Колко дълго могат да се въздържат мъжете. Какво причинява въздържанието от секс при жените? Различни мнения относно въздържанието

Така е уредено от природата, че и мъжете, и жените трябва да водят редовен сексуален живот. Това не е каприз или каприз. Мъжкото тяло е назначено за наследник на семейството, но в живота се случва да има периоди на абстиненция (въздържание или лишения). Преди да разберете как се отразява дългосрочното въздържание на мъжете и какви последствия ги очакват, трябва да вземете решение за самото определение.

Какво е въздържание

Има два вида абстиненция

Отказ от секс

1. Липса на секс след перфектен полов акт. В нормалните случаи този период се счита за почивка след извършено емоционално действие, но астениците го преживяват по различен начин. Те изпитват физически и емоционален упадък, летаргия и депресия.
2. Доброволно или принудително въздържание. То може да бъде продиктувано от няколко причини: на преден план може да излезе невъзможността за сексуален контакт с партньор поради неговото отсъствие или съзнателно нежелание за секс. Такова въздържание бива два вида - пълно, което не включва никакви сексуални преживявания, и частично, прекъсвано от мастурбация.

Вредно ли е въздържанието?

Смята се, че за мъжете ранна възрастпаузата в сексуалните отношения няма отрицателен ефект, че дори след дълга пауза сексуалният контакт възстановява всички функции. Въпреки това, всички хора са индивидуални, а прекъсването и последствията от него в интимни отношенияимат различно влияние. Активен мъж, който не може да си представи живота си без постоянен секс, с голяма трудност понася отсъствието му. А принудителните паузи влияят негативно на здравето му като цяло.

Мъжът от другата група, който е спокоен за секса, лесно и безвредно ще издържи период на лишения. Така че недвусмислен отговор на въпроса – вредно ли е въздържанието или полезно – не съществува.

Много зависи от настроението на човека. Да вземем например монашеството. Монасите отказват секса, насочвайки цялата си любов към Бога и не го правят по принуда. Разбира се, има разстригания сред монасите, но това само потвърждава, че психологическият компонент в този въпрос е решаващ.

Има и юношеска абстиненция. Стои някак отделно. В периода на бърз пубертет младите мъже имат хиперсексуалност. Младите хора трябва да се въздържат, тъй като редовният сексуален живот все още не е установен и периодите на дълго отсъствие на секс са норма. Това ще се промени с времето, когато човекът се ожени и сексът стане неразделна част от връзката.

Вредни ефекти от въздържанието

Защо въздържанието е опасно - физически и психологически последствия. Продължителната липса на секс при активните мъже предполага появата на много негативни прояви. Първо, тяхното психическо здраве страда. Ако не правите секс, настъпва период на дискомфорт и колкото по-дълго продължава това, толкова по-голяма ще стане заплахата от преход към натрапчиви мисли и депресивно състояние. Човек, който постоянно мисли за продължителна пауза, изпада в невротично състояние, страхува се от възможна импотентност, появява се безсъние.

Всичко това води до влошаване на физическото състояние. Второ, мъжете, които се въздържат дълго време, получават, което в резултат може да доведе до простатит, аденом или рак на простатата.Застойният простатит винаги е придружен от разширени вени и появата на хемороиди.

На фона на дългото отсъствие на секс, хормоналният фон претърпява промяна, което директно влошава качеството на семето и това застрашава безплодието. При липса на ерекция пенисът престава да се насища с кислород, което се отразява на състоянието на целия организъм поради намаляване на тонуса.

Страдат както сърдечно-съдовата, така и ендокринната система. Освен това липсата на секс в по-зряла възраст е много по-вредна, отколкото в млада възраст. Поради естественото изчезване на производството на тестостерон, сексуалната функция намалява и ако мъжът има дълго въздържание, този процес се ускорява. И е напълно противопоказано за дълги паузи в интимния живот за мъже, страдащи от простатит или аденом на простатата. При тези заболявания еякулацията е вид лекарство. Изтичането на секрет намалява възпалителния процес.

Ползите от въздържанието

Какви са ползите от въздържанието

Има ли полза от въздържанието? Да, лекарите са съгласни, че едноседмична пауза в секса ще бъде много ефективна преди зачеване на дете. Експертите не препоръчват по-дълго въздържание, тъй като тялото, като може да се адаптира, ще свикне с редкия секс, което ще доведе до пасивност и след това до изчезване на еректилната функция.

Смята се също, че по време на полов акт човек изразходва много полезни вещества, а прекомерното физическо натоварване ще изтощи тялото. Освен това твърде честият секс може да повиши кръвното налягане и да изтощи нервната система. Има рационално зърно в разумното въздържание, но това не се отнася за онези мъже, за които липсата на секс е равносилна на трагедия.

Различни мнения относно въздържанието

Последици от абстиненцията

Привържениците на даоизма, древна китайска философия, вярват, че твърде честото правене на секс отслабва здравето, тъй като изтощава бъбреците. Те вярват, че мъжкото въздържание е пътят към безсмъртието. Те са разработили специална формула за изчисляване на честотата на полов живот. Самите те се въздържаха не толкова от секс, колкото от еякулация.

Тази практика е доведена до съвършенство от тях, но е цяло учение. AT модерен животпрофесионалните спортисти ги използват. Въздържанието при мъжете спортисти се практикува преди важни състезания, за да се запази енергията и силата.

Анализирайки всичко по-горе, всеки човек може да се възползва и да вземе решение за необходимостта или вредата от въздържанието. Не пренебрегвайте съветите на лекарите относно периода преди зачеването. По-добре е да се въздържате една седмица, за да увеличите количеството на сперматозоидите и да увеличите концентрацията им. Също така е полезно да направите това, за да спестите собствена енергия, тъй като честата загуба на сперма е вредна за цялото тяло.

Експертите са доказали, че прекомерният брой оргазми изтощава нервната система

Трябва ли да се откажа от секса?

При въздържание се консумира по-малко лецитин, който участва в структурата на мозъчните клетки. Съхранената в тялото сперма може да се абсорбира в семенните везикули, което улеснява периода на въздържание. Забелязва се, че след настъпване на оргазъм имунитетът пада. Много честите полови контакти са причина за астения.

Мислейки за проблема с въздържанието, човек на първо място трябва да изхожда от своя психотип. Честотата на сексуалните контакти ще зависи от това. Има случаи, особено във връзки с голяма възрастова разлика (мъжът е много по-възрастен от избраника), когато партньорът се пренапряга и претоварва по време на полов акт. Такива интимен живот, разбира се, ще бъде вредно.

Партньорът, за да не загуби достойнството си, вероятно ще използва лекарствени стимуланти и това допълнително ще усложни здравето му, тъй като натоварването на сърдечно-съдовата система ще се увеличи. Във всеки случай човекът сам решава и отговаря на въпроса: „Мога ли и трябва ли да се въздържа“.

Сексуалната интимност е важна за мъжете и жените. Има мнение, че неудовлетворените представители на по-слабия пол се оплакват от главоболие и нежелание за работа. И какво се случва с човек, ако е принуден да се въздържа дълго време? Какъв ефект върху тялото отказва да откаже секс?

Сексуално въздържание: какво е това

Доброволният отказ от сексуална близост с лице от противоположния пол се нарича въздържание.

Това може да бъде поредица от принудителни мерки - липса на партньор, здравословни проблеми или дисфункция на гениталния орган.

Понякога въздържанието при мъжете възниква като знак на протест или като възможност за пречистване, ако представителят на по-силния пол се придържа към определена вяра.

Медицински изследвания са доказали, че емоционално безболезнено мъжът може да се справи без секс в продължение на 1,5-2,5 месеца.

Мъжките със високо нивотестостерон, такъв период ще изглежда дълъг, те могат да продължат не повече от две седмици без интимност. В по-дълъг период те контактуват с всяка дама или използват най-простия метод за задоволяване - мастурбацията.

Пълната липса на сексуален живот е вреда от гледна точка на лекарите

Абстиненцията при мъжете може да се появи на всяка възраст. Причините за това поведение могат да бъдат много различни.

Ако няма секс в продължение на 3-4 седмици, това няма да повлияе по никакъв начин на вашето здраве, физическо и емоционално.

Но пълната липса на сексуален живот вече е редица проблеми и диагнози.

Лекарите отбелязват, че пациентите, лишени от секс повече от три месеца, страдат от истинска сексуална абстиненция. Това се проявява в появата на редица проблеми:

Колко време можете да се въздържате, за да не навредите на здравето си? На този въпрос няма отговор, тъй като всеки организъм е индивидуален. Едно е известно, че с течение на времето тялото ще се адаптира към нуждите на човек и ще минимизира мислите и действията, насочени към сексуално удоволствие.

Дисфункцията настъпва постепенно, първо изчезва сутрешната ерекция.

Защо пениса се нуждае от кислород?

Колко опасно е дългосрочното въздържание трябва да се разбира от мъж и жена, които решават да накажат своя избраник със сексуален глад.

По време на полов акт кръвотокът в областта на слабините се увеличава. Това действие води до насищане на пениса с кислород.

Този физиологичен процес е изключително важен за представителите на силния пол.

Само при ерекция кислородът навлиза в зоната под пъпа - това винаги трябва да се помни, когато става дума за дългосрочно въздържание. Ако това не се случи, тогава възникват здравословни проблеми - кръвоносните съдове се запушват с холестеролни плаки. В бъдеще това ще повлияе на нормалното функциониране на члена.

ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ!

Слабата потентност, отпуснатият пенис, липсата на дълготрайна ерекция не е присъда за сексуалния живот на мъжа, а сигнал, че тялото се нуждае от помощ и мъжката сила отслабва. Има голям бройлекарства, които помагат на мъжа да получи стабилна ерекция за секс, но всички имат своите недостатъци и противопоказания, особено ако мъжът вече е на 30-40 години. Капсулите не само помагат за постигане на ерекция ТУК И СЕГА, но действат като превенция и натрупване на мъжка сила, позволявайки на мъжа да остане сексуално активен в продължение на много години!

Кога въздържанието може да бъде полезно?

Ползите и вредите от липсата на секс за дълго време винаги са спорни. Но не всички лекари вярват, че въздържанието може да донесе негатив на тялото. Има ли полза от подобни действия?

Ежедневното отделяне на сперма провокира загубата на хранителни вещества - лецитин и фосфор.

Ако мъжът прави секс 1-2 пъти седмично, тогава тези компоненти ще имат време да бъдат обработени от тялото. Редовните загуби на хранителни вещества няма да бъдат попълнени сами.

Друго дълго въздържание (3-6 седмици) може да донесе други ползи за мъжкото тяло:

Медицинските спорове често завършват с темперантисти, цитиращи велики личности като примери. Аристотел и Ница често забравяха своите физически сексуални нужди. Това не им попречи да направят големи открития.

И спортистите Древна Гърция, на които е било забранено да имат интимни контакти, винаги са се славели със своята сила и издръжливост.

Вреда от честото съвкупление по примера на животни

Вредно ли е периодичното въздържане от полов акт?

Като отговор можем да дадем пример от наблюденията на американски учени. Те следяха отблизо жребците и биковете за разплод, играейки ролята на осеменители.

Честият акт на копулация изтощава толкова много парнокопитните, че конят умира при следващия тест. След като получи оргазъм, имаше силен спазъм, аутопсията показа, че животното е починало от разкъсване на кръвоносен съд в главата. Бикът се оказа по-издръжлив, но имаше периодични атаки със загуба на съзнание.

Практическите наблюдения са доказали, че редовният полов акт изтощава организма. Дори издръжливите жребци не могат да се справят с такива товари.

Учените се свеждат до това, че това е цената на възпроизводството. Както знаете, всички хранителни вещества на жената се натрупват в матката, за да може тя да създаде здраво и красиво потомство.

Много жени се оплакват, че след бременност се чувстват зле и това се отразява на качеството на кожата, ноктите и косата.

Мъжете също дават най-доброто - най-хранителните компоненти от цялото тяло се натрупват в семенната течност. Те са необходими за възникването на живота. Затова гинеколозите съветват партньорите да се въздържат малко преди да започнат процеса на зачеване.

Алтернативен поглед към мъжката енергия и въздържание

Колко време представител на силния пол може да издържи без секс? то идиосинкразиявсеки организъм.

Лекарите изразяват мнение за сексуално въздържание въз основа на редовно изследване на човека като цяло. Но все още има алтернативно мнение, което не може да бъде оставено настрана.

Древните учения на даоистите се основават на трактати, че въздържанието е от голяма полза за силния пол. Такива паузи ви позволяват да увеличите доставката на хранителни вещества. Те са необходими за поддържане на здравето и издръжливост. Даоистите са сигурни, че заедно със спермата си тръгва и творческият потенциал на мъжа.

Но това не означава, че привържениците на тези практики напълно отказват сексуален контакт. Напротив, в живота им има много секс, но се научават да получават оргазъм, без да пролеят семка. Компетентната комбинация от активен сексуален живот и въздържание спомага за рационалното разпределение на ресурсите на тялото.

Ако мъжете са усвоили тези умения, тогава той може да се похвали не само с отлично здраве, но и с отличен външен вид.

Трактати по тази тема са заинтересували съвременните спортисти. Многократно мъжете говореха за факта, че преди сериозни състезания те организират седмично въздържание за себе си.

Този подход ви позволява да увеличите издръжливостта, но няма противоречия и забранени лекарства.

Тялото самостоятелно натрупва необходимите ресурси, за да даде възможно най-добър резултат по време на изпълнение.

Увеличаването на концентрацията и количеството на спермата може да се постигне чрез въздържание. Ако трябва да направите пауза по отношение на секса, тогава не трябва да се притеснявате, че тези действия ще причинят вреда. Все още никой не е умрял от липса на сексуална близост.

Разбира се, всичко трябва да бъде умерено, само по този начин тялото се научава да разпределя рационално своите ресурси. Това е като с диета, ако рязко откажете храна, тогава не е факт, че резултатът ще зарадва. Така че към въздържанието трябва да се подхожда отговорно и постепенно.

Как увеличих пениса си с 3,5 см за 14 дни?

Здравейте приятели! Казвам се Никита Кораблев, аз съм популярен блогър и до скоро собственик на пенис от 13 см! Да, да - точно 13см! Но реших да си сменя члена и успях! Ето за това исках да говоря...

Когато имате малък- приятелката ви, разбира се, се опитва да се успокои, за да каже, че основното нещо не е сексът, а душата и всичко това. Но аз съм млад и здрав мъж, бях на 25 - и вярвах в тези глупости... До момента, в който ми изпратиха видео, на което двама здрави мъже я бият с камшик. Това е "сексът не е важен" за вас...

Реших, че е време да сложа край на това и започнах да изучавам тонове литература за уголемяване на пениса. Гледах чужди видеоклипове, превеждах английска литература в търсене на набор от мерки, които биха могли да ми помогнат. Започнах да опитвам jelqing, различно народни методи, кремове и гелове, помпи и всички тези неща.

След 2 години попаднах на крем Титан, поръчах го и... не ми помогна!Въпреки че помага всяка секунда. Започнах да проучвам проблема и ето какво открих...

За някои структурата на пениса е различна - затова е толкова трудно за някои да го увеличат с помощта на Priap Gel. Но има изход! Генетиката и структурата на пениса не могат да се коригират, но можете да прилагате различни упражнения и техники за масаж на пениса (джелкинг) и заедно с Titan gel тази техника дава РЕАЛЕН РЕЗУЛТАТ! След няколко години търсене и огромен брой методи, които опитах, най-накрая намерих моя метод, който работи: TITAN GEL + JELKING успях да увелича пениса си с 3,5 см за 14 дни, а след няколко месеца тренировки още 1,5.

Общо 5 см накрая! 5CM ПРИЯТЕЛИ! Сега имам 18 см и мога да се гордея с този размер! Да, не огромен, но жените да стенат от оргазъм - повече от достатъчно.

Използвайте тази техника и задоволете жените си в леглото! Поръчайте Titan Gel и започнете jelqing. Късмет!

САМО ДНЕС! Цената на Titan gel е 147 рубли! - Артикулите са ограничени! Поръчка!

Поради редица причини мъжете и жените са принудени да бъдат в състояние на сексуален покой. Сексуалното въздържание се толерира от хората във всеки случай поотделно, а степента на депресия или раздразнение от невъзможността да се задоволи сексуалния глад зависи от темперамента и психотипа на човека.

Какво означава въздържание?

Сексуалното въздържание е, на научен медицински език, сексуално въздържание или лишаване, характеризиращо се с принудително състояние на почивка в. Причините за въздържание могат да бъдат различни:

• здравен статус;
• липса на партньор за сексуални отношения;
• духовни практики;
• безбрачна вечеря (целибат);
• предстоящи състезания за спортисти;
• асексуалност;
• индивидуални лични причини.

Видове въздържание:

1. Частично въздържание- невъзможността за реален полов акт се компенсира от мастурбация или нощни емисии при мъжете (спонтанна еякулация).
2. пълно въздържание- сексуалната активност във всички прояви напълно отсъства.

За какво е въздържанието?

Оправданието за въздържание идва от причините, които са предизвикали това състояние. Кратката пауза в сексуалния живот помага да се разклатят чувствата на партньорите и повишава тяхната привлекателност един за друг. Дългото въздържание е необходимо за възстановяване на силите по време и след тежки заболявания, когато цялата енергия е насочена към възстановяване на баланса в тялото и загубата на сила по време на полов акт може да влоши състоянието на човека. Съзнателно сексуално пълно въздържание или безбрачие - което е важно условие в практиката на духовността в някои религии.

Въздържание при жените

За жените хармоничната сексуална близост с партньор е ключът към стабилността щастлива връзка. В близост жената разцъфтява и създава положителен енергиен фон около себе си. Въздържанието от секс е по-обичайно за жените поради техните физиологични особености: менструация, бременност. Нежният пол с високо ниво на сексуален темперамент (холерик, сангвиник) трудно издържа на периоди на въздържание, за разлика от флегматичните и меланхоличните жени.

Ползите от въздържанието при жените

Дългосрочното въздържание от секс при жени с ниско ниво на сексуален темперамент не оказва отрицателно въздействие и дори стабилизира дейността на нервната система. По време на периода на менструация сексуалната пауза ви позволява да избегнете проникването на патогенни бактерии в маточната кухина, която е уязвима в наши дни. Важно е да запомните, че краткотрайното сексуално въздържание поради редица причини не е повод за отчаяние, а възможност да се съсредоточите върху положителните аспекти:

1. Усещане за обновяване. При следващата интимност възприемането на отношенията се влошава, всичко се случва на „нова“ вълна, с по-интензивен набор от чувства.
2. Сублимацията е процес на трансформиране на неизразходвана сексуална енергия в творение или творение. Създаване на произведения на изкуството, нови проекти, бликане на идеи.
3. Въздържание, като необходимост по време на бременност - в I и III триместър със заплаха от спонтанен аборт. Майчинството е важен компонент на семейното щастие на жената и тук ползите от въздържанието са очевидни.

Абстиненция при жените - последствия

Сексуалното въздържание при момичета и млади жени не води до никакви сериозни проблеми, но когато една жена е водила достатъчно време активен сексуален живот, половото въздържание без основателна причина може да предизвика различни проблеми и неразположения, „предписани“ в тялото на физическо и психическо ниво. Последиците от абстиненцията могат да бъдат както следва:

• общ хормонален дисбаланс;
• затлъстяване;
• задръствания в таза, допринасящи за образуването на разширени вени;
• растеж на тумори (миома, фибромиома, мастопатия);
• заболяване на щитовидната жлеза;
• намаляване на броя на имунните клетки;
• произнесе;
• висока емоционална лабилност;
• промяна на характера към по-лошо: твърдост, критичност, безчувственост;
• сексуална студенина;
• раздор в отношенията между партньорите поради липса на интимност.

Въздържание при мъжете

При мъжете всичко е по-сложно, по природа представителите на силните мислят повече за секса и физиологията веднага се усеща с вълнение. Повечето мъже могат да се възбудят няколко пъти през деня. Въздържанието е по-трудно за мъжете, отколкото за жените. Принудителното сексуално въздържание е много трудно поносимо от хиперсексуалните представители. По време на отсъствието на партньор мъжете са склонни да прибягват до мастурбация по-често от жените.

Ползи от въздържанието за мъже

Полезни или не сексуални лишения за мъже - няма недвусмислено мнение. Леката липса на секс не причинява значителна вреда, но има и своите предимства. Ползите от въздържанието са очевидни в следните случаи:

1. Сърдечно-съдови заболявания - в напреднала възраст честите полови контакти значително натоварват сърцето, често има смъртен случай по време на полов акт от инфаркт или инсулт.
2. Рискът от заразяване с болести, предавани по полов път - моментното удоволствие е изпълнено с последствия, застрашаващи здравето и живота. Секс без обвързване по партита неведнъж е карал мъжете да се разкайват.
3. Внимателно отношение към ресурсите на вашето тяло. Последните проучвания на чуждестранни биолози разсеяха из основи погрешното схващане, че въздържанието е опасно. Изследвайки състава на спермата, учените стигнаха до извода, че за организма това е необходимо вещество, съдържащо лецитин, фосфор, калций и протеини. При чести сексуални контакти тялото губи тези жизненоважни ресурси, в резултат на това централната нервна система страда и се изтощава. нервна система. Да вярва в този факт или не, всеки решава за себе си.
4. Подобряване на сперматогенезата и състава на спермата. Няколко дни въздържание преди планираното зачеване допринасят за увеличаване на активността на спермата, увеличавайки шансовете за оплождане. Има и противоположно мнение.

Продължително въздържание на мъжете - последствия

Дали абстиненцията е вредна за мъжете, няма категоричен отговор, всичко е индивидуално, но ако вземем предвид средната статистика, която рисува портрет на активен мъж в разцвета на силите и силата си, а това са по-голямата част от младите мъже, тогава принудителното въздържание дава разочароващи прогнози за здравето. Възможни последици от сексуалното отнемане:

• постоянно намаляване на сексуалното желание като такова след дълго въздържание;
• преждевременна еякулация;
• развитие на неврози и комплекс за малоценност;
• страх от нови познати;
• нервност и агресия;
• потискане на образуването на простатен секрет;
• разширени вени на скротума;
• тумори (аденом на простатата, рак на тестисите);
• импотентност.

Въздържание от спорт

Сексуалната депривация в спорта датира от древни времена, когато военните командири забелязаха, че воини, които не са във връзка, се представят по-добре в състезания и на бойното поле. Така че имаше силно мнение, че спортистът преди тренировка трябва да се съсредоточи върху резултата колкото е възможно повече. Известно е, че боксьорът Мохамед Али е спазвал въздържание до месец и половина преди битки.

Въздържанието в бодибилдинга играе важна роля, въпреки че има противоречиви мнения по този въпрос. Въздържанието и растежа на мускулите са свързани с факта, че при прекомерна сексуална активност нивото на тестостерона, което влияе върху увеличаването на мускулната маса, пада драстично и вместо това се произвежда пролактин, женският хормон. Опитните спортисти знаят, че сексът е полезен само след тренировка или състезание, но не и преди тях.

Как да се научим на въздържание?

Ако по някаква причина човек е решил за временна сексуална почивка (пост, духовни практики, раздяла с любим човек по време на командировка), как можете да преминете през този период по-малко болезнено и да се научите да намалявате интензивността на страстите ? Важно е да запомните, че умереното въздържание от сексуална активност понякога е полезно за тялото.

Какво може да помогне на практикуващите абстиненция:

• фокус върху духовното израстване и самоусъвършенстване;
• развиват през този период творчески способности и креативност;
• практикувам различни техникимедитации (съзерцание, динамични медитации по Ошо);
• занимавайте се с активен спорт.

Митове за въздържание

Сексуалното въздържание е обвито в различни предположения и стереотипи. Има следните митове за въздържанието:

1. Липсата на секс може да причини шизофрения, формира склонност към педофилия и скотоложство. Това не е вярно, тъй като тези прояви често се основават на ендогенни вродени аномалии.
2. Дългото въздържание при мъжете и жените може да причини преждевременна менопауза. Да, има такова нещо като мъжка менопауза. Смята се, че този мит е създаден от фармацевтичните компании, за да продават по-добре презервативите.
3. Трансформация на сексуалната енергия в творческа енергия по време на въздържание. Това е отчасти вярно, ако човек по своята същност е креативен и обсебен от идеи, периодът на леко въздържание за него преминава безболезнено, за всички останали сексуалните паузи причиняват поне дискомфорт.

Сексуалното въздържание е елемент от много религиозни практики, от християнството до будизма.

Също така много мъже вярват, че помага при проблеми със зачеването, потентността, позволява ви да станете по-смели поради факта, че тялото не губи ресурси за производството на сперма.

Колко близо е това до истината и полезно ли е въздържанието от полови контакти? Или, напротив, по-скоро е вредно?

Какво е изпълнено с дълго отсъствие на полов акт?

Православието предписва въздържание по време на пости, а часовете по йога са неразривно свързани с въздържанието в една или друга степен. В същото време официалната медицина намира отказа от сексуални контакти повече за вреден, отколкото за полезен.

Освен това вредите, които могат да бъдат нанесени на здравето на мъжа, са пряко свързани с възрастта му – колкото по-възрастен е той, толкова по-сериозни ще бъдат последствията.

На първо място, продължителното въздържание води до стагнация в простатата, която в зряла и напреднала възраст вече е предразположена към възпалителни заболявания и кистозна дегенерация, както и еректилна дисфункция.

Качеството и подвижността на сперматозоидите се влошават, поради което плодовитостта намалява. Често на фона на сексуална неудовлетвореност се развиват неврози, депресия и безсъние.

Ползите и вредите от краткотрайното въздържание

Не много дълго (7-10 дни) въздържание преди зачеването или преди IVF може да бъде полезно поради факта, че натрупаният еякулат ще съдържа повече сперматозоиди, съответно шансът един от тях да може да оплоди яйцеклетката ще се увеличи.

Съществува и мнение, че при спортуване полезните вещества, съдържащи се в спермата, и неизразходваните сили, спестени от липсата на сексуален контакт, ще помогнат за постигане на по-добри резултати - думите на много успешни спортисти ще послужат като доказателство за това.

Но във всеки случай, след 45 години, човек не трябва да поставя такива експерименти върху себе си, особено при наличие на заболявания на пикочно-половата система.

Последиците от абстиненцията

Продължителното отсъствие на полов акт със съпътстващ отказ от мастурбация може да доведе до следните заболявания:

• Простатит и аденом на простатата,
• импотентност,
• Намалено качество на спермата
• неврологични разстройства.

В някои случаи обаче потенциалната вреда, която въздържанието може да причини на тялото, е малка в сравнение с вредата от активния сексуален живот. На първо място, това са сърдечно-съдови заболявания, тромбоза и други заболявания, които изискват ограничаване на физическата активност.

Обобщавайки, трябва да се каже, че повечето лекари са съгласни със следното: по-добре е здравите мъже на всяка възраст да се придържат към златната среда в сексуален план: не злоупотребявайте със сексуален контакт, особено със случайни партньори, но не ги изоставяйте напълно, фокусиране върху собствените си нужди, а не върху морални или религиозни правила.

Това е най-добрият начин за поддържане на потентността и плодовитостта до дълбока старост.

Древните философи твърдят, че сперматозоидите са идентични по произход и в това отношение препоръчват на мъжете да не пилеят тази полезна течност. Въздържанието е задължително за древните жреци, които съзнателно са давали обет за безбрачие - телесните ласки са им били строго забранени.

Освен това повечето религии, култове и традиции активно насърчават ограничаването или пълния отказ от плътските удоволствия и сексуалния живот. Изглежда, че древните времена, когато дългосрочното въздържание се култивира сред мъжете, вече са отминали и никой не се занимава с тези глупости. И наистина ли е така?

Сексуално въздържание: плюсове и минуси

Има мнение, че ако мъжът не може да зачене бебе дълго време, той се съветва да се въздържа от сексуален контакт. Именно отказът от полов живот за известно време увеличава шансовете за успешно зачеване.

Това се дължи на факта, че по време на периода на въздържание в тялото на мъжа има натрупване на зародишни клетки. Такова сексуално въздържание понякога дава положителни резултати. Но не всички одобряват този метод, има и противници, които твърдят, че мъжете, които водят активен сексуален живот, имат много по-високо качество на спермата от тези, които постоянно отказват интимност с жена.

Научни изследвания, проведени в Израел, разкриват, че въздържанието непосредствено преди отказването от тази ценна течност намалява нейното качество. Израелски учени взеха повече от седем хиляди проби като експеримент и установиха, че след доста дълъг отказ от секс по време на сексуален контакт се увеличава само обемът му и това не е гаранция за успешно зачеване. В допълнение, подвижността на сперматозоидите е рязко намалена.

Съвременната медицина твърди, че въздържанието при мъжете в повечето случаи е вредно за здравето. Редовните сексуални тренировки действат благоприятно и укрепват сърдечния мускул. Особено сексът е важен за тези мъже, които са над 40 години. Здравословните сексуални отношения допринасят за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система.

Въздържание при мъжете: последствия

Опасен е дългосрочният отказ от секс с развитието на простатит, ускорена еякулация, честа и депресия. Медицинските изследвания сочат, че мъжете се делят на два типа. Първият включва тези, които водят активен сексуален живот и реагират много болезнено на отхвърлянето му. Вторият тип са тези, които имат други приоритети в живота, така че за тях въздържанието не е важен проблем и не се отразява по никакъв начин на здравето и настроението им.

Степента на вреда от сексуалното въздържание зависи пряко от възрастта на мъжа: колкото по-възрастен е той, толкова по-опасно е дългото и неразумно сексуално ограничение за него. Постоянното въздържание при мъже след четиридесет години може да доведе до развитие на задръствания, простатит, аденом и увеличава риска от рак.

Няма значителна полза от сексуалното въздържание. Единствената значима причина за него е раздялата със съпругата или приятелката му. Въздържанието от мимолетни и безразборни полови контакти винаги е безусловно полезно.

След принудително въздържание мъжът може да намалее, но при многократни контакти функцията се възстановява отново. За всеки мъж периодът на връщане към предишния режим на сексуална активност е индивидуален: за някои - половин час, а за други - седмица. По-добре е да не напускате сродната си душа за дълго време и да не лишавате себе си и нейното сексуално удоволствие. Още повече, че вече е доказано, че сексуалното въздържание води до депресия, раздразнителност, летаргия и депресия.