Come aumentare la fiducia in se stessi in un bambino. Come aumentare l'autostima di tuo figlio: il parere di uno psicologo

Se noti che tuo figlio ripete costantemente ciò che può fare, non può fare nulla, non può, allora il bambino non apprezza i suoi punti di forza, ha una bassa autostima. Come migliorare l'autostima di un bambino?

Per fare questo, è necessario educare l'autostima del bambino. Le persone di successo e sicure di sé hanno un'immagine di sé più positiva rispetto ai perdenti, dicono gli psicologi.

Fattori che influenzano l'autostima di un bambino

La chiave per un'autostima positiva è un atteggiamento attento e caloroso dei genitori nei confronti di un bambino! Con tutta la sua natura, capisce: “Sono amato. Vivo felice qui".

Se questa comprensione c'è, lo accompagnerà per tutta la vita. Se il bambino ha anche il minimo dubbio di essere amato, la probabilità che la sua autostima si riduca drasticamente aumenta.

Queste prime conclusioni influenzano notevolmente la successiva valutazione degli eventi. L'amore incondizionato, illimitato e incondizionato dei genitori è la cosa principale di cui un bambino ha bisogno. Non c'è bisogno di insegnare ai bambini nell'infanzia la disciplina, l'accuratezza, la responsabilità e la frugalità! Lascia che tuo figlio senta che è il migliore e il più amato.

La mente subconscia del bambino assimilerà queste informazioni e le memorizzerà per un uso futuro, assorbirà l'energia dell'amore.

In che modo i genitori possono aiutare i propri figli a costruire l'autostima?

Man mano che crescono, l'autostima del bambino si sviluppa anche dalla valutazione delle proprie capacità in varie attività. Puoi costantemente dimostrare a tuo figlio che è un genio in matematica. Se non ne capisce nulla, capirà che stai barando.

Ciò significa che non solo l'amore e la cura dei genitori possono aumentare l'autostima del bambino. Autostima basata sul successo tangibile negli sforzi di ogni bambino. Come genitore, è tuo compito aiutare tuo figlio ad avere successo in ciò che è più importante per lui.

Il successo accademico è particolarmente significativo. Quando un bambino ha problemi a scuola, è sopraffatto dallo scoraggiamento. Anche se non ha ancora successo in matematica, aiuta il bambino ad eccellere in qualcos'altro: nell'educazione fisica, in inglese, nel disegno.

Solo il successo porta al successo!

Insegna a tuo figlio a visualizzare per ottenere buoni risultati in matematica. Invita un tutor o fallo da solo e migliorerai sicuramente.

A volte, al contrario, i genitori non capiscono bene come lodare un bambino senza lodare.

Sì, c'è un tale pericolo. A volte un genitore amorevole, il più delle volte una madre, pensa che sia possibile aumentare l'autostima di un bambino solo instillandogli che è sempre e in tutto il migliore.

È commossa dal suo mediocre suonare il pianoforte, vantandosi costantemente dei suoi successi in sua presenza. Tali genitori non richiedono affatto che il bambino raggiunga davvero il successo, si comportano come se lo avesse già raggiunto.

Di conseguenza, il bambino cresce insieme all'immagine radiosa creata e non si sforza di raggiungere un vero successo nella vita. Puoi evitare questo pericolo. Loda tuo figlio solo per il vero successo. In ogni caso, in proporzione agli sforzi del bambino!

In effetti, non ci sono così tante persone con un'autostima ingiustificatamente alta e con una bassa autostima - migliaia o addirittura milioni, si può presumere che notiamo ancora più spesso le carenze dei nostri figli che i meriti. Sembra che le persone siano più brave a ricordare il male che il bene.

Facciamo un esempio. Eri in compagnia e ti hanno detto tante belle parole. Ma un amico ti ha deriso. Molto probabilmente, dimenticherai presto le parole piacevoli e ricorderai le parole spiacevoli per molti anni a venire.

"No, no, non darglielo, lo farà sicuramente cadere!" - ha detto eccitata e ad alta voce la madre all'insegnante quando ha incaricato la figlia di 8 anni di portare il vaso alla festa della scuola. La ragazza fu confusa da queste parole e lasciò davvero cadere il vaso. Anche imparare a lodare il "giusto" è difficile.

Siamo molto più abituati e più facili a rispondere automaticamente a una buona azione di un bambino: “Ben fatto! Ragazza intelligente! Sei un bravo ragazzo!" Ma dobbiamo ricordare che l'uso costante di tale lode-valutazione può portare alla dipendenza dalla lode, inoltre, il bambino può dubitare della tua sincerità.

Quindi devi lodarlo in modo premuroso, sincero, senza dimenticare che queste non sono solo parole piacevoli rivolte al bambino: ciò influenzerà sia la tua relazione che la formazione dell'autostima e della personalità del bambino in generale.

Quando si valutano i progressi di un bambino, non confrontare i suoi risultati con altri bambini, ma confrontarli con i suoi risultati meno positivi.

Non confrontare mai tuo figlio con fratelli o altri bambini.

Ogni persona è unica - ricordi? Inoltre, è molto spiacevole e umiliante per qualcuno che "non è il migliore", dannoso per qualcuno che viene lodato, distruttivo per tutte le relazioni.

Riconoscere i meriti di tuo figlio deve essere creativo! Lodarlo giorno dopo giorno per i suoi successi e le sue conquiste con le stesse parole avrà un effetto benefico sulla sua autostima, ma la sua efficacia aumenterà se riuscirai a diversificare le vie della ricompensa.

Se durante la tua conversazione con qualcuno (al telefono o con altri membri della famiglia) il bambino, come si suol dire, ha teso le orecchie, lodalo per caso per qualche buona azione. Certo, la lode deve essere sincera e con moderazione, i bambini riconoscono rapidamente la falsità e l'entusiasmo immeritato.

Ad esempio, è utile per un ragazzo sentire suo padre dire a sua madre: “Hai visto l'ordine che Seryozha ha messo nella gabbia del pappagallo? Pulizia e ordine! Sergei ha fatto un ottimo lavoro!" La ragazza è anche contenta di ascoltare una conversazione del genere tra sua madre e suo padre: "Spero che Tanya mi aiuti a preparare il ripieno per la torta domani. Le torte sono sempre più gustose se il ripieno è stato preparato da Tanya. "

Per aumentare l'autostima del bambino, tutte queste parole gentili possono essere dette al bambino stesso, ma l'una non interferisce con l'altra. Sentire che le persone parlano bene di te "alle tue spalle" può essere molto più piacevole!

Come migliorare l'autostima di un bambino attraverso il gioco?

Gioco per bambini e genitori "Parliamo di noi" (dai 9 anni)

Questo gioco: l'esercizio migliora le relazioni, aumenta l'autostima, riduce la tensione.

Siediti uno di fronte all'altro. Dì a turno quello che ti piace nella persona seduta di fronte: "Mi piace, figliolo, che tu...".

Dopo averti ascoltato, il bambino esprime ciò che gli piace di te. E così fino a sette volte.

Forse sentirai cose a cui non avresti mai pensato! Provalo!

È anche interessante fare questo esercizio con tuo marito (moglie), con gli amici. Probabilmente imparerai molte cose interessanti su di te.

Il gioco "Fai un complimento" (dai 5 anni).

Questo gioco è adatto per compleanni, matinée. Consente ai bambini di conoscere meglio le qualità che piacciono agli altri di loro.

Il gioco migliora le relazioni e rallegra. I bambini si siedono sulle sedie in cerchio.

A turno, ogni bambino (o quello che ottiene il fantasma) fa i complimenti:

Seryozha, mi piace che tu sia molto coraggioso. Ricordo come mi aiutavi quando un cane arrabbiato non mi lasciava entrare nell'ingresso.

Seryozha, hai una bella calligrafia.

Seryozha, è sempre interessante giocare con te.

Seryozha, sei un buon amico.

Seryozha, hai un sorriso gentile.

Quando tutti hanno espresso la loro opinione, puoi chiedere a Seryozha quale complimento gli è piaciuto di più e perché. Una condizione importante di questo gioco è che i bambini si conoscano bene.

Hai imparato come aumentare l'autostima del bambino, ora è il momento di mettere in pratica questa conoscenza.

Lo sviluppo dell'autostima in un bambino in età prescolare è una fase importante nello sviluppo della personalità. I genitori credono erroneamente che un bambino di 5-6 anni non sia in grado di pensare profondamente alla sua personalità. È l'età prescolare che determina la direzione, il livello dell'attività umana. Tuttavia, pochi bambini sanno come valutarsi correttamente. La formazione delle opinioni è influenzata dai genitori, dai coetanei e dagli adulti che li circondano. La qualità delle relazioni interpersonali crea le condizioni per lo sviluppo di un'autostima sopravvalutata, adeguata e bassa in un bambino in età prescolare.

Caratteristiche della formazione dell'autostima

Gli esperti confermano che l'età prescolare è il periodo in cui un bambino inizia ad analizzare il suo comportamento. Si presentano opportunità per valutare realisticamente le proprie azioni, quindi correlarle con le opinioni degli altri. Sotto l'influenza degli adulti, i bambini in età prescolare si formano un'idea delle loro capacità, studiano i valori sociali, fanno confronti tra le loro azioni e quelle di altre persone. Su questi fattori si sviluppa l'una o l'altra autostima del bambino. Per aiutare il loro bambino, i genitori hanno bisogno di saperne di più su ciò che influenza la formazione dell'autostima:

Segni di alta autostima

Per la maggior parte dei bambini più grandi in età prescolare, è caratteristica un'autostima sovrastimata, che può essere spiegata dall'assenza di critiche negative. Questo è particolarmente pronunciato in situazioni familiari, ad esempio, durante una passeggiata, un bambino si comporta come un leader, ma allo stesso tempo comanda i bambini con durezza. Sembrerebbe che questo comportamento abbia caratteristiche positive: il bambino in età prescolare diventa un partecipante attivo a competizioni, giochi, concorsi, si sforza di raggiungere il successo. Comunica audacemente con gli adulti, è completamente sicuro delle proprie capacità. Promuove le sue idee, cercando di attirare l'attenzione. Pertanto, i genitori in una certa misura incoraggiano tale comportamento del bambino. Ammirano qualsiasi azione delle briciole, il suo aspetto, le capacità mentali, dimenticando che ci sono tratti negativi di sopravvalutazione:

conflitti;
mancanza di capacità di percepire le critiche;
rigore;
sforzandosi di diventare un leader a tutti i costi, dominio;
arroganza;
irrequietezza.

Cosa succede quando la valutazione va male:

I bambini sopravvalutano le proprie capacità, considerandosi eccezionali. Entrando nell'ambiente dei coetanei, il bambino smette di sentirsi "il migliore", diventa "uno dei tanti". Dopo aver realizzato questo fatto, inizia un conflitto interno. Una maggiore autostima può diminuire drasticamente.
L'autostima sovrastimata è spesso causa di problemi di comunicazione con i coetanei. Avendo la stoffa di un leader, il bambino non è in grado di guadagnarsi il rispetto dei suoi coetanei. Sorgono conflitti, il bambino in età prescolare cerca di "schiacciare" i bambini che rifiutano la sua immagine idealizzata. Spesso usa la violenza per punire gli altri per i propri fallimenti. Cerca di svalutare i successi degli altri ragazzi, invidiando i successi degli altri.
Una maggiore valutazione interferisce con l'attività educativa, poiché il bambino in età prescolare sopravvaluta le capacità mentali, spesso interrompe gli educatori, discute e nega i bassi risultati del lavoro svolto.
Comunicando all'interno della famiglia, il comportamento di questi bambini diventa incontrollabile. Richiedono maggiore attenzione, piangono a causa dei rifiuti degli adulti. Dopo aver ricevuto un'osservazione, mostrano aggressività nei confronti dei membri della famiglia. Sentendo permissivismo, i bambini si rifiutano di fare le faccende domestiche, mettono via i giocattoli finché le loro richieste non vengono soddisfatte.

Importante! I genitori devono capire che la comparsa di una maggiore presunzione in un bambino è un segnale per visitare uno psicologo. È necessario correggere il comportamento in tempo, altrimenti il problema peggiorerà. Tali deviazioni influenzeranno negativamente l'ulteriore crescita.

Bassa autostima dei bambini in età prescolare

La bassa autostima dei bambini più grandi in età prescolare è rara, essendo una deviazione nella formazione della personalità. Le caratteristiche di questi ragazzi si manifestano nel loro comportamento:

molto spesso sono caratterizzati da timidezza, isolamento, un background emotivo instabile, ad esempio possono scoppiare improvvisamente in lacrime;
cerca di evitare decisioni responsabili, prendi una posizione volutamente semplice;
nel parlare in pubblico, mostrano risultati inferiori rispetto allo svolgimento del lavoro individuale;
sentendosi un fallimento, smettono di svolgere qualsiasi attività;
hanno pochi amici, poiché cercano di evitare le grandi aziende.

I bambini insicuri hanno spesso famiglie disfunzionali e uno status sociale basso. Ciò provoca il costante ridicolo dei coetanei, li definisce nella categoria dei respinti. La valutazione errata della personalità può sorgere a causa del costante ambiente negativo creato dai genitori stessi. Ad esempio, la mamma tira costantemente giù il bambino, sgrida per eventuali errori e scherzi, dubita delle sue capacità. Il bambino è sicuro che se ha affrontato male un compito, non completerà nemmeno un altro compito. I bambini con bassa autostima hanno quanto segue I problemi :

conflitto quando si comunica con i coetanei;
hanno scarso sviluppo della personalità;
spesso mostrano rabbia, ostilità.

Importante! Gli adulti dovrebbero ricordare: l'età prescolare senior è un periodo in cui ogni parola scortese, critica infondata può avere un effetto dannoso sulla socializzazione. Il bambino ha bisogno di essere amato, sostenuto, accettato tutte le sue qualità, aiutato a liberarsi di quelle negative.

Caratteristiche di un'adeguata autostima

Un'adeguata autostima nei bambini si sviluppa in presenza di una corretta conoscenza di sé. Le caratteristiche principali del normale sviluppo della personalità sono la capacità di ammettere gli errori, una reale valutazione delle proprie azioni. I bambini con un'adeguata conoscenza di sé analizzano l'attività, spiegano il motivo del fallimento. Sforzati di fare un lavoro di squadra,
sostenere gli amici, mostrare un atteggiamento amichevole, comunicare facilmente con i bambini. Caratteristiche dei bambini con adeguata autostima:

una responsabilità;
la capacità di apprezzare gli altri;
fiducia;
aderenza ai principi;
difendere i propri interessi.

Caratteristiche del comportamento con adeguata autostima:

I bambini in età prescolare possono chiedere aiuto agli adulti nei momenti di difficoltà mantenendo la fiducia.
I bambini sono in grado di valutare adeguatamente il proprio comportamento, sanno accettarsi così come sono.
Avendo commesso un errore, tendono a scegliere un compito meno difficile. Avendo ricevuto un risultato positivo, si sforzano di ottenere un successo ancora maggiore.

Un'adeguata autostima dei bambini in età prescolare più grandi appare a causa del modello di educazione correttamente scelto. I genitori genitoriali corretti pensano al loro comportamento quando c'è un piccolo membro della famiglia nelle vicinanze. Lo ringraziano per il lavoro svolto, si concentrano sul positivo. Ti permette di prendere l'iniziativa, di supporto nei momenti di fallimento. Non gli pongono obiettivi impossibili, invece di critiche spiegano con calma: è inaccettabile fare alcune cose. Sentendo questo atteggiamento, il bambino acquisisce sicurezza, inizia a mostrare interesse e completa con successo i compiti.

Come lodare e punire correttamente per costruire un'adeguata autostima

Come migliorare l'autostima in un bambino? I genitori amorevoli sono perplessi da questa domanda. Gli esperti raccomandano di rendere lode e punizione elementi importanti del processo educativo. Non c'è bisogno di aver paura della punizione, perché con il giusto approccio, questo è un metodo di gestione che può sottomettere, cambiare i pensieri, il comportamento e lo stile di vita di un bambino. Tuttavia, quando la punizione diventa un modo di autoaffermazione per il genitore, il risultato dell'educazione è zero. L'uso di misure inefficaci come urla, aggressività, forza fisica, non aiuterà la formazione di un'adeguata autostima. Questo distorce l'idea delle briciole dei normali rapporti tra le persone. Cosa puoi fare per aiutare tuo figlio a costruire l'autostima:

Conduci una conversazione educativa. Se il piccolo è molto ficcanaso, è meglio parlare, creando un'atmosfera tranquilla. Questo approccio gli farà capire, analizzare le sue azioni.
Offriti di risolvere la situazione da solo. Se un bambino in età prescolare si è rotto, ha rovinato qualcosa, devi dargli l'opportunità di compensare il danno. Correggere i propri errori è uno strumento molto utile per pensare, prendere la decisione giusta.
Attitudine positiva. Oltre a correggere la situazione, l'adulto dovrebbe incoraggiare il bambino a fare cose utili. Ad esempio, rimuovendo le cose sparse, puoi migliorare l'aspetto della stanza, eseguire un piccolo riarrangiamento.
Invece di urlare costantemente, è necessario formulare requisiti chiari e monitorarne l'attuazione.
Se hai ancora bisogno di punire il bambino, devi avvertire della punizione.
Esistono modi più efficaci per persuadere un bambino in età prescolare: coinvolgimento in situazioni interessanti, suggerimento, gioco, conversazione. L'uso di tali metodi elimina la necessità di punire.
Usare le lodi è un metodo genitoriale più efficace. Molte famiglie credono erroneamente che le ricompense possano rovinare un bambino. Più spesso un bambino in età prescolare sente l'approvazione, meno spesso deve essere punito. Più lodi, meno punizioni.

Importante! Gli psicologi raccomandano di aderire allo schema: una volta punito - lodato cinque volte. I bambini in età prescolare più avanzata percepiscono più facilmente, assimilano informazioni positive. Crescendo, iniziano ad analizzare autonomamente il comportamento, riflettere sulla correttezza delle azioni ed evitare situazioni che non piacciono ai loro genitori.

Modi per incoraggiare adeguatamente un bambino in età prescolare:

devi lodare per lo sforzo, un tentativo di ottenere un certo risultato;
i genitori dovrebbero valutare solo le azioni;
usa piccole ricompense per lodi;
dare istruzioni particolarmente importanti, sottolineando l'importanza, i bambini;

Come determinare l'autostima di un bambino in età prescolare

La diagnostica dell'autostima aiuta a determinare i problemi dello sviluppo della personalità, la conoscenza di sé dei bambini più grandi in età prescolare. Le deviazioni dalla norma rilevate nel tempo sono facilmente corrette. La tecnica "Ladder" è un metodo ben noto per diagnosticare il tipo di autovalutazione di un bambino in età prescolare. Il test aiuta a identificare l'atteggiamento nei confronti di se stessi, nonché a determinare come, secondo lui, gli altri lo valutano. Tali test sono abbastanza accessibili anche ai genitori. Si può fare in modo giocoso.

Per condurre il test, avrai bisogno di un foglio di carta, una scala disegnata di sette gradini, una statuetta di un ragazzo o una ragazza e una matita. Devi chiedere ai bambini di posizionare la statuina di fronte al gradino che vogliono scegliere. I ragazzi hanno bisogno di dare voce seguenti condizioni :

il primo passo sono i migliori ragazzi;
il secondo è stato preso da bravi ragazzi;
il terzo non è né cattivo né buono;
quarto, più male che bene;
quinto - cattivo;
sesto - molto cattivo;
il settimo è stato preso dai peggiori ragazzi.

Il passo scelto sarà un indicatore di autostima. Interpretazione dei risultati dei test :

il primo - il secondo passo è scelto da bambini con alta autostima;
il terzo passo parla di un'adeguata autostima;
il quarto - sesto mostrano una sottovalutazione;
settimo - estremamente sottovalutato.

I risultati della metodologia aiutano a rivelare i problemi interni dei bambini, a correggere l'autostima, a sviluppare la capacità di valutare correttamente la propria personalità.

Affinché un bambino in età prescolare possa valutare adeguatamente le proprie capacità, i genitori devono rispettare le seguenti regole:

Il successo della vita umana, oltre alle circostanze oggettive, è anche influenzato dal livello di autostima, che inizia a formarsi nel periodo prescolare sotto l'influenza dell'ambiente del bambino, principalmente i genitori. L'autostima è la valutazione di una persona delle proprie capacità, qualità e posto tra le altre persone.

Un'atmosfera sana in famiglia, il desiderio di comprendere e sostenere il bambino, partecipazione sincera ed empatia, senso di sicurezza psicologica: queste sono le componenti per la formazione di un'autostima positiva adeguata in un bambino.

Bambino con alta autostima può pensare di avere ragione su tutto. Cerca di controllare gli altri bambini, vedendo le loro debolezze, ma non vedendo le sue, spesso interrompe, tratta gli altri in modo negativo, cerca con tutte le sue forze di attirare l'attenzione su di sé. Da un bambino con un'alta autostima, puoi sentire: "Sono il migliore". Con un'alta autostima, i bambini sono spesso aggressivi, sminuendo i risultati degli altri bambini.

Se l'autostima del bambino è sottovalutata molto probabilmente, è ansioso, insicuro delle proprie capacità. Un bambino del genere pensa costantemente che verrà ingannato, ferito, sottovalutato, si aspetta sempre il peggio, costruisce un muro difensivo di sfiducia intorno a se stesso. Cerca la solitudine, permaloso, indeciso. Questi bambini non si adattano bene alle nuove condizioni. Quando fanno affari, sono determinati a fallire, trovando ostacoli insormontabili. I bambini con bassa autostima spesso rifiutano nuove attività per paura di non farcela, sopravvalutano i risultati degli altri bambini e non attribuiscono importanza ai propri successi.

L'autostima bassa e negativa in un bambino è estremamente sfavorevole per il pieno sviluppo della personalità. Questi bambini rischiano di formare l'atteggiamento "Sono cattivo", "Non posso fare nulla", "Sono un perdente".

In adeguata autostima bambino crea un'atmosfera di onestà, responsabilità, compassione e amore intorno a lui. Si sente apprezzato e rispettato. Crede in se stesso, sebbene sia in grado di chiedere aiuto, è in grado di prendere decisioni, può ammettere la presenza di errori nel suo lavoro. Apprezza se stesso e quindi è pronto ad apprezzare coloro che lo circondano. Un bambino del genere non ha barriere che gli impediscono di provare una varietà di sentimenti per se stesso e per gli altri. Accetta se stesso e gli altri così come sono.

La lode è giusta

Di grande importanza nella formazione dell'autostima di un bambino è l'atteggiamento, l'approvazione, la lode, il sostegno e l'incoraggiamento di un adulto interessato: stimolano l'attività del bambino, formano abitudini morali di comportamento. Il fisiologo D.V. Kolesov nota: "La lode per consolidare una buona abitudine è più efficace della censura per prevenire una cattiva abitudine. La lode, inducendo uno stato emotivo positivo, aiuta ad aumentare la forza, l'energia, rafforza il desiderio di una persona di comunicare, cooperare con altre persone ..."... Se il bambino non riceve l'approvazione tempestiva nel processo di attività, ha una sensazione di insicurezza.

Tuttavia, anche le lodi devono essere corrette! Rendendosi conto di quanto sia importante la lode per un bambino, deve essere usata molto abilmente. Vladimir Levy, autore del libro "The Unusual Child", crede che non c'è bisogno di lodare il bambino nei seguenti casi:

Per quello che è stato raggiunto non con il proprio lavoro- fisico, mentale o mentale.
Da non lodare Bellezza. Tutte le abilità naturali in quanto tali, compresa una buona disposizione.
Giocattoli, cose, vestiti, ritrovamento accidentale.
Non puoi lodare per pietà.
Dal desiderio di compiacere.

Lode e incoraggiamento: perché?

È importante ricordare che assolutamente tutti i bambini hanno talento a modo loro. I genitori dovrebbero essere più attenti ai loro figli per trovare il talento insito nel bambino e svilupparlo. È importante incoraggiare chiunque con il desiderio del bambino di esprimersi e di svilupparsi... In nessun caso si dovrebbe dire a un bambino che non può diventare un grande cantante, ballerino, ecc. Con tali frasi, non solo scoraggi il bambino dal lottare per qualcosa, ma lo privi anche della fiducia in se stesso, sottovaluti la sua autostima e riduci la motivazione.
Assicurati di lodare i tuoi figli. per qualsiasi merito: per buoni voti a scuola, per vincere competizioni sportive, per un bel disegno.
Un modo per lodare potrebbe essere spesa prepagata, o lode per ciò che verrà. L'approvazione anticipata infonderà nel ragazzo la fiducia in se stesso, la sua forza: "Ce la puoi fare!". "Puoi quasi farcela!", "Ci riuscirai sicuramente!", "Io credo in te!", "Ci riuscirai!" eccetera. Lodate il bambino al mattino- questo è un anticipo per l'intera giornata lunga e difficile.

Vladimir Levy consiglia di ricordare la suggestionabilità del bambino. Se dici: "Niente uscirà mai da te!" Dopotutto, questo è il più reale suggerimento diretto e funziona. Il bambino può credere nei tuoi atteggiamenti.

Trucchi per migliorare l'autostima di un bambino:

Chiedi consiglio come pari o senior. Assicurati di seguire i consigli del bambino, anche se è lontano dal migliore, poiché il risultato educativo è più importante di qualsiasi altro.
Chiedi aiuto come pari o senior.
Ci sono momenti in cui un adulto onnipotente ha bisogno di essere più giovane: debole, dipendente, indifeso, indifeso... da bambino!

Già a 5-7 anni questa tecnica, usata di tanto in tanto, può dare risultati miracolosi. E soprattutto con un adolescente, in una relazione madre-figlio, se vuoi crescere un vero uomo.

Punizioni: regole per i genitori

Un ruolo importante nella formazione dell'autostima è giocato non solo dalla ricompensa, ma anche dalla punizione. Quando punisci un bambino, dovresti rispettare una serie di raccomandazioni.

Punizione non dovrebbe nuocere alla salute- né fisico né psicologico. Inoltre, la punizione dovrebbe essere utile.
Se c'è un dubbio, punire o non punire, - non punire... Anche se si sono già resi conto che di solito sono troppo molli e indecisi. Nessuna "prevenzione".
Un tempo - oh punizione inferiore... La punizione può essere severa, ma una sola, per tutti in una volta.
punizione - non a scapito dell'amore... Qualunque cosa accada, non privare il tuo bambino del tuo calore.
Mai non portare via le cose donato da te o da chiunque altro - mai!
Può annullare la punizione... Anche se si comporta male in modo tale che non potrebbe essere peggio, anche se ti ha solo urlato contro, ma allo stesso tempo oggi ha aiutato il paziente o protetto i deboli. Assicurati di spiegare a tuo figlio perché l'hai fatto.
Meglio non punire che punire troppo tardi. Punizioni tardive ispira il bambino con il passato, non permettergli di diventare diverso.
Punito - Perdonato... Se l'incidente è finito, cerca di non pensare ai "vecchi peccati". Non interferire con il ricominciare a vivere. Ricordando il passato, corri il rischio di formare un sentimento di "sempre colpevole" nel bambino.
Nessuna umiliazione... Se il bambino pensa che siamo ingiusti, la punizione funzionerà nella direzione opposta.

Tecniche per normalizzare l'autostima sopravvalutata del bambino:

Insegna a tuo figlio ad ascoltare le opinioni degli altri.
Sii calmo riguardo alle critiche, senza aggressività.
Insegna a rispettare i sentimenti e i desideri degli altri bambini, poiché questi sono importanti tanto quanto i tuoi sentimenti e desideri.

Non puniamo:

Se il bambino non si sente bene o è malato.
Quando il bambino mangia, dopo il sonno, prima di dormire, durante il gioco, durante il lavoro.
Immediatamente dopo un trauma mentale o fisico.
Quando un bambino non riesce a far fronte alla paura, alla disattenzione, alla mobilità, all'irritabilità, a qualsiasi carenza, compiendo sforzi sinceri. E in tutti i casi in cui qualcosa non funziona.
Quando i motivi interni di un atto ci sono incomprensibili.
Quando noi stessi non siamo noi stessi, quando siamo arrabbiati o infastiditi per qualche motivo...

Sviluppare un'adeguata autostima in un bambino

Non proteggere tuo figlio dalle attività quotidiane, non cercare di risolvere tutti i problemi per lui, ma non sovraccaricarlo. Lascia che il bambino aiuti con le pulizie, si goda il lavoro svolto e gli elogi che merita. Sfida tuo figlio a compiti fattibili in modo che possa sentirsi abile e utile.
Non lodare troppo tuo figlio, ma ricorda anche di premiare quando se lo merita.
Ricorda che sia la lode che la punizione devono essere adeguate per costruire un'adeguata autostima.
Incoraggia tuo figlio a prendere l'iniziativa.
Mostra con il tuo esempio l'adeguatezza dell'atteggiamento nei confronti del successo e del fallimento. Confronta: "La mamma non ha fatto una torta - beh, niente, la prossima volta mettiamo più farina". Oppure: "Orrore! La torta non ha funzionato! Non la farò mai più!"
Non paragonare tuo figlio ad altri bambini. Confrontalo con te stesso (come era ieri o come sarà domani).
Rimproverare per azioni specifiche, non in generale.
Ricorda che il giudizio negativo è nemico dell'interesse e della creatività.
Analizza con il bambino i suoi fallimenti, traendo le giuste conclusioni. Puoi dirgli qualcosa con il tuo esempio, così il bambino sentirà un'atmosfera di fiducia, capirà che gli sei più vicino.
Cerca di accettare tuo figlio così com'è.

Giochi e test

Ti suggerisco di familiarizzare con alcuni giochi che ti aiuteranno a determinare il tipo di autostima di tuo figlio, nonché a formare e mantenere un livello adeguato di autostima.

Prova "Ladder" ("Dieci passi")

Questo test è stato utilizzato dall'età di 3 anni.

Disegna su un pezzo di carta o taglia una scala a 10 gradini. Ora mostralo a tuo figlio e spiega che i ragazzi e le ragazze peggiori (arrabbiati, invidiosi, ecc.) sono sul gradino più basso, un po' meglio sul secondo gradino, ancora meglio sul terzo, e così via. Ma sul gradino più alto ci sono i ragazzi e le ragazze più intelligenti (buoni, gentili). È importante che il bambino capisca correttamente la posizione sui gradini, puoi chiederglielo di nuovo.

Ora chiedi: su che gradino sarebbe?? Lascia che si disegni su questo gradino o metta una bambola. Quindi hai completato il compito, resta da trarre conclusioni.

Se il bambino si mette sul primo, secondo, terzo gradino dal basso, allora ha bassa autostima.

Se il 4, 5, 6, 7, allora medio (adeguato).

E se è l'8, il 9, il 10, allora l'autostima è sopravvalutata.

Attenzione: nei bambini in età prescolare, l'autostima è considerata sopravvalutata se il bambino si mette costantemente al decimo gradino.

"Nome" (N.V. Klyueva, N.V. Kasatkina)

Questo gioco può fornire ulteriori informazioni sull'autostima del bambino.

Puoi invitare tuo figlio a inventare un nome che gli piacerebbe avere o mantenere il suo. Chiedi perché non gli piace o non gli piace il suo nome, perché vorrebbe essere chiamato in modo diverso. Questo gioco può fornire ulteriori informazioni sull'autostima del bambino. Dopotutto, rinunciare spesso al suo nome significa che il bambino è insoddisfatto di se stesso o vuole essere migliore di quello che è ora.

"Situazioni di gioco" (N. V. Klyueva, Y. Kasatkina)

Al bambino vengono offerte situazioni in cui deve ritrarre se stesso. Le situazioni possono essere diverse, inventate o prese dalla vita. Altri ruoli nell'enactment sono interpretati da uno dei genitori o da altri bambini. A volte è utile invertire i ruoli. Esempi di situazioni:

Hai partecipato alla competizione e hai preso il primo posto, e il tuo amico è stato quasi l'ultimo. Era molto turbato. Aiutalo a calmarsi.
La mamma ha portato 3 arance per te e tua sorella (fratello). Come le condividi? Come mai?
I ragazzi del tuo gruppo all'asilo stanno giocando a un gioco interessante e tu sei in ritardo, il gioco è già iniziato. Chiedi di essere accettato nel gioco. Cosa farai se i bambini non vorranno accettarti? (Questo gioco aiuterà tuo figlio ad apprendere comportamenti efficaci e ad usarli nella vita reale.)

Cerca di essere più attento ai tuoi figli, incoraggiali e lodali, trascorri più tempo insieme e aiuterai il tuo bambino a diventare più felice, riempiendo la sua vita di colori vivaci. Ho fiducia in te!

Foto: Nadezhda1906 / depositphotos.com

Se i tuoi figli avranno successo nella vita e come andrà a finire il loro destino dipende dalla loro fiducia in se stessi e nei loro punti di forza. Se il figlio studia solo per tre o cinque anni, se sta per entrare in una scuola o in un'università internazionale, tutto questo è secondario. Chimica, fisica e altre materie scolastiche in futuro potrebbero semplicemente non essergli utili. La cosa principale è che il bambino conosce il proprio valore e si sforza di ottenere di più, e non si ferma qui.

Come capire l'autostima di tuo figlio

Le prestazioni in classe sono ciò che i genitori di solito mettono al primo posto. Di conseguenza, si scopre che il ragazzo del vicino, che ha studiato con solo tre voti, guida una jeep elegante. E Masha, una studentessa diligente e orgoglio della scuola, lavora in un'azienda poco appariscente come una normale dipendente.

Sfortunatamente, i genitori raramente prestano attenzione all'autostima del loro bambino. E non importa se è troppo caro o sottovalutato. Qualsiasi, anche una piccola deviazione dalla norma è negativa. Il punto è che una persona sicura di sé, indipendentemente dalle circostanze e dagli ostacoli, sarà in grado di ottenere di più nella vita.

Una persona famosa che vive secondo le regole si accontenta di ciò che ha. Troppo sicuro di sé è convinto di non essere apprezzato o amato, nonostante sia il miglior specialista su questo pianeta. Di conseguenza, le ultime due categorie di persone sono deluse dalla vita e i loro fallimenti vengono trasmessi ad altri.

Ci sono segni con cui puoi capire che tipo di autostima ha tuo figlio. Per prima cosa, ascolta cosa dice di se stesso. Se nella sua serie di frasi per la caratterizzazione ci sono "pigro", "avido", "goffo", "brutto", "stupido", allora è il momento di suonare l'allarme.

Questi bambini credono di non avere il diritto di commettere errori, altrimenti saranno infelici. Se il bambino chiede costantemente la correttezza delle sue azioni (anche un lavaggio banale), allora chiedi: perché lo sta facendo? Sicuramente si acciglierà e risponderà: "Non lo so".

Presta solo attenzione a come il bambino risponde alla tua richiesta, ad esempio, di lavarsi gli stivali. Lo farà lentamente e in un modo molto strano: le sue mani tremano, molti movimenti pignoli. Questo è anche un segno di bassa autostima: in questo modo cerca di evitare errori nell'adempimento della richiesta.

Molto spesso, questa condizione va troppo oltre, e quindi un perdente insicuro nasce da un bambino con bassa autostima.

Persone così:

Sono sempre oggetto di scherno, sorrisi e prepotenze.
Di solito da solo - né amici, né fidanzate, né solo buoni conoscenti.
Non prendono le proprie decisioni in modo indipendente e sono pronti a seguire qualsiasi persona.
Sotto il giogo dei fallimenti, possono appassire completamente e "colpire tutti i cattivi" - alcolismo, tossicodipendenza, furto.

La paura, la solitudine e il fallimento continuo sono compagni costanti di persone con bassa autostima. Quasi nessuno dei genitori sogna di vedere il proprio figlio così. È necessario agire non appena si notano i primi segni di tali problemi. E in nessun caso dovresti rimproverarlo per nulla - la tua autostima di certo non aumenta dai tuoi rimproveri.

Bassa autostima

Tuo figlio si lamenta costantemente che il suo compagno di banco è più intelligente, più carino e vestito meglio? O ha affermato spesso che non lo ami? Pianto costante, paura della punizione, aspettativa del peggio, insicurezza: tutti questi sono i primi segni di bassa autostima.

Se non prendi alcun provvedimento, in futuro inizieranno a offenderlo in classe, non sarà in grado di adattarsi anche ai piccoli cambiamenti nella vita.

Se si tenta la fortuna altrove e lo si prende a scuola (o lo si trasferisce in un'altra classe), la situazione non cambierà in alcun modo. Lo scolaro si prepara al fallimento, ripetendo a se stesso "Non potrò studiare con una A", "Non risolverò questo problema", "Sono un perdente", ecc.

Aumento dell'autostima

Di solito, i bambini con un'alta autostima credono di avere sempre ragione su tutto. Allo stesso tempo, possono sostenere che un voto sul lavoro di prova non è la loro disattenzione, ma il fastidio dell'insegnante. Non sono abituati a rendersi conto dei propri errori, non c'è autorità per loro. Spesso mancano di rispetto anche ai loro genitori o ai loro mentori esperti.

Una piccola persona cerca di soggiogare tutti a se stesso, usando le debolezze, i desideri, le aspirazioni degli altri, cercando di distinguersi sullo sfondo dei fallimenti degli altri.

Di solito questi bambini sono i capi, gli aggressori e i leader piuttosto crudeli in futuro. "Lo so meglio", "Non ci riuscirai, ma io posso" - all'inizio una tale iniziativa del bambino tocca i genitori. E, sfortunatamente, papà e mamme amorevoli si rendono conto troppo tardi di aver allevato un tiranno.

Adeguata autostima

Un bambino del genere non ha paura di chiedere aiuto, poiché capisce che è impossibile sapere ed essere in grado di tutto. Al primo fallimento, non si arrende e non va con il flusso, ma prima cerca di risolvere tutto con le proprie forze. Sa di essere amato e apprezzato, quindi non ha paura di sembrare debole. Il ragazzo non sposta mai le responsabilità sugli altri. Avendo fornito aiuto a qualcuno dei compagni, lo studente non chiederà ricompense per questo.

Se tuo figlio ha un'adeguata autostima, non giocherà sui nervi, non richiederà un trattamento speciale da amici, parenti o conoscenti, né cercherà benefici ovunque. Accetta le persone così come sono. Le persone moderatamente sicure di sé in futuro sono molto più facili nella vita, dal momento che non sono mai deluse dagli amici, dalla famiglia e dal lavoro. Guardano davvero le cose.

Come aumentare l'autostima di tuo figlio

Ci sono modi per aumentare l'autostima e crescere una persona autosufficiente e sicura di sé. E prima agisci, più è probabile che tu ottenga un buon risultato. In età avanzata (17-18 anni), senza l'aiuto di uno psicologo, difficilmente sarai in grado di cambiare radicalmente qualcosa nel carattere di tuo figlio o tua figlia.

Indipendentemente dall'età, dallo status e dal sesso, una persona ha bisogno di lodi tanto quanto di ricompense monetarie.

Usando le parole giuste per approvare una determinata azione, rafforzerai le buone abitudini di tuo figlio. Se smetti di goderti, ad esempio, voti eccellenti, una stanza pulita in tempo o piatti lavati, lo studente alla fine perderà interesse per questo. Per te un'ode alla spazzatura portata fuori è stupidità, per un bambino è una necessità vitale. Non dare per scontate queste azioni.

Quando non puoi lodare

Ma devi lodare il bambino correttamente e con moderazione. In alcuni momenti è meglio trattenersi, poiché l'adulazione può essere molto dannosa.

Realizzazioni disoneste

Quando uno studente prendeva un buon voto scrivendo un test di un vicino su una scrivania, mostrava intraprendenza. Pertanto, non ha senso incolpare l'ingegno. Ma non vale la pena ammirare come si è comportato in questa situazione. Cerca di spiegargli che si è appropriato delle opere degli altri. Se ciò accade per la prima volta, puoi astenerti dall'esprimere la tua opinione.

Dati naturali

Occhi espressivi, naso aggraziato, bei capelli: tutto questo è buono, ma non è merito di tuo figlio. Certo, dobbiamo dire che è bellissimo. Ma solo occasionalmente, in modo che il bambino sappia e si renda conto che non è peggio degli altri.

Cose

Essere felici che uno studente abbia un bellissimo zaino è brutto come dire a una ragazza che sta benissimo grazie a un vestito. In una certa misura, questo è persino offensivo. Vestiti, giocattoli e altre piccole cose che hai comprato o donato sono dati per scontati dagli adulti.

Pietà o desiderio di compiacere

Alcuni credono che l'adulazione possa corrompere un bambino o aumentare la sua autostima. E questo è uno degli errori più grandi che fanno gli adulti. Ma i bambini sono molto sensibili alle bugie, all'ipocrisia e all'adulazione. Dicendo una chiara bugia, puoi allontanare il tuo bambino da te.

Per cosa esprimere lode e gratitudine

Ma devi lodare il bambino nei seguenti casi.

Talento

Il bambino canta, balla, dipinge o suona strumenti? Incoraggialo a cercare di ritrovare se stesso, anche se all'inizio non è bravo in tutto. Non affrettarti con frasi che il secondo Pushkin o Michael Jackson non funzioneranno da lui. Ciò avrà un effetto molto negativo sulla sua autostima, perderà immediatamente interesse per ciò che sta accadendo.

Merito onesto

Qualunque cosa faccia tuo figlio, lodalo se si impegna. Lascia che sia una sciocchezza: aiutare in casa, fare i compiti in tempo, giocare con il tuo fratellino, leggere un libro. Chiunque è contento quando le sue azioni che portano beneficio sono apprezzate.

Per futuri successi

Impara a motivare il tuo studente. Non riesci a risolvere il problema? Digli che sei sicuro del loro successo. Hai una prova? Ma non dubiti nemmeno che tuo figlio sarà in grado di scrivere un ottimo lavoro. Non dimenticare di lodare tua figlia prima di uscire di casa, e poi la sera sarai sicuramente soddisfatto dei tuoi risultati.

Trucchi per l'autostima

Semplici tecniche aiuteranno tuo figlio a sviluppare l'autostima e a sentirsi sicuro.

Chiedi sempre consiglio a tuo figlio quando prendi una decisione. Questo lo aiuterà a capire la sua importanza e ad aumentare la sua autostima. Tuttavia, in questo caso, c'è un "ma". Anche se la tua opinione differisce dai desideri del bambino, prova a seguire i suoi consigli. Altrimenti, l'effetto di questa tecnica sarà completamente opposto: svilupperai molti complessi e paure. E la prossima volta avrai semplicemente paura di esprimere i tuoi pensieri.

Chiedere aiuto

Il figlio affronterà perfettamente lo sgabello rotto, la figlia cucirà il bottone che è uscito dalla camicetta. Non cercare di fare tutto da solo, chiedi aiuto ai tuoi figli. Allo stesso tempo, trattali da pari a pari e non esigere l'adempimento immediato dei tuoi capricci. I compiti (pulire, lavare i piatti, sbucciare le patate) sono completamente diversi, i loro membri più giovani della famiglia devono adempierli senza dubbio.

Gioca debolezza

Avendo preso tutto su di sé, i genitori allevano i bambini in serra. In futuro, diventando adulti, molti di loro non sapranno nemmeno cucinare la zuppa. E questo per non parlare di compiti più seri. Qualsiasi lavoro sarà scoraggiante. Dopotutto, prima, tutto era fatto per loro da coloro che li circondavano: nonne, madri, amiche. Nell'età adulta, le persone dovrebbero essere in grado di assumersi la responsabilità di se stesse.

Puoi chiedere di accudire un familiare malato, recarti in negozio e acquistare tutto ciò di cui hai bisogno. Gli adolescenti possono già pagare le bollette, inviare posta, portare a spasso il cane. Più il bambino è grande, più dovrebbe aiutare i suoi genitori. Naturalmente, non dovresti nemmeno incolpare lui di tutte le faccende domestiche.

Sei regole di punizione

Figlia o figlio sono colpevoli, e ancora una volta li metti in un angolo, mormorando cupamente che da lui non verrà mai niente di buono? Non sorprenderti se la tua configurazione funziona. Dopotutto, inconsciamente conduci nella testa del bambino il pensiero che sia cattivo, stupido, ecc. Ma le madri non dovrebbero perdonare tutto e lasciare impunite le offese. Hai solo bisogno di imparare a farlo bene.

Per non danneggiare l'autostima del bambino, deve essere punito correttamente.

innocuità

Non dovrebbero esserci violenze fisiche e psicologiche. L'umiliazione morale porterà a un calo dell'autostima o, peggio ancora, amareggia il bambino. Ricorda, per il bullismo sui minori puoi essere privato della potestà genitoriale.

dubbi

Se non sei sicuro che tuo figlio abbia rotto il vetro a scuola, non punirlo. Ma anche quando dopo due o tre settimane confessa la cattiva condotta, non dovresti privarlo del suo computer come misura preventiva. Altrimenti, smetterà semplicemente di condividere con te ciò che gli sta accadendo nella vita.

Non punire più di una volta

Non importa quanto sia grave il reato, non dovresti essere arrabbiato con tuo figlio per sempre. Non pensare a questa situazione, non punire di nuovo. Anche dopo un anno, non rimproverare gli errori se trovi difficile dimenticarli. Altrimenti, si sentirà costantemente in colpa, non sarà in grado di andare avanti.

Non prendere oggetti personali

A tuo figlio è stata data una macchina da scrivere sul pannello di controllo e tu l'hai portata via finché non corregge i suoi voti? Dicendo e mostrando che le cose non gli appartengono, sviluppi in lui delle paure, un complesso di inferiorità. Nel tempo, inizierà a pensare di non meritare ciò che è disponibile, avrà paura di perdere anche il superfluo.

Annulla la punizione

Se il bambino ha commesso un errore, ma ha rapidamente corretto i suoi errori o lo hai punito per niente, non aver paura di cambiare idea. Altrimenti, la prossima volta non vorrà intraprendere alcuna azione per migliorare la situazione. Dopotutto, che senso ha provare a cambiare te stesso se il risultato è lo stesso.

Esprimi il tuo amore

Nonostante il fatto che il bambino fosse colpevole ed è stato punito, dovresti comunque mostrare sentimenti materni. Non puoi ignorarlo, tacere in modo dimostrativo o rispondere con cattiveria a domande e richieste. Se chiede aiuto o ha bisogno di consigli, dimentica per un po' le lamentele e i litigi. Dopotutto, prima di tutto, sei una madre.

Quando non puoi punire

Ricorda una volta per tutte, ogni cosa dovrebbe avere il suo posto e il suo tempo! Non vale sempre la pena trarre conclusioni affrettate, prendere decisioni senza ascoltare l'altra parte. E in alcuni casi, è severamente vietato punire, anche se la colpa è davvero del bambino. Quindi, lasciamo che tutto vada al caso o aspettiamo un po', se:

Sei teso, non ti senti bene, sei molto stanco o non digerisci la situazione.
Il bambino è malato, impegnato con le lezioni, a mangiare, a giocare o hai ospiti.
Quando non sei in grado di comprendere la logica dietro l'azione, il bambino non può spiegare le sue azioni.
Il bambino stesso ha subito uno shock, un trauma, non può far fronte ai suoi sentimenti, paure ed emozioni.

Come aiutare un famigerato bambino ad adattarsi

Cosa succede se il bambino è in sovrappeso, ha difetti alla nascita o è troppo timido? Non ha senso convincere uno studente che stupidi compagni di classe lo stanno molestando. Questo non farà che peggiorare il problema. In questo caso, ci sono diversi modi per convincere i coetanei a rispettarlo.

Cose

Dai a tuo figlio qualcosa per distinguersi tra la folla. Non è necessario acquistare un costoso telefono cellulare o tablet. Nelle classi primarie, possono essere giocattoli, nelle classi più vecchie: una buona borsa, scarpe, gioielli. I bambini sono molto crudeli, quindi i compagni di classe che sembrano molto peggio indossano vestiti vecchi sono spesso antipatici. Ricorda, è meglio comprare due o tre buoni maglioni dal negozio e non comprare un intero guardaroba in stock.

Ma non seguire l'esempio, non comprargli tutto. Non fare regali per qualcosa (buoni studi, risultati nello sport, pulizia della casa), altrimenti in futuro ti verrà richiesto un regalo in qualsiasi occasione. Ma se hai promesso qualcosa, per favore, mantieni la tua parola. Il bambino deve fidarsi di te.

Tazze

Iscrivi tuo figlio al football, la ragazza a un ballo o a una scuola di musica. Scegli le sezioni giovanili in base al loro potenziale. Interagendo con la squadra e facendo ciò che gli piace, il bambino si libererà e ritroverà se stesso. Il ragazzo che suona la chitarra sarà sempre l'anima della festa.

Corsi di relatore

Una volta che tuo figlio impara a parlare, inizia a vedere un logopedista. Ti aiuterà a mettere correttamente il tuo discorso e correggere alcuni difetti. I bambini spesso non riescono a pronunciare suoni difficili, il che influisce ulteriormente sulla loro autostima. Nelle scuole elementari e superiori, dovresti andare a classi in cui gli specialisti insegneranno a parlare in pubblico.

Hai notato che alcuni bambini hanno un'incredibile capacità di comunicare con tutti coloro che li circondano: coetanei, adolescenti, adulti? Sono felici, sempre di buon umore e attirano l'attenzione di tutti coloro che li circondano, senza eccezioni. E alcuni lugubri solitari con i quali non c'è niente di cui parlare. Questo è uno spettacolo triste. Ma questo significa solo una cosa: una persona così poco comunicativa ha una bassa autostima, e questa è esclusivamente colpa dei genitori. Dopotutto, la famiglia è la base del carattere futuro del bambino. Sono mamma e papà che formano la valutazione interna del bambino del loro comportamento, abilità e persino mente.

Come aiutare tuo figlio a diventare più sicuro di sé

Tratta tuo figlio come una persona matura. Se stai inventando qualcosa per te stesso, non significa che la pensi come te. Ad esempio, un figlio dice: "Vado a fare una passeggiata". Cosa intende con questo, cosa ne pensa? Sì, tutto è semplice: "Sono stanco e voglio solo ventilare il cervello, correre un po' con gli amici e parlare con quella ragazza della porta accanto". E cosa pensa la madre: è pigro, non vuole aiutarmi e pensa solo alle feste! Da qui vengono divieti, lacrime, risentimenti e scandali. La comprensione reciproca si deteriora e il bambino si sente immediatamente come uno schiavo a cui semplicemente non è permesso fare una passeggiata.

È necessario parlare solo "alla pari", altrimenti il bambino non diventerà mai una persona indipendente. Guarda tu stesso: prova a comportarti come un parente adulto. Vedrai immediatamente una risposta: inizierà a rendersi conto della sua importanza, sarà più aperto e smetterà di accettare i consigli dei genitori come custodia eccessiva.

Cerca di lodarlo per tutto. Anche se qualcosa è andato storto, il tuo piccolo merita elogi solo per il fatto che ha osato fare un lavoro utile. Assicurati di mostrare con delicatezza e attenzione a tuo figlio come fare tutto nel modo giusto, solo in modo discreto e non con pretese.

Cerca un approccio con tuo figlio. Tutti i bambini sono diversi - sono individui! Naturalmente, ciò che è buono per l'educazione di uno potrebbe non funzionare affatto per un altro. Puoi provare diverse opzioni, ma la più efficace è un dialogo di domande e risposte. Inoltre, è il bambino che deve dare la risposta.

Assicurati di creare il mondo del tuo bambino. Idealmente, dovrebbe essere una stanza privata con scaffali bassi, un grande specchio e oggetti personali. Se questo è fisicamente impossibile da realizzare, separa almeno l'angolo della stanza con uno schermo, anche se ha ancora almeno un minimo di spazio personale. Questo gli insegnerà ad essere indipendente: scaffali bassi ti permetteranno di attirare il bambino alla pulizia, uno specchio aiuterà a monitorare il suo aspetto. Queste piccole cose sono la base per la formazione di una persona disciplinata e responsabile.

Sottolinea costantemente a lui che ti fidi completamente. Ciò incoraggia fortemente il compimento di azioni deliberate. E, a proposito, i bambini trattati con rispetto e fiducia hanno molte meno probabilità di trasformarsi in alcolisti, tossicodipendenti e criminali - semplicemente non capiscono come possono deludere i loro parenti. Non è necessario sollecitare e controllare costantemente le sue azioni. È imperativo parlare delle possibili conseguenze negative e chiarire: “Sei un adulto e devi capire tutto da solo. Abbiamo fiducia in te. "

Come avvicinare tuo figlio

Sì, è difficile essere un genitore. In modo che sia calmo, equilibrato, giusto, gentile e saggio. Nessuno ha promesso modi facili, devi crescere una persona e tutto dipende da mamma e papà.

I bambini, come le spugne, assorbono assolutamente tutte le informazioni e non pensano che dopo la punizione di ieri non succeda nulla nella testa del bambino. Piuttosto il contrario! Pensa, si preoccupa, dubita e prende una decisione corretta (come gli sembra): come dice sua madre, così è.

Gli psicologi consigliano spesso ai genitori di parlare con il loro bambino in modo affettuoso. Non è affatto necessario chiamare un adolescente di 15 anni un soprannome per bambini, ma in giovane età è molto utile. Anche in queste parole, sentirà gentilezza, amore e attenzione.

Non sgridare tuo figlio di fronte ad altre persone e coetanei. Anche se sono nonne o zii, vicini di casa o nipoti. In nessun caso dovresti umiliare una piccola persona! E l'insegnamento e la punizione in presenza di estranei è l'umiliazione più reale. Non puoi immaginare quante persone ricordino questa "vergogna" infantile per tutta la vita.

È da questo momento che possono iniziare i problemi di comprensione reciproca. Un altro punto: se trovi un diario con note personali su un adolescente, non menzionarlo mai, in nessun caso. Smetterà di fidarsi di te.

Cammina con tuo figlio più spesso e gioca con lui. Non dovresti sostituire la comunicazione con i giochi per computer: questo non è il miglior hobby. Ma sarà molto utile giocare con i cubi, realizzare un'applique, realizzare una sorta di lavoretto! Alla fine, decora un'immagine: sia tu che il tuo bambino ne avete davvero bisogno.

Sii gentile con tuo figlio. Nessun problema e problema dovrebbe essere visualizzato sull'atteggiamento nei suoi confronti - ricorda che non ha nulla a che fare con esso. Getta il tuo risentimento e la tua rabbia su qualsiasi cosa, ma non su di lui. Meglio camminare per strada, mettere ordine nei pensieri e calmarsi. Oppure chiedi a tuo figlio di lasciare la stanza per qualche minuto, digli che hai mal di testa e vuoi riposare. Trova qualsiasi opzione, ma inizia a comunicare con la persona più vicina solo di buon umore.

Come migliorare l'autostima di un bambino?

Bambino con alta autostimapuò pensare di avere ragione su tutto. Cerca di controllare gli altri bambini, vedendo le loro debolezze, ma non vedendo le sue, spesso interrompe, tratta gli altri in modo negativo, cerca con tutte le sue forze di attirare l'attenzione su di sé. Da un bambino con un'alta autostima, puoi sentire: "Sono il migliore". Con un'alta autostima, i bambini sono spesso aggressivi, sminuendo i risultati degli altrifigli.

Se l'autostima del bambino è sottovalutatamolto probabilmente, è ansioso, insicuro delle proprie capacità. Un bambino del genere pensa costantemente che verrà ingannato, ferito, sottovalutato, si aspetta sempre il peggio, costruisce un muro difensivo di sfiducia intorno a se stesso. Cerca la solitudine, permaloso, indeciso. Questi bambini non si adattano bene alle nuove condizioni. Quando fanno affari, sono determinati a fallire, trovando ostacoli insormontabili. I bambini con bassa autostima spesso rifiutano nuove attività per paura di non farcela, sopravvalutano i risultati degli altri bambini e non attribuiscono importanza ai propri successi.

In adeguata autostima bambinocrea un'atmosfera di onestà, responsabilità, compassione e amore intorno a lui. Si sente apprezzato e rispettato. Crede in se stesso, sebbene sia in grado di chiedere aiuto, è in grado di prendere decisioni, può ammettere la presenza di errori nel suo lavoro. Apprezza se stesso e quindi è pronto ad apprezzare coloro che lo circondano. Un bambino del genere non ha barriere che gli impediscono di provare una varietà di sentimenti per se stesso e per gli altri. Accetta se stesso e gli altri così come sono.

La lode è giusta

Di grande importanza nella formazione dell'autostima di un bambino è l'atteggiamento, l'approvazione, la lode, il sostegno e l'incoraggiamento di un adulto interessato: stimolano l'attività del bambino, formano abitudini morali di comportamento. Il fisiologo D.V. Kolesov nota:"La lode per consolidare una buona abitudine è più efficace della censura per prevenire una cattiva abitudine. La lode, inducendo uno stato emotivo positivo, aiuta ad aumentare la forza, l'energia, rafforza il desiderio di una persona di comunicare, cooperare con altre persone ..."... Se il bambino non riceve l'approvazione tempestiva nel processo di attività, ha una sensazione di insicurezza.

Tuttavia, anche le lodi devono essere corrette! Rendendosi conto di quanto sia importante la lode per un bambino, deve essere usata molto abilmente. Vladimir Levy, autore del libro "The Unusual Child", crede chenon c'è bisogno di lodare il bambinonei seguenti casi:

Per quello che è stato raggiunto non con il proprio lavoro - fisico, mentale o mentale.
Da non lodareBellezza. Tutte le abilità naturali in quanto tali, compresa una buona disposizione.
Giocattoli , cose, vestiti, ritrovamento accidentale.
Non puoi lodare per pietà.
Dal desiderio di compiacere.

Lode e incoraggiamento: perché?

È importante ricordare che assolutamente tutti i bambini hanno talento a modo loro. I genitori dovrebbero essere più attenti ai loro figli per trovare il talento insito nel bambino e svilupparlo. È importante incoraggiare chiunque conil desiderio del bambino di esprimersi e di svilupparsi... In nessun caso si dovrebbe dire a un bambino che non può diventare un grande cantante, ballerino, ecc. Con tali frasi, non solo scoraggi il bambino dal lottare per qualcosa, ma lo privi anche della fiducia in se stesso, sottovaluti la sua autostima e riduci la motivazione.
Assicurati di lodare i tuoi figli.per qualsiasi merito: per buoni voti a scuola, per vincere competizioni sportive, per un bel disegno.
Un modo per lodare potrebbe essere spesa prepagata , o lode per ciò che verrà. L'approvazione anticipata infonderà nel ragazzo la fiducia in se stesso, la sua forza: "Ce la puoi fare!". "Puoi quasi farcela!", "Ci riuscirai sicuramente!", "Io credo in te!", "Ci riuscirai!" eccetera.Lodate il bambino al mattino- questo è un anticipo per l'intera giornata lunga e difficile.

Vladimir Levy consiglia di ricordare la suggestionabilità del bambino. Se dici: "Niente uscirà mai da te!" Dopotutto, questo è il più reale suggerimento diretto e funziona. Il bambino può credere nei tuoi atteggiamenti.

Trucchi per migliorare l'autostima di un bambino:

Chiedi consiglio come pari o senior. Assicurati di seguire i consigli del bambino, anche se è lontano dal migliore, poiché il risultato educativo è più importante di qualsiasi altro.
Chiedi aiuto come pari o senior.
Ci sono momenti in cui un adulto onnipotente ha bisogno di essere più giovane: debole, dipendente, indifeso, indifeso... da bambino!

Già a 5-7 anni questa tecnica, usata di tanto in tanto, può dare risultati miracolosi. E soprattutto con un adolescente, in una relazione madre-figlio, se vuoi crescere un vero uomo.

Punizioni: regole per i genitori

Un ruolo importante nella formazione dell'autostima è giocato non solo dalla ricompensa, ma anche dalla punizione. Quando punisci un bambino, dovresti rispettare una serie di raccomandazioni.

Punizione non dovrebbe nuocere alla salute- né fisico né psicologico. Inoltre, la punizione dovrebbe essere utile.
Se c'è un dubbio, punire o non punire, - non punire ... Anche se si sono già resi conto che di solito sono troppo molli e indecisi. Nessuna "prevenzione".
Un tempo - oh il fondo della punizione ... La punizione può essere severa, ma una sola, per tutti in una volta.
Punizione - non a spese amore ... Qualunque cosa accada, non privare il tuo bambino del tuo calore.
Mai non portare via le cosedonato da te o da chiunque altro - mai!
Può annullare la punizione... Anche se si comporta male in modo tale che non potrebbe essere peggio, anche se ti ha solo urlato contro, ma allo stesso tempo oggi ha aiutato il paziente o protetto i deboli. Assicurati di spiegare a tuo figlio perché l'hai fatto.
Meglio non punire che punire troppo tardi.Punizioni tardiveispira il bambino con il passato, non permettergli di diventare diverso.
Punito - Perdonato ... Se l'incidente è finito, cerca di non pensare ai "vecchi peccati". Non interferire con il ricominciare a vivere. Ricordando il passato, corri il rischio di formare un sentimento di "sempre colpevole" nel bambino.
Nessuna umiliazione ... Se il bambino pensa che siamo ingiusti, la punizione funzionerà nella direzione opposta.

Tecniche per normalizzare l'autostima sopravvalutata del bambino:

Insegna a tuo figlio ad ascoltare le opinioni degli altri.
Sii calmo riguardo alle critiche, senza aggressività.
Insegna a rispettare i sentimenti e i desideri degli altri bambini, poiché questi sono importanti tanto quanto i tuoi sentimenti e desideri.

Non puniamo:

Se il bambino non si sente bene o è malato.
Quando il bambino mangia, dopo il sonno, prima di dormire, durante il gioco, durante il lavoro.
Immediatamente dopo un trauma mentale o fisico.
Quando un bambino non riesce a far fronte alla paura, alla disattenzione, alla mobilità, all'irritabilità, a qualsiasi carenza, compiendo sforzi sinceri. E in tutti i casi in cui qualcosa non funziona.
Quando i motivi interni di un atto ci sono incomprensibili.
Quando noi stessi non siamo noi stessi, quando siamo stanchi, turbati o irritati per qualche motivo...

Sviluppare un'adeguata autostima in un bambino

Non proteggere tuo figlio dalle attività quotidiane, non cercare di risolvere tutti i problemi per lui, ma non sovraccaricarlo. Lascia che il bambino aiuti con le pulizie, si goda il lavoro svolto e gli elogi che merita. Sfida tuo figlio a compiti fattibili in modo che possa sentirsi abile e utile.
Non lodare troppo tuo figlio, ma ricorda anche di premiare quando se lo merita.
Ricorda che sia la lode che la punizione devono essere adeguate per costruire un'adeguata autostima.
Incoraggia tuo figlio a prendere l'iniziativa.
Mostra con il tuo esempio l'adeguatezza dell'atteggiamento nei confronti del successo e del fallimento. Confronta: "La mamma non ha fatto una torta - beh, niente, la prossima volta mettiamo più farina". Oppure: "Orrore! La torta non ha funzionato! Non la farò mai più!"
Non paragonare tuo figlio ad altri bambini. Confrontalo con te stesso (come era ieri o come sarà domani).
Rimproverare per azioni specifiche, non in generale.
Ricorda che il giudizio negativo è nemico dell'interesse e della creatività.
Analizza con il bambino i suoi fallimenti, traendo le giuste conclusioni. Puoi dirgli qualcosa con il tuo esempio, così il bambino sentirà un'atmosfera di fiducia, capirà che gli sei più vicino.
Cerca di accettare tuo figlio così com'è.

Giochi e test

Ti suggerisco di familiarizzare con alcuni giochi che ti aiuteranno a determinare il tipo di autostima di tuo figlio, nonché a formare e mantenere un livello adeguato di autostima.

Prova "Ladder" ("Dieci passi")

Questo test è stato utilizzato dall'età di 3 anni.

Ora chiedi:su che gradino sarebbe?? Lascia che si disegni su questo gradino o metta una bambola. Quindi hai completato il compito, resta da trarre conclusioni.

Se il bambino si mette sul primo, secondo, terzo gradino dal basso, allora habassa autostima.

Se il 4, 5, 6, 7, alloramedio (adeguato).

E se è l'8, il 9, il 10, alloral'autostima è sopravvalutata.

Attenzione: nei bambini in età prescolare, l'autostima è considerata sopravvalutata se il bambino si mette costantemente al decimo gradino.

"Nome"

Questo gioco può fornire ulteriori informazioni sull'autostima del bambino.

"Situazioni di gioco"

Cerca di essere più attento ai tuoi figli, incoraggiali e lodali, trascorri più tempo insieme e aiuterai il tuo bambino a diventare più felice, riempiendo la sua vita di colori vivaci.