Erkakka his-tuyg'ularingiz haqida aytib berishingiz kerakmi: psixolog maslahati. Haqiqiy his-tuyg'ularingizni erkakdan yashirishingiz kerakmi? Biror kishiga his-tuyg'ularingizni aytib berishingiz kerakmi?

Qanday qilib to'g'ri sevish haqida maslahat berish, albatta, ahmoqlik, to'g'ri sevish shunchaki sevishdir. Lekin men hali ham ayollar va erkaklar o'rtasidagi munosabatlarning nozik tomonlariga e'tibor qaratmoqchiman.

Sevgi har birimizning hayotimizga katta quvonch keltiradi, lekin ko'pincha bizning ichki qo'rquvimiz va hal qilinmagan muammolarimiz sevgi quvonchini azob-uqubatlarga va kundalik janjallarga, qarama-qarshiliklarga va o'zaro haqoratlarga aylantiradi.

Agar siz erkaklar va ayollar o'rtasidagi munosabatlardagi barcha maslahatlarga amal qilsangiz va bu oson bo'lar edi, ehtimol ko'proq baxtli juftliklar va odamlar bo'lar edi.

Agar bu maslahat sizning chuqurligingizdan chiqmasa, hech qanday maslahat tinchlik va hamjihatlikka olib kelmaydi.

Agar siz behushligingizda erkakni hurmat qilmasangiz va ichki dunyongizda u allaqachon qadrsizlangan bo'lsa, unda siz qanchalik ko'p maslahatlarga rioya qilishga va TO'G'ri ayol bo'lishga harakat qilsangiz ham, hech qanday natija bo'lmaydi.

Menimcha, bunday maslahatlarning katta foydasi ularni bilish va zaif tomonlaringizni yaxshiroq tushunish, ichki ayol holatingiz, erkaklarni chuqur idrok etish haqida o'ylashdir.

Avvalo, munosabatlarda tashqi xatti-harakatlar har bir insonning ichki holati kabi muhim emasligini tushunishingiz kerak.

Odam, g'alati, birinchi navbatda ayolning yonidagi holatini yaxshi ko'radi, o'zini QANDAY his qilishiga qarab, u bilan birga bo'lish istagi bo'ladi.

Agar u ayolning yonida o'zini ERKAK kabi his qilsa, u uchun hamma narsani qilishga harakat qiladi.

Ayol ham erkakning yonida o'zini AYOL kabi his qilishi kerak, keyin u ichida ERKAKni ko'radi, lekin ayolning ahvoli uchun asosiy mas'uliyat ayolda. Hech kim sizga o'zingizdan ko'ra ko'proq g'amxo'rlik qilmaydi. Afsuski, bu haqiqat.

To'g'ri sevish birinchi navbatda

ichki holatingizga g'amxo'rlik qiling

, farovonlik va kayfiyat. Shuning uchun, birinchi navbatda, biz haqimizda, ayollar haqida, keyin esa biz haqimizda

erkaklar

Ular nimani va qanday sevishlari va ularni qanday qilib to'g'ri sevishlari kerak.

O'zingizning ichki holatingizga qanday g'amxo'rlik qilish kerak?

1. Erkak bilan munosabatlaringizni faqat o'zingiz uchun mas'uliyatga aylantirmang, munosabatlaringizni hayot va quvonchdan mahrum qilmang.

Agar siz 2-3 ishda ishlasangiz va uyga kelganingizda butun uy sizning ustingizda bo'lsa, unda munosabatlarda qanday quvonch haqida gapirish mumkin?

Siz charchamasligingiz, charchamasligingiz, uyqusizlikka duch kelmasligingiz kerak - bularning barchasi sizning kuchingiz, kuchingiz va kayfiyatingizning yo'qolishiga olib keladi, bu esa o'z navbatida barcha yaqinlaringizga va birinchi navbatda sizga ta'sir qiladi.

2. O'zingizga va sizning ahvolingizga g'amxo'rlik qilish o'zingizni va istaklaringizni eshitish qobiliyatini, Ko'pincha, boshqalarga yordam berish va xursand qilish istagida siz o'zingizni unutasiz.

Hech shubha yo'q, agar boshqalarga g'amxo'rlik qilish sizga haqiqatan ham quvonch keltirsa va siz quvvatlansangiz, Xudo uchun...

Agar, aksincha, sizni charchatib qo'ysa-chi? Shunday ekan, o'ylab ko'ring

birinchi navbatda o'zingizga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

.

Oilangiz o'rtasida mas'uliyatni taqsimlash, YO'Q deyishni o'rganish, shaxsiy makoningiz chegaralarini his qilish va umuman olganda, haqiqatda ham, ichkarida ham ega bo'lish to'g'ri bo'lishi mumkin.

3. To'g'ri sevish

sevgingni yuklama, sevgi bilan insonni bo'g'ma

va undan sevgi va e'tibor talab qilmang.

Ayol o'zining ichki dunyosiga g'amxo'rlik qilishi kerak, shunda u erda uyg'unlik va tinchlik hukm suradi

Agar sizni tashlab ketish, keraksiz bo'lib qolish qo'rquvi engib o'tgan bo'lsa, qo'rqasiz

yolg'izlik

Va sizsiz hayotdagi quvonchni ko'rmaysiz

Xohlaysizmi yoki yo'qmi munosabatlaringizni va hayotingizni buzasiz.

To'g'ri sevish - bu munosabatlarda o'zingizni yo'qotmaslik, o'zingizni va uning shaxsiy makonidan mahrum qilib, erkak bilan bir butunga qo'shilishga harakat qilmaslikdir.

Erkaksiz o'zingizning qiziqarli hayotingiz bo'lishi kerak. O'zingizning sevimli mashg'ulotlaringizdan voz kechmang, do'stlaringiz va qarindoshlaringiz bilan muloqot qilishni to'xtatmang, siz uchun eng muhim va eng muhimi FAQAT, qiziqarli ob'ekt sifatida erkakka ilinib qolmang.

Erkakda qanday qilib eriydi va o'zingizni yo'qotib, hamma narsani unutib, eng muhimi, o'zingizga qaytishni unutmang.

4. Sizning ahvolingizga g'amxo'rlik qilish jarayondan zavqlanishni anglatadi. Ovqat pishayotganda, natija uchun ovqat pishirmaslikka harakat qiling, shunda ovqatlanadigan narsa bo'ladi, lekin pishirish paytida sizga yoqadigan narsani pishirishga harakat qiling.

Qilayotgan hamma narsadan zavq olishni o'rganing. Yangi kunning yoqimli hayajoniga moslashish uchun har kuni ertalab 15-20 daqiqa vaqtingizni o'zingiz bilan, sevimli choy yoki qahvangiz bilan yolg'iz qolishga ajrating.

Sevish to'g'riAvvalo, bu to'g'ri muloqot qila olishdir.

Tuyg'ular sizni egallab olganida, siz xafa bo'lib, xafa bo'lganingizda buni qilish qiyin, shuning uchun ichki dunyongizni tartibga solish, o'z noroziliklaringiz, o'tmishdagi og'riqlar bilan kurashish muhimdir. O'zingizni har qanday salbiy va aralashadigan munosabatlardan ozod qiling, shunda g'azab va g'azab to'lqini sizni bosib o'tmaydi va siz suhbatda o'zingizni nazorat qila olasiz va to'g'ri so'zlarni tanlaysiz.

Siz xafa bo'lganingizda, odamni xafa qilish orqali o'z og'rig'ingizdan qutulasiz va shu bilan bir-biringizni yanada tushunish uchun ko'priklarni yoqib yuborasiz.

Siz erkak bilan "Men xabarlarman", o'z his-tuyg'ularingiz haqida gapira olishingiz kerak - "Men g'azablanaman", "Men jahldorman", "Men xafaman", "Men sizga kerak emasdek his qilaman. ”

Keyin bularning barchasini nima uchun his qilayotganingizni ayting va keyin sizga mos keladigan echimni taklif qiling.

Shunday qilib, siz erkakda uning erkaklik holatini saqlab qolasiz, chunki siz uni ayblagan "siz xabarlar" har doim erkakka juda salbiy ta'sir ko'rsatadi va natijada siz hech narsa olmaysiz, faqat og'riq va xafagarchilikni oshirasiz.

Siz o'z pozitsiyangiz va istaklaringizni xotirjam va to'g'ri himoya qila olishingiz kerak.

6. Erkak bilan gaplashayotganda mimika va intonatsiyalarga e'tibor berish kerak. O'zingiz sezmasdan, siz erkakka unga bo'lgan haqiqiy munosabatingiz haqida signal yuborishingiz mumkin, bu sizning ichingizda yashiringan va ko'pincha siz o'zingizning haqiqiy munosabatingizdan bexabar bo'lishingiz mumkin.

Sizning erkakka bo'lgan munosabatingiz siz yashayotgan yoki uchrashadigan aniq bir erkak bilan emas, balki onangizdan, oilangizdagi munosabatlardan, onangizning otangizga va erkaklarga bo'lgan munosabatidan kelib chiqqan holda shakllanadi. umumiy.

7. To'g'ri sevish - ochiq bo'lish va his-tuyg'ularingiz haqida gapira bilishdir, tajribalar, istaklar bevosita, maslahatlarsiz. Erkaklar ayollarning shov-shuvli suhbatlarini tushunmaydilar.

Ishonchli ayol maslahat bermaydi, u o'z xohish-istaklari haqida to'g'ridan-to'g'ri gapiradi.

Ko'pincha ayollar, komplekslar va ishonchsizlik tufayli

qanday so'rashni bilmayman

Va ular qanday qabul qilishni bilishmaydi.

Negadir ularga odam hamma narsani o'zi hal qilishi, ba'zan oddiy narsalarni unutishi, so'rashi va eshitilishi kerakdek tuyuladi. Siz so'rov va istaklaringizni maslahatlarsiz to'g'ridan-to'g'ri aytishingiz kerak.

Siz chin dildan so'rashingiz kerak va shu bilan birga har doim qalbingizda rad etish uchun joy qoldiring, lekin so'rov bajarilmay qolishi mumkinligiga shubha yo'q ... Va siz, albatta, sabr-toqatli bo'lishingiz kerak, har bir erkakning o'ziga xos idrok tezligi bor, Kimgadir sizning so'rovingiz va xohishingizni bajarish uchun bir necha kun kerak, kimdir bir necha oy. Ular so'rashdi va unutishdi ... agar bu juda muhim bo'lsa, unda unga ro'yxatlarni yozing va vaqti-vaqti bilan eslatib turadigan ko'rinadigan joyga biriktiring.

O'ziga ishongan ayol kamdan-kam hollarda uni rad etish haqida o'ylaydi va agar u buni qabul qilsa, u juda xafa bo'lmaydi, hech bo'lmaganda u buni hech qanday tarzda sevilmasligi bilan bog'lamaydi.

Ayol erkakdan chin dildan so'rasa, u o'zini unga kerakli va kerakli his qiladi. Bu uning ERKAK sifatidagi holatini saqlab qoladi.

8. To'g'ri sevish

minnatdor bo'la olish

, insonning qilgan ishidan chin dildan minnatdorchilik bildira olish va quvonish uchun uning xatti-harakatlarida yaxshilikni ko'ra bilish, kamchiliklarga e'tibor bermaslik muhimdir.

Erkakning yonida yashab, biz uning alohida shaxs ekanligini unutib, unga o'z mulkimizdek munosabatda bo'lamiz. Biz undan kelgan hamma narsani o'z-o'zidan qabul qila boshlaymiz, go'yo bularning barchasi bo'lishi kerak, ba'zida chin yurakdan: RAHMAT deyishni shart emas deb hisoblaymiz. Birja iborasi emas, balki samimiy rahmat.

Notanish odamlardan ozgina olsak, biz ularga samimiy minnatdorchilik bildirishni boshlaymiz, lekin biz kamdan-kam hollarda o'z minnatdorchiligimiz bilan odamimizni buzamiz.

9. To'g'ri sevish - omma oldida janjallarga toqat qilmaslik., onasi va do'stlariga uning qanday yirtqich hayvon ekanligi haqida gapirib berdi.

Birinchidan, siz o'zingizni eng yaxshi nurda ko'rsatmayapsiz, lekin siz uni tanladingiz va u bilan yashadingiz.

Ikkinchidan, siz uning obro'sini pasaytirasiz va yaqinlaringizni unga qarshi qo'yasiz va shu bilan siz o'tirgan shoxni kesib tashlaysiz. Qiyin paytlarda, munosabatlar buzilayotganda, sizning hikoyalaringizdan keyin yaqinlaringizdan biri ularni saqlab qolishingizga yordam berishi dargumon.

Siz faqat bitta maslahatni eshitishingiz mumkin - nega u sizga shunchalik kerak, bu sizning unga bo'lgan hurmatingizni umuman oshirmaydi.

10. To'g'ri sevish - bu sizning erkakingiz qanday sevgi tilida gapirishini bilishdir, u uchun muhim bo'lgan narsa - sizning quchoqlaringiz yoki mazali pishirilgan kechki ovqat, toza kvartira yoki sizning maqtovingiz, ozgina ajablanib.

Siz kvartirani yaxshilab tozalashingiz mumkin, lekin u o'zini keraksiz va sevilmagan his qiladi, chunki siz unga onasi pishirgan mazali kotletlarni qovurmagansiz.

Yoki, aksincha, siz unga chet el taomlaridan kechki ovqat tayyorlaysiz va u uydagi tarqoq narsalarga e'tibor beradi.

Siz hamma narsada mukammal bo'lishga harakat qilishingiz shart emas, faqat sizning odamingiz o'ziga bo'lgan sevgi va g'amxo'rlikni qachon his qilishini tushunish kifoya.

11. To'g'ri sevish ham erkakni hurmat qilishdir, Bundan tashqari, hurmat ruhiy yaqinlik bilan hech qanday aloqasi yo'q. Aqliy yaqinlik bir-biriga hech qanday sababsiz yoki asossiz qiziqish uyg'otadi; yaqinlik yaxshi odam sizga yaxshi munosabatda bo'lganidan keyin paydo bo'lishi mumkin, ammo bu sizni hurmat qilishingizni kafolatlamaydi.

Hurmat har doim haqiqiy yutuqlarga asoslanadi, moddiy bo'lishi shart emas, balki moddiy narsalardan kam bo'lmagan mehnatni talab qiladigan ma'naviy fazilatlar hamdir.

Har qanday odamda hurmatga sazovor bo'lgan fazilatlar va yutuqlar bor, barchasi ularni ko'rish yoki ko'rmasligingizga bog'liq.

Erkakni hurmat qilish uning shaxsiy makonining chegaralarini va uning istaklarini hurmat qilishni anglatadi.

Erkaklar har qanday bosimga juda sezgir, ular darhol o'jarlikni namoyon qila boshlaydilar.

Sevimli ayol erkakka bosim o'tkazmaydi, u o'z xohish-istaklarini hurmat bilan ifoda eta oladi, tanlovni erkakka qoldiradi.

12. Erkakni sevishning to'g'ri yo'li unga ishonishdir. Unga va uning qobiliyatlariga shubha qilmang. Ishonish - bu potentsialni ko'rish va agar siz uning qobiliyatlarini ko'rmasangiz va ishonmasangiz, O'ZINGIZDA bo'lmagan narsalarni olmang, ularni siz ko'rmagan narsalarni unda ko'radigan boshqa ayolga qoldiring. chunki siz yomonsiz yoki ko'ra olmadingiz, faqat boshqa nuqtai nazarga egasiz.

Nima uchun ayol uchun bu juda muhim

birinchi navbatda o'zingizga g'amxo'rlik qiling

Chunki erkak ayolning kayfiyatiga juda sezgir, garchi u buni ko'rsatmasa ham.

Erkak kishi hamma narsani faqat ayol, oila, farzandlar uchun qiladi va ayolni mamnun va baxtli ko'rish u uchun juda muhimdir.

Agar ayol g'azablangan va charchagan bo'lsa, u holda erkak o'zi uchun "MEN YOMONMAN", "Men uni baxtli qila olmayman", "U men bilan yomon his qilmoqda" va o'zini abadiy yomon his qilishni yaxshi ko'radigan ma'lumotlarni oladi.

Ba'zida ayol qasddan o'zining noroziligini namoyon qiladi, erkakning bu haqda o'ylashini va uning xatti-harakati yoki munosabatini o'zgartirishni xohlaydi, lekin ayol undan noroziligi va tanbehlari teskari ta'sir qilishini anglamaydi, erkak o'zini chetga oladi.

Endi siz nafaqat tashqi ko'rinishingizga, balki ichki dunyongizga ham g'amxo'rlik qilish qanchalik muhimligini tushunasiz. O'zingiz bilan uyg'un bo'lib, siz atrofingizdagi uyg'unlikni yaratasiz.

Yaxshi xabar shundaki, ayollar o'z his-tuyg'ularini erkaklarga qaraganda yaxshiroq yashirishadi. Amerikalik psixologlar notanish odamlar og'zaki bo'lmagan signallarni - imo-ishoralar, intonatsiya, yuz ifodalarini qanday o'qishini o'rganishdi. Ma’lum bo‘lishicha, 80% hollarda kuzatuvchilar ayollarning niyatini noto‘g‘ri tushunishgan. Ular munosabatlarni to'xtatmoqchi bo'lsa ham, ayol erkakni yoqtiradi, deb qaror qilishdi. Erkaklarning munosabati shubhasiz edi. Agar ayollar o'z his-tuyg'ularini yashirishga qodir bo'lsa, keling, buni qilish kerak bo'lgan holatlar haqida o'ylab ko'raylik.

Hech kimga sir emaski, ayol his-tuyg'ulari haqida gapirganda, u bir narsani - sevgini nazarda tutadi. Ishonadigan odamni toping va unga hayotingizni ishonib topshiring. Ruhingizni oching, sevgingizni va shirin zaif tomonlaringizni tan oling, qo'llab-quvvatlang, yordam bering. Ideal sheriklar bir-birlarini so'zsiz, sirlarsiz, haqoratlarsiz va ko'kragiga toshlarsiz tushunishadi. Ammo hayotda muvaffaqiyatsizliklar bo'ladi, ehtimol kimdir noto'g'ri sherik tanlagan, haddan tashqari ishonchlilik ko'rsatgan, birovning zaifligidan foydalangan, ko'p narsani xohlagan va ozgina olgan. Biz har doim ham ortiqcha belgisi bo'lgan his-tuyg'ular bilan to'lib-toshgan emasmiz, shunday emasmi? Shikoyat, nafrat va kuchsizlik bor. Yashirish kerak bo'lgan his-tuyg'ular mavjud; O'zingizni saqlash uchun zararli bo'lgan tuyg'ular bor va ifoda etib bo'lmaydiganlari ham bor.

Sizning his-tuyg'ularingizni diqqat bilan ko'rib chiqsangiz, odatda bu his-tuyg'ular emas, balki shunchaki his-tuyg'ular - bizning kutganimizga mos kelmaydigan so'zlar yoki harakatlarga bir zumda reaktsiya, norozilik, hasad, qo'rquv, hissiy bo'shliq yoki charchoq namoyon bo'lishini sezasiz. Boshqalar va o'zingizning manfaatlaringiz uchun siz ijobiy his-tuyg'ularni baham ko'rishingiz kerak va salbiy, halokatli his-tuyg'ularni o'zingizga saqlash tavsiya etiladi. Shunday qilib, biz begonalardan uzoqlashamiz, muammolarimiz va chayqalishlarimiz bilan bizni charchatmaymiz va u yaqinlashayotgan paytda biz eng yaqin odamlarga najot uchun yuguramiz. Har doim qiz do'sti yoki onasi bo'lsa yaxshi bo'lardi, lekin ba'zida sevikli odam yo'lda duch keladi. Nima uchun u sizni ishda qadrlamasligingiz, noto'g'ri tushunmasligingiz yoki xafa bo'lmasligingizni tinglashi kerak? Shunday qilib, u sizni sevmoqchi bo'lgan ayol sifatida emas, balki shubhali odam sifatida ko'radimi? Shunday qilib, u sizni yaxshi, boshqalarni esa harom deb aytishi uchunmi? Bu manipulyator yoki befarq odam bo'lishi mumkin. Birinchi holda, u sizning zaifligingizni rag'batlantiradi va ayol qanchalik zaif va ishonchsiz bo'lsa, uni boshqarish osonroq bo'ladi. Ikkinchi holda, u yechim taklif qilmasdan suhbatni davom ettiradi.

Hurmat

Hurmat haqida gapirish ichkilikbozlarning repertuariga kiradi. "Meni hurmat qilasizmi? Yana bittasini olaylik”. Shunga qaramay, hamma boshqalar o'sadigan tuproq, standart deb hisoblanishi mumkin bo'lgan hurmatdir. Agar siz insonni hurmat qilsangiz, uning fikrini tinglaysiz, unga o'zingiznikini yuklamang, uning manfaatlarini buzmang. Hurmat haqida gapirilmaydi, ko'rsatilmaydi, lekin har bir harakatda seziladi. Hurmatning ibodat va itoat bilan aloqasi yo'q. Bu shunchaki inson uchun tuyg'u emas - bu uning konfor zonasi, shaxsiy huquqlari, fikri va shaxsiy manfaatlarini tan olishdir. Zo'ravonlik va bo'ysunishdan tashqari munosabatlarning asosi.

Sadoqat

Yana bir haqiqiy tuyg'u. Ular "sodiq" deganda, Xachikoning yuzi va itning nigohi darhol esga tushadi. Sadoqat - bu xiyonat qilishning mumkin emasligi va yaqin bo'lish quvonchidir. Har bir insonning yillar davomida ko'rmaydigan do'stlari yoki tanishlari bor, siz kamdan-kam muloqot qilasiz, keyin uchrashasiz - va siz kecha ajrashgandek bo'lasiz. Yaqin qalblar, fidokorona munosabatlar do'stlik deb ataladi. Va bilasizki, agar sizga yordam kerak bo'lsa, uni so'rashingiz shart emas. Do'stlar har doim umumiy narsaga ega: o'tmish, qiziqishlar, kasbiy mahorat, samimiy muloqot. Hurmat kabi, sodiqlik isbotlanishi kerak bo'lmagan haqiqiy his-tuyg'ularni anglatadi. Agar suhbat navbatga kelsa: "Biz do'stmiz va biz do'stimizga yordam berishimiz kerak" yoki sizga iltimos bilan murojaat qilishsa va uni bajarish siz uchun noqulay bo'lsa, lekin yordamni rad etish ham noqulay bo'lsa, ehtiyot bo'ling. Ehtimol, munosabatlarda nomutanosiblik mavjud. Ehtimol, ular sizni faqat yordamga muhtoj bo'lganda eslashadi. Xushmuomalalik bilan "yo'q" deyishni o'rganing, manfaatlaringizga zarar etkazmang. Haqiqiy do'st sizni tushunadi, lekin manipulyator sizga qiziqishni yo'qotadi. Har qanday holatda ham siz g'alaba qozonasiz.

Sevgi haqiqiy

Kitobda "NLP. Ayollar g'alaba qozongan o'yinlar» Anvar Bakirov sevgining qiziqarli ta'rifini beradi. "Sevgi - bu sevgi ob'ektini xohlash, berish va yaxshilik qilish uchun doimiy tayyorlik" Ushbu ta'rifdan so'ng, sevgi beshta komponentni talab qiladi. Birinchidan, sevish qobiliyati. Bu hammaga ham berilmaydi. Aksariyat odamlar juda yaxshi munosabatda bo'lishadi. Ikkinchidan, me'yorlaringizga mos keladigan sevgi ob'ektini tanlashingiz kerak. Qisqa muddatli nikoh emas, balki butun umringiz uchun sevimli odam. Uchinchidan, yaxshilik tushunchasi - u uchun nima yaxshi yoki siz uchun nima qulayroq? O'zingizning manfaatingizni qurbon qilmasdan, boshqalarning manfaatlarini hisobga olish qobiliyati zarur tarkibiy qismdir. To'rtinchidan, "xohlash, berish va qilish" bu odam uchun biror narsa qilishda doimo yaxshi o'ylash, vaqt, pul, his-tuyg'ular va boshqa resurslarga afsuslanmaslik va buning evaziga hech narsa kutmaslikni anglatadi. "Sovg'a" so'zi bir tomonlama fokusga ega. Agar siz bergan bo'lsangiz, uni unuting, evaziga hech narsa kutmang, "yaxshiligingizni" yuklamang, minnatdorchilik talab qilmang. Bundan ham yomoni, agar u bu sovg'ani yoqtirmasa, uni rad etishga haqli va siz xafa bo'lmasligingiz kerak. Sovg'a nima? U sevgini qabul qilmasligi mumkin. Va agar siz odamni hurmat qilsangiz, ehtimol tushunasiz.

Sevgi

Keling, haqiqiy his-tuyg'ular triadasini shu bilan yopamiz va bizni butun hayotimiz davomida azoblaydigan his-tuyg'ularga qaraylik. Shunday qilib, har xil va o'tkinchi, ularni gapirish, to'kish, ifodalash kerak. Masalan, yigitga sevganingiz haqida aytib berishingiz kerakmi? Tatyana Larinaning misoli sizga hech narsa o'rgatmadimi? Agar siz yigitga qiziqsangiz, uni ko'rsatishga urinmang. Siz hamdardlik, do'stlik va nihoyat jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin. Bir qarash yoki so'z birikmasi bilan - lekin to'g'ridan-to'g'ri tan olish bilan emas. Yaxshi yigit bunday gapdan hayratda qoladi yoki qo'rqib ketadi. Undan oldingi o'yin va istakni olib tashlamang. Insofsiz odam bu tuyg'udan foydalanadi va qaramlik, qat'iyat va obsesyonga aylantirishga harakat qiladi. Bu har doim ham ataylab, ba'zan ongsiz ravishda sodir bo'lmaydi. Bu sizning qo'lingizga kelgani uchun, nega uni olmaysiz? Afsuski, ko'plab qizlarning keng tarqalgan xatosi sevgi haqida gapirish va ularni sevgingiz bilan oziqlantirishdir. Kumush laganda xohlagan narsani taqdim eting, uning manfaatlarini, fikrlarini va maqsadlarini qurbon qilishga tayyorligini ko'rsating. Bir shaxs boshqasi bilan almashtiriladi. Nima deb so'rasangiz ham, bitta javob bor: "Sevganingiz nima desa, shunday bo'ladi". Va doimiy bezovta qiluvchi qichishish "Men seni sevaman, men seni sevaman ..."

Bu ahmoqlikdan kelib chiqmaydi, bu ishdagi oyna printsipi. Biz boshqa odamlar bilan qanday munosabatda bo'lamiz, ular biz bilan o'zini tutishlarini xohlaymiz. (Aytgancha, bu tamoyil yotoqda ham ishlaydi. Hamkoringizning erkalashlariga ergashing; seksologlar shu tarzda yashirin istaklar haqida bilib olishingiz mumkinligini aytishadi.) O'zaro munosabatlardagi oyna shunday ishlaydi: ayol haqiqatan ham sevgi izhorini eshitishni xohlaydi. U buni shunchalik xohlaydiki, u to'g'ri munosabatlarning namunasini ko'rsatib, sevgi haqida gapira boshlaydi. Va uradi. Shakar siropidagi pashsha kabi. U sevgi haqida gapiradi, lekin u jim. Va u qanchalik ko'p gapirsa, u shunchalik qaysarlik bilan jim bo'lib qoladi, ruhsiz blokka, siz yaxshi so'z olmaysiz. Hech narsa, sevib qolish o'tmaydi, qolgan narsa sevgi, mehr yoki hayot tajribasi. Va sevgini ayol emas, balki ayol deb e'lon qilish kerakligini tushunish. Har kuni, har soatda sevgingizni isbotlash uchun nafaqat so'zlar, balki gullar, sovg'alar, e'tibor, g'amxo'rlik bilan ham.

Xafagarchilik

Vaziyatga bog'liq. Huquqbuzarlik har doim ham qasddan sodir bo'lmaydi, har doim ham jinoyat uchun sabab bo'lmaydi. Agar jinoyat tarkibi, ya'ni hurmatsizlik, yolg'on, ochko'zlik, mayda-chuydalik, haqorat kabi belgilar kuzatilsa, vaziyatni aniqlashtirish va jazolashni talab qiladi. Kim kimni va nima bilan xafa qilgani haqida ko'rsatuvlar. Agar sizni eshitishni istasangiz, jim va xotirjam gapiring. Shoshilmang, janjal qilmang, odamni ayblamang. Siz ayblaysiz - u o'zini himoya qiladi yoki o'z ichiga oladi. Siz ham obro'ingizni buzasiz. Isteriya isteriyani keltirib chiqaradi. Xo'sh, siz bug'ni tashlab qo'ydingiz, keyin nima? Hayot darsi va adekvat javob qayerda? Yechim qayerda? Oddiy so'zlar bilan aytganda, ba'zi lahzalar yoqimsiz bo'lganligini aniqlang. Ehtimol, odam o'ylamasdan, reaktsiyaga e'tibor bermagan. Ehtimol, siz eshitgan narsa u aytganidek emasdir. Oddiy suhbat tushunmovchilikni bartaraf qilishi mumkin. Agar ish surunkali bo'lsa, qo'pollik va yolg'on tuzatib bo'lmaydi va aksincha, xarakter xususiyatlari bo'lsa, ehtimol kimdir noto'g'ri turmush o'rtog'ini tanlaganmi? Agar u juda ko'p qaynatilsa, yakuniy ko'rinish bo'lishi mumkin. Bu erda siz hech narsani yashira olmaysiz - unga qaynab ketgan va qopqog'ini puflagan hamma narsani ayting. Va uni shunday eslang - mas'uliyatsiz, qo'pol, ahmoq. Shunday qilib, keyinchalik siz uning joylarda qanchalik yumshoq va mehribon bo'lganidan afsuslanmaysiz.

G'azab va asabiylashish

Buzg'unchi tuyg'u. Nimadir ko‘ngildagidek bo‘lmadi va siz his-tuyg‘ularingizni jilovlay olmadingiz. Zo'ravon reaktsiyalar odatda charchoq, ortiqcha kuchlanish yoki stress tufayli yuzaga keladi. Agar jahlingizni yo'qotishingiz mumkinligini sezsangiz, tanaffus qiling va o'zingizga dam bering. Keyinchalik pushaymon bo'lishingiz mumkin bo'lgan ishni qilmaslik kerak. Ikkita variantni hisobga olgan holda - chiroyli va xunuk - har doim chiroylisini tanlang. Shuningdek, his-tuyg'uni his-tuyg'udan ajratishni o'rganing. Agar his-tuyg'u chiqish yo'lini qidirsa, uni o'zgartirishingiz mumkin. Vaziyatni, xatti-harakatlaringizni va boshqalarning xatti-harakatlarini tahlil qiling, munosabatingizni tekshiring. Hissiy tiyilishni o'rganishingiz ko'p vaqt talab qilmaydi. Misol uchun, agar sizning yigitingizning onasi, sobiq qiz do'stlari yoki hozirgi bolalari sizni g'azablantirsa, hech qachon salbiy munosabatda bo'lmang. Bolalar abadiy beriladi, siz ham sobiq qiz do'stlaringiz orasida bo'lishingiz mumkin, onangiz odatda muqaddasdir. Noxush odamlar ittifoqchi bo'lishi mumkin yoki siz asab tizimi uchun tejamkorlik rejimini yoqishni o'rganishingiz mumkin. Agar biror narsani o'zgartirish mumkin bo'lmasa, vaziyatga munosabatingizni o'zgartirishingiz mumkin.

Lekin haqiqiy his-tuyg'ular haqida nima deyish mumkin, deb so'rayapsizmi? Haqiqatan ham hayot o'tadimi va haqiqiy, sadoqat va hurmat hech qachon uchrashmaydi? Haqida gapirishga hojat yo'q tuyg'ular qayerda? Qaysi biri sizni go'zallik va kuch bilan to'ldiradi? Albatta, ular mavjud. Ular har bir ayolda yashaydi. O'zingizni seving, o'zingizni hurmat qiling, o'zingizga sodiq bo'ling. Va keyin sizning odamingiz sizga munosib munosabatda bo'ladi.

Sevgingiz haqida gapirish, qalbingizni ochish, himoyani yo'qotish bilan bir xil va har bir ayol buni qilishga qaror qila olmaydi. Axir, bundan buyon sizning dahshatli siringizni biladigan kishi, odatiy qurol-aslahadan mahrum bo'lgan nozik qalbingizni og'riqli tarzda yaralashi mumkin. O'z his-tuyg'ularingiz haqida qanday gapirish mumkin? Siz buni to'g'ridan-to'g'ri va qat'iy ravishda qilishingiz mumkin yoki buni yanada nozikroq qilishingiz mumkin - erkakka unga befarq emasligingizni ko'rsating.

Yashirin belgilar

Ayolning ular uchun biror narsa qilgani erkaklarga juda yoqmaydi, shuning uchun ular bilan rollarni o'zgartirmaslik kerak. Yigit munosabatlarning dinamikasini aniqlashi kerakligi qabul qilinganligi sababli, sizning vazifangiz unga belgilar berishdir, agar u xohlasa, sizga kerak bo'lgan narsani aniq qabul qiladi. Maslahatlar ular uchun qorong'u o'rmon ekanligiga ishonishsa ham, ular o'zlari yoqtirgan odam tomonidan berilgan imkoniyatdan mamnuniyat bilan foydalanadilar.

Bu qanday sabab bo'lishi mumkin? Ko'zlaridan uzoqlashmasdan unga tabassum qiling. Bir necha soniya ichida u sizga nima yoqishini tushunadi. Va agar u sizni uzoq vaqtdan beri yoqtirgan bo'lsa, u, albatta, bir-biringizni yaxshiroq bilish imkoniyatidan foydalanadi. U bilan yoqimli suhbat quryapsizmi? Siz haqiqatan ham ko'rmoqchi bo'lgan yangi film haqida suhbatni boshlang. Uni tushlikka taklif qiling yoki ovqatlanish uchun yaxshi joy ko'rsatishini so'rang.

Unga iltifot qiling

Siz shunchaki maslahat berishdan ko'ra qat'iyroq harakat qilishingiz mumkin. Iltifotlarni almashish noz-ne'matning ajralmas qismidir. Agar yigit o'ziga g'amxo'rlik qilsa, ko'ylak uning sport tanasiga qanchalik mos kelishiga e'tibor bering. Siz bunday ochiq-oydin kulgidan qo'rqasizmi? Uning o'zida jinsiy ma'noga ega bo'lgan figurasini emas, balki uning yutuqlari yoki aqliy qobiliyatlarini maqtang. Masalan, biron bir muammoni hal qilishni so'rang yoki muammodan chiqish yo'lini taklif qiling. U buni uddalaganida, unga aqlli erkaklar bilan muloqot qilishni yaxshi ko'rishingizni ayting.

Agar siz allaqachon uchrashgan bo'lsangiz

Konfet guldastasi davri cho'zilib ketdi, lekin negadir bu sizga yoqmayaptimi? Ehtimol, allaqachon Men noz-karashmani emas, balki jiddiy munosabatlarni xohlayman. Bu haqda erkakka aytib berish uchun siz to'g'ri daqiqani tanlashingiz kerak. Albatta, suhbat tinch muhitda va bo'shashgan muhitda yolg'iz bo'lishi kerak. Uning ko'zlariga qarab, u siz uchun juda aziz bo'lib qolganligini ayting, uning xizmatlarini tasvirlab bering va xulosa qilib, u bilan baxtli ekanligingizni aytishga ishonch hosil qiling. Yigitning o'zi aziz uchta so'zni aytgunga qadar sevgi izhorini qoldiring. U suhbatni o'zi to'xtatadi, agar bu sodir bo'lmasa, hech bo'lmaganda birinchi bo'lib tan olish orqali o'zingizni noqulay his qilmaysiz.

"Keling, birga yashaymiz" kabi jumlalarni aytish shart emas. Erkakga olingan ma'lumotni hazm qilish uchun vaqt bering va munosabatlarni boshqa darajaga olib chiqishga arziydimi yoki kutish kerakmi, o'zi hal qiling.

Tegishli bo'lganda

Agar siz tanlaganingiz sizga nisbatan nozik his-tuyg'ularga ega deb hisoblasangiz, lekin tan olishga qaror qila olmasangiz. Bunday tashabbusning etishmasligi uning o'ziga ishonchi yo'qligi, uyatchanlik va o'tmishdagi munosabatlardagi drama bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday hollarda, erkak, qoida tariqasida, juda ehtiyotkor bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita belgilar va harakatlaringiz bilan odam sizga befarq emasligini tushunsangiz, unda siz birinchi navbatda sevgingizni tan olishingiz mumkin. Aytgancha, siz erkakni so'zlaringiz bilan hayratda qoldirishingiz mumkin va u darhol o'zini o'zaro tan olishga yo'naltirmaydi. Sevgilingiz darhol o'zaro qadam tashlashga qaror qilmasligiga, balki qisqa pauza kutishiga tayyor bo'ling.

Ehtimol, siz shunchaki ishonchni kutishdan charchadingiz va erkak uchun o'z sevgisini e'lon qilish uchun jasorat to'plash qiyinmi yoki u sizni potentsial sevgilisi deb hisoblamaydimi, tushunolmaysiz. Agar siz endi kutishni xohlamasligingizni aniq tushunsangiz va oldinga siljish uchun bu masalani aniqlab olishingiz kerak, keyin his-tuyg'ularingiz haqida gapiring. Ular o'zaro bo'lmasligi mumkin, lekin bo'sh xayollarni oziqlantirishdan ko'ra, boshqa yigitga e'tiboringizni qaratish va uni unutish uchun vaqt ajratgan ma'qul.

Nomaqbul bo'lganda

Ko'pgina erkaklar tabiatan etakchilar va "ovchilar" bo'lib, ular ayolni jalb qilish va munosabatlarda etakchi bo'lishga qiziqishadi. Agar sizning tanlaganingiz ushbu turdagi bo'lsa, unda u o'z e'tirofi bilan munosabatlarni yangi bosqichga olib chiqishni xohlaydi.

Agar sizning munosabatingiz noz-karashma darajasida bo'lsa, bu noo'rin. Ehtimol, yosh yigit sizni yaqinroq ko'rib chiqadi, sizning munosabatlaringiz istiqbollarini baholaydi. Bunday holda, siz uni shoshilinch tan olish bilan qo'rqitishingiz mumkin.

Sizning his-tuyg'ularingizni aniq bilmagan odamga sevgingizni tan olmang. Ehtimol, biz eski do'stimiz yoki hamkasbimiz haqida gapiramiz. Sizning so'zlaringiz odamni ahmoq qilib qo'yishi mumkin va bu reaktsiya sizni faqat xafa qiladi. Siz tanlagan kishining sizga nisbatan taxminiy munosabatini tushunish uchun noz-karashma bilan boshlashga harakat qiling. Ehtimol, bundan keyin birinchi sevgi izhori sizdan emas, balki undan keladi.

Agar erkak allaqachon munosabatda bo'lsa va u sizning his-tuyg'ularingizga ishonch hosil qilmagani uchun o'z qarorini qabul qila olmaydiganga o'xshasa. Yoki siz uni o'zingizning xohishingizni tanlashga undamoqchisiz. Yosh yigit bu intruzivlik va manipulyatsiyani ko'rib chiqishi mumkin. Va umuman olganda, agar u sizni sevgan bo'lsa, u boshqa ayol bilan deyarli aloqada bo'lmaydi. Ikkinchi variant: agar u haqiqatan ham oxirgi tanlov uchun his-tuyg'ularingizga ishonch hosil qilishi kerak bo'lsa, u sizdan ular haqida so'raydi.

Va, ehtimol, asosiy qoida: agar sevgi bo'lmasa, uni tan olmang. Ba'zi ayollar bu qadamni tushkunlikka tushganda yoki yigiti yoki eri bilan munosabatlarini oxirigacha uzmoqchi bo'lganlarida qilishadi. Boshqa odamga sevgingizni e'lon qilish, bu odamni ko'rganingizda, aslida sizda hayajonli his-tuyg'ular bo'lmasa ham, shaxsiy inqirozni engishga yordam beradigandek tuyulishi mumkin. Bu aslida noto'g'ri tushuncha. Agar siz oxir-oqibat sevib qolishga umid qilayotgan yigit bilan munosabatlarni boshlasangiz, siz faqat ko'proq muammolarga duch kelasiz. Faqat o'zingizni tushuning, boshqa odamlarning his-tuyg'ulari bilan o'ynamasdan, hozirgi qiyinchiliklaringizni hal qiling.

O'z so'zlaringiz bilan sevganingizga sevgingizni qanday tan olish kerak

• Sizning e'tirofingiz to'g'ri vaqtda kelishi kerak. Sevgilingiz hech qanday muhim ish bilan band emasligiga, uning kayfiyati yomon emasligiga va shoshmasligiga ishonch hosil qiling. Ideal variant - bu ikkalangiz o'zingizni xotirjam his qiladigan sana.
• O'z his-tuyg'ularingizni nomaqbul joyda - maktabda tanaffus paytida, olomon o'rtasida, ish kunining o'rtasida, guvohlar oldida tan olmaslik kerak. Hech kim sizning suhbatingizga xalaqit bermaydigan sokin va tanho joy bo'lsin.
• Yigitni sevgi haqidagi so'zlaringizga olib boring. Misol uchun, tanishingiz qanday boshlanganini, o'sha paytda tanlaganingiz haqida nima deb o'ylaganingizni, hamma narsa shunday bo'lganidan qanchalik xursand ekanligingizni eslang. Xotiralaringizga chuqur kirmang, balki unga munosabatlaringizning eng muhim daqiqalari haqida gapirib bering.
• Yigit yaqinda sevgi izhori qilinganligini aniq tushunishi kerak. Shunchaki ayting: "Bularning barchasini o'ylab, men sizni sevib qolganimni angladim." "Men siz uchun nimanidir his qilyapman", "Men nimaga olib kelganimni o'zingiz tushunasiz" va boshqa yashirin e'tiroflardan saqlaning.

Ko'zlarga qarash - eng samimiy e'tirof

Ko'p odamlar, odamlar bir-birining ko'zlariga qarashganda, bunday tan olinishi eshitilishi kerak, deb hisoblashadi, boshqa hech narsa emas. Agar siz sevgilingiz ham shunday deb o'ylashiga shubha qilsangiz, u, masalan, virtual tarmoq orqali tan olinishidan hayratda qolmaydi. Ushbu muloqotga oldindan tayyor bo'ling, asabiylashish va noaniqlikdan qoching. Yigitning ko'zlariga qarang, tabassum qiling va xohlaganingizni ayting. Oddiy, gulli iboralarsiz yoki juda uzun kirishlarsiz gapiring. Agar siz birinchi bo'lib tan olgan bo'lsangiz, darhol javob kutmang. Yigitning sarosimaga tushib qolganini yoki noqulayligini payqab, mavzuni boshqa yo'nalishga o'tkazing.

SMS orqali his-tuyg'ular haqida gapiring

Bunday e'tiroflarni yakkama-yakka qilish tavsiya etiladi, lekin agar siz tez orada bir-biringizni ko'rmasligingizni bilsangiz yoki bu so'zlarni baland ovozda aytib bera olmasligingizni tushunsangiz, SMS-dan foydalaning. Samimiy bo'ling va uni qanday bo'lsa, shunday yozing. Unga shaxsan o'zingizni qanday his qilayotganingizni aytishga ikkilanayotganingizni tan oling, lekin siz uni sevishingizni bilishini xohlaysiz. Xabar yetkazilganligiga ishonch hosil qiling - agar u sizga qo'ng'iroq qilmasa yoki sizga xabar yubormasa, keyinroq u SMSni olganmi yoki yo'qligini so'rang. Ijobiy javobni eshitib, dialog rivojlanishini kutmasdan, hech qanday qadam tashlamang va aniq savollar bermang - endi harakat uniki.

Kontakt orqali sevgi izhori

Endi ko'plab tanishlar Kontakt orqali, shuningdek tanib olish orqali sodir bo'ladi. Agar siz Internetda bir yigit bilan ko'p muloqot qilsangiz, u sizning his-tuyg'ularingiz haqida so'zlarni o'qishi mumkin. Yigit, albatta, shoshmagan vaqtni tanlang va u sizda qanday his-tuyg'ularni uyg'otayotgani haqida yozing. Agar siz yigitingizga sevgingiz haqida to'g'ridan-to'g'ri SMS yuborishdan qo'rqsangiz, unga his-tuyg'ularingizni tasvirlaydigan qo'shiq yuboring va unga xabar bering. Agar e'tirofni ommaga etkazishga qaror qilsangiz, uning "devoriga" graffiti chizishingiz mumkin. Siz o'zingizning "oilaviy holatingizda" ham ko'rsatishingiz mumkin: sevgida (sevganingizning ismini ko'rsatgan holda).

Telefonda seni sevaman deb ayt

SMS va VK orqali siz yigit sizning so'zlaringizga qanday munosabatda bo'lganini darhol tushuna olmaysiz, lekin telefon orqali buni qilish osonroq bo'ladi. Boshqa odamni hech narsa chalg'itmasligiga ishonch hosil qiling va suhbatni to'xtatishingiz ehtimolini yo'q qiling. Sevgilingizga nima demoqchi ekanligingizni oldindan aytib bering. Faqat yaxshi kayfiyatda bo'lganingizda qo'ng'iroq qiling va tashvishingizni iloji boricha tinchlantirishga harakat qiling.

Tan olish bilan sevgi maktubi yozing

Hozirgi kunda juda kam odam bir-biriga qo'l bilan xat yozadi, bu juda hayajonli va romantik ekanligini unutadi. Yigitga bo'lgan hamma narsani yozing, xatni konvertga muhrlang. Shuni unutmangki, qo'l yozuvi toza bo'lishi kerak, matn savodli bo'lishi kerak va qog'oz belgisiz bo'lishi kerak. Yig'ilish oxirida xabarni yigitga berishingiz yoki uni etkazib berish uchun kurerni so'rashingiz mumkin. Xatni keraksiz ma'lumotlar bilan ortiqcha yuklamang - shunchaki yigitga bo'lgan munosabatingizni tasvirlab bering, sevib qolganingizni qachon anglaganingizni ayting va unga u siz uchun nimani anglatishini uzoq vaqtdan beri tan olishni xohlaganingizni qo'shing.

Katta taxta. Bu juda qimmat xizmat, lekin ayni paytda juda samarali. Tanlaganingizning fotosurati va "Men sizni yaxshi ko'raman" yozuvi bilan reklama taxtasiga buyurtma bering. Sizning e'tirofingiz sizning sevgilingiz tez-tez tashrif buyuradigan joyda ekanligiga ishonch hosil qiling.

To'p. Uning mashinasiga sevgi izhori yozilgan sharni bog'lang. Uning eshik tutqichi bilan ham xuddi shunday qilishingiz mumkin.

Noutbukda ekran pardasi. Agar siz uning noutbuk yoki kompyuteriga bepul kirish imkoniga ega bo'lsangiz, undagi ekran pardasini o'zgartirishingiz mumkin. Bu sevgi so'zlari bilan neytral fon yoki shunga o'xshash e'tirof bilan birga tushgan fotosurat bo'lishi mumkin.

Kubok. Bayram arafasida yoki hech qanday sababsiz uning surati bilan stakanga buyurtma bering, uning qarshisida "Men seni yaxshi ko'raman!" yozuvi ko'rsatiladi. Uni yaxshilab o'rab oling va yigitga bering.

Kek. Agar sevganingizning shirin tishi bo'lsa, uni o'zingiz pishirishingiz yoki qimmatbaho yozuvi bo'lgan tortga buyurtma berishingiz mumkin.

Sahnadan. Yigitni badiiy kafega yoki shunchaki jonli musiqa yangraydigan restoranga taklif qiling. Keyingi qo'shiqdan oldin musiqachilardan butun zalga shunday e'lon qilishlarini so'rang: "Va keyingi kompozitsiyani o'ynashni boshlashdan oldin, biz Aleksandrga Anna uni sevishini aytmoqchimiz!"

Oyatda. Bu sizning shaxsiy kompozitsiyangiz bo'lishi kerak. Qofiyali satrlarda sevganingizga his qilgan hamma narsani ayting. Oyat SMS orqali, ijtimoiy tarmoqlar orqali yoki xat orqali yuborilishi mumkin. Darhol ayting: "Men buni siz uchun yozdim."

Qor yoki asfaltdagi so'zlar. Yigitni yaxshi ko'rishingizni qor yoki asfaltga katta harflar bilan yozing. U uyda ekanligiga ishonch hosil qiling va sizning "ijodkorligingiz" uning derazalaridan aniq ko'rinadi. Yigitga qo'ng'iroq qiling va derazadan qarashni so'rang. Siz birinchi bo'lib ketishingiz yoki sevgilingizga qo'l silkitib, kirish joyi yaqinida qolishingiz mumkin.

Turmush qurgan odamga sevgi izhori

Bunday e'tirof faqat sizning sevganingiz sizga nisbatan his-tuyg'ularini bildirgan bo'lsa, amalga oshirilishi mumkin. Bundan tashqari, bunday ish bilan shug'ullanishdan oldin yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak, lekin agar siz o'zingizni nazorat qila olmasligingizga amin bo'lsangiz va erkakka munosabatingiz haqida aytmoqchi bo'lsangiz, buning uchun ma'lum qoidalar mavjudligini yodda tuting.

1. Maxfiylik

Bunday vaziyatda siz butun dunyoga sevgingizni e'lon qila olmaysiz. Sevgingizning so'zlari ommaviy ma'lumotga aylanmasligiga to'liq ishonchingiz komil bo'lishi kerak, bu siz va sevgilingiz uchun katta muammolarga olib kelishi mumkin.

2. Sevgi maktubi

Sizning xabaringiz erkakning oilasi tomonidan ko'rinmasligi kerak, shuning uchun elektron pochtani unuting - ehtimol siz sevib qolgan odamgina unga kirish huquqiga ega bo'lishi mumkin. Eng aqlli narsa, bu sizning sevgilingiz haqida ekanligini aniqlashga yordam beradigan biron bir ism yoki tafsilotlarni eslatmasdan, qo'lda xat yozish bo'ladi. Konvertni shaxsan odamga bering, undan boshqa hech kim u erda yozilgan narsalarni ko'rmasligini ko'rsating.

3. Telefon qo'ng'irog'i

Agar siz o'zingizning sevgingizning biron bir dalilini qoldirishdan qo'rqsangiz, unda siz sevgilingiz uchun his qilgan hamma narsani aytishingiz mumkin. U, albatta, yolg'iz va hech narsa bilan band bo'lmagan paytda unga qo'ng'iroq qiling va unga his-tuyg'ularingizni ayting.

4. Yakkama-yakka

Eng oson va ishonchli yo'l - turmush qurgan odamga uning yonida bo'lganingizda sevgingiz haqida aytib berishdir. Ehtimol, u sizni uchrashuvga taklif qilishga, sayr qilishga, tashrif buyurishga, ishdan keyin siz bilan vaqt o'tkazishga qaror qildi - bularning barchasi ochiq suhbat uchun juda qulaydir.

Biroq, yuqoridagi maslahatlarni ko'rib chiqishdan oldin, ushbu romanda sizning istiqbollaringiz qanday ekanligini ko'rib chiqing. Agar turmush qurgan odam bilan munosabatlardan voz kechish uchun eng kichik imkoniyat bo'lsa, undan foydalaning. Mavjud erkaklarga e'tiboringizni qarating, o'zingizga boshqa munosabatlarni o'rnatish imkoniyatini bering.

Qanday qilib eringizga sevgingizni chiroyli tan olish kerak

Albatta, siz allaqachon turmush qurganingiz uchun sevgi so'zlari allaqachon aytilgan va ehtimol bir necha marta, lekin bu sizning tanlaganingizga u qanchalik muhimligini qayta-qayta aytishni xohlamasligingizni anglatmaydi. siz. Chiroyli sevgi izhorlari, shubhasiz, nikohda romantikani saqlab qoladi va uni mustahkamlaydi. Xo'sh, qaysi variantni tanlash kerak?

Ehtimol, siz bir paytlar sevikli odamingiz bilan biron bir shaharga tashrif buyurishni xohlayotganingizni muhokama qilgandirsiz, ammo hozirgacha qandaydir tarzda rejalaringizni amalga oshirish imkoniga ega emas edingiz. Sizda asal oyingizning lazzatlarini yana bir bor his qilish imkoniyati bor. Sizning bayramlaringiz eringizga to'g'ri kelishini taxmin qiling, bu davr uchun chiptalarni sotib oling va ularni sevganingizga chiroyli konvertda bering, unda siz ham xat kiritasiz. Xabarda turmush o'rtog'ingizga bir marta turmush qurganingizdan juda xursand ekanligingizni, uni sevishingizni va oilaviy hayotingizga yangi tajribalar qo'shishni xohlayotganingizni tan oling.

Eng yaxshi fotosuratlaringizni birgalikda chop eting, ularning har biri uchun ramka tanlang. Suratlarni yotoqxonangiz devoriga yurak shaklida osib qo'ying. Ramkalardan birida, masalan, yurakning o'rtasida oq varaq bo'lishi mumkin, unda qizil harflar bilan yoziladi: "Men seni yaxshi ko'raman!"

Turmush o'rtog'ingiz xizmat safariga, ishga yoki shunchaki sport zaliga tayyorlanayotganda, uning sumkasiga ikki marta buklangan qog'ozni qo'ying, unga sevgi izhoringiz qo'yiladi.

Turmush o'rtog'ingizga to'shakda nonushta olib keling va u sizning romantik kayfiyatingizga shubha qilmasligi uchun biroz tasavvur qiling. Plitalarda nima bo'lishi muhim emas - sendvichlar, omlet, güveç - bularning barchasi yurak shaklida bo'lishi kerak. Agar sizning eringiz nonushta uchun bo'tqa yeyishni yaxshi ko'rsa, unda murabbo bilan yurak chizing. Umuman olganda, har bir taomda romantika bo'lsin. Xavfsiz tomonda bo'lish uchun siz chashka yoki plastinka yaqinida tan olish yozuvini qoldirishingiz mumkin.

Eringiz uyda bo'lmasa, uni ajablantiring - shiftga ko'tariladigan bir necha o'nlab sharlarni buyurtma qiling. Shuningdek, siz to'plarni erga sochishingiz mumkin. Siz shunday degan afishani chizishingiz mumkin: “Har bir kun siz bilan bayramdir! Men seni Sevaman!". Biroq, agar tanlangan kishi bunday sovg'a haqida savollar tug'dirsa, buni oddiygina aytishingiz mumkin.

Tanlaganingizga albatta yoqadigan taomlar bilan iltimos qiling. Bularning barchasini chiroyli bezashni unutmang: shamlar, sharob, shahvoniy musiqa, siz jozibali kiyimdasiz. Kechki ovqat oxirida siz sevgilingizni sekin raqsga taklif qilishingiz mumkin, uning davomida siz yana uni sevishingizni aytishingiz mumkin.

Eringiz kelishidan biroz oldin, issiq suv bilan to'liq hammom qiling, ko'pik qo'shing, siz xushbo'y tayoqlardan foydalanishingiz mumkin, sham qo'ying. Oldindan hammom uchun maxsus patnisni sotib oling, uning ustiga sevimli taomingiz, meva va sharobdan ikkita plastinka qo'yishingiz mumkin, keyin esa sevganingizni unutilmas kechki ovqatga taklif qilishingiz mumkin.

Agar siz eringiz sevgining ommaviy namoyishidan mamnun bo'lishini aniq bilsangiz, unda siz ijtimoiy tarmoqlardagi sahifangizga tegishli yozuv bilan kollaj yoki shunchaki qo'shma fotosuratni joylashtirishingiz mumkin. Bunday postni ba'zi muhim sana - nikoh yilligi, Sevishganlar kuni, uning tug'ilgan kuni bilan moslashtirish mumkin.

Erkakka sevgingizni tan olganingizda nimaga tayyor bo'lishingiz kerak

1 - o'zaro munosabatning yo'qligi

Agar siz birinchi bo'lib yigitga bo'lgan sevgingizni tan olishingiz kerak bo'lsa, unda uning his-tuyg'ulari o'zaro bo'lmasligi mumkinligiga tayyor bo'lishingiz kerak. Siz uning do'stona munosabatini boshqa narsa bilan adashtirgandirsiz, lekin aslida u sizni faqat yaxshi do'st sifatida ko'rdi.

2 - Uning boshqasi bor

Ehtimol, yigit sizni hali ham yaxshi ko'radi, lekin endi u sizga do'stlikdan boshqa narsani taklif qila olmaydi, chunki uning xotini yoki qiz do'sti bor. Bundan tashqari, u yaqinda sevgilisi bilan ajrashgan va hali yangi munosabatlarga tayyor emas bo'lishi mumkin.

3 - U munosabatlarni xohlaydi

Albatta, rivojlanish yanada optimistik bo'lishi mumkin. Yigit o'z his-tuyg'ularini ifoda etishda ikkilanishi mumkin, uni qiziqtirayotganingizga shubha qiladi, lekin sizning sevgi so'zlaringizdan keyin hamma narsa o'zgarishi mumkin va u sizni jiddiy munosabatlarni boshlashga taklif qiladi.

4 - U sarosimaga tushadi

Ehtimol, yigit sizni yaxshi ko'radi, lekin u o'zaro bo'lishi mumkinligini hech qachon tasavvur qilmagan. Yoki u sizga nisbatan nimani his qilayotgani haqida umuman jiddiy o'ylamagan. Sizning e'tirofingiz tanlaganingizni chalkashtirib yuborishi mumkin va u darhol sizga hech qanday tushunarli javob bermaydi.

5 - U sizdan qocha boshlaydi

Ba'zi sabablarga ko'ra, yigit sizni potentsial hayot sherigi sifatida ko'rmaydi. Sizning sevgi so'zlaringiz uni endi uni ta'qib qilmoqchi ekanligingizni o'ylaydi. Noqulay vaziyatlardan qochish uchun u barcha aloqalarni uzib, sizdan qochishni boshlaydi.

6 - U buni uzoq vaqtdan beri kutmoqda

Tanlangan kishi sizga ko'rsatish uchun bor kuchi bilan harakat qildi va hatto so'z bilan ham unga befarq emasligingizni aytdi. U his-tuyg'ulari o'zaro ekanligiga shubha qila boshladi, ammo sizning e'tirofingiz uni ilhomlantiradi.

Tan olishdan keyin o'zini qanday tutish kerak

Sevgingizni e'lon qilganingizdan so'ng, hamma narsa siz ilgari o'ylagan stsenariy bo'yicha ketishini kutmang. Bunday so'zlar ko'pincha yigitlarni chalg'itadi va ular har doim ham qizlar kutgandek munosabatda bo'lavermaydi.

Javob so'ramang

Yigitga darhol unga biror narsa aytmoqchi ekanligingizni ko'rsating, lekin siz undan bu mavzuni rivojlantirishini kutmaysiz va u eshitgan narsasiga munosabati haqida darhol aytib beradi. Faqat buni yashirishni istamasligingizni ayting va u sizning his-tuyg'ularingizni bilishi siz uchun muhim. Agar noqulay pauza bo'lsa, suhbatni boshqa mavzuga o'tkazing yoki biroz keyinroq suhbatlashish uchun do'stona taklif. Endi u siz aytgan hamma narsani qayta o'ylab ko'rishini kuting.

Ishlarga shoshilmang

Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, yigit ham sizni sevib qolgan va sizning so'zlaringizga xuddi shunday e'tirof bilan javob bergan bo'lsa, o'zingizga va unga endi siz er-xotin ekanligingiz haqidagi fikrni qabul qiling. Siz keyingi ta'tilga qaerga borishingizni, ota-onangiz yoki do'stlaringiz bilan tanishishni tashkil qilish yaxshiroq bo'lganda, keyinchalik qaysi hududda birga yashash uchun kvartirani ijaraga olishingizni yoki kim bilan yashashingizni darhol rejalashtirmasligingiz kerak. Erkak shu va shunga o'xshash mavzularni o'zi ko'tarsin yoki kamida bir necha haftadan keyin ular haqida gapirishni boshlasin.

Xafa bo'lmang

Voqealar yanada yoqimsiz tarzda rivojlanishi mumkin - sevgilingiz sizga nisbatan o'zaro his-tuyg'ulari yo'qligini aniq ko'rsatib beradi. Bu uni qasamyod qilgan dushmaningiz deb yozish va do'stlaringizga u sizga keraksiz umidlar berganidan shikoyat qilish uchun umuman sabab emas. O'ylab ko'ring, siz ham tanlaganingizning o'rnida bo'lishingiz mumkin va sizga bunday munosabat yoqmaydi. Katta ehtimol bilan, yigit sizdan qochmaydi, shuning uchun e'tirof etishdan oldin siz do'st bo'lgan, o'qigan yoki birga ishlagan bo'lsangiz, avvalgi munosabatingizni o'zgartirmang. Hech qanday maxsus narsa bo'lmagandek ko'ring.

Tajriba qilmang

Agar yigit o'zaro javob berishga shoshilmasa, uni ijtimoiy tarmoqlarda ta'qib qilish, qo'ng'iroq qilish yoki "tasodifan" ko'zini tutishning hojati yo'q. Shuningdek, uni "taqdirini" yo'qotayotganini tushunmasligiga ishontirishga urinishning ma'nosi yo'q. Hayotingizni avvalgidek yashang, u bilan mumkin bo'lgan aloqalar paytida do'stona ko'rinishga harakat qiling va agar u bu haqda gapirmasa, his-tuyg'ular mavzusini ko'tarmang.

Psixologlar bir ovozdan ishontiradilar: har qanday vaziyatdan chiqishning eng yaxshi yo'li bu sizning his-tuyg'ularingiz haqida ochiq suhbatdir. Va shunga qaramay, ko'pchiligimiz sheriklarimiz bilan munosabatlarimizda samimiy bo'lishga qaror qilish qiyin. Ajabo, biz erkakni qanchalik qadrlasak, unga bo'lgan sevgimizni tan olishimiz shunchalik qiyin bo'ladi.

Birinchidan, bizda hali ham er-xotinda erkak hamma narsada tashabbus ko'rsatishi kerak, ayol esa passiv kutishi va befarq bo'lib tuyulishi kerakligi haqidagi ijtimoiy stereotiplar mavjud.

Ikkinchidan, biz o'z egoimizga zarar etkazishdan qo'rqamiz. "O'z his-tuyg'ularimizni tan olish orqali biz o'zimizni ruhiy jihatdan fosh qilish, sevganimiz oldida zaifligimizni ko'rsatish xavfini tug'diramiz va bundan qo'rqish juda kuchli tajribadir", deb tushuntiradi klinik psixolog Alisa Galatz.

Uchinchidan, biz shunchaki sevganimizni va u bilan bo'lgan munosabatlarimizni (yoki uning xayolini) yo'qotishdan qo'rqamiz. "Masalan, ba'zi odamlar sherigi bilan hech narsaga aniqlik kiritmaslikni afzal ko'rishadi, u haqiqatan ham ularga nisbatan qanday his-tuyg'ularni bilishdan qo'rqishadi", deb ta'kidlaydi mutaxassis.

Shu bilan birga, etuk, to'laqonli munosabatlar ochiqliksiz mumkin emas, deydi psixolog va murabbiy Alena Avgust. “Kattalarning pozitsiyasi - nima bo'layotganini, kimga mos yoki kimga mos kelmasligini ochiq muhokama qilish. Bu hiyla-nayrang bilan tashvishlanib, mavjud bo'lmagan narsani o'ylab topishdan ko'ra yaxshiroqdir, - deydi ekspert.

Qanday vaziyatlarda his-tuyg'ularingizni ifodalash yaxshiroq va buni qanday qilish kerak? Keling, batafsil ko'rib chiqaylik.

Siz shunchaki do'stsiz

Agar orzuingizdagi odam sizning hamkasbingiz, qo'shningiz yoki bolalikdagi do'stingiz bo'lsa, unda darhol savol tug'iladi: hamma narsani avvalgidek qoldirish yaxshiroqmi yoki munosabatlarni romantika bosqichiga o'tkazishga harakat qilish kerakmi? Alena Avgust ta'kidlaganidek, erkaklar va ayollar boshqacha tarzda qurilgan va shuning uchun sevgilingiz sizning beg'ubor qarashlaringiz va xo'rsinishlaringizning ma'nosini tushunishini kutmasligingiz kerak.

Va agar siz o'z imkoniyatingizni qo'ldan boy bermoqchi bo'lmasangiz, jasoratga ega bo'lish va his-tuyg'ularingiz haqida to'g'ridan-to'g'ri gapirish yaxshiroqdir. Albatta, bu holatda, mumkin bo'lgan rad etishni hurmat bilan qabul qilishga ruhiy jihatdan tayyor bo'lishingiz kerak.

“Siz o'z ahvolingizni e'lon qilishga haqlisiz, lekin buning evaziga hech narsa talab qilmaysiz. Insonning o‘z hayoti, o‘z munosabatlari bo‘lishi mumkin, lekin u shunchaki tayyor bo‘lmasligi mumkin”, — deya qo‘shimcha qiladi psixolog.

Bundan tashqari, tan olishdan oldin, barcha omillarni ko'rib chiqish va his-tuyg'ularingiz qanchalik kuchli ekanligini va u rad etgan taqdirda ikkalangiz ham muloqot qilish qulay bo'ladimi yoki yo'qligini baholash yaxshiroqdir. Ish munosabatlari yomonlashadimi? O'zaro do'stlar davrasida bir-biringizning ko'zingizga qaray olasizmi?

Ehtimol, bundan keyin sizning o'zingizga bo'lgan hurmatingiz silkinadi, lekin o'zingiz o'ylab ko'ring: agar siz behuda umid qilib, noma'lum narsalarni kutsangiz, bundan ham yomoni bo'lar edi.

Sizning juftligingiz noma'lum

Ba'zida, ayniqsa, bo'ronli romantikaning boshida, sheriklar ularni aniq nima bog'lashini - jinsiy aloqa yoki jiddiy munosabatlarni tushunishlari qiyin. "Ehtimol, sizning odamingiz munosabatlaringiz holati haqida o'ylamaydi ham, chunki u siz bilan allaqachon o'zini yaxshi his qilmoqda", deb ta'kidlaydi Alena Avgust.

Ammo agar bunday noaniqlik sizni bezovta qilsa, bu sizning ruhiy qulayligingiz uchun qanchalik muhimligini ta'kidlab, vaziyatni aniqlashtirish mantiqan to'g'ri keladi. Va tan olishdan oldin, munosabatlardan nimani xohlayotganingizni o'zingiz hal qiling va agar sherigingiz siz uchun boshqa rejalar bo'lsa, xohlagan narsangizdan voz kechishga tayyormisiz. Misol uchun, agar siz oila va bolalarni orzu qilsangiz, oddiy bo'lasizmi?

Agar siz qo'rqoq bo'lsangiz va "to'xtatilgan" holatda qolsangiz, vaqt o'tishi bilan munosabatlaringiz shunchaki qulashi mumkin. Jonlilik va yorqinlik o'rniga keskinlik, norozilik va norozilik paydo bo'ladi.

Siz anchadan beri uchrashib yuribsiz

Hatto ko'p yillar davomida birga bo'lgan sheriklar ham har doim ham bir-birlariga sevgilarini tan olishga shoshilishmaydi. Ba'zi ayollar uchun bu muhim emas, ba'zilari esa aziyat chekadigan uchta so'zni eshitmaguncha azob chekishadi.

Bu holatda, yana erkak psixologiyasini hisobga olish kerak, deb eslatadi Alena Avgust. Axir, kuchli jinsiy aloqaning ko'plab vakillari uchun o'z his-tuyg'ularini so'zlar bilan emas, balki harakatlar orqali ko'rsatish muhimroqdir.

“Va erkakni bunga majburlashning hojati yo'q, u o'zini boshqacha his qiladi. O'zingiz haqingizda, o'z tajribangiz va his-tuyg'ularingiz haqida - o'zingiz biladigan va biladigan so'zlar bilan chin dildan gapirganingiz ma'qul, - deydi psixolog.

Shuni unutmangki, erkakning sizning samimiyligingizga munosabati u sizga printsipial jihatdan mos keladimi yoki yo'qligini ko'rsatadigan ajoyib ko'rsatkichdir. Va agar, masalan, u his-tuyg'ular haqidagi suhbatni hazilga aylantirsa yoki uni ahmoq deb atasa, unda bu odamga yaqin bo'lishga arziydimi?