Dom > Vrt > Što učiniti ako vam je lice suho nakon poroda. Što učiniti sa suhom kožom nakon poroda

Što učiniti ako vam je lice suho nakon poroda. Što učiniti sa suhom kožom nakon poroda

Koža je najveći ljudski organ. Štiti nas od utjecaja okoline i štiti organe i tkiva od oštećenja. Koža mora biti elastična i elastična, samo u tom slučaju će u potpunosti obavljati svoje zaštitne funkcije. Nakon poroda koža mladih majki često postaje suha i beživotna. Stanje kože se pogoršava, što dovodi ne samo do gubitka ljepote, već uzrokuje i mnoge neugodnosti i neugodne senzacije... Zašto suha koža nakon poroda?

Razlozi za promjenu

Stručnjaci smatraju da je glavni razlog za promjenu stanja kože nakon poroda nestabilnost hormonske pozadine. Nakon rođenja djeteta, proizvodnja hormona estrogena naglo opada u majčinom tijelu.

Upravo je ovaj hormon odgovoran za čvrstoću, elastičnost i zdrav izgled kože kod žena.

Dodatni uzrok suhoće kože je neodgovarajuća njega lica u postporođajnom razdoblju. Mnoge mlade majke rođenjem djeteta jednostavno zaborave na sebe. To je razumljivo, stalni umor, loše zdravlje i nedostatak vremena nimalo ne doprinose beauty tretmanima. Međutim, samo se morate sabrati i posvetiti 10-15 minuta dnevno svom zdravlju.

Također, uzrok suhoće kože može biti nedostatak vitamina nakon poroda. Tijekom trudnoće, žensko tijelo daje svu opskrbu vitaminima i mineralima bebi koja raste. Mama je propisana posebna vitaminski kompleksi koji nadoknađuju gubitak vitamina. Nakon rođenja djeteta mnoge žene prestaju piti te vitamine, što odmah utječe na stanje kože. U tom slučaju morate shvatiti da je tijelo majki tijekom dojenje nastavlja raditi u načinu pružanja djetetu svega najvrjednijeg. Iz tog razloga, vitamini iz majčinog tijela sada ulaze u mlijeko, a bez njihovog dovoljnog i pravodobnog nadoknađivanja može patiti ne samo majka, već i dijete.

Većina žena u iščekivanju čuda rođenja djeteta suočena je s takvim neugodnim problemom kao što je suha koža. Postaje vrlo osjetljiva i sklona iritacijama. Ovo tijelo u ovom stanju ne može u potpunosti obavljati svoje zaštitne funkcije. Žena zbog toga ima vrlo neugodne senzacije. Najčešći uzrok je nedostatak vlage u tijelu. No ponekad su to i posljedice nepravilne njege. Tijelo se obnavlja, u skladu s tim potrebno je promijeniti kozmetičke i higijenske proizvode. Suha koža u trudnica razlog je za preispitivanje uobičajenih načina njege. Možda čak i promijeniti pristup svakodnevnim kozmetičkim postupcima.

Kako riješiti problem

Najčešće se suha koža javlja kod trudnica na rukama, nogama i licu. To se može riješiti ako slijedite određena pravila:

  • pridržavati se higijene;
  • redovito čistite kožu;
  • koristiti ovlaživače;
  • uspostaviti uravnoteženu prehranu i režim pijenja.

Mnogi proizvođači proizvode posebnu kozmetiku za trudnice i dojilje. Ovi proizvodi nisu alergeni i izrađeni su od prirodnih proizvoda. Na našoj web stranici prikupili smo najbolje kozmetičke i higijenske proizvode koji su testirani i sigurni za trudnice.

Uzroci suhoće u postporođajnom razdoblju

No, onda je došao sretan trenutak - rodila se beba. Više niste trudni, a problem se ponovno pojavio. Suha koža lica nakon poroda vrlo je česta pojava. Sve se vrti oko hormona, ili bolje rečeno, jedne stvari - estrogena. Odmah nakon rođenja djeteta, njegova se proizvodnja naglo smanjuje. No, on je zaslužan za čvrstoću i elastičnost kože. Nedovoljna ili nepravilna njega također je kriva za činjenicu da se suha koža pojavljuje kod dojilje. To je razumljivo. Sve vrijeme se troši na bebu i više nema snage i želje brinuti se za sebe. Međutim, kako biste izbjegli nelagodu, morate odvojiti 15-20 minuta dnevno za sebe.

Suha koža tijekom dojenja neugodan je problem, ali, na sreću, može se riješiti. Za to je potrebno, prije svega, uspostaviti uravnoteženu prehranu za majke. Drugo, odaberite dobar kompleks za njegu. Sada postoji mnogo visokokvalitetnih kozmetičkih i higijenskih proizvoda koji će u tome pomoći. Na primjer, jastučići za grudi. Puno pomaže ako postoji problem prekomjerne laktacije i protoka mlijeka. Uostalom, oni ne samo da rješavaju estetski problem, već i obavljaju higijensku funkciju. Jastučići za dojke štite bradavicu od infekcije u mogućim pukotinama.

Nemate vremena za kupovinu u potrazi za kozmetičkim i higijenskim proizvodima? Uvijek možete naručiti putem Interneta. Naše web mjesto nudi veliki izbor kvalitetne kozmetike i higijenskih proizvoda koji će definitivno pomoći u rješavanju problema suhe kože. Svi su proizvodi potpuno sigurni za mamu i bebu. Nabavite sve što vam je potrebno i vrlo brzo će suha koža ponovno biti hidratizirana i lijepa.

Trudnoća i rođenje djeteta ozbiljan su stres za žensko tijelo, koji često dovodi do pogoršanja stanja kože nakon poroda. Problemi uobičajeni kod žena koje su nedavno rodile uključuju opušten trbuh, strije i suhu kožu na licu. Naravno, nije uvijek moguće u potpunosti se riješiti svih promjena na koži nakon poroda, ali sasvim je moguće minimalizirati nedostatke. Kako njegovati kožu nakon poroda kako bi licu vratili svježinu i čistoću, glatkoću i elastičnost tijela, kao i zategnuli trbuh i riješili se strija? Ovo je tema ovog članka.

U pravilu je tijelo svake žene individualno, stoga se ne može govoriti o specifičnim, zajedničkim za sve pojmove potrebne za vraćanje stanja kože. Prehrana i san dva su glavna sastojka u borbi za ljepotu kože nakon poroda. Stručnjaci preporučuju mladim majkama da spavaju ne samo noću, već i danju sa svojom bebom. Pravilna prehrana, odnosno hrana bogata vitaminima i mineralima, ne samo da pomaže u obnavljanju kože, već vam omogućuje i da svojoj bebi pružite najvrjedniji proizvod u prvim mjesecima njegova života - majčino mlijeko.

Obnavljamo kožu na trbuhu nakon poroda

Jedan od najvažnijih problematična područja kod mladih majki to je koža na trbuhu nakon poroda. Nijedna žena koja je rodila ne očekuje da će joj ravni trbuh postati tako opušten i opušten. Nije tajna da mnogi ljudi paniče, bojeći se da više nikada neće uspjeti vratiti svoje prethodne forme, obući omiljeni top i pojaviti se na plaži u bikini kupaćim kostimima. Ali ne brinite se previše oko ovoga. Želudac neće zauvijek ostati ovakav, samo trebate pronaći vremena, ne biti lijen i poduzeti potrebne mjere. Također se mora zapamtiti da je proces oporavka nakon poroda dugo razdoblje, stoga morate biti strpljivi. Što se tiče tjelesnih vježbi, možete ih početi izvoditi najranije mjesec i pol do dva mjeseca nakon poroda, kada se tijelo oporavi i ojača. Pravilna prehrana, odgovarajući san, tjelovježba - i koža na trbuhu nakon poroda ponovno će postati zategnuta i glatka.

Kako zategnuti kožu nakon poroda

Odgovarajući na pitanje kako zategnuti kožu nakon poroda, vrijedi dati nekoliko savjeta, slušajući koje svaka žena može učiniti nedostatke svog tijela manje uočljivima ili ih se u potpunosti riješiti. Evo osnovnih smjernica za mlade majke:

  • Kao što je već spomenuto, ne preporučuje se vježbanje tijekom prva dva mjeseca nakon poroda. Zato je u tom razdoblju potrebno posvetiti glavnu pozornost pravilnu prehranu... Upamtite - ako bebu hranite majčinim mlijekom, nijedna dijeta nije prihvatljiva, samo isključite visokokaloričnu hranu iz prehrane;
  • Za zatezanje oslabljenih trbušnih mišića preporučuje se nošenje postporođajnog aparatića;
  • Plivanje vrlo dobro pomaže, ali ako nemate s kim ostaviti bebu, možete isprobati kontrastni tuš. Također vam omogućuje da vratite i zategnete kožu nakon poroda;
  • Također možete ukloniti želudac i smršaviti pomoću jednostavnog obruča, koji se mora svakodnevno uvijati najmanje deset minuta;
  • Ne zaboravite na dijafragmalno disanje - morate češće disati trbuhom. Ovu vježbu možete raditi u bilo koje vrijeme, na primjer, dok hodate s bebom;
  • Da biste riješili problem opuštene kože nakon poroda, pomoći će vam masaža trbuha pomoću posebnih krema za zatezanje. Korištenje takvih proizvoda pomaže u smanjivanju opuštenosti kože, ali vrijedi napomenuti da je svaka masaža učinkovita samo uz redovitu uporabu.

Vježbanje je najbolji lijek za opuštenu kožu

Iskustvo pokazuje da je sport neophodan za rani oporavak nakon poroda. Izvođenjem niza tjelesnih vježbi ne možete mučiti tijelo dijetama, ali ipak postići željeni rezultat - riješite se opuštene kože nakon poroda. Postoje sasvim jednostavni i učinkovita vježbašto svaka mlada majka može učiniti kod kuće:

  • Podignite ravne noge dok sjedite na stolici;
  • Podignite torzo ležeći na leđima;
  • Podignite i polako spustite noge, savijene u koljenima, dok sjedite na rubu stolca.

Redovito izvođenje ovih jednostavnih vježbi pomaže ojačati trbušne mišiće i zategnuti kožu.

Rješavamo probleme s kožom lica nakon poroda

Stanje kože lica nakon poroda brine žene ne manje od kože trbuha. Mnogi ljudi primjećuju da se nakon poroda promijenio tip kože, pojavile su se akne ili se koža počela ljuštiti. Narodni lijekovi pomoći će vam da se riješite mnogih problema:

  • Za akne možete koristiti biljne tinkture koje suše kožu;
  • Masni sjaj pomoći će ukloniti piling i maske od sive gline;
  • Maske napravljene od kefira i soka od limuna pomažu u uklanjanju pigmentacije;
  • S proširenim porama, preporučuje se pranje samo hladnom vodom;
  • Šetnja na otvorenom i uzimanje vitamina vratit će elastičnost i zdrav ten nakon poroda.

Osim toga, proizvođači trenutno nude ogroman broj svih vrsta kozmetika, čija će uporaba pomoći riješiti estetske probleme koji su se pojavili nakon poroda.

Suha koža nakon poroda: što učiniti?

Gotovo polovica žena koje su nedavno rodile dijete susreće se s ovom nesrećom. Razlog suhoće kože nakon poroda je taj što tijekom cijele trudnoće žensko tijelo proizvodi progesteron koji smanjuje stvaranje hormona estrogena. Gubitak estrogena dovodi do ljuštenja i suhoće kože. Postoji nekoliko načina da se riješite ovog problema: 4.8 od 5 (26 glasova)

Suha koža je simptom u kojem postoji osjećaj zatezanja kože, ljušti se, otupljuje i prekriva se malim ljuskama. Suha koža može svrbjeti, pocrveniti i uzrokovati nelagodu. Suha koža obično je povezana s kršenjem metabolizma vode i masti u krvnim stanicama, acido-bazne ravnoteže, kao i problemima u radu lojnih i znojnih žlijezda. Čestice prljavštine, bakterije, alergeni i kemikalije mogu ući kroz mikropukotine koje nastaju na suhoj koži. Mogu izazvati iritaciju kože, upalu i dublje oštećenje kože. Suha koža može biti prirodni fenomen kako starimo, a može biti uzrokovana i nekim zdravstvenim stanjem.

Bolesti prema simptomima

Svaki simptom je signal iz tijela da je neki organ, odjel ili cijeli sustav poremećen. Da biste saznali zašto se suha koža javlja kod dojilje, morate isključiti neke bolesti. Pravovremeno se dijagnosticirajte, pojasnite zašto je koža suha i kako brzo i učinkovito poboljšati stanje.

Popis bolesti u kojima se javlja suha koža:

  • Hormonski poremećaji;
  • Nedovoljna njega;
  • Alergijska reakcija;
  • Kršenje termoregulacije;
  • Nedostatak vitamina;
  • Dehidracija;
  • Dermatitis;
  • Psorijaza;
  • Vanjski čimbenici (hladnoća, vrućina, vjetar, suhi zrak).

Nakon poroda tijelu dojilje potrebno je vrijeme za obnovu cijelog tijela, uključujući normalno funkcioniranje kožnih žlijezda i endokrinog sustava. Tijekom tog razdoblja neke funkcije kože možda neće raditi dovoljno učinkovito, što može dovesti do suhoće kože. Osim toga, redovito hodanje vani može pridonijeti suhoći kože pa joj je potrebna dodatna njega.

Liječenje i specijalisti

Liječenjem suhe kože kod dojilje trebao bi se baviti samo kvalificirani stručnjak. Samo liječnik može vam reći kako liječiti suhu kožu, kako se riješiti komplikacija suhe kože i spriječiti njezin izgled. Sljedeći liječnici mogu odgovoriti na pitanje što učiniti ako osjetite suhu kožu.

Stručnjaci koje treba kontaktirati kada se pojavi suha koža:

  • Terapeut;
  • Dermatolog;
  • Endokrinolog;
  • Alergolog.

U većini slučajeva, kako bi spriječile suhu kožu tijekom dojenja, žene moraju slijediti zdravu prehranu, uravnotežiti piće i redovitu njegu kože. Na ulici pokušajte zaštititi kožu od vanjskih čimbenika: po sunčanom vremenu hodajte u hladu, a po hladnom i vjetrovitom vremenu zaštitite lice i ruke. Ako ove mjere ne pomognu, a koža i dalje postaje suha i bolna, tada je potrebno konzultirati se s liječnikom i poduzeti pretrage - one će pokazati što nedostaje u tijelu, a liječnik će propisati odgovarajući tretman.

Naoružajte se znanjem i pročitajte koristan informativni članak o bolesti suhe kože kod dojilja. Uostalom, biti roditelj znači proučavati sve što će pomoći u održavanju razine zdravlja u obitelji na razini "36,6".

Saznajte što može uzrokovati bolest suhe kože kod dojilja, kako to pravovremeno prepoznati. Pronađite informacije o tome koji su znakovi koji mogu identificirati bolest. A koji će testovi pomoći identificirati bolest i postaviti točnu dijagnozu.

U članku ćete pročitati sve o metodama liječenja takve bolesti kao što je suha koža kod dojilja. Pojasnite koja bi trebala biti učinkovita prva pomoć. Kako liječiti: birati lijekove ili narodne metode?

Naučit ćete i kakva opasnost može biti od neblagovremenog liječenja tegobe suhe kože kod dojilja i zašto je toliko važno izbjeći posljedice. Sve o tome kako spriječiti suhu kožu kod dojilja i spriječiti komplikacije. Budi zdrav!

Također gleda


Također preporučujemo