Si ta kthejmë kohën pas. Si ta kthejmë kohën pas (Victoria Trelina)

Si të zhvillohet një ndjenjë e kohës?

Përpiquni gjatë ditës të përpiqeni të merrni me mend se sa kohë ka kaluar ndërsa jeni duke bërë diçka.

Jam i sigurt se rezultatet do t'ju befasojnë shumë.

Në psikologji ekziston një model i quajtur Linja kohore.

Është një vijë imagjinare në të cilën vendosim të gjitha përvojat tona të jetës. Ndoshta nuk e dimë që kemi një linjë të tillë, por, megjithatë, ajo ekziston.

Mundohuni të mbani mend disa veprime të zakonshme që bëni çdo ditë.

Për shembull, si i lani dhëmbët në mëngjes. Zakonisht një person e imagjinon këtë si një sekuencë fotografish.

Për shembull, fotografitë e së kaluarës mund të vendosen në të majtë dhe të jenë bardh e zi, dhe fotografitë e së ardhmes mund të vendosen në të djathtë dhe me ngjyra.

Një formë tjetër e zakonshme e afatit kohor është e kaluara në pjesën e pasme, e ardhmja përpara.

Ju mund të identifikoni vijën kohore në veten tuaj nëse kaloni rreth një orë në të. Është e nevojshme të mbani mend një sërë ngjarjesh, duke filluar nga e tashmja dhe duke u zhvendosur gradualisht më thellë në të kaluarën. Çdo ngjarje duhet të imagjinohet në formën e një fotografie, duke i kushtuar vëmendje madhësisë së saj, pozicionit në hapësirë, ngjyrave.

Pas kësaj, ju mund të shkoni nga e tashmja në të ardhmen. Me shumë mundësi, fotografitë që ne imagjinojmë do të vendosen në vende të ndryshme në hapësirë dhe në distanca të ndryshme. Nëse imagjinoni të gjithë linjën e këtyre fotografive imagjinare, atëherë ajo formon "Linjën e kohës".

Afatet kohore mund të vendosen ndryshe për njerëz të ndryshëm, por ka modele të përgjithshme të rëndësishme.

Vija kohore mund të përkulet pak, por këshillohet që të mos ketë sythe ose kthesa mbi të. Nëse i keni ato në vijën tuaj kohore, përpiquni të "drejtoni" afatin kohor dhe shikoni nëse do t'ju ndodhë ndonjë gjë e padëshiruar nëse e keni të drejtë. Nëse ju përshtatet në një formë të rreshtuar, shkëlqyeshëm, nëse jo, atëherë do të duhet të kuptoni pse përkulet dhe pse ju nevojitet.

Afati kohor mund të ndikojë ndjeshëm në jetën e një personi, edhe nëse ai nuk është i vetëdijshëm për praninë e tij. Njerëzit, koha e të cilëve është "ndizur", vija kohore kalon përmes tyre, e kanë të vështirë të kuptojnë se sa kohë shpenzojnë duke bërë një gjë ose një tjetër. Për ata njerëz, koha e të cilëve është “nga fundi në fund”, d.m.th. vija kohore kalon anash ose para tyre, është më e lehtë të lundrosh në kohë, ato duket se "qëndrojnë mënjanë".

Koha perceptohet ndryshe në kultura të ndryshme. Për shembull, në vendet lindore ka kohë "gome". Njerëzit jetojnë në kohë të ngulitur dhe marrëdhëniet mes njerëzve janë shumë më të rëndësishme se sa saktësia formale në kohë.

Në Francë 15 minutat nuk konsiderohen të vonuara, por në Angli është shkelje e rregullave të mirësjelljes. Është e vështirë për një italian të shpjegojë se si dhe pse të jetë i saktë deri në të dytin, por në Amerikë ky është një kusht për sukses dhe karta e vizitës së një biznesmeni.

Secili prej nesh ka orën tonë të brendshme me zile; me siguri, shumica e të pranishmëve kanë pasur raste kur janë zgjuar më herët se ora me zile ose pa të fare, nëse duhet të ngriheshin shumë herët për ndonjë detyrë të rëndësishme. Kjo orë me zile mund të personalizohet dhe rregullohet nëse dëshironi. Dëshironi të provoni? Eksperimentoni për veten tuaj.

Ndërsa nën hipnozë, njerëzit mund të kujtojnë se çfarë u ndodhi atyre edhe kur ishin fëmijë të vegjël, disa detaje të harruara të së kaluarës.

Njerëzit që e shohin të ardhmen e tyre në detaje, qartë dhe me ngjyra kanë më shumë gjasa të arrijnë sukses sesa ata që shkojnë "rastësisht".

Provoni të luani me vijën tuaj kohore. Planifikoni suksesin tuaj të ardhshëm, vizatoni mendërisht një vijë kohore në dysheme, ecni përgjatë saj në të kaluarën, gjeni parakushtet për këtë sukses, ecni në të ardhmen, dëgjoni se çfarë thonë njerëzit për ju kur tashmë keni marrë atë që dëshironit.

Ekologjia e dijes. Shkenca dhe teknologjia: A keni dëgjuar ndonjëherë për një studim shkencor, detyra e të cilit është të vërtetojë nëse dikush nga e ardhmja ju ka vizituar në kohën tonë?

A keni dëgjuar ndonjëherë për një studim shkencor, detyra e të cilit është të vërtetojë nëse dikush nga e ardhmja ju ka vizituar në kohën tonë?

Autorët e tij, astrofizikanët Robert Nemiroff dhe Teresa Wilson nga Universiteti Teknologjik i Miçiganit, publikuan gjetjet e tyre në vitin 2014. Ata e bazuan arsyetimin e tyre në supozimin se një alien nga e ardhmja mund të kishte lënë disa gjurmë të prekshme në kohën tonë.

Një udhëtar i tillë në kohë mund të kërkojë në internet informacione rreth ngjarjeve që nuk kanë ndodhur ende. Në këtë rast, datat e kërkimit do të ishin përpara datave të ngjarjeve, që do të thotë se ato do të dalloheshin nga turma. Me mjaft pyetje që i përkasin një përdoruesi, është e mundur të fitoni akses në një mostër të njohurive të fundit.

Edhe pasi u shteruan të gjitha mjetet dhe mundësitë, rezultatet e studimit mbetën të paqarta. Megjithatë, unë jam i gatshëm të besoj se udhëtimi në kohë ka shumë të ngjarë të ketë ndodhur tashmë. Nuk e di nëse mund të flasim për udhëtimin real të njerëzve në kohë, por shkëmbimi i informacionit, të paktën me ndihmën e kompjuterëve, sigurisht që ekziston.

Sipas fizikantëve, sot kjo është teorikisht e realizueshme. Ndoshta, me ndihmën e kompjuterëve kuantikë dhe inteligjencës artificiale, mendimtarët e ardhshëm do të jenë në gjendje jo vetëm të përmirësojnë teoritë e njohura, por edhe t'i zbatojnë ato në praktikë.

Hulumtimi i Dr. Ronald Mallett, një fizikan teorik në Universitetin e Konektikatit, ka treguar se lazerët unazë mund të imitojnë efektin që vrimat e zeza kanë në gravitet. Në këtë mënyrë, është e mundur të ktheni hapësirën dhe kohën dhe të dërgoni mesazhe të thjeshta në të kaluarën duke përdorur kodin binar. Vërtetë, askush nuk e ka testuar ndonjëherë këtë teori në mënyrë eksperimentale.

Fizikanët pranojnë se tunelet e vrimave të krimbave mund të krijojnë gjithashtu unaza kohore. Megjithatë, sipas opinionit, procesi i krijimit të një qarku të tillë kohor mund të kthehet në një fatkeqësi. Në këtë rast, efekti anësor do të jenë luhatjet e vakumit, të cilat do të dëmtojnë seriozisht grimcat dhe do të shkatërrojnë interpretuesin. Një përpjekje për të komunikuar me të kaluarën rrezikon të çojë në shfaqjen e të ashtuquajturës "bombë Hawking".

Pavarësisht nga mangësitë e mundshme të teorive ekzistuese sot, është e qartë se shkencëtarët modernë janë shumë më afër zbulimit të parimeve të transmetimit të mesazheve në kohë. Ka çdo arsye për të besuar se ky trend nuk do të zhduket, dhe njohuritë e reja do të ndihmojnë në kuptimin e modeleve të udhëtimit në kohë.

Fizikani John Cramer i Universitetit të Uashingtonit ka sugjeruar se ngatërrimi kuantik mund të udhëtojë nëpër kohë.

Dy elektrone të një molekule janë të ngatërruar, domethënë, ato mbeten të ndërlidhura edhe nëse janë shumë larg njëri-tjetrit. Kjo lidhje është e dukshme kur matim një elektron dhe vëzhgojmë një efekt të menjëhershëm në një tjetër, pasi në fizikën kuantike matja e një grimce ka një efekt fizik mbi grimcën.

Albert Ajnshtajni e quajti këtë fenomen "ndikim i mbinatyrshëm në distancë" dhe u bë një problem i vërtetë për Ajnshtajnin sepse binte në kundërshtim me teorinë e tij se asgjë nuk mund të udhëtonte më shpejt se shpejtësia e dritës. Rezulton se elektronet mund të "komunikojnë" me njëri-tjetrin, domethënë të transmetojnë mesazhe më shpejt se shpejtësia e dritës.

John Kramer mendoi se ky konfuzion mund të përdoret për të komunikuar me të kaluarën.

Vizatim abstrakt që përshkruan konceptin e valëve atomike dhe kuantike

Ai u përpoq të dërgonte gjysmën e çiftit të ngatërruar përmes një kablloje me fije optike. Në momentin që gjysma arrin në fund të kabllit, ai do të matet duke përdorur një pajisje që do të ndikojë në gjysmën tjetër të mbetur pas.

Marrëdhënia shkak-pasojë është se gjysma që arrin në fund të kabllit ndikon në gjysmën që ka mbetur pas. Megjithatë, nëse gjysma e mbetur pas shfaq një efekt përpara matjes në skajin tjetër, efekti do t'i paraprijë shkakut.

Eksperimentet e Cramer nuk kanë konfirmuar ende se kjo është e mundur, dhe vetë shkencëtari ka qenë gjithmonë skeptik ndaj kësaj teorie. Por fizika kuantike i ka tunduar prej kohësh shkencëtarët me aftësinë e saj për të anashkaluar kohën dhe marrëdhëniet shkak-pasojë.

Ligji i shkakësisë do të thotë thjesht se çdo ngjarje duhet të ketë një shkak, dhe shkaku duhet t'i paraprijë ngjarjes.

Komunikimi me kalimin e kohës do të prishte këtë marrëdhënie shkak-pasojë.

Unë shpesh përdor shembullin e mëposhtëm me një gotë qumësht: E lëshoj gotën në dysheme, gota copëtohet dhe qumështi derdhet. E sheh dhe dëgjon gotën duke rënë për arsyen e thjeshtë se më parë e kam lëshuar në dysheme. Nuk do ta shihni të prishet para se ta heq, sepse ne po jetojmë kohë nga e kaluara në të ardhmen.

Kjo quhet shigjeta e kohës ose "shigjeta e Eddingtonit" sipas autorit të këtij përkufizimi, astrofizikanit britanik Sir Arthur Eddington. Xhami bie, bie në dysheme dhe e shihni atë të thyer. E gjithë kjo është një vijë e drejtë nga e kaluara në të ardhmen.

Megjithatë, një numër i madh fenomenesh paranormale, si aftësitë mbinatyrore, për të cilat historia njeh shumë shembuj, bazohen pikërisht në shkeljen e këtyre ligjeve: telekineza, dhuntia e largpamësisë, perceptimi jashtëshqisor dhe shumë më tepër.

Mediumi dhe shëruesi i famshëm Edgar Cayce pohoi se ai e lë trupin e tij për të fituar akses në Regjistrimet Akashic - një depo informacioni që ka edhe emra të tjerë: rrafshi astral, bota delikate, libri i jetës, mendja universale, ndërgjegjja kolektive, e kështu me radhë. Sipas disa njerëzve, kjo është ajo që i bën të vërteta aftësitë e mbinatyrshme.

Sipas teorisë Akashic, informacioni nuk ka as pengesa kohore dhe as largësi. Informacioni jo-lokal ose universal qëndron jashtë mendjes, ku është gjithmonë i disponueshëm dhe mund të sintonizohet, si një radio.

Shumë shkencëtarë i gabojnë këto pretendime për trillime, rastësi ose pseudoshkencë. Në çdo rast, njerëz si Kejsi dhe Nostradamus nuk janë të panjohur për t'u përballur me dyshime, dyshime dhe akuza për mashtrim.

Por ndërsa vazhdojmë të eksplorojmë përtej dimensionit tonë hapësirë-kohë, siç ka të ngjarë të ndodhë me ngatërresën kuantike, mund të arrijmë në përfundimin se fenomenet psikike kanë një marrëdhënie shumë më të ngushtë me shkencën sesa mendohej më parë.

Një kërkim i tillë jo vetëm që çon në përmirësime në aftësitë e komunikimit, por gjithashtu hap horizonte të reja për llogaritjen kuantike. Kjo do të thotë që kompjuterët në të ardhmen do të jenë në gjendje të shkëmbejnë mesazhe si në internet ashtu edhe me kalimin e kohës.

Është e mundur që kërkimi i Michigan Tech ishte përpara kohës së tij, ose prapa kohës së tij, dhe një ditë ne do të jemi në gjendje ta kuptojmë atë, ose ta kemi kuptuar tashmë, por nuk e dimë akoma, ose diçka tjetër të tillë. botuar

Përkthim: Anna Golovanova

Shumë njerëz dëshirojnë të kthehen në kohë për të korrigjuar gabimet që kanë bërë ose për të rijetuar disa. E gjithë kjo përcakton rëndësinë e temës - a është e mundur të kthehet koha? Studimi në këtë fushë është magji e përkohshme. Mosmarrëveshjet nëse është e mundur të kalosh në të kaluarën, aq më pak të ndryshosh diçka atje, janë ende në vazhdim.

Si ta kthejmë kohën pas duke përdorur magjinë?

Besohet se vetëdija ruan të gjitha ngjarjet e së kaluarës, kështu që me ndihmën e mendimit mund të ktheheni për të përjetuar gjithçka në një mënyrë të re. Është e qartë se është e pamundur të dërgosh një trup fizik në të kaluarën, megjithëse njerëzit po punojnë për të krijuar një makinë kohe. Mënyra më e thjeshtë dhe më e arritshme për të gjithë për të kthyer kohën në jetë është të kontaktojë një psikoanalist i cili ka aftësinë të shkaktojë një gjendje hipnotike. Një specialist mund t'ju ndihmojë të rijetoni çdo situatë nga e kaluara, gjë që bën të mundur nxjerrjen e përfundimeve të caktuara, rimendimin e diçkaje të rëndësishme, etj. Unë do të doja të them menjëherë se për të arritur sukses do të duhet të shpenzoni shumë kohë dhe përpjekje.

Ka dy mënyra më të famshme për të kthyer kohën pas duke përdorur magjinë:

Ëndrra e kthjellët. Ka disa teknika që ju lejojnë të mësoni të ndjeni veten në ëndrrat tuaja. Për këtë, është e rëndësishme të jeni në gjendje të relaksoheni dhe në të njëjtën kohë të përqendroheni në ngjarjet që ndodhin në ëndrra. Kur një person kupton se nuk është në realitet, ai mund të lëvizë nëpër kohë, duke u rikthyer në të kaluarën dhe duke përjetuar ngjarje një numër të pamatshëm herë.
Meditim. Duke kuptuar nëse është e mundur të ktheni kohën pas, ia vlen të flasim për këtë metodë mjaft efektive. Një person duhet të përpiqet të përqendrohet në qëllimin, duke hedhur tutje të gjitha emocionet e jashtme. Falë kësaj, arrihet efekti i "edukimit të kundërt", domethënë, ju mund të rijetoni të gjitha ngjarjet nga jeta juaj e kaluar.

Nëse jeni të interesuar se si ta ktheni kohën pas, atëherë mund të provoni një ritual shumë të thjeshtë. Kur jeni vetëm, duhet të merrni një copë letër dhe të shkruani Ai përmban datën dhe orën e plotë ku dëshironi të ktheheni përsëri. Pas kësaj, fleta duhet të vihet në zjarr me një qiri dhe të thuhen fjalët e mëposhtme:

“Le të na largojnë erërat e kohës

Dhe pas një ore ata do të kthehen përsëri në kohën tonë

Le të jetë kështu”.

Shtrihuni në shtrat dhe përpiquni të relaksoheni sa më shumë, duke iu dorëzuar magjisë.

Ekspertët e fushës së magjisë thonë se për momentin nuk ka asnjë mënyrë që do t'ju lejojë të ktheheni në kohë dhe të ndryshoni disa ngjarje në jetën tuaj, për shembull, të parandaloni një katastrofë. Ju thjesht mund të përjetoni ngjarje dhe të përjetoni emocione, por asgjë më shumë.

Udhëzimet

Për të ruajtur rininë dhe elasticitetin e lëkurës së fytyrës dhe qafës, të cilat janë më të rëndësishme se të gjithë treguesit e tjerë të moshës tuaj, merrni rregullisht suplemente të veçanta ushqimore me vitamina që shërojnë lëkurën. Zgjidhni maska me një përbërje që i përshtatet më së miri llojit të lëkurës tuaj.

Para se të aplikoni maskën ushqyese, pastroni lëkurën dhe përgatiteni maskën menjëherë para përdorimit. Aplikojeni maskën në fytyrë dhe qafë për saktësisht gjysmë ore, gjatë së cilës duhet të përmbaheni nga shprehjet e fytyrës dhe shprehjet e dhunshme të emocioneve. Pas tridhjetë minutash, lani maskën nga fytyra me ujë të zier.

Zgjidhni kompozimet për maska sipas mënyrës se si duhet të kujdeseni saktësisht për lëkurën tuaj. Nëse keni nevojë të shtrëngoni poret, përdorni manaferrat. Për të qetësuar lëkurën e ndjeshme, përdorni kajsi, kamomil dhe fije. Banania është e mirë për hidratimin e lëkurës, siç janë mjedrat, rrushi dhe glicerina. Maskat hidratuese janë më të mirat për gratë me lëkurë të thatë. Për lëkurë të yndyrshme, përgatitni maska që shtrëngojnë poret.

Për të tonifikuar lëkurën dhe për ta bërë atë më elastike, lyejeni fytyrën me krem dhe aplikoni lëkurën me viburnum të grirë hollë. Pas 15 minutash, hiqni maskën.

Nëse lëkura juaj ka tendencë të jetë e yndyrshme, njomni një copë garzë në lëng boronicë dhe vendoseni kompresën në fytyrë dhe qafë për 25 minuta. Përsëriteni maskën për dy javë, dhe më pas bëni një maskë me të bardhë veze të rrahur dhe lëng limoni për dy javë. Kjo do të rezultojë në lëkurë të yndyrshme dhe do të shtrëngojë poret.

Nëse lëkura, përkundrazi, është e prirur ndaj tharjes, grijeni një mollë të freskët dhe përzieni salcën e mollës me një lugë çaji vaj vegjetal, acid askorbik dhe uthull. Shtoni një lugë gjelle mjaltë dhe një të verdhë veze. Maskën që rezulton aplikojeni në fytyrë për 15-20 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë të zier.

Në mbrëmje, lani fytyrën me kamomil ose infuzione kamomili për të lehtësuar irritimin e lëkurës dhe për të parandaluar inflamacionin.

Ju gjithashtu mund të përdorni maska peeling herë pas here për të pastruar lëkurën nga luspat e vjetra dhe të vdekura. Përzieni një lugë çaji oriz të bluar me dy lugë gjizë. Shtoni gjysmë lugë çaji vaj ulliri dhe aplikojeni maskën në fytyrë për 15 minuta. Qërimi mund të bëhet edhe duke përdorur lëvozhgat e vezëve të grimcuara, të verdhën e vezës dhe salcë kosi.

Video mbi temën

Funksioni i rikthimit të regjistrimeve audio ose video zvogëlohet ndjeshëm koha kërkoni për seksionin e dëshiruar të skedarit. Është i pranishëm në shumicën e luajtësve modernë për media të pothuajse të gjitha formateve të regjistrimit.

Do t'ju duhet

- telekomandë.

Udhëzimet

Hapni një film ose ndonjë video tjetër të vendosur në një disk, kompjuter ose një pajisje ruajtëse të lëvizshme të lidhur me të duke përdorur çdo luajtës që mbështet këtë lloj shtesë skedari, për shembull, duke përdorur programin standard Windows Media Player, i cili është i disponueshëm për çdo përdorues të sistemeve operative Windows.

Poziciononi treguesin në pozicionin e dëshiruar të filmit në të gjithë segmentin dhe do t'ju shfaqet koha nga fillimi i regjistrimit në një mesazh pop-up. Për të kthyer përsëri regjistrimet audio, përdorni të njëjtën sekuencë. Kjo është e vërtetë për çdo lojtar analog.

Për të rikthyer kohën e luajtjes së një filmi që po shikoni në një luajtës DVD, përdorni butonat në telekomandë ose në pjesën e përparme ose të sipërme të vetë pajisjes.

Për të kthyer prapa, shtypni dhe mbani butonin e dyfishtë të shigjetës majtas; për të shpejtuar përpara kohën e riprodhimit të një videoje (ose kënge), shtypni butonin e shigjetës së dyfishtë djathtas. E njëjta gjë vlen edhe për kinematë shtëpiake, qendrat muzikore, luajtësit portativë dhe pajisje të tjera të ngjashme kontrolli.

Nëse dëshironi të ktheni kohën e një skedari video ose muzike që luhet duke përdorur një shfletues, lëvizni treguesin në pozicionin e dëshiruar dhe prisni që një pjesë e përmbajtjes të ngarkohet nëse lidhja juaj e internetit nuk është mjaft e shpejtë për ta luajtur atë menjëherë nga specifikimi pikë. Kjo nuk vlen për të gjitha situatat; ndonjëherë duhet të prisni derisa skedari të ngarkohet plotësisht në shfletues për të hyrë në rikthim.

Disa sajte nuk kanë një funksion të rikthimit të videos edhe nëse ajo është ngarkuar plotësisht. Në këtë rast, mund të përdorni programe të ndryshme për të nxjerrë video nga skedarët e përkohshëm të Internetit dhe për ta parë atë në një luajtës të rregullt.

Video mbi temën

Burimet:

si ta ktheni vetë altoparlantin

Secili prej nesh ka rrugën e tij në jetë. Dhe mbi të shpesh bëjmë gabime të pariparueshme që mund të na shkaktojnë dhimbje edhe pas disa vitesh. Ju mund të hiqni inatin tuaj ndaj të tjerëve dhe të kërkoni dikë që të fajësojë për dështimet tuaja. Sidoqoftë, ekziston një mënyrë tjetër - thjesht ndryshoni veten dhe të kaluarën tuaj.

Udhëzimet

Ndryshimet ditore. Nëse doni të bëheni një person më i mirë dhe të ndryshoni jetën tuaj të kaluar përgjithmonë, duhet të bëheni më të mirë çdo ditë. Vendosni qëllime sfiduese dhe zhvilloni veten. Të paktën pak, por duhet të bëheni më të fortë, më elastikë dhe më të mençur. Së shpejti do të shihni mundësi shtesë për vetë-zhvillim. Do të filloni të vini re gjëra që më parë ju dukeshin të zakonshme. Shumë mundësi do të shfaqen para jush, nuk duhet të bëni vetëm t'i shfrytëzoni ato.

Jini vetëm me veten. Ju duhet të reflektoni për jetën tuaj dhe të merrni vendime jetike. Mendoni nëse po jetoni jetën tuaj, nëse ia vlen të vazhdoni në këtë rrugë apo t'i vendosni vetes qëllime të reja jetësore. Analizoni qëndrimin tuaj ndaj të afërmve, miqve, të njohurve, parave, pasurive të paluajtshme, kafshëve etj. Duhet të heqësh qafe të gjitha gjërat e panevojshme për të lënë vend për gjërat që kanë vërtet rëndësi.

Mbaj nje ditar. Kjo temë ju lejon të kuptoni veten. Thjesht shkruani mendimet tuaja çdo ditë. Në fillim do të jetë e vështirë, pasi shprehja e mendimeve me fjalë nuk është aq e lehtë. Një sfidë tjetër: duhet të jeni plotësisht të sinqertë. Pranoni të gjitha gabimet dhe mangësitë tuaja. Vetëm në këtë mënyrë do të çliroheni nga barra e së shkuarës dhe do të jeni në gjendje të ndryshoni.

Video mbi temën

E ardhmja... Joshëse, magjepsëse, e panjohur dhe për disa - alarmante. A është e mundur të ndryshohet? Dhe nëse po, si? Si psikologët tradicionalë ashtu edhe parapsikologët merren me këto çështje, duke hequr velin e fshehtësisë për njerëzit.

E ardhmja në psikologjinë tradicionale

Në psikologji ekziston një skenar i jetës. Përafërsisht, ky është një plan jete se si do ta jetojë një person jetën e tij, si do të ndërtojë një karrierë, cilët partnerë të zgjedhë në jetën e tij personale. Ky skenar formohet në fëmijëri nën ndikimin e prindërve, mjedisit dhe mjedisit në të cilin rritet fëmija. Kjo është arsyeja pse fëmijët e prindërve alkoolikë shpesh abuzojnë me veten dhe vajzat që u rritën pa baba nuk mund të gjejnë burrin e tyre ideal.

Shpesh situata rëndohet nga qëndrimet e prindërve, të cilët futen në mendjet e brishta të fëmijëve dhe ulen shumë të vendosur. Për shembull: “Duhet të marrësh vetëm A-të drejt”, “Së pari mbaro universitetin dhe më pas do të mendosh për djemtë”, “Jeta është e vështirë, do ta kuptosh kur të rritesh”, “Në këtë jetë mund të mbështetesh vetëm mbi veten tuaj”, e kështu me radhë.

Shumica e njerëzve ndjekin pa mend një skenar të jetës dhe jeta e tyre është mjaft e parashikueshme. Megjithatë, ka nga ata që fillojnë të bëjnë pyetje: "Kush jam unë?", "Pse jam kështu?", "Pse nuk mund të bëj diçka?", "Çfarë më pret më pas?", "Si mund të bëhu i pasur dhe i suksesshëm?” ?”. Ju mund t'u përgjigjeni këtyre pyetjeve duke analizuar qëndrimet tuaja të brendshme dhe duke realizuar planin tuaj të jetës.

Për të ndryshuar një të ardhme kaq të parashikueshme, ju duhet të krijoni qëllime dhe qëndrime të reja, modele të suksesshme sjelljeje dhe të filloni të jetoni me vetëdije, si një person i pjekur. Gjëja kryesore është të mbani mend se gjithçka është në duart tona, dhe për çdo plan mund të shkruajmë një plan "B".

E ardhmja në parapsikologji

Të zbulosh të ardhmen tani nuk është problem. Ka shumë mënyra për ta zgjidhur këtë çështje duke përdorur parapsikologjinë, duke filluar nga tregimi i fatit në internet tek gjyshja/fallxhorja/psikikja/magjistari në çdo qytet apo fshat. Sidoqoftë, e ardhmja nuk mund të jetë në një version; ajo përbëhet nga shumë linja probabiliteti. Një psikik sheh rrjedhën më të mundshme të ngjarjeve bazuar në kushtet e sotme, por askush nuk mund të japë një garanci 100% për një të ardhme të caktuar.

Nëse e ardhmja e parashikuar është e frikshme dhe nuk ju pëlqen, ju duhet të ndryshoni sjelljen tuaj dhe opsionet e së ardhmes vijojnë. Në asnjë rrethanë nuk duhet t'u tregoni të tjerëve ose të mbylleni në një parashikim negativ ose ta ushqeni atë me energji.

Vizualizimi si një mënyrë për të ndryshuar të ardhmen

Për të rregulluar të ardhmen dhe për të përmbushur dëshirat, mund të përdorni teknikën popullore të vizualizimit. Teknika në vetvete është shumë e thjeshtë: duhet të relaksoheni dhe të imagjinoni dëshirën ose të ardhmen tuaj të dëshiruar në detajet më të vogla. Ndjeni aromat, ndjesitë, "jetoni" dëshirën tuaj dhe më pas lëreni, si të lëshoni një tullumbace në qiell.

Vizualizoni dy ose tre herë në ditë - dhe universi patjetër do të sigurojë të gjitha kushtet për të krijuar të ardhmen tuaj ideale.

"Nëse ka një gjë për të cilën mund të jeni të sigurt, është se koha lëviz vetëm në një drejtim," shkruan Shawn Achor në librin e tij Përfitimet e lumturisë.

Dhe më pas ai përshkruan një eksperiment të kryer nga Helen Lenger, gruaja e parë që u emërua profesoreshë në departamentin e psikologjisë në Harvard.

Në vitin 1979, Lenger mblodhi një grup burrash 75-vjeçarë, duke u thënë atyre se do të shkonin në një shtëpi pleqsh për një javë dhe nuk mund të bënin me ta fotografi, libra, revista apo gazeta të botuara pas vitit 1959.

Kur mbërritën, u thanë se javën tjetër do të pretendonin se ishte viti 1959 - domethënë mosha e tyre gjoja nuk ishte 75, por 55 vjeç.

Për t'i ndihmuar ta besonin këtë, atyre iu kërkua të visheshin dhe të vepronin si në atë moshë. Edhe distinktivët e tyre kishin foto nga mesi i viteve 50.

“Ata u udhëzuan të flisnin gjatë gjithë javës për Presidentin Eisenhower dhe ngjarjet që po ndodhnin me ta në atë kohë. Disa folën për punët e tyre të vjetra në kohën e tashme, sikur të mos kishin dalë kurrë në pension. Në tavolinat e kafes ishin Life dhe Saturday Evening Post me çmime aksionesh për vitin 1959. Në përgjithësi u krijuan të gjitha kushtet për t'i bërë ata të shihnin botën me sytë e burrave 55-vjeçarë”, shkruan Sean.

Çfarë po përpiqej të provonte Lenger me këtë eksperiment? Se "konstruksioni ynë mendor" - mënyra se si ne e perceptojmë veten - ka një ndikim të drejtpërdrejtë në procesin fizik të plakjes.

Ajo argumentoi se nëse burrat 75-vjeçarë do të ndryshonin mënyrën se si mendonin, mosha e tyre "e vërtetë" do të ndryshonte.

A mendoni se Lenger ishte në gjendje të provonte hipotezën e saj?

Ndodhi.

Para eksperimentit, të gjithë meshkujt kaluan teste mjekësore për aspekte që, sipas mjekëve, përkeqësohen me moshën: forca fizike, qëndrimi, mprehtësia mendore, aftësitë njohëse, kujtesa afatshkurtër. Pas eksperimentit, shumica e burrave treguan përmirësim në gjithçka: "ata u bënë më fleksibël, qëndrimi i tyre u përmirësua dhe forca e krahut u rrit".

Edhe shikimi i tyre u përmirësua me 10%. Testet e kujtesës gjithashtu treguan rezultate pozitive.

Ajo që është veçanërisht interesante është se jo vetëm funksionet e tyre njohëse kanë ndryshuar, por edhe pamja e tyre. Sean shkruan: “Fotografitë e burrave para dhe pas eksperimentit iu shfaqën njerëzve të rastësishëm që nuk dinin asgjë për eksperimentin dhe kërkuan të merrnin me mend moshën e tyre. Sipas këtyre vlerësimeve, burrat dukeshin mesatarisht tre vjet më të rinj se sa dukeshin fillimisht.

Sean nuk shkruan për këtë në librin e tij, por unë do të doja të tërhiqja vëmendjen në 2 komponentë të këtij eksperimenti:

Burrat u vendosën në kushte të favorshme për përtëritjen e tyre mendore dhe fizike.
Ata ishin pjesëmarrës aktivë në këtë lojë.

Kjo do të thotë, ata nuk mund të ishin thjesht pasivisht në kushte të rehatshme për ta, ata duhej të lexonin dhe të komunikonin për tema që ishin të njohura në vitet '50.

Kushtet eksperimentale i detyruan të punonin për të imagjinuar veten në moshën 55-vjeçare.

Kështu që sot kam këtë pyetje për ju: Kur doni të përmirësoni jetën tuaj, a përfshiheni në transformimin tuaj me mendimet, emocionet dhe veprimet tuaja, apo prisni pasivisht ndryshimet e dëshiruara?

Është e qartë se një mrekulli e ngjashme me përtëritjen e trupit në të gjithë treguesit domethënës është e mundur. Por një mrekulli e tillë është e pamundur pa pjesëmarrjen aktive të vetë personit.

Perceptimi ynë është çelësi i transformimit

Mënyra se si ne e perceptojmë botën është kritike për fatin tonë.

Shkencëtarët pyetën: "Pra, sa saktë mund të ndikojnë perceptimet tona relative të asaj që po ndodh, ose çfarë mendojmë se do të ndodhë, në atë që ndodh në të vërtetë?"

Psikologët na ofrojnë përgjigjen në atë që ata e quajnë "Teoria e Pritshmërisë".

Kjo teori është përgjithësisht e drejtpërdrejtë. Ajo thotë se truri ynë është "i lidhur për të vepruar ashtu siç presim".

Dr. Marcel Kinsborne, një neuroshkencëtar në New York's New School for Social Research, arriti në përfundimin se "pritshmëritë tona krijojnë imazhe në tru që mund të jenë po aq reale sa imazhet e krijuara nga ngjarjet në botën reale".

Kjo do të thotë, kur presim këtë apo atë ngjarje, ne aktivizojmë të njëjtin grup neuronesh sikur ngjarja të kishte ndodhur në të vërtetë. Në të njëjtën kohë, sistemi ynë nervor reagon në një mënyrë që çon në pasoja reale fizike.

Dhe shumica prej nesh i kanë dëgjuar të gjitha këto. Dhe më shumë se një herë. Si në letërsinë shpirtërore ashtu edhe në psikologjinë pozitive.

Edhe Ungjilli i Mateut (9:18-34) thotë: "U bëftë sipas besimit tuaj."

Por guxoj të sugjeroj se në këtë kontekst besimi presupozon jo vetëm qëndrimin korrekt psikologjik me pritje inerte të një mrekullie, por edhe veprime krijuese.

Për analogji me këtë eksperiment, ne kryem, i cili konfirmoi efektivitetin e teknikës së zhytjes së plotë dhe përfshirjes së pjesëmarrësve në një sistem të ri të të menduarit. Gjatë programit ju merrni:

Udhëzime specifike ditore për 21 ditë se si të stërvitni vëmendjen dhe qëndrimin tuaj pozitiv.
Praktika dhe ushtrime përmes të cilave ju merrni pjesë aktive në programin tuaj të lumturisë personale për të arritur rezultate maksimale.