Xiyonatingizdan keyin eringizni yana qanday sevish kerak. Qanday qilib eringizni yana sevish kerak? O'z eringizga oshiq bo'lish: nega his -tuyg'ular yo'qoladi

Oy ostida hech narsa abadiy qolmaydi va bizning his -tuyg'ularimiz ham bundan mustasno emas. Vaqt o'tishi bilan ehtiros odat tusiga, noziklik esa charchoqqa aylanadi. Va bir kuni, ertalab uyg'ongan bir ayol, erini sevmasligini tushundi. Bu holatda nima qilish kerak - eringizga yana oshiq bo'lish yo'lini izlash yoki ajrashish uchun ariza berish?

"Bilmayman, men erimni yaxshi ko'ramanmi?"

Agar men to'satdan o'zimni tutib olsam: "Men erimni boshqa sevmayman"? Bu sizning his -tuyg'ularingizni vaqtincha sovutishmi yoki hamma narsani qaytarish imkoniyati bormi yoki eringiz siz uchun shunchaki jirkanch bo'lib qolganligini tushunishga harakat qiling - bu erda, siz qanchalik urinmasangiz ham, sevib qololmaysiz. yana u bilan. Axir, bilganingizdek, xotinni erini sevishga majburlash mumkin emas. Ammo his -tuyg'ularni avvalgi ehtirosga qaytarishga harakat qilish kerak.

Va keyin, biz tez -tez muhabbat o'tib ketdi deb o'ylaymiz, shu bilan birga u boshqa xarakterga ega bo'ladi. Oxir -oqibat, ehtiros bilan yonib, baxt yoniga ko'tarilishning iloji yo'q, shunchaki uning yonida bo'lish mumkin emas. Shuning uchun, his -tuyg'ular biroz pasayib ketdi, lekin bu odam siz uchun haligacha aziz, to'g'rimi?

Qanday qilib eringizni yana sevish kerak?

Yuqorida aytib o'tganimizdek, o'z eringizga yana oshiq bo'lish, bu odamning qat'iy rad etilmagan taqdirdagina mumkin va, albatta, agar siz buni o'zingiz xohlasangiz.

Shuni esda tutish kerakki, so'nib borayotgan his -tuyg'ularni qo'zg'atish urinishlari, agar bu his -tuyg'ular hali ham mavjud bo'lsa, samarali bo'ladi. Ammo agar tiriltiradigan hech narsa bo'lmasa, unda siz urinmasligingiz kerak, faqat kuch va vaqtingizni behuda sarflamang.

Ko'p yillar davomida birga bo'lgan hayot davomida er -xotinning ishtiyoqi asta -sekin yo'qoladi va turmush o'rtoqlar odat, umumiy tashvishlar va kundalik hayot tufayli birgalikda yashashni davom ettiradilar. Ammo ayolning tanlaganiga befarqligi oilaviy baxtga xavf soladi. Hayotiy sherigiga do'st sifatida qaraydigan kishi, oilaning buzilishiga olib keladigan boshqa ehtiros ob'ektini topishi mumkin. Psixologlar, agar siz ba'zi qoidalarga amal qilsangiz, eringizni yana sevib qolishingiz mumkinligiga aminlar.

Muhim! Bugun har qanday yoshda o'zingizga g'amxo'rlik qilish va jozibali ko'rinishga ega bo'lish juda oson. Qanaqasiga? Hikoyani diqqat bilan o'qing Marina Kozlova O'qish →

Nega his -tuyg'ular sovishi mumkin?

Oilaviy hayot inqirozini boshidan kechirayotgan va tanlanganiga ehtirosli his -tuyg'ular yo'qligini his qilayotgan ayol nima uchun eriga bo'lgan muhabbatini qaytarmoqchi ekanligi haqida o'ylashi kerak. Shu bilan birga, sovutishga nima sabab bo'lganini tushunish kerak. Turmush o'rtog'iga bo'lgan chuqur tuyg'u quyidagi sabablarga ko'ra yo'qoladi:

doimiy janjal va tushunmovchiliklar;
turmush o'rtog'ining qarindoshlari bilan munosabatlarning keskinlashishi;
turli qiziqishlar;
odam ortiqcha vazn orttirgandan so'ng, uning tashqi qiyofasini rad etish, o'zi haqida g'amxo'rlik qilishni to'xtatdi;
yaqinidan doimiy ravishda yo'qligi sababli sutdan ajratish;
boshqa odamga bo'lgan muhabbat.

Ikkinchi holda, qonuniy turmush o'rtog'iga his -tuyg'ularni qaytarish oson emas, lekin ayol buni o'z sa'y -harakatlari tufayli qila oladi. Agar u erini aldayotgan bo'lsa va yangi ehtiros ob'ekti bilan aloqa qilmasa, unda sevgining qaytish ehtimoli bor, asosiysi - oiladagi munosabatlarni yaxshilash uchun samimiy xohish.

O'z-o'zini hurmat qilishni qanday yaxshilash mumkin

O'z turmush o'rtog'ini yana sevishni orzu qilgan ayollar uchun psixologlarning quyidagi tavsiyalari bor.

1. Agar turmush o'rtog'i tashqi o'zgarishi tufayli tanlanganini boshqa sevmasligini his qilsa, siz tashabbusni o'z qo'lingizga olishingiz va turmush o'rtog'ingizning yanada jozibali bo'lishiga yordam berishingiz kerak. Agar sizning eringiz ortiqcha kilogramm olgan bo'lsa, uni ayblamasligingiz kerak, chunki bu oiladagi nizolarni yanada kuchaytiradi. Ayol sherigiga tashqi qiyofasi ustida ishlashni boshlashiga yordam berish tavsiya etiladi. Siz obunani taqdim etish orqali uni sport zaliga yoki basseynga tashrif buyurishga taklif qilishingiz mumkin. Ochiq havoda o'tkaziladigan birgalikdagi mashg'ulotlar nafaqat sog'liq uchun foydali va shakli bilan vaqt o'tkazishga, balki oilaviy munosabatlarni mustahkamlashga ham yordam beradi. Agar er shkafga e'tibor berishni to'xtatgan bo'lsa, xotini unga kiyim -kechak yoki aksessuarlarni sotib olib, zamonaviy narsalarga e'tiborini qaratishi mumkin.
2. Ba'zida erini sevib qolishni orzu qilgan xotin, tanlanganini doimo boshqa odamlar bilan taqqoslab, unga nisbatan iliq tuyg'ularni qozonishiga to'sqinlik qiladi. Ikkinchisi idealizatsiya qilingan, bu esa erni muvaffaqiyatsiz, xarizmatik, mehribon va jozibali ko'rinishga olib keladi. Siz tushunishingiz kerakki, faqat qadr -qimmatni payqash odat tusiga kirgan begonalarning taassuroti yolg'on bo'lishi mumkin. Turmush o'rtog'ini boshqa erkaklar bilan solishtirish o'rniga, uning ijobiy tomonlariga e'tibor qaratish tavsiya etiladi, bu idealizatsiyalangan odamda bo'lmasligi mumkin.
3. Qiziqarli muloqotning yo'qligi tufayli er -xotinning his -tuyg'ulari yo'qolishi mumkin. Tajribalarni doimiy ravishda bostirish, qiziqarli suhbatlarning yo'qligi er -xotin o'rtasidagi samimiy munosabatlarni buzadi. O'z tanlaganini sevadigan odam, uning fikrini so'rashdan va suhbatni davom ettirishdan xursand bo'ladi.
4. Odamga bo'lgan his -tuyg'ularning yo'q bo'lib ketishi, erkak o'z xotiniga e'tibor berishni to'xtatganligi sababli sodir bo'ladi. Begonalik to'yinganlik tufayli paydo bo'ladi, chunki vaqt o'tishi bilan har qanday odam ilgari hayrat uyg'otgan narsaga befarq bo'la boshlaydi. Agar ayol eri bilan munosabatlari uning befarqligi tufayli yomonlashganini payqasa, u darhol birgalikda hayotida o'zgarishlar qilishni boshlashi kerak. O'zining imidjidagi yangilik, yangi sevimli mashg'ulotlari tufayli turmush o'rtog'i tanlangan kishining e'tiborini o'ziga jalb qila oladi.
5. Agar ayol tez -tez eriga bo'lgan his -tuyg'ulari haqida o'ylab, ular yo'qolganini qayd qilsa, unda bunday munosabat uning etarli bo'lmagan ish yuki va qiziqarli faoliyati fonida shakllanadi. Bo'sh vaqt ko'p bo'lishi odamni mayda -chuyda narsalarga berilib ketishga va ular bo'lmagan muammolarni qidirishga majbur qiladi. Agar ayol doimo band va o'zini qiziqtirgan narsaga ishtiyoqli bo'lsa, asta -sekin u tanlagan kishiga bo'lgan his -tuyg'ularini doimiy tahlil qilishga vaqt yo'qligini payqaydi.
6. Har bir juftlik romanning dastlabki bosqichlarida boshidan kechirgan baxtli onlarga ega. Chiroyli so'zlar, romantik o'yin -kulgi, sevgi izhorlari 10 yildan ortiq turmush qurgan er -xotinlar o'rtasida bo'lishi mumkin.

O'zaro munosabatlarning diqqatga sazovor joylari his -tuyg'ular yo'qolishining oldini olishga yordam beradi va romantikani saqlashga imkon beradi.

Agar siz boshqasini sevsangiz nima bo'ladi?

Agar ayol boshqa odamga bo'lgan muhabbat tufayli eriga bo'lgan his -tuyg'ularini yo'qotsa va xiyonatdan keyin eri bilan bo'lgan munosabatni saqlab bo'lmaydi, deb ishonch hosil qilsa, hozirgi vaziyatni diqqat bilan ko'rib chiqish kerak. Yangi odamga bo'lgan ehtiros va uning chidab bo'lmasligiga ishonch oilaviy hayotdagi muammolar (doimiy nizolar, e'tiborning etishmasligi, murosaga kelmaslik va h.k.) fonida paydo bo'ladi.

To'liq farovonlik, har qanday injiqlikni oldindan biladigan ajoyib turmush o'rtog'i, yozgi uydagi yozgi uy, mashina - yaxshi, ayol nimani xohlashi mumkin?

Va ayol zerikdi!

Agar biz ba'zi tarixiy o'xshashliklarni kuzatsak yoki har bir hayotimizga yaqindan nazar tashlasak, biz bitta paradoksal naqshni tushunamiz: agar erkak mutlaqo nazorat qilsa, biz beadab, qayg'uli va qo'pol bo'la boshlaymiz.

O'tgan hafta menga bir mijoz keldi va shunday dedi: "Mening ajoyib erim, to'rt farzandi bor. Men 30 yoshdaman. Menda hammasi yaxshi. Menga zerikarli. Men faqat uyda zerikdim. Men tushunaman, mening ajoyib turmush o'rtog'im bor, u meni va bolalarimni yaxshi ko'radi. Har qanday istak shubhasiz amalga oshadi. Hech qanday qiyinchiliklar yo'q. Men bir marta ish so'radim, u shunday dedi: “Bu sizga nima uchun kerak? Men senga topganingdan ham ko'proq beraman! Agar siz dam olishni xohlasangiz - qiz do'stlaringizni olib, bir hafta Parijga boring! Balki sizga do'kon beraymi? "

Va endi uning sevgilisi bor edi. Bir muncha vaqt u u bilan uchrashdi va keyin uni tark etishga qaror qildi. U shunday deydi: “Nega men o'zim uchun baxtsizlik o'ylab topyapman? Men uyga borishni xohlamayman. Men pul bergan, o'qitgan, mashina sotib olgan, shaxsiy uchrashuvlar uchun kvartira ijaraga olgan bir yigit bilan o'pishimdan salqinlandim. Lekin, albatta, men uni hozir qo'lladim. U bilan uchrashmasam ham, men unga bir muddat yordam beraman. Lekin men baxtsiz uyga ketyapman. Avvaliga o'zimni aybdor his qilardim, lekin hozir o'zimni his qilmayapman. Menimcha, erim o'z qobiliyati bilan bu yigit borligini uzoq vaqtdan beri biladi va u bu munosabatni tan oladi ".

Va men o'yladim ...

Darhaqiqat, hozir odamlar juda noan'anaviy savol berishmoqda: "Qanday qilib men o'z erimni sevishim mumkin?", "Xotinim yana menga boshqa ko'z bilan qarashi uchun nima qilishim kerak?"

Pulga ayol baxtini sotib oling - sizga katta aql va iste'dod kerak emas!

Ammo pul uchun ham hozir ba'zi ayollar: "Men hamma narsani oldim. Siz bilan bo'lgan munosabatlarimizga allaqachon yodgorlik o'rnatishim mumkin. Kvartira, mashina sotib oling, bolangizning hisobiga bir oz pul qo'ying. Menga biznes och, endi men o'qishni tugataman va ketaman ».

Siz tushunishingiz kerakki, ayolni uydan jimgina chiqarmagan erkak, unda tinch nafratni uyg'otadi. Buni aniq tushunish kerak: hozir emas, shuning uchun to'rt yildan keyin u sizni sevishni bas qiladi, chunki bu devorlar uning uchun qafasga aylanadi! Ular nima bo'lishidan qat'iy nazar!

Shuning uchun, 1 -sonli qonun: o'z hududingizdan chiqib ketishga harakat qiling. Siz teshikni tark etishingiz kerak. Har qanday ayol, hatto oyiga 15 ming rubl olsa ham, 10, 5, pulning qadrini biladi. U to'g'ri qutqaradi. U mehnatkash odamga katta hurmat bilan qaraydi. U so'zni tushunadi: "Men charchadim". Uning o'zi shunchalik charchaganki, yurak urish tezligi pasayadi, bla-bla-bla chastotasi tugaydi va oddiy odam suhbatlari boshlanadi. Yoki qahramonlik orzusi, bu ham muhim. Shunga qaramay, odamlar bir xil kayfiyatda va kayfiyatda bo'lsa, bu juda yaxshi.

Ayol "erkak ustida ishlashni" xohlasa, kiyimini o'zgartirmoqchi bo'lsa, uni tarbiyalasin, ichmaslikka, sigaret chekmaslikka, qasam ichishga, mutlaqo mukammal bo'lishni xohlasa, u qiziqadi. U mutlaqo mukammal bo'lganda - bu chiqindilar!

Erini xursand qilish uchun u hali ko'rmagan ba'zi qirralarini ko'rsatishi kerak. Ba'zida dramani yoqish kerak bo'ladi. Agar siz hali ham yaxshi bo'lishni xohlasangiz ham, biroz yomon bo'ling. Erkakka shikoyat qiladigan narsaga sabab bering. Bunday kichik janjal va to'qnashuvlar ham munosabatlarni keltirib chiqaradi.

Agar siz eringizni sevishni istasangiz, unga sovg'alar bering. Agar siz eringizni sevishni istasangiz, biroz yomon bo'ling, shunda u sizni kechirish imkoniyatiga ega bo'ladi. Yoki biroz mehr bilan jazolang, chunki jazolash juda sexy, keyin "yomon qizingizni" kechiring. Maslahat bering - masalan, samimiy jelni taniqli joyga qo'ying (Ecofemin gipoallergenli jel ideal, u dorixonada sotiladi), shunda siz u qanday xursandchilik bilan jazolanishini ko'rasiz, keyin esa isyonkor sevgilisini kechirasiz. ikkalangiz ham zavqlanasiz, his -tuyg'ularingizni yangilaysiz ... Agar siz eringizni sevishni xohlasangiz - zerikib, dunyoning chekkasiga boring. O'zingizga yoqimli ismlar yarating. Agar siz ularni unutgan bo'lsangiz, nima bo'lganingizni eslang. Bir -biringizga eslatmalar yozing - barmog'ingiz bilan oynaga. Yoshligimda shunday bo'lgan. Nega biz bularning barchasini unutamiz? Biz boshqa odamlarga aylandikmi? Hech qanday muammo bo'lmaganida qo'rqing. Qaerdadir g'oyib bo'lishidan qo'rqing! U ertaga o'lishi mumkin, va boshqa ayol uni olib ketishi mumkin, u sizni sevishni bas qilishi mumkin!

O'z eringizga oshiq bo'lish uchun sizga ma'lum algoritm kerak. Avval o'ylab ko'ring, sevgi nima uchun o'tdi? Va keyin - nega hali uni qaytarishni xohlaysiz? Vaziyat sizga to'liq tushunarli bo'lganda, chora ko'ring. Sizning maqsadingiz - o'z eringizga oshiq bo'lish, bu shunchaki sevishdan ko'ra ancha qiyin. Shunday qilib, sizning yo'lingiz sehrli bo'lishi kerak. Va birinchi navbatda, o'zingizda zerikishdan qutulishingiz kerak! Yoshi va munosabatlar tajribasiga qaramay, siz shunchaki yangi bo'lishingiz kerak - hidda, harakatda, fikrda, g'oyada! G'ayrioddiy ichki kiyim sotib oling, unga yurak bilan eslatma yozing, hatto shaxsiy gigienaga yangicha yondashing - kundalik hayot bilan bog'liq bo'lgan hamma narsani yangilang. Intim gigiena uchun Ekofemin ayol intim sovuni juda mos keladi va g'ayrioddiy joylarda, masalan, mashina yoki liftda, "to'satdan" jinsiy aloqa qilish uchun, sumkangizda Ekofemin samimiy gigiena ro'molchalarini olib boring - o'zingiz uchun va u uchun hamma narsani o'zingiz qiling. qo'llar. Sizning umumiy baxtingiz sizning qo'lingizda, eng muhimi, boshingiz va yuragingizda - siz baxtli o'zgarishlarni xohlashingiz va rejalashtirishingiz kerak! Birgalikda baxtli bo'lishga bo'lgan har qanday harakat har doim natija beradi. Agar siz "kerak" o'rniga "xohlamoq" ni qo'ysangiz, albatta muvaffaqiyat qozonasiz. Va keyin yuragingizni oching. Boshingizni biroz "xiralashtiring" va ruhingizni oching. Va siz muvaffaqiyat qozonasiz!

Kundalik behuda narsalar, vaqt etishmasligi shunchalik uzoq davom etadiki, siz o'z eringizni unutasiz. Va u hali ham yaqin bo'lsa -da, lekin ehtiros bir xil emas va qiziqish va his -tuyg'ular bir joyda yo'qolgan.

Qanday qilib o'z eringizga yana oshiq bo'lish mumkin?

Siz turmush o'rtog'ingizga g'oyib bo'ldingiz, va bu uning asta -sekin sizdan uzoqlashishiga olib keladi. Nima qilsa bo'ladi? Yana o'z eringizga oshiq bo'ling!

O'z eringizga oshiq bo'lish: nega his -tuyg'ular yo'qoladi?

Kimyoni eslaylik. Bizning his -tuyg'ularimiz va his -tuyg'ularimiz to'g'ridan -to'g'ri gormonlarga bog'liq. Umuman olganda, sevgi - bu kimyoviy jarayonlarning butun majmuasi.

Sevgi davrida dopamin bizning impulslarimiz va ehtiroslarimizni boshqaradi. O'zaro munosabatlarning birinchi yilida, sevish eyforiya holatiga olib keladi, kuchli tortishish va ijobiy his -tuyg'ularga sabab bo'ladi. Dopamin tufayli sevgi tug'iladi. Bu gormonning maksimal ta'sir qilish davri ikki -uch yil, chunki ehtirosli tuyg'ular uzoq davom etmaydi va ilhomlantiruvchi sevgi vaqt o'tishi bilan o'tadi.

Keyinchalik, biz oksitotsin nazorati ostida bo'lamiz, bu oiladagi bog'lanish va mustahkam munosabatlarni kafolatlaydi. Bunday xotirjamlik sevgi va ajralishning o'limiga olib keladi, degan noto'g'ri tushuncha mavjud. Ha, bu davrda oilaning buzilishi kuzatiladi. Biroq, oksitotsin birgalikda yashash istagi, sherigiga hurmat, mehr tuyg'usi paydo bo'lishi uchun javobgardir.

Shunday qilib, sheriklar o'rtasidagi munosabatlarda begonalashish va xotirjamlik gormonal darajadagi o'zgarishni talab qiladi. Ijobiy gormonlar - endorfin va dopmin darajasining oshishi uchun kuchli his -tuyg'ular kerak.

O'z eringizga oshiq bo'lish: gormonlarni aldash

Va ikkilanmang, bu mumkin! Nega ko'p psixologlar sizning fikringizga tabassum qilishni maslahat berishadi? Chunki miya va yuz mushaklari o'rtasida aloqa bor. Hatto majburan tabassum qilish ham haqiqiy reaktsiyaga sabab bo'ladi va zavq gormoni - serotonin ishlab chiqarilishiga olib keladi.

Fikr inson tanasida sodir bo'ladigan kimyoviy jarayonlarga ta'sir qila oladi. Miya nerv impulslarini barcha organlarga yuboradi. Siz boshdan boshlashingiz kerak! O'zingizni baxtli ekaningizga ishontirib, baxtli bo'lasiz. O'zingizni turmush o'rtog'ingizni sevishingizga ishontirib, siz uni chinakam sevasiz!

Agar siz yuqorida aytilganlarning barchasiga amal qilsangiz, hayotimizda ruhiy qulaylik uchun zarur bo'lgan gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan bir qancha vaziyatlarni yaratish zarur.

O'z eringizga oshiq bo'lish: xotiralar

Biz har doim yaxshi va yoqimli narsalar haqida o'ylashimiz kerak, bundan mahrum bo'lganimizda emas. O'zingizning eringizni sevgan paytingizni eslashga harakat qiling. Kechqurun bunga bag'ishlang. Birinchi uchrashuvlarning hayajonini, xushnud etish istagini, tafsilotlarni eslang: kim nima kiyganini, suhbatlarning mohiyatini, xatti -harakatingizni, kulgili onlarni. O'sha paytda nimani his qilganingizni aniq his qilish juda muhimdir.

Rasmlar, xatlar, otkritkalar, sevgi yozuvlari sizga yordam beradi. Turmush o'rtog'ingizni sevgan hamma narsani, sizni o'ziga jalb qilgan fazilatlarni eslang. Agar yuragingiz tez ursa, demak siz to'g'ri yo'ldasiz!

O'z eringizga oshiq bo'lish: u hozir qanday?

Turmush o'rtog'ingiz avval qanday bo'lgani haqidagi xotiralar sizni tushunishga yordam beradi yillar davomida unda nima o'zgargan. Birgalikda hayot davomida erishgan kamchiliklaringizni bartaraf etish yo'lini o'ylab ko'ring.

Agar siz u yomonroq ko'rinishni boshlagan deb o'ylasangiz - u qarib qoldi, ortiqcha vaznga ega bo'ldi, sport zaliga birgalikda sayohat qilishni qaror qildi, ertalab birga yugurishni yoki kechqurun yurishni boshlang.

Agar siz endi jinsiy hayotingizdan qoniqmasangiz, bu haqda eringiz bilan gaplashishga arziydi. O'zingizning fantaziyalaringiz haqida aytib bering, u ham shunday qilsin. Bu jinsiy aloqani diversifikatsiya qilishga, yangi hislarni olishga yordam beradi.
Agar turmush o'rtog'ingiz siz bilan o'z orzulari, rejalari va ishlari bilan bo'lishmasa, kechki ovqat paytida maxfiy suhbat qurishga harakat qiling. "Qandaysiz?" Iborasini unuting. U anchadan buyon xizmatda va oddiy ishda. Aniq savollar bering, qiziqishingizni ko'rsating, gazetani o'chirib qo'ying yoki televizorni o'chiring - u siz bo'lmaganingizda doim shunday qilgan. Faqat hayot haqida gapiring.

O'z eringizga oshiq bo'lish: ta'til alohida yoki birga?

Agar siz ta'tilni birgalikda o'tkazishga qaror qilsangiz, asal oyini tashkil qiling, ozod bo'ling. Kundalik plyajga tashrifingizni diversifikatsiya qilish uchun madaniy dastur yarating. Aytmoqchi! Agar ta'tilni tashkil qilishning iloji bo'lmasa, romantik kechki ovqat, oilaviy piknik yoki ta'tilni boshlashga arziydi. Agar siz va eringiz bilan men yangi, g'ayrioddiy va qiziqarli bo'lganimizda edi!

O'z eringizga oshiq bo'lish: hissiy silkinish

Bir kuni Amerika prezidenti Barak Obama qizining kasalligi paytida (3 oyligida menenjit bilan og'rigan), u va uning rafiqasi beshikda bir necha kun navbatchilik qilganini aytgandi. Bolaning sog'lig'i haqida shunday tashvish va xavotirlar oiladagi barcha kelishmovchiliklarga soya solgan. Qo'shma Maqsad - ular birgalikda qilgan qizni davolash.

O'zaro tushunish, agar bu odatiy bo'lsa, hatto muammolarni ham qaytarishga yordam beradi. Qiyin paytlar bog'lanish imkoniyatini beradi. Birgalikda qiyinchiliklarni engish osonroq. Undan yordam so'rang, uni o'zingiz ta'minlang, muhim qarorlarni birgalikda qabul qiling.

Agar sizning oilangizda hamma narsa tartibda bo'lsa, unda siz his -tuyg'ularni silkitadigan sun'iy vaziyatni tashkil qilishingiz mumkin. Sho'ng'in yoki osmondan sakrash ajoyib. Hissiy voqea va adrenalinning kichik portlashi hissiyotlarni yangilashga yordam beradi.

O'z eringizga oshiq bo'lish: u holda hayot haqida o'ylang ...

Biz turmush o'rtog'imizdan biror narsa uchun shikoyat qilsak, janjallashamiz, agar u bo'lmaganida, biz bilan nima bo'lishini o'ylamaymiz. Agar u o'lgan yoki ketgan bo'lsa. Butunlay va doimo. Buni tasavvur qilish juda qo'rqinchli va qiyin, lekin baribir ... Agar siz bir o'zingizga qolsangiz, hayot qanday o'zgarishi haqida bir daqiqa o'ylab ko'ring. Usiz.

Agar siz og'riq, qo'rquvni his qilsangiz, unda hamma narsa yo'qolmaydi. Shunday qilib, turmush o'rtog'i siz uchun hali ham aziz va juda ham. Yaqiningizni yo'qotmaslik uchun hamma narsani qo'lingdan kelganicha qilish kerak. Ba'zida qayg'uli filmlar, ayniqsa harbiy filmlar, yaqinini yo'qotish qo'rquvini his qilishga, uning borligi qanchalik muhimligini o'ylashga imkon beradi! Axir, taqdir shafqatsiz bo'lishi mumkin, shuning uchun sizda bor narsaga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

O'z eringizga oshiq bo'lish: turmush o'rtog'ingizga iltifot

Aytishlaricha, iltifot ayollarga yoqadi. Biroq, erkaklar ham maqtovga loyiq! Ular bolalarga o'xshaydi, ular erkalashni va maqtashni yaxshi ko'radilar. Har safar yordami uchun unga minnatdorchilik bildirishdan boshlang. Uni kuniga bir marta maqtang. Biroz vaqt kerak bo'ladi va siz qanday ajoyib turmush o'rtog'ingiz borligini tushunasiz!

Yodingizda bo'lsin, sizning eringiz bir paytlar siz uni qattiq sevib qolgansiz. Vaqt o'tishi bilan u o'zgargan bo'lishi mumkin. Biroq, siz o'shandan beri o'zgardingiz. Agar qalbdagi uchqun o'chib ketgan bo'lsa ham, hamma narsa yo'qolmaydi. O'z qo'llaringiz bilan siz oilaga baxt va farovonlikni qaytarishingiz mumkin. Turmush o'rtog'ingizning ijobiy tomonlarini toping, uni qadrlang va sevgi qaytadi va abadiy qoladi!

Matn - Serebryakova

Biz har doim ham to'g'ri tanlov qilmaymiz. Ba'zida, haqiqatni topishga urinib, o'zimizni noto'g'ri darajaga olib chiqamiz, o'zimizni noto'g'ri o'yinda topamiz. Oila odat tusiga kiradi va biz endi his -tuyg'ularimiz bilan kurasholmaymiz. Erimni yana sevish uchun ...

Qanday qilib er uchun yaxshi xotin bo'lish kerak

Xotin oilada, ayniqsa bolalar va er uchun katta rol o'ynaydi, lekin muammo shundaki, hamma qizlar va ayollar eriga qanday qilib yaxshi xotin bo'lishni, uni baxtli qilishni tushunmaydi. Aslida, hamma narsa oddiy, lekin qizlar va ayollar murojaat qilganda ...

Men erimni sevib qoldim, nima qilishim kerak

Ko'p ayollar, agar erlarini sevishni bas qilsalar nima qilishni bilmaydilar va nega ko'p ayollar erlarini sevishni umuman to'xtatishadi. Buning bir qancha sabablari va ularni hal qilish usullari quyida maqolada keltirilgan. Psixologlarning maslahatlarini amalda qo'llashga harakat qiling, shunda siz yana sevasiz ...

Agar er nima qilishni yoqtirmasa

Ko'p odamlar er nima qilishni yoqtirmaydimi, er sizni yana qanday sevishi, sovg'alar, e'tibor, maqtovlar va h.k. Erkak sevishi mumkinmi va erning xotiniga bo'lgan sevgisi qanday namoyon bo'ladi, nega odamlar ko'pincha to'xtashadi ...

Qanday qilib boy odam bilan muvaffaqiyatli turmush qurish mumkin

Har bir qizning baxtli va chiroyli hayot kechirish uchun qanday qilib boy odam bilan muvaffaqiyatli turmush qurishni istagi bor va xohlaydi. Ammo ko'pchilik qizlarning muammosi - qanday qilib muvaffaqiyatli turmush qurish haqida to'g'ri fikr va bilimlarning yo'qligi, va bu ham etarli emas ...

Erkak yoki erkak sizga yoqishini qanday aniqlash mumkin

Ko'p qizlar va ayollar sizni yigit yoki erkak sizga yoqishini qanday tushunishni bilishga qiziqishadi. Bu har bir qiz va ayolga erkaklar va erkaklarni boshqarishni o'rganish, kim bilan uchrashish va uchrashishni tanlash imkoniyatini beradi. Agar sizga yigit yoqsa ...

Birodarlar va opa -singillar. Farzandlaringizga birgalikda yashashga qanday yordam berish kerak (A. Faber, E. Mazlish)

Boshqa bola tug'ilganda, ota -onalar bolalari bir -birlari bilan do'st bo'lishlarini orzu qiladilar, shunda kattasi yoshiga yordam beradi, onasiga dam olishga yoki boshqa ishlarga vaqt beradi. Ammo, aslida, oilada boshqa bolaning paydo bo'lishi ko'pincha ... bilan birga keladi.

Maxfiyligingizni qanday yaxshilash mumkin. Yolg'izlikni engishning 35 qoidasi (N. Liberman)

Har birimiz muhabbatni, biz bilan hayot kechirish niyatida bo'lgan odamni, oilaviy baxtni orzu qilamiz. Biroq, hamma ham to'g'ri sherik topa olmaydi. Ayollarning yolg'izligi ayniqsa keskin. Ular juda yaxshi, aqlli, chiroyli - taxallus ...

Depressiya bekor qilinadi. Qanday qilib shifokorlar va dori -darmonsiz hayotga qaytish mumkin (R. O'Konnor)

Nima uchun tiklanish shunchalik qiyin? Bu muhim savolni bemorlar ham, psixoterapevtlar ham doimo so'rashadi. Agar biz xatti -harakatlarimizning yashirin ma'nosi va sabablarini tushunsak; biz u qayta -qayta takrorlanishini ko'ramiz, bizga x bermaydi ...