От колко месеца можете да давате на бебето банан и бананово пюре? Кога може детето да има банан? Банани за допълнително хранене

Бананът е много здравословен плод и най-важното е, че децата го харесват. Приятният вкус и удобната „естествена опаковка“ ви позволяват да го вземете със себе си на път и на разходка за лека закуска. В допълнение, степента на зрялост на банана може лесно да се определи по външния му вид. От кой месец може да се даде на дете този плод за първи път?

Този плод е много популярен не само заради приятния си деликатен вкус. Според статистиката е най-малко вероятно да предизвика алергична реакция при деца и се счита за хипоалергичен продукт. Богатият витаминен и минерален състав на банана го прави много привлекателен при избора на допълващи храни за кърмачета. Съдържа:

калий, който укрепва сърдечно-съдовата система;
магнезий, полезен за храносмилането;
важно за кръвта желязо;
фосфор, необходим за костите;
витамини С, А, Е и В6;
фибри, които стимулират храносмилателните процеси;
нишесте, преработено в глюкоза, необходима за енергия.

Мекият, нежен плод е лесен за дъвчене и лесно се усвоява от червата на детето. Пектинът, съдържащ се в зрелите плодове, има лек укрепващ ефект, така че използването на банан може да коригира изпражненията на вашето бебе. Неузрелите плодове съдържат малко от това вещество, така че те могат да се използват, когато бебето се нуждае от "слабително" помощ.

Кой не може?

Алергията към бананите се среща изключително рядко при кърмачета, но съдържанието на определени минерали и други компоненти в него ограничава кръга на бебетата, на които този плод може да се дава като допълващи храни.

Плодовете съдържат много нишесте, така че е по-добре да изчакате, преди да въведете банани в диетата на големи, заседнали деца. Яденето на висококалорични плодове значително ще влоши ситуацията с наднорменото тегло.
Проблемите с храносмилането също са ограничаваща точка. Ако бебето страда от запек, не е препоръчително да му давате зрели плодове, които допълнително ще подсилят изпражненията му.
Ако след първото въвеждане на банан в допълващи храни бебето има отрицателна реакция към него, спрете да го давате. Отложете запознаването си с деликатния плод за няколко месеца.

Кога да го въведете в диетата?

Както при всеки друг продукт, няма точна времева рамка на колко месеца можете да давате банан на вашето бебе. Всичко зависи от това кога сте започнали да обогатявате диетата на детето си със зърнени храни, зеленчуци и плодове. Вашият лекар трябва да Ви насочи в правилния ред на допълнително хранене за Вашето бебе.

При голямо бебе запознаването с бананите се отлага максимално - плодът се въвежда един от последните.
При поднормено тегло и рахит банановото пюре за кърмачета е разрешено да се въвежда сред първите плодови добавки, но само след каша.
Не се препоръчва да се дават плодове на бебета преди 4 месеца.

Според майките все още е по-добре да отложите въвеждането на банани и да ги въведете, след като бебето е опитало всички подходящи за възрастта плодове. Сладкият, приятен вкус на плода със сигурност ще се хареса на бебето, но след него едва ли ще иска да яде кисела ябълка.

Колко банан можете да дадете на бебето си?

Децата рядко не харесват вкусен плод. Повечето бебета са възхитени от ново сладко лакомство и са готови да изядат поне двойна порция. Но въпреки очевидните ползи от банана и хипоалергенността, все пак си струва да се ограничи обемът му в диетата на бебето.

В самото начало на въвеждането на банан в допълващи храни можете да го давате на бебето си не повече от 3 супени лъжици и само под формата на хомогенно пюре.
1-2 месеца след запознаване с плодовете и преминаване към по-голяма консистенция на цялата диета, децата могат да ядат до половината от плодовете под формата на малки парченца.
До една година бебето може лесно да смила и асимилира цял банан.

Пресен банан или фабрично пюре?

От вас зависи дали ще нахраните бебето си с банан от буркан или ще си направите пюре у дома. Всичко зависи от вашето удобство, натовареност и възможност за закупуване на зрели, висококачествени плодове.

Както фабричните, така и домашните пюрета имат своите предимства и недостатъци.
Фабрично бурканче пюре:

има идеална консистенция, подходяща за възрастта;
производителите допълнително обогатяват продукта с витамини;
в производството се използват пресни висококачествени банани;
винаги можете да проверите сроковете на годност;
пюрето в буркан може да се съхранява дълго време;
Когато започнете да въвеждате бебето в диетата, ще купите еднокомпонентно пюре, след това можете да изберете банан, комбиниран с други плодове или извара.

Домашното пюре от пресни плодове изисква внимателен подбор на банани в магазина: кората трябва да е равномерно жълта, а самата каша трябва да е еднородна и без кафяви петна. Но тази опция за готвене ще ви даде увереност в качеството на храната за вашето бебе - ще знаете точно състава на ястието. Освен това домашно приготвеното пюре ще ви излезе в пъти по-евтино от фабричния му аналог.

Рецепти

Рецепта за първо захранване с банан

Еднокомпонентното пюре е идеално за първото запознаване на бебето с жълтия плод. Ако въведете плодовете в диетата на детето си рано, преди да се научи да дъвче, по-добре е да осигурите на ястието подходяща консистенция.

Нарежете обелените плодове на лесни парчета и ги настържете на ситно ренде или прецедете крехката каша през цедка. Разредете пулпата с кърма или изкуствена формула, така че да е по-тънка и по-добре усвоена от бебето.

Рецепта за печен банан

Това ястие може да се предложи на бебето, когато свикне с вкуса на банана и червата му се научат да усвояват новия продукт. Плодовете се измиват и заедно с кората се пекат 30 минути на 120 градуса. Обеленият и охладен плод може да се дава на бебето от лъжица или пасиран в блендер.

Банан с извара

Тази рецепта е подходяща за бебета след 9 месеца, които успешно са усвоили бебешката извара. Разбийте половината плодове в блендер и смесете с изварата в хомогенна маса. Рецептата може да бъде леко променена, ако бебето вече се е научило да дъвче и да прави салата от банан и извара. За да направите това, половината плод се нарязва на ситно и след това се пълни с извара.

Здравейте мили майки. Знам колко много искате да разширявате менюто на вашето бебе все повече и повече и да зарадвате бебето си възможно най-много с нови деликатеси. Днес ще говорим за банани. Това са сочни сладки плодове, донесени ни от топлия континент. Толкова ли са полезни в диетата на децата, кога можете да дадете банан на бебе, как правилно да го въведете в допълващи храни? Ще намерите отговори на тези въпроси в тази статия.

Ценни качества на плода

Високо съдържание на витаминен и минерален комплекс. Специално място заемат витамин В6, А, токоферол, аскорбинова киселина, магнезий, желязо, калий и фосфор.
Съдържа нишесте, което е отличен източник на енергия.
Плодът съдържа фибри. Подобрява храносмилателния процес и улеснява усвояването на храната.
Подобрява работата на сърдечно-съдовата система.
Увеличава скоростта на ензимните процеси.
Повлиява развитието на костната тъкан.
Повишава съдържанието на хемоглобин в кръвта.
Помага за укрепване на имунната система.
Стимулира производството на хормона на радостта - серотонин.
Подобрява качеството на кожата, както и състоянието на лигавиците.

Възможно отрицателно въздействие

Алергична реакция към серотонин, който е част от този плод.
Може да бъде вредно за здравето на бебе с наднормено тегло поради относително високото си съдържание на калории.
Противопоказан за хора с диабет (поради сладостта си).
Не използвайте, ако имате сърдечни проблеми или повишено съсирване на кръвта.
По-добре е да не бързате да въвеждате трохи от банани в менюто, ако има промени във функционирането на храносмилателната система.
Съществува риск производителите да третират плодовете с така наречения бананов газ по време на отглеждането. Благодарение на тази процедура растежът на растенията се ускорява.
По време на транспортиране те могат да бъдат третирани със специфични химикали, за да се запази качеството на продукта по-дълго.

Колко дълго можете да давате банан на дете?

Този плод е доста труден за смилане от дете под една година. Той е сладък, така че може да усложни процеса на храносмилане и усвояване на храната.

На 4 месеца бананите не се допускат в диетата на децата. Първо, малкото трябва да има време да се запознае със зеленчукови пюрета, с плодове от неговата климатична зона и не много сладки, и едва тогава ще дойде ред на такъв деликатес като банан. От колко месеца? - Ти питаш. Най-оптималната възраст е 6 месеца за деца, които се хранят с шише. А за кърмените малки деца 8 месеца биха били идеални; В редки случаи е разрешено да се въвеждат допълнителни храни с банани на 7 месеца. Но това е до голяма степен според показанията на лекаря или ако сте започнали да храните бебето си не на шест месеца, а на пет (в повечето случаи и по медицински причини). Но например след една година бебето вече ще може да яде половин банан.

Както винаги, когато въвеждате нов продукт, не повече от половин чаена лъжичка се счита за норма, така че не забравяйте за това.

Освен това мама трябва да помни, че бананът е включен в менюто на бебето под формата на пюре. И така, месец и половина след въвеждането на бананово пюре, дневният му прием трябва да бъде не повече от три супени лъжици течно пюре. И за една година трябва да достигнете половината от този плод, и то не непременно под формата на пюре. Ако бебето има зъби, то вече може да яде банани без промяна. Ако при въвеждането на допълващи храни бебето развие нетипични реакции, незабавно спрете въвеждането на плодове. По-добре е да опитате отново след навършване на една година.

За първи път дадох бананово пюре на сина ми, когато беше на 9 месеца. Реших, че е по-добре да не бързам с екзотичните плодове. За мое съжаление, бебето получи обрив по бузите си буквално два часа след употреба. Тогава реших, че е необходимо да отложа въвеждането на този плод до началото на годината. Повторният опит беше успешен. Не знам дали синът ми тогава беше още много малък или плодовете се оказаха с недостатъчно качество и съдържаха вредни вещества.

Как да се въведе в допълващи храни

Бананът трябва да се въведе в диетата на детето под формата на еднокомпонентно пюре, не по-рано от 6 месеца за изкуствени бебета и 8 месеца за деца, които се кърмят. Най-добре е да давате допълващи храни сутрин, за да се усвоят по-добре. Освен това ще имате достатъчно време да идентифицирате промените в благосъстоянието на бебето преди падането на нощта. Запомнете, че за първи път давайте на мъника си не повече от половин лъжица течно пюре и само при нормална поносимост постепенно увеличавайте порцията. Ако се появи и най-малката алергия, незабавно спрете да въвеждате банани в диетата на вашето малко дете.

За да приготвите пюре за първото хранене, ще ви трябва:

Обелете банана.
Нарежете го на пръстени.
Гответе максимум една минута. Най-добре е водна баня.
Смелете банана, докато се образува хомогенна маса.
Към готовото ястие можете да добавите малко кърма или адаптирано мляко.

Ако зададете въпроса, можете ли да давате на детето си банани всеки ден? Отговорът е - не е препоръчително дори и след година. По-добре е да давате този плод не повече от три пъти седмично.

Правила за избор и ядене на банани

Първо трябва да се научите как да избирате правилните плодове. Зелените плодове определено не са подходящи за вас, тъй като все още не са узрели. Също така не трябва да приемате жълти плодове с черни петна - те са започнали да презреят, следователно съдържат голямо количество захар и ще бъдат вредни за храносмилането на трохите. Идеалната версия на този деликатес биха били зрели, ярко жълти банани.
Не купувайте плодове с вдлъбнатини, гнили участъци или особено лигави на пипане.
Въведете банани в допълващи храни само след зеленчукови пюрета и пюрирани неподсладени плодове. Би било добре да оставите този екзотичен плод за накрая, като първо въведете плодове, които растат във вашата климатична зона.
Не въвеждайте банан до 6 месеца при изкуствено хранене и до 8 месеца при естествено хранене.
Започнете допълнителното хранене с половин чаена лъжичка. И само ако се понася добре, увеличете частта, като я доведете до супена лъжица две седмици след приема, до три супени лъжици - след месец и половина. Ако възникне нетипична реакция, отменете въвеждането на продукта и опитайте отново след една година.
Не е необходимо да въвеждате нов продукт през първите две седмици след като започнете да давате на бебето бананово пюре.
След няколко месеца ще можете да добавите такова пюре към каша или извара.

Както можете да видите, бананът е не само вкусен, но и полезен плод. Този любим на всички деца деликатес може да се появи в диетата на вашето бебе не по-рано от 6 месеца, ако е на изкуствено хранене и 8 месеца, ако е кърмено. Но не забравяйте, че такъв безвреден плод може да причини непоносимост, така че трябва да се прилага много внимателно. И ако се появят алергии, отложете до една година. Не трябва да забравяме, че е много важно да се спазват възрастовите норми и да не се прекалява с плодовете. Тогава вашето бебе ще може напълно да се наслади на присъствието на банан в менюто му.

Всяка майка с нетърпение очаква периода, когато може да започне да дава допълнителни храни на бебето си. С въвеждането на зеленчуци (тиквички, карфиол, броколи) и плодове (ябълки, сливи, праскови, круши) много въпроси не възникват. Но когато става въпрос за такъв екзотичен плод като банан, майките започват да се чудят на каква възраст могат да го дават и в какво количество. Нека да го разберем.

Ползи от плодовете

Бананът е питателна и вкусна храна. Това е единственият екзотичен плод, който може да бъде включен в диетата на бебетата. Утолява глада, насища тялото на детето с витамини, минерали и елементи. Може да замести едно пълноценно хранене. Бананът може да се предлага на бебета като десерт.

Калоричното съдържание на плода е 95 калории (на 100 g).

витамин А (каротин) - има благоприятен ефект върху зрението;
витамин В6 (адермин) - стимулира образуването на хормона на удоволствието (серотонин);
витамин С (аскорбинова киселина) - подобрява имунитета;
витамин Е (токоферол) - помага за усвояването на витамини А, D от протеини, мазнини;
калий - осигурява жизнената дейност на всички меки тъкани;
магнезий - регулира функционирането на вътрешните органи;
желязо - повишава нивото на хемоглобина (протеин, който обменя кислород и въглероден диоксид между тъканите, белите дробове) в кръвта;
фосфор - отговорен за растежа на костната тъкан и зъбите;
нишестето е източник на глюкоза (енергия), помага за нормализиране на изпражненията;
фибри - нормализира работата на червата.

В допълнение към горните свойства, бананът е естествен пребиотик, който насърчава създаването на полезна микрофлора в червата. Освен това помага за по-лесно понасяне на физически и психически стрес.

За кого са противопоказни?

Въпреки че плодът има положителен ефект върху тялото на детето, той може да причини и вреда:

Наднормено тегло. Бананите в големи количества са противопоказани, ако детето е с наднормено тегло. Високото съдържание на захароза и фруктоза в плодовете допринася за увеличаване на теглото.
Алергия. Плодът може да предизвика алергична реакция при някои деца. В този случай трябва да се изключи за известно време от диетата.
Проблеми с изпражненията. Ако бебето ви има проблеми с храносмилателната система (диария, запек или подуване на корема), тогава въвеждането му на този плод трябва да се отложи. В противен случай това само ще влоши състоянието.
Диабет. Плодовете са противопоказани за деца с диабет, тъй като съдържат големи количества захар.

Експертите по бебешко хранене препоръчват да започнете да въвеждате плодове в диетата на бебето не по-рано от 8-9 месеца, независимо от диетата, на която е - естествена (майчино мляко) или изкуствена (формула).

Те започват да дават натрошената каша на бебето с 0,5 чаена лъжичка, като внимателно наблюдават реакцията на тялото му към новия продукт. Ако не се наблюдават запек и кожни обриви, тогава продължаваме да въвеждаме банан, като увеличаваме порцията дневно с 0,5 чаена лъжичка, като постепенно я довеждаме до възрастовата норма.

Дневният прием на продукта на възраст 8-9 месеца е една четвърт банан. В натрошен вид може да се добавя към каши или плодови пюрета. От 11-12 месеца можете да давате половин плод, а от 1,5 години - цял банан. За деца в предучилищна и училищна възраст предпочитаната норма е 2 плода на ден.

Дневният прием на плодове зависи от индивидуалните характеристики на тялото на детето, както и от съществуващите заболявания и алергии.

Алергия към банан при дете

Алергичната реакция към плода е рядка при децата. Обикновено възниква поради химикали, които производителите използват за обработка на плодовете срещу насекоми и за дългосрочно съхранение.

Симптоми на алергия към банани:

зачервяване, сърбеж, обрив по лицето, тялото;
гадене, разстройство на храносмилателния тракт (диария, запек);
образуване на газове, коремна болка;
хрема, кихане, лакримация.

Вероятността детето да развие алергия към банани се увеличава, ако майка или татко имат такава.

Прегледи: 3838 .

Освен това калоричното съдържание на 100 g продукт е най-малко 90 килокалории.

Банановият плод може да бъде полезен за бебето:

ускоряване на образуването на ензими;
подобряване на състоянието на лигавиците;
повишен имунитет;
участие във формирането на нервната система;
поддържане на правилния химичен състав на кръвта;
добро усвояване на мазнини и някои мастноразтворими витамини;
укрепване на стените на кръвоносните съдове;
придава еластичност на кожата;
стабилизиране на пълното функциониране на храносмилателната система;
нормален растеж на костите и зъбните тъкани;
насищане на кръвния поток с кислород, който впоследствие ще бъде доставен до вътрешните органи;
повишен хемоглобин;
подобряване на чернодробната функция;
повишаване на енергийния потенциал на активния организъм;
ускоряване на чревната подвижност;
успокояване на нервната система;
повишено настроение;
бързо доставяне на важна захароза в мозъчните клетки, което е източник на хранене за тях;
разкрита хипоалергенност.

На каква възраст трябва да се въвеждат банани в допълващи храни?

Педиатрите смятат, че зрелите сладки банани обикновено не са подходящи за първото допълнително хранене на деца през първата година от живота им по няколко причини:

вкусът на сладост прекъсва желанието на бебето да опита и консумира други продукти;
Захарозата, съдържаща се в бананите, влияе агресивно на чревната лигавица на бебето, причинявайки подуване и колики.

В резултат на това първото хранене с банан трябва да стане не по-рано от 6-8 месеца, независимо от начина на хранене, което бебето е получавало до този момент. В крайна сметка някои родители твърдят, че са започнали да хранят децата си с бананово пюре от четиримесечна възраст. Възможно е, но по това време храносмилателният тракт все още не е напълно оформен, така че бебето няма да може да смила грубите фибри.

В допълнение, такива плодове могат да бъдат изключени от диетата, при условие че:

фиксиране на наднорменото тегло при дете;
развитие на алергии (въпреки че това се случва в редки случаи);
проблеми с изпражненията (възниква разстройство или запек);
установяване на наследствен захарен диабет;
повишен фактор на кръвосъсирването.

Как да подготвим банан за допълнително хранене

Банановото пюре може да се използва за допълнително хранене в няколко варианта на приготвяне:

със собствената си ръка;
след топлинна обработка (може да бъде както домашно, така и фабрично);
фабрика;
под формата на млечна формула;
комбинация с бебешка каша за придаване на приятен вкус.

За да разберете как точно ще реагира вашето бебе на нов плод, препоръчително е да приготвите пюре у дома.

Разбира се, необичайно е да се готви такъв продукт, но е по-добре да го направите за бебе. По-добре е да поставите обелените бананови плодове в двоен котел или бавна готварска печка за 5 минути.

Не е задължително термично обработеният продукт да се смила в блендер. Просто го намачкайте на паста с вилица. Смилането в блендер може да се случи само когато плодовете се пекат във фурната.

Как да дадем банан на дете

Първият път, когато бебето може да даде само половин чаена лъжичка за тестване. Ако не се появят отрицателни реакции, тогава вторият път (само след 8 дни, тъй като алергиите могат да се появят много по-късно) е позволено да се даде чаена лъжичка бананово пюре, като впоследствие се увеличи количеството му (до 12 месеца, до 80 g на ден е позволено).

За да приготвите бананово пюре у дома, изберете само зрели, жълти плодове с гладка кора (малки кафяви точки върху кората също могат да показват зрялост). Неузрелите зелени банани не са подходящи за деца. Много е нежелателно да се вземат кафяви или черни плодове (те не са подходящи нито за деца, нито за възрастни).

Съхранявайте плодовете изключително на сухо, хладно и тъмно място. Препоръчително е да използвате продукта в рамките на два до пет дни (следователно е достатъчно бебето да купува един плод наведнъж).

Бурканите от магазина с подобни пюрета да се вземат с предпазна лента на капака.

Свеж, непреработен продукт започва да се дава на деца от една година до една четвърт. Препоръчително е да изстържете плодовете с лъжица, за да създадете „тънки пера“. Въпреки че в повечето случаи плодът се сервира цял, но само наполовина. Ако детето има склонност към запек, тогава е по-добре да му дадете термично обработен банан.

Много е важно да не предлагате банан на детето си преди лягане (най-често това ще причини проблеми с храносмилателната система).

Началото на допълнителното хранене е вълнуващ момент за всяка майка. Но, разбира се, бебето остарява. По това време наистина искам да го зарадвам с нещо вкусно! Но малките не винаги са съгласни да опитат каша и зеленчуци. И тогава на много майки им хрумва, че въвеждането на банан в допълващи храни би било много полезно. Най-често децата с удоволствие ядат този отвъдморски плод, който отдавна ни е познат. Вредно ли е да се дава банан като първа храна?

Как да включите банан в диетата си

Много експерти казват, че е най-добре да започнете да давате банани на вашето бебе след осем месеца. В никакъв случай бананът не трябва да е първата храна! Факт е, че много деца, след като са опитали вкусен и сладък банан, започват да отказват други ястия - тогава е много трудно да се нахрани придирчиво дете със зеленчуково пюре или каша.

Не избързвайте и предложете този тропически плод преди шест месеца. Не забравяйте, че твърде ранното допълнително хранене може да повлияе негативно на стомашно-чревния тракт на вашето бебе, тъй като той все още не е напълно оформен.

Преди да дадете на детето си банан, първо го намачкайте, а може и да го обелите и да прокарате лъжица по плода, за да стане на пюре. Първият път ще бъде достатъчно да дадете половин чаена лъжичка. Ако през деня не се наблюдава алергична реакция, дозата може да се увеличи на следващия ден. Към готовото плодово пюре от магазина може да се добави пресен банан.

За по-голямо дете можете да приготвите пюре от банан и ориз у дома. За да го подготвите ще ви трябва:

1 малък узрял банан
2 ч.ч бебешка оризова каша,
2 с.л. кърма (може да се замени с адаптирано мляко).

Първо трябва да пасирате банана. След това отделно разредете оризовата каша с кърма (или готова смес). Смесете пюре и оризова каша. Консистенцията на ястието може да бъде произволна, в зависимост от предпочитанията на бебето. Ако вашето бебе обича гъста храна, тогава можете да добавите оризова каша, а ако е течна, можете да добавите мляко или адаптирано мляко.

С какво са полезни бананите за бебета?

Това е доста ценен продукт. Богат е на вещества като калий, магнезий, натрий, желязо и флуор. Всички те са необходими на бебето, за да развие костна и мускулна тъкан, да подобри състава на кръвта и да гарантира, че мозъкът и другите системи функционират добре.
Те също така съдържат нишесте, което при разграждане се превръща в глюкоза.
витамини от група В, които се съдържат в бананите, нормализират функциите на нервната система. В резултат на това се нормализира сънят и се подобрява състоянието на косата и кожата. Тези тропически плодове съдържат значителни количества каротин, холин и други полезни минерали. Тук се предлагат и витамини РР, Е, К и много други. Да, между другото, по отношение на съдържанието на витамин С бананите могат лесно да се конкурират с цитрусовите плодове.
Енергията играе много важна роля в развитието на растящия организъм - фибрите, които се съдържат в много големи количества в тези плодове, ще ви помогнат да я получите. В допълнение, благодарение на фибрите, чревната функция се нормализира.
Те имат и уникално свойство - могат да подобрят вниманието и да повдигнат настроението ви.

Въпреки факта, че бананите по принцип са ниско алергични, понякога децата са алергични към тях. Това се дължи на факта, че тези плодове съдържат серотонин - именно това вещество понякога предизвиква негативна реакция.