Podloga sa SPF-om. Šta je SPF?

Nadamo se da savršeno dobro znate da kožu treba stalno nanositi kremom za sunčanje – sunčate se na plaži, pijete koktele na ležaljci pod suncobranom ili idete na posao po oblačnom danu. Činjenica je da ultraljubičaste zrake lako prolaze kroz izmaglicu oblaka, i važno je to zapamtiti (posebno s početkom proljetno-ljetne sezone).

Zašto su SPF proizvodi toliko važni? Izlaganje suncu bez odgovarajuće zaštite može ozbiljno uticati na vaše zdravlje, povećavajući rizik od preuranjenih bora i raka kože. Istovremeno, rak kože je jedan od najčešćih tipova raka sa više od 4.000.000 slučajeva dijagnosticiranih svake godine.

Podsjetimo da postoje dvije vrste ultraljubičastih zraka: UVB, koje izazivaju opekotine od sunca, i UVA, koje dublje prodiru u kožu. Danas u kozmetičkim trgovinama u blizini možete pronaći mnogo proizvoda sa SPF-om i impresivnim brojkama, ali malo ljudi zna kako odabrati savršenu opciju i, što je najvažnije, kako je pravilno koristiti. U ovom članku prikupili smo odjednom sedam mitova o proizvodima za zaštitu od sunca u koje vam savjetujemo da odmah prestanete vjerovati.

1. Sve kreme za sunčanje su iste

Ne, nije – kreme za sunčanje mogu se razlikovati po načinu na koji štite kožu. Neki proizvođači koriste cink oksid ili titan dioksid za filtriranje UVA i UVB zraka, dok drugi rade isto s kemikalijama (kao što je avobenzon). Među novim sastojcima za zaštitu od sunca koji još nisu u širokoj upotrebi su helioplex (helioplex) i meroksil (meroksil), koji su odlične fotostabilnosti.

Koji pruža bolja zaštita- pitanje za naučnu raspravu. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, važno je osigurati da vaša krema za sunčanje ima SPF od 30 ili više, pokrivajući i UVA i UVB zrake.

2. Hidratantna krema treba da bude sa SPF

"Samo jedan od proizvoda koje koristite svakog jutra treba da ima SPF od 30 ili više", rekla je za Allure Mona Gohara, profesorica dermatologije na Univerzitetu Yale. Drugim riječima, SPF je SPF koji se nalazi u vašoj podlozi, dnevnom serumu ili hidratantnoj kremi.

3. SPF 15 je dovoljna zaštita

Stručnjaci napominju da je minimalni SPF koji treba koristiti na licu, čak i ako sjedite u uredu od jutra do večeri, SPF 30. Istovremeno, da bi zaštitni faktor od sunca djelovao punom snagom, potrebno je nanijeti oko pola kašičice na proizvod za kožu.

4. Losioni, sprejevi i kreme djeluju drugačije.

“Ovdje zapravo nema bitnih razlika. To su samo kreme za sunčanje, tako da izbor ovisi o tome koji se format sviđa potrošaču", kaže James Spencer, dermatolog s Floride, za WebMD. Stručnjak napominje da muškarci, prema statistikama, češće koriste sprejeve koji sadrže alkohol, jer ne vole masnu hranu. Dok ženama više odgovaraju losioni i kremasti proizvodi koji pružaju hranu i hidrataciju. No, bez obzira koji oblik odaberete, pokušajte nanijeti proizvod po svim pravilima: na suhu kožu i 15-30 minuta prije izlaska.

5. Više proizvoda sa SPF štiti bolje

“SPF nije jednačina. Dakle, ne možete koristiti SPF 15 puder i SPF 20 puder da dobijete SPF 35 zaštitu, komentira Mona Gohara. - Na kraju, vaša odbrana će biti jaka koliko i najviši faktor. Odnosno SPF 20. Međutim, ako puder nanosite samo na male dijelove lica, pametno je udvostručiti količinu SPF proizvoda kako biste povećali ukupnu pokrivenost.

6. Podloga sa SPF-om traje do 8 sati

Uprkos činjenici da je ovo očigledna laž (ljepše rečeno - marketinški trik), teško je naći djevojku koja će skinuti puder i nanijeti ga na svaka dva sata. Jao i ah, bilo koji lijek sa SPF-om djeluje punom snagom samo 2 sata, nakon čega se aktivnost proizvoda smanjuje, a za sat vremena potpuno nestaje. Postoji jednostavan i logičan izlaz iz ove situacije - koristite bestežinski puder sa SPF 30 i više i njime korigirajte šminku svaka dva sata.

7. Prošlogodišnja boca će i dalje raditi

Da li je SPF koji ste koristili prošlog ljeta već istekao? "Super, pa ne morate da kupujete novi", mislite i varate se. "Ako vam je ostala krema za sunčanje, to znači da je niste koristili dovoljno često ili niste nanosili onoliko koliko je potrebno", objašnjava Jennifer Stein, MD, Univerzitet New York. “Ako sve uradite kako treba, onda ćete sigurno morati kupiti novu bocu.”

Ako neko drugi nije upoznat, sunce nije samo toplota i vitamin D, već i snažan izvor ultraljubičastog zračenja, koje uzrokuje barem starenje kože, a najviše rak.

Opekotine od sunca su veoma opasan užitak. Ali šta je ljeto bez sunčanja? Kako bi se rizici sveli na minimum, postoje razne kreme za sunčanje, losioni, sprejevi. Glavni pokazatelj njihove efikasnosti je SPF.

SPF (Faktor zaštite od sunca) je zaštitni faktor, supstanca koja upija ultraljubičaste zrake kako bi spriječila opekotine od sunca. Na paketima kozmetika od opekotina od sunca, stepen zaštite je uvek naznačen, odnosno, osoba može da izabere lek koji mu odgovara u skladu sa svojim tipom kože i sklonostima opekotina - objasnila je Olga Maškova, dermatolog-onkolog klinike Medicina.

Proizvodi sa SPF-om pružaju različite stepene zaštite - sigurno su svi videli brojeve 10, 20, 30, 50 na pakovanju kreme za sunčanje. Oni pokazuju, prvo, približno vrijeme djelovanja lijeka. Na primjer, krema sa SPF 10 treba da štiti kožu oko dva sata. I sa SPF 50, idealno, do pet sati.

Drugi pokazatelj koji ovi brojevi pokazuju je približna količina ultraljubičastih zraka koje će ovaj agens neutralizirati.

Osnovna zaštita - proizvodi sa SPF od 2 do 4, koji neutrališu od 50% do 75% ultraljubičastih zraka koje ulaze u kožu. Srednja zaštita - SPF 4-10. Obično je SPF sa tako niskim vrijednostima uključen u sastav jednostavnih hidratantnih krema, pudera ili pudera.

Za siguran odmor na plaži prikladniji je proizvod s visokim SPF-om. Zaštita 10-20 neutrališe 95% UV zraka. Postoje ozbiljniji štitnici od sunca: sa SPF od 20 do 50 - štite gotovo 100% od negativnih efekata sunca.

Za one čija je koža sklona pečenju, bolje je koristiti proizvode sa SPF-om iznad 20. Za tamnopute tamnopute možete odabrati proizvod sa SPF-10. Za svaki dan (i u bilo koje doba godine, ako ste često na suncu) prikladne su kreme sa osnovnom zaštitom od sunčevog zračenja.

Važna stvar - nemojte misliti da ako ste ujutro nanijeli kremu za sunčanje (čak i sa SPF 50), onda ćete cijeli dan biti izvan zone rizika. Ako planirate da provedete nekoliko sati opuštajući se na plaži, onda kremu za sunčanje treba "obnavljati" svaka dva sata (ako puno plivate, čak i češće).

Kao što vidite, krema za sunčanje sa bilo kojim nivoom SPF štiti od UV zraka. Moral priče - malo SPF-a je bolje nego bez SPF-a.

Za malu decu je bolje da se uopšte ne sunčaju. Buduće majke treba da budu posebno oprezne - napomenula je Olga Mashkova. - Izbegavajte opekotine od sunca. Tamna preplanulost je samo danak modi, nije znak zdravlja. Vrlo je važno zaštititi od sunčeve svjetlosti različite kožne formacije i staračke pjege, koje kao posljedica intenzivnih opekotina mogu prerasti u maligne tumore.

Prema riječima stručnjaka, svijetle puti i svijetle kose, crvenokosi ljudi sa plavim i sive oči. Rizična grupa uključuje i one koji imaju puno pjega, staračke pege i mladeži.

Možete pročitati više o tome zašto sunce izaziva rak i šta ljubitelji plaža ne bi trebali zaboraviti.

Uradite bez temelja moderna žena nemoguće, a nije ni potrebno. Današnji puderi i puderi su lagani za ljeto, omogućavaju koži da diše i štite je od štetnih UV zraka. Stoga korištenje tona ljeti nije samo hir, već je neophodnost očuvanja ljepote i mladosti kože. Kada kupujete puder sa zaštitnim UV faktorom, važno je da odaberete mudro: proizvod mora odgovarati vašem tipu kože. Na primjer, za masni tip odaberite sastav bez ulja, a za suhu ne možete bez ove "masne" komponente, inače možete svima pokazati mali piling i dodatno osušiti površinu.

Šta je SPF?

Faktor zaštite od sunca (SPF) je faktor koji upija ultraljubičaste zrake prije kontakta s kožom. Postoji nekoliko stepena zaštite od najslabijeg (5-15) do najvišeg (90-100). Što je koža svetlija, to je veći stepen zaštite. Ovo "zlatno" pravilo će epidermu dugo održati mladom i spriječiti njeno crvenilo. Odabir kreme za sunčanje ton krema, zaustavite se na najmanje SPF 30, jer je koža lica toliko tanka i nježna da se manjim stepenom zaštite neće nositi sa agresivnim ljetnim suncem. A za zimu možete odabrati nešto manje "teško" - SPF 15-20 će biti taman. Imajte na umu da što je veća UV zaštita, to je veća gustoća pudera i veća je vjerovatnoća da će ležati u neravnom sloju ili ometati tokom cijelog dana, uzrokujući osjećaj začepljenja pora, pa čak i težinu na licu. Ali za takav problem postoji rješenje, zamijenite riječ "krema" sa "tečnost", a odaberite tonirani proizvod za zaštitu od sunca lagane teksture. Možda neće u potpunosti tonirati kožu, ali neće stvoriti efekat maske i neće izazvati iritaciju epiderme.

Nivo zaštite

Broj na pakovanju zaštitna krema znači koliko možete uživati ​​u sunčevoj svjetlosti i ne izgorjeti. Prvo, zabilježite koliko je vremena potrebno prije nego što pocrvenite. Recimo 5 minuta i odaberite puder sa SPF 10: 5 x 10 = 50 minuta tihog izlaganja suncu. Ali biramo kremu za toniranje lica i dodatnu zaštitu od štetnih UV zraka, što znači da ova aritmetika nije sasvim prikladna pri odabiru tonske podloge, a opet, hajde da pričamo o vrednosti SPF-a u brojevima:

• 2-4 - najniža odbrana, koji sprečava ulazak oko 50-75% sunčevog zračenja;
• 5-10 - srednje, štiti do 85% UV zraka;
• 10-20 - visoko stepen sa zaštitom do 90%;
• 20-30 - intenzivno apsorbira do 97% sunčeve svjetlosti;
• 50 je najviši stepen(potpuno isto kao SPF 90-100, ali takve brojke se ne mogu naći na pakovanju pudera), garantujući zaštitu do 99,9% sunčeve svetlosti.

Optimalna SPF vrijednost za podlogu ostaje 5-30 ovisno o dobi, stanju, tipu kože, osjetljivosti na sunčevu svjetlost i individualne karakteristike. Na primjer, za mladu kožu biće dovoljna podloga SPF 15 za zimu i SPF 20-25 za ljeto, za zrelu epidermu ili nakon procedure. hemijski piling Ne možete bez proizvoda sa visokim SPF 30.

Da li štiti od opekotina od sunca?

Prvobitna svrha pudera je da stvori ravnomjernu pokrivenost i savršen ton. Kada je SPF uključen u njegov sastav, proizvod odmah dobija dodatnu prednost - štiti kožu od preranog starenja, bora, pa čak i od melanoma - raka kože. Dva su odgovora na pitanje da li lice preplanuli pod dejstvom pudera. Nakon nanošenja na kožu, puder se manje-više ravnomjerno drži na njoj dva sata, nakon tri sata ga koža gotovo u potpunosti „pojede“ s površine. Dakle, da li će koža preplanuti ili ne zavisi od obnavljanja pudera. Ako ga nanesete ujutro i odete na posao u prva dva sata, tada epidermis neće preplanuti, ako zaboravite na ažuriranje kreme i odete na plažu, onda se lagani ten ne može izbjeći.

Vrste

Klasični ton

Tekstura proizvoda s tonalnim efektom može biti različita: gusta, srednja, tečna i lagana (tečna). Njegova glavna prednost je stvaranje tonusa i dodatna zaštita od UV zračenja. Nijanse su takođe različite temelj, koje trebate odabrati u trgovini i testirati na vlastitoj koži.

• Za svijetlu kožu odaberite kremu sa zaštitnim faktorom od najmanje SPF 20 ako planirate da je koristite ljeti i većinu vremena provodite u zatvorenom prostoru;
• Za preplanulu kožu odaberite odgovarajuću nijansu direktno u kozmetičkoj radnji, jer se trenutna boja razlikuje od prirodne i zahtijeva ažurirani proizvod. To ne znači da će SPF faktor morati manje birati;
• Davanje sjaja. Ova podloga sadrži čestice koje reflektiraju svjetlost koje će povoljno naglasiti površinu kože i riješiti se manjih nedostataka. Podjednako dobro izgleda i na svijetloj i na tamnoj koži, pogotovo danas je aktualna “šminka bez šminke”, a prirodni sjaj će pristajati samo licu.

Zaštita nakon pilinga

Ova vrsta pudera sa SPF indicirana je za djevojčice i žene nakon hemijskog pilinga. Koristi se bez obzira na godišnje doba i sadrži mehanički zaštitni faktor, najčešće željezni oksid. Postupak hemijskog pilinga provodi se u jesensko-zimskoj sezoni i zahtijeva kvalitetnu zaštitu epiderme čak i od naizgled neagresivnih zimskih UV zraka. Post-peel puder krema se ne može naći u svim brendovima, češće u profesionalnim, poput izraelskog brenda Christina. Takav proizvod je stvoren za bolju obaveznu zaštitu nakon pilinga. Osim toga, savršeno neguje kožu, zadržava vlagu, normalizuje balans lipida i sprečava preranog starenja.

Pregled kompanija

"Teint Haute Tenue" od Clarinsa

Krema je predstavljena u 8 nijansi i ima faktor SPF zaštita 15. Kompozicija" Teint Haute Tenue"obogaćen prirodnim sastojcima poput ekstrakta kinoe i jedinstvenim kompleksom protiv zagađenja za očuvanje mladosti i ljepote kože. Izuzetno je otporan i stvara odličan ten sa mat završnom obradom, dok je tekstura pudera Clarins neobično lagana.

BioDerma

fondacija " Photoderm Max"ima visok zaštitni faktor SPF 50 i predstavljen je u jednoj prirodnoj nijansi (prilagođava se individualnom tonu kože). Visok stepen zaštite proizvoda omogućava da ga koriste žene sa povećanom osjetljivošću dermisa na UV zračenje i kožu bolesti, za zrelu i osjetljivu na stvaranje staračkih pjega kože. Tekstura mu je umjereno gusta, ravnomjerno se i lako raspoređuje po površini kože i ne ostavlja bijeli premaz. Dobro se upija u kožu i zahtijeva obnavljanje svaka 2 sati za pouzdanu zaštitu.

"Rose de Mer" od Christine

Zaštitna podloga nakon pilinga predstavljena je u jedinoj prirodnoj nijansi koja se prilagođava prirodnom tonu kože i pogodna je za sve tipove kože i uzraste. Glavni zaštitni faktor u ovom proizvodu je željezni oksid ili crvena glina, koja blokira 99,9% ultraljubičastog zračenja da dopre do epiderme.

"Glow" od Lumene

Podloga s efektom sjaja dostupna je u 6 nijansi i lagane je teksture s dodatnim hidratantnim efektom. Bestežinski kremasti premaz trenutno transformira i osvježava epidermu, daje joj prirodan sjaj i postojan pigment. Njegov nivo zaštite je SPF 15.

"Ever Matte" od Clarinsa

Matirajuća podloga" Ever Matte"sa SPF 15 idealan je za ljeto i kožu sklonu povećanom stvaranju sebuma.

Darina Kataeva

Sve djevojke s posebnim strepnjom tretiraju svoju kožu. Kakvu samo kozmetiku ne koriste! Naravno, ljeti koža lica postaje ranjivija, pa joj je potrebna pažljiva njega i posebnim sredstvima. Posebno su popularni. Ali šta ona znači? Kako odabrati takvu kremu? A koje su karakteristike njegove primjene?

Šta je SPF?

Faktor zaštite od sunca - ovo je dekodiranje misteriozna tri slova na kremama s takvim natpisom. To znači "faktor zaštite od sunca". Sličan natpis ukazuje da krema sadrži tvar koja upija ultraljubičaste zrake i štiti vašu kožu od njihovog negativnog djelovanja. Broj koji slijedi iza natpisa govori koliko dugo možete ostati na suncu i ne plašiti se oštećenja kože. Stepen zaštite je slab (5-15 SPF) i jak (60-100 SPF).

U prodaji su SPF kreme, losioni, sprejevi, pa čak i maramice. Svaka djevojka bira opciju koja bi njoj lično bila najpogodnija za korištenje!

SPF krema štiti kožu od sljedećih vrsta zračenja:

UVA. Ova vrsta zraka smatra se najopasnijom za ljudsku kožu. Tajni zaklon o kojem svaka djevojka sanja, oni prikazuju negativan uticaj pa čak i izazivaju mnoge kožne bolesti. Koje bi mogle biti posljedice? Rak kože ili prerano starenje.
UVB. Ove zrake su manje opasne, ali mogu izazvati opekotine na koži. UVB zraci utiču na proizvodnju posebne supstance koja se zove melanin. On je odgovoran za boju tena. Uz višak sunčeve studije za određeni tip kože, ovi zraci izazivaju ozbiljne opekotine.

Kako krema štiti kožu? Zahvaljujući specijalnim SPF filterima. Oni su ti koji upijaju i rasipaju zrake kako ne bi štetno djelovali na kožu. Postoje dvije vrste takvih filtera:

Hemijski. Ovdje su bitne sljedeće tvari: avobenzen i benzofenon. Njihova uloga je da upijaju sunčeve zrake dok ne izgore.
Fizički. U ovom slučaju, vodeće pozicije su u takvim tvarima: cink oksid i titan dioksid. Na koži stvaraju film koji odbija zrake i sprečava njihov prodor u kožu.

Takve supstance i filteri daju SPF kremi, losionu ili spreju jedinstvena i korisna svojstva.

Kako odabrati SPF kremu?

Krema za sunčanje odabrani prema tipu kože. Stoga prvo morate odrediti koju boju imate, a zatim nastavite s kupovinom. Postoji 6 glavnih tipova:

Tip. Svetle puti, što je češće kod plavuša ili crvenokosih. Oči su plave. Ponekad se pojave pjege. Takva koža gori dovoljno brzo, dovoljno je 15-20 minuta.
Tip. Svijetle puti, ali se već nalazi kod osoba sa smeđim ili. Gori u roku od pola sata.
Tip. Maslinasta koža. Lagana je, ali ne gori tako brzo. Traje do 40 minuta, tako da takvi ljudi mogu dobiti.
Tip. Karakteristično za osobe sa tamnom kosom i očima. Sunčanje vlasnika ove vrste je prilično jednostavno. Ponekad kada je izložena suncu, koža počinje da postaje ružičasta. Ovo traje 60-90 minuta.
Tip. By izgled koža takvih ljudi je već preplanula. Najčešći je kod ljudi koji su sa Bliskog istoka. Da biste promijenili ton kože, potrebno je da ostanete na suncu do 2 sata.
Tip. Sama koža je crna, tako da ne gori. Tamna boja- Ovo je prirodna nijansa.

Ne zaboravite da je za bilo koji tip kože dugotrajno izlaganje suncu štetno. Pojavljuju se staračke pjege, pjege, pa čak i rak kože.

Sada, znajući svoj tip kože, bit će vam mnogo lakše odabrati i pravilno koristiti kremu za sunčanje. Važno je zapamtiti ovu formulu: vrijeme za koje gori, pomnožite sa stepenom SPF i dobijete trajanje kreme u vašem konkretnom slučaju. Razmotrimo primjer 1 i 4 tipa kože.

Koža tipa 1 je svijetla i izgori za 20 minuta. Stoga treba napraviti sljedeće proračune: 20 minuta pomnoženo sa SPF 15 rezultirat će 300 minuta ili 5 sati zaštite kreme. Ovaj indikator varira u zavisnosti od stepena SPF-a.

Koža tipa 4 je srednje preplanula i potrebno joj je 60 minuta da izgori. Stoga, trebate pomnožiti 60 sa SPF 15. Dobijate 900 minuta ili 10 sati zaštite.

Lako je izvršiti takve proračune, glavna stvar je pravilno odrediti tip kože i vrijeme rizika.

Važno je odabrati pravi kozmetički proizvod i poznavati nijanse njegove upotrebe. Uzmite u obzir sljedeće faktore:

Dužina izlaganja suncu. Što ste duže na suncu, trebat će vam više SPF-a.
količina kreme. Nemojte biti pohlepni, jer od pravilnog nanošenja kreme u potpunosti zavisi zdravlje i ljepota vaše kože. Za potpunu zaštitu, preporučuje se da svu kožu koja nije prekrivena odjećom pokrijete u jednom, već gustom sloju dok se potpuno ne upije.
Gdje planirate odsjesti. Ako koristite SPF na plaži, potražite vodootporne proizvode koji traju i nakon kupanja.
Uzmite u obzir tip i strukturu kože. Za vlasnike tanka koža pogodan je losion ili sprej koji neće opteretiti dermis.
Za bazu ispod šminka će poslužiti ne krema, već puder za zaštitu od sunca sa nivoom SPF koji vam je potreban.

Kako nanijeti SPF kremu?

Da bi krema za sunčanje imala željeni efekat, potrebno je da znate osnovna pravila za nanošenje na kožu. Zapamtite da se mora potpuno apsorbirati do trenutka kada izađete na sunce. Stoga je preporučljivo nanijeti ga 15 minuta prije izlaska. Prosječna količina je 1 kašičica. na lice i 1 kašika. l. na tijelu. Svaka 2 sata treba ponoviti postupak nanošenja kreme, jer se ispere znojem i vlagom i gubi svoja korisna svojstva.

Rok trajanja SPF kreme nije duži od jedne sezone, iako na pakovanju može biti naznačeno duže vrijeme.

Istina o SPF kremi

Postoje razne glasine o proizvodima sa stepenom zaštite od sunčeve svjetlosti, što potvrđuje nepobitnu izjavu: "koliko ljudi, toliko mišljenja". Međutim, dermatolozi i estetičari mnogo bolje znaju šta je istina, a šta laž u pogledu upotrebe SPF-a. Ali šta biste vi lično trebali znati o ovom terminu?

SPF ne utiče na rak

Ovo je glavna i bolna tema mnogih blogova i foruma na kojima se raspravlja o ulozi i dejstvu SPF krema na zdravlje i pojavu ćelija raka. Međutim, statistike i studije dermatologa govore drugačije. Važno je zapamtiti da sastav takve kozmetike ne sadrži samo željezo ili titan, već molekule koje ne mogu prodrijeti duboko u dermis. Oni ostaju na površini kože, jer oni glavnu ulogu u UV zaštiti. Bez takvih supstanci neće biti moguće postići željeni rezultat i pravilno zaštititi kožu.

Najbolji stepen zaštite je SPF 30

Naravno, postoje i veće stope - do 100. Međutim, njihov učinak na kožu nije toliko značajan. Sve iznad 30 SPF nije ništa drugo do marketinški trik jer pružaju samo 2% više zaštite! Ako koristite kremu za odlazak na plažu, onda će vam odgovarati SPF 15-30, a za redovnu šetnju ljeti koristite proizvode sa SPF 8-10.

Dermatolozi vjeruju u to najbolji način za zaštitu kože djevojčica - krema SPF 30.

SPF proizvodi nisu samo za zaštitu od sunca.

Danas, kada kozmetologija dostiže novi nivo, granica između krema za sunčanje je zamagljena. Sve je više univerzalnih krema i losiona koji se mogu koristiti u različite svrhe. Ovi proizvodi uključuju aminokiseline, vitamine, ulja, hijaluronsku kiselinu i antioksidanse koji pomažu u hidrataciji, hranjenju i obnavljanju kože. Izglađuju bore, ujednačavaju ton lica i sprečavaju prerano starenje. Ovakvi pomoćnici za ljepotu trebali bi biti u torbi svake žene!

SPF proizvodi se ne bore protiv pjega ili staračkih pjega

Na pojavu pjega i staračkih pjega ne utiče toliko sunce, koliko stres, karakteristike kože, genetika i bolesti. Dakle, kreme sa SPF indikatorom ni na koji način ne djeluju na takvu kožu, jer im je glavna namjena zaštita od UV zračenja.

Bez SPF bez hemijskih sastojaka

Poznavaoci svega prirodnog i zdravog negativno gledaju na sastav mnogih kreme za sunčanje. Međutim, kada se odlučujete za određeni proizvod, vrijedi se sjetiti snažnog negativnog djelovanja sunčeve svjetlosti i posljedica koje kožu očekuju bez odgovarajuće zaštite. Zato na pakovanju kreme ili losiona treba naznačiti čemu je cilj ovog proizvoda: na UVA ili UVB zrake. Sastav mora nužno uključivati ​​takve sastojke: salicilate, cinamate, silikone. To su hemijske komponente, ali su neophodne i one fizičke: cink i titan oksid, koji pokrivaju kožu i štite od štetnih zraka.

Sada znajući istinu o tome SPF, izabraćete kremu koja će Vama lično odgovarati i štiti Vas od štetnog uticaja sunčeve svetlosti. Ne zaboravite da SPF nisu samo kreme. Postoje i namirnice koje štite kožu od opekotina. To uključuje crnu čokoladu, paradajz, losos, lubenicu, krompir i šargarepu. Njihova upotreba će vas zaštititi od zračenja!

18. januar 2014. u 12:49

Većina žena, naravno, zna da je SPF (SUN PROTECTIVE FACTOR) pokazatelj stepena zaštite od sunca. Ali šta znače brojevi iza ove skraćenice i koja je razlika između SPF 15 i SPF 50?

Općenito, ove brojke pokazuju koliko vremena možete bezbedno provesti na suncu prije nego što se opečete.

Dok vašoj nezaštićenoj koži obično treba 10 minuta da izgori, krema za sunčanje sa SPF od 15 će je zaštititi i omogućiti vam da ostanete na suncu 15 puta duže. One. otprilike 2,5 sata.

Da li to znači da će proizvod sa SPF 50 pružiti zaštitu za cijeli dan?

Ne, jer sve kreme za sunčanje treba ponovo nanijeti nakon 2-3 sata.

Zašto onda uopšte kupovati kremu za sunčanje sa visokim SPF?

Oni su pouzdaniji. Proizvodi sa SPF 15 štite od 93% UVB zraka, a moraju se nanositi u gustom, ravnomjernom sloju. Sredstva sa SPF 30 - od 97%, a sa SPF 50 - od 98%. Razlika nije prevelika, ali vrlo fundamentalna. Proizvodi sa visokim stepenom zaštite preporučuju se deci, osobama svetle puti, kao i onima koji imaju mnogo mladeža na telu.

Kako nanijeti kremu za sunčanje?

• Ako kremu nanesete na cijelo tijelo potrebno vam je najmanje 30 ml. (oko 2 supene kašike). Naravno, važno je da se krema ravnomjerno nanese.
• Nanesite SPF kremu 15 minuta prije izlaska napolje, jer. aktivnim komponentama treba vremena da počnu raditi.
• Svaka 2-3 sata proizvod se mora ponovo nanijeti, čak i ako je vodootporan.

Šta još trebate znati?

Ljeti je uvijek bolje odabrati hidratantnu kremu svakodnevna njega sa zaštitom od sunca. Svakodnevno će štititi kožu ništa lošije od posebne kreme.

Ne zaboravite da sunčevi zraci prodiru kroz staklo, pa vozači ne bi trebali zanemariti „zaštitu od sunca“ u vedrim toplim danima.

Štiti kožu od sunca, ne zaboravite na područje oko očiju i usana. Ova područja su posebno osjetljiva, stoga koristite balzam za usne sa SPF faktorom i nanesite kremu za sunčanje na to područje. gornji kapak ispod obrva

Zadržati zaštita od sunca moguće sa sobnoj temperaturi ali ne duže od 12 mjeseci. Nakon toga, morat ćete kupiti novi.