Tinejdžer ne može naći prijatelje po savjetu psihologa. Tinejdžer nema prijatelja

Kako starite, vaš stil komunikacije se mijenja. Ako ste prirodno sramežljivi, nedavno ste se preselili u novu školu ili samo želite naučiti kako komunicirati s drugima, postoji nekoliko važnih vještina koje morate steći. Prije svega, odaberite prave prijatelje. Kada pronađete ljude s kojima biste željeli izgraditi prijateljstva, pokušajte se povezati s njima i razviti bliska prijateljstva.

Koraci

Dio 1

Identifikujte potencijalne prijatelje

1. Obratite pažnju na svoje drugove iz razreda. Možda vam se lekcija matematike uopšte neće dopasti. Međutim, ova konkretna lekcija može biti odlično vrijeme za izgradnju prijateljstava. Glavna prednost adolescencije je to što u školu idete sa puno potencijalnih prijatelja. U pravilu, djeca istog uzrasta uče u istom odjeljenju, tako da vam neće biti teško pronaći ljude sličnih interesovanja. Osvrnite se oko sebe i prepoznajte ljude koji izgledaju prijateljski.

   • Pokušajte stvoriti istraživačku grupu. Dok budete istraživali i pravili bilješke, vjerovatno ćete otkriti da imate mnogo toga zajedničkog s ljudima s kojima imate zajednički posao.

2. Pronađite tinejdžere u svom području. Nisu vaši drugovi iz razreda jedini koji vam mogu biti prijatelji. Obratite pažnju na tinejdžere koji žive u vašem kraju. Provedite vrijeme na mjestima gdje su mnogi tinejdžeri često (na primjer, u bazenu). Također, ako u vašem području postoje grupe tinejdžera volontera, možete se pridružiti jednoj. Posjetite mjesta gdje se okuplja puno tinejdžera. Na takvim mjestima možete čak i dodatno zaraditi.

   • Na primjer, ako nađete posao u kinu, vjerovatno ćete sresti dosta tinejdžera koji dolaze gledati filmove. Druga opcija je raditi kao spasilac u bazenu.

3. Učestvujte u vannastavnim aktivnostima. Mnoge škole imaju različite aktivnosti učenika. Odaberite aktivnost u kojoj uživate. Najvjerovatnije ćete moći upoznati tinejdžere koji imaju slična interesovanja.

   • Ako ste zainteresovani za muziku, možete se pridružiti horu ili postati član muzičke grupe. Ako uživate u trčanju, pokušajte se pridružiti trkačkom timu. Zahvaljujući tome, imaćete priliku da pronađete prijatelje.

4. Posjetite klubove i događaje u vašem području. Ponekad postoje zanimljive aktivnosti za tinejdžere. Iskoristite ovu priliku da se sprijateljite sa novim ljudima. Pridržavajte se ovog savjeta tokom praznika i dobit ćete pozitivne rezultate.

   • Na primjer, ako u vašem području postoji klub koji odgovara vašim interesima, razmislite o tome da mu se pridružite i steknete nove prijatelje.

dio 3

Ojačajte svoje prijateljstvo

1. Provedite vrijeme sa svojim prijateljima. Da biste ojačali prijateljsku vezu, provedite vrijeme sa prijateljima. Kada upoznate osobu, dajte sve od sebe da vaša veza preraste u prijateljstvo. Redovno provodite vrijeme sa osobom i komunicirajte s njom.

   • Na primjer, možda vam postane navika da svake subote večerate s prijateljima u kafiću ili restoranu.

2. Budite dobar slušalac. Prijateljstvo je dvosmjerna ulica. Ako želite da imate jaka prijateljstva, budite aktivni slušaoci. To znači da morate održavati kontakt očima dok govorite, kao i pokazati osobi da slušate (na primjer, klimanjem glavom). Takođe, nemojte prekidati drugu osobu.

   • Na primjer, ako vam prijatelj priča šta mu se dogodilo u školi, pažljivo slušajte. Ostavi telefon na stranu.

Adolescencija je prilično teško razdoblje, dječja psiha postaje krhka tokom prelaznog perioda. Dijete raste, podsvjesno se prilagođava novom odraslom životu koji je pred nama. S tim u vezi, tinejdžer može imati problema, od kojih je glavni nedostatak prijatelja.

Prijatelji igraju važnu ulogu u životu adolescenata dok odrastaju. Ali neki momci ne mogu da se sprijatelje sa svojim vršnjacima, uprkos njihovoj iskrenoj želji da komuniciraju i da im se sviđaju.

Među adolescentima obično ima djece koja mogu djelovati nespretno, nesigurno. Takvi momci postaju ruglo za većinu u timu. U pravilu se radi o djeci koja ne prate pažljivo svoj izgled, možda ne poštuju dovoljno pravila lične higijene ili se jednostavno drugačije oblače. Takođe mogu biti gojazne devojčice ili dečaci.

Treba imati na umu da djeca nisu ravnodušna prema ljepoti. Prije svega pogledom procjenjuju sagovornika, pažljivo ga ispituju, pomno gledajući u najsitnije detalje. O vršnjaku se stvara određeni utisak, dijete donosi zaključak kako da se ponaša s njim. Tinejdžeri po pravilu žele da budu u skladu sa modom i nerado prihvataju decu koja su jednostavno obučena. Dijete je možda iz siromašne porodice, roditelji se trude da ga ne maze skupom odjećom, jer to ne mogu priuštiti. I tada jednostavno odjeveno dijete može postati predmet ismijavanja u timu. Djeca u adolescenciji ne mogu prepoznati da rade pogrešno. Učitelji i roditelji trebaju pažljivo pratiti svoje ponašanje, spriječiti sukobe među djecom, pokušati pomoći onima kojima je potreban savjet i podrška.

Poniženo dijete se osjeća jako loše. Ako je prirodno stidljiv, ismijavanje i ogorčenost ga čine još ranjivijim. Tinejdžer se plaši da razgovara sa vršnjacima, sa nastavnicima, ne može da odgovori u učionici, što takođe utiče na njegov akademski uspeh. Nažalost, takvo djetetovo samopoštovanje je jako smanjeno, počinje ne voljeti i sebe i one oko sebe.

Neka djeca pate i od nedostatka pažnje u grupi. Vršnjaci ih ne zadirkuju, već jednostavno ne primjećuju. Takvi momci su tihi, mirni, prešutni, spolja nisu upečatljivi, izgledaju obično i uredno. Dječiji tim ne zanimaju stidljivi, neupadljivi momci. Takvi kao što ne daju povoda ni za podsmijeh, ni za interesovanje i prijateljstvo. Takođe im je veoma teško u timu. Dijete zaista želi da se dokaže, da zasluži pažnju, poštovanje, ali to ne može, zbog jake stidljivosti tinejdžer ne zna kako da se ponaša. Roditelji bi trebalo da posvete više vremena tinejdžeru, da vode razgovore. Ponekad možete posjetiti psihologa. Specijalist će identificirati glavne uzroke stidljivosti i dati potrebne preporuke za prevladavanje ovog osjećaja.

Ponekad čak i nepovoljno društvo tinejdžera sebe smatra najboljim krugom prijatelja. Djeca u njoj mogu pušiti, psovati, rugati se vršnjacima. Dijete koje ima ozbiljne probleme u komunikaciji treba se kloniti takve djece, inače može dovesti do ozbiljnih sukoba, au ekstremnim slučajevima i do tuče.

Među adolescentima ima i djece koju poštuju vršnjaci. Ovi momci su druželjubivi, veseli, lako stupaju u kontakt sa drugima. Međutim, možda nemaju ni prijatelje. Jedan od razloga je nedostatak vremena za komunikaciju. Na primjer, zauzeti časovima, domaćim zadacima, pohađanjem velikog broja krugova i kurseva, bavljenjem sportom. Takva djeca se dobro osjećaju u krugu porodice, okružena su ljubavlju i brigom. Ali roditelji možda i ne primjećuju da tinejdžeru nedostaje komunikacija s vršnjacima.

Problem da tinejdžer nema prijatelje treba da natera roditelje da požele da pomognu detetu. Prije svega, potrebno je shvatiti da od načina na koji se roditelji ponašaju u odnosu jedni prema drugima, prema drugima i prema svom djetetu, ovisi pogled na svijet tinejdžera, formira se njegov vlastiti model ponašanja. Stoga je potrebno pronaći sredinu između pretjerane brige i potpune ravnodušnosti. Neophodno je od malih nogu učiti dete da bude samostalno. Samostalna djeca mogu bez roditeljske podrške u situacijama kada se razmaženi tinejdžeri izgube. Pretjerano starateljstvo, kao što znate, uništava djetetovu psihu. Dijete postaje ovisno o pomoći mame i tate, što negativno utiče na adaptaciju na nove uslove i komunikaciju sa drugom djecom.

Ponekad se roditelji pitaju kako tinejdžer može pronaći prijatelje. Da bi se dijete moglo družiti sa vršnjacima, potrebno je objasniti da može bezbedno da preuzme inicijativu u komunikaciji, ali ne i da se nameće. U isto vrijeme, morate biti podešeni na radosne emocije i dalje prijateljstvo.

Stidljivost je jedan od glavnih razloga za nedostatak prijatelja kod djeteta. Da biste to prevazišli, potrebno je pokušati uvjeriti dijete da su sva djeca različita. Jedan neuspjeh u komunikaciji nije u stanju proizvesti sljedeći. Tinejdžer ne treba da se plaši kontakta sa vršnjacima. Kada jednom pokaže inicijativu, dijete će imati samopouzdanje, a komunikacija sa novim prijateljem sigurno će donijeti radosne emocije.

Adolescencija je najteža faza u životu, tokom koje se manifestuju problemi savremenih adolescenata, jer se u tom periodu dete pretvara u odraslu osobu i suočava se sa nepoznatim osećanjima. Tinejdžeri su najranjiviji na usamljenost. Koji su neki od razloga zbog kojih se dijete koje odrasta može osjećati usamljeno? Kako možete pomoći tinejdžeru koji nema prijatelja? Šta ako je dijete izgubilo stare prijatelje zbog preseljenja u drugo područje ili grad? Kako možete pomoći tinejdžeru koji se posvađa sa svojim najboljim prijateljem ili ima nesretnu prvu ljubav? Koristan savjet za roditelje.

Adolescencija je psihološki najteži period u životu djeteta. Postepeno se pretvara u odraslu osobu, a ponekad se susreće s takvim poteškoćama koje mu je vrlo teško sam riješiti.

Jedan od najčešćih problema sa kojima se adolescenti suočavaju je usamljenost.

Uzroci usamljenosti kod adolescenata

Razlozi zbog kojih se tinejdžer počinje osjećati usamljeno obično su:

1. poteškoće u komunikaciji sa vršnjacima;
2. gubitak starih prijatelja zbog promjene mjesta stanovanja ili prelaska u drugu školu;
3. svađa sa najboljim prijateljem ili prijateljima;
4. propala prva ljubav.

Svi navedeni razlozi su vrlo ozbiljni i zahtijevaju posebnu pažnju roditelja, jer nedostatak podrške i pomoći u ovako teškom trenutku za dijete može dovesti do psihičkih poremećaja i teške depresije.

Uvijek imajte na umu da su adolescenti mnogo osjetljiviji na usamljenost od odraslih zbog godina, što znači da roditelji trebaju učiniti sve da pomognu svom djetetu da se nosi sa svojim brigama.

Znakovi tinejdžerske usamljenosti

Prepoznavanje usamljenosti koju doživljavaju stariji školarci i adolescenti i problema modernih adolescenata obično je teško, jer je malo njih naviklo da svoja unutrašnja iskustva dijele sa roditeljima i detaljno opisuju kako im je protekao dan.

Promjene u ponašanju na koje u ovom slučaju vrijedi obratiti pažnju su nespremnost djeteta da izađe iz kuće, učestvuje u školskim aktivnostima i njegova izolacija.

Ako prijatelji nikada ne dođu u posjetu tinejdžeru, niko ga ne zove telefonom, a umjesto da šeta na odmor, radije sjedi kod kuće, zakopan u knjigu ili kompjuter – sve to može ukazivati ​​na probleme djeteta.

Ako tinejdžer nema prijatelja

U adolescenciji problemi savremenih adolescenata su u komunikaciji sa vršnjacima i najčešće proizlaze iz nepodudarnosti interesovanja.

Period odrastanja karakterizira promjena ukusa i hobija, a ponekad dijete jednostavno ne može pronaći zajednički jezik sa svojim vršnjacima zbog činjenice da mu se ne sviđa ono što većina njegovih poznanika preferira.

Možemo razgovarati o bilo čemu: o muzičkim preferencijama, ukusu u odjeći, voljenim osobama, načinima provođenja vremena itd.

Pazi na svoju bebu

Ako vaše dijete ima problema u komunikaciji upravo zbog neusklađenosti interesovanja, prvo treba razgovarati s njim kako biste shvatili da li zaista pati od nemogućnosti da nađe prijatelje koji ga razumiju.

Neka adolescentna djeca koriste period svoje usamljenosti kao priliku za samorazvoj: posvećuju puno vremena svojim hobijima, rado savladavaju nove vještine, aktivno se bave sportom ili crtanjem.

Ako je vaše dijete usamljeno, ali ne pati od toga, a njegovo raspoloženje i ponašanje vam ne izazivaju anksioznost, najvjerovatnije će se s vremenom njegov društveni krug promijeniti sam od sebe i naći će nove prijatelje sa istim interesima.

Ako tinejdžer izgleda depresivno zbog nemogućnosti sklapanja prijateljstva, vrijedi pokušati mu pomoći da pronađe priliku za samorazvoj tokom perioda usamljenosti. Razgovarajte s njim o tome šta voli raditi.

Možda vaše dijete već dugo sanja da nauči svirati gitaru, plesati ili naučiti strani jezik, samo vam to nikada nije spomenulo.

Vrijeme je da ga upišete na odgovarajuće kurseve ili u krug, jer tada ne samo da će imati čime da se bavi u slobodno vrijeme, već će imati priliku i da upozna nove ljude među kojima će vjerovatno biti vršnjaka koji dijele njegovim interesima.

Ako tinejdžer nije zainteresiran za stjecanje novih znanja, pokušajte mu pomoći da isplanira svoje slobodno vrijeme: idite s njim na planinarenje, jašite konje, organizirajte zabavni izlet u drugi grad ili idite zajedno na zanimljivu izložbu ili koncert.

Ako imate priliku, idite u kupovinu sa svojim tinejdžerom, kupite mu novu odjeću, tablet računar ili kameru. Odmor i zabava će dati nove utiske i barem privremeno odvratiti dijete od stanja depresije.

Promjena mjesta stanovanja i gubitak starih prijatelja

Promjena mjesta stanovanja ili škole, zbog koje tinejdžer izgubi stare prijatelje, također može biti prava tragedija za njega, jer je djeci mnogo teže steći nova poznanstva u adolescenciji nego u ranom djetinjstvu.

1. Ako ste morali da se selite, razgovarajte sa svojim djetetom, objasnite mu da možete održati prijateljstvo na daljinu, zahvaljujući činjenici da sada postoji internet. Češće stavljajte novac na mobilni telefon vašeg djeteta kako bi moglo zvati stare prijatelje i ne psovati ga ako provodi puno vremena na društvenim mrežama, komunicirajući sa momcima s kojima ga sada dijeli udaljenost. Ako ste upravo promijenili područje stanovanja, dozvolite tinejdžeru da vikendom ode na sastanak sa starim prijateljima.
2. Ako dijete shvati da staro prijateljstvo neće nestati zbog vašeg preseljenja, a sastanci će i dalje biti mogući, doduše ne tako često kao prije, bit će mu mnogo lakše proći kroz period usamljenosti.

Svađa sa prijateljem i nesrećna prva ljubav

Sve gore navedene metode pomoći će tinejdžeru da se nosi sa usamljenošću, ako se posvađao sa svojim najboljim prijateljem ili prijateljima, doživio nesretnu prvu ljubav.

Ali treba imati na umu da će mu u takvim situacijama trebati jača moralna podrška. Problemi modernih adolescenata ne mogu se zanemariti, jer su moderna djeca postala vrlo osjetljiva, vrlo oštro reagiraju i na manje probleme.

Morate iskreno razgovarati sa svojim djetetom, saznati razloge za njegova osjećanja. Ako je ovo svađa sa prijateljem ili neuzvraćena ljubav, ni u kom slučaju ne možemo reći da će sve proći i da se to dešava svima.

Analizirajte trenutnu situaciju s tinejdžerom, pomozite mu da shvati razloge zašto je najbolji prijatelj odjednom prestao biti takav, a djevojka ili momak koji mu se sviđao nije odgovorio obostranim osjećajima.

Dajte mu primjere iz svog života, recite mu zašto ljudi ponekad gube ista interesovanja i promijenite prioritete. Pomozite djetetu da shvati i shvati svoje greške, ako ih ima, i recite mu kako da se dalje ponaša da se ovakve situacije ne bi ponovile.

Od malih nogu dijete nastoji komunicirati sa decom poput njega. Povezanost djece u igri, komunikaciji, a u adolescenciji - građenje čvrstih prijateljstava, omogućava tinejdžeru da se nosi sa teškim zadacima: da nauči komunicirati, da upozna sebe i sve što može, da stekne kredibilitet kod vršnjaka. U školi, kada dječak ili djevojčica počnu graditi sliku o sebi, reakciju vršnjaka, njihova reakcija je ona koja prvenstveno utiče na njegovo formiranje samopoštovanja. Tinejdžeru počinje potrebna podrška, jedinstvo s nekim i međusobno razumijevanje sa svojom vrstom. Vrlo često mnogi adolescenti imaju slučajeve kada se osjećaju kao izopćenici i budu ranjeni bilo agresivnim ili ravnodušnim odnosom druge djece prema sebi.

Među djecom, po pravilu, ima momaka koji odaju utisak povučenih, ozloglašenih. Pretvore se u objekt za cerekanje u društvu. Obično su to djeca koja se loše oblače, neugodno mirišu ili možda izgledaju drugačije od drugih. To mogu biti djevojčice i dječaci koji pate od problema s prekomjernom težinom, nose naočale, šepaju itd.

Dijete uvrijeđeno takvim ponašanjem osjeća se depresivno. Ako je ozloglašen od djetinjstva, ruganje i osmijeh čine ga još ranjivijim. Dijete se stidi da započne razgovor sa drugim adolescentima, sa kolegama iz razreda i učiteljima, ne zna da govori na času, iz čega počinje slabo da uči. Takav tinejdžer često pati od samopoštovanja, prestaje da voli sebe, a potom i druge ljude.

Šta ako dijete nema prijatelja?

Kada roditelji identifikuju nedostatak prijatelja kod sina ili ćerke, ili ih uopšte nemaju, potrebno je da o tome otvoreno razgovarate sa tinejdžerom, ali ne pitajući ga ništa direktno o tome. Roditelji ne moraju unaprijed alarmirati i pokazati tinejdžeru o ovom problemu. Dijete također može postati anksiozno i ​​neće ići na razgovor. Otac ili majka treba da prirodno grade dijalog sa svojim djetetom, da sin ili kćer požele da sami ispričaju o svojim brigama, da ispričaju sve što ga brine.

Da bi tinejdžer mogao da se sprijatelji sa svojim vršnjacima, morate mu jasno objasniti da može odlučno biti aktivan u komunikaciji, ali ne treba da nameće svoje društvo drugim ljudima. Istovremeno, potrebno je biti spreman na pozitivne emocije i na nastanak novog prijateljstva. Nema potrebe graditi podsvjesne barijere koje ga zatvaraju od svijeta oko njega.

Roditelji su ti koji svom sinu ili kćeri daju određeni stepen mentalnog razvoja i razvijaju njihove komunikacijske vještine. Naravno, roditelji ne mogu direktno uticati na situaciju u okruženju djeteta. Ali vrlo često pred nastavnicima otkriju da je tinejdžeru neugodno u školi, da ima loše odnose sa vršnjacima. Onda morate hitno nešto da preduzmete – najbolje rešenje bi bilo da odete i porazgovarate o uznemirujućim znakovima sa učiteljicom vašeg deteta kako biste otklonili sumnje, a ne dozvolili da se problem pogorša. U ovom slučaju, pametnije je zatražiti pomoć od specijaliste, na primjer, školskog psihologa.

Pitanje izgnanika među djecom istog uzrasta je vrlo kontroverzna dilema. Niko od roditelja ne bi želio da dijete postane izopćenik, da doživi okrutnost u ophođenju prema svojim vršnjacima. Istovremeno, retko ko bi želio da sin ili kćerka budu inicijator progona drugog dječaka ili djevojčice. Potrebno je naučiti tinejdžera da uzme u obzir mišljenja drugih, da traži kompromisna rješenja za problem.

Prednosti i mane prijatelja - video

Usamljenost je posebno akutna u adolescenciji. Čovek koji odrasta počinje da bude sve kritičniji prema sebi i drugima, menjaju se njena očekivanja i zahtevi. A problem: "Nemam prijatelja" postaje sve bolniji. Kako možete pomoći svom tinejdžeru da se izbori sa osjećajem usamljenosti?

Koje riječi pronaći?

Ako vaš sin ili ćerka kaže: za njega ili nju to znači "osećam se loše". Pokušajte da budete što pažljiviji prema svom djetetu tokom ovog perioda. Razgovarajte s njim što je više moguće, samo nemojte propovijedati, već pokušajte razumjeti. Budite iskreni, podijelite svoja razmišljanja i iskustva, uspomene kako ste odrastali, šta vam je tada bilo važno. Nažalost, mnogo češće tinejdžer ne priznaje svoje probleme, već radije nosi sve u sebi. Ipak, postoje određeni signali. Pametan roditelj ili učitelj će ih primijetiti i pokušati pomoći.

Izbjegavajte kritike na prvom mjestu! Upamtite da se svaki komentar prihvata s neprijateljstvom jer povređuje ionako osjetljivu krhku dušu. Tinejdžer ima veoma poljuljano samopoštovanje, traži samo sebe i svoje mesto u ovom svetu. Stoga, ako na riječi: "Ja nemam prijatelja" odgovorite kritikom ("On ne postoji, jer vi niste dovoljni....pametan, dobar, zgodan, ljubazan, težak") i sličnim tekstovima - budite sigurni da ste u kontaktu sa djetetom.

izgubit ćeš zauvijek. Nemojte misliti da će mu vaši komentari pomoći da ispravi nedostatke, da će mu biti bolje. Ovo je jedna od najvećih zabluda roditelja. Naprotiv, hvalite tinejdžera što je češće moguće, ulijte mu povjerenje u njegovu privlačnost i sposobnosti. U potrazi za odobravanjem i priznanjem, djeca sve više prelaze u virtuelnu stvarnost, u komunikaciju sa onima koji su jednako usamljeni i nesretni. Ne nailazeći na pohvale i razumijevanje u porodici i školi, počinju ih tražiti u raznim kompanijama, koje su daleko od uvijek pouzdanih i ljubaznih.

Osim toga, sjetite se s kakvom zavišću ponekad mlada stvorenja gledaju na one vršnjake koji im se čine zrelijima, uspješnijim, ljepšim. Za djevojku je misao "nemam prijatelja" često usko povezana s primjerom djevojaka koje već dugo imaju dečke. U adolescenciji se toliko želi da ne bude gori od drugih, da bude privlačan i da izazove divljenje. U tome nema ničeg sramotnog - ovo je normalan proces samopotvrđivanja i formiranja ličnosti.

Tinejdžeru je takođe važno kakav je čovek prijatelj, da li ume da ga prihvati stvarnog, da ne pokušava da se promeni.