13 načina da postanete bolja osoba Benjamin Franklin. Kako radi

Benjamin Franklin je američki državnik i političar, prosvjetitelj, diplomata, naučnik, izdavač, novinar, jedan od osnivača Sjedinjenih Država, a jedini je čiji je potpis bio na sva tri istorijska dokumenta direktno vezana za formiranje suverena država (Deklaracija nezavisnosti, Ustav, Versajski ugovor 1783).

Franklin je bio prvi građanin svoje zemlje koji je postao član Ruske akademije nauka.

Poznati psiholog Dale Carnegie ovako ocjenjuje stavove Benjamina Franklina: “Ako želite odličan savjet o tome kako se ponašati prema ljudima, upravljati sobom i poboljšati svoje lične kvalitete, pročitajte autobiografiju Benjamina Franklina – jednu od najfascinantnijih životnih priča.”

Odlukom Svjetskog vijeća za mir, Franklinovo ime je uvršteno na listu najistaknutijih predstavnika čovječanstva.

Između ostalih izvanrednih naučnih dostignuća i izuma, Benjamin Franklin je razvio svoj vlastiti sistem upravljanja vremenom.

Upravljanje vremenom, organizacija vremena, upravljanje vremenom je tehnologija za organizovanje vremena i povećanje efikasnosti njegovog korišćenja.

Benjamin Franklin je bio izvanredan čovjek, kao i većina, a dug je bio sastavni dio njegovog života. Ali vjerovao je u sebe, vjerovao da može uspjeti ako nađe svoj put. Njegova prirodna sposobnost i oštar um pomogli su mu da pronađe ovu metodu – metodu Franklin 13 zapovijedi, kako je kasnije nazvana, toliko jednostavnu i praktičnu da je može koristiti svako ko želi uspjeti u životu.

Benjamin Franklin formulirao je za sebe 13 zapovijesti, koje je smatrao potrebnim slijediti kako bi postao majstor svog zanata. Svake sedmice usmjeravao je pažnju samo na jednu od zapovijesti koja je bila redom na njegovoj listi.

Trinaest sedmica zaredom je pažljivo radio na svojoj listi zapovijesti, a zatim je ovaj proces ponovio još 4 puta u godini.

U svojoj knjizi autobiografije, 79-godišnji Frenklin posvećuje više stranica 13 osnovnih vrlina i trinaest zapovesti nego bilo kom drugom događaju u svom životu! Vjerovao je da mu je upravo ta ideja pomogla da postigne uspjeh i postane sretna osoba.

Franklin završava knjigu sa:

“Biće mi drago ako moj primjer pomogne mojim sljedbenicima da žive sretnim životom.” Benjamin Franklin, koji ima reputaciju jednog od najmudrijih i najpraktičnijih ljudi na svijetu, ponosan je na svoju ideju kao najvažniju stvar koju je uspio ostvariti u svom životu, zašto ne biste i vi učinili isto? !

Franklinovih trinaest zapovesti:

1. Apstinencija u svemu: u hrani i piću.“Ako želite da produžite život, skratite obroke” ili “Od kada su ljudi naučili da kuvaju hranu, jedu duplo više nego što priroda zahteva.”

2. Tišina je zlatna. Govorite samo ono što će koristiti vama ili drugima, izbjegavajte prazno brbljanje. "Troje mogu čuvati tajnu ako su dvojica mrtva."

3. Red: sve ima svoje vrijeme i mjesto, svaka stvar mora imati svoje mjesto, svaka dužnost na poslu se obavlja u svoje vrijeme. “Ako volite život, ne gubite vrijeme, jer život je sačinjen od vremena.”

4. Odlučnost: uradite ono što morate bez oklijevanja, ako odlučite da preduzmete akciju, idite do kraja.“Prava čast je odluka da se u svim okolnostima učini ono što je korisno većini ljudi.”

5. Štedljivost: potrošnja treba da koristi vama ili drugima, nemojte bacati novac.“Čuvajte se i malih rasipnih troškova, jer malo curenje može potopiti veliki brod.”

6. Naporan rad: ne gubite vrijeme, stalno radite potrebne stvari, zaustavite beskorisne aktivnosti. "Ako želite da se odmorite, ne gubite vrijeme."

7. Iskrenost: ne pribjegavajte obmani, vaše misli trebaju biti čiste i poštene, a isti treba biti i vaš govor. "Ako želite da mirno spavate, ponesite čistu savest sa sobom u krevet."

8. Pravda: ne vrijeđaj nikoga čineći zlo ili ne čineći dobro, to je tvoja dužnost.„Ko raspiruje vatru svađe i raspiruje vatru ne treba da se žali ako mu iskre dođu u lice.”

9. Umjerenost: ne idite u krajnosti, pokušajte strpljivo podnijeti uvrede.„Onaj ko je sposoban da izdrži, u stanju je da postigne šta god želi“ ili „Ono što počinje ljutnjom završava se stidom“.

10. Čistoća: ne podnosite nečistoću tijela, odjeće i doma.“Lijenost otežava svaki zadatak” ili “Lijenost, poput rđe, izjeda brže nego što se rad istroši.”

11. Smirenost: nemojte se nervirati zbog sitnica ili dosadnih nezgoda – one su neizbježne.“Nikada ne očekujte nevolje ili brige oko nečega što se možda nikada neće dogoditi. Ostanite blizu sunca."

12. Čednost: ne upuštaj se često u sladostrasnost, samo radi zdravlja ili rađanja, a nikada iz dosade, slabosti ili na štetu sebe ili dobrobiti i spokoja drugog. “Neki ljudi misle da kupuju zadovoljstvo, ali sami se prodaju u ropstvo.” “Razvratni doručkuju sa bogatstvom, ručaju sa siromaštvom, večeraju sa siromaštvom i odlaze na spavanje sa stidom.”

13. Poniznost: oponašajte Isusa i Sokrata.„Ja, Benjamin Franklin, stekao sam bogatstvo, čast i slavu samo zato što sam se trudio da budem moralan i dobronamjeran i trudio sam se najbolje što sam mogao slijediti principe koje sam razvio u svojoj ranoj mladosti i slijedio ih cijeli život.”

Franklinovih 13 vrlina Benjamin Franklin je uvijek razmišljao o tome kakva osoba želi da postane. Na kraju je uspio formulirati jasan cilj: želio je postati “moralno savršenstvo”. Ova ideja je Bendžaminu došla sa 20 godina. Da bi postigao svoj cilj, napravio je listu od 13 vrlina. 1. Apstinencija. Ne jedite do granice sitosti, ne pijte do tačke opijenosti. 2. Tišina. Govorite samo ono što može koristiti vama ili drugima; izbegavajte prazne razgovore. 3. Ljubav prema redu. Neka svaka vaša stvar ima svoje mjesto; Neka bude vremena za svaki vaš zadatak. 4. Odlučnost. Odlučite da uradite ono što morate; i izvršavajte ono što odlučite nepokolebljivo. 5. Štedljivost. Dozvolite sebi samo one troškove koji će koristiti drugima ili sebi; ne troši ništa. 6. Naporan rad. Ne gubite vrijeme; uvijek biti zauzet nečim korisnim; otkažite sve nepotrebne aktivnosti. 7. Iskrenost. Ne pribjegavajte štetnoj obmani: neka vaše misli budu nevine i poštene; i ako govoriš, neka riječi budu iste. 8. Pravda. Nikada nemojte vrijeđati ljude nanošenjem štete ili nečinjenjem dobra, kako vam nalaže dužnost. 9. Umjerenost. Izbjegavajte ekstreme; Nemojte se ljutiti na štetu koja vam je nanesena, čak i ako mislite da to zaslužuje. 10. Čistoća. Ne dozvolite ni najmanju prljavštinu na sebi, na svojoj odjeći ili u svom domu. 11. Smirenost. Ne brinite o sitnicama, o manjim ili neizbježnim incidentima. 12. Čednost. Retko se upuštajte u požudu, samo zbog zdravlja ili da biste produžili porodičnu lozu; ne dozvolite da to dovede do tuposti ili slabosti, ili da vas liši duševnog mira ili da baci sjenu na vaše ili nečije dobro ime. 13. Krotkost. Slijedite primjer Isusa i Sokrata. Impresivna lista vrlina, zar ne? Ali Frenklin se tu nije zaustavio. Razvio je sistem koji mu je pomogao da ove vrline učini dijelom svog svakodnevnog života. Bio je zasnovan na 13-nedeljnom planu koji mu je pomogao da ostane fokusiran na ono što je trenutno važno. Budući da je Frenklinov glavni cilj bio da ove vrline postanu uobičajene, odlučio je da svakoj od njih posveti nedelju dana. I tek nakon što ovo vrijeme prođe, prijeđite na sljedeću vrlinu. Svakodnevna borba je da ostanete fokusirani na ono što je zaista važno. Kako bi ostao fokusiran, Benjamin Franklin je vodio bilježnicu od 13 stranica, po jednu za svaku vrlinu. Poređao je svaku stranicu tako da ima sedam kolona (sedam dana u sedmici). Zatim je nacrtao 13 horizontalnih linija (13 vrlina). Franklin je znao da ne može savladati svih 13 vrlina odjednom. Kao što je već pomenuto, odlučio je da posveti jednu sedmicu svakom od njih. Franklin je vjerovao da će, ako se fokusira na jednu vrlinu, to brzo postati navika. Nakon toga je planirao da pređe na drugu vrlinu, sledeće nedelje na sledeću, i tako sve dok ih sve ne savlada. Tokom prve sedmice, Franklinov glavni fokus bio je na jednoj vrlini; ostale vrline su bile prepuštene slučaju, samo je svake večeri crnim krugom označavao greške koje je napravio tokom dana. “Postoje tri stvari koje je izuzetno teško učiniti: razbiti čelik, zdrobiti dijamant i spoznati sebe.” Benjamin Franklin

Evo šta ovaj političar piše u svojim radovima:

„Zamislio sam hrabar i težak plan za postizanje moralnog savršenstva. Želeo sam da živim bez ikakvih grešaka, da osvojim sve na šta bi me prirodne sklonosti, navike ili društvo mogli gurnuti. Pošto sam znao, ili mislio da znam, šta je dobro, a šta loše, nisam vidio razlog zašto ne bih uvijek slijedio jedno, a izbjegavao drugo. Ali ubrzo sam otkrio da sam sebi postavio mnogo teži zadatak nego što sam prvobitno zamišljao. Dok je moja pažnja bila zaokupljena izbjegavanjem jedne greške, često sam neočekivano činio drugu; ispoljila se ukorenjena navika, iskoristivši moju nepažnju; sklonost se ponekad pokazala jačom od razuma. Konačno, došao sam do zaključka da samo racionalno uvjerenje da je za nas najbolje biti potpuno krepost nije dovoljno da nas spriječi od neuspjeha, te da prije nego što od sebe postignemo stabilno, trajno moralno ponašanje, moramo iskorijeniti loše navike. U tu svrhu sam razvio sljedeću metodu.

U raznim nabrajanjima moralnih vrlina koje sam susreo u knjigama koje sam pročitao, pronašao sam ih više ili manje, jer su različiti pisci više ili manje ideje označavali istim imenom. Na primjer, neki su apstinenciju sveli samo na umjerenost u hrani i piću, dok su drugi proširili ovaj koncept kako bi ograničili svako zadovoljstvo, bilo kakvu sklonost ili strast, tjelesnu ili duhovnu, čak i ambiciju ili škrtost. Odlučio sam, radi veće jasnoće, težiti radije velikom broju imena s manje ideja povezanih sa svakim imenom, nego nekoliko imena s velikim brojem ideja koje je svaki od njih odredio, u kojima sam označio trinaest imenuje sve one vrline koje su mi se tada činile nužnim i poželjnim, asocirajući na svako ime kratko uputstvo koje je u potpunosti izražavalo obim svakog pojma.

Benjamin Franklin, američki političar, naučnik, diplomata i pronalazač, bio je vrlo svrsishodna osoba i uvijek je težio moralnom i duhovnom usavršavanju.

Identificirao je 13 kardinalnih vrlina i svakodnevno radio na njihovom razvoju. Na kraju dana vodio je evidenciju koje je vrline uspio iskoristiti tog dana, a koje nije.

Ako je u nekoj vrlini bilo greške, stavljao je krst ispred nje. Ako je prekršaj bio posebno težak, označio ga je sa dva krsta. A da bi što efikasnije razvio svoj karakter, za svaku od vrlina odvajao je nedelju dana, tokom kojih je posebno obraćao pažnju na to.

Evo liste od 13 vrlina Benjamina Franklina:

1. Apstinencija. Nemojte jesti do granice sitosti, ne piti do granice intoksikacije.

2. Tišina. Reci samo ono što može koristiti meni ili nekom drugom; izbegavajte prazne razgovore.

3. Red. Držite sve stvari na svojim mjestima; Odvojite svoje vrijeme za svaku aktivnost.

4. Odlučnost. Odlučite da uradite ono što treba da se uradi; striktno sprovoditi donete odluke.

5. Štedljivost. Trošim novac samo na stvari koje koriste meni ili drugima, odnosno ne rasipam ništa.

6. Naporan rad. Ne gubite vrijeme; biti stalno uključeni u nešto korisno; oslobodite se svih nepotrebnih radnji.

7. Iskrenost. Ne izazivajte štetu obmanom, imajte čiste i poštene misli; također se pridržavajte ovog pravila u razgovoru.

8. Pravda. Nemojte nikome nauditi; ne činite nepravdu i ne propuštajte dobra djela koja su među vašim obavezama.

9. Umjerenost. Izbjegavajte ekstreme; obuzdajte, koliko smatrate prikladnim, osjećaj ozlojeđenosti zbog nepravde.

10.Čistoća. Izbjegavajte tjelesnu nečistoću; Održavajte urednost u odjeći i domu.

11. Smirenost. Ne brinite o sitnicama ili običnim ili neizbježnim događajima.

12. Čednost. Rijetko se upuštaju u seksualne odnose i to samo zbog zdravlja ili ostavljanja potomstva; nikada do stupnja gluposti, slabljenja ili narušavanja sopstvenog ili tuđeg mira ili ugleda.

13. Skromnost. Imitirajte Isusa i Sokrata.

Samo tako snažan čovjek kao što je Bendžamin Frenklin bio je sposoban da radi na sebi i svom karakteru sa tako velikim entuzijazmom. Njegova želja za samousavršavanjem može biti odličan primjer za sve zainteresovane za lični rast i samorazvoj. Uostalom, samo razvijajući svoju ličnost, postajući jači i mudriji, možete postići mnogo u životu. Koje su vam vrline i moralne vrijednosti važne?

Stagnacija, odnosno stanje kada se čini da se ništa ne dešava, najveća je iluzija. Ona ne postoji. Vrijeme uvijek prolazi, a osoba ili napreduje ili degradira. Stoga, ako težite boljem životu, sjetite se samo riječi legendarnog mislioca Aristotela: "Mi smo ono što stalno radimo. Savršenstvo, dakle, nije djelovanje, već navika." Naravno, upravljati vlastitim životom, a ne “nositi se po valovima” nije lak zadatak, ali je sasvim realan. Možda će vam 13 principa Benjamina Franklina za postizanje moralne izvrsnosti, koje TengriMIX dijeli u nastavku, pomoći u tome.

Benjamin Franklin jedan je od rijetkih političara čije se ime stalno čuje jer je bio polimatičar - onaj čije intelektualne sposobnosti, interesi i aktivnosti nisu bili ograničeni na jedno područje znanja. Delovao je kao naučnik, novinar, pronalazač, diplomata, filozof, pisac, izdavač i vođa u borbi za američku nezavisnost. Čitajući njegovu biografiju, ne prestajete da se čudite kako je uspeo da postigne toliko. Možda je sve u ispravnom odnosu prema sebi: Frenklin je, pre svega, želeo da bude muškarac. Evo šta je napisao u svojoj autobiografiji:

"Želeo sam da živim bez greha i nedela, odlučio sam da prevaziđem sve ono na šta me je terao ili urođena sklonost, ili navika, ili tuđi primeri. Za to sam razvio određenu metodologiju. U trinaest naslova uvrstio sam sve što činilo mi se tada potrebnim i poželjnim, dodajući u svakom slučaju po kratko uputstvo iz koje je postalo jasno kako sam shvatio ovu ili onu vrlinu.”

Zapravo, evo ih, ti isti "naslovi":

1. Apstinencija.

Ne jedi do stupora, ne pij do opijenosti.

2. Tišina.

Govorite samo ono što može koristiti drugima ili sebi.

3. Ljubav prema redu.

Neka svaka vaša stvar ima svoje mjesto; Neka bude vremena za svaku stvar koju radite.

4. Odlučnost.

Odlučite da uradite ono što morate; i izvršavajte ono što odlučite nepokolebljivo.

5. Štedljivost.

Dozvolite sebi samo one troškove koji će koristiti drugima ili sebi; ne troši ništa.

6. Naporan rad.

Ne gubite vrijeme; uvijek biti zauzet nečim korisnim; otkažite sve nepotrebne aktivnosti.

7. Iskrenost.

Ne pribjegavajte štetnoj obmani: neka vaše misli budu nevine i poštene; i ako govoriš, neka riječi budu iste.

8. Pravda.

Nikada nemojte vrijeđati ljude nanošenjem štete ili nečinjenjem dobra, kako vam nalaže dužnost.

9. Umjerenost.

Izbjegavajte ekstreme; nemojte se ljutiti na štetu koja vam je nanesena, čak i ako mislite da to zaslužuje.

10. Čistoća.

Ne dozvolite ni najmanju prljavštinu na sebi, na svojoj odjeći ili u svom domu.

11. Smirenost.

Ne brinite o sitnicama, o manjim ili neizbježnim incidentima.

12. Čednost.

Retko se upuštajte u požudu, samo zbog zdravlja ili da biste produžili porodičnu lozu; ne dozvolite da to dovede do tuposti ili slabosti, ili da vas liši duševnog mira ili da baci sjenu na vaše ili nečije dobro ime.

13. Krotkost.

Slijedite primjer Isusa i Sokrata.

Benjamin Franklin je radio svaki dan na razvijanju ovih vrlina. Na kraju dana pratio je koje je danas uspio iskoristiti, a koje ne. Ako je bilo promašaja na jednoj od tačaka, označio je kutiju sa tom vrlinom krstićem tog dana u sedmici. Ako je prekršaj bio veoma težak, dao je dva krsta. Da bi razvoj karaktera bio što delotvorniji, svaka od vrlina je dobila svoju sedmicu, tokom koje joj se posvećivala posebna pažnja.

Pripremio: Nurlyaiym Nursain