Krvavi iscjedak u 31 sedmici trudnoće. Sve o trideset prvoj nedelji trudnoće

31 sedmica trudnoće označava kraj sedmog kalendarskog mjeseca. Do porođaja je ostalo još 60 dana, tokom kojih treba biti strpljiv i nositi bebu.

Naravno, počeli su teški dani kada žensko tijelo doživi jak stres. Ali da biste poboljšali svoje stanje, samo trebate strogo slijediti režim aktivne aktivnosti i odmora.

Najvažnije stvari u 31 sedmici trudnoće

Dječije veličine:

• Visina: prosječna visina dostiže 41,1 cm;
• Težina: u prosjeku može doseći 1 kg 502 g;
• Puls: normalnim se smatra puls od 140 do 160 otkucaja u minuti;
• BPR (biparietalna veličina glave): parametri od 73 do 87 mm se smatraju normalnim, sa prosjekom od 80 mm;
• LZR (veličina fronto-okcipitalne glave): parametri od 93 do 109 mm se smatraju normalnim, sa prosjekom od 97 mm;
• AB (obim abdomena djeteta): parametri od 247 do 301 mm se smatraju normalnim, sa prosječnom vrijednošću od 274 mm;
• OG (obim glave): norma se smatra između 273 i 315 mm, sa prosječnom vrijednošću od 294 mm.

Osjećati

U ovoj fazi trudnoće žena može osjetiti bolove u lumbalnoj kičmi i karličnim kostima. Ovaj sindrom nastaje zbog uvećane materice, kao i zbog debljanja bebe. Svi unutrašnji organi su pomjereni, njihova funkcionalnost može biti narušena, a prvenstveno se ti poremećaji tiču ​​gastrointestinalnog trakta.

Problemi sa varenjem se mogu nastaviti ili početi u ovom trenutku. Gorušica, nadutost, zatvor. Za borbu protiv ovih simptoma važno je paziti na ishranu.

Prilikom hodanja, visoko podignut stomak primorava ženu da se nasloni i ispravi stomak. Hod postaje "pačji". Nema potrebe da brinete o ovome. Ovo je privremena pojava i nakon porođaja sve će se vratiti u normalu. I sada je važno kretati se krajnje oprezno i ​​zaštititi se što je više moguće od opasnosti koje mogu dovesti do oštećenja abdomena i fetusa – padova, saplitanja, poskliznuća.

Krvarenje desni takođe nije retka pojava tokom trećeg trimestra trudnoće. Ako imate ovaj problem, možete otići kod stomatologa i posavjetovati se s njim o ublažavanju simptoma karijesa.

Učestalo mokrenje se nastavlja i u 31. sedmici. Da rjeđe ustajete noću i ne ometate miran san vašeg i bebe, pokušajte da prestanete da pijete 2-3 sata pre spavanja.

Fiziološke promjene

Fiziološke promjene nastavljaju da se dešavaju i u tijelu majke i u tijelu bebe.

Buduća majka nastavlja da luči kolostrum iz mliječnih žlijezda, što zahtijeva pažljivu njegu i higijenu grudi i česte promjene grudnjaka.

Pojavi se što može signalizirati početak. Trebali biste odmah obavijestiti svog ljekara o tome.

Rizik od razvoja problema s venama na nogama povećava se zbog velikih opterećenja.

U placenti počinje proces starenja, odnosno smanjenje njene funkcionalnosti. Štaviše, i sama majka može ubrzati ovaj proces ako u tom periodu nastavi da puši, pije alkohol i bude pod uticajem raznih drugih negativnih faktora.

31 nedelja trudnoće, period kada beba još uvek može da zauzme karlični položaj. Da bi ispravio situaciju, liječnik će propisati posebne vježbe. A još se sve može promijeniti prije porođaja, tako da još nije vrijeme za brigu.

Šta se dešava u telu žene?

U 31. sedmici materica je već 12 cm iznad pupka i 32 cm iznad materice. Kako maternica nastavlja rasti, ovaj period često karakterizira pojava artroze, osteohondroze, hernije i neuralgije. Morate biti izuzetno oprezni i ne praviti nagle pokrete dok mijenjate položaj tijela.

U ovoj fazi trudnoće, žensko tijelo počinje proizvoditi hormon relaksin. Ovaj hormon uzrokuje opuštanje ligamenata karlične kosti tokom procesa porođaja. Sve to olakšava proces pomicanja bebe duž porođajnog kanala.

Psihološko stanje buduće majke se mijenja. Ovo vrijeme je povoljno za kupovinu odjeće i raznih sitnica za novorođenče. Morate se pokušati nositi sa stresom bez emocionalnih negativnih emocija, jer mogu naštetiti bebi i pokrenuti razvoj hipoksije.

Posteljica je već zauzela svoju konačnu lokaciju. U 31. sedmici njena migracija je već završena.

Promjene u djetetovom tijelu. Kako se beba razvija?

Razvoj bebe u tekućoj sedmici trudnoće nastavlja se u aktivnom obliku. Tijelo se nakon porođaja intenzivno priprema za život odvojen od majke, a nastavlja se aktivnije poboljšanje svih organa i sistema.

Beba sada dobija na težini zbog povećanja i nakupljanja mišićne mase, to će mu nakon rođenja pomoći da preživi u okruženju i reguliše izmjenu topline.

Zbog povećanja potkožnog masnog tkiva, djetetovo tijelo je zaokruženo i poprima prirodnije i poznatije oblike.

Zjenice očiju u ovoj fazi postaju slične onima kod novorođenčadi.

Bebina pluća su već spremna za samostalno disanje, ali cijeli sistem nastavlja da se razvija.

Tijelo je 100% snabdjeveno inzulinom koji proizvodi gušterača djece.

Beba jasno pokazuje reakciju na faktore u vanjskom svijetu. Stoga majka treba da se brine o sebi i da ne dolazi u situacije da se beba oseća loše, na primer, koncerti sa rok muzikom i tako dalje.

Struktura jetre postaje složenija i njene funkcionalne odgovornosti se šire.

U 31. sedmici, područje nervnog sistema nastavlja da se razvija. Dolazi do takozvane mijelinizacije nervnih vlakana. Ova ovojnica (mijelin) djeluje kao ograničavač nervnih impulsa iz susjednih nervnih ćelija i omogućava osobi da izvrši određene svrsishodne radnje. Štoviše, odgovoran je za točnost bilo kojeg misaonog procesa i pamćenja.

Prijevremeni porod u 31 sedmici trudnoće

Svakako je nepoželjno da trudovi počnu u ovom trenutku. Ali, ipak, ako je beba rođena u tekućoj sedmici gestacije, onda će preživjeti bez sumnje.

Istina, prvih nekoliko sedmica morat će biti pod stalnim liječničkim nadzorom i debljati se kako bi potpuno samostalno živio. Njegovo zdravlje i život pratit će se u inkubatoru posebno opremljenom za prijevremeno rođene bebe u porodilištu.

Kretanje fetusa

Važno je voditi računa o pokretima bebe u ovom trenutku. Prema standardima, trebalo bi da ih bude oko 10 u roku od šest sati, a od 20 dnevno.

Bebini udarci ostaju ne samo taktilno uočljivi, već i vizuelno.

Dobivanje na težini

Normalno povećanje telesne težine za majku ostaje istih 300-500 g. Istovremeno, ukupno povećanje telesne težine može dostići 8-10,6 kg na početku trudnoće.

Preciznija brojka direktno zavisi od karakteristika majčinog tela, početne telesne težine, njene fizičke aktivnosti i ishrane.

Ali, čak i u slučajevima velike težine, nikada ne biste trebali prelaziti na niskokaloričnu dijetu. Za ovaj period i do kraja trudnoće, norma za unos kalorija dnevno je 3000 kcal. Ako je potrebno, smanjuje se na 2,5 hiljade kalorija, ograničavajući brašno i slatke proizvode u prehrani.

Veličine trbuha

Položaj materice iznad pupka dostiže visinu od 11 cm. U ovoj fazi, uz stalni rast abdomena, pojava periodičnih bolova u različitim područjima smatra se potpuno prirodnom - to je zbog činjenice da se pomak trbušne organe i pritisak na njih ne prestaje.

Sada želudac već može uzrokovati komplikacije kao što su otežano disanje, osjećaj nedostatka zraka. Da biste smanjili ove simptome, morate više vremena provoditi na otvorenom i češće se odmarati.

Analize i pregledi

Period trudnoće od 31 sedmice je priprema za treću skrining studiju organizama majke i djeteta. Na terminu kod njenog ginekologa, ženi će se izmjeriti težina, krvni pritisak i obim stomaka. I doktor će propisati određene pretrage, odnosno kliničku analizu krvi i urina.

Ultrazvučni pregled u ovom trenutku može se propisati samo za pojedinačne indikacije.

Objektivni podaci

Visina fundusa materice treba da bude 31 cm.Ne treba da brinete ako postoji razlika od 1-2 cm u jednom ili drugom pravcu.

Tokom normalnog toka ovog perioda, žena ne bi trebalo da ima edem. Ako se uoče njihovi znakovi, najvjerovatnije je to početak gestoze. Ovo stanje ne treba ostaviti bez medicinske pomoći.

Ultrazvučni pregled

Za ultrazvučni pregled, ako je propisan u ovom trenutku, specijalista će moći procijeniti stanje posteljice (njen stepen sazrijevanja trebao bi odgovarati nuli prema tabličnim podacima, a ako se ovaj nivo poveća na jedan, zaključak crta se o početku starenja posteljice).

Debljina posteljice treba da odgovara gestacijskoj dobi - 31 mm. Pored toga, lekar će izmeriti i proceniti visinu i težinu bebe, ovi pokazatelji treba da budu u skladu sa fazom trudnoće.

I u ovoj fazi, određivanje spola bebe će već biti sto posto ispravno.

HCG u 31 sedmici trudnoće

Nivo hormona humanog horionskog gonadotropina u 31. sedmici trebao bi biti u rasponu od 2700-78100 mIU/ml.

Faktori koji utiču na fetus

Na ženu u 31. nedelji trudnoće i dalje je zabranjeno da bude pod uticajem sledećih faktora:

• nikotin (pušenje) (mogu se razviti gušenje fetusa i prijevremeni porođaj);
• alkohol u bilo kojem obliku, uključujući tinkture ljekovitog bilja (etanol ubija žive stanice tijela);
• hemikalije i čestice u zraku;
• antibiotici i anabolički steroidi;
• jonizujuće zračenje.

Osim toga, važno je zapamtiti da je ženi zabranjeno uzimati bilo kakve farmaceutske lijekove, uključujući vitaminske komplekse, bez posebnog recepta liječnika tokom trudnoće. To može dovesti do nepovratnih i vrlo tužnih posljedica.

Moguće komplikacije tokom trudnoće

Često je jedna od glavnih briga u ovom periodu trudnoće pitanje da li je stomak prevelik ili, naprotiv, premali. Ovo može biti znak višestrukog ili. Tačni pokazatelji i dijagnoza mogu se postaviti tek nakon trećeg skrininga. Ali u svakom slučaju, nema potrebe za brigom, jer su oba problema potpuno rješiva ​​i ne predstavljaju prijetnju životu bebe.

Kasna toksikoza također nije baš ugodna pojava i značajno pogoršava situaciju. Opća toksikoza u pravilu je podložna bolničkom liječenju. Stoga, ako se jave mučnina, vrtoglavica i jaka oteklina, odmah potražite medicinsku pomoć.

Da biste odabrali siguran i adekvatan tretman, morat ćete se podvrgnuti nizu testova i studija, uključujući ultrazvuk, kako biste utvrdili uzrok odstupanja.

Mučni bol u predelu stomaka. Ako su kratkotrajne prirode, onda se najvjerovatnije radi o lažnim kontrakcijama koje pripremaju tijelo za porođaj. Ali, ako tonus maternice traje duže od sat vremena i više bez prekida, a bolovi su bolni i stalni, to je već razlog da se obratite medicinskoj ustanovi za pomoć. To može značiti početak gestoze ili čak prijevremenog porođaja.

Prehlada takođe može da zakomplikuje trudnoću. Uostalom, zabranjeno je uzimanje bilo kakvih farmakoloških lijekova. Ali, ako pozovete doktora, on će vam propisati adekvatan tretman i moći ćete se brzo nositi sa prehladom bez negativnih posljedica. U suprotnom, žena rizikuje da izgubi bebu.

Kakva vrsta pražnjenja može biti?

Iscjedak u 31. akušerskoj nedjelji je isti kao u prethodnim fazama - proziran ili bjelkast. Sve promjene u boji, konzistenciji ili obilju treba prijaviti akušeru-ginekologu zaduženom za trudnoću.

• obroci bi trebali biti najmanje 6 puta dnevno, u minimalnim porcijama. Ovaj režim će pomoći u sprečavanju ozbiljnog debljanja i razvoja svih povezanih simptoma;
• Kada se odmarate, najbolje je da noge postavite na blago uzvišenje. To će pomoći u smanjenju rizika od razvoja edema;
• ako se primijeti krvavi vaginalni iscjedak, hitno se obratite svom liječniku; to može biti znak prijevremenog porođaja ili zarazne bolesti;
• potrebno je pažljivo slijediti sve upute svog liječnika, ostati potpuno smiren u svakoj situaciji i ostati na pozitivnoj noti, ovo stanje će značajno povećati šanse za uspješan ishod;
• Za ublažavanje stanja buduće majke pomoći će: trljanje nogu i leđa, masaža stopala, dlanova, vrata, nošenje zavoja, kompresione odjeće, hladne kupke za stopala, specijalni jastuci za trudnice.

Ishrana

U ovoj fazi trudnoće obroci bi trebali biti frakcijski. Obroke treba uzimati najmanje 6 puta dnevno, sa minimalnim porcijama.

Treba isključiti namirnice koje mogu izazvati nadimanje: mahunarke, kupus, gaziranu vodu, hljeb. Dijeta mora uključivati ​​ribu, meso, orašaste plodove i svježi sir.

Vitamini

Možete nastaviti sa uzimanjem vitaminskih kompleksa ako vam ih je propisao ljekar. Ali u idealnom slučaju, bolje je zamijeniti sve sintetičke vitamine biljnim - zelenilom, voćem, povrćem.

Sex

Ako ne postoji opasnost od neuspjeha trudnoće, a žena je dobrog zdravlja, intimne veze nisu zabranjene. Ali treba biti veoma oprezan da se beba ne povredi.

Seksualni odnosi će biti zabranjeni samo ako postoji i najmanja opasnost od prijevremenog porođaja.

Sport

Planinarenje i plivanje glavne su vježbe i aktivnosti koje su dostupne u 31. tjednu trudnoće za buduću majku.

Osim toga, važno je pohađati časove trudnoće kako biste naučili kako pravilno disati.

Lijekovi i medicinske procedure

No-spa i papaverin u minimalnim dozama su prihvatljivi u 31. sedmici za samoprimenu. Sve druge lekove nikada ne treba uzimati bez lekarskog recepta.

31 nedelja trudnoće sa IVF

Ultrazvuk, CTG i dopler studije će se najvjerovatnije propisati u 31. nedjelji trudnoće nakon vantjelesne oplodnje. U ovoj fazi trudnoća bi trebala biti pod stalnim medicinskim nadzorom.

Karakteristike višeplodne trudnoće

Osim po veličini trbuha, buduća majka s blizancima se ne razlikuje od sličnih trudnica s jednim djetetom.

1. Proširivanje obima znanja nikada nikome nije naštetilo, stoga iskoristite vrijeme porodiljskog odsustva da steknete nova znanja iz oblasti nege beba;
2. Ne zaboravite da brojite pokrete fetusa, to je važno za praćenje njegovog stanja i razvoja;
3. U ovom trenutku već možete pripremiti svu dokumentaciju i prikupiti stvari koje su neophodne za porodilište, kako ne biste morali da brinete o pakovanju u zadnji čas;
4. Možete otići u kupovinu i kupiti sve što vam je potrebno za bebinu prvu godinu.

Fotografije stomaka

Foto ultrazvučne slike

Video o 31 sedmici trudnoće

31. nedelja trudnoće je vreme kada sve manje dana ostaje do glavnog događaja koji će se desiti – beba će se roditi. Buduća majka bi već trebala biti na porodiljskom odsustvu. Osim toga, 31. sedmicu trudnoće karakteriše takva akcija budućih roditelja kao što je odabir porodilišta. Kao i u 30. nedelji, dete nastavlja da se razvija, a trudno telo sve više komplikuje život žene.

Kako se žena osjeća u 31 sedmici trudnoće?

30-31 sedmica je izuzetno važna za buduću majku. Uostalom, prebacuju je u kategoriju porodilja. Sada zvanično ne može da se previše opterećuje - žena mora ostati kod kuće i uživati ​​u svom položaju. Ova faza trudnoće je vreme za lepotu. Žena ima i vremena i priliku da posjećuje muzeje, pozorišta, prisustvuje koncertima itd. Preporučljivo je češće komunicirati sa djetetom, koje već dobro razlikuje majčin glas.

Bol u predelu karlice počinje u 30. nedelji, a zatim se nastavlja sa 31. nedeljom. Važno je shvatiti da je to radostan osjećaj, jer se tako tijelo priprema za ono što će se dogoditi – porođaj. Kosti omekšaju i počinju da se odvajaju. Njima je za to dovoljno 10 sedmica, počevši od 30.

31. nedelja trudnoće je period kada beba prilično jasno udara, a istovremeno daje svojoj majci pravi test snage. Uostalom, za njega nema dovoljno prostora, pa je često zna udariti laktovima i stopalima po jetri, mokraćnoj bešici i poduprijeti dijafragmu. S tim u vezi, tokom trudnoće u 31. tjednu, žena može doživjeti mnoge neugodne simptome, uključujući:

• Učestalo mokrenje (i često neplodno)
• Bol u bokovima abdomena
• Gorušica
• dispneja
• Konvulzije

Sve se to objašnjava fiziološkim procesima i ima prirodnu osnovu. Dakle, hormonalne promjene uzrokuju slabljenje mišićnog tonusa. To često dovodi do razvoja zatvora, jer... crijeva ne mogu razviti dovoljnu peristaltiku. Međutim, ova situacija se može pojaviti u 15, 20 i 30 sedmici.

Mnoge žene zanima šta im se dešava u 31. nedelji trudnoće – zašto postaju manje otporne. Odgovor je jednostavan: stomak im se povećao, prilično značajno, dobijaju veći volumen krvi, što uzrokuje preopterećenje kardiovaskularnog sistema, počinju da zadržavaju tečnost u tkivima, što izaziva edem. Žene već teško podnose fizičku aktivnost, čak i onu standardnu ​​kao što je pranje podova. Stoga stručnjaci savjetuju češće traženje pomoći. Dakle, muž i, u nekim situacijama, ženina majka mogu preuzeti neke od odgovornosti.

Da je 31 nedelja trudnoće važna za razvoj bebe. U to vrijeme, ženski struk se povećava za 1 cm sedmično, a njen stomak brzo raste. Istovremeno se povećava i težina same buduće majke. Doktori kažu da bi u idealnom slučaju trebalo da dobije ne više od 300 grama nedeljno. Istovremeno, do tog perioda ne bi trebala imati više od 10 kg više od svoje početne težine.

Zbog brzog razvoja fetusa počinje odvajati unutrašnje organe i vršiti pritisak na druge. Kao rezultat toga, počinju kvarovi u gastrointestinalnom traktu, mokraćnom sistemu itd. Zbog toga se žena upoznaje sa osjećajem pečenja u grudima. Morate se boriti protiv njega dokazanim metodama koje je odobrio ljekar.

Ženske grudi otiču i zahtijevaju posebno potporno donje rublje. Na samoj koži vidljiva je vaskularna mreža. Traka koja se proteže od pupka do donjeg dijela trbuha može potamniti.

Ženin hod se menja - postaje nespretnija. U tom periodu više ne može da hoda u štiklama, jer... Postoji veliki rizik da se ne može izdržati i pasti, a to će imati veoma negativan uticaj na stanje bebe.

Šta žena treba da uzme u obzir

Zbog aktivnog istezanja kože na njoj se mogu pojaviti strije. Kožu bi trebalo više mazati hidratantnim kremama, ili čak jednostavnim maslinovim uljem, kako biste poduzeli efikasne preventivne mjere. Kožu grudnog koša, stomaka i bedara treba tretirati. Upravo ovi dijelovi tijela značajno se povećavaju kada nosite bebu.

Bol se može pojaviti u 31. sedmici trudnoće. Ali uglavnom su to samo neugodne senzacije koje nestaju čim se na njih izvrši bilo kakav utjecaj. Na primjer, ako ima bolova u donjem dijelu trbuha, ali ne mnogo, a bol nestaje pri promjeni položaja tijela, govore o iščašenju ligamenta koji ne može podnijeti sve veću težinu i veličinu maternice.

Leđa i donji dio leđa također mogu boljeti, ali to je također uzrokovano uganućem ligamenata pod utjecajem fetusa koji se širi. U tom slučaju možete si pomoći korištenjem zavoja. Ovaj uređaj se bira prema veličini i koristi se privremeno, tj. Ne možeš hodati u njemu cijeli dan. Takav uređaj se može koristiti za šetnju, u kliniku itd.

Trbuh u 31. nedelji trudnoće je primetno uvećan. Istovremeno, nastavlja da raste. Koža nema vremena za praćenje i može reagirati na takvo povećanje na različite načine. Tako se često javlja svrab i iritacija, a ponekad i izrazita suhoća.

Pred kraj trudnoće, žena može razviti i trenažne kontrakcije, koje se nazivaju Braxton-Hicks kontrakcije. To su jednostavne kontrakcije materice koje nisu bolne i ne šire cerviks.

Postupci ljekara

U ovom trenutku, ženi se daje kartica za razmjenu, koju sada mora stalno nositi sa sobom. Takav dokument sadrži sve podatke o obavljenim pregledima, navodi i težinu žene i dinamiku promjena u njenom tijelu. Ovdje se odražavaju i sva odstupanja koja su bila u procesu. Takav dokument će biti potreban prilikom prijema u porodilište kako bi ljekari mogli brzo shvatiti stanje porodilje.

Sada ćete morati češće posjećivati ​​lokalnog akušera-ginekologa. Neki lekari radije se sastaju sa trudnicama u ovoj fazi jednom u dve nedelje, dok drugi lekari biraju format jednom nedeljno. Štoviše, prije svakog sastanka, žena bi trebala proći osnovne testove - krv i urin. To će vam omogućiti da pratite razvoj anemije i pojavu proteina u urinu. Takođe, na svakom pregledu, ženi će se mjeriti i vagati krvni pritisak. Kompleks obaveznih procedura prilikom pregleda uključuje mjerenje visine fundusa materice. Ovo pomaže doktorima da shvate da li sve ide kako treba. Uostalom, greška u takvom parametru može ukazivati ​​na neke patološke procese.

Po želji se može uraditi i ultrazvuk. Pobrinut će se da sve ide kako treba.

Na šta treba paziti

Postoji nekoliko situacija na koje žena treba da se čuva. Tako, na primjer, ako se kod nje javi ritmični bol koji se stalno pojačava, a prati ga i krvavi iscjedak, treba se što prije obratiti liječniku. Pretjerano vodenast iscjedak također bi trebao da vas uplaši, jer se to može manifestirati kao curenje plodove vode. Ako ih nema dovoljno, djetetu će biti neugodno unutra.

Neugodan simptom je osjećaj kamene materice. Tako se manifestuje hipertonus materice. Moramo pokušati da ublažimo takav grč, jer... dete se oseća neprijatno u skučenim uslovima. Lako može razviti hipoksiju, jer... zidovi materice ga pritiskaju.

Arupcija placente može postati kritična situacija. Ali to je slično simptomima prijevremenog porođaja. Štaviše, ovo patološko stanje je praćeno krvarenjem, uklj. i interni, koji konvertuje brojanje u minute.

Šta je fetus u 31 sedmici trudnoće?

Šta se dešava sa bebom u ovom periodu pitanje je koje zabrinjava sve žene u interesantnom položaju.

Fetus u 31. tjednu karakterizira prilično brz razvoj. U 31. nedelji trudnoće težina fetusa je 1600 g, dok je visina nešto više od 40 cm.Od tog perioda počinje da se dobija oko 200 g nedeljno. Sasvim je moguće da je već zauzeo potreban položaj za porođaj. On nema mnogo vremena za ovo. Uostalom, tada će postati vrlo velika i neće se moći lako rotirati u maternici.


Sada je već formirao svoju dnevnu rutinu. Istovremeno, spava dosta - do 20 sati dnevno. Ali u fazi buđenja, on se ponaša prilično aktivno - majka to dobro osjeća.

Doktori počinju da prate broj pokreta koje beba čini - to im pomaže da steknu potpunu sliku o njegovom stanju. Prema mišljenju stručnjaka, dijete bi se normalno trebalo kretati najmanje 10 puta u periodu od 12 sati. U isto vrijeme, pretjerana aktivnost je jednako loša kao i nedovoljna aktivnost i signalizira hipoksiju.

Sada dijete još više liči na normalnu bebu. Njegove crte lica su već vrlo dobro vidljive. Stoga u ovom trenutku često rade 3D ili 4D ultrazvuk za uspomenu. Ona sama nastavlja da se razvija, jača i zgušnjava se tamo gde je to potrebno.

Majka treba da komunicira sa njim sve češće. Dakle, sama žena će moći razumjeti sklonosti svoje bebe - šta on voli i što uzrokuje negativan odgovor.

Ostalo je vrlo malo vremena do sata X. Možete se pripremiti za porođaj, na primjer, upisom na kurseve za buduće majke.

Takođe, žena ne treba zaboraviti na kretanje. Aktivnost će joj pomoći da ne stagnira, dobije kisik i osigura zdrav način života. Dozvoljeno je izvođenje laganih vježbi - dovoljno je koristiti posebne komplekse za trudnice, vježba može trajati samo 20 minuta. Ovdje nema potrebe juriti za količinom, glavna stvar je da se malo opteretite.

Svakako morate ići u šetnju kako biste tijelo zasitili kisikom i ne doveli do hipoksije. Doktori kažu da opšte preporuke uključuju:

• Kontrola težine
• Pratite bebine pokrete
• Pravovremena poseta lekaru
• Pravilna ishrana
• Odbijanje loših navika
• Spavajte najmanje 9 sati
• Održavanje lične higijene
• Korištenje odjeće od prirodnih tkanina

Catering za žene

Ishrana buduće majke u ovoj fazi ispunjava čitav niz zahtjeva. Na primjer, žena bi trebala odustati od rafiniranih slatkiša u korist prirodnih. To je zbog činjenice da višak slatkiša dovodi do oštrog debljanja, što negativno utječe i na stanje bebe i na figuru žene.

Idealna ishrana trudnice u ovom periodu treba da liči na ishranu deteta - više voća, pirea, povrća, nemasnog mesa, ribe itd. Tada će dijete formirati prave navike. Uostalom, i sada, kada proguta amnionsku tečnost, dobije predstavu o tome šta njegova majka jede i navikne se na takvu hranu.

Već je prošlo 29 sedmica od začeća nerođene bebe - ovo je njegova prava starost u 31 sedmici trudnoće. Fetus je već održiv u slučaju prijevremenog porođaja, ali razvoj i sazrijevanje njegovih organa još nije završen.

Promjene na fetusu

Na ultrazvuku u 31. tjednu trudnoće možete vidjeti da je fetus već dostigao dužinu od 40-41 cm i težak oko 1500 g.

Neuralne veze u mozgu se poboljšavaju; njegova masa u ovoj fazi je otprilike četvrtina mase mozga odrasle osobe. Organ vida buduće bebe je prilično razvijen - otvara i zatvara oči, žmiri, razlikuje svjetlo od tame, a pojavio se zaštitni refleks rožnice. Kada je beba budna, oči su mu stalno otvorene, mišići očnih kapaka su već razvijeni do 31. nedelje trudnoće. Šarenica oka je formirana, ali pigment u njoj se još nije nakupio u potrebnoj količini, tako da novorođenčad obično imaju plavkasto-plave oči. Boja očiju će se promeniti nakon nekog vremena u zavisnosti od pigmenta koji nastaje pod uticajem svetlosnih zraka.

Nokti su primjetno narasli do 31. sedmice trudnoće i uskoro će doći do ruba falangi.

U 31. tjednu trudnoće intenzivno se razvija fetalna jetra, ona već proizvodi žuč i malo po malo počinje preuzimati zadatak čišćenja bebine krvi od produkata raspadanja i toksina. Gušterača može proizvoditi hormon inzulin, neophodan za metabolizam ugljikohidrata, ali probavni enzimi se u njemu formiraju tek nakon rođenja nerođene bebe.

Fetus u 31. nedelji gestacije često zauzima svoj stalni položaj u materici - glavom nadole. Ako je i dalje spuštenih nogu (sa karličnim ili nogom), onda nije kasno napraviti posebnu gimnastiku da fetus okrene glavu prema dolje.

U 31. tjednu gestacije, fetus će u slučaju prijevremenog porođaja moći preživjeti, a postoji velika vjerovatnoća da će moći samostalno disati, bez podrške ventilatora, jer već postoji minimalno dovoljna količina surfaktanta u plućima. Surfaktant je mješavina fosfolipida koje proizvode posebne stanice u plućima. Pomaže u širenju pluća pri disanju i sprječava njihov kolaps. Kod dječaka formiranje surfaktanta je odloženo za 1-2 sedmice u odnosu na djevojčice.

In utero, u 31. nedelji trudnoće, nerođena beba pravi trenažne pokrete disanja, ali se oni ne mogu porediti sa stvarnim - fetalna pluća se ne ispravljaju kada se izvode, a glotis je u poluzatvorenom stanju.

Promjene u tijelu žene u 31 sedmici trudnoće

Fundus materice se određuje 31 cm iznad pubisne simfize i 10-11 cm iznad pupka. Povećanje veličine trbuha u 31. tjednu trudnoće i, kao posljedica toga, debljanje dovode do toga da se žena sada brzo umori i umori, te joj je nezgodno da se kreće u istom ritmu. Od ovog perioda sedmični dobitak na težini trudnice ne bi trebao prelaziti 300 g.

Trbuh koji raste u 31. tjednu trudnoće sve više pritiska želudac i crijeva iznutra, što može uzrokovati povećane:

• Gorušica;
• opstipacija;
• dispneja;
• Mučnina.

Bol u 31. nedelji trudnoće zabrinjava ženu u lumbalnoj i sakralnoj kičmi. Njihovu pojavu olakšava i pomicanje težišta tijela i omekšavanje periartikularnih ligamenata pod utjecajem hormona trudnoće.

Sada se maternica povremeno napreže i opušta - tako se manifestiraju trenažne kontrakcije. Njeni mišići se postepeno pripremaju za porođaj.

Vrlo često se bol u nogama u 31. nedjelji trudnoće kombinira s oticanjem. Zbog kompresije venskih sudova od strane maternice, do kraja dana se normalno javlja malo otoka nogu, ali ako ne nestane do jutra, to je razlog da se obratite ljekaru.

Bijeli iscjedak u 31. nedjelji trudnoće znak je vaginalne kandidijaze. Drozd se često pogoršava sa smanjenjem imuniteta, uključujući i tokom trudnoće. Ovaj proces se ne može ostaviti bez liječenja, jer ne samo da uzrokuje nelagodu ženi, već može zaraziti i fetus. Ne može se svim sredstvima suzbiti kandidozni iscjedak u 31. tjednu trudnoće, jer neki lijekovi negativno djeluju na nerođeno dijete.

Pregled u 31 sedmici trudnoće

Treći skrining ultrazvuk u 31. nedelji trudnoće radi se ako nije urađen nedelju dana ranije. Ultrazvuk pomaže u praćenju korespondencije veličine fetusa sa terminom, stepena sazrijevanja posteljice i mjesta njenog pričvršćenja, te strukturnih karakteristika unutrašnjih organa fetusa. U ovom trenutku moguće je otkriti neke defekte srca, bubrega i crijeva, kao i odrediti taktiku za predstojeći porođaj.

Video sa YouTube-a na temu članka: