Πώς να φτιάξετε ένα ρολό μωρού ανάποδα. Ασκήσεις για έγκυες γυναίκες πριν τον τοκετό ώστε το μωρό να γυρίζει ανάποδα σε βράκα

Σύμφωνα με το υπερηχογράφημα στις 21 εβδομάδες και αν κρίνουμε από τις εξετάσεις του γιατρού, το μωρό βρισκόταν στην παρουσίαση της κεφαλής. Σήμερα στην εξέταση ο γιατρός είπε ότι το παιδί είναι ξαπλωμένο με την πλάτη κάτω. Άρχισα να ακούω τον εαυτό μου: κάπως άβολα στο πλάι, όπου, σύμφωνα με τον γιατρό, υπάρχει ένας ιερέας με τα πόδια. Δεν φαινόταν να ήταν έτσι πριν. Ο γιατρός είπε ότι μπορούσε ακόμα να κυλήσει.

Είπε: «Το παιδί δεν είναι μεγάλο, η δεύτερη γέννα, καταρχήν, θα γεννήσεις μόνος σου, αλλά σε συμβουλεύω να κάνεις μια στροφή». Συμφωνήσαμε να έρθω την επόμενη μέρα να πάω στο νοσοκομείο. Πέρασα το βράδυ σκεπτόμενος αν θα κάνω στροφή ή θα προσπαθήσω να γεννήσω με αυτόν τον τρόπο, στη λεκάνη.

ο γιατρός με την πλάτη μου με συμβούλεψε να αγοράσω και να φορέσω έναν επίδεσμο. αλλά το παιδί μου τώρα είναι ξαπλωμένο λάφυρα. και είχα μια απορία: είναι δυνατόν να φοράω επίδεσμο αν το παιδί δεν είναι κάτω με το κεφάλι;; Θα τον εμποδίσει να αναποδογυρίσει;

Μπορεί κάποιος να συστήσει έναν συγκεκριμένο οστεοπαθητικό για να μετατρέψει ένα παιδί από μια βράκα; Και πόσο ασφαλές είναι; Δεν θα διακινδυνεύσω ένα μαιευτικό πραξικόπημα, σίγουρα, το να γεννήσω αγόρι στη λεκάνη δεν είναι επίσης πολύ ... Και δεν θέλω καισαρική (πρώτη εγκυμοσύνη). Κάνω κάθε είδους ασκήσεις για περισσότερες από 2 εβδομάδες, τώρα είμαι 34 εβδομάδων.

Κορίτσια, είχε κανείς εμπειρία από αυτόνομο τοκετό σε βράκα; Το puzozhitel μου ακόμα δεν έχει γυρίσει και προφανώς δεν πρόκειται να το κάνει. Ο γιατρός μου λέει ότι με τη λεκάνη μου)) είναι αρκετά πιθανό, αλλά έχω διαβάσει ότι τα αγόρια (και υπάρχει περίπτωση να υπάρξει αγόρι) δεν γεννούν μόνα τους, γιατί. πιθανό τραυματισμό στους όρχεις.

Κορίτσια χθες ο γιατρός άγγιξε το στομάχι κατά την εξέταση και είπε ότι το μωρό μας είναι στη θέση της λεκάνης 36 εβδομάδες υπάρχει ελπίδα να αναποδογυρίσει; Και αν όχι, είναι CS;

Παρακαλώ υποστηρίξτε! Από τότε που μας είπαν ότι ήμασταν ανάποδα στις 30 εβδομάδες, έκανα ένα σωρό διαφορετικές ασκήσεις και ανησυχούσα για την καισαρική τομή. Τώρα φοβάμαι κάτι άλλο - ότι θα πρέπει να γεννήσω μόνος μου· (Άκουσα πολλά φρίκη για το να γεννήσω λάφυρα πρώτα, ειδικά τα αγόρια... Έχει γεννήσει κανείς αγόρι στη λεκάνη; Πες μου, πώς σου πήγε; Μάλλον είμαι απλά δειλός, αλλά ανησυχώ πολύ για το μωρό ;(

Τι συμβάλλει στη στροφή του παιδιού από την πυελική επιμέλεια στο φυσιολογικό; Έχω 28 εβδομάδες, λένε ότι πρέπει να γυρίσει πριν τις 32, και ο γιατρός σήμερα είπε ότι για την πλειοψηφία έχει ήδη γυρίσει στις 28 εβδομάδες, αν και μου είπε να μην ανησυχώ ...

Κορίτσια ποιος έκανε τι ασκήσεις για να γυρίσει το παιδί από τη λεκάνη στο κεφάλι; Τι ασκήσεις πρέπει να γίνουν;

Την Παρασκευή κάναμε υπερηχογράφημα - το μωρό κάθεται στον ιερέα και τεντώνει ακόμη και τα πόδια του κατά μήκος του στομάχου του. Ο γιατρός είπε - εάν η κατάσταση δεν αλλάξει, τότε εσείς οι ίδιοι δεν θα γεννήσετε από μια τέτοια κατάσταση - εκτός αυτού, ένα αγόρι. Βρήκα διάφορες ασκήσεις για το πραξικόπημα, τις κάνω - και ιδού μια ερώτηση για όσους αντιμετωπίζουν τέτοιο πρόβλημα - πρέπει το μωρό να κυλήσει κατά τη διάρκεια των ασκήσεων; Ή μετά; Απλώς, όταν εγώ, για παράδειγμα, στέκομαι σε στάση γονάτου-αγκώνα, γενικά ηρεμεί και σταματάει καθόλου να κινείται…

Μοιραστείτε την εμπειρία σας, πώς έπεισες τους ανεύθυνους κοιλιακούς σου (αν υπήρχαν) να γυρίσουν ανάποδα; Το δικό μου είτε βρίσκεται απέναντι (πόσο άβολο για μένα !!! και το κεφάλι του βγαίνει κάτω από τα πλευρά μου στα αριστερά, όπως σε ταινία τρόμου :)) είτε (όταν ξυπνούν καλά συναισθήματα μέσα του) τα πόδια κάτω. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε επεξηγηματικές εργασίες με τον απόγονο, όπως το καταλαβαίνω, διαφορετικά ανησυχώ ήδη για κάτι ....

Φαίνεται ότι οι γιατροί μας δεν ξέρουν τίποτα απολύτως! Και φαίνεται ότι το παιδί μου κάθεται πάλι στον παπά, όπως την πρώτη φορά! Δεν θέλω τέτοια προβλήματα. Τι γυμναστική, ασκήσεις υπάρχουν για να τον βοηθήσουν να κυλήσει; Ίσως συνδέσεις στο Διαδίκτυο; Διάρκεια 28 εβδομάδων. Μήπως αυτή δεν είναι ακόμα η τελική του παρουσίαση;

Έχω μια απορία, ποιος είχε παρουσιαστικό βράκα, το μωρό σας αναποδογυρίστηκε; σε ποιο χρονικό πλαίσιο; έκανε το ιδιαίτερο γυμνάσια? Και αν δεν κυλήσει, πώς γέννησες; Ο γιατρός μου λέει ότι θα γεννήσω μόνη μου, φοβάμαι. υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τραύματος γέννησης και ασφυξίας: (((Πείτε μου πώς ήταν για σας...

Στις 30 εβδομάδες, το μωρό ξαπλώνει οριζόντια. Υπάρχει περίπτωση να υπάρξει παρουσίαση κεφαλιού; Μεταφερόμενη εγκυμοσύνη - η πρώτη, πριν από αυτό υπήρξαν 2 αποβολές. Εγκυμοσύνη χωρίς επιπλοκές

Κορίτσια, είμαι 33 εβδομάδων. Το μωρό κύλησε, οι γιατροί έβαλαν τη βράκα. Τι πρέπει να γίνει για να γυρίσει πίσω. Ο γιατρός μου είπε να πετάω και να γυρίζω από τη μια πλευρά στην άλλη 2 φορές την ημέρα για μια ώρα (από κάθε πλευρά για 10 λεπτά) και να ζητήσω από το μωρό να ξαπλώσει με το κεφάλι κάτω. Αλλά αυτή η άσκηση δεν μου φαίνεται αποτελεσματική. Το κάνω, αλλά το μωρό δεν κυλάει. Το έχω ήδη αρκετά μεγάλο και μάλλον έχει κόσμο για να το πετάξω και να το γυρίσω εκεί, αν και σπρώχνει πολύ δυνατά.

Λοιπόν, το τέλος του τρίτου τριμήνου και το μωρό σας δεν έχει ακόμη γυρίσει το κεφάλι προς τα κάτω. Τώρα είναι ήδη αρκετά δύσκολο για το έμβρυο, καθώς είναι ήδη μεγάλο, και ο χώρος στη μήτρα μικραίνει καθημερινά όλο και περισσότερο. Η θέση του κεφαλιού του μωρού προς τα πάνω στην κοιλιά της μητέρας ονομάζεται βράκα.

Αιτίες εμφάνισης βράκα

Η αιτιολογία της εμφάνισης της οπής δεν είναι ακόμη σαφής. Η συχνότητα εμφάνισης του βραχίονα πρακτικά δεν αλλάζει και κυμάνθηκε μεταξύ 3-5% τα τελευταία 100 χρόνια.

Παρά τις πολυετείς διαμάχες, προς το παρόν, η βράκα παρουσίαση του εμβρύου αναφέρεται ως παθολογική θέση, επειδή. η συχνότητα των επιπλοκών στον τοκετό είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι με την παρουσίαση της κεφαλής.

Τα αίτια της εμφάνισης του βραχίονα διακρίνονται σε μητρικά, εμβρυϊκά και πλακούντα.

Μητρικοί παράγοντες στην παρουσίαση της βράκας

Ανωμαλίες στην ανάπτυξη της μήτρας

Όγκοι της μήτρας και των ωοθηκών

στενή λεκάνη

Μειωμένος ή αυξημένος τόνος της μήτρας σε γυναίκες που έχουν γεννήσει πολλές φορές

Ουλή στη μήτρα μετά από προηγούμενη επέμβαση

Υπερτονικότητα του κατώτερου τμήματος της μήτρας

Φλεγμονώδεις ασθένειες των γεννητικών οργάνων

Εμβρυϊκοί παράγοντες εμφάνισης βράκας

Πρόωρο μωρό

πολύδυμη εγκυμοσύνη

Συγγενείς ανωμαλίες του εμβρύου

Η ανωριμότητα της αιθουσαίας συσκευής του

Πλακουντικοί παράγοντες εμφάνισης βράκα

προδρομικός πλακούντας

Λίγο ή πολυυδράμνιο

Παθολογία του ομφάλιου λώρου (σχετικά κοντή ως αποτέλεσμα εμπλοκής ή απολύτως κοντή)

Είναι δυνατό να επηρεαστούν μόνο ορισμένοι από αυτούς τους παράγοντες, ιδιαίτερα η υπερτονικότητα του κατώτερου τμήματος της μήτρας, η οποία συχνά επιτυγχάνεται με τη βοήθεια της θεραπείας άσκησης. Σε σχέση με τις πιθανές επιπλοκές στον τοκετό, πολλές μελέτες έχουν αφιερωθεί στο πρόβλημα της μετατροπής του εμβρύου από βράκα σε κεφαλικό. Για παράδειγμα, ζητήθηκε από τις μητέρες να βάλουν ακουστικά στο κάτω μέρος της κοιλιάς τους και να ανάβουν ελαφριά ευχάριστη μουσική αρκετές φορές την ημέρα, ώστε το παιδί να γυρίζει το κεφάλι του προς τα κάτω.

Σε πολλές δυτικές χώρες, μια εξωτερική προφυλακτική περιστροφή του εμβρύου πραγματοποιείται σύμφωνα με το Αρχάγγελσκ υπό υπερηχογραφικό έλεγχο. Στη χώρα μας αυτή η μέθοδος δεν χρησιμοποιείται προς το παρόν. Πιστεύεται ότι δεν δίνει λιγότερες επιπλοκές για τη μητέρα και το παιδί από μια προφυλακτική καισαρική τομή. Ως εκ τούτου, η μαία και ο γιατρός έχουν μόνο μεθόδους άσκησης θεραπείας για να διορθώσουν την εμφάνιση στο κεφάλι.

Αντενδείξεις στη γυμναστική για τη στροφή του εμβρύου

Απειλή για έκτρωση

Η παρουσία ουλής στη μήτρα

Εμβρυϊκές παραμορφώσεις

Ιστορικό υπογονιμότητας και αποβολής

Τοξίκωση εγκυμοσύνης

προδρομικός πλακούντας

Λίγο ή πολυυδράμνιο

πολύδυμη εγκυμοσύνη

Σοβαρές εξωγεννητικές ασθένειες

Ανωμαλίες στην ανάπτυξη της μήτρας

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί ο τόνος της μήτρας.

Συγκροτήματα θεραπευτικών ασκήσεων για την οπίσθια παρουσίαση του εμβρύου

Η βασική αρχή της θεραπείας άσκησης είναι ένα σύνολο ασκήσεων για τους λοξούς μύες της κοιλιάς, που τους συνδυάζει με αναπνοή, ασκήσεις διάτασης της σπονδυλικής στήλης, βελτίωση του συνολικού τόνου του καρδιαγγειακού συστήματος, ασκήσεις για το πυελικό έδαφος, ασκήσεις για το στήθος.

1. Η μέθοδος του I.F.Dikan χρησιμοποιείται με υψηλό τόνο της μήτρας και περίοδο κύησης 29-37 εβδομάδων κύησης.

Η έγκυος, ξαπλωμένη στο κρεβάτι, γυρίζει 3-4 φορές εναλλάξ αριστερά ή δεξιά και ξαπλώνει σε καθεμία για 10 λεπτά. Τέτοια μαθήματα πραγματοποιούνται 3-4 φορές την ημέρα για 7-10 ημέρες.

2. Μεθοδολογία V.V. Fomicheva:

Εισαγωγικό μέρος: κανονικό περπάτημα, στα δάχτυλα των ποδιών, στις φτέρνες, περπάτημα εμπρός και πίσω με την περιστροφή των χεριών λυγισμένα στις αρθρώσεις, περπάτημα με ψηλά γόνατα στο πλάι της κοιλιάς.

Βασικές ασκήσεις:

1. Αρχική θέση - όρθια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια χαμηλωμένα. Κλίση προς τα πλάγια - εκπνοή, Αρχική θέση - εισπνοή. Επαναλάβετε 5-6 φορές από κάθε πλευρά.

2. Αρχική θέση - όρθια, τα χέρια στη ζώνη. Γείρε προς τα πίσω - εισπνεύστε, σκύψτε αργά προς τα εμπρός, σκύβοντας προς τα μέσα οσφυϊκή περιοχή- εκπνεύστε.

3. Αρχική θέση - όρθια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στη ζώνη. Απλώστε τα χέρια σας στα πλάγια - εισπνεύστε, με τη στροφή του κορμού προς τα πλάγια φέρτε τα πόδια μαζί - εκπνεύστε. (3-4 φορές).

4. Θέση εκκίνησης - όρθιος απέναντι στον γυμναστικό τοίχο, κρατώντας τεντωμένα τα χέρια στη ράγα στο ύψος της μέσης. Σηκώστε το πόδι λυγισμένο στο γόνατο και την άρθρωση του ισχίου στο πλάι της κοιλιάς με το γόνατο να φτάνει στο χέρι που βρίσκεται στη ράγα - εισπνεύστε. χαμηλώνοντας το πόδι, λυγίστε στην οσφυϊκή μοίρα - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 4-5 φορές με κάθε πόδι.

5. Αρχική θέση - πλάγια στάση προς τον ύμνο. Τοίχος, πόδι στο 2ο δοκάρι από κάτω, χέρια στη ζώνη. Απλώστε τα χέρια σας στα πλάγια - εισπνεύστε, γυρίστε τον κορμό και τη λεκάνη προς τα έξω, γείρετε αργά τον κορμό χαμηλώνοντας τα χέρια προς τα κάτω μπροστά σας - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 2-3 φορές από κάθε πλευρά.

6. Αρχική θέση - γονατιστός, ακουμπισμένος στους αγκώνες σας. Εναλλακτικά σηκώνοντας το ίσιο πόδι προς τα πάνω. 5-6 φορές με κάθε πόδι.

7. Αρχική θέση - ξαπλωμένη στη δεξιά πλευρά. Κάμψη του αριστερού ποδιού στις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου - εισπνεύστε. Θέση εκκίνησης - εκπνοή. 4-5 φορές.

8. Η αρχική θέση είναι η ίδια. Κυκλικές κινήσειςαριστερό πόδι 4 φορές προς κάθε κατεύθυνση.

9. Θέση εκκίνησης στα τέσσερα. "θυμωμένη γάτα" 10 φορές

10. Άσκηση στην αριστερή πλευρά. 6, 7.

11. Αρχική θέση - στα τέσσερα, τα πόδια ακουμπούν στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Ισιώστε τα πόδια σας 4-5 φορές στις αρθρώσεις των γονάτων, σηκώνοντας τη λεκάνη προς τα πάνω.

12. Αρχική θέση - ξαπλωμένος ανάσκελα, ακουμπισμένος στις φτέρνες και στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Σηκώστε τη λεκάνη προς τα πάνω - εισπνεύστε, Αρχική θέση - εκπνεύστε. 3-4 φορές. Το τελευταίο μέρος είναι 3-5 αργές ασκήσεις καθιστή και ξαπλωμένη.

3. Τεχνική των Bryukhina, I.I. Grishchenko και A.E. Shuleshova

Οι ασκήσεις εκτελούνται πριν από τα γεύματα 4-5 φορές την ημέρα.

1. Ξαπλώστε στο πλάι απέναντι από τη θέση του εμβρύου. Τα πόδια είναι λυγισμένα στις αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατου. Ξαπλώστε 5 λεπτά. Ισιώστε το πάνω μέρος του ποδιού, στη συνέχεια πιέστε το στο στομάχι με μια εισπνοή και ισιώστε το με μια εκπνοή, σκύβοντας ελαφρά προς τα εμπρός και δίνοντας μια ελαφριά ώθηση προς το πίσω μέρος του παιδιού. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση αργά για 10 λεπτά.

2. Ξαπλώστε για 10 λεπτά χωρίς να κινηθείτε.

3. Πάρτε τη θέση γόνατο-αγκώνα και μείνετε σε αυτήν για 5-10 λεπτά.

4. Πρόσθετες ασκήσεις στο συγκρότημα Fomicheva:

1. Αρχική θέση - γονατιστός, ακουμπισμένος στους αγκώνες σας. Απλώστε τα γόνατά σας ευρύτερα στα πλάγια. Αγγίξτε το πηγούνι των χεριών - εκπνεύστε, αρχική θέση - εισπνεύστε. 5-6 φορές

2. Θέση εκκίνησης - το ίδιο. Σηκώστε το δεξί πόδι προς τα πάνω, πάρτε το στο πλάι, αγγίξτε το πάτωμα, επιστρέψτε στην αρχική θέση 3-4 φορές και προς τις δύο κατευθύνσεις.

3. Ασκήσεις για τους μύες του περίνεου.

4. Αρχική θέση - ξαπλωμένη ανάσκελα. Πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων λυγισμένα στα γόνατα. Χαμηλώνουμε το γόνατο του ενός ποδιού στη φτέρνα του άλλου. Δεν σκίζουμε τους γλουτούς.

5. Αρχική θέση - ξαπλωμένη ανάσκελα, τα πόδια ίσια, ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Φέρνουμε ίσια πόδια προς τα μέσα, προς τα έξω, προσπαθώντας να τα βάλουμε στο πάτωμα. 10 φορές

6. Αρχική θέση - στα τέσσερα. Περπατάμε με τις παλάμες μας στο χαλί αριστερά, δεξιά. 6 φορές.

7. Αρχική θέση - καθισμένος στο πάτωμα, με τα χέρια σε στήριξη πίσω. Περπατήστε 3 βήματα πίσω με τις παλάμες σας, σηκώστε τη λεκάνη σας, χαμηλώστε την και προχωρήστε με τις παλάμες σας προς τα εμπρός μέχρι να εμποδίσει το στομάχι σας.

8. Διαφραγματική αναπνοή, ξαπλωμένη στο στομάχι.

9. Ασκήσεις για το στήθος και την ωμική ζώνη.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι εάν οι ασκήσεις δεν βοηθήσουν, ο γιατρός σας μπορεί να γυρίσει το μωρό μόνος του, χρησιμοποιώντας την τεχνική της μαιευτικής στροφής. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος είναι επικίνδυνη εάν εκτελείται από μη επαγγελματίες και γενικά είναι πάντα καλύτερο να ελπίζουμε ότι το μωρό θα κυλήσει μόνο του.

Προσοχή! Αυτό το άρθρο παρουσιάζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς! Μην κάνετε καμία ενέργεια χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Είναι φυσιολογικό να είναι ένα παιδί μέσα βράκα παρουσίασηκατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά περίπου το 3% των μωρών παραμένουν σε αυτή τη θέση μέχρι την έναρξη του τοκετού. Αυτά τα μωρά κινδυνεύουν να αναπτύξουν προβλήματα όπως δυσπλασία ισχίου και στέρηση οξυγόνου κατά τον τοκετό. Για αλλαγές στην εμφάνιση του εμβρύουχρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι. Ξεκινώντας από την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορείτε να εκτελέσετε ειδικές ασκήσεις, που θα βοηθήσουν το παιδί να ανατραπεί, αλλά θα πρέπει να ξεκινούν μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού.

Εφαρμογή ειδικών θέσεων
1. Ανύψωση της λεκάνης. Αυτή η στάση είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη αλλαγές στην εμφάνιση του εμβρύου.

• Είναι απαραίτητο να σηκώσετε τους γοφούς 20-30 cm πάνω από το κεφάλι. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να γίνει αυτό. Το πιο εύκολο είναι να ξαπλώσετε στο πάτωμα και να βάλετε μαξιλάρια κάτω από τους γοφούς σας.
• Επιπλέον, ενώ ξαπλώνετε στο πάτωμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να σηκώσετε τους γοφούς σας σε έναν καναπέ ή κρεβάτι.
• Πρέπει να επαναλάβετε την άσκηση με άδειο στομάχι τρεις φορές την ημέρα, παραμένοντας σε στάση για περίπου 10 λεπτά κατά τη διάρκεια του χρόνου που το παιδί γίνεται ενεργό. Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε, να αναπνεύσετε βαθιά και να αποφύγετε την υπερένταση των κοιλιακών μυών.

2. Πόζα «γόνατο-αγκώνα».. Αυτή η άσκηση βασίζεται στη βαρύτητα, κάτι που θα βοηθήσει γυρίστε το παιδί στη σωστή θέση.

• Πρέπει να γονατίσετε σε έναν καναπέ ή κρεβάτι και να ξαπλώσετε στο πάτωμα με τους πήχεις σας. Οι γοφοί πρέπει να διατηρούνται στον αέρα. Αυτή η άσκηση βοηθά στην επέκταση του κάτω μέρους της μήτρας, δημιουργώντας χώρο για το κεφάλι του μωρού.
• Πρέπει να μείνετε σε αυτή τη θέση για 5 έως 15 λεπτά, εκτελώντας το δύο φορές την ημέρα. Είναι προτιμότερο να το παίρνετε με άδειο στομάχι για να μην έχετε ναυτία αργότερα.
• Εάν μια γυναίκα αισθάνεται τη θέση του εμβρύου μέσα, τότε αυτό μπορεί να συμβάλει στη διαδικασία πραξικοπήματος. Ενώ ακουμπάτε στους αγκώνες, πρέπει να πιέσετε απαλά με το ένα χέρι το πίσω μέρος του παιδιού, το οποίο βρίσκεται πάνω από το ηβικό οστό.

3. Παραλλαγή της στάσης «γόνατο-αγκώνα».. Είναι λίγο πιο ακραίο, επομένως είναι καλύτερο να έχετε έναν σύντροφο κοντά σας για βοήθεια και υποστήριξη.

• Πρέπει να ξεκινήσετε από τη συνηθισμένη θέση «γόνατο-αγκώνα». Στη συνέχεια, σταθείτε απαλά στο πάτωμα με τις παλάμες σας. Φροντίστε να πιέσετε το πηγούνι σας στο στήθος σας, αυτό βοηθά στη χαλάρωση των μυών της λεκάνης.
• Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν εκτελείτε αυτή τη στάση και να βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας δεν γλιστρούν. Ένας σύντροφος μπορεί να βοηθήσει στηρίζοντας τους ώμους της γυναίκας κατά τη διάρκεια της άσκησης.
• Πρέπει να παραμείνετε στη στάση για έως και 30 δευτερόλεπτα. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι είναι καλύτερο να επαναλαμβάνετε την άσκηση συχνά (έως τέσσερις φορές την ημέρα) παρά να κρατάτε τη θέση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

4. Χρήση της πισίνας. Το κολύμπι, οι οκλαδόν και οι τούμπες στο νερό μπορούν να βοηθήσουν πραξικόπημα παιδί. Θα πρέπει να δοκιμάσετε τις παρακάτω ασκήσεις:

• Καθίστε οκλαδόν στο κάτω μέρος μιας βαθιάς πισίνας, στη συνέχεια σπρώξτε και επιπλεύστε στην επιφάνεια του νερού.
• Το τακτικό κολύμπι μπορεί να τονώσει το μωρό να κινηθεί (και να κάνει τη γυναίκα να αισθάνεται καλά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης).
• Κάντε μια αναστροφή σε μια βαθιά πισίνα. Αυτό θα χαλαρώσει τους μύες και το παιδί θα είναι πιο εύκολο αλλαγή παρουσίασης. Αν μια γυναίκα έχει καλή ισορροπία, τότε μέσα στο νερό μπορείς να δοκιμάσεις να στέκεσαι στα χέρια και να σταθείς όσο έχεις τη δύναμη να κρατήσεις την αναπνοή σου.
• Η διαδικασία της κατάδυσης στην πισίνα συμβάλλει επίσης αλλαγή στη θέση του εμβρύου.

Χρήση Εναλλακτικών Μεθόδων

1. Ζεστές και κρύες κομπρέσες. Η ταυτόχρονη εφαρμογή κάτι κρύου στο πάνω μέρος της μήτρας και κάτι ζεστού στο κάτω μέρος της μήτρας μπορεί να τονώσει το μωρό. γύρνα το κεφάλι κάτω.

• Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε πάγο ή μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά στο πάνω μέρος της κοιλιάς. Πιθανότατα, το παιδί θα αποφύγει το κρύο και θα προσπαθήσει να βρει μια πιο άνετη θέση.
• Μπορείτε να κάνετε αυτήν την άσκηση ενώ κάθεστε σε ένα ζεστό μπάνιο ή τοποθετώντας ένα μπουκάλι ζεστού νερού στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
• Αυτή η τεχνική είναι απολύτως ασφαλής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί όσο συχνά θέλει η γυναίκα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε κομπρέσες στην κοιλιά ενώ σηκώνετε τους γοφούς πάνω από το κεφάλι.

2. Χρήση ήχων και μουσικής. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι στις οποίες το μωρό κυλάειαναφερόμενος στον ήχο.

• Μια δημοφιλής επιλογή είναι να βάλετε ακουστικά στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Μπορείτε να κατεβάσετε ειδική μουσική για νεογέννητα, όπως απαλές κλασικές ή νανουριστικές μελωδίες.
• Επιπλέον, ο πατέρας μπορεί να μιλήσει στο παιδί κατευθύνοντας τη φωνή του στο κάτω μέρος της κοιλιάς, διεγείροντάς το να κινηθεί στον ήχο της φωνής του.

3. Ύπνωση. Μερικές γυναίκες είναι επιτυχημένες άλλαξε την παρουσίαση του παιδιούμε τη βοήθεια αδειούχου υπνοθεραπευτή.

• Η υπνοθεραπεία προσεγγίζει τη διαδικασία αντιστροφής από δύο οπτικές γωνίες. Πρώτον, η μέλλουσα μητέρα θα υπνωτιστεί σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης. Αυτό θα βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους, στην επέκταση του κάτω μέρους της μήτρας, ωθώντας το μωρό να κυλήσει.
• Δεύτερον, η γυναίκα καλείται να χρησιμοποιήσει τεχνικές οπτικοποίησης και να φανταστεί πώς μπαίνει το μωρό σωστή θέση.

Σημείωση!

Πριν εκτελέσετε οποιεσδήποτε ασκήσεις και μεθόδους για να αλλάξετε την παρουσίαση του εμβρύου στη μήτρα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τη μαία σας! Απαγορευμένες ενέργειες για μια γυναίκα μπορεί να οδηγήσουν σε εμπλοκή του μωρού με τον ομφάλιο λώρο ή βλάβη στον πλακούντα.

Όλα για τη θρησκεία και την πίστη - "μια προσευχή για ένα παιδί να γυρίσει ανάποδα" με Λεπτομερής περιγραφήκαι φωτογραφίες.

Μετά από άλλη μια επίσκεψη στον γυναικολόγο στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μπορεί να ακούσετε ότι το μωρό δεν έχει πάρει ακόμα τη σωστή θέση στη μήτρα. Δηλαδή είναι γυρισμένος προς τα κάτω με τα πόδια και τους γλουτούς. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε, αφού τα μωρά παίρνουν τη σωστή θέση μετά τις 32-34 εβδομάδες, μερικά την παραμονή του τοκετού. Και όμως, πώς να μετατρέψετε το παιδί σε παρουσίαση κεφαλιού; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Γιατί το μωρό βρίσκεται σε λάθος θέση;

Γιατί το μελλοντικό μωρό μπορεί να είναι σε μια βράκα, σίγουρα θα σας πει ο γιατρός σας. Θα πει για ιατρικούς λόγους, και υπάρχουν και άλλοι.

Η συνήθεια του ύπνου όλη τη νύχτα σε μια στάση μέλλουσα μητέραεπηρεάζει αρνητικά τη θέση του εμβρύου στη μήτρα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί συνιστούν να ξαπλώνετε στο κρεβάτι πριν πάτε για ύπνο σε πολλές στάσεις, αλλάζοντας τις πολλές φορές. Τέτοιες «κινήσεις» θα βοηθήσουν στην καθιέρωση ενός προγράμματος ύπνου με εναλλαγή πολλών θέσεων. Και ίσως σε μια εβδομάδα να ξεχαστεί η συνήθεια του ύπνου σε μια στάση.

Πείστε να αναποδογυρίσετε!

Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να μετατρέψετε σταδιακά το έμβρυο στη μήτρα στην επιθυμητή θέση:

1. Επικοινωνία με ένα παιδί. Η μαμά, αναπαυτικά καθισμένη σε μια καρέκλα, στρέφει νοερά το βλέμμα της προς τα μέσα, στο παιδί. Λέει δυνατά τις σκέψεις της, μιλώντας για το πόσο επικίνδυνη είναι η προοπτική της γέννας με βράκα. Έτσι, μπορείτε να πείσετε το μωρό να κυλήσει, εξηγήστε του μια τέτοια ανάγκη. Μπορείτε επίσης να πείσετε με τη βοήθεια της απτικής επαφής χαϊδεύοντας την κοιλιά, κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Για να γίνει αυτό, η μητέρα πρέπει να επικοινωνεί με το παιδί κάθε μέρα για μια συγκεκριμένη ώρα, ενώ το πείθει να πάρει τη σωστή θέση. Οι κινήσεις των χεριών πρέπει να κατευθύνονται έτσι ώστε το παιδί να κινείται πίσω τους και έτσι να αναποδογυρίζει.
2. Η φυσική περιέργεια του παιδιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για δικούς σας σκοπούς. Άρα, ο παρεχόμενος φακός πρέπει να στερεωθεί στην κοιλιά της μητέρας και να τον μετακινήσει προς την κατεύθυνση που χρειάζεται για το πραξικόπημα. Το παιδί, σαν να λέγαμε, παρασύρεται από το φως από έξω και αναποδογυρίζει.
3. Μπορείτε επίσης να καταφύγετε στη μέθοδο του βελονισμού. Είναι ασφαλές για τις μέλλουσες μητέρες εάν το κάνει ειδικός. Η επιρροή στους μεσημβρινούς συμβάλλει στο πραξικόπημα του παιδιού.

Η σωματική άσκηση θα βοηθήσει

Πολύ καλή επίδραση στη γιόγκα εγκύων. Και με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε εύκολα να κάνετε το μωρό να πάρει τη σωστή θέση. Για γυναίκες που δεν το έχουν κάνει πριν, μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μια «μισή γέφυρα». Για να το κάνετε αυτό, βάλτε κουβέρτες ή άλλα μαλακά αντικείμενα κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης. Για να είναι αποτελεσματική, αυτή η στάση πρέπει να κρατιέται για 15 λεπτά μερικές φορές την ημέρα. Πρέπει όμως να ξεκινήσετε με 2-3 λεπτά, για να μην επιδεινώσετε αμέσως την κατάσταση, να μην το παρακάνετε.

Το να γυρίσετε το αγέννητο μωρό μετά τις 32 εβδομάδες είναι πολύ πιο δύσκολο από το να αποφύγετε μια τέτοια κατάσταση. Και για την πρόληψή του είναι απαραίτητο να διεξαχθεί υγιεινό τρόποζωή, συμπεριλαμβανομένων κινητική δραστηριότητα.

1. Ξαπλώστε στο πλάι σε εμβρυϊκή θέση (με τα πόδια και τους γοφούς λυγισμένα στα γόνατα). Ξαπλώστε έτσι για λίγα λεπτά. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, κυλήστε στην άλλη πλευρά από την πλάτη σας, πάρτε την ίδια θέση. Ξαπλώστε ξανά για λίγα λεπτά. Ισιώστε το πόδι που είναι από πάνω, το δεύτερο πόδι παραμένει λυγισμένο. Εισπνεύστε και λυγίστε ξανά το ισιωμένο πόδι. Πιάστε το γόνατό σας με τα χέρια σας και πάρτε το στο πλάι. Επαναλάβετε το ίδιο και από την άλλη πλευρά. Εκτελέστε την άσκηση 5-6 φορές.
2. Άσκηση «Γάτα». Γίνεται όρθιος στα τέσσερα και λυγίζοντας την πλάτη πάνω κάτω με το κεφάλι ανασηκωμένο. Επαναλαμβάνουμε την άσκηση 10 φορές.
3. Ξαπλώστε ανάσκελα. Τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα στέκονται στο πάτωμα, τα χέρια τεντωμένα κατά μήκος του σώματος. Αργά, ενώ εισπνέετε, σηκώστε και ενώ εκπνέετε, χαμηλώστε τη λεκάνη. Επαναλαμβάνουμε την άσκηση 7 φορές.

Τέτοιες ασκήσεις πρέπει να γίνονται κάθε μέρα για μια εβδομάδα, ή ακόμα και 10 ημέρες.

Αυτή είναι μια απλή γυμναστική που δεν απαιτεί κόπο και πολύ χρόνο. Όταν, κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας φυσικής αγωγής, αισθάνεστε θόρυβο, κίνηση στο στομάχι σας, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το παιδί σας ακούει ήδη και κάνει αυτό που χρειάζεστε και οι δύο τόσο πολύ. Για να είστε σίγουροι για αυτό, κάντε έναν υπέρηχο. Ο επίδεσμος θα βοηθήσει το μωρό να σταθεροποιηθεί σε αυτή τη θέση. Καλή επιτυχία και δραστηριότητα και στους δυο σας!

Αντιγραφή πληροφοριών χωρίς γραπτή άδεια

Προσευχή για να γυρίσει ένα παιδί ανάποδα

Με δυσκολία αντέχω αυτά τα 15 λεπτά: 008:

κάθισε στον κώλο μου και κάθεται πολύ καιρό: 015:

Έμεινε επίσης 1-2 εβδομάδες. Το έκανα: γυρνάω από τη μια πλευρά στην άλλη μέσα από το στομάχι (χωρίς να ακουμπάω πάνω του), να στέκομαι σαν σημύδα, να έλαμψε ένας φακός στο κάτω μέρος της κοιλιάς και να βάλω ακουστικά από τη συσκευή αναπαραγωγής. Τι βοήθησε συγκεκριμένα, δεν ξέρω, αλλά το παιδί αναποδογύρισε.

Συχνά κάνω επαναστάσεις τη νύχτα. ενώ προσπαθώ να κοιμηθώ:073:

για τον φακό - ενδιαφέρον: 046:

Γιατί είστε τόσο ενάντια στο μαιευτικό πραξικόπημα; στην περίπτωσή μου, κάποια στιγμή τίποτα δεν βοήθησε από αυτές τις ασκήσεις, πήγα στο μαιευτήριο για DO. Έκαναν πραξικόπημα υπό έλεγχο υπερήχων, στο μονοπάτι. την ημέρα που γεννήθηκε η κόρη μου! Η ίδια η διαδικασία AP δεν είναι ευχάριστη, αλλά μπορεί να γίνει ανεκτή. Είναι πολύ πιο δυσάρεστο να γεννάς στην πυελική κοιλότητα και οι αρνητικές συνέπειες μπορεί να είναι τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. περισσότερο.

δεν μου προτείνουν να γεννήσω στη λεκάνη (αν και έτσι γεννήθηκα), είναι πιθανό το παιδί να μην είναι μικρό: 016:

p.s.: Στέκομαι σε στάση γόνατο-αγκώνα για 15-20 λεπτά 3-4 φορές την ημέρα. δεν βοηθάει ακόμα:015:

Και έτσι γέννησαν το μωρό μας μέσω PCS - όλα είναι με το μωρό mm: 019:

και κάθε βράδυ ο Τζο ξάπλωσε τελευταία στο μπάνιο. αποδείχθηκε ότι υπάρχει περισσότερη έλλειψη βαρύτητας στο χώρο. μπορούσε να κινηθεί εύκολα)

Τα μαθήματα πραγματοποιήθηκαν στον ίδιο χώρο όπου πραγματοποίησε την εγκυμοσύνη, στο Μαιευτήριο στο Furshtatskaya.

σύρθηκε στα τέσσερα - φαινόταν να μας το λένε στα μαθήματα, ή εδώ, στο LP, διάβαζε πολύ,

γύρισε από τη μια πλευρά στην άλλη, αλλά υπήρχε μια συγκεκριμένη σειρά, πόσα λεπτά να ξαπλώσεις από τη μια πλευρά, πόσα από την άλλη και από ποια πλευρά να ξεκινήσεις 🙂

Το παιδί μου στριφογυρίζει, καμαρωτά, οπότε φοβάμαι ότι δεν θα νιώσω το πραξικόπημα. Προσπαθώ να νιώσω το στομάχι μου, αλλά φοβάμαι να πιέσω δυνατά, να χαλάσω κάτι (((

Πριν γεννήσω, πάω σε υπέρηχο φυσικά, αλλά θα ήθελα να ξέρω εκ των προτέρων αν πέτυχε ή όχι;

Καλή σου τύχη! :flower::flower::flower:

3 φορές την ημέρα είναι αρκετές 🙂 Μην το παρακάνετε :ded:

Ανατράπηκε

Αποφάσισα για το καρότσι

Σχόλια

για παν ενδεχόμενο, αν και το θέμα είναι ήδη παλιό. Ο γιατρός μου απαγόρευσε να κυλήσω από τη μια πλευρά στην άλλη, είπε ότι θα ήταν εύκολο να τυλίξω τον ομφάλιο λώρο, περίμενε μέχρι να κυλήσει.

Μου είπαν επίσης στην 29η εβδομάδα ότι το μωρό έλεγε ψέματα. Ο γιατρός συμβούλεψε την άσκηση: ξαπλώνεις στη μία πλευρά, μετά από αυτή τη θέση ανεβαίνεις στα γόνατα και στους αγκώνες και γυρνάς στην άλλη πλευρά.Κάντε το 3 φορές το πρωί και το βράδυ. είπε επίσης ότι είναι πολύ χρήσιμο να στέκεσαι απλώς σε στάση γονάτου-αγκώνα (αν και δεν μπορώ να το κάνω για μεγάλο χρονικό διάστημα - αρχίζει να ανακατεύεται). Αλλά τώρα είμαστε 31 εβδομάδων, ήταν στην οθόνη LCD, είπαν ότι το μωρό γύρισε όπως αναμενόταν, οπότε οι ασκήσεις βοήθησαν.

Ευχαριστώ, θα συνεχίσω να ασκούμαι!

η κοπελα μου ειχε και ενα μωρο καθιστο στον κωλο της για τον τοκετο οποτε εκανε ασκησεις στο πλευρο απο την γιαγια της 6 βαθιες αναπνοες και εκπνοες μετα απο την αλλη το ιδιο λεει με τη μια!Μόνο πολύ βαθιά Ένας φίλος μου έδωσε αυτή τη συμβουλή!

Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό, εδώ έχω ένα κεφάλι, αλλά ο γιατρός λέει ότι μπορεί ακόμα να κυλήσει πέρα ​​δώθε μέχρι τις 36 εβδομάδες, οπότε τώρα είναι ακόμα νωρίς για να είστε νευρικοί. Η κόρη σας σίγουρα θα επιστρέψει.

Έκανα μια βράκα στις 33 εβδομάδες (στο επόμενο ταξίδι στον γιατρό, το μωρό γύρισε το κεφάλι κάτω! οπότε μην ανησυχείτε, υπάρχει ακόμα πολύς χρόνος.

Δεν μπορώ να ξαπλώσω στο δεξί μου πλάι, κλωτσάω στο πλάι και γαργαλάω τρομερά!

Παρεμπιπτόντως, γύρισα στις 32 εβδομάδες. Τα ρολά μωρών πριν από τις 34 εβδομάδες, μερικά ακόμη και αργότερα, μην ανησυχείτε ακόμα. Και μετά απλά μιλήστε με την κοιλιά - ζητήστε από το μωρό να κυλήσει, βοηθάει πολύ.

39 εβδομάδες και 3 ημέρες, προγραμματισμένο ραντεβού με γιατρό στην RD. Γύρισε ακόμα όπως έπρεπε (χθες το πρωί ήταν απέναντι), και το κεφάλι της έπεσε λίγο. Τώρα πρέπει να ξεκουράζεστε περισσότερο, να φοράτε επίδεσμο όταν είστε ενεργοί (να.

Κορίτσια, πώς ξέρετε ότι το μωρό έχει αναποδογυρίσει στη σωστή θέση; Το masyunik μου τις τελευταίες 2 μέρες άρχισε να σκάβει κάπου στην περιοχή του ομφαλού, και με τα χεράκια του στο κάτω μέρος. Και πριν από αυτό, με κλώτσησε στη μία πλευρά, αλλά αυτή τη στιγμή.

Κορίτσια, πείτε μου, ποιος ξέρει σε ποια ώρα παίρνει την τελική θέση το ρουφηξιά; Και μετά πριν από ένα μήνα ξαπλώσαμε κανονικά, όπως ήταν αναμενόμενο, με το κεφάλι κάτω, και σήμερα ο γιατρός είπε ότι πιθανότατα αναποδογυρίστηκαν, επειδή. χωρίς κεφάλι.

Τις προάλλες κυλήσαμε (3 μήνες και 3 εβδομάδες) μόνοι μας για πρώτη φορά από την πλάτη στην κοιλιά. ουυυυυυυυυυυυυ!! Δεν το περίμενα καν! Μόλις άλλαζα τα ρούχα της μικρής στο τραπέζι και στο πλάι υπήρχε σκόνη σε ένα μπλε βάζο (το μπλε είναι το αγαπημένο μας.

Στο τελευταίο υπερηχογράφημα στις 24 Οκτωβρίου (πριν από πόσο καιρό ήταν!) μας έβαλαν μια βράκα και ο υπέρηχος είπε ότι ήταν ξαπλωμένη με τα πόδια κάτω και ο πλακούντας ήταν χαμηλά. Μετά από αυτό, παρατήρησα ότι όλες οι κλωτσιές γίνονται αισθητές και στα δεξιά.

απλά προς τη λάθος κατεύθυνση. από την αρχή, η κόρη ξάπλωσε σωστά στην κοιλιά της - με χτύπησε με τα τακούνια της από πάνω δεξιά. και χθες για κάποιο λόγο ανατράπηκε. Πραγματικά ένιωσα. και από αυτή τη στιγμή νιώθω τα πόδια της από κάτω αριστερά.

Σήμερα ήταν στο G. Moy ο μικρός πρίγκιπαςτο πήρε και γύρισε και ήταν ξαπλωμένος όλη αυτή την ώρα, με το κεφάλι κάτω, και τώρα τον κώλο του Και τι να κάνει τώρα. Δεν μου έχει ξανασυμβεί ποτέ.

Γεια σε όλους! Τι χαρά έχω - ο γιος μου αναποδογύρισε. ΖΗΤΩ. Λεπτομέρειες: Από την 33η εβδομάδα οι γιατροί μου προέβλεπαν προγραμματισμένη καισαρική τομή λόγω βράκας, η ειδική γυμναστική δεν με βοήθησε. Έχοντας φτυαρίσει ένα ολόκληρο μάτσο λογοτεχνία για.

Η εβδομάδα 37 τελειώνει. Προφανώς, το μωρό κέρδισε ακόμα βάρος, ή άρχισε να βυθίζεται αργά, δεν ξέρω. Το περπάτημα και η ορθοστασία είναι πολύ δύσκολο. Χθες φόρτωσα το πλυντήριο πιάτων (στάθηκε ελαφρώς σκυμμένη για περίπου τρία λεπτά) και μετά κάθισα πάνω του.

26 βδομάδες και 3 μέρες.Σήμερα είχα προγραμματισμένο ραντεβού. Τα καλά νέα είναι ότι το μικρομωρό γύρισε ανάποδα και τώρα λέει ψέματα όπως θα έπρεπε. Φυσικά, θεωρητικά, μπορεί ακόμα να αλλάξει θέση, αλλά ελπίζω ότι αυτό δεν ισχύει πλέον.

Τι να κάνετε για να κάνει το μωρό να κυλήσει ανάποδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αναπτύσσεται μεγαλύτερο ποσοστό κυήσεων υγιές σενάριο, πιο κοντά στον τοκετό, στους τελευταίους μήνες της κύησης, το μωρό γυρίζει το κεφάλι κάτω. Αυτή είναι μια τυπική, φυσιολογική ανάπτυξη, ευνοϊκή για την παράδοση - ετοιμάζεται να περάσει κανάλι γέννησηςμε έναν πιο βολικό τρόπο για εσάς. Συμβαίνει όμως και να αλλάξει θέση σε πυελική, λοξή ή εγκάρσια και αυτά είναι ήδη ενδείξεις για καισαρική τομή.

Αιτίες λανθασμένης θέσης του εμβρύου

Όπως αποφάσισαν οι γιατροί το έμβρυο μπορεί να μην έχει τοποθετηθεί σωστά λόγω των πολύ ενεργών κινήσεών του. Επίσης υπερβολική αντανακλαστική δραστηριότητα της μήτραςθα μπορούσε να είναι ο λόγος για αυτό το σενάριο. Αυτό όμως δεν εξαρτάται από την ίδια τη μητέρα, γιατί οι λόγοι αυτής της κατάστασης θεωρούνται ανεξέλεγκτοι.

Επίσης πιθανές αιτίες αυτής της διάγνωσης:

• Ολιγοϋδράμνιο / πολυϋδράμνιο;
• Κοντός ομφάλιος λώρος;
• Πολύδυμη εγκυμοσύνη;
• Ανωμαλία στη δομή των αναπαραγωγικών οργάνων.
• Ανατομικά στενωμένη λεκάνη.
• Ομφαλική εμπλοκή του λαιμού του μωρού.
• Χαμηλό πλακούντα;
• Υπερτονικότητα της μήτρας ή, αντίθετα, χαμηλός τόνος της μήτρας.
• μυομητριακή δυστροφία.

Φυσικά, οι παθήσεις της μήτρας - ινομυώματα, ινώματα, όγκοι και ουλές μπορούν επίσης να προκαλέσουν το έμβρυο να εγκατασταθεί με λάθος τρόπο.

Αλλά είναι μόνο επικίνδυνο μεταγενέστερες ημερομηνίες. Τους πρώτους μήνες το μωρό είναι τόσο μικρό που μπορεί να αλλάζει θέση όσο θέλει. Η ενεργή ανάπτυξη του μωρού τον έκτο μήνα, η αύξηση του μεγέθους του, αναγκάζει το μωρό να μειώσει την κινητική του δραστηριότητα, εξαιτίας της οποίας δεν μπορεί πλέον να στρίβει.

Την 32η εβδομάδα, ο γυναικολόγος συνήθως καθορίζει τη θέση του μωρού και προβλέπει πώς θα τοποθετηθεί στην κοιλότητα της μήτρας την παραμονή του τοκετού. Αλλά υπάρχουν ακόμα πιθανότητες το παιδί να «αλλάξει γνώμη» - συμβαίνει να πραγματοποιήσει πραξικόπημα κυριολεκτικά την τελευταία στιγμή.

Τύποι εμβρυϊκής παρουσίασης

Υπάρχουν περισσότερες από μία εκδοχές για το πώς το παιδί τοποθετήθηκε στη μήτρα. Εάν κατακάθισε με το πυελικό άκρο του κοντά στο κάτω μέρος του πυελικού εδάφους της μητέρας, καταγράφεται μια βράκα.

Παρουσίαση βερνικιού γίνεται:

• Γλουτιαίος- το μωρό ξαπλώνει με το κεφάλι προς τα πάνω, τα πόδια του εκτείνονται κατά μήκος της γάμπας και τα πόδια είναι σχεδόν στο κεφάλι.
• πόδι- ένα ή δύο πόδια βρίσκονται στην είσοδο της μικρής λεκάνης της μητέρας.
• μικτός- Και τα δύο πόδια και οι γλουτοί βρίσκονται στην είσοδο της μικρής λεκάνης.

Τις περισσότερες φορές, οι μαιευτήρες βρίσκονται με γλουτιαία θέση. Εάν το παιδί ξεκινήσει τον τοκετό με αυτόν τον τρόπο, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού κατά την περίοδο του τοκετού. Επομένως, οι γιατροί σχεδόν πάντα αποφασίζουν για καισαρική τομή. Οι τραυματισμοί σε ένα νεογέννητο μπορεί να είναι πραγματικά αξιοθρήνητοι - μπορεί να καταλήξει σε ασφυξία ή θα συμβεί η πιο επικίνδυνη πρόπτωση των βρόχων του ομφάλιου λώρου.

Δυστυχώς, ακόμη και ο κίνδυνος θανάτου παραμένει: το παιδί μπορεί να πνιγεί κατά τη διάρκεια του τοκετού. Επειδή οι γιατροί δεν ρισκάρουν, συνταγογραφούν μια προγραμματισμένη επέμβαση. Και η μητέρα επίσης δεν είναι απρόσβλητη από τραυματισμούς, επειδή οι ιστοί της μήτρας, καθώς και οι ιστοί του κόλπου, κινδυνεύουν να υποφέρουν.

Πώς μπορεί να γίνει ο τοκετός σε μια τέτοια κατάσταση

Ο διαμήκης άξονας του σώματος του μωρού πρέπει να συμπίπτει με τον διαμήκη άξονα της μήτρας - τότε το μωρό βρίσκεται φυσιολογικά σωστά. Η λάθος συσκευή είναι συχνότερα χαρακτηριστικό των παιδιών που γεννιούνται από πολύτοκες μητέρες.

Συχνά το έμβρυο, που εντοπίζεται παθολογικά, τείνει να γεννηθεί νωρίτερα. Εάν δεν υπάρχει ειδική ιατρική περίθαλψη, οι συνέπειες μιας τέτοιας περίπλοκης εργασίας που έχουν ξεκινήσει θα είναι πολύ επικίνδυνες. Είναι πιθανό τα νερά να σπάσουν νωρίτερα από το αναμενόμενο, το παιδί να χάσει την κινητικότητά του, ακόμη και τα άκρα από τα ψίχουλα να πέσουν έξω. Αυτό είναι κάτι παραπάνω από επικίνδυνο - δεν αποκλείεται η ρήξη της ίδιας της μήτρας, ακόμη και ο θάνατος ενός παιδιού.

Αλλά δεδομένου ότι η διάγνωση της μελλοντικής μητέρας γίνεται εκ των προτέρων, έχει ακόμα πολύ χρόνο για να βοηθήσει τον γιο ή την κόρη της να ανατραπεί. Λειτουργεί - υπάρχουν πολλά κόλπα για να βοηθήσετε το μωρό να ηρεμήσει σωστά. Και σχεδόν όλα εξαρτώνται από την ίδια τη μητέρα.

Τρόποι για να κάνετε το μωρό σας να κυλήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Φυσική αγωγή για εγκύους

Εάν μια έγκυος είναι λάτρης της γιόγκα, αυτό μπορεί να βοηθήσει πολύ στην επίλυση αυτού του προβλήματος της παρουσίασης. Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει πρόσφατα ενδιαφερθεί για τη γιόγκα, το οπλοστάσιό της δεν έχει ακόμη μια πλήρη λίστα με χρήσιμες θέσεις. Ωστόσο, ακόμα και ένας αρχάριος μπορεί να μάθει κάτι. Για παράδειγμα, άσκηση "Μισή γέφυρα".

Φροντίστε να βάλετε μια μαλακή κουβέρτα κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης. Η προσπάθεια να σταθείτε στη μισή γέφυρα αξίζει στην αρχή για 2-3 λεπτά, στη συνέχεια αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο σε 10-12 λεπτά.

Θα βοηθήσει και αυτό μακροχρόνια άσκηση:

• Είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε στο πάτωμα στην εμβρυϊκή θέση - τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα, πιεσμένα στο σώμα.
• Ξαπλώστε έτσι για 2-3 λεπτά, παίρνοντας μια βαθιά ανάσα, κυλήστε στην άλλη πλευρά απαλά από την πλάτη.
• Επιστρέψτε ξανά στη θέση του εμβρύου και έτσι ξαπλώστε για μερικά λεπτά.
• Ισιώστε το πόδι που βρίσκεται στην κορυφή, το δεύτερο πόδι πρέπει να λυγίσει με τον ίδιο τρόπο.
• Πάρτε μια αναπνοή, μετά λυγίστε ξανά το ισιωμένο πόδι, σφίξτε το γόνατό σας με τα χέρια σας, ήρεμα πάρτε το στο πλάι.
• Επαναλάβετε 6 φορές.

Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε άσκηση "Kitty". Όντας στα τέσσερα, πρέπει να λυγίσετε την πλάτη σας πάνω-κάτω, σηκώνοντας το κεφάλι σας. Μπορείτε να επαναλάβετε 8-10 φορές. Αυτή η γυμναστική είναι απλή, δεν απαιτεί ειδική σωματική εκπαίδευση.

« Παραδοσιακός » επιλογές πραξικοπήματος

Μερικοί ασθενείς επωφελούνται από την πισίνα. Αλλά είναι καλύτερα να πάτε εκεί, έχοντας μια καλή προετοιμασία, νιώθοντας καλά και σίγουροι στο νερό. Συνιστάται η εξάσκηση υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή.

Ομοίως, η επαγγελματική διαχείριση απαιτεί βελονισμός, αρωματοθεραπεία. Αυτές οι μη τυποποιημένες μέθοδοι δεν αποτελούν πλήρη εγγύηση ότι η κατάσταση θα επιλυθεί.. Αλλά, προσέξτε, δεν υπάρχει άλλος 100% τρόπος να το αλλάξετε.

• Φως. Πιστεύεται ότι εάν η πηγή φωτός βρίσκεται ακριβώς πάνω από το στήθος, το μωρό θα θέλει να πάει σε αυτόν. Επομένως, μην εκπλαγείτε με αυτή τη συμβουλή: τοποθετήστε έναν φακό κοντά στον καβάλο - ίσως αυτό θα ενθαρρύνει το μωρό να ηρεμήσει διαφορετικά.
• ΜΟΥΣΙΚΗ. Η αρχή είναι η ίδια. Κρύψτε τα ακουστικά της συσκευής αναπαραγωγής με ελαφριά, ευχάριστη μουσική κάτω από τα ρούχα σας στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Υπολογίζεται ότι οι ήχοι θα προσελκύσουν το μωρό, και αυτό θα το αναγκάσει να γυρίσει.
• Οραματισμός. Αυτή η τεχνική συνιστάται από ψυχολόγους και πρέπει να την ακούσετε. Αξίζει να το κάνετε κατά τη διάρκεια της πιο βαθιάς χαλάρωσης, όταν η μητέρα είναι απόλυτα χαλαρή, τίποτα δεν της αποσπά την προσοχή. Θα πρέπει να είναι όσο πιο ξεκάθαρο γίνεται, αναλυτικά, δεν πρέπει να παρουσιάζεται καν η διαδικασία πραξικοπήματος, αλλά ένα μωρό που έχει ήδη ανατραπεί.
• Πρόταση. Αλλο ψυχολογική υποδοχή. Προσπαθήστε να μην σκέφτεστε με το πρόθεμα "όχι" - σίγουρα δεν θα γυρίσει και αν δεν γυρίσει ... Προσπαθήστε να συντονιστείτε σε ένα θετικό αποτέλεσμα, βεβαιωθείτε ότι στις 40 εβδομάδες όλες οι δυσκολίες θα εξαφανιστούν.

Όπως δείχνει η πρακτική, οι επιμελείς, πεισματάρες μητέρες είναι αυτές που καταφέρνουν και φτάνουν στον τερματισμό με φυσιολογική εμβρυϊκή θέση και ενδείξεις για φυσικό τοκετό. Εάν μια γυναίκα αμφιβάλλει για τις δικές της ικανότητες, μπορείτε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.

Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι τεχνικές που περιγράφονται παραπάνω είναι περισσότερες λαϊκές θεραπείεςπαρά αποδεδειγμένη ιατρική συμβουλή. Πρώτα απ 'όλα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τι είναι εξωτερικό πραξικόπημα

Σε μια περίοδο 36-37 εβδομάδων, μπορείτε να εξετάσετε τη μέθοδο του εξωτερικού πραξικοπήματος. Αν ένα αμνιακό υγρό, δηλαδή υπάρχει αρκετό νερό στη μήτρα, τότε ο μαιευτήρας-γυναικολόγος μπορεί να προσφέρει στη μητέρα να κάνει εξωτερικό πραξικόπημα. Περίπου το 70% αυτών των χειρισμών είναι επιτυχείς.

Μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει μια στροφή, και αυτό συμβαίνει σε ένα μαιευτήριο. Ταυτόχρονα, η διαδικασία ελέγχεται με υπερηχογραφική παρατήρηση - συνιστάται η παρακολούθηση της κατάστασης του παιδιού, καθώς και της μήτρας, η οποία ανταποκρίνεται στην εισαγωγή χαλαρωτικών.

Ποιος είναι ο κίνδυνος μιας τέτοιας ενέργειας; Ο κύριος κίνδυνος είναι η αποκόλληση του πλακούντα.. Αλλά ο έλεγχος υπερήχων ελαχιστοποιεί και αυτή την απειλή. Εάν εμφανιστούν επιπλοκές, θα συνταγογραφηθεί επείγουσα χειρουργική επέμβαση. Εάν η λήψη είναι επιτυχής, τότε το αποτέλεσμα διορθώνεται φορώντας έναν ειδικό επίδεσμο και εκτελώντας τις προτεινόμενες ασκήσεις.

Πώς να αποφύγετε την παθολογία της παρουσίασης

Το να εγγραφείτε την κατάλληλη στιγμή, να κάνετε όλες τις εξετάσεις και τις μελέτες, να επισκέπτεστε τακτικά έναν γυναικολόγο - αυτά είναι τα πιο απλά βήματα από την πλευρά μιας γυναίκας που θα αποτρέψουν τυχόν παθολογίες.

Είναι σημαντικό να γίνει έγκαιρη διάγνωση:

Εάν υπάρχουν τέτοιες παθολογίες, η έγκαιρη θεραπεία θα μειώσει όλους τους κινδύνους για δύο, μητέρα και παιδί. Εάν ο γιατρός διαπιστώσει ότι το μωρό δεν έχει τακτοποιηθεί με τον σωστό τρόπο, μπορεί να συνταγογραφήσει στον ασθενή να εκτελέσει ειδικές ασκήσεις. Ως αποτέλεσμα, ο γιατρός θα εξακολουθεί να καθορίζει τις ασφαλέστερες τακτικές για τον τοκετό, επομένως η εμπιστοσύνη στους γιατρούς θα πρέπει να είναι άνευ όρων.

Οποιεσδήποτε ενέργειες που αποσκοπούν στην ανατροπή του μωρού πρέπει να συζητούνται με το γιατρό. Μην προσπαθήσετε να τα παρατήσετε, βάλτε τον εαυτό σας στην αποτυχία και δείτε έναν τεράστιο κίνδυνο σε μια τόσο δύσκολη, αλλά και πάλι όχι μοιραία κατάσταση. Θυμηθείτε ότι η ψυχολογική βοήθεια θα βοηθήσει στην αλλαγή της κατάστασης. Πρακτικά σε κάθε προγεννητική κλινικήΥπάρχει ένας ψυχολόγος που σίγουρα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους.

Καλή εγκυμοσύνη και εύκολη γέννα!