Как бороться с детскими истериками - важные правила и рекомендации. Как бороться с детской истерикой: советы психолога

Статья не написана проффесионалом. Никогда нельзя игнорировать истерики ребенка в 1 -3 года. В этом возрасте он сам не может контролироваить и успокаиваться. В этом каждый профи знает и согласится. Такова детская неокрепшая психика. Выход-переключить внимания. А игнорируют бессердечные родители

1. Ваш ребёнок когда нибудь истерил так как описано в статье? Когда 2 года и в истерике он не слышит и не видит ничего, а все уговоры только ещё больше его разжигают? Кажется у Вас такого не было раз такое пишете

Ваш ребенок находится в возрасте кризиса 3-х лет. Ему самому не легко в этот период и мама должна помочь ему пройти этот этап взросления. Постарайтесь переключать внимание маленького бунтаря на что-то другое, когда чувствуете, что назревает скандал. Всегда старайтесь дать выбор в том или ином вопросе. Например ребенок отказывается есть, спросите его: «В какой тарелочке будешь суп — в синей или с цветочками?» Малыш будет чувствовать, что с ним считаются, относятся к нему, как к взрослому. Так можно поступать в любых вопросах.

Кризис 2-х лет характерен капризами и истериками. Маме нужно быть «специалистом по отвлекающим маневрам» в этот период. Бурно реагирует на слово «нельзя»? Просто не говорите его, заменяйте рассказом о том, что будет вследствие плохого поступка, действия. Иногда легче дать попробовать что-то, чтобы ребенок сам убедился в результате, понял причинно-следственную связь. Не хочет одевать варежки на улице — пусть почувствует, как это холодно, ходить с голыми руками, и т. д.

Ребенку 2 и 9 месяцев. Каждый день постоянные истерики по поводу и без. В детский сад не смог ходить, так как не хотел оставаться без меня (мамы) даже на секунду, сразу закатывал истерику. Спит с рождения очень плохо, долго (больше часа) засыпает. Стараемся делать все как нужно, но эффекта нет. Старший ребенок был абсолютно другим. Что делать с маленьким, я уже стала дерганная от постоянных криков ребенка.

Наш эксперт - психолог Ирина Лесскис.

Способ адаптации

До определенного возраста дети не способны справляться со своими эмоциями. Поэтому не удивительно, что когда они расстроены, то часто ведут себя «плохо». Способность к саморегуляции появляется постепенно, но насколько она будет развита у конкретного ребенка, зависит от того, какой пример переживания сильных чувств ему подают старшие и насколько они могут помочь ему пережить его сильные чувства.

Горе большое и маленькое

Многое из того, что нам, взрослым, кажется ерундой, для ребенка имеет большое значение. Поэтому он может, например, очень сильно расстроиться, когда:

• его уводят с детской площадки в тот момент, когда он увлечен игрой с другими детьми;
• он не может получить то, что ему очень хочется, например, игрушку или конфету;
• хочет посмотреть мультик, но ему не разрешают и велят ложиться спать.

Подобные ситуации можно долго перечислять. Они случаются довольно часто, и это хорошо, потому что они помогают ребенку на выносимом уровне встречаться с неизбежными в жизни потерями, понемногу научаясь справляться с ними и продолжать жить дальше.

Вследствие всего этого нынешние взрослые при встрече с отрицательными детскими эмоциями часто теряются, чувствуют вину и сильную тревогу. Не удивительно, что думают они при этом лишь о том, как «этот кошмар» немедленно прекратить, и в результате совершают много лишних и неправильных действий.

Как вести себя взрослым

Переживание огорчения проходит те же фазы, что и проживание горя: отрицание - бунт - печаль - принятие потери. Чтобы вернулось равновесие, каждая из этих фаз должна завершиться естественным образом.

Ребенку здесь необходима поддержка внимательного взрослого, понимающего, как действовать на каждом из этих этапов.

Отрицание.

Ребенок может игнорировать ваш призыв или указание (идти домой, закончить игру, вернуть понравившуюся игрушку владельцу). Он услышит вас скорее, если вы сначала установите с ним контакт: подойдете, посмотрите в глаза (возможно, для этого понадобится опуститься на корточки), улыбнетесь и лишь потом дружелюбным тоном сообщите то, что собирались сказать. Помните об этом правиле всякий раз, когда хотите донести до ребенка что-то важное.

Интенсивные детские чувства, особенно в агрессивном проявлении, – всегда испытание для родителя. Очень трудно приходится взрослым, не имеющим опыта осознания своих переживаний. Если вам тяжело справляться со своими чувствами, возникающими в ответ на эмоции ребенка, то необходимую поддержку и помощь можно получить у психолога.

Бунт.

Ребенок яростно протестует. В первую очередь убедитесь, что вы сами спокойны. Затем дайте ребенку возможность понять, что с ним происходит, назвав его чувства: «Тебе так не хочется уходить, и ты расстроен», «Ты хочешь еще поиграть, и тебе досадно, что тебя прервали», «Тебе очень понравилась эта игрушка, и обидно, что ее нельзя взять с собой».

Это не будет означать разрешения остаться или взять игрушку, но донесет до ребенка самое главное: вы видите его чувства, признаете их право на существование и принимаете их. Хорошо выразить и свое сожаление - так ребенок почувствует вашу с ним солидарность: «МНЕ ЖАЛЬ, но МЫ не можем взять эту игрушку». Не пытайтесь его утешить или отвлечь.

Если ребенок скандалит долго, держитесь до конца, не срываясь и не идя на уступки. Единственное, что от вас требуется - это ваше спокойное и принимающее присутствие. Оно сообщит ребенку уверенность в том, что от случившегося огорчения ничего страшного не произойдет и жизнь продолжится.

Наблюдая внимательно, можно заметить, что в какой-то момент тон плача меняется - это значит, что гнев закончился и наступила фаза печали.

Печаль.

Когда ребенок перестал злиться и начал горевать по поводу случившегося, увещевать его тоже еще рано. Сейчас от вас нужны только любящие объятия, в которых можно как следует выплакаться. Иногда взрослым трудно сохранять серьезность, если малыш сильно переживает по совсем уж незначительному поводу, но тут важно следить за собой: если вы вдруг засмеетесь, ребенок воспримет это как предательство.

Принятие.

Прожив свои чувства в объятиях близкого человека, можно, наконец, успокоиться. Знаком окончания переживания служат глубокие вдох и выдох всем телом.

После этого ребенок часто сам начинает предлагать утешительные варианты выхода из положения - это намного лучше, чем когда их преждевременно предлагают взрослые. Придя в равновесие, он обычно высвобождается от объятий родителей или переводит разговор на другую тему.

Детские истерики - одна из самых неприятных вещей для родителей, особенно когда ребенок достигает возраста двух лет. Однако психологи считают, что дети не закатывают истерики просто потому, что им нравится вести себя плохо, или из-за стремления манипулировать родителями. Чаще крик - это симптом злости и неудовлетворения, и криком дети выражают эти эмоции, потому что не могут сказать словами, что им не нравится. Чтобы справляться с такими ситуациями быстро и максимально правильно, следует научиться сохранять спокойствие и понимать, что беспокоит ребенка.

Шаги

Проговорите проблему

Сохраняйте спокойствие. Худшее, что могут сделать родители, когда у ребенка истерика, - это ответить на вспышку гнева вспышкой гнева. Дети успокаиваются, если родители спокойны, особенно в моменты истерик, поэтому если вы на взводе, не стоит ожидать от ребенка спокойствия. Сделайте несколько глубоких вдохов, прежде чем как-либо отреагировать.

Убедитесь, что у ребенка есть то, в чем он нуждается. Помните, что истерика - это не всегда попытка добиться своего. Это также может быть следствием недовольства, отсутствия внимания с вашей стороны или даже физиологической проблемы (низкий уровень сахара в крови, боль, проблемы с пищеварением). Возможно, у вашего ребенка режутся зубы, он испачкал подгузник или хочет спать. В этих случаях важно не пытаться договориться с ребенком, а дать ему то, что ему нужно, и истерика сойдет на нет.

• Дети часто закатывают истерики, когда хотят спать. Регулярный режим позволит избежать этого, если истерики вашего малыша случаются по этой причине.
• Если уходите из дома с ребенком, всегда держите при себе здоровую пищу для перекуса, чтобы малыш не закатил истерику из-за голода.

1. Спросите, что не так. Дети хотят, чтобы их услышали, и истерика - это нередко лучший способ, которым они могут этого добиться. Серьезно поговорите с ребенком и спросите, что не так, а потом выслушайте его. Это может помочь. Возьмите ребенка на руки и отдайте ему все свое внимание, чтобы он мог все вам объяснить.

   • Это не значит, что вам нужно всегда давать ребенку то, чего он попросит. Важно обращаться с ребенком уважительно, как с любым другим человеком. Даже если ваш ребенок не хочет идти в школу и хочет новую игрушку, он имеет право заявить об этом желании.

2. Вместо того чтобы просто отказывать, давайте четкие объяснения. Многие родители любят просто говорить "нет" или "потому что я так сказала", не объясняя причин, и это не нравится детям. Давать длинное объяснение не нужно - достаточно просто пояснить, почему вы так поступаете, и это поможет ребенку разобраться в ситуации.

   • Например, если вы находитесь в магазине, а ребенок капризничает, потому что хочет сладкие хлопья для завтрака, напомните ему, что ему нравится есть на завтрак овсянку с фруктами, поэтому нет необходимости покупать еще и хлопья.

3. Предложите ребенку выбор стратегий решения проблемы. Например, ваш сын хочет мороженое, но время приближается к ужину. Скажите: "Саша, ты очень-очень расстроен. Или успокойся, или тебе придется пойти в свою комнату". Вы дали ему выбор: либо контролировать себя, либо, если он не может этого сделать, удалиться в место, где он не будет влиять на других. Если он сделает правильный выбор (успокоится), не забудьте его похвалить: "Ты попросил мороженое, и я сказала «нет». Молодец, что понял этот ответ".

   • В свою очередь, предупредите его о последствиях его поведения и сдержите свое слово, если он выберет каприз. Например, отведите его в детскую и твердо скажите, что он там останется, пока не успокоится. Сделать это с двухлетним ребенком гораздо легче, чем с восьмилетним, поэтому чем раньше вы начнете обучающий процесс, тем лучше.

4. Стойте на своем. Старайтесь понять ребенка, но не отступайте от своего. Объяснив причину своих действий, не меняйте свое решение. Ребенок может успокоиться, а может и не успокоиться, но он в любом случае запомнит, что истерика не приведет к желаемому результату. В следующий раз, когда ребенок захочет чего-либо, он уже не будет настроен так капризничать.

   Примите меры для предупреждения травм. Дети могут резко двигаться во время истерики, поэтому следует убрать все опасные предметы, чтобы защитить ребенка от травмы.

   • Старайтесь не ограничивать ребенка физически по время истерики, но в некоторых случаях это необходимо для того, чтобы ему было спокойнее. Аккуратно, но крепко возьмите ребенка (не давите слишком сильно). Спокойно поговорите с ребенком, особенно если его капризы стали результатом недовольства, гнева или незнакомой обстановки.

5. Держите себя в руках. Ребенок будет брать с вас пример, и если вы начнете кричать и закатывать "взрослые" истерики, ребенок поймет, что такое поведение допустимо в вашем доме. Контролировать себя непросто, однако спокойствие и собранность - это лучшее, что вы можете сделать для себя и ребенка. Сделайте паузу, если вам нужно прийти в себя. Попросите супруга или супругу либо другого близкого человека присмотреть за ребенком, пока вы успокаиваетесь. Если нужно, оставьте ребенка в его комнате.

   • Не шлепайте ребенка и не кричите на него. Это лишь напугает ребенка и запутает еще больше. Так вам не удастся построить здоровые и доверительные отношения.
   • Важно также подавать пример ребенку с помощью позитивного общения со вторым родителем. Не ссорьтесь на глазах у ребенка и не расстраивайтесь, когда что-то сложится не так, как вы хотите.

6. Что бы ни случилось, старайтесь дать ребенку понять, что его любят. Иногда дети капризничают, потому что хотят больше внимания и любви. Лишение ребенка своей любви - неверный способ воспитания. Что бы ни произошло, ребенок должен знать, что вы его любите.

   • Не ругайте ребенка и не говорите, что вы разочарованы в нем, если он закатит истерику.
   • Обнимите ребенка и скажите, что любите его, даже если вы очень недовольны его поведением.

   Сделайте паузу

   1. Во время истерики сделайте паузу. Не пытайтесь донести что-то до ребенка, если он заливается в истерике. Дайте ему время накричаться. Произносите фразы, которые опишут то, что чувствует ребенок. Можно сказать так: "Я понимаю, что ты очень устал за день" или "Ты наверняка очень расстроен из-за того, что не может получить то, чего хочешь, прямо сейчас". Это не только поможет ребенку оформить чувства в слова, но и позволит вам проявить сочувствие, не совершая никаких действий. Возможно, в этот момент лучше оставить ребенка, пока он не успокоится.

      Скажите ребенку, что сейчас вы делаете паузу. Если ребенок бьется в истерике и не реагирует на ваши слова, иногда молчание - лучший способ борьбы с этим. Скажите ребенку, что вы делаете паузу до тех пор, пока он не успокоится.

      • Сохраняйте спокойствие сами, чтобы ребенок брал с вас пример.
      • Не используйте это как наказание - суть в том, чтобы дать ребенку возможность прийти в себя самостоятельно.

   2. Отведите ребенка в безопасное место. Это может быть его комната либо другое помещение, где вы сможете оставить его одного. Там не должно быть никаких отвлекающих факторов (компьютера, телевизора, игр). Место должно быть тихим и уютным, чтобы оно вызывало ассоциации со спокойствием.

      • Не запирайте дверь на замок. Это опасно, и ребенок может воспринять это как наказание.

   3. Объясните ребенку, что вы поговорите с ним, когда он придет в себя. Это позволит ребенку понять, что вы перестаете общаться с ним потому, что его поведение неприемлемо, а не потому, что он вам не нужен. Когда ребенок станет спокойнее, начните обсуждать истерику и те вещи, которые беспокоят ребенка.

      Поговорите с ребенком, когда наступит подходящее время. Когда малыш перестанет капризничать, поговорите о случившемся. Спросите, почему он был расстроен, не ругая и не осуждая его. Объясните, как все выглядит с вашей стороны.

      • Важно относиться к ребенку не как к врагу, даже если вы огорчены его поведением. Обнимите ребенка и мягко поговорите с ним, объясняя, что не всегда можно добиться своего.

   4. Будьте последовательны. Для того, чтобы дети могли чувствовать себя спокойно, им нужна определенная система. Если они не будут знать, что произойдет в результате какого-либо поведения, они начнут вести себя неприемлемо. Каждый раз, когда ребенок будет закатывать истерику, отводите его в комнату и оставляйте одного. Вскоре он поймет, что крики и пинки ногами - менее эффективная стратегия, чем разговор.

      Попробуйте демонстративно вести дневник. Если вы не готовы оставлять ребенка одного, можно переключить свое внимание. Когда ребенок начнет капризничать, скажите ему, что вы сейчас будете писать об этом. Возьмите дневник и начните писать, что произошло и как вы себя чувствуете. Спросите ребенка, что он чувствует, чтобы вы могли записать и это. Ребенок захочет участвовать в том, чем вы занимаетесь, и быстро забудет о криках и слезах.

      Обратитесь к специалистам

      1. Разберитесь в том, понимаете ли вы своего ребенка. Дети по-разному реагируют на различные методы воспитания. Попробуйте разные подходы, и вы поймете, что работает. Если ребенок устраивает истерики, несмотря на все ваши усилия, вам может потребоваться помощь врача или психотерапевта, который даст вам рекомендации в соответствии с особенностями вашего ребенка.

      2. Обратите внимание на то, связаны ли капризы с внешними факторами. Некоторые условия могут провоцировать более частые истерики. Иногда дети оказываются чувствительными к некоторым продуктам (особенно к сахару), свету, большим скоплениям людей, музыке и так далее. Эти факторы раздражают ребенка и вызывают приступ.

         • Понаблюдайте за тем, когда происходят истерики, и вы поймете, связаны ли они с обстаовкой. Избавьтесь от раздражающего фактора и посмотрите, поможет ли это.
         • Обратитесь с специалисту, если не можете понять, в чем причина истерики.

      3. Посмотрите, станут ли истерики повторяться с такой же частотой, когда ребенок станет старше. Многие дети перерастают истерики, потому что учатся общаться более эффективно. Если ребенок продолжает капризничать в более сознательном возрасте, возможно, дело в какой-то проблеме. Покажите ребенка врачу или психотерапевту, чтобы разобраться в его состоянии.

         • Отведите ребенка к специалисту, если истерики очень частые или сильные. Если ребенок катается по полу несколько раз в день либо если истерики стали выматывающими, следует посоветоваться с врачом, чтобы понять, что происходит. Серьезные частые истерики могут быть симптомом проблемы в развитии.
      • Настройте ребенка на успех, а не на поражение. Например, если вы знаете, что у вашего ребенка был длинный день, и он не ел с обеда, пойдите в продуктовый магазин утром, а не сейчас. Если это невозможно, постарайтесь заинтересовать ребенка покупками и не задерживайтесь в магазине надолго. Не забывайте, насколько ребенок мал, и помните, что он еще только учится терпению.
      • Если вы находитесь в общественном месте и ребенок начинает капризничать, иногда лучшее решение – это просто уйти, даже если вы вынуждены нести пинающегося и орущего ребенка на руках. Сохраняйте спокойствие и помните, что ваш ребенок ведет себя так под влиянием сильных эмоций, а не разума.
      • Если ваш ребенок раскапризничался, посмотрите ему в глаза и нормальным голосом скажите ему, что вы его выслушаете после того, как заплатите в кассе. Покажите ребенку покупку, скажите, что папа это очень любит, дайте кассиру. Дайте ребенку покупку, пусть он сам даст кассиру, поблагодарите его, если он это сделает. Дайте ему понять, что он молодец, улыбнитесь и скажите ему: "Мне очень нравится, когда ты помогаешь маме". Улыбнитесь ребенку.
      • Необходимо отметить, что дети с нарушениями развития могут не всегда понимать словесные инструкции. Иногда они даже могут повторить указания, но, тем не менее, с трудом, им следуют. Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, попробуйте показать с помощью картинок то, что вы хотите. Вырежьте иллюстрации из журналов или нарисуйте человечков и поговорите о картинках с ребенком. Ребенок может лучше вас понять, если устные инструкции будут подкреплены визуально.
      • Ни в коем случае не кричите и не говорите резко с ребенком, если хотите, чтобы он прекратил истерику. Объясните ему, что он делает, почему вы это не одобряете, и предложите иной способ самовыражения. Например: "Саша, ты вопишь и стучишь кулаками, и это нехорошо. Когда ты вопишь и стучишь кулаками, других людей это очень расстраивает. Я хочу, чтобы ты прекратил это делать и поговорил со мной. Я хочу понять, что тебя беспокоит, но я не понимаю твои слова, когда ты кричишь".
      • Приступы гнева и капризы становятся манипуляцией, только если вы это позволяете. Зачастую истерика на самом деле не связана с тем, что только что произошло; это может быть выпуском накопившейся досады и недовольства от многодневных попыток хорошо себя вести, поступать правильно и учиться быть воспитанным маленьким человеком.
      • Имейте в запасе план: когда вы приближаетесь к проблемному месту, например, кассе в магазине, заранее обсудите ситуацию с ребенком: "Катя, в последнее время у нас возникают проблемы у кассы. Начиная с сегодняшнего дня, вот, что мы будем делать: когда ты подойдешь к кассе, ты сможешь выбрать пачку жевательной резинки, если ты будешь себя хорошо вести до этого момента. Если ты начнешь кричать и вопить, потому что тебе хочется еще одну пачку, тогда жевательную резинку не получишь вообще. Теперь, Катя, скажи мне, что мы будем делать?" (Ребенок должен повторить.) Если вы оба хорошо поняли план, нет необходимости повторять его снова и снова перед кассой. Если ребенок будет себя хорошо вести, он получит вознаграждение, как и было запланировано, а если нет, он ничего не получит. Он будет знать правила.
      • Все дети разные, как и все возможные ситуации. Не существует универсального подхода. Вы как родитель должны контролировать ситуацию. Сохраняйте спокойствие и не нервничайте. Если вы разозлитесь, расстроитесь, почувствуете раздражение или разочарование, попробуйте сначала выйти из ситуации, а потом вернитесь и успокойте ребенка.
        • В определенный момент ребенок должен начать принимать тот факт, что "нет" означает "нет". Однако если ребенок уже взрослый, вы должны объяснить, почему вести себя определенным образом нельзя.

      Предупреждения

      • Не ожидайте от ребенка поведения, которое не соответствует его возрасту. Как родители вы не обязаны мириться с грубым или оскорбительным поведением и должны установить границы дозволенного, но также учитывайте то, что некоторые вещи нормальны для определенного возраста. Помните, что сложные этапы пройдут, и ваша задача – направлять и любить своего ребенка на всем их протяжении, а не толкать его всеми силами к следующему этапу.
      • Не уступайте ребенку только для того, чтобы избежать неловкой ситуации, потому что это учит ребенка устраивать шоу для толпы. Хотя родителям кажется, что все взгляды притянуты к ним, когда их ребенок капризничает на публике, на самом деле, большинство зрителей говорит: "Давай, давай!", когда видят, как родители устанавливают разумные пределы для своего ребенка.
      • Разбалованный ребенок может лишь усугубить проблему, если вы находитесь в непростой ситуации. К примеру, если вы оплачиваете счета, а ваш ребенок кричит, это лишь все усложняет. Отправляйтесь туда, где сможете выпустить наружу свой гнев. Ни при каких обстоятельствах не обрушивайте свой гнев на ребенка, потому что он в ваших затруднениях не виноват.
      • Если вы уже попробовали все стратегии, перечисленные в этой статье, но все еще имеете дело с частыми истериками, возможно, пора обратиться за профессиональной помощью, чтобы лучше понять своего ребенка и знать, как с ним работать. Детям с нарушениями развития или другими трудностями может потребоваться помощь опытного специалиста. Объясните специалисту, что вы и ваш ребенок испытываете. Покажите статью, подобную этой, объясните, какие подходы вы попробовали, и расскажите, как они сработали. Профессионал может дать вам другие рекомендации или посоветовать дальнейший анализ ситуации.
      • Ни в коем случае не поддавайтесь ребенку во время каприза или истерики. Это знак того, что ребенок выиграл и что он может вас контролировать. Учитесь справляться с капризами дома, и тогда вам реже придется смущаться на публике. Вы можете попробовать уступать по мелочам, потому что это дает детям чувство большего контроля над ситуацией, и они видят, что спокойное поведение вознаграждается!
      • Не полагайтесь слишком часто на отвлекающие маневры (вроде жевательной резинки), чтобы положить конец детской истерике. Научите ребенка не закатывать истерики, и он быстрее разовьет другие механизмы психологической адаптации. Тем не менее, некоторые дети могут капризничать или закатывать истерику из-за того, что они более возбудимы или эмоциональны. Как и взрослые, некоторые дети по натуре спокойны, в то время как другие более экспрессивны. Хорошая истерика дает выход неудовлетворенной энергии, разочарованию, гневу и другим эмоциям. Это естественно. Если вы учите детей сдерживать свои эмоции, они станут взрослыми, которые не могут выразить свои чувства!
      • В некоторых ситуациях следует оставлять ребенка одного. Нельзя бить детей. Физическое наказание учит ребенку тому, что можно применять физическую силу к другим (бить, пинать, ударять ладонью).
      • Ни в коем случае не бейте и не оскорбляйте ребенка. Если вы выбрали телесное наказание, делайте это спокойно и ответственно. Обязательно заранее узнайте законы относительно телесных наказаний в вашем регионе.

Что делать родителям, если им не понаслышке знакома такая проблема как детская истерика. Как с ней бороться?

Почему возникают детские капризы и истерики?

Ребенок не в состоянии управлять эмоциями, поэтому истерика – это способ избавиться от накопившихся переживаний либо заявить о своих требованиях и желаниях.

Причин детских истерик немало.

Физические причины

Усталость, переутомление, чувство голода, боль (у младенцев истерический плач вызывают колики и прорезывание зубов, например). У некоторых детей часто возникающие истерики связаны с поражением нервной системы еще во внутриутробном развитии. Поэтому гиперактивный ребенок, который чрезмерно возбудим, и у него снижена адаптация, в состоянии возбуждения или усталости из-за пустяка способен «взорваться».

Истерики-протесты

Не получая желаемого или вынужденный делать что-то против воли, ребенок может закатить «концерт». Это бывает при авторитарном стиле воспитания, когда ребенок только и слышит: «Нельзя, не смей, не трогай!» и наоборот «Ты должен, делай». Ответная реакция ребенка - отказ, протест.

«Такой глобальный протест запускается слишком настойчивыми приставаниями родителей, неэффективными попытками заставить что-то сделать... Надо следить не за ребенком, а за тем, насколько очередное распоряжение выполняется ребенком. Если не выполняется, не повторять его тут же. Иначе последует эскалация» - советует Гиппенрейтер в своей книге «Что делать, чтобы дети...».

Детям важно чувствовать родительское уважение и признание самостоятельности. Истерики иногда – это «негативное предъявление себя», когда ребенок таким образом добивается права на самостоятельное принятие решений.

Истерики-манипуляции

Такие истерики освоены детьми, понявшими, что крики и слезы – действенное оружие против взрослых. Часто манипуляции-истерики, когда в семье нет единых взглядов на воспитание: мама не позволяет играть в приставку, пока не сделаны уроки, а бабушка разрешает: маленький хитрец обязательно воспользуется разногласиями и повернет дело слезами в свою пользу.

Отличить манипуляцию от истерики просто: добившись желаемого, ребенок сразу меняет настроение, неконтролируемая же истерика не останавливается так просто. Так же отличаются от истерики и обычные капризы. Капризничая, дети перестают ныть и канючить получив требуемое. Истерики гораздо ярче капризов, пугают родителей куда больше, поэтому нередко служат средством подчинения взрослых. Неотъемлемая часть истерики – это «игра на публику», нередко она усиливается при повышенном внимании окружающих.

Почему ребенок постоянно плачет

Часто родители разводят руками, не зная, что предпринять, если ребенок постоянно плачет, и сводят все на банальную истерику.

Ребенок до года

Когда речь идет о новорожденном, об истериках разговора быть не должно: ребенка что-то беспокоит. Взрослые не должны бояться, что избалуют малыша, бросаясь в комнату на каждый его плач. Детские психологи уверяют, что ребенка до года избаловать невозможно. Зато необходимо создать у крохи уверенность в безопасности окружающего, пока незнакомого, мира, либо разрушить уверенность в этом, тогда детские истерики в будущем обеспечены: постоянно пугаясь и ощущая себя в опасности, ребенок будет избавляться от негативных эмоций криками и слезами.

Дети от 1 до 5 лет

Ребенок от года до 4-5 лет может часто плакать, капризничать и истерить. В этот период от родителей требуется пристальное внимание к взрослеющему малышу, гибкость в методике воспитания, понимание и терпение. Поведением младенца управлять было проще: в плаче присутствовала некая логика – дискомфорт, голод, испуг. Сейчас же ребенок идентифицирует себя как личность, этот период сложен не только для родителей, но и для него самого. Подрастающий человечек жаждет самостоятельности, но в то же время не способен объективно оценивать обстоятельства и принимать решения.

Бывает, что капризы ребенка избирательны, возникают только в присутствии одного из членов семьи, чаще – с мамой. Именно мама в сознании ребенка – это собственность, она и любит, и кормит, и меняет штанишки. Такое отношение к маме проходит с возрастом, но не у всех детей: здесь важно «потрудиться» самой маме, избрав единую линию поведения, никогда не поощряя капризы. Постепенно привыкнув к тому, как реагировать на истерики ребенка, предназначенные исключительно ей, мама даст понять ребенку, что вить из нее веревки не получится.

Евгения, мама трехлетнего Матвея: «Матвейка быстро понял, что истерики с папой не срабатывают, а вот меня он всегда «ловил» на моей слабости, постоянно плача, канюча, чего-то требуя. В моем присутствии это был настоящий нытик. Как только я оставляла сына с отцом или бабушками, а позже в саду – ребенок становился абсолютно нормальным мальчиком, не ревел, не жаловался! Я начала воспитание с себя, просто оставляла его наедине с истериками и сдерживалась, чтобы не прибежать успокаивать».

Но бывает, что истеричность – это тип характера, и изменить это невозможно, необходимо подбирать гибкую систему воспитания, консультироваться с психологом. Ребенку с подобным характером жить всю жизнь, поэтому так важно с детства научиться сдерживать себя.

Таблица возрастных кризисов

Основоположник отечественной детской психологии Л.С. Выготский ввел понятие «возрастной кризис». Так он обозначил изменение детской психики и поведения в определенный возрастной период. В большинстве случаев, кризисы непродолжительны (до нескольких месяцев), но иногда длятся до двух лет. Начало и финал кризиса размыты, заметны не явно, а середина кризиса отмечается обострением. Тогда и проявляются конфликтность, капризы и истерики.

Как предупредить истерику

Предупредить истерику гораздо легче, чем остановить, если она началась. Предугадывать моменты «бури» не так уж и сложно, особенно если истерики уже знакомы родителям.

Быть дружелюбным

Когда не только в отношениях с ребенком, но и между остальными членами семьи царит мир и взаимопонимание, ребенок не испытывает постоянного напряжения. Находится с ним «на равных», но одновременно не терять дистанции «родители-дети» - это целое искусство, но, освоив его, вы получите спокойного, адекватного ребенка. Не кричите на малыша, а объясняйте, не читайте нотаций, а пытайтесь понять, не высмеивайте и не осуждайте, а поддерживайте не только в периоды «удач», но и «неудач».

Практиковать активное слушание

Дать понять ребенку, что вы его понимаете и вникаете в суть его проблем можно, практикуя активное слушание. Так ребенок научится слушать и слышать вас. Здесь важен прием «Я-сообщения» вместо «Ты-сообщения», то есть не стоит говорить: «Ты опять ведешь себя ужасно» , но можно сказать: «Я очень огорчаюсь, когда вижу, что с тобой происходит» . В результате вместо обвинения ребенок услышит приглашение диалогу, в процессе которого проблему можно будет разрешить без приступов гнева. Помните, что начиная фразу со слов «ты», «если», «почему», вы не добьетесь конструктивной беседы: первое слово воспринимается ребенком как нажим, второе – как угроза, а третье – требование объяснений.

Помочь ребенку разобраться в своих чувствах

Когда ребенок склонен к истерикам, важно научить его понимать, что именно провоцирует эти вспышки неконтролируемого поведения. Выслушать и проявить при этом сопереживание – половина успеха. Боль, испуг, досаду и обиду, которые часто выливаются в истерики, можно исправить объятиями, слушанием, пониманием и советами. Усвоив, что гораздо проще выговориться и пожаловаться, чем рыдать и кричать, ребенок вскоре сам научится «гасить» истерики.

«Нужно начать активно обучать ребёнка взрослым способам выражения своих желаний и чувств, - советует Л. Петрановская, автор книги «Если с ребенком трудно…» – Так он усвоит, что можно договариваться с вами и находить более действенные способы достижения цели».

Хорошим подспорьем в этом деле могут стать истории о самом ребенке. Сказка-игра, где герой-малыш побеждает свои страхи и недостатки, дает возможность понять ему свои чувства, лучше оперировать ими. Это помогает побороть нервозность и тревожность ребенка. Кроме сказкотерапии может применяться пластилинотерапия (например, слепить фею Капризульку, но с радостной улыбкой), а также терапия красками или песком. Это не просто переключение внимание малыша, а некая пауза, которая позволяет ребенку успокоиться и заглянуть в мир собственных чувств.

Как реагировать родителям на детскую истерику

Правильная реакция родителей на детскую истерику – не только способ ее прекратить, но и «излечить» ребенка, если истерить стало привычкой. Как справиться с детской истерикой родителям?

Отвлеките ребенка

При первых признаках наступления истерики постарайтесь переключить внимание ребенка на новую игрушку или происходящее за окном, на собственные действия либо на интересное занятие. Это научит перенаправлять энергию на более полезные вещи, так ребенок натренируется успокаиваться сам.

Изолируйте ребенка или уйдите сами

Известный педиатр Беррн Бразелтон делится весьма важным наблюдением: чем больше вы прилагаете усилий, чтобы укротить вспышку раздражения, тем дольше это продолжается. Поэтому не обращайте внимания на истерящего ребенка и старайтесь заниматься своими делами, не усугубляя это поведение.

Оставить актера без публики – способ весьма действенный, особенно когда дело касается манипулятивных истерик.

Однако если истерика вызвана стрессом, шоком, ночным кошмаром и т.д., не оставляйте ребенка одного! Помните, что игнорировать нужно истерику, а не ребенка!

Не прогибайтесь

Постоянно уступая ребенку, лишь бы не видеть истерик, вы сделаете такое поведение в детском сознании нормой, а себя превратите в инструмент исполнения желаний.

Кратковременные истерики приносят даже пользу: снимают эмоциональное напряжение. Когда истерика прекратится, обязательно обсудите ее с ребенком, дав понять, что так себя вести – это плохо.

Если истерика случилась: как с ней бороться

Упустили важный момент, когда истерику можно было предотвратить, и «буря грянула»? Как с ней бороться, учитывая возрастную психологию ребенка?

В 1 год

Чем бывают вызваны детские истерики в 1 год? Ребенок умеет ходить, но все подряд ему брать не разрешается. Это – серьезная причина показать свое несогласие с ограничениями и запретами.

«Пока истерики не стали частью обычного поведения – поможет шутливо-ласковое комментирование по ходу истерики и обыгрывание её («вот я качусь-валюсь, ногами стучусь»), – советует Л. Петрановская. – Так ребенок не получает требуемого, а истерика не подкрепляется. При этом сохраняется эмоциональный контакт со взрослым, а у ребенка появляется возможность взглянуть на своё поведение со стороны».

Чтобы предупредить истерику, находите альтернативу требуемому: нельзя рвать новую книжку – вручите старую газету; боитесь, что кроха разобьет вожделенную фарфоровую чашку – предложите посуду из пластика. Отвлечь ребенка в этом возрасте очень просто!

В 2 года

Что для борьбы с истериками двухлеток советует детская психология? Истерики у маленьких детей гораздо легче остановить, используя их желание делать все наперекор. Так детские истерики в 2 года можно «укротить», требуя не прекратить рыдать, а, напротив, поплакать сильнее, «ведь маленький сосед Сережа за стенкой не слышит, как наша большая девочка громко ревет».

Используйте элемент игры: например, «дочки-матери», где вы поменялись ролями. Пусть ребенок побудет вами, а вы капризничайте, требуйте попить и сказку перед сном. Дайте ребенку понять, как вам тяжело его успокаивать, не прекращайте игру быстро, но после обязательно поменяйтесь ролями: это закрепит правильное поведение.

В 3 года

Трехлетние дети начинают осознавать испытываемые эмоции. Но контроль над ними развит еще слабо. Не стоит забывать, что этот возраст – критический, и детские истерики в 3 года неизбежны. Но ребенку нравится ощущать себя взрослым, поэтому напоминания о том, что взрослые так себя не ведут будут весьма действенны. Можно прибегать к «медикаментозной терапии»: предложите капризуле таблетку для хорошего настроения (отличный имитатор таблеток – аскорбиновая кислота в бумажных блистерах).

Хорошо обыграть ситуацию заранее. Предстоит визит к стоматологу, и вы уверены, что без истерики не обойдется? Пусть любимая игрушка «поплачет» перед посещением игрушечного доктора, а ребенок ее поутешает и объяснит, почему так важно лечить вовремя зубки.

В 4 года

Взрослея, ребенок начинает видеть связь «поведение-последствие». Действенным методом будет, если из-за истерики, например, во время сборов на прогулку, эту прогулку отменить. Но обязательно объяснить, почему вы так поступили.

Это возраст, когда у ребенка начинает созревать чувство юмора, поэтому шутливые обыгрывания истерик, веселые обсуждения после них могут помочь в дальнейшем предотвращении подобного поведения. Важным «приобретением» в 4 года является и проявление сочувствия. Малыш, видя истерику у других детей, жалеет их, осознавая, что такое поведение неправильное.

В 5 лет

Пятилетний ребенок уже неплохо контролирует чувства и способен выражать их словами. Поэтому истерики становятся явлением редким, и в случае, когда ребенок расстроен, он, скорее, поделится переживаниями, нежели закатит истерику. Но если истерика произошла, то «разбор полетов» - необходимое условие в борьбе с истериками.

Если истерики у пятилетки регулярные, это повод родителям задуматься: в чем ошибка их воспитания?

Ребенок истерит не дома

Справляться с истериками дома и стены помогают, но как справиться с истерикой не дома?

В магазине

Отправляясь с ребенком в магазин, стоит заранее обговорить, что вы собираетесь покупать, а что не входит в перечень покупок ни при каких уговорах. Если «купи-купи» все же настигло, да еще в сопровождении рева и топанья, стоит сразу же уйти из магазина, дав понять ребенку, что он нарушил договоренность. Так «нарушитель» скорее усвоит причинно-следственные связи. Никогда не берите малыша с собой за подарками другим детям! Не стоит привлекать к покупкам и голодного или уставшего ребенка.

Оксана, мама трехлетней Ирины: «В магазин с Иришкой хоть не заходи. Требует скупить все понравившееся, падает на пол и кричит в случае отказа. Научилась не обращать внимания на укоризненные взгляды толпы и строго говорить дочке «нет!». Однажды на требование купить десятую барби предложила взамен продать любимую сумочку Иришки, чтобы были деньги на куклу. Дочь сразу успокоилась».

В детском саду

Причиной истерики в детском саду, может послужить нерегулярное посещение сада, например, из-за частых болезней. Нужно отнестись с пониманием, ребенок адаптируется и все войдет в норму. Но иногда плач – это своеобразный ритуал прощания с мамой, а, войдя в группу, ребенок становится послушным, активным и дружелюбным. Попробуйте придумать другой ритуал прощания: слезы замените на объятия и волшебные слова (например, «я тебя люблю, хорошего дня»). Если же малыш ведет себя так только с мамой, попрощаться стоит дома, а в сад отправить с ребенком папу или бабушку.

Не поддавайтесь на плач и требование не уходить объясните, что, опоздав на работу, вы можете совсем ее лишиться. А если не будет работы, то и денег на новые игрушки и сладости тоже не будет

После детского сада

Когда ребенок истерит всю дорогу после детского сада, заявляя, что больше туда никогда не пойдет, это выражение либо его усталости, либо стресса (возможно, кто-то его обидел). Погуляйте после садика на детской площадке, дайте ребенку размяться и отдохнуть. Но не исправляйте ситуацию покупкой того, чего запросит ребенок! Подкупив его однажды, вы сделаете вознаграждения за спокойное поведение нормой, а это неправильно.

Простить нельзя наказать

Где поставить запятую? Наказывать за истерики или нет? Без наказания может возникнуть чувство вседозволенности. Но наказывать нужно соразмерно возрасту и вине. Вряд ли годовалый ребенок поймет, за что его оставили без прогулки, но это поймет трехлетний ребенок.

Наказание не должно быть физическим насилием и надругательством над ребенком.

Как пишут психологи Адель Фабер и Элейн Мазлиш: «Проблема с физическим наказанием в том, что оно не работает, оно только отвлекает. Ребенок, вместо того чтобы жалеть о совершенном поступке и думать, как загладить вину, фантазирует себе картины мести. Другими словами, наказывая ребенка, мы на самом деле лишаем его очень важного внутреннего процесса, мы лишаем его возможности осознать свое плохое поведение».

Самое действенное наказание для ребенка - позволить ему ощутить последствия плохого поведения. Например, малыш бегал в магазине, толкнул витрину и разбил хрупкую вещь. Последствием станет наказание - вы больше не берете его в магазин. Битье по попе только огорчит ребенка еще больше, а он и так расстроен тем, что случилось в магазине.

Альтернатива физическому наказанию

1. Выразите сильное неодобрение действием (бездействием) ребенка не делая нападок на характер.
2. Сформулируйте свои ожидания.
3. Предоставьте ребенку выбор.
4. Позвольте ему ощутить последствия плохого поведения.
5. Подскажите ребенку, как загладить вину.

Наказание всегда должно стать шагом к прощению и примирению, оно должно воспитывать, когда объяснения не помогают.

Общие правила воспитания

Сколько бы лет ни было ребенку, с истериками бороться необходимо.

Предупреждайте истерику заранее

Не допустив истерики, вы сохраните не только спокойствие ребенка, но и собственное.

Не запрещайте слишком много и часто

Запретные плоды сладки: чем больше запретов, тем больше искушений их нарушить. Все существующие запреты пересмотрите, оставив только необходимые.

Давайте право выбора

Пусть это и будет скрытой манипуляцией, но позволит ребенку почувствовать себя самостоятельным и предотвратить истерику. Не хочет есть кашу? Дайте понять, что без каши никак, но какую выберет малыш: овсяную или гречневую?

Выстраивайте доверительные отношения

Только доверяя вам, ребенок сможет делиться переживаниями, а не накапливать их до тех пор, пока не «польются через край».

Любите ребенка

Помните, что нет идеальных детей! Зато есть свой, родной, беззащитный, так нуждающийся в вашем понимании.

В каких случаях показано обращение к детскому психологу?

Когда истерики становятся ежедневными, ребенок совершенно теряет контроль над собой, долго не успокаивается – это повод посетить психолога. Необходимо бить тревогу, если и после 5 лет ребенок часто впадает в истеричное состояние. А если истерики сопровождаются дрожанием подбородка, рук, ног, обмороками, плохим сном – необходимо обращение к неврологу.

Заключение

Не бойтесь детских истерик. Учитесь реагировать на них правильно. Помните, что истерики – это временно, им подвержены малыши от 1 до 5 лет, а это время активного познания мира. Ребенок не умеет контролировать чувства, но вы можете контролировать его поведение и учить этому ребенка.

• Гиппенрейтер Ю. Б. «Что делать, чтобы дети...»
• Кемпбелл Р. «Как на самом деле любить своего ребенка»
• Корчак Я. «Как любить ребенка»
• Мадлен Дени. «Капризы и истерики: как справиться с детским гневом».
• Петрановская Л. «Если с ребенком трудно…»
• Патяева Е. «От рождения до школы. Первая книга думающего родителя»
• Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети случали, и как слушать, чтобы дети говорили»

Видео по теме