Πώς να γυρίσετε τον χρόνο πίσω. Πώς να γυρίσετε το χρόνο πίσω (Victoria Trelina)

Πώς να αναπτύξετε την αίσθηση του χρόνου;

Προσπαθήστε κατά τη διάρκεια της ημέρας να προσπαθήσετε να μαντέψετε πόσος χρόνος έχει περάσει όσο κάνατε κάτι.

Είμαι σίγουρος ότι τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν πολύ.

Στην ψυχολογία υπάρχει ένα μοντέλο που ονομάζεται Χρονοδιάγραμμα.

Είναι μια φανταστική γραμμή πάνω στην οποία τοποθετούμε όλες τις εμπειρίες της ζωής μας. Μπορεί να μην ξέρουμε ότι έχουμε τέτοια γραμμή, αλλά, παρόλα αυτά, υπάρχει.

Προσπαθήστε να θυμάστε κάποιες συνήθεις ενέργειες που κάνετε κάθε μέρα.

Για παράδειγμα, πώς βουρτσίζετε τα δόντια σας το πρωί. Συνήθως ένα άτομο φαντάζεται αυτό ως μια ακολουθία εικόνων.

Για παράδειγμα, οι εικόνες του παρελθόντος μπορούν να τοποθετηθούν στα αριστερά και να είναι ασπρόμαυρες και οι εικόνες του μέλλοντος μπορούν να τοποθετηθούν δεξιά και έγχρωμες.

Ένα άλλο κοινό σχήμα χρονογραμμής είναι το παρελθόν στο πίσω μέρος, το μέλλον στο μπροστινό μέρος.

Μπορείτε να προσδιορίσετε τη γραμμή χρόνου στον εαυτό σας αν αφιερώσετε περίπου μια ώρα σε αυτό. Είναι απαραίτητο να θυμόμαστε μια σειρά γεγονότων, ξεκινώντας από το παρόν και σταδιακά προχωρώντας βαθύτερα στο παρελθόν. Κάθε γεγονός πρέπει να φαντάζεται με τη μορφή μιας εικόνας, δίνοντας προσοχή στο μέγεθός του, τη θέση του στο χώρο, τα χρώματα.

Μετά από αυτό, μπορείτε να πάτε από το παρόν στο μέλλον. Πιθανότατα, οι εικόνες που φανταζόμαστε θα βρίσκονται σε διαφορετικά σημεία στο διάστημα και σε διαφορετικές αποστάσεις. Εάν φανταστείτε ολόκληρη τη γραμμή αυτών των φανταστικών εικόνων, τότε σχηματίζει τη «Γραμμή του χρόνου».

Τα χρονοδιαγράμματα μπορεί να τοποθετούνται διαφορετικά για διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά υπάρχουν σημαντικά γενικά μοτίβα.

Η γραμμή χρόνου μπορεί να λυγίσει ελαφρά, αλλά καλό είναι να μην υπάρχουν βρόχοι ή στροφές πάνω της. Αν τα έχετε στο timeline σας, προσπαθήστε να «ισιώσετε» το timeline και δείτε αν θα σας συμβεί κάτι ανεπιθύμητο εάν το έχετε ευθεία. Αν σας ταιριάζει σε μια ευθυγραμμισμένη μορφή, υπέροχο, αν όχι, τότε θα πρέπει να καταλάβετε γιατί λυγίζει και γιατί το χρειάζεστε.

Η χρονική γραμμή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή ενός ατόμου, ακόμα κι αν δεν γνωρίζει την παρουσία του. Οι άνθρωποι των οποίων ο χρόνος είναι «ενεργός», η γραμμή του χρόνου τους περνάει, δυσκολεύονται να καταλάβουν πόσο χρόνο ξοδεύουν κάνοντας το ένα ή το άλλο πράγμα. Για εκείνους τους ανθρώπους των οποίων ο χρόνος είναι «από άκρο σε άκρο», δηλ. η γραμμή χρόνου περνά στο πλάι ή μπροστά τους, είναι πιο εύκολο να πλοηγηθείς στο χρόνο, φαίνεται να "στέκονται στην άκρη".

Ο χρόνος αντιλαμβάνεται διαφορετικά σε διαφορετικούς πολιτισμούς. Για παράδειγμα, στις ανατολικές χώρες υπάρχει χρόνος «καουτσούκ». Οι άνθρωποι ζουν σε ενσωματωμένο χρόνο και οι σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων είναι πολύ πιο σημαντικές από την τυπική ακρίβεια στο χρόνο.

Στη Γαλλία τα 15 λεπτά δεν θεωρούνται καθυστερημένα, αλλά στην Αγγλία είναι παραβίαση της εθιμοτυπίας. Είναι δύσκολο για έναν Ιταλό να εξηγήσει πώς και γιατί για να είμαι ακριβής μέχρι το δεύτερο, αλλά στην Αμερική αυτό είναι προϋπόθεση για την επιτυχία και η τηλεκάρτα ενός επιχειρηματία.

Καθένας από εμάς έχει το δικό του εσωτερικό ξυπνητήρι· πιθανώς, οι περισσότεροι από τους παρευρισκόμενους είχαν περιπτώσεις που ξύπνησαν νωρίτερα από το ξυπνητήρι ή χωρίς αυτό, αν έπρεπε να σηκωθούν πολύ νωρίς για κάποια σημαντική εργασία. Αυτό το ξυπνητήρι μπορεί να προσαρμοστεί και να ρυθμιστεί εάν το επιθυμείτε. Θέλω να προσπαθήσω? Πειραματιστείτε μόνοι σας.

Ενώ βρίσκονται υπό ύπνωση, οι άνθρωποι μπορούν να θυμηθούν τι τους συνέβη ακόμα και όταν ήταν μικρά παιδιά, μερικές ξεχασμένες λεπτομέρειες του παρελθόντος.

Οι άνθρωποι που βλέπουν το μέλλον τους με λεπτομέρεια, καθαρά και πολύχρωμα είναι πιο πιθανό να επιτύχουν από εκείνους που πηγαίνουν «τυχαία».

Δοκιμάστε να παίξετε με το timeline σας. Σχεδιάστε τη μελλοντική σας επιτυχία, σχεδιάστε διανοητικά μια γραμμή χρόνου στο πάτωμα, περπατήστε κατά μήκος της στο παρελθόν, βρείτε τις προϋποθέσεις για αυτήν την επιτυχία, περπατήστε στο μέλλον, ακούστε τι λένε οι άνθρωποι για εσάς όταν έχετε ήδη αυτό που θέλατε.

Οικολογία της γνώσης. Επιστήμη και τεχνολογία: Έχετε ακούσει ποτέ για μια επιστημονική μελέτη, η αποστολή της οποίας είναι να διαπιστώσει εάν κάποιος από το μέλλον σας επισκέφτηκε στην εποχή μας;

Έχετε ακούσει ποτέ για μια επιστημονική μελέτη, η αποστολή της οποίας είναι να διαπιστώσει εάν κάποιος από το μέλλον σας επισκέφτηκε στην εποχή μας;

Οι συγγραφείς του, οι αστροφυσικοί Robert Nemiroff και Teresa Wilson από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, δημοσίευσαν τα ευρήματά τους το 2014. Στήριξαν το σκεπτικό τους στην υπόθεση ότι ένας εξωγήινος από το μέλλον θα μπορούσε να έχει αφήσει κάποια απτά ίχνη στην εποχή μας.

Ένας τέτοιος χρονοταξιδιώτης θα μπορούσε να αναζητήσει στο Διαδίκτυο πληροφορίες σχετικά με γεγονότα που δεν έχουν συμβεί ακόμη. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ημερομηνίες αναζήτησης θα ήταν μπροστά από τις ημερομηνίες των γεγονότων, πράγμα που σημαίνει ότι θα ξεχώριζαν από το πλήθος. Με αρκετά ερωτήματα που ανήκουν σε έναν χρήστη, είναι δυνατό να αποκτήσετε πρόσβαση σε ένα δείγμα γνώσης αιχμής.

Ακόμη και μετά την εξάντληση όλων των μέσων και των δυνατοτήτων, τα αποτελέσματα της μελέτης παρέμειναν ασαφή. Ωστόσο, είμαι πρόθυμος να πιστέψω ότι το ταξίδι στο χρόνο πιθανότατα έχει ήδη συμβεί. Δεν ξέρω αν μπορούμε να μιλάμε για πραγματικό ταξίδι ανθρώπων στο χρόνο, αλλά η ανταλλαγή πληροφοριών, τουλάχιστον με τη βοήθεια υπολογιστών, σίγουρα υπάρχει.

Σύμφωνα με τους φυσικούς, σήμερα αυτό είναι θεωρητικά εφικτό. Ίσως, με τη βοήθεια κβαντικών υπολογιστών και τεχνητής νοημοσύνης, οι μελλοντικοί στοχαστές θα μπορέσουν όχι μόνο να βελτιώσουν γνωστές θεωρίες, αλλά και να τις εφαρμόσουν στην πράξη.

Έρευνα του Δρ Ronald Mallett, θεωρητικού φυσικού στο Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ, έδειξε ότι τα λέιζερ δακτυλίου μπορούν να μιμηθούν την επίδραση που έχουν οι μαύρες τρύπες στη βαρύτητα. Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατή η αντιστροφή του χώρου και του χρόνου και η αποστολή απλών μηνυμάτων πίσω στο παρελθόν χρησιμοποιώντας δυαδικό κώδικα. Είναι αλήθεια ότι κανείς δεν έχει δοκιμάσει ποτέ αυτή τη θεωρία πειραματικά.

Οι φυσικοί παραδέχονται ότι οι σήραγγες σκουληκότρυπας μπορούν επίσης να δημιουργήσουν χρονικούς βρόχους. Ωστόσο, σύμφωνα με τη γνώμη, η διαδικασία δημιουργίας ενός τέτοιου χρονικού βρόχου θα μπορούσε να μετατραπεί σε καταστροφή. Σε αυτή την περίπτωση, η παρενέργεια θα είναι οι διακυμάνσεις του κενού, οι οποίες θα βλάψουν σοβαρά τα σωματίδια και θα καταστρέψουν τον ερμηνευτή. Μια προσπάθεια επικοινωνίας με το παρελθόν κινδυνεύει να οδηγήσει στην εμφάνιση της λεγόμενης «βόμβας Hawking».

Παρά τις πιθανές ελλείψεις των θεωριών που υπάρχουν σήμερα, είναι σαφές ότι οι σύγχρονοι επιστήμονες είναι πολύ πιο κοντά στην αποκάλυψη των αρχών της μετάδοσης μηνυμάτων μέσα στο χρόνο. Υπάρχει κάθε λόγος να πιστεύουμε ότι αυτή η τάση δεν θα εξαφανιστεί και οι νέες γνώσεις θα βοηθήσουν στην κατανόηση των προτύπων του ταξιδιού στο χρόνο.

Ο φυσικός John Cramer του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον έχει προτείνει ότι η κβαντική εμπλοκή μπορεί να ταξιδέψει στο χρόνο.

Δύο ηλεκτρόνια ενός μορίου μπλέκονται, δηλαδή παραμένουν αλληλένδετα ακόμα κι αν απέχουν πολύ το ένα από το άλλο. Αυτή η σύνδεση είναι προφανής όταν μετράμε ένα ηλεκτρόνιο και παρατηρούμε μια στιγμιαία επίδραση σε ένα άλλο, αφού στην κβαντική φυσική η μέτρηση ενός σωματιδίου έχει φυσική επίδραση στο σωματίδιο.

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν ονόμασε αυτό το φαινόμενο «υπερφυσική επιρροή σε απόσταση» και έγινε πραγματικό πρόβλημα για τον Αϊνστάιν επειδή αντέκρουε τη θεωρία του ότι τίποτα δεν μπορούσε να ταξιδέψει πιο γρήγορα από την ταχύτητα του φωτός. Αποδεικνύεται ότι τα ηλεκτρόνια μπορούν να «επικοινωνούν» μεταξύ τους, δηλαδή να μεταδίδουν μηνύματα ταχύτερα από την ταχύτητα του φωτός.

Ο John Kramer σκέφτηκε ότι αυτή η σύγχυση θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να επικοινωνήσει με το παρελθόν.

Αφηρημένο σχέδιο που απεικονίζει την έννοια του ατόμου και των κβαντικών κυμάτων

Προσπάθησε να στείλει το μισό από το μπλεγμένο ζεύγος μέσω ενός καλωδίου οπτικών ινών. Τη στιγμή που το μισό φτάσει στο τέλος του καλωδίου, θα μετρηθεί χρησιμοποιώντας μια συσκευή που θα επηρεάσει το άλλο μισό που θα μείνει πίσω.

Η σχέση αιτίου και αποτελέσματος είναι ότι το μισό που φτάνει στο τέλος του καλωδίου επηρεάζει το μισό που έχει μείνει πίσω. Ωστόσο, εάν το μισό που μένει πίσω παρουσιάζει ένα αποτέλεσμα πριν από τη μέτρηση στο άλλο άκρο, το αποτέλεσμα θα προηγείται της αιτίας.

Τα πειράματα του Cramer δεν έχουν ακόμη επιβεβαιώσει ότι αυτό είναι δυνατό και ο ίδιος ο επιστήμονας ήταν πάντα δύσπιστος απέναντι σε αυτή τη θεωρία. Αλλά η κβαντική φυσική έχει από καιρό δελεάσει τους επιστήμονες με την ικανότητά της να παρακάμπτει το χρόνο και τις σχέσεις αιτίας-αποτελέσματος.

Ο νόμος της αιτιότητας σημαίνει απλώς ότι κάθε γεγονός πρέπει να έχει μια αιτία και η αιτία πρέπει να προηγείται του γεγονότος.

Η διαχρονική επικοινωνία θα διαταράξει αυτή τη σχέση αιτίου-αποτελέσματος.

Χρησιμοποιώ συχνά το ακόλουθο παράδειγμα με ένα ποτήρι γάλα: ρίχνω το ποτήρι στο πάτωμα, το ποτήρι σπάει σε κομμάτια και το γάλα χύνεται. Βλέπεις και ακούς το ποτήρι να πέφτει για τον απλούστατο λόγο ότι πριν από αυτό το έριξα στο πάτωμα. Δεν θα το δεις να σπάει πριν το αφήσω γιατί ζούμε χρόνο από το παρελθόν στο μέλλον.

Αυτό ονομάζεται το βέλος του χρόνου ή «βέλος του Έντινγκτον» από τον συγγραφέα αυτού του ορισμού, τον Βρετανό αστροφυσικό Sir Arthur Eddington. Το ποτήρι πέφτει, χτυπάει στο πάτωμα και το βλέπεις να σπάει. Όλα αυτά είναι μια ευθεία γραμμή από το παρελθόν στο μέλλον.

Ωστόσο, ένας μεγάλος αριθμός παραφυσικών φαινομένων, όπως οι υπερφυσικές ικανότητες, των οποίων η ιστορία γνωρίζει πολλά παραδείγματα, βασίζεται ακριβώς στην παραβίαση αυτών των νόμων: τηλεκίνηση, το χάρισμα της προνοητικότητας, της εξωαισθητηριακής αντίληψης και πολλά άλλα.

Ο διάσημος μέσος και θεραπευτής Edgar Cayce ισχυρίστηκε ότι αφήνει το σώμα του για να αποκτήσει πρόσβαση στα Akashic Records - μια αποθήκη πληροφοριών που έχει και άλλα ονόματα: το αστρικό επίπεδο, ο λεπτός κόσμος, το βιβλίο της ζωής, το παγκόσμιο μυαλό, συλλογική συνείδηση, και ούτω καθεξής. Σύμφωνα με μερικούς ανθρώπους, αυτό είναι που κάνει πραγματικές τις υπερφυσικές ικανότητες.

Σύμφωνα με την Ακασική θεωρία, η πληροφορία δεν έχει ούτε χρονικούς φραγμούς ούτε αποστάσεις. Οι μη τοπικές ή καθολικές πληροφορίες βρίσκονται έξω από το μυαλό, όπου είναι πάντα διαθέσιμες και μπορούν να συντονιστούν, όπως ένα ραδιόφωνο.

Πολλοί επιστήμονες μπερδεύουν αυτούς τους ισχυρισμούς ως κατασκευές, συμπτώσεις ή ψευδοεπιστήμη. Σε κάθε περίπτωση, άνθρωποι όπως ο Κέισι και ο Νοστράδαμος δεν είναι ξένοι στο να αντιμετωπίζουν υποψίες, αμφιβολίες και κατηγορίες για απάτη.

Αλλά καθώς συνεχίζουμε να εξερευνούμε πέρα ​​από τη χωροχρονική μας διάσταση, όπως είναι πιθανό να συμβαίνει με την κβαντική εμπλοκή, μπορεί να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι τα ψυχικά φαινόμενα έχουν πολύ στενότερη σχέση με την επιστήμη από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως.

Μια τέτοια έρευνα όχι μόνο οδηγεί σε βελτιώσεις στις δυνατότητες επικοινωνίας, αλλά ανοίγει επίσης νέους ορίζοντες για τους κβαντικούς υπολογιστές. Αυτό σημαίνει ότι οι υπολογιστές στο μέλλον θα μπορούν να ανταλλάσσουν μηνύματα τόσο μέσω Διαδικτύου όσο και με την πάροδο του χρόνου.

Είναι πιθανό η έρευνα της Michigan Tech να ήταν μπροστά από την εποχή της, ή πίσω από την εποχή της, και κάποια μέρα θα μπορέσουμε να την κατανοήσουμε, ή να την έχουμε ήδη καταλάβει, αλλά δεν το γνωρίζουμε ακόμα, ή κάτι άλλο παρόμοιο.δημοσίευσε

Μετάφραση: Άννα Γκολοβάνοβα

Πολλοί άνθρωποι θα ήθελαν να γυρίσουν τον χρόνο πίσω για να διορθώσουν λάθη που έχουν κάνει ή να ξαναζήσουν κάποια. Όλα αυτά καθορίζουν τη συνάφεια του θέματος - είναι δυνατόν να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω; Η μελέτη σε αυτόν τον τομέα είναι χρονική μαγεία. Οι διαφωνίες για το αν είναι δυνατό να μεταβούμε στο παρελθόν, πολύ περισσότερο να αλλάξουμε κάτι εκεί, εξακολουθούν να είναι σε εξέλιξη.

Πώς να γυρίσετε τον χρόνο πίσω χρησιμοποιώντας τη μαγεία;

Πιστεύεται ότι η συνείδηση ​​αποθηκεύει όλα τα γεγονότα του παρελθόντος, επομένως με τη βοήθεια της σκέψης μπορείτε να επιστρέψετε για να βιώσετε τα πάντα με έναν νέο τρόπο. Είναι σαφές ότι είναι αδύνατο να στείλουμε ένα φυσικό σώμα στο παρελθόν, αν και οι άνθρωποι εργάζονται για τη δημιουργία μιας χρονομηχανής. Ο απλούστερος και πιο προσιτός τρόπος για να επιστρέψει ο καθένας τον χρόνο πίσω στη ζωή είναι να επικοινωνήσει με έναν ψυχαναλυτή που έχει την ικανότητα να προκαλέσει μια υπνωτική κατάσταση. Ένας ειδικός μπορεί να σας βοηθήσει να ξαναζήσετε οποιαδήποτε κατάσταση από το παρελθόν, γεγονός που σας επιτρέπει να βγάλετε ορισμένα συμπεράσματα, να ξανασκεφτείτε κάτι σημαντικό κ.λπ. Θα ήθελα να πω αμέσως ότι για να πετύχετε θα πρέπει να ξοδέψετε πολύ χρόνο και προσπάθεια.

Υπάρχουν δύο πιο διάσημοι τρόποι για να γυρίσετε τον χρόνο πίσω χρησιμοποιώντας τη μαγεία:

1. Διαυγές όνειρο. Υπάρχουν πολλές τεχνικές που σας επιτρέπουν να μάθετε να νιώθετε τον εαυτό σας στα όνειρά σας. Για αυτό, είναι σημαντικό να μπορείτε να χαλαρώνετε και ταυτόχρονα να συγκεντρώνεστε στα γεγονότα που συμβαίνουν στα όνειρα. Όταν ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι δεν είναι στην πραγματικότητα, μπορεί να κινηθεί μέσα στο χρόνο, επιστρέφοντας στο παρελθόν και βιώνοντας γεγονότα αμέτρητες φορές.
2. Διαλογισμός. Κατανοώντας αν είναι δυνατό να επιστρέψετε το χρόνο πίσω, αξίζει να μιλήσουμε για αυτήν την αρκετά αποτελεσματική μέθοδο. Ένα άτομο πρέπει να προσπαθήσει να επικεντρωθεί στον στόχο, απορρίπτοντας όλα τα ξένα συναισθήματα. Χάρη σε αυτό, επιτυγχάνεται το αποτέλεσμα της "αντίστροφης εκπαίδευσης", δηλαδή, μπορείτε να ξαναζήσετε όλα τα γεγονότα από την προηγούμενη ζωή σας.

Αν σας ενδιαφέρει πώς να γυρίσετε τον χρόνο πίσω, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε ένα πολύ απλό τελετουργικό. Όταν είστε μόνοι, πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι χαρτί και να γράψετε Περιέχει την πλήρη ημερομηνία και ώρα όπου θέλετε να επιστρέψετε ξανά. Μετά από αυτό, το φύλλο πρέπει να πυρποληθεί με ένα κερί και να ειπωθούν οι ακόλουθες λέξεις:

«Ας μας παρασύρουν οι άνεμοι του χρόνου

Και σε μια ώρα θα επιστρέψουν ξανά στην εποχή μας

Ας το έτσι".

Ξαπλώστε στο κρεβάτι και προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, δίνοντας τον εαυτό σας στη μαγεία.

Οι ειδικοί στον χώρο της μαγείας λένε ότι αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει τρόπος που θα σας επέτρεπε να γυρίσετε τον χρόνο πίσω και να αλλάξετε κάποια γεγονότα στη ζωή σας, για παράδειγμα, να αποτρέψετε μια καταστροφή. Μπορείτε απλά να βιώσετε γεγονότα και να βιώσετε συναισθήματα, αλλά τίποτα περισσότερο.

Οδηγίες

Για να διατηρήσετε τη νεότητα και την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου και του λαιμού, που είναι πιο σημαντικά από όλους τους άλλους δείκτες της ηλικίας σας, λαμβάνετε τακτικά ειδικά συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνες που θεραπεύουν το δέρμα. Επιλέξτε μάσκες με σύνθεση που ταιριάζει καλύτερα στον τύπο του δέρματός σας.

Πριν εφαρμόσετε τη θρεπτική μάσκα, καθαρίστε το δέρμα σας και ετοιμάστε τη μάσκα αμέσως πριν τη χρήση. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο και το λαιμό σας για ακριβώς μισή ώρα, κατά τη διάρκεια της οποίας θα πρέπει να αποφύγετε τις εκφράσεις του προσώπου και τις βίαιες εκφράσεις συναισθημάτων. Μετά από τριάντα λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα από το πρόσωπό σας με βρασμένο νερό.

Επιλέξτε τις συνθέσεις για μάσκες ανάλογα με το πώς ακριβώς πρέπει να φροντίσετε το δέρμα σας. Εάν πρέπει να σφίξετε τους πόρους σας, χρησιμοποιήστε lingonberries. Για να απαλύνετε το ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε βερίκοκο, χαμομήλι και σπάγκο. Η μπανάνα είναι καλή για την ενυδάτωση του δέρματος, όπως και τα σμέουρα, τα σταφύλια και η γλυκερίνη. Οι ενυδατικές μάσκες είναι καλύτερες για γυναίκες με ξηρό δέρμα. Για λιπαρό δέρμα, ετοιμάστε μάσκες που συσφίγγουν τους πόρους.

Για να τονώσετε το δέρμα και να το κάνετε πιο ελαστικό, λιπάνετε το πρόσωπό σας με κρέμα και απλώστε στο δέρμα ψιλοκομμένο viburnum. Μετά από 15 λεπτά, αφαιρέστε τη μάσκα.

Εάν το δέρμα σας τείνει να είναι λιπαρό, μουλιάστε ένα κομμάτι γάζα σε χυμό cranberry και τοποθετήστε τη κομπρέσα στο πρόσωπο και το λαιμό σας για 25 λεπτά. Επαναλάβετε τη μάσκα για δύο εβδομάδες και στη συνέχεια κάντε μια μάσκα με χτυπημένο ασπράδι αυγού και χυμό λεμονιού για δύο εβδομάδες. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα λιπαρό δέρμα και σύσφιξη των πόρων.

Αν το δέρμα, αντίθετα, είναι επιρρεπές στην ξηρότητα, τρίψτε ένα φρέσκο ​​μήλο και ανακατέψτε τη σάλτσα μήλου με ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο, ασκορβικό οξύ και ξύδι. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και έναν κρόκο αυγού. Εφαρμόστε τη μάσκα που προκύπτει στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό βραστό νερό.

Τα βράδια, πλένετε το πρόσωπό σας με χαμομήλι ή έγχυμα χαμομηλιού για να ανακουφίσετε τον ερεθισμό του δέρματος και να αποτρέψετε τη φλεγμονή.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε κατά καιρούς μάσκες peeling για να καθαρίσετε το δέρμα από τα παλιά και τα νεκρά λέπια. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο ρύζι με δύο κουταλιές της σούπας τυρί κότατζ. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά. Το ξεφλούδισμα μπορεί επίσης να γίνει χρησιμοποιώντας θρυμματισμένα τσόφλια αυγών, κρόκο αυγού και κρέμα γάλακτος.

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Η λειτουργία επαναφοράς εγγραφών ήχου ή βίντεο μειώνεται σημαντικά χρόνοςαναζητήστε την επιθυμητή ενότητα του αρχείου. Υπάρχει στα περισσότερα σύγχρονα προγράμματα αναπαραγωγής για μέσα σχεδόν όλων των μορφών εγγραφής.

Θα χρειαστείτε

• - τηλεχειριστήριο.

Οδηγίες

Ανοίξτε μια ταινία ή οποιοδήποτε άλλο βίντεο που βρίσκεται σε δίσκο, υπολογιστή ή μια αφαιρούμενη συσκευή αποθήκευσης συνδεδεμένη σε αυτό χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε πρόγραμμα αναπαραγωγής που υποστηρίζει αυτόν τον τύπο επέκτασης αρχείου, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας το τυπικό πρόγραμμα Windows Media Player, το οποίο είναι διαθέσιμο σε κάθε χρήστη των λειτουργικών συστημάτων Windows.

Τοποθετήστε τον δείκτη στην επιθυμητή θέση της ταινίας σε ολόκληρο το τμήμα και θα εμφανιστεί ο χρόνος από την έναρξη της εγγραφής σε ένα αναδυόμενο μήνυμα. Για να επαναφέρετε εγγραφές ήχου, χρησιμοποιήστε την ίδια σειρά. Αυτό ισχύει για κάθε αναλογικό παίκτη.

Για να επαναφέρετε το χρόνο αναπαραγωγής μιας ταινίας που παρακολουθείτε σε μια συσκευή αναπαραγωγής DVD, χρησιμοποιήστε τα κουμπιά στο τηλεχειριστήριο ή στο μπροστινό ή στο επάνω μέρος της ίδιας της συσκευής.

Για επαναφορά, πατήστε παρατεταμένα το κουμπί διπλού αριστερού βέλους· για γρήγορη προώθηση του χρόνου αναπαραγωγής ενός βίντεο (ή τραγουδιού), πατήστε το κουμπί διπλού δεξιού βέλους. Το ίδιο ισχύει για οικιακούς κινηματογράφους, κέντρα μουσικής, φορητές συσκευές αναπαραγωγής και άλλες παρόμοιες συσκευές ελέγχου.

Εάν θέλετε να επαναφέρετε τον χρόνο αναπαραγωγής ενός αρχείου βίντεο ή μουσικής χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα περιήγησης, μετακινήστε το δείκτη στην επιθυμητή θέση και περιμένετε να φορτωθεί μέρος του περιεχομένου, εάν η σύνδεσή σας στο Διαδίκτυο δεν είναι αρκετά γρήγορη για να το παίξετε αμέσως από την καθορισμένη σημείο. Αυτό δεν ισχύει για όλες τις περιπτώσεις· μερικές φορές χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να φορτωθεί πλήρως το αρχείο στο πρόγραμμα περιήγησης για να αποκτήσετε πρόσβαση στο rewind.

Ορισμένοι ιστότοποι δεν διαθέτουν λειτουργία επαναφοράς βίντεο ακόμα κι αν έχει προφορτωθεί πλήρως. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα προγράμματα για να εξαγάγετε βίντεο από προσωρινά αρχεία Internet και να το προβάλετε σε μια κανονική συσκευή αναπαραγωγής.

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Πηγές:

• πώς να επανατυλίξετε το ηχείο μόνοι σας

Ο καθένας μας έχει το δικό του μονοπάτι στη ζωή. Και σε αυτό κάνουμε συχνά ανεπανόρθωτα λάθη που μπορεί να μας προκαλέσουν πόνο ακόμα και μετά από αρκετά χρόνια. Μπορεί να βγάλετε τη δυσαρέσκεια σας στους άλλους και να αναζητήσετε κάποιον να κατηγορήσετε για τις αποτυχίες σας. Ωστόσο, υπάρχει ένας άλλος τρόπος - απλώς αλλάξτε τον εαυτό σας και το παρελθόν σας.

Οδηγίες

Καθημερινές αλλαγές. Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος άνθρωπος και να αλλάξεις για πάντα την προηγούμενη ζωή σου, πρέπει να γίνεσαι καλύτερος κάθε μέρα. Θέστε δύσκολους στόχους και αναπτύξτε τον εαυτό σας. Τουλάχιστον λίγο, αλλά πρέπει να γίνεις πιο δυνατός, πιο ανθεκτικός και σοφότερος. Σύντομα θα δείτε επιπλέον ευκαιρίες για αυτο-ανάπτυξη. Θα αρχίσετε να παρατηρείτε πράγματα που προηγουμένως σας φαινόταν συνηθισμένα. Πολλές ευκαιρίες θα εμφανιστούν μπροστά σας, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τις εκμεταλλευτείτε.

Να είσαι μόνος με τον εαυτό σου. Πρέπει να αναλογιστείτε τη ζωή σας και να πάρετε ζωτικές αποφάσεις. Σκεφτείτε αν ζείτε τη ζωή σας, αν αξίζει να συνεχίσετε σε αυτό το μονοπάτι ή να βάλετε νέους στόχους ζωής για τον εαυτό σας. Αναλύστε τη στάση σας απέναντι σε συγγενείς, φίλους, γνωστούς, χρήματα, ακίνητα, ζώα κ.λπ. Πρέπει να απαλλαγείτε από όλα τα περιττά πράγματα για να κάνετε χώρο για τα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία.

Κραταω ημερολογιο. Αυτό το θέμα σας επιτρέπει να κατανοήσετε τον εαυτό σας. Απλά γράψτε τις δικές σας σκέψεις κάθε μέρα. Στην αρχή θα είναι δύσκολο, αφού το να εκφράσεις τις σκέψεις με λόγια δεν είναι τόσο εύκολο. Μια άλλη πρόκληση: πρέπει να είσαι απόλυτα ειλικρινής. Παραδεχτείτε όλα τα λάθη και τις ελλείψεις σας. Μόνο έτσι θα ελευθερωθείς από το βάρος του παρελθόντος και θα μπορέσεις να αλλάξεις.

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Το μέλλον... Δελεαστικό, μαγευτικό, άγνωστο, και για κάποιους - ανησυχητικό. Είναι δυνατόν να το αλλάξω; Και αν ναι, πώς; Τόσο οι παραδοσιακοί ψυχολόγοι όσο και οι παραψυχολόγοι ασχολούνται με αυτά τα θέματα, σηκώνοντας το πέπλο της μυστικότητας για τους ανθρώπους.

Το μέλλον στην παραδοσιακή ψυχολογία

Στην ψυχολογία υπάρχει ένα σενάριο ζωής. Σε γενικές γραμμές, αυτό είναι ένα σχέδιο ζωής για το πώς θα ζήσει ο άνθρωπος τη ζωή του, πώς θα χτίσει μια καριέρα, ποιους συντρόφους να επιλέξει στην προσωπική του ζωή. Αυτό το σενάριο διαμορφώνεται στην παιδική ηλικία υπό την επίδραση των γονέων, του περιβάλλοντος και του περιβάλλοντος στο οποίο μεγαλώνει το παιδί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά αλκοολικών γονιών συχνά κακοποιούν τον εαυτό τους και τα κορίτσια που μεγάλωσαν χωρίς πατέρα δεν μπορούν να βρουν τον ιδανικό τους άντρα.

Συχνά η κατάσταση επιδεινώνεται από τις γονικές συμπεριφορές, οι οποίες οδηγούνται στο εύθραυστο μυαλό των παιδιών και κάθονται πολύ σταθερά. Για παράδειγμα: «Θα πρέπει να πάρεις μόνο ευθεία Α», «Πρώτα να τελειώσεις το κολέγιο και μετά θα σκεφτείς τα αγόρια», «Η ζωή είναι δύσκολη, θα καταλάβεις όταν μεγαλώσεις», «Σε αυτή τη ζωή μπορείς μόνο να βασιστείς στον εαυτό σου» και ούτω καθεξής.

Οι περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν απερίσκεπτα ένα σενάριο ζωής και η ζωή τους είναι αρκετά προβλέψιμη. Ωστόσο, υπάρχουν εκείνοι που αρχίζουν να κάνουν ερωτήσεις: «Ποιος είμαι;», «Γιατί είμαι έτσι;», «Γιατί δεν μπορώ να κάνω κάτι;», «Τι με περιμένει μετά;», «Πώς μπορώ γίνετε πλούσιοι και επιτυχημένοι;» ;». Μπορείτε να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις αναλύοντας τις εσωτερικές σας στάσεις και πραγματοποιώντας το σχέδιο ζωής σας.

Για να αλλάξετε ένα τόσο προβλέψιμο μέλλον, πρέπει να δημιουργήσετε νέους στόχους και συμπεριφορές, επιτυχημένα πρότυπα συμπεριφοράς και να αρχίσετε να ζείτε συνειδητά, σαν ώριμο άτομο. Το κύριο πράγμα είναι να θυμόμαστε ότι όλα είναι στα χέρια μας και για οποιοδήποτε σχέδιο μπορούμε να γράψουμε ένα σχέδιο "Β".

Το μέλλον στην παραψυχολογία

Το να μάθετε το μέλλον τώρα δεν είναι πρόβλημα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να λύσετε αυτό το ζήτημα χρησιμοποιώντας την παραψυχολογία, από μάντεις στο Διαδίκτυο μέχρι γιαγιά/μάντισσα/ψυχολόγο/μάγο σε οποιαδήποτε πόλη ή χωριό. Ωστόσο, το μέλλον δεν μπορεί να είναι σε μία εκδοχή· αποτελείται από πολλές γραμμές πιθανοτήτων. Ένα μέντιουμ βλέπει την πιο πιθανή εξέλιξη των γεγονότων με βάση τις συνθήκες του σήμερα, αλλά κανείς δεν μπορεί να δώσει 100% εγγύηση για ένα συγκεκριμένο μέλλον.

Εάν το προβλεπόμενο μέλλον είναι τρομακτικό και δεν σας αρέσει, πρέπει να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας και ακολουθούν μελλοντικές επιλογές. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το πείτε στους άλλους ή να κολλήσετε το τηλέφωνο σε μια αρνητική πρόβλεψη ή να το τροφοδοτήσετε με ενέργεια.

Η οπτικοποίηση ως τρόπος αλλαγής του μέλλοντος

Για να προσαρμόσετε το μέλλον και να εκπληρώσετε επιθυμίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δημοφιλή τεχνική οπτικοποίησης. Η ίδια η τεχνική είναι πολύ απλή: πρέπει να χαλαρώσετε και να φανταστείτε την επιθυμία ή το επιθυμητό μέλλον σας με την παραμικρή λεπτομέρεια. Νιώστε τις μυρωδιές, τις αισθήσεις, «ζήστε» την επιθυμία σας και μετά αφήστε το, σαν να ελευθερώνετε ένα μπαλόνι στον ουρανό.

Οραματιστείτε δύο ή τρεις φορές την ημέρα - και το σύμπαν σίγουρα θα παρέχει όλες τις προϋποθέσεις για να δημιουργήσετε το ιδανικό σας μέλλον.

«Αν υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο μπορείτε να είστε σίγουροι, είναι ότι ο χρόνος κινείται μόνο προς μία κατεύθυνση», γράφει ο Shawn Achor στο βιβλίο του The Benefits of Happiness.

Και μετά περιγράφει ένα πείραμα που διεξήγαγε η Helen Lenger, η πρώτη γυναίκα που διορίστηκε καθηγήτρια στο τμήμα ψυχολογίας του Χάρβαρντ.

Το 1979, ο Λένγκερ συγκέντρωσε μια ομάδα 75χρονων ανδρών, λέγοντάς τους ότι θα πήγαιναν σε ένα γηροκομείο για μια εβδομάδα και δεν μπορούσαν να τραβήξουν μαζί τους φωτογραφίες, βιβλία, περιοδικά ή εφημερίδες που εκδόθηκαν μετά το 1959.

Όταν έφτασαν, τους είπαν ότι για την επόμενη εβδομάδα θα προσποιούνταν ότι ήταν το 1959 -δηλαδή η ηλικία τους φέρεται να ήταν όχι 75, αλλά 55 ετών.

Για να τους βοηθήσουν να το πιστέψουν αυτό, τους ζητήθηκε να ντύνονται και να συμπεριφέρονται όπως έκαναν σε εκείνη την ηλικία. Ακόμη και τα διακριτικά τους είχαν φωτογραφίες από τα μέσα της δεκαετίας του '50.

«Τους δόθηκε εντολή να μιλούν όλη την εβδομάδα για τον Πρόεδρο Αϊζενχάουερ και τα γεγονότα που τους συνέβαιναν εκείνη την εποχή. Κάποιοι μίλησαν για τις παλιές τους δουλειές σε ενεστώτα, σαν να μην είχαν βγει ποτέ στη σύνταξη. Στα τραπεζάκια του καφέ ήταν το Life και το Saturday Evening Post με τιμές μετοχών για το 1959. Γενικά, δημιουργήθηκαν όλες οι προϋποθέσεις για να δουν τον κόσμο μέσα από τα μάτια 55χρονων αντρών», γράφει ο Sean.

Τι προσπαθούσε να αποδείξει ο Λένγκερ με αυτό το πείραμα; Ότι η «διανοητική μας ερμηνεία» - το πώς αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας - έχει άμεσο αντίκτυπο στη φυσική διαδικασία της γήρανσης.

Υποστήριξε ότι αν οι 75χρονοι άνδρες άλλαζαν τον τρόπο που σκέφτονταν, η «πραγματική» ηλικία τους θα άλλαζε.

Πιστεύετε ότι η Λένγκερ μπόρεσε να αποδείξει την υπόθεσή της;

Συνέβη.

Πριν από το πείραμα, όλοι οι άνδρες πέρασαν ιατρικές εξετάσεις σε πτυχές που, σύμφωνα με τους γιατρούς, επιδεινώνονται με την ηλικία: σωματική δύναμη, στάση, ψυχική οξύτητα, γνωστικές ικανότητες, βραχυπρόθεσμη μνήμη. Μετά το πείραμα, οι περισσότεροι άνδρες έδειξαν βελτίωση σε όλα: «έγιναν πιο ευέλικτοι, η στάση τους βελτιώθηκε και η δύναμη των χεριών τους αυξήθηκε».

Ακόμη και η όρασή τους βελτιώθηκε κατά 10%. Τα τεστ μνήμης έδειξαν επίσης θετικά αποτελέσματα.

Αυτό που είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον είναι ότι δεν άλλαξαν μόνο οι γνωστικές τους λειτουργίες, αλλά ακόμη και η εμφάνισή τους. Ο Sean γράφει: «Φωτογραφίες ανδρών πριν και μετά το πείραμα εμφανίστηκαν σε τυχαίους ανθρώπους που δεν γνώριζαν τίποτα για το πείραμα και ζήτησαν να μαντέψουν την ηλικία τους. Σύμφωνα με αυτές τις εκτιμήσεις, οι άνδρες έμοιαζαν, κατά μέσο όρο, τρία χρόνια νεότεροι από ό,τι αρχικά φαίνονταν».

Ο Sean δεν γράφει για αυτό στο βιβλίο του, αλλά θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σας σε 2 στοιχεία αυτού του πειράματος:

1. Οι άνδρες τοποθετήθηκαν σε συνθήκες ευνοϊκές για την ψυχική και σωματική τους αναζωογόνηση.
2. Συμμετείχαν ενεργά σε αυτό το παιχνίδι.

Δηλαδή, δεν μπορούσαν απλώς να βρίσκονται παθητικά σε συνθήκες που τους ήταν άνετες, έπρεπε να διαβάζουν και να επικοινωνούν για θέματα που ήταν δημοφιλή στη δεκαετία του '50.

Οι πειραματικές συνθήκες τους ανάγκασαν να δουλέψουν για να φανταστούν τον εαυτό τους στην ηλικία των 55 ετών.

Σήμερα λοιπόν έχω αυτή την ερώτηση για εσάς: Όταν θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας, συμμετέχετε στη δική σας μεταμόρφωση με τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις σας ή περιμένετε παθητικά τις επιθυμητές αλλαγές;

Είναι προφανές ότι ένα θαύμα παρόμοιο με την αναζωογόνηση του σώματος σε όλους τους σημαντικούς δείκτες είναι δυνατό. Αλλά ένα τέτοιο θαύμα είναι αδύνατο χωρίς την ενεργό συμμετοχή του ίδιου του ατόμου.

Η αντίληψή μας είναι το κλειδί για τη μεταμόρφωση

Ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο είναι κρίσιμος για τη μοίρα μας.

Οι επιστήμονες ρώτησαν: «Λοιπόν, πόσο με ακρίβεια μπορούν οι σχετικές μας αντιλήψεις για το τι συμβαίνει ή τι πιστεύουμε ότι θα συμβεί, να επηρεάσουν αυτό που πραγματικά συμβαίνει;»

Οι ψυχολόγοι μας προσφέρουν την απάντηση σε αυτό που αποκαλούν «Θεωρία Προσδοκιών».

Αυτή η θεωρία είναι γενικά απλή. Λέει ότι ο εγκέφαλός μας είναι «καλωδιωμένος να ενεργεί όπως περιμένουμε».

Ο Δρ Marcel Kinsborne, νευροεπιστήμονας στο New School for Social Research της Νέας Υόρκης, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι «οι προσδοκίες μας δημιουργούν εικόνες στον εγκέφαλο που μπορεί να είναι τόσο πραγματικές όσο οι εικόνες που δημιουργούνται από γεγονότα στον πραγματικό κόσμο».

Δηλαδή, όταν περιμένουμε αυτό ή εκείνο το γεγονός, ενεργοποιούμε το ίδιο σύνολο νευρώνων σαν να συνέβη πραγματικά το γεγονός. Ταυτόχρονα, το νευρικό μας σύστημα αντιδρά με τρόπο που οδηγεί σε πραγματικές σωματικές συνέπειες.

Και οι περισσότεροι από εμάς τα έχουμε ακούσει όλα αυτά. Και περισσότερες από μία φορές. Και στην πνευματική λογοτεχνία και στη θετική ψυχολογία.

Ακόμη και το Ευαγγέλιο του Ματθαίου (9:18-34) λέει: «Σύμφωνα με την πίστη σου, ας γίνει σε σένα».

Τολμώ όμως να προτείνω ότι σε αυτό το πλαίσιο η πίστη προϋποθέτει όχι μόνο τη σωστή ψυχολογική στάση με αδρανή προσδοκία θαύματος, αλλά και δημιουργικές ενέργειες.

Κατ' αναλογία με αυτό το πείραμα, πραγματοποιήσαμε, το οποίο επιβεβαίωσε την αποτελεσματικότητα της τεχνικής της πλήρους εμβάπτισης και εμπλοκής των συμμετεχόντων σε ένα νέο σύστημα σκέψης. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος λαμβάνετε:

1. Καθημερινές συγκεκριμένες οδηγίες για 21 ημέρες για το πώς να εκπαιδεύσετε την προσοχή και τη θετική σας στάση.
2. Πρακτικές και ασκήσεις μέσω των οποίων συμμετέχεις ενεργά στο προσωπικό σου πρόγραμμα ευτυχίας για να πετύχεις τα μέγιστα αποτελέσματα.