Πώς να βγάλετε σωστά το στάσιμο γάλα. Πώς να βγάλετε το στάσιμο μητρικό γάλα με το χέρι; Συχνότητα και διάρκεια άντλησης

Η γέννηση ενός παιδιού είναι μια πολύ σημαντική στιγμή, ειδικά αν είναι η πρώτη εμπειρία. Οι νεαρές μητέρες βρίσκονται υπό συνεχή πίεση προσπαθώντας να παρέχουν την κατάλληλη φροντίδα στο μωρό τους. Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, ο θηλασμός είναι μια σημαντική πτυχή. Και τότε μπορεί να προκύψουν κάποιες δυσκολίες για τη νεαρή μητέρα.

Ένα από τα προβλήματα μπορεί να είναι η λακτόσταση σε μια θηλάζουσα μητέρα, η οποία οδηγεί σε απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών. Ως αποτέλεσμα, το γάλα λιμνάζει σε αυτά, οι ιστοί διογκώνονται, εμφανίζεται πόνος και πυρετός. Η λακτόσταση είναι ξεκάθαρα μια παθολογία, η οποία ταξινομείται με τον κωδικό ICD 10 092.7.0.
Με την έγκαιρη θεραπεία, η λακτόσταση μπορεί να εξαλειφθεί αρκετά γρήγορα, μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, εάν κάνετε αυτοθεραπεία ή αγνοήσετε τα συμπτώματα, η λακτόσταση μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή ασθένεια.

Η στασιμότητα του γάλακτος στους γαλακτοφόρους αγωγούς μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους.

1. Όταν ταΐζετε το μωρό στην ίδια θέση. Ως αποτέλεσμα, οι ίδιοι αγωγοί απελευθερώνονται και το υπόλοιπο γάλα παραμένει. Έτσι, ο αγωγός γάλακτος μπλοκάρεται.
2. Στην ανάπτυξη της νόσου συμβάλλει και ο ύπνος στην ίδια θέση. Το γάλα συσσωρεύεται σε ένα μέρος του μαστού, κυρίως κάτω από τις μασχάλες.
3. Το να φοράτε στενά εσώρουχα οδηγεί επίσης στην ανάπτυξη στασιμότητας του γάλακτος. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα στενά σουτιέν ή τα εσώρουχα με εσώρουχα που κυριολεκτικά σκάβουν το δέρμα.
4. Μια νεαρή μητέρα δεν πρέπει να ξεχνά την αναπλήρωση υγρών στο σώμα. Πίνοντας αρκετό νερό θα αποτρέψει το γάλα από το να γίνει παχύρρευστο. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι δύσκολο για το μωρό να θηλάσει και οι γαλακτοφόροι πόροι θα φράξουν.
5. Αρκετά συχνά, τα αίτια της γαλακτόστασης βρίσκονται στο τραύμα του μαστικού αδένα. Ως αποτέλεσμα της πρόσκρουσης, εμφανίζεται οίδημα των ιστών και αυτό εμποδίζει την κανονική εκροή του μητρικού γάλακτος.
6. Μια κοινή πρακτική μεταξύ των γυναικών που έχουν γεννήσει είναι η άντληση. Όμως το γάλα που μένει μετά το τάισμα του μωρού δεν πρέπει να εκφράζεται. Αυτό προκαλεί συνεχή αύξηση της γαλουχίας. Το μωρό απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει αυτή την ποσότητα διατροφής και το γάλα που απομένει προκαλεί απόφραξη.
7. Χρησιμοποιώντας θηλές. Ένα μωρό που πίνει γάλα από μπιμπερό χρησιμοποιώντας πιπίλα θα είναι απρόθυμο να θηλάσει στο μέλλον.

Προηγουμένως, οι ειδικοί σημείωσαν ότι το παιδί πρέπει να ταΐζει μία φορά κάθε 3 ώρες. Το υπόλοιπο γάλα μετά το τάισμα έπρεπε να εκφραστεί. Μάλιστα, αυτό το πρόγραμμα και η μέθοδος σίτισης οδήγησαν σε λακτόσταση ή μαστίτιδα. Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, αρκεί να ταΐσετε το μωρό με την απαίτησή του.

Στο αρχικό στάδιο της νόσου, μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να μην παρατηρήσει κάποια ιδιαίτερη επιδείνωση στην υγεία της ή άλλα σημάδια. Ωστόσο, μετά από μερικές ημέρες εμφανίζονται τα ακόλουθα σημάδια λακτόστασης:

• πόνος και αίσθημα καύσου στους μαστικούς αδένες
• αίσθημα δυσφορίας κατά το τάισμα του μωρού
• οι μαστικοί αδένες μπορεί να πάρουν διαφορετικό σχήμα
• συνεχές αίσθημα βάρους στο στήθος (πέτρινο στήθος)
• η εμφάνιση κόκκινων κηλίδων στο στήθος ή η πλήρης ερυθρότητά του
• οίδημα ιστού και οίδημα των μαστικών αδένων

Ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα είναι η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της λακτόστασης, η οποία οδηγεί σε γενική αδυναμία του σώματος και ρίγη. Συνήθως, η θερμοκρασία του σώματος με αυτή την ασθένεια δεν ανεβαίνει πάνω από 37,5 βαθμούς. Εάν η θερμοκρασία συνεχίσει να αυξάνεται, αυτό δείχνει την ανάπτυξη μαστίτιδας.
Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να διακρίνουμε τη μαστίτιδα από τη λακτόσταση. Κατά κανόνα, με τη μαστίτιδα, τα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται πιο καθαρά και οδηγούν σε απότομη επιδείνωση της ευημερίας της γυναίκας. Η θερμοκρασία με αυτή την ασθένεια είναι υψηλή. Για να καταλάβετε ότι πρόκειται για μαστίτιδα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να τη μετρήσετε όχι μόνο στις μασχάλες, αλλά και στη βουβωνική χώρα και στις κάμψεις των αγκώνων.

Πότε να δείτε γιατρό

Συνήθως, οι στάσιμες διεργασίες στους γαλακτοφόρους αγωγούς εξαφανίζονται μέσα σε λίγες μέρες. Αυτή τη στιγμή, οι ειδικοί συνιστούν να ταΐζετε το μωρό πιο συχνά. Το μωρό μπορεί να λύσει ανεξάρτητα το πρόβλημα της στασιμότητας του γάλακτος. Δεν συνιστάται η έκφραση κατά τη λακτόσταση αμέσως μετά τη σίτιση.
Εάν δεν αισθάνεστε καλύτερα μέσα σε 2-3 ημέρες, και το βάρος στο στήθος σας δεν υποχωρεί, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην εξελιχθεί μια απλή ασθένεια σε πιο σοβαρή μορφή. Χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα, θα καθοριστεί η διάγνωση και θα συνταγογραφηθεί η σωστή θεραπεία. Εάν η θεραπεία δεν αποφέρει αποτελέσματα, τότε καταφεύγουν στην αφαίρεση της σφράγισης με λέιζερ.

Το μασάζ μπορεί να είναι μια καλή βοήθεια με τη λακτόσταση. Στα αρχικά στάδια, θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις και να αφαιρέσετε τη στασιμότητα. Είναι καλύτερο να κάνετε ένα μασάζ αφού κάνετε ένα χαλαρωτικό ντους. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να πλύνετε καλά τα χέρια σας και να εφαρμόσετε μια πλούσια κρέμα ή λάδι μασάζ στο στήθος σας.
Κανόνες για μασάζ για λακτόσταση:

1. Τοποθετήστε το αριστερό σας χέρι κάτω από το στήθος σας και αρχίστε να κάνετε απαλό μασάζ με το δεξί. Οι κινήσεις πρέπει να είναι τακτοποιημένες και απαλές και να γίνονται δεξιόστροφα. Το μασάζ στο στήθος πρέπει να ξεκινά από την κορυφή και σταδιακά να φτάνει μέχρι τη θηλή.
2. Κάθε σφράγιση πρέπει να επεξεργάζεται ιδιαίτερα προσεκτικά. Γίνεται επίσης μασάζ δεξιόστροφα, μπορείτε να το ζυμώσετε ελαφρώς.
3. Το στήθος στην περιοχή της θηλής γίνεται πολύ προσεκτικό μασάζ. Για να αποφύγετε τις ρωγμές, είναι καλύτερο να το προλιπάνετε με μια παχιά κρέμα.
4. Μην ξεχνάτε το μασάζ στη μασχάλη.
5. Αφού ολοκληρώσετε το μασάζ, πρέπει να γέρνετε ελαφρά προς τα εμπρός και να αποτινάξετε ελαφρά το στήθος σας αρκετές φορές.

Αξίζει να προσέξετε ότι δεν επιτρέπονται ξαφνικές κινήσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ. Πρέπει να είναι μαλακά και να μην προκαλούν πόνο. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, επιτρέπεται να χτυπάτε ελαφρά τις σφραγίδες με τις αρθρώσεις σας.
Μετά το τέλος του μασάζ, συνιστάται να ταΐσετε αμέσως το μωρό ή να βγάλετε γάλα. Συνήθως, μερικές επεμβάσεις αρκούν για να μαλακώσουν οι μαστοί και να εξαφανιστούν οι σβώλοι. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα εκτελέσει αυτή τη διαδικασία επαγγελματικά και θα βγάλει γάλα από το στήθος.

Μετάγγιση σε ιατρικό ίδρυμα

Πολύ συχνά ακούμε από νεαρές μητέρες για τις δυσκολίες που συναντούν όταν βγάζουν μητρικό γάλα. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι, ο γιατρός θα συνεχίσει να καταπονεί τη λακτόσταση στην κλινική. Για αυτό, χρησιμοποιείται ειδικός εξοπλισμός.
Σε συνδυασμό με αυτό χρησιμοποιείται και φυσιοθεραπεία. Αποτελείται από την έκθεση της περιοχής όπου η στασιμότητα του γάλακτος και οι πέτρες έχουν εμφανιστεί σε υπερηχητικά κύματα. Ένα ειδικό παρασκεύασμα UHF δημιουργεί υπερηχητικά κύματα που προάγουν τη διαστολή των γαλακτοφόρων αγωγών. Ως αποτέλεσμα, το γάλα δεν μένει στάσιμο, αλλά εκφράζεται εύκολα από το στήθος.
Η θεραπεία της λακτόστασης με υπερηχογράφημα θα απαιτήσει μόνο μερικές φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Το πλήρες μάθημα αποτελείται από έως και 10 παρόμοιες διαδικασίες.

Εκφράζοντας μετά από διαδικασίες

Στη θεραπεία στο σπίτι, το τελευταίο βήμα είναι να βγάλετε το μητρικό γάλα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να τεντώνετε τη στασιμότητα του γάλακτος στο σπίτι. Πρέπει να βγάλετε γάλα από στήθη που έχουν συμφόρηση.
Για να διευκολυνθεί η διαδικασία άντλησης κατά τη λακτόσταση, οι ειδικοί συνιστούν ταυτόχρονα να κάνετε ελαφρύ μασάζ στους μαστούς. Μην ανησυχείτε αν το γάλα είναι παχύρρευστο. Αντίθετα, αυτό δείχνει ότι η στασιμότητα έχει επιλυθεί. Μετά την άντληση, συνιστάται να βάλετε το μωρό στο στήθος. Αυτό προάγει την πλήρη εκκένωση των γαλακτοφόρων αγωγών.
Αφού τελειώσετε το τάισμα, μπορείτε να εφαρμόσετε μια κομπρέσα ψύξης για να εξαλείψετε το πρήξιμο του μαστού.

Μια άλλη μέθοδος που είναι αποτελεσματική για τη στασιμότητα του γάλακτος και την αίσθηση σαν πέτρα στο στήθος είναι η εκτέλεση σωματικών ασκήσεων. Μερικές απλές ασκήσεις θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ροής του γάλακτος και στην εξάλειψη της ενόχλησης από τη λακτόσταση στο στήθος.
Η τεχνική για την εκτέλεση των ασκήσεων είναι η εξής.

1. Τα χέρια σας πρέπει να είναι λυγισμένα στους αγκώνες. Σε αυτή την περίπτωση, οι βραχίονες στηρίζονται σε ένα στήριγμα που βρίσκεται κατακόρυφα σε σχέση με τους αγκώνες. Οι κινήσεις είναι ελαστικές προς το στήριγμα και πίσω προς το στήθος.
2. Ο βραχίονας στην πλευρά όπου βρίσκεται το εξόγκωμα είναι λυγισμένος στον αγκώνα και στηρίζεται σε κάθετο στήριγμα. Με το άλλο χέρι, πάρτε προσεκτικά τη σφραγίδα στο στήθος και τραβήξτε την ελαφρά προς τα κάτω. Κάντε ελαστικές κινήσεις προς το στήριγμα και την πλάτη.

Όλες οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται ομαλά, χωρίς απότομες κινήσεις. Δεν πρέπει να προκαλούν ενόχληση στο σώμα. Αυτές οι απλές ασκήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της λακτόστασης κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Διορθώσεις για την πάθηση

Συχνά, οι νεαρές μητέρες καταφεύγουν στην παραδοσιακή ιατρική, η οποία μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση της λακτόστασης. Αρκετές γενιές έχουν χρησιμοποιήσει χυμό λάχανου για να μειώσουν τη φλεγμονή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φύλλα λάχανου, τα οποία πρέπει να πολτοποιηθούν ελαφρώς πριν από τη χρήση για να απελευθερωθεί ο χυμός. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο χυμός δεν μπαίνει στη θηλή και αυτό δεν προκαλεί πεπτικά προβλήματα στο παιδί.
Οι πατάτες έχουν καλή αντιφλεγμονώδη δράση κατά της λακτόστασης.Τρίβεται σε λεπτό τρίφτη και εφαρμόζεται στο στήθος ως κομπρέσα. Κομπρέσα Μαγνησίας, κέικ με μέλι, όλες αυτές οι θεραπείες μπορούν να μειώσουν τον πόνο κατά τη λακτόσταση.
Οι γιατροί συμβουλεύουν επίσης να δίνετε προσοχή σε αλοιφές φυτικής προέλευσης. Αυτό θα μπορούσε να είναι αλοιφή Arnica ή Traumeel S. Εάν αισθάνεστε έντονο πόνο, όταν αισθάνεστε ότι χτυπάει στο στήθος σας, μπορείτε να πάρετε παυσίπονα. Τα αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια της σίτισης για τη θεραπεία της λακτόστασης αντενδείκνυνται.

Λαϊκές θεραπείες

Αν και η ιατρική δεν συνιστά θεραπεία στο σπίτι, συχνά οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να φέρουν ανακούφιση και ακόμη και να απαλλαγούν από το πρόβλημα. Για τη λακτόσταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καμφοράς. Η καμφορά, ένα λάδι και όχι αλκοόλ, εφαρμόζεται στους μαστούς μετά το τάισμα και αφήνεται εκεί για λίγο.


Οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση κομπρέσες αλκοόλης, οι οποίες έχουν θερμαντικές ιδιότητες. Το γάλα είναι ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων. Η αύξηση της θερμοκρασίας του αυξάνει την εμφάνισή τους πολλές φορές και οδηγεί στην εμφάνιση πυώδους μαστίτιδας. Επομένως, δεν συνιστάται η χρήση κομπρέσων βότκας για τη θεραπεία της λακτόστασης.

Πρόληψη

Η λακτόσταση σε μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να προληφθεί ακολουθώντας απλούς κανόνες. Η πρόληψη της λακτόστασης είναι η εξής:

• Τακτικός θηλασμός του παιδιού.
• Σίτιση όχι ανάλογα με το χρόνο, αλλά σύμφωνα με τις απαιτήσεις του παιδιού.
• Έλεγχος της στάσης σίτισης κατά τη λακτόσταση.
• Τα μεσοδιαστήματα μεταξύ του θηλασμού δεν πρέπει να υπερβαίνουν τις 3-4 ώρες.
• Αποφύγετε την υποθερμία του σώματος και του θώρακα.
• Φορέστε το σωστό εσώρουχο που δεν συμπιέζει το στήθος σας.
• Αποφύγετε το άγχος και τη νευρική ένταση.
• Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αποκλείστε εντελώς τα γλυκά, πικάντικα και καπνιστά από τη διατροφή σας.

Οι νεαρές μητέρες θα πρέπει να θυμούνται ότι το καλύτερο προληπτικό μέτρο και θεραπεία για τη γαλακτόσταση είναι η τακτική κένωση των γαλακτοφόρων αγωγών με φυσικό τρόπο. Είναι καλύτερα να το αντιμετωπίσει αυτό το δικό σας παιδί, οπότε όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια λακτόστασης, μην το μεταφέρετε σε τεχνητή σίτιση, αλλά, αντίθετα, βάλτε το στο στήθος πιο συχνά.

Σχεδόν όλοι οι σύγχρονοι γονείς έχουν ακούσει για τα οφέλη του θηλασμού. Το μητρικό γάλα είναι ένα μοναδικό προϊόν σε σύνθεση, ιδανικό για ένα νεογέννητο μωρό. Για επιτυχή και μακροχρόνια σίτιση του μωρού, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση των μαστικών αδένων και να αποτρέψετε τυχόν προβλήματα. Επομένως, αξίζει να μάθετε εκ των προτέρων πώς να βγάζετε το μητρικό γάλα με το χέρι κατά τη διάρκεια της στασιμότητας.

Αμέσως μετά τον τοκετό, εμφανίζεται μια απότομη αναδιάρθρωση του ορμονικού συστήματος της νεαρής μητέρας. Και όλες οι προσπάθειες του σώματος κατευθύνονται προς την παραγωγή γάλακτος για το νεογέννητο. Η πλήρης γαλουχία δεν καθιερώνεται αμέσως. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στη σταθερή παραγωγή γάλακτος. Στο δρόμο προς αυτό, μια νεαρή μητέρα μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιες δυσκολίες.

Κατά κανόνα, το γάλα έρχεται μετά τη γέννηση εντός 3-5 ημερών. Όλο αυτό το διάστημα, το μωρό διεγείρει ενεργά το στήθος της μητέρας με το πιπίλισμα. Και σε κάποιο σημείο αρχίζει η άφθονη παραγωγή γάλακτος. Το στήθος γεμίζει και εδώ μπορεί να προκύψουν κάποιες δυσκολίες.

Ως αποτέλεσμα της άφθονης ροής γάλακτος, οι μεμονωμένοι λοβοί των μαστικών αδένων μπορεί να γεμίσουν πολύ. Δεν γεννιούνται όλα τα μωρά αρκετά δυνατά για να αντεπεξέλθουν σε τέτοια στήθη. Δημιουργείται μια κατάσταση ότι υπάρχει άφθονο γάλα, αλλά το μωρό δεν μπορεί να πιπιλίσει το στήθος. Αρχίζει η στασιμότητα του γάλακτος, η οποία είναι γεμάτη σοβαρότερες συνέπειες. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να καθυστερήσετε. Πρέπει να ληφθούν άμεσα μέτρα.

Σημάδια στασιμότητας του γάλακτος (λακτόσταση):

• Οι μαστικοί αδένες είναι διογκωμένοι, ζεστοί και σκληροί στην αφή.
• γίνονται αισθητά επώδυνα εξογκώματα.
• Όταν κάνετε μασάζ, οι κώνοι που εμφανίζονται δεν σπάνε.
• καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.

Η στασιμότητα του γάλακτος εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα φραγμένων αγωγών γάλακτος. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό στην αρχή του θηλασμού, ενώ ο μαστικός αδένας δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί.

Συνέπειες της στασιμότητας του γάλακτος

Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα όταν εμφανιστεί λακτόσταση, θα αναπτυχθεί μαστίτιδα. Αυτή είναι μια φλεγμονώδης νόσος, η οποία είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Μερικές φορές πρέπει ακόμη και να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση.

Με παρατεταμένη στασιμότητα του γάλακτος στο στήθος, αρχίζουν οδυνηρές αλλαγές, στη συνέχεια εμφανίζονται διαπυώσεις και πιο σοβαρές συνέπειες. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα έχει πυρετό και τα συμπτώματα που αναφέρονται στον πίνακα, αυτός είναι ένας λόγος να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Έκφραση γάλακτος

Μια νέα μητέρα μπορεί να χρειάζεται βοήθεια ήδη στο μαιευτήριο. Συνιστάται να αποτρέψετε την εμφάνιση στασιμότητας. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη στιγμή της άφιξης του γάλακτος και να αρχίσετε αμέσως να ενεργείτε. Η εξαγωγή μητρικού γάλακτος δεν είναι δύσκολη. Κάθε θηλάζουσα μητέρα μπορεί να μάθει πώς να παράγει ποτάμια γάλακτος.

Αλλά εάν συμβεί λακτόσταση, οι ακόλουθες ενέργειες θα βοηθήσουν:

1. Πρώτα πρέπει να ζεστάνετε καλά το στήθος σας. Αυτό θα ανακουφίσει την ένταση στα αιμοφόρα αγγεία και θα διαστέλλει τους γαλακτοφόρους πόρους. Είναι πιο βολικό να χρησιμοποιήσετε μια μεγάλη πετσέτα. Για να το ζεστάνετε, μουλιάστε το σε ζεστό νερό και απλώστε το στο στήθος σας, κρατήστε το για λίγο. Συχνά σε αυτό το στάδιο μπορείτε ήδη να δείτε ρυάκια γάλακτος.
2. Το ζεστό στήθος μπορεί να προσφερθεί στο μωρό. Μετά από αυτόν τον χειρισμό, θα είναι πολύ πιο εύκολο γι 'αυτόν να πιπιλίσει το στήθος. Επιλέξτε τη θέση του μωρού έτσι ώστε το πηγούνι του να βρίσκεται απέναντι από την επώδυνη περιοχή.
3. Εάν το κομμάτι παραμένει εκεί μετά το τάισμα, πρέπει να βγάλετε μόνοι σας το γάλα.
4. Πώς να βγάλετε γάλα. Πάρτε το ένα στήθος στην παλάμη σας, με τον αντίχειρά σας πάνω από την θηλή. Χρησιμοποιήστε τα υπόλοιπα τέσσερα δάχτυλα για να κρατήσετε το στήθος σας από κάτω.
5. Στη συνέχεια, με κινήσεις συμπίεσης, βγάλτε το γάλα από την περιοχή στην πλευρά της οποίας υπάρχει σφράγισμα. Σταδιακά, το γάλα θα ρέει μέσα από τους αγωγούς πιο κοντά στη θηλή και μπορεί να συμπιεστεί προς τα έξω.
6. Όταν εκτελείτε κινήσεις άντλησης, τα δάχτυλα δεν πρέπει να κινούνται κατά μήκος του isola. Χρειάζεται μόνο να εργαστείτε για να πιέσετε την θηλή προς το κέντρο του θώρακα, πιέζοντας προς τα μέσα ενώ πιέζετε τη θηλή.
7. Στη συνέχεια προσφέρετε ξανά το στήθος στο μωρό ή βγάλτε τελείως το γάλα.

Η έκφραση κατά τη λακτόσταση είναι ο μόνος τρόπος για την καταπολέμηση της στασιμότητας. Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να παραμεληθεί και να αναβληθεί για αργότερα. Είναι απαραίτητο να εξοικειωθείτε εκ των προτέρων με το πώς να εκφράζετε σωστά το στάσιμο γάλα κατά τη λακτόσταση.

Το εκχυμένο γάλα μπορεί να συλλεχθεί σε κατάλληλο δοχείο και να προσφερθεί στο μωρό. Ή αποθηκεύστε το στο ψυγείο. Αλλά δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό σας ένα μπαγιάτικο προϊόν.

Γαλακτόσταση στο τέλος του θηλασμού

Εάν μια νεαρή μητέρα αποφασίσει να σταματήσει το θηλασμό, διατρέχει επίσης τον κίνδυνο στασιμότητας του γάλακτος. Δεδομένου ότι κυκλοφορεί στον ίδιο όγκο και το παιδί δεν το λαμβάνει πλέον, μπορεί εύκολα να προκύψει υπερβολή.

Επομένως, είναι πάντα καλύτερο να ολοκληρώνετε το τάισμα ομαλά, όπως θα έπρεπε, ακυρώνοντας σταδιακά το ένα τάισμα μετά το άλλο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποφύγετε τον κίνδυνο επιπλοκών.

Αλλά μερικές φορές χρειάζεται να σταματήσετε να θηλάζετε μια μέρα. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Σε μια τέτοια κατάσταση, η προσοχή στην ευημερία σας θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα στενή. Αν νιώθετε πολύ γεμάτος και το στήθος σας σκάει κυριολεκτικά από μέσα, δεν μπορείτε να το αντέξετε. Πρέπει οπωσδήποτε να βγάλετε λίγο γάλα μέχρι να φτάσετε σε μια άνετη κατάσταση. Αρχικά, καλό είναι να περιορίσετε κάπως την πρόσληψη υγρών. Επίσης, μην κάνετε ζεστά μπάνια ή επισκεφθείτε τη σάουνα. Όλα αυτά θα βοηθήσουν στην αποφυγή ενεργού παραγωγής γάλακτος και λακτόστασης.

Σταδιακά, η γαλουχία θα αρχίσει να μειώνεται και τελικά θα σταματήσει εντελώς. Αυτή η διαδικασία δεν είναι πολύ γρήγορη, επομένως θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στον εαυτό σας για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Πρόληψη της στασιμότητας του μητρικού γάλακτος

Παρά το γεγονός ότι στην αρχή του θηλασμού κανείς δεν έχει ανοσία από τη στασιμότητα, με την καθιερωμένη γαλουχία είναι πολύ πιθανό να αποφευχθεί η λακτόσταση.

Πώς να το κάνετε σωστά:

1. Για πρώτη φορά μετά την είσοδο του γάλακτος σας, πρέπει να αντλείτε τακτικά. Το μωρό είναι ακόμα πολύ μικρό και οι διατροφικές του ανάγκες μικρές. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, οι απαιτήσεις θα αυξηθούν πολύ γρήγορα και η τακτική άντληση θα τονώσει το στήθος να παράγει περισσότερο γάλα.
2. Καθώς μεγαλώνετε, η ανάγκη σας για γάλα θα σταθεροποιείται και η περαιτέρω διέγερση των μαστών σας θα είναι περιττή. Σε αυτή την περίπτωση, η άντληση, αντίθετα, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ ενεργή παραγωγή γάλακτος και να προκαλέσει στασιμότητα.
3. Κάθε φορά πριν το τάισμα, καλό είναι να κάνετε ειδικό μασάζ στο στήθος. Θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και θα διευκολύνει τη ροή του γάλακτος κατά το πιπίλισμα.
4. Όταν συνδέετε το μωρό, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη σωστή λαβή. Δεν πρέπει να επιτρέπεται στο μωρό να βάζει μόνο τη θηλή στο στόμα του. Η πλειοψηφία του φωτοστέφανου πρέπει επίσης να συλληφθεί. Και οι δύο σιαγόνες θα είναι στραμμένες προς τα έξω. Εάν η λαβή είναι λανθασμένη, το στήθος δεν αδειάζει τελείως· μεμονωμένα τμήματα μπορεί να παραμείνουν ανέγγιχτα.
5. Αλλάζετε συχνά τις θέσεις ταΐσματος. Ανάλογα με τη θέση του μωρού, το ένα μέρος του μαστού αδειάζει περισσότερο από το άλλο. Για άνεση, χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι θηλασμού.

Μπορείτε να δείτε πώς να εκφραστείτε κατά τη λακτόσταση σε πολλά υπάρχοντα βίντεο. Και δείτε ξεκάθαρα πώς να εκτελέσετε σωστά τις περιγραφόμενες κινήσεις. Έχοντας τις πληροφορίες και τις απαραίτητες δεξιότητες, μπορείτε να παρέχετε στον εαυτό σας την απαραίτητη βοήθεια έγκαιρα. Εξάλλου, η πρόληψη είναι πάντα πιο εύκολη από τη θεραπεία.

Σε αυτό το άρθρο:

Το μητρικό γάλα ήταν και παραμένει η βέλτιστη επιλογή διατροφής για ένα μωρό. Η φυσική σίτιση βοηθά μια γυναίκα να ανακάμψει γρηγορότερα μετά τον τοκετό, ομαλοποιεί τα ορμονικά επίπεδα και αυξάνει την ανοσία του μωρού, παρέχοντάς του βιταμίνες και μικροστοιχεία. Αλλά συχνά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, εμφανίζεται στασιμότητα του γάλακτος, που οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας, επομένως κάθε νεαρή μητέρα πρέπει να γνωρίζει πώς να εκφράζει το στήθος κατά τη διάρκεια της λακτόστασης.

Ο κύριος κίνδυνος μιας τέτοιας επιπλοκής είναι ότι μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή μορφή - μαστίτιδα. Επομένως, στα πρώτα σημάδια στασιμότητας του γάλακτος στο στήθος, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την έκφρασή του.

Πώς να προσδιορίσετε ότι πρόκειται για λακτόσταση;

Η μετάγγιση της λακτόστασης πραγματοποιείται στο σπίτι · η επιπλοκή της, η μαστίτιδα, απαιτεί ιατρική φροντίδα. Η στασιμότητα του γάλακτος μπορεί να συμβεί λόγω ρωγμών στις θηλές, οι οποίες προκαλούν απόφραξη των αγωγών, καθώς και ως αποτέλεσμα μακράς διακοπής της σίτισης.

Συχνά οι γυναίκες παρατηρούν συμπτώματα λακτόστασης το πρωί· σε αυτή την περίπτωση, προκαλείται από μια άβολη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου, ξαπλωμένη στη μία πλευρά με συμπίεση του θώρακα. Η μειωμένη ροή γάλακτος μπορεί να προκληθεί από τη χρήση στενών εσωρούχων, τραυματισμούς ή ακατάλληλη τεχνική άντλησης. Αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν συχνά οι μητέρες που εισάγουν συμπληρωματικές τροφές και σταματούν τον θηλασμό.

Με τη λακτόσταση, ολόκληρος ο μαστός ή ένα ξεχωριστό τμήμα του διογκώνεται, γίνεται σκληρό και πρήζεται. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, της άντλησης και των απλώς ενεργών κινήσεων, εμφανίζεται πόνος. Κατά την ψηλάφηση, ανιχνεύονται συμπιέσεις και ψηλαφούνται μεμονωμένοι αδενικοί λοβοί.

Μερικές φορές το γάλα από τη θηλή απελευθερώνεται ανομοιόμορφα: από ορισμένους αγωγούς μόλις στάζει, από άλλους ρέει σταδιακά υπό πίεση. Με παρατεταμένη στασιμότητα, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και το δέρμα του στήθους κοκκινίζει.

Συμπεριφορά στα πρώτα σημάδια στασιμότητας

Εάν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια λακτόστασης - πόνος και πρήξιμο των μαστικών αδένων, πρέπει να τους ζεστάνετε απαλά. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να κάνετε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο. Μπορείτε να φτιάξετε μια ζεστή κομπρέσα από μέλι ή φύλλα λάχανου ή να πιείτε ζεστό τσάι. Η θερμότητα διευρύνει τους αδενικούς πόρους και προωθεί την εκροή γάλακτος.

Το τέντωμα της λακτόστασης στο σπίτι πρέπει να ξεκινά με ένα ελαφρύ μασάζ. Δεν πρέπει να γίνεται σκληρό εντατικό ζύμωμα. Μέρος της διαδικασίας μπορεί να «εμπιστευτεί» στο μωρό: το πιπίλισμα του μαστού αποκαθιστά αποτελεσματικότερα τη λειτουργία των αγωγών. Για να βοηθήσετε καλύτερα το μωρό σας να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της στασιμότητας του γάλακτος, θα πρέπει να μειώσετε ελαφρώς την επόμενη μερίδα των συμπληρωματικών τροφών.

Όταν η γαλακτοστάση ξεκινά οξεία, με έντονο πόνο, οίδημα, πυρετό και επιδείνωση της γενικής ευημερίας, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Θα κάνει μια διάγνωση και θα καθορίσει εάν έχει αναπτυχθεί μαστίτιδα.

Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν σε ιατρική εγκατάσταση: UHF, υπερηχογράφημα. Η έκφραση κατά τη λακτόσταση μετά από τέτοιες διαδικασίες είναι πολύ πιο εύκολη.

Πώς να βγάλετε το γάλα σωστά κατά τη λακτόσταση

Υπάρχουν διάφοροι κανόνες για την εξαγωγή γάλακτος κατά τη διάρκεια της λακτόστασης. Η διαδικασία θα πρέπει να ξεκινήσει μετά από υψηλής ποιότητας θέρμανση του θώρακα και θα πρέπει να διεξάγεται ως εξής:

1. Τοποθετήστε την παλάμη και τα τέσσερα δάχτυλα κάτω από τον μαστικό αδένα, τον αντίχειρα και τον δείκτη όσο το δυνατόν πιο κοντά στην θηλή της θηλής.
2. Χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και τον δείκτη σας, πιέστε απαλά το στήθος, μετακινώντας από πάνω προς τα κάτω από την περιφέρεια μέχρι την άκρη της θηλής.
3. Κατά τη διαδικασία άντλησης, αλλάξτε τη θέση των δακτύλων σας, προσπαθώντας να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το στήθος.
4. Βεβαιωθείτε ότι οι κινήσεις παραμένουν αργές και ρυθμικές· εάν υπάρχει πόνος ή πρήξιμο, κάντε ελαφρύ μασάζ.
5. Εάν οι μαστοί είναι πρησμένοι και σκληρυμένοι ανομοιόμορφα, τότε η άντληση θα πρέπει να γίνεται πιο ενεργά στο τμήμα όπου εντοπίζεται στασιμότητα.

Στο τέλος της διαδικασίας, μπορείτε να το εφαρμόσετε στο στήθος του μωρού. Εάν η άντληση δεν φέρει ανακούφιση ή μετά από μερικές ώρες εμφανιστεί ξανά λακτόσταση και δεν υποχωρήσει για περισσότερο από 2 ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση.

Πώς να αποτρέψετε τη στασιμότητα του μητρικού γάλακτος

Δεδομένου ότι είναι αρκετά δύσκολο να επιλυθεί η λακτόσταση και η ίδια η διαδικασία είναι δυσάρεστη, αξίζει να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε την ανάπτυξή της. Για να αποφύγετε τη στασιμότητα του γάλακτος, θα πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Προσαρμόστε σωστά το μωρό σας στο στήθος. Το μωρό πρέπει να ασφαλίσει καλά και σταθερά στη θηλή. Σε αυτή την περίπτωση, η διαδικασία του πιπιλίσματος είναι πιο αποτελεσματική, τρώγεται όλο το συσσωρευμένο γάλα, αδειάζεται κάθε λοβός και αποφεύγεται η στασιμότητα. Οι ήπιες μορφές λακτόστασης μπορούν να εξαλειφθούν πλήρως με αυτόν τον τρόπο.
• Αλλαγή θέσης κατά το τάισμα. Οι αδενικοί λοβοί, που καταλήγουν κάτω από το πηγούνι και τη μύτη του μωρού κατά τη διάρκεια της σίτισης, αδειάζονται καλύτερα. Επομένως, εάν το ταΐζετε πάντα στην ίδια θέση, θα εμφανιστεί στασιμότητα του γάλακτος σε άλλους τομείς. Σε διαφορετικές ώρες της ημέρας και της νύχτας, το μωρό μπορεί να ταΐζεται ξαπλωμένο, καθισμένο, από τη μασχάλη ή κρατημένο στην αγκαλιά σας. Με αυτόν τον τρόπο όλοι οι λοβοί θα αδειάζουν περιοδικά.
• Αποφυγή διακοπών στη σίτιση. Για την πρόληψη της λακτόστασης, η σίτιση ενός παιδιού πρέπει να γίνεται κατόπιν αιτήματος και όχι σύμφωνα με ένα πρόγραμμα. Εάν μέσα σε 3 ώρες δεν αρχίσει να ζητά το στήθος, πρέπει να το εφαρμόσετε μόνοι σας. Ακόμη και μια ελαφρά αύξηση του γάλακτος θα αποτρέψει την ανάπτυξη συμφόρησης.
• Αποφυγή υποθερμίας. Οι αλλαγές θερμοκρασίας επηρεάζουν άμεσα τον αυλό των αδενικών αγωγών. Επομένως, εάν αφήσετε τους μαστούς να γίνουν υποθερμικοί, θα στενέψουν και θα διαταραχθεί η ροή του γάλακτος. Κατά την περίοδο του θηλασμού, θα πρέπει να αποφεύγετε το κολύμπι σε ανοιχτό νερό, να αλλάζετε αμέσως στεγνά ρούχα μετά το κολύμπι και να χρησιμοποιείτε κασκόλ και ζεστά ρούχα την κρύα εποχή.
• Διαδικασίες θέρμανσης. Πριν από το επόμενο τάισμα του μωρού, συνιστάται να ζεστάνετε την περιοχή του στήθους: κάντε ντους, φορέστε ένα ζεστό πουλόβερ, πιείτε ένα ζεστό ρόφημα. Αυτό θα επεκτείνει τους αγωγούς και η εκροή γάλακτος θα γίνει πιο ενεργή, ακόμη και από εκείνα τα λοβία που διεγείρονται ελάχιστα κατά το πιπίλισμα. Η υψηλής ποιότητας κένωση του μαστού είναι μια εγγύηση ότι η μητέρα δεν θα χρειαστεί να περάσει από τη δυσάρεστη διαδικασία άντλησης κατά τη διάρκεια της λακτόστασης.
• Χρησιμοποιώντας θήλαστρο. Όταν δεν είναι δυνατό να βάζετε συχνά το μωρό σας στο στήθος, πρέπει να το κάνετε. Για να κάνετε τη διαδικασία πιο αποτελεσματική, πρέπει επίσης να ζεστάνετε το στήθος πριν ξεκινήσει.
• Άνετη θέση ύπνου. Η θέση στο στομάχι και οποιαδήποτε άλλη θέση στην οποία συμπιέζεται το στήθος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη λακτόστασης. Επομένως, πρέπει να επιλέξετε μια άνετη και ασφαλή θέση και να προσπαθήσετε να τη συνηθίσετε. Εάν είναι δύσκολο να ελέγξετε τη θέση του σώματός σας ενώ κοιμάστε, μπορείτε να προσπαθήσετε να αποκοιμηθείτε τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από το πλάι σας - ένα φράγμα που θα σας εμποδίσει να γυρίσετε στο στομάχι σας.
• Μειώστε την πρόσληψη υγρών. Αν παρατηρηθεί ότι το μωρό δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στον όγκο του γάλακτος που παράγει η μητέρα, η γυναίκα πρέπει να μειώσει την ποσότητα του υγρού που πίνει.
• Επιλέξτε άνετα εσώρουχα και ρούχα. Δεν πρέπει να πιέζουν ή να τραυματίζουν το στήθος. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ένα ειδικό σουτιέν που έχει σχεδιαστεί για θηλάζουσες μητέρες.

Η λακτόσταση είναι η στασιμότητα του γάλακτος στο στήθος μιας θηλάζουσας. Εμφανίζεται λόγω ακανόνιστης σίτισης, υποθερμίας και συμπίεσης των αδένων. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άντληση - αποκατάσταση της εκροής γάλακτος από τους λοβούς μέσω μηχανικής δράσης στο στήθος. Τις περισσότερες φορές, η λακτόσταση μπορεί να επιλυθεί ανεξάρτητα στο σπίτι.

Χρήσιμο βίντεο για το πώς να εκφραστείτε κατά τη λακτόσταση

Λίγες γυναίκες που θηλάζουν έχουν αποφύγει μια τόσο δυσάρεστη κατάσταση όπως η λακτόσταση. Αυτός ο όρος αναφέρεται στη στασιμότητα του γάλακτος, που εκδηλώνεται με οδυνηρές αισθήσεις, πυκνωμένες περιοχές και ερυθρότητα του δέρματος του μαστικού αδένα.

Ο κύριος κίνδυνος ενός τέτοιου φαινομένου είναι η πιθανότητα εξέλιξής του σε πιο σοβαρό πρόβλημα - φλεγμονή των μαστικών αδένων. Και σε μια τέτοια κατάσταση δεν μπορεί να αποκλειστεί η θεραπεία με φάρμακα, ακόμη και η χειρουργική επέμβαση. Γι 'αυτό δεν βλάπτει να γνωρίζουμε πώς εκδηλώνεται η λακτόσταση σε μια θηλάζουσα μητέρα και πώς να τη θεραπεύσετε στο σπίτι.

Μόνο μετά τη γέννηση ενός παιδιού, οι νέες μητέρες αρχίζουν να καταλαβαίνουν τι είναι η λακτόσταση, έχοντας ανακαλύψει ένα εξαιρετικά επώδυνο εξόγκωμα στον μαστικό αδένα και το νιώθουν. Ωστόσο, αυτά δεν είναι τα μόνα συμπτώματα του φαινομένου.

Φυσικά, είναι πιο σωστό όταν οι θηλάζουσες μητέρες, στα πρώτα προβλήματα με το στήθος τους, ζητούν βοήθεια από ειδικούς. Αλλά πριν από αυτό, είναι σημαντικό να "προσδιορίσετε" τα σημάδια της λακτόστασης, τα οποία περιλαμβάνουν:

Εάν η θερμοκρασία των μητέρων που θηλάζουν ανέβει στους 39,5 °C, μπορεί να υποτεθεί ότι κάποιο είδος μόλυνσης έχει ενταχθεί στο πρήξιμο και έχει ξεκινήσει μια φλεγμονώδης διαδικασία. Σε μια τέτοια περίπτωση, η συμβουλή ενός γιατρού είναι υποχρεωτική.

Αιτίες

Πριν αρχίσουμε να περιγράφουμε τους λόγους που προκαλούν το σχηματισμό «βυσμάτων» στον μαστικό αδένα, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε τη διαδικασία ανάπτυξης της λακτόστασης στις θηλάζουσες γυναίκες.

Σε μια περιοχή του μαστού σταματά η εκροή γάλακτος και εμφανίζεται πρήξιμο. Εξ ου και οι δυσάρεστες αισθήσεις όταν αγγίζονται. Η θερμοκρασία των μητέρων αρχίζει να αυξάνεται επειδή η πρωτεΐνη γάλακτος που συσσωρεύεται στους πόρους γίνεται αντιληπτή από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος ως ξένο σώμα. Το σώμα απλώς πολεμά τον «εχθρό».

Τι οδηγεί σε συμφόρηση στο στήθος; Διάφοροι παράγοντες μπορούν να τους προκαλέσουν.

• Σπάνιες αλλαγές στις στάσεις κατά τη διάρκεια του θηλασμού.Εάν ένας γονέας ταΐσει το μωρό σε μια στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, μόνο ορισμένες περιοχές του μαστού θα γίνουν ελεύθερες. Στα υπόλοιπα η έκκριση γάλακτος αρχίζει να λιμνάζει, με αποτέλεσμα να συμπιέζεται.
• Αυτός ο λόγος είναι χαρακτηριστικός για τις γυναίκες που τους αρέσει να κοιμούνται σε μια στάση - πιο συχνά στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά. Σε αυτή την περίπτωση, η έκκριση γάλακτος συσσωρεύεται στις κάτω περιοχές του μαστού, που βρίσκονται πιο κοντά στις μασχάλες.
• Στενό εσώρουχο.Μερικές μητέρες, που φοβούνται τη χαλάρωση των μαστικών αδένων λόγω της εισροής γάλακτος ή που θέλουν να αποτρέψουν τη διαρροή γάλακτος, αγοράζουν ένα υπερβολικά σφιχτό σουτιέν. Τέτοια εσώρουχα συμπιέζουν τους γαλακτοφόρους αγωγούς και εμποδίζουν την εκροή του γάλακτος.
• Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.Λόγω της ακατάλληλης οργάνωσης του καθεστώτος κατανάλωσης, της έλλειψης υγρών στο σώμα και της υπερβολικής κατανάλωσης ξηρών καρπών, το ιξώδες της έκκρισης γάλακτος αυξάνεται. Το μωρό αδυνατεί να αδειάσει επαρκώς το στήθος, με αποτέλεσμα να σταματά το γάλα.
• Η χρήση υποκατάστατων μαστού.Ένα νεογέννητο μωρό που αναγκάζεται για κάποιο λόγο να πιπιλάει πιπίλα ή μπιμπερό, αναπτύσσει λανθασμένο μάνδαλο στο στήθος. Εξαιτίας αυτού, το παίρνει χειρότερα και ρουφάει το γάλα όχι ενεργά.
• Άντληση.Με κανονικά οργανωμένο θηλασμό, η άντληση είναι μια προαιρετική διαδικασία. Ωστόσο, ορισμένες μητέρες, θέλοντας να βελτιώσουν τη γαλουχία, αντλούν συνεχώς και αυτό προκαλεί υπερβολική ροή γάλακτος. Το νεογέννητο δεν είναι σε θέση να προσλάβει ολόκληρο τον όγκο του προϊόντος, έτσι τα υπολείμματα της έκκρισης παραμένουν στους γαλακτοφόρους πόρους, φράσσοντάς τους σταδιακά.

Επιπλέον, το τραύμα στον μαστικό αδένα μπορεί να οδηγήσει σε γαλακτόσταση. Εάν μια γυναίκα χτυπήσει το στήθος της σε ένα σκληρό αντικείμενο, θα εμφανιστεί πρήξιμο των ιστών και, ως αποτέλεσμα, απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών.

Τι πρέπει να κάνουμε?

Η θεραπεία της λακτόστασης είναι μια αρκετά γρήγορη διαδικασία εάν την προσεγγίσετε με σύνεση. Οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν να απαλλαγούν από εξογκώματα και να ανακουφίσουν άλλα δυσάρεστα συμπτώματα στο σπίτι.

Στα πρώτα σημάδια απόφραξης των γαλακτοφόρων αγωγών, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από τον καλύτερο «γιατρό» - το παιδί σας. Ο θηλασμός θεωρείται ο βέλτιστος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη λακτόσταση. Για αυτό μιλάει και ο δημοφιλής γιατρός Komarovsky.

Και για να αποφέρει καρπούς ο θηλασμός, είναι σημαντικό να τηρείτε ορισμένους κανόνες.

Συνήθως, η συχνή και σωστή σίτιση του μωρού οδηγεί σε γρήγορη αφαίρεση των «βυσμάτων» του γάλακτος. Εάν η θεραπεία με ένα "παιδί" δεν βοηθά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον ακόλουθο αλγόριθμο:

1. Ζεστή κομπρέσα
2. Ευγενής
3. Άντληση
4. Κρύα κομπρέσα

Η θεραπεία της λακτόστασης στο σπίτι περιλαμβάνει τη συνεπή χρήση αυτών των μεθόδων. Το μόνο που μένει είναι να καταλάβουμε, να εφαρμόσουμε κομπρέσες και...

Για καθαρά και επώδυνα εξογκώματα στον μαστικό αδένα, οι κομπρέσες θα βοηθήσουν στη διάλυση του «βύσματος». Τα ζεστά επιθέματα χαλαρώνουν τους θωρακικούς μύες και βελτιώνουν τη ροή του γάλακτος, ενώ τα κρύα επιθέματα ανακουφίζουν τέλεια το πρήξιμο.

Η απλούστερη αλλά πιο αποτελεσματική διαδικασία είναι να βρέξετε μια χαρτοπετσέτα σε ζεστό νερό και να την εφαρμόσετε στη σκληρυμένη περιοχή. Είναι απαραίτητο να κάνετε μια τέτοια κομπρέσα πριν ταΐσετε ή βγάλετε γάλα. Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι υψηλή, τα ζεστά επιθέματα ακυρώνονται.

Ωστόσο, η αυξημένη θερμοκρασία δεν αποτελεί απόλυτη αντένδειξη για την εφαρμογή κομπρέσων. Οι ειδικοί στον θηλασμό συνιστούν τη θεραπεία της λακτόστασης χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες επικαλύψεις:

Για τις μητέρες που θηλάζουν, είναι επίσης χρήσιμη μια κρύα κομπρέσα, η οποία είναι αποτελεσματική για έντονο πρήξιμο. Είναι εξαιρετικά απλό να το κάνετε - απλώς εφαρμόστε ένα κρύο πανί για μερικά λεπτά μετά την άντληση ή το τάισμα του μωρού.

Δεν χρειάζεται να εφαρμόζετε κομπρέσες εμποτισμένες με αλκοόλ ή καμφορά στο στήθος. Αυτές οι ουσίες εμποδίζουν την απελευθέρωση ωκυτοκίνης, με αποτέλεσμα η ροή του γάλακτος μόνο να επιδεινώνεται και το πρήξιμο των μαστικών αδένων μόνο να εντείνεται.

Με έντονα εξογκώματα, το μασάζ των μαστικών αδένων γίνεται υποχρεωτική διαδικασία για τις γυναίκες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το κύριο καθήκον του μασάζ δεν είναι να σπάσει ο όγκος, αλλά να χαλαρώσει το στήθος όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό θα βοηθήσει την ενεργό κίνηση της έκκρισης γάλακτος στους πόρους και την εκροή του.

Όταν θηλάζουν, οι μητέρες πρέπει να κάνουν μασάζ εξαιρετικά προσεκτικά, ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες:

• Ο κύριος στόχος ενός μασάζ δεν είναι να αφαιρέσει τη συμφόρηση στις γυναίκες, αλλά να χαλαρώσει το στήθος της. Η θεραπεία της λακτόστασης με μασάζ θα πρέπει να γίνεται χωρίς πίεση ή άλλες ισχυρές επιρροές, οι οποίες θα αυξήσουν μόνο τον πόνο.
• Τεντώστε τον μαστικό αδένα κατά τη διάρκεια της στασιμότητας του γάλακτος - σημαίνει μόνο να βλάψετε τον εαυτό σας. Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να έχουν έναν «χρυσό» κανόνα - τα στήθη χαϊδεύονται και τρίβονται απαλά, αλλά δεν ζυμώνονται. Όταν θηλάζετε, αρκεί απλώς η προθέρμανση και η χαλάρωση των μαστικών αδένων.
• Είναι απαραίτητο να κάνετε κυκλικές κινήσεις μασάζ προς το κέντρο του θώρακα.
• Εάν οι μητέρες βιώσουν έντονο πόνο όταν κάνουν μασάζ στους μαστικούς αδένες, το συμβάν μεταφέρεται σε ένα ζεστό ντους. Το όχι πολύ ζεστό νερό χαλαρώνει το στήθος και μειώνει την ένταση του πόνου. Η βέλτιστη θερμοκρασία ντους είναι 36-38 °C.

Εάν το μασάζ εκτελείται σύμφωνα με όλους τους κανόνες, γίνεται μια καλή προετοιμασία του μαστικού αδένα για την απομάκρυνση του γάλακτος μέσω της άντλησης ή της σίτισης του μωρού.

Κανόνες για επιτυχή άντληση

Μερικές νέες μητέρες εμποδίζονται από τον πόνο να αντλούν το στήθος τους. Ωστόσο, εάν στραγγίσετε τη στασιμότητα του γάλακτος σύμφωνα με τους κανόνες, τότε οι οδυνηρές αισθήσεις θα εξαφανιστούν μετά την πρώτη διαδικασία και η λακτόσταση θα εξαφανιστεί εντελώς σε μία ή δύο ημέρες.

Όταν θηλάζουν, οι μητέρες πρέπει να αντλούν αντλία σύμφωνα με ορισμένους κανόνες.

• Ο αντίχειρας πρέπει να τοποθετηθεί πάνω από το στήθος, ο υπόλοιπος πρέπει να σφίγγει τον αδένα από κάτω. Σε αυτή την περίπτωση, ο δείκτης και ο αντίχειρας βρίσκονται όσο το δυνατόν πιο κοντά στην άκρη της ισόλας.
• Στη συνέχεια τα δάχτυλα μετακινούνται σταδιακά προς τη μέση του στήθους. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό οι γυναίκες να μάθουν να κάνουν αργές και ρυθμικές κινήσεις.
• Πρέπει να τεντώσετε απολύτως όλους τους θωρακικούς λοβούς, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις συμπιεσμένες περιοχές.
• Στη συνέχεια, πρέπει να τοποθετήσετε δύο δάχτυλα στις άκρες της ισόλας και να πιέσετε τον αδένα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αλλάζετε συνεχώς τις θέσεις των δακτύλων σας, ώστε η έκκριση γάλακτος να εκφράζεται από όλες τις πλευρές.
• Εάν η έκκριση έχει σταματήσει, πρέπει να κάνετε λίγο μασάζ στο στήθος σας, ακολουθώντας τις συστάσεις που περιγράφονται παραπάνω. Μετά τη διαδικασία, προχωρούν και πάλι στην άντληση.
• Εάν τα εξογκώματα στο στήθος παραμείνουν και η έκκριση γάλακτος έχει σταματήσει να ρέει, επιστρέφουν στο μασάζ ξανά. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μασάζ ανακουφίζει από τον πόνο και βελτιώνει τη ροή του γάλακτος. Οι κινήσεις πρέπει να είναι κυκλικές και να κατευθύνονται προς τη θηλή.

Κατά την άντληση των μαστών, είναι σημαντικό για τις γυναίκες να μην σπάσουν τα εξογκώματα, καθώς, όπως και με το μασάζ, αυτό συνήθως οδηγεί σε ένταση των επώδυνων αισθήσεων.

Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας για να μην εισαγάγετε βακτήρια και να μην μετατραπεί η στασιμότητα του γάλακτος σε φλεγμονή των μαστικών αδένων. Δεν χρειάζεται να πλένετε το στήθος σας με σαπουνόνερο! Διαφορετικά, μια τέτοια θεραπεία θα τελειώσει για τις μητέρες.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, χρησιμοποιείται ενεργά για την εξαγωγή γάλακτος. Τέτοιες συσκευές μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε εξειδικευμένο κατάστημα. Είναι είτε ηλεκτρικά είτε μηχανικά.

Παρά την απελευθέρωση των μητέρων από τη χειρωνακτική έκφραση, είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιείτε θήλαστρα για τη γαλακτοστάση. Πρώτον, η έκφραση με το χέρι είναι ασφαλέστερη και, δεύτερον, είναι σημαντικά φθηνότερη. Ωστόσο, δεν είναι τόσο φθηνό.

Οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν να συνδυάσουν τη θεραπεία στο σπίτι χρησιμοποιώντας μη συμβατικά μέσα με τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων. Χρήσιμες θα είναι οι αλοιφές και τα φαρμακευτικά αφεψήματα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Πριν τα χρησιμοποιήσετε, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε σωστά τη λακτόσταση. Επιτρέπεται η χρήση των ακόλουθων μέσων:

• Χρησιμοποιείται για τη μείωση της σοβαρότητας του πόνου σε θηλάζουσες μητέρες. Εφαρμόστε το προϊόν σε συμπιεσμένες περιοχές αρκετές φορές την ημέρα μεταξύ των τροφών.
• Ελιξίριο Malavit.Το βάμμα αραιώνεται με νερό (σε αναλογία 1 προς 1), ένα βαμβάκι υγραίνεται και εφαρμόζεται στη σκληρυμένη περιοχή. Πρέπει να κρατήσετε τη κομπρέσα μέχρι το επόμενο τάισμα του μωρού.

Απαγορεύεται η θεραπεία της λακτόστασης σε γυναίκες με ιατρικά προϊόντα που προορίζονται να απαλλαγούν από οιδήματα και αιματώματα! Οι ιδιαιτερότητες της επιρροής τους στο σώμα του παιδιού κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν έχουν τεκμηριωθεί.

Εάν ο πόνος ενταθεί ή η σκληρότητα στο στήθος επιμένει, η καλύτερη λύση για τις θηλάζουσες μητέρες είναι να συμβουλευτούν έναν γιατρό. Σε τέτοιες καταστάσεις, συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία, η οποία πραγματοποιείται εκτός σπιτιού, αλλά διαλύει αποτελεσματικά τη στασιμότητα του γάλακτος.

• Διαδικασίες υπερήχων.Θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κυκλοφοριακή συμφόρηση σε μία εκδήλωση. Ωστόσο, το γυναικείο σώμα αντιδρά διαφορετικά στον υπέρηχο. Εάν μετά από δύο διαδικασίες οι σφραγίδες επιμείνουν, αυτή η μέθοδος εγκαταλείπεται.
• Μαγνητική θεραπεία, UHF.Δείχνουν επίσης καλά αποτελέσματα μετά από μόλις μία ή δύο συνεδρίες.

Η θεραπεία με φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες συνήθως συνδυάζεται με τη χρήση αλοιφών και παραδοσιακών συνταγών. Από μόνες τους, αυτές οι μέθοδοι δεν είναι πολύ αποτελεσματικές.

Πρόληψη

Στις θηλάζουσες γυναίκες, η γαλακτόσταση εμφανίζεται άνισα. Μερικοί νέοι γονείς δεν το έχουν αντιμετωπίσει ποτέ καθόλου, ενώ άλλοι υποφέρουν τακτικά από «συμφόρηση γάλακτος». Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πρόληψη της στασιμότητας είναι τόσο σημαντική.

Τα προληπτικά μέτρα πρέπει να ξεκινήσουν πριν γεννηθεί το μωρό. Για το σκοπό αυτό, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να πλένεται τακτικά με ζεστό νερό και να τρίβει απαλά το στήθος της. Μετά τον τοκετό πρέπει να τηρούνται οι παρακάτω συστάσεις.

Και, φυσικά, μια φιλική στάση από την πλευρά των μελών του νοικοκυριού, μια στενή συναισθηματική σύνδεση με το μωρό και η χαρά της μητρότητας θα είναι η καλύτερη πρόληψη της συμφόρησης στο στήθος.

Τα βύσματα γάλακτος είναι αρκετά συνηθισμένα στις νέες μητέρες. Πώς να αντιμετωπίσετε τη λακτόσταση εάν, κατά την επόμενη τροφοδοσία, μια γυναίκα αισθάνεται δυσάρεστη σκλήρυνση στο στήθος της; Πρώτα από όλα, δεν υπάρχει λόγος πανικού. Εάν καλείτε το παιδί σας για βοήθεια, κάνετε τακτικά μασάζ και εκφράστε το στήθος σας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας σε μία ή δύο ημέρες.

Γεια σας, είμαι η Nadezhda Plotnikova. Έχοντας ολοκληρώσει επιτυχώς τις σπουδές της στο SUSU ως εξειδικευμένη ψυχολόγος, αφιέρωσε αρκετά χρόνια στην εργασία με παιδιά με αναπτυξιακά προβλήματα και στη συμβουλευτική γονέων σε θέματα ανατροφής παιδιών. Χρησιμοποιώ την εμπειρία που αποκτήθηκε, μεταξύ άλλων, στη δημιουργία άρθρων ψυχολογικής φύσης. Φυσικά, σε καμία περίπτωση δεν ισχυρίζομαι ότι είμαι η απόλυτη αλήθεια, αλλά ελπίζω ότι τα άρθρα μου θα βοηθήσουν τους αγαπητούς αναγνώστες να αντιμετωπίσουν τυχόν δυσκολίες.

Η λέξη "λακτόσταση", η οποία μεταφράζεται ως "στασιμότητα γάλακτος", εξηγεί πλήρως την ουσία του φαινομένου. Συμφόρηση εμφανίζεται όταν δεν υπάρχει κίνηση γάλακτος σε κάποιο σημείο του μαστού. Σχηματίζεται ένα βύσμα γάλακτος, που εμποδίζει την έξοδο του νεοσχηματισμένου γάλακτος· στη θέση αυτού του βύσματος, εμφανίζεται οίδημα του ιστού του μαστού, το οποίο γίνεται αισθητό πρώτα με συμπύκνωση και μετά από πόνο, ερυθρότητα και τέλος αύξηση της θερμοκρασίας.

Αιτίες λακτόστασηςμπορεί να είναι διαφορετικό:
- GW σύμφωνα με το καθεστώς.
- για παράδειγμα, μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να ταΐζει το μωρό της στην ίδια θέση ή να κοιμάται συνεχώς στη μία πλευρά - και αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι σε ορισμένες περιοχές του στήθους (συνήθως κάτω από τις μασχάλες) η κίνηση του γάλακτος σταματά.
- μπορεί να ασκήσει πίεση σε εσώρουχα που δεν είναι κατάλληλα για σίτιση.
- ο καθαρισμός με επαναλαμβανόμενες κινήσεις των χεριών μπορεί να κάνει τη δουλειά του (ειδικά οι δουλειές του σπιτιού όπως το κρέμασμα κουρτινών ή η εργασία με ηλεκτρική σκούπα).
- γενική κόπωση και έλλειψη ύπνου.
- χρήση πιπίλων, χάρη στην οποία το μωρό αρχίζει να κολλάει χειρότερα στο στήθος της μητέρας του και προτιμά να μην εργάζεται πολύ σκληρά για να το αδειάσει.
- η μητέρα μπορεί να καταναλώνει υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα, όπως ξηρούς καρπούς - και αυτό επηρεάζει το ιξώδες του γάλακτος και μπορεί να συμβάλει στη στασιμότητα...
- Πολύ συχνά, για λόγους που δεν είναι απολύτως σαφείς, το στήθος αντιδρά στις αλλαγές του καιρού - όταν η πίεση αλλάζει απότομα, η εξωτερική θερμοκρασία εκτοξεύεται, τότε οποιοσδήποτε ενεργός σύμβουλος θηλασμού θα επιβεβαιώσει ότι τα περιστατικά λακτόστασης αυξάνονται απότομα. Και το καλοκαίρι, η στασιμότητα εμφανίζεται ιδιαίτερα συχνά σε ζεστό καιρό, όταν οι γυναίκες ξεχνούν να πίνουν αρκετά και το σώμα στερείται υγρασίας.
- εΈνας άλλος λόγος, δυστυχώς αρκετά συνηθισμένος: -άντληση μετά από κάθε τάισμα μέχρι την τελευταία σταγόναπου επιμένουν « έμπειρος » γιαγιάδες. Οι μητέρες των σημερινών μητέρων θυμούνται πολύ καλά πώς οι ίδιες φοβόντουσαν τη μαστίτιδα αν δεν έκαναν συνεχώς αντλίες, και - φυσικά, εύχονται μόνο το καλύτερο για τις κόρες τους! - μεταφέρετε σε αυτούς το "επαληθευμένο" πληροφορίες χρόνου.

Η σύσταση για έκφραση και των δύο μαστών μετά από κάθε θηλασμό χρονολογείται από τις ίδιες ώρες που οι μητέρες έλεγαν αυστηρά να ταΐζουν το μωρό μία φορά κάθε 3 ώρες, όχι πιο συχνά, ακόμη και με ένα νυχτερινό διάλειμμα, και ταυτόχρονα να δίνουν στο μωρό μόνο ένα στήθος κάθε φορά. Μάλιστα, αποδείχθηκε ότι με αυτόν τον ρυθμό ταΐσματος, κάθε στήθος άδειαζε μια φορά κάθε έξι ώρες! Και αν δεν βγάλατε γάλα επιπλέον, τότε η στασιμότητα του γάλακτος και η μαστίτιδα έγιναν μια πολύ πραγματική απειλή.

Εάν η μητέρα ταΐζει το παιδί κατά παραγγελία, τότε δεν χρειάζονται τέτοια μέτρα! Στην αρχή, συμβαίνει μερικές φορές μετά το τάισμα να υπάρχουν ακόμα σβώλοι ή βαρύτητα στους μαστούς, στη συνέχεια η μητέρα μπορεί να κάνει μασάζ και να βγάλει λίγο το υπόλοιπο γάλα, μόνο μέχρι να νιώσουν ανακούφιση τα στήθη (!). Εάν το στήθος σας είναι μαλακό και άνετο μετά το τάισμα, τότε δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό! Εξάλλου, το γάλα παράγεται ως απόκριση στη διέγερση του μαστού και εάν το μωρό πιπιλάει και στη συνέχεια η μητέρα αντλεί επιπλέον, τότε το σώμα το "καταλαβαίνει" αυτό ως την ανάγκη αύξησης της παραγωγής γάλακτος. Η μαμά βρίσκεται σε έναν "φαύλο κύκλο": όσο περισσότερο εκφράζει, τόσο περισσότερο γάλα μπαίνει ξανά και είναι πολύ δύσκολο να επαναφέρεις την κατάσταση στο φυσιολογικό - όταν το γάλα παράγεται ακριβώς όσο χρειάζεται το μωρό - χωρίς καμία λακτόσταση ...

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Εάν όντως συμβεί στασιμότητα (γαλακτόσταση), είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότερη αποστράγγιση του γάλακτος από το τμήμα του μαστού όπου έχει σχηματιστεί στασιμότητα. Αυτό επιτυγχάνεται με την προσκόλληση στο στήθος με τέτοιο τρόπο ώστε η κάτω γνάθο του παιδιού να πέφτει σε στασιμότητα. Ακριβώς που έργα κάτω γνάθο μωρό, έρχεται ισχυρότερη ροή γάλακτος. Για παράδειγμα, όταν εμφανίζεται συμφόρηση στο πάνω μέρος του θώρακα (αν φανταστείτε το στήθος σε μορφή ρολογιού, τότε γύρω στις 12:00), μπορείτε να ξαπλώσετε στο πλάι στο πλάι του προβληματικού στήθους και να συνδέσετε το μωρό με γρύλο - έτσι ώστε τα πόδια του να κατευθύνονται προς το κεφάλι της μητέρας. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι ή ολόκληρο το σώμα του μωρού. Σε άλλες περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε τις βασικές στάσεις, προσαρμόζοντάς τις έτσι ώστε η κάτω γνάθος (ή, αν δεν λειτουργεί, τουλάχιστον η άνω γνάθος) να είναι όπως όσο το δυνατόν πιο κοντά στον τόπο της στασιμότητας. Το να τοποθετείτε περισσότερα ή λιγότερα μαξιλάρια διαφορετικών μεγεθών κάτω από το μωρό σας ή να το κρατάτε πιο κάθετα ή οριζόντια, μπορεί να αλλάξει τη θέση των ούλων σε σχέση με το στήθος. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν αισθάνεστε ότι υπάρχει συμφόρηση στο στήθος σας είναι αλλάξτε τη θέση του μωρούόταν ταΐζετε.

Το μωρό ρουφάει το γάλα καλύτερα από το μέρος του στήθους που δείχνει το πηγούνι του όταν ταΐζει!

Σε αυτό πρέπει να εστιάσουμε και να αντιμετωπίσουμε τη στασιμότητα:

1. Εάν αισθάνεστε σφίξιμο και βάρος στο στήθος σας στην περιοχή της μασχάλης, στη συνέχεια τοποθετήστε το μωρό σας πιο συχνά στη θέση κάτω από τα χέρια:

2. Γ στασιμότητα στη μέση του στήθουςΤο να ταΐζετε ξαπλωμένοι στο πλάι θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε, αλλά όχι παραδοσιακά - με το κάτω στήθος - αλλά με το πάνω:

3. Με υπερχείλιση στο κάτω μέρος του θώρακαΤο μωρό θα το καταλάβει γρήγορα αν το καθίσετε να ταΐζει καβάλα στην αγκαλιά της μητέρας του, στραμμένο προς το μέρος του:

4.Αλλά για να λύσει το παιδί τα σχετικά σπάνια εξογκώματα που εμφανίζονται στην κορυφή του στήθους, θα πρέπει να δώσετε το στήθος σε μια μη τυποποιημένη θέση, η οποία χρησιμοποιείται ακριβώς για αυτήν την περίπτωση: τοποθετώντας το μωρό με τα πόδια μακριά από εσάς στο κρεβάτι ή αλλαξιέρα, σκύψτε από πάνω του σε ανεστραμμένη θέση σε σχέση με το συνηθισμένη θέση:

Βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής ροής γάλακτος στο στήθος συχνότερα ταΐσματα, ειδικά από το προσβεβλημένο στήθος (είναι καλύτερο να ταΐζετε σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά, κάθε 30 λεπτά - 1-2 ώρες). Είναι καλύτερο να κοιμάστε με το μωρό σας, ώστε να μπορείτε να ταΐζετε πιο συχνά - τουλάχιστον κάθε 1-2 ώρες, ακόμα και το βράδυ.Μερικές φορές αυτό είναι αρκετό.

Αλλά, εάν έχει δημιουργηθεί στασιμότητα λόγω απογαλακτισμού και δεν υπάρχει τρόπος να αφήσετε το μωρό να αντλήσει το στήθος και το θήλαστρο δεν παίρνει το στήθος, η άντληση με δύο δάχτυλα θα βοηθήσει:
Εκφράστε το στήθος σας με τα δάχτυλά σας + αποθηκεύστε και χρησιμοποιήστε σωστά το γάλα

Με τη λακτόσταση, εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία ή διαρκεί όχι περισσότερο από μία ημέρα, ο θηλασμός πραγματοποιείται ως εξής:
- Πρώτα επισυνάψτε ζεστή κομπρέσα, μπορείτε, για παράδειγμα, να βρέξετε μια πετσέτα σε ζεστό νερό και να την εφαρμόσετε στο σημείο της στασιμότητας για 5-10 λεπτά ή να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους - αυτό θα βοηθήσει στην καλύτερη ροή του γάλακτος.
- Στη συνέχεια κάντε προσεκτικό και πολύ προσεκτικό μασάζ στην περιοχή της στασιμότητας. Προλιπάνετε το δέρμα, για παράδειγμα, με βρεφικό λάδι, ώστε να μην βλάψετε το στήθος με το τρίψιμο.
- Εάν είναι απαραίτητο, βγάλτε λίγο γάλα για να διευκολύνετε το μωρό να κολλήσει στο στήθος.
- Τοποθετήστε το μωρό στο στήθος, εστιάζοντας στον φραγμένο λοβό (βλ. φωτογραφία παραπάνω).
- Εφαρμόστε για 5-10 λεπτά κρύα κομπρέσα, για παράδειγμα, μια πετσέτα εμποτισμένη σε κρύο νερό για να αφαιρέσει το πρήξιμο των ιστών που προκύπτει.
Η σειρά των ενεργειών πρέπει να είναι ακριβώς έτσι!

Αλλά συμβαίνει ότι όλα απαιτούνται ακόμα πρόσθετη άντλησηστήθος, για παράδειγμα, εάν δεν είναι δυνατό να θηλάσετε το παιδί. Η σειρά των ενεργειών κατά την έκφραση είναι παρόμοια.

Εάν κατά τη διάρκεια της στασιμότητας το γάλα συνεχίζει να ρέει... έτσι ώστε το γάλα να ρέει λιγότερο, μειώνουμε την κατανάλωση στο ελάχιστο: απλώνουμε 1 ποτήρι νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν διψάτε πολύ, πλύνετε το πρόσωπό σας, βρέξτε τα χείλη σας και ξεπλύνετε το στόμα σας. Μετά από μια μέρα, ανάλογα με την κατάσταση, μπορείτε να πιείτε ως συνήθως.

Θα ήταν ιδανικό εάν δώσετε στο μωρό το στήθος αμέσως μετά την άντληση (πριν εφαρμόσετε κρύα κομπρέσα) - τα μωρά συνήθως απομυζούν πολύ καλά την υπόλοιπη στασιμότητα. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να επαναλάβετε την άντληση, αλλά σε κάθε περίπτωση αυτό δεν γίνεται περισσότερο από 3 φορές την ημέρα. Εάν δεν είστε πολύ καλοί στην έκφραση με το χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα θήλαστρο· συσκευές που λειτουργούν σε σύστημα άντλησης δύο φάσεων είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές για αυτό.

Μπορείτε να το κάνετε μεταξύ των ταϊσμάτων κομπρέσες, ανακουφίζοντας τον πόνο και βοηθώντας στην επίλυση της στασιμότητας. Το πιο απλό πράγμα είναι οι κανονικές κρύες κομπρέσες.

Οι παρακάτω επιλογές βοηθούν επίσης:
- μια κομπρέσα από δροσερά φρέσκα φύλλα λάχανου, ελαφρώς χτυπημένα κατά μήκος των φλεβών, ώστε να ρέει ο χυμός (είναι ο χυμός λάχανου που έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, απλά βεβαιωθείτε ότι δεν μπαίνει στην περιοχή της θηλής και της θηλής - αυτό δεν είναι καλό για την πέψη του μωρού). Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα μελιού στο φύλλο λάχανου.
- μια κομπρέσα από τριμμένες ωμές πατάτες.
- κέικ μελιού - μέλι και αλεύρι, κατά προτίμηση σίκαλη, αναμειγνύονται στη σύσταση μιας σκληρής ζύμης και εφαρμόζονται στην επώδυνη περιοχή.
- μια κομπρέσα από δροσερό τυρί cottage χαμηλών λιπαρών.
Ο χρόνος εφαρμογής για κάθε συμπίεση είναι περίπου 20 λεπτά.

Στο έντονος επίμονος πόνοςΜπορείτε να πιείτε No-shpa μία φορά, 1 τόνο, αλλά μην παρασυρθείτε μαζί του!

Επίσης, σύμφωνα με κριτικές από μητέρες, τα ακόλουθα βοηθούν πολύ:
- ομοιοπαθητική αλοιφή " Φαρμακευτικό φυτό »;
- Κρέμα Traumele C;
Πωλούνται στα φαρμακεία και απλά λιπαίνονται με την πάσχουσα περιοχή μεταξύ των τροφών.
- Έγχυμα Malavit.
Ένα βαμβάκι υγραίνεται με έγχυμα αραιωμένο στο μισό με νερό και εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή για μισή ώρα πριν ή μεταξύ των τροφών.

Τέλος, προσπαθήστε να ξεκουραστείτε. Η ίδια η έλλειψη ύπνου μερικές φορές προκαλεί στασιμότητα. Οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να περιμένουν!

Τι να μην κάνεις(! ):
- Σταματήστε να ταΐζετε το μωρό. Η συνηθισμένη λακτόσταση δεν μπορεί να βλάψει το μωρό με κανέναν τρόπο και καμία άλλη μέθοδος δεν αδειάζει το στήθος τόσο αποτελεσματικά όσο το παιδί.
- Ζεστάνετε το στήθος σας μεταξύ των θηλασμάτων εάν δεν πρόκειται να βγάλετε γάλα αμέσως.
- Αλείψτε το στήθος με οινόπνευμα (βότκα), αλοιφή Vishnevsky και καμφορά. Όλα αυτά τα μέσα κάνουν τη ροή του γάλακτος ακόμα πιο δύσκολη. Στην πράξη, το αλκοόλ και η αλοιφή Vishnevsky συχνά οδηγούν στην ενθυλάκωση της προβληματικής περιοχής και στο σχηματισμό αποστήματος - μια κοιλότητα γεμάτη με πύον, η οποία απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Και η καμφορά είναι σε θέση να σταματήσει εντελώς την παραγωγή γάλακτος στις αναλογίες στις οποίες εφαρμόστηκε.
- Τεντώστε το στήθος σας με έναν ελαστικό επίδεσμο.Ενώ η στασιμότητα γίνεται αισθητή, μόνο ένα κομμάτι στο στήθος, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε καθόλου, απλώς ακολουθήστε το παραπάνω σχήμα.

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνειακολουθήστε τις συστάσεις ιδιαίτερα προσεκτικά· εάν έχετε την ευκαιρία να καλέσετε έναν φυσικό σύμβουλο σίτισης, κάντε το. Μπορεί να γίνει αποδεκτό παιδικήΑντιπυρετικό με βάση την παρακεταμόλη: Παρακεταμόλη(ή Panadol , Efferalgan), V παιδικήδοσολογία - περίπου 1 ml.

Αν η θερμοκρασία διαρκεί πολύ, περισσότερο από 2 ημέρες (και τον πρώτο μήνα της ζωής του μωρού - περισσότερο από μια μέρα) - φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: έναν γυναικολόγο ή έναν μαστολόγο.

Το ίδιο πράγμα - αν καμία θερμοκρασία, Αλλά ογκίδιο στο στήθος για αρκετές ημέρεςδεν μειώνεται ή δεν υποχωρεί για περισσότερο από μία εβδομάδα. Συνήθως, σε τέτοιες περιπτώσεις, συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία.

Αν πάνε τα πράγματα μαστίτιδα, μπορούν να συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά και σχεδόν πάντα μπορείτε να επιλέξετε αυτά που είναι συμβατά με το θηλασμό.

Έτσι, όλα δεν είναι τόσο τρομακτικά όσο φαίνονται, το κύριο πράγμα είναι να μην ξεκινήσετε τη διαδικασία !

Να είναι υγιής!

_______________________
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ.:Κάποτε είχα σοβαρή λακτόσταση. Το βράδυ, μέσα σε λίγα λεπτά, το κομμάτι μεγάλωσε στο μέγεθος ενός αυγού. Προσπάθησα να σώσω τον εαυτό μου με θήλαστρο, αλλά μετά από μια ώρα προσπάθειάς μου, μπόρεσε να στύψει μόνο μερικές σταγόνες. Μετά από μια κακή τύχη, αποφάσισα να στραφώ στο διαδίκτυο. Βρήκα αυτό το άρθρο... Και ως παιδί μεταγγίστηκα σε μόλις 5 λεπτά! Δεν είχε μείνει καθόλου υπαινιγμός για χτύπημα. Μετά, για να ανακουφίσω τον πόνο, έβαλα ένα λαχανόφυλλο στο σουτιέν μου... και μέχρι το πρωί δεν είχα πόνο, ούτε μελανιά, ούτε ενόχληση... Από τότε μόνο μικρός μπόρεσα να ξεφύγω.. .

Τα παιδιά είναι το καλύτερο θήλασμά μας, το ξέρω από τη δική μου εμπειρία!