Как да се отървете от стриите. Как да се отървете от стрии (стрии), ефективни методи за премахване и предотвратяване на стрии

Около 70% от населението на планетата има стрии по телата си. Много хора искат да се отърват от стриите. И търсенето създава предлагане: огромен брой козметика и процедури вдъхват надежда за бързо възстановяване на кожата. Но как да не се изгубите в цялото това разнообразие?

Въпреки факта, че често можете да видите информация в интернет, че тежките стрии под формата на червени и лилави белези не могат да бъдат премахнати... Да се отървете от тях е напълно възможно.

Стрии и причините за появата им

Механизмът на образуване на стриите, наричани от лекарите стрии, е известен отдавна. След разкъсване на кожните влакна увредените участъци се „зашиват“ заедно със съединителна тъкан и по тялото се появяват вълнообразни ивици с неравномерни ръбове с различна дължина и ширина. Защо кожните влакна - еластин и колаген - се късат? Учените идентифицират два фактора:

разтягане на епидермиса;
хормонален дисбаланс.

Това може да се случи:

по време на бременност- при увеличаване на корема и гърдите;
за колебания в теглото- бързо натрупване на излишни килограми или загуба на тегло, тъй като кожата няма време да се адаптира към промените в обема;
в периоди на интензивна физическа активност- епидермисът се разтяга по-бавно, отколкото се увеличава мускулната маса;
при юношите активният период на растеж включва трансформация на скелета и други промени в тялото, които кожата не може да издържи (промените в юношеството се посочват като основна причина за стрии по гърба, а при момичетата стриите могат форма на бедрата и гърдите);
за метаболитни нарушения- има неуспех в синтеза на колаген и еластин, кожата става нееластична и се "разкъсва".

Стриите се появяват на различни части на тялото:

на гърба - при юноши и спортисти;
на корема - с наднормено тегло и загуба на тегло, при бременни жени;
на ръцете - с мастни натрупвания, при спортисти;
на гърдите - по време на бременност и кърмене, с бързо увеличаване на мускулната маса, при тийнейджърки, с наднормено тегло;
по бедрата и задните части- при резки промени в теглото, при спортисти, в юношеска възраст, по-рядко по време на бременност.

Профилактика: 3 процедури в 2 стъпки

По-лесно е да предотвратите появата на стрии, отколкото да се борите с тях по-късно. Предотвратяването на стрии е насочено към решаване на следните проблеми:

хидратация на кожата;
осигуряване на клетките на епидермиса с хранителни вещества и витамини;
ускоряване на процесите на регенерация;
активиране на микроциркулацията на кръвта;
стимулиране на синтеза на еластин и колаген.

За да разрешите тези проблеми, можете да се справите само с три процедури, които могат да бъдат направени в две стъпки.

Студен и горещ душ. Сесията трябва да започне с гореща вода и да завърши със студена вода.
Подхранващо нанасяне + масаж. Втрийте козметичен продукт за предотвратяване на стрии между дланите и масажирайте с пощипващи и потупващи движения участъци от тялото, склонни към образуване на стрии.

Като профилактично лекарство можете да използвате:

Козметика за подхранване и овлажняване на кожата на тялото;
Козметика за предотвратяване на стрии;
студено пресовано растително масло (например зехтин).

За засилване на ефекта е препоръчително веднъж седмично да извършвате скрабиране на участъците от тялото, склонни към разтягане. Продуктът може да бъде закупен или да си го направите сами, като смесите две супени лъжици смлени кафеени зърна с равен обем зехтин или душ гел.

Тонът на кожата до голяма степен се определя от състоянието на мускулния корсет, така че рационалната физическа активност е важна стъпка за предотвратяване на стрии. Необходимо е да изберете изпълними упражнения за онези области на тялото, където могат да се появят стрии, и да ги изпълнявате редовно.

Как да премахнете стари и свежи стрии по различни части на тялото

Възможно ли е да се отървете от стрии по тялото, ако не е било възможно да се предотврати появата им? Въпреки факта, че отговорът на този въпрос е положителен, има няколко точки, които трябва да имате предвид, когато се заемате да лекувате стрии.

Действайте веднага. Розови, червено-синкави, лилави стрии се считат за свежи - те се елиминират доста лесно. След около шест месеца ивиците по тялото стават бледи поради естествената смърт на капилярите. Не е възможно напълно да премахнете старите стрии от кожата: възможно е само да ги направите по-малко забележими.
Комбинирайте различни методи. Използването на няколко метода наведнъж, насочени към борба със стриите, значително увеличава шансовете за успех.
Не спирай. Премахването на стрии е дълъг процес, така че трябва да имате търпение. Може да отнеме няколко месеца за постигане на видими резултати. Към процедурите трябва да се прибягва редовно, а не от време на време.

Народна и професионална козметика

И така, нека премахнем стриите. Лечението на пресни стрии по кожата може да се извърши у дома. Стриите могат да се повлияят с помощта на козметика. Най-лесният начин е да отидете в магазина и да закупите продукт, специално предназначен за борба със стриите. Съдейки по прегледите, следните продукти са се доказали добре:

кремове - Мама (Sanosan), 9 mois (Mustella), "Бепантол";
лосиони - Palmer's;
масла - Weleda, Frei;

Народните средства също са ефективни в борбата срещу стриите.

скраб

Смесете фино смляна морска сол и тръстикова захар в равни пропорции.
Добавете достатъчно зехтин, докато сместа придобие консистенция на паста.
Нанесете върху влажна кожа със стрии с масажиращи движения, след две-три минути изплакнете с топла вода.
Повтаряйте веднъж седмично.

Масажна смес

Разтопете супена лъжица масло от шеа на парна баня.
Смесете с една чаена лъжичка масло от пшеничен зародиш и една супена лъжица бадемово масло.
Използвайте за масаж на проблемните зони.

крем

Разредете 4 г мумио в супена лъжица преварена вода и смесете сместа със 100 г бебешки крем (всеки лосион за тяло ще свърши работа).
Оставете да вари четвърт час и разбъркайте.
Нанасяйте върху проблемните зони всяка вечер след душ.
Измийте след два до три часа.

Обвивки

Обвивките ще помогнат бързо да премахнете стриите по ръцете, бедрата и стомаха. Като лечебна смес можете да използвате:

всяко нерафинирано, студено пресовано растително масло;
крем с мумио (виж рецептата по-горе);
козметична глина, разредена с вода или масло до консистенция на паста;
течен мед

За повишаване на ефективността сместа за обвиване може да бъде обогатена с етерично масло (една или две капки на две супени лъжици от състава). Ароматните екстракти са се доказали добре в борбата срещу стриите:

нероли;
мандарина;
розмарин;
хвойна;
тамян

Процедурата ще изисква също ролка хранителен филм, широки дрехи и топло одеяло. Процедурата се провежда на осем етапа.

Вземете топъл душ или вана.
Масажирайте проблемните зони със скраб или твърда кърпа.
Изплакнете с чиста вода и подсушете.
С приготвената смес намажете зоните на тялото със стрии.
Увийте третираните зони със стреч фолио.
Носете широки дрехи и легнете за 40-60 минути под топло одеяло.
Вземи си душ.
Намажете кожата с крем против стрии или друг подхранващ продукт.

Пълният курс на обвивки включва 12 сесии, които се препоръчват през ден.

Бани за красота

Релаксираща процедура ще подобри еластичността на кожата и ще ускори процеса на премахване на стрии. Продължителността на процедурата е 15-20 минути. Най-ефективните курсове на козметични бани са тези, състоящи се от 10-12 сесии, които се препоръчват през ден.

Ароматно

Добавете пет до осем капки етерично масло, подходящо за борба със стриите, във вана, пълна с топла вода.
Предварителният ароматен продукт трябва да се смеси със супена лъжица морска сол, мед или мляко, в противен случай маслото няма да се разтвори във вода.

Билкови

Супена лъжица мента се залива с литър вряща вода и се оставя на парна баня за десет минути.
Прецежда се и се изсипва във вана, пълна с топла вода.

Физиологичен разтвор

За да приготвите солна баня, трябва да смесите 500 г морска сол със 100 мл всяко студено пресовано растително масло.
Сварете 200 г сухи водорасли с литър вряща вода, филтрирайте след четвърт час.
Разтворете запарката заедно със солената смес във вана, пълна с топла вода.
Увийте останалата ламинария след приготвянето на инфузията в малко парче марля и също я спуснете във водата.

Капаните на домашното лечение

Въпреки че домашните методи за лечение на стрии се считат за безопасни, трябва да се вземат предпазни мерки.

Консултирайте се с лекар. Необходимо е да се изключат противопоказанията за процедурите, особено при наличие на хронични заболявания и кожни патологии.
Направете тест за алергия. Преди употреба е необходимо да се провери реакцията на кожата към козметичния продукт, включително състава за обвивки. За да направите това, нанесете малко продукт върху свивката на лакътя. Ако след един ден няма нежелани реакции (лющене, парене, дразнене), можете да го използвате.
Обмислете възможните противопоказания. В някои случаи използването на козметични процедури е опасно за здравето. Може да засили проявите на съществуващи заболявания и да доведе до обостряне.

Използвайки таблицата, можете да определите списък с противопоказания за използването на определени процедури.

Таблица - Противопоказания за домашно лечение на стрии

Когато правите вана за стрии, трябва да се уверите, че гърдите са разположени над нивото на водата.

В кабинета на специалист: радикални методи

Старите стрии могат да се справят у дома, но в напреднали случаи трябва да се консултирате с козметолог. Съвременната медицина предлага няколко метода, които могат да направят стриите възможно най-невидими.

химически пилинг- нанесените върху кожата киселини „разяждат” увредения епидермис и задействат процесите на регенерация и производство на еластин и колаген;
озонотерапия- с помощта на инжекция се въвежда озоно-кислороден състав, който стимулира метаболитните процеси в клетките на кожата, като помага за възстановяването й;
лазерен ресърфейсинг- лазерният лъч "изгаря" атрофиралите клетки и активира растежа на нови;
мезотерапия - в проблемните зони на кожата се инжектират (най-често инжекционно) биологично активни вещества, които задействат процеса на обновяване на кожата;
микродермабразио- вид механично смилане, чрез което се отстранява разрушителната тъкан.

Всяка от изброените процедури има редица противопоказания, които трябва внимателно да прочетете. Също така първо трябва да се консултирате с Вашия лекар относно осъществимостта и безопасността на избрания метод.

Характеристики на лечението по време на бременност и кърмене

Още в първите месеци на бременността (и за предпочитане два до три месеца преди зачеването) трябва да започнете да се грижите за кожата си, като използвате специално създадени продукти. Добре доказано:

МамаКомфорт;
Индулгентен крем за тяло (Avent);
9 месеца (Mustella);
Мама (Sanosan);
Десток (Виши).

Контрастните душове и масажи, както и физическата активност трябва да се използват само след консултация с лекар. В някои случаи, дори въпреки взетите превантивни мерки, стриите могат да се появят след раждането, дори ако редовно прилагате стягащи кремове върху кожата. Необходимо е незабавно да започне лечението им. Можете да се борите със стрии по корема след раждане, като използвате домашните методи, изброени по-горе. Въпреки това е необходимо:

консултирайте се с лекар;
спрете да използвате етерични масла;
не позволявайте на козметиката да попадне в устата на бебето;
Спрете употребата на продукта, ако се появят нежелани реакции.

Методите на естетичната медицина, описани по-горе, са противопоказани по време на бременност и кърмене. Ако започнете да работите върху стриите навреме, докато са още пресни, можете да предотвратите необходимостта от посещение при козметолог.

Няма ясен отговор на въпроса как да се отървете от стриите по тялото възможно най-ефективно. Изборът на подходящ метод зависи от „възрастта“ на стриите, индивидуалните характеристики на тялото и финансовите възможности. Едно нещо е сигурно: когато решавате начини за решаване на проблема, трябва да разчитате на препоръките на лекарите, здравия разум и да изучавате прегледите на жени, които са успели да преодолеят проблема.

Марина Игнатиева

Време за четене: 2 минути

А А

В допълнение към целулита има още едно женско нещастие - стрии, които очевидно не украсяват женската кожа. Те се появяват в резултат на разкъсване на еластичните влакна на кожата в областта на бедрата, седалището, корема и гърдите. Причината за стрии може да бъде внезапна загуба на тегло или внезапно наддаване на тегло, бременност или хормонални колебания.

Само младите стрии, които имат лек червеникав оттенък, могат да бъдат напълно премахнати, но старите стрии, които са бели, не могат да бъдат напълно премахнати, но могат да бъдат визуално намалени.

Можете да се отървете от стриите или визуално да ги намалите у дома, но ще ви трябва време и редовна грижа за проблемните зони, но с правилна грижа ще почувствате забележим резултат в рамките на един месец. Кожата ще стане стегната и еластична.

Най-добрите начини да се отървете от стриите - топ 10

1. Самомасаж

Основното е да правите този масаж редовно. Масажът насърчава притока на кръв към проблемните зони, което означава насищането им с витамини и регенерацията на кожата. За масаж е най-добре да използвате масло или крем. Коремът и задните части трябва да се масажират с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Хълбоците и талията с вертикални движения отдолу нагоре. Масажните движения трябва да са насочени към сърцето. Козметичните магазини вече продават удобни четки и чаши, предназначени специално за премахване на стрии.

2. Контрастен душ

Добър ефект върху еластичността на кожата. Може да се комбинира с лек масаж. След контрастен душ кожата се разтрива добре с кърпа и се нанася крем против стрии или антицелулитен крем.

3. Специален домашен скраб

За такъв скраб ще ви трябва чаша захар, чаша сол и половин чаша растително масло. Всички тези съставки се смесват старателно и се нанасят с масажни движения върху проблемните зони. След такъв скраб нанесете обикновен крем или лосион за тяло върху кожата.

4. Скраб от кафе

За такъв скраб ще ви трябват 100 г фино смляно кафе, което се залива с вряла вода и се настоява за 15 минути, трябва да се получи гъста каша от кафе, към която след това се добавя супена лъжица зехтин, ленено семе, кокосово или шипково масло. Можете да добавите и 5-8 капки етерично масло от портокал, грейпфрут, розмарин, евкалипт, бергамот.

5. Мумийо

Можете да вземете таблетки и да ги разтворите във вода, да ги втриете в кожата или да вземете 1 g мумия на 1 супена лъжица преварена вода, 80 g бебешки крем, разбъркайте и след това втрийте в проблемните зони веднъж на ден. Готовата смес трябва да се съхранява в хладилник.

6. Портокалово масло

Портокаловото масло и всякакви други цитрусови масла са много подходящи за масаж. Най-добре се използва след водни процедури. Масажът се извършва най-добре с груба платнена ръкавица или специална масажна четка. Този масаж трябва да се прави не повече от 3 пъти седмично в продължение на 2-3 месеца.

7. Масла от розмарин

Добавете 5-8 капки етерично масло от розмарин към чаена лъжичка бадемово масло. Тази смес трябва да се втрива в кожата всеки ден.

8. Бадемово масло

Съдържа много витамин Е, така че с право се счита за едно от най-ефективните средства срещу стрии. Бързо се абсорбира от кожата и не оставя мазни следи.

9. Лешниково масло

Друг склад на витамин Е. Може да се втрива отделно или да се добавя към скраб.

10. Масло от пшеничен зародиш

Гъста консистенция, но не по-малко богата на витамин Е. Усвоява се по-дълго от тази на бадема. Много е добре да се използва по време на масаж.

Какво пишат и съветват момичетата в интернет форумите за премахване на стрии?

Елена

Да се отървете от стриите е борба и не е приятна. Първо трябва да разберете на колко години са и ако са големи и имат перлен оттенък, не си давайте парите напразно. За други това е ежедневна и старателна работа, но резултати могат да се постигнат.

Людмила

Получих го, когато бях на 14, сега съм на 22, така че не се карайте, вече е безполезно. Ако тогава бях използвала различни овлажнители, както сега, това нямаше да се случи! Когато отслабна, те стават по-малко забележими, защото се свиват, но иначе всичко е безполезно и не почерняват, защото аз не почернявам белезите си.

Анна

Вече минаха почти 2 години. Не започнах лечение веднага, не разбрах какво е. След това започнала да маже червените стрии със сол, зехтин и вода за уста. Някои са напълно изчезнали. Но тези, които остават много бели и се третират добре с комплекса + масла + мумио + натурални ексфолианти.

Успяхте ли да се отървете от стриите? Споделете с нас!

Как да премахнете стриите е доста популярен въпрос сред нежния пол. Стриите не са заболяване, не причиняват дискомфорт и не са опасни, допринасят за бързото стареене на кожата и образуването на бръчки. Те също така не изглеждат много естетически, което оказва психологически натиск върху всяка жена. Разбира се, искам да се отърва от тях веднъж завинаги.

Това може да стане без дори да се прибягва до операция или лазерна корекция. Може да не е възможно да ги премахнете напълно в домашни условия, но намаляването им и предотвратяването на появата на нови е задължително. Степента, до която стриите могат да бъдат премахнати, зависи от възрастта и техния размер. Но няма смисъл да се отчайвате, струва си да опитате поне няколко начина.

За да премахнете сами стриите, първо трябва да разберете какво представляват. Стриите са кожни промени, които възникват поради нарушаване на плътността на самата кожа, това е присъщо на природата, те не се появяват поради механично натоварване. Те се появяват при микроразкъсвания на епидермиса и съединителната тъкан, което също е свързано с биохимични нарушения в организма, липса на компоненти за правилна регенерация на кожата и недостиг на основни витамини. Това се случва главно при рязко намаляване или наддаване на тегло, по време на пубертета, по време на бременност, кърмене, а може би и наследствена предразположеност. Кожата престава да бъде еластична, епидермисът се разкъсва и пространството се запълва с белег.Стриите могат да се появят на всяка част на тялото

Освен хормоналната причина има и ендокринна. Произвежда се хормонът кортизол, който причинява проблеми на всичко. Стриите отначало имат червен, розов или лилав цвят, след това с течение на времето изсветляват и самите те не изчезват никъде и дори не почерняват на слънце, а остават искрящи. Жените трябва да водят тежка битка срещу тях с всички сили.

Как да се справим със стриите

Има няколко ефективни рецепти за премахване на стрии у дома. Също така методите на приложение са различни. Това вероятно ще отнеме няколко месеца, основното е да имате търпение и увереност, а също така е важно да се настроите за резултата.

Как да премахнете стриите у дома?

Премахнете стриите с масаж

Този метод е най-ефективен. Масажът засилва кръвообращението, което има благоприятен ефект върху кожата и организма като цяло. За да направите това, ви е необходим само специален масажен крем, който съдържа еластин, витамини А, Е и С и колаген. Трябва да разтривате, докато се появи зачервяване, това подобрява кръвообращението, но няма нужда да разтягате кожата.Основното е да правите масажа редовно, не забравяйте да го правите ежедневно в продължение на няколко месеца.

Но всяка област на тялото се масажира по различен начин:

Масажът на корема се извършва с движения стриктно по часовниковата стрелка,
Масажът на талията или страните се извършва с плавно поглаждане отдолу нагоре,
Масажът на бедрата се извършва с разтриващи движения от коленете нагоре,
Масажът на задните части се извършва с кръгови движения или отдолу нагоре.

В допълнение към масажните кремове можете да използвате естествени етерични масла, но не и ароматни, те няма да донесат никаква полза. Маслото за стрии не се втрива в кожата, а се нанася с пощипващи движения след душ със скраб. Ето една ефективна рецепта:

Масло от жожоба - 50 милилитра, масло от авокадо - 50 милилитра, масло от мандарина - 10 капки, малко нероли - 10 капки, масло от розмарин - 10 капки, масло от лавандула - 20 капки, масло от жасмин - 10 капки. Всички съставки се смесват, поставят се на тъмно място за 24 часа, след което можете да ги използвате.

Използвайки метода на масаж за стрии, дупето и краката на жената също ще станат по-стегнати, а целулитът дори ще изчезне, което тук е добра полза.

Премахнете стриите с водорасли

Водораслите възстановяват метаболизма в епидермиса, подобряват притока на кръв, като по този начин повишават еластичността и стегнатостта на кожата. Водораслите съдържат много микроелементи, които от своя страна са много полезни за кожата. Увиването с водорасли става по следния начин: вземете малка купа с водорасли на прах, разредете ги с вода, оставете да набъбне за 20 минути, след това нанесете получената маса върху стриите, увийте всичко отгоре с хранителен филм и след това с кърпа. да се стопли. След час водораслите се измиват. Ако извършвате тази процедура на всеки няколко дни, ефектът ще бъде забележим след 3 седмици употреба.

Премахнете стриите с мумио

За да приготвите мехлем с мумио, трябва да смесите една торбичка мумио (по-добре да купувате в торби, отколкото в таблетки) с бебешки крем (супена лъжица), ако е необходимо, можете да добавите малко вода. Една капка етерично масло ще ви помогне да се отървете от неприятната миризма. Нанесете сместа върху проблемните зони след душ. Ако използвате цяла туба крем, като добавите съответно мумио, мехлемът може да се съхранява в хладилник.

След като вземете душ със скраб, мехлемът с мумио се втрива в стриите. Трябва да повтаряте процедурата всеки ден в продължение на две седмици, резултатът е гарантиран. Дълбоките стрии ще станат много по-малко забележими, а малките ще изчезнат напълно.

Премахнете стриите с помощта на синя глина и мед

Приготвянето на такова лекарство е трудно, но е много ефективно. Вземете натурален мед (ако е захаросан, трябва да се разтопи) и синя козметична глина в съотношение 1: 1. Медът и глината се смесват и се нанасят върху проблемните зони, всичко се увива с бинт отгоре. Оставете да престои една нощ и на сутринта измийте.При всяко използване се приготвя нова порция от сместа, не се препоръчва да се съхранява смесена. Тази маска се прави ежедневно до постигане на желания резултат.

Премахнете стриите със скраб

С помощта на скраб горният слой на епидермиса се ексфолира, което помага да се направят стриите по-малко забележими. Ексфолиантите се правят със сол, захар или утайка от кафе. Разредете със заквасена сметана или зехтин. Има няколко начина за приготвяне на ексфолианти у дома.

Метод №1

Утайката от кафе и заквасената сметана се смесват. Ако е възможно, изберете грубо кафе, а заквасената сметана може да бъде заменена с кефир. При всяка употреба се приготвя нова смес. Нанася се върху проблемните зони и се втрива с масажни движения за около 3 минути.

Метод № 2

Смесете морска сол с мед в равни пропорции. Този скраб може да се направи за бъдеща употреба.

Метод No3

Вземете смес от морска сол (за предпочитане едра), гранулирана захар и зехтин. При желание може да се направи и за бъдеща употреба.

Метод No4

Това е лош човек. Идеално решение в борбата със стриите, освен това този продукт е евтин.Може да се използва както самостоятелно, така и смесен с водороден прекис. По-добре е бадягу да се приема под формата на прах, а не като гел. Смес от две съставки се нанася върху проблемните зони и се оставя за 20 минути и се отмива. След това трябва да нанесете овлажнител или козметично масло върху кожата. Кожата ще се зачерви и ще има усещане за изтръпване при допир, поради което е препоръчително тази процедура да се използва преди лягане. Зачервяването трябва да изчезне за една нощ, но усещането за изтръпване ще продължи няколко дни. Има няколко препоръки за прилагане на бадяги:

Носете латексови уплътнения, когато нанасяте, за да предотвратите попадането на продукта върху кожата ви.
В продължение на няколко дни избягвайте излагането на слънчева светлина на проблемните зони, които са били подложени на тази процедура, в противен случай на кожата ще се появи пигментация.

Бадягата прониква директно под кожата и насочва с иглите си проблемните зони. Такова дълбоко почистване подобрява кръвообращението, което ви позволява да приведете кожата си в здраво състояние.

Метод № 5

Трябва да си купите кърпа от луфа и да я търкате, докато се появи зачервяване.

Премахнете стриите с алое

Сокът от алое може да бъде закупен в аптека или можете сами да си направите прясно изцеден сок у дома. За половин чаша сок от алое вземете същото количество необработен зехтин, разбъркайте всичко старателно. Можете също така да съхранявате тази смес в хладилник в плътно затворен стъклен буркан. Трябва да го намазвате всеки ден, сутрин и вечер, докато се появи ефектът, но това действие определено ще отнеме няколко месеца.

Премахнете стриите с лечебни билки

Лечебните билки са помощници при много лечебни проблеми. Те ще помогнат и в борбата срещу стриите. Вземете приблизително 1 с.л. л. Жълт кантарион, лайка и низ, смесени с лъжица мед. Тази смес се разрежда с вода (достатъчно е половин чаша) и се довежда до кипене. След охлаждане добавете още една супена лъжица сок от златен мустак и една супена лъжица сок от алое. Полученият мехлем се прилага върху проблемните зони два пъти на ден, сутрин и вечер, всеки ден.

Има и друга рецепта с лайка: 100 грама лайка се варят в 250 милилитра прясно мляко, в получения бульон се потапя кърпа и се увиват около желаните части на тялото. Оставете да действа около 20 минути, след което без да изплаквате, намажете с бебешки крем.

Премахнете стриите с бадемово масло

Бадемовото масло ще ви помогне да се отървете от стриите, то е богато на витамин Е и други полезни елементи. Маслото не оставя след себе си мазен блясък, тъй като се абсорбира лесно. За да приготвите продукта, трябва да смесите бадемово масло (една чаена лъжичка) и масло от розмарин (8 капки). Сместа се втрива сутрин и вечер в проблемните зони всеки ден в продължение на три месеца. Ако кожата ви е суха, можете да добавите към сместа още малко масло от пшеничен зародиш.

Всички изброени по-горе методи за премахване на стрии у дома ще донесат резултати само с постоянство, търпение и положително отношение. Ако една жена не е доволна от резултата, тя не трябва да се отчайва, защото мъжете също имат стрии, но по някаква причина те изобщо не се притесняват от това. Ако една жена не фокусира вниманието върху проблема, тогава нейният мъж няма да го забележи.

Здравейте. В днешния епизод ще ви кажа как да се отървете от стриите (стриите) по тялото си.

Темата според мен е посветена предимно на момичета/жени, защото, първо, жените са по-податливи на стрии (т.нар. стрии) от мъжете, и второ, жените по правило са много по-загрижени за външния им вид от мъжете, освен това мъжете (съдейки по себе си, струва ми се) имат всички тези стрии на едно място, имам много познати културисти, които имат стрии (стрии), освен това аз самият ги имам, в зоната на раменете (близо до подмишниците) е червена или розова (още не разбирам, хаха) и ги имаме от доста време, но по някаква причина никой не се интересува от това изобщо...

Е, разбираш ли какво искам да кажа? => Мъжете някак си обръщат по-малко внимание на тези глупости, за разлика от жените, но не споря, има сложни случаи, при които стриите (стриите) изглеждат твърде ужасни и няма начин да се притеснявате за тях, оказва се.

Като цяло изданието ще бъде полезно както за МЪЖЕ, така и за ЖЕНИ (но най-вече за момичета, вече разбрахме защо), в статията ще ви разкажа подробно за тези стрии (стрии), какво представляват, какво как изглеждат, какво ги причинява, как да се справите с тях (да се отървете от тях) и т.н. Не пропускайте много въпроси, свързани с тази тема, защото най-интересното тепърва предстои!

Стрии (лат. striae - ивици; в ежедневието "стрии") - кожни дефекти под формата на ивици-белези с различна дължина, ширина и степен на грапавост, които могат да бъдат оцветени от бяло до червено-виолетово в зависимост от броя на малки съдове в тялото.или друг човек. В действителност те изглеждат така (вижте снимката по-долу):

стрии (стрии) по човешката кожа

Освен това това е само малка част от тях, т.е. Избрах снимки, които изглеждат доста приемливо, но трябва да разберете, че има случаи (вижте снимката по-долу), които са страшни за гледане:

стрии (стрии) по човешкото тяло

Бррр, настръхвам, нали? бедните хора ... не можете да кажете нищо, но както и да е, стриите не представляват никаква заплаха за здравето и са само сериозен козметичен проблем, нищо повече.

Идеалната кожа на тялото на възрастен най-често се среща само в обработени снимки. 8 от 10 жени и мъже на възраст над 20 години страдат от явлението стрии или стрии - неприятни и неестетични лезии на кожата, които изобщо не украсяват тялото. Следователно въпросът как да се отървете от стриите се задава от огромен брой хора от всички възрасти.

Естеството на стриите

Стриите са белези, които се появяват на местата на вътрешни разкъсвания в дермалната тъкан. Най-често се появяват по корема, бедрата, долната част на гърба и гърдите и са бели на цвят, но могат да бъдат и розови и дори винено-лилави.

Никой не е имунизиран от появата на такива стрии: нито пол, нито възраст, нито активна жизнена позиция гарантират нищо.

Разтягането на кожата възниква, когато обемът на тялото се увеличава. Изтъняването и нараняването обаче най-често се причиняват от следните фактори:

Рязък скок във височина/тегло. Среща се по време на пубертета, бременност и др.
Слаби мускули, които не могат да се справят с промените, настъпващи в тялото.
Дисбаланс на хормоните, причинен от нарушения на щитовидната жлеза и др. Включително невроендокринни заболявания като синдром на Иценко-Кушинг.
Дефицит на витамини С, В, протеини, желязо и калций, причиняващи анемия. Също така, тези елементи участват в образуването на еластин.
Изкуствено изчерпване на епидермиса след продължителна употреба на анаболни стероиди или стероидни противовъзпалителни кремове.

Домашни методи за премахване на стрии

По правило можете да се отървете сами само от пресни стрии. И дори в този случай процесът ще отнеме поне 2 месеца редовни комплексни грижи. Като начини за поддържане на еластичността на кожата и премахване на стрии предлагаме да разгледаме 7-те най-популярни опции.

Ексфолианти и пилинги

Бадемовото масло овлажнява и прави кожата гладка;
Портокалът (както и другите цитрусови масла) активира кръвообращението и храненето на клетките.
Маслото от пшеничен зародиш е богато на витамин Е, който насърчава производството на колаген и има подчертан подмладяващ ефект.
Маслото от розмарин подпомага обновяването на съединителните клетки в кожата.

Превръзки и поддържащи облекла

По време на бременност рискът от поява на стрии по гърдите и корема е много голям. Рязкото им увеличаване на размера води до деформация на кожата. За профилактика лекарите препоръчват на бъдещите майки да носят специално бельо - бандажи, сутиени и поддържащи бикини. Специалната материя и кройка на бельото осигуряват опора, без да притискат или създават дискомфорт.

Превръзката не само поддържа корема, но и облекчава стреса от долната част на гърба, така че трябва да се носи от втория триместър. Има дори бандажни чорапогащи, напоени с лечебни кремове, които запазват тонуса на вените и кожата. Търговците на такива продукти ги рекламират като нощни, тъй като по време на сън протичат възстановителни физиологични процеси.

Когато избирате превръзка, обърнете внимание на производителя, материала и размера - трябва да фиксирате тялото възможно най-удобно, без да притискате или прищипвате.

Студен и горещ душ

Контрастният душ е полезен не само за закаляване на тялото. При стрии също е много полезно да се предприеме тази процедура. Факт е, че резките промени в температурата на водата подобряват кръвообращението във всички тъкани, предимно в епитела. Кожата става по-еластична.

Препоръчително е да вземете точков контрастен душ. Например, ако се появят стрии на стомаха, насочете струята вода към тази област на тялото и правете кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, като периодично променяте температурата на водата.

След такъв душ трябва старателно да разтриете кожата с мека кърпа и да нанесете крем против стрии. Моля, имайте предвид, че в никакъв случай не трябва да разтягате наранените места!

Самостоятелен масаж

Масажните движения насърчават мощния приток на кръв към проблемните зони, като по този начин попълват недостига на кислород в кожните клетки. Тъй като стриите най-често се появяват, както споменахме по-рано, по корема и бедрата, няма трудности при извършването на масаж сами и върху себе си.

Като овлажнител можете да използвате растителни масла, които обсъдихме по-горе, както и специални маслени смеси за масаж.

Важна разлика между масажа и стречинга е, че той е максимално деликатен и не позволява дори най-малкото разтягане. Процедурата се извършва върху почистена кожа, най-добрият вариант е предварително скрабиране.

Запомнете основните масажни линии: коремът и гърдите се масажират с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, от талията надолу, а бедрата - отдолу нагоре. По-добре е да не пипате стриите от вътрешната страна на бедрата, защото... кожата там е много тънка и нежна. Всяко неумело и неудобно движение може да провокира ново разтягане.

Един от най-обичаните и в същото време показващ невероятни резултати е. Натуралният мед съдържа полезни витамини и микроелементи, които благодарение на уникалната структура на продукта бързо проникват в кръвта и тъканите. Освен това медът буквално извлича отпадъците и токсините от кожата и тялото като цяло.

С малко практика можете лесно да си направите самомасаж с мед. За това:

изсипете не повече от чаена лъжичка мед в дланите си,
С потупващи движения разпределете меда върху проблемните зони (натиснете и откъснете дланите си от кожата);
Когато медът спре да лепне (около 10 минути) и се образува сива маса по дланите ви, изплакнете останалия мед с топла вода.

Физически упражнения

Също така, за притока на обогатена с кислород кръв към наранените участъци от кожата е полезно редовно да се изпълняват специални базови спортни упражнения за тази област.

За премахване на стрии по корема.

Хрускане– легнете по гръб, свийте коленете си, поставете дланите зад главата си, лактите са изпънати и гледат настрани. Повдигнете раменете си от пода, като държите гърба изправен и свивате коремните мускули. Уверете се, че не напрягате врата си. Изпълнете 3 серии от 15 повторения.

Дъска– легнете по корем, повдигнете тялото си, подпирайки се на пръстите на краката и лактите, спуснете главата. Опитайте се цялото ви тяло да изглежда като права линия, не накланяйте таза и не извивайте долната част на гърба. Издърпайте корема си и почувствайте как мускулите на корема, задните части и страните ви се стягат. Постепенно увеличете статичното време от 30 секунди до 2 минути.

Принципът на обратната дъска е подобен на описания по-горе, само че се изпълнява в разгънато положение с гръб надолу. Трябва да почивате на петите и дланите на протегнатите си ръце.

За премахване на стрии по гърдите.

T лицевите опори комбинират дъска, класическа лицева опора и въртене на тялото. Може да се изпълнява от колене. 3 серии по 15 пъти.

Позата с лък е една от асаните на хатха йога. Помага за възстановяване на мускулния тонус на гърдите, бедрата и гърба. Опитайте се да повдигнете краката си възможно най-високо и извийте гърба си повече. Останете в това положение до 60 секунди, след което отпуснете тялото си. Повторете 5-6 пъти.

Упражненията с дъмбели действат изолирано върху гръдните мускули. Трябва да започнете след предварително загряване на мускулите. Започнете с ниски тежести и постепенно ги увеличавайте. Важно е да притиснете долната част на гърба към пода, така че целият товар да отива изключително върху гърдите ви. Изпълнете 3 серии от 10 повторения.

За премахване на стрии по дупето и бедрата.

Обратната хиперекстензия ви позволява да работите с мускулите на бедрата и задните части, без да натоварвате гръбначния стълб. За да направите това, следвайте препоръките на Фигура 8, като задържите 3-5 секунди във всяка позиция.

Глутеумният мост може да се изпълни в два варианта (вижте Фигура 8). Важно е да стиснете задните си части възможно най-силно при издигане, за да усетите как работят.

Обвивки

Заедно със скрабовете и масажите се препоръчва да се правят обвивки на тялото. Тази процедура спомага за подобряване на метаболитните процеси в клетките на кожата, подхранва и овлажнява увредените зони. При лечението на стрии често се използват водорасли, лечебна кал, глина или маски на тяхна основа.

Полиетиленът, покриващ хранителната маса, нанесена върху тялото, създава парников ефект, който подобрява проникването на полезните вещества в кожата.

Козметични процедури

Козметолозите също успешно се борят с проблема със стриите по тялото. Съвременните професионални методи за лечение могат значително да намалят дори старите стрии и да помогнат да се отървете от свежите почти 100%.

Лазерно възстановяване

Тази козметична процедура ви позволява напълно да премахнете свежите стрии, белези и цикатриси и да направите вече белите почти невидими. Лекарят определя броя на процедурите в курса, обикновено от 6 до 12 сесии, в зависимост от площта на увредената зона и степента на стрии.

Фигура 9. Лазерно възстановяване на стрии

Лазерният лъч полира белези от стрии, като прониква на различна дълбочина в слоя епидермис. Процедурата е доста болезнена и изисква допълнителна анестезия. Освен това има редица противопоказания, които определено трябва да бъдат обсъдени с козметолог. След лазерен пилинг е възможно зачервяване като след изгаряне и подуване.

Всеки следващ сеанс се провежда след преминаване на тези прояви. Обикновено процесът на рехабилитация отнема до 3 месеца, през които е необходимо да се вземат антибиотици и стриктно да се спазват препоръките на лекаря. Резултатът определено си заслужава (вижте снимките преди и след на фигура 9).

Химически пилинг

Курсът на мезотерапия включва подкожно приложение на лекарствени и витаминни инжекции. Препаратите насищат кожата с витамини, стимулират естественото производство на колаген и еластин, нормализират метаболитните процеси. В резултат тонът на кожата се изравнява, петната и пигментацията се елиминират, а стриите избледняват. След 5 процедури резултатът е впечатляващ, въпреки че мезотерапията не може радикално да коригира проблема със старите стрии.

Микротокова терапия

Въздействието на токове върху кожата води до повишена микроциркулация на кръвта, сякаш клетките получават сигнал за регенерация и активиране на вътрешните процеси на подмладяване. Процедурата за микротоков лимфен дренаж за лечение на стрии по тялото е подобна на технологията. Лекарят контролира дълбочината на проникване на електрическата вълна в зависимост от проблема в третираната зона.

Миостимулацията в козметичен кабинет позволява на специалист да работи върху голяма част от тялото, наранена от стрии. Тази опция е подходяща за тези с чувствителна кожа, които не са готови за операция.

Микроресърфейсинг или микродермабразио

Тези процедури представляват основно механичен пилинг и са подходящи за намаляване и изсветляване на свежи стрии. Козметологът използва специално устройство за полиране на увредените участъци от кожата в продължение на половин час, като премахва слой по слой. Белезите се изглаждат и на мястото на лечение се образува нова кожа с равномерен нюанс.

Ако площта на стриите е голяма, препоръчително е процедурата да се раздели на няколко етапа, тъй като е много травматично да се третира толкова голяма площ наведнъж. Лекарят анализира ситуацията и индивидуално предписва броя на сесиите. За разлика от други пилинги, тези опции не предизвикват алергични реакции и не изискват продължителна рехабилитация.

Хирургично отстраняване

След драматична загуба на тегло лекарите предлагат на пациентите да се обърнат към хирургично изрязване на отпусната и опъната кожа. Този метод не само ще се отърве от неестетичните стрии, но и ще ви позволи да коригирате фигурата си, като я върнете към тонизиран вид.

Абдоминопластиката се извършва на корема, като се премахва излишната мастна тъкан и кожа. При пълна операция под обща анестезия пъпът се повдига, при мини коремна корема пъпът не се мести, последният вариант е подходящ за тези, които имат стрии и мастни натрупвания под пъпа.

Разбира се, хирургическата интервенция е крайна мярка, ако стриите и белезите не се повлияват от други техники и причиняват силен дискомфорт. Рехабилитацията отнема доста дълъг период.

Предотвратяване

Точно както премахването на стрии, предотвратяването на появата им изисква интегриран подход. Важно е да се разбере, че балансираната диета, богата на витамини, протеини, мазнини и въглехидрати и микроелементи, необходими за нормалното функциониране на тялото, играе огромна роля. Струва си да премахнете от менюто сладкиши и нишестени храни, които имат неблагоприятен ефект върху състоянието на кожата.

Зелените, зеленчуците и плодовете, говеждото, рибата трябва да станат редовни елементи от диетата - те ускоряват синтеза на протеини. Храни, съдържащи витамин Е, като ядки, растително масло, домати, ще помогнат на клетките на кожата да се регенерират и да образуват еластична тъкан. Не забравяйте да пиете редовно, за да поддържате естествената хидратация.

Можете да добавите към диетата си комплекси от витамини и минерали за кожата, косата и ноктите.

Редовната физическа активност има добър ефект върху състоянието на кожата. Това могат да бъдат домашни тренировки, упражнения с тежести във фитнеса под наблюдението на треньор или плуване в басейна. Опитайте се да използвате всички мускулни групи, функционалната тренировка подобрява кръвообращението.

Всъщност всички методи за домашна грижа, описани в статията, са подходящи и за предотвратяване на стрии: овлажняване на кожата с кремове, масаж, скраб, обвивки, контрастни душове. Всичко това подобрява цялостното състояние на кожата, повишава нейната устойчивост срещу стрии.