά. Και φυσικά είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα δύο στρώσεων. Αν λάβουμε υπόψη μια τέντα, τότε η χρήση της είναι πιο βολική την περίοδο που δεν σας φυσάει και απλά πρέπει να κλείσετε τον εαυτό σας από βροχοπτώσεις.

υπνόσακος

Θα πω αμέσως ότι είναι καλύτερα να το παίξουμε λίγο ασφαλές εδώ. Όλοι οι υπνόσακοι έχουν τη λεγόμενη θερμοκρασία άνεσης. Αναγράφεται πάντα στον υπνόσακο και σημαίνει ότι σε μια δεδομένη θερμοκρασία «στη θάλασσα», ο μέσος άνθρωπος θα κοιμάται άνετα. Ωστόσο, όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και ανέχονται διαφορετικά τη θερμοκρασία. Επομένως, ο υπνόσακος πρέπει να είναι αρκετά ζεστός για ταξίδια άνοιξης-φθινοπώρου - Η άνεση T πρέπει να είναι στην περιοχή "μείον" 2 - "μείον" 6, γιατί όπως γνωρίζετε: "ένα ζευγάρι κόκαλα δεν πονάει". Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι το καλοκαίρι πρέπει να πάρετε μαζί σας υπνόσακο στο -15 Co. Και εδώ, το βάρος παίζει μεγάλο ρόλο - ένας καλοκαιρινός υπνόσακος ζυγίζει ένα κιλό λιγότερο από έναν χειμερινό.

Χαλί

Το πιο απλό - φθηνό και χαρούμενο. Υπάρχουν επίσης αυτοφουσκωτές, υπέρ-ελαφριές, με την επίδραση ενός θερμός... Αν σας αρέσει η πεζοπορία, τότε θα το καταλάβετε μόνοι σας και θα επιλέξετε το σωστό πάχος / πλάτος / μήκος για τον εαυτό σας.

Αδιάβροχο, κάλυμμα σακιδίου, σακούλα απορριμμάτων

Συνιστάται ιδιαίτερα να έχετε μαζί σας ένα κάλυμμα για το σακίδιο, καθώς όλα τα σακίδια βραχούν αργά ή γρήγορα στη βροχή. Μια εναλλακτική θα ήταν ένας μανδύας πόντσο που καλύπτει ένα άτομο μαζί με ένα σακίδιο. Γενικά, τα πράγματα πρέπει να είναι σε πλαστικές σακούλες (οι σακούλες σκουπιδιών είναι υπέροχες για αυτό).

KLMN (Κούπα+Κουτάλι+Μπολ+Μαχαίρι)

Σε κάθε ταξίδι, πρέπει να φάτε. Φυσικά, μπορείτε να φάτε με τα χέρια σας όπως η Κίνα και η Ινδία.Μάλιστα, μπορείτε να κάνετε οικονομία σε ένα μπολ παίρνοντας μαζί σας μια μεγάλη κούπα. Μόνο αυτή η εξοικονόμηση δεν είναι για τεμπέληδες, γιατί η κούπα θα πρέπει να πλυθεί μετά το χυλό πριν από το τσάι.

Προβολέας, χειροκίνητο

Το ουσιαστικό. Το πεδίο εφαρμογής είναι παντού όπου χρειάζεται φως: από το μαγείρεμα έως τις ειδοποιήσεις σηματοδότησης. Τα σύγχρονα φώτα διόδου διαφέρουν πολύ από τις "γιαγιάδες" και τους "παππούδες" τους. Εξοπλισμένα με διόδους βαρέως τύπου σε συνδυασμό με ενισχυτές οπτικής εστίασης, δίνουν δυνατό φως και λόγω της οικονομίας τους επιτρέπουν ΠΟΛΥ μεγάλο χρόνο χρήσης εκτός σύνδεσης - 100 ώρες συνεχούς λάμψης. Σε μια πεζοπορία, η καθημερινή ανάγκη για φακό είναι 1,5-3 ώρες.

Σπίρτα, πιο ελαφρύ

Οι αγώνες είναι στρατηγικό πράγμα σε μια καμπάνια. Κάθε συμμετέχων πρέπει να τα έχει σε σφραγισμένη συσκευασία. Γιατί χωρίς φωτιά γίνεται πολύ λυπηρό, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Δεν θα αντέξετε πολύ στο ψωμί και τις κονσέρβες. Μια πιο εξωφρενική εναλλακτική λύση στα σπίρτα είναι ένα tinderbox. Δεν τους βολεύει να κάνουν φωτιά όπως με τα σπίρτα, αλλά είναι μια μέθοδος χωρίς προβλήματα. Το ατσάλι δεν φοβάται το νερό, δεν υγραίνει, δεν σπάει και πρακτικά δεν τελειώνει. Λοιπόν, αυτός είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να κάνετε φωτιά.

καπέλο μπόουλερ

Θα χρειαστεί να φτιάξετε το ίδιο αρωματικό τσάι κάπου, να μαγειρέψετε ψαρόσουπα αν ψαρεύετε, φαγόπυρο, ζυμαρικά, ζυμαρικά. Ένα κιτ στρατού είναι το καταλληλότερο για τέτοιους σκοπούς.
Κατσαρόλα συν καπάκι-τηγάνι.

Μπαχαρικά

Αλάτι, πιπέρι, καρυκεύματα, φυτικό λάδι, φύλλα τσαγιού, ζάχαρη στην πορεία μπορείτε να μαζέψετε μούρα, μέντα ...

κουτί πρώτων βοηθειών

Για να μην συλλέξετε περιττά φάρμακα ή να ξεχάσετε κάτι, συλλέξτε ένα κιτ πρώτων βοηθειών σύμφωνα με την ακόλουθη λίστα βασικών φαρμάκων που μπορεί να είναι χρήσιμα για τις πρώτες βοήθειες:
επίδεσμοι αποστειρωμένοι και μη
ελαστικός επίδεσμος
αιμοστατικός επίδεσμος
βακτηριοκτόνο σοβά και σε ρολό
υπεροξείδιο του υδρογόνου
ιώδιο
υπερμαγγανικό κάλιο
albucid ή sofradex
πανθενόλη
validol
αμμωνία
analgin ή baralgin
κιτραμόνι
fenkarol ή suprastin
no-shpa
bellalgin
ενεργού άνθρακα

Τσεκούρι, πριόνι, φτυάρι σκαπανέων

Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να προετοιμάσετε γρήγορα καυσόξυλα, να κόψετε άνετα κούτσουρα για να καθίσετε δίπλα στη φωτιά, να εξοπλίσετε και να εξοπλίσετε τέλεια το στρατόπεδο βάσης. Μεταφέρεται σε θήκη από πυκνό υλικό.

1. Για διανυκτέρευση και ξεκούραση

Σκηνή
- Υπνόσακος
- Πόντσο (ακρωτήρι βροχής)
- Χαλί (καρεμάτ)
- Μοκέτα - κάθισμα
- Φουσκωτό μαξιλάρι
- Ελαφριά κουβέρτα
- Καταφύγιο με ορθοστάτες και τιράντες
- Αιώρα

2. Για μαγείρεμα και φαγητό

Στρατιωτικός σφαιριστής ή συνδυασμένος
- Ένα σετ πιάτων κατσαρόλα + καπάκι-τηγάνι
- Μεταλλικό μπολ
- Κούπα
- Κουτάλι
- Μαχαίρι
- Καυστήρας αερίου
- Φιάλη υγραερίου
- Μίνι φούρνος με ξηρό καύσιμο
- Πυροσβεστικά άγκιστρα και σχοινί
- Σφουγγάρι για το πλύσιμο των πιάτων
- Απορρυπαντικό (150-200 g)

3. Μέσα επικοινωνίας, σηματοδότησης και προσανατολισμού

Κινητό τηλέφωνο
- Σφυρίζω
- Ηλιογραφία
- Φακός
- Δέκτης GPS
- Πυξίδα
- Χάρτης
- Εξοπλισμός φωτογραφίας-βίντεο