Hapi i parë drejt një ëndrre. Nuk do të ketë kurrë një moment "të duhur".

Kini kujdes me ëndrrat tuaja - ndonjëherë ato bëhen realitet. Nëse jeni gati të pranoni mishërimin - shkoni për të! Që një ëndërr të bëhet realitet, nuk mjaftojnë vizualizimet dhe meditimet, duhen hapa të vërtetë. Mësoni të mos ngatërroni fantazitë me ëndrrat.

Është e zakonshme që të gjithë të ëndërrojnë: si të rriturit ashtu edhe fëmijët ëndërrojnë. Për të parafrazuar një shprehje të njohur, mund të themi se "të gjitha moshat i nënshtrohen ëndrrave".

Ëndrrat janë të ndryshme - të mëdha dhe të vogla. Disa njerëz ëndërrojnë të bëhen kapiten deti, ndërsa të tjerë ëndërrojnë për këpucë dizenjatore. Njëri ëndërron të fitojë shumë para dhe tjetri të mos sëmuret.

Për më tepër, të gjithë kanë një ose dy ëndrra të mëdha dhe shumë të vogla. Dhe në çdo festë të gjithë ne i urojmë miqve dhe të afërmve tanë “ëndrrat të realizohen” dhe gëzohemi kur ato realizohen.

Por në shumicën e rasteve, ëndrra nuk realizohet vetë - duhet të punoni për të. Përndryshe, ajo rrezikon të jetë infertile. Nëse një i ri thotë se ëndërron të bëhet një programues shumë i paguar, kjo është një gjë. Ne do t'i themi - bravo, vazhdo! Por nëse dhjetë vjet më vonë dëgjojmë të njëjtën gjë nga ai, kjo do të shkaktojë hutim dhe pyetjen: çfarë të pengoi të bëheshe i tillë? Ekziston një shaka: “90% e njerëzve kanë një ëndërr që mund të arrihet para fundit të javës, por arrijnë ta kthejnë në ëndrrën e gjithë jetës së tyre”.

Çfarë i pengon ëndrrat tona të realizohen

Dikush tha: “Nëse ju thonë se ëndrrat nuk realizohen, mos i besoni. Ato bëhen të vërteta nëse luftoni për ta.”

Sidoqoftë, çuditërisht, shkatërruesit kryesorë të ëndrrave tona jemi ne dhe të dashurit tanë. Me dashje ose pa dashje, frazat që flasin për dyshime në aftësitë tona, na rrënjosin pasigurinë, "duke i prerë krahët e një ëndrre". Ne heqim dorë dhe jemi të privuar nga energjia e nevojshme që do të na ndihmonte të realizonim ëndrrën tonë.

Çfarë dëgjojmë më shpesh nga ata me të cilët ndajmë ëndrrat dhe planet tona? “Zbrisni në tokë, është koha të bëheni realist!”, “Nuk keni përvojë, ndaj as mos provoni!”, “Pse të duhet kjo, po sikur të mos të funksionojë?!” , "Tani nuk është koha - prisni derisa të përmirësohet gjendja ekonomike", "Kjo kërkon para, por ju nuk i keni - mund të humbni të fundit!" e kështu me radhë.

Zëri ynë i brendshëm na paralajmëron në të njëjtën mënyrë. Përveç kësaj, ne mësohemi të jetojmë, kemi iluzionin se ka ende shumë kohë përpara dhe do të kemi akoma kohë, vetëm nëse duam. Duke filluar nga nesër, ose e hëna, ose nga viti i ri, ne do të fillojmë të realizojmë ëndrrën tonë. Dhe madje në këngë këndohet: "E gjithë jeta juaj është përpara, shpresoni dhe prisni!" - Kemi ende kohë për të "kapur ëndrrën nga bishti".

Megjithatë, ëndrrat tona nuk do të realizohen nëse, në vend që të veprojmë, ose dyshojmë ose presim një kohë të favorshme kur ajo që duam të bjerë mbi kokën tonë.

Si të afroheni me ëndrrën tuaj

Shkrimtari brazilian Paulo Coelho vuri në dukje: "Kur vërtet dëshironi diçka, i gjithë Universi do t'ju ndihmojë të realizoni dëshirën tuaj." Pra është e rëndësishme dëshirë. Do të japë energji dhe forcë për të përmbushur ëndrrat tuaja.

Për shembull, ëndërroj të vrapoj në mëngjes. Por ëndrra ime nuk do të realizohet kurrë, sepse nuk kam atlete të rehatshme, një uniformë të bukur sportive, dhe në përgjithësi binte shi sot në mëngjes, nesër do të jetë shumë vapë, dhe pasnesër do të vijnë mysafirë tek unë, dhe në përgjithësi, papritmas fqinjët do të qeshin me mua. Çfarë do të thotë kjo? Për faktin se ëndrra ime nuk është "mjaft e madhe", sepse përndryshe asgjë nuk do të më ndalonte.

Rrethana të ngjashme janë të njohura për shumë njerëz: ne e shtyjmë ëndrrën tonë "për më vonë", sepse ajo është e papjekur për ne ose ne vetë nuk jemi mjaft të pjekur për ta përmbushur atë.

Një shkrimtar amerikan i vetëndihmës dhe autori i librit "" shkroi me këtë rast: "Dëshirat e dobëta sjellin rezultate të dobëta, ashtu si një sasi e vogël zjarri prodhon një sasi të vogël nxehtësie".

Kjo ndoshta ndodh sepse na mungon energjia që do të na stimulonte për veprim dhe do të na mbushte me energji. Për shembull, një vajzë ka një ëndërr, megjithëse prozaike: të veshë rroba tre madhësi më të vogla. Dhe doktori zgjodhi një dietë për të, dhe ajo u regjistrua për fitnes, por diçka vazhdoi ta pengonte: ajo ose flinte gjatë stërvitjes, ose në punë pothuajse çdo ditë dikush ka ditëlindjen - si mund të refuzojë të mirat! Dhe pastaj befas ajo ra në dashuri, madje edhe vera e plazhit po afrohej, dhe doli që edhe pengesat nuk ishin pengesa për zbatimin e planeve të saj.

Ose një person ka një ëndërr: të mësojë më në fund anglisht, por ai thjesht nuk studion - nuk ka kohë, gjithçka është nesër. Dhe më pas u shfaq perspektiva për të punuar në një vend anglishtfolës me njohuri të detyrueshme të gjuhës, dhe menjëherë pati një nxitje të konsiderueshme për të transferuar ëndrrën nga kategoria e iluzioneve në reale.

Mund të shërbejë si nxitje vizualizimi. Për shembull, nëse ëndërrojmë shtëpinë, makinën ose udhëtimin tonë, duhet të vendosim një foto të bukur të temës së ëndrrave tona në tavolinën e punës. Kjo nuk do të thotë që, duke e parë herë pas here, gjithçka për të cilën ëndërrojmë tani do të na jepet falas - fuqitë më të larta do të zbresin tek ne dhe thjesht do të na japin. Jo, me ndihmën e vizualizimit ne do ta afrojmë veten me ëndrrën tonë, sepse ajo vazhdimisht do të na kujtojë veten, do të na ngacmojë, do të na thërrasë, do të na detyrojë të veprojmë dhe do të shërbejë si një qortim i heshtur për dikë për "tradhti".

Ndonjëherë ne nuk mund t'i afrohemi arritjes së ëndrrave tona sepse jemi të frikësuar nga sasia e punës përpara. Për shembull, ne ëndërrojmë të rinovojmë më në fund apartamentin tonë, por çdo vit e shtyjmë atë për vitin e ardhshëm, nga frika e vështirësive. Ose ndoshta duhet të mendoni me kujdes për veprimet tuaja dhe ndani një detyrë të madhe në disa të vogla, bëjeni hap pas hapi.

Ky është një shembull shumë i thjeshtë, por thelbi i tij është se edhe hapat e vegjël do të na çojnë drejt një qëllimi të madh. Siç tha filozofi kinez, "Një udhëtim prej një mijë miljesh fillon me një hap".

Si në jetë, ashtu edhe në letërsinë që e pasqyron, ka mjaft shembuj njerëzish - ëndërrimtarë të pafrytshëm, ëndrrat e të cilëve mbetën ëndrra vetëm sepse shoqëroheshin me mosveprim. Por, siç vuri në dukje dikush saktë, vetëm veprimet e nevojshme çojnë në rezultatet e dëshiruara.

Poeti gjerman Johann Wolfgang Goethe këshilloi: “Pavarësisht se çfarë ëndërroni, filloni të punoni për të. Dhe atëherë mrekullitë e vërteta do të fillojnë të ndodhin në jetën tuaj.”

Ekziston një shaka e mirë për këtë temë: një person ëndërroi të fitonte një shumë të madhe në llotari, por më kot. Pastaj filloi t'i lutej Zotit që ta ndihmonte. Por lutjet ishin të kota. Pastaj ai ngriti duart drejt qiellit dhe pyeti: "Zot, unë të lutem ty për kaq shumë vite, prandaj pse nuk më ndihmove?" Për të cilën Zoti u përgjigj: "A ke blerë një biletë lotarie?"

Pra, që ëndrra të realizohet, kushti kryesor është vepro! Vetëm Bëje. Vetëm Bëje!

Sot do të flasim se si të bëni hapin e parë nëse vërtet dëshironi të ndryshoni diçka

Sa herë në jetë zgjedhim mes pasionit dhe rehatisë?

Në fund të fundit, kjo është një ëndërr, merre, bëje, zgjate dorën

Nga ana tjetër, çka nëse nuk funksionon? Po sikur të ketë probleme? Po sikur gjithçka të bëhet më e vështirë se sa duket? Po sikur të ndihem i turpëruar nga vetja dhe të zhgënjej veten?

Strategjia "Nuk mund të bëj", kur braktis gjithçka dhe fillon një jetë të re në një gjendje të vështirë, nuk është e përshtatshme për të gjithë.

Ekziston edhe një strategji komode

Në këtë artikull do t'ju tregoj se si ta ndryshoni jetën tuaj në një mënyrë të rehatshme.

1. Mos e lini punën, bëjeni në kohën tuaj të lirë

90% e çdo projekti të ri mund të nisë pa ndryshuar stilin e jetës tuaj. Thjesht duke hequr humbjen e kohës dhe duke e bërë ditën tuaj më efikase.

Zvogëloni kohën në rrjetet sociale, TV, lojërat kompjuterike, qëndrimin në telefon, optimizoni ditën tuaj dhe mbushni boshllëqet duke studiuar materiale për një temë që ju intereson dhe duke zhvilluar ide për zhvillimin e këtij projekti.

2. Zgjohuni 1-2 orë më herët dhe bëni gjënë më të rëndësishme në mëngjes

Mundohuni të ngriheni 1-2 orë më herët dhe menjëherë pas kësaj uluni për të studiuar një temë të re që ju intereson. Siç tregon praktika, 2 orët e para pas gjumit janë më efektive.

Është thjesht e rëndësishme që të mos i zbatoni ato si në hapin 1

3. Bëni një rezervë në pikën X

Filloni të kurseni 10% të të gjitha të ardhurave tuaja në momentin që filloni një biznes të ri.

Kjo do t'ju lejojë të mos mendoni për paratë dhe të bëni me qetësi atë që doni, ndërsa ende nuk sjell fitim të mjaftueshëm

4. Kërkoni njerëz me mendje të njëjtë

Sigurohuni që të gjeni ata që janë gjithashtu të interesuar për temën tuaj të re dhe të filloni të komunikoni me ta. Telefononi, dërgoni mesazhe, takoheni, bashkohuni në biseda.

Kjo do t'ju lejojë të qëndroni në rrugën e duhur, të merrni mbështetje dhe ide interesante zhvillimi.

5. Mësoni. Mësoni. Mësoni

Hulumtoni gjithçka që mund të gjeni në temën tuaj të re.

6. Besoni në ëndrrën tuaj

Është shumë e rëndësishme të besoni në atë që po bëni.

Por mos prisni që njerëzit e afërt të besojnë në ju. Zakonisht është anasjelltas.

Dhe kjo është një arsye tjetër pse pika 5 është e nevojshme

7. Bëni 1 hap të vogël çdo ditë

Çdo ditë bëni të paktën një hap të vogël drejt ëndrrës suaj.

Edhe nëse është vetëm një minutë, duhet t'ju sjellë më afër rezultatit.

Është e rëndësishme që hapi duhet të përfundojë.

Nuk është procesi i rëndësishëm, por rezultati.

8. Mos i tregoni askujt për procesin, tregoni rezultatin

Sidomos për të dashurit dhe të afërmit. Me shumë mundësi nuk do t'ju kuptojnë. Tregojuni atyre rezultatet përfundimtare.

Tregojuni atyre një makinë të re, një apartament të ri, rinovoni prindërit tuaj, dërgojini me pushime me paratë që keni fituar nga biznesi juaj i ri.

Njerëzit u besojnë rezultateve, jo procesit. Procesi mund të jetë i çuditshëm dhe i frikshëm për shumë njerëz.

9. Gjeni një mentor që tashmë ka ecur në këtë rrugë

Ky person do t'ju ndihmojë të shmangni 90% të gabimeve që do t'i bënit vetë dhe do t'i reduktojë rezultatet tuaja me 2-3 vjet.

Gjithashtu do t'ju ndihmojë të mos dorëzoheni dhe të arrini në fund.

Brenda një jave do të fillojnë mësimet në shkollën verore të ekspertëve.

Gjatë 2 muajve, pjesëmarrësit e programit do të punojnë në zhvillimin e tyre në një biznes të ri.

Do të merrni detyra, komente në uebinarë dhe diskutime periodike në grup për temën tuaj në klasa me reagime

Por ndonjëherë ju nevojitet një qasje individuale ndaj të mësuarit

Për këtë kemi një paketë të dytë programore - individuale. E cila përfshin një trajner personal.

Ky është një person që ju telefonon një herë në javë dhe përditëson personalisht veprimet tuaja.

Një trajner personal ju ndihmon të mos dorëzoheni, të arrini në finale, të ofroni mbështetje individuale dhe të forconi rezultatet tuaja. Ju çon nga pika A në pikën B.

Siç tregon praktika, njerëzit që shkojnë individualisht marrin 50-70% më shumë rezultate nga programi dhe e përfundojnë programin më shpejt

Në mënyrë tipike, shërbimi i trajnerit personal kryhet nga një prej të diplomuarve të programeve tona, dhe kostoja e një pakete me një trajner personal tani është 80,000 rubla dhe do të rritet

Por në këtë temë dua të drejtoj personalisht 3 persona vetë
Dhe për më tepër, dua ta bëj me një çmim special

50,000, për 2 muaj stërvitje, për pjesëmarrësin e parë
55,000, për 2 muaj stërvitje, për pjesëmarrësin e dytë
60,000, për 2 muaj stërvitje, për pjesëmarrësin e tretë

Paketa individuale përfshin gjithashtu programin bazë të Shkollës Verore të Ekspertëve.

Pse i bëj punë me porosi kaq lirë kur puna ime me porosi zakonisht kushton 100,000 ose më shumë në muaj?

Në rrymën e parë të shkollës së ekspertëve, dua të sjell 3 persona në rezultate maksimale dhe të regjistroj intervista me ta

Edhe më shumë, dua që të paktën 3 pjesëmarrës të programit të fitojnë 100,000 rubla para përfundimit të trajnimit

Prandaj, do të bëj gjithçka për të arritur këtë rezultat.

Dhe kështu marr 3 nxënës për punë individuale

Në 2 muaj ne do të zhvillojmë kamaren tuaj, do të gjejmë atë që është e duhura për ju, do të lëshojmë disa produkte dhe do t'ju sjell deri në 100,000 rubla për një temë të re

Nëse dëshironi t'i bëni profesionin tuaj trajnimin e njerëzve dhe të fitoni paratë tuaja të para edhe para fillimit të platformës së ekspertëve, nëse dëshironi të drejtoheni nga një trajner personal i cili do t'ju japë trajnime dhe rekomandime personale - regjistrohuni për një program individual

Ne do të fillojmë punën individuale javën e ardhshme, madje para fillimit të programit kryesor

Bashkohuni tani përpara se ta bëjë dikush tjetër

p.s. Shumë rrallë i marr studentët në punë personale, kështu që vendet në program do të mbarojnë shumë shpejt

Forca lëvizëse e jetës është energjia. Është e nevojshme për të arritur qëllimet. Me trajtimin e duhur të energjisë së dikujt, një person mund të realizojë lehtësisht çdo ëndërr, aspiratë dhe qëllim.

Nga vjen energjia? Nga dëshirat tona. Një dëshirë e fortë i jep një personi shumë energji. Një ëndërr ju jep sasinë maksimale të energjisë; ju frymëzon.

Pse atëherë një vajzë që ëndërron me kaq pasion të humbasë peshën nuk mund t'i humbë ato kilogramë të tepërt, megjithëse ajo bën diçka për këtë? Pse një djalë që ëndërron të ketë një figurë në formë shtrihet në divan dhe shikon TV në vend që të ndërmarrë veprime?

Përgjigja për këto pyetje është shumë e thjeshtë. Këta njerëz kanë energji, por ata nuk e shpenzojnë atë për të përmbushur ëndrrat e tyre, por për të kapërcyer rezistencën e brendshme. Një luftë e panevojshme me veten ose një luftë midis ndërgjegjes dhe nënndërgjegjes.

Kjo ndodh sepse ata e nënvlerësojnë veten ose e vlerësojnë veten me nota jashtëzakonisht të ulëta - dyshe. Dhe këto dy bëhen pengesë për ëndrrën tuaj.

Është e trishtueshme, por kjo është ajo që bëjnë shumica e njerëzve, duke vlerësuar veten dhe veprimet dhe arritjet e tyre në një mënyrë jashtëzakonisht të njëanshme. Njerëzit janë si një student i çuditshëm që i provon mësuesit se detyrat e shtëpisë, të kryera shumë mirë, por vetëm me një njollë, meritojnë një notë të keqe.

Pse po ndodh kjo?

Sepse një person i vendos vetes qëllimin që të arrijë menjëherë rezultate 100%. Sepse ai dëshiron të jetë menjëherë në nivelin më të lartë të aftësive.

Por kjo nuk ndodh. Askush nuk bëhet mjeshtër sporti në një mbrëmje, askush nuk mund të humbasë dhjetë kilogramë në pesë minuta. Kjo kërkon shumë kohë. Nëse nuk kujdeseni rregullisht për veten, nëse vazhdimisht i jepni vetes nota të këqija vetëm sepse rezultati është shumë i vogël dhe i parëndësishëm, do të shfaqen pengesa në rrugën drejt qëllimit dhe më pas apatia do të zërë vendin e energjisë.

Kështu që një vajzë mund të heqë dorë nga ushtrimet e trupit të saj. Ajo humbi 3 kg, por "është shumë pak". Në të njëjtën mënyrë, një djalë që fillon të bëjë shtytje në mëngjes do të ndalojë së bërëi, sepse... "Busqet nuk janë shfaqur ende, dhe unë tashmë jam duke ushtruar për një javë." Dhe në të ardhmen, fjalët "Unë nuk mund ta bëj këtë" i shtohen të gjitha mendimeve të mëvonshme rreth ëndrrës.

Rezulton një rreth vicioz: dua të humb peshë (dëshirë) - dyshimi - dëshira ulet - energjia gjithashtu - vazhdojmë të shtrihemi në divan dhe të përtypim një simite.

Çfarë duhet të bëni nëse dëshira tashmë është zhdukur dhe nuk doni të bëni asgjë?

Në këtë rast, psikologjia moderne do të na ndihmojë. Ajo sugjeron skemën e mëposhtme:

DËSHIRA – VENDIM – HAPI I PARË

Së pari, le të ringjallim dëshirat tona. Lejoni vetes të dëshironi dhe të dëshironi. Nëse do diçka, merre dhe thuaji vetes: "Unë e dua!"

Është shumë e rëndësishme të mos u rezistoni dëshirave, të mos i mohoni ato. Imagjinoni gjithçka që dëshironi të arrini, ëndërroni! Lërini këto ëndrra të mbushin zemrën tuaj me kënaqësi dhe një dëshirë të parezistueshme për të vepruar.

Zgjidhni një ëndërr që dëshironi të përmbushni më shumë. Dëshira juaj do t'ju japë energji, e cila nga ana tjetër do t'ju ndihmojë të merrni vendimin më të rëndësishëm - vendimin për të arritur këtë qëllim!

Ndani rrugën drejt qëllimit tuaj në shumë hapa të vegjël dhe shkruani të gjithë në letër. Sa më të vegjël të jenë hapat, aq më mirë. Theksoni hapin e parë dhe më të vogël. Duhet të jetë aq i vogël sa të mund ta bëni lehtësisht në 10-15 minutat e ardhshme.

Dhe tani gjëja më e rëndësishme - bëjeni! Hidhni hapin e parë drejt ëndrrës suaj! Menjëherë sapo u theksua!

Pasi ta keni bërë, tashmë jeni një hap më afër ëndrrës suaj! Dhe nuk ishte aspak e vështirë, apo jo? Nëse ndërmerrni hapa kaq të vegjël dhe të thjeshtë çdo ditë, herët a vonë do ta arrini qëllimin tuaj. Me çdo hap do të jetë më e lehtë dhe më e lehtë për ju të ecni drejt ëndrrave tuaja.

Gjëja më e rëndësishme është të bëni një hap çdo ditë, vazhdimisht, pa pushime dhe atëherë keni sukses të garantuar!

Nëse keni frikë të hidhni edhe hapin e parë, ndajeni përsëri në më të vegjël, bëjeni shumë të vogël. Për shembull, ju ëndërroni të merrni një figurë në formë dhe i vendosni vetes qëllimin që të bëni ushtrime në mëngjes. Bëni dhjetë squats tani. Kjo nuk është e vështirë, por është një pikë shumë e rëndësishme. Pasi të keni përfunduar me sukses hapin e parë, do ta keni më të lehtë të bëni të dytin e kështu me radhë.

Mos harroni, fillimi është tashmë gjysma e betejës.

Ju uroj fat dhe arritje të ëndrrave tuaja!

Ndani me miqtë tuaj:

Alexandra Yakovleva shkruan:

Artikull i madh! Unë kam një shoqe që ka shumë vite që shikon një model fustani në një revistë me qëndisje me dorë në buzë. Dhe sa herë thërret: “Zot! Kjo është ëndrra ime! Por... sa kohë do të duhet për ta arritur atë?!” Dhe revista lihet mënjanë. Prej disa vitesh. Një herë i thashë: po të kishe marrë përsipër ta bësh, do ta kishe shembur shumë kohë më parë.

Faleminderit për komentet tuaja të këndshme për artikullin. Unë vetë pata një periudhë mjaft të gjatë kohore kur vazhdova të ëndërroja, por nuk bëra asgjë. Tani i vendos vetes synime që do të doja t'i arrij dhe të bëj të gjithë hapat e vegjël drejt tyre. Pra, arritja e tyre është vetëm çështje kohe

Hapi i parë drejt ëndrrës suaj është i rëndësishëm, por gjëja kryesore nuk është të ndaleni, por të hidhni hapat e ardhshëm çdo ditë.

LEVINA TAMARA shkruan:

Po! të ëndërrosh është mirë! por me kalimin e moshës mund të ëndërrosh vetëm për pak... sigurisht që dëshiron të jesh gjithmonë i ri dhe i bukur, por mendon kryesisht për shëndetin, për të dashurit..., për sukseset dhe problemet e tyre... por kjo eshte jeta!?...
- Sharita shkruan:
  
  E rëndësishme nuk është se çfarë të ëndërrosh, por si të ëndërrosh. Për sa kohë që kemi ëndrra, ne shohim qëllime dhe vazhdojmë përpara.
  
  Tana shkruan:
  
  Tana
  Për sa i përket energjisë, jam 100 për qind dakord! Nëse nuk ke energji, ulesh, je dembel për t'u ngritur, nuk dëshiron të bësh asgjë, nëse ke energji, nuk mund të ulesh, bën gjithçka, gjithçka që ke në duar digjet. . Dhe fati
  një tjetër. Por mosha ha energji, gjëndrën tiroide, këtë e atë, unë vetë kam qenë energjik në rini, një fshesë elektrike. Dhe tani gjithçka është ndryshe, ju duhet të mësoni të pomponi energji dhe të mos punoni me një ëndërr, por të përdorni teknika.
  
  Nina shkruan:
  
  Faleminderit! Unë i lexova këto rreshta për veten time në kohë! Unë jam shumë i interesuar për mënyrat për të rimbushur energjinë. Kam edhe përvojë personale nga viti 2006, kur më duhej të dilja nga një situatë e vështirë. Gjithçka funksionoi!
  - Sharita shkruan:
    
    Unë mund të jem i lumtur për ju. Fitoret personale dhe përvojat pozitive janë doping i mirë për të arritur të tjerat. Paç fat!
    
    Lyudmila Alexandrovna shkruan:
    
    Njëherë e një kohë nuk dija as të ndez kompjuterin dhe tani po mbytem në informacione për pensionistët e kompjuterizuar. Nuk po krijoj ende asgjë, nuk kam as një faqe interneti (nuk e di se si). Tani për tani, unë e përdor kompjuterin si një enciklopedi, një libër referimi, një fjalor dhe një makinë shkrimi (po përpiqem të shkruaj shpejt). Me kompjuterin horizontet e mia zgjerohen dhe bëhem më i sigurt. Dhe mesazhi juaj do të plotësojë koleksionin tim të këshillave për njerëzit në situata të vështira dhe shkëmbimi i informacionit të ngrohtë e të sjellshëm zbut jetën tonë mizore. Faleminderit shume.
    dielli.
    - Faleminderit për këtë reagim. Ka vërtet shumë informacione dhe mund të mbytesh. Por nuk këshillohet ta bëni këtë; thjesht zgjidhni atë që është e dobishme ose thjesht interesante për ju. Nëse jeni duke shtypur me prekje, d.m.th. Pavarësisht nga tastiera, unë mund të rekomandoj programin falas Stamina. E përdor vetë dhe mësova të shkruaj me prekje, shpejtësia tashmë është mjaft e lartë.
      
      Nina shkruan:
      
      Mirembrema Dhe për mua kompjuteri ka qenë një “mik i mirë” për vetëm 4 muaj. Jam i lumtur që zbuloj mundësi të reja për rritje personale. Besoj se takimi me njerëz të rinj është një mënyrë për të mësuar për botën dhe veten. Dhe më parë e bëra këtë "live" në qendrën time të komunikimit. U mblodhën njerëz të ndryshëm. Doja që të gjithë të ishin të lumtur për mundësinë për të mësuar për jetën e njerëzve të tjerë, për të folur për veten e tyre, duke kuptuar se je vetëm dhe kjo është e vlefshme. Formati i takimeve ishte i ndryshëm, ishte krijimtari e përbashkët. Përvoja është e madhe!

Ku fillon? Një ëndërr e ka origjinën në fëmijëri dhe shfaqet si një shkreptimë, si një dëshirë pasionante, si një yll i ndritshëm, si një magnet që tërhiqet drejt vetes me forcë të parezistueshme. Hapi i parë drejt një ëndrre është vetëdija dhe prezantimi i saj i gjallë.

Ndodh që, duke u rritur, një person heq dorë nga ëndrra e tij, e shtyn atë në fund të shpirtit të tij, e fsheh në një raft të largët, e lë mënjanë deri në momente më të mira të parealizueshme, ose e sakrifikon atë në favor të shoqërisë, njerëzve të dashur ose të pranuar. rregullat dhe dogmat.

Unë jam i sigurt se çdo person e ka atë - një të fshehur ëndërroj. Ta ëndërroj atë për të cilën nuk flasin, atë që nuk e ndajnë me miqtë dhe njerëzit më të afërt dhe ndonjëherë kanë frikë t'ia pranojnë vetes.

Por pavarësisht se si një person e fsheh atë nga vetja, ai është aty. Nuk zhduket kurrë dhe ndonjëherë jep vetëm një aluzion të vetvetes. Ajo është duke pritur në krahë, duke pritur për mishërim.

Rruga drejt ëndrrës suaj Si të filloni dhe të hidhni hapin e parë

Dhe nëse kjo orë do të vijë apo jo, do të bëhet ëndërroj realiteti varet nga ju. Vetëm ju mund të vendosni për fatin e ëndrrave tuaja.

A e dini ëndrrën tuaj?
Sa vite keni jetuar në botë?
Pse nuk e keni realizuar ende ëndrrën tuaj?

Një nga arsyet është kjo. Frika për të ndryshuar jetën tuaj. Frika nga ndryshimi i mendimeve tuaja. Frika për të ndryshuar veten.

Mësoni të pranoni frikën tuaj dhe ta kaloni atë, mësoni të keni frikë dhe ende veproni. Dhe ëndrra juaj do të bëhet më afër.

Një arsye tjetër është se një person është mësuar të jetojë sipas një modeli të caktuar të pranuar në shoqëri. Të gjithë jetojnë në këtë mënyrë dhe ia përcjellin këtë standard brezit të ardhshëm - fëmijëve, nipërve dhe mbesave.

Por... një person i pakënaqur nuk mund të mësojë një tjetër për fat, paç fat, sukses, aftësia për të shijuar jetën. Ai nuk është në gjendje ta bëjë këtë sepse ai vetë nuk e di se si. Ai nuk di të jetë i lumtur. Ai nuk do t'i mësojë as fëmijët e tij.

Hapi i parë drejt ëndrrës suaj

Të gjitha mendimet, emocionet, ndjesitë, kujtimet tona kanë energji dhe shoqërohen nga rrezatimi i valëve elektromagnetike të një frekuence të caktuar në hapësirë. Këto rrezatime depërtojnë lehtësisht përmes çdo pengese në një distancë të pakufizuar dhe, duke lënë një gjurmë të caktuar materiale, janë në gjendje të ekzistojnë pafundësisht në kohë dhe hapësirë. Të grumbulluara me kalimin e viteve, ato mbajnë informacion absolut për një person. Këto rrezatime janë të afta për polarizimin dhe formimin e formave të pavarura (format e mendimit), të cilat kanë një karakter të caktuar. Ato mund të jenë të lehta dhe të rënda, të ngrohta dhe të ftohta, të bukura dhe të shëmtuara. Ata mund të motivojnë një person për të vepruar ose ta tërheqin atë në një moçal dembelizmi.

Ju duhet të shihni qartë me vizionin tuaj të brendshëm atë që dëshironi të arrini. Mbyllni sytë dhe imagjinoni veten në një situatë ku ëndrra juaj për një trup të shëndetshëm dhe në formë tashmë është bërë realitet, dhe gjithashtu imagjinoni se si do të ndiheni pasi të realizohet. Kushtojini vëmendje ngjyrave të botës imagjinare të ëndrrave tuaja, shikoni më nga afër detajet. Relaksohuni për disa minuta ndërsa jeni në këtë botë. Pasi ta shihni veten në detaje, hapni ngadalë sytë dhe përshkruani gjithçka që sapo keni parë dhe ndjerë. Përdorni kohën e tashme, duke filluar me fjalën "Unë". Pasi ta shkruani, verifikojeni me nënshkrimin tuaj personal.

Për shembull: Unë dukem i qetë dhe i lumtur kur shikoj veten në pasqyrë në mëngjes. I në formë të shkëlqyer, më pëlqen të ndihem si një person i pjekur që di të krijojë kushte jetese komode dhe të sigurta për veten e tij. Unë jam i rrethuar nga njerëz që mund të më ndihmojnë për këtë.

Mos harroni se për nënndërgjegjen nuk ka mohim të "jo" dhe "jo". Për shembull, kur një person thotë: "Unë nuk mendoj për një papagall të bardhë", ai megjithatë e imagjinon menjëherë :-). Prandaj, kur modeloni imazhin tuaj, në vend të: "Nuk e kam", pohoni! Imazhi duhet të jetë i plotë në mënyrë që rezultati të përputhet me planin tuaj sa më shumë që të jetë e mundur.

Pasi të keni shkruar dëshirën tuaj, vendoseni copën e letrës në portofolin tuaj ose gjeni një vend në shtëpi ku mund të shihni atë që shkruhet në çdo kohë. Lexoni këto shënime para gjumit dhe sapo të zgjoheni. Shikoni copën e letrës sa herë që nxirrni diçka nga portofoli juaj. Është e rëndësishme që gjatë leximit të ndjeni përsëri atë që keni ndjerë kur keni shkruar këto fjalë që janë të rëndësishme për ju - sikur të ndodhte në këtë moment.

Dhe tani, vëmendje, skeptikë:

Kartat budallaqe të ëndrrave funksionojnë.

sepse pas tyre fshihen tuajat synime të forta arrini atë që dëshironi vërtet.

Kur qëllimet tuaja janë plotësisht të qarta për ju dhe mbledhni të gjithë vullnetin tuaj, duke e drejtuar energjinë tuaj drejt arritjes së qëllimit për të cilin përpiqeni vërtet, mrekullitë ndodhin.

Ëndrra ime: Unë __________________

Punon:

Pyete veten se çfarë saktësisht (në detaje) dua. Çfarë mund të ndodhë sot që do të më afrojë me qëllimin tim?

Vizualizoni se si e shihni veten në të ardhmen sa më shpesh të jetë e mundur.

Ilustroni dëshirat tuaja. Vizatoni ose mblidhni imazhe të gatshme që lidhen me dëshirën tuaj për t'u transformuar. Këto mund të jenë rroba, orendi, blerje të këndshme me të cilat mund të përkëdhelni veten. Vendosni fotografitë në frigorifer, pasqyrë ose vendosini në tavolinën tuaj.

Jepini 200% qëllimit tuaj.

Përqendrimi dhe përsëri përqendrimi. Përqendrimi na lejon të mbushim veprimin tonë me informacionin e nevojshëm, të cilin çdo qelizë e trupit tonë do ta "dëgjojë" dhe do ta pranojë për ekzekutim. Dhe atëherë rezultati do të tejkalojë të gjitha pritjet.

Nga libri Energjia e krijimit autor Sergej Konovalov

Pjesa 2 THIRRJA E RRUGËS Përparimi në shkencë është i mundur vetëm kur një shkencëtar i çdo niveli ose shkalle është gati për kthesat më të pabesueshme, ndonjëherë duke kundërshtuar edhe pikëpamjet e tij të vendosura. Pikërisht kështu janë bërë dhe vazhdojnë të bëhen zbulimet më të spikatura, duke dhënë

Nga libri Si të shërohemi nga sëmundje të ndryshme. Frymë qarë. Frymëmarrja e Strelnikovës. Frymëmarrja Yogi autor Alexander Alexandrovich Ivanov

THIRRJA E SHTEGIT Pas vdekjes së të atit, Sergei Sergeevich filloi të vizitonte pothuajse çdo ditë sallën greke të qendrës së kardiologjisë, ku më parë ishte vendosur kisha e spitalit. (Shërbimi i varrimit të Mussorgsky u mbajt dikur këtu.) Ai falënderoi Zotin që i dëgjoi lutjet e tij dhe

Nga libri Le të luajmë së bashku: Proceset integruese të lojës në një kopsht të rregullt nga Ulrich Heimlich

RRETH AUTORIT TË KËTIJ LIBRI, PËR FAMILJEN DHE PËR ËNDRRËN Unë kam një motër më të madhe. Ajo quhet Nina. Që kur mbaj mend, e dija se ajo ishte e sëmurë rëndë. Ajo u diagnostikua me një sëmundje komplekse vaskulare menjëherë pas lindjes. Ne nuk mund të luanim së bashku sepse ajo kishte nevojë për shumë

Nga libri Fuqia shëruese e mendimit nga Emrika Padus

Viti i parë "i tmerrshëm": në rrugën drejt komunitetit Hyrja në kopshtin e fëmijëve është hapi i parë i fëmijës në një komunitet të ri. Ky hap duhet të përgatitet me shumë kujdes; këtu fëmija ka nevojë për ndihmën e të dashurve (prindërve). Kalimi nga vendbanimi i përhershëm në shtëpinë e prindërve në

Nga libri Minus 60 Probleme, ose sekretet e një magjistare autor Ekaterina Valerievna Mirimanova

Tre rrugë drejt qëndrueshmërisë Duke punuar me grupe punonjësish të kompanisë, zbuluam se tre teknikat e mëposhtme i ndihmojnë ata të bëhen më të lumtur, më të shëndetshëm dhe më të sigurt. Edhe pse këto teknika funksionojnë më mirë kur punoni në grup, mund t'i provoni

Nga libri i 1000 recetave të kuzhinës për ata që duan të humbin peshë. 100% garanci autor Vladimir Ivanovich Mirkin

Magjia: Hap pas hapi drejt ëndrrës suaj Për shembull, keni ëndërruar prej kohësh të punoni në fushën e turizmit, por tani jeni, le të themi, një arkëtar në një dyqan. Është e qartë se nëse e jepni dorëheqjen me shpresën se do të punësoheni menjëherë nga një agjenci udhëtimi, me shumë mundësi do të dështoni. Megjithatë

Nga libri Ne dhe fëmijët tanë nga L. A. Nikitin

Vetë-bindjet që synojnë të kapërcejnë inercinë, barrierat psikologjike, frikën para fillimit të terapisë dietike, të ndihmojnë pacientët të detyrojnë veten të fillojnë trajtimin dhe të hedhin hapin e parë drejt humbjes së peshës. Kam ndryshuar plotësisht qëndrimin tim ndaj të ushqyerit, ndaj

Nga libri Stretching for Everyone nga Bob Anderson

ORË E PARË, DITA E PARË Çfarë mund të themi për orën e parë të jetës së një të porsalinduri? Si ai dhe nëna janë në maternitet: mjekë me përvojë, mami, infermiere, pajisje të shkëlqyera, kujdes përkujdesës - gjithçka që nevojitet për të mirëpritur një person të ri në jetë dhe për të siguruar nënën

Nga libri Manuali i Artë i Shëruesit Tradicional. Libri I autor Natalya Ivanovna Stepanova

Për ata që janë në lëvizje Përafërsisht 2 minuta Shtrirja periodike gjatë një udhëtimi të gjatë do të ndihmojë në lehtësimin e lodhjes së akumuluar dhe shtrirjen e muskujve të ngurtësuar.

Nga libri Komplotet e një shëruesi siberian. Çështja 36 autor Natalya Ivanovna Stepanova

Mburojë nga të gjitha problemet gjatë rrugës Kjo magji lexohet në ujë dhe spërkatet me të atyre që nisen në një udhëtim të gjatë: Do të ngrihem duke e bekuar veten, do të shkoj duke kaluar veten, Nga dera në derë, nga porta në portë. , Nën hënën e ndritur, nën yjet e shpeshta, Nën agimin e kuq dhe agimin e kthjellët. Unë nuk do të lahem me ujë, do të lahem me të Zotit

Nga libri Humbja e peshës është interesante. Receta për një jetë të shijshme dhe të shëndetshme autor Alexey Vladimirovich Kovalkov

Nga libri ABC of Eco-Friendly Nutrition nga Lyubava Live

Nga libri Të shpëtojmë nga të gjitha sëmundjet. Mësime të dashurisë për veten autor Evgeniy Aleksandrovich Tarasov

Nga libri Dieta e ushqimit të papërpunuar kundër paragjykimeve. Evolucioni në të ushqyerit e njeriut autor Artyom Demchukov

Vështirësitë gjatë rrugës Pse mund të jetë i vështirë ky hap për ne? Para së gjithash, kjo është për shkak të opinionit publik dhe, në përputhje me rrethanat, të sistemit publik të ushqimit. Në mensat, kafenetë, restorantet dhe pikat e ushqimit të shpejtë, më së shpeshti zbatohet një skemë e kombinuar e përzier.

Nga libri i autorit

A jeni tashmë në rrugën tuaj për psikosomatikë? Siç e dini tashmë, shumë sëmundje fizike (somatike) - të njëjtat gastrit, ulçera, hipertensioni, astma, etj. - janë të lidhura ngushtë me gjendjen e sistemit tonë nervor dhe psikikës. Ky test do të ndihmojë në përcaktimin nëse jeni tashmë në rrugë