në shtëpi > E pazakontë > Prezantimi i varësisë nga kompjuteri tek adoleshentët. Varësia nga kompjuteri tek adoleshentët

Prezantimi i varësisë nga kompjuteri tek adoleshentët. Varësia nga kompjuteri tek adoleshentët


Varësia nga interneti (netegolizmi) Qëndrimi i pafund i një personi në internet. Shenjat e rrjetëzimit: dëshira obsesive për të kontrolluar vazhdimisht emailin; pritjen e seancës së ardhshme online; rritja e kohës së kaluar në internet; duke rritur sasinë e parave të shpenzuara në internet. Varësia nga lojërat kompjuterike (varësia kibernetike) Ndahet në grupe në varësi të natyrës së një loje të caktuar: 1) Lojëra kompjuterike me role (ikja maksimale nga realiteti). 2) Lojëra kompjuterike pa role (dëshira për të arritur një qëllim - për të përfunduar lojën, eksitimi për të arritur një qëllim, për të fituar pikë). Llojet kryesore të varësisë nga kompjuteri


Dinamika e varësisë nga kompjuteri Që nga fillimi i një hobi, ekziston një fazë e një lloj përshtatjeje, një person "merr një shije", pastaj fillon një periudhë e rritjes së mprehtë, formimi i shpejtë i varësisë. Si rezultat i rritjes, madhësia e varësisë arrin një pikë të caktuar maksimale, pozicioni i së cilës varet nga karakteristikat individuale të individit dhe faktorët mjedisorë. Më tej, forca e varësisë mbetet e qëndrueshme për disa kohë, dhe më pas bie dhe përsëri fiksohet në një nivel të caktuar dhe mbetet e qëndrueshme për një kohë të gjatë.




Shkaqet e varësisë ndaj kompjuterit Sa më shumë pengesa psikologjike të ketë një fëmijë në jetën reale të përditshme, aq më shpejt dhe më thellë do të zhytet në realitetin virtual Tiparet e karakterit Mungesa e vëmendjes dhe mirëkuptimit të ndërsjellë nga të dashurit Veçoritë e edukimit dhe marrëdhënieve në familje Pasojat e sëmundjeve


Shenjat e varësisë nga kompjuteri: kur prindërit kërkojnë të bëjnë një pushim nga loja në kompjuter, adoleshenti shpreh një ngurrim të qartë për ta bërë këtë; nëse, megjithatë, fëmija shpërqendrohet nga kompjuteri, atëherë ai bëhet shumë nervoz; Fëmija nuk është në gjendje të caktojë kohën kur do të përfundojë të luajë në kompjuter; Fëmija harxhon shumë para për të azhurnuar programe në kompjuter dhe për të blerë gjithnjë e më shumë lojëra të reja; I riu harron punët dhe përgjegjësitë shtëpiake, për studimin; Dieta dhe orari i gjumit shkon plotësisht keq, fëmija fillon të lënë pas dore shëndetin e tij;


Shenjat e varësisë nga kompjuteri: Për të mbajtur vazhdimisht veten zgjuar, një adoleshent fillon të abuzojë me kafenë; ngrënia ndodh pa ndërprerje nga kompjuteri; kur një fëmijë fillon të luajë ose të punojë në një kompjuter, ai ndjen një ngritje emocionale; ka komunikim të vazhdueshëm me njerëz të tjerë për tema të ndryshme kompjuterike; fëmija përjeton një ndjenjë euforie kur është pranë kompjuterit; ai parashikon dhe mendon me të gjitha detajet qëndrimin e tij të mëvonshëm në botën e fantashkencës kompjuterike, gjë që ndihmon në përmirësimin e disponimit të tij.




Çfarë duhet të bëni nëse dyshoni se fëmija juaj ka një varësi nga kompjuteri? Bëhuni gati për të kapërcyer me qetësi gjendjen e dhimbshme Vendosni një kufi se sa mund të përdorni kompjuterin Sigurohuni që fëmija juaj të përdorë kompjuterin vetëm gjatë pushimit Nëse fëmija juaj premton të ndryshojë sjelljen, por nuk e zbaton, duhet të kontaktoni një specialist. një dialog me fëmijën tuaj


Puna e prindërve për të parandaluar varësinë nga kompjuteri Para së gjithash, duhet ndryshuar sjellja stereotipike. Ofroni fëmijës tuaj një aktivitet që do t'i interesojë atij më shumë se bota e kompjuterit. Kërkoni fusha të shprehjes krijuese që janë interesante për fëmijën tuaj. Trego me shembull.


Parandalimi i "varësisë nga kompjuteri" Njihuni me standardet e përkohshme për të punuar në kompjuter. Monitoroni aktivitetet jashtëshkollore të fëmijës (klube, seksione). Përfshihu në punët e shtëpisë. Komunikoni me fëmijën tuaj çdo ditë dhe qëndroni të informuar për punët e tij. Ushtrimi i kontrollit dhe censurimit të lojërave dhe programeve kompjuterike. Sigurohuni që fëmija të ulet në kompjuter vetëm gjatë momenteve të pushimit dhe pas kryerjes së detyrave bazë. Mësojini fëmijës tuaj mënyra për të përballuar emocionet negative dhe për të dalë nga situatat stresuese. Mos harroni se prindërit janë modele, ndaj mos i shkelni rregullat që vendosni për fëmijën tuaj (duke marrë parasysh standardet tuaja).


Rregullat e sigurisë kur punoni në kompjuter Kryerja e ushtrimeve për sytë Pushime të rregullta nga puna në kompjuter (çdo 40 minuta) Monitori duhet të jetë i vendosur centimetra nga përdoruesi dhe pak mbi nivelin e syve. Është mirë që kompjuteri të vendoset në një qoshe Pastrim i rregullt i lagësht i Dhoma



Rrëshqitja 1

Rrëshqitja 2

Zgjodha temën e punës sime - "Varësia ndaj kompjuterit tek adoleshentët", sepse tani kompjuterët përdoren për qëllime të tjera, me fjalë të tjera, për të dëmtuar veten e tyre. Për çfarë lloj dëmi po flasim? Si e përdor nxënësi kompjuterin? A mund t'i luftojmë problemet që kemi nga puna jo e duhur me kompjuter? A dinë njerëzit për varësinë nga kompjuteri?

Rrëshqitja 3

Bazuar në rezultatet e vëzhgimeve të mia, unë parashtrova një hipotezë: "Përdorimi i paarsyeshëm i kompjuterit çon në degradimin e botës shpirtërore dhe morale të të rinjve".

Rrëshqitja 4

Ky projekt është i rëndësishëm sepse, si punë shkencore, na shpjegon të gjitha të mirat dhe të këqijat e varësisë nga kompjuteri dhe shpjegon në detaje shkaqet e saj. Unë mendoj se jo vetëm fëmijët, por edhe të rriturit do të jenë të interesuar për një informacion të tillë. Qëllimi i projektit duhet të ketë një zgjidhje reale, përndryshe nuk e shoh zbatimin e tij të mëtejshëm, por kjo është kaq e rëndësishme jo vetëm për mua, madje as për studentët e tjerë, sa prek segmente të ndryshme të popullsisë, dhe problemi i Varësia nga kompjuteri nuk ka të bëjë vetëm me fëmijët, por edhe të rriturit. Kjo do të thotë që projekti im mund të bëhet një shembull edhe për të rriturit; qëllimi i ri është t'u shpjegoj njerëzve rregullat e përdorimit të një kompjuteri, jo thjesht duke i lexuar udhëzimet, por t'i interesojë ata për të.

Rrëshqitja 5

- të analizojë qasjet teorike të problemit; - studimi i masave për parandalimin e sindromës kompjuterike; - të studiojë mënyrën e punës së nxënësve në kompjuter dhe të identifikojë ndikimin e kësaj pune te nxënësi.

Rrëshqitja 6

Siç thashë tashmë, secili person krijon kushtet për rrezik për veten e tij. Kompjuteri u krijua nga profesorë për qëllime të mira, për të mirën e njerëzve. Por jo të gjithë fëmijët mund ta vlerësojnë këtë. Sa i përket objektit të hulumtimit tim, ky është një fëmijë, dhe tema është një kompjuter dhe një fenomen i tillë si "varësia nga kompjuteri".

Rrëshqitja 7

Puna aktive me një tastierë kompjuterike çon në mbingarkesë të nyjeve të duarve dhe ndodh mpirja e majës së gishtave. Kur punoni në mënyrë aktive me një kompjuter për një kohë të gjatë, sëmundjet e aparatit artikular dhe ligamentoz të dorës mund të bëhen kronike.

Rrëshqitja 8

Rrëshqitja 9

Së pari, trondija e figurës për shkak të një norme të ulët vertikale të rifreskimit ose cilësisë së dobët të skanimit të monitorit është e dëmshme. Faktori i dytë më i rëndësishëm në lodhjen e syve është përmbajtja e figurës. Ne i rendisim opsionet e figurës në rend ngjitje nga më pak i dëmshëm deri tek më i dëmshëm :. Rreziku i parë që lidhet me punën në një kompjuter është efekti i dëmshëm në vizion. Vrasësit e vërtetë të syve janë lojërat. Një imazh lëvizës, elementë të vegjël - E gjithë kjo çon në një punë të tillë, e cila hiqet shumë ngadalë.

Rrëshqitja 10

Rrëshqitja 11

Faktori i dytë më i dëmshëm që ndikon në shëndetin kur punoni me kompjuter është një qëndrim i ngushtë. Kur ulet në kompjuter, një fëmijë (ose i rritur) duhet të shikojë ekranin nga një distancë e caktuar dhe në të njëjtën kohë të mbajë duart në tastierë ose kontrolle. Kjo e detyron trupin e tij të marrë një pozicion të caktuar dhe të mos e ndryshojë atë deri në fund të punës. Në këtë drejtim, një kompjuter është shumë më i rrezikshëm se një TV, i cili ju lejon të lëvizni lirshëm. Çrregullimet e mëposhtme ndodhin për shkak të një qëndrimi të ngushtë:

Rrëshqitja 12

Nëse kjo mbingarkesë ndodh në muskujt e shpatullave, shpinës ose qafës, mund të shfaqen dhimbje koke pasi muskujt transmetojnë "sinjale shqetësimi" në nervat e indeve të ndjeshme të fytyrës, kokës dhe kokës. Osteokondroza. Frymëmarrje e lodhur. Ky është më tinëzari nga të gjithë armiqtë. Bërrylat e sjella përpara nuk lejojnë që gjoksi të lëvizë lirshëm dhe kjo çon në astmë, zhvillimin e sulmeve të kollitjes dhe manifestimeve të tjera. Dhimbje në muskujt e shpinës, qafës dhe dhimbje koke. Trupi i njeriut nuk është krijuar për të kaluar orë të gjata në një pozicion fiks. Periudhat e gjata të palëvizshmërisë reduktojnë rrjedhjen e gjakut në muskuj, gjë që çon në grumbullimin e produkteve të mbeturinave që irritojnë nervat e muskujve të përfshirë.

Rrëshqitja 13

Faktori i tretë më i rëndësishëm është stresi mendor. Kompjuteri nuk kërkon më pak përqendrim sesa drejtimi i një makine. Lojërat interesante kërkojnë tension të madh, gjë që praktikisht nuk ndodh në kushte normale. Kjo fushë është studiuar shumë pak, pasi teknologjia moderne multimediale është shfaqur vetëm kohët e fundit.

Rrëshqitja 14

Duke studiuar një sasi të madhe materialesh (Internet, literaturë). Mësova shumë për varësinë nga kompjuteri. Psikologët identifikojnë simptomat e mëposhtme të varësisë psikologjike nga kompjuteri: - shëndet i mirë ose eufori në kompjuter; - hezitimi për t'u shpërqendruar nga puna ose loja në kompjuter; - acarim për shkak të shpërqendrimit të detyruar; - pamundësia për të planifikuar përfundimin e një sesioni të punës ose lojës me kompjuter; - shpenzimi i shumë parave për të siguruar përditësime të vazhdueshme të softuerit (përfshirë lojërat); - duke harruar punët e shtëpisë, detyrat zyrtare, studimet, takimet dhe marrëveshjet gjatë punës ose lojës në kompjuter; - neglizhenca e shëndetit, higjienës dhe gjumit në favor të kalimit të më shumë kohë në kompjuter; - një person preferon të hajë para një monitori.

Rrëshqitja 15

Pasi kam studiuar dhe kuptuar materialin e marrë, kam kryer një test për varësinë nga kompjuteri midis klasave 5-7. Ai përfshinte një sërë pyetjesh. Nxënësve iu kërkua të përgjigjen se sa kohë kalojnë në kompjuter, çfarë lloj pune bëjnë me të, nëse kanë internet dhe nëse po, cilat faqe vizitojnë.

Rrëshqitja 16

Kam kryer teste për varësinë nga kompjuteri në klasat e 6-ta dhe të 7-ta. 85% e fëmijëve ishin të varur! Dhe përfundova: Se në botën moderne ka shumë adoleshentë që janë të varur nga kompjuteri, nëse marrim parasysh klasat 5-7.

Rrëshqitja 17

Ata duhej ta shkruanin të gjithë punën brenda 5-10 minutave, dhe pjesën tjetër të kohës që ia ndava gjithë punës me klasën e 5-të, ia kushtova leximit të mendimeve të profesorëve se çfarë është kompjuteri, gjithashtu fola shkurtimisht për kur dhe kush e krijoi kompjuterin e parë. Në këtë klasë, 73% e fëmijëve në ngarkim. Përfundova: sa më i madh të jetë fëmija, aq më shumë futet në botën virtuale. Kam përgatitur edhe një detyrë për klasën e 5-të. Detyra ishte që unë dhe shoku im i dhamë secilit student një copë letër në të cilën shkruhej: "Një kompjuter është" dhe secili duhej të shkruante mendimin e tij për këtë çështje, dhe gjithashtu të gjithë mund të shkruanin atë që ishte interesante për ta. Puna pritej të zgjaste 15-20 minuta.

Rrëshqitja 18

Rrëshqitja 19

Le të rendisim arsyet kryesore të varësisë ndaj kompjuterit tek nxënësit e shkollave fillore (7-10 vjeç) dhe adoleshentët. Mungesa ose mungesa e komunikimit dhe e marrëdhënieve të ngrohta emocionale në familje. Kur prindërit (ose të afërmit e tjerë të afërt) nuk i kushtojnë kohë fëmijës. Fëmija nuk ka hobi, interesa, hobi ose lidhje serioze që nuk lidhen me kompjuterin. Paaftësia e fëmijës për të vendosur kontakte të dëshirueshme me të tjerët, mungesa e miqve.

Rrëshqitja 20

ZGJIDHJA E PROBLEMIT Unë jam i interesuar, edhe për veten time, të zbuloj: arsyet e kësaj varësie, një mënyrë për ta identifikuar atë, si dhe një mënyrë për ta hequr atë nga vetja sa më shumë që të jetë e mundur. Duke marrë parasysh ndikimin e kompjuterit në shëndet , vëmë re disa faktorë rreziku: - probleme që lidhen me rrezatimin elektromagnetik; - Problemet e vizionit; - probleme që lidhen me muskujt dhe kyçet; - stresi, depresioni dhe çrregullime të tjera nervore të shkaktuara nga ndikimi i kompjuterit në psikikën e njeriut. Në secilin prej këtyre rasteve, shkalla e rrezikut është drejtpërdrejt proporcionale me kohën e kaluar pranë dhe pranë kompjuterit. Natyrisht, kjo çështje nuk duhet të mbetet e pazgjidhur, kështu që shikova disa mënyra për të zgjidhur këtë problem

përgatitur për mbledhjen e prindërve nga T.G. Silantieva. mësuesi i informatikës MBOU “Shkolla e Mesme Nr.2 r.p. Bazarny Karabulak, rajoni i Saratovit"

Rrëshqitja 2

Rreziku nuk është se një kompjuter një ditë do të fillojë të mendojë si një person, por që një person një ditë do të fillojë të mendojë si një kompjuter Sidney J. Harris

Rrëshqitja 3

Rrëshqitja 4

Varësia nga kompjuteri është një sëmundje që lidhet me një varësi të dëmshme ndaj të gjitha llojeve të lojërave të fatit.

Rrëshqitja 5

Kush është më i varur nga lojërat kompjuterike? Fëmijët e atyre prindërve që më shpesh nuk janë në shtëpi, fëmijë të prindërve të pasur ose punëtorëve që janë vazhdimisht të zënë. Mosha më e varur dhe, në të njëjtën kohë, e padëshirueshme është 12-15 vjeç. Djemtë. Sipas statistikave, për çdo vajzë adoleshente të varur ka deri në 10 djem, kjo për faktin se kriza e adoleshencës është më e vështirë për djemtë, dhe ka shumë herë më pak lojëra kompjuterike për vajzat.

Rrëshqitja 6

Disa fakte: Vetëm rreth 20% e fëmijëve e tejkalojnë këtë problem vetë. 2. Një fëmijë mund të jetë në kompjuter jo më shumë se 1 orë në ditë. I riu-deri në 2-3 orë me pushime. 3. Në Finlandë, personat me diagnozë të “varësisë nga kompjuteri” nuk pranohen në ushtri. 4. Qëndrimi për një kohë të gjatë para monitorit mund të shkaktojë dëmtim të shikimit, qëndrim, ulje të imunitetit, dhimbje koke, apati, nervozizëm, lodhje dhe pagjumësi. Një i rritur ndihet i “shtrydhur dhe bosh” pas disa orësh punë në kompjuter, çfarë mund të themi për një fëmijë.

Rrëshqitja 7

Shenjat e varësisë nga kompjuteri tek fëmijët:

Rrëshqitja 8

Shenjat e varësisë nga kompjuteri tek fëmijët: Fëmija humbet interesin për aktivitete të tjera. Fëmija priret ta kalojë gjithë kohën e tij të lirë në kompjuter ose televizor. Komunikimi me fëmijët e tjerë fillon të reduktohet vetëm në lojëra kompjuterike. Ka një humbje graduale të kontaktit me prindërit. Fëmija përpiqet gjithnjë e më pak të komunikojë me të tjerët, komunikimi bëhet sipërfaqësor.

Rrëshqitja 9

Shenjat e varësisë nga kompjuteri tek fëmijët: U përgjigjet pyetjeve formalisht, shmang bisedat konfidenciale. Fëmija fillon të mashtrojë, përpiqet me çdo mjet për të marrë atë që dëshiron.Fëmija fsheh se sa kohë ka kaluar në të vërtetë në kompjuter ose TV; Ai reagon me nervozizëm ndaj çdo kufizimi që lidhet me një kompjuter, televizor, tablet ose telefon, është shumë i shqetësuar, zemërohet, është i pasjellshëm dhe mund të qajë. Humbet kontrollin e kohës së ekranit. Fëmija fillon të hajë afër kompjuterit.

Rrëshqitja 10

Shenjat e varësisë nga kompjuteri tek fëmijët: Fëmija fillon të kërkojë filma vizatimorë ose kompjuter në mëngjes. Fëmija vjen nga shkolla dhe gjëja e parë që bën është të ulet para televizorit ose të ndezë kompjuterin. Një ngritje emocionale e pakuptueshme, e cila befas i lë vendin një humor të keq. Duke hedhur një vështrim më të afërt, do të kuptoni se e gjithë kjo është e lidhur me sukseset dhe dështimet virtuale në lojë.

Rrëshqitja 11

Anomalitë fizike në një pacient që vuan nga varësia nga kompjuteri: turbullim i shikimit, imunitet i ulët, dhimbje koke, lodhje e shtuar, pagjumësi, dhimbje shpine, sindroma e tunelit karpal (dhimbje në kyçin e dorës)

Rrëshqitja 12

Shkaqet e varësisë ndaj kompjuterit: Mungesa ose mungesa e komunikimit dhe marrëdhënieve të ngrohta emocionale në familje Mungesa e hobive serioze tek fëmija Pamundësia e fëmijës për të vendosur kontakte të dëshirueshme Fatkeqësia e përgjithshme e fëmijës Tendenca e adoleshentëve për të "thithur" shpejt gjithçka të re dhe interesante. . Dëshira e fëmijës për të qenë "si gjithë të tjerët" bashkëmoshatarët e tij

Rrëshqitja 13

Si të mbroni një fëmijë nga varësia? Çfarë e shtyu fëmijën të shkonte “te kompjuteri”? mos e kritikoni fëmijën tuaj, kuptoni thelbin e lojës, kufizoni aksesin në lojëra dhe filma, kufizoni kohën në kompjuter, kompjuteri duhet të jetë në fushën tuaj të shikimit, mos blini një kompjuter të veçantë, ofroni një alternativë për kompjuterin, rrisin vetëvlerësimin e fëmijës, miqësinë me fëmijët e tjerë

Rrëshqitja 14

gjasat për t'u bërë i varur zvogëlohen nëse: ka një atmosferë miqësie, paqeje, rehatie dhe besimi në familje; fëmija ka interesa dhe hobi të ndryshëm; fëmija di të krijojë marrëdhënie pozitive me të tjerët; fëmija di të vendosë të paktën qëllimet më të vogla për vete

Rrëshqitja 15

Është e rëndësishme të dini: është e pamundur të hiqen ose të ndalohen papritmas lojërat kompjuterike për një fëmijë që tashmë është përfshirë. Kjo duhet të bëhet vazhdimisht, është më mirë të përgatiteni së bashku me një psikolog. Ju mund të bëni teste të ndryshme në internet për të vlerësuar varësinë ndaj kompjuterit të fëmijës suaj dhe vetes. Jo të gjitha lojërat kanë një efekt të keq në psikikë; disa kontribuojnë në zhvillimin e cilësive njohëse dhe morale.

Takimi i prindërve "Kompjuteri në jetën e një adoleshenti. Përfitim apo dëm?"

Objektivat e takimit:

    Tregoni mundësinë e përdorimit të një kompjuteri në aktivitete edukative dhe në shtëpi.

    Diskutoni me prindërit problemin e varësisë nga kompjuteri, shkaqet dhe manifestimet e tij.

    Prezantoni prindërit me rekomandimet për parandalimin e varësisë nga kompjuteri.

Forma: bisedë me elementë të një ligjërate.

Puna përgatitore për takimin:

1. Përgatitja e materialit për problemin.

2. Pyetja e prindërve.

3. Dizajni i ekspozitës "Lojërat kompjuterike që luajnë fëmijët tanë" (nga disqet me lojëra kompjuterike).

4. Krijimi i një prezantimi elektronik.

5. Krijimi i udhëzimeve për prindërit.

Përparimi i takimit

1. Fjalë hyrëse.

Në botën moderne është e vështirë të gjesh një fëmijë i cili nuk është i interesuar për kompjuterët. Ndoshta është po aq e vështirë të gjesh një prind i cili nuk do të shqetësohej nga pasioni i tepërt i fëmijës për lojërat kompjuterike.Sigurisht, kompjuterët tani përdoren në një sërë degësh të shkencës, teknologjisë dhe madje edhe artit, kështu që aftësia për t'i përdorur ato është bërë e nevojshme që një fëmijë të zotërojë çdo profesion serioz në të ardhmen. Në të njëjtën kohë, i ulur për orë të tëra para një monitori, një fëmijë jo vetëm që shkatërron shëndetin e tij, por gjithashtu humbet shanset për të komunikuar me miqtë, për të luajtur sport ose thjesht për të vrapuar në oborr në ajër të pastër. Pra, çfarë duhet të bëjë një prind kompetent dhe i kujdesshëm:lejojnë ose mohojnë komunikimi me një "mik metalik"?

Fatkeqësisht, ashtu siç nuk ka kurë për të gjitha sëmundjet, nuk ka përgjigje universale për pyetjet që lidhen me rritjen e fëmijëve. Pra, le të përpiqemi të analizojmë gjithçka"të mirat" dhe "të këqijat" e hobit të kompjuterit, dhe gjithashtu të marrë parasysh karakteristikat individuale të fëmijës dhe situatën në të cilën ai rritet.

2. Rezultatet e anketës së prindërve.

Ne zhvilluam një anketë midis prindërve të nxënësve të klasave 6-11, në të cilën morën pjesë 105 persona.

1 pyetje “A keni kompjuter në shtëpi?Rrëshqitja numër 2.

PO - 82% janë përgjigjur, JO - 18%, d.m.th. 4 nga 5 persona kanë kompjuter.

Pyetjet 2 dhe 3 . Sa kohë në ditë kaloni ju dhe fëmija juaj në kompjuter?Rrëshqitja numër 3.

Krahasoni në rrëshqitje. Krahasuar me prindërit e tyre, fëmijët kalojnë shumë më tepër kohë në kompjuter.

Pyetja 4 . Qëllimi i përdorimit të një kompjuteri nga një fëmijë.Rrëshqitja numër 4.

Një e treta e fëmijëve përdorin kompjuterin për të luajtur lojëra.

3. Përfitimet e përdorimit të kompjuterit.

PYETJE për prindërit: A mendoni se ka më shumë përfitim apo dëm nga përdorimi i kompjuterit?

Dialogu me prindërit. Prindërit flasin se si një fëmijë mund të përdorë një kompjuter në avantazhin e tij.

Një KOMPJUTER sigurisht që sjell përfitime.Rrëshqitja numër 5.

Si mund të jenë të dobishme lojërat kompjuterike?

Së pari, Ka shumë programe moderne të lojëraveZhvillimi. Kështu, një sërë lojërash logjike janë të përshtatshme për adoleshentët, duke zhvilluar aftësinë për të parashikuar dhe analizuar, veçanërisht nëse për të fituar ata duhet të përdorin njohuritë e tyre në disa lëndë. Edhe prindi më skeptik nuk ka gjasa të jetë në gjendje të mohojë ndikimin pozitiv të këtij lloji të lojërave në zhvillimin e fëmijës.

Së dyti, Edhe një aktivitet i zakonshëm në kompjuter perceptohet nga një fëmijë si një lojë. Prandaj, diçka që nuk e intereson fare në faqet e një libri shkollor mund të jetë tërheqëse në ekranin e monitorit. Kjo mund të përdoret në mësimin e atyre fëmijëve që nuk janë formuarNë të vërtetë edukative motivim. Për më tepër, për studentët me memorie të dobët, studimi i materialit duke përdorur një kompjuter mund të jetë më efektiv. Shpjegimet për këtë janë të thjeshta. Ajo që duket e ndritshme, dinamike, e papritur tërheq menjëherë vëmendjen dhe për të mbajtur shikimin në ekran, fëmija nuk ka nevojë të bëjë asnjë përpjekje, domethënë vëmendja e tij në këtë moment është e pavullnetshme. Në të njëjtën kohë, ajo që shihet mbahet mend lehtësisht, pasi ato funksionojnë në mënyrë të pavullnetshmeemocionale dhe figurative Kujtesa e zhvilluar tek fëmijët është zakonisht më e mirë se ajo mekanike dhe logjike.

Së treti, puna e pavarur në kompjuter kontribuon në zhvillimin e fëmijësmuskuj të vegjël të koordinimit të dorës dhe syve të dorës. Me fjalë të tjera, duke shtypur butonat e tastierës dhe duke lëvizur kursorin e miut në vendin e dëshiruar në ekran, fëmija juaj ushtron aftësi të shkëlqyera motorike dhe gjithashtu mëson të ndërlidhë lëvizjet e dorës së tij me rezultatet që vëzhgon në ekran.

Së katërti, Lojërat në kompjuter kontribuojnë në zhvillimtë menduarit abstrakt fëmijët. Dhe fëmijët mësohen me faktin se ndonjëherë në lojëra gjërat dhe krijesat përshkruhen krejtësisht të ndryshme nga origjinali, ose madje tregohen nga ikona. Kështu, gjatë lojërave të tilla, një person gradualisht zhvillon aftësinë për të perceptuar shenja dhe simbole, gjë që nënvizon të menduarit abstrakt. Dhe kjo është absolutisht e nevojshme për të kuptuar diagramet dhe ekuacionet; Fjalët e shkruara - Kur ka nevojë të mendosh në mënyrë abstrakte, pa u mbështetur në një imazh specifik të temës në fjalë.

Së pesti, udhëtimi nëpër botë virtuale mund të veprojë si një mënyrë për të shkarkuar pakënaqësinë dhe agresionin që është akumuluar në shpirt, i cili nuk është i rrezikshëm për të tjerët dhe për këtë arsye mund të jetë i pranueshëm. Shumë do ta konsiderojnë atë një avantazh mjaft të dyshimtë të lojërave kompjuterike. Dhe ata do të kenë pjesërisht të drejtë. Kohët e fundit, tema e agresionit dhe dhunës në ekranet televizive dhe monitorët ka shqetësuar me të drejtë prindërit, psikologët dhe mësuesit. Këtu duhet të keni kujdes.

4. Varësia e lojërave të fatit. Shkaqet dhe simptomat.

Pyetje për prindërit

    A keni frikë nga komunikimi i fëmijës tuaj me kompjuterin?

    A ka ndryshuar sjellja e fëmijës tuaj që kur të keni një kompjuter në shtëpi?

    Si ndiheni për lojërat kompjuterike?

Një nga shqetësimet është pasioni për lojërat kompjuterike.

Në lojë, një botë kompjuterike virtuale ku mund të bëheni kushdo, ju vetëm duhet të "shkarkoni" lojën. Për ta bërë këtë, nuk keni nevojë të bëni shumë përpjekje, nuk duhet të ndiqni rregullat e të rriturve, nuk keni nevojë të fshehni zemërimin dhe agresionin tuaj.

Çdo vajzë e shëndoshë mund të bëhet një top model, dhe çdo djalë i dobët mund të bëhet një super hero. Dhe gjithçka që ju nevojitet është një kompjuter dhe njëqind rubla për një lojë të re. Dhe nëse kompjuteri është i lidhur me internetin, atëherë mundësitë bëhen plotësisht të pakufishme. Fatkeqësisht, ka edhe probleme...

Varësia nga kompjuteri është një problem që njerëzit në mbarë botën po përpiqen ta luftojnë. Fëmijët dhe të rriturit luajnë lojëra kompjuterike dhe telefonike. Prodhimi i lojërave për kompjuterë dhe celularë është një industri e fuqishme dhe, për fat të keq, fëmijët tanë bien në mënyrë të pashmangshme në rrjetet e saj. Le të shohim disqet që janë paraqitur në ekspozitën tonë "Lojërat kompjuterike luajnë fëmijët tanë".

Çfarë është "varësia ndaj lojërave të fatit"?

varësia ndaj lojërave të fatit - Kjo është varësia psikologjike e një personi nga lojërat kompjuterike (si dhe nga të tjerët), e cila ndikon në shëndetin e tij fizik dhe mendor.

Pse po ndodh kjo? Le të analizojmë se çfarë i tërheq fëmijët në lojëra? Sllajdi nr. 6, 7.

Para së gjithash, veprimet që shpalosen në ekranin e monitorit tërheqin fëmijët për të njëjtat arsye si përrallat - kjoshpikur një botë që është më e ndritshme, më e thjeshtë dhe më ekspresive se sa është në të vërtetë. Këtu ka pak gjysmëtone; nuk keni nevojë të kuptoni ndërlikimet e shpirtrave njerëzorë ose të parashikoni pasojat e sjelljes suaj. Rregullat janë të qarta: vritni të këqijtë, merrni ushqim dhe armë dhe kur i mposhtni të gjithë dhe shënoni një numër të caktuar pikësh, kaloni në nivelin tjetër.

Pranohet nga lojtarigabimet mund të korrigjohen gjithmonë, ju vetëm duhet të rifilloni lojën ose të ktheheni në nivelin e mëparshëm. Por në jetën reale, gabimet mbeten gabime dhe mund të çojnë në rënie të vetëvlerësimit, marrëdhënie negative me të tjerët, etj. E njëjta gjë vlen edhe për fundshmërinë e ekzistencës sonë. Nga një moshë të caktuar, të gjithë fëmijët në zhvillim normal fillojnë të kenë frikë nga vdekja. Por në lojë kjo nuk i kërcënon ata. Krijuesit bujarë të argëtimit virtual u ofrojnë përdoruesve, qoftë edhe në një lojë, shpeshdisa jeton. Sa bukur është edhe një herë, kur je mposhtur nga një armik i tmerrshëm, të pyesësh me optimizëm: "Epo, mirë, sa jetë më kanë mbetur?"

Lojërat janë të lehtandryshim osemos luani deri në fund nëse diçka nuk funksionon dhe të rriturit nuk do t'i kushtojnë ndonjë rëndësi. Nëse një fëmijë përpiqet të bëjë të njëjtën gjë, për shembull, me aktivitete në një rreth (për të mos përmendur shkollën), ai menjëherë do të bëhet objekt i vëmendjes së të rriturve, të cilët rrënjosin te nxënësi i tyre idetë e qëllimshmërisë, vullnetit dhe qëndrueshmërisë.

Lojërat kompjuterike, shumë më tepër se filmat apo librat, u lejojnë fëmijëveidentifikohen me personazhet kryesore - të ndihesh tepër i fortë, i guximshëm, i zgjuar, etj. Dhe që të ndihesh kështu në botën reale, duhet të bësh shumë përpjekje, të "ribërë" veten në një farë mënyre dhe përveç kësaj, të kapërcesh ndjenjën e bezdisjes. se “nuk je i vetmi” i zgjuar”!

Fëmijët e vegjël, si rregull, mund të ndryshojnë pak në realitetin rreth tyre; mënyra e jetesës së tyre varet tërësisht nga të rriturit. Por jo në lojë! AtyTë gjitha po ndodhme kërkesë të fëmijës, atje ai mund të zgjedhë dhe të ndryshojë rolet, nivelet, peizazhet dhe të kontrollojë fatet. Është e natyrshme qëroli i sundimtarit është shumë tërheqëse për fëmijët, pasi deri më tani ata mund të thonë shumë më tepër fjali që fillojnë me fjalët "Unë dua" sesa me fjalët "Unë mundem".

Dhe së fundi, vetë kompjuteri është i mrekullueshëm.partner komunikimi: kupton gjithmonë (nëse shtyp ato butona), nuk bëhet kapriçioz, nuk konfliktohet, nuk jep leksion. Në përgjithësi, është e lehtë të arrish një marrëveshje me të, jo si me njerëzit e gjallë. Kjo është arsyeja pse fëmijët që kanë vështirësi në komunikim kalojnë lehtësisht në botët virtuale.

Mungesa e aftësive të vetëkontrollit tek fëmija. Një person i tillë nuk di të kontrollojë veten, të kufizojë veten, të "ngadalësojë"; ai i bën gjërat pa menduar, nuk mund të përshkruajë një perspektivë, të përcaktojë rezultatin e veprimit të tij ose të "llogarisë" situatën.

Fëmija nuk është mësuar të punojë, me aftësinë për të parë punën dhe për ta bërë atë. Një person i tillë nuk ndjen nevojën për të punuar për hir të të dashurve, duke shprehur kështu dashurinë dhe kujdesin e tij për ta.

Fëmija nuk është mësuar të bashkëpunojë, nuk është mësuar të konsultohet, që do të thotë të dëgjojë dhe, më e rëndësishmja, të dëgjojë këshilla dhe rekomandime. Një "surdhim" i tillë fillon në adoleshencë, dhe të rriturit befas e gjejnë veten plotësisht të pafuqishëm, sepse shohin para tyre sikur një fëmijë krejtësisht të ndryshëm - të pabindur, sikur të shurdhër, duke mos i perceptuar prindërit e tyre.

Injoranca nga të rriturit për rregullat e higjienës mendore për bashkëveprimin me një kompjuter, përfitimet dhe dëmet e tij, injoranca e të rriturve.

Një fëmijë i privuar nga vëmendja e prindërve plotëson nevojën për ngrohtësi dhe komunikim duke ndërvepruar me një kompjuter. Stili i edukimit në familje ndërtohet mbi presionin, udhëzimet dhe edukimin e një personi të shtyrë, i cili, si rrjedhojë, ende nuk di të bindet dhe të bindet.

Një adoleshent në rritje përballet me sfidat e moshës madhore. Në pamundësi për t'i përballuar ato vetë, pa gjetur mbështetjen e të rriturve, fëmija kalon në botën virtuale.

Prindërit, kur komunikojnë me fëmijën e tyre, nuk e kuptojnë se ai po rritet, nuk ndryshojnë stilin e komunikimit, nuk hyjnë në dialog apo veprime të koordinuara.

Fëmija është i pakëndshëm në familje, pasi dhoma - hapësira e tij personale - nuk është e rregulluar sipas dëshirës së tij dhe nuk shpreh qëndrimet dhe qëndrimin e tij personal.

Dyshimi për veten e fëmijës, vetëvlerësimi i ulët, varësia nga mendimet e të tjerëve, izolimi.

Një refleks i fortë imitimi, duke lënë në jorealitet pas një shoku të “ngulur”.

Simptomat e varësisë ndaj lojërave të fatit Slide numër 8.

    Fëmija e kalon pjesën më të madhe të kohës së lirë (6-10 orë në ditë) në kompjuter.

    Ai praktikisht nuk ka miq të vërtetë, por shumë virtualë.

    Nëse një student reagon në mënyrë agresive ose bëhet i shqetësuar ndaj ndalimit tuaj për t'u ulur në kompjuter.

    Fëmija po ju mashtron, kalon shkollën për t'u ulur në kompjuter, është bërë më keq në studime, ka humbur interesin për lëndët shkollore.

    Gjatë lojës, adoleshenti fillon të flasë me veten ose me personazhet e lojës sikur të ishin të vërtetë.

    Ai bëhet më agresiv.

    Një fëmijë, i zhytur në lojëra ose komunikim në internet, harron ushqimin dhe higjienën personale.

    Nxënësi ka vështirësi në ngritjen në mëngjes dhe zgjohet në gjendje depresive. Humori përmirësohet vetëm kur fëmija ulet para kompjuterit.

Pse zhvillohet varësia ndaj lojërave?Kushti i parë dhe i domosdoshëm për formimin e çdo varësie është një ndjenjë ankthi të brendshëm dhe një ndjenjë pakënaqësie (frustrimi).

Ka dy mënyra për të dalë nga gjendja e ankthit: një person ose bëhet agresiv (mund, për shembull, të thyejë sende, t'u bëjë keq të huajve, madje edhe të kryejë krime), ose kërkon të "largohet". Dhe ju mund të shkoni në alkoolizëm, varësi nga droga, sekte fetare dhe më në fund, në lojë ...

Në një lojë kompjuterike, një person mund të "hedhë" njëkohësisht agresionin e tij ndaj personazheve virtualë dhe të fshihet nga realiteti pa gëzim për të. Por nga vjen rritja e ankthit dhe pakënaqësisë? Shpesh arsye janë problemet në familje, keqkuptimet mes prindërve dhe fëmijëve, “braktisja” e fëmijëve dhe kërkesat e tepërta që u bëhen atyre nga të rriturit.

Kushti i dytë për formimin e varësisë ndaj lojërave të fatit është kënaqësi. Pavarësisht se çfarë luan një person, ushtarë lodër apo gjuajtës, adrenalina lirohet gjatë lojës. Dhe nëse ai gjithashtu fiton, trupi prodhon hormone gëzimi - endorfinë. Ju dëshironi ta përjetoni këtë ndjenjë përsëri dhe përsëri, dhe për këtë ju duhet të përsërisni lojën. Kështu lind varësia.

Ne të gjithë ndoshta kemi luajtur lojëra kompjuterike ose kemi provuar të nxjerrim një lodër të butë nga një makinë. Por pse disa bëhen të varur nga bixhozi dhe të tjerët jo?

Kjo varet kryesisht nga karakteristikat e karakterit të personit.

Psikologët dallojnë 2 lloje: Ekstrovertët dhe Introvertët (janë të rrallë në formën e tyre të pastër).

Ekstrovertët Të fokusuar në komunikim, të përgjegjshëm, dështimet shkaktohen nga gabimet e tyre, vendimtare, nuk presin mrekulli, veprojnë.

Introvertë - të përqendruar në përvojat e brendshme, pak varet prej tyre, fajësohen për makinacionet e fatit

Çfarë lloji është fëmija juaj? Kush fajësohet për dështimet? Sa shpesh ëndërroni për një mrekulli shpëtimtare? A mund të bëjë përpjekje për të arritur një qëllim apo heq dorë nga ajo që ka nisur përgjysmë?

Kjo është arsyeja e tretë e formimit të varësisë

Faktori i katërt - SHKALLA E sugjerueshmërisë, me fjalë të tjera, gatishmëria e tij për t'iu nënshtruar vullnetit të dikujt tjetër

Zakonisht ka fëmijë të cilëve u mungon pavarësia, të cilët kanë vështirësi në marrjen e vendimeve dhe që janë të gatshëm t'i binden udhëheqësit.

Nxitni tek fëmija juaj pavarësinë, një vështrim kritik ndaj asaj që po ndodh dhe inkurajoni iniciativën. Ky është parandalimi më i mirë i varësisë.

NË "GRUPIN E RREZIKUT" ka fëmijë që ëndërrojnë të jenë udhëheqës, por nuk bëhen kurrë ata. Janë ata që mund të ulen para kompjuterit për ditë të tëra, duke e imagjinuar veten si sundimtarë të galaktikave. Ata duhet të ndihmohen për të realizuar potencialin e tyre: të mbështesin çdo përpjekje, të zhvillojnë talente dhe aftësi.

Eliminoni ose hiqni lojërat e mëposhtme nga kompjuteri juaj.Slide numër 9.

5. Networkism. Shenjat e varësisë.

Sot, pothuajse çdo shtëpi ka qasje në internet. Çfarë dëmi mund të bëjë një adoleshent kur hyn në World Wide Web?

Shikoni videon.Rrëshqitja 10.

Njerëzit të cilët janë të varur nga interneti quhen rrjetaholikë. Ata duhet të jenë vazhdimisht në linjë dhe mund të kalojnë lehtësisht 12-14 orë në orë, duke shkarkuar vazhdimisht muzikë, programe, duke komunikuar në biseda dhe forume. Ata bëjnë njohje virtuale pafund pa u përpjekur t'i sjellin në realitet.

Holikistët e rrjetit përjetojnë izolim të vetvetes, humbje të udhëzimeve të brendshme, çekuilibër, mungesë mendjeje, shkujdesje, mospërfillje për të dashurit dhe, natyrisht, kosto të mëdha për të paguar për shërbimet e një ofruesi.

Përveç shenjave kryesore të varësisë ndaj kompjuterit, të varurit nga rrjeti shfaqin simptoma shtesë:

Dëshira obsesive për të kontrolluar vazhdimisht emailin;

Parashikimi i seancës së ardhshme online;

Rritja e kohës së kaluar në internet;

Rritja e sasisë së parave të shpenzuara në internet.Rrëshqitja 11.

Sipas statistikave, aholistët e rrjetit përbëjnë 3-5% të numrit të përgjithshëm të përdoruesve të internetit.

Këta janë kryesisht fillestarë që kanë fituar kohët e fundit qasje në World Wide Web, dhe ata janë të etur për të provuar të gjitha mundësitë e tij në praktikë.

Me kalimin e kohës, përdorues të tillë gradualisht "ftohen" në rrjet dhe kalojnë më pak kohë atje. Por në disa raste, pasioni i tepruar për internetin zhvillohet në varësi, gjë që mund të çojë në pasoja të pakëndshme.

6. Parandalimi i varësisë nga kompjuteri.

Sipas sondazhit tonë, 30% e prindërve besojnë se fëmijët e tyre janë të varur nga kompjuteri dhe kjo është një e treta e të anketuarve.Slide numër 12.

Çfarë duhet bërë?

Varësia nga kumari, si çdo tjetër, është më e lehtë për t'u parandaluar sesa për t'u trajtuar.

Fatkeqësisht, shumë prindër shpesh e përfshijnë fëmijën e tyre në botën virtuale. Atyre u duket se të ulesh para një loje të re kompjuterike është më mirë sesa të ecësh diku në rrugë. "Zoti na ruajt, ai përfundon në shoqëri të keqe! Jo, le të luajë më mirë," besojnë disa nëna dhe baballarë.

Por pak prej tyre mendojnë për faktin se varësia nga kompjuteri çon në shëndet të dobët dhe probleme në sferën seksuale për shkak të rrezatimi i tepërt i një organizmi ende në formim çon në zhvillim të ngadaltë dhe deformim të personalitetit, humbje të ndjenjës së realitetit.

Për më tepër, varësia ndaj kompjuterit nxit agresionin tek një fëmijë: adoleshentët fillojnë ta perceptojnë botën reale si një kërcënim, duke i konsideruar edhe të dashurit e tyre armiq.

Çfarë duhet të bëjnë prindërit?Slide numër 13.

Së pari: komunikoni me fëmijën tuaj "në të njëjtën gjatësi vale".

Që në fëmijërinë e hershme, bëjeni aleatin tuaj në çështjet familjare. Diskutoni në vend se të heshtin problemet familjare. Kur flisni me fëmijën tuaj, kërkoni mendimin e tij. Tregojini atij çdo ditë se si shkoi dita juaj, pyesni atë se çfarë ishte interesante në jetën e tij.

Sigurohuni që të lejoni adoleshentin tuaj të ftojë miqtë në shtëpi, pyesni se si komunikon me bashkëmoshatarët e tij. Ndani përvojat tuaja të fëmijërisë për ta ndihmuar atë të zgjidhë problemet e tij.

Mos harroni se për një adoleshent është shumë e rëndësishme se si e perceptojnë njerëzit më të afërt. Kjo është baza e vetëvlerësimit dhe me këtë stil komunikimi do të mbetet adekuat.

Së dyti: kufizoni kohën tuaj në kompjuter.

Oftalmologët besojnë se një fëmijë i moshës 7-12 vjeç mund të ulet në kompjuter për 2-3 orë, por jo gjatë natës.

Pas 12 vjetësh, fillon një periudhë më pak e rrezikshme, pasi adoleshenti zhvillon aftësinë për të dalluar imazhet virtuale dhe reale.

Megjithatë, nuk duhet të harrojmë se të gjithë fëmijët zhvillohen ndryshe. Prandaj, është e nevojshme të merren parasysh karakteristikat individuale të secilit fëmijë. Por gjëja kryesore është të mos e lini fëmijën tuaj të luajë në kompjuter 1.5-2 orë para gjumit dhe veçanërisht gjatë natës.

Së treti: kompjuteri është për mirë!

Mësoni fëmijën tuaj të përdorë kompjuterin dhe internetin për të ndihmuar në studimet e tyre. Mbani gjurmët e lojërave që luan fëmija juaj. Mundohuni të mbani lojëra ose lojëra "të mira" që zhvillojnë të menduarit logjik në kompjuterin tuaj të shtëpisë. Ato mund të jenë jo më pak interesante se lojërat aventureske dhe revole. Nëse keni edhe lojëra agresive në shtëpi (baballarët shpesh janë të interesuar për to, kështu që është e vështirë ta ndaloni fëmijën tuaj të luajë), atëherë kufizoni kohën e tyre në 40-50 minuta në ditë.

Nëse vëreni se fëmija juaj fillon të flasë me personazhet e lojës, mos e lini pranë monitorit.

E katërta: "sa e bukur është kjo botë, shiko!" Përpiquni të zhvilloni interesa tek fëmija juaj përveç lojërave kompjuterike. Një seksion ose studio mund të jetë e çdo drejtimi, gjëja kryesore është që të shfaqet njëfarë interesi në jetën e fëmijës, qoftë teatër, hapësirë, dinosaurët, çfarëdo qoftë!

Sigurohuni që të shkoni me të gjithë familjen në teatër, muze, kafene dhe të shkoni në pikniqe. Vizitoni qytete të tjera (edhe nëse vetëm në një turne dhe vetëm për disa ditë apo edhe orë) për të rimbushur veten me përshtypje të reja dhe për të grumbulluar kujtime të këndshme.

Si të trajtoni një të varur nga kumari?

Ka të ngjarë që komunikimi me një psikolog në këtë situatë të mos jetë i mjaftueshëm. Kontaktoni një psikiatër ose psikoterapist. Trajtimi për varësinë nga bixhozi zakonisht përfshin psikoterapi, hipnozë ose medikamente.

Të varurit nga bixhozi shpesh bien në depresion, gjë që mund të kërkojë ilaqet kundër depresionit për ta kapërcyer. Me shumë mundësi, do të jetë e vështirë për prindërit të kapërcejnë një varësi të formuar tashmë me përpjekjet e tyre. Mos humbisni kohë dhe konsultohuni me një mjek.

7. Përfundim.

Tani që kemi shqyrtuar të gjitha "pro" dhe "kundër" kryesore të lojërave virtuale, ndoshta do të jetë më e lehtëgjeni "mesataren tuaj të artë" në komunikimin me një kompjuter për çdo fëmijë, bazuar në prirjet dhe nevojat e tij individuale dhe, në këtë mënyrë, duke e kthyer një "kundërshtar mekanik" në një mik që ndihmon në zgjidhjen e problemeve të ndryshme të zhvillimit të fëmijës.

Në të njëjtën kohë, natyrisht, nuk duhet të harrojmënë lidhje me masat paraprake në punën e fëmijëve në kompjuter për të parandaluar problemet shëndetësore.

Të dashur prindër, VETËM JU jeni përgjegjës për jetën, shëndetin dhe zhvillimin gjithëpërfshirës e harmonik të fëmijëve tuaj. Kuptojeni këtë dhe mos fajësoni prodhuesit e pasqyrave dhe lojërave kompjuterike.

Bibliografi

    Kovalko V.I. Teknologjitë e kursimit të shëndetit: nxënës dhe kompjuter. - M.: VAKO, 2007.

Si kujdeset një kompjuter për shëndetin e njeriut?

Ndonjëherë një person që punon në një kompjuter (jo vetëm një fëmijë që luan lojëra kompjuterike, por edhe një i rritur) është aq i rrëmbyer sa nuk e vëren kohën që po kalon me shpejtësi. Dhe rezultati është punë e tepërt.

Ka programe të veçanta kompjuterike që kujdesen për shëndetin e njeriut.

Programi Roje e syve Dhe Kompjuteri dhe Vizioni

Programi mund të vendoset në mënyrë që çdo 20 minuta kompjuteri të bllokohet për pesë minuta. Kështu, ofendohuni - mos u ofendoni nga kompjuteri, por pavarësisht nga dëshira juaj, do t'ju duhet të bëni një pushim prej pesë minutash nga puna juaj. Funksionimi i programit (kyçja dhe zhbllokimi) nuk ka asnjë pasojë negative për kompjuterin, sistemin operativ dhe të gjitha aplikacionet e instaluara në të.

Programi Thyej Zbutjen Dhe Safe-Kompjuter

Aftësitë e programit ju lejojnë të monitoroni vazhdimisht lodhjen e një personi që punon në kompjuter dhe të tregoni kohën e punës (si nga fillimi i ditës ashtu edhe kohëzgjatja e seancës së fundit të punës). Parimi i funksionimit të aplikacionit të programit është të analizojë kohëzgjatjen e funksionimit dhe shkallën e aktivitetit të tastierës dhe miut. Bazuar në këtë, gjenerohet një përfundim në lidhje me lodhjen e përdoruesit.

Programi Sytë Portier

Programi i referohet programeve të trajnimit të syve që zgjidhin problemin e lehtësimit të tensionit vizual duke kryer ushtrime të veçanta dhe përfshin një grup prej tetë ushtrimesh për sytë. Një tipar karakteristik i programit është se rendi i kryerjes së secilit ushtrim demonstrohet qartë duke përdorur një imazh të animuar.

Screensavers qetësues

Mbrojtës Ekrani Aqua Reale

Ka disa ruajtës të ekranit që simulojnë lëvizjen e peshkut në një akuarium.

Ju mund të zgjidhni jo vetëm se cili peshk do të notojë në akuariumin tuaj të monitorit, por edhe sa peshq (jo më shumë se 15 copë).

Mbrojtës Ekrani Ujëvara

Ky mbrojtës i ekranit është një imazh i një ujëvare pyjore. Është me të vërtetë një nga mbrojtësit më të bukur të ekranit. Procesi i demonstrimit të mbrojtësit të ekranit shoqërohet me muzikë të këndshme relaksuese.

Mbrojtës Ekrani Dimër Fantazi

Mbrojtësi i ekranit - "fantazi dimërore". Pas ndezjes së mbrojtësit të ekranit, ekrani do të shfaqë një peizazh dimëror që ndryshon vazhdimisht, i shoqëruar me muzikë të këndshme dhe relaksuese.

Programi "Folës"

Për të mos dëmtuar shëndetin e syve, gjëja më e mirë që mund të bëni është të mos i afroheni fare ekranit të monitorit. Programi Govorilka është krijuar posaçërisht për riprodhimin audio të dokumenteve në rusisht, anglisht, gjermanisht, ukrainas dhe bjellorusisht. Mund të zgjidhni individualisht opsionin e duhur të zërit: anglisht femër, anglisht mashkull, rusisht femër ose rusisht mashkull.

Programi Duke folur Celës

Programi mund të përshkruhet si - Tastet që flasin.

Kur përdorni programin, ju lutemi vini re se shtypja e çdo tasti njoftohet veçmas.

Programi "Folës"

Programi Talker, i cili mund të lexojë dokumentet e nevojshme, duke i dhënë pushim syve tuaj.

Thelbi i këtyre programeve të krijuara për kontrollin zanor të kompjuterit është që për të kryer veprime të caktuara, mjafton t'i jepni kompjuterit një komandë me zërin tuaj, dhe jo duke përdorur miun ose tastierat..

Memo.

Si të kufizoni kohën e fëmijës suaj në kompjuter.

    Mos ndiqni rrugën e dhunës, mos vendosni ndalesa dhe kufizime të rrepta. Mos bëni asgjë shpejt dhe befas, sepse nëse fëmija është seriozisht "i mbërthyer", atëherë heqja e papritur e tij nga "droga kompjuterike" mund të çojë në veprime drastike (vetëvrasje ose përpjekje për t'u larguar nga shtëpia, etj.).

    Jini të përgatitur për të kapërcyer me qetësi gjendjen e dhimbshme.

    Mos veproni në mënyrë të rastësishme; përdorni receta të provuara, duke marrë parasysh situatën individuale dhe karakteristikat personale të fëmijës suaj.

    Mundohuni të hapni një dialog. Flisni për përfitimet dhe dëmet që mund të merren nga një kompjuter.

    Flisni për lirinë, të drejtën për të zgjedhur, kufijtë e tyre dhe përgjegjësinë për të drejtën për të marrë vendime.

    Vendosni një kufizim të vogël për qëndrimin tuaj në hapësirën virtuale. Monitoroni reagimin ndaj kushteve të reja dhe, më e rëndësishmja, zbatimin e tyre. Kontrolloni nëse është e vështirë për fëmijën tuaj të ruajë kornizën e re kohore.

    Nëse është e mundur që gradualisht të zvogëlohet koha, atëherë ndiqni rrugën derisa të vendoset norma.

Çfarë duhet të bëni për të parandaluar që fëmija juaj të bëhet i varur nga kompjuteri?

    Prezantojeni atë me norma të përkohshme (nga 14 deri në 17 vjeç - 1.5 - 2 orë në ditë).

    Monitoroni aktivitetet e ndryshme të fëmijës suaj (klube, interesa të gjera).

    Përfshihu në përgjegjësitë shtëpiake.

    Kultivoni leximin familjar.

    Komunikoni me fëmijën tuaj çdo ditë, jini të vetëdijshëm për problemet dhe konfliktet e tij.

    Kontrolloni rrethin tuaj shoqëror, ftoni miqtë e fëmijës tuaj në shtëpinë tuaj.

    Njihni vendin ku fëmija juaj kalon kohën e lirë.

    Mësoni rregullat e komunikimit, zgjeroni horizontet e fëmijës suaj.

    Ju mësoni mënyra për të lehtësuar stresin emocional dhe për të dalë nga situatat stresuese.

    Censuroni lojërat dhe programet kompjuterike.

    Luaj lojëra në tavolinë dhe lojëra të tjera, prezantoji me lojërat e fëmijërisë suaj.

    Mos lejoni akses të pakontrolluar në internet.

    Mundohuni të mos flisni shpesh me fëmijën tuaj për fenomenet negative të jetës, zhvilloni një qëndrim të qëndrueshëm ndaj së keqes, kundërshtim aktiv ndaj asaj që mbart energjinë e shkatërrimit, asgjësimit dhe degradimit personal.

    Mos harroni se prindërit janë modele, ndaj mos i shkelni rregullat që vendosni për fëmijën tuaj (duke marrë parasysh standardet tuaja).

    Analizoni nëse ju vetë jeni i varur? Pirja e duhanit, alkooli, TV? Lirimi juaj është receta më e mirë për parandalimin e varësisë tek fëmija juaj.

Përshkrimi i prezantimit sipas sllajdeve individuale:

1 rrëshqitje

Përshkrimi i rrëshqitjes:

2 rrëshqitje

Përshkrimi i rrëshqitjes:

Varësia nga kompjuteri Me përhapjen e kompjuterëve, është shfaqur një lloj i ri i "të sëmurëve" - ​​njerëzit e lidhur manikisht me kompjuterin. Ata quhen ndryshe: të varur nga rrjeti, gamerë, të varur nga kompjuteri... Në të gjitha rastet, këta janë njerëz të varur në mënyrë maniake nga bota virtuale.

3 rrëshqitje

Përshkrimi i rrëshqitjes:

Varësia nga kompjuteri Sipas ekspertëve, varësia nga bixhozi është po aq e dëmshme sa alkoolizmi apo varësia nga droga, dhe çon në ndryshime të thella të personalitetit - izolim në vetvete, çekuilibër mendor, harresë dhe parregullsi patologjike, indiferencë ndaj njerëzve të dashur. I sëmuri përjeton një dëshirë të parezistueshme për të qëndruar sa më gjatë në realitetin virtual, duke harruar gjithçka.

4 rrëshqitje

Përshkrimi i rrëshqitjes:

Sipas të dhënave të marra, një person i cili në udhëtimet e tij virtuale harron kohën, ha para monitorit dhe jo në tavolinë dhe praktikisht nuk reagon ndaj adresimit mund të konsiderohet i varur.

5 rrëshqitje

Përshkrimi i rrëshqitjes:

Shenjat e varësisë nga interneti tek adoleshentët: Humbja e kontrollit mbi subjektin e varësisë, fëmija pushon së kontrolluari veten dhe kohën e kaluar para kompjuterit. "Doza" (d.m.th., koha e kaluar në kompjuter) rritet gradualisht. Mbizotërimi i të menduarit "tunel". Të gjitha mendimet kanë të bëjnë vetëm me lojën ose rrjetin social dhe si të arrini shpejt në kompjuter. Mohimi i ekzistencës së një problemi, refuzim kategorik për të ndihmuar. Pakënaqësia me jetën reale, një ndjenjë e zbrazëtisë në botën reale. Probleme me studimet. Duke injoruar të dashurit, miqtë, njerëzit e seksit të kundërt, interesi përqendrohet vetëm në temën e varësisë. Çrregullime të gjumit, ndryshime rrënjësore në rutinë. Agresiviteti në rast të paarritshmërisë së objektit të varësisë, pamundësia për të "përdorur".

6 rrëshqitje

Përshkrimi i rrëshqitjes:

Pse është e rrezikshme varësia nga kompjuteri? Një adoleshent humbet kontrollin e kohës ndërsa është në kompjuter. Një adoleshent bëhet agresiv nëse i mohohet aksesi në lodrën e tij të preferuar; Lejimi në lojërat kompjuterike mund të bindë një adoleshent se edhe në jetën reale gjithçka është e mundur për hir të qëllimit të dikujt; Neglizhenca e ushqimit çon në mungesë të lëndëve ushqyese në trup. Dhe, në përputhje me rrethanat, për ndërprerjen e zhvillimit normal fizik dhe shfaqjen e sëmundjeve; Vizioni është i dëmtuar, shfaqet pagjumësia dhe lodhja, imuniteti zvogëlohet; Shfaqen probleme me qëndrimin dhe dhimbje koke; Papjekuria emocionale, neglizhenca e higjienës personale dhe depresioni zhvillohen kur jeni larg kompjuterit për një kohë të gjatë; Zhurmë zemra tek një fëmijë, takikardi, çrregullime të presionit të gjakut; Vështirësi në përshtatje me shoqërinë (ndër bashkëmoshatarët).


Ne gjithashtu rekomandojmë