Larisa Guzeeva: „Ja sam diktator i mrzim sebe zbog toga! Intervju sa Larisom Guzeevom "Jednom nisam mogao da odolim."

Posao je odlučno krenuo ka proleću, hajde da pričamo o damama :)

Larisa Guzeeva. Poznata glumica, voditeljka emisije "Hajde da se venčamo". Udata za voljenu i voljenu osobu, majka je dvoje djece.

Zašto je Larisa Guzeeva toliko zanimljiva da sam odlučio razmisliti o ovoj osobi u kontekstu ovog članka?

U svom istraživanju naišao sam na grupu poznatih ljudi, sa generacijom rođenom u tom periodu kada je Pluton bio u konjunkciji sa Zemljom, čistoćom Moskve i (ili) kvadratom sa Zemljom, ciljem Moskve.

Očekivano, ova grupa me zainteresovala. Larisa Guzeeva iz ove grupe. Pluton njene karte u konjunkciji sa Zemljom, čistoća Moskve.

Kosmogram Larise Guzejeve prekriven Zemljom

Nakon čitanja članka i razmišljanja o njemu, dobićemo vrlo živopisan primjer karaktera osobe, u čijoj karti je Pluton ojačan, naglašen rezonancijom s mjestom stanovanja.

Prvi dodiri sa portretom:

ona je lepa i poznata
ona je otvorena onoliko koliko poznata osoba može biti otvorena
ona je maksimalno iskrena i nemilosrdna, ne samo prema drugima, već i prema sebi
ona jasno razume sve o sebi, o svojoj prirodi

Dostupan je intervju sa Larisom Guzeevom u kojem samobičevanje, razotkrivanje svih "problema", poteškoća i kontradiktorne ličnosti dostiže, s moje tačke gledišta, maksimalan nivo iskrenosti.

Mislim da nisu svi pročitali intervju Larise Guzeeve i njenog supruga Igora Bukharova,

Dozvolite mi da citiram izvode iz ovog intervjua:

Poslije restorana ja sam, eto, kao nekakav... odveo Igora u hotelsku sobu - da plati tijelom mog povjerenika. (Larisa)

Mnogo ljudi, milion iskušenja i svi užici gradskog života. Među njima je i Larisino društvo: hipiji, pankeri - u poderanim farmerkama, sa nekim nezamislivim frizurama... Kako su mi se svidjele! (Igor)

Tada sam imao pravu iluziju veličine, koju mi je majka usadila od detinjstva, - kažu, najlepša sam, i svi treba da mi se dive. (Larisa)

Bila je šarena - lepa, mršava, dimljeni Belomor, nosila farmerke, okačena novčićima, nešto neverovatno na glavi... (Igor)

Mama je uvijek vjerovala da je sve što radim briljantno, pa je pozdravila svaku moju odluku.

Moj brat je mrtav. Sa tri godine i tri mjeseca. Onda sam studirao u petom

Još uvijek vidim ovaj mali kovčeg na stolu

Cijeli život se boji da nekome stvori neugodnost. "Izvini što sam rođena" je njen moto. Istovremeno, svi je naravno obožavaju, jer je svima dobra. Mrzim to zbog nje... (o majci)

Živeo sam u veoma teškom režimu: u devet uveče sam morao da budem kod kuće, bez dozvole - ni koraka nigde. Dovoljno je reći da sam film prvi put gledao na večernjoj, 20-satnoj sesiji (o tvrdom očuhu)

„Znaš, zahvalan sam ti što si postao ljudsko biće. Da nije bilo tebe, vjerovatno bi se razbolio, hodao bi po našem selu kao alkoholičar i umro bi već četrdeset puta”, rekla je kasnije svom očuhu.

Uvek sam želeo da se suprotstavim svima.

Zašto? Ne znam. Obično devojke prvo pokušavaju da ostave dobar utisak na muškarca, kao, vidi kako sam divna, ali naprotiv, pri upoznavanju mladih ljudi sam iz nekog razloga uvek želela da pokažem kakvo sam đubre. Definitivno je bilo potrebno ili učiniti ili reći gadne stvari.

Jadna majka. Predavala je u istoj školi u kojoj sam ja učio i povremeno je govorila: „Kćeri, molim te, smiluj mi se! Ne mogu u učiteljsku sobu - samo pređem preko praga, ali sa svih strana: "A tvoja Larisa! .."

Za razliku od Igora, ja sam imao buran život - sve vreme sa nekim u ljubavnoj vezi, pa sa nekim ko je bio u braku.

Od samog početka, čim sam je upoznao, shvatio sam da su svi njeni trikovi samo spoljašnja manifestacija duboke unutrašnje nelagode. I samo je zažalio. Uvek, u svim situacijama. Pa šta da radiš ako čovjek ima takvu psihofiziku. I dalje je žalim - ponekad će se ponašati tako da barem vrisne čuvar, ona je budala, kao da nema mozga, kao kokoška. (Igor o Larisi)

Na samom početku pokušavala sam da se riješim trudnoće na "bakine" načine - skakala sam, skakala, vukla tegove, kupala se u kupatilu Igorovih prijatelja (o trudnoći moje kćeri)

„Bože moj“, pomislio sam gledajući Lelku, „kakva sam budala bila, kako da ne želim da se porodim?! Na kraju krajeva, ovo je moje dijete, a ovo je tako velika, neopisiva, neuporediva sreća!" Do kraja života bit ću zahvalan svojim muškarcima na djeci koju su mi dali.

Jednom, još pre nego što se Lelka rodila, pitao sam Igora: "Reci mi, molim te, ako se desi da nisam namerno, nego iz gluposti, ali ću te prevariti, hoćeš li mi oprostiti?" A on je odgovorio: "Ako jednom, oprostiću." Desilo se da se zaista dogodilo, a ja sam sve priznala svom mužu. Prvi put u životu podigao je ruku na mene. Pa, kako bi inače čovjek mogao reagirati na takvo priznanje? ..

Nećeš ti mene, nego neki čiča Vasja, koji će te, napivši se, voziti toljagom po selu od jutra do večeri. Tada će vam biti udobno u svom

Život. I ne trebaju vam pristojni, inteligentni ljudi. (Igor Larisa)

Ali imam jedan problem: čim popijem, u meni se budi neka druga osoba koje se i sama bojim i koja nema veze sa pravim mnom. Samo želim da postanem odvratan i da viknem svima: "Da, to sam ja đubre!" I nosi me cijelim putem, samo neka glupost juri. Sad počnem sve da tjeram iz kuće, pa i sam odem i odem u neko neshvatljivo društvo. Samo ustajem noćna mora, kočnice su potpuno isključene. I takođe postajem veoma agresivan, iz nekog razloga želim da povrijedim sve oko sebe.

Ali nemojte misliti da Larisa samo ozbiljno pije. Da, imala je period jake zavisnosti od alkohola, ali to je odavno prošlost. Naučio sam je da se kontroliše. Tako je za 11 godina imala samo nekoliko kvarova.

Igor: Da. Okupio sam prijatelje, sve je bilo u redu - sjedili smo, pili, pričali divne zdravice, kada je odjednom Larisa ustala i, prozvavši svakog po imenu, poslala svima u tri pisma. I dok je ona sama "dobra" je neopisivo. Pa, onda sam je podigao ispod bijelih malih ruku i otišao da je oživim.

Sjećam se da smo došli s njim (jedan od bivših muževa) u moju domovinu, a on je otišao u baštu da se sunča: ležao je, a moja majka je gledala - imao je na jednoj nozi ispisanu riječ "sudija", a “tužilac” s druge strane. Užas! Naš život je, naravno, bio užasan.

Časopisi sa mnom na naslovnicama, a moj muž je alkoholičar. Tada nisam znao da je davao injekcije.

Iz takvog života i sama je povremeno puno pila. I jednog dana, kada sam se probudio, odjednom sam osetio da želim da imam mamurluk. I shvatio sam: vrijeme je da se brinem o sebi - šivao sam godinu dana ...

- "Gospode, daj mi sina od ovog čoveka, i ništa drugo neću tražiti!" - o drugom mužu, ocu njenog sina.

Pokušao sam da ga nateram da promeni svoj život - kao motorna testera Druzhba, stalno sam prigovarao: "Hajde, zaradi novac, uradi nešto!" Na šta je on mirno odgovorio: "Ako svijet ne želi da se vrti oko mene, ja se neću vrtiti oko njega."

Ponekad će se dete loše ponašati, a vidim da se već kaje, i žao mi ga je, ali iz nekog razloga ipak moram da vršim pritisak na njega. Kao Hitler, bogami. "Shvatio?" , "Razumijem". - „Ponovi. Ne, nije tako, ponovite još jednom!" Dok ne izvadim dušu, neću mirovati.

U meni je ta žena - želim da svi cijene koliko sam dobar. Treba me pohvaliti 48 puta, da kažem da niko na svijetu neće ovo bolje od mene. Skuvaću, na primer, nešto ukusno ili preurediti nameštaj, i to je to - moram da podignem spomenik. Počinjem da gnjavim svoju porodicu: "Vidiš kakav sam ja dobar momak?" A ako odjednom ne obrate pažnju, padam u depresiju. Kažem: „Je li ti teško, ili šta, reći da je ovo briljantno?!

Iz nekog razloga, većina ljudi je uvjerena da je nemoguće reći da su radili plastičnu operaciju. Ne razumijem ih. Zašto se stideti? Niko ne smatra da je moguće hodati sa crnim rupama na zubima ili ogromnim bubuljicama na licu! Ne, mirno, ne skrivajući se, odlaze kod doktora i ispravljaju problematična područja.

Siguran sam: i sa 70 će se udvarači vijugati oko mene. Druga stvar je da mi ne treba niko osim Igora. Ne mogu živjeti bez ove osobe.

Po karakteru pijem muževljevu krv, ali za mene nema boljeg od njega i jako se bojim da ga ne izgubim.

Okrenite se Donni Cunningham za opis Plutoniana:

“Borba energija može se očitovati u njihovom fizičkom izgledu. Ovi ljudi uspijevaju izgledati potpuno drugačije, izdvajati se iz opšteg okruženja – na primjer, nose crne kožne jakne, seksualno provokativnu odjeću, imaju problema s težinom ili izgledaju sumorno, potišteno. Gotovo da ih možete čuti kako govore roditeljima: "Ne možete uticati na moj izgled."

Plutonci su u stanju da odvrate druge od sebe, jer mogu hodati okolo s prkosnim pogledom, zračeći ogorčenost. Oni mogu striktno da kontrolišu svoj spoljašnji izraz, ne verujući svetu nijednu važnu informaciju i gledajući na sve uvek kritički. Kada su ljuti ili ogorčeni, povlače se u samoću. U vezama mogu učiniti previše za druge ili mogu povezati druge za sebe u simbiotičkoj vezi. Ako ovo ne uspije, rezultat je izolacija.

Ovo je moćna pozicija kada se koristi konstruktivno, jer takvi ljudi mogu imati ogroman uticaj na svoju okolinu. Ako ovladaju korištenjem energije, njihov utjecaj na druge će biti vrlo velik. Ovo je jedno od obilježja iscjelitelja ili psihoterapeuta, jer takvi ljudi mogu direktno gledati u korijen problema i dati drugim ljudima mogućnost da sami sebe liječe. Oni također mogu biti svjesni mediji ili ne.

Donna Cunningham "Iscjeljivanje Plutonovih problema"

Zaista mi se sviđa mala knjiga Joan Negus Astro-Alchemy.

„Plutonska pitanja mogu biti destruktivnija od drugih planeta

Osjećate nadolazeće velike promjene, ali niste sigurni kako da postupite, nemojte zabijati glavu u pijesak.

Počnite čistiti ormare i stolove.

Ne morate se odmah pozabaviti cijelim zadatkom, niti morate sve odustati. Možete djelovati polako (možda proučavajući samo dva komada odjeće dnevno ako vas obuzima izgled ormara) dok cijeli zadatak ne bude završen. Samo se riješite stvari koje su izgubile svoju potrebu ili korisnost.

Ako ste tipični predstavnik Djevice i toliko ste uredni da ne morate čistiti svoje ormare i stolove, ovo možete zamijeniti odvozom smeća.

I još jedan ritual koji vrijedi spomenuti je restauracija. Naravno, nije svako u stanju da renovira svoj dom. I nije svaka kuća potrebna restauracija. Ali, ako je primjenjivo, pokušajte ga koristiti na sve načine. Zatim možete ponovo tapacirati ili dotjerati kućni namještaj. Lično mi se sviđa ova primjena Plutona, jer ilustruje ideju da Pluton ne znači potpunu transformaciju, već izgradnju na čvrstim temeljima. Na primjer, ako preuređujete stolicu, možda ćete morati uklanjati sloj po sloj boje dok ne dođete do prirodnog drveta. Samo se vratite u prvobitno stanje, a zatim ga možete ponovo završiti na način na koji želite.

Umjesto toga, on (ritual) vam može pomoći da stupite u kontakt sa "pravim ja", koji je bio prerušen u "slojeve boje". Iz ove esencije sebe možete razviti svoje "novo ja".

Dakle, Plutonci, a možete li živjeti sa Plutonom?

Joan Negus i Larisa Guzeeva kažu: "Da, možete!"

Vrlo vrijedan savjet - „ne sakrivajte glavu u pijesak“, kontinuirano, iskreno i bez samoobmane, sloj po sloj, čistite nagomilane krhotine.

Može biti puno smeća, mnogo.

Čak sam shvatio da ono na čemu Plutonijanci rade nije uvijek njihovo vlastito smeće.

Oni dolaze u kontakt sa transpersonalnim, kolektivnim. A kontinuirani rad Plutoniana može se povezati s radom na kolektivnom "smeću".

A ponekad ovaj posao može ličiti na ispunjenje šestog Herkulovog podviga iz dana u dan - neprekidno čišćenje Augejeve štale.

- Da li primjećujete kako se učesnici mijenjaju tokom šest godina programa?

Naravno, postaju spremniji. Dobro razmislite šta da ispričate o sebi, kako da se predate. Po mom mišljenju, oni samo pogoršavaju stvari. Imam divlji instinkt za ljude - nema smisla prikazivati nekoga ko nisi. Takve mogu odmah da shvatim i ne dozvoljavam da me zavaraju. U takvim slučajevima ima dovoljno elementarnih pitanja na koja osoba zaspi. Osim toga, ja sam umjetnik i poznajem zakone drame, od kojih jedan kaže: ako ne znaš lagati, ne pokušavaj da se igraš.

Mislite li da će vašoj kćeri i sinu biti lako pronaći drugu polovinu dok gledate kako dolaze mlada i mladoženja?

- Georgije se zabavlja sa devojkom od 17 godina (sada ima 23 godine), tako da mu to već dugo ide dobro. I moj muž i ja imamo princip nemiješanja u lični prostor djece. I to želim svim roditeljima. Naša djeca žive svoje živote i moraju ispuniti svoje grčeve. Dete od 20 godina ne može biti sa mozgom čoveka od 50 godina! Kada bismo koristili iskustvo svojih roditelja, svijet bi se ili srušio ili postao savršen. Ali ja naginjem prvoj opciji.

- Da li želite da nastavite karijeru u bioskopu ili sve svoje vreme namerno posvećujete programu Hajde da se venčamo!?

Želim da pucam, ali ne histerično. Prijedlozi stižu, razmatram ih, ali ne pristajem na sve. Osim toga, imam zabavne nastupe sa kojima sam jako dobro primljen. Pa, zašto bih ja, na primjer, imao TV seriju kad je imam u udarnom terminu? I kada neko od mojih kolega pokuša da me prevari, pitajući jesam li umoran od TV-a, plašim li se da će filmovi prestati da zovu, samo se osmehnem. Ne možeš me iznervirati. Prvo neka se postaraju da im program ide sa takvom gledanošću na Prvom kanalu i dobiju dva TEFI, pa ćemo onda razgovarati. Volim svoj posao i zahvalna sam sudbini što sam doživjela renesansu u svojoj karijeri. Sve mi odgovara.

Radim bez upita, ne pišu mi tekstove. Ponekad završimo posao noću i dođemo na gradilište rano ujutro - ništa strašno, troškovi proizvodnje. Ako trebaš da budeš u studiju u 05:30, biću spreman sat ranije. Jednom je kolega, na moju opasku da kasni, rekao: "Zar i sam nikad nisi kasnio?" Ne nikad. Jer kraljice to sebi ne dozvoljavaju. (Smijeh.)

Gledate neke od heroina programa i mislite: nije li vrijeme da se skrati spisak zahtjeva za mladoženju, inače će doći kasnije, kako kažete, u studio sa 70 godina - s klubom?

Mislim da sve žene treba češće da gledaju u pasoš, da ne zaborave na godine i da imaju više ogledala u stanu. I također shvatite da ako muškarac ne da ponudu dvije godine, onda morate prikupiti stvari i pobjeći od njega, nemojte gajiti nepotrebne iluzije, a ako sama žena to ne razumije, onda neka neka od njenih prijatelja ili rođaci razmišljaju o tome!

- A ipak da upoznaš svog čoveka - da li je to sudbina, sreća ili je to pronašao onaj koji traži?

S godinama sam sve više uvjeren da je to prije sudbina... Ali niko nije poništio poslovicu „Pod ležećim kamenom voda ne teče“. Siguran sam: uvijek morate znati šta želite i zašto. Želiš li se vjenčati? Zašto? Roditi bebu? Započnite zajednički posao? Kada jasno vidite cilj, lakše ga je postići.

- Kako te jedan od heroja može osvojiti, dodirnuti?

- Jako volim kada su učesnici zabrinuti, posramljeni. I muške suze me dodiruju. Uostalom, svaki čovek je nekada bio dečak, i on se plaši! I ja, kao saosjećajna osoba, uvijek ću to cijeniti. Stoga, ako muškarac sa mnom ne suzdržava svoje emocije i plače, onda će sigurno osvojiti moje simpatije. I nikad nisam rekla svom sinu: "Muškarci ne plaču, kontrolišite se!" Ništa nije privlačnije od iskrenosti.

Biografija Larise Guzeeve

Prema riječima Larise Guzeeve, bila je mršava od djetinjstva i lako je mogla bez gladnih dijeta ili sporta za mršavljenje. Njena glumačka karijera se uspješno razvijala. Na fotografiji perioda snimanja filma "Cruel Romance" 23-godišnja Larisa izgleda kao šarmantna vitka djevojka pored eminentnih glumaca.

Kada je Guzeeva imala 34 godine, rođeno joj je prvorođenče, a sa 40 godina glumica je rodila kćer. Nakon druge trudnoće, Larisa se dosta ugojila i nije uspjela da se riješi viška kilograma. Osim toga, njen gust radni raspored i učešće u mnogim pozorišnim i televizijskim projektima često su bili uzrok teškog prezaposlenosti, od čega je bila jako gladna. Neumjerenost u ishrani, prema glumici, pogoršala je nedostatke figure. Jednom je donesena odluka da smršam. Glumica u svojim intervjuima kaže da je jednu od svojih neatraktivnih fotografija okačila na frižider i počela da jede mnogo manje. Rezultat nije dugo čekao. Mršavica Guzeeva odličan je primjer za žene koje smatraju da je nemoguće popraviti težinu nakon 40 godina.

Opcije oblika

Visina i težina Larise Guzeeve izazivaju mnogo tračeva među onima koji je vide na ekranu. S jedne strane, obožavatelji koji stalno prate njen rad potvrđuju da glumica sada izgleda mnogo vitkije nego prije nekoliko godina. S druge strane, čini se da je težina Larise Guzeeve na TV ekranu veća nego što ona spominje u svojim intervjuima. Glumica to povezuje s izobličenjem stvarnih parametara figure kamerama.

Koja je visina, težina i drugi parametri figure za Guzeevu:

obim grudi - 100 cm;
struk - 80 cm;
zapremina kukova - 103 cm;
visina - 167 cm;
težina - 70 kg.

Starost, visina i težina Guzeeve za 2018

U maju 2018. Larisa Guzeeva će napuniti 59 godina. U svojim intervjuima ističe da ne samo da je uspjela smršaviti za otprilike veličinu, već i da nastavlja proces mršavljenja. Gledajući njen uspeh, mnoge žene su se uverile u mogućnost da steknu dobru figuru, čak i kada godine više nisu mlade.

U proteklih 5 godina, glumica se uspjela riješiti gotovo 20 kg. Sa visinom od 167 cm, Larisa je 3 godine uspjela održati težinu od oko 70 kg. Ova stabilnost ukazuje na efikasnost glumičine dijete.

Pravila i principi metode

Larisa Guzeeva ima jedan glavni princip u sistemu ishrane - jesti hranu u malim količinama. Jedna porcija bi trebala stati u običnu čašu - to je oko 200 g. Glumica je počela gubiti na težini postupno prepolovivši uobičajene količine posuđa.

Dijeta Larise Guzeeve, osnovna pravila:

frakcijski obroci bez grickalica;
ako baš želite da jedete, čaša vode ili kefira će vam pomoći da ubijete apetit;
minimizirajte visokokaloričnu hranu - slatkiše i peciva, prženu hranu;
ne zabranjujte svoja omiljena jela, već jedite u malim dozama;
pratite veličinu porcije čak i prilikom posjete i pokušajte da ne prelazite zapreminu od 200 g.

Ishrana Guzeeve sastoji se od povrća i voća, parenog mesa ili ribe. Glumica priznaje da ne vidi smisao u odbijanju hrane, posebno svog voljenog. Ali u isto vrijeme, ona kategorički insistira na umjerenosti u ishrani i malim količinama. Više o prehrani Larise Guzeeve pročitajte ovdje.

Uzorak menija

Izbor namirnica i obroka za dnevnu prehranu mora biti raznolik kako bi hrana ostala raznovrsna i ukusna. Ali pristup sastavljanju jelovnika je uvek isti: tri obroka dnevno, ne teška hrana za organizam, prisustvo proteinskih jela, uvek povrće i voće.

Uzorak menija Larise Guzeeve za dan:

doručak - ovsena kaša na vodi, šolja zelenog čaja;
ručak - supa od povrća, 2 teleća kotleta na pari;
salata od povrća, parče pečene ribe ili mesa.

Nema ograničenja u količini vode i zelenog čaja dnevno. Salata od povrća može se zamijeniti voćnom salatom.

Nekoliko recepata od zvijezde

Glumica obožava jela od povrća i rado ih uključuje u svoj meni. Larisa vjeruje da je domaća hrana bolja da vam pomogne da smršate u odnosu na ishranu van kuće. Doista, samopripremom je lakše kontrolirati korisnost i kvalitetu proizvoda.

Supa od povrća. Operite dva mala snopića kiselice, nasjeckajte na krupno, stavite u lonac od 1 litra sa kipućom vodom, kuhajte 10 minuta. Posebno skuvati 2 velika krompira, ohladiti, iseći na kockice. U šoljici umutite sirovo jaje, dodajte mu kašičicu sirćeta i 2 kašike vrele prokuvane vode, dobro promešajte. Pripremljeni krompir stavite u šerpu sa kiselim bujonom, ulijte jaje, sve izmiksajte, posolite po ukusu, poslužite sa pavlakom.

Salata od cvekle. Skuvajte krupnu cveklu, ogulite, narežite veoma tanko. Luk oljuštite, operite i narežite na tanke poluprstenove. Pomiješajte sa cveklom. Povrću istisnite veći režnjeve belog luka, dodajte šaku seckanih oraha. Posolite po ukusu i začinite maslinovim uljem.

Mišljenje nutricionista

Sa stanovišta doktora, sistem ishrane Larise Guzeeve je optimalan za kontrolu težine žene nakon 40 godina. Njegov glavni princip je da se ne prejedate, da se trudite da u jelovnik uvrstite zdravu hranu. Ova pravila su važna za svaku ženu i ne štete organizmu.

Kada žena počne manje jesti, ne smije zaboraviti na poštivanje režima pijenja. Nutricionisti vas podsećaju da nastavite da pijete dovoljno vode ili zelenog čaja tokom dana – najmanje 1,5-2 litre.

Intervju sa Larisom Guzeevom o gubitku težine

U intervjuu nedeljniku TV programa, objavljenom 12. oktobra 2016, Larisa Guzeeva je odgovorila na neka pitanja o tome kako je uspela da prilagodi svoju težinu.

Larisa, TV ekran vizualno dodaje 5-7 kg. Zbog toga gledaoci ne mogu u potpunosti da uvaže promene. I oni su tu! Čini se da ste izgubili cijelu veličinu?

A sada u procesu ovog rada.

Sistemski gubitak kilograma - da li to znači ne samo dijetu, već i odlazak u teretanu?

Nužno! Ovo se ne može prenijeti u časopisu, ali vi to osjetite i uvjerite se sami.

Je li ovo bila vaša inicijativa? Kako ste se odlučili?

Moj! Inspirisan devojkom mladosti. Došla je iz Švajcarske, dogovorili smo se da se nađemo u kafiću, ali je nisam prepoznao. Prijateljica je rekla da je samo umorna od svog izgleda i da je odlučila da se promijeni.

A šta je za vas bio podsticaj za promjenu?

Njen primjer i isti razlog - nisam bio zadovoljan prikazom u ogledalu.

Gladan?

Najveća zabluda je odbijanje hrane. Nekoliko puta sam išao u klinike zbog gladovanja. Kao rezultat toga, izgubio sam 10 kg, a nakon nekog vremena dobio sam 20. Iz ovih klinika sam izašao iscrpljen, nesretan, ukletog pogleda. Svaka dijeta na internetu je efikasna ako je slijedite. Sve najpopularnije dijete funkcioniraju - odaberite sami i počnite. Ne postoje čuda. Mršavi ljudi jedu malo.

Vodite li zdrav način života? Dozvoljavate li sebi vino?

br. Vrlo rijetko u malim količinama.

Ako je uskoro pred vama važan događaj, na kojem morate izgledati neodoljivo, Guzeeva savjetuje korištenje ekspresne dijete. Ova metoda mršavljenja pribjegava kada je to potrebno i naziva je dokazanom godinama. Osnova ove dijete su zobene pahuljice bez soli, šećera i ulja.

3-4 dana glumica jede samo zobene pahuljice, dopunjujući ih sa 2,5 litara vode ili zelenog čaja dnevno. Ponekad je dozvoljeno u jelovnik uključiti zeleno lisnato povrće, slatko i kiselo voće. Zahvaljujući ovoj tehnici moguće je u kratkom vremenu riješiti se od 2 do 4 kg.

Lične tajne zvezde

Glavna tajna glumičinog mršavljenja je da jede samo zdravu hranu. Njena ishrana se bazira na voću i povrću, začinskom bilju, nemasnom mesu i ribi. Na jelovniku Larisa rado uključuje supe od povrća i žitarice.

Zvezda govori kako pravilno smršati:

koristite male kvadratne tanjire: količina hrane u njima izgleda velika;
jedna porcija hrane - ne više od 200 g;
sjedite za stolom 3 puta dnevno, grickalice su isključene;
svesti na minimum ili potpuno isključiti konzumaciju alkohola;
jednom sedmično napravite dan posta - pijte kefir, vodu, koktele od povrća.

Takav sistem ishrane omogućava vam da se oslobodite 3-4 kilograma viška svake nedelje.

Pogledajte video ispod za tajne sistema napajanja od Larise Guzeeve.

Ne, vjerovatno je moja majka mnogo strpljivija, a rekao bih i požrtvovnija. Uvek se trudila da deci pruži sve najbolje: meni i mom mlađem bratu Vitaliku. I nisam zaboravio na sebe. Kako je protekla trudnoća? Obe trudnoće, sina Džordža i ćerke Olje, bile su verovatno najsrećnije i najskladnije vreme u mom životu. Na kraju krajeva, djeca su bila tako poželjna. A to je najvažnije kako bi trudnoća protekla lakše. Iako je pojava prvog baby Godinama sam se molila Bogu, a moja ćerka je postala prijatno iznenađenje za mog muža i mene.

Ali šta je sa tradicionalnim trudničkim hirovima?

Nisu bili tamo. Veoma sam ljubazan prema bliskim ljudima i nikada ne tražim zvezde sa neba. Bilo je vrlo lako ispuniti moje zahtjeve, što je moj suprug sa zadovoljstvom uradio. Na kraju krajeva, on je sanjao ćerku koliko i ja.

Kako je bilo na porođaju?

Rodila sam oba deteta carskim rezom. Jako se bojim bola, i činilo mi se jako dobrom varijantom da zaspim, a probudim se već kao majka. Sve je prošlo odlično. Šav se ni ne primjećuje. Štaviše, anesteziolog pri drugom porođaju bio je Paša Naumov, doktor koji je mog sina spasio od smrti tokom leta na odmor u Tursku, kada je, krivicom stjuarda, Džordž sa 6 godina dobio opekotinu prepona trećeg stepena. i mogao bi umrijeti od šoka bola. Članovi posade su se preko spikerfona obratili putnicima sa zahtjevom da im pruže to kid pomoć. Srećom, u avionu je bio anesteziolog s osnovnim lijekovima protiv bolova. Njegova supruga Galja pomogla je Paši da dovede Džordža u pamet - i ona je lekar. Hvala ovim ljudima baby ispumpano. Sprijateljili smo se, a kada sam zatrudnjela sa ćerkom, Paša i Galja su me ubedili da će sve proći kako treba, i zaista sam se bezbedno porodila u klinici gde Paša radi.

Tvoja prva senzacija kada si video baby?

Da budem iskrena, bukvalno odmah nakon porođaja počela sam da imam neku čudnu psihozu. Tako mi se činilo baby promijenio. I... odbio sam da dojim devojčicu. Moji voljeni su, naravno, bili užasno zabrinuti, ali ja jednostavno nisam bila svoja. Otišla sam od kuće da pregorim mlijeko. Sada ne prođe dan da se zbog toga ne zamjerim. I moja majka me uvek zameri ako baby odjednom ce se ispoljiti alergija na nesto, kazu, to je od cinjenice da niste postavili imunitet na majcino mleko. Šta kažeš? Vrijeme je prolazilo, moja psihoza je trajala neko vrijeme. Jedva se sjećam svoje kćerkice. Ali kada je Olga imala dvije godine, konačno sam se probudio: s drugim očima baby pogledao i shvatio koliko je lijepa, pametna, zanimljiva. A sad ne mogu dugo da budem od kuće - srce mi se kida, nedostaju mi deca.

Georgije jesi li i ti dojio?

Ne, sve je bilo u redu sa Georgijem. Sama sam ga hranila do godinu dana.

Ko ti je prvo pomogao oko bebe?

Otkako je Georgije imao pet i po godina, moja majka Albina Andreevna živi s nama. I čim je saznala za moju drugu trudnoću, odmah je rekla: "Ne brini ništa, ja ću se pobrinuti za bebu." Dogodilo se da sam ubrzo nakon rođenja kćerke morao ići na snimanje, a Lelya je ostala kod moje majke. A sada, da budem iskrena, moja baka odgaja moju ćerku, a ja joj povremeno pomažem u tome.

Da li Lelya ima dadilju?

br. Mama je kategorički protiv pojave stranca u našoj kući. Da, i sama sebi primjećujem kako je briga o djetetu korisna za majku. Na kraju krajeva, ona je vrlo pažljiva prema svom zdravlju (kako se razboljeti kada trebate učiti s djevojkom, hodati, voditi je u šolje, ukusno kuhati?). Tako da mislim da Lelja nikada neće imati dadilju.

Da li su vaša djeca spavala u istom krevetu sa vama i kako ste ih odvikli od ove navike, ako jeste?

George je spavao sa mnom u istom krevetu do svoje pete godine. Istina, svi su mi govorili da je to nemoguće, on je dječak i da je štetno. Ali došlo je vrijeme i sam Georgij je rekao da će sada spavati sam, dok Lelia od malena spava s mojom majkom na velikom krevetu. A ovo je, po mom mišljenju, mnogo ispravnije nego staviti bebu u posebnu sobu, tešiti se mišlju da će bebi monitor obavijestiti roditelje ako dijete plakati. Po meni je to varvarstvo, jer pored bebe će majka odmah čuti da je pogrešno disao, stenjao, možda se nečega uplašio. Dosta baby zagrliti u takvom trenutku, i neće se ni probuditi - nije da neće plakati. A kada moja majka spava sa ćerkom, i ja se osećam smirenije. Znam da će moja majka uvijek pokrivati Lelyu, smiriti je ako ružno sanja.

Šta je sa ishranom vaše dece?

Nažalost, oba moja baby skloni alergijskim reakcijama. Stoga sam, prvo s Georgijem, a zatim s Lelyom, obišao više od desetak alergologa. Sada se brinem da djeca jedu organsku hranu, minimalno prerađenu, sa prirodnim začinima, bez konzervansa i kemijskih dodataka.

Da li kalite decu?

Do pete i po godine sam svakog dana polivala Đorđa hladnom vodom. Svuda ga je vodila na streljanje, ali ni pod kojim uslovima nije prestala da se kali. A onda mi je sin rekao da ne želi više da se kali. I prestala sam da ga polivam. I jako mi je žao, jer dok sam ga svaki dan polivao hladnom vodom, on se uopšte nije razboleo, a čim sam prestala da se stvrdnjavam, počele su uobičajene dečije prehlade. Ali možda to ipak moramo da uradimo.

Kako se nosite sa dečjim hirovima?

Ne možeš se maziti sa mnom. Toliko sam se navikao na to da su jednom - rekoh, dvaput - oni to uradili. Dakle, djeca me slušaju.

Ima li trenutaka kada izgubite živce? Šta radiš u ovoj situaciji?

Nažalost, kada je Georgije imao 12 godina, imao sam veoma ozbiljan problem u životu i sve svoje negativne emocije izbacio sam na sina. Nisam si mogao pomoći. Kao rezultat, baby Imala sam nervni slom, a on je potpuno prestao da komunicira sa mnom, samo je gledao ogromnim očima punim suza. Užasnuta sam otrčala psihologu po pomoć. Nakon nekog vremena sam se smirio i ova teška vremena za oboje su prošla. Sa Leljom, hvala Bogu, nemam takvih kvarova.

Kako vam muž pomaže u podizanju djece?

Veoma je zauzet, pa kada se konačno pojavi u dečijoj sobi, sin i ćerka ga vise i zasipaju raznim molbama, koje on nikada ne odbija. U početku sam čak pokušala da kažem svom mužu da je veoma blag prema deci. Ali on mi je razumno prigovorio: “Lara, pa ja viđam djecu bukvalno sat i po sedmično. Kako da budem strog prema njima?" Pomislio sam i zaključio da je potpuno u pravu. Dakle, strog roditelj u našoj porodici sam ja, a ljubazan roditelj je tata.

Ide li Lelya u neke krugove?

Sada Lelya svira klavir sa učiteljicom muzike. Nadam se da će s vremenom otići na balske plesove.

Kako birate igračke? Da li uzimate u obzir Lelyjevo mišljenje ili se vodite svojim mišljenjem?

Kada je Georgije bio mali, obožavao je Lego konstruktore, a iako smo živjeli prilično skromno, potrošio sam sav svoj novac na ove igračke. Lele voli lutke. I kupujem svojoj kćeri igračke koje ona voli. A u poslednje vreme Lelja se sve češće igra mojim nakitom. Nedavno je sama sebi probušila uši. I ona je stoički izdržala ovu bolnu proceduru. Sada isprobavam svoje minđuše. Pozdravljam ovo na svaki mogući način. Neka se navikne da se pametuje. Ovo je korisno za devojku.

Kako birate odjeću?

Volim da odeća bude udobna, praktična i uvek napravljena od održivih materijala. Moja djeca ne nose sintetiku iz principijelnih razloga, ali u isto vrijeme kada kupujem odjeću, pokušavam slušati njihovo mišljenje. Na primer, Džordž je svojevremeno tražio farmerke, po mom mišljenju veoma ekscentričan. Ali ja sam ih kupila, a on je nakon vrlo kratkog vremena prestao da ih nosi. Istina, ako to vidim to kid ono što traži da kupi očito ne radi - pokušavam da ga razuvjerim. Lelja već ima svoj ukus. Tako da ne samo da joj savjetujem šta da obuče, već i ona mene savjetuje. Inače, često je vrlo prikladno.

Kako djeca misle o vašoj popularnosti?

Georgije se odnosi prema mom poslu s razumijevanjem, a Lelya mrzi kada me vidi na TV-u. Uostalom, da bih se pojavio tamo, na ekranu, provodim manje vremena s njom. A najviše od svega postaje nervozna kada, po scenariju, imam ljubavne scene sa svojim partnerom u filmu. Ona odmah gasi TV, trči tati i drhteći pita: "Uf, opet neko drugi ljubi mamu, tata, jesi li ljubomoran na mamu?" I veoma je iznenađen kada čuje odgovor: "Ne".

Vaše želje za mame.

Želim da rodim voljenu i željenu djecu i da za njih uvijek nađem vremena i ljubaznu riječ. Ljudi sa malom decom žive duže. Uostalom, ne može se ni razboljeti, ni umrijeti, pa čak ni ostarjeti. Morate ostati mladi i lijepi cijelo vrijeme. A ovo je dobar podsticaj za ženu.