Voda isušuje kožu. Telo svrbi nakon tuširanja

Većina ljupkih dama iskusila je suhu kožu barem jednom u životu. Ovo je vrlo čest problem među ženama, muškarci su tome mnogo manje podložni, koža im nije tako osjetljiva.

Da li ste primetili zatezanje kože, ljuštenje, iritaciju ili neprijatan izgled? Onda je ovaj članak posebno za vas, otkrit ćemo vam sve tajne borbe protiv suhe kože.

Uzroci nevolja

U normalnom stanju, žlijezde lojnice formiraju tanak zaštitni film na površini kože, čija je svrha da zaštiti našu kožu od negativnih utjecaja okoline. No, postoji mnogo faktora koji uništavaju zaštitni sloj, što dovodi do pretjerane isušivanja kože lica i tijela. Glavni su:

• gubitak vlage (nedovoljan unos tečnosti tokom dana, pa je organizam primoran da uzima vodu iz kože);
• hormonalni poremećaji (menstruacija, trudnoća, menopauza itd.);
• upotreba gelova za tuširanje sa agresivnim komponentama, prevruća voda;
• suha, topla klima;
• odlazak na strogu dijetu;
• nedostatak vitamina, posebno A i E;
• poremećen metabolizam;
• često izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti;
• stres;
• upotreba sapuna;
• izostanak ili prečesto korištenje pilinga, maski za čišćenje, obloga (sve treba biti umjereno);
• korištenje neodgovarajuće kozmetike;
• prisustvo loših navika (pušenje, alkohol);
• dermatološke bolesti;
• genetska predispozicija;
• ihtioza („riblja koža“).

Svi navedeni faktori utječu na stanje naše kože izuzetno negativno, vrijedi eliminirati kontakt sa štetnim tvarima, provoditi manje vremena na otvorenom suncu i piti dovoljno čiste vode.

Bitan! Ako osjetite jak svrab, crvenilo, bol u području ljuštenja, obratite se liječniku; možda nemate samo suhu kožu, već dermatološku bolest.

Uklanjanje suhoće i zategnutosti kože tijela

Prije svega, kožu treba navlažiti, zasititi korisnim mikroelementima i zaštititi od negativnih utjecaja okoline. To se može učiniti pomoću posebnih hidratantnih krema koje sadrže glicerin, ulja i masti.

Glicerin se dugo koristi u kozmetologiji zbog svoje sposobnosti zadržavanja vlage, a nedavna istraživanja su pokazala da ova komponenta pospješuje stvaranje novih mladih stanica, čime izglađuje fine bore, daje svježinu i elastičnost epidermu.

Linolenska kiselina stvara vodootpornu barijeru na koži koja štiti našu epidermu od utjecaja sunčeve svjetlosti i zadržava vlagu.

Sljedeće kreme za suhu kožu su dobri saveznici u borbi protiv kožnih problema:

• krema za tijelo Garnier Intenzivna njega i ishrana. Ovaj proizvod sadrži prirodne sastojke: maslinovo ulje, avokado, kajsije, javorov sok koji maksimalno hidratiziraju suhu kožu i njeguju je korisnim mikroelementima. Cijena ove kreme je vrlo pristupačna, samo 75–85 rubalja;
• Johnson's baby oil. Ovo ulje je namijenjeno nježnoj bebinoj koži, tako da će vrlo pozitivno djelovati na kožu odrasle osobe (posebno osjetljivu) (hidratizira, omekšava, otklanja manje iritacije, ljuštenje), ovaj proizvod je hipoalergen i neće izazvati alergijsku reakciju. Približna cijena ovog proizvoda je oko 120-130 rubalja;
• krema za suvu kožu tela Nivea SOS-intensive. Sadrži samo prirodne sastojke, pantenol, koji sanira mikrotraume na koži, otklanja efekat zatezanja, a efekat traje 48 sati. Cijena ovog proizvoda je oko 26-300 rubalja.

Svi ovi proizvodi mogu se kupiti u gotovo svakoj prodavnici hardvera. Apotekarski proizvodi su cjenovno skuplji, ali su usmjereni na dublje oštećenje kože, kada kozmetički proizvodi nisu dovoljni. Prije upotrebe takvih masti i krema, trebate se posavjetovati s dermatologom.

Tradicionalna medicina nudi i ogroman broj domaćih masti, krema, mješavina za zamatanje, a sve najefikasnije recepte pročitat ćete u nastavku.

Pročitajte stranicu o svojstvima i upotrebi salicilne kiseline za lice protiv akni.

Narodni lijekovi i recepti

Mnogi ljudi ne vjeruju kupljenim proizvodima, već radije prave svoje lijekove, a razna ulja i bilje su izvrsni pomagači u ovom pitanju.

Recepti za efikasne lijekove protiv suhe kože:

• mleko + med Koristite ove sastojke za pripremu ljekovite kupke. Uzmite 1 litar toplog svježeg mlijeka, dodajte 300 g lipovog meda, dobro promiješajte, dobijenu smjesu sipajte u vodu. Takvu kupku preporučuje se 15 minuta jednom sedmično. Kod veoma suve kože ili iritacije, ovaj postupak se može povećati na 2-3 puta nedeljno;
• maslinovo ulje. Ovaj proizvod savršeno vlaži kožu, trenutno daje ugodan osjećaj + savršeno štiti i regenerira epidermu. Prilikom tuširanja namazati maslinovim uljem (zagrijanim na temperaturu od 40 stepeni), umasirati u kožu, pa isprati vodom. Nakon takvog postupka, ne morate potpuno osušiti tijelo ručnikom, već ga samo lagano obrišite, takvim ćete manipulacijama zasititi kožu vlagom;
• krema od krastavaca. Priprema se vrlo jednostavno: uzmite 1 krastavac (bez kore), narendajte ga na sitno rende, dodajte 4-5 g pčelinjeg voska, zatim bademovo ulje (oko 3 kašike) + 50 ml vode, sve sastojke dobro izmešajte, zagrejte na mala vatra. Dobijenu kremu koristite svaki dan uveče, savršeno se upija i ne ostavlja tragove na posteljini. Krema je pogodna za suhu kožu ruku, stopala i tijela;
• ovsena kaša. Prije kupanja pričvrstite pod slavinu vrećicu sa 50 g zobenih pahuljica kako bi kroz nju tekla voda. Vrijedno je uzimati takve vodene postupke najmanje 15 minuta; nakon završetka, kožu se može podmazati kremom koja sadrži fosfolipide i masne kiseline;
• med + maslinovo ulje. Na ispareno tijelo (nakon tuširanja) nanesite mješavinu ove dvije komponente (1:1), utrljajte masažnim pokretima, možete nanijeti i na lice. Dvadeset minuta je dovoljno za vlaženje, hranjenje i obnavljanje kože, nakon postupka isperite smjesu toplom vodom;
• čišćenje + ishrana. Uklonite pulpu sa avokada, dodajte pulpu banane, isjeckajte sastojke, dodajte 100 ml vrhnja, isto toliko putera, u ovu smjesu možete dodati par kapi maslinovog ili ružinog ulja. Izmiješajte masu, ravnomjerno rasporedite po cijeloj površini tijela, držite 20-25 minuta. Ovaj postupak ne samo da savršeno hrani kožu, već je i nježno čisti od svih nečistoća. Koristite recept ne više od dva puta sedmično, ali redovno;
• wrapping Morsku algu sitno nasjeckajte, dodajte 2 žlice. kašike meda. Dobijenu smjesu nanesite na tijelo ili na pojedinačne, najdehidrirane dijelove kože, umotajte u prozirnu foliju, ostanite u ovom položaju 30 minuta, ili još bolje, legnite uz opuštajuću muziku. Nakon ovog postupka, istuširajte se, kožu možete podmazati hranjivom kremom;
• laneno seme. Od ovog proizvoda napravite izvarak (2 supene kašike sjemenki + 600 ml vode, kuhajte dok potpuno ne nabubri), a zatim filtrirajte. Pripremljeni uvarak nanijeti na oštećenu kožu i ne ispirati 25 minuta.

Bilo bi dobro ako svim ovim postupcima dodate i 2 litre vode svaki dan i jedete voće koje sadrži razne vitamine. Još jedno zlatno pravilo u pogledu ishrane: isključite prženu hranu, masnu hranu i alkohol.

Korisni savjeti za sprječavanje ljuštenja, iritacije i pretjerane isušivanja kože:

• nahranite kožu vlagom. Kao što je ranije pomenuto, 2 litre vode dnevno je zakon. Prilikom kupanja nemojte koristiti sapun, on isušuje kožu. Takođe, nemojte prati toplom vodom, ljeti treba biti topla i hladna. Gel za tuširanje treba da bude sa kremom, bez oštrih pilinga ili efekata saune;
• nakon vodenih postupaka, obavezno podmažite kožu hranjivim kremama na bazi ulja ili domaćim mješavinama;
• Izbjegavajte često izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti. Od marta do septembra nanesite kremu za sunčanje sa visokim UV filterom na kožu, zimi koristite posebne hidratantne kreme;
• suha koža je vrlo osjetljiva i podložna raznim iritansima. Stoga koristite hipoalergenu kozmetiku, uvijek provjerite rok trajanja, pročitajte sastav;
• provodite sve faze njege kože: čišćenje, toniranje, vlaženje. Opet, samo odgovarajućim sredstvima. Sa čišćenjem treba biti veoma oprezan. Agresivni piling povređuje osjetljivu kožu, nježni piling koristite najviše jednom sedmično;
• Nakon plivanja, odmah isperite hlorisanu vodu sa kože;
• uključite ribu (skuša, haringa, losos) u ishranu, bogata je polinezasićenim masnim kiselinama, riblje ulje možete kupiti posebno u apoteci;
• konzumiraju kalcij, magnezij, vitamine A, E, C, normaliziraju stanje međustanične tvari;
• zdrav san je takođe veoma važan, dovoljno se naspavajte, idite u krevet pre 12:00, kao što znate, ovi sati se zovu lepota spavanja;
• Pravovremeno liječite kožne bolesti, izazivaju crvenilo, svrab, peckanje, ljuštenje, neugodne simptome koji se ubrzo razvijaju u čireve i plikove.

Glavna stvar u njezi suhe kože je sistematičnost. Ako sve procedure provedete danas, a zaboravite to učiniti sutra, učinak će biti minimalan. Također, ogromnu ulogu igra i kakve ćete kreme i losione koristiti. Bitan je i način života (pravilna ishrana, odricanje od loših navika, opšte stanje organizma, odsustvo dermatoloških oboljenja).

Nadamo se da je naš članak pomogao da riješimo problem prekomjerne suhe kože, učinimo je glatkom, svilenkastom i elastičnom, bez ikakvih rana i iritacija.

Iz sljedećeg videa možete naučiti još nekoliko tajni njege suhe i zategnute kože:

Tuš. Tako jednostavan, ugodan i čest postupak. Tuširamo se gotovo svakodnevno ili čak nekoliko puta dnevno. Ali svo to pjenjenje, trljanje, ispiranje i istezanje ovog užitka može ozbiljno ugroziti zdravlje naše kože.

Dermatolozi u mnogim zemljama navode da su suha koža, svrab, pa čak i ekcem sve češći među ljudima svih uzrasta. Osim toga, nakon 20 godina naše žlijezde lojnice luče sve manje sekreta, proizvodi se sve manje kolagena, koža postaje suša, tanja i gubi elastičnost.
Prilikom tuširanja moramo uzeti u obzir ove činjenice kako bismo zaštitili našu kožu i produžili njenu mladost i zdravlje.

Možda još uvijek pravite greške koje ste mogli izbjeći:

Greška #1: Prevruće tuširanje

Možda nam se čini da je vrući tuš s parom koristan i opušta mišiće, ali dermatolozi savjetuju korištenje grijaćeg jastučića za zagrijavanje, a ostavljanje prevruće vode za čaj. Previše vrući tuševi su štetni iz dva razloga: prvo, ispiraju previše našeg prirodnog zaštitnog sebuma, ostavljajući kožu nezaštićenom od bakterija i štetnih tvari u vodi i zraku. I drugo, uzrokuje prekomjeran dotok krvi u kožu, što često dovodi do dugotrajnog crvenila, upala, osipa i suhe kože. Ipak, topla voda je pogodnija za pranje masnih lonaca i tiganja. Previše hladna voda također isušuje kožu jer uzrokuje sužavanje krvnih žila u koži, čime se koža oduzima potrebnu ishranu i kiseonik. Najzdraviji tuš za nas bi trebao biti na tjelesnoj temperaturi ili malo topliji, pogotovo ako je naša koža sklona crvenilu i isušivanju.

Greška #2: predugo tuširanje

Kako je primamljivo provesti 15, 20, pa i 30 minuta pod tekućom toplom vodom sa aromatičnim gelovima i sapunima! Ali većina stručnjaka smatra da su tuševi duži od 10 minuta predugi. Zdravo tuširanje treba da traje 5-10 minuta, ne više. Ovdje važi pravilo: „Što kraće, to bolje“. Duži boravak pod tušem značajno isušuje kožu. Mogu se pojaviti problemi s kožom, osip, svrab ili se mogu pogoršati postojeće dermatološke bolesti.

Greška #3: Korištenje parfimisanog sapuna

Prilično je teško odvojiti se od stvari na koje smo navikli. Ali ako koristite mirisne ili antibakterijske sapune, koncentrirani mirisi i drugi sastojci u tim proizvodima uklanjaju vlagu s vaše kože. To dovodi do suve, iritirane kože i perutanja, što su potvrdili i dermatolozi sa Univerziteta Yale. Kozmetički deterdženti bez agresivnih tvari za pjenjenje, mirisa i umjetnih kemijskih dodataka ono su što je potrebno našoj koži.

Prilikom odabira sapuna i druge kozmetike dajte prednost proizvodima na bazi prirodnog sapuna (sapunica, sapunica i dr.), uz dodatak razumne količine eteričnih ulja, raznih biljaka, ekstrakata prirodnog porijekla i sl. Izbjegavajte štetne sastojke kao što su parabeni, mirisi, triklosan, sintetičke boje, formaldehid, natrijum lauril sulfat/natrijum lauret sulfat, mineralna ulja. Svi oni u konačnici dovode do povećane suhe kože i raznih dermatitisa.

Greška #4: Namazati cijelo tijelo

Svi sapuni su dizajnirani da otapaju prljavštinu i masnoću tako da ih voda može isprati. Koža na rukama i nogama uglavnom nema toliko masnoće da se lako može odbaciti. Dakle, podvrgavanje čestom sapunanju biće isto što i cijeđenje vode iz kamena - koža na rukama i nogama postaje suva kao šibica. Ograničite se na sapuniranje samo dijelova tijela sa viškom sebuma ili neugodnog mirisa: lice, pazusi, zadnjica, prepone, stopala, ruke (ne zaboravite na dodatno vlaženje ruku).

Greška #5: Ostavite mnogo vremena između tuširanja i hidratacije kože

Broj 3 je magični broj, potvrđuju dermatolozi. Ako razmak između izlaska iz tuširanja i hidratacije kože odgovarajućom kozmetikom potraje više od tri minute, sva dragocjena vlaga s kože će ispariti u zrak. Šema za pravilnu i efikasnu hidrataciju kože: Kada izađete iz tuša, nežno obrišite višak vode na koži peškirom, ostavljajući je lagano vlažnom. Zatim nanesite razumnu količinu hidratantne kreme po cijelom tijelu. Na taj način ćete ostaviti prijeko potrebnu vlagu u svojoj koži. Ako se ne pridržavate ovog „pravila od tri minuta“, koža će imati vremena da se osuši, na najtanjem gornjem sloju kože formiraće se mikropukotine u koje odmah ulaze bakterije i alergeni, izazivajući toliku tugu. Veoma je važno da svoju kožu hidratizirate na vrijeme!

Greška #6: Stare krpe za pranje

Iako upotreba alata za piling mrtvih ljuskica kože nije loša stvar, korištenje iste lufe ili krpe za pranje je veliki zdravstveni rizik. Krpe za pranje rublja, lufe i spužve stvaraju idealne uvjete za razvoj bakterija i plijesni. Lekari insistiraju da se ne mogu koristiti duže od četiri nedelje. Takođe, obavezno ih osušite nakon upotrebe. Vlažne spužve i krpe za pranje uzrokuju brzi rast bakterija i gljivica plijesni.

Na primjer, dermatolozi upozoravaju da korištenje krpa za umivanje sa bakterijama ponekad može dovesti do stanja kože koje se zove pseudomonas folikulitis, infekcije u folikulima dlake. Ovo nije opasna bolest i može proći sama od sebe, ali će uzrokovati dosta gadan svrab i druge neugodnosti. Najbolja opcija je korištenje frotirne rukavice ili malog ručnika kao krpe za pranje. Ovo će dati blaži piling, što je važno jer se naše prirodno piling ćelija kože usporava kako starimo. Osim toga, mnogo je lakše imati nekoliko ovih rukavica ili ručnika i često ih prati.

Greška #7: Pranje kose svakodnevno

Šta mislite koliko puta sedmično treba da peremo kosu? Svaki dan? Za jedan dan? Međunarodno udruženje trihologa kaže da je to previše uobičajeno. Osobe s finom, mekom kosom trebale bi izbjegavati često pranje – ne više od dva puta sedmično – kako bi održale zdravu proizvodnju ulja i zadržale vlagu u kosi. A ako vam je kosa kovrdžava ili teška i gruba, pokušajte da je perete jednom sedmično. Struktura takve kose zahtijeva duže vrijeme za uspostavljanje ravnoteže masti i vode. Stoga će ih prečesto pranje učiniti suvim i lomljivim. Da biste sredinom sedmice jednostavno osvježili kosu i vlasište, jednostavno nanesite balzam za kosu i dobro isperite. Ako vam se kosa previše brzo masti, to nije problem sa kosom, već problem sa zdravljem, ishranom i tako dalje. Često pranje ne rješava ovaj problem, već ga samo pogoršava, lišava kosu posljednje vlage i uklanja zaštitni sloj masti. U ovom slučaju jednostavno je potrebno da se konsultujete sa lekarom.

Greška #8: Korištenje proizvoda za tuširanje koji su previše pjenasti

Što više pjene proizvodi za pranje tijela, to više uklanja prirodni zaštitni sloj ulja kože. Sastojak kao što su surfaktanti - surfaktanti - odgovoran je za pjenjenje. To su hemikalije koje dolaze u bliski kontakt i sa mastima i sa vodom. Kada se pomiješaju s vodom, surfaktanti vezuju ulja i uklanjaju ih s kože. Dakle, ako naš gel za tuširanje stvara puno pjene, to znači da sadrži višak surfaktanata koji dovode do suhoće i hrapavosti kože.

Kada pacijenti posjete dermatologe žaleći se na suhu kožu, svrab i crvenilo, doktori često pitaju za sredstva za pranje tijela koje koriste. U većini slučajeva, jednostavno prelazak na blaže, nježnije deterdžente dramatično će smanjiti ove simptome.

Liječnici savjetuju odabir hidratantnih proizvoda za tuširanje na bazi prirodnog sapuna koji čuvaju prirodni lipidni sloj kože. Osim toga, osim ako nemate medicinski razlog za korištenje antibakterijskih sredstava za čišćenje, nema potrebe da ih koristite svaki dan.

Greška #9: Ne isperete u potpunosti sapun sa svog tijela.

Gotovo uvijek, kada izađemo iz tuša i primijetimo malo pjene na koži, jednostavno je obrišemo ručnikom. A to se dešava prilično često. Međutim, dermatolozi upozoravaju da nepotpuno uklanjanje sredstava za čišćenje s kože uzrokuje iritaciju, suhoću i oštećenje gornjeg sloja zbog prisustva jakih kemikalija i mirisa.

Izuzetak su posebni proizvodi za pranje koji sadrže njegujuće i hidratantne sastojke i dizajnirani su posebno da ostanu u malim količinama na koži (ovo je obično navedeno u uputama za njih).

Greška #10: Napravite masku za dubinsko čišćenje pora NAKON tuširanja.

Mnogi od nas su navikli da očiste lice tokom tuširanja, a zatim da prave maske za lice. Ali došlo je vrijeme da promijenite ovu naviku. Doktori su došli do zaključka da maske treba napraviti prije pranja lica. Ako umijete lice prije ili poslije maske, gotovo svaki tip kože će postati suv. Također je važno znati da će se svaki proizvod koji koristimo nakon tuširanja mnogo brže upijati i prodrijeti u dublje slojeve kože. Stoga korištenje maske za čišćenje nakon tuširanja lako može izazvati iritaciju kože. Najvažnija njega kože nakon tuširanja je isključivo dodatno vlaženje i očuvanje životne vlage dobijene tuširanjem.

Greška br. 11. Sušenje grubim peškirom nakon tuširanja

Često se nakon tuširanja snažno trljamo peškirom, posebno u hladnom periodu. I što je peškir grublji, to nam se čini boljim. Unatoč činjenici da se želite brzo osušiti i obući, morate zapamtiti da pravilno isušivanje kože nije ništa manje važno od pravilnog pranja. Kako ne bismo pogoršali stanje naše ionako presušene kože, obrišite je mekanim ručnikom dok koža ne bude malo vlažna. Nakon toga nemojte biti lijeni da hidratizirate svoje tijelo omiljenom kremom ili mlijekom, a koža će vam rado odgovoriti svojim baršunastim i zdravim!

Zaključak
Svakodnevno tuširanje može se pretvoriti u dosadnu, neizbježnu rutinu. Možete oštetiti kožu i kosu. A tuširanje možete pretvoriti u zadovoljstvo, opuštanje i zdravstvene prednosti. Izaberite treće! A naš savjet će vam pomoći u tome.

Osim toga, dva mala trika prije tuširanja:

• Očešljajte kosu prije tuširanja ili kupanja

Verovatno znate da nije preporučljivo češljati mokru kosu, jer je mokra kosa manje otporna na oštećenja. Ali nismo razmišljali o tome da se i mokra kosa rasteže više od suve. I ne primjećujući to, ulažemo više truda u raščešljavanje, oštećujući kosu još više nakon svakog pranja. Stručnjaci kompanije Wella došli su do zaključka da je najbolji način da se nosite sa zapetljanom kosom da je dobro počešljate prije pranja. Štaviše, potrebno ih je češljati naginjući glavu prema dolje, od korijena do vrhova, koristeći češalj sa širokim zupcima. Osim toga, ovaj postupak značajno povećava cirkulaciju krvi u vlasištu. Kao rezultat toga, sve hranjive i njegujuće komponente vaših proizvoda za pranje definitivno će postići svoj cilj.

• Ostavite svoje probleme iza vrata kupatila

Ako vam je ikada palo na pamet dok se tuširate, niste sami. Studija iz 2012. sa Univerziteta u Kaliforniji otkrila je da su ljudi koji su obavljali jednostavne aktivnosti dok su svojim mislima besciljno lutali došli do vrlo zanimljivih, kreativnih rješenja za svoje trenutne probleme i izazove. Opuštajuća atmosfera kupatila, privatnosti, poznatih aktivnosti i ugodnog tuširanja odlična su prilika da svoj mozak odmorite i povežete podsvijest za rješavanje problema. Ovo se veoma razlikuje od naše navike da sve svoje misli i napore koncentrišemo na određeni zadatak. Pa hajde da napravimo pauzu! Pustite naš um da radi “u pozadini” i bez naše kontrole pronađite originalno rješenje. Kada se tuširate, ostavite po strani svoje brige i nevolje. Fokusirajte se samo na prijatne senzacije

Veoma veliki broj ljudi se suočava sa problemom suve kože nakon tuširanja. U dermatologiji ovaj fenomen ima posebno ime - kseroderma. Takođe, suhu kožu prate i sledeći simptomi: ljuštenje, neprijatan osećaj zatezanja, koža stalno svrbi, a ponekad se javljaju i pukotine sa mogućim bolom.

Koža se može ljuštiti i isušiti nakon tuširanja iz raznih razloga. Na ovaj proces mogu uticati i spoljašnji i unutrašnji faktori.

Unutrašnji faktori uključuju:

• svijetla koža, kao i svijetla kosa - kod takvih pacijenata suha koža se opaža mnogo češće, što se objašnjava genetskom predispozicijom;
• nepoštivanje dijete, kao i jedenje zabranjene hrane koja je štetna za kožu;
• maligne formacije u tijelu;
• kožne bolesti;
• intoksikacija tijela kronične prirode;
• bolesti genitourinarnog sistema, kao i jetre (hepatitis, ciroza);
• poremećaj spavanja.

Vanjski faktori uključuju:

• pogrešno odabrani kozmetički proizvodi za njegu suhe i perutave kože. Ako je koža u početku sklona isušivanju, onda će to biti štetno za efekte surfaktanata sadržanih u tečnom sapunu, gelovima za tuširanje i šamponima.
• nepovoljni klimatski uslovi u mjestu stanovanja;
• svakodnevna upotreba agresivnih hemikalija sadržanih u maskama, pilingima i deterdžentima.

Pravila za tuširanje za suvu i perutavu kožu

Nakon tuširanja koža na licu se ljušti, a nakon pranja kose počinje da se ljušti i koža na tjemenu, što dovodi do određene nelagode, kao i stalnog svraba i neugodnih osjećaja.

Kada gel za tuširanje stupi u interakciju s toplom vodom, narušava se struktura hidrolipidnog filma na koži, koji je neophodan za zaštitu površinskih slojeva epiderme od gubitka vlage.

Kako biste nekako izbjegli ove negativne posljedice, vrijedi slijediti određena jednostavna pravila prilikom tuširanja i drugih vodenih postupaka.

1. Potrebno je odabrati optimalnu temperaturu vode. Da biste to učinili, možete provesti određeni test: na stražnjoj strani ručnog zgloba, epidermis je najtanji i nema masnog tkiva. Na ovo područje potrebno je usmjeriti mlaz vode optimalne temperature kako ne bi izgorio, već donosio zadovoljstvo i toplinu.
2. Koristite filter za vodu. Voda iz slavine koja dolazi u vaš dom nije dobrog kvaliteta i negativno utiče na kožu. Obično je u velikim naseljenim područjima tvrđi i sadrži veliku količinu soli. Ova mješavina može izvući vlagu iz kože i također se naslagati na kosi, uzrokujući da ona postane dosadna i lomljiva. Ugradnjom filtera tvrdoća vode će se smanjiti, a treba uzeti u obzir i smanjenje pritiska vode, a to će povlačiti određene ekonomske troškove.
3. Pravi izbor kozmetičkih proizvoda za njegu dermisa. Idealan proizvod treba da sadrži komponente koje će hidratizirati i omekšati epidermu. Da biste utvrdili njihovu prisutnost, morate se upoznati s teksturom proizvoda koji kupujete. Potrebno je odabrati proizvode kremaste teksture. Također, pri odabiru gela za tuširanje, morate obratiti pažnju na njegov pH - ovaj pokazatelj bi trebao biti 5,5 jedinica.

Prilikom odabira proizvoda za kupanje, trebali biste se upoznati s njegovim komponentama. Većina losiona sadrži lanolin, koji može izazvati alergijske reakcije.

1. Korištenje pilinga. Piling treba koristiti jednom sedmično. Posebnu pažnju treba obratiti na ona područja kože koja najčešće dolaze u dodir s odjećom, a to su: vrat, laktovi, koljena i potkoljenice.
2. Nakon kupanja, koža novorođenčeta se također ljušti, tako da za nježni dermis bebe treba odabrati samo dječju kozmetiku koja sadrži kompleks potrebnih komponenti posebno za malu djecu, s minimalnom količinom deterdženata i agresivnih tvari.

Kozmetika za njegu kože

Postoji mnogo kozmetičkih proizvoda za njegu suhe i perutave kože. Evo glavne liste dokazanih proizvoda na kojima će vam dermis biti zahvalan:

1. Eau de Fleur Rose, gel za tuširanje. Komponente uključene u ovaj gel mogu obnoviti oštećeni stratum corneum epidermisa.
2. Arctic Spa, krema za upotrebu pod tušem. Ne sadrži parabene, mineralna ulja i sintetičke boje. Kremasta tekstura dobro pristaje na tijelo i hidratizira ga.
3. Davines, nektar za čišćenje tijela i kose. Uljne je strukture i potpuno organskog sastava. Savršeno za one koji vole proizvode koji mogu oprati sve dijelove tijela.
4. Cold Cream, super hranljivi gel za čišćenje. Vrlo dobar proizvod za one sa izrazito suvim dermisom, dovoljno je nanijeti dva puta dnevno.
5. Weleda, tonirajući gel za tuširanje sa morskom krkavinom. Zbog ulja krkavine i susama, koji su uključeni u sastav, epiderma će postati mekana i svilenkasta.

Nivea regenerator za tijelo koji se ispire. Nanesite na prethodno očišćenu kožu drugim sredstvima, ostavite nekoliko minuta i isperite. Nakon upotrebe ne morate koristiti dodatne proizvode za njegu suhe kože.

Narodni proizvodi za njegu kože

Da biste spriječili ljuštenje kože nakon pranja i uzimanja vodenih tretmana, morate koristiti sljedeće proizvode ili postupke.

• Hidrokortizon krema se smatra vrlo dobrim i brzim lijekom za vlaženje i uklanjanje suhe kože. Može se koristiti i za ruke, posebno kada, i za lice. Ako je oštećen integritet kože i postoje kožne bolesti, ne preporučuje se upotreba.
• Sredstva za čišćenje lica. Najbolje ih je koristiti prije nanošenja kreme ili masti, kao pripremni korak za nanošenje proizvoda dubljeg djelovanja.
• Maslinovo ulje je najjednostavniji i najefikasniji lijek za borbu protiv suhoće. Odlično se upija, a najbolje je koristiti odmah nakon tuširanja: nanijeti u tankom sloju i ostaviti da se upije 15 minuta.
• Da se koža na licu ne bi ljuštila nakon umivanja, dobro je koristiti maske od žumanca.

U zaključku možemo dodati da su svi proizvodi za njegu kože, kako narodni tako i kozmetički, dobri, važno je odabrati ono što odgovara vašem tipu kože.

Tvrda voda isušuje vašu kožu. Telo svrbi nakon tuširanja.

Naša voda iz česme je najčešće veoma tvrda, što naravno loše utiče na kožu, kućne aparate itd. Tvrdoća vode nastaje usled visokog sadržaja magnezijumovih i kalcijumovih soli, koje ulaze u podzemne vode prolazeći kroz slojeve krečnjačkih stena. Između ostalog, voda se hloriše i dodaje se još nešto da se cijevi ne pokvare. Naravno, naše tijelo neće pretrpjeti ozbiljnu štetu, ali nam se pružaju neke neugodnosti: koža svrbi nakon tuširanja, kosa postaje lomljiva, a koža se takođe isušuje, što znači da prerano stari. Kako omekšati vodu kod kuće i kako njegovati kožu nakon tuširanja? Postoje posebne glave za tuširanje koje navodno omekšavaju vodu - to je moguće, ali rade samo vrlo kratko. U to sam se uvjerio iz vlastitog iskustva, jer je nakon renoviranja u kupatilu postavljena nova kvalitetna slavina i voda je neko vrijeme bila stvarno mekana, ali se onda sve vratilo. Ne znam, možda je bila slučajnost da je voda u to vrijeme već bila mekana - nisu vršena ispitivanja vode.
Kvalitet mrežne tople vode veoma loše utiče na kožu. U velikim gradovima topla voda sigurno ima daljinsko grijanje i uzrokuje iritaciju, suhoću pa čak i dermatitis. Na primjer, kada se ljeti isključi topla voda, morate je grijati ili koristiti struju. grijač - a voda je potpuno drugačija, jeste li primijetili?

Kako onda omekšati vodu da vas tijelo ne svrbi nakon tuširanja?

savjet: Bolje je koristiti gel za tuširanje kremaste konzistencije, tj. krema za tusiranje , idealno bi trebalo da sadrži shea puter, shea puter, kakao i drugi. Gel za umivanje sa ovim uljima savršeno vlaži i hrani kožu.
1. Jedna opcija je da sami zagrijete vodu za završno ispiranje, ili čak možete napraviti biljni izvarak, koji je još bolji za kožu. Bilo koje začinsko bilje prema tipu kože: kamilica, žica i druge. Dobro isperite kosu vodom zakiseljenom sirćetom ili limunovim sokom.
2. Koristi se za omekšavanje vode laneno seme. Uzmite 4 supene kašike lanenog semena na litar vode i kuvajte 5-7 minuta, a zatim ostavite 1 sat. Ovaj odvar se koristi čak i za kupanje beba. Pre kupanja se sipa u kadu sa vodom.
Naravno, teško je to raditi svaki dan, ali možete 1 litar podijeliti na dva dijela i malo staviti u hladnjak. Isto važi i za biljnu infuziju - odvarak stoji u frižideru nekoliko dana.
3. Još jedan vrlo pristupačan način omekšavanja vode je soda. 1 kašičica je dovoljna. po litru vode.
4. Sastav i kvalitet vode mogu se poboljšati morska so, što je veoma dobro za kožu, ali ne i za kosu.
5. Normalno ključanje u roku od 3-5 minuta takođe čini vodu mekom i čistom.

Njega kože nakon tuširanja.

Ako i dalje osjećate zatezanje kože, potrebno je nanijeti nutrijent za kožu odmah nakon tuširanja.
Ne smijemo zaboraviti na hranljive i hidratantne proizvode za tijelo. Posebno za one koji imaju suv tip kože, upotreba ovakvih proizvoda je obavezna. Super hranljiva hrana je sada dostupna puteri za tijelo. Ove pločice maslaca za tijelo sadrže kakao puter, čisti shea puter, shea puter i kokos. Kupio sam kompanije Lush Lush- ručno rađena kozmetika i aroma je neverovatna, ali nije jeftina. Kod Lush-a možete pronaći: gelove za tuširanje, sapune, ulja i pilinge. Kvalitet je neverovatan i skoro prirodan.
Neće vam trebati hidratantna krema nakon tuširanja ako jeste prirodni piling od kafe, a zatim samo isperite bez sapuna. Koža će biti nahranjena kakao puterom, ali može zaprljati bijelo rublje.
Također možete koristiti bebi ulje odmah nakon tuširanja na još vlažnoj koži. Dječja kozmetika je obično hipoalergena.
Takođe ne treba da preterujete sa kremama za telo, već samo po potrebi. Kreme iz prodavnice nemaju posebno prirodan i zdrav sastav, ali koža ipak treba da diše. Proučite sastav kozmetike i dajte prednost onima sa kratkim rokom trajanja, prirodnim! Ako nemate povjerenja, onda napravite svoju kozmetiku - postoji mnogo recepata, uključujući i našu web stranicu "web stranica".

Da li vaša koža često ostaje suva nakon tuširanja? Dermatolozi kažu: ovo je stanje koje se može javiti kod osoba koje pate od raznih patologija i promjena na epidermi. Predlažemo da razgovaramo o tome kako omekšati suhu kožu nakon vodenih tretmana: razmotrit ćemo najbolje metode i reći vam o razlozima.

Suva koža i kontakt s vodom: postoji li veza?

Možda se čini kontraintuitivnim, ali voda je glavni razlog zašto koža tijela postaje dehidrirana. Dakle, ako primijetite da se nakon tuširanja pojavila suhoća i svrab, glavni savjet dermatologa je da što manje vremena provedete pod vodom. Šta još možete učiniti? Evo opcija koje mogu donijeti olakšanje.

Koristite odgovarajuća sredstva za čišćenje

Oni koji pate od suhe kože ne bi trebali koristiti običan sapun. Morate odabrati proizvode koji su idealni za suhu kožu. To bi trebala biti nježna formula koja ne sadrži gruba sredstva za čišćenje ili mirise.

Nanesite hidratantnu kremu

Naravno, postoji niz zdravstvenih problema koji uzrokuju suhu kožu. To uključuje atopijski dermatitis i psorijazu. U tom slučaju preporučuje se konsultacija sa dermatologom. U svim ostalim slučajevima potrebno je koristiti kremu – nanositi je svaki put nakon tuširanja. Štoviše, stručnjaci preporučuju korištenje kreme svaki dan - ujutro i navečer. Potrebno je odabrati formulacije prikladne za suhu kožu. To bi trebale biti kvalitetne kreme bez brojnih mirisa.

Perite samo u toploj vodi

Osim što ograničavate vrijeme koje provodite pod tušem, pokušajte regulisati temperaturu vode: izbjegavajte tuširanje prevrućom vodom. Čak i kada samo perete lice, uradite to hladnom ili toplom vodom. Činjenica je da vruća voda iritira dermis i lišava kožu vlage.

Ako vam sve gore navedene metode ne pomognu da se riješite suhoće, preporučujemo da se obratite dermatologu kako bi on utvrdio kako se riješiti ovog problema.