Πώς να μάθετε γρήγορα να σηκώνετε το ένα φρύδι. Το ένα φρύδι είναι ψηλότερα από το άλλο: πώς να το διορθώσετε; Πώς να διορθώσετε την ασυμμετρία των φρυδιών με το μακιγιάζ: οδηγίες βήμα προς βήμα φωτογραφιών

Το ότι τα δύο μισά του προσώπου μας είναι διαφορετικά, η γενετική παίζει ασήμαντο ρόλο. (Φυσικά, υπάρχουν γενετικές αποτυχίες - όχι χωρίς αυτό, αλλά σπάνια). Απόλυτα συμμετρικά πρόσωπα βρίσκονται μόνο στα μωρά. Οι διαφορές που εμφανίζονται με την ηλικία είναι αποτέλεσμα επίκτητων συνηθειών.

«Χρησιμοποιούμε τους μύες του προσώπου μας με διαφορετικούς τρόπους», λέει η διάσημη στυλίστρια Tanya Crooks, η οποία συνεργάζεται με αστέρια όπως η Megan Fox, η Fergie, η Gwyneth Paltrow, η Eva Mendez, η Britney Spears, η Leanne Rimes κ.λπ. να χαμογελάς με τη μια γωνία του στόματος».

«Οι μύες που εργάζονται αναπτύσσονται καλύτερα και με την πάροδο του χρόνου, το ένα φρύδι γίνεται πραγματικά ψηλότερο από το άλλο, ακόμη και σε ήρεμη κατάσταση», συνεχίζει ο ειδικός σταρ.

«Έχει επίσης σημασία σε ποια πλευρά έχουμε συνηθίσει να κοιμόμαστε. Οι μύες στο μάγουλο και το μέτωπο που πιέζονται πάνω στο μαξιλάρι έχουν δυσκολία στην κυκλοφορία του αίματος και γίνονται πιο νωθροί με την πάροδο του χρόνου. Έτσι, αν θέλετε να διατηρήσετε τη συμμετρία - από την πρώιμη παιδική ηλικία ή να κοιμάστε αυστηρά ανάσκελα - ή ομοιόμορφα από τη μια πλευρά και την άλλη», συμβουλεύει ο Crookes.

Στη φωτογραφία: Christina Aguilera

Ωστόσο, η ασυμμετρία δεν είναι κάτι που βλάπτει την ομορφιά, λέει η στυλίστρια. Αγαπάμε πολύ τα συμμετρικά πρόσωπα, αλλά η απόκλιση από το ιδανικό μπορεί να είναι ακόμα πιο όμορφη και ελκυστική. «Αυτή η ασυμμετρία μας κάνει μοναδικούς», λέει η Tanya Crooks. «Ξέρεις σίγουρα ότι δεν υπάρχει κανένας άλλος στον κόσμο σαν εσένα».

Ως παράδειγμα, ο στυλίστας αναφέρει πειράματα με τη δημιουργία προσώπων «καθρέφτη» χρησιμοποιώντας προγράμματα επεξεργασίας φωτογραφιών. Ένα πρόσωπο που αποτελείται από το ένα μισό και η κατοπτρική του εικόνα συχνά δεν φαίνεται τόσο ελκυστικό όσο το πραγματικό.

Στη φωτογραφία: Angelica Jolie

Εάν, οπωσδήποτε, θέλετε να γίνετε τέλειοι, ο στυλίστας συμβουλεύει να χρησιμοποιήσετε πολλές απλές τεχνικές: «προσαρμόστε» το ύψος του φρυδιού με ένα μολύβι και φωτίζοντας σκιές στο πάνω μέρος του βλεφάρου.

Διασημότητες όπως η Cindy Crawford, η Meryl Streep, η Shannon Doherty, ο Gordon Ramsay, η Megan Fox, η Christina Aguilera, ο Harrison Ford ακόμη και η Angelina Jolie διακρίνονται από έντονη ασυμμετρία προσώπων. Και κανείς δεν θα υποστηρίξει ότι αυτό είναι το μειονέκτημά τους!

Φωτογραφία σε κείμενο - RexFeatures.

Το ανθρώπινο πρόσωπο είναι στην πραγματικότητα ασύμμετρο. Συνήθως, αυτές οι διαφορές είναι λεπτές, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζονται σε κοινή θέα. Τις περισσότερες φορές, το «θύμα» της ασυμμετρίας είναι οι καμάρες των φρυδιών και το στόμα - λόγω της συνήθειας να σηκώνουμε το ένα φρύδι με έκπληξη, για παράδειγμα.

Αλλά αν το ένα φρύδι είναι ψηλότερα από το άλλο, υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τρόποι για να διορθώσετε την κατάσταση.

Αιτίες ασυμμετρίας

Η φυσιολογική ανισορροπία του προσώπου, η οποία μπορεί να πάρει αισθητές μορφές κατά τη διάρκεια της ζωής, οφείλεται σε φυσιολογικό χαρακτηριστικό... Ο μιμητισμός της δεξιάς πλευράς του προσώπου οφείλεται στη δραστηριότητα του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου - λογική σκέψη, αναλυτικές ικανότητες. Το αριστερό ημισφαίριο είναι «υπεύθυνος» σωστη πλευρατα πρόσωπα είναι συναισθήματα και εμπειρίες.

Εκτός όμως από αυτόν τον φυσικό λόγο, μπορεί να εμφανιστούν και επιπλέον. Συμβατικά χωρίζονται σε 2 ομάδες.

1. Συγγενής - προκαλείται από δυσπλασίες των οστών του κρανίου. Δεν είναι δυνατό να εξαλειφθεί η ανισορροπία, μπορεί μόνο να ληφθεί υπόψη.
2. Επίκτητη - η ασυμμετρία των φρυδιών μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα της δράσης ενός εξωτερικού παράγοντα:

2.1. ασθένειες και τραυματισμοί - φλεγμονή του νεύρου του προσώπου, τσιμπημένες νευρικές απολήξεις, κακή απόφραξη ή ελλείποντα δόντια και ούτω καθεξής.

2.2. μιμητικές συνήθειες - στραβισμός, ύπνος κυρίως στη μία πλευρά, συνήθεια να σηκώνεις ένα φρύδι.

2.3. φυσιολογικές συνθήκες - χρήση ειδικού εξοπλισμού, εσφαλμένα επιλεγμένα γυαλιά.

Στην πραγματικότητα, αυτές οι αλλαγές είναι επίσης σχεδόν αδύνατο να διορθωθούν - με εξαίρεση το δάγκωμα και την τοποθέτηση οδοντικού εμφυτεύματος.

Σχήματα ασυμμετρίας

Τα διαφορετικά φρύδια δεν είναι μόνο διαφορετικές θέσεις των τόξων των φρυδιών. Όλες οι πιθανές μορφές μη συμμόρφωσης περιλαμβάνονται στην ίδια κατηγορία.

• Διαφορετικά σχήματα - για παράδειγμα, το ένα τόξο έχει κάμψη και το άλλο έχει στρογγυλό σχήμα. Το πρόβλημα λύνεται από όλους πιθανές μεθόδους: μάδημα, σχέδιο, τατουάζ, στο τέλος.

• Διαφορετικά μήκη - κατά κανόνα, τα τόξα κόβονται κατά μήκος του μικρού μήκους. Αλλά αν μια τέτοια απόφαση μετατραπεί σε μειονέκτημα, τότε το φρύδι έχει τελειώσει.
• Διαφορετικά πλάτη - η καλύτερη μέθοδος σε αυτή την περίπτωση είναι το μάδημα.
• Τι να κάνετε αν το ένα φρύδι είναι ψηλότερα από το άλλο είναι μια πιο δύσκολη ερώτηση. Μαδώντας κατά μήκος της κάτω ή της άνω άκρης των μαλλιών, μπορείτε να επιτύχετε ότι το τόξο αλλάζει οπτικά τη θέση του. Ωστόσο, με μια ισχυρή ανισορροπία, ακόμη πιο περίπλοκη, αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη. Μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα με μόνιμο μακιγιάζ... Επιτρέπεται οποιαδήποτε μέθοδος τατουάζ, αλλά, κατά κανόνα, δεν διατηρείται μια ασύμμετρη γραμμή μαλλιών.

Μέθοδοι διόρθωσης

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ισιώσετε τα φρύδια σας. Ωστόσο, σχεδόν όλα περιλαμβάνουν ένα είδος «προετοιμασίας»: πρώτα πρέπει να μεγαλώσετε το μέγιστο μήκος των τριχών και να επιτύχετε το μέγιστο μήκος και πλάτος της γραμμής.

Μαδήματα

Είναι μια καθολική μέθοδος διόρθωσης, εξίσου κατάλληλη για φρύδια και διαφορετικά σχήματα, και διαφορετικά μήκη, και βρίσκεται σε διαφορετικά ύψη. Εδώ απαιτείται η παραπάνω προετοιμασία.

Είναι προτιμότερο να κάνετε τη διόρθωση σε σαλόνι ομορφιάς παρά στο σπίτι. Ένα άτομο συνηθίζει πώς φαίνεται το πρόσωπό του και δεν παρατηρεί κάποιες λεπτομέρειες. Επιπλέον, κατά την εξέταση του προσώπου, αποκτά μια όχι εντελώς φυσική έκφραση. Επομένως, για παράδειγμα, ο ιδιοκτήτης ενός ειρωνικά τοξωτού φρυδιού μπορεί απλώς να μην παρατηρήσει αυτό το μειονέκτημα έως ότου η ανισορροπία γίνει πολύ αισθητή.

• Το πλεονέκτημα της μεθόδου είναι η ευελιξία της. Επίσης το πλεονέκτημά του είναι η απλότητα και η διαθεσιμότητά του.
• Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν την ανάγκη συνεχούς επανάληψης της διαδικασίας. Επιπλέον, είναι δυσάρεστο.

Κατά την εκτέλεση της διαδικασίας, συνιστάται να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις.

• Είναι καλύτερα να βγάζετε τρίχες πριν πάτε για ύπνο ή λίγες ώρες πριν βγείτε έξω, γιατί μετά τη διαδικασία το δέρμα κοκκινίζει ελαφρά και πρήζεται.
• Μειώνω δυσφορία, μπορείτε να κάνετε κρύα κομπρέσαή τρίψτε την περιοχή με ένα κομμάτι πάγου.
• Εάν αποφασίστηκε να ευθυγραμμίσετε μόνοι σας τα τόξα των φρυδιών, τότε θα πρέπει να παρακολουθείτε την καθαριότητα των τσιμπιδών: πριν και μετά τη διαδικασία, το όργανο σκουπίζεται με βάμμα αλκοόλης.
• Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ξυράφι: δεν παρέχει τη σωστή ακρίβεια διόρθωσης.
• Πρέπει να το μαδήσετε προσεκτικά: είναι πολύ πιο εύκολο να αφαιρέσετε τις τρίχες παρά να τις ξαναφυτρώσετε.
• Η διόρθωση πραγματοποιείται κατά μήκος της κάτω άκρης της τριχοφυΐας. Τραβήξτε την επάνω άκρη μόνο ως έσχατη λύση.

Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε τα ασύμμετρα φρύδια:

Βαφή με μολύβι και σκιές

Η ευθυγράμμιση των φρυδιών με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατή μόνο με μια ελαφρά ανισορροπία. Ούτε ένα μολύβι ούτε οι σκιές μπορούν να μιμηθούν τις τρίχες που λείπουν, αλλά μόνο να δημιουργήσουν ένα συγκεκριμένο υπόβαθρο και να αλλάξουν κάπως την οπτική αντίληψη.

• Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η διαθεσιμότητα και η απλότητά της.
• Το μειονέκτημα είναι η λύση 1 ημέρας. Επιπλέον, η μέθοδος δεν είναι καθολική.

Μόνιμο μακιγιάζ

Εάν προκύψει το ερώτημα: πώς να κάνετε συμμετρικά φρύδια μια για πάντα, η απάντηση είναι ξεκάθαρη - με τη βοήθεια του τατουάζ. Υπάρχουν 3 βασικές τεχνικές:

• σκοποβολή - δεν μιμείται τόσο το κόκκαλο του φρυδιού όσο δημιουργεί φόντο και ενισχύει το χρώμα. Για φρύδια διαφορετικού μήκους ή πλάτη, αυτή η μέθοδος είναι καλή.

• τριχωτό - το τατουάζ αναπαράγει τις τρίχες που συνθέτουν το τόξο των φρυδιών. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική όταν διαφορετική μορφή, ακανόνιστη κάμψη, διαφορετική τοποθέτηση των φρυδιών.
• 3D τατουάζ καλύτερη μέθοδοςγια εκείνες τις περιπτώσεις που το ένα φρύδι είναι ψηλότερο ή μακρύτερο από το άλλο ή έχει διαφορετικό σχήμα. Στην πραγματικότητα, ένας συνδυασμός μαλλιών και βολής: μερικά από τα εγκεφαλικά επεισόδια αναπαράγουν τις τρίχες, και μερικά είναι σκιασμένα.

Το μόνιμο μακιγιάζ είναι μια σχετικά σύντομη και ανώδυνη διαδικασία. Το αποτέλεσμα διαρκεί από έξι μήνες έως 2 χρόνια. Έτσι, πρώτα, αξίζει να αξιολογήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου.

• Ένα σαφές πλεονέκτημα είναι η σχεδόν τέλεια συμμετρία. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα. Επιπλέον, τα φρύδια θα φαίνονται όσο το δυνατόν πιο φυσικά, ειδικά αν καταφέρετε να διατηρήσετε τις τρίχες.
• Μειονέκτημα - η μέθοδος απαιτεί δεξιότητα και σημαντική εμπειρία. Με την κακής ποιότητας εργασία και τα ανεπαρκή προσόντα του πλοιάρχου, το αποτέλεσμα θα είναι όχι μόνο, για να το θέσω ήπια, μη ικανοποιητικό, αλλά και δύσκολο να αποφευχθεί.

Προέκταση φρυδιών

Πώς να διορθώσετε τα φρύδια με λεπτότητα και σπανιότητα μαλλιών, αν δεν θέλετε να καταφύγετε στο τατουάζ; Επέκταση - νέα τεχνολογίαπαρόμοια με την επέκταση μαλλιών. Η ουσία του συνοψίζεται στο να στερεώνει τεχνητές τρίχες μήκους 4–8 mm στο δέρμα. Χρησιμοποιείται ειδική κόλλα. Το χρώμα και το πάχος των τριχών επιλέγονται όσο το δυνατόν πιο κοντά στο φυσικό.

Η διαδικασία διαρκεί περίπου 30-40 λεπτά. Δεν έχει αντενδείξεις.

• Πλεονέκτημα της μεθόδου: το φρύδι φαίνεται απόλυτα φυσικό, ενώ το σχήμα, το μήκος και το πλάτος είναι απόλυτα συμμετρικά.
• Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν την ευθραυστότητα του αποτελέσματος: μετά από μια εβδομάδα, οι τρίχες αρχίζουν να ξεφλουδίζουν. Το κόστος της διαδικασίας είναι επίσης σημαντικό.

Η διόρθωση των φρυδιών με την ασυμμετρία τους είναι δυνατή με διάφορους τρόπους. Η επιλογή της μεθόδου εξαρτάται από τον βαθμό ανισορροπίας, το πάχος και το μήκος των τριχών, το αναμενόμενο αποτέλεσμα και φυσικά το κόστος.

Τα εξωτερικά χαρακτηριστικά που δίνονται σε κάθε άτομο από τη φύση και τις συνθήκες ζωής μπορούν να αποτυπωθούν σε μια φωτογραφία ή/και πίνακα και να διατηρηθούν αναλλοίωτα για πολλά χρόνια στο μέλλον. Σε αντίθεση με το γνωστό πορτρέτο του Ντόριαν Γκρέι, δεν θα παραμορφωθούν και θα παραμείνουν για πάντα ίδια και ακίνητα, όπως τη στιγμή που στερεώθηκαν τεχνητά από το πινέλο του καλλιτέχνη ή το κλείστρο της κάμερας. Αλλά ούτε ένα, ακόμη και το πιο υψηλής ποιότητας εικαστικό ή φωτογραφικό πορτρέτο, δεν είναι σε θέση να μεταφέρει την πραγματική, ζωντανή εμφάνιση ενός ατόμου. Σε αντίθεση με μια ακίνητη εικόνα, μεταμορφώνεται συνεχώς, αποκτά νέες αποχρώσεις και μεταφέρει μη λεκτικές πληροφορίες χρησιμοποιώντας εκφράσεις του προσώπου.

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο διαφορετικοί μπορεί να είναι οι άνθρωποι με παρόμοια χαρακτηριστικά προσώπου; Όμως οι ιδιαιτερότητες της συμπεριφοράς, οι εγγενείς συνήθειες, οι αγαπημένες χειρονομίες και οι τυπικές εκφράσεις του προσώπου τα κάνουν εντυπωσιακά διαφορετικά. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι αυτή η άπιαστη ατομικότητα που είναι δύσκολο να απομονωθεί, αλλά συνηθίζεται να αποκαλούμε γοητεία, καλλιτεχνία και χάρισμα. Εκτιμήθηκε και προκάλεσε ενδιαφέρον ανά πάσα στιγμή, αλλά σήμερα, με την ανάπτυξη της τεχνολογίας φωτογραφίας και βίντεο διαθέσιμη σε όλους, έχει αποκτήσει ιδιαίτερη σημασία. Επειδή, μοιράζοντας με τον κόσμο τα αποτελέσματα της δημιουργικότητάς σας, συμπεριλαμβανομένων των δικών σας εικόνων, θέλετε να ξεχωρίζετε, να έχετε τη δική σας γεύση. Πολλοί ακολουθούν την εύκολη διαδρομή και μιμούνται φιλιά, χαριτωμένα χαμόγελα ή υπερβολική έκπληξη στις φωτογραφίες τους. Αλλά στην πραγματικότητα, μπορείτε να σκεφτείτε κάτι άλλο: για παράδειγμα, μάθετε πώς να σηκώνετε το ένα φρύδι.

Ανθρώπινες εκφράσεις προσώπου: καθήκοντα και χαρακτηριστικά
Ο μιμητισμός όχι μόνο στους ανθρώπους, αλλά και στα ζώα, είναι μια εξωτερική εκδήλωση της δραστηριότητας των μυών του προσώπου (του προσώπου). Δημιουργήθηκε από τη φύση, φυσικά, όχι για να διαφέρουν οι σύγχρονοί μας στις φωτογραφίες κοινωνικά δίκτυα, αλλά με σημαντική βιολογική αποστολή. Οι εκφράσεις του προσώπου έχουν σχεδιαστεί για να αντανακλούν στο πρόσωπο ψυχική κατάστασηάτομο, τα συναισθήματα και τη διάθεσή του. Υπό μια ορισμένη έννοια, φυσικά, η επιθυμία να τραβήξεις την προσοχή των άλλων είναι επίσης ένα συναίσθημα. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, οι εκφράσεις του προσώπου ελέγχονται από άλλους, ασυνείδητους, μηχανισμούς, και όχι πάντα να υποκύπτουν στις εντολές του μυαλού.

Ως μέσο επικοινωνίας και μη λεκτικής μετάδοσης πληροφοριών, οι εκφράσεις του προσώπου είναι απαραίτητες για όλους. Σε περίπτωση απώλειας της κινητικότητας των μυών του προσώπου λόγω ασθένειας ή τραυματισμού, ένα άτομο χάνει το μεγαλύτερο μέρος της επικοινωνίας και στην αντίληψη των άλλων γίνεται σαν μια άψυχη κούκλα. Όμως, ως μερικώς ρυθμιζόμενος μηχανισμός, όλες οι εκφράσεις του προσώπου χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες: ακούσιες και εκούσιες. Το πρώτο, που μπορεί να ονομαστεί αντανακλαστικό, δεν εξαρτάται από τη θέληση και αλλάζει την έκφραση του προσώπου όταν ένα άτομο βιώνει πόνο, φόβο, χαρά, χωρίς να σκέφτεται πώς φαίνεται αυτή τη στιγμή. Κατά κανόνα, τέτοιες στιγμιαίες αντιδράσεις εκδηλώνονται πιο εκφραστικά στην εμφάνιση, το σχήμα των χειλιών και τις ρυτίδες του προσώπου.

Οι αυθαίρετες, δηλαδή οι συνειδητές, εκφράσεις του προσώπου υπόκεινται στη βούληση. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται συχνά για να επιδείξει σκόπιμα συναισθήματα που δεν αντιστοιχούν στην πραγματική κατάσταση ενός ατόμου αυτή τη στιγμή. Με τη βοήθειά του, οι ηθοποιοί μεταφέρουν το περιεχόμενο του ρόλου και τα συναισθήματα του χαρακτήρα και απλά πονηροί άνθρωποι χειραγωγούν τους άλλους, προσποιούμενοι και μιμούμενοι τα απαραίτητα συναισθήματα. Αλλά η ικανότητα και η κινητικότητα των μυών του προσώπου είναι διαφορετική για τον καθένα. Δεν είναι όλοι προικισμένοι με υποκριτικό ταλέντο και δεν μπορούν όλοι να σηκώσουν τα φρύδια τους, να κουνήσουν τη μύτη τους ή να κουνήσουν τα αυτιά τους κατά βούληση. Ο διάσημος σκηνοθέτης Konstantin Stanislavsky πίστευε γενικά ότι ήταν αδύνατο να διδαχθούν οι εκφράσεις του προσώπου. Θα επιτρέψουμε στον εαυτό μας να απαλύνει λίγο την έγκυρη κατηγορικότητά του και να σημειώσουμε ότι η κινητικότητα των μυών του προσώπου μπορεί να εκπαιδευτεί και να αναπτυχθεί με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων.

Πώς να μάθετε να κινείτε τα φρύδια σας
Συνήθως, οι εκφράσεις του προσώπου είναι σε αρμονία με τις χειρονομίες, τη στάση, τη στάση και όλα αυτά μαζί αντικατοπτρίζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα ενός ατόμου. Αλλά κάθε άτομο είναι σε θέση να ελέγχει το σώμα του στον έναν ή τον άλλο βαθμό. Μερικοί από αυτούς παρατήρησαν τις δυνατότητές τους στην παιδική ηλικία και διασκέδασαν με χαρά τους συμμαθητές τους με αστείες γκριμάτσες. Άλλοι ανταποκρίνονται λιγότερο στους μύες του προσώπου, διατηρώντας μια ήρεμη, ουδέτερη έκφραση του προσώπου. Αλλά μερικές απλές δεξιότητες μπορούν να αποκτηθούν εάν το επιθυμείτε. Συγκεκριμένα, για να μάθετε πώς να σηκώνετε το ένα φρύδι ανεξάρτητα από το άλλο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις τεχνικές:

1. Καθίστε μπροστά σε έναν καθρέφτη σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα. Βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν σας αποσπά την προσοχή για τουλάχιστον 15-20 λεπτά. Η παρουσία αγνώστων δυσκολεύει τη συγκέντρωση και προκαλεί αμηχανία και θα χρειαστεί να εστιάσετε πλήρως στην προπόνησή σας.
   
2. Σηκώστε και τα δύο φρύδια με μυϊκή δύναμη, όπως κάνετε όταν θέλετε να εκφράσετε την έκπληξή σας σε κάποιον. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας για να πιέσετε το ένα φρύδι (δεξιά ή αριστερά - δεν έχει σημασία πώς θέλετε) και κατεβάστε το στη συνηθισμένη του θέση. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να κρατήσετε το δεύτερο φρύδι σε ανασηκωμένη θέση.
   
3. Μπορεί να μην μπορείτε να το κάνετε την πρώτη φορά και θα χρειαστούν αρκετές προσπάθειες. Αλλά αργά ή γρήγορα οι μύες θα χαλαρώσουν και θα σας επιτρέψουν να κρατήσετε το ένα φρύδι ψηλότερα και να κατεβάσετε το άλλο προς τα κάτω με τα δάχτυλά σας. Όταν συμβεί αυτό, νιώστε καλά τη θέση και την αίσθηση σε κάθε μυ του προσώπου σας. Πρέπει να το απομνημονεύσετε για να μπορέσετε να το παίξετε ξανά.
   
4. Μερικοί άνθρωποι το βρίσκουν πιο εύκολο να κάνουν το αντίθετο: ενώ κρατάτε το ένα φρύδι με το χέρι σας, σηκώστε το άλλο με τη δύναμη των μυών του προσώπου σας. Εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της δομής και της ανάπτυξης των μυών του προσώπου. Απλώς δοκιμάστε και τις δύο μεθόδους και βρείτε αυτή που σας ταιριάζει.
   
5. Όταν, μετά από μερικές προπονήσεις με τη βοήθεια των χεριών σας, καταλάβετε πλήρως ποιοι μύες και πώς εμπλέκονται στον μηχανισμό ανύψωσης του φρυδιού, δοκιμάστε αυτό το κόλπο χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας.
   
6. Προπονηθείτε με αυτόν τον τρόπο μέχρι να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτό μπορεί να συμβεί αρκετά γρήγορα ή μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες επίμονης άσκησης. Το κύριο πράγμα είναι να κάνετε πρόβες τακτικά, κάθε μέρα, και κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά. Αυτή τη στιγμή, όχι μόνο μελετάτε το σώμα σας, αλλά και οι μύες συνηθίζουν στη νέα δραστηριότητα, προσαρμόζοντας σταδιακά σε αυτήν.
   
7. Χρησιμοποιήστε ένα κόλπο που επινοήθηκε από ανθρώπους σαν εσάς που θέλουν να μάθουν πώς να κινούν τα φρύδια τους. Για να το κάνετε αυτό, αντί για δάχτυλα, χρησιμοποιήστε μια φαρδιά λωρίδα ταινίας, η οποία στερεώνει ένα από τα φρύδια. Απλά μην ξεχάσετε να το βγάλετε από το πρόσωπό σας στο τέλος της προπόνησής σας.
   
8. Οι περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν να σηκώνουν το φρύδι από τη μία πλευρά και στη συνέχεια μαθαίνουν αυτή τη δεξιότητα, αλλά δεν μπορούν να την επαναλάβουν από την άλλη. Γνωρίζοντας αυτό, μπορείτε να εκπαιδεύσετε αμέσως και τα δύο φρύδια εναλλάξ ή, έχοντας «εκπαιδεύσει» το ένα, να κάνετε το δεύτερο.
   
9. Αφού τα φρύδια σας ανασηκωθούν εύκολα κατόπιν εντολής σας, προσπαθήστε να επιτύχετε ακροβατικά ελεύθερων εκφράσεων του προσώπου και μάθετε να κάνετε «κύμα» με τα φρύδια σας: σηκώνετε και κατεβάζετε εναλλάξ. Αν και, αν δεν υποδύεστε ότι είστε οι κωμικές δάφνες του Τζιμ Κάρεϊ, τότε μπορείτε να αφήσετε αυτό το κόλπο στους επαγγελματίες κωμικούς.
   

Με απλά λόγια, το να μάθεις να ελέγχεις το σώμα σου είναι μια ενδιαφέρουσα και όχι πολύ δύσκολη άσκηση. Επιπλέον, δεν μιλάμε για αυθαίρετη καρδιακή ανακοπή, όπως στους γιόγκι, ούτε καν για κράτημα της αναπνοής. Το να μάθουν να σηκώνουν το ένα φρύδι είναι στη δύναμη οποιουδήποτε θέτει στον εαυτό του έναν τέτοιο στόχο. Πρέπει όμως να είναι προετοιμασμένος για τις συνέπειες που συνεπάγονται οι ενεργές εκφράσεις του προσώπου. Η συχνή κίνηση των φρυδιών, το αυλάκι του μετώπου οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων στο δέρμα. Επομένως, οι εκφραστικές εκφράσεις του προσώπου είναι καλές μόνο με μέτρο. Και, κατά ειρωνικό τρόπο, δεν είναι λίγοι εκείνοι που, αντίθετα, θα ήθελαν να απαλλαγούν από τη συνήθεια να ανασηκώνουν τα φρύδια τους και να ζαρώνουν το μέτωπό τους. Να το θυμάστε αυτό και να παραμείνετε ο εαυτός σας, ανεξάρτητα από τη διάθεση, τα συναισθήματα και τις εκφράσεις του προσώπου τους.

Το ανασήκωμα του φρυδιού είναι μια δημοφιλής μη λεκτική έκφραση που μπορεί να μεταφέρει πολλές πληροφορίες. Με λίγα λόγια, ένα ανασηκωμένο φρύδι μπορεί να αντιπροσωπεύει δυσπιστία, σκεπτικισμό, διασκέδαση, έκπληξη και πολλά άλλα. Οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να ελέγχουν πλήρως το σώμα τους, αλλά κάποιοι μπορούν να κάνουν πολύ περισσότερα από άλλους. Μερικοί άνθρωποι παρατηρούν τις δυνατότητές τους ακόμη και μέσα παιδική ηλικία... Άλλοι, ζηλεύοντας τους «προικισμένους», προσπαθούν να μάθουν πώς να κάνουν το ίδιο. Ωστόσο, αποδείχθηκε ότι το να μάθεις κάτι δεν είναι τόσο εύκολο. Ωστόσο, με μεγάλη επιθυμία, μπορούν να αποκτηθούν κάποιες δεξιότητες.

Θα μάθετε πώς να σηκώνετε το ένα φρύδι σε αυτό το άρθρο. Απλώς μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τις τεχνικές που έχουμε προτείνει.

Μέθοδος ένα

Πάρτε έναν καθρέφτη και αποφασίστε ποιο φρύδι θέλετε να εκπαιδεύσετε. Κατά κανόνα, πολλοί είναι πιο εύκολο να μάθουν να ανασηκώνουν το φρύδι που βρίσκεται στο πλάι του κυρίαρχου χεριού του (είσαι αριστερόχειρας ή δεξιόχειρας;). Κάντε μια κυκλοθυμική εμφάνιση. Σε αυτή την κατάσταση, ο μυς που ανασηκώνει το φρύδι θα είναι καλά αισθητός, αφού θα είναι σε τεταμένη κατάσταση.

Είναι πολύ σημαντικό να μην είναι κανείς κοντά σας κατά τη διάρκεια της μελέτης, καθώς σε αυτή την περίπτωση δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Όταν και τα δύο φρύδια είναι τεντωμένα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε το ένα από αυτά και να το μετακινήσετε ελαφρώς. Σε αυτή την περίπτωση, το δεύτερο φρύδι πρέπει να είναι εντελώς ακίνητο. Αυτή η μέθοδος, φυσικά, δεν είναι η καλύτερη, αλλά με τη βοήθειά της θα μάθετε πώς να ελέγχετε τους μύες που ευθύνονται για τα φρύδια σας. Αν καταφέρεις να κουνήσεις λίγο το φρύδι σου, τότε μπορείς να κάνεις το πρόσωπό σου πιο εύκολο για να μην φαίνεται γελοίο το βλέμμα σου.

Μέθοδος δεύτερη

Αυτή η μέθοδος είναι εντελώς αντίθετη από την πρώτη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι που σας δείχνουν πώς να μάθετε να σηκώνετε ένα φρύδι, αλλά αυτός είναι ένας από τους καλύτερους.

Πρώτα, πρέπει να βρείτε έναν καθρέφτη και να αποφασίσετε ξανά ποιο φρύδι θέλετε να κουνήσετε. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να σηκώσετε και τα δύο φρύδια. Μόλις φτάσετε στο επιθυμητό ύψος, αφήστε το ένα ενώ συνεχίζετε να κρατάτε το άλλο.

Μπορείτε να μείνετε σε αυτή τη θέση για λίγα λεπτά κάθε μέρα μέχρι να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μπορείτε να παραλείψετε τη στιγμή σηκώνοντας και τα δύο φρύδια. Αρκεί να σηκώσετε αμέσως ένα από αυτά στο επιθυμητό ύψος. Αν νιώθετε ότι είστε ήδη «ώριμοι», αφήστε τα δάχτυλά σας, προσπαθώντας να κρατήσετε το φρύδι ακίνητο. Δηλαδή, μην το αφήνετε να βυθιστεί με τα δάχτυλά σας. Εάν δεν μπορείτε να κρατήσετε το φρύδι σας, τότε ακόμα δεν ξέρετε πώς να το ανασηκώσετε σωστά.

Μέθοδος τρίτη

Πάρτε έναν καθρέφτη και τοποθετήστε τον μπροστά στο πρόσωπό σας. Πώς να σηκώσετε το ένα φρύδι προς τα πάνω, αυτή η μέθοδος θα σας πει. Αποφασίστε ποιο φρύδι θέλετε να εκπαιδεύσετε.

Κάνε ένα σιχαμένο. Ακόμα κι αν έχετε μεγάλη διάθεση αυτή τη στιγμή, το πρόσωπό σας πρέπει να είναι πολύ προσβεβλημένο. Τώρα προσπαθήστε να τραβήξετε το πηγούνι σας προς τα κάτω. Θα πρέπει να νιώσετε τους μύες στο μέτωπό σας. Σε αυτή την περίπτωση, τα φρύδια θα ανέβουν αυτόματα. Μερικές φορές θα σηκώσετε μόνο ένα φρύδι. Πρέπει να προσπαθήσετε να απομνημονεύσετε αυτή τη στάση.

Μέθοδος τέταρτη

Πώς να μάθετε να σηκώνετε ένα φρύδι γρήγορα και εύκολα θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αυτήν τη μέθοδο. Πάρτε έναν καθρέφτη (κατά προτίμηση μεγάλο για να βλέπετε τον εαυτό σας καλά). Σταθείτε απέναντί ​​του. Στερεώστε το βλέμμα σας στο φρύδι. Συνοφρυωθείτε Περιμένετε έτσι για 3-4 δευτερόλεπτα. Κάντε ένα έκπληκτο πρόσωπο. Σταθείτε σε αυτή τη θέση για άλλα 2 δευτερόλεπτα. Τώρα αλλάξτε γρήγορα μια έκφραση με μια άλλη. Εκπαιδευτείτε αργά για να μάθετε πώς να εκτελείτε κινήσεις στη μία πλευρά του προσώπου σας. Στο τέλος της προπόνησής σας, το ένα φρύδι θα ανασηκωθεί, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Συνεχίστε να το εξασκείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη, ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε τη σωστή κίνηση των μυών. Τώρα προσπαθήστε να κάνετε το ίδιο, αλλά χωρίς χέρια. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να σηκώσετε το ένα φρύδι προς τα πάνω.

Και τελικά ...

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να μάθετε πώς να ανασηκώνετε το ένα φρύδι. Αρχικά, αξίζει να πούμε ότι δεν μπορούν όλοι να σηκώσουν μόνο ένα φρύδι. Έτσι, αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, τότε απλά δεν έχετε τα μυϊκά συστατικά που χρειάζεστε, αλλά αυτό δεν είναι λόγος να αναστατωθείτε. Μάλιστα λόγω αυτού θα έχετε λιγότερες ρυτίδες σε μεγαλύτερη ηλικία.

Ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε πώς να σηκώνετε ένα φρύδι:

1. Αρχίστε να συνοφρυώνεστε (δείξτε πόσο θυμωμένος είστε: και τα δύο φρύδια πρέπει να είναι χαμηλωμένα και στο κέντρο, η κατάθλιψη πρέπει να είναι μέγιστη).

2. Στη συνέχεια, επικεντρωθείτε στην απελευθέρωση των μυών που ελέγχουν μόνο τη μία πλευρά του προσώπου (θα νιώσετε τους μύες στο μέτωπό σας).

3. Τώρα μπορείτε να προσπαθήσετε να σηκώσετε ένα φρύδι, καθώς οι κινητοί μύες του μετώπου θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό. Στη διαδικασία της μάθησης, μπορείτε να προσπαθήσετε να διευρύνετε τα μάτια, κάτι που θα σας βοηθήσει επίσης στο να σηκώσετε το φρύδι.

Δοκιμάστε τα όλα κοιτάζοντας στον καθρέφτη για να μπορείτε να δείτε τι κάνετε.

Για να ζεσταθείτε, μπορείτε πρώτα να συνοφρυώσετε και μετά να σηκώσετε και τα δύο φρύδια.

Μην προσπαθήσετε να στραβίσετε με το ένα μάτι για να κάνετε το ένα φρύδι χαμηλότερα. Θα φανεί γελοίο.

Τώρα ξέρετε πώς να μάθετε πώς να σηκώνετε το ένα φρύδι. Καλή τύχη!